من خلالها يخرج الحيض. كل شيء عن عملية الحيض: ما هي ، لماذا تأتي الدورة الشهرية للفتيات والنساء ولماذا؟ ماذا يحدث في جسد الأنثى أثناء الحيض

من الصعب تصديق ذلك ، لكن في الوقت الحالي ، تمر حوالي 300 مليون فتاة وامرأة في العالم بفترة الحيض. إن الدورة الشهرية ، وآخرها الحيض ، حقيقة لا مفر منها تواجهها معظم النساء. تستمر فترة الحيض حوالي 2-7 أيام وتتكرر في المتوسط ​​كل 28 يومًا (عادةً ما تستمر الدورة الشهرية من 21 إلى 35 يومًا). ولكن لماذا هذه الدورة متعددة الاستخدامات وماذا يحدث بالضبط خلال فترة ما؟

ماذا يحدث في جسد الأنثى أثناء الحيض؟

وراء التغييرات الدورية هرمونات تنظم الدورة الشهرية التي تنسق بدقة الآليات الداخلية التي تبدأ أو توقف الحيض في فترة 28 يومًا المذكورة أعلاه:

• هرمون التحوصل؛
• هرمون الاستروجين.
• هرمون ملوتن
• البروجسترون.

تتضمن هذه الآلية الداخلية مبيضين ، حيث يوجد الآلاف من الجريبات التي تحتوي على بويضة واحدة لكل منها - بويضة غير ناضجة. وهي محاطة بالخلايا الظهارية وطبقتين من النسيج الضام.

خلال فترة البلوغ ، يحتوي المبيضان على أكثر من 400000 بويضة غير ناضجة ، يتم إطلاق واحدة منها فقط شهريًا. بعد نضوج البويضة وإطلاقها من الجريب ، هناك سيناريوهان لتطور الأحداث:

1. حمل؛
2. الحيض.

إليكم ما يحدث أثناء الحيض:

في كل شهر ، تنتج الغدة النخامية - التي تفرز هرمونات الحديد ، وموقعها قاعدة الدماغ - نوعين من الهرمونات: تحفيز الجريبات واللوتينية. عندما تنتقل هذه الهرمونات عبر مجرى الدم إلى المبايض ، فإنها تحفز نمو ونضوج البويضات الموجودة في الجريبات. في المقابل ، تستجيب البصيلات لهذا عن طريق إنتاج هرمون الاستروجين. ينمو البيض وترتفع مستويات هرمون الاستروجين في هذه الأثناء ، لتصل إلى الحد الأقصى ، مما يثبط إنتاج الهرمون المنبه للجريب ويحفز إنتاج الهرمون اللوتيني في الغدة النخامية.

الطمث وانقطاع الطمث هما أول ، وبالتالي ، آخر دورة شهرية في الحياة.

نتيجة لذلك ، تخرج البويضة الأكثر نضجًا في أحد المبيضين فقط من الجريب المتفجر ومن خلال قناة فالوب التي تربط المبيض بالرحم. هذه الفترة تسمى الإباضة. تحدث هذه المرحلة قبل 10-16 يومًا من بداية الدورة الشهرية. بسبب التقلصات البطيئة للأنسجة العضلية لقناة فالوب ، فإن البويضة الجاهزة للإخصاب تتحرك نحو الرحم. تستغرق هذه الرحلة الرائعة للبيضة عبر قناة فالوب حوالي 4 أيام. ومع ذلك ، يعتبر الموقع أنه من المهم الإشارة إلى أن الإخصاب يجب أن يحدث في غضون الـ 24 ساعة الأولى بعد إطلاق البويضة ، وإلا ستحصل المرأة على دورتها الشهرية.

مدة فترة التبويض 24 ساعة.

في غضون ذلك ، بعد إطلاق البويضة في البرية ، يتم تحويل الجريب ، تحت تأثير الهرمون اللوتيني ، إلى الجسم الأصفر. الجسم الأصفر عبارة عن غدة مؤقتة تفرز هرمون البروجسترون. يتسبب البروجسترون في نمو بطانة الرحم وتثخينها ، في حين أن هناك أيضًا تدفق للدم والمواد المغذية إلى الموقع المستقبلي للالتصاق وتطور البويضة المخصبة. وهكذا ، فإن الجسد الأنثوي يعد البيئة لنمو وتطور الجنين.

أثناء الحيض ، تخرج مع الدم البويضة غير المخصبة وبطانة الرحم ، المعدة مسبقًا لربط البويضة المخصبة وتطويرها ، وكذلك إفراز غدد المهبل والرحم.

إذا لم يحدث الإخصاب ، كما ذكر أعلاه ، تبدأ مستويات هرمون البروجسترون والإستروجين في الانخفاض. وفقًا لذلك ، يبدأ "العش" المُعد للطفل الذي لم يولد بعد في الانهيار ، أي. يبدأ رفض الغشاء المخاطي الممتد مسبقًا. في الواقع ، هذا هو بالضبط ما يحدث أثناء الحيض - خروج بطانة الرحم الميتة من المهبل ، وبالطبع البويضة غير المخصبة. لكي نكون أكثر دقة ، فإن تكوين تدفق الطمث يشمل:

• دم الحيض؛
• بطانة الرحم (الغشاء المخاطي الميت) ؛
• سر غدد عنق الرحم.
• إفراز غدد المهبل.

للتخلص من كل ما هو غير ضروري ، قد يحتاج الرحم من يومين إلى 7 أيام.

بعد ذلك تبدأ الدورة من جديد. تتحكم الهرمونات باستمرار في العمليات قبل وأثناء وبعد الدورة الشهرية ، وتنتقل بكميات مثالية. هم في الوقت المناسب والمكان المناسب.

تعد بداية الدورة الشهرية حدثًا مهمًا جدًا في حياة أي فتاة / فتاة. لهذا السبب ، يشعر الكثيرون بالقلق بشأن مثل هذا الموضوع الساخن - ما هو الحيض ومتى يبدأ. لا يتم تحديد الاهتمام بهذه القضايا من خلال الفضول فحسب ، ولكن أيضًا من خلال حقيقة أن العديد من الشابات يرغبن في الاستعداد ذهنيًا لبدء هذا الحدث. بالطبع، الحديث عنها هو مهمة أي أم ، مع ذلكلا يمكن لجميع الآباء تقديم المعلومات الأكثر اكتمالا حول كيفية استمرار الدورة الشهرية وما الذي يخشونه.

الحيض ، لماذا هناك حاجة ، ميزات

غالبًا ما تسبب بداية الدورة الشهرية سؤالًا منطقيًا للفتيات - لماذا هناك حاجة إليها ، وكيف ترى جسمك الآن ، ما الذي تغير.

في الواقع ، موضوع ما هو الحيض ومتى يبدأ هو مثير للاهتمام وغير عادي. يعني الحيض بداية دورة معينة ، مما يدل على أن جسم الفتاة جاهز لأداء الوظيفة الإنجابية. ومع ذلك ، فإن بداية الدورة لا تعني على الإطلاق أن الفتاة مستعدة للأمومة. الحيض عادة تبدأ عند الفتيات اللواتي تتراوح أعمارهن بين 11 و 15 عامًاوتشير إلى الجاهزية الفسيولوجية للجسم.

يتميز الحيض بإفراز إفرازات دموية وجلطات صغيرة من الجهاز التناسلي. ظهور جلطات أثناء الدورة الشهرية هي القاعدة، لأن هذا ليس أكثر من بقايا طبقة بطانة الرحم التي تقشر أثناء الحيض.

لاحظ أن هذه الطبقة تتراكم خلال الدورة الشهرية ، وبالتالي تخلق ظروفًا معينة مثالية لزرع البويضة الملقحة. إذا لم يحدث هذا ، فإن هذه الطبقة الوظيفية تنفصل وتخرج مع الدم.

بداية الحيض ، كيف ينظرون ، الصورة

للإجابة على سؤال حول ماهية الدورة الشهرية ومتى تبدأ ، الصورة ، أولاً وقبل كل شيء ، أود أن أشير إلى أنه في الأيام الأولى من الحيض ، تحدث عملية ، مصحوبة برفض بطيء إلى حد ما لبطانة الرحم مع فقدان القليل من الدم.

في اليوم الثاني أو الثالث ، كقاعدة عامة ، يتعافى الرحم ، وبحلول اليوم السادس أو السابع ، تنتهي عملية الحيض تمامًا. ثم تبدأ الدورة مرة أخرى ، يحدث خلالها سماكة طبقة بطانة الرحم استعدادًا للإخصاب ، وفي حالة عدم وجود هذا الأخير ، تنتهي الدورة مع بداية الحيض.

نولي اهتمامًا خاصًا لحقيقة أنه في حالة وجود مثل هذا المرض مثل التهاب بطانة الرحم ، من الممكن إطلاق جلطات من نوع خاص ، وهي بقايا أنسجة بطانة الرحم الوظيفية.

يعتمد ظهور الحيض عند الفتيات على خصائص الجسم ، لكن النطاق العمري القياسي هو 11-15 سنة. ومع ذلك ، يمكنهم البدء في أقرب وقت ممكن ، وكذلك في وقت لاحق. أما إذا لم يبدأ الحيض عند بلوغك سن السادسة عشرة فعليك الاتصال بأخصائي.

الحيض عند الفتيات 12 سنة ، ما الذي تبحث عنه

علما أن بداية الدورة الشهرية تتميز بحقيقة ذلك قبل أيام قليلة من البدء ، قد تحدث بعض الأعراضيتحدث عن قرب وصول الحيض. هذا بسبب متلازمة ما قبل الحيض ، والتي تسبب بعض الانزعاج. في أغلب الأحيان هذا مثل هذه العلامات:

• تقلبات مزاجية متكررة
• ظهور الضعف واللامبالاة لكل ما يحدث تقريبًا ؛
• زيادة التهيج.

كما أن ظهور بقع الدم على الملابس الداخلية يمكن أن يخبرنا عن بداية الدورة الشهرية. لاحظ أنه حتى الفتيات في سن 12 عامًا يمكن أن يكون لديهن إفرازات وفيرة ، لذلك لا تتفاجأ. كقاعدة عامة ، كل هذا يتوقف على خصائص الجسم.

بالإضافة إلى ذلك ، لا تكون الأيام الحرجة دائمًا مصحوبة بأحاسيس مؤلمة ، كما يعتقد الكثير من الناس. يتعلم بعض المراهقات عن بداية الدورة الشهرية فقط عندما يظهر الدم ، بينما يشعر البعض الآخر بالانزعاج الشديد من آلام في أسفل البطن. في كثير من الأحيان ، يتم تحديد الدورة الشهرية وشدتها ومتلازمة الألم من خلال عوامل وراثية.

الحيض عند الفتيات في سن 14: انتهاكات محتملة

تعتبر شدة وانتظام الدورة الشهرية عند المراهقات (الحيض عند الفتيات بعمر 14 عامًا وما فوق) حساسة تمامًا لتأثيرات العوامل المختلفة. أي أنه لا يتأثر بالوراثة فحسب ، بل يتأثر أيضًا بالبيئة والوضع في الأسرة والإجهاد البدني والعقلي ونمط الحياة والتغذية فضلاً عن وجود الأمراض وما إلى ذلك.

كما ينبغي أن يؤخذ في الاعتبار ، كقاعدة عامة ، غالبًا ما يكون الحيض عند المراهقين غير منتظموبالتالي ، فإن الفتيات أنفسهن ووالديهن مهتمات بمسألة متى يجب القلق. موجود عدة أسباب للقلقوالتي سيتم سردها أدناه:

• عدم ظهور الحيض قبل سن 16 ؛
• غياب عملية تطور الغدد الثديية حتى 13 عامًا ؛
• التوقف المفاجئ عن الحيض لفترة طويلة (من 3 أشهر) ؛
• بعد أن أصبحت الدورة الشهرية منتظمة ، كان هناك فشل ، وبعد ذلك تكون الدورة الشهرية غير منتظمة ومفاجئة ؛
• دورة قصيرة جدًا أو طويلة جدًا ؛
• مدة الحيض أكثر من أسبوع.
• نزيف شديد ، ألم شديد.
• ظهور نزيف بين الدورات.
• ارتفاع مفاجئ في درجة الحرارة.

الحيض عند المرأة: قواعد أساسية

تختلف الدورة الشهرية عند المرأة ، كما ذكرنا سابقاً ، كل هذا يتوقف على خصائص الجسم والعوامل الوراثية. بالنسبة للبعض ، ليس للدورة أي تأثير عمليًا على الرفاهية ، بينما يعاني البعض الآخر كثيرًا من الانزعاج والألم.

هناك عدة قواعد أساسية يجب اتباعها للتخفيف من الحالة وعدم الإضرار بالجسم. بادئ ذي بدء ، أثناء الحيض ، يجب تقليل النشاط البدني والتأكد من اتباع أساسيات النظافة الحميمة.

لاحظ أنه عند تنفيذ إجراءات المياه هناك بعض القيود أثناء الحيض، وتشمل هذه:

• حظر زيارة الحمامات والساونا.
• حظر الزيارة والسباحة في المسبح والمياه المفتوحة.
• حظر الحمامات الساخنة.

تهدف هذه التوصيات في المقام الأول إلى منع العدوى وحدوث مرض مثل بطانة الرحم. لهذه الأسباب أيضًا ، لا ينصح العديد من الخبراء بممارسة حياة جنسية أثناء الحيض. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الرحم يكون مائلاً أثناء الحيض ، مما يسهل بدوره دخول العدوى المختلفة إلى تجويفه.

الحيض ودوره بالفيديو

وفقًا للتعريف الحالي ، فإن الدورة الشهرية هي الفترة من واحد إلى الحيض التالي. أي أن المرأة لديها الفرصة لإنجاب طفل كل شهر. هذا يرجع إلى حقيقة أن هناك تغيرات دورية كل شهر في جسم المرأة في سن الإنجاب ، وهي نوع من التحضير للحمل.

الحدث المركزي للدورة ، سواء من حيث أهميتها أو في الوقت المناسب ، هو عملية الإباضة ، والتي تعني نضج البويضة وإطلاقها ، وبعد ذلك يمكن تخصيبها.

هذا هو ، الحيض ودوره ، يمكنك مشاهدة الفيديو أدناه عملية مهمة جدا وهامةالتي بدونها لم يكن امتداد الجنس البشري ممكنًا. وبالتالي ، من المهم جدًا أن تكون صحة المرأة دائمًا في حالة جيدة. هذا يتطلب زيارة طبيب نسائي وفحص مناسب في الوقت المناسب. سيساعد هذا في تجنب المشاكل المحتملة ، وكذلك التخطيط للحمل المرغوب فيه وتجربة كل سعادة الأمومة بشكل كامل.

تلخيص لما سبق

نأمل ذلك ساعدت المواد المقدمة قراءنا على الإجابة على السؤال الذي يثير قلق الكثيرينما هو الحيض ومتى يبدأ؟ المعنى الرئيسي للدورة الشهرية والحيض نفسه هو إعداد الجسد الأنثوي للحمل بطفل. لهذا السبب ، لا تهمل التوصيات المقدمة. يمكنك قراءة المراجعات حول هذا الموضوع أو كتابة رأيك في المنتدى حول علاج العلاجات الشعبية.

تعليمات

من الضروري مراقبة الدورة الشهرية منذ الصغر ، لأن انتظام الدورة الشهرية هو أحد المؤشرات الرئيسية لصحة المرأة. لا تعرف العديد من النساء التاريخ الدقيق لبداية الدورة ، على الرغم من أن هذه المعرفة ستساعد ، على الأقل ، في منع "المفاجأة غير السارة" في أكثر اللحظات غير المناسبة ، وستتيح لك على الأكثر حماية نفسك من الحمل غير المرغوب فيه عند استخدام طريقة التقويم.

بادئ ذي بدء ، انتبه إلى "منارات" ما قبل الحيض. هذه علامات يمكنك من خلالها تحديد احتمالية حدوث الحيض في المستقبل القريب. مشاعرك هي مساعدتك: انتبه لما إذا كانت الغدد الثديية قد زادت ، سواء كانت قد أصبحت. في الوقت نفسه ، قد تحدث آلام في البطن ، ويزداد احتمال حدوث مزاج سيء ، كما يقولون. بالنسبة لبعض النساء ، النعاس والخمول والضعف الجسدي هي أيضًا نذير للأيام الحرجة. مشاهدة دولتك الفردية!

مؤشر آخر هو التفريغ. انتبه لوجودها على الملابس الداخلية. تظهر إفرازات غزيرة بيضاء أو صفراء أو بنية اللون قبل حوالي أسبوع.

يمكنك تحديد موعد بدء الدورة الشهرية باستخدام التقويم. يجب أن تلاحظي اليوم الأول من دورتك الشهرية وأن تضيفي إليه 28 يومًا. سيعطيك هذا تاريخ بدء تقريبي للدورة التالية. يرجى ملاحظة: هذه الطريقة فعالة فقط إذا كانت الشهرية تمر بانتظام وبدون أخطاء.

طريقة أخرى هي الإباضة. يحدث في منتصف دورتك ويمثل إطلاق البويضة من الجريب ، وكذلك زيادة في كمية الهرمونات الأنثوية. يتفاعل الجسد الأنثوي مع مثل هذا الانفجار الهرموني عن طريق زيادة درجة الحرارة بحوالي 0.5-0.7 درجة. لذلك ، تكوين صداقات مع مقياس حرارة ومراقبة حالتك. يرجى ملاحظة: تحتاج إلى استخدام مقياس حرارة في الصباح ، وتحتاج إلى إدخاله في فتحة الشرج والاحتفاظ به لمدة 10 دقائق تقريبًا. لا تنسي تدوين الملاحظات ، يجب أن تحتوي الملاحظات على التاريخ ومقياس الحرارة ويوم الحيض. قبل بدء الإباضة ، ستكون قراءات مقياس الحرارة تساوي 36.4 - 36.6 درجة ، بعد - ستزيد إلى 37.1 - 37.5 درجة. من فترة الإباضة ، تحتاجين إلى العد من 12 إلى 16 يومًا تقويميًا. سيخبرك الرقم الذي أتيت به في الحساب بيوم دورتك الشهرية في المرة القادمة.

جسد كل امرأة معد للإنجاب. من أجل حدوث الحمل ، قامت الطبيعة بدمج وظيفة الإباضة في الجهاز التناسلي. تنتقل البويضة الناضجة إلى الرحم عبر قناة فالوب وتلتقي بالحيوانات المنوية إذا حدث الجماع غير المحمي في اليوم السابق. تدخل البويضة الملقحة في تجويف الرحم وتلتصق بغشاءه المخاطي. هذا خيار مثالي لنسل امرأة بالغة. إذا لم يحدث الحمل ، يبدأ الحيض.

الشابات اللواتي لم ينشطن جنسياً بعد لا يمكن أن يحملن. إذن لماذا تحصل الفتيات على فترات؟ هذا السؤال يثير اهتمام الشباب الذين هم على وشك النضوج. حتى أن بعض العمليات الدموية تبدو مخيفة. لكن الطبيعة لسبب ما تلائم الجنس العادل مع النزف الشهري. اليوم سوف ندرس ملامح الحيض عند الفتيات الصغيرات.

الحيض عند الفتيات: ما هو ولماذا هم بحاجة

يعتبر الحيض ظاهرة فسيولوجية طبيعية تعاني منها الفتيات لأول مرة في سن 11-13.

جوهره هو التقشير المنتظم لبطانة الرحم. هذه هي الطبقة الطلائية للرحم ، والتي تصبح غير ضرورية في حالة عدم وجود الحمل. تحدث العملية بسبب التغيرات في نسبة الهرمونات الجنسية.

من الممكن وصف عملية الطمث بطريقة أخرى. هو عبارة عن مجموعة من التغييرات في جسم الأنثى التي تؤثر على الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية ، والبيئة الداخلية للمهبل وبنية بطانة الرحم. تتأثر أيضًا نفسية المرأة وهيكل الغدد الثديية.

الحيض الأول - يتحدث عن بداية سن البلوغ. تظهر مرة واحدة ، وتأتي الأيام الحرجة شهريًا حتى سن 45 - 55 عامًا. ثم يأتي انقطاع الطمث والشيخوخة. يسمى النزيف المنتظم الطمث. تحدث مرة واحدة خلال 21 - 35 يومًا. كم يستمر الحيض للفتيات - عادة ما يكون من 4 إلى 6 أيام. يعتمد انتظام الأيام الحرجة على سرعة نضوج البصيلة.

الأيام الحرجة لا تحمي المرأة من الحمل. مع الدورات القصيرة ، تحدث الإباضة في اليوم العاشر إلى الحادي عشر. تعيش الحيوانات المنوية العنيدة بشكل خاص في الجهاز التناسلي الأنثوي لمدة 7 أيام تقريبًا. لذلك ، يمكن أن يؤدي ممارسة الجنس بدون وقاية في اليوم الخامس إلى السادس من الحيض إلى حدوث الحمل.

مراحل الدورة الشهرية

لفهم ما يحدث في جسد الفتاة أثناء الحيض ، ستساعد المعلومات حول المراحل. تحدث هذه الفترات القصيرة بالتناوب وتختلف عن بعضها البعض هرمونيًا ووظيفيًا.

يميز أطباء أمراض النساء ثلاث مراحل من الدورة الشهرية:

1. جرابي - يبدأ في اليوم الأول من الحيض وينتهي بالإباضة (1 - 16 يومًا من الدورة). تؤدي الزيادة التدريجية في مستويات هرمون الاستروجين إلى نضوج البويضة.
2. الإباضة - تدخل المرحلة حيز التنفيذ في منتصف الدورة. بمجرد أن تنضج البويضة إلى الحد الأقصى في المبيض ، ينفجر الجريب ويطلق البويضة. جاهز تمامًا للإخصاب ، ويشق طريقه إلى تجويف الرحم ويلتصق ببطانة الرحم ، ويخضع للإخصاب بنطاف عالي الجودة.
3. مرحلة الجسم الأصفر (الجسم الأصفر) - يحدث هذا الجزء من الدورة بعد تمزق الجريب وإطلاق البويضة. ينخفض ​​مستوى هرمون الاستروجين في هذا الوقت ، ويزداد عمل البروجسترون. يتحول مكان الجريب في المبيض إلى الجسم الأصفر. مهمتها هي الحفاظ على الحمل في حالة الإخصاب. بعد 7 أيام من الاندماج مع الحيوانات المنوية ، تبدأ البويضة في الانغراس في طبقة بطانة الرحم. بعد ذلك ، يكون هرمون الغدد التناسلية المشيمية مسؤولاً عن الحمل. إذا لم يكن هناك إخصاب ، أو لم تتمكن البويضة الملقحة من الحصول على موطئ قدم في الرحم ، فإن مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون تنخفض بسرعة. بسبب عدم الجدوى ونقص الدعم الهرموني ، يتم رفض ظهارة الرحم ، وتتدفق إفرازات دموية من الجهاز التناسلي للفتاة.

وبالتالي ، فإن الإجابة على السؤال عن سبب الحاجة إلى الحيض هي كما يلي: النزيف المنتظم يضمن تجديد ظهارة الرحم. تخضع الطبقة الهيكلية لتغييرات كبيرة ويتم رفضها إذا لم يحدث الحمل. ومع ذلك ، يتم استعادة ظهارة الرحم بسرعة حتى يعرف الجسد الأنثوي الأمومة.

يؤدي الحيض وظيفتين رئيسيتين:

• تحديث. يتم تحديث الطبقة الداخلية للرحم مثل ظهارة الجلد والأغشية المخاطية لبعض الأعضاء الداخلية. إن رفض الأنسجة الداخلية للرحم بدون حمل هو السبب الحقيقي للحيض.
• حماية. وفقًا لبعض التقارير ، فإن الجزء الوظيفي للرحم قادر على التعرف على البويضة المعيبة ويمنع تثبيتها من أجل تكوين زيجوت. تموت بويضة الجنين "المعيبة" مع ظهارة الرحم وتترك الجهاز التناسلي مع النزيف. خلال فترة الحيض ، يتلقى الجسم الحماية من سوء جودة الحمل.

الدورة الشهرية الضائعة لا تشير دائمًا إلى الحمل. يتم تقويض استقرار الدورة بسبب الاضطرابات الهرمونية ، موانع الحمل الفموية ، أمراض الغدد الصماء ، زيادة مستويات البرولاكتين وانقطاع الطمث.

ملامح الحيض عند الفتيات

فقط أطباء أمراض النساء والسيدات اللائي يواجهن أيامًا حرجة بانتظام يعرفن كيف تسير الدورة الشهرية للفتيات. نذر الحيض عند البنات: إفرازات صافية أو صفراء عديمة الرائحة. تلاحظ متلازمة ما قبل الحيض قبل أيام قليلة من بدء الحيض.

تعاني الفتيات من صداع وألم في أسفل البطن ، ويتغير مزاجهن دون سبب أو يظهر عدوانية أو لامبالاة. تصبح بعض الفتيات عاطفيات في الأيام الحرجة.

علامات أخرى على اقتراب الدورة الشهرية:

• خمول.
• النعاس.
• غثيان.
• الانفجارات على الوجه والجسم.
• رائحة الفم الكريهة.

أول علامة على فترة كاملة هي الإكتشاف. في الأيام الأولى كانت معتدلة. في منتصف الدورة ، يشتد النزيف ، ثم ينخفض ​​حجم الإفرازات كل يوم ويتوقف الحيض.

يشعر الكثيرون بالقلق إزاء مسألة مقدار الدم الذي تفقده الفتاة أثناء الحيض ، وما إذا كانت الأيام الحرجة تضر بصحتها. عادة ، 50-150 مل من الدم يخرج من الجهاز التناسلي خلال أيام الحيض.

يتأثر عدد حالات التفريغ بعوامل مختلفة. رائحة الحيض كريهة ، لأنه عندما يخرج الدم المعقم من الجسم يتأكسد بالهواء. لا يمكنك التأثير على هذه العملية. من أجل عدم إفراز "نكهات" معينة ، يجب على الفتاة تعزيز النظافة في الأيام الحرجة.

يحدث الألم الشديد في أسفل البطن بشكل رئيسي عند الفتيات اللواتي لم يولدن. يمكن علاجهم بالتشاور مع الطبيب. للقضاء على الألم ، من الضروري تحقيق تثبيط تخليق البروستاجلاندين. تتعامل أدوية Naprosin و Brufen و Butadion و Indomethacin مع هذه المهمة. إذا رأى الأخصائي أنه ضروري ، فسيتم وصف نوفوكائين الكهربائي للمريض أو الوخز بالإبر.

بالنسبة للفتيات اللواتي يعشن حياة حميمة بنشاط ، يمكن وصف موانع الحمل الهرمونية لعلاج الفترات المؤلمة:

1. مارفيلون.
2. صامت.
3. فيمودين.
4. دقيقة.
5. ميرسيلون وآخرين.

يمكنك تقليل الألم بمفردك على النحو التالي: ضع وسادة تدفئة دافئة على المعدة عشية الدورة الشهرية ، أو تناول صبغة No-shpu أو فاليريان. يوصى بشرب مهدئ في وقت النوم وفقط في المرحلة الثانية من الدورة.

يجب أن تعرف الفتيات اللواتي تتراوح أعمارهن بين 8 و 10 سنوات ما هو الحيض بالنسبة للفتيات. مهمة الآباء خلال هذه الفترة هي تقديم معلومات موثوقة وتعليم بناتهم الاعتناء بأنفسهم. من المهم جدًا أن تشرح للطفل أنه لا يوجد شيء مخجل في الدورة الشهرية.

تأكد من أن ابنتك لا تحمل وزنًا في الأيام الحرجة ، ولا تتعب في صالة الألعاب الرياضية ، ولا تركض ، ولا تقفز ، ولا تركب الدراجة. يزيد النشاط البدني من الألم والنزيف ويساهم أيضًا في ارتداد الدم إلى التجويف الداخلي للحوض الصغير.

إذا كانت الفتاة منخرطة في الغناء ، فمن الأفضل ترك البروفات في اليوم الأول أو الثاني أثناء الحيض.

اشرح لابنتك أن ذلك مستحيل في أيام الحيض. عندما يكون عنق الرحم مفتوحًا ، يمكن للميكروبات المسببة للأمراض الموجودة في الماء أن تخترقه. يزيد البقاء في الماء الساخن من النزيف ويزيد من سوء الحالة العامة. يُسمح بالغسيل بالماء الدافئ في الحمام والغسيل 3-4 مرات في اليوم ، مع تغيير الوسادة بعد كل إجراء.

خلال الشهر التقويمي ، يخضع جسم المرأة لتغييرات دورية تبلغ ذروتها في الدورة الشهرية. منذ يومها الأول ، تبدأ دورة الحيض الجديدة في العد.

الحيض (فترات ، أيام حرجة) هو المرحلة الرئيسية من سن البلوغ عند الفتيات. هذه إحدى العلامات الجسدية العديدة التي تشير إلى تحول الفتاة إلى امرأة.

لا تستطيع بعض الفتيات الانتظار حتى تبدأ. قد يشعر الآخرون بالخوف أو القلق. ليس لدى العديد من الفتيات (ومعظم الرجال!) فهم كامل لوظيفة الجهاز التناسلي الأنثوي وما يحدث بالفعل أثناء الدورة الشهرية. هذا يمكن أن يجعل العملية أكثر غموضا.

كل ما يحدث أثناء الحيض يعتمد على الإفراز المنتظم للهرمونات الجنسية وهرمونات الغدة النخامية.

الحيض الأول

لا يبدأ البلوغ حتى سن 9 سنوات. هذا لا يعني أن أول حيض سيأتي في هذا العصر.

أولاً: يجب أن يتهيأ جسد الفتاة ويخضع للخطوات التالية:

1. 1 ظهور شعر العانة ، يبدأ شعر الإبط في النمو في وقت واحد تقريبًا.
2. 2 ـ نمو وتطور الغدة الثديية.
3. 3 ـ الحيض ـ أول حيض.

تحدث تغيرات في الغدة الثديية في بعض الأحيان قبل أن يبدأ نمو شعر العانة. من بداية نمو الثدي إلى ظهور أول دورة شهرية ، يمر حوالي عامين. يظهر الحيض الأول عند الفتاة في سن 13 عامًا تقريبًا.

قبل حوالي ستة أشهر ، قد تلاحظ الفتاة زيادة في كمية الإفرازات ، وهذا أمر طبيعي. لا داعي للقلق إذا لم يكن للإفراز رائحة كريهة ولا يسبب الحكة والحرقان.

يحدث البلوغ أحيانًا بوتيرة أبطأ ، ثم يمكن أن يبدأ الحيض في سن 14-15 عامًا.

من الضروري استشارة الطبيب إذا لم تكن هناك فترات في سن 15 ، ولم يتم التعبير عن علامات البلوغ الأخرى.

2. ما هي الفترات التي تعتبر طبيعية؟

الحيض هو إفرازات دموية تحدث نتيجة رفض البطانة الداخلية للرحم. يمكن أن يستمر النزيف من 3 إلى 7 أيام ، وغالبًا ما يكون من 4 إلى 5 أيام.

مدة الدورة الكاملة من بداية دورة شهرية واحدة إلى التي تليها هي في المتوسط ​​28 يومًا. لا يعتبر تقصير الدورة إلى 21 يومًا أو زيادتها إلى 35 يومًا انحرافًا.

خلال فترة الحيض ، يفقد حوالي 30-80 مل من الدم. هذا المقدار من فقدان الدم لا يؤثر على الحالة العامة والرفاهية. الجسم لديه الوقت للتعويض عن فقدان الدم عن طريق تخفيف الدم وعزل خلايا الدم الإضافية من المستودع.

يحتوي تدفق الطمث على أجزاء من بطانة الرحم والخلايا الظهارية ، ويختلف في المظهر عن أي نزيف آخر.

الدم نفسه داكن اللون ولا يتجلط. في الأيام القليلة الأولى ، تحتوي على حبال دم مخاطية وجلطات - بقايا البطانة الداخلية للرحم. في الأيام الأخيرة من الحيض ، يخرج الدم فقط. انها تصبح اصغر تدريجيا.

يمكن تحديد حجم الدم المفقود بشكل مستقل عن طريق ملء الفوط الصحية. إذا استمرت إحدى الفوط الصحية لأكثر من ساعتين ، فلا داعي للقلق.

يجب تغييرها كل 3-4 ساعات على الأقل. يعتبر الدم أرضًا خصبة لتكاثر البكتيريا ، لذا فإن التغيير النادر في منتجات النظافة يمكن أن يؤدي إلى تطور عملية التهابية (التهاب الفرج والمهبل).

قد تتفاقم الحالة الصحية خلال هذه الفترة: آلام وتشنجات في أسفل البطن وفي أسفل الظهر ، اضطراب ، دوار وصداع ، يظهر الضعف. سيخفف الباراسيتامول والإيبوبروفين ، الذي قد يصفه الطبيب ، هذه الأعراض. وسادة تدفئة دافئة ، سيساعد الدش الدافئ أيضًا على التخلص من التشنجات.

تشعر بعض الفتيات بتدهور الحالة قبل أيام قليلة من بدء الدورة الشهرية. في الوقت نفسه ، تظهر علامات مدمجة في مفهوم:

1. 1 احتقان الثدي.
2. 2 صداع.
3. 3 تغير المزاج.
4. 4 البكاء.
5. 5 في بعض الأحيان - العدوان.
6. 6 اضطرابات الجهاز الهضمي ، والإمساك ، والانتفاخ.
7. 7 اضطرابات النوم.

يمكن أن تختلف شدة هذه الأعراض - من شعور بسيط بعدم الراحة وثقل في الصدر عشية الدورة الشهرية إلى الاضطرابات الخطيرة التي تجبرك على تغيير نمط حياتك ونشاطك الاجتماعي.

لا يحتاجون إلى علاج خاص ، وفي الحالات الشديدة ، لا يمكنك الاستغناء عن مساعدة الطبيب. عادة ، تختفي جميع الأعراض غير المرغوب فيها مع بداية الدورة الشهرية.

3. الانحرافات عن القاعدة

الحيض هو انعكاس للحالة الصحية لجسد الأنثى. إذا كانت مدة فقدان الدم وانتظامه وحجمه لا تتناسب مع القاعدة ، فأنت بحاجة إلى البحث عن الأسباب والقضاء عليها.

تحتاج الفتيات إلى تذكر تاريخ أول دورة شهرية ومراقبة جسدهن. بالنسبة لمعظم الناس ، يستغرق تكوين الدورة العادية حوالي عام ، وفي بعض الأحيان يمكن أن تتأخر هذه العملية. في هذه الحالة لا يجب تأجيل زيارة الطبيب.

يمكن أن تتغير الفترة بين النزيف في البداية ، ويمكن تطويلها وتقصيرها. تتراوح كمية النزيف في بعض الأحيان من التبقع الضئيل لبضعة أيام إلى النزيف الشديد.

انتبه للأعراض التالية ، والتي قد تكون من علامات المرض:

1. 1 تستمر الدورة الشهرية أكثر من 35 يومًا أو أقل من 21 يومًا.
2. 2 في منتصف الدورة هناك .
3. 3 الحيض غير منتظم، لا توجد فترات متساوية بينهما.
4. 4 التفريغ غزير، وسادة واحدة تدوم ساعتين فقط.
5. 5 النزيف يستمر أكثر من 7 أيام.
6. 6 لا توجد فترات لأكثر من 3 أشهروالحمل مستبعد.
7. 7 ينشأاسفل البطن.
8. 8 يزيد أثناء الحيض درجة حرارة.

مساعدة الطبيب ضرورية أيضًا لمتلازمة ما قبل الحيض الشديدة. تظهر أعراضه لدى بعض الفتيات قبل فترة طويلة من الحيض ، مباشرة بعد الإباضة.

سيقوم الطبيب بإجراء فحص ومعرفة الأسباب ووصف العلاج الذي سيساعد في تقليل شدة الانزعاج.

4. ما الذي يحدد الإيقاع؟

تخضع الدورة الشهرية لأي امرأة لعمل الغدة النخامية - وهي جزء خاص من الدماغ ، وتنتج خلاياها الهرمونات.

لمدة ثلاثة أسابيع ، وتحت تأثير هرمونات الغدة النخامية ، تحدث تغيرات في المبايض والرحم. يكمل الحيض تطور بطانة الرحم. ولكن من اليوم الأول من الحيض تحسب دورة جديدة.

هذا يرجع إلى حقيقة أنه في هذه اللحظة يكون تركيز جميع الهرمونات في حالة "البداية". يتم تقليل كمية الإستروجين.

خلال هذا الوقت ، تفرز الغدة النخامية الهرمون المنبه للجريب (FSH). يتسبب في نمو الجريبات في المبايض ، وتهيئة البويضة للنضوج. كما يتم إنتاج هرمون الاستروجين بشكل مكثف هناك. وهي تؤثر على البطانة الداخلية للرحم وتؤدي إلى زيادة تدريجية في سمك الطبقة المخاطية.

تفرز الغدة النخامية أيضًا الهرمون الملوتن (LH). في منتصف الدورة يوجد إصدار حاد. هذا يؤدي إلى الإباضة - إطلاق البويضة من الجريب.

ثم ينخفض ​​مستوى LH ، ولكن تحت تأثيره ، يتشكل الجسم الأصفر في موقع جريب الانفجار. هذا الهرمون ضروري للحفاظ على وظيفة الجسم الأصفر.

تفرز خلايا الجسم الأصفر هرمون البروجسترون. وهو هرمون يعد بطانة الرحم (البطانة الداخلية للرحم) للحمل. يزيد من عدد الأوعية والغدد ، ويصبح مناسبًا لربط البويضة الملقحة.

لذلك لمدة شهر ، يستعد الجسم لبداية الحمل. هذه عملية طبيعية تحدث في الفتاة التي لم تنضج عقليًا بعد من أجل ولادة الأطفال.

عندما لا يحدث الحمل ، تبدأ العملية العكسية:

1. 1 الجسم الأصفر "يتلاشى" ويختفي تدريجياً.
2. 2 يتم ضغط أوعية بطانة الرحم.
3. 3 يتفاقم تدفق الدم وتغذية الغشاء المخاطي.
4. 4 لا يتغير تدفق الدم إلى الرحم.
5. 5 الدم يفصل الطبقة الوظيفية لبطانة الرحم عن جدار الرحم ، ويترك الجسم على شكل خيوط وكتل حمراء داكنة وبنية.
6. 6 تأثيرات مختلفة على مراحل الدورة الشهرية يمكن أن تؤدي إلى اضطراب الدورة الشهرية.

5. كيف تتصرفين أثناء الحيض؟

الحيض حدث طبيعي في جسد أي امرأة. يجب ألا تؤثر هذه الفترة بشكل كبير على طريقة الحياة. لكن عليك اتباع بعض القواعد حتى لا تحدث مشاكل أثناء الحيض.

النظافة هي قضية مهمة. تشتمل على دش يومي وتغيير بياضات الأسرّة. يمكن للفتيات استخدام الفوط الصحية والسدادات القطنية.

الفوط اليومية الحديثة للأيام الحرجة عبارة عن مناديل رفيعة متعددة الطبقات ، تحمي الطبقة السفلية من القماش الزيتي الكتان بشكل موثوق. تختلف في درجة الامتصاص والحجم. يتم تغييرها ، بغض النظر عن الامتلاء ، كل 3-4 ساعات على الأقل. لماذا لا تفعل ذلك أقل؟

توجد فجوة بين الفوطة ومدخل المهبل. يتدفق دم الحيض بحرية ويسيل على الفوطة ، ولكن يمكن أن يلطخ جلد العجان ، ويبقى على الفرج.

الدم هو أرض خصبة للبكتيريا ، والرطوبة العالية والحرارة تخلق ظروفًا مواتية لتكاثرها. درجة التلوث الميكروبي على الفرج عالية جدًا ، لذلك يتحلل دم الحيض بسرعة بواسطة البكتيريا. هناك رائحة قوية. لذلك ، فإن التغيير النادر للفوط غير صحي.

يمكن للفتيات أيضًا استخدام السدادات القطنية. لن يؤذي غشاء البكارة. بالنسبة للعذارى ، فإن السدادات القطنية الخاصة ذات الحجم الأدنى مناسبة.

تحت تأثير هرمون الاستروجين ، تلين أنسجة غشاء البكارة وتصبح مجعدة قليلاً ، لذا فهي لا تتداخل مع إدخال السدادة القطنية. يمكن أن يكون استخدامه صعبًا فقط مع وجود خلل في نمو غشاء البكارة أو المهبل.

يجب أن يتم استبدال المسحة كل 3-4 ساعات ، والحد الأقصى المسموح به لوجودها هو 7-8 ساعات. إذا قمت بتغيير السدادة الجافة كثيرًا ، فسيحدث تهيج ميكانيكي للمهبل. يمكن أن يؤدي تغيير السدادات القطنية المتورمة بشكل متكرر إلى حدوث عدوى وصدمة سامة.

بالإضافة إلى النظافة ، تهتم العديد من الفتيات بمسألة ممارسة الرياضة في الأيام الحرجة. لا توجد موانع مطلقة لهذا. على العكس من ذلك ، فإن التمارين المعتدلة يمكن أن تقلل من شدة الألم وتحافظ على الجسم في حالة جيدة.

في اليومين الأولين ، عندما يكون النزيف أكثر وضوحًا. لا يجب رفع الأثقال في هذه الأيام ، قم بزيارة الحمام والساونا. لن تتداخل السدادات القطنية المختارة بشكل صحيح مع السباحة والرقص والتدريب.

6. الحياة الجنسية والحمل

بالنسبة لبعض الفتيات ، تحدث بداية النشاط الجنسي في سن 14-16 سنة. على الأرجح ، لا يريد أي منهم أن يصبح أماً في هذا العمر ، لذلك عليك أن تتذكر وسائل منع الحمل.

لا تنسي امكانية الحمل. في بعض الأحيان لا تحدث الإباضة في اليوم الثاني عشر إلى الرابع عشر من الدورة ، ولكن في وقت أبكر. تستطيع الحيوانات المنوية البقاء على قيد الحياة لمدة تصل إلى 3 أيام ، لذلك يمكن أن يؤدي الجنس أثناء الحيض إلى الحمل.

ممارسة الجنس بدون واقي ذكري مهدد. لا يحمي عنق الرحم أثناء الحيض من تغلغل البكتيريا في داخل الرحم وجسم الزوائد. الالتهاب الذي يتطور في هذه المناطق يمكن أن يسبب العقم.

عند الفتيات ، بعد الحيض الأول ، يبدأ النمو الحقيقي ، وهناك المزيد من المسؤولية عن صحتهن. لذلك ، إذا كان لديك أي أسئلة أو مخاوف ، فأنت بحاجة إلى الاتصال بطبيب أمراض النساء.