Text: Ksenia Akinshina
Väčšina žien v postsovietskom priestore Známa je fráza „Nesadajte si na kameň – ochladíte si obličky“, ktorú najskôr povedali babičky a matky a potom učitelia a dokonca aj cudzinci v parku alebo na ulici. Rozprávali sme sa s lekárom – urológom a urogynekológom Alexejom Tolmačevom a snažili sme sa prísť na to, odkiaľ choroby obličiek a močového mechúra pochádzajú a či nesúvisia s tým, že niekto sedí na chladných schodoch.
Môžu obličky "zamrznúť"?
Obličky sú umiestnené dosť ďaleko od povrchu, pod niekoľkými vrstvami tkanív. Teplota vo vnútri ľudského tela sa udržiava na optimálnej úrovni a keď klesne čo i len o niekoľko stupňov, objavia sa výrazné a nepríjemné príznaky podchladenia: od zrýchleného tepu a miernej nekoordinovanosti až po znížené reflexy a kómu. Je jasné, že v takomto stave je nepravdepodobné, že by človek pokračoval v sede na kamennej podlahe a pokračoval v tom, čo robil – a naopak, študenti, ktorí si s čistou mysľou prečítajú prednášky sediac na schodoch, nie sú hrozí podchladenie. Vnútorné orgány sa môžu ochladiť, ak človek spal niekoľko hodín v mraze bez oblečenia – a vtedy bude s najväčšou pravdepodobnosťou potrebná lekárska starostlivosť nielen o močové ústrojenstvo.
Ešte v roku 1988 vykonala Minnesota štúdiu o vplyve extrémnych teplôt na obličky potkanov: izolované obličky sa zahriali na 41 stupňov a ochladili na 30. Aj v tejto podobe je ďaleko od možného vplyvu teplôt v realite, štruktúra a funkcia obličiek bola oveľa viac narušená pri zahrievaní; nízke teploty nespôsobili žiadnu škodu. To znamená, že možno predpokladať, že prechladnutie nie je pre obličky také hrozné, ako sa bežne verí, najmä preto, že je takmer nemožné skutočne znížiť ich teplotu.
Vo všeobecnosti je dobre známe, aké faktory ovplyvňujú fungovanie obličiek: medzi ne patrí príjem rôznych liekov, nádorové procesy, zvýšený krvný tlak a iné, ale chlad medzi ne nepatrí. Zápal obličiek - pyelonefritída - sa môže vyvinúť buď vtedy, keď sa do nich dostanú baktérie (zdola nahor, z močového mechúra), alebo keď je odtok moču narušený napríklad kameňom zaseknutým v dutine močovodu. Nejde o také časté ochorenie, na rozdiel od zápalu močového mechúra (cystitída) alebo močovej trubice (uretritída), s ktorým sa aspoň raz v živote stretla každá piata žena na svete.
Môže sa cystitída vyvinúť z chladu?
Nie on nemôže; cystitída je v prevažnej väčšine prípadov spôsobená bakteriálnou infekciou. Najčastejšie E. coli vstupuje do močového mechúra, ale niekedy sa príčinou stávajú iné baktérie; v tomto prípade zvyčajne hovoríme o mikróboch, ktoré normálne obývajú ľudské telo, a nie o exotických infekciách. Močové cesty sú za normálnych okolností sterilné a ak sa do nich dostanú baktérie, napríklad z čriev alebo z povrchu kože, môže vzniknúť zápal. Samozrejme, existujú aj prípady, keď je cystitída spôsobená plesňovou infekciou alebo špecifickými pohlavne prenosnými chorobami.
Najčastejšie sa mikróby dostávajú do močovej trubice, z ktorej potom stúpajú do močového mechúra, pri problémoch s osobnou hygienou alebo pri sexe – v druhom prípade môžeme hovoriť o mikrobiálnej flóre tak ženy, ako aj jej partnera. U žien je močová trubica krátka, široká a nachádza sa blízko vestibulu vagíny – a táto anatómia, žiaľ, prispieva k infekcii. Niekedy po zmene partnera vzniká akútna cystitída – takto môže močová trubica reagovať na novú, nezvyčajnú mikroflóru.
Cystitída je tiež neinfekčná; môžu to spôsobiť niektoré lieky, ožarovanie, alergie na spermicídy alebo penu do kúpeľa. Stáva sa, že zápal je spôsobený traumou - napríklad po zavedení katétra do močového mechúra. Existujú určité faktory, ktoré zvyšujú riziko: ide o prítomnosť sexuálnej aktivity, anatomické vrodené anomálie, tehotenstvo a menopauzu (v dôsledku hormonálnych zmien), zadržiavanie moču. Vystavenie chladu sa zároveň nevzťahuje na príčiny alebo rizikové faktory cystitídy a uretritídy.
Prečo sa to potom deje po plávaní v studenej vode?
A predsa sa stáva, že práve po vystavení chladu si človek všimne typické príznaky cystitídy: bolesť a nepohodlie v podbrušku, bolesť pri močení, časté močenie, niekedy aj krv v moči alebo horúčku. V tomto prípade môžeme hovoriť o exacerbácii chronickej cystitídy - a jej príčinou je infekcia, ktorá nebola liečená raz. Neexistujú žiadne presvedčivé dôkazy o tom, že chlad môže vyvolať vzplanutie: jeden experiment našiel súvislosť medzi studenými nohami a príznakmi cystitídy, ale návrh tejto štúdie je otázny, už len kvôli veľmi nízkemu počtu účastníkov.
Je možné, že v mnohých prípadoch sa sedenie v chlade alebo kúpanie stane len mentálnym sprievodcom a cystitída by v každom prípade vznikla alebo sa zhoršila, no pamätáme si ju práve ako niečo, čo sa stalo po vystavení chladu. Musíte pochopiť, že veľmi často „po“ neznamená
"kvôli". Neobviňujte sa z nedisciplinovanosti; je lepšie čo najskôr konzultovať s lekárom, podrobiť sa vyšetreniu a zistiť najlepšiu možnosť liečby.
Čo robiť a ako liečiť?
Pri akútnej cystitíde sa zvyčajne predpisuje širokospektrálne antibiotikum, pije sa veľa tekutín a až do vymiznutia zápalu sa nesmie sexovať, čo môže predpísať praktický lekár. Ak sa cystitída často opakuje, je najlepšie navštíviť urológa na ďalšie vyšetrenia, ako je ultrazvuk alebo cystoskopia (vyšetrenie močového mechúra pomocou špeciálneho prístroja). Pri chronickej cystitíde môže byť predpísaná dlhšia liečba; lekár môže pri exacerbácii odporučiť aj samopodávanie voľnopredajného antibiotika, aby zakaždým neutekal do ambulancie.
Nezaškodí ani konzultácia s gynekológom: je možné, že cystitída sa často zhoršuje špecifickou polohou alebo zvýšenou pohyblivosťou močovej trubice. Počas tehotenstva sa zvyšuje riziko uretritídy a cystitídy v dôsledku zmien hormonálneho stavu a ženy náchylné na tieto infekcie musia venovať osobitnú pozornosť osobnej hygiene a používať kondómy. Nemusíte sa však obávať, že budete sedieť v chlade - vyhlásenia o jeho nebezpečenstve sú prehnané.
Autorské práva k obrázku Thinkstock Popis obrázku Ľudia s hemoroidmi môžu pociťovať nepohodlie pri sedení na tvrdom povrchu.
Málo hovorí v prospech tohto stereotypu, ale existuje veľa informácií o tom, ako sa tomuto problému vyhnúť, uisťuje korešpondent.
Ak ste citlivý človek, možno by bolo lepšie, keby ste si prečítali niečo iné. budem ti rozumieť.
Ale nech nikto nehovorí, že sa v tejto rubrike („Lekárske mýty“) hanbí rozprávať o nepríjemných alebo nepríjemných veciach, keď je potrebné vyvrátiť iný mýtus.
Príkladom našej všežravosti je tento materiál venovaný ľudovým predstavám o hemoroidoch.
Keď už hovoríme o tomto probléme, s istotou možno povedať dve veci.
Po prvé, je prekvapivo rozšírená: až 50 % ľudí trpelo touto chorobou aspoň raz v živote.
Po druhé, predstava, že sedenie na studenom (a často vlhkom) povrchu je príčinou hemoroidov, sa pri bližšom skúmaní ukazuje ako veľmi ďaleko od pravdy.
Čo sú hemoroidy?
Predtým, ako sa obrátime na štúdium dostupných údajov, nebude užitočné vysvetliť, čo sú hemoroidy vo všeobecnosti.
Hemoroidy sú svrbivé hrboľaté uzliny, ktoré sa tvoria z cievnych plexusov umiestnených v konečníku. Niekedy sa cítia ako mäkké guľôčky na dotyk – niektorí ich dokonca prirovnávajú k malému strapcu hrozna.
Ľudia s hemoroidmi môžu pociťovať nepohodlie pri sedení na tvrdých povrchoch - možno práve to je dôvodom mýtu o nebezpečenstve vystavenia sa chladu.
Ale vzhľadom na to, že jedným zo spôsobov úľavy od bolesti, najmä pri vzniku krvných zrazenín, sú studené obklady, sedenie v chlade môže byť rovnako užitočné.
Vzťah medzi teplotou a vývojom hemoroidov sa prakticky neskúma.
V štúdii z roku 2009 v Nemecku sa však sedenie na studenom povrchu považovalo za jeden z mnohých faktorov, ktoré môžu ovplyvniť vznik tohto ochorenia.
Vedci porovnávali dve skupiny ľudí: niektorí pociťovali bolesť spojenú s prolapsom a zhutnením hemoroidov, iní nie.
Od zdvíhania ťažkých bremien až po kašeľ, kýchanie, jedenie korenistých jedál a používanie vlhčených obrúskov na intímnu hygienu, široká škála experimentov nezistila žiadny vplyv žiadneho zo skúmaných faktorov (dokonca ani sedenie na studených povrchoch) na pravdepodobnosť vzniku hemoroidov.
(Študijné materiály v angličtine sú zverejnené, ale majte na pamäti, že obsahujú relevantné, skôr odstrašujúce fotografie).
Hoci hemoroidy nemajú nič spoločné so sedením na studených alebo horúcich povrchoch – a zrejme ani s iným faktorom, ktorý skúmali nemeckí vedci, aspoň jedna vec je jasná.
Presnejšie povedané, prečo je táto konkrétna časť tela vystavená takémuto problému.
Slabosť
Lekárka Ann Robinsonová vysvetľuje: "Je to len jedna zo slabých stránok tela." Dôvodom je, že v konečníku sa spájajú tri rôzne žilové systémy.
Mierny opuch týchto žíl môže byť prospešný, pretože podporuje expanziu kavernóznych teliesok a zabraňuje inkontinencii stolice.
Ich nadmerný opuch však vedie k vydutiu žíl do konečníka, čo spôsobuje nepohodlie a bolesť.
Krvácanie nie je vylúčené. V prípade ich výskytu je potrebné absolvovať lekárske vyšetrenie, keďže krvácanie môže byť aj príznakom rakoviny čriev.
Čokoľvek, čo spôsobuje nával krvi do panvových orgánov (napríklad tehotenstvo), komplikuje priebeh hemoroidov. Zápcha vyvíja tlak na žily a núti človeka tlačiť tak silno, že hemoroidy môžu vypadnúť a spôsobiť bolesť, vrátane ostrej bolesti.
Ale nie je to až také zlé. Existujú informácie o tom, ako zabrániť výskytu tejto choroby.
Nemeckí vedci zistili, že u tých, ktorí sa často sprchujú alebo kúpeli, sa hemoroidy prejavia menej často a u tých, ktorí pri vyprázdňovaní silno tlačia, je naopak zvýšené riziko.
Na prevenciu hemoroidov je užitočné všetko, čo zabraňuje zápche – potraviny s vysokým obsahom vlákniny (zelenina, obilniny a orechy), cvičenie na udržanie normálnej hmotnosti a pitie veľkého množstva vody.
Okrem toho je dôležité neobmedzovať zodpovedajúce nutkanie, ale okamžite ísť na toaletu. Mimochodom, dúfam, že tento článok nečítate sediac na záchode.
Štúdie ukazujú, že ľudia, ktorí čítajú na záchode, trávia viac času, ako je potrebné, a nakoniec zbytočne tlačia.
Obmedzenie zodpovednosti. Všetky informácie uvedené v tomto článku slúžia len na všeobecné informácie a nemali by sa brať ako náhrada za radu vášho lekára alebo iného zdravotníckeho pracovníka. BBC nezodpovedá za obsah externých stránok, na ktoré sa odkazuje v tomto článku, a nepodporuje žiadny komerčný produkt alebo službu spomenutú alebo odporúčanú na ktorejkoľvek z týchto stránok. V prípade zdravotných problémov ihneď kontaktujte svojho lekára.
Anatomicky je prostata dobre chránená svalovým tkanivom. Napriek tomu je celkom ľahké prechladnúť len tak, že zamrznete v mraze alebo sa postavíte pod klimatizáciu.
Zdravie mužov treba chrániť. Nepríjemné následky prechladnutia sa môžu prejavovať ešte mnoho rokov av ťažkých prípadoch spôsobiť neplodnosť a potenciu.
Príznaky prechladnutia prostaty u mužov sú výrazné, čo vám umožňuje stanoviť diagnózu aj na vlastnú päsť. Po objavení sa porušení by ste mali okamžite vyhľadať kvalifikovanú lekársku pomoc. Prechladnutie vytvára predpoklady pre vznik akútneho zápalu, infekcie žľazy. V počiatočných štádiách je ľahké zabrániť rozvoju komplikácií.
Ako môžete chytiť prechladnutie prostaty
Žľaza je vnútorný orgán obklopený svalovým tkanivom. Telo ako celok sa dobre postaralo o ochranu pred podchladením. Za normálnych podmienok je problematické ochladiť prostatu. Patologické zmeny a poruchy vždy pôsobia ako katalyzátor: stres, zlé návyky, strava, úrazy, zhoršené zásobovanie krvou. Na tomto pozadí sa prirodzené bariéry zhoršujú a už nezvládajú ochranu prostaty.Z týchto dôvodov je situácia, keď má muž po 40 rokoch prechladnutie prostaty, diagnostikovaná častejšie ako v mladom veku. Hlavné faktory vo vývoji porušení zostávajú: 
Aj sedenie na studenej podlahe alebo vlhkej zemi môže spôsobiť zápal prostaty. Prostatická žľaza sa nachádza v tesnej blízkosti perinea. Preto len sedieť v chlade, najmä ak existujú ďalšie predpoklady (popísané vyššie), je ľahké ochladiť vnútorný orgán a vyvolať akútny zápal žľazy.
Známky studenej prostaty
Príznaky poruchy sú u každého iné. Intenzita prejavov sa líši: od mierneho nepohodlia až po silnú bolesť, opuch a zvýšenie telesnej teploty.Hlavné príznaky hypotermie prostaty:
- Častým príznakom je časté nutkanie na močenie. Osobitná pozornosť by sa mala venovať nárastu nočných výletov na toaletu.
- Znížená erekcia – vzniká pri trení pri pohlavnom styku. Ejakulácia je bolestivá, orgazmus sa dosahuje rýchlo alebo naopak pomaly.
- Nepohodlie v panvovej oblasti - v žľaze nie sú žiadne nervové zakončenia, takže nebolí prostata, ale tkanivá, ktoré ju obklopujú. Syndróm často naznačuje výskyt opuchu a zápalu. Bolesť je lokalizovaná v perineu, dolnej časti brucha a konečníku.
Dôsledky hypotermie prostaty
Ak má muž prechladnutie prostaty a je mu poskytnutá včasná pomoc, potom tento stav nie je nebezpečný. Problémy nastanú, keď nastanú komplikácie. Dôsledky patológie v tomto prípade sú:- Akútna prostatitída- rýchlo sa rozvíja, vyznačuje sa výraznými príznakmi. Prognóza závisí od katalyzátora zápalu. Infekčná prostatitída vedie k tvorbe abscesov, prechádza do susedných orgánov genitourinárneho systému. Existuje vysoká pravdepodobnosť infekcie partnera.
- Chronická prostatitída- akútne štádium rýchlo prechádza do latentnej formy. Neexistujú žiadne výrazné príznaky. Patológia pokračuje v progresii. V dôsledku ochorenia sú narušené hlavné funkcie žľazy, vzniká neplodnosť, potencia, dysurické poruchy a problémy s vyprázdňovaním.
- Rakovina prostaty – niektoré formy chronického zápalu sa neskôr menia na rakovinu.
Hlavným problémom prekrvenej prostaty je, že v tomto momente sú vytvorené predpoklady pre nástup zápalového procesu a rozvoj infekcie v tkanivách. V tomto bode sa prostata stáva otvorenou infekcii a nemôže odolávať patogénom a patogénom.
Ako identifikovať studenú žľazu
Štatistiky ukazujú, že väčšina mužov jednoducho ignoruje príznaky zápalu, čo naznačuje poruchy genitourinárneho systému. Na urológa sa obracajú už vtedy, keď sa problém stal vážnym, prostatitída sa vyvinula v akútnej alebo chronickej forme. Aby ste tomu zabránili, mali by ste venovať pozornosť príznakom, ktoré dáva telo, a včas vyhľadať lekársku pomoc.Prvé príznaky prechladnutia sa prejavujú bolesťou a častým močením. V tomto momente sa muž cíti nepríjemne. Podľa prejavov a intenzity bolesti je možné uhádnuť prítomnosť porušení.
Ak máte podozrenie na katarálny zápal, mali by ste sa okamžite poradiť s urológom. Je ťažké urobiť presnú diagnózu sami. V lekárskej inštitúcii urológ vykoná rektálnu palpáciu, predpíše ultrazvukové vyšetrenie a dodanie klinických testov moču a krvi. Na základe výsledkov sa vykoná diferenciálna diagnostika.
preventívna medicína je práve v Rusku, práve ochorelo, mučia vás vyšetreniami a v zahraničnej medicíne sú už vyšetrovaní po tom, čo už všetko beží ... o zdraví žien vám poviem na príklade Španielsko, ak chcete ... postoj k celej ženskej populácii určite nie je vyšší ako v Rusku ... netreba hovoriť, že ruské ženy si nesledujú zdravie, nechránia sa a nevyberajú si sexuálnych partnerov, nie posudzuj podla ich zivotneho stylu v byvalej domovine...lietaju tu rovnako ako kondomy, tiez nie kazdy pouziva a existuju aj nizsie vrstvy spolocnosti...ale v Rusku je 20 rocne dievca, ktore priletelo. nie fakt, že pôjde na potrat, skôr si bude myslieť, alebo aj porodiť...ale tu, keď otehotnie pred 30-tkou, 99% pôjde na potrat, pretože nikto vážne nemyslí na deti pred 35-kou. .. a potrat sa tu na mnohych klinikach robi nie pred 12, ale pred 16 tyzdnom ... o neplodnosti ... pred prichodom do spanielska som na to ani nepomyslel, ze tolko ludi moze maju problemy s otehotnenim...Spanielsko je na prvom mieste v Europe co sa tyka adopcii, krajina s najnizsou porodnostou...a deti tu su velmi milovane, ale mnohe jednoducho nemozu..a to nie len kvoli veku zien , ale pretoze anamneza... mam vela znamych, ktorych cesta k materstvu vedla cez pocetne eka, adopcie atd... a vela z nich nie su len znamosti, ale velmi blizki ludia: (...Apropo, boh ti žehnaj, v Španielsku ti pri prechladnutí radia piť horúce, nepiť nič studené, mať nohy v teple :) aj ja z osobnej skúsenosti .. ja som trpel cystitídou pre cely rok, kazde 3 tyzdne - mesiac atakov, zakazdym mi predpisali antibiotika, dokonca bez toho, aby som si urobila rozbor mocu, na moje ziadosti urobit aspon ultrazvuk, testy na infekty, povedali nemam hlavu, 90% z vydatych zien tym trpi..haha...2 krat infekcia presla do obliciek a ja som sa ponáhľala do nemocnice kde mi predpisali aj antibiotika...a tak som cakala cestu do Ruska, išla do doktora a v prvom rade ma poslali na ultrazvuk, kde mi hned zistili pricinu utrpenia...oblickovy kamen...to je vsetko...a imunita je uplne podkopana...netreba davat nedbanlivosť zahraničnej medicíny na piedestáli ... toto dokážu len ľudia, ktorí, chvalabohu, nikdy nemali vážne zdravotné problémy...
Mimochodom, pojem "vyfúknutie ľadvín" existuje aj tu ... stačí sa pozrieť na počet motorkárov (naše mesto je na prvom mieste v počte motoriek vo svete) v chladnom období s omotaným chrbtom ... pravdepodobne nie sú chránené pred podchladením, ale pred infekciou, ktorá ich prenasleduje :)
(z prepisu)