Большинство мужчин относится к собственному здоровью очень несерьезно, что в конечном итоге становится причиной многих заболеваний которых при правильном подходе и своевременной диагностике, можно бы избежать. Врачи рекомендуют, каждому мужчине после сорока пяти лет начинать внимательно прислушиваться к собственному организму, своевременно сдавать анализы и в целом начинать ответственно относиться к собственному здоровью. В противном случае, уже в 45 лет можно стать не опорой для собственной семьи, а серьезной обузой для близких.
Заболевания, которые подстерегают мужчину после 45 лет
Считается, что 45 лет для каждого мужчины — это критический возраст, когда в целом состояние здоровья начинает требовать дополнительной поддержки. К примеру, в этом возрасте приблизительно каждый второй мужчина начинает испытывать эректильную дисфункцию. Как правило, проблемы с эрекцией возникают из-за следующих факторов:
- Вредные привычки.
- Проживание в экологически неблагополучной среде.
- Постоянный стресс.
- Неправильное питание.
- Атеросклероз.
- Отсутствие регулярных физических нагрузок.
- Нерегулярная половая жизнь.
Кроме этого, достаточно часто, когда мужчина уже столкнулся с проблемами в интимной жизни, он не обращается к специалисту, что усугубляет ситуацию еще больше.
Простатит
Простатит относят к наиболее частым заболеваниям у мужчин среднего возраста. Большинство проблем с эрекцией являются следствие хронического воспаления предстательной железы. Но избежать всех этих проблем можно, если своевременно один-два раза в год делать профилактические осмотры у врача и сдавать рекомендуемые анализы.
Коварство простатита проявляется в том, что чаще всего он протекает в скрытой форме и без видимых симптомов. Поэтому когда пациент обращается к врачу, заболевание имеет запущенную форму, которая тяжело поддается лечению. Помимо этого, невылеченный своевременно простатит может стать причиной развития аденомы — доброкачественного новообразования или, в худшем случае, рака предстательной железы.
Заболевания сердечно-сосудистой системы
Эта группа заболеваний стоит на втором месте по частоте развития у мужчин после 45 лет. Как правило, чаще всего встречаются такие заболевания, как атеросклероз и гипертония, которые приводят к инфарктам и инсультам. А эти заболевания считаются особо опасными и коварными, поскольку они всегда возникают внезапно, когда ничего не предвещает беды. Поэтому очень важно регулярно проходить медицинские осмотры, делать кардиограмму сердца и регулярно принимать лекарственные препараты, которые назначил врач, даже если нет симптомов заболеваний.
Анализы и обследования, которые необходимо регулярно делать мужчинам, достигших 45 лет
Чтобы избежать развития заболеваний и своевременно начать с ними борьбу, если они уже появились, врачи рекомендуют регулярно, один-два раза в год, проходить следующие анализы и обследования:
- ЭКГ — электрокардиограмма.
- Осуществлять постоянный контроль за артериальным давлением.
- УЗИ всех органов брюшной полости.
- Один раз в год проверять зрение у офтальмолога.
- Измерять глазное давление.
- Консультироваться у уролога.
- Консультироваться у кардиолога.
- Консультироваться у терапевта.
- Сдавать общий анализ крови.
- Сдавать кровь на уровень глюкозы.
- Сдавать кровь на уровень холестерина.
- Делать спермограмму.
Если даже молодым девушкам, не имеющим никаких жалоб, рекомендуется ежегодно ходить на прием к гинекологу, то женщинам зрелого возраста это следует делать минимум два раза в год. Этот подход поможет выявить наличие новообразований. Статистика такова, что рак шейки матки выявляется чаще всего у женщин после тридцати пяти, поэтому важно как можно раньше узнать о возможном заболевании, чтобы вовремя начать лечение и, следовательно, иметь больше шансов на положительный результат. В группе наибольшего риска находятся те женщины, у которых был обнаружен вирус папилломы человека — серотипы 16 и 18. Современная медицина считает, что как раз они-то и повинны примерно в 70% случаев возникновения рака шейки матки.
Помните, что профилактический осмотр у гинеколога подразумевает предварительный сбор всех необходимых анализов. Запишитесь на УЗИ органов малого таза, сдайте кровь на онкомаркеры репродуктивной системы, а после этого запланируйте визит к гинекологу.
2. Консультация маммолога, маммография
Пять-шесть лет назад рак молочной железы был назван самым частым видом рака у россиянок. Каждый пятый летальный исход, причиной которого было онкологическое заболевание, относился именно к раку груди. Чем старше женщина, тем, к сожалению, выше вероятность того, что у нее будет выявлено это заболевание: так, например, после 65 лет риск заполучить рак молочной железы возрастает в 150 раз по сравнению с возрастом до 30. Это один из самых красноречивых доводов, почему маммографию нужно проходить как минимум ежегодно, а то и чаще.
3. Консультация эндокринолога, анализ на уровень глюкозы в крови
Сегодня на земле примерно 10% людей страдают от диабета. Мало того что это заболевание страшно само по себе (не зря его называют СПИДом 21 века), так оно еще и наносит серьезный урон другим системам жизнедеятельности больного. У диабетиков повышается риск инсультов и инфарктов, происходит закупорка сосудов, падает зрение. Усугубляет все лишний вес потенциального больного, курение и употребление пищи, богатой быстрыми углеводами и насыщенными жирами.
Если сочетание «нездоровый образ жизни» — это про вас, если вы имеете генетическую предрасположенность к диабету, вам стоит периодически проверять кровь на наличие повышенного сахара и просто записаться к эндокринологу. У него вы сможете выяснить, какой тип диабета для вас наиболее страшен, а также нет ли у вас каких-либо аномалий и рисков, связанных с этой болезнью.
4. Консультация кардиолога, ЭКГ
Повышенный холестерин, вредные привычки, отсутствие физических нагрузок — все это может привести к тому, что жизненно важные процессы организма начнут замедляться. Согласно цифрам Всемирной организации здравоохранения, ежегодно от болезней сердца умирает около 18 миллионов человек. Особенно это касается стран с низким уровнем дохода населения, к которым относится и Россия. Большинство сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить или, по крайней мере, успешно лечить, если выявить их на ранних стадиях. Поэтому список врачей, обязательных к посещению хотя бы раз в год, должен обязательно включать и кардиолога.
5. Денситометрия
К сорока годам у человека снижается плотность костей, что в медицине носит название остеопороза. Он чреват получением переломов и травм. Сегодня от остеопороза страдает примерно 15 миллионов россиян. В силу особенностей строения организма женщины подвержены этому недугу в три раза чаще, чем мужчины. Одно из самых неприятных последствий — перелом шейки бедра. Статистика утверждает, что в нашей стране он случается каждые… пять минут.
Основные факторы, способствующие снижению плотности костей, — это высокий рост или худоба, а также климакс и прием гормональных контрацептивов. Выявить остеопороз и склонность к нему поможет комплексное обследование, нацеленное на определение плотности костной ткани, — оно называется денситометрия. Важно помнить, что во время беременности или в период кормления грудью денситометрия противопоказана.
Наш эксперт: Нетруненко Ирина Юрьевна, к. м. н., врач-дерматовенеролог, главный врач медицинского центра («СМ-Клиника»)
Наталья Никитова 6.09.2015 2430
Не все знают, что после 40 лет стоит проходить комплексное медицинское обследование. Разберемся, каких врачей стоит посетить, достигнув зрелого возраста.
Не стоит ждать, пока возрастные заболевания проявят себя. Достигнув 40-летнего рубежа, стоит обратиться к нескольким врачам, чтобы узнать состояние своего здоровья. Таким образом вы сможете заранее позаботиться о себе и начать лечение своевременно, если это необходимо.
Разберемся, каких врачей нужно посетить и какие анализы сдать. Оказывается, некоторые исследования нужно проводить регулярно, а не только время от времени.
Проверка липидного профиля
С ее помощью можно определить уровень холестерина в крови для предотвращения образования тромбов, закупоривающих сосуды. Такая ситуация часто приводит к инфарктам и инсультам.
Сдавать анализ необходимо каждый год, начиная с 40 лет.
Кровь сдается натощак из вены.
Проверка уровня сахара в крови
Это исследование позволяет выявить сахарный диабет 1 и 2 типов.
Начиная с 40 лет, его нужно проходить 1 раз в 3 года. При наличии избыточного веса – каждый год.
Фиброколоноскопия
Это эндоскопическое обследование кишечника проводится для выявления опухолей толстой и прямой кишки и ранних стадий рака.
После 50 лет его проводят 1 раз в 5 лет.
Во время исследования врач может выявить полипы и опухоли на ранних стадиях, и если они у вас имеются, сразу их удалит. Такая мини-операция безболезненна и не требует общего наркоза.
Гастроскопия и УЗИ органов брюшной полости
Помогают выявить хронический панкреатит, язвенную или желчнокаменную болезнь.
После 40 обследоваться нужно 1 раз в год.
Денситометрия
Это определение плотности костей. Процедура позволяет определить наличие остеопороза (разрежения костной ткани), который возникает из-за дефицита эстрогенов и приводит к переломам костей.
С помощью этого аппарата определяют, насколько прочные кости у пациента
Проводят его, начиная с периода менопаузы. Направление обычно дают терапевт или эндокринолог.
Обследование шейки матки, цитологическое исследование и анализ на вирус папилломы человека (ВПЧ) для женщин
В 45-50 лет при угасании функции яичников нередко возникают нарушения сна, беспокоит постоянная усталость, потливость, раздражительность, агрессивность, плаксивость. Врач может назначить исследование крови на гормоны и по показаниям – заместительную гормонотерапию.
После 45-50 лет проходите осмотр у гинеколога и делайте УЗИ 1 раз в год, а при нарушении ритма и обильных месячных – чаще.
В постменопаузе это нужно делать еще чаще – 1 раз в полгода.
Обследование молочных желез для женщин
Рак груди на ранних стадиях часто проходит бессимптомно, но при своевременном обнаружении успешно поддается лечению.
Начиная с 45 лет, регулярно проходите УЗИ или маммографию (что порекомендует гинеколог или маммолог). Делать это нужно 1 раз в год.
Посещение уролога для мужчин
Анализ крови на онкомаркер ПСА 1 (простатспецифический антиген) необходимо сдавать с целью ранней диагностики карциномы простаты. Исследование проводится 1 раз в год.
Трансректальное ультразвуковое исследование предстательной железы – определение структурного и функционального состояния органов малого таза, ранняя диагностика онкоурологических заболеваний у мужчин.
Ультразвуковое исследование признано одним из самых безопасных
Кроме этих обследований при наличии хронических заболеваний регулярно посещайте любых других врачей, если это нужно: гастроэнтеролога, эндокринолога, кардиолога и других специалистов. Ведь с возрастом недуги не проходят сами по себе. Любое лечение требует корректировки с течением времени и пристального внимания.
Заботьтесь о своем здоровье вовремя!
comments powered by HyperCommentsСегодня читают
2002
Здоровье + Диеты
Как усыпить ночного обжору?
Все мы немного обжоры. Покажите хотя бы одного человека, который не любит вкусно поесть или просто полакомиться...
1214
В этой статье мы привели перечень мероприятий, рекомендуемых мужчинам, которые следят за своим здоровьем. В каждом конкретном случае перечень обследований определяет лечащий врач. При этом учитываются индивидуальные особенности, хронические заболевания, наследственная предрасположенность и возраст пациента.
Регулярные медицинские осмотры. Врач измеряет артериальное давление, прослушивает сердечный ритм, взвешивает и осматривает пациента. Иногда на регулярных осмотрах выявляются заболевания, протекающие бессимптомно (например, гипертония). На обследовании можно обсудить с врачом свою диету, физическую нагрузку и т.д. По поводу частоты таких обследований нет единого мнения, но однозначно, что с возрастом посещать врача необходимо чаще. Индивидуальные рекомендации дает врач.
Артериальное давление. По поводу частоты проверки давления нет четких рекомендаций. Желательно делать это, как минимум, 1 раз в год. При наличии показателей выше 120/80 следует обратиться к врачу. В случае угрозы развития гипертонии врач порекомендует регулярные медицинские осмотры и домашний мониторинг давления.
Обследование яичек. Это обследование рекомендуется проходить одновременно с другими проверками на рак. Самообследование яичек недостаточно эффективно, поэтому его следует проводить только людям, относящимся к группе риска по онкологическим заболеваниям. В любом случае следует проконсультироваться с врачом.
Проверка уровня холестерина в крови . Лицам старше 20 лет рекомендуется проверять уровень липопротеинов («полезного» и «вредного» холестерина, триглицеридов) в крови каждые 5 лет. При наличии риска развития сердечно-сосудистых заболеваний врач может порекомендовать более частые проверки.
Обследование на наличие рака простаты . По поводу его необходимости мнения врачей расходятся. Медленно прогрессирующий рак простаты не наносит вреда здоровью, а вот некоторые методы лечения (операция, лучевая терапия) наносят. Одни специалисты считают, что пока недостаточно данных для назначения тотальных обследований. Другие рекомендуют ежегодно проходить такое обследование всем здоровым мужчинам старше 50 лет, у которых прогноз продолжительности жизни составляет не менее 10 лет. Оно включает в себя анализ на простат-специфический антиген (ПСА) и пальцевое ректальное обследование. Мужчинам из группы риска по раку простаты (темнокожим и лицам с раком простаты в семейном анамнезе) следует проходить ежегодные обследования, начиная с 45 лет.
Обследование на наличие рака кишечника. Эти обследования однозначно полезны. Однако у врачей нет единого мнения относительно их частоты. Этот вопрос следует решить индивидуально с лечащим врачом.
- Анализ кала на скрытую кровь (1 раз в 1-2 года)
- Ректороманоскопия (1 раз в 5 лет)
- Анализ кала на скрытую кровь в домашних условиях (по возможности) и ректороманоскопия
- Колоноскопия (1 раз в 10 лет)
- Бариевая клизма с двойным контрастированием (1 раз в 5 лет)
При наличии предрасположенности к онкозаболевниям (например, при плохой наследственности) необходимо проходить обследования чаще или с более раннего возраста. Факторы риска – воспалительные заболевания кишечника, полипы, злокачественные опухоли определенного типа, лечение лучевой терапией.
Аневризма аорты. Это ультразвуковое обследование рекомендуется пройти 1 раз между 65 и 75 годами лицам, которые курят или курили в течение жизни.
Анализ крови на ВИЧ-инфекцию. Этот анализ следует сдавать:
- При наличии гомосексуальных контактов (как минимум, 1 раз в год).
- До или во время беременности женщины-партнера (желательно сдать анализ заранее).
- В случае внутривенного приема наркотиков (1 раз в год).
- При отсутствии повышенного риска заражения ВИЧ-инфекцией рекомендуется сдавать анализ во время регулярного медицинского осмотра.
Анализ крови на сахар . Лицам старше 45 лет, имеющим повышенный риск развития диабета II типа, рекомендуется проверять уровень сахара в крови 1 раз в 1-2 года. Факторы риска – избыточный вес, сидячий образ жизни, наследственная предрасположенность. При наличии повышенного артериального давления или уровня холестерина в крови следует обязательно сдавать анализ крови на сахар, поскольку диабет значительно повышает риск инфаркта. Большинству людей следует начинать проверки после 45 лет, лицам из группы повышенного риска – раньше.
Стоматологические проверки. Регулярные визиты к стоматологу позволяют сохранить здоровье зубов и всего организма. Точную частоту посещений следует оговорить с врачом. Как правило, рекомендуется 2 профилактических визита в год.
Проверка зрения . В возрасте 40 лет следует пройти комплексное обследование глаз. Затем зрение нужно проверять 1 раз в 1-4 года. При наличии заболеваний, влияющих на зрение (диабет, хронические заболевания глаз и т. п.), обследование лучше проходить чаще.
Осмотры кожи. Не следует забывать о самостоятельных проверках состояния кожи. При этом нужно обращать внимание на незаживающие болячки и покраснения, особенно на открытых участках. К врачу рекомендуется обращаться при наличии любых изменений размера, цвета и формы старых родинок, а также при появлении новых.
Большинство мужчин по врачам ходить не любят – это известно каждой женщине. Только когда уже совсем нет мочи терпеть, они соглашаются посетить доктора. И нередко у них обнаруживают серьезные и запущенные заболевания. А ведь всего этого можно избежать, если следить за своим здоровьем, регулярно проходить профилактические осмотры и обследоваться.
1. Анализ на ПСА – простатический специфический антиген
Это исследование позволяет исключить или заподозрить рак предстательной железы. Если уровень ПСА в крови повышен, то это необязательно связано с онкологией. Это могут быть также воспалительные заболевания половых органов или доброкачественная аденома простаты. Но в случаях отклонения показателя от нормы надо обязательно посетить уролога.
2. Тестикулярное обследование (обследование яичек)
Рак яичка – наиболее распространенный вид рака у молодых мужчин до 35 лет. Тестикулярное обследование позволяет обнаружить опухоль яичка в самом начале заболевания, когда симптомы еще отсутствуют. Такое обследование желательно выполнять ежегодно юношам и мужчинам 15–40 лет.
3. Исследования для профилактики рака кишечника
Рак кишечника обычно начинает развиваться после 45 лет и прогрессирует достаточно медленно, поэтому видимые симптомы обнаруживаются лишь через 10-15 лет от начала заболевания, когда лечение часто бывает неэффективно. Поэтому начинать профилактические обследования следует в возрасте 45–50 лет. Они включают:
- анализ кала на наличие скрытой крови – ежегодно;
- анализ крови на онкомаркеры – 1 раз в 2 года;
- колоноскопию – 1 раз в 10 лет.
Если имеется наследственная предрасположенность, то обследоваться надо чаще, а начинать в более раннем возрасте.
4. Контроль артериального давления
Постоянное повышенное артериальное давление – гипертония – очень коварный недуг. Она может практически не ощущаться или заявлять о себе головной болью, слабостью, что нередко списывают на переутомление и никаких мер не принимают. А результатом может быть инфаркт миокарда, инсульт, тромбоз.
Факторы риска гипертонии – неправильное питание, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, стрессы. Всего этого в достатке имеется у современных мужчин, поэтому риск развития гипертонии у них достаточно высок, причем уже с возраста 40 лет.
5. Обследование глаз
После 40 лет мужчине рекомендуется пойти к офтальмологу и пройти полное обследование зрения: проверить остроту зрения, измерить внутриглазное давление, определить состояние всех структур глаза. Такое обследование необходимо, даже если со стороны зрения вас ничего не беспокоит. Если со зрением все обстоит благополучно, в дальнейшем надо проверять глаза один раз в 2-4 года.
6. Анализы на холестерин и сахар
После 30-35 лет необходимо каждые 5 лет сдавать кровь на определение уровня холестерина. Это особенно важно мужчинам, так как они в отличие от женщин более легкомысленно относятся к своему здоровью, увлекаются тяжелой жирной пищей, не слишком любят овощи и фрукты. А неправильное питание – один из основных факторов риска гиперхолестериномии, что грозит атеросклерозом, гипертонией, сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Очень важный показатель – уровень глюкозы в крови. Он помогает выявить такую серьезную патологию, как сахарный диабет, которая долгое время протекает без каких-либо симптомов. Сахарный диабет – нарушение углеводного обмена – опасен своими осложнениями: почечной недостаточностью, потерей зрения, гангреной. При регулярных проверках содержания сахара в крови можно определить состояние преддиабета и остановить развитие болезни с помощью диеты и физической активности.
Врачи рекомендуют сдавать кровь на сахар до 40-летнего возраста один раз в 5 лет, после 40 лет – один раз 3 года. При наследственной предрасположенности, избыточном весе, малоподвижном образе жизни делать это надо чаще – один раз в 1-2 года.
7. Кардиограмма
ЭКГ – очень простое, доступное и безвредное исследование сердечной мышцы. В связи с тем что сегодня сердечно-сосудистые заболевания помолодели, после 40 лет ЭКГ рекомендуется проводить ежегодно. При проблемах с сердцем, а также в более зрелом возрасте это исследование надо проходить чаще, раз в 3 месяца.
8. Профилактический медицинский осмотр
Не стоит пренебрегать регулярными посещениями терапевта или семейного врача в профилактических целях. Обычно на таком приеме доктор расспрашивает и осматривает пациента прослушивает сердце, измеряет давление. При необходимости он может выписать направление на дополнительные обследования или на консультацию к специалисту. Иногда во время таких осмотров обнаруживаются болезни, о которых пациент и не подозревал.
Как часто надо проходить профилактический осмотр – единого мнения нет, но с годами делать это надо чаще.