К сожалению, не всегда жизненные обстоятельства складываются так, как этого хочет человек. В связи с этим может начаться депрессия или стресс. Лучше не допускать такого состояния и постараться вывести себя на позитивный настрой.
Что делать?
Что делать, когда в жизни все плохо? Не каждый человек легко может преодолеть жизненные трудности и решить какие-либо проблемные ситуации. Некоторым людям нужно практическое руководство, поясняющее, что делать, когда в жизни все плохо. Иногда человек пережидает такие периоды, когда ему кажется, что все настроены против него. В этих ситуациях важно помнить, что мысли людей имеют такое свойство, как реализация в реальность. Поэтому, когда человек думает, что у него все плохо, так и происходит на самом деле. Даже погода может быть ненастной в эти жизненные периоды. Неурядицы преследуют человека везде: дома, на работе и даже на отдыхе.
Для того чтобы выйти из данного состояния, необходимо сделать паузу и поразмышлять над тем, так ли все плохо на самом деле. В идеале нужно посмотреть на себя со стороны. Также следует помнить о том, что Поэтому можно обратить внимание на жизненные трудности других людей. Тогда, возможно, свои проблемы покажутся не такими значительными и масштабными.
Как бороться и что делать, когда в жизни все плохо? Для начала необходимо понять, какая жизненная ситуация спровоцировала плохое настроение и депрессивный настрой. Как правило, все происшествия, которые приводят к упадку сил, давно известны. К ним относятся: личные переживания к противоположному полу, материальные трудности, конфликты на работе. Конечно, этот перечень неполный. Например, депрессия может начаться из-за ухода из жизни близкого человека. Но здесь мы не касаемся такой серьёзной проблемы, а затронем более простые переживания людей.
Что делать, когда все плохо? Секреты успеха в личной жизни и карьере
Итак, сейчас поговорим о личных переживаниях, связанных с противоположным полом. Как мужчины, так и женщины могут переживать из-за разрыва отношений. В этом случае следует отнестись к данной проблеме философски и подумать о том, что было бы лучше: продолжать конфликтные отношения и находиться в некомфортном для себя состоянии или отпустить человека и попробовать наладить свою личную жизнь самостоятельно. Также необходимо знать о том, что жизнь настроена по принципу маятника, то есть нужно помнить, что если сейчас человек переживает кризис, то через небольшой промежуток времени Вселенная подарит ему положительные моменты, от которых ему будет радостно и светло на душе. Нередко встречаются случаи, когда проблемная ситуация оборачивается хорошей развязкой. В этот момент стоит подумать о том, что если бы ее не было, то и не случилось бы дальнейшее благоприятное развитие событий.
Материальные трудности также являются одним из наиболее часто встречающихся источников плохого настроения у людей. Особенно из-за этого переживают мужчины. Они думают, что не в состоянии обеспечить семью. Жена также может «подлить масла в огонь». Вместо поддержки супруга начинает требовать от мужа денег на семью, детей и бытовые расходы. Не стоит винить женщин в данной ситуации, так как они по своей природе хотят, чтобы дети ни в чем не нуждались, были красиво одеты, обуты, посещали хорошие школы и секции. Мужчинам необходимо успокоиться и подумать о возможности сменить сферу реализации своих профессиональных навыков. Либо поменять завести новые знакомства и прочее.
Профессиональная среда
Как себя вести, если наступила чёрная полоса в жизни? Что делать, когда все плохо в профессиональной сфере? Если говорить о конфликтных ситуациях, которые происходят на работе, то здесь следует придерживаться такого правила: не стоит принимать их близко к сердцу. Все, что случается в рабочем коллективе, следует оставлять там же. Нужно искать пути решения, а не углубляться в конфликт и саму ситуацию. Не следует стремиться к тому, чтобы угодить всем в рабочем коллективе.
Люди приходят туда для того, чтобы зарабатывать деньги. Поэтому общение с коллегами должно строиться в деловом русле. Конечно, встречаются дружные коллективы, которые переходят на более близкий уровень общения. Но все-таки будет лучше, если отношения с сотрудниками останутся нейтральными.
Поразмышляйте над происходящим
Что делать, когда в жизни все плохо? Сейчас дадим практические советы. Прежде всего следует разложить свои переживания, то есть разобраться, что является причиной депрессивного состояния, и что делать, если все плохо. Далее нужно подумать о том, существует ли возможность разрешения данной ситуации. Если да, то нужно осуществить действия для того, чтобы решить эту задачу. Если возможности развернуть ситуацию в свою сторону нет, то лучше отказаться от ее решения и отпустить.
Например, когда у человека случается личный конфликт с каким-то сотрудником в коллективе, то следует рассмотреть вариант увольнения и смены рабочего места. Не стоит думать о том, что, уволившись из одной крупной компании, нельзя будет устроиться в другую. Лучше подумать о том, что найдётся более выгодное предложение для реализации профессиональных навыков. И тогда не нужно будет задумываться о том, что делать, когда в жизни все плохо.
Позитивное мышление
Нужно учиться то есть смотреть на все жизненные неурядицы через призму улыбки и хорошего настроения. Любую проблему необходимо уметь переворачивать в свою пользу и извлекать из неё положительные моменты.
Например, если у человека возникли материальные трудности, и ему на жизнь, стоит задуматься о том, что возможно ему следует поменять сферу деятельности и заняться чем-нибудь другим. Существует вероятность того, что он не в своей нише, и нынешний труд не приносит ему ни морального, ни материального удовлетворения.
Забудьте о вредных привычках
Не стоит попадать в зависимость от вредных привычек. Распространённым является такое поведение людей, как злоупотребление алкоголем и табаком в период переживания каких-либо трудностей. Не стоит этого делать! Так как вредные привычки не решат тех задач, которые требуют внимания. К тому же они отнимут у человека жизненные силы и здоровье. Также будет упущено время, которое было бы лучше потратить на решение нужных задач.
Спорт
Спорт является отличной поддержкой для выхода из депрессии. Во-первых, физические упражнения способствуют улучшению кровообращения в человеческом организме. А это напрямую связано со стимуляцией работы головного мозга. Во-вторых, нагрузки на организм позволяют отвлечься от накопившихся переживаний. Люди могут здраво посмотреть и оценить ту ситуацию, в которой они оказались. Помимо этого, отличная физическая форма позволит чувствовать себя уверенно и свободно в любой ситуации.
Добрые дела
Добрые дела также помогают избавиться от депрессивного или стрессового состояния. В настоящее время есть множество благотворительных фондов и волонтерских организаций, которые оказывают помощь нуждающимся людям. Присоединиться к таким движениям довольно просто.
Они будут рады любой помощи, которая будет им предложена. Как говорилось выше, все познаётся в сравнении. Когда человек увидит своими глазами, в каких жизненных ситуациях находятся другие люди, то их проблемы покажутся ему смешными и ничтожными.
Сожгите плохое
Следует заставить себя избавиться от негативных мыслей. Не стоит постоянно думать о том, как все плохо. Для того чтобы настроиться на позитивное восприятие, можно написать на листке бумаги то, что приносит вам неудовлетворение, а затем сжечь этот листок. Также нужно научиться не цепляться за плохие мысли. Но и отталкивать от себя их тоже нет смысла, так как в этом случае на них также делается акцент. Нужно просто не обращать внимания на негатив, пропустить его мимо. А вот если в голову пришла позитивная мысль, от которой появляется улыбка, то можно покрутить ее в своём воображении, представить себя в разных ситуациях, которые приносят удовлетворение, дарят гармонию и радуют.
Обратитесь к профессионалу
Что делать, если все плохо? Рекомендации психолога должны помочь в решении данной задачи. Если не получается справиться с проблемой самостоятельно, то стоит рассмотреть возможность того, чтобы обратиться за помощью к профессионалам. Помочь могут как психологи, священники, духовники, так и друзья, родственники. Следует выбрать того, от разговора с кем станет лучше на душе. Необходимо поверить в то, что если разделить свои переживания с другими людьми, то они уменьшатся. Возможно, кто-то поможет хорошим советом или действием.
Позитивные мысли помогут быстрее выйти из сложной ситуации, поэтому заставляйте себя думать, что завтра все будет хорошо. Тогда не будет возникать вопроса о том, что делать, если в жизни все плохо. Существует практика, которая сводится к тому, что нужно научиться думать о хорошем так, как будто бы оно уже произошло с вами. Можно потренироваться на простых желаниях, осуществить которые не составляет большого труда, а затем перейти к более сложным задачам. Первое время будет уходить больше времени на осуществление задуманного. Зато в дальнейшем применение подобной практики даст положительные результаты в более короткие сроки.
Действуйте
Как быть, если в жизни все плохо? Действие приведёт к быстрому разрешению проблемы. Не стоит ждать у моря погоды и думать, что все разрешится само собой. Лучше предпринять все возможные действия по разрешению конфликта. Это касается как рабочих моментов, так и личных переживаний. Следует сделать все возможное для выхода из сложившейся ситуации.
Примите происходящее
Если происходит ситуация, повлиять на которую невозможно, то нужно с ней смириться и принять ее. Здесь речь идёт об уходе близкого человека из жизни. Также стоит научиться относиться к жизни философски, не следует винить кого-либо или что-либо в своих проблемах. Если так происходит, значит, так надо. Мы не можем влиять на какие-то ситуации, которые с нами происходят. Поэтому будет лучше научиться преодолевать испытания, которые нам приготовила судьба.
Заключение
Много проблем
Здравствуйте, уважаемые читатели блога. Тема сегодняшнего поста – борьба с проблемами, депрессией, правильное отношение к жизни. Да, безусловно, я не стал психологом или психотерапевтом. Не пугайтесь.
Эту информацию я услышал несколько месяцев назад на одном из семинаров бизнес молодости. Ссылку на него дам в конце этого поста, крайне рекомендую посмотреть материал полностью. В статье будет только частичка. Та, которую я внедрил и продолжаю использовать в своей жизни.
Кстати, этот вебинар я слушал ночью, часа три наверное. Оно того стоило. Так считаю не только я.
Увидел — и посмотрел
Сергей Азимов задевал за живое и заставлял задуматься о жизни, об отношениях, о женщине, … Ладно, возвращаемся к теме поста: что же делать, когда у тебя много проблем .
Минутку внимания:)
Наверняка, Вам интересен дополнительный заработок в Интернете.
Предлагаю инструменты, которые несколько лет использую сам:
Что делать, когда много проблем: главный секрет
Здесь нужно остановиться. И призадуматься. Призадуматься о том, насколько важны для вас эти проблемы. Чаще всего – это мелочи, маленькие конфликты, на которые мы тратим ну просто массу своей энергии. Это банальные бытовые ссоры с родственниками, коллегами по работе, плохое настроение утром, спор и отстаивание совей позиции.
Неужели эти проблемы, их решение, нервы и эмоции важная часть нашей жизни? Нет, не нашей – ТВОЕЙ ЖИЗНИ .
Когда я слушал Азимова, в ту ночь, задумался. А ведь действительно большую часть времени, большую часть своей жизни мы тратим на эти самые пустяки, мелочи, выяснение отношений, мы вечно недовольные, вечно куда-то спешим.
Слишком много проблем: решение
Решение всех проблем состоит в одной простой вещи. Разберитесь с их классификацией , проанализируйте насколько для вас важно то, что сегодня утром вам наступили на ногу в автобусе, задержали заработную плату на день, кофе был не столь вкусным, как обычно, нагрубил официант…
Светофор проблем
Все проблемы, косяки, ситуации нашей жизни можно классифицировать по принципу светофора и жить в соответствии с этим принципом.
Остановитесь, не спеша, перечитайте эту классификацию несколько раз. И обратите особое внимание на вывод.
- Красная проблема . Это смерть родственников, друзей, уход очень близкого для вас человека. Смертельная, неизлечимая болезнь, когда нет шансов.
- Желтая проблема . Сюда относим инвалидность, тяжелую аварию и телесные травмы, но человек остался жив. Потеря бизнеса, развод.
- Зеленая проблема . Это потеря работы, очень тяжелая финансовая ситуация. Ушла любимая девушка/парень, предательство.
Все остальное – просто НЕ должно вас тревожить .
Согласитесь, мы задумываемся о своей жизни в тяжелые моменты: смерть кого-то, большая потеря, тяжелая, казалось бы, безвыходная ситуация. Тогда мы и понимаем, насколько мелочны и несущественны обыденные проблемы.
Вот таким вот небольшим, немного философским получился этот пост. Надеюсь, что он был полезен для вас.
Перед прочтением этого текста обязан Вас предупредить: ухудшения в жизни не наступают в одночасье, они следствие постепенных и порою незаметных процессов для обманутого иллюзиями мозга. Не бывает так, что раз! и в жизни всё стало резко плохо. Человек сам готовит для этого почву – укрепляет верой неадекватные реальности и нежизнеспособные установки, принимает стратегически ошибочные решения, игнорирует факты и т.д. и т.п.
Для начала следует понять и принять как аксиому одну простую вещь, заключающуюся в том, что нет неразрешимых проблем, есть неприятные решения . Принять её трудно, потому что в головах многих людей господствует привитая с детства бабская установка на восприятие реальность «что истинно, то и приятно», «закрою глаза и все плохое исчезнет». Именно с её изживания, искоренения и начинается процесс выхода из той задницы в которую загнал себя человек.
Следующий шаг
– это трезвый взгляд на реальность. Нельзя исправить ситуацию / решить проблему не признав фактов. Обычно это затрудняется тем, что индивидуум привык самому себе врать. Ещё Фрейд доказал, что большая часть наших слов и мыслей служит сокрытию истины. В первую очередь от самих себя. Самостоятельно разобраться в собственном вранье и ложной интерпретации фактов сложно, поэтому умные люди обращаются за помощью к тем, кто умеет отделять реальность от шизы.
На самом деле после этого шага можно считать, что половина пути уже пройдена. Поскольку честный и осознанный взгляд на реальность автоматически расставляет всё по своим местам и жирная (если не большая) часть проблем отваливается сама собой. На этом, кстати, основаны методики Аллена Карра по преодолению наркотических зависимостей («самый легкий способ бросить курить» и прочие).
Третий шаг
– это принятие решения. Вроде бы простое действие, но пробуксовывает в болоте детского инфантилизма, порожденного бабским воспитанием. Желания и умения жить самостоятельно, то есть жить свободно, у среднестатистического представителя социума нет – он привык, что за него всё решают другие: сначала родители, потом школа с институтом, потом начальство с правительством и деньги, которые баблофильски воспитанный обыватель воспринимает как «универсальный решатель проблем», дескать, занесу куда надо, заплачу и напрягаться самому не надо.
И вот тут-то выходит промашка, ибо активная, то есть субъектная жизненная позиция ВСЕГДА предполагает приложение усилий, а любые усилия требуют определенного напряжения. Иначе получается, как в том пошлом анекдоте: «И что же ты понял, Вовочка? - Не расслабляйся, а то вы#бут!». Правда напрягаться надо тоже по уму, а не как конь Боксер из «Скотного двора», который в ситуации наступления очередной задницы постоянно говорил одно и тоже «Я буду работать еще больше». Кончил конь, как известно, плохо – был отправлен на бойню-мыловарню. Да, работать надо не 18 часов, а головой.
Степень напряжения, кстати, напрямую зависит от крутости решения. Чтобы подправить, да чуток подкрасить прохудившийся забор ударно трудиться не придется, правда и результат будет не особо красив и не ахти как долговечен. Но для маленького человечка с маленькими целями в общем-то вполне приемлем. Для полной реконструкции полуразвалившегося дома (это если действительно всё плохо в жизни) все силы и ресурсы должны быть сконцентрированы в кулак. Ну и, разумеется, нужно знать, ЧТО КОНКРЕТНО делать. Поскольку, как завещал классик, «конкретный анализ конкретной ситуации – вот в чём самая суть, в чём живая душа марксизма».
Собственно, разработка и помощь в реализации детальной стратегии выхода из кризиса – это и есть предмет коучингово-консалтинговой работы . Поскольку тут требуются операции, которые в одиночку сделать весьма проблематично – честно взглянуть на себя и свою жизнь со стороны, прояснить свои истинные цели и желания (понять своё реальное, а не выдуманное предназначение/призвание) и отбросить ложные, подвергнуть критическому анализу и пересмотру убеждения и установки, которыми ранее руководствовался в жизни и которые в итоге и привели к заднице (ведь наша судьба – это ни много, ни мало, а развертывание во времени наших бессознательных установок и «игровых пакетов»). Ну и разные другие важные вещи.
«Обманув императора, переправиться через море»
Иной недовольный читатель ворчливо скажет: итак, мол, всё плохо, здоровья нет, жизнь не ладится, долги, кредиты, жилья своего нет, работы тоже, в общем жить не хочется, а тут ещё немалые деньги на помощь тренера-консультанта тратить. Мне бы какой бесплатный действенный совет.
Только вот и бесплатных и действенных советов, к сожалению, не бывает. За всё в жизни приходится платить. И зачастую не деньгами (ресурс виртуальный и восполнимый), а гораздо более дорогими ресурсами – временем, энергией, здоровьем..
Есть такая штука, которую я обозвал «теорией последних денег» и которая имеет многочисленные подтверждения в мировой практике (например, биография бывшего бедняка Питера Дэниелса или Эдисона Миранды – бомжа, ставшего известным боксером). Суть её в том, чтобы поставить себя в безвыходное положение, когда «или пан, или пропал».
Дело в том, что деньги у любого человека есть всегда, даже если он считает, что их нет (тут, как правило, мы имеем дело с извращенной формой вранья самому себе). Вопрос в приоритетах. Если в приоритете выживание, то все деньги тратятся на него. И человек всю жизнь будет делать только одно – выживать. Если в приоритете рывок вперед и развитие, то все его действия будут подчинены именно этим целям. Поэтому, когда человек все свои деньги вкладывает в себя, то иных приемлемых вариантов кроме как победить у него нет.
Проблема, правда, в том, что у абсолютного большинства людей воспитанием поставлен бессознательный запрет на победу (отсюда и жизнь-выживание по «философии жертвы» ). Но это тоже лечится. Главное – переступить собственный страх. Страх стать, наконец, самим собой, сильным и свободным!
Черная полоса в жизни? Что делать, когда все плохо, когда нет тех, кто знает и умеет делать тебе хорошо? Не парься, просто читай далее. В настоящее время я выхожу из ситуации, сложнее которой в моей жизни ранее никогда не было, и дело даже не в том что нет никого кто делал бы мне хорошо. Какие конкретно «бонусы» я получил, вы сможете узнать далее, но свою основную проблему я уже решил, а именно повернул жизнь в нужную сторону, осталось только избавиться от последствий прошлых ошибок, но это дело техники и времени. Предпринимать действия, это самое простое, главное знать какие, иначе может появиться чувство, что все усилия напрасны.
Жесткая отпугивающая правда
Сегодня я буду как тот дед, который рассказывая о войне внуку, для полноты картины, бросал ему на голову землю. Я надеюсь что ты сможешь взять много полезного из моей истории.
Что мне помогло и продолжает помогать
Еще считанные дни назад, я находился в ужасной ситуации, поэтому я точно знаю как себя чувствует человек у которого реально все плохо.
Ты такой не один
Совсем недавно, я был «мастером» по молниеносному созданию черных полос и проблем в своей жизни, мне удавалось испортить даже относительно неплохую жизнь. Я не мог понять, то ли это лижи не едут, то ли у меня с головой проблемы. Тем не менее, каждый раз я анализировал ситуацию, находил решение, и выходил на новый для себя уровень жизни, который всегда был лучше прежнего. Поэтому, я могу назвать себя мастером по преодолению черных полос и жизненных сложностей. Только сейчас я начал все четче понимать, что лучше стать мастером того как контролировать свою жизнь, чтобы не доводить дело до тяжелого случая. Оборачиваясь назад, я удивляюсь тому, как я умудрялся вылезать, не смотря на то что делал настолько серьезные ошибки, которых к тому же было очень много. Но этому есть объяснения, о которых я расскажу позже.
Как я разрушил свою прежнюю жизнь
Чтобы ты понимал меня, сначала позволь рассказать, какую ситуацию я имел, какую имею сейчас, и что я для себя в итоге понял. Для того чтобы создать что то новое, нужно разрушить или избавиться от чего то старого. Главное чтобы это обновление позволило стать лучше самому человеку, и стало трамплином к новой, лучшей жизни.
Черная полоса в жизни, краткая история
Часть первая «цветочки»
В конце 2011 года я потерпел провал в своем деле (по своей вине), накопил долгов на 2000$, и вынужден был переехать жить к родителям в маленький поселок, так как не смог уже позволить снимать квартиру. Такая ситуация была и до этого, но обходилось без особых долгов, на этот раз все было гораздо сложнее. Весь 2012 я работал над своим делом, чтобы подняться с нуля и выплатить долги, чтобы было спокойнее жить. В своих провалах прежних лет я понял, что одним из самых серьезных факторов моего краха было наличие вредных привычек (особенно алкоголь). Это сильно нарушает энергетику человека (но тогда я еще не понимал насколько), плюс это серьезные расходы, а также полная потеря жизненной дисциплины и организации. Поэтому, на тот момент я уже избавился от основных вредных привычек, но этого оказалось недостаточно. Правда отсутствие вредных привычек позволило мне в тот свой кризис относительно быстро восстановиться, и что еще приятнее, в 2013 году я смог выйти на уровень доходов, которого я не знал прежде, и который ранее казался мне очень большим.
Часть вторая «ягодки»
В 2013 году я уже отдал долги, имел хорошие доходы (до 7000$ в месяц), снимал неплохую квартиру в центре города, очень быстро нашел себе постоянную девушку. Иногда встречался с другими девушками. Моя жизнь поменялась настолько молниеносно, что я стал очень самоуверенным и бесстрашным, я думал, что мне можно не бояться крупных рисков, так как я умею относительно быстро подниматься с нуля. Опыт прежних лет в итоге научил меня кое-чему, но далеко не всему. Я думал, что никогда больше не позволю себе вернуться к бедности, но оказалось, что меня тогда ожидало еще более сложное испытание.
В более ранние годы я тратил на алкоголь, сигареты и различные заведения десятки тысяч рублей каждый месяц, но в 2013 у меня уже не было такой проблемы. В 2013 году была другая проблема, на этот раз меня подвело множество крайне рискованных решений. Сейчас, я понимаю, что даже один такой риск был абсолютно неприемлемым, а я сделал целый ряд очень рискованных решений. Также меня подвело полное неумение обращаться с деньгами, и неорганизованность. Сейчас я понимаю, что этих серьезных пробелов в моем развитии могло бы и не быть, если бы я еще тогда детально изучил искусство управлять деньгами, и искусство управления временем.
Часть третья «жесть»
В итоге, 2014 год я уже снова встречал в маленьком поселке у родителей дома, но на этот раз, черная полоса затянулась на два долгих года. Подводя итог 2014 года, я понял, что год был для меня самым тяжелым в моей жизни, хоть и самым ценным. Но 2015 год стал для мене еще более тяжелым, и более ценным.
Какова была моя ситуация:
Я сначала пытался раскрутиться, но почему то удача тогда отвернулась от меня. Я начинал много разных проектов, но не смог нигде получить даже минимальный результат. Я бросил свою прошлую деятельность, в пользу своего нового дела, так как решил что мои цели и мой вид деятельности должен соотноситься с моими ценностями. Я создал этот сайт (сайт), и еще несколько проектов (интернет-магазины и информационные сайты). Но когда я уже оказался должен своим родителям, друзьям, знакомым, банку, я понял что скорее всего нужно найти работу, для начала хотя бы отдать долги, и начать зарабатывать хоть какие то деньги. И я начал искать работу.
Так как с 2008 года в моей трудовой книжке не было ни одной записи, ведь я работал на себя, то меня нигде не брали, так как моя анкета выглядела очень подозрительной по сравнению с другими (думаю работодатели мне не верили). Я занимал денег (хотя мне уже никто не давал в долг) где только мог, чтобы положить немного на телефон, и чтобы съездить на собеседование. Обычно эти собеседования были напрасными, так как изучив мою анкету, мне не перезванивали. Часто я ходил пешком до собеседования, когда оставался в городе у знакомых, с которыми еще продолжал общаться. Иногда мне удавалось находить работу на стройках, продажах, но там была сдельная оплата труда, и часто там были объявления не особо правдивы, и я получал ровно столько, сколько занимал на то чтобы ездить до этой работы, и покупать минимальную еду. Иногда я ездил зря, просто впустую тратив занятые деньги на проезд, и не получив в итоге ничего.
Часто бывало, что я не ел целый день, я сильно похудел. Бывало, мне приходилось ходить пешком до города и потом еще внутри города. Подобный поход в одну сторону равняется примерно 20-и километрам.
Личная жизнь
За 2 года мой гардероб не обновлялся вообще, у меня не получалось строить отношения с девушками. Все что я мог, это просто мило с ними общаться в день знакомства, но интересных парней и мужчин и без меня хватает на свете. Зачем я вообще с ними знакомился, если все что я мог для них предложить это прогулки под небом, и приглашение в мою очень холодную (со слабым отоплением) крошечную полу-комнату в поселке (до которого еще идти от остановки несколько км) неподалеку от города? Зачем я с ними знакомился? Просто часто бывало, что мне настолько понравилась девушка, что я просто не мог позволить себе бездействовать. У меня даже не было возможности позвонить этим девушкам, и все что мне оставалось, это скидывать им «маячки». В итоге, мне никто ни разу не перезвонил на маячки. И я их полностью понимаю, на тот момент я был для них лишь 31-летним неудачником, пусть и с набором каких то внутренних качеств и жизненного опыта. Я это отражение моих нынешних результатов, я понимал, что мои прошлые и будущие результаты ничего не значат. Еще несколько лет назад, я чувствовал себя беспечным, мне казалось что молодость бесконечна, и что можно быть неосторожным, и ничего не опасаться в жизни, что все всегда можно будет поправить. Это действительно так, но время назад уже не вернуть, даже если я в следующем году смогу вернуть прежний уровень жизни, то в 32-33 года, я уже понимаю, что я никогда не буду снова 22-25 летним парнем. Я всегда мечтал, что в будущем я буду иметь семью, жену и детей, я всегда думал что это будущее далеко впереди. Сейчас я понимаю, что время уже пришло, и что я больше не имею права быть безответственным.
Красивые девушки с параметрами 90x60x90 легко помещаются в мужском портмоне.
Могу сказать, что мужчинам не нужно сильно переживать по поводу личной жизни. У нас все просто, лучше сосредоточиться на достижении хорошего материального уровня, и тогда нормальную девушку можно найти за 1-7 дней. Девушку-кандидата на серьезные отношения, за 30-60 дней. Поэтому если ты парень или мужчина, то не переживай, дело вовсе не в тебе (хотя так принято считать), а в том что ты представляешь собой на сегодняшний день. Девушки принимают решения по следующему алгоритму = инстинкты + рациональная логика. Инстинкт размножения не имеет значения, если инстинкты выживания или самосохранения ей подсказывают что мужчина не обеспечит ей безопасную и комфортную жизнь. Прибавь к этому мощный стадный инстинкт (которому женщины подвержены гораздо сильнее), подсказывающий ей некий уровень соответствия ее мнения общественному. Рациональная логика, это второй мощный фактор, она сначала подумает, прикинет выгоды, потенциальные возможности, а только потом сделает выводы. Также, она посмотрит соответствуешь ли ты образу ее идеального мужчины. Поэтому никогда не переживай по поводу отношений с девушками. Нужно просто всегда улучшать себя во всех сферах, тогда в твою жизнь притянутся девушки, и ничего не будет проще найти себе девушку. В моем случае я допустил серьезный пробел в денежно-финансовом развитии, что и послужило причиной всех остальных проблем в моей жизни. Если сравнить меня нынешнего, с собой в 2013 году (когда у меня был другой уровень жизни), то можно сказать с уверенностью 100%, что личная жизнь мужчины напрямую зависит от его уровня жизни:
- низкий уровень жизни = плохо в личной , не смотря на усилия результата минимум.
- средний уровень жизни = нормально в личной , но стоит постараться, быть активным.
- высокий уровень жизни = получается само без усилий , очень легко и просто построить личную жизнь с одной и более девушками. Вспомним инстинкты (самосохранения, размножения, стадный).
Если девушка так захочет, она почувствует взгляд, которого ты даже не бросал.
Черная полоса в жизни, пиковый момент и начало улучшений
Сказать что я решил все свои задачи и трудности будет не совсем верным, я их решил, но не устранил последствия моего сложного положения, и пока еще не восстановил прежний уровень жизни. Пусть так, но черная полоса у меня в жизни точно закончилась, на ментальном и эмоциональном уровне, и далее я поделюсь, что я для этого делал.
Когда хуже уже нельзя
В конце 2015 года, я понимал, что нахожусь уже на самой тонкой грани жизни.
Я понял, что единственная сфера где неважна твоя трудовая книжка, это либо работа подсобником на стройках и тому подобное, либо продажи.
В первом случае, приезжая на большинство объявлений о том что требуется грузчик или разнорабочий (я даже согласен был ехать на вахту), я обнаруживал, что эти объявления оказывались липовыми, чтобы приписать кандидата к пенсионному фонду.
Пару раз работал на временных работах, но там обманывали по деньгам, типа заказчик не платит, или мало работы, весь день могли просидеть без работы, или другие разные причины мизерных выплат. Поэтом я решил устроиться в продажи.
Что делать когда все плохо – составление списка целей
В ноябре 2015, я написал на бумаге список из нескольких целей, главной из которых было «я нашел работу». Я не написал сроков, так как я не был уверен в том когда именно я ее найду, но это действие дало такой результат, что я нашел работу практически сразу.
Когда я нашел работу менеджера по продажам тренингов, это была моя последняя надежда, так как мне уже никто не занимал, и я попросил занять мне 1000 рублей у моих родителей. Папа у меня всегда очень жестко реагировал на проявления моей слабости и отсутствие контроля в жизни с моей стороны, поэтому он всегда меня критиковал в сложных ситуациях. Он очень грубо говорил что я опять нашел какую-то несерьезную ерунду, еще даже не зная куда я устроился. Это было не важно, просто он считал, что везде куда я устраиваюсь, это всегда полная чушь. У него были основания так считать, ведь мои результаты говорили о том что либо это правда, либо у меня самого с головой не в порядке. Я понимал что это мой последний шанс, и мне нужно было его использовать.
Он не хотел снова давать мне в долг, так как у них оставались только последние деньги которые были отложены маме на лекарства, но мама уговорила его, и он вернувшись в машину (я сидел в его машине) нервно кинул мне бумажку 1000 рублей. Я молча взял ее.
Первую неделю стажировки, я уже сделал одну продажу бизнес-тренинга для руководителей компаний за 35000 рублей, но все же принял решение уйти, так как изучил отзывы об этом тренинге в интернете, и понял, что не смогу успешно его продавать в дальнейшем. Я не чувствовал любви к этому продукту, поэтому на выходных я решил не выходить на вторую неделю стажировки.
У меня еще оставалось около 500 рублей, и наступила зима.
В декабре я продолжил изучать книгу Брайана Трейси по продажам, и искать новую работу. Работу я снова нашел очень быстро, в первой половине декабря 2015, и попросил у руководителя возможности начать работать сразу после одного дня стажировки (вместо нескольких дней), так как книга Брайана меня очень сильно вдохновила и дала уверенности. Также я не хотел тратить время и деньги на дни стажировки, а начать зарабатывать. Купил в интернете книгу «Как жульничать в интернете». Думал заработаю яндекс-денег.. Пойду в яндекс-бар.. А потом — к яндекс-женщинам приставать… Но в итоге книга так и не пришла.
Люди!!! Не пользуйтесь Интернетом! Вас обманут! Не верите? Переверните
аббревиатуру WWW вверх ногами!
Вскоре все деньги закончились…
Весь декабрь я жил у знакомого, и поэтому мог пешком ходить на работу. У меня была одна осенняя куртка, так как свое испортившееся пальто я носить перестал, потерял шапку, стал ходить в тоненькой шапочке, которая мне смогла помочь.
Когда я вернулся к родителям, в конце декабря наступили сильные холода (на урале подобные дни были также и в начале января). Перед новым годом, я сказал родителям что 15 января у меня будет зарплата. Смог выслушать от отца очень много неприятных слов и оскорблений в свой адрес. Он всегда говорил что у меня ничего не получится, и сейчас он тоже говорил что не верит в меня, что я пропавший человек. Я жил в доме у родителей, ел их еду уже второй год, постоянно занимая при этом деньги чтобы устраиваться на работу. Перед самым новым годом, я испытал самый тяжелый эмоциональный удар за последние много лет, это произошло после того как я выслушал эти слова от отца. Я ушел в комнату, хотя на моем лице было абсолютное спокойствие, но я испытал сильнейшую боль в области сердца за последние много лет. Если бы я был маленькой девочкой, то по любому бы расплакался. Хотя при такой физической боли в сердце, у любого человека могли бы пойти слезы из глаз. Тогда я понял как у людей случаются сердечные приступы, и это реально страшно. Еще я понял что это жизненный урок, и дал себе обещание, что всегда буду поддерживать своих будущих детей даже в трудное для них время. Также я попросил вселенную побыстрее помочь мне восстановиться, чтобы помогать родителям, и тогда они наши отношения станут снова нормальными.
В один из последних дней декабря, я шел на работу до трассы где останавливается маршрутка, и мне было настолько холодно, что я пообещал себе сделать все, чтобы больше никогда не допустить себе снова стать бедным и полунищим. Морозный ветер, вперемешку со снегом хлестал меня по щекам, по мочкам ушей выходящих из под короткой тонкой шапки. Перчаток у меня не было, и я засунув руки в карманы брюк, дойдя до трассы, более получаса ждал маршрутку встав спиной к ветру. Я благодарил вселенную за то что она дала мне этот урок, и за то что я жив и здоров, не смотря на то что два раза простужался в декабре. Также я очень четко понимал, что скорее всего погода не позволит мне завтра позагарать на пляже.
Старый 2015 год, 31 декабря я провожал в одиночестве, родители уехали, и перед новогодней ночью, я открыл холодильник, чтобы посмотреть, смогу ли я утолить голод каким-нибудь кусочком хлеба, но ничего не оказалось. Мне часто приходилось голодать в 2015 году, но за те дни, когда я кушал, я всей душой благодарен родителям и вселенной.
31 декабря ближе к 00.00, меня к новогоднему столу позвала семья моего брата, я смог по человечески поесть, и через некоторое время пошел спать. Так я встретил новый, 2016 год.
До 4 января 2016 года, я был на выгодных, и всю морозную первую половину января, я старался привить себе новые ежедневные привычки. Еще в ноябре 15 года, после того как я записал свои цели, я начал практиковать новую жизнь. Чаще делать зарядку, медитации, визуализировать, повторять ежедневные положительные утверждения и аффирмации. Начал чаще планировать следующий день с вечера, вставать в 5 утра, учить ежедневно по 60 слов английского языка. Перед самым новым годом, 31 декабря, я составил список целей на 5 лет, на год, на полгода, на 3 месяца, на месяц, на неделю. Составил, и несколько раз корректировал расписание на основе этих целей. В самом начале января, я начал снова внедрять эти практики, и стараюсь выполнять их каждый день, чтобы они вошли в привычку. Но уже сейчас, я заметил, насколько это влияет не только на мою энергетику и настрой, но и на мою жизнь в целом. Но про череду событий января я напишу в следующей статье (тем более, что я пишу эту статью 18 января), может еще что интересного произойдет к этому времени.
Также, в январе, когда мой папа попросил помощи с интернетом, я вспомнил следующее объявление: «62-летняя женщина, мать троих программистов, просит кого-нибудь не психованного научить ее интернету». Я прикинул насколько людям старшего поколения бывает сложно в некоторых простых вещах, уделил отцу побольше времени, и дал больше информации чем он просил. Я использовал этот случай, чтобы наладить с отцом более человеческие отношения, и он стал более спокойно ко мне относиться. 15 января я получил первую зарплату за две недели декабря, первые 7500, деньги которых я так долго ждал, и уже смог отдать часть долгов, в том числе и родителям. Я спланировал весь следующий месяц, и после того как в 2015 году я прочитал несколько , для меня прояснилось очень многое. Я понял, что ими очень важно научиться правильно распоряжаться, и тогда это поможет спасти жизнь, также как и развитие силы воли. Сила воли — это увидеть надпись «Мои сообщения (1)», выключить компьютер и лечь спать.
Черная полоса в жизни, что делать когда все плохо
- открытие настоящей правды
- анализ ситуации
- очищение жизни
- формирование информационно-энергетического поля
- прояснение своего пути
- внедрение новых привычек
Не важно какого ты пола или возраста. Взрослым мужчинам тоже тяжело… Бывало, встретишь женщину своей мечты, а у неё уже и муж и любовник! На самом деле, вопрос «что делать когда все плохо» является не правильным. Не бывает «все плохо», это всего лишь возможность для роста. Постарайся найти положительные моменты в своем положении. Найди, что полезного для себя ты сможешь извлечь из этой ситуации, какие уроки. Определи, какие качества, навыки ты смог приобрести, находясь в сложной ситуации. Чему ты научился? Испытывай благодарность за эти уроки, за то что ты еще жив, и за то что ты можешь все изменить. Тогда ты точно сможешь изменить свою жизнь до неузнаваемости. Помни, что с каждой «черной полосой» ты становился сильнее и мудрее. Ты избавился от гордыни, от юношеских понтов, ты сейчас реально знаешь жизнь, ты стал скромнее, знаешь свои сильные и слабые стороны. Ты устраняешь свои слабости и развиваешь сильные, чтобы больше никогда не оказаться в ситуации «когда все плохо». Ты любишь и уважаешь людей вокруг, ты благодарен вселенной за этот опыт, ты любишь себя, свою жизнь. После такого настроя, в твоей жизни все начинает меняться в лучшую сторону, и твои усилия получают результаты значительно быстрее. Жизнь помогает тебе, ведь ты теперь стал аккуратен, ты бережешь свою жизнь и себя, и она начинает бережно относиться к тебе.
- Анализ ситуации
Какие твои прежние действия стали причиной «черной полосы в жизни»?
Какие действия смогут снова привести к нежелательному результату? Необходимо определить, где именно ты накосячил, и почему все получилось именно так. Нужно определить чего не стоит делать чтобы не усугублять ситуацию, и что нужно начать делать, чтобы ситуацию выправить.
- Очищение жизни
ПОСМОТРИТЕ ДВА КОРОТКИХ ВИДЕО
Черная полоса в жизни, что делать когда все плохо, источник блог xche.
Человек не сразу осознает момент, мол, мне плохо , я должен понять, что делать когда плохо … Постепенно как снежный ком беда наслаивается на беду, неприятность на неприятность. Подобное к подобному.
И наступает момент, когда не просто все плохо, а все очень плохо в жизни . И самое сложное, что в этот момент мы находимся в минусовой точке своей энергии.
Мы должны четко знать, что делать если все плохо , и усилием воли ЭТО ДЕЛАТЬ. Спасение утопающих – помните, чье дело?..
О чем вы узнаете из статьи:
Что делать если все плохо и вы решили это изменить?
Иногда я получаю письма с описанием одной или нескольких жизненных задач (для человека = проблем). В одном письме не ответишь, как это наладить. Поэтому начерчу для вас общую схему, универсальную, которая поможет вам сдвинуться. А дальше вы будете слушать себя, получать подсказки свыше, замечать их и следовать своему пути, но по более позитивному и приятному сценарию, чем до этого.
Что делать когда плохо: 5 шагов навстречу новой жизни, в какой бы точке минуса вы ни находились
Все плохо – вы это выбрали
1.вы здесь, потому что выбрали неправильное поведение когда-то очень давно.
Вы неправильно думали, неправильно чувствовали, неправильно поступали.
Что делаем? Начинаем думать, чувствовать и поступать правильно. В двух словах: в любую минуту жизни остановитесь и прислушайтесь к себе — что там, внутри?
Боль, обида, злость, раздражение, гнев – все плохо? Через три года вы получите все это многократно умноженным!
Радость, гармония, спокойствие, праздник и ожидание праздника, любовь, вера, нежность? Через три года вы будете совершенно другим человеком, с другой жизнью — ещё более счастливой и радостной!
Это правило работает для всех! Даже если вам кажется, что повода для радости нет, выдавите из себя эту радость. Постепенно она будет рождаться в вас сама! Улыбайтесь намеренно, это поможет. И помните — это ваша работа! Первый пункт обязателен к выполнению!
Книга к прочтению: 78 шагов к постижению трансерфинга реальности, Вадим Зеланд
2.соответственно вашей личной удаче, скорее всего, ваш дом отражает ее (как и написанную свыше судьбу).
Меняем свой дом — меняем судьбу и меняем настроение, личную удачу (работает и наоборот, во всех направлениях).
Я не призываю переезжать. Без специалиста 99%, что новый дом будет отражать и воспроизводить те же проблемы!!!
Я призываю осмотреться и трезво оценить степень «трагедии». Надеюсь, у вас чистота и хлама в помине нет. Если все же грешите этим, то вам в помощь материалы и
Когда чистота станет тотальной, уделите внимание .
И постепенно ваше «все очень плохо» трансформируется в волшебное «все очень хорошо!».
Книга к прочтению: любая книга со словом феншуй в заголовке Наталии Правдиной
Когда мне плохо, я медитирую
3.наслаивать хорошие позитивные мысли и эмоции лучше на чистую основу.
Поэтому чистите и голову (кстати, когда вы расчистите своё жилое пространство, вы можете с удивлением обнаружить, что и в мозгах стало чище, легче дышится и страхов/переживаний рождается меньше. Я вам желаю это все делать в комплексе. Эффект будет потрясающий!
Для прочистки мозгов необходима тишина, особенно внутри. Вам в помощь медитации. Просто раз в день для начала минимум на 5-10 минут застывайте мыслями в ничего-не-думании. Тренируйтесь, получится не с первого раза. Но это задание в моей жизни обязательно к выполнению, когда мне плохо!
Книга к прочтению: Сила момента Экхарта Толле или любая книга Ошо
Что делать когда все плохо – понять, как для вас хорошо
4.вы должны чётко осознавать, к чему в итоге хотите прийти.
Не работает «не хочу так жить «. Работает «хочу жить так, так и ещё вот так!».
Это тоже работа. Что делаем? Находим время один на один с собой, берём тетрадь и ручку, начинаем писать.
Что делать когда все плохо? Опишите один день из своей жизни через два года. Как он проходит? С кем он проходит и где? Во что вы одеты? Какие у вас отношения и кем? Сколько у вас друзей? Какой ваш доход? Что вы чувствуете?
Акцент на чувствах и ощущениях!!! Пропускаем через эмоции все, что пишем. И если что-то внутри не отзывается, зачеркиваем и пишем заново. В итоге вы получите идеальный день, когда вас все устраивает.
«Мне плохо» отзывается в теле
5.наши желания и цели не будут нас радовать, если наше тело не в порядке.
Потому что в этом мире мы пришли получать опыт через тело. И если например мне плохо морально, физическая боль не заставит себя долго ждать…
С этого дня каждый день вы выбираете сделать хоть одну приятную или полезную мелочь для вашего сосуда души: массаж лица сделать, зуб полечить, витамины пропить, на свежем воздухе погулять, маску сделать, йогой заняться, зарядку выполнить, потанцевать пару минут, пока жарится картошка!!!
Ваше тело — ваше дело. Дела не очень? Значит, где-то вы себя обделили в возможности иметь ухоженное и здоровое тело.
Если вечером оказалось, что вы не выполнили этот пункт, вы встаёте и идёте делать массаж для лица!