Огромное разнообразие спортивных добавок и производителей заполонило рынок, а выбор и поиск чего-то качественного всё равно остаётся сложным (конечно же, для тех, кто сначала думает, а потом покупает =)). В этой статье мы расскажем вам о том, какие производители спортивного питания лучшие, а каким доверять явно не стоит?! Для этого мы и решили сделать личный рейтинг спортивного питания!
С одной стороны кажется, что большой выбор увеличивает вашу возможность купить что-то действительно хорошее и эффективное, но на самом деле это не так. Хорошо, когда в погоне за пальмой первенства производители повышают качество своего товара, надеясь удивить покупателя чем-то новым, а порой даже инновационным. Но к сожалению, многие бренды стараются завоевать популярность с помощью совсем иного подхода – использованием более дешёвого и, естественно, менее качественного сырья, чтобы занизить цены и сделать свой товар более привлекательным для покупателя.
Мы выделим самые лучшие продукты, которые прошли проверку качества десятком или даже сотней покупателей. Наш рейтинг производителей спортивного питания будет максимально честным, основанным на личном опыте и мнении наших клиентов, хотя, и чуточку субъективным
И сегодня вы познакомитесь даже с несколькими его вариантами:
- Рейтинг лучшего спортивного питания (попсовые бренды);
- Рейтинг элитного спортивного питания в сфере андеграунда;
- Топ производителей спортивного питания на основе продаж!
Экскурс в рейтинг производителей спортивного питания в мире!
Какие бренды спортипита вы увидите, зайдя в обычный магазин спортпита? ON, BSN, Dimatize, Universal Nutrition и т.п.? Для многих покупателей именно они лучшие производители спортивного питания. Да, они самые популярные и покупаемые, и к тому же очень старые) У попсовых брендов есть свои заслуги – высокое качество продукции. Они могут предложить вам отличную восстановительную базу (БЦАА, Протеин, Витамины и минералы и т.д.), но у них нет того, что сегодня становится очень востребованным и популярным – дейтсвительно мощных жиросжигателей, предтренов, пампилок, ноотропов, релаксантов, бустеров гормона роста и тестостерона, и уж точно вы не найдёте у них САРМс и Дизайнерских стероидов! В этом МИНУС.
Ещё один грешок популярных брендов в огромном количестве подделок! Этот бич сопровождает их практически на всём пути их успеха, но особенно распространился в условиях кризиса. Ведь, какие самые популярные марки спортивного питания в России? Безусловно, это ON, BSN, Dimatize, Universal Nutrition и т.п. И вы даже не задумываетесь о их качестве при покупке, но очень во многих случаях вы покупаете подделку!
Внимание! Как отличить подделку от оригинала? Есть несколько признаков:
- Если цена очень сильно занижена – либо магазин торгует китаским фейком (мы сами видела прайс из Китая на все ваши любимые бренды по копеечным ценам, но мы на этот пусть не вступили и встпуать не будем!), либо на грани банкротства и пытается быстрее распродать товар;
- На витрине вы видите продукты ОФИЦИАЛЬНО снятые с производства (см. сайты производителей), например Jack3d с геранью, или OxyEllite (классика жанра) – это 100% подделка, которую делают в Индии, или в Китае (кстати, продавцы этих товаров, будут убеждать вам в том, что USPlabs перенесли именно туда своё производство =))! А если вы видите, что в магазине присутствует признак один и два, то очевидно, что его надо добавить с личный черный список и забыть навсегда к нему дорогу!
- Есть ещё много способов определять подделку по этикетке или дизайну упаковки, но для этого надо быть человеком находящимся глубоко в теме этого бизнеса) Подделывают сейчас очень круто, поэтому этот вариант не для 99% покупателей.
Ладно, давайте отпустим «древних» на время и посмотрим на отечественный рынок, который вы в рейтинге не увидите. Возьмём например новинку, просто заполонившую магазины спортпита – PureProtein. Все хвалили-расхваливали, пиарили, и вроде бы народ даже поверил и начал активно закупаться, но чуть позже ажиотаж прошёл, и начали вылазить негативные отзывы об их продуктах – то батончики с плесенью, то с волосами, то вкус у добавок как у стирального порошка. И с упаковкой постарались, и с рекламой, а о качестве как то и забыли(В общем, как и все российские бренды, Пьюр точно не войдёт в наши рейтинги!
Перейдём а нашему любимому андеграунду! Данный спортпит славиться во-первых, своими составами! Они не просто широкие, они масштабные! Если это предтрен, то в нём куча стимуляторов, куча ингредиентов, дающих выносливость и силу мышцам, аминки, витамины и т.д. С дозировками андеграундные бренды тоже не жадничают, работают на максимальный результат.
Кстати, стоит упомянуть ещё одно за в пользу андеграундного спортпита – минимум подделок. Если популярные бренды, которые мы упоминали выше, подделываются постоянно в связи с высокой популярностью, то малоизвестные, не распиаренные подвержены этой беде куда меньше, но всё же подвержены и это уже доказанный факт(
Рейтинг лучшего спортивного питания (попсовые бренды)
Компания начала свою историю в 1986 году, основатели – братья Тони и Майкл Костелло. На тот момент уже было достаточно брендов, выпускающих спортивное питание, и ребята решили пробиться не количеством, а качеством. На сегодняшний день компания имеет свою научную лабораторию, нанимает только высококвалифицированных специалистов и имеет производство общей площадью 46000 кв.м.! Знакомый всем протеин 100% Whey Gold Standard держится на верхних позициях рейтинга аж с 2005 года! В России бренд представляют такие известные спортсмены как Станислав Линдовер, Александр Яшанькин, Андрей Попов, Аркадий Величко и др.
Лучшее спортивное питание от Optimum Nutrition
Компания была создана в 2001 году в городе Бока-Ратон в штате Флорида, и её основателями были Скотт Джеймс и Крис Фергюссон. Эти ребята решили создать спортивное питание с нуля, поставив себе задачу (которая стала лозунгом компании) – «никаких имитаций – только инновации!». Успех настиг их в 2005 году, когда их креатин Cellmass завоевал награду «Лучший креатин года» и держался на верхней позиции до 2009 г. Сегодня этот бренд продаётся более чем в 40000 магазинах по всему миру, а представляют его такие известные спортсмены как Райан Хьюз, Аманда Латона и даже известный боец ММА Конор МакГрегор!
Лучшие продукты BSN
Компания была основана в 1977 году и считается одной из самых старых. Её производство размещается на 1500 кв.м., а её ассортимент насчитывает более 550 добавок! Юниверсал имеет один из самых интересных и необычных ассортиментов: здесь есть и мясные, и яичные аминки, креатин, глютамин и другие добавки в самых разных дозировках! С 1981 года компания распадается на две линейки: Animal и Universal. Именно первая линейка подарила миру обожаемые многими витамины, аминки, креатин и другие добавки в порциональных пакетиках! Сегодня это не только популярный производитель спортпита, но и публицист научных материалов, касающихся спорта.
Лучшие продукты Universal Nutrition
Элитное спортивное питание в сфере андеграунда – наш рейтинг
А теперь поговорим о брендах, работающих в сфере андеграунда. К сожалению, о них знают немногие, и всё дело в том, что они не так хорошо распиарены, как попсовые бренды. На Западе андеграунд любят и активно пользуют, там он очень популярен, ну а почему, вы узнаете, просто посмотрев на разнообразие и мощь флагманских продуктов!
Достаточно старый бренд из мира андеграунда, который прославился благодаря своим крутейшим дизайнерским стероидам – Epi Smash, Super Trenabol, Halo Elite, Super DMZ RX 2.0, Metha-Quad Extreme и Black Jack! Управляют этой компанией президент PJ Braun и его главный исполнительный директор Aaron Singerman. Этих ребят действительно можно назвать гениями за их инновационные и громкие идеи, и такие же громкие продукты! Сейчас помимо ДС у них есть предтрены, сжигалки, ноотропы, БЦАА, препараты для ПКТ, САМРс, протеины, …, в общем всё что нужно для результата! Блэкстоун из тех, к чьим продуктам хочется возвращаться снова и снова!
Лучшие продукты Blackstone Labs
Эта компания абсолютный новичок в сфере спортивного питания, но уже успела создать более 20 супер-качественных добавок для любых целей. Она была создана двумя врачами, которые работали в сфере хиропрактики, косметологии и омоложения, и чуть позже решили создать собственную линейку продуктов, которая заточена под цели фитнеса и бодибилдинга. Первый продукт, покоривший мир – предтреник God Of Rage – это самый невероятный состав, который вы только могли видеть! В дополнение к нему Центурион выпустили пампилку Blood Rush, которая стала незаменимым элементом этого стека. Помимо этого ребята выпускают САРМс, прогормоны, препараты для поддержки и ПКТ высочайшего класса! А также Омега-3, продукты для улучшения сна и многое другое…
Лучшие продукты Centurion Labz
Лаборатория Хаоса в своё время произвела настоящий фурор на российском рынке, так как подобных продуктов у нас ещё не было. Это не только крутые составы, но и завышенные дозировки. Компания тратит кучу средств на качественное сырьё и постоянно радует нас чем-то новым. Среди их продуктов – Дизайнерские стероиды, тестобустеры, аминки и БЦАА, предтрены, сжигатели жира, ноотропы, релаксанты и многое другое. Если вы хотите попробовать что-то по-истине экстремальное, то добро пожаловать в мир Хаоса!
Лучшие продукты Chaotic Labz
Xcel Sports Nutrition начал свою работу с дизайнерских стероидов и довёл их до состояния неповторимости! У них самая крутая линейка прогормонов – Mammoth DNA Resurrection – 6 экстремальных прогормонов, Sasquatch DNA Resurrection – 4 экстремальных прогормона, Yetti DNA Resurrection – 6 экстремальных прогормонов, самые высокие дозировки и классные составы. Помимо этого вы можете найти среди их продуктов САРМс, Креатин, ВСАА, Протеин, бустеры гормона роста и тестостерона, сжигатели жира и т.д. В общем, этот бренд сможет вам обеспечить и восстановительную базу, и побаловать вас качественным курсом!)
Лучшие продукты Xcel Sports Nutrition
Компания была создана в 2008 году в США. Её название полностью отражает политику и идейность бренда. Создатели решили воплотить в своём бренде идею перерождения, т.е. создать спортивные добавки по совершенно новой концепции! Конечно же, вы знаете их самый популярный продукт – Stimul8 – невероятный суперэйфорический предтрен, покоривший сердца многих. Также у них есть аминки, релаксант, пампилка, витамины и т.д.
Лучшие продукты Finaflex
Работа этой компании построена на трёх принципах: инновации, качество, состав. У них есть своя лаборатория, в которую они набирают только лучших профессионалов и постоянно проводят переквалификацию. Сегодня общая территория их производства составляет около 150000 кв метров! Ежегодно они выпускают 22 миллиарда таблеток и 6 миллиардов капсул, 500 миллионов банок, 250 миллионов блистеров. Сложно сказать, что они не популярны) Наверняка, АПС известны вам по их крутейшему предтрену Мезоморф. Также у них есть мощнейших комплексный жиросжигатель+тестобустер+предтрен Phenadrine, бустер тестостерона, протеин и многое другое.
Лучшие продукты APS Nutrition
Компания, существующая уже более 20 лет. Её качество может вводить вас в заблуждение, убеждая что компания американская. Да, она действительно базируется в городе Norcross на севере Атланты в США, но её истоки – Грузия! Среди добавок вы можете найти лучшие жиросжигатели Lipodrene, а также сексуальные стимуляторы для женщин и мужчин Stamina-Rx и многое другое. Их лозунг – «Основываясь на натуральном – опираясь на науку»!
Подписаться на сайт
Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
Вопрос выбора спортивного питания особенно остро стоит перед новичком, который только начинает свои первые шаги в спорте. Не ошибиться и выбрать наиболее результативный продукт поможет наш рейтинг спортивного питания, основанный на продажах в России. Но с его помощью можно приобрести действительно стоящие добавки, которые помогут в достижении результата.
1 Optimum Nutrition
Американское спортивное питание по доступной цене, на рынке продаж вот уже 30 лет, которое вполне может считаться победителем рейтинга спортивного питания. У бренда множество наименований, работающих максимально эффективно – витаминные комплексы, множество незаменимых кислот. При большом разнообразии вкусов, когда спортсмен может выбрать из десятка вариантов, некоторые отмечают специфический привкус у некоторой продукции.
Торговая марка много раз становилась брендом года, а звание лучшего протеина Gold Standard Whey уже десятилетие принадлежит продукту этой компании. Комплекс аминокислот BCAA 5000 Powder очень популярен благодаря отсутствию сои и моментальному усваиванию. Его также можно приобрести и в капсулах, что достаточно удобно. Общее мнение всех спортсменов – качественно, но дорого.
Товар высокого уровня, как и многие продукты с пометкой «Сделано в Германии». Протеин Multipower Formula 80 Evolution хорошо усваивается, великолепно насыщает и не вызывает никаких расстройств. Для достижения результата вам нужно будет приобрести весь комплекс, состоящий из гейнера, протеина и креатина. Так как это очень популярный бренд, то существует риск встретить подделку. Его цена выше среднего, а если вам встречается очень дешевый товар, то это 100% контрафакт.
Существует несколько серий питания для разных категорий спортсменов и отдельная линейка для девушек, предназначенная для приобретения желанного рельефа. Кроме этого с его помощью можно стабилизировать гормональный фон.
3 Universal Nutrition
Японский производитель с мировым именем и многолетними традициями. Его девиз - качество превыше всего. Ассортимент товара широкий - более 150 наименований. Пищевые добавки Jointment OS для связок и суставов служат прекрасным средством профилактики травм и растяжений. Витаминный комплекс Animal Pak попробовал, наверное, каждый атлет, так как это лучший препарат, обеспечивающий организм энергией. Аминокислотные добавки Universal Nutrition имеют только положительные отзывы.
Немецкое питание хорошего качества в широком ассортименте - есть практически все разновидности пищевых добавок с очень редкими отзывами непереносимости. Торговая марка широко распространена в розничных сетях и поэтому легко встретить подделку. Многие спортсмены отмечают жиросжигатель L-carnitin Fire как отличный препарат, намного ускоряющий процесс похудения.
Российская продукция, которая у всех на слуху во многом благодаря рекламе. Но у нее множество других достоинств достоинств - хорошая переносимость, конкурентноспособная цена. Можно подобрать целый комплекс, который будет дополнять друг друга. Гейнер Турбо Масс идеально подходит начинающим спортсменам, так как хорошо усваивается и не содержит побочных эффектов.
6 SAN
Приемлемая цена среднего диапазона. Это сильнодействующие и безопасные комплексы профессиональной направленности. Есть даже подпитка для суставов. Но в силу слабой рекламной компании недостаточно распространены и иногда возникают проблемы с поиском продукции.
Протеин S.A.N 100% Pure Platinum Whey имеет массу положительных отзывов. Он отлично растворяется, имеет хорошие вкус и запах и главное – ощутимый результат.
Фирма очень давно на рынке спортивного питания с большим ассортиментом (более 500 наименований). Постоянно внедряет последние фармацевтические достижения, чтобы идти в ногу со временем. Это идеальная продукция для новичков, так как есть целый комплекс, рассчитанный на поддержание здоровья начинающего спортсмена. Есть спортпит для аллергиков.
8 Ultimate Nutrition
Очень хороший продукт при невысокой цене. Ассортимент большой, так как американская компания работает и успешно развивается с 1979 года. Имеется множество вкусов, смеси быстро растворяются и усваиваются. С помощью этого питания можно нарастить мышечную массу в короткие сроки и без проблем. Но при этом в гейнере находится повышенное содержание фруктозы и патоки, что кроме того, что придает напитку слащавый вкус, но и требует индивидуального подбора дозировки.
Бренд для среднего класса, уделяющий главное внимание большому и постоянно обновляющемуся ассортименту. С помощью аминокислоты Super Amino 6000 можно нормализовать сон и быстро восстановить силы после тренировки. Протеины Elite очень эффективные и способствуют быстрому набору веса. ISO-100 лучший изолят и единственный гидролизат сывороточного протеина. Но некоторые атлеты жалуются на неудовлетворительные вкусовые качества и плохую растворяемость питания.
10 BSN
Американская компания с 15 летним опытом производства спортпитания, широко известная всем атлетам протеином Syntha 6. Многие отмечают качественные жиросжигатели по хорошей цене. И все без исключения спортсмены отмечают великолепную растворяемость креатина Cellmass 2.0. Тем не менее 10% потребителей жалуются на побочные эффекты со стороны ЖКТ.
Продукция высокого класса, но с небольшим ассортиментом. Очень мало товаров для новичков. При этом культуристы хвалят геймер Mega Mass 4000, позволяющий эффективно нарастить мышечную массу.
Основным аргументом в выборе того или иного спортивного питания, как правило, являются чьи-то отзывы. Друзей, коллег по залу, тренеров и продавцов розничных магазинов. У каждого свое мнение, основанное на личном опыте приема добавок. И чем больше этот опыт, тем более взвешенное мнение у человека, дающего те или иные рекомендации. Основываясь на своем более чем 20ти летнем опыте в сфере торговли, наш магазин решил составить свой обзор производителей спортивного питания . Выстроить определенный рейтинг. Он не претендует на истину в последней инстанции и, безусловно, не является руководством к выбору добавок. Это просто суммарный опыт, который накопил наш , исходя из объемов продаж тех или иных препаратов и отзывов об их эффективности. Год от года качество товаров у производителей могло меняться, поэтому мы постарались определить тенденцию для каждой фирмы и вывести свои оценки исходя из политики компаний.
Прежде всего, стоит определиться со шкалой ценностей. Оценки каждому бренду спортивного питания будем выставлять в трех категориях: цена, качество, инновации. Если с качеством все более-менее понятно, то цену мы будем оценивать с учетом спроса и реализации товаров. Логично полагать, что рынок (т.е. объемы продаж) – это и есть лучшая характеристика ценам производителя. Под инновациями мы будем подразумевать скорость, с которой производитель реагирует на новые научные разработки и внедрение их в производство, а так же разнообразие ассортимента. Для каждого из критериев действует десятибалльная шкала, а усреднение всех трех оценок и дает общий рейтинг производителя спортивного питания.
Поскольку, как правило, всех интересует, прежде всего, итоговые выводы то мы пойдем нестандартным путем – начнем с конца. Мы сначала опубликуем рейтинг производителей спортивного питания, а потом расшифруем его и аргументируем по каждому пункту.
Рейтинг производителей спортивного питания
Производитель | Итоговый балл |
||||
|---|---|---|---|---|---|
Качество | Инновации |
||||
Суперсет | |||||
Что тут сказать – традиции и принципы! Компания была одной из первых, кто в середине прошлого века занялся . Добавки того времени отличаются от современных препаратов примерно так же как современные автомобили от автомобилей 50х годов. И за эти годы компания проделала большой путь. Вкладывая огромные деньги в популяризацию бодибилдинга, проводя крупнейшие мировые соревнования, бренд Weider стал почти синонимом слова «бодибилдинг». И это сыграло с компанией злую шутку – качество товаров Weider было очень низким. Огромный спрос, всемирная известность заставляли действовать руководство по принципу поиска максимальной прибыли – низкое качество при высоких ценах. Однако дальнейшее развитие рынка пищевых добавок и появление других мировых производителей заставили братьев Вейдер одуматься и уделить качеству особое внимание. В конце прошлого века произошло знаковое событие – компания Weider купила контрольный пакет немецкой компании HALEKO
. На чьих заводах производилось считавшее лучшим питание компании Multipower. С тех пор для европейского рынка питание
Multipower и Weider производится на одних и тех же заводах и имеет одно и то же идеальное качество.
- Цена.
5
Стоит признать, что цена на продукцию компании Weider достаточно высокая. Но качество того стоит. - Качество.
10
Абсолютный лидер нашего рейтинга производителей спортивного питания. Единственная продукция, на которую никогда не слышали нареканий в плане плохой усвояемости или отсутствия результатов. Наверно тут больше заслуга Multipower, на чьем производстве «поселился» Weider, но что поделать, если реалии современного бизнеса таковы. - Инновации.
7
Нельзя сказать, что Weider является лидером на рынке новинок спортивного питания. Однако стоит признать, что компания оперативно реагирует как на новые разработки, так и на изменения спроса. Тому доказательством - регулярно появляющиеся новые добавки и препараты.
Итог: совершенно заслуженное место №1 в списке производителей спортивного питания.
В конце 90х – безусловный лидер рынка спортивного питания. Несмотря на весьма высокие цены для того времени добавки пользовались огромным спросом. Никаких проблем с желудком, приятный вкус, высокая эффективность. Более чем достаточно, чтобы многие спортсмены вспомнили избитую истину «мы не такие богатые, чтобы покупать дешевые протеины». Однако проигранный бой финансовой империи Вейдеров заставил пустить на свои заводы бренд Weider, что значительно потеснило Multipower как с европейских прилавков, так и в симпатиях спортсменов. Качество у немецкой компании такое же, как и у американского конкурента, да и цены примерно соответствуют. Однако стоит признать: Multipower значительно отстает в скорости внедрения новинок в производство
. Да и сам ассортимент значительно уступает Weider. А потому законное второе место
- Цена. 5
- Качество. 10
- Инновации. 5
Весьма популярный бренд среди любителей бодибилдинга старшего поколения. Когда-то препараты активно поставлялись и так же активно продавались в России. Правда, в те времена спортивное питание вообще было сложно найти, а потому спортсмены хватали все подряд. И потому если встречалось что-то качественное – это ценилось особо. Twinlab как раз из их числа – производителей качественного питания. Компания, которая своим кредо выбрала научных подход к формированию ассортимента спортивного питания. Однако некоторая стагнация в развитии привела к тому, что вперед ушли другие производители.
- Цена.
5
На наш взгляд, несколько завышенная цена на продукцию. Качественно, но доставка из США вносит свои надбавки на итоговую стоимость на прилавках. Чтобы завоевать массовость Twinlab должен искать новые пути. - Качество.
9
Без комментариев. Превосходное качество. - Инновации.
5
У компании есть ряд довольно интересных и оригинальных продуктов. Twinlab была одной из первых, кто предложил специализированный препарат для укрепления суставов и связок . И вот уже много лет Joint Fuel успешно помогает спортсменам лечить травмы. И таких препаратов достаточно много. Пусть Twinlab предлагает новинки не так часто как хотелось бы, но если предлагает, будьте уверены – это что-то действительно стоящее.
Старый и весьма уважаемый бренд. Прежде всего, за то, что не только зарабатывает на спортсменах, но и действительно старается что-то делать для развития бодибилдинга. Universal Nutrition проводит различные семинары, форумы и соревнования для любителей и между любителями.
Что касается - то она долгие годы старается делать упор на специальных препаратах – анаболических формулах . Препарат известен любителям бодибилдинга уже почти 20 лет. Animal Pak был одним из первых препаратов на рынке спортивного питания для повышения выносливости и интенсивности тренировок. И с тех пор Universal Nutrition старается постоянно предлагать спортсменам что-то новое для повышения интенсивности и эффективности их тренировок. , и многие другие добавки достойно отразили научный прогресс последних лет. Само слово «Animal» (англ. – животное), которое стоит в заголовке большинства препаратов, говорит о том, во что, по идее авторов препаратов, должен превратиться спортсмен на тренировке. Шутка конечно, но в каждой шутке, как известно… И факт в том, что добавки Universal Nutrition действительно работают.
- Цена.
5
Цены на несколько ниже лидеров нашего списка. Однако, учитывая качество, они не видятся низкими. - Качество.
6
Что касается специальных препаратов – тут нареканий к Universal Nutrition нет никаких. Что обещано – то спортсмен и получает. Но вот в сегменте простых добавок – протеинов, гейнеров, креатина – тут качество тройке лидеров проигрывает. - Инновации.
7
С одной стороны Universal Nutrition можно было бы поставить жирную десятку за те препараты, которых не встретишь больше ни у кого. По-настоящему уникальные продукты собственной разработки. Но с другой стороны очевидный дефицит в ассортименте протеинов и гейнеров – основе спортивного питания. Да и качество их проигрывает многим конкурентам. А потому итоговая оценка значительно ниже той, что могла бы быть.
Большой ассортимент товаров – это фактически главное достоинство американского производителя. Причем этот ассортимент был большим даже в 90е годы, когда многие компании выпускали по 3-4 наименования. В свое время у Optimum Nutrition было звание лучшей компании по соотношению цена/качество. Однако со временем цены выросли, а вот качество не очень. Однако против фактов не пойдешь – на Optimum Nutrition есть довольно большой спрос. Который, впрочем, скорее обусловлен традициями.
- Цена.
5
На наш взгляд, цена на Optimum Nutrition несколько завышена производителем. - Качество. 6
- Инновации.
6
Optimum Nutrition оперативно реагирует на новинки рынка и регулярно выпускает новые продукты. Однако в этом ей далеко до таких компаний как Weider и, тем более, Universal Nutrition.
6. Superset (Суперсет)
Компания Суперсет - наиболее динамично развивающийся отечественный производитель спортивного питания. А многие считают его и вовсе единственным производителем питания. Т.е. компанией, которая старается что-то создавать, разрабатывать, а не просто фасовать под своим брендом молочные ингредиенты. За всю свою историю (которой уже более 20 лет) компания планомерно развивалась, наращивала ассортимент и качество своей продукции. За все годы – компания ни разу не прекращала производства, не меняла владельца, не банкротилась. И это после стольких российских кризисов! Есть за что уважать.
В настоящий момент «топовые» товары типа Super Formula или Super Whey 100 находятся на уровне среднего сегмента импортных добавок.
- Цена.
9
Главное преимущество продукции Суперсет перед всеми конкурентами. Доступно и качественно. Если вы не стремитесь на подиум, то в 99% случаев продукция Суперсет удовлетворит все ваши потребности. - Качество.
5
Качество и протеинов, и гейнеров и креатина у Суперсет – на достаточно высоком уровне. Проблем с усвоением не вызывает, результат дает. В серьезный минус стоит отнести разве что вкусовые качества протеинов и гейнеров. Тут Суперсет проигрывает импорту. Но использование сильных ароматизаторов серьезно повысит стоимость продукции. А что вам важнее – низкая цена или приятный вкус? Тут однозначного ответа нет. - Инновации.
2
Второй минус компании – медленное внедрение в производство новинок. До сих пор в ассортименте товаров нет адапотогенов, жиросжигателей (кроме л-карнитина), витаминов, специальных препаратов и многого другого, что другие компании выпускают годами. Но можно и понять - осторожная политика Суперсет обусловлена российской действительностью, необходимостью постоянно думать о завтрашнем дне. Все инвестиции происходят только после глубокого анализа рынка и спроса. Именно это и позволяет Суперсет существовать и развиваться более 20 лет. Осторожная политика – залог долголетия. Но по ассортименту есть пока большое отставание от импортных компаний.
7. Olimp
Компания Olimp стала известна в нашей стране не так давно. Однако уже завоевала свою аудиторию за счет достаточно активной маркетинговой политики. Надо отдать должное – добавки пользуются спросом, качество поругать не за что. Ассортимент достаточно простой, но зато – все самое нужное присутствует. Многие препараты содержат , что особенно ценно для суставов и связок. Кроме коллагена в ассортименте есть такие специфические препараты, как кофермент Q10, жирные кислоты Омега 3 и цинк.
- Цена. 5
- Качество. 6
- Инновации. 4
8. MuscleTech
В свое время компания MuscleTech подавала большие надежды на прорыв в сегменте продуктов для сжигания жира и похудания. Препараты серии «Hydroxycut» сразу завоевали популярность благодаря особой эффективности. Однако впоследствии компания серьезно сбавила обороты, пропустив вперед конкурентов. Да и высокие цены не способствовали росту популярности. Таким образом, MuscleTech можно выделить среди сотен производителей по всему миру, но не более того.
- Цена. 4
- Качество. 6
- Инновации. 5
9. Leader
Финская компания лидером является пока лишь на бумаге. Несмотря на достаточно неплохое качество и приятный вкус продуктов по своей продуманности под нужды спортсменов они оставляют желать лучшего. К тому же и цены могли бы быть пониже, особенно учитывая соседство Финляндии и России и, как следствие, значительно меньшие накладные расходы по доставке. Ассортимент достаточно большой, но очень нерегулярно поставляющийся в нашу страну
- Цена. 4
- Качество. 6
- Инновации. 4
10. MHP
К последнему месту не стоит подходить слишком критично и расценивать как «самого худшего производителя спортивного питания». Напротив – попадание в данный рейтинг сам по себе примечательный факт. Ведь во всем мире сотни производителей пищевых добавок для спортсменов. И пусть даже десятое место, но все же это определенный уровень и показатель серьезности фирмы.
Продукцию MHP можно отнести к среднему сегменту – среднее качество, цены, разнообразие товаров. Однако ее товары пользуются устойчивым спросом в нашей стране и этого нельзя не отметить.
- Цена. 4
- Качество. 6
- Инновации. 4
Производители спортивного питания – итоги
Еще раз обращаем ваше внимание, что данный обзор производителей спортивного питания – не догма, не попытка навязать мнение и даже не конкурс – призов и медалей тут вручать никто не будет. Это лишь наш опыт и наш взгляд на текущее положение дел на рынке спортивных пищевых добавок. Если у Вас есть свое мнение, свой взгляд, свой опыт – и, возможно, мы опубликуем его в качестве дополнения к данной статье.
Ключ к успеху в Бодибилдинге - РЕГУЛЯРНО работать на пределе своих возможностей. Если Ты следуешь хардкорному режиму и Твой рацион питания обеспечивает организм всеми необходимыми калориями и нутриентами, Ты получишь МАКСИМУМ от спортивного питания. И это может дать Вам значительное преимущество. Начинающие Бодибилдеры часто полагают, что ключом к успеху в бодибилдинге является спортивное питание, при отсутствии одного из двух важнейших компонентов (правильные тренировка и диета), но они глубоко заблуждаются. Самый лучший способ расти - сначала позаботиться о 2-х главных составляющих, а уже затем хватать спортивное питание.
#1 Начинаем день с СЫВОРОТКИ
Сыворотка - лучшее спортивное питание, с которого нужно начинать день. Ты спал целых 8 часов и не предоставлял своему телу аминокислоты для строительства мышц и других важных процессов. Хоть сон и позволяет телу расти и восстанавливаться, он приводит к катаболическому состоянию, в котором разрушается мышечная масса, чтобы получить необходимые аминокислоты для преобразования в энергию. Сыворотка является одним из самых лучших и быстроперевариваемых белков, снабжает Вас аминокислотами для топлива и роста. Это позволит предотвратить "рейд" организма к мышцам за добычей аминокислот. Запустите процесс роста с самого начала дня, приняв сывороточный протеин до похода в душ или чистки зубов.
Смешайте сывороточный протеин с водой для быстрого переваривания. В это время дня избегайте потребления жиров, сложных углеводов и клетчатки, так как это только замедлит процессы переваривания и всасывания протеина, работая против Твоих целей. Примите 30-50 грамм сывороточного протеина сразу после пробуждения.
#2 Умножаем результаты МУЛЬТИВИТАМИНАМИ
Прошло уже 20 минут, Ты принял душ и оделся. Пришло время для завтрака. Необходимо съесть полноценную еду, которая содержит в себе в основном белок (яйца) и сложные углеводы (овсянка и тост из цельного зерна). Очень кстати будут пара кусочков фруктов. Фруктоза напрямую пополнит запасы гликогена в печени, которая отключит все катаболические процессы и поможет быстрее активировать анаболический режим. И, конечно же, не забудьте про лучшее спортивное питание - мультивитамины. Витамины и минералы необходимо употребить вместе с завтраком по 2-ум причинам: их легче переварить вместе с полноценной пищей, Вы предоставляете телу питательные вещества в самом начале дня, тем самым оказываете лучшее влияние на рост мышц и повышение иммунитета.
Завтрак должен состоять из белков, сложных углеводов и фруктов + витаминно-минеральный комплекс.
#3 Создаем больше мышц с КРЕАТИНОМ
Преимущества креатина всем хорошо известны. Принимая креатин до и после тренировки, Вы извлечете лучшую выгоду от спортивного питания. Во-первых, креатин обеспечивает поступление воды в мышцы, делая их на время сильнее. А когда Вы тренируетесь с большими весами и повторениями, Вы оказываете лучшее влияние на стимуляцию мышечного роста. Во-вторых, после тренировки, креатин обеспечивает поступление нутриентов к клеткам мышц, чтобы более эффективно содействовать восстановлению. Кроме того, исследования показывают, что креатин обладает антиоксидантно-подобной защитой и приумножает пользу кардио-упражнений. В купе, креатин является еще одним лучшим спортивным питанием в бодибилдинге.
Примите 2-3 грамма креатина вместе с сывороточным протеином до тренировки и еще столько же после (тоже вместе с протеином).
#4 КЛЕТЧАТКА - на старт
Клетчатка также попадает в Топ-лист «Лучшее спортивное питание» Она предоставляет целый ряд преимуществ в бодибилдинге, в том числе обеспечивает лучшее пищеварение. Кроме того, она замедляет процесс переваривания, заставляя тело обрабатывать белок медленнее. Это особенно важно, так как ночью тело не получает необходимого питания. Клетчатка перед сном вместе с протеиновым коктейлем защитит мышцы от катаболических эффектов. В любом случае, клетчатка должна употребляться вместе с полноценной едой (или вместе с протеиновым коктейлем перед сном), чтобы наиболее эффективно замедлять поступление аминокислот.
Клетчатка позволит аминокислотам циркулировать в крови дольше, помогая защитить с трудом заработанную мышечную массу от ночного разрушения.
#5 Растем вместе с ГЛЮТАМИНОМ
Наряду с креатином, является одним из лучших "представителей" спортивного питания. Глютамин - самая распространенная аминокислота в организме и используется для множества физиологических процессов. Глютамин обеспечивает следующие преимущества для бодибилдеров: лучшее пищеварение, повышение иммунитета, улучшение восстановления, обеспечение энергией, снабжение мышц важными метаболическими посредниками. Кроме того, глютамин помогает в производстве бикарбоната, который способен уменьшить усталость во время интенсивных нагрузок. Он также помогает мышцам лучше "загрузиться" гликогеном после нагрузок.
Именно поэтому важно принимать глютамин до и после похода в тренажерный зал. Ваш организм может производить эту аминокислоту из других аминокислот, но для этого он берет их из "хранилища", в процессе разрушая мышечную массу. Дополнительный прием глютамина дает телу то, что ему нужно, не разрушая при этом мышцы, которые создаются с таким трудом.
Примите 5-10 грамм до тренировки и столько же после. Добавляйте креатин к протеиновым коктейлям или воде и принимайте в течение дня. Увеличивайте дозировку постепенно, затем придерживайтесь дневной порции в 40 грамм.
#6 Не забываем про КОФЕИН
Является одним из основных и наиболее эффективных пищевых добавок. В нашем случае кофеин - лучшее спортивное питание для бодибилдинга. Он превосходен для роста, поскольку может помочь повысить интенсивность тренировок и концентрацию. Кофеин помогает эффективно избавляться от жира, опустошая жировые запасы и используя их в качестве энергии. Несомненно, слишком много кофеина может сделать Вас нервными и бодрствующим. Чтобы получить все самое лучшее от использования кофеина, используйте его один или два раза в день, желательно в начале дня.
Выпевайте 1-2 чашки кофе или принимайте 200-400 мг в виде добавки перед тренировкой. Для борьбы с усталостью - 200 мг по мере необходимости. Для сжигания жира - от 100 до 300 мг каждые 4 часа.
#7 СЫВОРОТКА для тренировки
Лучшее спортивное питание для тела - это сывороточный протеин до и после силового тренинга. Именно в это время дня бодибилдеры испытывают наивысшую потребность в питании, а сыворотка является отличным решением и помогает добавить больше мышечной массы. Так как сывороточный протеин переваривается быстро, то приняв его до тренировки, он незамедлительно обеспечит организм аминокислотами для быстрого восстановления и строительства мышц.
Еще один сывороточный коктейль после тренинга подтолкнет процессы восстановления и роста на новый уровень. Самое лучшее, это принимать сывороточный протеин с быстроусваиваемыми углеводами (углеводный энергетик, содержащий быстроусваиваемые углеводы, например Vitargo, декстроза и мальтодекстрин). Это позволит быстро снабдить мышцы протеином и поможет восполнить запасы гликогена, которые были опустошены во время тренировки.
Примите 20-40 грамм сывороточного протеина перед тренировкой вместе с 40-80 граммами простых углеводов. После тренировки - то же самое. Вы также можете добавить к коктейлю глютамин и креатин.
#8 АНТИОКСИДАНТЫ
Когда Вы тренируетесь, Вы подвергаете тело стрессу, тем самым создавая вредные свободные радикалы. Антиоксиданты, такие как витамин C и E, помогают бороться со свободными радикалы. Мультивитамины, скорее всего, уже содержат эти основные питательные вещества, но дополнительная доза в течение дня - отличный способ обеспечить организм витаминами. Принимайте антиоксиданты вместе со своим обедом (или с порцией после тренировочного коктейля), поскольку они наиболее эффективны, когда принимаются вместе с калориями.
Потребляйте 500 мг витамина C и 400 мг витамина E с полноценной пищей или после тренировки вместе с сывороточным коктейлем.
#9 ЦИНК И МАГНИЙ
Как известно, бодибилдеры и другие спортсмены, испытывают дефицит цинка и магния. Физическая нагрузка увеличивают потребность в этих минералах. Кроме того, минеральные вещества, как правило, теряются через пот, создавая еще больший дефицит. Спортивное питание в виде цинка и магния, такая как ZMA, помогает преодолеть последствия перетренированности и может увеличить уровни анаболических гормонов, в том числе свободный тестостерон и инсулиноподобный фактор роста-1. ZMA также помогает улучшить качество сна (дополнительная помощь в восстановлении). Имейте в виду, что комплекс ZMA наиболее эффективно работает на пустой желудок, особенно при отсутствии кальция, который блокирует абсорбцию цинка.
Принимайте ZMA на пустой желудок за 30 минут до своего последнего протеинового коктейля. Следуйте инструкциям, чтобы узнать дозировку. В одной порции большинства брендов содержится 30 мг цинка, 450 мг магния и 11 мг витамина B.
#10 Время для КАЗЕИНА
Казеиновый протеин, также как и сывороточный, является фракцией молочного белка и равным образом может считаться лучшим спортивным питанием. В отличие от сыворотки, казеиновый белок усваивается медленнее. Потребляйте быстроперевариваемый протеин до и после тренировки и первым делом после пробуждения, а медленноперевариваемый в другое время суток и обязательно перед сном, так как Ваш организм будет находиться без питания всю ночь. Чем дольше аминокислоты будут оставаться в крови, тем меньше вероятность того, что организм "потянется" к мышечной массе для своих амино-нужд. Вы также можете использовать казеин как заменитель питания, если Вы пропускаете свой обед или ужин, чтобы обеспечить организм медленным и постоянным источником аминокислот.
Примите 30-50 грамм казеинового протеина с углеводами или без них (на массу - с углеводами, похудение и сжигание жира - без углеводов) перед сном.
Придерживайтесь этого спортивного питания, тренируйтесь с умом и самоотверженностью, и результат Вам гарантирован.