Начнём с печальной истины: единственный работающий способ избежать похмелья - не напиваться. Но мы понимаем, что уже поздно. Поэтому сначала экстренная помощь для борьбы с похмельем, а потом - советы на будущее.
Как избавиться от похмелья
Похмелье - это, по сути, отравление. Травимся мы продуктами распада этанола, и эти продукты уже находятся у нас в крови, поэтому лихорадит весь организм, а не только желудок. К сожалению, чтобы вывести ацетальдегид (основной яд, оставшийся после бурного вечера) нужно время. Нет средств, которые снимут похмелье «как рукой», но мы можем облегчить симптомы.
Восстановите баланс жидкости
У этанола есть мочегонный эффект, то есть он выводит жидкость из организма. Без воды тело медленнее избавляется от продуктов распада этанола, то есть похмелье длится дольше. При любом отравлении надо много пить мелкими глотками, при похмелье надо делать так же.
Мы понимаем, что это трудно, но надо постараться, после второй чашки чая дело пойдёт лучше. Пить лучше всего растворы для регидратации (из аптеки, например) или минеральную воду. Но если они не лезут, начните со сладкого чая или томатного сока или даже рассола. А вот кофе не поможет.
Попробуйте чай с мёдом
Нет стопроцентных доказательств того, что мёд поможет Hangover treatment , но с этими средствами от похмелья всегда так: никогда не знаешь, от чего станет легче. Если нет аллергии, мёд - неплохое натуральное средство с массой .
Пейте сорбенты
Кишечные сорбенты надо было пить, конечно, до похмелья, но выводить из организма яды надо всеми доступными способами. Лучше отдавать предпочтение не старому доброму углю, а современным средствам, потому что проглотить 10–20 таблеток угля с похмелья - сомнительное счастье.
Пейте фруктовые соки и бульоны
Это не универсальное лечение, но такое жидкое питание помогает облегчить неприятные симптомы, а фруктоза из сока даёт энергию.
Выпейте специальный напиток
Если рядом есть человек, который может помочь, вручите ему и попросите приготовить. Когда трясёт, не до того, чтобы смешивать соки со специями. Зато напиток, поднесённый заботливыми руками, быстро поставит на ноги.
Новая доза алкоголя - это дополнительная нагрузка. В организме и так полно продуктов распада алкоголя, пиво или другие напитки только добавят сложностей.
Когда подействует алкоголь, вам покажется, что стало легче. Но алкоголь «на старые дрожжи» быстро перерабатывается, потому что печень уже выделила множество ферментов для расщепления прошлой порции. Так что отравление станет сильнее.
Спите
Обычное похмелье проходит за 24 часа. Их надо просто пережить. Удобнее всего это делать во сне.
Примите обезболивающее
Если голова раскалывается так, что не получается даже спать, выпейте обезболивающее Hangover cures . Да, парацетамол и ибупрофен плохо влияют на желудок и печень, которым и так плохо. Но что поделать, иногда приходится делать сложный выбор. Но используйте только те лекарства, которые уже пробовали когда-то: вы должны быть уверены, что у вас с ними нормальные отношения.
Прогуляйтесь
Хотя бы по дому. Движение помогает отвлечься, а на свежем воздухе легче выводить из крови продукты распада с дыханием.
Что делать, когда с похмелья очень плохо
Алкогольное отравление может привести не только к мучительному утру. Иногда оно провоцирует более серьёзные состояния, вплоть до инсульта или . Поэтому обращайтесь за неотложной помощью, если вы заметили Hangovers :
- Сильную головную боль.
- Боль за грудиной, которая может отдавать в левую руку.
- Частое сердцебиение.
- Бледность вплоть до синевы.
- Понижение температуры тела.
- Рвоту, которая не останавливается и не даёт пить (всё сразу выходит обратно).
- Спутанность сознания (трудно отвечать на вопросы, непонятно, где вы находитесь).
Итак, вы уже можете держать голову прямо. Пора сделать усилие и добраться до зеркала, испугаться и заняться собой.
- Выпейте ещё стакан. Воды, просто воды. Во-первых, ещё не всё похмелье прошло. Во-вторых, вы вот так плохо выглядите именно потому, что коже не хватает этой самой воды. Вперёд.
- Умойтесь и побрейтесь. Особенно если после возвращения домой у вас не было сил или проблемы с координацией не дали провести гигиенические процедуры.
- Примите ванну. Полежать 20 минут в тёплой ванне с морской солью - бесценно.
- Сделайте маску из овсянки или используйте готовый скраб. Нужно удалить мёртвые клетки кожи и немного усилить кровообращение.
- Сделайте компресс из зелёного чая. Пакетики заваренного чая - хорошее средство от .
- Сделайте лёгкий макияж. Ключевое слово - лёгкий. Тон лица выравнивайте прозрачными средствами, никакого скульптурирования. Для макияжа глаз хватит туши, для губ - блеска.
Свежий алкогольный запах ещё можно спрятать обычной чисткой зубов и тщательным полосканием рта. Даже простая жвачка и чашка крепкого кофе очистят рот и уберут запах спирта.
Перегар, который вызывают продукты распада этанола, так просто не сдаётся, потому что эти самые продукты выделяет всё тело сразу. Чистить зубы всё равно придётся, но этого мало, нужно предпринять кое-что ещё:
- Пить чистую воду. Большое количество воды вызывает мочегонный эффект, а вместе с мочой продукты распада алкоголя выйдут из организма. Заодно уменьшится и неприятный запах. По сути, мы промываемся.
- Принять душ. С кожи надо смыть всё то, что уже выделилось с потом.
- Позавтракать белковой пищей: мясом, яйцами, нежирным творогом. Это поможет печени быстрее переработать остатки этанола.
- Завтрак должен быть с острыми пряностями. Даже небольшое ускорение обменных процессов, которое вызовут специи, сократит время «выветривания» перегара из тела.
- Используйте лекарства с янтарной кислотой. Многие средства от похмелья содержат этот компонент. И хотя от собственно неприятных ощущений он мало поможет, всё же с запахом станет полегче.
Что делать, чтобы похмелье не повторилось
Скорее всего, сейчас вы готовы поклясться, что больше никогда и ни за что. Но ведь в прошлый раз было то же самое. Поэтому, когда придёте в себя, просто изучите тему и ответственнее относитесь к тому, что, когда и как пьёте.
Алкоголь смертельно опасен, особенно если это поддельный алкоголь. Отравление метиловым спиртом, который невозможно обнаружить в бутылке подручными методами, ежегодно приводит к десяткам смертей. Когда покупаете алкоголь, всегда смотрите на:
- Место покупки. Никаких сомнительных ларьков и доставки через такси.
- Цену. Хорошие напитки не могут стоить дёшево. Лучше потерять деньги, чем здоровье.
- Упаковку. Плотно закрытая пробка, горлышко с дозатором, хорошая бумага для этикетки - это признаки качественного алкоголя. У многих производителей можно изучить упаковку на сайте, чтобы сравнить её с тем, что продаётся в магазине.
- Акцизную марку. Проверить настоящий алкоголь с помощью цифр на марке можно с помощью специального сервиса .
Что сделать до подхода к столу
Любое похмелье начинается задолго до того, как вы выпьете первую рюмку. Чтобы не употребить лишнего и не раскаиваться, нужно провести праздничную подготовку организма к алкогольным потрясениям:
- Размяться перед вечеринкой. Например, сделать зарядку или зайти в спортзал. Упражнения помогают бороться с действием алкоголя.
- Плотно поесть. Жирная пища препятствует всасыванию алкоголя в кровь.
- Выпить препараты, которые помогут переработать алкоголь. Это кишечные сорбенты вроде активированного угля (современные аналоги работают не хуже, а пить их надо меньше) и сухие дрожжи, которые помогают расщеплять спирт.
Пока вы пьёте, у вас уже есть шанс сделать симптомы похмелья слабее. Вопрос в том, как пить:
- Не забывайте закусывать и выбирайте питательную пищу.
- Пейте не только алкоголь, но и соки и воду. Похмельная боль появляется из-за обезвоживания, так что пропитывайте клетки жидкостью. Только никакой газировки: пузырьки усилят опьянение. Это относится и к самим алкогольным напиткам. Так что не налегайте на шампанское.
- Не смешивайте напитки. На самом деле неважно, сколько разных видов алкоголя мы смешали и что пили сначала, а что потом. На наше состояние влияет только общее количество алкоголя, но из-за разницы в крепости и вкусах легко запутаться в ощущениях и перебрать.
- Танцуйте. Не умеете? Отправляйтесь погулять. Главное - больше двигаться, чтобы немного протрезветь или хотя бы проконтролировать себя: если ноги не держат и стены шатаются, то вам точно хватит.
Нет такого человека, который не ощущал бы на себе последствия алкогольного отравления. Дружеская вечеринка или посиделки с подружками, торжества, праздники, юбилеи, большая радость или горе редко обходятся без употребления крепкого напитка. В таких случаях нелишне будет знать, как помочь своему организму справиться с отравлением, что помогает от похмелья и как вернуть себе хорошее самочувствие.
Под действием алкоголя человек раскрепощается, становится общительным, у него повышается настроение, проблемы и неурядицы уходят на второй план. Далеко не каждый знает меру, а наутро понимает, что «перебрал» и состояние такое, что врагу не пожелаешь. На помощь приходят популярные лекарства и народные средства.
Это неприятное состояние развивается через несколько часов после приема алкоголя, как правило, наутро или к вечеру, если «возлияния» начались с утра. Похмельем могут страдать как люди со стажем принятия алкоголя, так и совершенно здоровые. У одних организм реагирует остро даже на бокал вина, а другие могут чувствовать себя прекрасно и после обильной выпивки. Все зависит от особенностей организма, вида и количества алкоголя, других факторов.
Длительность похмелья кратковременна, исчезает в течение суток, но в этот период времени жизнь не мила, а мысли об алкоголе вызывают отвращение. Что же такое похмельный синдром и отчего он возникает?
Причины
- Этанол, или по-простому – спирт, содержащийся в любых алкогольных напитках, попадая внутрь, расщепляется и отравляет продуктами распада организм. Ядовитые токсины наносят удар по внутренним органам, те, в свою очередь, посылают сигнал в мозг о сбое системы. Происходит естественная реакция– как можно быстрее очиститься от вредных веществ в крови. Поэтому часто бывает тошнота и рвота.
- Многие замечали, что крепкие напитки провоцируют диурез, то есть обладают мочегонным эффектом. Таким образом организм выводит продукты алкоголя. С мочой вымываются микроэлементы и витамины, обмен веществ и деятельность эндокринной системы нарушаются. Наступает обезвоживание, меняется процесс распределения жидкости, что грозит появлением отеков конечностей и лица.
- Алкоголь уничтожает клетки мозга, нервная система становится уязвимой. Пьяный человек может стать агрессивным, излишне возбудимым, плаксивым, то есть его эмоциональное состояние нестабильно.
- Очень сильно страдают органы желудочно-кишечного тракта. Напитки, содержащие спирт, создают кислую среду, нарушается кислотно-щелочной баланс. Основной удар берет на себя печень, именно она в ответе за очищение крови от вредных веществ.
- Если в крепких напитках содержится сахар, ароматизаторы, красители и другие добавки, то похмельный синдром усиливается.
- Совмещение алкоголя с никотином увеличивает отравление.
Симптомы
- Головная боль.
- Тошнота.
- Дрожание рук, «внутренняя» дрожь.
- Сухость во рту, сильная жажда.
- Ощущение неприятного вкуса. Перегар.
- Боли в области печени, повышенное сердцебиение, скачки давления.
- Проблемы с памятью.
- Расстройство пищеварения, диарея.
- Отеки рук, ног, лица.
- Боли в мышцах, ощущение разбитости.
- Депрессивное состояние.
Абстинентный синдром и отличия от похмелья
Часто его путают с похмельем, так как симптомы похожи. На самом деле абстинентный синдром возникает у зависимых от спиртного людей при отсутствии алкоголя или резком снижении дозы. Наверное, вы не раз видели, как дрожащий алкоголик просит деньги на бутылку со словами «трубы горят». Действительно, это состояние напоминает ломку у наркомана.
Если похмелье проходит за несколько часов, максимум на следующий день, то абстинентный синдром длится днями. Связано это с тем, что спирт становится обязательным элементом для обмена веществ.
Поможет избавиться от похмелья после запоя может только нарколог, потому что организм больного алкоголизмом не способен вырабатывать нейтрализаторы токсинов из-за повреждения внутренних органов.
Методы борьбы с похмельем
Так случилось, что после злоупотребления спиртными напитками вы проснулись наутро с жесточайшим похмельем. Для устранения его симптомов и приведения многострадального тела в состояние «как огурчик» нужно помочь организму справиться с отравлением.
Простыми словами – это очищение от токсинов. Если вы чувствуете тошноту, то постарайтесь вызвать рвоту – способ неприятный, но позволяющий удалить из организма остатки возлияния.
Обязательно примите любой из сорбентов – активированный или белый уголь, Смекту. Эти вещества помогут «связать» токсины и предотвратить их проникновение в кровь.
Борьба с обезвоживанием
Питьевой режим – первая помощь при похмелье. Пейте как можно больше воды, чтобы напитать организм влагой. Минералка, отвары трав, натуральные кислые соки и компоты помогут восполнить потерю и уменьшить отеки.
Если жидкость не усваивается, то купите в аптеке регидранты. Это препараты для восстановления водно-солевого баланса и электролитов. Соли и микроэлементы задерживают воду и облегчают состояние при похмелье.
Нормализация работы нервной системы
Похмелье провоцирует депрессию, апатию или раздражительность. Нервная система нестабильна из-за нарушения мозговой деятельности. Устранить сбой лучше всего поможет Глицин, достаточно положить таблетку под язык. Действие препарата благотворно влияет на работу мозга, уменьшает повышенное беспокойство и перенапряжение, нормализует сон.
Для успокоения нервов можно выпить отвар пустырника или валериану, чай с мятой, . Благотворно на нервную систему и общее состояние организма подействует сон.
Легкая зарядка
Тяжелые физические упражнения при похмелье категорически запрещены. Увеличиваются нагрузки на сердце и сосуды, потоотделение усугубляет обезвоживание, появляется быстрая утомляемость.
Но небольшая прогулка на свежем воздухе или легкая гимнастика улучшат самочувствие, увеличится кровообращение, ткани напитаются кислородом. Помните, что движение – это жизнь.
Можно сделать несколько дыхательных упражнений для лучшего снабжения кислородом. Медленно вдохните, задержите дыхание и так же медленно выдохните. Повторите несколько раз.
Заставит попеременно сужаться и расширяться сосуды, что способствует выводу токсинов из организма. Но принимать его следует правильно, чтобы не навредить. Обязательно начинайте водные процедуры с комфортной температуры, стресс от холодной воды может резко сузить сосуды и довести до плачевного результата.
Постепенно понижайте нагрев воды до минимальной и плавно возвращайтесь к прежней комфортной. Несколько циклов смены температур приведут организм в тонус. После душа обязательно выпейте чай, он поможет восстановить баланс жидкости.
Обратите внимание, что контрастный душ по утрам полезен здоровому человеку с хорошим иммунитетом, который не склонен к алкоголю, а похмелье для него – единичный случай. Любителям «горячительных напитков» лучше не рисковать, так как алкоголь изнашивает сосуды, способствует образованию тромбов, поэтому шокотерапия водой может довести до летального исхода.
А вот принять непродолжительный теплый душ никому не возбраняется. Через кожу выйдет часть токсинов, а вода поможет расслабиться и успокоить нервную систему.
Медикаменты от похмелья
Фармакология не стоит на месте, поэтому не стоит ломать голову над тем, что же поможет от похмелья, а приобрести для домашней аптечки препараты, облегчающие неприятный синдром.
- Аспирин, или ацетилсалициловая кислота, Цитрамон– устраняют головную боль.
- Сорбенты (Энтеросгель, активированный или белый уголь, Смекта, ) – поглощают токсины и вредные вещества, не позволяют им всасываться в кровь.
- Алка-Зельтцер, Зорекс – растворимые таблетки, содержащие гидрокарбонат натрия, ацетилсалициловую и лимонную кислоту. Помогают убрать симптомы похмелья, головную боль, тошноту.
- Регидрон – восстанавливает водно-солевой баланс, задерживает жидкость в организме.
- Карсил, Эссенциале Форте – помогают вывести остатки токсичных веществ, восстанавливают поврежденные клетки печени.
- Аспаркам, Панангин – комплекс витаминов, помогающих поддержать сердечно-сосудистую деятельность.
- Глицин, валериана, пустырник, успокаивающие чаи – поддержат нервную систему.
- Верошпирон снимет отеки.
Таблеток от похмелья существует много, но далеко не все они помогают. Многие из них в своем составе содержат аспирин или парацетамол, различаются только добавками и названием.
Возможно, при лечении неприятностей после обильного застолья стоит обратить внимание на народные средства.
Что же делать, если нет сил для похода в аптеку за волшебными препаратами от неприятных симптомов вчерашних возлияний? Что выпить от похмелья? Воспользуйтесь народными средствами. Эти рецепты проверены временем и вернули к жизни большое количество горе-выпивох.
Рассол
Кто же не знает, что лучшая «таблетка» от похмелья – это рассол квашеной капусты или огурцов, которые быстро восстанавливают водно-ионный баланс. Какой облегчение наступает после нескольких глотков чудесной жидкости!
Помните, что нельзя использовать маринад, так как он содержит уксус и специи.
Квас
Домашний кислый квас содержит множество полезных веществ, он богат витаминами группы В, молочной кислотой, органическими кислотами, ферментами. Это прекрасное домашнее средство для облегчения состояния похмелья.
Магазинный квас не имеет ничего общего с домашним, так как полезные микроорганизмы в нем отсутствуют, зато в большом количестве присутствуют газы и консерванты. Поэтому он принесет только вред и повысит нагрузку на печень и почки.
Минеральная вода
Минеральные вещества быстро попадают в кровь и позволяют вывести из организма продукты распада, облегчить головную боль, избавиться от отеков. Поскольку алкоголь создает кислотную среду и нарушает щелочной баланс, то рекомендуется пить гидрокарбонатную воду, например, Ессентуки или Боржоми.
Зелёный чай
Он поможет справиться с головной болью, тремором, раздраженными нервами. Ускоряет метаболизм и тонизирует. Богат антиоксидантами, а значит, выведет токсины. Алкалоиды улучшат кровообращение, нормализуют давление.
Кефир
Кисломолочные продукты всегда помогут вам при похмелье. Кефир успокоит раздраженный кишечник, утолит жажду, поглотит токсины.
А еще незаметно пройдет головная боль, состояние улучшится, восстановится аппетит и появится бодрость.
Горячая пища
При похмелье одно из лучших средств – горячее первое блюдо. Поешьте, и ваше состояние улучшится.
- Рекомендуется куриный бульон, борщ или суп, но обязательно после очищающих процедур.
- 2-3 ложки овсянки или молочной каши помогут «разбудить» желудок и ускорить выведение токсинов.
- Овощи и зелень восполнят витамины и освежат дыхание.
- Сырые яйца содержат множество полезных микроэлементов. Белок прекрасно впитывает токсины и не позволяет им продолжать наносить вред.
- Выпейте томатный сок с сырым яйцом, с добавлением соли и перца.
Если организм не воспринимает пищу, съешьте ложку квашеной капусты с рассолом, это активизирует пищеварение.
Единожды испытав похмелье, запомните это состояние и старайтесь не злоупотреблять алкогольными напитками. Тогда информация о том, что помогает от неприятных последствий употребления крепких напитков, будет для вас неактуальной.
Если же безалкогольный образ жизни для вас не подходит, то старайтесь придерживаться следующих рекомендаций.
- Перед застольем выпейте сорбент.
- Не пейте на голодный желудок.
- Закусывайте углеводами: картофелем, рисом, макаронными изделиями. Ешьте рыбу, она быстро усваивается. А вот жирные и мясные блюда перевариваются долго и оттягивают опьянение, поэтому можно выпить больше, чем хотелось и спровоцировать похмелье.
- Делайте перерывы между тостами не менее 30 минут. Потанцуйте или выйдите на воздух.
- Не смешивайте напитки или хотя бы повышайте градус, например, не пейте после водки вино, пиво или шампанское.
- Газированный алкоголь, сладкие ликеры и коктейли при своем низком градусе могут принести больше проблем, чем крепкие напитки.
- Сладкое усиливает всасывание алкоголя, поэтому избегайте десертов.
- Не пейте после спиртных напитков кофе или энергетики – это дополнительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему.
От любви до ненависти одна ночь
Приятный вечер в веселой компании может плавно перейти в кошмарное утро с головной болью, ужасной жаждой и прочими прелестями похмелья. Любой человек хоть раз, но ощутил это состояние. Кто-то запомнил горький опыт и старается избежать алкогольной интоксикации, а кто-то снова и снова наступает на грабли.
Любите себя и не увлекайтесь горячительными напитками, употребляйте их в меру, и тогда вопрос, что помогает от похмелья, станет вам неинтересен. Впрочем, это ваша жизнь и ваш выбор.
Таблетки от похмелья бывают двух видов: химические лекарства и биологически активные добавки. К обоим видам нужно относиться с осторожностью, чтобы снять симптомы похмелья и облегчить реабилитацию, а не навредить организму. Важно знать состав и противопоказания каждого лекарства. Некоторые препараты нужно принимать до распития спиртных напитков, это помогает организму справиться с переработкой токсичных веществ.
[ Скрыть ]
Какие препараты помогают при похмелье
Дринкофф — 122 рубля
- имбирь;
- солодка;
- женьшень;
- чай мате;
- витамины группы В6;
- фруктоза.
Снимает симптомы:
- головную боль;
- тошноту;
- тремор;
- выводит алкоголь из организма.
Приём: 3–5 капсул во время еды 1 раз в день. Противопоказания: аллергия на растительные экстракты. Нельзя принимать будущим и кормящим мамам.
Зеналк
- финиковый эктракт;
- корень цикория;
- виноград;
- эмблиа.
Замедляет скорость окисления алкоголя, выводит токсины из печени.
Приём: 2 таблетки до застолья, во время и после. Противопоказания: чувствительность к компонентам.
Зорекс
Зорекс — 300 рублей
- желатин;
- унитиол;
- гидрофосфат магния;
- крахмал;
- целлюлоза;
- повидон;
- кислота лимонная.
Убирает из организма алкогольные яды. Попадает в печень, где помогает ей перерабатывать и выводить токсины.
Приём: после принятия алкоголя для профилактики — 1 капсула 250 перед сном. Для снятия похмельного синдрома 1 капсула каждые 1–2 часа. Не более 750 мг в сутки.
Противопоказания:
- несовершеннолетний человек;
- нарушения в работе почек и печени;
- чувствительность к компонентам препарата.
Пиэль-Алко
- сульфат магния;
- витамины группы В1 и С.
Снимает симптомы: тревожность, раздражительность. Улучшает работу печени, ЖКТ и нервной системы.
Приём: 2 капсулы до и 2 капсулы после застолья. Противопоказания: возраст до 12 лет, индивидуальная непереносимость БАД.
Янтарная кислота
Основной состав — кислота янтарная. Улучшает самочувствие и выводит яды из организма. Самый недорогой и популярный препарат.
Приём: по 1 таблетке 50 мг раз в час. Не более 6 таблеток в сутки.
Противопоказания:
- болезни желудка;
- высокое давление;
- глаукома.
Медихронал
- пакет №1 — глюкоза;
- пакет №2 — Глицин;
- натрия формиат.
Снимает симптомы алкогольного опьянения. Применяется в лечении алкоголизма.
Приём: 2 пакетика растворить в воде и выпить за 30 до застолья. Противопоказания: сахарный диабет, аллергия на компоненты препарата.
Бизон
Гутен Морген — 18 рублей за пакетик
- сахар;
- сушёный укроп;
- концентрат солёных огурцов и щавеля;
- кислота янтарная;
- лимонная кислота.
Помогает снять боль. Борется с симптомами слабости и тошноты.
Применение: размешать пакетик в тёплой воде и выпить при симптомах похмелья. Противопоказания: аллергия на компоненты.
Встань-ка
- зверобой;
- шиповник;
- женьшень;
- чабрец;
- Глицин;
- лимонная кислота;
- лактоза.
Снимает симптомы: головную боль и боли в желудке. Улучшает работу мозга и нервной системы.
С похмельем хотя бы один раз в жизни встречался каждый, кто регулярно употребляет алкоголь. Неприятные симптомы появляются в следствие отравления организма, поэтому к этому следует отнестись серьезно. Лучше всего, конечно, вовсе не употреблять спиртные напитки или употреблять их в меру. Если норма алкоголя все-таки была превышена, необходимо подобрать лучшее средство от похмелья, помогающее улучшить общее состояние организма.
Что такое похмелье
Алкогольное опьянение возникает при повышении алкоголя в крови, а похмелье — как только содержание спиртного снизится до естественного уровня (окажется практически равно нулю).
Подобное состояние возникает одновременно по нескольким причинам:
- Обезвоживание организма. Спиртные напитки способствуют усиленному выделению мочи, приводя к потере жидкости. Употребление алкоголя нередко сопровождается обильным потоотделением, диареей или рвотой, что также вызывает обезвоживание, вымывание из организма электролитов.
- Нарушение работы желудочно-кишечного тракта. Алкоголь значительно повышает кислотность, вызывая раздражение желудка и кишечника. В результате возникает воспалительный процесс, сопровождающийся болью, тошнотой, рвотой, изжогой.
- Расход запасов витаминов, минеральных веществ и снижение уровня сахара вызывает появление чувства усталости, слабости.
- Образование ацетальдегида в результате расщепления спиртного вызывает отравление организма, сопровождающееся ускоренным сердцебиением, потливостью и тошнотой.
- Снижение качества сна. После принятия алкоголя он становится неполноценным. Значительно сокращается фаза быстрого сна, отвечающего за переработку и запоминание полученной за день информации, упорядочивание мыслей, воспоминаний. При отсутствии этой фазы, человек будет чувствовать себя уставшим.
- Расширение сосудов совместно с гормональными нарушениями, является причиной сильной головной боли.
- Чрезмерная нагрузка на печень. Функция этого органа заключается в фильтрации крови, поэтому через печень проходят все токсины, образовавшиеся в процессе распада алкоголя. При регулярном употреблении спиртного, появляются боли в области печени, тошнота, развиваются серьезные заболевания (например, цирроз). Страдают также и почки. Регулярные запои способны привести к пиелонефриту и другим проблемам.
- Незначительное онемение рук или ног является признаком отмирания нервных окончаний под воздействием выпитого.
Кроме уже описанных симптомов, человек утром продолжает ощущать головокружение, спутанность мыслей. Становится нервным и раздражительным, отмечает повышение артериального давления. Появляется неприятный запах перегара изо рта.
Многие стараются бороться с похмельным синдромом при помощи народных средств или предпочитают выпивать еще немного спиртного с утра, однако, лучший вариант — принять специальное лекарство, комплексно воздействующее на организм. Антипохмельные таблетки продаются в каждой аптеке, поэтому найти их не составит труда.
Нельзя пытаться снять неприятные симптомы за счет употребления новой дозы алкоголя. Это может усугубить ситуацию и даже привести к запою.
Критерии выбора
Целью большинства антипохмельных медикаментов является ускорение выведения токсинов. Однако, некоторые помогают только снять симптомы (тошноту, головную боль и т.д.), на что необходимо обращать внимание.
Покупая противопохмельный медицинский препарат, учитывайте следующие критерии:
- Скорость действия. Некоторые лекарственные препараты рекомендовано принимать непосредственно после либо во время застолья, тем самым предотвращая возникновение похмельного синдрома (например, «Антипохмелин»). Другие — принимаются уже по факту.
- Форма выпуска. Препараты от похмелья бывают в виде порошка, шипучих таблеток, капсул. Наиболее оперативно действую первые два варианта.
- Стоимость. Учитывайте, что в данном случае стоимость не всегда имеет значение. И дорогие и бюджетные препараты могут оказаться действенными.
- Состав. В большинстве препаратов содержится янтарная, ацетилсалициловая или лимонная кислота, витамины группы В, глюкоза и другие полезные микроэлементы. Чем их больше, тем более комплексно будет действовать средство.
- Наличие противопоказаний. Некоторые препараты нельзя использовать при наличии гастрита, язвенной болезни и других.
- Направленность. Большинство лекарств от похмелья действуют комплексно на организм в целом, однако, при необходимости, можно подобрать препарат, действующий преимущественно на восстановление функций печени, ЖКТ и т.д.
Выбирая антипохмельный препарат, учитывайте, к какой из групп он относится (детоксикант, сорбент, регидрант и т.д) и приобретайте таблетки, учитывая собственные симптомы.
Какое бы хорошее ни было средство, моментального результата ожидать не стоит.
Если вы не знаете, какой препарат стоит купить при похмелье, ознакомьтесь с нашим рейтингом товаров. В нем описаны основные характеристики каждого средства, преимущества и возможные недостатки.
Лучшее средство от похмелья
Компоненты, входящие в состав Зорекса, направлены на ускорение периода распада алкоголя для дальнейшего выведения из организма.
Особенности препарата следующие:
- Основные действующие вещества — унитиол и кальция пантотенат. Они способствуют защите печени, активному выведения токсинов.
- Оказывает дезинтоксикационный эффект наравне с Энтеросгелем.
- Помогает снять тошноту.
Одни из самых известных антипохмельных таблеток, согласно отзывам покупателей. Препарат эффективно борется с такими симптомами, как головная боль, повышенная температура тела, слабость, тошнота, изжога. Его преимущества следующие:
- Удобно принимать. Достаточно бросить одну шипучую таблетку в воду, тщательно размешать содержимое и выпить.
- Быстрый эффект. Облегчение чувствуется уже через пару часов.
- Дополнительно обладает противовоспалительным действием.
- Доступный, продается во всех аптеках.
- Имеет приятный вкус.
В составе средства имеется лимонная кислота, аспирин и сода. В день рекомендовано принимать не более 8 таблеток.
В Алка-Зельтцер также содержится анальгин, который не рекомендовано часто употреблять.
Препарат от российского производителя, распространяющийся в порошкообразной форме. Применяется при сильном похмелье, алкогольном или пищевом отравлении. Относится к категории энтеросорбентов, за счет чего помогает избавиться от таких симптомов, как тошнота, рвота, диарея, боль в желудке.
Преимущества Полисорба:
- Отсутствие побочных эффектов, аллергических реакций.
- Используется непосредственно при похмелье либо в профилактических целях.
- Быстро действует. Одна столовая ложка гарантирует эффект от приема 120 таблеток активированного угля.
- Расфасован в удобные одноразовые пакетики и пластмассовые банки.
- В профилактических целях препарат применяется трижды: перед употреблением горячительного, на ночь и утром по 1 дозе.
- Доступная цена.
При похмелье рекомендовано пить Полисорб в течение двух суток. В первый день — 5 раз по 1 дозе, во второй — 4 раза по 1 дозе. Интервал между приемом средства должен составлять 1 час. Доза рассчитывается с учетом массы тела.
Аналоги: Максисорб, Смекта и другие.
Не следует превышать суточную дозу средства в размере 10 г. Также нельзя употреблять порошок в сухом виде.
Лекарственный препарат от украинского производителя, направленный на улучшение обменных процессов с целью оперативного выведения токсинов из организма. Среди особенностей Медихронала следует выделить следующие:
- Многокомпонентный состав, включающий такие вещества, как формиат натрия, глицин, глюкоза и поливинилпирролидон.
- Гарантирует нейтрализацию и выведение ацетальдегида.
- По оказываемому эффекту не уступает капельнице.
- Способствует улучшению мозговой деятельности.
- Устраняет абстинентный синдром. Снимает раздражительность, беспокойство, помогает избавиться от тревоги и нормализовать сон.
- Улучшает работу печени.
Медихронал используется при лечении запоев и алкогольной зависимости, поэтому ожидать от него моментального действия не стоит.
Недорогой препарат, продающийся в виде жевательных пластинок или таблеток. Основным преимуществом Антипохмелина является то, что он помогает не только справиться с симптомами веселого застолья, после которого болит голова, ощущается головокружение и тошнота, но и вовсе не допустить их возникновения.
Особенности противопохмельного средства:
- В составе имеется комплекс кислот: янтарная, глутаминовая, фумаровая и аскорбиновая.
- Действуют в момент превращения этилового спирта в ацетальдегид.
- Наиболее эффективны при приеме непосредственно во время употребления напитков из алкоголя в сочетании с яблочным соком.
Недостаток Антипохмелина в том, что он не способен быстро справиться с симптомами острого похмелья. Он не обладает настолько сильным абсорбирующим эффектом, чтобы справится с серьезной алкогольной интоксикацией.
Препарат, обеспечивающий комплексную помощь организму. Он помогает избавиться от похмельного синдрома, не прибегая к употреблению дополнительной дозы алкоголя, снижает влечение от спиртного, избавляет от зависимости.
В составе имеются:
- экстракты левзеи, родиолы и элеутерококка, стимулирующие выработку эндорфинов, уменьшающие тягу к алкоголю;
- янтарная кислота, корректирующая обменные процессы;
- экстракт зеленого чая, являющийся мощным антиоксидантом;
- экстракт солодки, нормализующий гормональный баланс, улучшающий состояние ЖКТ.
Используя препарат при лечении алкоголизма стоит учитывать то, что Алкостоп лишь снижает тягу к алкоголю, а окончательный результат зависит от самого человека.
Atax Good Morning / Против похмелья
Место в данном списке заслужило достаточно необычное, но простое средство — функциональная жевательная резинка. Она гарантирует быстрое облегчение похмелья за счет того, что полезные витамины и микроэлементы начинают впитываться в кровоток уже в ротовой полости.
Плюсы применения Atax Good Morning следующие:
- Активные компоненты начинают действовать через 2-5 минут.
- Не наносит вреда желудку и кишечнику, поскольку с ними не контактирует.
- Не нужно запивать.
- Можно использовать в общественном месте, транспорте, на работе и т.д.
- Приятный вкус.
- Дополнительно жвачка отбеливает зубную эмаль и освежает дыхание.
В составе препарата содержатся: аскорбиновая и янтарная кислота, помогающие выводить токсины из организма, гребни винограда, улучшающие концентрацию, выносливость и быстроту реакции, и цитрат магния, положительно влияющий на сердечно-сосудистую систему и снимающий раздражительность.
Himalaya Party Smart — растительное средство от похмелья
Натуральный препарат, защищающий печень от негативного воздействия спиртного и снимающий симптомы похмелья. Эта биологически активная добавка с оригинальным названием (в переводе «празднуй с умом») комплексно воздействует на организм, быстро приводя в форму после выпитого.
Ее особенности следующие:
- Дополнительно оказывает желчегонное, иммуномодулирующее, антимикробное и очищающее воздействие на печень и другие органы, участвующие в переработке токсичных отходов алкоголя.
- Минимизирует влияние спиртного на нервную и иммунную системы.
- В состав входят исключительно натуральные компоненты: цикорий, виноград, финик, амла, бхуми амалаки, бхунимба.
- Нейтрализует головную боль, снимает другие симптомы.
Необходимо принять 1 капсулу Party Smart до употребления спиртного либо вместе с ним. При необходимости можно выпить еще 1 капсулу утром.
Натуральный продукт, приготовленный на основе кавказских трав. Он тонизирует, обладает очистительными и дезинфицирующими свойствами, защищает внутренние органы от негативного воздействия алкогольных напитков.
Среди преимуществ эликсира стоит выделить следующие:
- В травяных экстрактах содержится много полезных микроэлементов, восполняющих недостаток полезных веществ и налаживающих работу пищеварительной системы.
- Нормализует отход мочи.
- Оказывает противовоспалительное действие.
В состав входят экстракты амаранта, душицы, полыни горькой, зверобоя, золототысячника, мяты, тысячелистника, чабреца, корня аира и другие полезные компоненты.
Принимать средство следует таким образом: развести 2 ложки эликсира в стакане воды (или чая) и выпить в течение дня.
Хорошее средство, комплексного действия на организм при похмелье. В его составе имеются янтарная, глутаминовая, аскорбиновая кислоты, а также кофеин и глюкоза. Все эти компоненты оказывают следующие действия:
- ускоряют распад алкоголя в крови и выведения токсинов;
- защищают печень;
- убирают запах перегара утром;
- избавляет от сильной жажды.
Отрезвин следует употреблять во время приема спиртного либо непосредственно после застолья.
Препарат противопоказан при язве желудка и гастрите.