Как исправить искривление позвоночника: виды и причины отклонений, лечение и профилактика патологии. Как исправлять искривление позвоночника? Профилактика и лечение Чтобы предупредить искривление позвоночника следует

Термин «кифоз» произошел от слова «kyphos», что в переводе с греческого языка означает «сгорбленный, согнутый или кривой». Кифоз – это заболевание позвоночника, сопровождающееся искривлением его верхнего отдела, которое обращено выпуклостью назад. В медицинской литературе данную патологию называют еще кифосколиозом. Чаще всего искривление отмечается в грудном отделе позвоночника. Далеко не во всех случаях кифоз является патологическим состоянием и все потому, что правильно сформированному позвоночнику также присущи физиологические изгибы, однако они не таких больших размеров. Так, к примеру, если мы посмотрим на наш позвоночник сбоку, то сможем увидеть, что в поясничном и шейном отделе имеются изгибы выпуклостью вперед, а вот в крестцовом и грудном отделах они отходят назад. Данные изгибы необходимы для того, чтобы позвоночник имел возможность выдерживать любые нагрузки, при этом сохраняя свою подвижность и гибкость. Учитывая данные факты, специалисты выделяют физиологический и патологический кифоз. Физиологический кифоз представляет собой нормальное положение позвоночника с прогибом назад, а вот патологическая форма данного состояния – это ненормальное изменение положения позвоночника с прогибом назад по всей его длине.

Степени заболевания:

1-ая степень (легкая форма) – угол искривления не превышает 30 градусов;
2-ая степень (умеренная форма) – угол искривления варьирует в пределах от 31 до 60 градусов;
3-я степень – угол искривления превышает 60 градусов.

Существует и другая классификация данной патологии, а именно:

Гипокифоз – до 15 градусов;
Нормокифоз – от 15 до 50 градусов;
Гиперкифоз или кифотическая осанка – более 50 градусов.

Причины развития заболевания:

оперативные вмешательства на позвоночнике;
нарушения внутриутробного развития;
паралич (расслабление ) мышц спины вследствие ДЦП (детского церебрального паралича – заболевания, сопровождающегося поражением мышечной либо двигательной активности ) или полиомиелита (инфекционной патологии, при которой серое вещество спинного мозга поражается полиовирусом, т.е. энтеровирусом человека );
психологические стрессы ;
инфекционные патологии, травмы и опухоли позвоночника;
остеохондроз (патология, характеризующаяся повреждением хрящевых поверхностей костей внутри суставов );
неправильная осанка;
наследственная предрасположенность.

Клиническая картина:

нарушение работы межреберных мышц;
расстройства половой функции;
боли в шее и спине;
недержание мочи и кала;
снижение силы и чувствительности в ногах;
сутулость или горбатость.

Разновидности заболевания:

постуральный или осаночный кифоз;
врожденный кифоз;
посттравматический кифоз;
болезнь Шейермана-Мау;
дегенеративный кифоз;
вторичный кифоз.

1. Постуральный кифоз является следствием неправильной осанки. Данное состояние именуют также «закругленной спиной ». Чаще всего оно наблюдается в подростковом возрасте и характеризуется сутулостью в сидячем и стоячем положении. Практически всегда данный недуг протекает наряду с гиперлордозом (чрезмерным изгибом вперед ) в поясничном отделе. Данный изгиб можно откорректировать. Для этого необходимо чаще лежать на ровной твердой поверхности, а также висеть на турнике. Очень важно научиться и правильно сидеть, а также стоять. Исправить осанку помогут и специальные упражнения для укрепления мышц спины.

2. Врожденный кифоз представляет собой выраженный дефект формирования позвоночника, который наблюдается с самого рождения. Данное состояние нередко становится причиной развития паралича нижних конечностей. Примерно в 20 - 30% случаев у больных отмечаются различные нарушения развития мочевыделительной системы. Избавиться от таких нарушений удается при помощи оперативных вмешательств. Операция необходима и для остановки дальнейшего развития данной патологии.

3. Посттравматический кифоз возникает в результате травм позвоночника, при которых происходит сдавливание корешков спинного мозга. Избавиться от данного недуга без хирургического вмешательства практически невозможно.

4. Болезнь Шейермана-Мау характеризуется изменениями формы позвонков в середине позвоночного столба. В данном случае наблюдается утончение передней части тел тех или иных позвонков. Так как измененные позвонки становятся более острыми, это приводит к наклону грудного отдела вперед. До сих пор ученые не могут установить точных причин развития данного недуга.

5. Дегенеративный кифоз является результатом дегенеративных изменений, которые происходят в области позвоночника и вызывают проседание межпозвонковых дисков, ослабление связок, а также деформацию позвоночных тел. Данной форме этого заболевания свойственно все время прогрессировать.

6. Вторичный кифоз возникает при наличии какой-либо системной патологии соединительной ткани. Данные заболевания представляют собой патологии, сопровождающиеся системным типом воспаления различных органов и систем. В их список можно занести как склеродермию (поражение, сопровождающееся уплотнением кожи ), так и ревматоидный артрит (поражение мелких суставов ), а также болезнь Либмана-Сакса (поражение сосудов микроциркуляторного русла ). Нередко данный недуг возникает и вследствие онкологических заболеваний, а также на фоне лучевой терапии (метода лечения с использованием ионизирующих излучений ).

Современные специалисты выделяют целый ряд специальных упражнений, регулярное выполнение которых поможет Вам предупредить развитие бокового искривления позвоночника. Комплекс данных упражнений будет представлен Вашему вниманию прямо сейчас, так что будьте крайне внимательны.

Упражнение первое: встаньте на носки, руки поднимите вверх и сцепите их в замок. В таком положении начинаем покачивать туловищем из одной стороны в другую.

Упражнение второе: ноги размещаем на ширине плеч, руки опускаем вниз вдоль туловища. Начинаем скользить рукой вдоль туловища, поднимая ее к плечу, при этом туловище наклоняем в противоположную сторону, а вот другая рука должна скользить вниз по ноге. После этого проделываем то же самое, но уже другой рукой.

Упражнение третье: ноги размещаем на ширине плеч, верхние конечности опускаем. Поднимаем вверх одну из рук и отводим ее назад, при этом отводя назад и другую верхнюю конечность. Данное упражнение рекомендуется выполнить три – четыре раза, все время, меняя положение верхних и нижних конечностей.

Упражнение четвертое: ноги размещаем на ширине плеч, после чего поднимаем вверх верхние конечности, при этом наклоняя туловище в противоположную сторону. Одну из рук заводим за спину и так несколько раз.

Упражнение пятое: становимся боком к стене, одной рукой беремся за низ перекладины, а другой – за ее верх. Выполняем усиленные наклоны вбок.

Упражнение шестое: становимся на одно колено, руки размещаем на поясе. Одну верхнюю конечность поднимаем вверх, при этом наклоняя все тело в противоположную сторону.

Упражнение седьмое: ложимся на живот, руки разводим в стороны, при этом прогибаясь.

Упражнение восьмое: ложимся на живот, руки вытягиваем вперед. Слегка приподнимаем верхнюю часть туловища вместе с одной из нижних конечностей и так несколько раз, после чего меняем положение ног.

Упражнение девятое: ложимся на живот, руки вытягиваем вперед вместе с палкой. Слегка приподнимаем руки вверх, при этом, прогибая тело, после чего возвращаемся в исходное положение.

Упражнение десятое: становимся на четвереньки, приподнимая одну верхнюю конечность, вытягиваем назад противоположную нижнюю конечность, после чего возвращаемся в исходное положение и меняем положение ног и рук.

Упражнение одиннадцатое: садимся и подгибаем под себя ноги. Одну руку поднимаем вверх и прогибаемся, при этом выдвигая назад противоположную нижнюю конечность. Возвращаемся в исходное положение и проделываем то же самое другой ногой и рукой.

Упражнение двенадцатое: становимся на четвереньки, при повороте туловища отводим одну из рук в сторону, после чего принимаем исходное положение. Выполняем данное упражнение несколько раз.

Упражнение тринадцатое и четырнадцатое: становимся на колени и при помощи рук скользящими движениями вытягиваемся вперед, после этого подтягиваем верхние конечности к коленям.

Упражнение пятнадцатое: ассиметричный вис на стенке – вытягиваем верхнюю конечность со стороны искривления, другую руку оставляем в согнутом положении.

Упражнение шестнадцатое и семнадцатое: ползем на коленях, поочередно вытягивая верхние конечности и одновременно с этим подтягивая нижние конечности.

Упражнение восемнадцатое: садимся на косое сидение, одну руку размещаем на поясе, а другую, которая находится со стороны искривления позвоночника, заводим за голову.

Упражнение девятнадцатое: садимся опять-таки на косое сидение и начинаем выполнять наклоны туловища, которые должны быть противоположны искривлению.

Упражнение двадцатое: ложимся на спину и вытягиваем вдоль туловища верхние конечности.

Искривление позвоночника принято считать одним из самых частых ортопедических недугов, с которым сталкиваются современные специалисты данной области. Сразу же отметим, что курс терапии данного заболевания особенно эффективен тогда, когда данное патологическое состояние удается выявить на самых ранних стадиях его развития. В случае же если недуг по каким-либо причинам запущен, тогда все может завершиться возникновением горба.

Методов терапии данного заболевания предостаточно, однако, для каждого конкретного пациента подбирается определенный курс лечения, который определяется как причиной развития искривления позвоночника, так и степенью выраженности имеющегося искривления, общим состоянием здоровья пациента и некоторыми другими факторами. Если первоначально у больных наблюдается только незначительная сутулость, то уже через некоторое время они могут начать жаловаться на достаточно сильные болевые ощущения в спине, которые очень сильно видоизменяют их образ жизни, так как являются невыносимыми. Тут же обратим внимание читателей на тот факт, что эффективность лечения данного заболевания напрямую зависит от того, насколько серьезно Вы отнесетесь к пописанной Вам терапии.

Все методы лечения искривления позвоночника можно разделить на два больших направления, а именно консервативное и оперативное лечение. Если говорить о консервативном лечении, то оно предусматривает физиотерапевтические общеукрепляющие процедуры, мануальную терапию , здоровое рациональное питание , лечебный массаж и физкультуру, лечение при помощи корсетов. А вот оперативное лечение используется только на третьей – четвертой стадии развития данного патологического состояния. Не обходится без операции и тогда, когда речь идет об очень быстро прогрессирующей деформации позвоночника. В ходе такого оперативного вмешательства специалист устанавливает специальные фиксаторы и эндопротезы, которые помогают исправить имеющийся дефект. Они же дают возможность удерживать позвоночник в нужном положении.

Что касается питания пациентов с искривлениями позвоночника, то в данном случае очень важно обогатить ежедневный рацион продуктами, в составе которых имеется большое количество витаминов С и Д . К числу таких продуктов можно отнести как зерновые проростки пшеницы , так и молоко, печень трески, шпинат, петрушку , зеленый горошек, семгу, куриные яйца, черную смородину , скумбрию и некоторые другие. В список физиотерапевтических общеукрепляющих процедур можно занести акупунктуру , бальнеотерапию, рефлексотерапию, электростимуляцию мышц спины, а также теплолечение.

Упражнения специальной лечебной гимнастики выбираются для каждого пациента индивидуально. Очень важно в данном случае учесть форму деформации, дабы не навредить больному еще больше. Весьма эффективно борется с такими деформациями и массаж. Высококвалифицированный массажист обязательно поможет Вам укрепить мышечный корсет, а также значительно улучшить тонус мышц. Что касается корсетов, то их чаще всего надевают на верхнюю часть туловища, таким образом, формируя больному поистине правильную осанку. В заключение отметим, что самолечение в таких случаях неуместно. Лучше всего получите консультацию специалиста , который сможет помочь Вам вернуть правильную осанку за достаточно короткий промежуток времени.

Боковое искривление позвоночника в медицине именуют одним единственным термином, а именно сколиозом . Консервативный курс терапии данного недуга предусматривает проведение мануальной терапии , выполнение лечебной гимнастики и электростимуляции, ношение корсета, щадящий двигательный режим, при помощи которого удается снять с позвоночника лишнюю нагрузку. Не обходится в данном случае и без массажа , который выполняют по специальной методике.

Такому массажу свойственно в самую первую очередь оказывать общеукрепляющее действие. Укрепляет он, конечно же, мышцы спины. Специалист во время проведения такого массажа воздействует далеко не на все мышцы этой области. Кроме этого далеко не на все мышцы он воздействует одинаково. Так, к примеру, напряженные мышцы, которые располагаются на стороне вогнутости дуг искривления позвоночника, следует расслаблять и растягивать. А вот мышцы, располагающиеся на стороне выпуклости, необходимо тонизировать, при этом осуществляя специальные стимулирующие приемы. Не обходится в данном случае и без воздействия на укороченные либо растянутые мышцы живота, конечностей, груди и ягодиц. Во время такого массажа очень важно установить и болезненные участки, которые в последующем подвергают точечному и рефлекторному массажу.

В самом начале курса терапии проводят интенсивный массаж поверхностных тканей, который дает возможность усилить общий тонус организма, а также активизировать все необходимые регенеративные процессы. Помимо этого используется и мягкий массаж, который помогает избавить пациента от локального повышенного тонуса мышц. Он же избавляет и от миодистрофических изменений. Затем специалист начинает постепенно переходить на более глубокий, продолжительный и интенсивный массаж. На этапе коррекции такой массаж действительно необходим, так как ему свойственно значительно повышать тонус мышц.

При боковом искривлении позвоночника курсы массажа рекомендуется проводить дважды в год. Каждый курс предусматривает проведение двадцати – двадцати пяти процедур. Поначалу продолжительность сеанса составляет от пятнадцати до двадцати минут. Постепенно время увеличивают до сорока – пятидесяти минут.

Нарушениями осанки именуются признаки, которые сопровождают различные недуги позвоночника и характеризуются его искривлением. Нормальному позвоночнику присущи некоторые умеренные изгибы, которые помогают обеспечить более эффективное распределение нагрузок. Данные изгибы носят название физиологические. К их числу можно отнести как кифозы, так и лордозы. Под лордозами подразумевают изгибы позвоночника вперед в местах шейного и поясничного отделов. Что же касается кифозов, то под ними скрываются изгибы назад, преимущественно в грудном отделе.

При каждом определенном типе нарушения осанки отмечается характерное положение как лопаток, так и позвоночника, нижних конечностей, а также таза. Искривление позвоночника в большинстве случаев сохраняется вследствие того или иного состояния связок и мышц. Патологическое состояние, сопровождающееся отклонением позвоночника в сторону, именуется сколиозом . Если же позвоночник отклоняется назад либо вперед, тогда речь идет уже о сутулости. Спина может быть и плоской, кругловогнутой либо плосковогнутой.

Классификация искривлений позвоночника
Круглая спина. В данном случае речь идет об одном из искривлений, которое сопровождается очень сильным увеличением грудного кифоза. При этом же состоянии отмечается снижение до минимума поясничного лордоза. У таких пациентов удается выявить и значительное смещение центра тяжести организма. В итоге, чтобы сохранить равновесие, таким пациентам необходимо как стоять, так и передвигаться со слегка согнутыми нижними конечностями. Помимо этого происходит уменьшение угла наклона таза. Голова таких больных наклоняется вперед, а вот надплечья и плечевые суставы слегка приподнимаются. Живот слегка выступает, руки смещаются вперед. Довольно часто при таком состоянии отмечаются и крыловидные лопатки.

При кругловогнутой спине на лицо значительное увеличение сразу же всех физиологических изгибов позвоночника. У таких пациентов наблюдаются приподнятые надплечья, согнутые в коленях ноги, выдвинутая вперед голова. Их живот свисает, а вот лопатки своим внешним видом напоминают крылья.

При плоской спине позвоночник искривляется таким образом, что все физиологические изгибы уменьшаются. Помимо этого удается выявить уменьшение угла наклона таза. При таком состоянии больным очень сложно как бегать, так и прыгать, так как их грудная клетка значительно смещена вперед.

Плосковогнутая спина характеризуется уменьшением грудного кифоза. А вот поясничный лордоз в данном случае увеличивается либо остается в прежнем состоянии. Во всех случаях отмечается уплощение шейного лордоза. Что касается таза таких больных, то он слегка смещается назад, нижние конечности чаще сего согнуты в коленях. При плосковогнутой спине также очень часто наблюдаются крыловидные лопатки.

И, наконец, сутулость , характеризующаяся одновременным уменьшением поясничного лордоза, а также увеличением грудного кифоза. При данном состоянии поясничные суставы приводятся, а вот надплечья приподнимаются. Наряду с сутулостью у таких пациентов отмечаются опять-таки крыловидные лопатки.

Под искривлением позвоночника подразумевают изменение его нормальной физиологической конфигурации. Позвоночнику каждого взрослого человека присущи некоторые изгибы, которые принято считать характерными при правильной слаженности данного органа. Так, к примеру, в шейном отделе отмечается незначительное отклонение позвоночника вперед, а вот в грудном отделе он отклонен назад. Назад отклонен позвоночник и в крестцовом отделе, и наоборот вперед – в поясничном отделе. Что касается боковых изгибов, то их в нормальном состоянии быть не должно. И еще, все изгибы данного органа образуются еще в детском возрасте.

Если говорить о причинах, которым свойственно провоцировать искривление позвоночника, то в данном случае сразу же стоит отметить, что самой частой из них принято считать неправильное сидение за партами в школе. Нередко данного рода искривления возникают и вследствие нарушения нормального внутриутробного развития скелета плода. Еще в утробе матери у малыша может сформироваться добавочный либо клиновидный позвонок или неправильно сформироваться пятый поясничный позвонок и так далее. Во всех этих случаях данное патологическое состояние относят к категории врожденных. Различные травмы и патологии также могут привести к искривлению позвоночника. К числу таких заболеваний можно отнести как радикулит , так и полиомиелит , плеврит , рахит , туберкулез и некоторые другие. Встречаются в медицинской практике и такие случаи, когда позвоночник искривляется из-за неправильного стояния. Если у человека нет одной конечности либо у него одна нога длиннее другой, тогда у него также может возникнуть искривление данного органа.

Следует отметить и тот факт, что искривление позвоночника может возникнуть и после того как у человека полностью сформируется скелет. Особенно часто это наблюдается у скрипачей, сапожников, часовщиков, а также лиц других профессий, которые вынуждены на протяжении длительного промежутка времени находиться в одной и той же позе. Огромное значение в формировании искривлений имеет мышечная система. Объясняется данный факт тем, что при возникновении деформации данного органа происходит нарушение равномерной тяги мышц, которые находятся вокруг позвоночника. В итоге, данный факт еще больше усугубляет общее положение дел, так как неравномерная тяга мышц значительно усиливает искривление.

К числу предрасполагающих факторов развития данного патологического состояния можно отнести как чрезмерные физические нагрузки, так и слабое физическое развитие, нерациональное питание , сон на мягкой постели на одном и том же боку, регулярное утомление мышечного аппарата. Нередко данное состояние развивается и на фоне таких патологий как близорукость и косоглазие . Все дело в том, что при этих заболеваниях человеку приходится выполнять ту или иную работу все время в неправильной позе. Если Вы во время прогулки держите малыша всегда за одну и ту же руку, тогда не удивляйтесь, если через некоторое время у него будет выявлено данное состояние. Наличие такого недуга как инфантилизм также может привести к искривлению позвоночника, так как при этой патологии процесс нормального его развития нарушен.

Если смотреть правде в лицо, то практически все мы начинаем свой день с того, что спешим на работу, где целый день просиживаем на стуле. В выходные дни мы чаще всего валяемся на диване, чтобы в понедельник опять вернуться к своему ничем не приметному рабочему месту. Современные мир устроен таким образом, что здоровому образу жизни в нем места просто-напросто не остается. Взгляните на современную молодежь! Практически все молодые люди ходят с сутулой спиной, им лень лишний раз сдвинуться с места. Даже если это у них и получается, все необходимые действия они выполняют очень вяло. Такой подход к повседневной жизни, вне всякого сомнения, не может быть гарантом прекрасного общего самочувствия.

На самом деле сидячий образ жизни - это прямой путь к развитию целого ряда проблем, которые напрямую связаны с нашим здоровьем. Тело каждого человека нуждается в движении. Если его нет, тогда очень скоро Вы столкнетесь с многочисленными весьма разнообразными последствиями сидячего образа жизни. Каких именно последствий стоит ожидать, Вы узнаете прямо сейчас.

Начнем с ожирения , так как именно лишние килограммы чаще всего возникают на фоне отсутствия активности. Объясняется данный факт тем, что все мы любим вкусно покушать, однако набранные калории при таком ритме жизни никуда не расходуются. В результате, все они скапливаются в организме в лице лишнего жира, провоцируя при этом неминуемое развитие ожирения.

Сидячий образ жизни – это прямой путь и к искривлению позвоночника. Чаще всего искривление позвоночника возникает на фоне ослабления тонуса мышц спины. Дабы Ваши мышцы всегда оставались в тонусе, их нужно регулярно нагружать, выполняя те или иные действия. Если же этих действий не производить, тогда очень скоро Вы столкнетесь с проблемой искривления позвоночника, избавиться от которой не так уж просто.

Сидячий образ жизни усиливает риск развития и сердечно-сосудистых патологий, так как в данном случае кровь перестает нормально циркулировать по кровеносным сосудам. Малая подвижность человека приводит еще и к закупорке сосудов. В результате, о себе может дать знать как стенокардия , так и атеросклероз , а также некоторые другие сердечно-сосудистые недуги.

Остеопороз – еще один результат пониженной деятельности человека. В данном случае ослабевает сила костей и все потому, что им не нужно регулярно удерживать тело человека.

Малоподвижность может спровоцировать развитие и бессонницы , так как люди, ведущие сидячий образ жизни, устают крайне редко. Если тело не устало, оно не чувствует потребности в отдыхе.

Такие люди рискуют заболеть и сахарным диабетом . Нормальный уровень сахара в крови удается сохранить при помощи регулярных физических нагрузок. Если их нет, тогда инсулин начинает вырабатываться организмом в повышенных количествах.

И, наконец, процесс старения . Организм под воздействием малоподвижного образа жизни начинает стареть гораздо быстрее. Чтобы предупредить преждевременное старение организма, нужно вспомнить о спорте и правильном питании . Немаловажно в данном случае отказаться и от всех вредных привычек.

Боковое искривление позвоночника – это ни что иное, как сколиоз . Сразу же отметим, что данный недуг является весьма распространенным. Если верить данным, которые предоставляет нам статистика, то такое искривление позвоночника встречается у каждого двадцатого ребенка, причем на самых разных стадиях его развития. Немаловажно отметить и тот факт, что искривление в данном случае может наблюдаться как влево, так и вправо. Дабы Вы имели возможность своевременно начать борьбу с данным патологическим состоянием, очень важно понимать, что именно оно из себя представляет.

Итак, что же такое сколиоз?
Взглянув на спину любого ребенка, Вы должны увидеть, как его позвоночник смотрит вверх и вниз. В случае же если позвоночник смотрит вправо или влево, тогда на лицо сколиоз. Термин «сколиоз » в переводе с греческого языка означает «криво ». Сразу же отметим, что степень тяжести данного недуга может быть и незначительной. У других же детей на лицо очень тяжелое искривление, не увидеть которое просто-напросто невозможно.

Каковы причины развития сколиоза у детей?
Причин развития данного недуга в детском возрасте на самом деле предостаточно. К их числу можно отнести как дистрофию мышц, так и спазмы мышц спины, церебральный паралич , различие в длине нижних конечностей, полиомиелит , заболевания костной ткани, усиленный рост в период полового созревания и многие другие.

Каковы признаки искривления позвоночника у ребенка?
Чаще всего данный недуг развивается достаточно медленно, так что первые его признаки дают о себе знать далеко не сразу. Если первоначально такое искривление позвоночника может остаться незаметным для родителей, то уже через некоторое время внешность ребенка может очень сильно измениться. Так, к примеру, если данная патология затронет грудную область, тогда на одну сторону начнут торчать как лопатки, так и ребра. Помимо этого одна лопатка может расположиться намного выше другой. Если же искривление произойдет в поясничном отделе, тогда одна нога ребенка станет короче другой. Чтобы выровнять таз такого ребенка, ему нужно будет для начала податься вперед. Длительное отсутствие лечения искривления позвоночника может привести к развитию весьма разнообразных проблем со стороны нормального функционирования как сердечно-сосудистой, так и респираторной системы.

Чтобы выявить данную патологию, нужно в самую первую очередь получить консультацию специалиста , который осмотрит ребенка и направит его на рентгенологическое обследование. Именно рентген даст возможность получить истинную картину общего состояния позвоночника. Кроме этого такое исследование помогает оценить угол искривления.

Курс терапии бокового искривления позвоночника у детей определяется сразу же несколькими факторами. Специалист берет в учет, как скорость роста малыша, так и его возраст, точное месторасположение искривления, тяжесть деформации и некоторые другие факторы. Чаще всего избавиться от данного недуга удается без оперативного вмешательства. Операцию проводят только при очень сложных деформациях, которые не поддаются терапии консервативными методами.

В нормальном состоянии позвоночник каждого взрослого человека наделен незначительными изгибами. Все эти изгибы принято считать физиологическими, так что особо пугаться не стоит. Особенно сильно позвоночник человека изогнут как в грудном, так и в шейном, крестцовом, а также поясничном отделе. У грудных детей данного рода изгибы не наблюдаются. Возникают они только тогда, когда малыш начинает стоять, а затем и ходить. На самом деле такое строение позвоночника обусловлено сразу же несколькими факторами. Все дело в том, что данные изгибы необходимы для амортизации нагрузки, которая особенно сильно ощущается во время бега, прыжков и других резких движений.

Если же говорить непосредственно об искривлении позвоночника, то в данном случае на лицо не физиологические изгибы, а деформации, которые в нормальном состоянии не наблюдаются. Возникают такие деформации под воздействием весьма разнообразных причин. Современные специалисты выделяют две формы искривления позвоночника, а именно врожденные и приобретенные. В первом случае патология является результатом неправильного развития позвонков. А вот приобретенные формы чаще всего встречаются у тех людей, у которых наблюдается явное нарушение осанки.

Если на лицо стойкое боковое искривление позвоночника, тогда речь идет о таком патологическом состоянии как сколиоз . Чаще всего данный недуг встречается у школьников и студентов. Выявить данное патологическое состояние на первоначальных стадиях его развития не так уж просто, так как деформация в данном случае заметна только при утомлении мышц спины. Чтобы преодолеть его, больным рекомендуют выполнять специальные упражнения, которым свойственно укреплять мышцы спины. Помимо этого нередко в борьбе со сколиозом используются и специальные корригирующие приспособления в лице корректоров осанки и корсетов.

Что касается такой патологии как кифоз , то она поражает в большинстве случаев грудной отдел. Заподозрить данное состояние помогает сутулость. Кифоз может быть двух типов. При дугообразном кифозе отмечается искривление того или иного отдела позвоночника назад. А вот если на лицо угловой кифоз, тогда искривлению подвергаются сразу же несколько позвонков. Курс терапии кифоза предусматривает прием некоторых лекарственных средств, проведение мануальной терапии , выполнение специальных упражнений, ношение корригирующих устройств, санаторно-курортное лечение. В очень сложных случаях проводят хирургическое вмешательство.

И, наконец, лордоз сопровождается достаточно сильным изгибом, который обращен выпуклостью вперед. Чаще всего данное патологическое состояние наблюдается в поясничном отделе. У вполне здоровых людей данный недуг может развиться на фоне ожирения , а также во время вынашивания ребенка. Существует и так называемый профессиональный лордоз, который особенно часто беспокоит танцоров. Явными признаками данного заболевания принято считать болевые ощущения, а также нарушения осанки. У таких больных наблюдается очень плоская грудная клетка, а вот плечи и живот значительно выдвинуты вперед. На фоне лордоза вполне возможно нарушение и нормального функционирования целого ряда внутренних органов. Это касается как почек
Поначалу вес корсетов был велик, именно поэтому передвигаться в них людям было довольно сложно. Так как подвижность была ограниченной, ношение корсетов приводило к тому, что у людей значительно увеличивались жировые отложения в области живота, а также ослаблялись мышцы. У современных ортопедических изделий данный недостаток отсутствует, так как на сегодняшний день корсеты изготавливают из достаточно легкого пластика либо сплавов.

Такой корсет при искривлении позвоночника рекомендуется носить на протяжении всего дня, а вот перед сном его нужно снимать. Если же позвоночник искривлен у подростка, тогда корсет нужно будет носить постоянно до тех пор, пока человек не перестанет расти. Чтобы курс терапии произвел необходимый терапевтический эффект, очень важно, чтобы корсет был подобран для пациента точно по фигуре. Если Вы не можете носить его на голом теле, тогда наденьте под корсет тонкое нижнее белье, изготовленное из хлопчатобумажной ткани.

Если речь идет о боковом искривлении позвоночника, тогда пациентам в большинстве случаев прописывают чарлстонский корсет. Все дело в том, что такой корсет помогает придать больному позвоночнику изгиб в сторону, прямо противоположную имеющейся деформации. Нередко при таких же деформациях специалисты обращаются за помощью и к специальным достаточно легким корсетам, которые изготавливаются из эластичных тканей. Такие корсеты именуются корректорами. Их следует надевать на спину так, как будто Вы имеете дело с рюкзаком. В случае если человек не совсем правильно изгибает позвоночник, тогда лямка корсета тут же впивается ему в плечо. Ощущения при ее надавливании далеко не самые приятные, так что человек поневоле тут же выравнивается. Ношение такого корсета позволит сохранять поистине правильную осанку на протяжении всего дня. Постепенно человек привыкает к правильному положению как позвоночника, так и плеч и тогда он может с легкостью избавиться от корсета.

Корсеты Шено на сегодняшний день пользуются особой популярностью. С их помощью лечат как кифозы, так и сколиозы . Особенно часто такие корсеты прописывают всем тем больным, у которых наблюдается быстро прогрессирующая форма искривления. Никак не обходится без них и в случае отклонения позвоночника в сторону более чем на двадцать градусов. Нередко такие корсеты предлагают носить пациентам и после оперативных вмешательств по поводу искривления позвоночника. В заключение отметим, что все эти изделия изготавливаются в специальных мастерских, мастера которых очень внимательно подгоняют изделие по фигуре. Какой именно размер корсета подойдет именно Вам, Вы сможете узнать в кабинете врача.

Сколиоз представляет собой заболевание опорно-двигательного аппарата, характерным признаком которого является искривление позвоночника. Наиболее часто нарушения появляются в грудном и поясничном отделах позвоночника, испытывающих наиболее сильную нагрузку. При этом сколиоз является не только косметической проблемой и отрицательное воздействует на опорно-двигательную систему всего организма. Именно поэтому при первых же проявлениях сколиоза необходимо своевременное начало комплексного лечения.

Виды сколиоза

Сколиотическая деформация позвоночника может появляться у пациентов различных возрастных групп:

инфантильный сколиоз – диагностируется в возрасте до 3 лет;
ювенильный сколиоз – поражает детей 3-10 лет;
юношеский сколиоз – формируется у подростков в возрасте 10-15 лет;
сколиоз взрослых – развивается во взрослом возрасте после прекращения роста скелета.

В зависимости от характера нарушения выделяют следующие разновидности сколиоза:

грудной;
грудопоясничный;
поясничный;
комбинированный S-образный.

Причины развития сколиоза

Среди причин развития сколиоза выделяют следующие факторы:

недостаточное развитие околопозвоночных мышц и связок;
неврологические заболевания, например, сирингомиелия, полиомиелит, спастические параличи;
патология межпозвоночных дисков;
врожденные аномалии развития тел позвонков и ребер;
травматические повреждения грудной клетки и позвоночного столба;
деформирующие заболевания органов грудной клетки, например, рубцовые изменения, после эмпиемы плевры (скопление гноя в плевральной полости).

Симптомы сколиоза

Первые признаки сколиоза у ребенка могут быть следующие:

разные уровни расположения плеч и бедер;
ассиметричное расположение лопаток;
выпячивание ребер с одной из сторон грудной клетки;
асимметрия треугольников талии;
наличие боковой складки живота с одной из сторон.

В зависимости от того, насколько сильно выражено искривление позвоночного столба, медики выделяют несколько степеней развития заболевания.

I степень – искривление позвоночника составляет 1-10°. Можно обнаружить несильно выраженную асимметрию лопаток и надплечий.
II степень – позвоночник искривляется примерно на 11-25°. У пациента можно обнаружить реберный горб и компенсаторную реберную дугу.
III степень – угол равен 26-50о. Деформация грудной клетки выражена значительно, как и искривление позвоночника.
IV степень – наиболее выраженная деформация, при которой угол составляет более 50°. У этих людей горбы и деформация достигают такой степени выраженности, что возможно нарушение работы сердца и органов дыхания.

Диагностика сколиоза

Обследование пациентов с признаками сколиоза проводит врач-ортопед. Основным методом диагностики данного заболевания является рентгенография позвоночника. Для получения полной информации о характере нарушений может потребоваться выполнение снимков в прямой, боковой проекции, при вертикальном и горизонтальном положении пациента. При изучении снимка особое внимание уделяется степени смещения остистых отростков позвонков, отклонения позвоночной дуги. Для определения степени тяжести сколиоза по специальной методике определяется угол искривления позвоночного столба.

При необходимости назначается выполнение дополнительных методов обследования. МРТ позволяет осуществлять объективную оценку состояния спинного мозга, нервных корешков, межпозвоночных дисков. Выполнение рентгеновской КТ позволяет получать трехмерное изображение участка деформации позвоночного столба. Такие инструментальные методы функциональной диагностики как спирометрия, спирография, ЭКГ, ЭхоКГ позволяют оценить степень нарушения работы легких и сердца.

Лечение сколиоза

Выбор тактики лечения сколиоза зависит от степени выраженности деформации позвоночника, степени зрелости скелета и возраста пациента. Как правило, используется комплексная терапия, включающая сразу несколько методик устранения сколиотической деформации. Контроль качества лечения осуществляется посредством периодического выполнения рентгенологических исследований.

Физические упражнения – лечебная гимнастика при сколиозе способствует увеличению силы мышц, фиксирующих позвоночный столб в правильном положении. Регулярные занятия специальными упражнениями позволяют улучшить осанку и предупредить прогрессирование заболевания. Наибольшей эффективностью лечебная физкультура обладает при функциональном искривлении позвоночника 1-2 степени. Длительное выполнение составленного инструктором комплекса упражнений во многих случаях позволяет скорректировать деформацию без радикального вмешательства.
Массаж – при этом массажистом оказывается стимулирующее воздействие на ослабленные ткани и расслабляющее на напряженные спинные мышцы. Правильное выполнение массажных движений позволяет укрепить мышечный корсет, устранить локальную болезненность, мышечный гипертонус. Особое внимание уделяется массажу не только мышц спины, но и груди, живота, ягодиц, нижних конечностей.
Физиотерапия – в комбинации с лечебной гимнастикой, массажем хороший эффект в лечении сколиоза дают различные методики физиотерапевтического воздействия. Наиболее часто используются магнитотерапия, электротерапия, теплолечение, ультразвуковая терапия, водолечение. Электромиостимуляция и электрофорез области мышц спины и живота способствует укреплению мышечного корсета и предупреждает дальнейшее прогрессировании деформации.
Корсетное лечение – при средней степени выраженности деформации позвоночного основным методом лечения может становиться фиксация в корсете. Изготовленный согласно индивидуальным параметрам пациента корсет необходимо носить ежедневно на протяжении длительного времени.
Хирургическое лечение – к оперативному лечению сколиоза прибегают в случае выраженной деформации позвоночного столба, при сильном болевом синдроме, появлении неврологических нарушений, развитии сердечно-легочной недостаточности на фоне отсутствия эффекта от консервативной терапии. В настоящее время для коррекции сколиоза выполняются высокотехнологичные оперативные вмешательства с применением современных конструкций, фиксирующих позвоночник в правильном положении.

Профилактика сколиоза

Профилактика сколиоза заключается в соблюдении нескольких простых правил, позволяющих выработать правильный ортопедический режим с самого детства:

не пытаться усаживать или ставить на ноги ребенка раньше времени;
следить за симметричностью физической нагрузки ребенка, например, при ношении школьного портфеля;
обеспечить подходящее возрасту и правильно оборудованное рабочее место ребенка;
кровать, на которой спит ребенок, должна быть достаточно жесткой и по возможности иметь ортопедический матрас.

Внимание к осанке ребенка в детском возрасте поможет избавить его от проблем со здоровьем в будущем.

Организм человека поддерживается в вертикальном положении многими мышцами, в том числе и мышцами спины. Человека делают «прямостоячим» мышцы разгибатели. Чтобы удерживать тело в вертикальном положении, мышцы разгибатели должны противостоять не только силе мышц-сгибателей, но и силе тяжести, действующей заодно с ними.

Прямая спина, расправленные плечи, развернутая грудь, поднятая голова - все это признаки хорошей осанки и, следовательно, красоты, здоровья и высокой работоспособности человека. Сведенные, опущенные плечи и впалая грудь затрудняют работу внутренних органов, в первую очередь, органов дыхания и сердца. О правильной осанке нужно заботиться с раннего детства. У детей и подростков, пока хрящевая ткань не заменилась костной, возможны значительные отклонения изгибов от нормы - это искривления позвоночника: кифоз, лордоз, сколиоз (рис. 62, б, в, г). При искривленном позвоночнике могут смещаться внутренние органы, что сопровождается ухудшением их функции. Поэтому нужно строго следить за правильной посадкой за столом, партой, музыкальным инструментом и т. д.

Одно из нарушений структуры скелета – плоскостопие. Им страдают многие люди. Оно заключается в уплощении свода стопы (рис. 63, б), она становится болезненной. У детей на развитие плоскостопия влияет раннее ношение обуви на высоких каблуках, ношение тесной обуви. Плоскостопие связано с профессиональной деятельностью - необходимостью много стоять или ходить. Его возникновение связано с нарушениями обмена веществ. Избыточный вес и наследственные факторы тоже влияют на развитие плоскостопия.

При появлении первых симптомов плоскостопия, после консультации у специалиста, следует выполнять специальные упражнения, которые могут предотвратить развитие этого недуга.

Кровь

23. Внутренняя среда организма: кровь, тканевая жидкость, лимфа.

Внутренняя среда организма состоит из крови (течет по кровеносным сосудам), лимфы (течет по лимфатическим сосудам) и тканевой жидкости (находится между клетками).

Кровь состоит из клеток (эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов) и межклеточного вещества (плазмы).

· Эритроциты (красные кровяные клетки) содержат белок гемоглобин, в состав которого входит железо. Гемоглобин переносит кислород (эритроциты принимают участие в газообмене).

o Угарный газ прочно соединяется с гемоглобином и не дает ему переносить кислород.

· Лейкоциты (белые кровяные клетки) защищают организм от инородных частиц и микроорганизмов, являются частью иммунной системы.

· Тромбоциты (кровяные пластинки) участвуют в процессе свертывания крови.

· Плазма состоит из воды с растворенными веществами. Например, в плазме растворен белок фибриноген. При свертывании крови он превращается в нерастворимый белок фибрин.

Часть плазмы крови выходит из кровеносных капилляров наружу, в ткани, и превращается в тканевую жидкость . Тканевая жидкость непосредственно контактирует с клетками тела, доносит до них кислород и другие вещества. Чтобы возвращать эту жидкость обратно в кровь, имеется лимфатическая система.

Лимфатические сосуды открыто оканчиваются в тканях; тканевая жидкость, попавшая туда, называется лимфой. Лимфа – это прозрачная бесцветная жидкость, в которой нет эритроцитов и тромбоцитов, но много лимфоцитов. Лимфа движется за счет сокращения стенок лимфатических сосудов; клапаны в них не дают лимфе течь назад. Лимфа очищается в лимфатических узлах и возвращается в вены большого круга кровообращения.

Для внутренней среды организма характерен гомеостаз, т.е. относительное постоянство состава и других параметров. Это обеспечивает существование клеток организма в постоянных условиях, независимых от окружающей среды. Сохранением гомеостаза управляет гипоталамус (часть гипофиза).

Одной из самых распространенных проблем со здоровьем, начинающихся еще с детства, принято считать искривление позвоночника. Патологическое нарушение осанки в результате процесса деформации позвонков происходит по разным причинам.

Проблема нарушения осанки начинается еще в детстве, когда ребенок сутулится, а родители не уделяют этому должного внимания. Спустя годы это приводит к множеству заболеваний опорно-двигательного аппарата и нарушениям работы многих внутренних органов.

Степень локализации искривления позвоночного столба может влиять на симметричность тела, уровень положения плеч и костей таза. Одним из самых частых считается боковое искривление позвоночника – сколиоз.

Реже встречаются такие диагнозы, как кифоз и лордоз в поясничном отделе и крестце. Кифоз представляет собой искривление позвоночника выпуклостью назад, лордоз – изгиб позвоночного столба, обращенный выпуклостью вперед. Начало развития данных состояний приходится на первую половину жизни детей в возрасте от 5 до 10 лет.

Взрослые чаще всего страдают искривлением шейного отдела позвоночника, причиной которого может стать неравномерное распределение нагрузок при сидячем образе жизни. Существуют разные виды искривления позвоночника, причины их появления и симптомы, стадии развития.

В формировании неправильной осанки могут участвовать и инфекционные поражения организма в виде туберкулеза, полиомиелита. Частые причины патологии – это травмы, полученные в детстве и ставшие впоследствии толчком к ее развитию. У взрослых искривление позвоночника в пояснице связано с такими дискомфортными состояниями, как косолапость и плоскостопие.

Большой процент случаев приходится на последствия длительно протекающего остеохондроза с выраженным болевым синдромом. Мышечные волокна, напрягаясь, провоцируют смещение позвонков по отношению к своей оси. Спустя время происходит фиксация этого положения. Подобное состояние приводит к отклонению в позвоночном столбе.

Наиболее часто в медицинской практике встречаются искривления позвоночника:

в грудном отделе;
в шейном отделе;
в поясничном отделе.

Одним из первоначальных проявлений искривления позвоночника является сутулость, при которой выпуклость направлена назад. При подобном явлении нарушается расстояние между плечами спереди и сзади.

Симптомы искривления позвоночника не всегда можно распознать визуально на ранних стадиях его появления. Легкая степень нарушения осанки может не влиять на привычный образ жизни и не создавать особого дискомфорта. За счет быстрого прогрессирования болезни и приспосабливания мышц к неправильному положению тела происходят дальнейшее сокращение длины сухожильного аппарата, и в итоге – искривление.

Определить искривление позвоночника можно по следующим симптомам:

быстро утомляется спина при даже небольших нагрузках;
начинаются головные боли;
нарушается координация движения;
боли в позвоночном столбе переходят в верхние и нижние конечности;
происходит нарушение функций внутренних органов в грудном отделе.

Наличие хоть одного симптома ведет к последующему нарушению функции всего организма. Ярко выраженный симптом, который сопровождает больных сколиозом, сутулость. Ее бывает сложно контролировать из-за болей в спине.

Признаки средней степени искривления выражаются в неправильном положении тела, что демонстрируется разницей в линии плеч, в положении симметричных костей таза. Именно в этот период лечение заболевания может принести должный эффект. Если его запустить, могут начаться необратимые процессы в организме: нарушится работа почек, печени, легких, кровеносных сосудов.

Чтобы исправить искривление позвоночника, необходимо пройти полное рентгенологическое и томографическое обследование. Исправление подобного дефекта может быть удачным только в случае своевременно начатых мероприятий. Положительный результат гарантирован при быстром лечении в младшем возрасте по причине того, что связки и межпозвоночные хрящи у детей имеют высокую степень эластичности и легко поддаются коррекции.

Взрослым пациентам для лечения патологии предлагается целый комплекс специальных мероприятий, в который входят лечебная физкультура, массаж, мануальная терапия.

С помощью такой программы больной сможет укрепить мышечный каркас, снять избыточное напряжение с внутренних органов, улучшить кровообращение и нормализовать питание мышечной ткани благодаря нормализации оттока лимфатической жидкости. Эти мероприятия помогают быстрому восстановлению и нормализации положения позвонков.

Чтобы устранить главный симптом болезни (нарушение осанки), врачами назначается ношение ортопедического корсета, который помогает укрепить мышцы. Его ношение эффективно в комплексе со специальными упражнениями. Рекомендуется пересмотреть свое отношение к себе и своему здоровью: следить за осанкой, не сутулиться. Хорошо действуют при устранении основных симптомов патологии лечебная гимнастика, прогулки на свежем воздухе, прерывание во время сидячей работы на пятиминутные гимнастики.

Крайней мерой в лечении искривления шейных отделов позвоночника является оперативное вмешательство, которое предусматривает установку различных эндокорректоров, способных исправить кривизну в позвоночнике.

Большое влияние на формирование правильной осанки с детства оказывает состояние стоп ребенка. При плоскостопии (дефекте стопы), при котором она опирается на всю плоскость подошвы, не оставляя выемки, нарушается опорная функция стопы, что приводит к ухудшению кровообращения и появлению болей и даже судорог. Боли появляются в коленных суставах, пояснице. Уплотнение стопы влияет на положение таза и позвоночника, что, в свою очередь, отражается на состоянии осанки, поэтому предупреждение искривления позвоночника и развития плоскостопия играет важную роль еще с раннего возраста.

В целях предупреждения плоскостопия родители не должны надевать на ребенка тесную обувь. Обувь должна соответствовать сезону, так как перегрев стопы ослабляет ее связочный аппарат.

Профилактика появления плоскостопия – одна из важных задач родителей. Хорошо укрепляют стопу ежедневные прохладные ванны и массаж ног, хождение босиком по рыхлой земле летом. Начальная форма плоскостопия допускает ношение супинаторов – специальных стелек, исправляющих форму стопы. Детки с нарушенной осанкой и плоскостопием ежедневно должны заниматься лечебной физкультурой под контролем специалиста ЛФК.

При наличии главных симптомов отклонения от нормы функций позвоночника, таких как головокружение, головная боль, при запущенном состоянии может развиться полная слабость организма и его защитных свойств. Патология может спровоцировать появление астмы, кашля, боли в грудной клетке, нарушения сердечной функции, печени и почек, желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы.

Последствиями могут стать такие симптомы, как запор, диарея, варикоз, нарушение репродуктивной функции, появление судорог, геморрой, болевые ощущения в области копчика. Люди, болеющие сколиозом и другим видами искривления позвоночника, чаще других страдают нарушениями кровообращения и пониженным артериальным давлением.

Человек с такой патологией имеет уменьшенную амплитуду движений грудной клетки и диафрагмы, вследствие чего дыхание становится поверхностным, а функция легких слабеет. В результате подобных последствий происходит снижение доставки кислорода к жизненно важным органам и тканям. Это может быть одной из причин головных болей и других недугов.

Так как искривление является существенным косметическим недостатком, многие люди испытывают комплекс неполноценности, что очень сильно влияет на психическое состояние.

Профилактика

Наиболее эффективными способами коррекции осанки являются профилактические мероприятия. Предотвратить искривление позвоночника гораздо проще, чем заниматься его лечением, поэтому врачи-ортопеды советуют начинать в период, когда ребенок находится в утробе матери. Одним из основных факторов является правильное питание. Это относится и к будущим мамам, и к детям, и к тем, кто во взрослой жизни страдает нарушениями функции позвоночника.

Питание должно быть сбалансированным. Нельзя допускать чрезмерного скопления солей и жидкости в организме. Очень важно следить за тем, чтобы организм получал достаточное количество витаминов и кальция, необходимого для костной ткани.

Тем, у кого наблюдается нарушение в шейном отделе позвоночника, необходимо отказаться от курения и алкоголя. Известно, что никотин способствует выведению витамина С из организма, тем самым уменьшая сопротивляемость организма к разного рода заболеваниям.

Большую роль для профилактики осанки играет правильно подобранный комплект мебели для школьника и человека, часто работающего за столом. Эта мебель должна соответствовать росту и форме спины.

Для взрослого человека очень важно корректировать свой вес, чтобы нормализовать нагрузку на позвоночник. Для больных, страдающих легкой формой недуга, в качестве ежедневной профилактики предлагается проводить следующие упражнения:

Лечь лицом на твердую поверхность, руки уложить вдоль тела. В этой позе нужно раскачиваться, извиваться, имитируя плавание. Упражнение нужно проводить в течение одной минуты ежедневно утром и перед сном.
Хорошим способом выровнять осанку считается ношение каждый день палки, которую прикладывают на уровне плеч, обхватывают руками и ходят в таком положении в течение 2 часов.
Каждое утро, придерживаясь за опору, нужно делать по 20 приседаний.
В положении лежа каждое утро полезно делать такое упражнение: согнуть колено и обхватить его пальцами в “замок”, приподнять голову, постараться достать коленом до подбородка. Повторять 10 раз. Поменять ногу и повторить еще 10 раз.

Одной из причин неправильной осанки может являться мягкая постель. Нельзя постоянно лежать на одном боку, лежа читать или смотреть телевизор. Постель должна быть в меру жесткой, без высокого изголовья, с матрацем, который принимает форму изгиба спины и не допускает проваливания тела. Детям-школьникам младшего возраста необходимо носить ранцы со специальной ортопедической прослойкой на спине.

В детском возрасте посещение ортопеда должно стать регулярным (1-2 раза в год). Для этого не нужно дожидаться выраженных симптомов заболевания. Регулярный медосмотр поможет выявить отклонения у ребенка на первых стадиях и начать своевременную работу по корректировке осанки.

На ранних стадиях появления патологии очень важно приобщать детей к спортивным занятиям. Плавание является одним из самых эффективных методов борьбы с искривлением позвоночника. Отличным способом не дать развиться заболеванию считаются прогулки на лыжах. Конечно, занятия спортом, а также упражнения, включенные в гимнастическую программу, должны быть согласованы с врачом-ортопедом.

Нужно делать упражнения. Если искривление легкой степени, то надо найти упражнения в инете, если тяжелой, то их назначает специалист

Стоит отметить, что для заболевания кифоз грудного отдела позвоночника – упражнения довольно эффективны, так как они помогают не только исправить осанку, но и укрепляют мышцы позвоночника. Так что лечебная гимнастика при кифозе, является одним из самых популярных видов лечения. Массаж при кифозе, часто практикуется, но только в комплексе с другими методами лечения. Корсеты в свою очередь, снижают болевые синдромы, но они не несут лечебных свойств. Также стоит отметить, что ношение корсетов на протяжении долгого периода, может усугубить искривления позвоночника. Так как, корсет расслабляет мышцы спины и со временем мышцы теряют свои способности поддерживать позвоночник.

возрастные изменения тканей и мышц (дегенеративно-дистрофические).
прогрессивных боль;
Занятия лечебной физкультурой позволяют укреплять мышцы и поддерживать их в хорошей форме.

Также одной из поддерживающих позвоночник мер является прием витаминов, направленных на восстановление и укрепление структуры костного аппарата. Прием кальция в совокупности с витамином D лечит причины сколиоза, вызванные нарушениями кальциево-солевого обмена. Нарушения, в основном, касаются не взрослых, а детей.

Помимо того, как избавиться от сколиоза, лечение должно исключить рецидив болезни.

Диагностика заболевания

Воздействие производится на верхнюю часть позвоночника. Лягте на горизонтальную плоскость лицом вниз. Разместите ладони под грудью, а ноги расставьте на ширине плеч. Плавно поднимите туловище вверх и выгните спину дугой, опираясь на пальцы ног и ладони. Затем опустите таз вниз и откиньте голову назад. Сохраните позицию 1 минуту и вернитесь в исходное положение;

При лечении 1 степени заболевания в домашних условиях не применяют отягощения. При особом желании максимально допустимый вес штанг или гирь не должен превышать 5 килограмм для мужчин и 3 кг для женщин. Упражнения с отягощениями следует выполнять только стоя;

Постарайтесь кардинально изменить свой образ жизни. Спать необходимо только на жесткой поверхности. Ни в коем случае не используйте мягкий и толстый матрас, мягкий диван либо пружинную сетку. Рабочее место должно быть удобным.
Помимо выше указанных мер, необходимо регулярно заниматься лечебной гимнастикой. Данное мероприятие проходит под контролем лечащего врача клиники. Специальные упражнения и определенная физическая нагрузка помогают укрепить все мышцы корпуса, улучшить осанку, а также укрепить позвоночник и улучшить дыхательный процесс. Лечебная физкультура может включать в себя различные виды упражнений на воде, а также плавание, прохождение курсов массажа и коррекцию положением.

При развитии, каких либо других заболеваний, например остеопороз, следует перейти к лечению данных заболеваний, чаще всего их лечение включает применение медикаментозных препаратов. Хирургический метод лечения, применяться в случаях, если различные терапии не дали нужного результата. Стоит отметить, что операция довольно опасна, но и эффективна. Её назначают в большинстве случаев при тяжелых болевых симптомах. К операции также прибегают, когда пациент желает выровнять позвоночник, для улучшения своего внешнего вида. Сама операция состоит из пары этапов, устранения деформации позвоночника и стабилизации его положения.

Хороший специалист способен диагностировать описываемую напасть без специальных приспособлений: слишком уж ярко она проявляется. В частности, пациент, страдающий искривлением данного типа, зачастую сутул, имеет округлую спину и опущенные плечи (вниз и вперед). Разумеется, для уточнения диагноза назначается рентген (боковая и прямая проекция), компьютерная томография и МРТ.

Какие нужно принимать меры для лечения сколиоза?

прогрессирование деформации и ухудшение симптомов;

Источник opozvonochnike.ru

При лечении дома искривлений 1 и 2 типов, цикл мероприятий может оказать существенное слияние в положительную сторону на течение болезни или вовсе вылечить от нее. Даже если сколиоз был обнаружен самостоятельно, назначать лечение и контролировать его эффективность должен только врач.

Как правило, 4 тип сколиоза выявляется у взрослых людей, так как на развитие болезни, начало которой было пропущено еще на 1 и 2 стадии сколиоза, ушло достаточно времени. Это самая тяжелая форма, возникающая при отсутствии лечения еще на 1 и 2 стадии развития сколиоза. В домашних условиях не подается коррекции. Без хирургического вмешательства при лечении взрослых и подростков не обойтись, так как вылечить сколиоз 4 типа без операции практически невозможно, особенно, если учесть хронические боли пациента и нарушения работы внутренних органов, связанные с деформацией грудной клетки.

Исходное положение, как в пункте 1. После поднятия таза вверх поверните его вправо, а затем влево. При этом старайтесь опускать бок, как можно ниже. Выполняйте упражнение медленно с максимальным скручиванием таза;

Дополнением к гимнастике может стать пилатес или хатха-йога. За счет особых алгоритмов движения данные занятия позволят ускорить процесс выздоровления. Наиболее оптимальные комплексы лечения бокового искривления позвоночника с помощью пилатеса разработаны Ланой Полей;

Правильно чередуйте работу с отдыхом. Обязательно включите в режим дня активные мероприятия, такие как: занятия спортом; танцами; плаваньем и другими. При этом нужно все упражнения выполнять симметрично, как с левой, так и с правой стороны, для того, чтобы равномерно развивался мышечный корсет.

Если болезнь достигла второй или третьей степени, тогда дополнительно могут назначаться для ношения ортопедические корсеты.

Какие профилактические меры предупреждающие сколиоз?

Такую болезнь, как искривление позвоночника, достаточно важно изначально выявить, то есть обнаружить на ранних стадиях. Тогда лечение будет наиболее эффективным, потому что деформационные процессы еще не зашли очень далеко. Процесс лечения происходит комплексно, и состоит из следующих составляющих этапов:

Источник spina-sustav.ru

Лечение искривления позвоночника в домашних условиях

Что касается лечения, то незапущенное заболевание можно одолеть безоперационным способом. Но такое возможно только на ранних стадиях развития. Поэтому при малейшем подозрении следует тут же обратиться к специалисту.

неврологические проявления.

s образное

Сколиоз – это искривление позвоночника, его деформация. Организм человека прекращает расти к 18 – 20 годам. К этому времени развитие сколиоза прекращается. Но если человек находится в неблагоприятных условиях труда или не может избавиться от вредных устоявшихся привычек, кифосколиоз может продолжать развиваться.
Врач-ортопед может отсрочить назначение операции у детей при условии систематического контроля за состоянием спины, но это связано с возрастом и скачками роста, ведь операция, как правило, представляет собой установку металлоконструкции, поддерживающей позвоночник в нормальном состоянии на протяжении всей жизни пациента.
Для снятия остаточного напряжения. Сядьте на пол и расположите руки сзади спины. Поднимайте таз с опорой на прямые руки. Выполняйте процедуру быстро. Старайтесь поднимать тело максимально вверх. Количество повторов: 6-8;
Основу гимнастики при патологии составляет комбинация статических поз с медленными движениями, покачиваниями для ягодичных и спинных мышц. По лечебному эффекту в данной ситуации нет равных асанам йоги;

проведения лечебной гимнастики;

Лечение S-образного сколиоза проводят оперативным и консервативным методами. Для консервативного лечения, которое эффективно лишь на начальных стадиях, применяют: ЛФК, массаж, электростимуляцию мышц в покое, плавание.

Необходимые изменения

Чаще всего больным назначают мануальную терапию и лечебную физкультуру (ЛФК). Многие отмечают, что после грамотного массажа они начинают даже лучше видеть. Тут все дело в улучшенном притоке крови (питательных веществ и кислорода), которая начинает поступать по сосудам более не блокируемым. ЛФК укрепляет связки и мышцы, способствует исчезновению упомянутых в самом начале болей. И мануальная терапия, и лечебная физкультура будут более эффективны в связке с плаванием.

Тем не менее, в отдельных случаях последствия сколиоза также успешно лечатся общими усилиями пациента, его семьи и медицинских работников. Возможность предупреждения боли в спине из-за постепенного и малозаметного искривления также является важной задачей в предупреждении последствий сколиоза.

Зачастую больные диагностируют проблемы с позвоночником в домашних условиях. Хотя это, как правило, происходит на стадиях визуализирования болезни. У детей такие патологии диагностируются на медицинских осмотрах. Полностью избавиться от искривления позвоночника можно лишь до момента остановки роста костей. У взрослых же такие патологии поддаются очень длительному и интенсивному лечению, которое может лишь скорректировать имеющиеся искривления и предотвратить его усугубление.

Это заболевание вызывает физические и психологические неудобства. Если же сколиоз особенно ярко выражен, у человека могут рано развиться остеохондроз, затруднение дыхания, заболевания внутренних органов. Повышается риск частых заболеваний бронхитом, пневмонией, сердечных недугов.

Несмотря на то, что лечение строго должен контролировать врач, сколиоз 1 и 2 типов возможно лечить дома, при ответственном подходе к лечению самого пациента. До начала назначения лечения, врач проводит диагностику с целью выявления участка позвоночника, на котором развивается сколиоз, степени выраженности заболевания спины, наличия патологических изменений (грыжи или протрузии), вызванных искривлением позвоночного столба. Также врач должен определить изначальную причину, послужившую толчком к развитию болезни. Успешность лечения, проводимого дома, зависит от своевременного обращения за врачебной помощью, глубокой и правильной диагностики, ответственности и исполнительности самого пациента.

Для укрепления нижней части позвоночника. Лягте на спину, вытяните ноги и отведите руки в стороны. Согните колени и обхватите ими груди. Отталкивайтесь бедра и колени от груди, но удерживайте их руками. Коснитесь коленей подбородком. Зафиксируйте положение 5 секунд. Количество повторов: 3-4.

Видео - Искривление позвоночника как исправить

med-shkola.ru

Можно ли осуществлять лечение сколиоза в домашних условиях и как это делать

Обязательно занимайтесь лечебной гимнастикой. Здесь можно посещать специализированные центры, в которых профессиональные врачи и инструктора проводят такие мероприятия. Очень полезно повисеть на турнике. При этом нельзя с него спрыгивать. Используйте для этого стульчик. Не носите через плечо сумки. Нагрузка должна быть распределена равномерно. Поэтому воспользуйтесь ранцем или рюкзаком.

В том случае, когда основной причиной, которая обусловила появление деформации позвоночника, явилась врожденная аномалия нормального развития, к примеру, ног – одна короче другой, тогда рекомендуется носить специальную ортопедическую обувь либо подкладывать толстую стельку.

мануальной терапии;

При тяжелых формах сколиоза прибегают к оперативным методам лечения с определенными целями.
Источник bolezni-pozvonochnika.ru
Возвращение боли является одной из самых распространенных жалоб взрослых, которые обращались по поводу лечения сколиоза. Однако не выявлено корреляции между степенью сколиоза и тяжестью его проявлений (симптомов).
Вопрос того, как лечить имеющееся искривление позвоночника встает перед врачом лишь после получения рентгеновского снимка. Визуальный осмотр дает лишь поверхностную информацию о степени патологии. У лечения искривлений есть два возможных пути – консервативный и оперативный.
Лечение сколиоза у взрослых в домашних условиях проводится только на ранних стадиях. Поэтому, если человек чувствует боли в спине, быструю утомляемость, необходимо посоветоваться с врачом, который диагностирует состояние позвоночника, степень заболевания. Кифосколиоз 1 – 2 степени при помощи физических упражнений можно вылечить в домашней обстановке за несколько месяцев.

Исправление сколиоза 1 степени дома

Комплекс мер, который лечит сколиоз, представляет такие процедуры, как:

Для растяжения позвоночного столба. Встаньте на четвереньки и ходите по комнате от одной стены к другой.

Длительность одного занятия не должно превышать 40 минут. Первые несколько дней при занятиях в домашних условиях следует уделить выработке правильных поз и методик выполнения упражнений.

Хорошо помогают в вопросах выравнивания позвоночника занятия танцами и хореографией. Если ребенку меньше десяти лет, в этот период еще идет формирование скелета. Поэтому такие упражнения будут способствовать полному выравниванию позвоночника. Можно использовать следующие такие нагрузки, как: езда на велосипеде, плаванье, футбол или играть в различные активные игры.
Если болезнь прогрессирует, то необходимо проводить хирургическое вмешательство, которое выполняется в ортопедических клиниках. При этом могут быть установлены механические эндокорректоры. Такие приспособления помогают исправить деформацию позвоночного столба. После этого, необходимо провести поддерживающее лечение. Здесь врачом будет назначен нормальный режим дня и полноценное питание, а также массаж, лечебная физкультура и другие физиотерапевтические процедуры.
массажных процедур и др.
1. Устранить деформацию позвоночника.
Лечение поясничного сколиоза предполагает комплексный подход с включением в схему терапии:

Сколиоз со степенью искривления более 60 градусов может осложниться нарушением функции дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Эти изменения хорошо регистрируются при эхокардиографии. Больные с сильным искривлением позвоночника в грудном отделе могут получить легочные заболевания. Вместе с тем, указанные выше заболевания характерны для врожденных сколиозов и не так часто встречаются при приобретенных. В любом случае, необходимо проконсультироваться с врачом о возможных последствиях сколиоза, в частности о риске поражения жизненно-важных органов.

Консервативное лечение возможно на начальных этапах, когда внутренние органы не повреждены, а мышечный аппарат поддается коррекции и укреплению. Таким больным рекомендуется ношение специального фиксирующего корсета, который бы помогал восстановить анатомическую форму позвоночника. Физио-процедуры используются для воздействия на ткани мышц, хрящей и сухожилий, помогая им вернуть свои функции.

Устранение искривления позвоночника 2 степени

Кифосколиоз 3-4 степени лечат только в условиях стационара, у взрослого человека его практически излечить невозможно. Консервативное лечение показано лишь в случае 4 степени заболевания, прогрессирования болезни и угрозы жизни пациента. Эффективность мануальной терапии в борьбе со сколиозом мало изучена.

Лечебный массаж.

Лечение сколиоза дома следует проводить регулярно, даже если у вас 1 степень искривления. Лечебная гимнастика является прекрасным средством для профилактики заболеваний позвоночника.
Мануальную терапию дома проводить довольно сложно. Даже если вы наймите прекрасного специалиста в данной области, он все равно не сможет правильно провести процедуру, так как для этого необходимо специализированное оборудование (кушетка, массажный стол, тренажеры для ПИР (релаксации мышц)).
Нельзя прыгать с высоты, бегать на дальние расстояния, кататься на коньках или играть в игры, где требуются прыжки или есть опасность упасть. В этих случаях нагрузка на скелет только будет усиливаться.
Одним из наиболее важных условий, соблюдение которого позволяет надолго сохранить позвоночник здоровым и прямым, является постоянный контроль за правильной осанкой. При этом нужно выполнять норму двигательной активности. Сюда входит регулярная утренняя гимнастика, прогулочная ходьба, активный отдых, бег и плавание.

При этом необходимо постоянно контролировать наличие правильной осанки, которая в первую очередь влияет на состояние позвоночника.

3. Устранить компрессию спинного мозга и нервных корешков.

Что делать при 3 и 4 степени деформации позвоночного столба

Лечебной гимнастики; Корсетирования; Вытяжения.

Точные данные о психосоциальных последствий сколиоза и о его социальной роли весьма ограничены и в значительной степени индивидуальны. Недовольство своей осанкой, внешним видом, жалобы психологического характера, страх перед оперативным вмешательством испытывают примерно 50% страдающих сколиозом.

Домашняя гимнастика

Специальные упражнения нужы для коррекции его формы и укрепления мышечного корсета, а гимнастика служит прекрасным способом предупреждения любых деформация позвоночника. Крайне рекомендуется регулярное плаванье, которое является универсальным методом борьбы с патологиями позвоночника. Профессиональный массаж сеансами при искривлении позвоночника дает ощутимый эффект – снимается нагрузка с мышц, улучшается питание всех тканей, происходит мануальная коррекция позвоночника. При комплексном использовании всех способов лечения ощутимый эффект достигается уже через несколько месяцев, а начальная степень может и вовсе исчезнуть.

1. Изменить профессию, если она связана с нагрузкой на позвоночник. 2. Приобрести ортопедические кресла и матрацы. 3. Отдавать предпочтение активным видам отдыха. 4. Выполнять дома физические упражнения. 5. Ходить в бассейн. 6. Пользоваться специальным корсетом, который поддерживает спину в правильном положении. 7. Посещать тренажерный зал.
Контроль осанки и положения тела.
Сколиозом называют боковую деформацию позвоночника, которая может быть выражена одним или несколькими изгибами. Сколиоз может быть вызван недостаточным тонусом мышц спины, неправильной посадкой при работе за столом, патологическими нарушениями внутренних органов. У взрослых людей и родителей подростков, которые сталкиваются с проявлениями болезни, возникает вопрос, как лечить сколиоз или исправить его проявления.
Мануальная терапия служит лишь дополнительным методом лечения заболевания и не может по эффективности заменить гимнастику. Польза методики при боковом искривлении позвоночника наблюдается лишь при наличии у человека деформаций костной системы. Например, при смещении тазовых костей.
Если степень деформации позвоночного столба очень высока, тогда потребуется курс массажа, акупунктура и электростимуляция. Данные лечебные процедуры проводятся в клинике под наблюдением врача. Достаточно часто хороший эффект дает использование ортопедического корсета. Данное средство также подбирается при помощи врача, который учитывает все особенности телосложения человека.

Плаванье - эффективный способ лечения и профилактики скалиоза

SpinaZdorov.ru

Методы лечения сколиоза всех степеней

4. Защитить нервные волокна от повреждений.

Методы лечения сколиоза 1, 2, 3, 4 типов

К подбору лечебных упражнений при данной патологии следует подходить крайне осторожно. Искривление 2 степени сопровождается ущемлением спинномозговых нервов, поэтому любое движение приведет к усилению синдрома. В профессиональных реабилитационных центрах инструктора подбирают упражнения индивидуально для каждого пациента.

Неврологические последствия мало характерны для подросткового или идеопатического сколиоза. Но у взрослых дегенеративные изменения в позвоночнике могут привести к постепенной корешковой боли, сдавлению спинного мозга. Врожденное искривление позвоночника и сколиоз из-за неврологического синдрома характеризуются прогрессированием искривления позвоночника и нарастанием неврологической симптоматики.
Хирургическое лечение таких патологий, начиная с 3-ей степени – единственный вариант, когда искривление настолько велико, что он не способен самостоятельно исполнять свои функции, а внутренние органы страдают от повысившегося давления на них. Специальный фиксаторы и эндопротезы берут на себя всю нагрузку и помогают максимально выровнять позвоночник.
1. Упражнения нужно делать только при хорошем самочувствии. 2. Следить за осанкой во время упражнений. 3. Упражнение выполнять без резких движений. 4. Контролировать нагрузку на позвоночный столб.
Система лечебных упражнений.

Важность ранней диагностики сколиоза нельзя недооценивать. Это связано, прежде всего, с особенностями анатомического строения человека. К позвоночнику крепятся ребра, межреберное пространство призвано защищать внутренние органы, а деформация межреберного пространства, особенно у детей и подростков в период роста, может спровоцировать неправильное развитие и работу внутренних органов, поддерживать позвоночник в естественном состоянии должны мышцы спины. Заболевания опорно-двигательного аппарата лечит врач-ортопед, в некоторых случаях, необходима консультация невролога.

При 2 степени патологии рационально ношение ортопедических корсетов в сочетании с гимнастическими упражнениями.

Лечение сколиоза в домашних условиях необходимо сочетать с медицинскими методами. Лучше приступать к терапии патологии на ранних этапах, когда гимнастическими упражнениями еще можно вернуть ось позвоночного столба в физиологическое положение.

Для того чтобы вовремя начать лечение такой неприятной болезни, как искривление позвоночного столба, необходимо как можно раньше ее выявить. Диагностировать эту проблему и назначить правильный курс лечения сможет квалифицированный врач. Если в результате обследования обнаружилось искривление позвоночника как исправить эту деформацию в домашних условиях, возникает вопросом буквально сразу.

Искривление позвоночного столба достаточно часто встречается у населения. Это заболевание связано с неблагоприятными изменениями систем костной и мышечной, а также опорно-двигательного аппарата. Такого рода деформации могут быть приобретенными либо врожденными. Самой распространенной разновидностью является сколиоз. Это быстро прогрессирующее заболевание, которое тянет за собой нарушения функциональной работы внутренних органов.

Лечение сколиоза 1 степени проводят с применением мануальной терапии. Но она эффективна при наличии перекоса таза у пациента или смещении межпозвонковых суставов в определенных отделах позвоночника.

Подходы к вытяжению у разных врачей противоположны. Оно помогает увеличить высоту межпозвонковых дисков, но при этом может привести к перерастяжению связок и мышц с образованием в них трещин и надрывов.

Источник rostmaster.ru

Как вылечить сколиоз в домашних условиях

Источник kiberlekar.ru

1. Лечь на спину, согнув ноги в коленях, приподнимать таз, опираясь на плечи, голову и ступни. 2. Лежа на животе, приподнимать конечности и голову. 3. Лечь спиной на большой мяч и, опираясь ногами о пол, сгибая в коленях ноги, двигаться вперед и обратно. 4. Лежа на боку с искривлением, делать «ножницы». 5. Делать «велосипед», лежа на спине и опираясь ладонями о пол. 6. Лежа на животе и опираясь на согнутые в локтях руки, поочередно приподнимать ноги, не сгибая их в коленях.

Ношение корсета.
Прежде, чем назначить лечение сколиоза, врач должен выявить степень его выраженности. Определение степени нарушения позволяет ответить на вопрос, как исправить сколиоз и избавиться от его симптомов, так как от этого зависит специфическое лечение, которое можно проводить как стационарно, так и амбулаторно или дома. По степени искривления сколиоз делится на 4 вида:
Основные принципы терапии:
Опасность заболевания скрывается в том, что смещение позвоночника в фронтальной (боковой) плоскости приводит к нарушению расположения внутренних органов с печальными последствиями.
Специалисты рекомендуют помимо укрепляющих мероприятий, назначенных врачом, заниматься лечением сколиоза и дома. При этом нужно учитывать тот факт, что данный процесс будет длительным и им нужно заниматься постоянно.
Для того чтобы выпрямить позвоночник, необходимо сначала определить в нем наличие деформации. Это можно выявить по следующим признакам:

Главный метод при лечении сколиоза 1 степени – лечебная гимнастика.

Корсетирование назначается при искривлении позвоночной оси 2 степени. Оно помогает предотвратить прогрессирование деформации и снять напряжение с мышц. Его не следует применять длительно, чтобы мускулатура не потеряла функциональность.

Любое из описанных искривлений позвоночника (кроме врождённых) хорошо поддаётся лечению на ранних стадиях. Врачи ортопеды, диагностирующие искривление позвоночника, назначают пациентам курсы мануальной терапии, массажа, физеопроцедур, лечебной физкультуры. Искривление позвоночника у детей, лечение которого не производится, может понести тяжёлые последствия, например, образуется рёберный горб.

Какие симптомы искривления позвоночника http://pozprof.ru/bn/isk/iskrivlenie-pozvonochnika.html#t1.

Бриль Раиса, специально для сайта Будем здоровы!

Дыхательная гимнастика.

Первая степень. При сколиозе 1 степени выявляется отклонение от центральной оси позвоночника не более, чем на 10 градусов.

Гимнастика для коррекции позвоночника и укрепления мышц спины по Брегу, Дикулю, Бубновскому или Палей. Применением гимнастики при данной степени патологии сложно полностью исправить искривление.

Лечение сколиоза в домашних условиях следует производить вследствие того, что кроме внешних косметических дефектов патология приводит к следующим изменениям:

VashPozvonochnik.ru

Лечение сколиоза в домашних условиях | Будем здоровы! | Будем здоровы!

по выпирающим углам лопаток – правой или левой;

Источник opozvonochnike.ru

Оперативное лечение деформации включает 2 вида вмешательств:

Способы борьбы со сколиозом:

Надо помнить, что чем раньше Вы, отметив нарушение осанки, обратитесь к врачу, тем проще Вашему ребёнку будет побороть эту болезнь. В запущенном состоянии такие болезни лечить крайне сложно, а иногда и вовсе невозможно. Для своевременного обнаружения признаков искривления позвоночника каждому ребёнку необходимо проходить профилактические осмотры врача-ортопеда.

Основные принципы выполнения физических упражнений:

Оперативное лечение проводится в случаях врожденного кифоза при наследственных системных заболеваниях скелета. Консервативные (неоперативные) методы лечения при этом виде искривлений не дают эффекта. Применяют следующие виды операций:

Упражнения для исправления осанки и укрепления мышц спины:

Комплекс витаминов.

Вторая степень. При сколиозе 2 степени деформация позвоночника достигает 10-20 градусов.

zdravsite.ru

Искривление позвоночника лечение - что нужно знать

Искривление позвоночника лечение

Применение корсетов Эббота-Шейно;

Деформация грудной клетки;

установите у себя дома жесткую кровать;

тогда, когда правое плечо выше левого либо наоборот;

Борисовна

Одномоментные; Этапные

Позаботьтесь о физическом и психологическом здоровье Ваших детей заранее – предупредите искривления позвоночника или вылечите их на ранних стадиях.

1. Стабилизирующие - передний и задний спондилодез, корпородез, фиксация позвоночника металлическими конструкциями. Эти операции отличаются лишь по технике выполнения. Целью их служит устранение подвижности в сегменте позвоночника и исключение нестабильности, что достигается путем скрепления тел смежных позвонков.

Сколиоз, лечение которого не начато вовремя может осложниться серьёзными последствиями. Ведь позвоночник – стержень организма, и при искривлении позвоночника нарушается положение внутренних органов, их кровоснабжение.

Массаж назначает врач, в соответствии с возрастом пациента и состоянием его спины. Массажист или мануальный терапевт должен быть обязательно профессионалом своего дела, чтобы неправильными действиями не нанести еще больший вред здоровью человека. Массаж направлен на расслабление тонуса мышц спины и усиление кровообращения, с целью улучшить обмен веществ в определенной области позвоночника.

Как исправить

Третья степень. При сколиозе 3 степени Искривление позвоночника относительно центральной оси варьируется от 20 до 40 градусов. При этом позвоночник не только искривляется вбок, но и закручивается по спирали.

Дыхательные упражнения по Катарине Шрот;

Уменьшение дыхательной емкости легких;

подготовьте рюкзак либо ранец;

присутствует определенная сутулость и др.

у нас, выправляли осанку балеринам с помощью обычной...кнопки.

Одномоментное оперативное лечение предполагает установку металлических конструкций за один подход. Данные устройства будут поддерживать вертикальную ось туловища в правильном положении.

Операция

Источник proximed.ru

2. Декомпрессивно-стабилизирующие - применяются для устранения давления на спинной мозг деформированных позвонков с последующей фиксацией позвоночника.

Лечение искривления позвоночника не может быть быстрым. Главное – исправить осанку, укрепить мышцы спины, которые обеспечат надёжный мышечный корсет.

Очень часто искривление позвоночника связано с неправильной посадкой за столом или неправильным ношением тяжестей. При этом весь комплекс мер, направленный на излечение болезни может оказаться малоэффективным, если не устранить первопричину заболевания.

Четвертая степень. Искривление позвоночника при сколиозе 4 степени превышает 40 градусов относительно центральной оси.

Если деформация быстро развивается, первоначальная задача – остановить прогрессирование. Для этих целей применяются жесткие ортопедические фиксаторы.

Повышается риск заболеваний сердца из-за чрезмерного давления на него;

Последствия

сделайте свое рабочее место максимально удобным;

Чтобы поставить правильный диагноз болезни сколиоз, необходимо обратиться за помощью к хирургу или травматологу-ортопеду. При этом может потребоваться провести рентген-диагностику и определить угол отклонения, чтобы узнать степень искривления или сколиоза.

ее прилепляли пластырем к спине, стоило только выгнутся колесом, как кнопка вонзалась и человек выпрямлялся как нужно!

Этапные операции предполагает установку штифтов за несколько раз. Первичный этап предполагает устранение органических нарушений в области повреждения. Металлические штифты внедряются в позвоночник на следующем этапе.

С чем может быть связано патологическое искривление в области шеи? Развитию болезни обычно способствуют:

Показаниями к оперативному лечению сколиоза являются отсутствие положительного эффекта от консервативного лечения и прогрессирование сколиоза до 3 и 4 степеней; сколиоз, сопровождающийся выраженным болевым синдромом, неврологическими расстройствами, нарушением функций сердечно-легочной системы. Цель хирургического лечения - стойкое, максимально возможное восстановление формы и опорной функции позвоночника. В результате операции происходит превращение исправленного, фиксированного инструментарием отрезка позвоночника в единый неподвижный блок. Стабильность этого блока - важное условие прекращения прогрессирования деформации. Во время хирургического вмешательства стремятся создать неподвижные участки максимально короткими. Неподвижный отдел позвоночника служит опорой. Оставшиеся свободными сегменты позвоночника позволяют сохранить двигательную активность.

Необходим комплексный подход:

Самоконтроль позволяет естественным образом выпрямить спину, особенно при долгой учебе или сидячей работе. Метод самоконтроля при 1 и 2 степени сколиоза не менее важен, чем весь комплекс процедур, т.к. лечит сколиоз посредством исправления привычек, приведших к нарушениям. Исправление искривления невозможно при недостаточном мышечном тонусе, поддерживающем позвоночник в правильном положении.

Первая степень часто выявляется у детей и подростков при проведении регулярных медицинских осмотров. При непрогрессирующей форме заболевания, может считаться индивидуальной особенностью. Подвергается лечению в домашних условиях. После осмотра спины и выявления сколиоза 1 степени, врач-ортопед, при отсутствии патологических причин искривления, назначает несложный курс лечения, призванный укрепить мышцы спины и выпрямить позвоночник.

Дополнительные процедуры: массаж, электростимуляция мышц, мануальная терапия.

У детей

Увеличивается риск застойных изменений в желчном пузыре;

вам может понадобиться ношение корсета;

не знаю, поможет ли эта информация...

Таким образом, симптомы поясничного сколиоза 2 степени представляют собой грозную патологию. Их лечение лучше начинать с ранних стадий, так как в последующем полностью восстановить вертикальную ось туловища будет достаточно сложно. Если угол кривизны достигнет 50 градусов, потребуется оперативное вмешательство.

нарушение осанки;

В период подготовки к операции таким больным проводят вытяжение в лежачем положении на щите с боковыми тягами. При этом головной конец кровати поднят на 30 - 40 см. Боковая тяга с грузом направлена в противоположную искривлению сторону для воздействия на позвоночную дугу. Срок вытяжения составляет 2 - 3 месяца. Если за этот срок выпрямления искривлений не достигнуто, то применяют гипсовые корсеты с винтами. При достижении коррекции деформации производят фиксацию позвоночника на достигнутом уровне. Фиксацию проводят костно-пластическим методом или металлическими конструкциями. После операции накладывают гипсовый корсет с головодержателем на срок до одного года.

Мануальная терапия. С её помощью позвоночник, лопатки, таз и нижние конечности приводятся в правильное положение. Устраняется боль и восстанавливается подвижность.

Занятия лечебной физкультурой призваны устранить гипотонус мышц спины. Комплекс лечебных упражнений должен определить только врач, так как в каждом индивидуальном случае это будет отдельная система ЛФК, направленная на развитие и укрепление определенных мышц спины и брюшного пресса, которые будут являться естественным корсетом, поддерживающим позвоночник взрослых, подростков и детей.

Суть лечения сводится к сеансам специфического лечебного массажа, направленного на улучшение обмена веществ в области искривления и повышения тонуса мышц спины. Также проведение лечебных процедур, призванных как избавиться от сколиоза, так и укрепить мышечный корсет спины, что невозможно без цикла упражнений лечебной физкультуры.

Первоначальная задача человека при попытке лечить заболевание дома – уменьшить степень искривления до 1 степени. Обычно на это уходит от 5 месяцев до 1,5 лет, что зависит от упорства человека, регулярности и правильности выполнения упражнений.

Создаются сложности с зачатием и вынашиванием ребенка у женщин.

подберите секцию для спортивных занятий.

Эффективность проводимых процедур по лечению болезни зависит от многих факторов. Например, таких как: возраст пациента; тип и степень искривления позвоночного столба. Если это первая и вторая степень, тогда применяется консервативное лечение. В таком случае больному приписывают сбалансированное и полноценное питание, которое должно быть богато на микроэлементы, в преимуществе – кальций и фтор, а также витамины.

Серафим

Источник spinazdorov.ru

последствия некоторых заболеваний (туберкулез позвонков или рахит);

В настоящее время предпочтение отдается хирургическому лечению сколиоза с применением разнообразных имплантируемых систем. Примером может служить инструментарий Котреля - Дюбуссе, предложенный французскими ортопедами и названный их именем - CDI (Cotrel - Dubousset Instrumentation). Конструкции изготавливаются из никелида титана со специальной микроструктурой, которая обеспечивает стабильные характеристики эффекта запоминания формы и упругости. Механическое поведение материала фиксаторов подобно поведению тех костных или связочно-хрящевых структур, которые данный фиксатор замещает либо укрепляет. Техника операций такова, что на 4 - 5-е сутки после оперативного вмешательства пациент встаёт на ноги, а через 7- 10 дней выписывается из стационара. Использование современных металлофиксаторов позволяет не только значительно исправить деформацию позвоночника, но и улучшить качество жизни пациента. Через 14 - 20 дней после операции для пациентов с тяжелыми исходными деформациями изготавливается съемный металлический ортопедический корсет, который необходимо носить в вертикальном положении в течение 6 месяцев после операции.

Массаж и физиотерапия: рефлексотерапия, акупунктура, электростимуляция мышц спины.

Упражнения можно проводить дома в качестве утренней или вечерней гимнастики.

Сколиоз 2 типа считается уже прогрессирующей формой. Цель терапии – остановить прогрессирование болезни и выпрямить позвоночник. Так же, как сколиоз 1 типа, возможна терапия в домашних условиях. Для диагностики, кроме общего осмотра, врач назначает рентгенографию позвоночника. Чтобы вылечить сколиоз 2 типа, требуется не только массаж и лечебная физкультура, но и физиотерапия. В отличие от лечения взрослых, для детей и подростков может быть рекомендовано ношение дома специального корсета, который лечит сколиоз, благодаря выравниванию спины жесткой конструкцией.

В домашних условиях лечить фронтальное искривление позвоночной оси 3 и 4 степени сложно. Минимальная задача при этом – остановить прогрессирование болезни. При регулярном выполнении гимнастики рассчитывать можно на ликвидацию 2-3 градусов от патологической дуги искривления. Следует учитывать, что необходимо постоянное ношение ортопедических корсетов и дыхательные упражнения по Шрот.

Основой лечения бокового искривления позвоночного столба является лечебная гимнастика. Она позволяет создать прочный мышечный корсет спины, который будет поддерживать позвоночник в правильном положении. С помощью упражнений при искривлении 1 степени (угол деформации не более 10 градусов) можно добиться полного излечения патологии. При правильном подборе гимнастики восстановительного эффекта можно достичь за 2-3 месяца.

Конечно, чем раньше обнаружиться болезнь, тем быстрее и эффективнее пройдет ее лечение. При этом стоит заметить, что, если деформация позвоночного столба была обнаружена у детей до восьми лет, тогда можно полностью вылечить заболевание. Если данная болезнь обнаружилась у подростка, которому больше пятнадцати лет, тогда течение заболевания будет только приостановлено.

Для сна используется жесткая кровать, на которой можно расположить специальный ортопедический матрас либо установить твердый щит. При этом данное спальное место должно соответствовать росту. Во время сидения за столом нужно поддерживать прямую и правильную осанку, а также наблюдать за тем, чтобы ноги упирались в пол.

Грудного отдела

Было одно удивительное наблюдение в храме. Передо мною стоял совершенно нездоровый, в плане спины, мужчина. Он делал земные поклоны и его спина выправлялась. Но и другое есть. Я сам, когда спина уставшая или отлежанная за ночь, беру палку и катаю ее вдоль спины, захватив палку локтями. Иногда сползаю с кровати, очень аккуратно, на спине, и потом опять возвращаюсь; и так несколько раз, встаю попрыгаю и вроде ничего, спина не скрипит:)))

Существует довольно большое количество способов, как вылечить кифоз, давайте рассмотрим самые популярные и эффективные из них. Исправление кифоза, в большинстве случаев проводят консервативными методами лечения. К ним можно отнести:

послеоперационные осложнения;

Источник spinet.ru

Корсет. В некоторых случаях при сильном искривлении (третья – четвёртая степень) необходима дополнительная поддержка позвоночнику.

s образное

Необходимость ношения корсета определяет строго врач-ортопед, в соответствии с индивидуальными особенностями строения пациента. Корсет должен изготовляться по личным размерам человека и фиксировать те отделы позвоночника и в такой степени, чтобы максимально его выпрямить. У детей с возрастом и по мере роста корсеты требуют регулярной замены.

При внешнем осмотре деформацию 3 степени увидит не только врач, но и обычный человек. Лечится только стационарно, лечение в домашних условиях неэффективно. Чтобы ответить на вопрос, как исправить сколиоз 3 степени, можно посмотреть статистику лечения взрослых пациентов и подростков.

В большинстве случаев при сколиозе 3 и 4 степени врачи назначают оперативное лечение, так как очень высока вероятность грозных осложнений патологии. Боковое искривление позвоночного столба с углом более 60 градусов приводит к грубым нарушениям сердца и легких.

В глобальной сети много упражнений для лечения фронтальной деформации позвоночного столба. Следует отдавать предпочтение лишь тем из них, которые направлены на коррекцию вертикальной оси туловища и укрепление мышечного корсета спины.

Галина Китча

лечебную физкультуру; массажи; ношение корсетов для позвоночника.

pozprof.ru

Как реально можно исправить искривление позвоночника в домашних условиях?

генетические особенности организма;

К сожалению, число больных сколиозом растет из года в год. Хотя некоторые подростки мало представляют себе последствия сколиоза, но можно сделать некоторый прогноз последствий деформации позвоночника:
Правильное питание является неотъемлемой частью не только профилактики, но и лечения сколиоза. Организм должен получать достаточно белка, кальция, витаминов C и D. Необходимо употреблять в пищу печень трески, жирную рыбу, пророщенное зерно, молоко, яйца, овощи и побольше зелени.
Очень эффективным методом исправления сколиоза является совокупность ЛФК и дыхательной гимнастики. Система упражнений дыхательной гимнастики лечит пациента с помощью обогащения кислородом тканей, развивает диафрагму и позволяет нормализовать работу легких, нарушения в которых могут быть вызваны сколиозом.

В большинстве случаев заболевания взрослых и старших подростков, показано оперативное вмешательство, в отличие от сколиозов 1 и 2 типа, у детей возможно проведение лечения дома, что связано с ростом и уменьшением с возрастом выраженности заболевания. В цикле процедур консервативного лечения так же присутствуют массаж, ЛФК, физиотерапия.

В заключение приведем 5 упражнений, которые рекомендует Поль Брегг при сколиозе:

Принципы гимнастики при сколиозе:

Достаточно часто сколиоз возникает в результате выполнения однообразной и постоянно сидячей работы. Тогда необходимо чаще делать гимнастические упражнения, желательно на том месте, где вы работаете. При этом рекомендуется поменять стул, на котором сидите, на более удобную модель.