Testo: Ksenia Akinshin
La maggior parte delle donne nello spazio post-sovieticoè familiare la frase "Non sederti su una pietra - ti raffredderai i reni", pronunciata prima da nonne e madri, poi da insegnanti e persino estranei nel parco o per strada. Abbiamo parlato con un medico, l'urologo e uroginecologo Alexei Tolmachev, e abbiamo cercato di capire da dove provengano le malattie ai reni e alla vescica e se siano associate al fatto che qualcuno è seduto su gradini freddi.
I reni possono "congelarsi"?
I reni si trovano abbastanza lontano dalla superficie, sotto diversi strati di tessuti. La temperatura all'interno del corpo umano viene mantenuta a un livello ottimale e quando scende anche di un paio di gradi si verificano sintomi pronunciati e spiacevoli di ipotermia: dall'aumento della frequenza cardiaca e dalla leggera incoordinazione alla riduzione dei riflessi e al coma. È chiaro che in tale stato è improbabile che una persona continui a sedersi su un pavimento di pietra e continui a fare quello che stava facendo - e viceversa, gli studenti che rileggono le lezioni con mente lucida mentre sono seduti sui gradini non lo sono minacciato di ipotermia. Gli organi interni possono raffreddarsi se una persona ha dormito per diverse ore al freddo senza vestiti - e quindi molto probabilmente saranno necessarie cure mediche, non solo per il sistema urinario.
Già nel 1988, il Minnesota ha condotto uno studio sull'effetto delle temperature estreme sui reni dei ratti: i reni isolati sono stati riscaldati a 41 gradi e raffreddati a 30. Anche in questa forma, lungi dal possibile effetto delle temperature nella realtà, la struttura e la funzione dei reni era molto più disturbata quando riscaldata; le basse temperature hanno fatto poco o nessun danno. Cioè, si può presumere che il freddo non sia così terribile per i reni come si crede comunemente, soprattutto perché è quasi impossibile ridurre davvero la loro temperatura.
In generale, è ben noto quali fattori influenzano il funzionamento dei reni: tra questi ci sono l'assunzione di vari farmaci, processi tumorali, aumento della pressione sanguigna e altri, ma il freddo non è tra questi. L'infiammazione dei reni - la pielonefrite - può svilupparsi quando i batteri entrano in essi (dal basso verso l'alto, dalla vescica), o quando il deflusso dell'urina è disturbato, ad esempio, da una pietra bloccata nella cavità dell'uretere. Questa non è una malattia così comune, a differenza dell'infiammazione della vescica (cistite) o dell'uretra (uretrite), che una donna su cinque nel mondo ha incontrato almeno una volta nella vita.
La cistite può svilupparsi dal freddo?
No non può; la cistite nella stragrande maggioranza dei casi è causata da un'infezione batterica. Molto spesso, E. coli entra nella vescica, ma a volte altri batteri ne diventano la causa; in questo caso, di solito parliamo di microbi che abitano normalmente il corpo umano e non di infezioni esotiche. Il tratto urinario è normalmente sterile e se vi entrano batteri, ad esempio dall'intestino o dalla superficie della pelle, può svilupparsi un'infiammazione. Naturalmente, ci sono anche casi in cui la cistite è causata da un'infezione fungina o da specifiche malattie a trasmissione sessuale.
Molto spesso i microbi entrano nell'uretra, da cui poi salgono alla vescica, con problemi di igiene personale o durante il sesso - in quest'ultimo caso si può parlare della flora microbica sia della donna stessa che del suo partner. Nelle donne, l'uretra è corta, larga e situata vicino al vestibolo della vagina - e questa anatomia, sfortunatamente, contribuisce all'infezione. A volte la cistite acuta si verifica dopo un cambio di partner: è così che l'uretra può rispondere a una nuova microflora insolita.
Anche la cistite non è infettiva; può essere causato da alcuni farmaci, radiazioni, allergie agli spermicidi o alla schiuma da bagno. Succede che l'infiammazione sia causata da un trauma, ad esempio dopo l'introduzione di un catetere nella vescica. Ci sono alcuni fattori che aumentano il rischio: questa è la presenza di attività sessuale, anomalie congenite anatomiche, gravidanza e menopausa (dovute a cambiamenti ormonali), ritenzione urinaria. Allo stesso tempo, l'esposizione al freddo non si applica alle cause o ai fattori di rischio per la cistite e l'uretrite.
Allora perché succede dopo aver nuotato in acqua fredda?
Eppure capita che sia dopo l'esposizione al freddo che una persona nota i sintomi tipici della cistite: dolore e disagio nell'addome inferiore, dolore durante la minzione, minzione frequente, a volte anche sangue nelle urine o febbre. In questo caso, possiamo parlare di un'esacerbazione della cistite cronica e la sua causa è un'infezione che non è stata curata una volta. Non ci sono prove conclusive che il freddo possa scatenare una riacutizzazione: un esperimento ha trovato un legame tra piedi freddi e sintomi di cistite, ma il disegno di questo studio è discutibile, se non altro a causa del numero molto basso di partecipanti.
È possibile che in molti casi stare seduti al freddo o fare il bagno diventi solo una guida mentale e la cistite sarebbe comunque insorta o peggiorata, ma è ricordata proprio come qualcosa che è accaduto dopo l'esposizione al freddo. Devi capire che molto spesso "dopo" non significa
"per colpa di". Non incolpare te stesso per l'indisciplina; è meglio consultare un medico il prima possibile, sottoporsi a un esame e capire la migliore opzione terapeutica.
Cosa fare e come trattare?
Per la cistite acuta, di solito viene prescritto un antibiotico ad ampio spettro, bevendo molti liquidi e non facendo sesso fino a quando l'infiammazione non si risolve, cosa che può essere prescritta da un medico generico. Se la cistite si ripresenta frequentemente, è meglio consultare un urologo per ulteriori test, come un'ecografia o una cistoscopia (esame della vescica mediante un dispositivo speciale). Nella cistite cronica può essere prescritto un trattamento più lungo; il medico può anche raccomandare l'autosomministrazione di un antibiotico da banco in caso di riacutizzazione, in modo da non correre ogni volta in clinica.
Anche un consulto con un ginecologo non farà male: è possibile che la cistite sia spesso aggravata a causa della posizione specifica o dell'aumentata mobilità dell'uretra. Durante la gravidanza, il rischio di uretrite e cistite aumenta a causa dei cambiamenti dello stato ormonale e le donne soggette a queste infezioni devono prestare particolare attenzione all'igiene personale e usare il preservativo. Ma non devi preoccuparti di stare seduto al freddo: le dichiarazioni sul suo pericolo sono esagerate.
Immagine d'autore Thinkstock Didascalia dell'immagine Le persone con emorroidi possono provare disagio sedendosi su una superficie dura.
Poco parla a favore di questo stereotipo, ma ci sono molte informazioni su come evitare questo problema, assicura il corrispondente.
Se sei una persona sensibile, potrebbe essere meglio leggere qualcos'altro. ti capirò.
Ma nessuno dica che in questa colonna ("Medical Myths") sono imbarazzati a parlare di cose scomode o spiacevoli quando è necessario sfatare un altro mito.
Un esempio del nostro onnivoro è questo materiale dedicato alle idee popolari sulle emorroidi.
Parlando di questo problema, si possono dire con certezza due cose.
Innanzitutto, è sorprendentemente diffuso: ben il 50% delle persone ha sofferto di questa malattia almeno una volta nella vita.
In secondo luogo, l'idea che sedersi su una superficie fredda (e spesso umida) sia la causa delle emorroidi risulta essere molto lontana dalla verità a un esame più attento.
Cosa sono le emorroidi?
Prima di passare allo studio dei dati disponibili, non sarà utile spiegare cosa sono le emorroidi in generale.
Le emorroidi sono noduli irregolari pruriginosi che si formano dai plessi vascolari situati nell'ano. A volte al tatto sembrano palline morbide, alcuni addirittura le paragonano a un piccolo grappolo d'uva.
Le persone con emorroidi possono provare disagio quando si siedono su superfici dure - forse questo è il motivo del mito sui pericoli dell'esposizione al freddo.
Ma dato che uno dei modi per alleviare il dolore, specialmente quando si sviluppano coaguli di sangue, sono gli impacchi freddi, può essere utile lo stesso stare seduti al freddo.
La relazione tra la temperatura e lo sviluppo delle emorroidi non è praticamente studiata.
Tuttavia, in uno studio del 2009 in Germania, sedersi su una superficie fredda è stato considerato come uno dei tanti fattori che possono influenzare l'insorgenza di questa malattia.
Gli scienziati hanno confrontato due gruppi di persone: alcuni hanno sperimentato dolore associato al prolasso e alla compattazione delle emorroidi, altri no.
Dal sollevamento di carichi pesanti alla tosse, agli starnuti, al consumo di cibi piccanti e all'uso di salviettine umidificate per l'igiene intima, un'ampia varietà di esperimenti non ha rilevato alcun effetto di nessuno dei fattori studiati (anche seduti su superfici fredde) sulla probabilità di sviluppare emorroidi.
(Sono pubblicati materiali di studio in inglese, ma tieni presente che contengono fotografie pertinenti, piuttosto spaventose).
Sebbene le emorroidi non abbiano nulla a che fare con lo stare seduti su superfici fredde o calde - e apparentemente non con nessun altro fattore studiato dagli scienziati tedeschi, almeno una cosa è chiara.
Più specificamente, perché questa particolare parte del corpo è soggetta a tale problema.
Debolezza
Il medico Ann Robinson spiega: "È solo uno dei punti deboli del corpo". Il motivo è che tre diversi sistemi venosi si connettono nell'ano.
Un leggero rigonfiamento di queste vene può essere utile in quanto favorisce l'espansione dei corpi cavernosi e previene l'incontinenza fecale.
Tuttavia, il loro eccessivo gonfiore porta al rigonfiamento delle vene nell'ano, che provoca disagio e dolore.
Il sanguinamento non è escluso. In caso di loro comparsa, è necessario sottoporsi a una visita medica, poiché il sanguinamento può anche essere un sintomo di cancro intestinale.
Tutto ciò che provoca un afflusso di sangue agli organi pelvici (ad esempio la gravidanza) complica il decorso delle emorroidi. La stitichezza mette sotto pressione le vene e costringe la persona a spingere così forte che le emorroidi possono cadere e causare dolore, compreso un dolore acuto.
Ma non è poi così male. Ci sono informazioni su come prevenire l'insorgenza di questa malattia.
Scienziati tedeschi hanno scoperto che coloro che fanno spesso la doccia o il bagno sviluppano emorroidi meno spesso e coloro che spingono forte durante i movimenti intestinali, al contrario, sono maggiormente a rischio.
Per la prevenzione delle emorroidi è utile tutto ciò che previene la stitichezza: cibi ricchi di fibre (verdure, cereali e noci), esercizio fisico per mantenere un peso normale e bere molta acqua.
Inoltre, è importante non frenare l'impulso corrispondente, ma andare immediatamente in bagno. A proposito, spero che tu non stia leggendo questo articolo mentre sei seduto sul water.
Gli studi dimostrano che le persone che leggono in bagno trascorrono più tempo del necessario e finiscono per spingere inutilmente.
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Anatomicamente, la ghiandola prostatica è ben protetta dal tessuto muscolare. Nonostante ciò, è abbastanza facile prendere un raffreddore semplicemente congelando al freddo o stando sotto il condizionatore d'aria.
La salute degli uomini va tutelata. Le spiacevoli conseguenze di un raffreddore possono manifestarsi per molti anni e, nei casi più gravi, causare infertilità e potenza.
I sintomi di un raffreddore alla prostata negli uomini sono pronunciati, il che ti consente di fare una diagnosi anche da solo. Dopo la comparsa di violazioni, dovresti cercare immediatamente un aiuto medico qualificato. Un raffreddore crea i prerequisiti per l'insorgenza di infiammazione acuta, infezione della ghiandola. Nelle prime fasi, è facile prevenire lo sviluppo di complicanze.
Come puoi prendere una prostata fredda
La ghiandola è un organo interno circondato da tessuto muscolare. Il corpo nel suo insieme si è preso cura della protezione dall'ipotermia. In condizioni normali, è problematico raffreddare la prostata. Cambiamenti e disturbi patologici agiscono sempre da catalizzatore: stress, cattive abitudini, dieta, infortuni, peggioramento dell'afflusso di sangue. In questo contesto, le barriere naturali peggiorano e non riescono più a far fronte alla protezione della prostata.Per questi motivi, la situazione in cui un uomo ha il raffreddore della ghiandola prostatica dopo 40 anni viene diagnosticata più spesso che in giovane età. I principali fattori nello sviluppo delle violazioni rimangono: 
Anche sedersi su un pavimento freddo o umido può causare infiammazione della ghiandola prostatica. La ghiandola prostatica si trova in prossimità del perineo. Pertanto, semplicemente sedendosi al freddo, soprattutto se ci sono altri prerequisiti (descritti sopra), è facile raffreddare l'organo interno e provocare un'infiammazione acuta della ghiandola.
Segni di una prostata fredda
I sintomi del disturbo sono diversi per tutti. L'intensità delle manifestazioni è diversa: da un leggero disagio, a un forte dolore, gonfiore e aumento della temperatura corporea.I principali sintomi di ipotermia della prostata:
- Il bisogno frequente di urinare è un sintomo comune. Particolare attenzione dovrebbe essere prestata all'aumento dei viaggi notturni in bagno.
- Diminuzione dell'erezione - si verifica durante l'attrito durante il rapporto. L'eiaculazione è dolorosa, l'orgasmo si raggiunge rapidamente o viceversa lentamente.
- Disagio nella regione pelvica: non ci sono terminazioni nervose nella ghiandola, quindi non è la prostata che fa male, ma i tessuti che la circondano. La sindrome indica spesso la comparsa di gonfiore e infiammazione. Il dolore è localizzato nel perineo, nell'addome inferiore e nell'ano.
Conseguenze dell'ipotermia della prostata
Se un uomo ha il raffreddore della ghiandola prostatica e viene fornita un'assistenza tempestiva, la condizione non è pericolosa. I problemi sorgono quando sorgono complicazioni. Le conseguenze della patologia in questo caso sono:- Prostatite acuta- si sviluppa rapidamente, è caratterizzato da sintomi pronunciati. La prognosi dipende dal catalizzatore dell'infiammazione. La prostatite infettiva porta alla formazione di ascessi, passa agli organi adiacenti del sistema genito-urinario. C'è un'alta probabilità di infezione del partner.
- Prostatite cronica- la fase acuta si trasforma rapidamente in una forma latente. Non ci sono sintomi pronunciati. La patologia continua a progredire. Come risultato della malattia, le principali funzioni della ghiandola sono disturbate, si sviluppano infertilità, potenza, disturbi disurici e problemi con la defecazione.
- Cancro alla prostata: alcune forme di infiammazione cronica si trasformano successivamente in cancro.
Il problema principale di una ghiandola prostatica congestionata è che in questo momento si creano i prerequisiti per l'inizio del processo infiammatorio e lo sviluppo dell'infezione nei tessuti. A questo punto, la prostata diventa aperta alle infezioni e non può resistere a patogeni e agenti patogeni.
Come identificare una ghiandola fredda
Le statistiche mostrano che la maggior parte degli uomini semplicemente ignora i segni dell'infiammazione, indicando disturbi del sistema genito-urinario. Si rivolgono a un urologo già quando il problema è diventato serio, la prostatite si è sviluppata in forma acuta o cronica. Per evitare ciò, dovresti essere attento ai segni dati dal corpo e consultare un medico in modo tempestivo.I primi segni di raffreddore si manifestano con dolore e minzione frequente. A questo punto, l'uomo si sente a disagio. Dalle manifestazioni e dall'intensità del dolore si può intuire la presenza di violazioni.
Se sospetti un'infiammazione catarrale, dovresti consultare immediatamente un urologo. È difficile fare una diagnosi accurata da soli. In un istituto medico, l'urologo eseguirà la palpazione rettale, prescriverà un esame ecografico e la consegna di esami clinici delle urine e del sangue. Sulla base dei risultati, verrà effettuata la diagnosi differenziale.
la medicina preventiva è solo in Russia, si è appena ammalata, ti torturano con gli esami e nella medicina straniera sono già esaminati dopo il fatto, quando tutto è già in esecuzione ... sulla salute delle donne, lascia che te lo dica usando l'esempio di Spagna, se vuoi ... l'atteggiamento nei confronti dell'intera popolazione femminile non è certamente più alto che in Russia ... non c'è bisogno di dire che le donne russe non controllano la loro salute, non si proteggono e non scelgono partner sessuali, no a giudicare dal loro stile di vita nella loro ex patria ... volano qui proprio come i preservativi, non tutti lo usano neanche, ed esistono anche gli strati inferiori della società ... ma in Russia, una ragazza di 20 anni che è arrivata in aereo è non è un dato di fatto che abortirà, piuttosto penserà, o addirittura partorirà ... ma qui, essendo rimasta incinta prima dei 30 anni, il 99% abortirà, perché nessuno pensa seriamente ai bambini prima dei 35 . .. e l'aborto qui in molte cliniche non viene fatto prima delle 12, ma prima delle 16 settimane ... sull'infertilità ... non ci pensavo nemmeno prima di venire in Spagna, che così tante persone possono hanno problemi a concepire... La Spagna è al primo posto in Europa per adozioni, il paese con il tasso di natalità più basso... e qui i bambini sono molto amati, ma molti semplicemente non possono.. e non solo per l'età delle donne , ma perché anamnesi... ho molti conoscenti il cui percorso verso la maternità è passato attraverso numerosi eco, adozioni, ecc. ... e molti di loro non sono solo conoscenti, ma persone molto vicine: (...A proposito, Dio ti benedica, in Spagna, quando hai il raffreddore, ti consigliano di bere caldo, di non bere niente di freddo, di tenere i piedi al caldo :) inoltre, lasciami per esperienza personale .. ho sofferto di cistite per un anno intero, ogni 3 settimane - un mese di attacchi, ogni volta che mi venivano prescritti antibiotici, senza nemmeno fare un esame delle urine, alle mie richieste di fare almeno un'ecografia, test per le infezioni, dicevano di non fare storie, 90% delle donne sposate soffre di questo .. ahah ... 2 volte l'infezione è salita ai reni e sono corsa in un ospedale dove mi hanno prescritto anche degli antibiotici... e così ho aspettato un viaggio in Russia, sono andata in medico e prima di tutto sono stato mandato a fare un'ecografia, dove hanno subito trovato la causa della mia sofferenza... un calcolo renale... tutto qui... e l'immunità è totalmente minata... non c'è bisogno di mettere la negligenza della medicina straniera su un piedistallo ... solo le persone che, grazie a Dio, non hanno mai avuto seri problemi di salute possono farlo ...
A proposito, qui esiste anche il concetto di "soffiare i reni" ... basta guardare il numero di motociclisti (la nostra città è al primo posto per numero di motociclette al mondo) nella stagione fredda con la schiena fasciata ... probabilmente sono protetti non dall'ipotermia, ma dall'infezione che li insegue :)
(da traslitterazione)