Высокое давление способно значительно подорвать качество жизни человека, независимо от его возраста и рода деятельности. Наибольшую опасность для здоровья представляют гипертонические кризы, характеризующиеся резким скачком артериального давления до значительных цифр. Такое состояние вызывает спазм, а в тяжелых случаях и разрыв сосудов, что влечет за собой гипоксию тканей (кратковременную или долгосрочную). Независимо от продолжительности ишемия не останется незамеченной. Особенно чувствительны к гипоксии ткани головного мозга и сердечной мышцы.
Первая помощь
Каждый должен знать, что делать при высоком давлении. При первичном определении гипертензии следует немедленно вызывать скорую медицинскую помощь и начинать мероприятия по восстановлению нормальных показателей, а именно:
- Усадить и успокоить больного. Помните, волнение и переживания служат спусковым механизмом для повышения кровяного давления.
- Восстановить спокойное дыхание. Предложите больному сделать глубокий вдох, задержать дыхание и медленно до предела выдохнуть. Повторять такие упражнения в течение 3-4 минут.
- Дайте выпить стакан холодной воды.
- По возможности переодеться в свободную одежду или убрать все стесняющие шею и грудную клетку факторы.
- Хорошо опустить ноги в тазик с теплой водой, можно добавить травы или ароматические масла, обладающие успокоительным эффектом (мята, хвойные, мелиса или смородина). Ванну можно заменить массажем ног. От обеих манипуляций эффектом будет перераспределение кровотока и седация.
- Обеспечить доступ свежего воздуха, желательно прохладного.
- Для лучшего успокоения нервной системы больного дать ему корвалол, валериану, пустырник или таблетку Глицина под язык.
Важно не перестараться с применением всех препаратов одновременно. Дать следует только один препарат на выбор в дозировке, не превышающей возрастную .
При болях в сердце необходимо принять Нитроглицерин или Нитросорбид.
Рассосать сублингвально (под язык) таблетку Капотена или Нифедипина. Оставаться с больным до приезда скорой помощи, которой следует обеспечить доступ в квартиру и встретить на подходе, особенно при плохой нумерации квартир или в частном секторе, чтобы бригада не тратила время на поиски.
Важно. При оказании самопомощи алгоритм действий сохраняется в полном объеме .
После купирования приступа необходимо пройти курс восстановительного лечения, прописанного лечащим врачом в соответствии с выставленным диагнозом. Любой приступ повышения артериального давления оставляет негативный след для здоровья и может стать причиной осложнений. Важно вовремя учесть этот фактор и провести профилактическое лечение, а в дальнейшем пройти полное обследование и начать борьбу с гипертонией.
Лекарственные средства
При гипертонии пациентам необходим систематический прием препаратов, назначенных врачом для поддержания кровяного давления в пределах нормы и предупреждения возникновения кризов. В терапии гипертензии различного генеза и в зависимости от стадии патологического процессам применяется множество групп препаратов. Необходимое влияние и дозировка, а также схема лечения подбирается каждому индивидуально в зависимости от формы заболевания и сопутствующих состояний. Это могут быть мочегонные средства, седативные, сердечные и другие.
При ИБС стенокардии совместно с гипотензивными препаратами назначаются сердечные средства, при скачке артериального давления также необходим прием корвалола или валокордина.
При ИБС с аритмией необходимы лекарства, влияющие на сократительную функцию миокарда. При повышенном АД принимают Анаприлин и его аналоги. Данный препарат также может назначаться курсами или входить в состав постоянного лечения.
В арсенале гипертоников присутствуют такие препараты:
- Диуретики (способствуют снижению объема циркулирующей крови). Могут назначаться курсами при появлении отеков или применяться постоянно.
- Антагонисты кальция (Амлодипин, Верапамил и другие).
- Блокаторы фермента ангеотензин2 (Лозартан).
- Ингибиторы АПФ (Каптоприл, Капотен).
- Бета-адреноблокаторы (Бисопролол).
Важно. Самостоятельное назначение препаратов от давления недопустимо и может повлечь серьезные осложнения. Подбор медикаментозного воздействия осуществляет терапевт и кардиолог после полного обследования больного и определения диагноза основного и сопутствующих заболеваний.
Методы снижения АД в домашних условиях
Разберемся, что делать при повышенном давлении в домашних условиях, когда нет под рукой фармакологических препаратов, а скорая помощь не может приехать в ближайшее время в силу удаленности или отсутствия свободных бригад.
- Водные процедуры. Это может быть обмывание лица и рук прохладной водой (возможно кратковременное погружение лица в таз с прохладной водой) или теплая ножная ванночка.
- Постановка горчичника на икроножные мышцы не более 10-15 минут. При этом нужно следить за уровнем АД и при начале снижения показателей снимать компресс.
- Хороший гипотензивный эффект окажет компресс на ступни с использованием яблочного уксуса на 5-15 минут.
- Дыхательная гимнастика. Важно восстановить спокойное равномерное дыхание при первых признаках повышенного давления, что способствует нормализации работы сердечно-сосудистой сети.
Важно. При выполнении манипуляций по снижению артериального давления важно сохранять спокойствие и следить за динамикой АД. Резкое понижение недопустимо, снижение кровяного давления должно происходить постепенно и иногда может занимать несколько суток. При снижении АД необходим покой не менее 2 часов. Продолжение работы сразу по восстановлению показателей нецелесообразно.
Повышение верхнего давления
Разберемся, что делать, если высокое только систолическое давление. Повышенное верхнее АД свойственно подросткам и людям с выраженной потерей эластичности сосудов. Первым делом следует обратиться к врачу, который подберет лечение и подскажет, как нормализовать питание. В рационе должна быть снижена пища, содержащая холестерин. Следует нормализовать вес, особенно при его увеличении, систематизировать двигательный режим. Из фармакологических препаратов применяют:
- Метопролол,
- Нифедипин,
- Каптоприл.
Курс и дозировка подбираются для каждого пациента, возможно применение средств народной медицины.
Диастолическая гипертензия
Бывает, что повышено только нижнее АД с сохранением верхнего в пределах нормы. Превышение нижнего показателя свыше 80 мм рт. ст. может спровоцировать почечную недостаточность. Изолированное повышение диастолического давления всегда свидетельствует о нарушении функции почек или эндокринной системы, также причиной могут стать сердечные заболевания.
Лечение при высоком нижнем давлении всегда комплексное, направлено на устранение первопричины и восстановление показателей АД.
Из фармакологических средств помогут:
- Гипотиазид;
- Индапамид и их аналоги.
Из приемов народной медицины хорошо себя зарекомендовало употребление свекольного, морковного, огуречного сока.
Профилактика кризов при ГБ
Лечение гипертонии требует терпения и ответственного отношения к здоровью со стороны больного. Одни лишь фармакологические препараты не способны полностью решить проблему с повышением артериального давления. Для полноценной жизнедеятельности и прекрасного самочувствия гипертоникам следует придерживаться следующих пунктов:
- Из рациона исключить соленые, копченые и жирные продукты. В период без кризов можно употреблять в ограниченных количествах. После гипертонического криза в течение 2 недель полный отказ.
- Жирные и жареные блюда должны занимать как можно меньшую часть в рационе.
- С целью облегчения работы миокарда прием жидкости не должен превышать 1.5 литров в сутки с преимущественным потреблением жидкости в первой половине дня. Перед сном питье и другие жидкости следует свести к минимуму.
- Потребление шоколада благотворно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы. Отказ от шоколада при высоком кровяном давлении неверен.
- Контроль над весом, при избытке – постепенное снижение естественными способами (не допускается применение изнурительных тренировок или соблюдение жесткой диеты).
- Движение – жизнь. При недостатке движения в первую очередь страдает сосудистая система. Если двигательная активность недостаточна, необходимо постепенное ее увеличение под контролем самочувствия.
- Здоровый сон не должен быть менее 8 часов (увеличение периода сна так же негативно, как и недосып).
- Отказ от курения и алкоголя значительно помогает в борьбе с повышенным артериальным давлением.
В профилактике и лечении гипертонии важное место занимает общее укрепление и оздоровление организма. Хорошее самочувствие способствует нормализации давления и продлению долголетия.
- При возможности следует проводить санаторно-курортное лечение, обращаться в отделение физиотерапии для назначения общих укрепляющих процедур.
- Побольше гулять на свежем воздухе, заниматься спортом (без фанатизма).
- Хороший эффект на сердечно-сосудистую и нервную систему оказывает плавание в бассейне и баня.
- Благотворно на здоровье скажется увлечение вязанием, вышивкой, мозаикой или любым другим видом рукоделия и отказ от многочасовых просмотров телевизора и игр в компьютере.
- Больше радоваться жизни и избегать уныния и конфликтов – одно из важнейших правил, позволяющих избежать резких скачков давления.
Важно. Прежде чем начать гипотензивную терапию, следует обратиться к врачу и пройти весь комплекс необходимых диагностических процедур. Лечение народными средствами эффективно лишь при правильной тактике. При неверном лечении возможно видимое снижение АД, но патологические процессы могут усугубляться. В лечении гипертонии первостепенной задачей является устранение причины.
Вконтакте
Одноклассники
Перемена погоды, магнитные бури, резкая смена температуры – факторы, которые способствуют повышению давления. Если давление повышено постоянно (выше показателя 139/89 мм рт. ст.), то это говорит о наличии такого заболевания, как гипертония.
Проявление повышенного давления и причины его возникновения
Гипертония уже много лет остаётся одним из самых распространённых заболеваний на планете. Оно молодеет, это значит, что подростки и даже дети в наше время болеют гипертонией. Заболевание проявляется головными болями, головокружением, шумом в ушах, усталостью, болями в области сердца.
Основной причиной резкого повышения давления являются стрессы, переживания, нервное напряжение. Этих причин сложно избежать в жизни, тут человек бессилен. Но есть ещё ряд причин, которые провоцируют возникновение гипертонии: , употребление алкоголя, низкий уровень физической активности, несбалансированное питание, избыточный вес. На эти факторы человек повлиять может.
С повышенным давлением нужно бороться обязательно. Ведь резкое повышение давления может привести к таким неприятным последствиям, как инфаркт или инсульт. Чтобы обезопасить себя и своих близких от инфаркта и инсульта, просто необходимо знать, как понизить давление.
Что делать при повышенном давлении
Если появились симптомы повышенного давления, ни в коем случае не волнуйтесь. Надо постараться успокоиться, прилечь и отдохнуть, можно представить себе то место, где вы чувствуете себя спокойно, безмятежно. При повышении давления до 145/90 мм рт. ст. не стоит принимать лекарства, при повышении давления свыше 150/95 мм рт. ст., желательно принять понижающий давление препарат.
Чтобы снизить высокое давление применяются медикаменты. Очень часто используют фуросемид, верапамил, карведилол, последний препарат является очень мощным средством. При высоком давлении применяют мочегонные препараты. Помогут снизить давление препараты, которые снижают частоту сердечных сокращений, успокаивают нервную систему.
Иногда при давлении болит сердце, поэтому используют всем известный валидол, корвалол, корвалмент, корвалтаб. Повышенное давление настолько распространено, что препаратов, которые его понижают, произведено огромное количество.
При гипертонии принимать любые лекарства без предписания врача не безопасно. Поэтому лучше обратиться к кардиологу, который пропишет необходимые препараты.
Как альтернативные методы снижения давления могут выступать народные средства. Можно смочить ватку уксусом (например, яблочным, если нет яблочного - обычным) и приложить к виску. Используют горчичники на область затылка. Отличным способом снизить давление является употребление кислых фруктов: клюквы, калины. Хорошо помогает не горячий чай из калины или чай с лимоном.
Подкорректируйте распорядок дня
Медикаментозное лечение не даст результатов, если не изменить образ жизни. Принять препарат, понижающий давление – это ещё не лечение гипертонии. Для лечения гипертонии необходимо изменить питание, увеличить физическую активность (но не перегружаться). Первое, что надо сделать, это уменьшить в рационе количество соли. Также, стоит свести к минимуму потребление острых блюд, жаренного и жирного. Можно научиться готовить вкусные блюда на пару.
Нужно стараться питаться маленькими порциями. Отлично подходит для питания гречневая и овсяная каши, фрукты и овощи. Из молочных продуктов лучше всего использовать нежирное молоко и кефир.
Из физических упражнений подойдёт утренняя зарядка, в которую можно включить любые посильные упражнения. Пускай это будет 5-7 упражнений, но повторять их нужно каждый день. Для укрепления сердечной мышцы нет ничего лучше прогулок на свежем воздухе.
Итак, при повышенном давлении нельзя паниковать. Нужно успокоиться, сосредоточится на чём-то приятном, расслабляющем. Нужно подкорректировать образ жизни, стараться больше двигаться, быть на свежем воздухе. Если давление поднимается выше 150, обратитесь к врачу, чтобы найти причину и ликвидировать её.
В последнее время для лечения гипертонии хорошо зарекомендовали себя капли от гипертонии Normalife, почитать о них подробно можно
Если у вас поднялось давление , то нужно, в первую очередь, разобраться с причиной. Повышенным считается артериальное давление свыше 140/90 мм.рт.ст. Могут быть ситуации, когда поднялось давление, но заболеванием это еще считать нельзя.
Существуют правила измерения артериального давления: измеряется сидя, в состоянии покоя, не ранее чем после 30 минут после ходьбы, курения, употребления чая, кофе и других кофеин содержащих напитков. Если эти правила не соблюдать, то можно зафиксировать повышенное давление даже у здорового человека.
Также давление может повыситься на фоне сильного эмоционального стресса, употребления алкоголя, после тяжелой физической нагрузки. Однако у здорового человека организм компенсирует воздействие всех этих факторов и сохраняет артериальное давление в норме.
Если вы впервые обнаружили у себя давление в состоянии покоя выше 140/90, также беспокоят головная боль, может быть шум в ушах, слабость – необходимо принять таблетку от головной боли, отвар успокоительных трав и полежать 30-40 минут с закрытыми глазами.
Отличная помощь – водные процедуры.
Немедленно отправляйтесь в душ. Уделите особое внимание областям:
- Затылок и шея
- Внутренняя поверхность локтевого изгиба
- Внутренняя поверхность коленного изгиба
Локти и колени полейте холодной и горячей водой, чередуя температуру. Для затылочной области подберите температуру, которая создает ощущение комфорта.
Сд6елайте настойку семян укропа – 1 ч/л на стакан кипятка, настоять 10 мин выпить половинку стакана.
Отлично помогает снизить давление чай с каркадэ (гибискусов). Заварите по вкусу и пейте как чай (ориентировочно 1 ч/л на стакан кипятка).
Не принимайте сразу несколько гипотензивных препаратов. Препараты, снижающие давление действуют не сразу и передозировав средство вы можете снизить давление до критических показателей. Т.е. если вы выпили таблетку – не пейте траву, если же выпили траву – откажитесь от таблетки.
После этого измерить артериальное давление и если оно не снижается, состояние ухудшается – необходимо вызвать бригаду скорой помощи.
Когда принятые меры оказались успешными, нужно проанализировать возможные причины поднятия давления (перечислены выше), попытаться их устранить. Когда вы столкнулись с однократным подъемом давления – это значит, что теперь ближайшие 30 дней необходимо ежедневно измерять артериальное давление. При двукратной фиксации повышенного артериального давления необходимо обратиться к врачу – это уже болезнь. Поставить диагноз и назначить необходимые лекарства сможет только врач.
Если ни один способ не помог, вызывайте скорую
К сожалению, мало кто знает, что делать при высоком нижнем давлении. Но ведь эти знания являются важными, потому как умение оказывать первую помощь в любых ситуациях весомый аргумент. Итак, при повышении нижнего давления следует обратиться к специалистам. Потому как причин может быть множество и порой стандартные методы просто не способны оказать надлежащую помощь. Следует посетить кардиолога, терапевта и нефролога. Необходимо будет сдать анализы и пройти ряд исследований, об этом более подробно расскажет каждый врач. Только лишь после этих манипуляций будет назначено грамотное лечение.
Но что делать при высоком давлении самостоятельно, можно ли как-то облегчить ситуацию? Да, это возможно. Чтобы снять стресс и повышенную возбудимость следует употреблять валериану или же пустырник. Отличными седативными свойствами обладает и валидол, а также настойка пиона. Если же причина кроется в болезни почек, то рекомендуется пить мочегонные чаи или же настои из шалфея и зверобоя. Черная смородина, клюква и шиповник обогащены витаминами и минералами, что положительно сказывается на людях страдающих повышенным давлением.
Помимо всего вышеописанного придется отказаться от вредных привычек. Ведь их пагубное влияние способно только лишь ухудшить ситуацию в целом. Ну и наконец, физические нагрузки, но умеренные тоже необходимы. Рекомендуется побольше времени проводить на свежем воздухе.
Что делать при высоком верхнем давлении?
Если человеку страдает повышенным давлением, то окружающие его люди должны знать, что делать при высоком верхнем давлении. Следует отметить, что ни в коем случае нельзя самостоятельно назначать медикаментозное лечение. Такое решение принимать только лишь лечащий врач. Но если подходить к этому вопросу комплексно, то вполне можно помочь себе самостоятельно. Первым делом нужно заняться физическими упражнениями. Но главное правило заключается в том, что они должны приносить только лишь удовольствие! Ежедневные пешие прогулки на небольшие расстояние, пребывание на свежем воздухе, все это способно улучшить сложившуюся ситуацию. Если есть лишний вес, то от него необходимо избавиться.
Зачастую избыточные килограммы приводят к тому, что человек страдает повышенным давлением. Ведь увеличивается объем крови, который приводит к перегрузке сердца. Что касается питания, то соль способна задерживать жидкость в организме человека и тем самым повышать давление. Поэтому потребление этого «ингредиента» стоит сократить. Никаких фаст-фудов, перекусов и прочего. В рационе должна быть рыба, изюм, бананы, капуста и чеснок. Вредные привычки, вот тот самый негативный фактор, который способен повышать давление. Злоупотребление спиртными напитками приводит к гипертонии. Так что делать при высоком давлении, как с этим бороться? Необходимо просто следовать всему вышеописанному, но и без медикаментозного лечения явно не обойтись.
Что делать при высоком сердечном давлении?
Знаете ли вы, что делать при высоком сердечном давлении? Первым делом необходимо сесть на диету. Только лишь правильное питание в какой-то мере способствует улучшению общего состояния. Дело в том, что люди, страдающие повышенным давлением должны соблюдать определенный режим питания. Рекомендуется «посидеть» на молочно-растительной диете. Причем она должна быть обогащена злаками, фруктами и овощами. Это является необходимым. Кроме того, подойдет рыба и нежирное мясо. Следить за питание нужно в определенной строгости, в противном случае от этого не будет никакого толка.
Рекомендуется уменьшить потребление соли, но исключать ее полностью нельзя. Помимо правильно питания следует вести активный образ жизни и выработать режим дня. Очень важен нормальный отдых, т.е. полноценный сон, прогулки на свежем воздухе и никаких перегрузок организма. Таким образом, давление способно нормализоваться. Но без медикаментозного лечения никак не обойтись. Данный вопрос решается непосредственно с лечащим врачом. Необходимо понимать, что делать при высоком давлении, потому как это действительно очень важный вопрос.
Что делать при высоком давлении и рвоте?
Мало кому известно о том, что делать при высоком давлении и рвоте и как в целом помочь человеку? В данном случае необходимо сразу же обратиться к специалисту в этой области. Так, первым делом стоит посетить терапевта, затем уже эндокринолога. Но порой помимо повышенного давления наблюдается еще и тошнота, а также рвота. Что делать в данном случае? В первую очередь человека нужно успокоить. Для этого подойдет настойка валериана или пустырника. Необходимо понимать, что тошнота, возникающая при повышенном давлении, не требует применения противорвотных лекарств. Следует справляться с этим состоянием несколько иначе. Так, целесообразнее будет принять сосудорасширяющие средства. Они способны снизить количество жидкости в организме и тем самым устранить неприятный симптом.
Пока человек ожидает снижения давления, после принятого лекарства, нужно как-то бороться и с тошнотой и рвотой. В данном случае на помощь приходит масло полыни. Его не нужно никак употреблять, а просто понюхать. Эффект будет незамедлительным. В борьбе с неприятными симптомами помогают жвачки и мятные конфетки. Нередко помогает и точечная терапия. Необходимо надавить на точку между костью челюсти и мочкой уха. Теперь вам известно, что делать при высоком давлении.
Что делать при постоянно высоком давлении?
Что делать при постоянно высоком давлении, как избавить себя от неприятных симптомов? В данном случае нужно использовать комплексное лечение. Так, прекрасно подойдут не только те медикаменты, которые назначит лечащий врач, но и дополнительные «стимуляторы». Так, всем известно, что спорт способен улучшить состояние организма в целом. Именно поэтому людям, страдающим повышенным давление рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе и больше двигаться. Насчет занятий серьезными видами спорта нужно консультироваться непосредственно с врачом. Кроме того, придется забывать о вредных привычках, они очень плохо влияют на организм человека.
Питание также способно улучшить или ухудшить ситуацию. Поэтому придется следить за тем, что человек кушает. Первым делом уменьшается количество потребляемой соли, затем уже убираются все вредности. Только лишь овощи, фрукты и нежирные продукты являются разрешенными. Придется соблюдать и так называемый питьевой режим, он очень важен. Что делать при высоком давлении должен знать каждый. Потому как это может произойти с любым.
Какие лекарства пить при высоком давлении?
Какие лекарства пить при высоком давлении и можно ли делать это самостоятельно? Самолечение никогда не вызывало никакой серьезности и было под запретом. Но нынешнего человека этим явно не испугаешь. Поэтому все равно каждый хотя бы раз занимался таким лечением. Естественно, делать это нельзя, но и следить за каждым сложно. Так вот, при повышенном давлении заниматься самолечением явно не стоит, но принимать какие-либо препараты в комплексе разрешается.
В основном с неприятными симптомами борется настойка пустырника и валерианы. Они являются безопасными, но способны вызывать привыкание. Употребляются они по 20-25 капель, 2-3 раза в день после еды. Чтобы эффект был действительно хорошим, необходим пропить лекарства курсом, от 2-х недель до месяца. Этот вопрос желательно решать лично с лечащим врачом. Помимо этого рекомендуется употреблять настойку пиона. Понятное дело, что не все вместе, необходимо выбрать что-то одно. Валидол также помогает сердцу и давлению прийти в норму. Что касается более серьезных препаратов, то насчет них целесообразнее консультироваться с лечащим врачом. Потому как самостоятельно принимать их не рекомендуется. Вот такие вот методы эффекты, и действительно способны помочь. Ведь что делать при высоком давлении, должно быть известно всем.