Многие люди отмечают у себя резкие скачки пульса. Они могут быть связаны с множеством факторов. Чаще всего они свидетельствуют о болезнях сердечно-сосудистой системы. Точный диагноз может поставить только квалифицированный специалист. Эти скачки в отдельных случаях могут быть нормой, если человек переутомляется или сильно переживает. Точные причины скачков до сих пор не выявлены.
Норма пульса
Пульс - колебания артерии вследствие работы сердечной мышцы.
Норма пульса для каждого своя. Она зависит от множества факторов. Прежде всего - возраст. У грудного ребенка норма пульса составляет 110-170 ударов в минуту. Это связано с тем, что сердечно-сосудистая система еще неразвита. Со временем, этот показатель постепенно становится ниже. В 20-40 лет норма составляет 60-90 ударов в минуту. Когда человек стареет, его сосуды подвергаются возрастным изменениям, из-за чего норма в возрасте 60-ти и старше составляет 80-90 ударов в минуту. Кроме того, она может меняться в зависимости от образа жизни: человек, который ведет активный образ жизни, тренирует сердце и пульс у него ниже. Те, кто предпочитает посидеть на диване или работает в офисе, страдают от того, что сердцебиение ускоренное, пульс прыгает, а давление повышено. Резкие скачки давления часто случаются у людей с ожирением.
Причины скачков пульса, являются физические нагрузки и повышение температуры тела. Резкие скачки могут быть связаны с сильной физической или психо-эмоциональной нагрузкой. Когда человек нервничает, то сердцебиение ускоряется и показатель резко повышается. Кроме того, людям с болезнями сердечно-сосудистой системы запрещается пить кофе и энергетические напитки. При частом сердцебиении человек страдает от перепадов погоды и атмосферного давления. Причиной скачков могут быть переменным погоды. Кроме того, скачки часто замечаются у беременных. Причины в этом случае заключаются в том, что сердце не способно перекачивать большое количество крови.
Дорогие читатели, согласитесь, что до определенного возраста нас не волнуют проблемы с перепадами давления. И только, когда возникают реальные сбои – теряется активность и работоспособность, мы начинаем волноваться и искать решения этой проблемы. Намного яснее ситуация, когда артериальное давление повысилось или понизилось. Другой вопрос, когда давление скачет — становится то высоким, то низким, найти оптимальное решение довольно — таки сложно. В данной статье расскажем, почему скачет давлениеи как возможно избавится от данного недуга.
Давление в артериях напрямую связано с атмосферным давлением. Другими словами, уровень артериального давления показывает объем крови, выталкиваемый сердцем за минуту. Нормированное определение артериального давления (АД) зависит от двух факторов:
- физиологические особенности организма;
- возраст.
Рассмотрим более подробно норму АД у взрослых людей. Оптимальным значением является показатель 120/70 миллиметров ртутного столба. Также нормальным считается показатель 130/80. Когда шкала завышается до отметки 160/90 миллиметров ртутного столба, самолечением заниматься не следует, здесь срочно требуется медикаментозная коррекция.
Низкие показатели нижнего давления могут сигнализировать о нарушении кровообращения и почечной недостаточности. У пожилых нижнее давление должно варьироваться от 85 до 95, слишком низкое давление сигнализирует о развитии мозговых недугов.
Особое внимание следует обращать на уровень артериального давления женщинам при беременности. Здоровое протекание беременности обычно до 6 месяцев не обуславливает изменений АД, после этого периода под воздействием гормонов могут наблюдаться незначительные повышения, примерно до 10 миллиметров ртутного столба. При патологической беременности наблюдаются скачки АД, женщина с такими патологиями должна находиться в стационаре под постоянным наблюдением специалистов.
У детей также есть некоторые особенности, давление становится больше с возрастом. Для новорожденных нормой является показатель – 80/50 мм рт. ст. В возрасте 5 лет АД должно равняться 115/70, в десятилетнем возрасте 120/ 75. У подростков в связи с физиологией АД может варьироваться в пределах: верхнее 110 – 125, нижнее 70 – 83.
Скачет давление – причины
Основополагающей причиной скачков АД является нарушение адаптации сосудов к внешним условиям. Сегодня нарушение работы сосудов решают посредством операбельного вмешательства – стентирование. Однако, эта причина является следствием следующих факторов:
- Гормональные нарушения – болезнь почек, дисфункция щитовидки. У женщин такие нарушения могут возникать во время менструации, климакса, беременности, после родов;
- Нарушения работы сердечно-сосудистой системы: аритмия, порок сердца, атеросклероз, тахикардия, ишемия;
- Дисфункция мочеполовой системы: цистит, почечная недостаточность, простатит;
- Нарушения работы костно-мышечных тканей: сколиоз, грыжа, остеохондроз;
- Дисбаланс вегетососудистой системы.
Вышеперечисленные причины вызывают нарушение артериального давления вследствие заболеваний. Рассмотрим причины, которые не связаны с недугами. Резкие перепады также могут возникать при непатологических причинах:
- Переутомление, нахождение на открытом солнце долгое время;
- Наличие асоциальных привычек – курение, алкоголь;
- Принятие лекарственных средств с побочными эффектами;
- Индивидуальная зависимость от климата;
- Волнение, стрессовые ситуации, переживания, бессонница.
Симптомы резких перепадов давления
У многих возникает вопрос: как распознать перепады АД? Основными симптомами является появление резкой головной боли и головокружения. Симптомами повышенного артериального давления являются:
- Сильно болит и кружится голова;
- Посторонние шумы, звон в ушах;
- Потемнение в глазах;
- Аритмия, учащенный пульс;
- Нарушение температурного режима (озноб или жар).
При снижении наблюдается следующая симптоматика:
- Утомляемость, сонливость, слабость;
- Резкое появление головной боли;
- Потряхивание рук;
- Учащенный пульс;
- Тошнота;
- Жажда, сухость во рту;
- Мелькание мушек в глазах;
- Обморок.
Скачки АД происходят, как правило, неожиданно и, если они являются частыми спутниками вашей жизни, нужно знать, что принимать, чтобы выйти из такой ситуации победителем.
Чем опасны резкие скачки давления?
Стоит уяснить одну очень важную вещь – резкие скачки давления могут привести к страшным последствиям. Если у вас часто проявляется симптоматика скачков АД, не относитесь к этому, как к обыденности. Появление одного скачка – это повод задуматься и заняться решением проблемы. Свой организм нужно вовремя услышать, именно скачок давления и является своеобразным криком о помощи.
Если у вас высокое давление часто повторяется, это может стать предвестником появления ряда тяжелых заболеваний – гипертонии, инфаркта, инсульта.
Последствия скачков артериального давления могут привести к летальному исходу, они наступают неожиданно, если заметили наличие вышеперечисленной симптоматики, обратите на это скрупулезное внимание и избавьтесь от вредных привычек.
Что делать, если скачет давление
Если вы чувствуете наличие вышеперечисленных симптомов, измерьте давление. А дальше поступайте так:
- необходимо успокоиться;
- обеспечить удобное расположение больного;
- Проветрите помещение;
- Протрите лицо или умойтесь, дайте выпить воды.
Оказание помощи медикаментозными средствами при гипертонии (повышение АД) проводится строго при соблюдении рекомендаций лечащего врача, не допускается импровизировать и лечиться самостоятельно. Специалист при обращении больного изучает историю болезни и на основе полученных анализов назначает курс. Основной совет, людям, страдающим таким недугом нужно всегда иметь возможность измерить АД.
Как поступить или , прочитайте, пройдя по ссылкам. А вот в этом видео психолог расскажет, как воспринимать скачки давления, обязательно посмотрите, если у вас есть подобная проблема.
Лечение народными средствами
Народные средства оптимизируют функции сосудов посредством применения лекарственных трав. Наша главная задача, очистить и укрепить стенки кровеносных сосудов. Слабые стенки могут в любой момент от перепадов давления лопнуть и осложнения, грозящие жизни, не заставят себя ждать.
Для сосудистой очистки отлично помогают следующие травы: чабрец, пустырник, любисток, майоран, мята, лаванда, татарник.
Рассмотрим самые популярные рецепты, используемые для оптимизации артериального давления, которые легко приготовить в домашних условиях:
- Смешать полстакана натурального меда, столовую ложку сока алоэ, выжать половину лимона, измельчить. Такую смесь следует принимать 1 раз в течение суток, лучше перед принятием завтрака по чайной ложке;
- 100 граммов ягод шиповника залить 50 мл водки или спирта, дать отстояться в течение 14 дней. Приготовленный раствор принимать по 15 капель три раза в день, можно запивать водой;
- При анемии отлично подойдет раствор – 100 граммов шиповника смешать с 500 мл красного вина, употреблять перед едой один раз в сутки;
- Для людей, не употребляющих спиртное, можно заваривать шиповник кипятком и пить, как чай с медом или сахаром.
При повышенном давлении можно также выполнить ряд эффективных мероприятий:
- горячие ванны для ног;
- накладка горчичников в зону икр;
- принятие чая каркаде;
- отвар мяты с ромашкой.
Профилактика
Современный образ жизни просто затягивает нас в рутину, и мы часто забываем о главном, о здоровье. Наряду с медикаментозным лечением нужно пересмотреть свой образ жизни, начать заниматься спортом, оздоровительными прогулками, прекратить много есть, и наконец – то избавиться от лишнего веса, если таковой имеется.
Прежде всего следует установить, насколько часто вас посещают такие скачки. Заведите дневник, где отмечайте и записывайте ежедневно утром и вечером ваше артериальное давление. Возможно, это единичные случаи, которые возникли при переутомлении или стрессе. Но, если давление скачет регулярно, следует по возможности максимально исключить ситуации, постарайтесь прибегнуть к следующим профилактическим мерам:
- Регулярно питайтесь, не передайте;
- Откажитесь от острой, жирной, соленой пищи;
- Больше времени проводите на свежем воздухе, независимо от погодных условий (прогулки, бег, ходьба);
- Откажитесь от вредных привычек;
- Обеспечьте качественный полноценный сон;
- Не беспокойтесь по пустякам.
Избегайте депрессий, общайтесь с друзьями, чаще гуляйте, наслаждайтесь жизнью, слушайте свой организм, он обязательно подскажет правильный вариант. При малейших подозрениях незамедлительно обращайтесь к специалистам. Берегите себя и будьте здоровы!
Дорогие мои читатели! Я очень рада, что вы заглянули ко мне на блог, спасибо вам всем! Была ли вам интересна и полезна эта статья? Напишите, пожалуйста, свое мнение в комментариях. Очень хочется, чтобы вы также поделились этой информацией со своими друзьями в соц. сетях.
Я очень надеюсь, что мы с вами еще долго будем общаться, на блоге будет еще много интересных статей. Чтобы их не пропустить, подпишитесь на новости блога.
Будьте здоровы! С вами была Таисия Филиппова.
Артериальное давление - давление крови на стенки сосудов. Это объем крови, который сердце направляет в кровеносную систему за минуту и сопротивление, которое оказывают стенки сосудов. При малейшем изменении одного из параметров начинает скакать давление.
Нормальное давление в возрасте до 30 лет - 110 - 120 (70 мм рт.ст.); после сорока лет - 135 - 140 (90 мм рт.ст.).
- Физического перенапряжения. Клетки и мышцы после этого особенно нуждаются в кислороде. Его нехватка вызывает пониженный тонус сосудов.
- Стресса или сильных эмоциональных переживаний. Давление поднимается, в крови повышенный процент адреналина.
- Воздействия природных факторов. Особенно начинает скакать давление в межсезонье. Причиной является постоянное изменение атмосферного давления. Понижение или повышение его влияет на сосуды. Начинает отчаянно болеть и . Некоторым людям не стоит бывать на солнце, загорать в солярии. Сильная жара ведет к понижению давления.
- Малоподвижного сидячего образа жизни. Сосуды страдают не только от отсутствия физического напряжения, но и от нехватки кислорода.
- Вредных привычек. У курильщиков и людей, которые любят выпить, давление никогда не бывает в норме.
- Переедания или недоедания.
- Из-за болезней сердечно-сосудистой системы (дистония, порок сердца, ишемическая болезнь сердца).
2 Проблемы у беременных
Скачет давление в некоторых случаях при беременности.
Причины кроются в самих привычках беременной. Привычка питаться как попало, есть много сладкого, жирного соленого, чрезмерное питье не приводит ни к чему хорошему. Увеличивается масса тела, из-за чрезмерной нагрузки на почки и сердце начинаются отеки. При недостаточном употреблении жидкости, когда будущая мамочка опасается, что живот будет слишком большим, сгущается кровь.
Малоподвижный образ жизни, редкие выходы на улицу приводят к недостатку кислорода. Давление снижается, в результате чего замедляется процесс кровообращения. Плод страдает от гипоксии, так как кислород через пуповину поступает в недостаточном количестве. Еще одной причиной скачков давления у беременных являются стрессы, психические перенапряжения.
3 Традиционные способы лечения
Терапевт по поводу нестабильного давления выпишет направление на обследование, чтобы установить причины отклонений. Необходимо будет пройти электрокардиограмму, рентген грудной клетки, УЗИ брюшной полости. Сдать необходимые анализы крови и мочи.
В тех случаях, когда причинами повышенного или пониженного давления является заболевание каких-либо систем организма, принимаются меры, необходимые для их лечения. В тех же случаях, когда поставлен диагноз "гипертония" или "гипотония", назначается медикаментозное лечение.
Проблема заключается в том, что через какое-то время работа кровеносной системы сбивается, сосуды уже не могут самостоятельно регулировать давление. Им нужна постоянная помощь медпрепаратов. Возникает зависимость.
4 Первая помощь
При пониженном артериальном давлении:
- Побыть в покое, не делать резких движений, полежать.
- Помассажировать сухим махровым полотенцем конечности снизу вверх.
- Принять контрастный душ.
- Больше бывать на свежем воздухе, гулять.
- Высыпаться и избегать стрессов.
- Не голодать.
- Не курить.
При повышенном артериальном давлении:
- Исключить из ежедневного меню соленые продукты и спиртные напитки.
- При скачке давления полежать, выпить мочегонное.
- Не пить много жидкости.
- Научиться расслабляться, не нервничать.
- Спать в прохладной комнате.
5 Домашние средства
При приеме домашних средств давление перестает скакать, мягко налаживается работа сердечно-сосудистой системы, укрепляются стенки сосудов.
Положительный эффект дают продукты пчеловодства:
- Для укрепления сосудов и сердца смешать перемолотую на мясорубке молодую крапиву с медом. Каждое утро съедать столовую ложечку средства, запивая водой.
- Вместо чая раз в день пить медовую водичку с цветочной пыльцой.
- Сосуды очищает следующая смесь: на 1 ст.л. меда 2 ст.л. сока алоэ. Средство хранить в холодильнике. Принимать каждое утро натощак, по 1 ч.л. Курс лечения - 3 месяца.
Укрепит сосуды, наладит работу сердца и отрегулирует сон настойка календулы. Ее нужно употреблять длительное время по 30 капель трижды в день. Для сосудов полезен чай из ягод свежей калины с медом. Стабилизировать повышающееся давление можно стабилизировать, применяя домашнее лекарство из лука. Для этого понадобится одна часть лукового сока и одна часть меда. Смесь принимать по столовой ложке 3 аза в день перед едой.