Аффект - что такое? Ответ на этот вопрос должны знать все те, кто работает в судебной системе, а также доктора разных направлений. Понятие аффекта - полезная информация, она может пригодиться и простым обывателям, вовлеченным в непростую ситуацию. О чем идет речь?
Общая информация
Аффект - термин, обозначающий такое эмоциональное состояние, которое не позволяет человеку контролировать свои действия и здраво оценивать ситуацию. С давних пор юриспруденция акцентирует внимание на этом явлении. В последние годы статистика показывает, что все чаще преступники совершают неправомерные действия, испытывая Аффект. Что такое это состояние, необходимо знать обвиняемому, пострадавшему. А также всем участникам уголовного дела, чтобы приговор был справедливым.
Итак, аффект - что такое? Термин означает сильное возбуждение, ведущее к утере контроля над своими поступками. Психология говорит, что данное понятие обозначает состояние, длящееся короткий промежуток времени и протекающее очень бурно и ярко выраженно. При этом изменения происходят в психологии и физиологии, они провоцируют неподконтрольность поведения сознанию.
Юриспруденция настаивает: аффект по умолчанию деструктивен и должен изучаться уголовным правом намного глубже, нежели это практикуется в наши дни. Пока законы используют термин, который базируется на психологическом понятии явления «аффект». Что такое означает этот подход? Читайте далее.
Юридический подход к вопросу
Согласно юриспруденции, аффект необходимо определять через те причины, которые вызвали явление. С точки зрения правовой системы нашей страны, имеют значение следующие провоцирующие такое состояние психики ситуации:
- психическое, физическое насилие;
- издевательства, оскорбления;
- долговременная травмирующая психику ситуация, сопряженная с аморальными, противоправными поступками;
- преступления, связанные с трудовой деятельностью человека, гражданскими и административными правами;
- аморальное поведение, неприязнь.
Особенности современной практики
В нынешний момент ситуация складывается так, что аффект в уголовном праве фактически не определяется. Понятие термину дается лишь посредством признаков, свойственных явлению. Некоторые специалисты в области права и психологии говорят, что аффектом следует называть такое состояние человека, совершающего преступление, когда на волю и сознание имеется воздействие извне, провоцирующее на серьезные правонарушения.
Несмотря на то что в нынешней практике не удалось и по сей день ввести точное определение термина «аффект», УК РФ применяет понятие очень широко. Уже это ярко свидетельствует о том, что очень важно точно определить понятие в ближайшем будущем. Специалисты говорят, что аффект следует относить к структурной части сознания своих прав, при этом учитывать, что явление временное и в некоторой степени «аварийное». При этом человек, оказываясь в состоянии аффекта, все же пытается осознать окружающее, но не может здраво оценить происходящее из-за интенсивности событий и собственной слабой мотивации.
Когда поздно повернуть назад
Пожалуй, самое страшное - это убийство в состоянии аффекта. Это правонарушение в России рассматривается Уголовным кодексом в статье под номером 107. В ней есть два пункта, первый посвящен убийству одного человека, второй - двух и более.
Согласно определению закона, здесь рассматривается такая ситуация, когда преступление спровоцировано исключительно сильным волнением и нестабильностью, связанными с насилием и оскорблением со стороны убитого. Рассматриваются и некоторые иные действия, вступающие в конфликт с правами и нормами поведения в обществе. При этом убийца оказывается в травмирующей психику ситуации, что и приводит к такому исходу.
Убийство в состоянии аффекта по действующему закону наказывается исправительными работами, длительность которых варьируется от двух до пяти лет. В некоторых случаях ограничивают свободу убийцы на период не более трех лет. По закону его также можно принудить к работам не более трех лет или полностью лишить свободы.
В случае когда убитых двое и более, такое преступление в состоянии аффекта наказывают строже. Принудительные работы или лишение свободы длятся до пяти лет.
Как опознать явление
Как понять, рассматривается ли убийство, совершенное в состоянии аффекта, или же речь идет о запланированном, задуманном правонарушении? Известны некоторые признаки, позволяющие классифицировать поведение преступника в момент совершения правонарушения как аффективное.
В первую очередь внимание нужно уделить тому, как вел себя человек сразу после правонарушения. Обычно отмечают, что такие люди несколько неадекватны. Если виновный совершил убийство в состоянии аффекта или нанес пострадавшему серьёзные увечья, травмы, зачастую он может уснуть прямо на месте преступления или поблизости. Такое поведение сопряжено с сильным эмоциональным всплеском, выбросом энергии, буквально обессиливающим человека. Если изучить статистику свидетельских показаний, можно заметить, что у совершивших правонарушение в состоянии аффекта часто замечают:
- дрожащие руки;
- бледность;
- странное выражение лица;
- заторможенность.
Особенности личного восприятия
Как отмечают обвиняемые, они не в силах вспомнить, что произошло на месте преступления. Поэтому наиболее достоверными источниками считаются свидетельские показания. Зачастую при сопоставлении информации от преступника и третьих лиц наблюдается временная нестыковка, сопряженная с искажением восприятия времени при аффекте. В некоторых случаях искажение восприятия реальности выражается в неправильной идентификации цвета или неадекватной оценке размеров.
Если при совершении преступления в состоянии аффекта человек не засыпает, он может вести себя странно, неадекватно, чем привлекает внимание окружающих. Нередко наблюдают бесчеловечное, жестокое и очень холодное поведение, оставляющее на преступнике клеймо «закоренелого злодея». На самом деле причина иная: из-за сильного эмоционального переживания человек превращается в безучастного и просто не способен воспринимать эмоции окружающих, а также оценивать моральность совершенного.
Доказать аффект непросто
Чтобы судья поверил, будто бы совершено преступление в состоянии аффекта, необходимо уметь правильно доказать свою позицию. Для этого нужно проанализировать информацию:
- обстоятельства до совершения правонарушения;
- поведение человека при совершении преступления;
- происходящее после события.
Нужно помнить о том, что существуют разные виды аффекта, отличающиеся различными проявлениями. Чтобы сделать корректный вывод, нужно уметь разграничить их между собой. В случае когда анализ ситуации позволяет говорить об аффекте, адвокат должен сразу же написать ходатайство, на основании которого будет проведена экспертиза.
Аффект и невменяемость
Эти два термина в современной юриспруденции и психологии связаны неразрывно, ведь именно в состоянии невменяемости человек не в силах контролировать свои поступки, что спровоцировано болезненными расстройствами.
Речь идет о таком заболевании, которое становится причиной неадекватной оценки своего поведения больным. Чтобы выявить невменяемость, проводят специальную экспертизу. Принято думать, что есть два критерия невменяемости:
- медицинский;
- правовой.
При этом второй пункт предполагает, что человек не мог оценить корректность своих действий с точки зрения закона, а первый предлагает рассматривать человека как пострадавшего с одним из следующих заболеваний:
- слабоумие;
- временное психическое расстройство;
- хроническое заболевание психики;
- иные болезни.
В чем важность явления?
Если говорят об аффекте и невменяемости, то из этого следует, что об уголовной ответственности речи идти не может. Если человек был невменяем, то действия, совершаемые им, опасны для общества, но сам субъект не виноват в них. Если преступник был признан невменяемым, высока вероятность отправки его на лечение. Принимают меры безопасности.
Также рассматривают так называемую уменьшенную вменяемость, когда человек не в полной мере сознает, что происходит вокруг него, и что он делает. Это может быть связано с недостаточным интеллектуальным развитием или заболеванием психики. Уменьшено вменяемый преступник не свободен от уголовной ответственности, но к нему применяются послабления. В некоторых случаях явление выражено слабо, иногда средне, сильно. Все это определяет степень ответственности лица за содеянное им.
Патологический аффект
Термин принято применять к такому психическому расстройству, которое проявляется в течение короткого временного промежутка. При этом преступнику свойственны ярость, гнев, не поддающиеся контролю. Как правило, провоцирует их внезапная ситуация, травмирующая человеческую психику. При патологическом аффекте зачастую сознание меркнет, а после совершения правонарушения человек впадает в прострацию и становится безразличным.
При патологическом аффекте в будущем преступник, пытаясь вспомнить совершенное, натыкается на провалы в памяти. Как правило, он не помнит не только то, что сделал сам, но и ситуацию, приведшую к такому результату.
Чтобы установить патологический аффект, формируют анамнез, опрашивают свидетелей и пытаются выяснить, что помнит сам человек. Если у объекта не наблюдают психических отклонений, терапия не назначается. Если выявляют заболевание психики, приведшее к развитию аффекта, подбирают подходящее лечение.
Важные моменты
Термин был введен в 1868 году Рихардом фон Крафт-Эбингом. До него такую ситуацию называли:
- гневным беспамятством;
- исступлением ума.
Впервые поведение упоминается в литературе, датированной XVII столетием.
Ситуация встречается достаточно редко. Для диагностирования прибегают к помощи квалифицированных психиатров.
Физиологический аффект
Эта ситуация встречается намного чаще, нежели патологический аффект. Несмотря на сильную реакцию психики человека на ситуацию, поведение его все равно мягче, нежели в описанном ранее случае. Человек не теряет память, сознание не меркнет. Физиологический аффект не становится причиной классификации преступника как невменяемого.
Формируется такой аффект постепенно, если на человека длительное время оказывает действие ситуация, травмирующая психику. Несмотря на менее острую форму, нежели в случае патологического аффекта, здесь последствия также могут быть плачевными. Для этой формы невозможно определить перетекание фаз друг в друга.
Очень большая сила воздействия на человеческую психику обусловлена тем, что приведшая к аффекту ситуация влияла на преступника длительное время. Это становится причиной потери самоконтроля, ухудшается способность критически оценивать свое поведение. В то же время человек частично сознает происходящее и может влиять на свои поступки, а значит, несет за них затем ответственность.
Если в состоянии физиологического аффекта было совершено преступление, возможно преследование по закону, включая уголовное. Допускается смягчение наказания, но только если тому способствуют обстоятельства дела.
Систематизация понятия аффекта
Всего принято выделять семь разновидностей аффекта. Кроме описанных ранее патологического и физиологического, психологии и правовой системе известны:
- кумулятивный;
- прерванный;
- отрицательный;
- положительный;
- неадекватность.
При кумулятивном возникает эмоциональный взрыв, спровоцированный либо длительностью ситуации, либо ее цикличностью. В случае прерванного принято говорить о внешнем воздействии, которое останавливает развитие аффекта. Отрицательный отличается эмоциональными нарушениями, которые приводят к тому, что психическая активность падает, и человек прекращает делать то, что должен.
Неадекватность - это такая разновидность аффекта, которая возникает, если человек сталкивается с неудачей. Он реагирует на эту ситуацию излишне остро, так как ожидал намного большего. Этот аффект свойственен людям с завышенной самооценкой, не сочетающейся с реальными возможностями больного. Оказавшись в стрессовой ситуации, преступник злится и впадает в истерику, становится тревожным, перенапрягается эмоционально.
Наконец, положительный - это такой вид аффекта, который ведет к понижению способности анализировать данные. Страдающие от такого аффекта люди стараются принимать решения быстро, не раздумывая, они не склонны к изучению темы подробно и глубоко. Для них свойственно стремление думать стереотипами.
Основными двумя выделяют патологический и физиологический аффекты.
Патологический аффект – кратковременное переживание, достигшее такой степени, при котором наступает полное помрачение сознания и парализация воли. Патологический аффект – такой вид аффекта, который полностью исключает вменяемость, а, следовательно, и уголовную ответственность за совершенное деяние, который представляет собой временное расстройство психики. При нем наступает глубокое помрачение сознания и человек утрачивает способность отдавать себе отчет в своих действиях и руководить ими. Лицо в таких случаях признается невменяемым, а значит и не может нести уголовную ответственность.
Также различают физиологический аффект – такое эмоциональное состояние лица, при котором оно является вменяемым, однако его сознание существенно ограничено. В отличии от патологического аффекта, при физиологическом аффекте лицо сознает свои действия и может ими управлять. Именно поэтому лицо, совершившее преступление в состоянии физиологического аффекта подлежит уголовной ответственности. Физиологический аффект характеризуется как эмоциональная вспышка высокой степени. Он выводит психику человека из обычного состояния, тормозит сознательную интеллектуальную деятельность, нарушает избирательный момент в мотивации поведения, затрудняет самоконтроль, лишает человека возможности твердо и всесторонне взвесить последствия своего поведения. В состоянии аффекта способность сознавать фактический характер и общественную опасность своих действий, а также руководить ими в значительной степени понижена, что является одним из оснований для признания совершенного в таком состоянии преступления менее общественно опасным, чем преступление, совершенное при «спокойном» состоянии психики.
Наряду с основными видами аффекта также выделяют следующие:
Классический аффект – стремительно бурно протекающая эмоциональная реакция взрывного характера. Следует непосредственно за противоправным действием потерпевшего, длится крайне малый период времени, после чего наступает спад.
Кумулятивный (аккумулятивный) аффект. В отличие от классического аффекта первая фаза кумулятивного аффекта обычно растянута во времени – от нескольких месяцев до нескольких лет. В течении этого времени развивается психотравмирующая ситуация, которая обуславливает кумуляцию (накопление) эмоционального напряжения. Сам по себе аффективный взрыв может наступить и по незначительному поводу, который играет роль «последней капли». Данный вид может возникать у личностей робких, нерешительных, склонных выражать агрессию в социально допустимой форме. Указанное эмоциональное состояние возникает при условии затяжного течения конфликтной ситуации, накопление эмоционально напряжения в течении нескольких лет, как правило, в сфере службы. Нередко на протяжении течения конфликтной ситуации у человека наличествует депрессия, суицидальные попытки, иные попытки ухода из ситуации. На таком фоне пик эмоционального возбуждения может быть спровоцирован даже незначительными воздействиями.
Аффективность личности, склонность к бурным эмоциональным реакциям зависит не только от темперамента, холерики в этом отношении резко отличаются от флегматиков, но и уровня ее моральной воспитанности, которая предполагает самообладание.
Применительно к уголовному праву о состоянии аффекта люди, плохо разбирающиеся в праве и судебной психиатрии, рассказывают разное. Часто утверждается, к примеру, что такое состояние можно симулировать — тогда, мол, за убийство и отвечать не придется.
На самом деле все совсем не так. Аффект — это состояние, когда человек под влиянием крайне сильных эмоций совершает поступки, слабо поддающиеся сознательному контролю (например, совершает насилие по отношению к тому, кто вызвал в нем такие эмоции). Хотя такая реакция и является абсолютно нормальной (довести до аффекта можно любого, даже самого спокойного и уравновешенного человека), симулировать его нельзя.
Вызвать такое состояние может любая негативная эмоция (страх, отчаяние, гнев и т. д.), но аффективное состояние отражается не только на психике человека, но и на его телесном состоянии. В результате квалифицированный судмедэксперт на освидетельствовании , проведенном вскоре после аффекта, легко может обнаружить физиологические последствия (или их отсутствие).
Виды аффекта
Специалисты-медики выделяют несколько разновидностей аффекта:
- Физиологический . Здесь аффект возникает у психически здорового человека под воздействием ситуации, которая сильно травмирует его психику, причиняет нравственные или физические страдания. Говоря простым языком, человек до какого-то предела терпит, а затем «взрывается», при этом свои действия он уже не способен контролировать. Именно практически полным отсутствием самоконтроля аффект и отличается от простого приступа гнева или ярости. Хотя находящийся в состоянии аффекта слов практически не воспринимает, образумить его всё-таки можно. При этом важно обратить внимание на слово «практически»: остатки контроля у человека при аффекте все же есть, поэтому он за свои действия будет отвечать по закону.
- Патологический . Такой аффект возникает как один из симптомов психической болезни, как своего рода приступ.
- Под воздействием ПАВ (психоактивных веществ) . К таким веществам относятся наркотики, алкоголь, некоторые другие вещества сходного действия. Реакция на опьянение, к примеру, у каждого индивидуальная, но на практике алкогольный аффект, при котором пьяный не понимает, что творит, встречается, к сожалению, довольно часто. Более того, алкоголь — один из видов ПАВ, провоцирующих агрессию. В историческом плане сходным с аффектом можно отчасти назвать поведение скандинавских берсеркеров. Правда, историки считают, что их знаменитое «боевое бешенство» было больше симуляцией.
Следует отметить, что с точки зрения современной психиатрии физиологический аффект у человека может быть лишь один раз в жизни. Это предельная (и даже запредельная) стрессовая реакция, вероятность повторения которой практически равна нулю. Патологический же аффект может и повторяться, если этому способствует текущее заболевание.
Не знаете свои права?
Кроме того, специалисты отмечают и промежуточные варианты между физиологическим и патологическим аффектами. Так, у лиц, перенесших тяжелые черепно-мозговые травмы или инфекционные заболевания, поражающие головной мозг, при общей вменяемости иногда отмечались состояния, не являющиеся обычным физиологическим аффектом, но и не достигающие глубины аффекта патологического.
В каких случаях возникает аффективное состояние
Если не брать во внимание случаи, когда в аффект впадают больные или опьяненные, то возникнуть такое состояние у здорового человека может:
- Внезапно, в результате очень резкого, но короткого переживания.
- В результате длительной ситуации, травмирующей психику, когда какое-то очередное обстоятельство, хоть и малозначительное само по себе, становится последней каплей, запускающей состояние аффекта. Ситуация, приведшая к аффекту, может разворачиваться днями, месяцами и даже годами. Последнее особенно часто бывает, когда убийство в состоянии аффекта совершается на почве семейного насилия.
Здесь как никогда резко проявляются индивидуальные различия в человеческой психике: обстоятельства, которые один человек едва ли заметит, другого могут довести до аффекта и совершения преступных действий. Именно поэтому расследование преступлений, совершенных в этом состоянии, в обязательном порядке требует привлечения экспертов соответствующего профиля (психологов, психиатров и т. д.).
Значение аффекта в уголовном праве
Уголовное законодательство выделяет аффект как особый признак состава преступления в 2 случаях:
- Если в этом состоянии виновный совершил убийство.
- Если причинен телесный вред, относящийся к категории тяжкого либо среднего. Применительно к легкому вреду аффект особо не выделяется и с точки зрения закона значения не имеет.
В обоих случаях законодатель особо выделяет, что душевное волнение, приведшее к аффекту, должно возникнуть под влиянием потерпевшего. В действиях лица, пострадавшего в этих случаях, должно проявляться желание намеренно оскорбить, унизить или совершить насилие. Соответственно, жертвой преступления в состоянии аффекта может быть только тот, кто довел виновного до такого состояния. Если же пострадали посторонние лица, ссылка преступника на аффективное состояние во внимание не принимается и в квалификации преступления роли не играет.
Следует отметить, что для квалификации по уголовному законодательству во внимание принимается физиологический аффект, возникший у психически здорового человека. Патологический аффект душевнобольного — предмет внимания уже не столько следствия и судей, сколько психиатров. Совершивший преступление в этом случае буден не наказан, а отправлен на принудительное лечение.
Внутренние признаки аффективного состояния
Со стороны аффект может проявляться по-разному, однако есть ряд общих моментов. Они позволяют с определенной уверенностью судить, находится ли человек уже в этом состоянии либо находится на грани срыва.
С точки зрения самого человека признаками аффекта являются:
- Нарушения в работе органов чувств. Состояние аффекта може влиять на слух (шум крови в ушах), зрение (темнота в глазах либо, напротив, «белый огонь», туманящий взгляд), тактильную и даже болевую чувствительность (человек получает раны, порезы, ожоги, но не реагирует на них).
- Изменение цвета кожи: внезапная бледность либо, напротив, покраснение лица.
- Резко ускорившееся сердцебиение. Побывавшие в аффекте часто пользуются выражениями типа «сердце из груди выскакивало», «пульс прямо в горле бился».
- Нарушение речи. На пике человек может вообще потерять возможность разговаривать из-за спазма мышц челюстей и горла. Если же он все же пытается что-то выговорить, голос становится характерно «лязгающим», пресекающимся.
- Дрожь конечностей, внезапное потение или чрезмерная сухость ладоней.
- Расстройство желудка и кишечника (диарея, запор, тошнота).
- По окончании — резкий упадок сил, снижение тонуса, чувство глубочайшей усталости (даже если физически тяжелых действий совершено не было). Отмечались случаи, когда после убийства в состоянии аффекта преступник просто падал и засыпал рядом с жертвой.
- Нарушения в памяти: человек может вообще не помнить или смутно помнить, что делал, находясь в аффекте.
Внешние признаки
Окружающие могут обратить внимание на следующие особенности поведения:
- В первой фазе, когда аффект еще не начался, но напряжение нарастает, человек становится суетливым, совершает беспорядочные и малосвязанные движения.
- Он плохо воспринимает обращенную к нему речь, с трудом запоминает информацию, теряет гибкость в реагировании на обстановку.
- Главный же признак — это внезапность и взрывной характер реакции. Аффект длится от десятков секунд до 2-3 минут, не дольше.
Медики также могут обнаружить последствия аффекта в виде изменения гормонального состава крови, изменения пульса, давления и т. д.
Можно ли прервать аффективное состояние
Характерным признаком аффекта является то, что он не поддается волевому контролю со стороны самого человека. Таким образом, его нельзя ни вызвать сознательно, ни отменить, если он уже начал разворачиваться.
Однако специалисты отмечают, что вмешательство со стороны может прервать разворачивающийся аффект. Точнее, психологические и физиологические механизмы действовать продолжат, но уже в более сглаженном виде, в результате человек сможет успокоиться, не совершая слабо контролируемых действий.
Аффективное состояние широко освещено не только в сугубо научной литературе, но также часто упоминается в массовой культуре: книгах, фильмах, музыке - и в бытовом общении. Как правило, чаще всего об этом явлении заходит речь, если мы имеем дело с расследованием преступления, совершенного под влиянием сильных эмоций.
Но одинаково ли понимается аффект в психологии и уголовном праве? И каково все-таки точное определение аффекта, каковы его виды и признаки?
Понятие
Значение слова «аффект» действительно в первую очередь отсылает нас к бурному проявлению чувств: с латинского аffectus переводится как «душевное волнение», «страсть». В широком смысле аффект рассматривается как состояние сильного душевного возбуждения, во время которого человек теряет способность контролировать свои действия.
Как уточняет это определение наука, в первую очередь психология и юриспруденция? В состоянии аффекта можно пребывать лишь непродолжительное время, оно сопровождается выраженными физическими и психическими проявлениями и обеспечивает человеку разрядку в действии - говорится в психологических источниках. Уголовный кодекс РФ относит следующие действия (или бездействия) потерпевшего к причинам аффекта.
- Насилие (как физическое, так и психологическое).
- Издевательство или оскорбление (имеются в виду грубые насмешки, унижение чести и достоинства личности).
- Другие преступления различного характера (список достаточно широк: от принуждения к вступлению в половую связь до отказа выполнять трудовой долг).
- Аморальные поступки потерпевшего либо личная неприязнь к нему.
- Долговременная психотравмирующая ситуация (к ней должны приводить постоянные действия потерпевшего, противоречащие нормам права или морали).
То есть к аффекту может привести как разовое событие, так и повторяющиеся ситуации, которые длительный срок причиняли человеку серьезные неудобства.
А что такое первичный аффект, имеет ли он какое-то отношение к нашей теме? Нет, поскольку это уже не психология, а другая научная область: так называются характерные изменения органа в месте внедрения болезнетворного микроорганизма при инфекционном заболевании.
Виды
Отделять один тип аффективной реакции от другого можно по разным параметрам, в том числе, например, как раз по длительности существования ситуации, которая к ней привела. Таким образом, разграничиваются классический и кумулятивный (накопительный) виды аффекта.
Иной пример - кумулятивный аффект. Здесь внутреннее напряжение может копиться днями, месяцами и годами и вылиться даже под влиянием сущего, на первый взгляд, пустяка, ставшего той самой каплей, которая переполнила чашу терпения.
В зависимости от наличия или отсутствия у личности душевных заболеваний различают физиологический и патологический аффект. Первый характерен для психически здоровых людей, второй же является следствием психологического расстройства и выступает как одно из проявлений болезни.
При патологическом аффекте человек полностью теряет контроль над тем, что делает или говорит, при физиологическом – частично (хотя и в очень малой степени) осознает происходящее. Именно поэтому людей, совершивших преступление в состоянии именно такого, физиологического, аффекта, привлекают к уголовной ответственности, хотя и смягчают наказание. Патологический аффект - достаточное основание для признания преступника невменяемым. Такого человека ждет не тюрьма, а обязательное лечение.
Наконец, может возникнуть психологический феномен на границе физиологического и патологического аффекта: переживания, слишком сильные для первого вида, но слишком слабые для второго. Такая ситуация возможна, к примеру, после серьезных травм или заболеваний, затронувших головной мозг.
Помимо других видов можно отметить аффект, вызванный действием психоактивных веществ, таких как алкоголь, наркотики, некоторые лекарственные средства.
Протекание
Как и всякий психологический процесс, аффект протекает в несколько стадий или фаз. Общеприняты следующие стадии аффекта:
- Подготовительная.
- Аффективный взрыв.
- Заключительная.
Но сколько бы ни длилась подготовительная стадия, только в этот период человек еще в состоянии совладать с эмоциями, остановиться и не допустить непоправимого. Если сделать этого не удалось, процесс переходит в стадию взрыва.
На второй стадии, что явствует из ее названия, происходит собственно эмоциональный взрыв, аффективные процессы достигают пика интенсивности. Как правило, встречающиеся в литературе признаки аффекта были зафиксированы именно в этот период.
Заключительная, третья стадия характеризуется выраженной физической и эмоциональной усталостью, опустошением, апатией, желанием спать. Известны случаи, когда преступники засыпали прямо на месте преступления после совершенного ими убийства иди другого действия в состоянии аффекта. Нередко произошедшее полностью или частично забывается.
Признаки
Во-первых, аффект наступает внезапно. Во-вторых, аффективная реакция всегда проявляется бурно. Наконец, этот процесс (имеется в виду вторая стадия) всегда кратковременный. Сколько длится состояние аффекта, точно сказать сложно, однако всегда не дольше нескольких минут, а часто даже секунд.
У самого же человека, переживающего аффект, могут наблюдаться следующие симптомы:
- Покраснение или побледнение кожи.
- Сухость в полости рта.
- Активность движений, их хаотичность, дрожание конечностей.
- Нарушение речи, слуха, зрения (звон в ушах, рябь в глазах); снижение тактильной чувствительности (отсутствие боли при серьезных повреждениях).
- Учащенное сердцебиение.
- Появление несвойственной человеку ранее физической силы.
- Так называемое сужение сознания, проявляющееся в неполном, фрагментарном восприятии действительности и собственных действий. Реальность ограничивается только травмирующей человека ситуацией, он не может адекватно предсказывать последствия своих поступков и поступков окружающих. Возможна иллюзорность восприятия, потеря ориентации во времени и пространстве.
Как бороться
Итак, мы разобрались, что такое состояние аффекта, поговорили о его видах, стадиях и признаках. В заключение приведем способы, которые помогут избежать аффективного состояния или предотвратить его. Прежде всего нужно тренировать сдержанность и силу воли. При постоянном аутотренинге можно (хотя это довольно сложная задача) сделать общее психологическое состояние личности более уравновешенным.
Также помогут медитации, йога, физические упражнения, успокаивающее эфирные масла (мята, мелисса, бергамот, лаванда, жасмин, герань), массаж, цветотерапия (общеизвестны, например, успокаивающие свойства зеленого цвета). Ну и, в конце концов, всегда есть вариант обратиться к грамотному специалисту, который поможет стабилизировать состояние вашей психики.
Можно попытаться справиться с аффектом, даже если это состояние уже наступило (та самая подготовительная стадия). Так, психологи советуют постараться замедлить собственные реакции (например, посчитать или медленно сделать глубокие вдохи), сменить обстановку или попытаться переключить внимание с объекта, причиняющего неудобства, на что-то другое. Автор: Евгения Бессонова
Мир человеческих эмоций удивительно разнообразен. Настроения и чувства окрашивают каждый миг нашего существования: мы страдаем и радуемся, сгораем от страсти и погружаемся в болото тоски, задыхаемся от восторга и холодеем от страха. Но самым ярким, эмоциональным, сильным и опасным состоянием является аффект.
Точнее эмоциональные состояния – это реакции человека на различные важные для него жизненные ситуации. Эмоции выражаются в переживаниях и бывают разных видов: положительные и отрицательные, адекватные и неадекватные или патологические. Вот аффект относится к отрицательным патологическим реакциям и стоит несколько особняком в системе эмоциональных состояний.
Своеобразие аффекта
Эта реакция отличается от других эмоций силой, яркостью и неуправляемостью. Аффект возникает внезапно в ответ на сложную, и опасную для жизни и здоровья человека ситуацию. Он похож на вспышку, взрыв, который сопровождается сильнейшим психическим возбуждением и активизацией всех важнейших функций организма и бурной двигательной активностью. Более того, сознание человека, точнее его рациональная, разумная часть оказывается подавлена и перестает контролировать поведение. Это приводит к странным, подчас неадекватным поступкам, а нередко и к преступлениям.
Аффект – древнее эмоциональное состояние, выполняющее защитную функцию, оно возникает тогда, когда ситуация требует немедленной реакции и нет времени на размышления, анализ, планирование. Поэтому эти функции мозг и отключает, передав управление нашим организмом инстинктам и рефлексам.
Во время аффекта не только утрачивается контроль разума, но и активизируются все внутренние резервы организма. Человек может проявлять чудеса силы, ловкости, скорости, а то и жестокости, не успевая даже подумать, что он делает. Зафиксировано множество случаев, когда в состоянии аффекта человек совершал действия, которые не мог повторить в нормальном состоянии. Например, перепрыгивал четырехметровый забор, залезал на высокое дерево или совершал жестокое убийство, будучи по натуре тихим и мирным человеком.
В психологической литературе описан случай, произошедший вскоре после Великой Отечественной войны. Мать спасла своего ребенка из-под колес мчащейся машины, просто перевернув ее в кювет. Женщина не успевала выхватить малыша и в отчаянии ударила ладонями в борт небольшого грузовичка-полуторки. Возросшей в состоянии аффекта силы хватило, чтобы сбросить машину с дороги.
Проявление неадекватности и помутнения сознания является причиной того, что в уголовном праве аффект считается смягчающим обстоятельством при совершении преступлений, если, конечно, доказано, что правонарушение совершено в этом состоянии.
Таким образом, аффект от других эмоциональных состояний отличается следующим:
- необычной силой и яркостью;
- кратковременностью;
- активизацией защитных функций организма;
- состоянием измененного сознания.
Ближе всего аффект к , и выполняет он схожие функции. Поэтому нередко в популярной литературе эти состояния путают. Однако стресс – более продолжительное и менее сильное эмоциональное состояние, но, главное, человек в состоянии стресса не утрачивает разумный контроль за своим поведением.
Причины аффекта
Это сильное и во многом опасное переживание, к счастью, нечасто встречается. Многим людям за всю свою жизнь ни разу не удается его пережить. Это, конечно, совсем не повод для расстройства, а скорее, наоборот. Но встает закономерный вопрос: в чем причины аффекта? Почему человек в определенной ситуации испытывает не страх или отчаяние, а столь сильное потрясение, что у него возникает состояние аффекта, и он перестает себя контролировать.
Это эмоциональное состояние связано с целым комплексом факторов, сочетание которых довольно редкое:
- Ситуация, которая проявляется (или воспринимается) как угрожающая жизни, здоровью, благополучию человека или его близких.
- Фактор неожиданности или дефицит времени, когда обстоятельства требуют немедленной реакции, действий, а на то, чтобы обдумать эти действия или проанализировать ситуацию, нет времени.
- Наличие острого противоречия между жизненно важной и невозможностью ее удовлетворить. В этой ситуации появляется ярко выраженная необходимость срочно устранить препятствие, мешающее получить желаемое.
- Особенности нервной системы самого человека: повышенная возбудимость, эмоциональность, неустойчивость нервной системы, продолжительное состояние в результате давления отрицательных эмоций.
Наряду с этими факторами причиной аффекта могут быть проблемы в межличностных отношениях, вызывающие сильные переживания и создающие невыносимые для человека условия.
Виды аффекта
Различают несколько видов аффекта, что связано с особенностями его проявления и влияния на поведение и состояние человека. Так как под воздействием аффекта изменения происходят на уровне физиологии и на уровне психологии, то выделяют физиологический и психологический аффекты. Последний называют еще психогенным или патологическим, подчеркивая этим, что именно он связан с феноменом помрачения сознания.
Физиологический аффект
Он проявляется как реакция нашего организма на неожиданную экстремальную ситуацию и выражается в резком, но кратковременном изменении физиологических функций:
- происходит выброс адреналина в кровь;
- учащается сердцебиение;
- возникают изменения функционирования желудочно-кишечного тракта (спазмы, диарея, тошнота и т. д.);
- появляется напряжение мышц, сопровождающееся увеличением мышечной силы;
- обостряется деятельность органов чувств (зрения, слуха, обоняния и т. д.).
Физиологический аффект протекает стремительно и редко вызывает серьезные изменения в психике. Хоть может наблюдаться временное помрачение сознание или его сужение, когда максимально отчетливо воспринимается наиболее важный объект (источник аффекта), все же остальное как бы выпадает из поля зрения. Нередко физиологический аффект настолько быстротечный, что наше сознание просто не успевает на него среагировать. И лишь когда состояние схлынет, мы осознаем своеобразный «откат» – начинают дрожать конечности, выступает пот, кружится голова. Это проявление слабости – ответная реакция организма на пережитый аффект.
Психогенный или патологический аффект
Этот вид эмоционального состояния сопровождается не только помрачением сознания, но и неадекватным поведением, которое человек не в состоянии контролировать, а часто и объяснить. Возникновение сильнейшего очага возбуждения в коре головного мозга и внезапность этого приводят к серьезным изменениям в психике – пробуждаются древние инстинкты, утрачивается способность рациональной оценки своего поведения, человек не осознает, что он делает, а потом не может вспомнить этого.
Неспособность себя контролировать в сочетании с многократным повышением силы и скорости реакций делают индивида в состоянии аффекта крайне опасным и совершенно непредсказуемым. Например, хилый и щуплый человек может голыми руками уложить несколько накачанных здоровяков. Поэтому человека, находящегося в состоянии патологического аффекта, признают невменяемым. Именно этот вид эмоционального состояния чаще всего фигурирует в уголовных делах как смягчающее обстоятельство при совершении преступлений.
Кумулятивный аффект
Иногда неадекватное поведение человека кажется не связанным с состоянием аффекта, так как нет внезапной опасности и человек действует в довольно спокойных условиях.
Вот классический, хрестоматийный пример, описанный в учебниках юридической психологии. Мужчина неоднократно слышит от соседей и друзей об изменах жены, да и сам подозревает ее в этом. Он переживает, однако внешне никак этого не проявляет. Но однажды, вернувшись домой раньше обычного, муж застает жену с любовником. Он хватает топор и убивает обоих, а затем в ужасе смотрит на окровавленные тела и вызывает полицию. Приехавшим оперативникам мужчина говорит, что ничего не помнит, но предполагает, что убил именно он, так как он весь в крови, а в руках топор. Мужчина в ужасе, его трясет, он с трудом держится на ногах и не может ничего внятно объяснить.
Это и есть кумулятивный аффект, когда негативные чувства, связанные с предательством близкого человека, накапливаются постепенно, а затем какой-то толчок приводит к мгновенной разрядке и выбросу эмоциональной энергии.
Аффект неадекватности
Хоть любой аффект в той или иной степени связан с неадекватным поведением, но в психологии выделяют этот тип аффекта в отдельный вид, так как он связан со специфическими, изначально не слишком адекватными характеристиками личности. В силу ряда особенностей некоторые люди склонны к и постоянному чувству тревожности в связи с этим. Они чрезвычайно болезненно реагируют на все, что касается их социального статуса, и патологически стремятся к манипулированию людьми, к власти. Когда их ожидания не совпадают с реальностью, они испытывают сильные негативные эмоции уровня аффекта. Внешне это проявляется в немотивированной агрессии, истериках, злости, которая срывается на окружающих, или даже в попытках покончить с собой.
Люди, склонные к аффектам неадекватности, нуждаются в помощи психотерапевта, а в период обострения – в психиатрическом лечении.
Последствия аффекта и их преодоление
Одной из особенностей этого эмоционального состояния является негативное влияние на организм человека, причем не только на психику, но и на физиологические процессы. Это связано с тем, что переживания аффективного состояния сопровождаются серьезными изменениями в вегетативной, сердечно-сосудистой, гормональной, двигательной и других системах организма.
Как уже было сказано, аффект – защитная реакция. Стремясь справиться с опасностью, человек тратит огромное количество своих ресурсов за сравнительно непродолжительное время. А потом начинается «откат». Постаффективное состояние выражается в слабости, ознобе и повышенном потоотделении – так организм выводит излишки адреналина. Нагрузка на сердце, которое работает в состоянии аффекта в усиленном режиме, может привести к серьезным проблемам, в том числе к острой сердечной недостаточности, аритмии или приступу стенокардии.
Но больше всего от всплесков негативных эмоций страдает нервная система. Частые или очень сильные аффекты приводят к ее перегрузке и истощению. Могут развиться различные виды психических заболеваний: маниакально-депрессивные состояния, и психозы.
Избавиться от последствий аффекта можно двумя путями: медикаментозным и психотерапевтическим, а лучше сочетать оба этих направления. Медикаментозный путь включает в себя использование различных седативных и укрепляющих нервную систему средств: от лекарственных трав до химических препаратов, принимаемых по назначению врача-психиатра.
Психологический путь предполагает обращение к профессиональному психологу или психотерапевту, выполнение программы упражнений и аутотренингов, которые помогают укрепить нервную систему и обрести душевное равновесие. Очевидная польза этого пути еще и в том, что опытный психотерапевт поможет справиться с проблемами людям, которые чаще других подвержены аффектам. После специально подобранной психотерапевтической программы они научатся самостоятельно преодолевать последствия этих травмирующих эмоциональных состояний. Но самое важное – количество аффектов уменьшится, и человек научится контролировать свое поведение.