در طول بارداری ، مادران باردار با بسیاری از احساسات خوشایند روبرو می شوند. یکی از آنها - خارش شکم و قفسه سینه - ممکن است در اوایل هفته 14 ظاهر شود. سلامتی یک زن تحت تأثیر تغییرات هورمونی و سایر تغییرات بدن قرار می گیرد. دلایل مختلفی برای خارش معده در دوران بارداری وجود دارد. همه آنها بی ضرر نیستند، بنابراین توصیه می شود پزشک خود را در مورد علائم مطلع کنید.
چرا معده در اوایل و اواخر بارداری ممکن است خارش داشته باشد؟
پزشکان دلایل متعددی را شناسایی می کنند که چرا ممکن است خارش شکم رخ دهد. اینها عمدتاً عوامل طبیعی هستند: پوست شکم که به دلیل رشد بیش از حد سریع کشیده می شود، شروع به خارش می کند (بیشتر در مقاله: چرا پوست در دوران بارداری خارش می کند؟). این می تواند خارش قفسه سینه را نیز توضیح دهد: اندازه غدد پستانی در مراحل اولیه به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. در برخی از مادران باردار، سینه ها دو یا حتی سه برابر شکوه تر می شوند. چنین باری روی اپیدرم بدون اثری عبور نمی کند، بنابراین زن احساس خارش می کند. با این حال، پوست بیشتر از کشش می تواند خارش داشته باشد.
دلایل طبیعی
در بیشتر موارد، ناراحتی در مراحل اولیه و اواخر به دلایل طبیعی است، بنابراین نباید نگران باشید. اگر معده در دوران بارداری خارش می کند، این به دلایل زیر است:
- تغییرات هورمونی با حساسیت بالا، پوست شکم و قفسه سینه می تواند خارش داشته باشد و به سادگی به تغییرات هورمونی داخل بدن واکنش نشان دهد. حتی بسیاری به علامت خارش معده برای بارداری اعتقاد دارند.
- کشش پوست. خارش در دوران بارداری اغلب با ظهور علائم کشش یا استریا همراه است (توصیه می کنیم بخوانید: اگر علائم کشش در معده در دوران بارداری ظاهر شد چه باید کرد؟). از نظر ظاهری مانند زخم هایی با رنگ قرمز روشن یا صورتی کم رنگ به نظر می رسند. علائم کشش اغلب نه تنها قسمت پایین شکم، بلکه کل سطح آن را نیز می پوشانند. در عین حال، خارش پوست بسیار شدید و غیرقابل تحمل است و این ناراحتی تا زمان تولد ادامه دارد. برای اینکه ناراحتی کمتر مشخص شود، پزشکان توصیه می کنند در صورت ظاهر شدن علائم کشش، پوست را با کرم های مخصوص مالش دهید.
ترک‌های پوستی علامتی است که در همه زنان ظاهر نمی‌شود. اعتقاد بر این است که آنها از مادران باردار که پوست آنها خاصیت ارتجاعی کمی دارد پیشی می گیرند. تمایل به ایجاد علائم کششی ارثی است. اگر مادر در دوران بارداری دچار استریا شده باشد، به احتمال زیاد دخترش نیز به آن مبتلا خواهد شد. خلاص شدن کامل از شر آنها قبل از زایمان کارساز نخواهد بود. شما فقط می توانید از کشیدگی بیش از حد پوست جلوگیری کنید و علائم کشش را کمتر به چشم بیاورید.
برای مبارزه با ترک های پوستی، بسیاری از زنان باردار از کرم ها و ژل های آرایشی استفاده می کنند. روغن های آرایشی چرب - زیتون، دانه های انگور، دانه های گندم جوانه زده - نیز با این مشکل مقابله می کنند. توصیه می شود بلافاصله پس از حمام روی پوست مرطوب استفاده شود و با حرکات سبک مالیده شود. این کار باید دو بار در روز انجام شود.
روغن ها به خوبی پوست را مرطوب می کنند و لایه برداری را برطرف می کنند. آنها دارای غلظت بالایی از ویتامین های E و A هستند که به بازسازی پوست و افزایش خاصیت ارتجاعی آن کمک می کند.
می توانید علائم کششی که در دوران بارداری پس از زایمان ظاهر شده اند را حذف کنید. تعدادی از تکنیک های آرایشی مدرن وجود دارد که می تواند برای همیشه با یک نقص مقابله کند.
دلایل هیجان
در برخی موارد، خارش شکم نشانه یک اختلال جدی داخلی است. اگر معده و همچنین سایر قسمت های بدن بسیار خارش دارند، این نشان دهنده اختلالات احتمالی کبد، کیسه صفرا یا کلیه است.
در بیماری هایی مانند هپاتیت، کوله سیستیت، سنگ کلیه، صفرا می تواند وارد جریان خون شود. برای تعیین وجود صفرا در خون، تجزیه و تحلیل بیلی روبین کل کمک می کند.
اگر علت خارش افزایش بیلی روبین باشد، زن باردار علائم دیگری را تجربه خواهد کرد: حالت تهوع، استفراغ، زرد شدن غشاهای مخاطی و پوست. با اختلالات کبد، خارش به ویژه در دست ها و پاها شدید است. در عصرها، ناراحتی تشدید می شود.
بیشتر اوقات، افزایش بیلی روبین در دوران بارداری در زنانی که از اختلالات گوارشی مزمن رنج می برند و همچنین در مادران باردار بالای 32 سال مشاهده می شود. کسانی که قبل از دوره بارداری هپاتیت A داشتند و داروهای هورمونی مصرف می کردند نیز در معرض خطر هستند. اغلب این عوارض در حاملگی های چند قلو مشاهده می شود.
بدن ممکن است با اختلال عملکرد کلیه خارش کند. این به این دلیل است که کلیه ها نمی توانند با حذف تمام مواد زائد فعالیت خود از بدن مقابله کنند، سموم وارد جریان خون می شوند و باعث تحریک اپیدرم می شوند.
اگر علت خارش شکم اختلال در کلیه ها بود، ممکن است خانم باردار درد در قسمت پایین شکم، تکرر ادرار، ضعف عمومی، تب داشته باشد. سایر علل پاتولوژیک ناراحتی در شکم می تواند موارد زیر باشد:
- واکنش آلرژیک. با آلرژی، علاوه بر خارش، بثورات کوچک روی پوست مشاهده می شود. از آنجایی که پوست شکم در دوران بارداری تحت بار زیادی قرار می گیرد، ناراحتی و بثورات قبل از هر چیز روی آن ظاهر می شود. بثورات و خارش ممکن است نشان دهنده عدم تحمل پودر جدید یا شستشوی لباس، حساسیت به هر محصول یا واکنش به داروی مصرف شده باشد.
- اختلالات عصبی نورودرماتیت اغلب باعث خارش در مادران باردار در سراسر بدن می شود، از جمله. در شکم و سینه می توانید با کمک آرام بخش هایی که در دوران بارداری مجاز هستند، از شر ناراحتی خلاص شوید.
- دیابت یا اختلالات پانکراس. در بیماری های سیستم غدد درون ریز، تعادل هورمون ها به هم می خورد که می تواند بر وضعیت پوست تأثیر بگذارد. اگر مادر باردار قبلا مشکلاتی با لوزالمعده یا غده تیروئید داشت، ممکن است معده به دلیل تشدید بیماری ها خارش کند.
- عرق سوز. خارش شکم و قفسه سینه در فصل گرما ممکن است نشان دهنده تحریک پوست به دلیل تماس مداوم با رطوبت باشد. برای از بین بردن علائم گرمای خاردار، باید اقدامات بهداشتی را بیشتر انجام دهید.
- اختلال پوستی. در دوران بارداری، احتمال ابتلا به بیماری پوستی به دلیل کاهش ایمنی در یک زن منتفی نیست. با چنین اختلالی، تغییرات پاتولوژیک روی سطح پوست ظاهر می شود: بثورات، وزیکول ها، لکه های پوسته پوسته قرمز و غیره.
چرا زنان باردار سینه های خود را خارش می کنند؟
سینه ممکن است هم در چند هفته اول پس از لقاح و هم چند ماه قبل از زایمان شروع به خارش کند. به عنوان یک قاعده، دلایل خارش فیزیولوژیکی است: یک بازسازی سریع در غدد پستانی شروع می شود، خون زیادی به آنها می رسد، بنابراین پوست در این ناحیه خارش می کند (توصیه می کنیم بخوانید: خشکی پوست در دوران بارداری: علل لایه برداری و روش ها مرطوب کننده). علل فیزیولوژیکی خارش در قفسه سینه:
- در زنان باردار، اغلب به اصطلاح خارش کاذب قفسه سینه رخ می دهد. با ورود آغوز، سنگینی غدد پستانی و ظاهر شدن احساسی که گویی قفسه سینه در حال خارش است توضیح داده می شود.
- یک راز در یک زمان خاص از نوک سینه های مادر باردار برجسته می شود که به جلوگیری از خشکی بیش از حد پوست کمک می کند. در ابتدا، پس از ظهور، می تواند نوک سینه ها را تحریک کند.
- اگر سوتین اشتباهی را در دوران بارداری انتخاب کنید، می تواند غدد پستانی را به شدت فشرده کند یا سطح آنها را تحریک کند و باعث ناراحتی شود.
همچنین دلایل پاتولوژیک برای این واقعیت وجود دارد که قفسه سینه هنگام حمل کودک خارش می کند. اینها همان عواملی هستند که باعث خارش در شکم و سایر قسمت های بدن می شوند.
چگونه از شر خارش شکم و سینه خلاص شویم؟
اگر قفسه سینه و شکم به دلیل هر اختلالی خارش داشته باشد، باید علت اصلی آن برطرف شود. برای انجام این کار، تمام توصیه های پزشک را دنبال کنید. با خارش به عنوان واکنش بدن به بارداری، اقدامات ساده زیر کمک خواهد کرد:
- رعایت قوانین بهداشتی. دوش آب گرم برای مادران باردار نامطلوب است - این باعث تشدید خارش می شود. آب برای روش های بهداشتی باید در دمای راحت باشد، سپس پس از انجام تمام فعالیت ها، بدن کمتر خارش می کند.
- انتخاب لباس و کتانی از پارچه های طبیعی. مواد مصنوعی به پوست اجازه تنفس نمی دهند و مایعات را به خوبی جذب نمی کنند، بنابراین بهتر است از لباس های ساخته شده از آن خودداری کنید. توصیه می شود که مادران باردار از لباس های مخصوص متناسب با فیزیولوژی او استفاده کنند.
- استفاده از لوازم آرایشی ضد حساسیت. اگر کرم ترک‌های پوستی باعث سوزش می‌شود، باید آن را با کرم دیگری جایگزین کنید. بسیاری از مادران باردار که پوست حساسی دارند در طول دوران بارداری به لوازم آرایشی برای نوزادان روی می آورند.
- تغذیه مناسب. برای جلوگیری از ناراحتی در داخل یا خارج از بدن، زنان باردار باید از غذاهای تند و سرخ شده پرهیز کنند.
- دوری از آفتاب سوزان. مادران باردار نمی خواهند برای مدت طولانی زیر نور مستقیم خورشید بمانند.
- حالت نوشیدن نوشیدن آب خالص به اندازه کافی تضمینی برای محافظت در برابر خشکی پوست و بسیاری از مشکلات دیگر است.
- آرامش عاطفی. یک زن باردار باید آرام و متعادل باشد. هر گونه شکست عصبی و تنش می تواند نه تنها به زیبایی پوست او، بلکه به رشد کودک آسیب برساند.
خارش قفسه سینه در زنان در دوران بارداری کم خطرترین تظاهرات است. با این حال، در عین حال، این تجلی بیشترین توجه را به خود جلب می کند. ناراحتی، خارش، احساس سوزش مداوم و حتی احساس سوزن سوزن شدن خفیف علائمی هستند که هر مادر باردار با آن مواجه است. اغلب قفسه سینه در دوران بارداری در تمام طول دوران بارداری خارش می کند. اما، چنین علائمی به ویژه در ماه های اول رشد جنینی کودک حاد است.
سینه زن در دوران نوجوانی دستخوش تغییرات فیزیولوژیکی زیادی می شود. دختران احساس سوزش، خارش و تمایل دائمی برای خاراندن سینه های خود دارند. چنین واکنشی در پس زمینه افزایش هورمونی در بدن امکان پذیر می شود. با این حال، این تغییرات آخرین نیست، زیرا مهم ترین تغییرات در انتظار زن پیش رو است - آمادگی برای بارداری، و سپس برای زایمان.
در طول دوره رشد جنینی نوزاد، غدد پستانی در ابتدا خشن می شوند و سپس تا حدودی اندازه آنها افزایش می یابد. با این حال، چنین تغییراتی در پس زمینه احساس خارش مداوم و احساس سوزش آزار دهنده رخ می دهد. با توجه به افزایش لوبول های غدد پستانی، نیاز به افزایش تمام بافت های اندام نیز وجود دارد. پرولاکتین که در این مرحله از بدن حمایت می‌کند، اثر تحریک‌کننده‌ای روی سینه از جمله دارد.
مهم!
در اولین میل سینه خود را نخارانید. بنابراین می توانید عفونت را وارد کنید، به خصوص اگر دستکاری ها در نزدیکی نوک پستان انجام شود. از طریق ریزترک ها، احتمال ورود موجودات بیماری زا بسیار زیاد است.
علائم اضافی که باید مراقب آنها باشید
فکر نکنید که خارش مداوم سینه در دوران بارداری آسیب شناسی است که حتما باید به آن توجه کنید. به عنوان یک قاعده، علائم واضح حاد در طول 3-4 ماه اول مشاهده می شود. علاوه بر این، تظاهرات علامتی کاهش می یابد. تشدید وضعیت قبل از زایمان اتفاق می افتد، زمانی که آغوز ورودی اندازه آلوئول ها را افزایش می دهد، علائم سوزش دوباره افزایش می یابد. علاوه بر این، ارزش توجه به چنین علل طبیعی خارش قفسه سینه در زمان زایمان را دارد:
- رشد سریع قفسه سینه.اگر یک زن در ماه های اول بارداری متوجه رشد شدید غدد پستانی شود، نباید نگران باشید، به احتمال زیاد، چنین فرآیندی به طور طبیعی با خارش همراه است.
- لباس زیر پارچه ای خشن، سوتین.با احتقان غدد، یک زن باید در کمد لباس قبلی خود تجدید نظر کند، که اکنون باید زیبا و جذاب نباشد، بلکه راحت، کاربردی و در اندازه باشد. بهتر است به لباس زیر مخصوص زنان شیرده توجه شود. چنین سینه بند در آینده مفید خواهد بود و اکنون چنین آیتم کمد لباس تنها به کاهش ناراحتی کمک می کند.
- افزایش تعریق.متأسفانه، تغییرات در پس زمینه هورمونی همیشه منجر به احساسات خوشایند نمی شود. در مرحله انطباق ارگانیسم با شرایط جدید عملکرد، تظاهرات ناخوشایند را می توان به شکل افزایش میزان عرق حتی در حالت آرام نیز مشاهده کرد. برای جلوگیری از چنین شرایطی، ارزش نظارت بر کیفیت لباس‌ها را دارد که باید از لباس‌های طبیعی، بدون مواد مصنوعی و رنگ‌آمیزی در ترکیب ساخته شوند.
هنگامی که قفسه سینه خارش می کند، همیشه ناخوشایند است، اما چنین ویژگی فیزیولوژیکی بدن زن، که به زودی فرصت های جدیدی برای مادر شدن خواهد داشت.
مهم!
اغلب خارش قفسه سینه و پوست شکم در زنان مبتلا به تنش عصبی مشاهده می شود. در عین حال، نه تنها غده پستانی، بلکه سر، بدن، دست ها نیز خارش دارد. برای رفع علائم، نوشیدن سنبل الطیب و آرامش توصیه می شود.
چگونه خارش را از بین ببریم
از بین بردن خارش ناخوشایند غدد پستانی باید به صورت علامتی و بر اساس توصیه های پزشک معالج و هدایت کننده بارداری انجام شود. استفاده از هرگونه دارو، قرص آلرژی، کرم و ژل به تنهایی ممنوع است. حتی بی ضررترین اجزای منشاء گیاهی در نگاه اول می توانند ادم، آلرژی و عوارض پیچیده بالینی منفی را تحریک کنند.
مهم!
شما می توانید خارش طبیعی در دوران بارداری را به سادگی با مرطوب کردن پوست با کرم هایی با اثر مرطوب کنندگی بدون روغن و فرمولاسیون ترکیبی از بین ببرید. هر چه مواد تشکیل دهنده کمتر باشد، برای پوست زن باردار بهتر است.
کمک های پزشکی
هنگامی که علت خارش مداوم تغییرات هورمونی طبیعی در بدن نیست، بلکه علل پاتولوژیک، بیماری ها و عفونت های قارچی پوست باشد، ممکن است به کمک پزشکی نیاز باشد. شایان ذکر است که به دلایل احتمالی زیر تظاهرات پاتولوژیک خارش غدد پستانی توجه شود:
- قارچ. ممکن است به صورت ضایعه نقطه‌ای یا تکه‌ای در حال گسترش با سطح پوسته‌دار ظاهر شود. به عنوان یک قاعده، عفونت های قارچی باعث سوزش مداوم، خارش می شود که فقط با گذشت زمان افزایش می یابد. اگر هیچ مهر و موم در داخل سینه وجود نداشته باشد، به احتمال زیاد، ما در مورد تشکیل قارچ صحبت می کنیم که با آنتی باکتریال محلی، حساس به نوع قارچ، پماد درمان می شود.
- کلستازاین تظاهرات اغلب در آخرین مراحل بارداری مشاهده می شود. به دلیل بدتر شدن خروج صفرا به دلیل فشار دادن رحم، غلظت اجزای تحریک کننده به شکل اسید در خون می تواند افزایش یابد. گیرنده های عصبی فورا واکنش نشان می دهند، خارش مداوم، سوزش وجود دارد.
- درماتیت. در مقابل پس زمینه استرس مداوم، درماتیت عصبی در زنان رخ می دهد، اما درماتیت با منشا متفاوت مستثنی نیست، که بدون درمان ظاهر می شود یا ناپدید می شود. درمان زیر نظر پزشک.
روش های مردمی برای مقابله با خارش
بسته به دلایلی که منجر به چنین احساس ناخوشایندی در قفسه سینه شده است، می توان از روش های جایگزین برای درمان و پیشگیری از خارش پوست سینه استفاده کرد و با موفقیت استفاده کرد. تنها احتیاط نیاز به نظارت مداوم بر ترکیب داروی مورد استفاده و استفاده از داروهای جدید با احتیاط است.
مهم!
در زنان باردار، در مقابل پس زمینه تغییرات هورمونی، واکنش های آلرژیک می تواند حتی به آن دسته از محصولات بهداشتی که قبلاً باعث تحریک نشده اند نیز رخ دهد. پس از زایمان، وضعیت معمولاً در 3-5 ماه اول تثبیت می شود.
روش های رایج مردمی برای درمان خارش سینه در زنان باردار:
- جوشانده بابونه.پوست قفسه سینه را هر روز صبح پس از انجام آب با یک اسفنج با جوشانده دمای اتاق پاک کنید.
- آب آلوئه ورا اگر به مدت 10 روز در یخچال گذاشته شود و سپس از صافی مالیده شود و با گلیسیرین مخلوط شود کمک می کند. بعد از هر حمام به صورت کرم استفاده کنید.
- پوست را با جوشانده بابونه، گل همیشه بهار و مریم گلی چرب کنید.بیش از یک بار در روز، ترجیحاً در شب پس از حمام پاک کنید. علاوه بر این می توانید بعد از عمل با یک کرم چربی پاک کنید تا پوست نرم شود.
- کرم بچه، که برای جلوگیری از ظاهر شدن احساس خشکی پوست تا حد امکان استفاده می شود.
هنگامی که سینه در دوران بارداری خارش می کند، همیشه باعث تحریک و ناراحتی می شود. با این حال، چنین تظاهرات، به عنوان یک قاعده، توسط هورمون ها ایجاد می شود، و نباید باعث زنگ خطر شود. سختی هایی که زن در دوران فرزندآوری متحمل می شود، جای خود را به سعادت مادری می دهد.
اغلب، زنان باردار دارای خارش سینه هستند که دلیلی برای نگرانی و ناراحتی در نظر گرفته می شود. دلایل این پدیده ممکن است متفاوت باشد. واقعیت این است که در طول بارداری، بدن یک زن دستخوش تغییرات جدی می شود و رشد و تکامل جنین را تضمین می کند و به طور کامل برای تولد یک کودک بازسازی می شود. آماده سازی برای تغذیه بعدی فرزندان در مراحل اولیه بارداری آغاز می شود. خارش قفسه سینه پدیده نادری نیست و در هر زمانی از بارداری ممکن است رخ دهد.
علل خارش در قفسه سینه
اساساً خارش سینه با بارداری طبیعی همراه است و دلیلی برای هشدار نیست. اما در برخی موارد، فقط مداخله یک متخصص به پاسخ به این سوال کمک می کند که چرا سینه در دوران بارداری خارش می کند. تعیین علل خارش در غده پستانی ضروری است.
آنها ممکن است به شرح زیر باشند:
- بزرگ شدن سینه یکی از اولین علائم بارداری است. زنی که هنوز تست بارداری انجام نداده است، ممکن است به دلیل تورم محسوس غدد پستانی به وجود خود مشکوک شود. سینه ها تحت تأثیر تولید هورمون در طول بارداری افزایش می یابند و برای شیردهی آماده می شوند که باعث کشیدگی پوست و احساس خارش می شود.
- توصیه می شود از ماه های اول بارداری اولویت ها را در انتخاب سوتین تغییر دهید و راحتی و ایمنی آن را به زیبایی محصول ترجیح دهید. پوشیدن لباس زیر که قبل از بارداری استفاده می شود، یکی از دلایل بسیار شایع خارش قفسه سینه است. این به دلیل این واقعیت است که سینه بند به سادگی با اندازه غده پستانی بزرگ شده مطابقت ندارد و آن را فشار می دهد. لباس زیر با سیم زیر، استفاده از فنجان های فوم علاوه بر این به قفسه سینه آسیب می رساند و باعث اختلال در جریان خون می شود.
- یکی از مشکلات بارداری هیپرهیدروزیس یا تعریق بیش از حد ناشی از تغییرات هورمونی در بدن است. استفاده از لباس زیر مصنوعی اثر منفی را افزایش می دهد، عرق پوست را تحریک می کند و باعث خارش و قرمزی می شود. این مشکل به ویژه در دوران بارداری در تابستان و همچنین در مورد سبک زندگی بیش از حد فعال مهم است.
- قفسه سینه ممکن است به دلیل قرار گرفتن در معرض آلرژن ها خارش کند. در دوران بارداری، بدن زن به ویژه در برابر عوامل بیماری زا مستعد است و ممکن است با ظاهر شدن واکنش ها حتی به محصولات، محصولات بهداشتی یا محصولات خانگی واکنش نشان دهد.
- اگر پوست تحت تأثیر قارچ قرار گیرد، خارش با ظاهر شدن بثورات، لایه برداری یا قرمزی پوست همراه است که نشان دهنده عفونت های احتمالی است. اگر یک زن در پس زمینه بیماری های پوستی سینه درد و خارش دارد، باید با پزشک مشورت کنید. تعیین عوامل ایجاد کننده آسیب شناسی تنها پس از گذراندن آزمایشات و انجام تحقیقات امکان پذیر است.
- از لحظه لقاح، تحت تأثیر هورمون اکسی توسین، تولید آغوز آغاز می شود - راز غدد پستانی، که در چند روز اول پس از تولد کودک برای تغذیه به شیر تبدیل می شود. خروج آغوز از نوک پستان در هر مرحله از بارداری کاملا طبیعی است و اگر همراه با درد نباشد و ناخالصی های خون یا چرک نداشته باشد، نباید باعث نگرانی مادر باردار شود. حرکت آغوز در امتداد مجاری در حال گسترش غده پستانی با احساس سوزن سوزن شدن خفیف و خارش همراه است. سینه شما نیز ممکن است کمی درد کند. علاوه بر این، با رعایت نکردن بهداشت کافی، آغوز روی هاله نوک پستان باقی می‌ماند، خشک می‌شود و علاوه بر این پوست را تحریک می‌کند که می‌تواند آهن را به محیط خطرناکی برای رشد باکتری‌ها تبدیل کند.
خارش پوست یک پدیده ناخوشایند است، اما در عین حال اگر امکان یافتن علت اصلی وقوع آن وجود داشت، می توان آن را از بین برد. ناراحتی در بیشتر موارد تأثیر منفی بر سلامت و رشد کودک ندارد، اما بر وضعیت زن تأثیر می گذارد.
رفتار
خارش در قفسه سینه همیشه نشان دهنده وجود هیچ بیماری نیست. با این وجود، نباید از توصیه متخصصان غافل شد، زیرا در برخی موارد نمی توان از داروها صرف نظر کرد.
اگر خارش با علائم اضافی همراه است، فوراً به دنبال مراقبت های پزشکی باشید:
- افزایش دمای بدن؛
- وجود تورم، ادم غده پستانی؛
- لایه برداری، بثورات به اشکال مختلف، قرمزی.
وجود این علائم نشان دهنده مداخله اجباری یک متخصص است، زیرا غده پستانی ممکن است به دلیل اختلال در اندام های داخلی - کبد، کلیه ها خارش کند.
اقدامات برای مبارزه با خارش
با رعایت توصیه های ساده می توانید از شر خارش در قفسه سینه خلاص شوید. بنابراین توجه به چنین عواملی ضروری است.
زیر شلواری
سینه بند که برای استفاده در دوران بارداری و شیردهی طراحی شده است، با تسمه های پهن، وجود کرست حمایت کننده و فنجان های پهن متمایز می شود. اغلب لباس‌های زیر بدون درز، از مواد طبیعی و الاستیک ساخته می‌شوند تا کمتر سینه‌های حساس را تحریک کنند.
خانم‌ها به دلیل گرانی و کوتاه بودن مدت استفاده از خرید محصولات در فروشگاه‌های بارداری غفلت می‌کنند، اما قابل توجه است که لباس‌های زیر بارداری بین ۱ تا ۲ سایز کشیده می‌شوند.
یک جفت ست برای استفاده در دوران بارداری و شیردهی کافی است، در حالی که یک سوتین معمولی سینه‌های در حال رشد را فشار می‌دهد، آسیب می‌بیند، باعث خارش و سایر ناراحتی‌ها می‌شود و نیاز به تغییر سایز مکرر دارد.
رنگ پوست سینه
خارش ناشی از کشیدگی پوست سینه را می توانید با کمک مرطوب کننده ها و مواد مغذی از بین ببرید. این از ظهور علائم کششی که همه زنان باردار از آن می ترسند جلوگیری می کند. کرم های حاوی جوانه گندم، روغن پرتقال و بادام بسیار موثر هستند.
ماساژ سینه
درد ناشی از بزرگ شدن غده پستانی و پیشروی آغوز از طریق مجاری را می توان با ماساژ سینه کاهش داد. حرکات ماساژ باید سبک، دقیق و بدون درد باشد.
مالش و ورز دادن فعال ناحیه نوک پستان باید کاملاً کنار گذاشته شود، زیرا در طول فرآیند قرار گرفتن در معرض لایه محافظ طبیعی روان کننده چربی برداشته می شود که منجر به خشکی، ترک خوردگی و تشدید مشکل خارش می شود. به عنوان پیشگیری از ترک های پوستی در هنگام ماساژ، می توانید از روغن های حاوی ویتامین استفاده کنید.
بهداشت شخصی
یک دوش آب گرم روزانه برای تمیز نگه داشتن سینه کافی است. از صابون یا ژل به طور همزمان استفاده نکنید، چنین محصولاتی پوست را خشک می کند و می تواند منجر به احساس سفتی و لایه برداری ناحیه حساس نوک پستان شود.
با آزاد شدن آغوز یا تعریق بیش از حد در یک زن باردار، توصیه می شود برای جلوگیری از ایجاد عوامل بیماری زا، تعداد روش های آب را افزایش دهید.
علاوه بر این، باید از خط سینه‌هایی استفاده کنید که ترشحات را جذب می‌کنند، که از ایجاد لکه روی لباس نیز جلوگیری می‌کند. چنین محصولاتی باید به دلیل کثیف شدن برای جلوگیری از عفونت تعویض شوند.
تغذیه
اگر یک واکنش آلرژیک به عنوان علت خارش در قفسه سینه مشخص شود، باید مشخص شود که کدام محصول یا دارو باعث ایجاد آن شده است. برای انجام این کار، آزمایشات آزمایشگاهی انجام می شود، پس از آن یک متخصص درمان را تجویز می کند.
در صورت بروز آلرژی، نباید سعی کنید علت را با روش های مستقل، مصرف داروها بدون توصیه پزشک، ایجاد و از بین ببرید.
مبارزه با میل به خراشیدن
در روند درمان، انجام این کار کاملاً غیرممکن است، حتی اگر خارش زیادی داشته باشد. اغلب برای یک زن به نظر می رسد که خارش در شب تشدید می شود و غیر قابل تحمل می شود. این به این دلیل است که در طول روز می توانید با موفقیت از احساسات ناخوشایند چشم پوشی کنید و حواس خود را با فعالیت ها و سرگرمی های مختلف پرت کنید.
در شب، مغز روی یک عامل تحریک کننده متمرکز می شود، به همین دلیل است که تحمل آن در حال حاضر غیرقابل تحمل است. جوشانده بابونه، مریم گلی و گل همیشه بهار که خاصیت ضد باکتری دارند به رفع تحریک و تسکین پوست کمک می کند.
جلوگیری
اقدامات پیشگیرانه در دوران بارداری به از بین بردن علل خارش در قفسه سینه و آماده شدن برای شیردهی بعدی کمک می کند. از جمله:
دوش آب سرد و آب گرم
تغییر دمای آب گردش خون را بهبود می بخشد، رنگ پوست را بهبود می بخشد. در این مورد اعتدال مهم است، نباید از آب خیلی گرم و سرد استفاده کنید. بعد از اینکه باید قفسه سینه را با یک حوله نرم خشک کنید. این روش را می توان با ماساژ سبک و استفاده از علائم ضد کشش ترکیب کرد.
حمام های هوایی
در صورت امکان توصیه می شود سینه را به مدت 15 تا 20 دقیقه در هوای خنک قرار دهید که گزینه آسان تری برای سفت شدن آن است. پوست نفس می کشد، اختلاف دما را تجربه می کند، ماهیچه های قفسه سینه شل می شوند. در طول این روش، باید از نور مستقیم خورشید اجتناب شود.
کنترل وزن
تنظیم رژیم غذایی یک زن باید از همان روزهای اول بارداری انجام شود، از غذاهای مضر، غذاهای چرب، شور و شیرین خودداری کنید. از آلرژن های بالقوه مانند شکلات، توت فرنگی، مرکبات، غذاهای دریایی اجتناب کنید. خارش ممکن است واکنشی به برخی از محصولات لبنی باشد. یک رژیم غذایی متعادل برای کنترل افزایش وزن در دوران بارداری نیز ضروری است.
پستان نه تنها به دلیل آمادگی برای شیردهی، بلکه به دلیل افزایش بافت چربی نیز افزایش می‌یابد که بیشتر بر کشیدگی پوست و ظاهر خارش ناخوشایند و پارگی بافت‌های همبند تأثیر می‌گذارد.
راحتی روانی
گاهی اوقات خارش در قفسه سینه می تواند با استرس روحی و روانی همراه باشد. اختلالات عصبی می تواند توهم چنین احساساتی را ایجاد کند. برای کاهش اضطراب به خصوص در دوران بارداری اول، شرکت در دوره های آمادگی زایمان کمک می کند.
وحشت نکنید و حدس و گمان نکنید - هر متخصص واجد شرایط می تواند پاسخ دقیقی به این سوال بدهد که چرا قفسه سینه در طول دوره باروری کودک خارش می کند. شایع ترین علت مربوط به دگرگونی های بدن است که در دوران بارداری و آمادگی برای شیردهی رخ می دهد.
مراقبت مناسب، حفظ یک سبک زندگی سالم و دسترسی به موقع به متخصص مطمئناً مشکلات و ناراحتی های ناشی از این امر را برطرف می کند.
ویدئو
چگونه سینه های خود را برای شیردهی آماده کنید، از ویدیوی ما یاد خواهید گرفت.
در دوران بارداری، خارش در ناحیه سینه یک فرآیند طبیعی است. غده پستانی به دلیل انباشته شدن آغوز در آن خارش می کند که پس از تولد کودک تبدیل به شیر می شود. این جزء به طور فعال روی سینه عمل می کند که افزایش می یابد، متراکم تر می شود و در نتیجه تغییرات ارائه شده، خارش می کند. روند فیزیولوژیکی ارائه شده در دوران بارداری کاملاً طبیعی و قابل درک است.
علل خارش
غده پستانی شروع به خارش می کند، زیرا آغوز شروع به حرکت در آن می کند و چنین احساسات خاصی را در دوران بارداری تحریک می کند. علاوه بر این، این ممکن است به دلیل عواملی مانند:
- در روند رشد در حجم غده، پوست روی آن شروع به کشش می کند، که این احساس را ایجاد می کند که گویی قسمت قفسه سینه خارش دارد.
- اگر غدد پستانی توسط چنین سوتین هایی فشرده شوند که به دلیل رشد فعال در دوران بارداری از نظر اندازه مناسب نیستند، این می تواند باعث خارش و نیاز به تعویض لباس زیر شود.
- نه تنها غده پستانی، بلکه نوک پستان نیز می تواند خارش داشته باشد، اگر ترشح از آنها مشاهده شود، که برای محافظت از هاله و نوک سینه ها از ترک ها و عفونت لازم است، این نیز تأثیر مثبتی در ایجاد خارش دارد.
فرآیندهای آلرژیک در دوران بارداری تا حد زیادی افزایش می یابد و شایع ترین آلرژی به هر محرک تهاجمی ممکن است یک عامل رشد باشد.
هنگامی که عملکرد مسیرهایی که صفرا و کبد را از بین می برند، در زنان اختلال ایجاد می کند، غده پستانی، صفاق و سایر قسمت های بدن را در زنان خارش می کند. فشار روی آنها باعث تشدید خروج صفرا می شود و در چنین شرایطی اسیدهای چرب بیش از حد لازم به خون نفوذ می کنند. به همین دلیل، انتهای عصبی پوست تحریک می شود و در دوران بارداری خارش ایجاد می شود.
راه های مقابله با خارش
با توجه به نیاز به ظریف ترین و دقیق ترین رویکرد به این مشکل در دوران بارداری، استفاده از اکثریت قریب به اتفاق داروها و برخی تکنیک ها به سادگی غیرقابل قبول است. برای مبارزه با این واقعیت که سینه سمت راست در دوران بارداری خارش می کند، باید آن را بدون حرکات شدید ماساژ دهید. این کار از آسیب رساندن به نوک پستان گیرنده جلوگیری می کند و بر گردش آغوز تأثیر منفی نمی گذارد.
در صورت بروز خارش ناشی از آلرژی در دوران بارداری، شناسایی و از بین بردن عامل تحریک کننده ضروری است.
آنها می توانند هر چیزی باشند: غذاهای مختلف، داروها، نفوذ گرد و غبار یا پشم. تست های تحریک کننده ویژه به تعیین آنها کمک می کند.
اگر سینه شروع به خارش کرد زیرا ترشح فعال از نوک سینه ها مشاهده شد، در چنین شرایطی، روغن کاری آنها با تنتورهای الکلی مریم گلی، گل همیشه بهار یا بابونه مجاز است. موادی که به کاهش تحریک کمک می کند.
هنگامی که خارش به دلیل افزایش حجم غده در دوران بارداری ایجاد می شود، یک زن می تواند:
- از خود ماساژ استفاده کنید؛
- از پایه های کرم مرطوب کننده در برابر علائم کشش که با مامولوژیست توافق شده است استفاده کنید.
- دوش آب گرم اما نه آب گرم بگیرید
بسیاری علاقه مند هستند که چرا شانه کردن پوست غیرقابل قبول است. این به این دلیل است که تأثیر ارائه شده باعث ایجاد علائم کشش حتی بیشتر می شود.
در صورتی که علت ایجاد خارش مشکل در فعالیت کبد و مجاری صفراوی باشد (به عنوان مثال، هنگامی که کلسترول یا بیلی روبین بالا تشخیص داده می شود)، خود درمانی غیر قابل قبول است. پس از مشورت با پزشک، توصیه می شود همه چیز را دقیقاً همانطور که او گفته است انجام دهید. به طور سنتی، در این شرایط، به رژیم غذایی خاصی نیاز دارید که به شما امکان می دهد شمارش خون را تثبیت کنید. درمان با استفاده از اجزای دارویی منحصراً طبق دستور پزشک متخصص انجام می شود.
چه چیز دیگری باید بدانید
برای جلوگیری از ایجاد خارش در دوران بارداری، باید قوانینی را دنبال کنید. به عنوان مثال، پس از دوش گرفتن، نوک سینه های خود را با یک حوله نرم و لطیف مالش دهید. این کار نباید به شدت انجام شود، به ویژه، احساس ناراحتی یا درد نباید ایجاد شود.
حمام هوا باید گرفته شود و غدد پستانی باید از هر لباس زیر استراحت کنند.
روش ارائه شده باید پس از دوش گرفتن، ترجیحاً در صبح و عصر، حداقل 5-10 دقیقه انجام شود.
مامولوژیست ها به مادران باردار توصیه می کنند که از پیش نویس خودداری کنند. این با این واقعیت توضیح داده می شود که سینه در دوران بارداری بسیار بیشتر مستعد الگوریتم های التهابی است، در نتیجه نه تنها خارش، بلکه سایر فرآیندهای بسیار ناخوشایندتر نیز ممکن است رخ دهد.
برای از بین بردن کامل خارش و بهبود وضعیت اپیدرم، لازم است پوست هاله مرطوب شود.برای این کار از کرم های مخصوص توصیه شده توسط متخصصان استفاده می شود که از ترک های بعدی جلوگیری می کند. به همان اندازه مهم است که به یاد داشته باشید که نباید دوش آب گرم بگیرید، زیرا آب باید به طور استثنایی گرم بماند - به این ترتیب برای پوست بسیار مفیدتر است که در ناحیه سینه بسیار حساس است.
هنگامی که قفسه سینه خارش می کند، به خصوص در دوران بارداری، ناخوشایند و نگران کننده است. با این حال، اگر به موقع به متخصص مراجعه کنید و به یاد داشته باشید که هیچ چیز مهمتر از سلامتی نیست، مشکل ارائه شده به راحتی حل می شود. فقط در این صورت یک نوزاد سالم متولد می شود و مادرش می تواند 100٪ فعالیت خود را حفظ کند.
غده پستانی از روزهای اول پس از لقاح تخمک شروع به افزایش می کند. هنگامی که پستان در دوران بارداری خارش می کند، این نشان دهنده رشد فعال و پر شدن مجاری شیر با آغوز است. یک واکنش آلرژیک نیز می تواند باعث خارش شود، بنابراین اگر وضعیت باعث ناراحتی می شود، بهتر است با پزشک مشورت کنید.
چرا سینه ها در دوران بارداری خارش می کنند؟
اغلب زنان از خارش سینه های خود در دوران بارداری شکایت دارند، این پدیده در مراحل اولیه و در دوره های بعدی افزایش تولید پروژسترون، استروژن و پرولاکتین قابل قبول و طبیعی تلقی می شود. از اولین روزهای بارداری، بدن برای تغذیه آینده کودک آماده می شود. غدد پستانی افزایش می یابد، هورمون ها تولید می شوند، پوست روی سینه در معرض کشش شدید قرار می گیرد.دلایل خارش پوست می تواند متفاوت باشد:
- تشکیل آغوز و حرکت فعال مایعات منجر به خارش خفیف می شود.
- علائم کششی که در نتیجه بزرگ شدن سریع سینه روی پوست ایجاد می شود.
- سوتینی که مناسب نیست، غدد پستانی را مالش و فشار می دهد.
- آلرژی در دوران بارداری غیر معمول نیست. حساسیت افزایش می یابد و هر ماده ای (پودر، صابون، غذا) می تواند به یک محرک تبدیل شود.
- نوک سینه ها مقداری ترشح ترشح می کنند تا از ترک در هنگام تغذیه محافظت کنند که منجر به خارش پوست می شود.
- افزایش تعریق منجر به گرمای خاردار، اغلب در زیر سینه ها می شود.
برفک دهان که در دوران بارداری رخ می دهد غیر معمول نیست. در عین حال، غده پستانی نه تنها بسیار خارش می کند، بلکه نوک سینه ها، آرئول ها و کل سطح نیز پوست می کند. با چنین آسیب شناسی، درمان خاصی مورد نیاز است، که فقط می تواند توسط پزشک تجویز شود.
چگونه از شر خارش سینه در دوران بارداری خلاص شویم؟
اول از همه، خارش قفسه سینه در دوران بارداری باید به پزشک گزارش شود تا از بیماری های پاتولوژیک و آلرژی جلوگیری شود. اگر خارش ناشی از جنبه های فیزیولوژیکی باشد، توصیه های زیر باید برای کاهش ناراحتی رعایت شود:- لباس زیر باید اندازه مناسبی داشته باشد و روی پوست حساس فشار نیاورد. برای این منظور بهتر است محصولات ساخته شده از پارچه های طبیعی را انتخاب کنید تا پوست بتواند نفس بکشد.
- دوش حاجب، شستشو با جوشانده گیاهان دارویی (بابونه، گل همیشه بهار، کلتفوت) که اثر ضد باکتریایی دارند و پوست نواحی خارش دار را تسکین می دهند.
- حمام هوا به مدت 10 دقیقه در روز احتمال گرمای خاردار و درماتیت های مختلف را کاهش می دهد.
- برای جلوگیری از ترک‌های پوستی باید از لوازم آرایشی برای زنان باردار استفاده کنید و ماساژ سبک قفسه سینه بعد از حمام باعث بهبود گردش خون می‌شود.
- تنظیم رژیم غذایی به کاهش سطح کلسترول شما کمک می کند. حذف غذاهای چرب، سرخ شده و شور، افزایش مصرف فیبر، غذاهای شیر ترش و غلات ضروری است.
- هنگام استفاده از لوازم آرایشی، باید به محصولاتی که ضد حساسیت هستند یا برای زنان باردار برچسب زده شده اند، اولویت داده شود تا باعث ایجاد حساسیت نشوند.
با پوسته پوسته شدن سینه، پماد خانگی کمک خواهد کرد. لازم است 1 قاشق غذاخوری مصرف شود. روغن نباتی، پیاز خرد شده را اضافه کنید و حرارت دهید. پس از خنک شدن مخلوط، آن را صاف کرده و با موم طبیعی مخلوط کنید. این محصول در یخچال نگهداری می شود و بعد از حمام استفاده می شود و در نتیجه ناراحتی ناشی از خارش مداوم را کاهش می دهد.
از بین داروها، می توانید از مرطوب کننده ها (اوسرین، ستافیل، ژله نفتی) استفاده کنید. در صورت ظاهر شدن علائم کشش، ترک و خارش آرئول، پانتنول یا کرم بچه استفاده می شود. واکنش های آلرژیک اول از همه با حذف آلرژن برطرف می شود و داروهای آنتی هیستامین ویژه نیز تجویز می شود. مجتمع های ویتامین برای زنان باردار به بهبود خواص پوست و متابولیسم کمک می کند.