Pre bábätko je najlepšia výživa materské mlieko, keď ho má žena veľa, dieťa je sýte, pokojné a veselé. Čo však robiť v situácii, keď sa ho počas dojčenia nadmerne vylučuje, a to sa stáva pre mamu a dieťa vážnou skúškou?
Ideálne je, ak pri dojčení prsník produkuje toľko mlieka, koľko dieťa v konkrétnom veku potrebuje. Regulácia procesu závisí od kontaktu hypofýzy a mliečnej žľazy ženy, ale stáva sa, že dôjde k poruche v mechanizme odladenom prírodou a uvoľní sa toľko mlieka, že sa objaví jeho nadbytok.
Mamičky trpiace nedostatkom hodnotného produktu sa pýtajú, v čom je problém? V skutočnosti je situácia pre ženu a jej dieťa nepríjemná:
- neustála ťažkosť a bolesť v hrudníku;
- kŕmenie tiež spôsobuje bolesť;
- pre dieťa je ťažšie zachytiť bradavku preplneného prsníka;
- pri kŕmení mlieko vyteká prúdom, kvôli čomu sa dieťa dusí a dusí, dieťa je nútené nasávať vzduch, čo spôsobuje časté regurgitácie a koliku, riedku stolicu;
- mlieko neustále vyteká z bradavky, čo spôsobuje podráždenie pokožky, čo opäť sťažuje kŕmenie;
- neustále mokré oblečenie spôsobuje nepríjemnosť, žena sa cíti nepríjemne;
- z neustálych návalov horúčavy sú prsné žľazy natiahnuté, na koži sa objavujú strie.
K tomu sa môže pridať pretrvávajúca únava a poruchy spánku.
Ako pochopiť mladú matku, že jej mlieko sa vylučuje príliš intenzívne:
- v mliečnych žľazách je neustály pocit plnosti;
- pocit bolesti vyžarujúci do podpazušia;
- po kŕmení nenastane úľava;
- mlieko z prsníka neustále vyteká;
- pri čerpaní vychádza v tesnom prúde, niekedy pri stlačení nevystúpi.
Ak sa laktácia v priebehu času nevráti do normálu, existuje neustále nebezpečenstvo rozvoja kongescie v kanáloch žliaz (laktostáza).
Príčiny hyperlaktácie
- Najčastejšie sa problém vyskytuje u mladých matiek v prvých týždňoch po narodení dieťaťa, keď začína prichádzať mlieko. V tomto čase nastávajú zmeny: začína sa laktácia. Telo začína produkovať mlieko „s rezervou“, keďže ešte „nemá vyriešené“, koľko je potrebné na kŕmenie dieťaťa, takže je ho veľa. Asi po mesiaci sa rovnováha vyrovná, laktácia dozreje a problém sa vyrieši sám.
- Niekedy je to dedičná vlastnosť ženy.
- Za vývoj situácie je často vinná samotná matka, ktorá sa obáva, že jej dieťa nemá dostatok výživy, snaží sa zo všetkých síl zvýšiť jej množstvo, stáva sa veľa.
- Niekedy hormonálne zlyhanie pôsobí ako provokatér nadmernej tvorby mlieka. Môže to byť porušenie hypofýzy, patológia vaječníkov, zmeny štítnej žľazy.
- Ťažkosti môžu nastať, ak sa žena pred tehotenstvom liečila na neplodnosť, užívala hormonálne lieky.
V posledných dvoch prípadoch je situácia vážnejšia, možno budete musieť kontaktovať špecialistu.
Čo nerobiť
Mnohé mamičky pri dojčení v snahe znížiť množstvo laktácie siahajú po známych metódach odľahčenia prsníkov, ktoré podľa nich dokážu problém vyriešiť. Ale často sa situácia nezlepší, ale iba zhorší. Tak čo je zle?
- Precedenie prebytku. Ak je dieťa vždy nablízku, nie je potrebné pumpovať. Telo funguje podľa zákona: koľko mlieka odíde, také množstvo príde, takže postup odčerpávania len zvyšuje návaly tepla.
- Obmedzenie tekutín. Metóda tiež nefunguje, ak mozog dáva signály, potom sa nezníži, ale dehydratácia je celkom možná.
- Kontrakcia hrudníka. Toto opatrenie je mimoriadne nebezpečné, zvýšená sekrécia mliečnych žliaz povedie k stagnácii v hrudných kanáloch, je veľmi ľahké zarobiť si laktostázu pomocou takýchto akcií.
- Užívanie hormonálnych liekov. Je neprijateľné, aby ste to robili sami, bez špeciálneho lekárskeho účelu, použitie hormónov môže priniesť laktáciu na nič, spôsobiť poškodenie ženského tela ako celku. Tento prostriedok nemožno zľaviť, ale iba v krajnom prípade, keď iné opatrenia nepomáhajú, ale až po absolvovaní testov a vyšetrení na odporúčanie lekára.
Neponáhľajte sa a zaveste na problém, situácia je riešiteľná, časom sa všetko vráti do normálu, je celkom možné si poradiť sami.
Čo robiť
Čo by mala robiť mladá matka, ako vytvoriť laktáciu? Ak sa všetko urobí správne, čoskoro do kanála vstúpia nezastaviteľné „rieky mlieka“ a dieťa bude možné pokojne nakŕmiť, zažiť radosť a pokoj.
- Zvyčajne sa počas jedného kŕmenia dojčaťa odporúča dávať mu striedavo oba prsníky. Keď je mlieka veľa, je tento spôsob irelevantný, bábätko sa rýchlo naje z jednej bradavky. Odborníci odporúčajú dať jeden prsník na niekoľko kŕmení v časovom rozmedzí 2 alebo 3 hodiny (zriedkavo až 6 hodín), ak, samozrejme, ten druhý vydrží stres. Tieto manipulácie znižujú produkciu materského mlieka v nevyužitej mliečnej žľaze.
- Je nevyhnutné sledovať, ako dieťa chytí prsník, ak to dieťa urobí zle, potom sa rýchlo napije prvými porciami sladkého, ale tekutého produktu. A najcennejšie mastné mlieko v zadných lalokoch zostáva nevyžiadané. V dôsledku toho bude jedlo čoskoro strávené, dieťa bude chcieť znova jesť. Časté kŕmenie vedie k ďalším návalom horúčavy.
- Pri dojčení, keď je veľa mlieka, by ste mali opustiť produkty, ktoré zvyšujú tok mlieka. Sú to ryby, orechy, syry, kuracie mäso.
- Je nežiaduce piť horúce nápoje, stimulujú laktáciu, všetky tekutiny by mali mať izbovú teplotu. Pite podľa potreby, keď ste smädní.
- Množstvo vody by malo byť obmedzené na požadovanú rýchlosť 2 litre.
- Ak hrudník veľmi praská, mlieka je veľa, mierne znížte jeho tok, pomôže chladivý obklad alebo kapustný list na hrudník.
- Na zníženie návalov je tu ešte jedna možnosť, niekedy pomáha aj toto. Ak je matka neustále so svojím dieťaťom, jej mozog je naladený na nepretržitú laktáciu. Keď dieťatko spí, môžete ho nechať s otcom alebo babičkou, ísť na prechádzku, stretnúť sa s priateľmi, jedným slovom uniknúť od starostí.
Možnosti kŕmenia
Keď dieťa nepohodlne saje, musíte si počas kŕmenia zvoliť pre seba a dieťa pohodlnú polohu a navyše sa uchýliť k nasledujúcim metódam:
- Dokonca aj tí najmenší môžu byť kŕmení v obvyklej polohe „kolísky“, iba nohy dieťaťa by mali byť spustené čo najnižšie. Staršie deti môžu byť držané úplne vo vzpriamenej polohe. Potom bude hlava dieťaťa oveľa vyššia ako žalúdok a vzduch do nej nevstúpi, ale vyjde sám, nevytlačí jedlo a úplne sa vstrebe.
Ďalšou možnosťou je poloha samopripínania. Mama sa usadí v ľahu a dieťa sa položí na brucho a saje jej prsník. Tým sa zníži tlak, tok mlieka nie je taký intenzívny, dieťatko sa ľahšie prisáva. - Ak má dieťa problémy s nabratím preplneného prsníka, je dovolené pred kŕmením odsať malé množstvo mlieka, aby sa mu uľahčilo prisatie na bradavku.
- Keď vytečie z druhého prsníka, bradavka sa na minútu-dve prekryje prstom, potom sa výtok zmení.
- Pod bradavku si môžete dať košíček alebo do podprsenky vložiť vložku.
- Ak po kŕmení zostane prsník plný, je povolené odsať, ale nie celý prsník, ale až do pocitu úľavy, aby sa pocit plnosti vytratil. Toto opatrenie je povolené na prevenciu laktostázy, ale iba v prípade potreby.
Postupne sa musí postup znížiť na minimum a potom úplne opustiť.
Ako sa správne vyjadrovať
Pri hyperlaktácii nie je čerpanie jednoduchý proces, preto je dôležité, aby ste to robili správne, aby ste nepoškodili mliečne žľazy:
- Jednou z hlavných podmienok úspechu manipulácií je pokoj a relaxácia.
- Ak je prsník plný alebo sú príznaky laktostázy, je dôležité ho správne pripraviť: štvrťhodinu sa žľaza jemne miesi 4 prstami.
- Mlieko odsajú ručne alebo odsávačkou, výber závisí od ženy, niekomu je pri pretekajúcich prsiach pohodlnejšie použiť prístroj, iný si radšej poradí sám.
Pri ručnom vyjadrovaní:
- musia sa najskôr umyť;
- potom jednou rukou podopierajú žľazu;
- druhý, vo vzdialenosti asi 2 cm od bradavky, priložíme palec na dvorec zhora, ostatné sú umiestnené nižšie;
- ďalej stláčaním posúvajte palec posuvnými pohybmi k bradavke;
- ak sa objaví prúd, potom proces prebieha tak, ako by mal;
- postupne sa prstom posúva okolo bradavky, aby sa uvoľnili všetky laloky žľazy a prichádza úľava.
Ťahanie za bradavku a silné stláčanie prsníka by nemalo byť, ak mlieko ide zle, môže sa trochu viac hniesť.
Matka, ktorá má priveľa mlieka, potrebuje vyvinúť mliečnu žľazu tak, aby nepraskla, ale vytekala z bradavky. Je jednoduchšie meniť podložku častejšie a prať oblečenie, ako trpieť laktostázou, trpieť bolesťami a teplotou pri dekantácii.
Môžeme očakávať zlepšenie? Zvyčajne o tri alebo štyri mesiace sa proces vráti do normálu. Bábätko bude jesť viac, návaly sa stabilizujú a prispôsobia potrebám dieťaťa. Ak do tejto doby nie je možné situáciu zvládnuť sami, nemali by ste sa hanbiť a kontaktovať špecialistu. Pomôže to normalizovať situáciu, čo umožní mame a jej dieťaťu vychutnať si komunikáciu počas kŕmenia.
„Nikdy nie je priveľa mlieka“ – to zvyčajne uvažujú mladé matky, ktoré sa rozhodli vydať na cestu dojčenia. Niekedy sú dokonca zaujaté myšlienkami na stimuláciu laktácie a venujú sa tejto činnosti s nasadením hodným lepšieho uplatnenia. Umenie dojčenia spočíva v balansovaní medzi dvoma možnými extrémami: nedostatkom a nadbytkom materského mlieka.
Jemné ladenie
Normálne by mala mliečna žľaza vylučovať presne toľko mlieka, koľko konkrétne dieťa v určitom období vývoja potrebuje. Jemná regulácia laktácie nastáva pri úzkej interakcii hypofýzy a mliečnej žľazy: dieťa saje prsník a do mozgu ide signály, že je potrebné mlieko. Hypofýza začne vysielať hormón prolaktín na produkciu mlieka a oxytocín, aby sa uvoľnil čo najrýchlejšie. Všetko je usporiadané veľmi jednoducho: dieťa saje na prsníku - je tam mlieko!
Ihneď po pôrode sa však laktácia spustí spontánne – telo matky bez nabádania pochopí, čo novorodenec najviac potrebuje. Ale ešte presne nevie, aké sú potreby bábätka, takže mlieka môže prísť naraz veľa. Zvyčajne sa to stane na 3. deň, ale potom do mesiaca bude mlieko presne toľko, koľko je potrebné, to znamená. laktácia sa stáva zrelým. Stáva sa to len vtedy, ak sú dodržané pravidlá dojčenia, to znamená, že matka dieťa výlučne dojčí, nedáva mu žiadne náhrady prsníka pre pohodlie a hlavne sa nesnaží zvyšovať množstvo mlieka odsávaním alebo laktagogom.
mliečna horúčka
Napriek tomu, aj keď sú splnené všetky podmienky, v období laktácie je možná takzvaná mliečna horúčka, kedy sa z rôznych príčin náhle dostaví veľa mlieka. Prsník sa naplní a začne byť veľmi bolestivý, teplota stúpa a môže byť veľmi ťažké odsať mlieko.
Táto situácia je pre čerstvé mamičky zvyčajne veľmi desivá. Ak však v tomto čase neprepadnete panike a nesnažíte sa agresívne „vyčistiť“ hrudník, ale jednoducho často priložíte dieťa k hrudníku, prekrvenie prejde pomerne rýchlo. Čo je zárukou spasenia? V mliečnej žľaze totiž neustále pôsobí takzvaný inhibítor, ktorý v prípade, že je prsník dlhodobo veľmi plný, vysiela do mozgu signál, aby na chvíľu zastavil tvorbu mlieka. Mlieko sa teda po dni či dvoch začne produkovať presne toľko, koľko dokáže vaše dieťa vysať z prsníka.
Začarovaný kruh
Keď je dieťa ešte veľmi malé, nemusí úplne vyprázdniť hrudník pri jednom kŕmení a zaspí po 5 minútach. Mladú matku začína strašiť stagnácia mlieka v hrudníku a odporúča sa jej po každom kŕmení odsať zvyšky mlieka. Výsledkom je, že jemný mechanizmus samoregulácie je narušený a neustále prichádza viac mlieka, ako je potrebné. Preto sa prebytočné mlieko musí neustále odsať a vzniká začarovaný kruh, ktorý poznajú mnohé dojčiace matky.
Poviete si: "Ale naše mamy a staré mamy neustále pumpovali!" Naozaj to tak bolo. Existuje na to vysvetlenie. Predtým bolo dieťa okamžite zvyknuté na kŕmenie podľa režimu, pretože pred mnohými desaťročiami materská dovolenka trvala len 2 mesiace, potom dlhšie, ale nie ako teraz. Potom deti poslali do jaslí - matka musela ísť do práce. V tejto situácii sa muselo mlieko naliať deň vopred, do zálohy, aby dieťa malo čo jesť, kým matka nebude nablízku. A tiež, aby mlieko pri takýchto zriedkavých a nerovnomerných kŕmeniach nestagnovalo a nezmizlo. To znamená, že pumpovanie slúžilo na umelé udržiavanie laktácie na správnej úrovni.
V škôlke boli deti kŕmené s 3-hodinovým intervalom: niektoré - zmesou a pre tých, ktorí mali šťastie - materským mliekom. Niektorí lekári starej školy, alebo tí, ktorí zdedili sovietske tradície, preto dodnes odporúčajú dodržiavať 3-hodinovú prestávku medzi dojčeniami.
A predsa sa veľa zmenilo. S príchodom nových odporúčaní WHO sa dojčenie stalo akceptovaným na základe požiadavky dieťaťa a nie podľa režimu a mnohí lekári podporujú tento globálny trend. Ale tradícia povinného čerpania "pre každý prípad" stále zostáva. Ukazuje sa teda, že dojčiaca matka namiesto toho, aby pokojne čakala na nával mlieka kvôli častému dojčeniu, sa snaží tento problém vyriešiť pomocou dodatočného odsávania. Vďaka tomu si neustále udržiava nadbytočné mlieko.
Späť do normálu
Príznaky hyperlaktácie nepríjemné: praskajúce a bolestivé prsníky, častá stagnácia, takmer neustály výdatný únik mlieka, nepokojné bábätko, ktoré sa bojí o bruško z prebytku predného mlieka. No ako tu nestratiť pokoj?
Zvyčajne v takýchto situáciách je jediným spôsobom, ako sa dostať z hyperlaktácie, postupné znižovanie intenzity a frekvencie odsávania prsníka, ako aj prestať používať laktagony.
Pamätajte: ak nie ste oddelená od svojho bábätka, dokáže vyprázdniť váš prsník rovnako dobre ako odsávačka mlieka, ba dokonca ešte lepšie. Len treba dbať na to, aby dieťa salo na jednom prsníku aspoň 20-40 minút, potom má dieťatko možnosť dostať sa k zadnému tučnému mlieku. Ak z nejakého dôvodu teraz nemôžete priložiť dieťa k prsníku, môžete prsník odsávať len dovtedy, kým sa vám neuľaví.
vrodená hyperlaktácia
Stáva sa však aj to, že hyperlaktácia môže byť spôsobená prirodzenou vlastnosťou ženského tela alebo hormonálnymi poruchami (na prvom mieste je liečba neplodnosti, antikoncepčné tabletky, patológia štítnej žľazy, hypofýzy a vaječníkov). V tomto prípade je nepravdepodobné, že bude možné zvládnuť s jedným zastavením čerpania. Hyperlaktácia môže pokračovať dlhú dobu a dojčiaca matka sa prispôsobuje životu s ňou. Tu je potrebný individuálny prístup a každá žena hľadá svoje vlastné spôsoby, ako ovládať „rieky mlieka“.
Ak máte vrodenú zvýšenú tvorbu mlieka, v prvom rade treba myslieť na organizáciu správneho pitného režimu a výživy: vylúčiť z jedálneho lístka potraviny stimulujúce laktáciu, ako sú orechy, ryby, kuracie mäso, ryža, syr Adyghe a syr feta. , a tiež obmedziť horúce nápoje. Môžete vyskúšať bylinné lieky, ako je šalviový a mätový čaj, ale nepite ho dlhšie ako 10 dní.
V modernom svete sa čoraz častejšie vyskytujú situácie, keď dojčiaca matka má málo mlieka. Čo robiť v tomto prípade? Mnoho žien nie je pripravených preniesť novorodenca na umelé zmesi. A je to správne. Koniec koncov, príroda bola koncipovaná tak, aby matka mohla nezávisle Áno, a už dávno je dokázané, že materské mlieko je pre dieťa najprospešnejšie. Čo teda ak je nedostatok? A prečo sa tento problém objavuje?
Viac tekuté
Zvyčajne s nedostatkom sa dieťa prenesie na umelé kŕmenie. Nie je to najlepšie riešenie, môže byť plne odôvodnené len v ojedinelých prípadoch. Najčastejšie stačí venovať pozornosť niektorým tipom na zlepšenie laktácie, aby ste mohli dojčiť novorodenca.
Má dojčiaca matka málo mlieka? Čo robiť v tomto prípade? Odporúča sa piť viac tekutín. A ktokoľvek. Je žiaduce, aby sa vo vašej strave objavila pravidelná pitná voda. Dá sa však nahradiť akýmkoľvek iným nápojom.
Ide o to, že na zabezpečenie laktácie je potrebná tekutina a vo veľkých množstvách. Materské mlieko obsahuje približne 80 % vody. Preto to, čo absorbujete, sa prenáša nielen do vášho tela na zabezpečenie normálneho života, ale aj na výrobu potravy pre novorodenca. Ideálne je prijať asi 3 litre tekutín denne.
Jedlo
Čo môžem urobiť, aby som dostal viac mlieka? Odpoveď je jednoduchá: jesť dobre. A to znamená prijímať dostatok potravy na zabezpečenie laktácie. Odporúča sa jesť často, ale neprejedať sa.
Mimochodom, ak ste človek, ktorý nie je zvyknutý na diéty, nemali by ste dodržiavať špeciálnu.Pre telo to bude len stres. V dôsledku toho sa tvorba mlieka nezrýchli tak, ako by mala, ale sa spomalí. Preto treba túto skutočnosť brať do úvahy.
Je potrebné poznamenať, že ženy, ktoré to nedodržiavajú, pokojne vychovávajú zdravé deti. Navyše zvyčajne netrpia nedostatkom mlieka. Zabudnite teda na hladovku a vážne obmedzenia. Áno, skúste konzumovať viac zeleniny a ovocia – zdravú stravu nikto nezrušil. Ale nemali by ste sa striktne obmedzovať na diéty, ak ste to predtým neurobili.
Mliekareň
Čo robiť, aby ste mali viac mlieka od novopečenej mamičky? Existuje veľa možností pre vývoj udalostí. Niektorí tvrdia, že v prípade problémov s laktáciou je potrebné nielen dobre jesť, ale aj viac mliečnych výrobkov.
Dokonca aj niektorí lekári odporúčajú túto techniku. Mlieko, kefír, syr, tvaroh - to všetko by sa malo jesť čo najčastejšie. Áno, nemali by ste zabúdať na bežné jedlo, ale s „mliekom“ zaobchádzajte s osobitnou pozornosťou.
Čo mám robiť, aby som dostal mlieko? Čaj veľmi pomáha. Presnejšie, čaj s mliekom. Zlepšuje laktáciu. Presne o tom ubezpečujú samotní lekári a mamičky. Je pravda, že táto technika nepomôže každému. To by nemalo byť prekvapujúce. Koniec koncov, všetko je individuálne. A práve tak nie je možné predpovedať, ktorou cestou sa vydať presne pre vás. Je lepšie používať všetky metódy čo najčastejšie a súčasne.
Čaj
Má dojčiaca matka málo mlieka? Čo robiť? Príčiny problému môžu byť rôzne. Ale ako nastoliť laktáciu? Moderné metódy sú rôzne. Na vyriešenie problému si môžete zvoliť akýkoľvek prístup. Lekárne teraz predávajú rôzne špecializované čaje na laktáciu. Mali by pomôcť zlepšiť tvorbu mlieka.
Niektorí tvrdia, že laktačný čaj je najjednoduchší, najúčinnejší a neškodný spôsob riešenia problému. A niekto poukazuje na nízku spokojnosť s výsledkom prijatia takéhoto produktu. Pomôže vám čaj na dojčenie? Je takmer nemožné predvídať. Niekomu sa totiž takéto produkty hodia, no pre niekoho sú zbytočné. Ale za pokus to určite stojí.
Chýba vám mlieko? Čo robiť? Stačí použiť špeciálny 1-2x denne.Po pár dňoch by ste mali vidieť výsledok.
Režim kŕmenia
Má dojčiaca matka málo mlieka? Čo robiť? Obnova laktácie - proces nie je taký ťažký. Stačí správne pristupovať k riešeniu úlohy. Na čo si dať pozor?
Kŕmenie zohráva obrovskú úlohu. Nie je žiadnym tajomstvom, že môžete kŕmiť na požiadanie a každú hodinu. Teraz sa stretávame s oboma modelmi správania. Len lekári odporúčajú uprednostniť prvú možnosť. Pomôže to obnoviť laktáciu.
Ide o to, že časté prikladanie dieťaťa k prsníku stimuluje tvorbu mlieka na ďalšie kŕmenie. Takto funguje ženské telo. Čím častejšie dieťatko „visí“ na hrudníku, tým viac mlieka bude. Buďte preto trpezliví a snažte sa bábätko prikladať na kŕmenie čo najčastejšie. Nevzdávajte sa tejto metódy. Možno je to jedna z najúčinnejších a najjednoduchších metód dojčenia.
Príloha
Bábätko treba prekvapivo stále správne prikladať k prsníku. Má dojčiaca matka málo mlieka? Čo robiť? Existuje mnoho spôsobov, ako obnoviť dojčenie. Niekedy sa stačí naučiť, ako správne aplikovať dieťa na kŕmenie.
Pamätajte: dieťa musí úplne zachytiť dvorec, aby sa prebytočný vzduch nedostal do úst. Musíte držať dieťa pod chrbtom a držať hlavu. Táto technika nielen zlepší laktáciu, ale tiež zabráni vniknutiu prebytočného vzduchu do žalúdka, v dôsledku čoho sa zníži pravdepodobnosť koliky.
Niekedy si matky len myslia, že dieťa kŕmia správne. Preto, aby ste zaviedli dojčenie, musíte sa poradiť s odborníkom. Teraz sú tam laktačné poradkyne. Môžu pomôcť zistiť, čo robiť, ak má dojčiaca matka málo mlieka. Okrem toho sa naučíte, ako správne priložiť dieťa k prsníku. Presne to, čo potrebujete!
stimulácia prsníkov
Niekedy sa stane, že dieťatko nemá dostatok mlieka. A prestane to brať. V dôsledku tohto javu sa zastaví dôležitý proces - stimulácia prsníka. Ak teda nenájdete východisko zo situácie, môžete zabudnúť na dojčenie.
Predtým boli dievčatá požiadané, aby sa vyjadrovali rukou. Nie je to jednoduchý proces, ale účinný. Ale v modernom svete sa matkám ponúkajú rôzne druhy pomocných zariadení. Napríklad odsávačka mlieka. Skvelý produkt na umelú stimuláciu prsníkov. Pomocou odsávačky mlieka upravíte tvorbu mlieka o nič horšie ako pri priložení novorodenca na prsník.
Neskúseným dievčatám sa odporúča, aby si vybrali automatické odsávačky mlieka. Nie každý uspeje s manuálnym ovládaním. Nezabudnite na trpezlivosť - hrudník budete musieť stimulovať často a dlho. Po určitom čase si všimnete významný výsledok. Stimulácia prsníka odsávačkou je moderný a veľmi účinný spôsob, ako vyriešiť náš aktuálny problém.
Menej stresu
Má dojčiaca matka málo mlieka? Čo robiť? Metódy obnovy sú rôzne. Ale žiadna metóda neprinesie výsledky, ak je žena nervózna. Stres nikdy nikomu neprospel. Niet divu, že sa hovorí, že sa z nej objavujú mnohé choroby. Výnimkou nie sú ani problémy s laktáciou.
Ide o to, že keď je matka pokojná, v tele sa produkuje hormón nazývaný oxytocín. Je to stimulant mlieka. Adrenalín je zodpovedný za stres. Potláča tvorbu oxytocínu. Výsledkom je porušenie dojčenia. Preto sa snažte chrániť svoju mamu pred zbytočnou negativitou.
Pamätajte, že čím viac pozitívnych emócií dojčiaca matka zažije, tým lepšie. Pokojné a priaznivé prostredie je kľúčom k úspechu pri zakladaní laktácie. Mnohí lekári radia, aby ste sa problémom nezaoberali – oxytocín sa tak bude produkovať vo veľkých množstvách. A čoskoro sa dojčenie zlepší.
Nočné kŕmenie
Má dojčiaca matka málo mlieka? Čo treba urobiť na nápravu situácie? Môžete poradiť inú metódu - častejšie sa budiť na nočné kŕmenie. V noci ženské telo produkuje prolaktín vo veľkých množstvách. Je to skvelý stimulant na zvýšenie laktácie.
Nočné kŕmenie je bežné. Mnohým rodičom to ale spôsobuje veľa problémov. Niektorí preto odmietajú kŕmenie v noci. Ak nemáte problémy s laktáciou, môžete zanedbať pravidlo nočného jedla dieťaťa. V opačnom prípade budete musieť byť trochu trpezliví a začať sa prebúdzať, aby ste v noci priložili novorodenca k hrudníku.
To je ďalšia dobrá rada, ktorú lekári často odporúčajú mladým, neskúseným mamičkám. Už o pár týždňov sa vám podarí založiť dojčenie týmto spôsobom. Samozrejme, nemali by ste zabudnúť na všetky ostatné metódy.
Viac oddychu
Ale nasledujúci moment sa dá len zriedka zrealizovať. Všetko to znie jednoducho: dojčiaca žena potrebuje viac odpočinku. Únava, podobne ako stres, negatívne ovplyvňuje laktáciu. Mama by preto nemala od bábätka len oddychovať, ale celkovo relaxovať. Doprajte si dostatok spánku.
Teraz je ťažké uviesť myšlienku do života: novonarodené dieťa si vyžaduje zvýšenú pozornosť. V živote matky zohráva obrovskú úlohu. Po uložení dieťaťa do postele musíte vykonať ďalšie domáce práce. Obyčajne, kým sa dokončí pranie-žehlenie-upratovanie-varenie, bábätko sa zobudí. A všetko - v novom kruhu. Málokedy sa matke podarí ľahnúť si a oddýchnuť si.
Ak chcete zlepšiť laktáciu, musíte viac relaxovať. Pozvite svoju rodinu a priateľov, aby vám pomohli v domácnosti. Nechajte ich spať, kým budú pripravovať večeru, prať, umývať riad, čistiť podlahu atď. Často je to najlepší spôsob, ako pomôcť dojčeniu. Pamätajte: absencia stresu a včasný odpočinok je to, čo určite pomôže obnoviť produkciu materského mlieka.
Horúce
Toto nie je koniec možných scenárov. Má dojčiaca matka málo mlieka? Čo robiť v tomto prípade? Ako ukazuje prax, teplé jedlá a nápoje majú veľmi dobrý vplyv na laktáciu.
Teplo je to, čo zlepšuje laktáciu bez zbytočného negatívneho vplyvu. Osobitný pokrok je možné vidieť, keď už máte dostatok mlieka. Doslova 20-30 minút po vypití šálky čaju (bežného) alebo horúceho sendviča začnete vystupovať.Niekedy tento proces trvá menej času. V každom prípade sa odporúča použiť túto metódu, ak má dojčiaca matka málo mlieka. Čo robiť okrem vyššie uvedených akcií? Existujú nejaké ďalšie tajomstvá?
sprcha a vaňa
Áno tam sú. Keďže príjem teplého jedla zlepšuje laktáciu, potom priamy účinok tepla má podobnú vlastnosť. Niektorí odporúčajú na zlepšenie laktácie teplú sprchu alebo kúpeľ. Vo všeobecnosti rôzne metódy na zahriatie tela.
Môžete použiť vyhrievaciu podložku. Aplikuje sa nejaký čas na hrudník. Všimnete si, ako počas procesu ohrievania začne vaša produkcia mlieka. Niekoľko podobných postupov v kombinácii s inými metódami - a môžete zabudnúť na problémy s laktáciou.
Zmesi
V zásade teraz poznáme všetky možné scenáre. Ale niekedy aj po vyššie uvedených manipuláciách má dojčiaca matka málo mlieka. Čo robiť? V tomto prípade bude potrebné zaviesť umelé kŕmenie. Laktáciu nie je možné obnoviť. Môžete to skúsiť, ale v tomto prípade musíte dieťa nejako nakŕmiť a zároveň ho priložiť na hrudník. Tu príde vhod odsávačka mlieka.
Vo všeobecnosti, ako ukazuje prax, je takmer vždy možné stanoviť laktáciu, hlavnou vecou je stanoviť si cieľ. Zriedkavo. Preto je len v zriedkavých prípadoch odôvodnené zavedenie zmesi. Neponáhľajte sa implementovať tento konkrétny prístup.
Je to tak málo?
Niekedy si ženy len myslia, že nemajú dostatok mlieka. Je to spôsobené neustálym „visením“ dieťaťa na hrudi. V skutočnosti, aby ste pochopili, či máte problémy s laktáciou, musíte urobiť "test plienky".
Aby ste to urobili, nenoste plienky na dieťa celý deň. Používajte radšej plienky. Ak dieťa chodí menej ako 8x denne v malom, treba upraviť laktáciu. V opačnom prípade nie je dôvod na paniku.
Pamätajte: ak bábätko priberá menej ako 0,5 kilogramu za mesiac, je čas popremýšľať o zvýšení tvorby mlieka. Preto skôr, ako vyvoláte paniku, uistite sa, že máte naozaj poruchy laktácie.
Aká šťastná je mladá matka, keď má veľa mlieka! Je šťastná - dieťa nebude hladné, ale čoskoro sa takáto zvýšená laktácia zmení na skutočný problém: mlieko neustále vyteká a farbí oblečenie, nepomáhajú špeciálne vložky, neustále opuchnuté a tvrdé prsia a veľa nepohodlia. A kŕmenie už neprináša toľko radosti, pretože aj po tom, čo sa dieťa naje, zostáva veľa mlieka - jednoducho ho nie je kam dať!
Príznaky príliš veľkého množstva mlieka
- stabilný pocit bolestivej tiaže v hrudníku;
- laktostáza;
- nadmerne hojné vylučovanie mlieka a v dôsledku toho jeho spontánny výtok;
- problémy s črevami u drobkov, časté koliky.
Príčiny nadmernej laktácie
Tvorba laktácie
V prvých dňoch po narodení dochádza k tvorbe laktácie . Telo špecificky produkuje zvýšené množstvo mlieka, pretože „nevie“, koľko detí potrebuje nakŕmiť - jedno, dve alebo viac, takže laktácia sa zvyšuje. Postupom času začína fungovať základný zákon laktácie: koľko dieťa zjedlo - toľko mlieka prišlo, dochádza k samoregulácii laktácie.
prirodzená vlastnosť
U niektorých žien môže byť hyperlaktácia ich prirodzenou vlastnosťou.
Hormonálny posun
Príčinou hyperlaktácie môže byť aj hormonálny posun u dojčiacej ženy, ktorý môže byť spôsobený nasledujúcimi faktormi:
- patológia vaječníkov;
- patológia štítnej žľazy;
- patológia hypofýzy;
- dlhodobá liečba neplodnosti;
- dlhodobé užívanie perorálnych kontraceptív.
Aké sú problémy s príliš veľkým množstvom materského mlieka?
Naozaj sú.
- Bábätká matiek, ktoré majú priveľa mlieka, sú nepokojnejšie. Neustále vyžadujú prsia, „visia“ na nich celé hodiny a potom si výdatne odgrgnú.
- Veľmi často majú takéto deti tekutú a dokonca vodnatú stolicu.
- Ich prírastok hmotnosti je nad hranicou.
- Takéto príliš časté kŕmenie matku vyčerpáva a znižuje jej odolnosť voči stresu.
Potrebujete sa vyjadriť?
Ak je dieťatko priamo pri matke, ktorá ho kŕmi na požiadanie, nie je potrebné odsávať, pretože mlieka potom nielenže nebude menej, ale oproti očakávaniam aj viac. Hlavná vec je pochopiť zákon kŕmenia: koľko mlieka dieťa zje - toľko z neho príde neskôr. Preto proces manuálneho odsávania alebo odsávania mlieka pomáha zvýšiť množstvo produkovaného mlieka.
Ako znížiť laktáciu?
- Na jedno kŕmenie sa má podať jeden prsník. Nechajte dieťa úplne vyprázdniť. Neobmedzujte čas kŕmenia. Druhý prsník možno bábätku ponúknuť len na úľavu, keď sa v ňom nahromadí priveľa mlieka.
- Ak sa dieťa dobre a dôkladne najedlo a potom po krátkom čase požiada o upokojenie prsníka, dajte mu ten, z ktorého bolo práve kŕmené. Potom bude dieťa jesť viac tuku "zadného" mlieka a laktácia v druhom prsníku sa mierne spomalí.
- Z jedného prsníka musíte kŕmiť, kým nezmäkne - aj niekoľkokrát za sebou. Ak je druhý počas tejto doby opuchnutý, potom ho môžete dať až do úľavy.
- Snažte sa neodsávať mlieko, pokiaľ to nie je absolútne nevyhnutné, a ak je to možné, neodsávajte vôbec. Takže osobne nebudete stimulovať jeho produkciu.
Po niekoľkých dňoch života a kŕmenia v tomto režime si všimnete, že dieťa je pokojnejšie, čo možno vysvetliť tým, že je nasýtené lepším a bohatším mliekom, pretože tekuté a vodnaté "predné mlieko" bolo strávené. oveľa rýchlejšie.
Môže sa situácia sama od seba normalizovať?
Spravidla do troch až štyroch mesiacov života dieťaťa sa proces laktácie ustáli nezávisle. Tok mlieka sa ustáli a bude závisieť od potrieb dieťaťa. Ak si množstvo vyprodukovaného mlieka neviete regulovať sama, potom neváhajte vyhľadať kvalifikovanú pomoc laktačnej poradkyne. Poradí, ako urobiť proces laktácie stabilnejším a zároveň najpríjemnejším pre mamu a dieťa.
Zhrnutie
Netreba sa príliš zavesiť na proces znižovania mlieka, len sa snažte užiť si komunikáciu so svojím milovaným bábätkom a rovnaké kŕmenie. Ak dieťa normálne rastie, priberá na váhe, je zdravé, veselé a spokojné so životom, potom sa všetky ostatné problémy časom znormalizujú a prestanú vás trápiť.
Nedostatok materského mlieka je problém, ktorý trápi mnohé čerstvé mamičky. No nemenej problematická je situácia, keď je toho priveľa. V medicíne sa tomu hovorí hyperlaktácia a musí sa s tým vyrovnať každá desiata žena. Sprevádzajú ju veľmi nepríjemné príznaky: prsník sa naplní, skamenie, dieťa nevie uchopiť stvrdnutú bradavku. Ak neprijmete žiadne opatrenia včas, neďaleko mastitídy. Preto je také dôležité vedieť, čo robiť, keď je mlieka priveľa a situácia sa vymkne spod kontroly.
Správne kŕmenie
Hlavnou vecou nie je panika, upokojiť sa a pochopiť, že to nie je nadprirodzené. Najčastejšie sa to stane, keď je dieťa ešte príliš malé a nestihne vyprázdniť celý hrudník. A telo matky sa zasa nevie ešte zorientovať a vyprodukovať toľko mlieka, koľko dieťa potrebuje. Časom sa všetko zlepší, ale zatiaľ je veľmi dôležité organizovať správne kŕmenie, od ktorého veľa závisí od hyperlaktácie. Odborníci v tomto prípade radia nasledovné.
- Na chvíľu prestaňte kŕmiť po hodine: s hyperlaktáciou sa odporúča kŕmiť dieťa na jeho prvú žiadosť. Netreba sa ho báť rozmaznať: akonáhle sa stav vráti do normálu, môžete sa vrátiť do normálneho režimu.
- Pred kŕmením budete musieť odsať trochu mlieka z prsníka, aby sa dieťa mohlo ľahko chytiť za bradavku.
- Keď dieťa je, musíte mu pomôcť: masírujte hrudník, z ktorého pije.
- Bábätko by malo sať každý z prsníkov aspoň 15 minút.
Ak budete postupovať podľa týchto jednoduchých pravidiel, dojčiaca matka si bude môcť za deň vydýchnuť, pretože ťažkosť z hrudníka zmizne a tok mlieka sa výrazne zníži. Ale to sa stane iba vtedy, ak sa žena okrem kŕmenia bude správne vyjadrovať.
Čerpanie: v rozumnej miere
Hyperlaktácia sa niekedy mení na skutočnú mastitídu, keď hrudník skamenie a teplota stúpa. Následky môžu byť najsmutnejšie, až po úplnú stratu mlieka. A najčastejšie je to kvôli mýtu, ktorý je taký bežný. Určite každý, kto sa stretol s problémom prebytočného materského mlieka, už počul radu, aby si čo najčastejšie mlieko odsával. V dôsledku toho je mlieka ešte viac, keďže mozog (hypofýza) vníma tieto postupy ako kŕmenie a produkuje stále viac prolaktínu (hormónu). Preto je také dôležité poznať pravidlá čerpania počas hyperlaktácie:
- pred kŕmením dieťaťa je potrebné odsať mlieko v malých množstvách (3-4 vstreknutia) - a potom len na uľahčenie príjmu potravy;
- je lepšie vyjadrovať sa rukami a nie odsávačkou mlieka;
- neodsávajte zvyšné mlieko po kŕmení a inokedy.
Mnohým sa zdá, že čerpanie je v tejto situácii spásou, ale tento názor je mylný a vedie k presne opačnému výsledku. Oveľa efektívnejšie bude zostavenie správneho jedálneho lístka, keďže tvorba mlieka závisí aj od výživy dojčiacej matky.
O výžive počas hyperlaktácie
Žena, ktorá čelí problému hyperlaktácie, by mala vedieť, ktoré potraviny zvyšujú tvorbu mlieka a okamžite ich vylúčiť zo svojho jedálnička. Tie obsahujú:
- teplý alebo horúci čaj s mliekom, zázvorom alebo medom (to platí pre zelený aj čierny čaj);
- kompóty zo sušeného ovocia;
- samotné sušené ovocie;
- rasca a kôpor;
- orechy a semená;
- syr a syr Adyghe;
- melón, cibuľa, zelený šalát, mrkva a reďkovka;
- pohánka a herkules;
- ríbezle a trnky;
- nálevy, odvary a čaj z oregana, medovky, žihľavy, púpavy, anízu a hlohu.
Všetky tieto potraviny sú, samozrejme, veľmi užitočné a sú pokladnicou vitamínov, ale 2-3 dni, kým ťažkosť v hrudníku ustúpi, je lepšie ich odmietnuť. Na zmiernenie bolesti môžete použiť ľudové prostriedky.
Ľudové prostriedky
Najlepšou možnosťou v takejto situácii by bola včasná návšteva lekára, ale ak to nie je možné a hrudník aj naďalej praská z tečúceho mlieka, oplatí sa vyskúšať niektoré ľudové prostriedky vrátane:
- masáž prsníkov;
- obklady z gáfrového oleja a nasekanej petržlenovej vňate;
- ľadové obklady aplikované na hrudník;
- obliekanie hrudníka elastickým obväzom;
- nálevy a čaje z bylín, ako sú šalvia, chmeľové šištice, mäta, medvedica, jelša, brusnica, praslička, lecampan.
Všetky tieto prostriedky má k dispozícii každá žena, takže jej zdravie je len v jej rukách. A napriek tomu by ste sa nemali zaoberať samoodstránením tohto problému: nikto okrem lekára nemôže pomôcť s hyperlaktáciou. Keď ste sa vyrovnali s panikou, dostali radu od špecialistu a po pár dňoch čakania, musíte byť radi, že dieťaťu nehrozí nedostatok neoceniteľného materského mlieka.