آیا می توان در حین مصرف متان الکل مصرف کرد؟ استروئیدها و الکل در دوره - سیگار کشیدن. آسیب به بدن

داروهای استروئیدی برای ساخت و توسعه عضلات و به عنوان دارو برای بیماری ها مصرف می شوند.

ساختن بدن شما، به اصطلاح بدنسازی یا بدنسازی شامل ساخت توده عضلانی از طریق تمرین با استفاده از تغذیه ورزشی است که شامل استروئیدها می شود. همچنین، استروئیدها در عمل درمانی مورد استفاده قرار می گیرند - برای تقویت بدن پس از بیماری جدی طولانی مدت. در هر دو مورد، استروئیدها برای مدت طولانی استفاده می شوند. از سوی دیگر، سنت جشن گرفتن تعطیلات، تاریخ های به یاد ماندنی یا ملاقات با دوستان با نوشیدنی های الکلی استوار است. بنابراین، این سوال مطرح می شود که آیا در تمام این مدت زمانی که از استروئیدها استفاده می شود، باید از الکل خودداری کرد یا یک لیوان شراب و یک لیوان آبجو ضرر زیادی ندارد؟

اطلاعات مختصری در مورد استروئیدها

استروئیدها به عنوان داروهای آنابولیک طبقه بندی می شوند که هدف از عمل آنها سنتز پروتئین در بدن و تسریع در تجدید بخش های سلولی است. در ساختار و عملکرد، استروئیدها شبیه هورمون های آندروژنی هستند، اما فعالیت بسیار کمتری دارند. ماده ای که باعث رشد عضلات می شود عمدتاً از تستوسترون تشکیل شده است. در تولیدات فناوری نوآورانه، آنابولیک ها به صورت مصنوعی تولید می شوند. اما استخراج آنها از بافت آلی امکان پذیر است.

آنابولیک ها موادی هستند که سنتز پروتئین را پس از قرار گرفتن در معرض بارهای عضلانی تحریک می کنند که به عنوان دوپینگ شناخته شده و در بسیاری از ورزش ها ممنوع است. در عمل پزشکی، استروئیدها، ترکیبی از فعالیت بدنی و رژیم غذایی خاص، در طول دوره توانبخشی برای بازیابی توده عضلانی استفاده می شود. آنها قادر به جبران کمبود تستوسترون در مردان هستند. استفاده از استروئیدها در نوجوانی غیرقابل قبول است، زیرا تحت اثر دارو، استخوان سازی غضروف رخ می دهد.

اطلاعات مختصری در مورد الکل

الکل در دوزهای کم سرعت چربی سوزی را کاهش می دهد. به طور طبیعی در بدن انسان در مقادیر کم سنتز می شود.

الکل یک ماده سرطان زا است. بسته به میزان، غلظت و زمان مواجهه، دارای خواص مخدر و سمی است. می تواند باعث عدم حساسیت به درد، برانگیختگی، اعتیاد شود. استفاده طولانی مدت باعث بیماری های جدی مانند هذیان، سیروز کبدی، حمله قلبی و افسردگی بالینی می شود.

کمال جسمانی یعنی پرهیز از الکل

بدن انسان از محصولات پوسیدگی تشکیل شده در فرآیند زندگی پاک می شود. این کار توسط فیلترهای بیولوژیکی انجام می شود که مهمترین آنها کبد است. او بار سنگین حمله سمی الکل را می پذیرد و استروئیدها را تجزیه می کند. بار مضاعف منجر به افزایش استرس فرآیندهای بیوشیمیایی می شود که بر سلول های کبد تأثیر منفی می گذارد. به سختی لازم است بدن را برای قدرت آزمایش کنید. و اگر آنابولیک مصرف می کنید، پس باید از مصرف نوشیدنی های الکلی خودداری کنید.

هورمون های مردانه تحت تأثیر استروئیدها با مصرف همزمان الکل به هورمون های زنانه تبدیل می شوند، به ویژه تستوسترون به استروژن تبدیل می شود.

ورزشکاران عضلانی و قدرتمند با استفاده از استروئیدها به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سفت و سخت به فیزیک عالی دست می یابند. الکل در رژیم غذایی کاملاً وجود ندارد، زیرا:

• اتانول بر رشد عضلات تأثیر منفی می گذارد، تولید کورتیزول را افزایش می دهد و سنتز پروتئین را مهار می کند.
• خطر فعال شدن فرآیندهای تشکیل آسیب شناسی اولسراتیو، کاهش سطح ایمنی، افزایش احتمال بروز بیماری های ماهیت عفونی وجود دارد.
• خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را افزایش می دهد؛
• الکل مقدار گلیکوژن - منبع انرژی عضلات را کاهش می دهد.
• الکل در نتیجه ترشح مایع توسط کلیه ها به آب متصل می شود که منجر به کم آبی بدن می شود و استروئیدها مانع از خروج مایعات می شوند ، دو عامل با جهت مخالف که همزمان کار می کنند ، بدن را ضعیف می کنند.
• استروئیدها تأثیر منفی الکل را بر وضعیت روانی فیزیولوژیکی فرد افزایش می دهند ، او تهاجمی تر می شود ، کنترل خود را از دست می دهد.

پس از اتمام دوره مصرف استروئیدها، الکل برای 3 هفته دیگر توصیه نمی شود.

بسیاری از ورزشکاران و فقط آماتورها، برای اینکه به سرعت به عضلات حجم دهند و بدنی زیبا داشته باشند، همراه با تمرینات بدنی، استروئید مصرف می کنند که به افزایش سریع توده عضلانی کمک می کند. بسیاری از آماتورها حتی نمی دانند استروئیدها و الکل چگونه با یکدیگر کار می کنند. آنها ممکن است پس از تمرین یک بطری آبجو بنوشند یا در آخر هفته ها با روحیه قوی تر استراحت کنند. در این مقاله توضیح خواهیم داد که استروئیدها چیست و چگونه با الکل تداخل دارند.

نقش استروئیدها در تغذیه ورزشکاران

استروئیدها داروهای مصنوعی طراحی شده‌ای هستند که به شما امکان می‌دهند به طور مکرر رشد توده عضلانی را افزایش دهید، که هر تمرین را بسیار مؤثرتر می‌کند. جزء اصلی این داروها تستوسترون است، این هورمون به افزایش رشد عضلات کمک می کند. در بسیاری از ورزش ها استفاده از استروئیدها ممنوع است. در همان جایی که استفاده از آنها مجاز است، لازم است به شدت به دوره پایبند باشید و قوانین مصرف دارو را نقض نکنید.

مهم. مصرف استروئیدها برای نوجوانان در دوران بلوغ به شدت ممنوع است، زیرا این می تواند منجر به اختلال در رشد عملکردهای جنسی، پس زمینه هورمونی بدن و همچنین منجر به بیماری های بافت استخوانی، مفاصل و غضروف شود. قبل از استفاده از برنامه، حتما با پزشک مشورت کنید.

همه ورزشکاران حرفه ای می دانند که هنگام مصرف چنین داروهایی، باید الکل، سیگار کشیدن و داشتن یک سبک زندگی سالم را ترک کنند.

تداخل الکل و استروئیدها

مشخص است که الکل به خودی خود بار زیادی بر کبد وارد می کند و ایمنی را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد و همچنین از تجزیه چربی ها در بدن انسان جلوگیری می کند. البته در صورت وجود الکل، آوردن بدن به شکل دلخواه بسیار دشوار و حتی عملا غیرممکن خواهد بود. بسیاری از استروئیدها حاوی متان هستند که ضربه بزرگی به کبد وارد می کند و به ایجاد سیروز کمک می کند.

پس از یک دوره مصرف استروئیدها، توده عضلانی ممکن است کاهش یابد و برای حفظ آن از آماده سازی های ویژه، پپتیدها استفاده شود. برخلاف متان، پپتیدها برای بدن بی ضرر هستند، اما اگر با نوشیدنی های الکلی ترکیب شوند، عوارضی مانند:

• نقض پانکراس، که منجر به کاهش تولید آب معده و نقض تجزیه غذا می شود.
• الکل میزان اسیدهای آمینه ای را که در ایجاد پروتئین برای عضله سازی نقش دارند به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.
• به خصوص در دوزهای بالای الکل، انعقاد پروتئین و کاهش سطح گلیکوژن در کبد مشاهده می شود.

اختلال متابولیک

از آنجایی که اندام اصلی متابولیسم کبد است، این کبد است که تمام بار پردازش اجزای استروئیدی و اتانول را به دوش می کشد، که به طور قابل توجهی تولید آنزیم ها را مختل می کند.

جهت اطلاع شما عمل اصلی استروئیدها تسریع سنتز پروتئین ها برای ساخت توده عضلانی است. وجود اتانول در خون نه تنها متابولیسم چربی را کند می کند، بلکه به طور قابل توجهی سنتز پروتئین را مهار می کند که نتایج استروئیدها را باطل می کند. اکسیداسیون چربی ها در بدن 70 درصد کاهش می یابد و اثر هورمون سوماتومدین به طور کامل از بین می رود.

همچنین شایان ذکر است که الکل روی یک دوره استروئیدی دارای اثر دیورتیک افزایش یافته است که باعث کم آبی بدن می شود. برعکس، استروئیدها به احتباس مایع موضعی کمک می کنند و در نتیجه ظاهر ادم صورت مشاهده می شود.

اختلالات روانی

افرادی که دارای روان ناپایدار هستند هنگام مصرف یک دوره استروئیدها، به ویژه در دوزهای بالا، ممکن است پرخاشگری بیش از حد نشان دهند که با ترشح زیاد تستوسترون تحریک می شود. نوشیدنی های الکلی به طور قابل توجهی فعالیت الکتریکی قشر مغز را کاهش می دهند و این منجر به کاهش سرعت واکنش و کاهش خودکنترلی می شود. چنین فردی فوراً متوجه نمی شود که چه می کند و می تواند اطرافیان خود را در حالت مستی تهدید کند.

جهت اطلاع شما قشر مغز همچنین مسئول غرایز اساسی انسان مانند حفظ خود و احساس خطر است. ترکیب استروئیدها و الکل می تواند منجر به اقدامات بثورات و تهدیدی برای زندگی خود شود.

عواقب ترکیب الکل و استروئیدها

با نقض منظم قوانین مصرف استروئیدها و سوء استفاده از نوشیدنی های الکلی، عوارض جانبی مانند:

• افزایش دفع و غلظت آنزیم های کلیوی. این باعث کندی یا انسداد جریان صفرا می شود که می تواند منجر به زردی شود.
• هپاتیت کل نگر این ممکن است در حضور آنابولیک از گروه آلفا هیدروکسیلاز در برنامه باشد.
• نقض تعادل آب و نمک. این فرآیند به دلیل کم آبی بدن و افزایش فشار خون هنگام نوشیدن الکل ایجاد می شود. سردرد و خونریزی بینی ممکن است.
• کلسترول بالا. این به دلیل افزایش ویسکوزیته خون ایجاد می شود و می تواند منجر به لخته شدن خون در رگ های خونی شود. ترومبوفلبیت اغلب منجر به سکته می شود.
• نقض تعادل هورمونی و اسپرم زایی. در مردان، این منجر به ریزش مو و کاهش تعداد اسپرم‌های فعال می‌شود. در زنان برعکس، رشد مو بر اساس الگوی مردانه افزایش می یابد.
• افزایش دمای بدن. ترکیب عوامل فوق یا برخی از آنها منجر به افزایش مکرر دمای بدن می شود که با حالت تهوع و سرگیجه همراه است. به عنوان یک قاعده، پایین آوردن چنین دمایی بسیار دشوار است.

جهت اطلاع شما در طول دوره استروئیدها، مصرف الکل به شدت ممنوع است. نوشیدن الکل زودتر از 25-30 روز پس از پایان دوره مجاز است. اگر اجتناب از نوشیدن الکل غیرممکن باشد، هنجار مجاز برای یک مرد بیش از 100 گرم ودکا یا 200 گرم شراب با فرکانس حداقل 3-4 روز نیست. در چنین دوزهایی، اتانول اثر آنابولیک دارد و تهدیدی برای سلامتی نیست.

ورزشکاران حرفه ای و آماتور داروهایی مصرف می کنند که به افزایش توده عضلانی خاصی کمک می کند و همچنین به بدن تسکین می دهد. کسانی که برای مدت طولانی ورزش می کنند می دانند که الکل و استروئید با هم ترکیب نمی شوند.

با این حال، مبتدیان، اغلب، از خطرات الکل آگاه نیستند، بنابراین به خود اجازه می دهند بعد از باشگاه نوشیدنی های قوی بنوشند.

نقش استروئیدها

داروهای استروئیدی برای افزایش استقامت در حین ورزش استفاده می شود. همچنین، این دارو باعث تولید هورمون مردانه تستوسترون می شود که به شما امکان می دهد وزن بدن را افزایش دهید.

بنابراین ورزشکار در مدت زمان کوتاهی حجم مورد نیاز را به دست می آورد و می تواند با قدرت کامل ورزش کند. در برخی از رشته ها استفاده از استروئیدها ممنوع است و در تست دوپینگ، مواد مصنوعی در بدن ورزشکار شناسایی می شود.

با این حال، اگر ورزش به شما اجازه می دهد آنها را بگیرید، آنها فقط دوره را می نوشند. شما نمی توانید به طور ناگهانی شروع و متوقف کنید، باید به یک برنامه طراحی شده خاص پایبند باشید.

جوانانی که به سن بلوغ نرسیده اند نباید استروئید مصرف کنند. این به دلیل این واقعیت است که نوجوانان تحت سلطه افزایش سطح تستوسترون مردانه هستند، زیرا بلوغ اتفاق می افتد.

هنگامی که با داروها سازگار است، یک پیامد منفی ممکن است به شکل عدم تعادل هورمونی رخ دهد. به افراد مسن نیز توصیه نمی شود که از داروهای این گروه استفاده کنند، زیرا می توانند بر بافت های نرم، مفاصل و سیستم تولید مثل تأثیر منفی بگذارند.

در طول دوره پذیرش، رعایت تغذیه مناسب و متعادل، مصرف الکل ممنوع و استعمال دخانیات نیز ممنوع است. ورزشکاران حرفه ای می دانند که در طول فرآیند تمرین باید از یک سبک زندگی سالم پیروی کنید.

تداخل الکل و استروئیدها

سوء مصرف نوشیدنی های قوی، نمی تواند به نتایج خوبی در ورزش دست یابد. از آنجایی که الکل و استانوزولول، زمانی که همزمان مصرف شوند، اثر مورد نظر را نمی دهند.

علاوه بر این، این آماده سازی حاوی متان است که بر عملکرد کبد تأثیر می گذارد. حتی مصرف بیش از حد Sustamed منجر به مشکلاتی در این اندام می شود.

جدی ترین بیماری که با این مصرف ایجاد می شود سیروز کبدی است.

پس از اینکه ورزشکار استفاده از متاندروستنولون را متوقف کرد، تغییراتی در بدن رخ می دهد، وزن بدن شروع به کاهش تدریجی می کند. برای جلوگیری از این فرآیند، داروهایی که متعلق به گروه پپتید هستند مصرف می شود.

این مواد آسیب جدی ایجاد نمی کنند، اما در صورت مصرف همزمان با الکل، عواقب جبران ناپذیری ممکن است شروع شود که درمان آن برای مدت طولانی ادامه خواهد داشت.

وحشتناک ترین عارضه جانبی هنگام مصرف محصولات الکلی و آنابولیک یک نتیجه کشنده است.

نوشیدن بیش از حد الکل بر نوروپپتیدهایی که در سنتز ترکیبات پروتئینی نقش دارند تأثیر می گذارد. این منجر به این واقعیت می شود که سطح گلیکوژن در سیستم کبد کاهش می یابد. الکل و دانابول را نمی توان با هم مصرف کرد، زیرا الکل تعداد اسیدهای آمینه را کاهش می دهد، به این معنی که حجم عضلات افزایش نمی یابد.

پپتیدها به اندازه متانول بر بدن تأثیر نمی گذارند، اما می توانند باعث ناراحتی پانکراس شوند که باعث اختلالات متابولیک می شود، زیرا متابولیسم کند می شود.

الکل در دوره مصرف استروئیدها آسیب شناسی های روانی ایجاد می کند، مشکلات ادرار ظاهر می شود، زیرا عدم تعادل آب وجود دارد. به عنوان مثال، داروی دانابول به تجمع مایعات کمک می کند و الکل اثر معکوس دارد و منجر به کم آبی بدن می شود.

در برخی از ورزشکاران، هنگام استفاده از داروهای تستوسترون، خلق و خوی شروع به تغییر چشمگیری می کند، پرخاشگری خود را نشان می دهد. شخص نمی تواند احساسات خود را کنترل کند و همچنین قادر به مسئولیت اعمال خود نیست. اگر هنوز در چرخه تستوسترون الکل می نوشید، ورزشکار برای دیگران خطرناک است، زیرا او اقدامات عجولانه انجام می دهد.

عواقب ترکیب الکل و استروئیدها

یکی از نشانه ها افزایش شدید دمای بدن است. هنگام مصرف دانابول با اتیل، حالت تهوع، استفراغ، سرگیجه و از دست دادن هوشیاری ظاهر می شود.

مهم است که داروی اکساندرولون و الکل با هم ترکیب نشوند، سازگاری کاملاً وجود ندارد.

هنگامی که آنها مصرف می شوند، تعادل هورمونی به هم می خورد. جنس منصف ویژگی های مردانه را نشان می دهد. و جوانان شروع به ریزش موهای خود می کنند.

همچنین، تشکیل هپاتیت کلستاتیک را نمی توان رد کرد، این اختلال در هنگام مصرف تورینابول رخ می دهد، زیرا متعلق به گروه آلفا هیدروکسیلاز است.

قوانین پذیرش

در طول زمان استفاده از استروئیدها، باید نوشیدنی های قوی را فراموش کنید. با این حال، شرایطی وجود دارد که در آن فرد نمی تواند الکل را ترک کند. اگر بعد از چند روز مصرف قرص ها را متوقف کنید، الکل به مقدار کم مجاز است.

به عنوان مثال، حداکثر دوز ودکا 100 میلی لیتر است و فقط 200 میلی لیتر شراب مجاز است.

محبوب ترین استروئیدها طبق بررسی ها عبارتند از:

• دکاپپتیل؛
• تورینابول؛
• استانوزولول؛
• دورابولین؛
• دکاریس;
• اکساندرولون
• پروپیونات؛
• سوستانون.

همه آنها دارای اثر آنابولیک هستند، به همین دلیل مصرف صحیح آنها ضروری است.

نتیجه

الکلیسم و ​​استروئیدها دو چیز هستند که کاملاً ناسازگار هستند. استفاده همزمان از آنها منجر به عواقب جدی برای سلامتی می شود. اگر فردی به طور حرفه ای در رشته های ورزشی مشغول است، پس برای دستیابی به نتایج خوب، باید سبک زندگی درستی داشته باشید، عادت های بد را کنار بگذارید.

علاوه بر این، برای یک ورزشکار، داشتن یک رژیم غذایی متعادل بسیار مهم است.

آیا می توانم همزمان با استروئیدها الکل مصرف کنم؟ این سوال اغلب در افرادی ایجاد می شود که داروهای استروئیدی را برای به دست آوردن عضلات تسکین دهنده یا به عنوان دارو برای بیماری های جدی مصرف می کنند. این به دلیل این واقعیت است که استروئیدها برای مدت کوتاهی استفاده نمی شوند و شما واقعاً می خواهید یک زندگی کامل داشته باشید - جشن گرفتن تعطیلات و استراحت "به طور سنتی" با الکل. فقط کسانی که از بدن خود مراقبت می کنند می توانند به زیبایی بیرونی دست یابند.

استروئیدها چیست و نقش آنها در ساختن بدن چیست؟

اصطلاح "استروئیدها" به استروئیدهای آنابولیک اشاره دارد - داروهایی که باعث افزایش توده عضلانی می شوند که جزء اصلی آن تستوسترون است. به خودی خود، استفاده از این هورمون مردانه برای اهداف پزشکی دشوار است: به سرعت توسط آنزیم های خاص تجزیه می شود. بنابراین، داروهای طولانی مدت ایجاد شد.

استروئیدهای آنابولیک در مرحله فعلی توسعه صنایع شیمیایی به طور مصنوعی سنتز می شوند، اما اخیراً آنها از بافت های حیوانی جدا شده اند.

لازم به یادآوری است که آنابولیک ها به عنوان دوپینگ شناخته شده و برای استفاده توسط نمایندگان اکثر ورزش ها ممنوع است. برخی کشورها حتی اجازه واردات این گونه داروها را به خاک خود نمی دهند. در عین حال، استروئیدها در ترکیب با رژیم غذایی و ورزش برای بازیابی توده عضلانی پس از جراحی های خاص و بیماری های انکولوژیک استفاده می شود.
آنها به افزایش سطح تستوسترون در مردان با تولید ناکافی کمک می کنند.

پزشکان خاطرنشان می کنند که الکل در دوزهای کوچک خود می تواند منجر به اثر آنابولیک شود. تخمین زده می شود که 75-90 گرم ودکا، بیش از یک بار در هر 4-6 روز نوشیده شود، می تواند تأثیر مفیدی بر بدن داشته باشد. دوز زیاد منجر به نتیجه معکوس می شود و بدن را از نظر پاتولوژیک تحت تأثیر قرار می دهد. یک بحث مهم برای بدنسازانی که برای تسکین عضلات تلاش می کنند این است که الکل و محصولات تجزیه آن سرعت تجزیه چربی را کاهش می دهند.

چرا بهتر است استروئیدها و الکل را ترکیب نکنیم؟

تجزیه استروئیدهای گرفته شده در بدن عمدتا توسط کبد انجام می شود. او همچنین هنگام نوشیدن الکل "ضربه" را می پذیرد. ترکیب هر دو ماده به افزایش کشش سلول های کبدی و تولید اضافی آنزیم ها نیاز دارد. از این نظر، استفاده همزمان از استروئیدهای آنابولیک و الکل نامطلوب است.

الکل همچنین عوامل رشد را مهار می کند. تحت تأثیر الکل، هنگام مصرف آنابولیک، انتقال هورمون مردانه به زنانه تحریک می شود، که منجر به ایجاد ژنیکوماستی - رشد بافت سینه در مردان می شود. مصرف استروئیدهای آنابولیک توسط نوجوانان به ویژه در دوران بلوغ غیرقابل قبول است. تحت تأثیر این عوامل، استخوان سازی زودرس نواحی غضروفی استخوان ها رخ می دهد.

ورزشکاران مصرف استروئیدهای آنابولیک را با رژیم غذایی سخت و ویژه ترکیب می کنند. جایی برای الکل در آن نیست.

1. الکل می تواند رشد عضلات را به تاخیر بیندازد. باعث ترشح هورمون کورتیزول می شود و تولید پروتئین را کاهش می دهد.
2. استفاده همزمان از دوزهای زیاد استروئیدها و الکل می تواند منجر به بیماری زخم معده شود.
3. خطر ابتلا به بیماری های عفونی به دلیل کاهش سطح گلوبولین های ایمنی تحت تأثیر دوزهای بالای استروئیدهای آنابولیک افزایش می یابد.
4. احتمال نقض سیستم قلبی عروقی، پدیده های اسکلروتیک افزایش می یابد. مواردی از رشد پاتولوژیک عضله قلب ذکر شده است.
5. الکل باعث کاهش اراده و افزایش اشتها می شود.

الکل باعث کم آبی بدن می شود، منجر به کاهش کارایی و بدتر شدن رفاه می شود. استروئیدها تخلیه مایعات را دشوار می کنند. دو عامل چند جهته که به طور همزمان عمل می کنند، بدن را ضعیف می کنند.

مطالعات اخیر نشان داده است که استروئیدها تأثیر الکل را بر رفتار انسان تشدید می کنند. خودکنترلی از بین می رود، پرخاشگری افزایش می یابد، ترس کاهش می یابد.

سوء مصرف الکل در حین مصرف استروئیدهای آنابولیک می تواند به ایجاد آسیب سمی کبد، زردی گذرا، فشار خون بالا و تب کمک کند.

افرادی که در ساختن بدن خود نقش دارند باید بدانند: استفاده همزمان از الکل و استروئیدها مضر است.

این سوال بسیاری از ورزشکاران را مورد توجه قرار می دهد و اکثر آنها بر اساس اعتقادات شخصی هدایت می شوند. در عمل، ثابت نشده است یا توضیح داده نشده است که واقعاً چه عواقبی داشته است، و چه دوزهای الکل با آنابولیک منجر به عواقب جدی شده است. در بیشتر موارد، تمام باورهای افراد آگاه بر پایه مفاهیم کلی و عوارض احتمالی بنا شده است.

مصرف استروئید آنابولیک و الکل- بحث از نظر منطقی ناسازگار و ورزشکار محترم این موارد را با هم ترکیب نخواهد کرد. اما همه ما تعطیلات داریم و همه نمی توانند از یک جشن خوب خودداری کنند، بنابراین شما باید کمی بنوشید. در بیشتر موارد، همانطور که تمرین نشان می دهد، اگر حداقل چند روز قبل از جشن از استروئیدها استفاده نکنید و چند روز بعد از جشن خودداری کنید، همه چیز بدون مشکل پیش می رود. به خاطر داشته باشید که هر کسی بدن خود را دارد و واکنش ممکن است متفاوت باشد. اما اگر قبل از مصرف الکل استروئید مصرف نکنید، می توانید از خود در برابر لحظات ناخوشایند محافظت کنید. مصرف الکل حتی در حجم های کم توصیه نمی شود، اگر دوزهای جامد استروئیدهای آنابولیک چند ساعت پیش مصرف شود، این واقعا می تواند منجر به طیف گسترده ای از پیامدهای منفی شود. همچنین در اوج مصرف استروئیدها به هیچ وجه الکل نباید مصرف شود.

چرا استروئیدها و الکل را ترکیب نکنید؟

دلایل مختلفی وجود دارد و بسیاری می گویند که یک دوز واحد از مقدار کمی الکل همراه با استروئیدها آسیب جدی نمی زند. این شما هستید که تصمیم می گیرید چقدر برای بدن خود ارزش قائل هستید. بیایید به مورد اصلی، استروئیدها و آبجو نگاه کنیم، همانطور که در مورد بسیاری از مردان اتفاق می افتد، و در تئوری، این منجر به چه چیزی می شود. مشکل اصلی ورزشکاری که از کورس انبوه استفاده می کند احتباس مایعات است و به دلیل آروماتیزاسیون زیاد اتفاق می افتد. هر چه میزان آروماتیزاسیون استروئیدها بیشتر باشد، مایعات بیشتری در ماهیچه ها جمع می شود. به نوبه خود، نوشیدن مکرر آبجو تنها باعث احتباس مایعات بیشتر می شود. بنابراین، چنین افرادی بارها و بارها مشکل داشتند، فقط با پری زیاد کل بدن. برای یک ورزشکار، این یک مشکل واقعی است، اما می تواند بدتر شود. مصرف استروئیدهای آندروژنیک باعث افزایش تولید هورمون زنانه استروژن می شود که اغلب منجر به عوارض جانبی و به ویژه ژنیکوماستی می شود. همه همچنین می دانند که نوشیدن مکرر آبجو به افزایش دقیقاً همان هورمون زنانه کمک می کند، به این معنی که بدن مردانه به سادگی از هورمون های زنانه اشباع شده و مایعات زیادی دریافت می کند و بدترین چیز ژنیکوماستی است. این یک مورد نادر نیست، اما حتی در بین دوستداران آبجو و استروئید رایج است. قطعاً ارزش توجه شما را به خشک کردن دارد، در طول دوره خشک کردن شدید است که ورزشکار باید به سادگی الکل را فراموش کند. نوشیدن الکل به طور قابل توجهی تمام نتایج را کند می کند. بنابراین، انتخاب درستی داشته باشید و همه چیز را با هم نگیرید.

به طور جداگانه، شایان ذکر است ودکا و استروئیدها، این ترکیب نادر نیست و عواقب خود را دارد. ودکا، کنیاک و شراب نیز با استروئیدها دوست نیستند، اما حداقل به عواقبی مانند آبجو منجر نمی شوند. با این حال، درصد بالای الکل بر رشد عضلات تأثیر منفی می گذارد و تا زمانی که الکل زیادی در خون شما وجود دارد، می توانید مطمئن باشید که در افزایش حجم و قدرت پیشرفت نمی کنید، بلکه آنچه را که به دست آورده اید از دست می دهید. همچنین، الکل می‌تواند تخریب سلول‌های چربی را به تأخیر بیندازد، بنابراین ارزش آن را ندارد که روی شما برای سوزاندن چربی در یک دوره استروئیدی با الکل حساب کنید. وحشتناک ترین نتیجه کبد است، زیرا سعی می کند خون فوق اشباع شما را با سموم مختلف پاک کند. با مصرف استروئیدهای آنابولیک، کبد تحت بارهای سنگین قرار می گیرد و اغلب حتی حجم آن افزایش می یابد، و بار اضافی الکل فقط به موارد منفی اضافه می کند. بر این اساس، شما بی رحمانه بار سنگینی بر روی کبد می گذارید و هرچه الکل و استروئید بیشتری بنوشید، بیشتر آسیب می بیند. تنها تسلی آن این است که این عضو قادر به بهبودی است و با وجود چنین بارهای اضافه، شانس زیادی وجود دارد که همه چیز بهبود یابد.

اما با این حال، سعی کنید به این فکر کنید که بدن شما چقدر گران است تا آن را همزمان با استروئیدهای آنابولیک و الکل اشباع کنید. با این حال، شما به ورزش می روید و سعی می کنید تا حد امکان آن را درست و مفید برای بدن انجام دهید.

سیگار کشیدن و استروئیدها

امروزه مصرف سیگار در بین ورزشکاران کمتر و کمتر مورد تقاضا است و کسانی که ورزش های سالم را ترجیح می دهند اغلب سعی می کنند عادت های بد را ترک کنند. اما هنوز هم افرادی هستند که علاقه مند به ترکیب سیگار کشیدن با استروئیدها هستند. به صراحت می توان گفت که بهتر است گاهی اوقات سیگار بکشید تا الکل در طول دوره، این باعث منفی شدن آنچنان نمی شود، اما همچنان وجود دارد. اگر دوره ای از استروئیدها را برای افزایش حجم خریداری کرده اید، منطقاً واضح است که باید در کل دوره چرخه عضله بیشتری به دست آورید. با این حال، سیگار کشیدن شما را در این امر همراهی نمی کند، زیرا اول از همه ریه های شما آسیب می بینند، که قادر به اکسیژن رسانی کامل به تمام ماهیچه ها نیستند. علاوه بر این، شایان ذکر است که ویتامین A در بدن ما نقش فعالی در رشد دارد و سیگار کشیدن به طور مطلوب این ویتامین را از بین می برد، به همین دلیل است که بسیاری از جوجه های اولیه اغلب از رشد عقب می مانند. باید خودتان متوجه شوید که به چه چیزی بیشتر نیاز دارید، قوی و سالم باشید یا راه ضعیفان را انتخاب کنید.