Прежде чем заранее отрицать саму возможность кесарева сечения или осуждать тех, кто на него решился, прочтите этот текст. Возможно, ваше мнение изменится.
1. Перестаньте говорить о кесаревом сечении как о чем-то незначительном, вроде пореза бумагой
Прежде чем я оказалась на ледяном операционном столе, у меня всегда было какое-то пренебрежительное отношение к этой процедуре. «Если будет нужно, я просто сделаю кесарево», — говорила я обычно, будто обсуждая покупку очередной пары туфель. Будь у меня машина времени, на которой я могла бы вернуться в 2010 год, во время моей первой беременности, я бы кричала: «Девочка, нет, это не так!». Это не похоже на удаление семечек из яблока кухонным ножом. Это полостная операция по извлечению из вашего живота ребенка! Меня вывезли из операционной со скобами в животе, катетером и странными «пинетками» на ногах, чтобы предотвратить сгустки крови. Первые сутки после операции я не могла есть твердую пищу, писать и какать самостоятельно. И, словно этого было недостаточно, у меня начались головные боли после спинальной анестезии.
А, и я упомянула, что одновременно со всем этим я стала матерью новорожденного?
2. Восстановление может занять больше времени, чем вы думаете
«Не ходить пешком дольше четырех кварталов», — сказала врач, когда выписывала меня из больницы. «Четыре квартала? Она разве не знает, что мы в Нью-Йорке?», — подумала я, когда муж усадил меня в кресло-каталку и повез к машине. Чтобы попасть в дом, мне нужно было идти от машины 10 минут.
Это было больно. Некоторые операции проходят планово, в других случаях кесарево делают после нескольких часов схваток и потуг. Я вернулась домой со свежей раной на животе и ребенком на груди. Даже после того, как шрам зажил, он продолжал гореть 4−6 месяцев. Стоило дотронуться до него, и я чувствовала, как меня будто бьют миллионы крошечных кулачков. Затем почти год он был онемевшим. Мой второй ребенок появился на свет естественным путем. Уже через два часа после родов я шла по коридору больницы и ела бублик.
3. Ваши внутренние органы сдвинутся
Знаете, что делают врачи, чтобы добраться до вашей матки? Они раздвигают внутренние органы, а потом возвращают их на место. Насколько это возможно.
Поскольку у меня было экстренное кесарево, я понятия не имею, как проходила эта процедура. Представьте мое удивление, когда я начала читать на женских форумах жалобы женщин на то, что их органы «чувствуют себя странно». В ходе большинства кесаревых сечений хирург перемещает в сторону мочевой пузырь и кишечник, чтобы добраться до матки, часть которой затем удаляет. Поскольку фаллопиевы трубы прикреплены к верхней части матки, они тоже могут последовать за маткой. Не стесняйтесь сообщать об этом людям, которые считают кесарево сечение легкой прогулкой.
4. Кесарево сечение можно считать «естественным рождением»
Любое рождение — естественно. Нет хорошего или плохого способа дать жизнь ребенку. Вместо того, чтобы оценивать способ, попробуйте просто назвать его: вагинальное, немедикаментозное, кесарево сечение. Или просто промолчите.
5. Не думайте, что женщина расстроена из-за кесарева
Люди бесконечно сочувствуют женщинам, перенесшим кесарево сечение. Да, возможно, их первоначальные планы на естественные роды были разрушены, но это не значит, что они в депрессии. Некоторые, напротив, чувствуют себя храбрыми за то, что сделали выбор в пользу собственного здоровья.6. Кесарево сечение тоже может быть волшебным опытом
Мы уже слышали рассказы о том, как некоторые женщины медитируют или испытывают оргазм во время естественных родов. Но во время кесарева тоже можно не отказывать себе в небольших удовольствиях: например, попросить включить определенную музыку.
7. После кесарева все еще можно родить самой
Поверьте, я это сделала. О, как люди смущаются, когда я рассказываю им об этом. Многие врачи все еще отказываются принимать естественные роды после кесарева, но есть исследования, согласно которым разрыв матки (главное противопоказание) встречается в одном из 100 случаев.
Все зависит от индивидуальных особенностей: состояния шва на матке и вашей личной истории болезни.
Если вы планируете естественные роды, найдите врача и акушерку, которым будете доверять. Но если что-то пойдет не так и у вас будет кесарево — не переживайте. У вас просто появится ребенок. Вы этого заслужили.
Как настроиться на лучшее и перестать бояться хирургического вмешательства, рассказала редактор «Антенны – Телесемь» в Петербурге. В конце декабря она стала мамой очаровательной дочки. Малышка родилась путем кесарева сечения.
Теперь и у меня есть улыбка на животе. Моя маленькая девочка появилась на свет не совсем естественным способом, но от этого я не чувствую себя матерью меньше, чем женщины, которые прошли через обычные роды. Но обо всем по порядку.
Показаний для кесарева сечения в медицине не так уж и много. Врачи стараются даже самые сложные ситуации перевести в естественные роды. Сейчас проще относятся к малышам, которые уселись в животе у мамы на попу, да и после первого кесарева вас легко могут отправить рожать самостоятельно. Но в моем случае подвело зрение. Если в первом триместре офтальмолог только поохал насчет высокой степени миопии, то в третьем обнаружил отслоение сетчатки.
Не могу позволить вам рожать самостоятельно, – насупился молодой врач. – Только с исключением потужного периода.
То есть мне светило кесарево.
Фото GettyImages
В первый момент я даже обрадовалась: схватки, потуги – все это страшило куда больше, чем полостная операция.
Тебе ведь тоже кесарево сделали, – успокаивала я маму, а в душе даже радовалась. - И ничего: я нормальная, ты себя хорошо чувствовала.
Напоминанием обо мне для мамы на всю жизнь стал не очень красивый вертикальный шрам. Сейчас подобные делают очень редко. При плановом кесаревом шрам будет практически незаметен.
Муж кесареву тоже обрадовался, мол, редкая удача – выбрать для собственного ребенка конкретную дату рождения. Но чем ближе была дата госпитализации, тем страшнее мне становилось. В Интернете мамочки обсуждали возможные осложнения после операции. А вдруг что-то пойдет не так? И никто не мог подсказать, как настроиться, как подготовиться. Да и вообще толком объяснить, что именно мне предстоит.
Врач, которому веришь
За пару недель до родов угораздило меня отправиться в роддом со схватками, к счастью, тренировочными. Там-то я и познакомилась с врачом. Увидела ее и сразу поняла – только ей я смогу доверить самый важный момент в своей жизни. Так бывает, когда чувствуешь человека, веришь ему, как себе.
Вам рано, – заверила меня доктор и отправила домой.
В больницу я легла за несколько дней до родов. Предстояло пройти дополнительное обследование, чтобы операция прошла без сучка, без задоринки. Многие будущие мамы стараются лечь в больницу накануне дня кесарева сечения. Не самое правильное решение: лучше, если несколько дней вы проведете под наблюдением врача. Вам сделают кардиограмму, несколько КТГ, УЗИ и назначат лечение, если нужно. Похоже, у меня на нервной почве от ожидания поднялось давление, которое всю беременность было как у космонавта. Это привело к небольшим отекам. Моим уделом на три дня стали капельницы с магнезией. Кстати, давление так и не опустилось перед родами, зато моментально пришло в норму сразу после операции. Я гордо лежала в реанимации с чувством выполненного долга и 120 на 60 на мониторе.
Фото GettyImages
Эротичные чулки
Хотела написать эластичные, но поняла, что даже в процессе родов есть некая эротика. Женщин, отправляющихся на кесарево, можно было легко отличить по кокетливым чулкам на ногах. В основном чулки надевали белые: кто-то где-то кому-то сказал, что нужны именно такие, и никакие другие для операции не подходят. Что забавно, про чулки я узнала буквально накануне.
Мама, срочно найди мне чулки! - умоляла я по телефону.
Вообще, лучше этим вопросом озаботиться заранее, чтобы выбрать правильный размер. В моем случае время было упущено, пришлось довольствоваться противоварикозными чулками с высокой степенью компрессии. Хотя, чего уж довольствоваться, анестезиологу мой вариант наряда для ног понравился куда больше стандартных белоснежных, мол, лучше утянем, меньше осложнений.
Потом началась подготовка к самой операции. Я решила, что за два дня до даты не буду ничего есть, только пить – на всякий случай.
И откуда ты, дуреха, будешь брать силы на восстановление, если станешь голодать? - пожурила меня врач.
Итак, накануне вам порекомендуют легкий ужин не позже шести вечера. Пить воду можно до 23:00. Больше никаких приемов пищи и жидкости. На следующий день подъем в шесть утра. Но не ради того, чтобы сделать так рано операцию. В шесть утра (может быть, в других роддомах немного иначе) к вам придет санитарка или акушерка и поможет надеть чулки. Второй вариант – утянет ваши ноги эластичными бинтами. Потом вам предстоит клизма. КТГ. А за полчаса до операции – укол антибиотика. От него затошнило и закружилась голова.
Это оттого, что вы ничего не ели, – успокоила меня акушерка.
Переодеваюсь в больничную сорочку – и в путь. За малышом.
Ну что, красивая, поехали кататься
Дородовое отделение в моем случае располагалось на третьем этаже, а родовые – на пятом. Между этажами шустро бегают лифты, но церемониал от этого не меняется. Я вполне могла добраться до пятого на своих двоих. Но нельзя. Акушерка вызвала лифт, огромный, грохочущий, советского образца и приказала мне лечь на каталку. Несколько метров от коридора до лифта я доехала на ней. Внутри все сжалось. Перед глазами замелькали лампы, голова закружилась опять, неприятно защекотало где-то в животе. Дочь тоже притихла: то ли подозревала, что до ее появления на свет остались считаные минуты, то ли переживала вместе со мной.
На пятом этаже на каталке меня провезли тоже всего несколько метров.
Слезайте и ждите медсестру, – на этом акушерка удалилась.
Медсестра все не шла, у меня попеременно холодели то руки, то ноги. Уже хотелось сбежать домой, но из роддома еще никто не уходил беременным. Наконец пришла она.
Света, – скромно представилась чуть полноватая красивая блондинка. - Я единственная здесь, кто сделает вам больно. Пойдемте.
Вместе со Светой мы вошли в операционную, она уложила меня на стол с подогревом. Пришлось раскинуть руки.
А ты знаешь, какой сегодня праздник? - спросила Света.
Так, вчера, кажется, был День кино, а сегодня… - я задумалась, должна же знать, какой сегодня праздник. Судорожно перебирала в голове варианты.
Дурочка, сегодня самый главный день в твоей жизни, у тебя родится дочка, – засмеялась Света.
Фото GettyImages
А я почти заревела. Вот пишу это, и опять слезы счастья катятся.
Медсестра установила в вену катетер. Потом в операционную пришла анестезиолог. Меня попросили аккуратно сесть, подтянуть ноги и опустить голову. Предстоял спинальный наркоз. Учитывая, что уколов я боюсь с детства, иглу в спину, которая попала в нужное место только с третьего раза, я перенесла довольно легко. По ногам сразу же начало разливаться тепло. В это же время установили мочевой катетер.
Ложимся, – скомандовали мне.
Уже через несколько секунд нижней своей части я не чувствовала совсем. Руки зафиксировали ремнями. Перед лицом натянули голубую больничную простыню, в операционную зашла врач, тоже, кстати, Света – Светлана Владимировна. Операция началась.
Чужие ноги
Во время операции вы ничего не чувствуете, что-то происходит, но что именно – вы не знаете. От первого разреза до плача моей малышки прошло, по моим подсчетам, минут пять-семь. Она закричала, я вся превратилась в слух. Неонатологи диктовали вес-рост-показатели. А я ждала, когда же увижу свою малышку.
Поцелуй дочь, – поднесли мне детку.
Она была такая теплая и абсолютно недовольная. Вас бы лишили теплого уютного дома. Ребенка унесли.
Шьем шкурку, – скомандовала моя врач.
После этого меня переложили на каталку. Я видела свои ноги, но абсолютно их не чувствовала, будто чужое тело. Даже удивительно, если не чувствуешь – не признаешь их. Опознала собственные конечности только по маминым чулкам.
А теперь в реанимацию, – повезли меня по коридорам.
Реанимация – не такое страшное место, как зовется. Лежат новоиспеченные мамочки, общаются по телефону с родными, пишут SMS, принимают поздравления, но только с паузой раз в пятнадцать минут. Потому что к правой руке каждой прикреплен аппарат для измерения давления. На левой руке – капельница с окситоцином и тот самый катетер, который поставили до начала операции. В него, если что, введут необходимое лекарство – обезболивающее, понижающее давление.
Через час наркоз начал отходить.
Двигаемся, девочки, – задорно скомандовала сотрудница Наташа. - Быстрее отойдет, быстрее деток своих увидите. И пьем побольше воды, чтобы вымыть всю химию.
Кстати, подготовьтесь заранее – вам потребуется около двух литров чистой негазированной воды.
Мы пили и ждали, когда наркоз отойдет и можно будет встать. Мама двойняшек, лежавшая рядом, все время порывалась пойти к детям. Но ноги не слушались.
Фото GettyImages
Ползком к счастью
Самое болезненное – переворачиваться. Мне казалось, что один полуповорот занимал целую вечность. Пришлось капитулировать и запросить дополнительную дозу обезболивающего. Зато встала я довольно бодро. Я тоже стремилась увидеть свою доченьку поскорее. С меня сняли все катетеры и повезли в палату.
В тот момент, когда прикатили кувез с дочерью, рядом со мной уже был муж. Он подхватил малютку на руки, а я в растерянности сидела в наполовину спущенных чулках. Находиться в палате посторонним можно было только в часы посещения, а мне предстояла целая ночь наедине с дочерью. А ведь ноги еще не совсем отошли… Была даже мысль попросить увезти детку и дать мне прийти в себя. Но я решила, что это предательство и слабость.
Признаюсь честно, в первые минуты мной больше руководило чувство долга перед ребенком, та самая всепоглощающая любовь пришла чуть позже.
Рано утром мне уже помогали справиться с малюткой и моими послеоперационными болями муж и мама. Шов не болел – болел живот от сокращающейся матки. Каждый день вам будут колоть окситоцин. Еще из развлечений молодых мамочек – обработка швов и один обезболивающий в день по желанию.
В туалет по-маленькому вы сходите, вероятно, уже в первый день. Страшно, но не больно. Более серьезные дела вам предстоят на следующий день после операции. Врач несколько раз уточнит, что это очень желательный процесс. Мол, старайтесь.
С питанием – все индивидуально. Кому-то на следующий день разрешили только бульон. В моем случае доктор решила, что можно начинать есть вещи посущественнее, только исключить молочные продукты.
Прошло чуть больше недели с момента операции. Боли нет. Шов, говорят, получился красивый. Сама я, правда, его не видела. Но те, кто обрабатывал, восхищаются работой хирурга. А я восхищаюсь своей доченькой. Ну и хирургом.
Плюсы кесарева
У вас не будет боли до. Никаких схваток, потуг и правильного дыхания.
Вы за несколько дней до дня икс поступите под наблюдение врачей. Без сюрпризов, все строго по плану.
Если договориться с врачом, можно выбрать конкретную дату рождения вашего малыша.
На обработке швов вы будете проводить буквально минуту, чего не скажешь о мамочках, переживших естественные роды и эпизиотомию.
Кстати, выпишут вас одновременно с естественницами. А иногда даже раньше!
Вам пропишут покой на две недели. И не поднимать ничего тяжелее ребенка. Отличный повод попросить помощи у близких и отдохнуть после родов, побыть наедине со своей малышкой.
Минусы кесарева
Боль к вам придет сразу после того, как начнет отходить наркоз.
Ожидание операции хуже самой операции. Томительные дни и самая последняя, самая страшная ночь не для впечатлительных особ. Никакая валерьянка не спасет вас от волнения.
Малыш не сам решит, когда появляться на свет. Дату назначат за несколько дней до ПДР.
У вас будет шов внизу живота. И какое-то время так называемый фартук, когда над шрамом висит живот. А еще этот шов может воспалиться.
В первый день вам будет сложно самостоятельно управляться с ребенком. После выписки – выполнять обычную домашнюю работу. Да что там работу – без помощи близких вы не сможете отправиться на прогулку, коляска-то тяжелая.
Приготовьтесь к анемии, из-за потери крови у вас понизится гемоглобин. А аристократичная бледность станет вашим спутником на несколько недель вперед.
Многие будущие мамы буквально штудируют интернет в поисках сайтов, несущих информацию о том, как проходят роды, сколько по времени они длятся, кто присутствует на родах и как должна вести себя женщина в целом, и их мучает вопрос - больно ли рожать или можно вытерпеть, но это вопрос лишь физической боли.
И есть отдельная категория женщин, которые изучают новую информацию с надеждой на то, что они смогут родить сами, не прибегая к - это женщины, которым операцию ставят планово, и женщины, которые желают родить естественным путем после сделанной операции КС 2го, 3го или даже 4го малыша. Имея опыт 2х КС по разным причинам, мне хотелось бы в некотором смысле поддержать женщину, которой предстоит кесарево сечение, либо ту, которая уже родила своего малыша с помощью КС, но до сих пор не может принять сей факт и её мучают разные вопросы, которые просто-напросто в целом мешают счастливому материнству.
Итак, ваш врач решил, что вам нужно делать КС, и назначил плановую операцию
. Не спешите расстраиваться, ведь очень во многих случаях врачи перестраховываются, а как известно, у страха глаза велики. Нужно помнить, что есть абсолютные показания к КС, а есть относительные, то есть те, при наличии которых женщина может родить сама, но при определенных условиях. Об этих показаниях можно поговорить к примеру с независимым от вашей ситуации врачом, прочитать на специализированных сайтах, либо почитать спецлитературу и вооружившись информацией вновь обсудить вопрос возможности ЕР со своим врачом.
Если вы для себя поняли, что операции не избежать, так как она позволит вам родить здорового малыша и при этом не пострадать самой, то смысла расстраиваться точно нет. Попытайтесь сопоставить риски, и вы поймете, что кесарево сечение - это не приговор, а единственный шанс, которым вы воспользуетесь во имя любви к своему крохе, во имя всей семьи и, если хотите, во имя всего вашего рода. Да, это шанс и в 21 веке он у нас есть, и есть он с минимальными рисками для общего здоровья матери и дитя. Это как в школе на уроке математики - вам нужно решить задачу и есть два способа решения. Вы пытаетесь решить 1м способом, но никак не выходит, тогда идете по второму пути, выбираете способ №2, и решаете её. Перед вами и другая задача - задумайтесь теперь о том, где вы будете рожать. Это, безусловно, должен быть оснащенный всем необходимым оборудованием родильный дом, либо перинатальный центр. Помните, что когда рождается новая жизнь - новой звездочке радуется вся вселенная!
Если у роженицы операция кесарева сечения была экстренной (не предвиденной для неё изначально, во время беременности), женщина болезненнее воспринимает исход своих родов и больше мучает себя вопросами, хотя, конечно, есть женщины, которые ощутили акт спасения своего малыша и покидают роддом с глубокой благодарностью к врачам, что само по себе не дает женщине думать о чем-то плохом. Ну, а если после операции женщина трудно и долго восстанавливается, или же состояние ребенка неудовлетворительно и требует вмешательства врачей, то эмоциональное потрясение мамы глубже. Сразу ответить на все вопросы не удастся, нужно время, время на то, чтобы принять ситуацию, проанализировать что было правильно, а что нет (женщина имеет и на это право) и, в конце концов, расстаться с главой вашей жизни под названием «роды» и начать новую главу - «счастливое материнство».
Часто от врачей мы слышим, что если у женщины было первое кесарево сечение, то она будет не в состоянии больше родить естественным путем. Но статистика числа женщин, родивших естественным путем после КС , с каждым годом растет и растет. В общем, более 80% женщин способны на естественные роды после кесарева сечения. Женщине никто не может запретить желать родить самой! Сегодня женщины успешно рожают вагинально после первого кесарева сечения, после 2го и даже после 3го.
И все же поговорим о том, как справиться с не покидающим чувством вины, как развеять сомнения и заставить себя думать по-другому (но зацикливаться на этом долго не будем).
Почему женщина чувствует себя виноватой, перед кем она виновата? Перед собой? Перед врачами? Перед ребенком?
Вообще, чувство вины возникает у человека всегда, если он чувствует, что он сделал что-то неправильно. А если вы из тех женщин, для кого опыт естественных родов был очень важен, тогда вы, скорее всего, будете чувствовать себя ещё и обманутой. Будто у вас украли ваш опыт, от которого вы ждали чего-то особенного и важного для вас.
Что делать? Самым верным будет сначала найти женщин, которые вас поймут, это как раз все те женщины, которые прошли через КС. Я, к примеру, всегда думала, что ужасней моих родов не было ни у кого и никогда, но когда прочла с десяток женских историй о родах с помощью КС, то поняла, что кому-то было хуже, чем мне. Да и вообще в общении мы получаем ответы на многие вопросы в процессе диалога.
Если вам плохо, сделайте первый шаг. Отметьте для себя, что вы разочарованы и запишите это на бумагу. Выпишите все моменты родов в прошедшем времени, которые вас не устроили, и выпишите в настоящем времени все то, что вас радует. Подумайте, какой опыт вы приобрели и как он вас изменил, что вы уже теперь не сделаете никогда или, наоборот, что вы будете делать всегда при определенных обстоятельствах. Помните: «все, что нас не убивает, делает нас сильнее» (Шекспир). Теперь есть не только «Я», есть «Я и мой малыш» и теперь его интересы, этого и ваши интересы, а ваши переживания - его переживания. У несчастной женщины не может быть счастливых детей, а вот у счастливой матери - малыш всегда счастлив!
Многие будущие мамы буквально штудируют интернет в поисках сайтов, несущих информацию о том, как проходят роды, сколько по времени они длятся, кто присутствует на родах и как должна вести себя женщина в целом, и их мучает вопрос - больно ли рожать или можно вытерпеть, но это вопрос лишь физической боли.
И есть отдельная категория женщин, которые изучают новую информацию с надеждой на то, что они смогут родить сами, не прибегая к операции кесарева сечения – это женщины, которым операцию ставят планово, и женщины, которые желают родить естественным путем после сделанной операции КС 2го, 3го или даже 4го малыша. Имея опыт 2х КС по разным причинам, мне хотелось бы в некотором смысле поддержать женщину, которой предстоит кесарево сечение, либо ту, которая уже родила своего малыша с помощью КС, но до сих пор не может принять сей факт и её мучают разные вопросы, которые просто-напросто в целом мешают счастливому материнству.
Итак, ваш врач решил, что вам нужно делать КС, и назначил плановую операцию
. Не спешите расстраиваться, ведь очень во многих случаях врачи перестраховываются, а как известно, у страха глаза велики. Нужно помнить, что есть абсолютные показания к КС, а есть относительные, то есть те, при наличии которых женщина может родить сама, но при определенных условиях. Об этих показаниях можно поговорить к примеру с независимым от вашей ситуации врачом, прочитать на специализированных сайтах, либо почитать спецлитературу и вооружившись информацией вновь обсудить вопрос возможности ЕР со своим врачом.
Если вы для себя поняли, что операции не избежать, так как она позволит вам родить здорового малыша и при этом не пострадать самой, то смысла расстраиваться точно нет. Попытайтесь сопоставить риски, и вы поймете, что кесарево сечение - это не приговор, а единственный шанс, которым вы воспользуетесь во имя любви к своему крохе, во имя всей семьи и, если хотите, во имя всего вашего рода. Да, это шанс и в 21 веке он у нас есть, и есть он с минимальными рисками для общего здоровья матери и дитя. Это как в школе на уроке математики – вам нужно решить задачу и есть два способа решения. Вы пытаетесь решить 1м способом, но никак не выходит, тогда идете по второму пути, выбираете способ №2, и решаете её. Перед вами и другая задача - задумайтесь теперь о том, где вы будете рожать. Это, безусловно, должен быть оснащенный всем необходимым оборудованием родильный дом, либо перинатальный центр. Помните, что когда рождается новая жизнь – новой звездочке радуется вся вселенная!
Если у роженицы операция кесарева сечения была экстренной (не предвиденной для неё изначально, во время беременности), женщина болезненнее воспринимает исход своих родов и больше мучает себя вопросами, хотя, конечно, есть женщины, которые ощутили акт спасения своего малыша и покидают роддом с глубокой благодарностью к врачам, что само по себе не дает женщине думать о чем-то плохом. Ну, а если после операции женщина трудно и долго восстанавливается, или же состояние ребенка неудовлетворительно и требует вмешательства врачей, то эмоциональное потрясение мамы глубже. Сразу ответить на все вопросы не удастся, нужно время, время на то, чтобы принять ситуацию, проанализировать что было правильно, а что нет (женщина имеет и на это право) и, в конце концов, расстаться с главой вашей жизни под названием «роды» и начать новую главу – «счастливое материнство».
На этот случай советую пройти процедуру послеродового пеленания
, для «кесаренных» женщин она как раз актуальна тем, что благодаря многим моментам в пеленании женщина сбрасывает себя шкуру беременной/роженицы и обретает новую кожу, рождается мать. Трудные роды – это огромный стресс, и женщина нуждается в восстановлении сил. Кесарево сечение организм запоминается как подавление важнейшей программы: в течение девяти месяцев тело меняется, развивается в определенном направлении и ждет кульминации, а ее не происходит. И пеленание хотя бы немного, но компенсирует, завершает этот процесс.
Более подробную информацию о пеленании можно найти в Интернете.
Часто от врачей мы слышим, что если у женщины было первое кесарево сечение, то она будет не в состоянии больше родить естественным путем. Но статистика числа женщин, родивших естественным путем после КС , с каждым годом растет и растет. В общем, более 80% женщин способны на естественные роды после кесарева сечения. Женщине никто не может запретить желать родить самой! Сегодня женщины успешно рожают вагинально после первого кесарева сечения, после 2го и даже после 3го.
И все же поговорим о том, как справиться с не покидающим чувством вины, как развеять сомнения и заставить себя думать по-другому (но зацикливаться на этом долго не будем).
Почему женщина чувствует себя виноватой, перед кем она виновата? Перед собой? Перед врачами? Перед ребенком?
Вообще, чувство вины возникает у человека всегда, если он чувствует, что он сделал что-то неправильно. А если вы из тех женщин, для кого опыт естественных родов был очень важен, тогда вы, скорее всего, будете чувствовать себя ещё и обманутой. Будто у вас украли ваш опыт, от которого вы ждали чего-то особенного и важного для вас.
Что делать? Самым верным будет сначала найти женщин, которые вас поймут, это как раз все те женщины, которые прошли через КС. Я, к примеру, всегда думала, что ужасней моих родов не было ни у кого и никогда, но когда прочла с десяток женских историй о родах с помощью КС, то поняла, что кому-то было хуже, чем мне. Да и вообще в общении мы получаем ответы на многие вопросы в процессе диалога.
Если вам плохо, сделайте первый шаг. Отметьте для себя, что вы разочарованы и запишите это на бумагу. Выпишите все моменты родов в прошедшем времени, которые вас не устроили, и выпишите в настоящем времени все то, что вас радует. Подумайте, какой опыт вы приобрели и как он вас изменил, что вы уже теперь не сделаете никогда или, наоборот, что вы будете делать всегда при определенных обстоятельствах. Помните: «все, что нас не убивает, делает нас сильнее» (Шекспир). Теперь есть не только «Я», есть «Я и мой малыш» и теперь его интересы, этого и ваши интересы, а ваши переживания – его переживания. У несчастной женщины не может быть счастливых детей, а вот у счастливой матери – малыш всегда счастлив!
Кесарево сечение – серьезное испытание для любой женщины. Как справиться с переживаниями и к чему подготовиться заранее, чтобы операция и восстановительный период прошли как можно легче?
Все 9 месяцев мы с супругом готовились к партнерским родам. На курсах нам рассказывали, как правильно дышать и делать обезболивающий массаж, о преимуществах . В конце концов я научилась не бояться гипотетической боли, муж - рожающих женщин. Все шло хорошо, но ближе к концу беременности каким-то чудом я угодила в те 3-5% женщин, чьи дети занимают неправильную позицию. В этой ситуации естественные роды представляли серьезную угрозу для здоровья ребенка, поэтому вообще не обсуждались. Пути назад не было (как известно, из роддома еще никто не уходил беременным), пришлось собраться с духом и пережить операцию. Вот главные советы для тех, кому также предстоит пройти через плановое кесарево сечение.
Обсудите операцию с врачом и близким человеком
Большинство женщин испытывает страх перед кесаревым сечением, и это нормально. В подробностях обсудите со своим акушером-гинекологом, как будет проходить операция, задайте все интересующие вопросы. «Если справиться с переживаниями не получается, поговорите о предстоящих родах с близким человеком за чашкой чая, - советует клинический психолог Мария Шендяпина. - Цель такой беседы - "выловить за хвост" неосознаваемые страхи и тревоги, навязанные мнением окружающих (которое не всегда единственно верное и подходящее для каждого человека). Возможно, после этой беседы вы измените свое представление о предстоящей операции».Думайте об операции как о долгожданной встрече с ребенком
Да, кесарево сечение - полостная операция. Да, звучит ужасно, особенно для тех, кто всю жизнь боялся уколов. Но помните: врачи успели накопить достаточный опыт, чтобы проводить оперативные роды на высочайшем уровне (по данным Всемирной организации здравоохранения, в современном мире кесарево стало одним из наиболее распространенных хирургических вмешательств). Перед операцией постарайтесь сконцентрироваться на том, что совсем скоро вам предстоит долгожданная встреча с малышом, это поможет справиться с волнением и абстрагироваться от обстановки операционной.
В моем случае операция началась в 9:00, а в 9:05 на свет появилась маленькая Мария. Я не чувствовала боли, я слышала ее первый крик, у меня была возможность поцеловать ее и приложить к груди. При воспоминании об этих моментах слезы счастья до сих пор наворачиваются на глаза.
Попросите отца ребенка поддержать вас
Возможно, вы тоже мечтали о , и необходимость проведения планового кесарева спутало вам все карты. В большинстве роддомов запрещен доступ посторонних в операционные, однако муж может присутствовать в дородовом отделении, а во время операции - находиться в соседней комнате (правда, необходимо будет заранее сдать анализы, соответствующие требованиям роддома). Плюс такого «партнерского» кесарева не только в том, что вы получаете дополнительную психологическую поддержку, но еще и в том, что отец сможет познакомиться с малышом в первые минуты его жизни.
Настройтесь на сложный восстановительный период
Во время естественных родов основную дозу острых болевых ощущений женщина получает до момента рождения ребенка, в случае с кесаревым сечением - после. Упущенные «схватки» и «потуги» настигнут вас через 4-5 часов после родов, когда эпидуральная анестезия перестанет действовать. Справиться с болью на этом этапе помогут дыхательные техники - например, глубокий интенсивный вдох и длинный медленный выдох (10-15 повторений). Кроме того, в палату интенсивной терапии не запрещают брать смартфоны. Вы можете заранее загрузить для себя, например, расслабляющую музыку. Попытайтесь скоротать время и помните: совсем скоро вас переведут из реанимации в обычную палату, и вы снова сможете любоваться своим новорожденным чадом.В последующие несколько дней вам нужно будет заново научиться сидеть, ходить и, что сложнее всего, смеяться, кашлять и чихать. Каждое движение будет отзываться сильнейшей болью внизу живота, лучше таблеток в этот момент помогает послеоперационный бандаж. С 3-го дня жизни моей дочери мне удалось обходиться без каких-либо лекарств. Да, было больно (не только в первые дни, но и пару первых месяцев после родов), но терпимо.
Как избежать депрессии?