Обычно алкоголизм одного из членов семьи заметно отражается на жизни всех его близких людей. Они начинают ощущать чувство вины за то, что не могут удержать любимого человека от алкоголя, а интересы больного становятся важнее собственных.
Что такое созависимость? Как начать жить собственной жизнью? Где та грань, после которой вместо попыток помочь избавиться от зависимости пора начать помогать себе? На эти и другие ваши вопросы отвечает Антон Лебедев, медицинский психолог Московского научно-практического центра наркологии Минздравсоцразвития России.
Regard Добрый день,Антон! Сосед под действием алкоголя(а запои у него недельные) ругается и угрожает.Живем вместе.Что делать?
В таких случаях надо вызывать милицию. Этот вопрос можно решить только таким путем.
Po4ti_mama Добрый день. Мы молодая семья, ждем ребенка. Муж пьет. Я и уйти не могу, и жить так нельзя... Что делать не знаю. Пытаюсь помочь как-то... ничего не выходит. Лечиться не хочет. Может не ночевать дома, где-то пить. Или один пить сидеть, раньше была водка, сейчас только пиво.. но в таких количествах..... Может не выйти на работу. Я его очень люблю и хочу сохранить письмо... Но нервы и терпение прост не пределе возможностей. Боюсь за будущее, положиться, конечно, на него нельзя, если он выпил.... Был и у врачей, и у психологов... Результат - ноль. Что я еще могу сделать для нашей семьи??
Все что можно сделать – это не поддерживать болезнь близкого человека, не создавать условия для ее развития. Возможно, настало время обращаться к психологам именно вам. Благодаря помощи квалифицированных консультантов у вас появится возможность выстроить границы в ваших отношениях с мужем, если вы вообще хотите их сохранить.
А пока вы сами поддерживаете его пьянство – ведь у него нет причины отказываться от алкоголя. Даже если он пьет, его всегда примут, поддержат, накормят, и, возможно, даже не будут ругать.
Ольга Здравствуйте!У нас пьет отец, пьет тихо, один дома. Вышел на пенсию (ему 50 лет), с работы уволили. Мы ничего сделать не можем. Он срывается и уходит в запой, затем через недельку возвращается к жизни. Я уверенна (да и он со мной согласен) что проблемы его в его же голове. Он перенес инфаркт 1,5 года назад, пьет года 4 уже так, сильно. К помощи психологов и др. врачей прибегать не хочет (иначе его не заставит). Антон, подскажите что можно сделать. У нас в семье одни женщины... стукнуть по столу не получается. Заранее спасибо.
Никто из зависимых не хочет обращаться за помощью и лечиться до тех пор, пока есть условие, в которых употребление спиртного возможно. У вашего отца ведь есть моменты, когда он трезвый? Именно во время них вам и надо с ним разговаривать и ставить ваши условия.
Перестаньте поддерживать поведение вашего отца, перестаньте ему помогать, когда он пьет. Тем самым вы даете ему понять, что вас устраивает его поведение. Вам трудно справиться самостоятельно, обратитесь за консультацией к психологу, работающему с созависимостью.
Татьяна У нас пьет мама, в будние дни обычный человек, работает, все ее любят и хвалят, ответственный сотрудник, а в выходные дома напивается и валяется как бревно двое суток. Она уже один раз лечилась от алкогольной зависимости, но эффекта хватило меньше чем на год. Папа никак на это не реагирует, брат(15 лет) просто отгородился от нее и не общается. А я чувствую себя постоянно виноватой, я не могу справится с ней, я не могу переехать от родителей, потому что не могу оставить брата одного. Соответственно я постоянно напряжена, не знаю что она на этот раз выкинет, постоянно переживаю что с братом или с собакой что то случится а она будет пьяная и как было уже не раз не сможет адекватно отреагировать. Совсем не понимаю как действовать дальше.
Я не очень понимаю, чего вы хотите. Судя по описанию ситуации, она вас устраивает – вам нравится спасать маму и брата.
Ваша мама уже обращалась за помощью, и год ремиссии – это неплохой срок. Обратитесь за помощью повторно.
Марина Я не знала, что он запойный алкоголик, когда с ним познакомилась.... Ему сейчас 53 года, мы с ним вместе 3 года. Из них 8 месяцев он держал слово и не пил на следующий день, т.е не похмелялся. А в начале наших отношений вскрылись запои, причем с прогрессией от 3-х до 20 дней. И вот 8 месяцев без похмелья. Но выпивки на мой взгляд все-равно были частыми, например только за май - 4-5 раз (но без похмелки). Работал, просто вкалывал. Мы строили планы.... но мне пришлось "отлучиться" в другой город на свадьбу дочери на 5 дней и...меня встречает невменяемый человек, который отмечал приезд друга, совсем забыв про меня и наш договор: если хоть один срыв, то мы расходимся. При встрече со мной он был крайне агрессивным, мат, крики, открытые окна.... соседи.... стыдно... Я тихо сказала что бы он уходил с вещами...И он, мне показалось с готовностью, без оправданий и объяснений ушел в никуда, ни с чем, не взял даже самое необходимое, за вещами обещал приехать вечером, даже денег попросил на машину, но так и не пришел и нет его уже 3 дня....Я решила расстаться, перетерпеть, но так больно!! Что делать? Жалко его. Он Трезвый очень хороший!
То, что человек не похмеляется с утра, но пьет вечером – это не трезвость. Вы жили с алкоголиком, и вы с ним расстались. Теперь вам надо обратиться к психологу за помощью, чтобы пережить расставание и начать новую жизнь.
Марина здравствуйте!У меня в семье есть брат и сестра -двойняшки.Им по 45 лет, у каждого свои семьи.Сестра живёт отдельно, а брат развёлся и ушёл жить к маме.И оба они (брат и сестра) алкоголики.Сестра уходит в запои, мотивируя тем, что её никто не понимает.Она у нас умница, с высшем образованием педагога, трудоголик.Но после сокращения из школы начила прикладываться к бутылке, и чем дальше, тем всё хуже.Сейчас работает в торговле.А брат совсем перестал работать, живёт на мамину пенсию и уже начал требовать у неё денег, продавать всё из квартиры, продал всё железное, вплоть до раковины, начал разбирать холодильник.Что с ними делать? Вызывали брату врачей, но они его не берут, так как у него нет белой горячки, вызывали милицию, но и она ничего не предпринимает.,говорят нет состава преступления.А мама с ним боится жить, но и из квартиры уходить не хочет, вдруг устроит пожар.ПОМОГИТЕ!ЧТО С НИМИ ДЕЛАТЬ?
Класть в больницу и быть готовыми к тому, что это будет только начало пути, потому что вряд ли они захотят лечиться. К сожалению, алкоголик не видит своей проблемы, а если и видит – то находит ей оправдание, как в случае с вашей сестрой.
Татьяна Здравствуйте.как бороться с частыми выпиваниями без помощи специалиста?а еще где то читала что существует какой то препарат который отбивает тягу к алкоголю и можно его давать без ведома сомого пьющего.
Я не слышал о препаратах, которые отбивают тягу к алкоголю. Да, есть лекарства, вызывающие неприятные ощущения при приеме спиртного, но давать такие препараты без консультации специалиста опасно. С тем же результатом можно обратиться за кодированием по фотографии.
Головлева Ирина Алексеевна А я хочу не задать вопрос, а поедлиться опытом, извините, если это не сюда. У меня брат тоже очень сильно злоупотреблял алкоголем. Мы с его женой бегали за ним, как за маленьким ребенком. Возили его по "бабкам", ложили ему в рюмку димедрол, чтобы уснул быстрее, а он только еще больше дурел, драться начал... А потом нам надоело, мы его бросили. Точнее жена от него ушла, а я так как жила далеко перестала к нему ездить и тратить свои нервы. И что вы думаете? Через год он взялся за ум и сейчас ведет себя очень прилично и достойно! Нет, он выпивает, но редко, в меру и ведет себя хорошо. Мне кажется в таких ситуациях люди должны сами понять, что они делают не так. Как говорится "дайте мужчине быть мужчиной". Пока мы нянчились, у него не было возможности осознать свою неправоту, у него было две мамы, а он был ребенком. Возможно он этим самым и пытался нас скинуть со своих плеч?
Огромное спасибо за вашу историю. Это ответ на многие вопросы, заданные на этой конференции. Но сделать то, что сделали вы – довольно сложно. Иногда расставание с человеком – последний способ объяснить ему, что он делает что-то не так.
Ольга Здравствуйте! У меня муж пьет по выходным, по два-три дня не просыхает. Понимает, что разрушается печень, мозг сохнет, но прекратить не хочет. Работа нервная, по-другому отдыхать не умеет. Вопрос в том, насколько человек адекватен в алкогольной зависимости? Все утверждают, что пока алкоголик сам не захочет вылечиться, ничего не получится. А если он уже не в состоянии здраво оценивать риски? Катерина Здравствуйте Антон. У нас в семье пьет папа, он же дедушка. Пьет по разному, иногда просто бутылочку пива вечером но чаще этим не ограничивается а приходит с гаража как говорится "на рогах". Он у нас вообще-то можно сказать герой, всю жизнь до пенсии проработал в пожарной охране и не просто в кабинете отсиживался а в самом пекле чего только не насмотрелся, а вышел на пенсию чуть-чуть отдохнул и пошел работать в МЧС людей спасать и опять все по новой и аварии и трупы и утопленники, чего только нет, вот он и спасается алкоголем, говорит чтоб забыться. Мы очень за него переживаем, ему 52, здоровьем своим заниматься не хочет, сердце шалит да и вообще проблем не мало. Как ему объяснить что ежедневный алкоголь не решение проблемы?
Зависимый человек действительно не хочет лечиться. Он обращается за помощью только тогда, когда понимает что до смерти или тюрьмы остается всего шаг. Но при этом он и пить, и не пить не может. Либо – только в том случае, когда ему ставят жесткие условия. Но для всех они сугубо индивидуальны.
Татьяна Добрый день! Мой папа выпивает каждый день после работы. При чем сложно назвать это выпиванием. Он пьет никому не мешая, усаживается в кресло перед телевизором или в компьютере и наслаждается своим состоянием. Ему 58 лет, занимается спортом (большим теннисом), довольно-таки симпатичный респектабельный мужчина. С виду даже и не скажешь. в реалити он понимает, что нужно уменьшать дозу, но видимо уже зависимость дает о себе знать. Что делать? Как помочь? С чего начать? Заранее спасибо!
Непонятно, в чем требуется помощь? Судя по описанию, у вашего отца нет алкоголизма. Либо вы не очень точно описываете ситуацию. К сожалению, без дополнительной информации дать ответ на ваш вопрос я не могу.
Нина Здравствуйте Антон! Мой сын бывший наркоман и затем запойный алкоголик с большим стажем. Он живёт отдельно, у него своя семья. Два года назад, начитавшись всяких мудрых книг о возникновении болезней и саморазвитии, мы с мужем стали менять свою жизнь, встав на путь здорового образа жизни. Своим примером показывая, что счастливо и радостно можно жить, вообще не употребляя алкоголь. Однако, пока наш пример и наша безусловная любовь к сыну не возымели действия. У меня последнее время возникает желание положиться на волю Бога и не вмешиваться больше в судьбу сына. Права ли я? Благодарю вас за эту актуальную тему!
Вряд ли у вас получится перестать волноваться за сына, хотя от вашего вмешательства и невмешательства зависит мало – ваш сын и так живет своей семьей. Личный пример в таких ситуациях помогает мало, шантаж и угрозы – тоже.
Но и впадать в другую крайность – полностью отстраняться – не стоит. Ваш сын должен знать, что если ему потребуется помощь в лечении, он всегда может обратиться к родителям. Чтобы понять, что происходит с сыном, вам стоит обратиться к психологу.
Валентина Мой муж пьет запоями много лет. С каждым годом запои становятся все длиннее и бесконтрольнее: он допивается до того, что может выйти голый на улицу. Я пыталась ему помочь, но никакие попытки не увенчались успехом. Можно ли ему помочь? Как мне жить в такой ситуации? Я готова с ним развестись, потому что он и не думает о том, как справиться со своей зависимостью, но квартира у нас одна и уйти он не хочет. Смотреть спокойно на него, когда он в запое, нет сил.Подскажите, пожалуйста, есть ли выход из этой ситуации.
А как вы помогали мужу? Вы поддерживали его в пьянстве – пускали домой, укладывали спать, покрывали перед родственниками? Или построили четкие границы, чтобы дать ему понять, что его зависимость неприемлема для вас?
Что вы хотите лично для себя? Когда у вас появится ответ на этот вопрос – вы поймете, что надо делать. Вам стоит обратиться за помощью к психологу, он поможет вам разобраться в ситуации.
Ольга Здравствуйте, Антон! Я второй раз замужем. В браке 2 года. До брака мой сегодняшний муж не пил. Правда не пил совсем. К сожалению, меня это не насторожило. После заключения брака муж начал пить. Видимо он был закодирован. Пъет в основном пиво. В пьяном виде становится похож на ненормального. А у меня дочка 8 лет. Я опасаюсь, что в пьяном виде может случиться что-нибудь сташное. Лечиться не хочет. Мужу 45 лет. Видимо он всю жизнь пъет. Заставлять его лечиться не вижу смысла, т.к. думаю, что человек сам должен захотеть бросить пить. Хочу подать на развод, но хочется мирного развода. В каком ключе лучше разговаривать с алкоголиком о разводе, чтобы не вызвать у него агрессивного поведения. Уйти из дома не могу, т.к. дом мой. Он приехал жить ко мне? Заранее Вам спасибо
Вам страшно, и вы боитесь мужа. Но вам хочется, чтобы все прошло мирно. Агрессия у вашего мужа все равно останется, поэтому вам надо сейчас спасать собственную жизнь и приготовиться к тому, что мирных разводов не бывает даже в семьях, где ни у кого нет алкогольной зависимости.
Вести все разговоры о разводе стоит только тогда, когда ваш муж трезв. Кроме того, вам стоит обратиться в организации, которые оказывают помощь при насилии в семье.
Игорь Здравствуйте, Антон. В семье пьет старший брат. Начал пить после смерти отца, и с каждым новым запоем, продолжительность запоя увеличивается. Все начиналось с гулянок и пива, потом все перерасло в глупое питье водки, коктелей и вообще всего что содержит градусы. Периодически появляются старые друзья, и приглашения на праздники где в любом случае будет алкоголь. Человек, выпивает одну рюмку или бутылку пива и на начинается запой. При чем говорит что хочет остановиться но не может. Он проходил кодировку, психолога, но ничего не помогает. Начинает грубо выпрашивать деньги и у меня появляется боязнь, что он сможет поднять руку на мать. Когда я дома я еще могу с ним справиться, но большую часть времени я провожу в не дома и что делать не знаю. Подскажите, что можно сделать или как лучше разговаривать с человеком, чтобы он хоть какую-то частичку сказанного понял. Спасибо.
В данной ситуации лучший способ – это поставить барьеры, которые четко покажут, что ваш брат не получит ни материальной, ни моральной поддержки в доме, пока он пьет. Возможно, это станет для него поводом пройти лечение в специализированом стационаре.
Кодирование или просто работа с психологом – это недостаточные меры для лечения алкоголизма.
Ирина Здравствуйте, Антон. У меня в семье пьет старший брат. Пить он начал после прохождения лечения от наркозависимости (употреблял героин), пьет все подряд, в сосотоянии алкогольяного опьянения очень агресивен, неадекватен, может кидаться ножами, ударить, даже поджигал квартиру, после чего нам с мамой пришлось съехать на другую квартиру, но он все равно не оставляет нас в покое, постоянно звонит с просьбами о спансировании его пьянок, получив отказ начинает угрожать, приходит на наше новое место жительства, если мы его не впускаем вообще звереет, уже разбил арматурой 2 наши машины припаркованные у дома, постоянно приходиться вызывать милицию, но и такие меры не помогают, становиться только хуже. Когда брат более менее трезвеет, начинает расскаиваться, плачет, и говорит, что такое больше не повториться, но все повторяться снова и снова! Подскажите пожалуйсто, как себя вести в такой ситуации, как общаться с такими человеком. Очень жалко маму, она даже боиться выключать сотовый телефон, думает, что будет еще хуже, хотя куда уж хуже....
В моменты, когда ваш брат раскаивается, попытайтесь положить его в наркологическую клинику на лечение. В период агрессии не вызывайте милицию – пребывание в отделении разозлит его еще больше. Когда ваш брат становится агрессивным в состоянии опьянения, надо вызвать наркологическую скорую помощь.
Елена Здравствуйте, Антон! Я в браке уже десять лет. Когда выходила замуж не знала что муж уже был кодирован. Впоследствии уже живя вместе закодировался еще раз на пять лет. Все пять лет жили очень хорошо. Три года назад он опять начал пить и так по сегодняшний день. Месяц назад избил меня т.к я не давала ему денег, хотя раньше даже не мог меня толкнуть. Из-за пьянки в прошлом году потерял работу. Почти год просидел дома. Все предлагаемые варианты отклонял так как ему не подходило что-то. Сейчас работает сутки\трое. Эти три дня пьет и отсыпаеться. Проблема еще в том что рядом с нами живет его брат который тоже давно пьет и практически не работает. Вот он к нему и ходит. Пьют вдвоем. Пропивают очень много денег. Я постоянно на нервах. Подавала заявление на развод. Думала может это остановит.Нет! Решили сделать ремонт, сменить обстановку. Начали и не можем закончить. Ничего не действует. Сегодня не вышел на работу, продолжает пить. Кодироваться отказываеться и лечиться не идет. Вродебы и живем нормально и любим друг друга, а жит вместе уже не выносимо. Как ему помочь? Как вести себя с ним когда он пьян? У же использовала все советы и родных и друзей. У него друзей нет соответственно и нет общих у нас. Зато его ревность без поводов уже зашкаливает. Я не знаю что делать дальше. Помогите, пожалуйста! Неужели нужно рушить нашу семью из-за этого. Спасибо.
Самый первый вопрос: какие деньги пропивает ваш муж, если он не работает?
Решите для себя, какие чувства в вашей семье преобладают – любовь или ненависть друг к другу. Иногда любовь путают с другим чувством – жалостью. Возможно, вы жалеете мужа.
В данном случае не совсем понятно, что вы хотите сохранить. Судя по описанию, семьи как таковой у вас давно нет. Возможно, обращение к психологу поможет вам разобраться в ситуации и понять, какой исход станет для вас оптимальным.
Наталья У меня не вопрос, а скорее, констатация факта. Когда близкий человек в семье пьет, все, что вы можете сделать, это бежать от такой семьи подальше. Не портите жизнь себе и детям. Гоните его в шею. Я угробила лучших 10 лет жизни, таская "такого хорошего" запойного мужа по платным клиникам, психологам, кодированиям, уйму денег потратила на платные реабилитационные бригады. В конце концов он допился до остановки сердца, а я осталась с невыплаченными долгами банка (овердрафт) и ребенком, остро нуждающимся в психологической помощи. Слава богу, выкарабкались и все сейчас хорошо, наладилась жизнь. Только замуж больше не хочу. Мне кажется, спрашивать алкоголика о том, хочет ли он лечиться, просто глупо. Конечно же, он "в норме и всегда может остановиться". Мое мнение - принудительное лечение и введение препаратов контроля "торпеда). Этого они боятся, а над семьей так и будут издеваться.
Спасибо за комментарий. Конечно, не хотелось бы с ходу советовать бросать алкоголика. Но ваш пример показывает: чтобы посмотреть, в какой ситуации вы очутились, надо на какое-то время оказаться вдали от пьющего родственника и взглянуть на ситуацию без «шор» созависимости.
Ирина Добрый день! Меня интересует больше вопрос отношений с алкоголиками.Они постоянно врут,и,каким то способом внушают доверие к себе и надежду.Каждый раз мы с моим мужем верим нашей дочери,что она перестанет злоупотреблять алкоголем,что начнёт новую жизнь.Поддерживаем её,как можем..Но..проходит время и она не меняет свою жизнь,а как то терпит,и потом заново начинает пить.Бросила своего ребёнка бабушке,и.т.д.А у нас сердце изболелось за неё.Как будто совесть мучает.И эта ситуация нам мешает жить.Плюнуть хочется на неё,и не плюётся!! Извините за такие слова.Как нам реагировать?
Зависимый человек не может остановиться. Но когда он приходит в себя – трезвеет – возможно, он действительно хочет остановиться. Просто не знает, как. Так что возможно, ваша дочь и не врет вам. Ей нужна помощь, поскольку она больна, а вы пытаетесь относиться к ней, как к здоровому человеку.
Очевидно, ваша дочь понимает, что у нее серьезные проблемы. Без вашей помощи она не справится. Но оказать содействие вы можете только в одном – помочь ей добраться до специалистов, которые станут бороться вместе с ней против ее зависимости. Обратитесь за профессиональной помощью, чтобы разобраться в ситуации.
Lera матери в сентябре будет 55 лет, она очень уважаемый в городе человек, но любит выпить, все это замечают кроме неё, как сделать так чтобы и она это заметила? спасибо.
Все алкоголики знают, что они пьют. Кроме стыда и последующей злости, разговор о ее поведении у нее ничего не вызовет.
Ольга Здравствуйте, Антон. У меня тоже есть такая проблема. У меня пьёт сестра. Мне 38 лет, а ей 41. Как минимум 20 лет из них у неё прошли в дружбе с водкой. Сначала было неудачное замужество, рождение ребёнка сразу после развода, а потом она поняла, что на этом жизнь не закончилась и начала ЖИТЬ на полную катушку. Умница и красавица, напиваясь превращалась в лохматую неадекватную тётку, которую я не знаю. Сейчас у неё уже 15 лет новая семья, второй ребёнок, но пить она стала только больше! Ни родители, ни дети, ни страх потерять работу, ни даже страх, что не сможет двигаться, соображать и добраться до дома, постели, туалета и т.д. не мешают ей напиваться до умопомрачения. Мы её близкие очень переживаем за неё. Все по-разному. Мама её жалеет, утешает, уговаривает... папа ненавидит, муж ругает, потом прощает, дети страшно боятся запоев, переживают, стыдятся. Я боюсь за неё, она иногда напивается так, что даже дышать не может... Два раза кодировали. Еле уговаривали, сейчас опять закодировали и со страхом ждём срыва...Что делать, как себя вести, как не обращать внимание, ведь она погибнет?
Многие алкоголики и наркоманы умирают из-за своей болезни, и с этим никто ничего поделать не может. Это страшный факт. Вы спрашиваете сейчас, как облегчить свои страдания в ожидании смерти близкого человека, ведь, судя по вашим словам, вы уже смирились с тем, что ее болезнь неизлечима.
Обратитесь за помощью к психологу, чтобы получить действительно профессиональную консультацию, ведь ваш вопрос вызывает массу встречных вопросов. Трудно понять: чего вы хотите, на что вы готовы.
Наталья Здравствуйте, Антон. После смерти отца, моя мама стала пить. А ей ещё только 45 лет, совсем молодая. Я не знаю, что делать, это продолжается 7 лет. Пыталась поговорить, но ни к чему не приводит, ругать, но тоже бестолку. Я сама ходила к психологу, он мне посоветовал смириться с этим, т.к. это её выбор. Мама не понимает, что ей нужна помощь, считая, будто все хорошо и она не алкоголик. Она связалась со старыми бабушками которые пьют, я пытаюсь её оградить от них, но она находит повод чтобы к ним пойти (улизнуть). Подскажите что делать, заранее спасибо.
В этом вопросе два вопроса: «Что делать мне?» и «Что делать маме?»
Психолог, к которому вы ходили, был прав. Вы ничего не можете поделать с поведением мамы уже семь лет, и ничего не можете с этим сделать.
Психологическая помощь нужна в первую очередь вам – чтобы найти в себе силы, чтобы повлиять на мать. Пьющий человек редко признает, что у него есть проблемы, и иногда требуется много сил, чтобы помочь ему начать лечение.
Юля Добрый день, Антон. У меня пьет муж, а у нас маленький ребенок. Когда он выпьет общаться с ним не возможно, а он этого жаждет. Сколько не просила не пить не слышит, с утра, когда рассказываю как он себя вел просит не сыпать соль на рану и говорит что это в последний раз... Лечиться не хочет говорит что кодировка не поможет, а других способов он не знает. В пьяном виде я его боюсь хотя инцидентов не было, но все когда-то бывает впервые, а у нас маленькая дочь, подскажите есть способ ему помочь или лучше думать о себе и дочери?
Лучший способ помочь вашему мужу – это действительно думать о себе и вашей дочери.
Откуда ваш муж знает, что кодирование ему не поможет? Видимо, он считает, что может справиться со своей болезнью. Предложите ему обратиться за помощью.
Если это не поможет – ему надо показать реальность, в которой он со своей зависимостью вам с дочерью не нужен. Зачем ему бросать пить, если даже когда он пьяный, с ним общаются, а выговаривают только с утра? Сейчас у него нет проблем в семье. Алкоголик видит, что надо менять жизнь только тогда, когда понимает, что он перестает быть нужен близким со своей зависимостью.
Татьяна Я уже давно сделала для себя вывод, что я созависимая, только что дальше? Если бы было так легко - просто осознать и тем самым все исправить.... но не получается взять и все бросить, начиная с того, что не куда идти жить с ребенком и заканчивая тем, что я созависимая...(ну или наоборот) сама уже жить не могу без этих ссор видимо. Муж пока еще не алкоголик в том виде, в каком их привыкли представлять, но день без алкоголя для него не день....а уж про праздники вообще молчу - меры не знает. Так что верной дорогой движемся в яму...ВМЕСТЕ Что скажете, доктор?
Что вы хотите от меня услышать? Созависимость — это тоже болезнь. Хроническая и прогрессирующая. И чтобы в жизни созависимого что-то поменялась, ему так же, как и зависимому, надо обращаться за помощью, проходить лечение.
Светлана Светлана Здравствуйте Антон.В семье пьет супруг.Пьет просто потому,что ему нравиться такое состояние,может пить и один и с кем прийдется.Он работает,над ним нет никакого начальства и поэтому может выпить тогда,когда захочеться.Бывает,что не пьет неделю,но это в основном после моих скандалов,в которых хочеться поставить точку и закончить эту семейную жизнь,чтобы не видеть его пьяного.Один раз его закодировали на пол года,ставили какой-то укол,но как эти пол года прошли,сразу все возобновилось.Раньше был более спокоен,когда выпьет,а сейчас раздраженный,ругаеться,устраивает бесповодные сцены ревности,какие-то угрозы и т.д.Нашему ребенку 5 лет,не хочеться жить такой жизнью и самой и,чтобы ребенок рос в такой атмосфере,и рядом с таким отцом.Но пока ребенок маленький и очень любит отца,незнаю как быть,помогите в этой ситуации пожалуйста!
В вашем вопросе звучит и ответ. В вашей ситуации он очевиден – вам страшно, вы не хотите жить с таким мужем и не хотите такого отца для ребенка. Это и есть ответ на ваш вопрос.
Стоит ли впоследствии обвинять ребенка в том, что вы ради его счастья испортили себе жизнь, живя с пьющим человеком?
Станислав Добрый день. в семье пьет очень сильно супруга. достаточно долгий период (около 9 лет). была кодирована 4 раза, ничего не помогает, страдает ребенок. Я тоже нахожусь на грани нервного срыва. Планирую подать на развод, но опасаюсь за сына. Что посоветуете? Спасибо.
Развод – это, конечно, сильный стресс для ребенка. Но при этом сейчас у него создается очень болезненное представление о том, что такое семья: с руганью и скандалами. Кроме того, модель поведения пьющего родителя перенимается и детьми. И алкоголик в семье – серьезный фактор риска развития алкоголизма у детей в дальнейшей жизни.
Любовь Антон,здравствуйте!!!мы уже на пенсии,но муж работает.Раньше были пьянки после работы,в офисе по любому поводу-праздники,родился,женился,новая машина и т.д."Торжественный повод"можно найти ежедневно.В пьяном виде делался очень агрессивным,если что-то сказать ему,он идёт ещё за бутылкой и демонстративно выпивает сколько влезает.Постоянно куда-то собирается уходить в таком виде.Мы с дочкой нянчились с ним-уговаривали,не пускали-боялись,что убьётся,ведь он брал с собой собаку(а она большая),сам не стоял на ногах.Но удержать было не возможно.Короче-стыда натерпелись,соседи видят,как он падает..стыдно...!Много получил травм,собаку дёрнула-сломал руку,разбивал голову не раз-я сидела возле него ночами,когда он кричал от боли,плакала.Много с ним разговаривала,даже ставила ультиматум-или я или водка.Он честно сказал,что не может выбрать.Дочь убедила меня не нянчится с ним,раз человек не понимает,не пытаться удерживать его.Это помогло.Прекратились пьянки на работе.домой приходит совершенно трезвый,но пока гуляет с собакой выпивает.Может не пить неделю,но если хоть капля пива попадёт в рот-не остановится,пока не напьётся.Начал поднимать на меня руку.уйти мне некуда.Постоянное чувство вины,сама не знаю почему,но оно меня не покидает.Это тяжело.Сама я в рот не беру спиртное...Как быть,подскажите.Заранее Вас благодарю.
Вам надо самой обратиться за помощью к психологу, чтобы понять, какого рода чувство вины вас мучает. Часто бывает так, что зависимые люди вызывают у близких сильное чувство вины: «Я пью из-за тебя», «Мне тяжело, а вы не понимаете». Часто бывает, что созависимый человек включается в эту игру и начинает подыгрывать зависимому, позволяя портить себе жизнь.
Елена Антон, здравствуйте! У меня большие проблемы с папой. Не скажу, что он запойный алкоголик. Но когда он выпьет, теряет контроль над собой: он может кричать на всех подряд, вспоминать старые обиды, говорить, что вокруг него живут одни лодыри. Я стараюсь говорить с ним спокойно, но он, как будто меня не слышит. Кончается все тем, что я просто расстраиваюсь и уезжаю от него (папа и мама живут на даче), а потом долго не могу собраться с духом, чтобы снова приехать туда. Конечно, я понимаю, что моя проблема ничто, по сравнению с проблемами других, но очень жалко, что так происходит в моей семье. Ведь все вокруг замечают, что он стал очень злым и агрессивным. Что мне делать? Как поступать? Большое спасибо. Елена.
Вы зря так обесцениваете свою проблему. Отец заставляет вас чувствовать себя плохо. Но сам он вряд ли ощущает себя плохо после всего того, что говорит вам в нетрезвом состоянии.
Вам лучше не общаться с пьяным отцом, чтобы не получать негативных эмоций. Зачем вы остаетесь, чтобы выслушивать упреки и брань?
Ольга здраствуйте, подскажите пожалуйста. у меня семья ребенок 3,5 года и муж. муж иногда выпивает не скажу что часто но даже при употреблении небольших доз алкоголя он просто напросто превращается в зверя срывается на мне и ребенке полюбой мелочи вплоть до того что почему я постирала его вещи ведь они не такие еще грязные....... и многое другое. к психолгу мы идти не хотим. у него замечаю раздвоение личности на людях он примерный семьянин ихороший отец а дома просто тиран. и по приходу домой он категорически отказывется мне помогать и в материальном плане он не помошник для семьи. может у него какой то комлекс неполноценности и в таком отношении к нам и даже к его близким родственникам он пытается отыграться.
Если вы не хотите обращаться к психологу, зачем вы задаете вопрос на этой конференции?
Алёна Здравствуйте,Антон!У нас пьет отец,так пьет,что не дает спать,кричит по ночам на кого-то,поет песни и читает стихи. Давно уже не работает,деньги берет в долг,а потом закладывает свои вещи,раздает долги и все по новой! Разговаривать с ним пробовали,но не получается,не слушает совсем,просто уходит!Мы с мамой очень зависим от него,не можем уйти никуда,чередуемся,потому что он постоянно выходя из дома не закрывает дверь! Лежал в больнице,а когда вышел сказал:"Не нужно было меня спасать" Постоянно жалеет себя!Подскажите,куда обратиться,как помочь ему!Заранее благодарю.
Вам надо обратиться к специалистам, чтобы поместить отца на лечение. Других вариантов нет.
Merkulova Добрый день, Антон! Мои родители уже давно в разводе. Жиут раздельно, у меня тоже своя квартира. Сколько себя помню, отец регулярно уходил в запои на 1-2, а то и 3 недели. И с моей матерью, и со второй женой разошелся потому что женщины устали терпеть его пьяные выходки. Сейчас так получается, что я единственный человек, которому он нужен. И все его пьянки спонсирую я. Все происходит по единому сценарию - он месяц держится, ходит на работу, а потом вдруг устает видимо и начинает "квасить". Дней пять он в состоянии сам ходить в магазин, покупать выпить и поесть. Но потом начинаются звонки мне; "Дочь, мне плохо, я умираю, у меня ноги отказали, пожалей, принеси и пр" Мне 24 года, у меня карьера и своя личная жизнь. Даи вообще мне это все порядком надоело. Нет- достало, у меня сил нет, я бешусь, психую, потомучто позвонить он может и среди ночи - а я жалею, потому что на том конце трубки пьяные слезы и мольбы о бутылки. Не знаю куда бежать о этого. К слову- жены его как только не кодировали, и бабки ему шептали, вобщем итог вседа один - он рано или поздно запивает. Что делать?? я скоро с ума сойду!
Перестаньте спонсировать пьянки отца. Ваше поведение – это проявление созависимости. Вы жалеете папу, но своей жалостью делаете ему только хуже, практически толкая его к новой бутылке. Вы создаете идеальные условия, чтобы отец продолжал пить. Если вы не можете остановиться – обратитесь к психологу.
Елена Здравствутйе, Антон! Мой муж пьет, практически каждый день, то рюмочка, то две, может среди недели напиться, а в пятницу это святое... Что бы я ему не говорила, все время я виновата в каких-то грехах, то не так посмотрела, то не так сказала, то с другом среди ночи выгнала. Может устроить скандал и среди ночи уйти из дома.... И каждый раз мне говорит, что у меня с головой не в порядке, что я себе все придумываю и он может совершенно спокойно не пить, и естественно своих обещаний не выполняет. Я с ним уже стесняюсь в люди выходить. К специалистам идти не хочет, т.к. он же "не алкоголик". Подскажите, пожалуйста, что мне делать? Может уже выгнать и остаться одной, самое страшное, что все это видит ребенок, как ему потом объяснить что алкоголь это плохо, если отец себе такое позволяет? Спасибо за помощь.
Вам надо выяснить, что вас удерживает с пьющим мужем, почему вы хотите оставаться в этой достаточно опасной для вас и ребенка ситуации. Обратитесь к психологу, чтобы разобраться в этом вопросе.
Елена Здравствуйте, Антон. Та же беда и у меня в семье, муж пьет много лет. В браке мы живем 24 года из них 18 лет пьет. Пьт запойно по 2-3 дня, дня 2-3 отдыхает и снова. В последнее время вижу, что не отдыхает, а отходит. Мается, здоровье видно уже не то. 47 лет. Но меня беспокоит, то что психика совершенна изуродована. В течении всей совместной жизни видела и.....испытывала на себе порой его дикие приступы психопатии. Погромы, скандалы, невероятной силы ор., издевательство.В пьяном виде приступы агрессии. ему безпричинно кажется, что его хотят обидеть., хотя все его знают и держатся подальше. В результате такой жизни у него сформировалось равнодушие ко мне как к женщине, лень (не работает по 8 мес), полное отрешение. Живет футболом, просмотром спортивных передач и компьютерными играми. Сын вырос и уехал подальше, так муж начал с ним делить территорию. Звучит дико, но мы не в силах были терпеть дикие сцен с вызыванием один на один и ударами кулаками по стенам. сын очень положительный, не пьет, не курит, в результате был вынужден уехать далеко в чужой город и искать себе место под солнцем. Я предринимала многое! И окружала заботой и старалась увлечь домашним хозяйством (мы живем в селе) и ругалась, и умоляла. Все! Я осталась одна. Знаю, что буду лежать больной, он не подаст стакан воды и не вызовет скорую. Все это было и хорошо. что выручали соседи. Над кодированием знакомых мужчин, он откровенно смеется. Я конечно не сиамский близнец, но уйти мне было некуда, да и еще меня здорово удерживала выработка педстажа. Мне остался один год. Я так мечтаю пожить не в страхе....
Вы хотите получить от меня оценку собственного поведения? Для того, чтобы разобраться с вашими страхами, необходимо очное общение со специалистами. Попробуете позвонить на «Горячую линию» и поговорите о своих проблемах с ее сотрудниками.
Galina Антон здравствуйте! Мой муж пьет водку вот уже 5 лет ежедневно. Он в этом году вышел на пенсию, но продолжает работать. Приходит вечером с работы домой уже выпивший и дома добавляет рюмку другую. Я его не назову запойным, но постоянно вечерами выпивший (я говорю "пьяный") и меня это очень сильно беспокоит. Перед сном еще выпивает рюмку. Он не ругается, нигде не валяется пьяный, не агрессивный, но и не трезвый. Я думаю, что он уже без водки жить не может. Он очень заботливый, у нас внуки, все в жизни вроде хорошо - причин для пьянки нет. Я очень сильно переживаю, ведь организм уже не молодой и дает сбои (повышенное давление). Утром пьет таблетки от давления, а вечером водочку. Я его ругаю за это, а он молчит и делает по-своему. Подскажите, что мне делать. Как его убедить не пить?
К сожалению, пока человек сам не осознает, что у него начались серьезные проблемы с алкоголем, он будет считать, что все в порядке. И убедить его не получится. Но вы можете получить консультацию у психолога, чтобы понять, как вам себя вести в этой ситуации.
Кто рядом с вами, или Как распознать алкоголизм
Человек не может уснуть здоровым и проснуться алкоголиком, алкоголизм — не простуда. Он подкрадывается постепенно, и будет ли ваш мужчина алкоголиком, можно распознать уже на стадии знакомства. Посмотрите, как часто он выпивает и какая реакция у него после этого наступает. Даже если не наблюдается похмелья, это еще ни о чем не говорит — на первой стадии алкоголизма больной наутро после вечернего застолья чувствует себя вполне удовлетворительно и опохмеляться ему не нужно. Жесткой границы между «уже» алкоголиком и «еще не» алкоголиком не существует. Однако существует один верный признак, по которому можно определить, что организм человека уже привык к излишним дозам алкоголя и не отвергает их.
Это рвотный рефлекс. Если юношу после бурной вечеринки тошнит, значит он здоров. Его организм естественным образом реагирует на отравление алкоголем. Его более «закаленные» друзья, которые «умеют пить», не испытывая при этом чувства тошноты, скорее всего, уже больны. Их организм принимает излишки яда как нечто привычное, должное, и они уже находятся на подходе к первой стадии алкоголизма.
На первой стадии человек, что называется, «любит выпить» — на вечеринке, в гостях или на природе. Ему нравится не только вкус спиртного, но и сам процесс его употребления, от которого он получает психологическое удовлетворение — расслабляется, перестает испытывать трудности в общении. Однако после этого ведет себя неадекватно — может внезапно повести себя смешно или агрессивно. Часто на этой стадии выпивают рюмочку вечером, чтобы заснуть. Опохмеляться пока не нужно, но иногда появляются пробелы в памяти: «Что же это я вчера натворил?» И, естественно, чувство вины, плохое настроение и раздражительность по утрам.
На второй стадии провалы в памяти случаются все чаще. Хочется опохмелиться — пусть это даже будет бутылка пива. Именно на этой стадии становятся запойными алкоголиками. Они могут не пить в течение нескольких месяцев или даже года, но потом «срываются» на несколько дней, неделю, иногда больше. Это так называемый «истинный запой», когда в перерывах — какими бы длительными они ни были — человек не пьет. Если он употребляет спиртное в небольших количествах более или менее периодически, то он уже ближе к хроническим больным, которые пьют регулярно — по пятницам, например.
Третья стадия — это уже полная деградация личности. Абсолютная физическая и психологическая зависимость, тяжелейшее похмелье. Проблемы на работе, импотенция. Цирроз печени, смерть.
Как этого избежать? Совет только один. Известный российский кардиолог Е. И. Чазов полагает, что в лечебных целях человек после 18 лет может употреблять ежедневно 44 г алкоголя. Это не нанесет вреда здоровью и не будет способствовать развитию хронического алкоголизма. Дозы, превышающие этот предел, если говорить о ежедневном приеме горячительных напитков, пагубны для человека.
Московский нарколог Г. М. Эйтин в одной из своих статей писал, что в возрасте от 14 до 18 лет человек может употреблять 0,5 л некрепкого вина в год. А после того, как достигнет совершеннолетия, может позволить себе увеличить дозу употребляемого спиртного до 1 л водки в год. Все показатели, превышающие указанные границы, неизбежно приведут к развитию алкоголизма.
Почему вы с ним живете?
Многие психоаналитики, исследовавшие поведение алкоголиков, с удивлением отмечали, что зачастую человек пьет не ради удовольствия от опьянения, а ради муки похмелья.
То есть практически любой алкоголик — потенциальный мазохист. Психоаналитик Николай Нарицын отмечает, что очень часто в алкоголиков превращаются мужья«подкаблучники» — опьянев, они становятся агрессивными, смелыми, могут повысить на жену голос, даже избить ее, а в момент похмелья чувствует такую вину, что готовы, стоя на коленях, выпрашивать у нее прощение за содеянное. А жена... порой чувствует себя не так уж плохо в эти моменты.
Аналитик Эрик Берн считает, что алкоголизм — не более чем игра, в которой основным партнером алкоголика выступает его жена, которая вечером работает «спасателем» — выводит из ресторана, достает из канавы, а утром — «преследователем», который отчитывает за пьянство. Возможен и второй вариант: ночью — пьяная драка с агрессивным мужем («Сколько можно пить!»); утром же ненавидящая пьянство жена «лечит» мужа от похмелья.
В любом случае налицо сильнейшее желание мужа снять с себя ответственность, выступить в роли маленького ребенка, только с бутылкой спиртного вместо соски. А вы... наказываете его и заботитесь о своем «большом младенце», тем самым поощряя его пристрастие к алкоголю.
Как с ним жить
Если вы любите этого мужчину и не можете его бросить, то перечитайте книгу Венедикта Ерофеева «Москва — Петушки». Это поможет посмотреть на вашу жизнь с некоторой долей юмора. Иначе вам суждены только бесконечные скандалы и стрессы. Главное правило жизни с алкоголиком: меньше заботьтесь о нем и больше — о себе. Не нянчитесь с ним! От этого он станет пить еще больше.
Ни в коем случае не набрасывайтесь на мужчину с упреками, если он приходит домой пьяный. В подобной ситуации разумным будет проведение некоторых простых антипохмельных мер.
Они таковы.
Похмелье возможно предупредить или облегчить «грамотной» закуской. Дэвид Аутербридж, автор «Настольной книги похмелья», в России вышедшей под назвавшем «От алкогольного тумана до ясной головы», настоятельно рекомендует закусывать рыбой и картошкой. Картошка — мощный адсорбент* А в рыбе содержится много фосфора и калия — похмелье усугубляется именно в результате того, что эти вещества выводятся из организма. Недостаток калия вызывает сердечную аритмию, и тогда человек думает, что сейчас умрет от похмелья.
Похмельный синдром происходит также от недостатка в организме витамина С, который выводится вместе с алкоголем. Поэтому перед сном полезно принять 2—3 г аскорбиновой кислоты или любого мультивитаминного препарата. Витамины группы В способствуют снятию утренней похмельной депрессии, а РР — стимулирует работу печени. Борщ, щи и квашеная капуста также эффективно помогают в подобной ситуации, а после запойная диета обязательно должна включать в себя крепкий бульон. Еще одно прекрасное средство — фрукты. Минеральная вода, которую утром больной будет пить в больших количествах, должна содержать много калия. А если сердце у него здоровое, уже утром можно посетить сауну (ни в коем случае не влажную турецкую или русскую баню). Часть токсинов выведется с потом, а часть переработается печенью, так как в сауне обмен веществ резко активизируется.
Быстро привести утром вашего супруга в чувство поможет следующий рецепт: 3 столовые ложки меда развести в стакане теплой воды. Выпить залпом. После этого принять контрастный душ.
Не проявляйте чрезмерную заботу о супруге. Не читайте нотаций и уж тем более не бегайте за пивом, как бы он ни увещевал вас, что ему плохо и он сейчас умрет.
Лучший способ предотвратить развитие алкоголизма — найти интересное занятие для вашего любимого мужчины. Сходите с ним в кино, на футбол. Займитесь сексом. Продемонстрируйте ему, что любое внимание с вашей стороны — как позитивное, так и негативное — он получает только будучи в трезвом виде. Когда он пьян, будьте абсолютно индифферентны.
Если у супруга очень ответственная работа, продемонстрируйте, что дома вы — господа. Это поможет ему снять тяжкий груз ответственности. В противном случае, чтобы о нем забыть, мужчина может начать активно пить. Если, наоборот, у него ничего не поручается на работе, он ощущает себя неудачником, ему абсолютно необходимо хотя бы где-то почувствовать себя важным и сильным — если вы его действительно любите, то пусть он будет чувствовать себя таким в семье.
Если супруг все-таки запил...
Его поведение . Чаще всего мужчины начинают пить по какому-либо поводу — например, уход любимой женщины или потеря работы. Возможен также запой «от радости» (например, рождение ребенка). Иногда запой бывает вообще беспричинным — просто непьющий вроде бы человек решил себе «позволить», дальше — желание опохмелиться, плавно перешедшее в новое опьянение, и так далее... Во время запоя человек пьет помногу, каждый день, практически не трезвея. На третьей и ярко выраженной второй стадии алкоголизма запой может закончиться галлюцинациями — в просторечии — белой горячкой. Чаще всего алкоголики настолько пугаются видений, что запой у них прекращается. Но белая горячка — не самое надежное средство от запоя. Сердце может не выдержать такой нагрузки.
Ваше поведение. Запой — сильнейшая эмоциональная встряска, и прекратить его можно по принципу «клин клином вышибают, то есть устранив причину. Классический пример — поведение Гоши в фильме «Москва слезам не верит». Появление любимой женщины отбило у него желание продолжать беспробудно пить.
Кстати, тот же Гоша вышел из запоя отнюдь не на первый день — и нет смысла пытаться излечить своего любимого мужчину в первый же вечер.
Если ваш супруг запил и вы не можете устранить психологическую причину, приведшую его к этому, периодически давайте ему активированный уголь — так вы поможете ему избежать кошмаров. Если запой тяжелый и длительный, вызывайте врача — организму алкоголика нужно очищение, иначе последствия для здоровья непредсказуемы. Самый распространенный на сегодняшний день способ — капельница. Есть еще приборы, которые прогоняют кровь через специальный фильтр, очищая ее от ядов, но это гораздо более дорогая процедура.
Как его лечить
Главное, что нужно запомнить супруге мужа-алкоголика — лечить его бессмысленно, пока он сам этого не захочет. Все поиски новых методов лечения, звонки в клинику и визиты к врачу часто нужны женщине не для того, чтобы реально вылечить своего мужа, а для того, чтобы почувствовать себя в роли «спасительницы».
Когда жена говорит мужу: «Ты алкоголик»,— это воспринимается не как диагноз, а как оскорбление. Естественная мужская реакция: «Я не алкоголик, я могу бросить. Я пью, потому что мне нравится, а перестанет нравиться — возьму и брошу». Если вас на самом деле не устраивает его пьянство, не стоит называть супруга алкоголиком и водить по клиникам под этим предлогом. Скажите ему лучше, что у него депрессия, психологическое расстройство, вызванное стрессом на работе, и он нуждается в консультации врача. Порекомендуйте телефон психолога, работающего с алкоголиками (скажите, что это врач, не упоминая про наркологическую специализацию).
Подтолкнуть больного алкоголизмом к решению бросить пить можно по методу Табиты Кинг — когда ей надоело бесконечное пьянство и увлечение наркотиками ее мужа, писателя Стивена Кинга, она заявила: «Или я, или виски». Для Кинга его семья значила и значит очень много — он счастливо женат уже более 30 лет. После угрозы развода он полностью прекратил употребление алкоголя и наркотиков. Метод Табиты — крайний, можно сказать, экстремальный, и если вы не уверены, что очень дороги своему мужу, то лучше таких заявлений не делать.
Кроме того, на стадии исправления этой сложной ситуации супруге необходимо проявлять достаточную жесткость в общении с мужем. Например, если он, находясь в хмельном угаре, позволил себе учинить скандал или применил физическую силу, жене следует вызвать милицию. В этом случае его поведение станет намного спокойнее, он поймет, что с ним не шутят. Правда, через определенное время все может повториться...
Более подробно читайте об этом в главе «Насилие в семье: что делать?» Здесь же скажем лишь о том, что поведение жены алкоголика, которая использует предложенную методику, должно быть объективным, строгим и спокойным — без слез, истерик и обид. Это потребует времени, так что запаситесь терпением.
Большинство врачей считают, что излечиться от алкоголизма можно, только полностью бросив пить. В организации «Анонимные алкоголики» алкоголиками называют себя даже те, кто не пьет уже 5, 10, 15 лет. Один из основателей этой организации сравнивал жизнь алкоголика с видеофильмом: алкоголик сидит перед телевизором и смотрит, как в комнате на экране разгорается пожар. Этот пожар — его болезнь. Можно нажать на кнопку «стоп» — бросить пить, и тогда кино остановится, пожар прекратит распространяться по комнате. Но угрожающая картинка застынет на экране навсегда. Можно выключить телевизор — уйти из жизни, но тогда все закончится, никакой картинки не будет вообще. Словом, нужно найти кнопку перемотки назад. Но как можно отмотать назад собственную жизнь?
Важно всегда помнить мудрую пословицу: «Река начинается с ручейка, а пьянство — с рюмочки».
Позволю себе дать несколько советов, которые могут оказаться полезными в тот временной отрезок, когда пристрастие человека к спиртному только начинается.
Его можно вытеснить другим химическим способом получения удовольствия — употреблением пищи. Необходимо всегда быть сытым, есть много и только вкусную пищу. Лишний вес — не беда, а повод заняться спортом.
Не нужно оставлять ни одной свободной минуты. Взять новые обязанности дома и на работе. Не нравится нынешняя работа — искать новую. Не бояться резких перемен: человек все равно меняет жизнь.
Составить письменную программу и начать немедленно ее выполнять. Это не просто план излечения от алкоголизма. Это — программа нового образа жизни.
Важно вести учет действий (дневник, календарное расписание...). Перед глазами должен быть в письменном виде материал для анализа и совершенствования программы. Учет покажет, что работа идет, и это поддержит человека в минуту сомнения.
Даже если дела идут успешно — не испытывать волю рюмкой. Нужно вызвать отвращение к запаху, виду, воспоминаниям об алкоголе.
Нужно постоянно учиться, как бороться с этой болезнью. Читайте специальную литературу. При этом человеку нужна поддержка родных и близких. Кроме психологической зависимости, во время лечения еще действует физическая зависимость (бывают боли в сердце, летучие боли во всем организме, одышка). Кроме того, человек испытывает тревогу, страх. Помогайте больному все средствами, советуясь с врачами.
Инструкция
Осознайте, что в вашей семье есть проблема, если ваш супруг начинает зависеть от алкоголя. Чем чаще и больше он выпивает, тем дальше его затягивает алкоголизм. Поведение такого мужчины становится другим. Необоснованная агрессия, склонность и безразличие к важным жизненным аспектам становятся его постоянными спутниками.
Поймите, что если ваш муж не захочет бороться со своей зависимостью, дальше ваша семейная жизнь будет становиться все хуже. Со временем на вашего супруга станет совсем невозможно положиться. Если у вас есть дети, от пьянства отца начнут страдать и они.
Поговорите с мужем, спокойно, но очень серьезно. Только выберите для разговора правильный момент. Проводить беседу с супругом, который находится в состоянии алкогольного опьянения или мучается похмельем, неконструктивно. Объясните своему благоверному, что дальше не можете видеть, как он губит свою и вашу жизнь, и предложите свою помощь в борьбе с его пьянством.
Поддерживайте мужа, если он согласился на лечение. Если он не может самостоятельно прекратить пить, вам понадобится помощь нарколога. Существует множество методов лечения алкоголизма: с применением лекарственных средств, гипноза или психологической помощи.
Помните, что если употребление спиртного вылилось для вашего супруга в зависимость, ему нужно именно прекратить пить раз и навсегда. Ни о каких ограничениях не может быть и речи. Уменьшение дозы – не выход для . Так зависимость не исчезнет и через какое-то время наберет новую силу.
Пропагандируйте здоровый образ жизни в вашей семье. Найдите сто и один способ вам с мужем наслаждаться вечерами, выходными, праздниками и отпуском без алкоголя. Пусть ваш муж поймет, что без спиртного он не лишается чего-то, а наоборот, открывает целый мир.
Имейте в виду, что если ваш муж, как многие алкоголики, не осознает существование проблемы и не соглашается на лечение, единственным выходом для вас жить нормальной, полноценной, счастливой жизнью является развод. Не нужно приносить себя в жертву тому, кто не хочет бороться с болезнью. Это не приведет ни к чему хорошему.
Знайте, что поддерживая алкоголика, который не собирается менять свою жизнь, вы оказываете ему медвежью услугу. Если вы разведетесь с мужем, это может стать для него таким потрясением, которое позволит пересмотреть свое поведение и исправиться. К сожалению, есть девушки, которые не понимают этого и продолжают мучиться, ошибочно считая себя тоже причастной к тому, что супруг стал пить. Не нужно переоценивать свое влияние на выбор свободного человека.
Не стройте из себя героиню. Не исключено, что среди жен алкоголиков есть такие особы, которые самоутверждаются за счет своих непутевых супругов. Ведь на фоне такого порока их собственные недостатки и слабости становятся совсем незаметными. А благодаря ежедневному подвигу, который совершает женщина, живущая с пьющим мужчиной, будто бы искупаются другие ее ошибки и промахи.
Алкоголизм – не болезнь, а для того, кто живет с алкоголиком, эта пагубная привычка – не ноша, с которой нужно терпеливо мириться. Это первое и самое важное, что я поняла, когда, устав героически бороться с алкоголизмом мужа, обратилась к психологу – чтобы перестать, наконец, бессмысленно страдать и сделать что-то полезное и для себя, и для него.
тоже, кстати, не панацея: все-таки мы все очень разные – и ситуации у всех разные, поэтому никому не буду особо настойчиво рекомендовать такой шаг, но мне он помог. В первую очередь тем, что расставил все точки над «i» и помог составить свод правил, придерживаясь которых, я и справилась со своей проблемой (точнее, проблемой мужа, но он-то вообще тогда не считал, что «что-то не так»). Мои правила универсальны и, думаю, подойдут многим; во всяком случае, наведут на правильные мысли. Вот они:
Как жить с алкоголиком?
1. Не живите с алкоголиком «до победы»! Если у вас есть возможность разъехаться или расстаться, сделайте это. В первые годы алкоголизма близкого человека его родня считает, что должна помогать ему, поддерживать его, что если они его оставят наедине с самим собой, то он еще быстрее опуститься, но это не так! Наоборот: чем дольше вы возитесь с человеком, терпите его пьянство и все сопутствующие выходки, тем больше он расслабляется, чувствует, что вы никуда не денетесь. Как только вы уходите – или выставляете его, есть шанс, что он прочувствует по-настоящему: его бросили из-за его пьянства, он остался один, он потерял важное – свою семью. Я знаю очень многих бывших алкоголиков, которых это обстоятельство серьезно встряхнуло и заставило взяться за себя. Помните, что имеете дело со взрослым человеком, который сам выбирает свою дорогу.2. Не пытайтесь без его ведома. Все эти добавки в чаи, якобы отвращающие от алкоголя, нашептанные бабками настойки, лекарства, добавленные в еду, и т.д. – все это пустая трата денег, времени и, главное, ваших собственных сил. Чтобы вылечиться от алкоголизма, человек должен сам захотеть этого (и сильно, по-настоящему захотеть), выбрать способ и сделать все тоже должен сам. Ваша функция – помочь, если вы видите, что он настроен серьезно, подставить плечо, поддержать, проявить терпение. Не берите на себя больше, чем можете сделать.
3. Прятать деньги от алкоголика бесполезно: если он захочет выпить, всегда найдет способ. Пойдет к друзьям, стащит из дома ценную вещь, будет просить мелочь у метро. А вот оградить собственные сбережения от посягательств алкоголика можно и нужно, причем лучше начать это делать уже на ранних стадиях. Желательно, чтобы «лишних» денег вообще не было дома, благо при нынешних банковских карточках это не проблема. Приучите его к тому, что «деньги на семью» неприкосновенны, не скрывайте, что не доверяете ему в этом вопросе; необходимость «добывать» на выпивку осложнит ему жизнь, а в некоторых случаях и остановит.
4. Ссоры и ругань с алкоголиком – это хороший способ «спустить пар», но вы должны понимать, что ему (особенно если он в состоянии опьянения) все ваши упреки и претензии глубоко безразличны . Даже в трезвом состоянии у алкоголиков зачастую сильно атрофирована совесть – то, к чему вы взываете, а уж когда он пьян, любое «воспитание» совершенно бесполезно. Не губите нервы: дождитесь, пока он протрезвеет, и уж тогда в жесткой и сжатой форме выскажите все, что думаете. А лучше применяйте универсальное правило: «Меньше слов, больше дела».
5. Не позволяйте себя шантажировать. Очень многие дают слабину именно на моменте жалости, когда алкоголик начинает шантажировать близких угрозами наподобие: «Я уйду из дома и буду спать в подъезде», «Замерзну в подворотне, пока вы тут жируете», «Пойду утоплюсь, раз я никому не нужен» и т.д. Хочет уйти из дома? Пусть идет. Походит – и вернется, проверено на собственном опыте. Помните, что вы ему нужны намного больше, чем он вам. Все попытки шантажа пропускайте мимо ушей, не реагируйте на них, но и не подначивайте; если алкоголик не чувствует эмоционального отклика на свои угрозы, он перестает разыгрывать эту карту перед родными.
6. Прекратите «спасать» алкоголика! Смешно и дико (а еще грустно – мне, потому что сама так делала когда-то) смотреть на родных алкоголика, которые «отбивают» его у милиции, тащат на собственных плечах домой, «отмазывают» на работе мнимыми болезнями, свадьбами и похоронами. Если он чувствует за своей спиной вот такую поддержку, он будет продолжать пить, да еще и с прогрессией. А почему бы нет? Он же знает, что о нем позаботятся, что его приволокут домой, если он упадет на улице, позвонят на работу, если он проспит в похмелье, защитят от «ментов» и т.д. Не нужно спасать алкоголика, хотя поначалу это очень сложно. Валяется в подъезде? Если на дворе не лютая зима, пусть валяется.
7. Дайте алкоголику упасть на самое дно жизни, но не позволяйте ему увлечь вас вслед за собой. Чтобы бросить пить, человек должен дойти до определенной кондиции, должен ощутить на себе серьезные удары судьбы – и точно знать, что заслужил их своим пьянством. Если у алкоголика все более-менее ровно и хорошо (а именно так и будет, если вы будете за ним активно ухаживать и оберегать его), он никогда не бросит пить. Зачем ему это? У него же все нормально! Это у вас проблемы, а не у него, понимаете? Поэтому проведите черту между собой и алкоголиком, даже если это самый близкий ваш человек; не позволяйте ему разрушать вашу жизнь, но не мешайте ему разрушать свою. Чем быстрее он окажется на дне, тем быстрее ему придет в голову мысль об излечении.
Никакой жалости, никакого бессмысленного «сочувствия», никаких оправданий. Просто делайте то, что будет лучше (в глобальном смысле) для алкоголика и, разумеется, для вас. Дайте ему почувствовать: ваше уважение, поддержку и помощь он заслужит только в том случае, если бросит пить или, по крайней мере, всерьез попытается это сделать.
Вы можете пройти
Что такое алкоголизм в семье? Это серьезная опасность, с которой сложно справиться. Пьющий человек не просто уничтожает свою жизнь, он рушит семью, влияет на развитие собственных детей, делает несчастным каждого, кто ему дорог.
Алкоголизм – это болезнь всей семьи. Опасность, которую трудно предупредить, и еще сложнее искоренить.
Только от слаженной работы всех членов семейства зависит, удастся ли справиться со сложной психологической и физиологической зависимостью.
Сложности заболевания
Алкоголизм и семья – это два несовместимых понятия. Для пьющего человека нет семьи, а есть только преграда на пути к зависимости.
Семья является и подпитывающим алкоголизм фактором, и способом эффективного лечения. В таких случаях, она важная часть в процессе устранения тяжелой зависимости.
Психология алкоголика очень сложна: у зависимого полностью перестраивается мышление, меняется поведение, искажаются привычки, желания. В один день сущность алкоголика меняется до неузнаваемости: он больше не отец, не сильный муж и не профессионал в своем деле. Социальная роль человека разрушается.
Крепкая дружба со спиртными напитками – проблема не только мужчин, но и женщин.
Развивается алкоголизм по-разному, однако причины его одинаковы. Подвержены пагубной привычке слабые личности, мнительные и неуверенные в себе люди. Те, кому нечего терять. Неправильный подход к выпивке встречается и у успешных людей, если их успех – прикрытие для серьезных психологических нарушений. В состоянии сильного алкогольного опьянения человек находит временное успокоение, отстранение, и тогда семья не имеет никакого значения.
Причины
Почему возникает такая зависимость? Выпивка, как и психотропные препараты, которые также вызывают привыкание, влияет на восприятие действительности. Она затуманивает разум, меняет неугодную картину происходящего, поэтому в рюмке человек находит успокоение. Он больше не чувствует боли или другого разъедающего чувства.
Затуманенность сознания – это своеобразный побег от реальности. Попытка на время забыть о причинах постоянного внутреннего напряжения.
Распространенные источники алкоголизма:
- тяжелые материальные и социальные условия жизни;
- сильная психологическая травма;
- перенесенная трагедия, утрата, смерть близкого человека – событие, которое сильно потрясло;
- ослабленная психика (человек мучается от постоянных стрессов, фобий, и не может снять внутреннее напряжение);
- отсутствие мотивации в жизни – человек не развивается.
Если для полноценного человека с крепкой психикой выпивка – это негативный фактор, не дающий контролировать себя и свои действия, то для слабой личности, это настоящее спасение, способ снижения тревоги.
Развитие алкоголизма напрямую зависит от самочувствия человека. Нарушения психики способствуют зависимости, которая быстро превращается в постоянную потребность в новой дозе.
Симптомы
Поведение алкоголика меняется не сразу. На начальных стадиях зависимости от выпивки человек не видит угрозы, но чем сильнее тяга к спиртному, тем больше он ее скрывает. Зависимый испытывает чувство вины и стыда: он не хочет признаваться в том, что тело требует спиртного и любыми способами скрывает такую потребность. Алкоголик становится скрытным, отстраненным, малоразговорчивым.
Становятся зависимыми те люди, которые потеряли жизненные ориентиры: на фоне сложностей человек начинает пить, и из-за пьянок он упускает возможности спасти себя и развиваться. Деградация личности – распространенный симптом зависимости. Ухудшаются интеллектуальные способности, снижается трудоспособность и стрессоустойчивость.
Психологические изменения
Основа зависимости – зацикленность на одном действии, которая не дает человеку выйти из порочного круга. Он пьет, чтобы снизить тревожность, а затем мучается из-за приступов чувства вины и раскаянья. Способ успокоения становится фактором, который только ухудшает самочувствие. Человек с затуманенным сознанием является угрозой для себя и окружающих. Постепенно увеличенная доза спиртного влияет на возможность восприятия действительности. Наутро алкоголик не помнит, что происходило, пока он пребывал в бессознательном ступоре или проявлял агрессию.
Пьянство – это ситуация, когда человек не может остановиться. У него нет чувства меры, понимания последствий.
Для близких и посторонних людей алкоголик всегда находит отговорки. Со временем на фоне развивающейся зависимости проявляется агрессивность и озлобленность пьющего: он не может полностью уделить внимание собственной зависимости, и семья становится помехой.
Физиологические изменения
У зависимого проявляются физические симптомы. Он постоянно уставший и истощенный. Чем больше алкоголик пьет, тем хуже его режим дня: он плохо спит, а из-за усталости хочет спать постоянно; меньше ест или переедает – нарушается прием пищи, что влечет за собой заболевания внутренних органов.
Пьющие люди быстро теряют в весе, их кожа истощается – она выглядит бледной и болезненной. Из-за больших доз выпитого спиртного у человека опухает лицо (особенно заметна отечность). Выпивка не успевает выводиться из организма, поэтому человек всегда пьян: его шатает и тошнит. Появляется постоянное головокружение и головные боли.
Последствия для семьи
Последствия алкоголизма не обходят близких зависимого стороной: они с трудом принимают изменения в поведении алкоголика. Пагубная привычка, которая начинается с одного человека, влияет на всех, кого он любит. Сам зависимый не понимает, какую беду он приносит в собственную семью.
Общество порицает алкоголизм, поэтому результатом длительной зависимости является потеря самого себя – человек больше не видит себя частью социума. Изменения личности влекут за собой ряд последствий: человек начинает страдать от приступов паники, расстройств психики, психоза или истерии.
Влияние на родных
Самая тяжелая в зависимости роль родных и близких слабого человека. Когда нужно решать возникшую сложность, алкоголик – это больной, обуза для семьи. Он не может справиться ни с алкоголизмом, ни с его первопричиной. Если он решается на лечение, то основная его часть ложится на плечи людей из близкого окружения.
Влияет алкоголизм на детей, которые растут в нездоровой обстановке. Их благополучие находится под угрозой: пьяница постепенно разрушает все, чего добился, и что любил. Страдает от его запоев и супруга, и дети, и друзья.
Женская зависимость
Женский алкоголизм не менее опасен. Пьющая женщина отказывается от роли матери и жены. Она агрессивна и истерична. Алкоголичка не может заниматься воспитанием детей, она является угрозой для их психологического и физического здоровья. Пока она сильно пьяна, она не может отвечать за себя или родных.
Алкоголизм полностью разрушает ее женскую природу. Она перестает следить за собой, пренебрегает своими обязанностями и отстраняется от детей, которые больше всего нуждаются в ее заботе и любви.
Сложность женского алкоголизма в том, что при длительном употреблении спиртного происходят необратимые изменения в женской психике.
Нарушение гармонии
Влияние наркотиков и последствия алкоголизма очень похожи. Зацикленность на объекте зависимости делают из человека слепого. Он не видит, что происходит с ним и как меняется его семья:
- если алкоголик мужчина, он не может больше обеспечивать семью – он пропивает заработанное, а на фоне сниженной трудоспособности часто теряет работу, появляется больше причин и времени, чтобы пить;
- если женщина много пьет, она ищет причину отстраниться от семьи – так ей легче скрывать пагубную привычку;
- разрушается доверие партнеров друг к другу (до появления видимых симптомов зависимости начинаются скандалы и постоянные ссоры в семье);
- алкоголик не занимается воспитанием детей – они растут замкнутыми, и из-за нехватки любви становятся агрессивными;
- в семье часто происходят конфликты, нередко заканчивающиеся рукоприкладством со стороны пьющего.
Трудно оценить те изменения, которые происходят с семьей. Она полностью разрушается по вине одного человека. Если партнер замечает симптомы алкоголизма, он давит на зависимого, отчего алкоголизм только усиливается.
Атмосфера в семье между партнерами быстро портится: перемены в пьющем для домочадцев непонятны. Они пытаются найти причину его отстраненности и замкнутости, на фоне это возникают большие скандалы. Зависимый чувствует свою уязвимость и через агрессию пытается справиться с чувством вины: пьющий просто срывается на родных людях.
Сложности с детьми
Самым тяжелым последствием алкоголизма в семье является травма детей. Детская психика не может справиться с ситуацией: прежде заботливый родитель превращается в тирана и агрессивного человека. Ребенок смириться с такими переменами не может. Он ищет виноватых, логическую причину происходящего, и при неблагоприятных условиях винит себя. Частые вспышки гнева пьющего травмируют детей: они растут замкнутыми и запуганными. Скрытая агрессия выливается в соответствующие поступки: ребенок вымещает агрессию на сверстников или любыми способами привлекают к себе внимание.
Сложнее перенести запои родителя, если пагубная привычка становится достоянием общественности. Над ребенком издеваются в школе, а попечение взрослых (посторонних людей) вызывает еще больше встречной агрессии. Ребенок, который растет без любви и видит только симптомы алкоголизма, подвержен расстройствам психики: у него занижена самооценка, неправильно определены установки и убеждения, которые мешают строить полноценную личную и профессиональную жизнь в будущем.
Последствия для детей
Женский алкоголизм протекает с осложненной симптоматикой. У женщин слабее психическая защита и стрессоустойчивость: длительная зависимость выливается в психоз, постоянную истерию. Мать ругает детей, находясь под действием алкоголя: она не думает об их воспитании, не заботится, не уделяет им времени. Дети, особенно младенцы, страдают от алкоголизма матери в несколько раз сильнее, чем от зависимости отца.
Если в семье пьют оба родителя, воспитание полноценных, адаптивных людей невозможно. Дети растут с неправильными установками, множеством комплексов и страхов. Они не умеют адаптироваться, у них отсутствует модель поведения нормального взрослого человека. Нередко дети, воспитанные в пьющей семье, сами поддаются пагубной привычке во взрослой жизни.
Борьба с зависимостью
Чтобы бороться с алкоголиком в семье, необходимо действовать сообща. Общение и откровенный диалог – залог эффективности дела. Выбранный метод лечения зависит от степени развития алкоголизма и его физиологических последствий. Домашнее лечение может сочетаться с амбулаторным, когда больным занимается нарколог.
Этапы эффективного лечения:
- моральная подготовка к лечению;
- основные этапы медикаментозного лечения;
- домашнее лечение;
- реабилитация;
- создание новой, полноценной жизни.
Зависимый не может в одиночку противостоять: если бы ему хватало сил, он не оказался бы в такой ситуации. Это изначально слабый духом человек, и без помощи родных дойти до конца лечения ему не удастся.
Во время лечения необходимы консультации с психологом не только для больного, но и для его близкого окружения. Партнер, дети, родители – все эти люди находятся в состоянии постоянного стресса и страха. Они боятся оказаться бессильными, слабыми перед зависимостью. День за днем они ощущают давление, ответственность за близкого, который не справляется с алкоголизмом.
Определение сложности
Часто при лечении алкоголика семья сталкивается еще с одной проблемой. Имя ей – созависимость. Это моральная зависимость нормального члена семьи от привычки, под действием которой пребывает алкоголик. Страдания, которые ощущает жена или дети, это прямое следствие поступков алкоголика. В семье пьет один человек, а страдают все ее члены. Чем больше человек пьет, тем больше он влияет на самочувствие близкого окружения. Пока алкоголик убегает от реальности и пребывает в «дурмане», его семья продолжает пребывать в стрессе. Алкоголик получает временное ослабление тревоги, а его семья нет.
Созависимость влияет на выбранный метод лечения. Члены семьи одновременно ощущают и ответственность за происходящее, и стыд: им страшно и неловко говорить об алкоголизме. Молчать и закрывать глаза на происходящее проще, чем принять тот факт, что спиртное управляет жизнью всей семьи.
Сложность алкоголизма и созависимости, с ним связанной, заключается в скрытых мотивах каждого члена семьи. Только сообща, собравшись с силами, они могут побороть пагубную привычку. Уничтожить тот фактор, который полностью разрушает семью. Созависимые жертвы алкоголизма должны лечиться вместе, иначе эффект будет кратковременным.
Откровенный разговор
Любое действие начинается с мысли. С четкого решения, которое побуждает к действию. Без такой мысли нельзя создавать правильную мотивацию. Лечение зависимого напрямую зависит от его настроя – если алкоголик не видит угрозы, то и уничтожать ее нет никакого смысла, это просто не получится сделать. Первый этап любого лечения – диалог с больным. Он может иметь следующие формы:
- откровенный разговор;
- спокойная беседа, в ходе которой близкое окружение выражает все свои опасения;
- семейное собрание.
Не столь важно, какую беседу выбрать. Важнее посыл, общий эмоциональный фон.
Если с алкоголиком не поговорить, он не придет к правильному выводу, не увидит, как зависимость разрушает жизнь его семьи.
Лечение хронического алкоголизма – это многоэтапный процесс, и избавиться от проблемы за день не получится. Если семья не уверена в собственных силах, начинать разговоры о лечении не стоит. Перед беседой следует морально подготовиться, распланировать все этапы будущего лечения. Это является хорошей мотивацией и дополнительным доказательством для пьющего человека.
Подготовка к разговору
Первый разговор с алкоголиком покажет, насколько он готов к обсуждению зависимости. В большинстве случаев, зависимый от выпивки человек тяжело идет на откровения – он сердится и избегает обсуждения того, что вызывает у него стыд. Важно правильно начать беседу. Психологи советуют не использовать в начале откровенного разговора претензии или рассказы о том, как алкоголик обижает собственную семью.
Прежде чем говорить об алкоголизме, стоит поинтересоваться может ли человек уделить немного времени. Сам разговор должен быть коротким, информативным и логичным. Не стоит окрашивать его негативно, говорить, насколько семья разочарована в алкоголике. Лучшей подготовкой для разговора станет семейный ужин, небольшая поездка загород или прогулка – в новом месте, вдали от дома, где человек привык пить, ему удастся легче отвлечься от зацикленности.
Отсутствие давления
В начале разговора следует объяснить человеку, что он все еще любим семьей. Он ее полноценная часть – это важнейшая информация, которая позволит избавиться от пагубной привычки. Лучше всего проводить разговор без детей: им трудно сдержать эмоции или гнев. Не стоит ставить четкие бескомпромиссные условия. Если человек почувствует опасность, он под давлением пообещает невыполнимое.
Чем опасно давление:
- зависимый еще больше замкнется;
- возникнет встречная агрессия;
- человек не признает угрозу привычки из-за страха или чувства вины;
- зависимый не захочет больше откровенничать с тем, кто на него морально давит.
Нельзя манипулировать зависимым человеком. При длительном употреблении спиртного личность теряет моральные принципы, и любые манипуляции лишь на время оттягивают очередной запой. Следует воздержаться от угроз – агрессивность беседы не принесет никаких результатов.
Никаких уговоров
Уговоры – это компромиссы. Если обещать за каждый шаг борьбы с алкоголизмом награду, вылечить человека не получится. Уговоры вызовут только сомнения в том, что алкоголик может излечиться. Он взрослый, самостоятельный человек, который отвечает за собственную жизнь, и если он увидит угрозу, то начнет ее решать без дополнительных уговоров.
Не стоит преуменьшать значимость личности, своими поступками принижать его мнение.
Разговор о будущем предполагает, что алкоголик приложит максимум усилий, чтобы не навредить себе и своей семье.
Конструктивная беседа
Залог конструктивного разговора – информация. Алкоголик не понимает вреда зависимости или не хочет его понимать, поэтому сообщение позволит посмотреть на зависимость без увиливаний. Алкоголик должен увидеть, что он делает с собой, и как это влияет на все его окружение.
Для принятия решения о дальнейшей судьбе пьющему нужно предоставить наглядные доказательства. К ним можно прикоснуться, и отрицать их уже не удастся. Важно, чтобы человек был трезв и уравновешен, иначе никакой пользы беседа не принесет.
Общение с врачом
Если нужно избавляться от алкоголизма, то только с помощью врача. Это специалист, который оценит всю сложность ситуации и назначит лечение, учитывая возможные последствия и осложнения. Врач занимается с пациентом, ведет беседу с семьей пьющего и дает рекомендации по домашнему восстановлению.
Общение с врачом должно быть откровенным и беспристрастным. Семье алкоголика нужно приготовиться к критике и прямолинейности врача. Если есть такая необходимость, алкоголик проходит комплексное лечение с привлечением других врачей (терапевта, психолога, невропатолога).
Консультация нарколога
Лечением людей с запущенной зависимостью занимается нарколог. Это врач, который может привлечь дополнительных специалистов, но продолжать заниматься лечением алкоголизма на любой стадии будет он. Нарколог лечит пациентов от поражений организма химическими веществами (спиртным). В ходе лечения учитывается токсикология и психология: у алкоголика страдает не только организм, но и психика.
Избавиться от алкоголика – не значит решить возникшие трудности. С алкоголизмом нужно бороться. Чтобы победить его даже на поздней стадии, нужно лечение и дома, и в специализированной клинике. Эффект напрямую зависит от взаимодействия врача, пациента и его семьи. Добиться результата можно только совместной работой.
Первый визит
Первый сеанс у врача покажет, насколько болен человек. Алкоголик редко добровольно приходит к наркологу за помощью, а если и приходит, то в большинстве случаев под давлением семьи. Чувство вины из-за постоянных запоев, подпитанное уговорами и ультиматумами родных, заставляют алкоголика изображать заинтересованность в лечении.
Пустой тратой времени является лечение, когда человек не видит угрозы постоянных запоев, слушает других людей и подстраивается под их мнение. Преодоление созависимости – это сложный процесс, который нельзя пускать на самотек. Если первое обращение к врачу является инициативой родного человека алкоголика, то дальнейшее лечение без его посвящения не проводится.
Заинтересованность в приеме у больного
Первый шаг для избавления от алкоголизма – признание, что он существует. Если алкоголик сам не может решиться на поход к наркологу, семья может его подтолкнуть. Консультация врача еще не обязывает пациента лечиться, если человек боится (что свойственно для зависимого), не стоит его бросать одного. Жена или ребенок может попросить алкоголика проконсультироваться у специалиста, но пообещать, что решение о лечении они примут вместе, учитывая мнение пьющего.
Следует обозначить, как лечение благоприятно скажется на самочувствии алкоголика. Семья знает, какие моменты жизни зависимого пугают, а какие настраивают на нужный лад – для похода к врачу нужно расставить правильные акценты, надавить на желания алкоголика (без манипуляции или принуждения).
Чтобы убедить пьющего, можно пообещать пройти несколько независимых консультаций, которые покажут истинную ситуацию. Нельзя заявлять, что консультация – это лечение, и если алкоголик пойдет на встречу к врачу, то он подпишется на терапию. Даже зависимому оставляют право выбора, которое гарантирует эффективность лечения.
Моральная подготовка
Поддержка близких людей – это движущая сила. Алкоголику трудно признаться в собственной беспомощности, поэтому он до последнего отбрасывает поддержку или пренебрегает ею. В глубине души алкоголик не чувствует себя достойным помощи, он смирился с такой жизнью, создал зону комфорта, в которой безопасно и не больно.
Как правильно морально настроить члена семьи на консультацию нарколога:
обсудить, как пройдет встреча, и какие вопросы задаст врач – больше всего алкоголик боится неизвестности;
проговорить заранее, что волнует алкоголика, что его смущает в лечении;
сообщить, что вне зависимости от решения зависимого, семья будет его любить и поддерживать.
Моральный настрой – это то, что объединит семью против алкоголизма. Нельзя завышать ожидания от встречи с врачом или обещать алкоголику быстрое исцеление.
Алкоголик – взрослый человек, и к нему следует относиться серьезно. Будущий пациент наркологической клиники должен знать, на что он соглашается, и какие этапы лечения его ждут.
Методы лечения
Алкоголик в семье – это большое испытание, которое по силам пройти только крепкому семейству. Выбирает метод лечения врач исходя из самочувствия пациента и степени запущенности алкоголизма.
Если алкоголик принимает условия будущего лечения, он должен сделать это осознанно и на трезвую голову. Чем меньше оправданий для него останется, тем легче он примет лечение как данность. Посещение психолога является обязательным условием выздоровления и для пьющего, и для всей его семьи. Особое внимание следует уделить детям, которые больше остальных страдают от алкоголизма в семье.
Лечение без ведома больного
От отчаянья близкие и родные люди идут на опасные шаги: они не могут уговорить больного, поэтому принимаются за лечение, о котором сам алкоголик даже не подозревает. Распространенное заблуждение таких людей – алкоголизм возникает только из-за физиологической причины.
Почему опасно лечить алкоголика без его согласия:
- сложно определить дозировку медикаментозных препаратов;
- тяжело узнать о побочных эффектах самолечения – алкоголик не признается в ухудшении самочувствия;
- не удается воздействовать на психику зависимого, что усложняет процесс выздоровления.
Поведение алкоголика меняется (если ему подсыпают таблетки для лечения или травы народной медицины), появляются симптомы интоксикации, которые он тщательно скрывает.
Меньше пить алкоголик не решается, а вот его самочувствие резко ухудшается. Самолечение опасно: без медицинского образования оценить все риски домашнего лечения нельзя.
Психологическая зависимость
В основе любой зависимости лежит психологическая причина. Это фактор, повлиявший на восприятие спиртного, отношение к самому процессу его потребления. Подсознание создает искаженное восприятие, и человек продолжает пить себе во вред.
Психологическую зависимость не вылечат таблетки, особенно те, что тайно подсыпают в еду алкоголика. Близкие делают только хуже: зависимый продолжает подпитывать психологическую причину, по которой он прячет в рюмке сомнения, страхи или боль.
Психологическую зависимость сложнее вылечить, нежели привычку пить. Человек тянется к выпивке не потому, что он не может не пить, а потому что не хочет оставаться трезвым. В его подсознании отложилась мысль, что выпивка – это спасение или метод избавления от ненужных эмоций. Только борьба с психоэмоциональными факторами алкоголизма позволяет добиться стабильных результатов в лечении.
Последствия тайного лечения
Лечить больного без его согласия не только малоэффективно, но и опасно. Алкоголик не соблюдает условий медикаментозного лечения из-за незнания и нежелания лечиться. Стоит помнить, что больной врет о количестве выпитого спиртного, частоте его приема, поэтому рассчитать суточную дозу препарата очень сложно.
Самым безопасным последствием тайного лечения является отсутствующий результат. Тяжелее организм алкоголика переносит интоксикацию, ломку, отвращение от спиртного. Он не готов ни морально, ни физически. Самолечением можно навредить зависимому, довести его организм до истощения или даже смерти.
Адекватное поведение с зависимым
Как вести себя с алкоголиком? В семье такой человек должен оставаться нужным. Даже в тех случаях, когда алкоголик избегает ответственности, на него следует рассчитывать, перекладывать семейные дела и задачи. Они не позволят полностью замкнуться и отгородиться от семьи. Если известна причина, почему человек пьет, при возможности воздействие вредного фактора нужно убрать.
Больного алкоголизмом человека не нужно жалеть, но и наказывать за принесенные трудности также нельзя. Необходимо проявить немного понимания: если алкоголик обижает под действием спиртного, принимать близко к сердцу его слова не стоит.
Если появилась созависимость от пагубной привычки алкоголика, подпитывать ее не стоит. Детям и близким пьющего следует отделаться от выпивки, ее воздействия. Нельзя винить себя в том, как много человек пьет. Поведение с зависимым от выпивки человеком меняется в зависимости от этапа лечения, который он проходит.
Процесс лечения
Первый этап лечения самый сложный. Начинаются резкие изменения в условиях жизни больного: он лишается выпивки, которая приносит успокоение и помогает спрятаться от нежелательной действительности.
Как вести себя членам семьи во время прохождения лечения:
- избегать конфликтов (алкоголик попытается выплеснуть агрессию на окружающих);
- не поддаваться на уговоры – на начальных этапах лечения алкоголик пытается
- подстроиться под ожидания и любыми способами избежать лечения;
- выказывать поддержку, но не давать пустых обещаний и лишних надежд – алкоголик
- должен знать правду о том, как проходит лечение;
- держать его в курсе событий – не стоит отгораживать больного от дел семьи или
- происходящего вокруг (чем больше алкоголик будет оторван от жизни, тем тяжелее ему возвращаться в привычный ритм).
Нельзя жалеть больного: он сам выбрал такую жизнь, но и обвинять его не стоит.
Позитивная мотивация позволит пережить все сложности лечения. Алкоголик должен доверять близким: они действуют в его интересах, поэтому открытый диалог – это постоянный и неизменный фактор лечения.
Дети участвуют в лечении члена семьи, но только по необходимости. Травмированных членов семейства лучше отгородить от сложного психологического лечения отца или матери.
Реабилитация
После прохождения лечения борьба за полноценную жизнь не заканчивается. Алкоголик учится противостоять соблазнам. Его организм очищен от остатков спиртного, и впервые за долгое время пьющий может трезво взглянуть на жизнь. Реабилитация определит, как быстро алкоголик восстановится.
Во время реабилитации пьющий возвращается домой. Это сложный этап привыкания к роли, которую алкоголик раньше играл в жизни семейства. Не стоит чрезмерно нагружать человека после лечения. Ему нужно дать время для адаптации. Семья должна поддержать зависимого и убрать из дома все, что напоминает о выпивке. Первостепенная задача домочадцев – не дать алкоголику сорваться.
Психологический аспект реабилитации – залог быстрого выздоровления. Если человеку удалось избавиться от привычки, он может к ней быстро вернуться.
Во время реабилитации с алкоголиком нужно говорить, поддерживать его позитивную мотивацию.
Возвращение к жизни
Сразу после лечения и реабилитации человек возвращается к прежней жизни. Бывший алкоголик возвращается к поиску работы, домашним и социальным обязанностям. В этот период со стороны родных не должно быть поблажек: у алкоголика развивается устойчивость к трудностям, которые нужно переживать без стакана спиртного.
Сразу после лечения пациент и его семья восстанавливают семейную гармонию. Им следует провести много времени вместе, чтобы наверстать упущенное. Алкоголику придется заново завоевывать доверие детей, родителей, партнера. В этот момент к зависимому нужно проявить снисходительность, но справедливость.
Роль семьи в лечении
Хронический алкоголизм развивается по-разному у семейных и одиноких людей. Семья – это самая большая поддержка и опора, система, в которой не позволят сложностям затянуться. Особенно остро на алкоголизм родителей реагируют дети: к их мнению и опасениям следует прислушаться, даже если они беспочвенны.
Семья приводит алкоголика на лечение. Большая часть обращений к наркологу – инициатива близкого окружения, а не самого алкоголика. Друзья и родные – связь с внешним миром для тех, кто проходит лечение в клинике или дома. Это люди, знающие сильные стороны алкоголика. Они могут правильно поддержать зависимого, найти для него подходящие слова для дальнейшей мотивации.
Заключение
Связь алкоголика с семьей влияет на жизнь и взрослых, и детей. Если страдает один член семейства, страдают все. Возникает созависимость из-за внутренних переживаний, которые испытывают близкие алкоголика. В их интересах помочь ему избавиться от пагубной привычки и вернуться к прежней жизни, восстановить собственную гармонию.
Семейные люди быстрее проходят лечение и реабилитацию, если чувствуют любовь и поддержку. Семья – это большая ответственность, которую несет алкоголик. Каждое его действие, поступок и ошибка отображается на муже/жене, детях. Чем больше он проявит заботы о себе, тем быстрее его семья сможет вернуться к полноценной, здоровой жизни.