Воспаление седалищного нерва. Как определить защемление седалищного нерва — vseOspine Как лечить защемленный седалищный нерв

Приходилось ли вам сталкиваться с чувством бегающих мурашек по ногам, онемению и покалыванию нижних конечностей? Уверены, что не раз. Но никогда вы бы не подумали, что причиной подобных явлений может служить защемление седалищного нерва. Что такое воспаление седалищного нерва, симптомы и лечение данного недуга, а также некоторые тонкости профилактики рассмотрим в рамках этой статьи.

Седалищный нерв находится в задней части тела человека, и является самым длинным из всех нервных отростков. Нерв должен проходить от нижней части позвоночника до самых пяток. В некотором роде именно его прямая структура может послужить причиной защемления (но это не самый распространенный вариант).

Данный нерв иннервирует тазобедренный сустав, нижние конечности и отвечает за их подвижность и чувствительность, а соответственно, в случае защемления (воспаления и т. п.) чувство, которое испытает больной приятным назвать сложно.

Защемление или невропатия седалищного нерва (ишиас) встречается у 10% пациентов в возрасте 40 лет и данная статистика говорит о распространенности заболевания.

Данное заболевание может называться радикулитом пояснично-крестцовой формы, ишиас или ишиалгия, однако, данные названия используется намного реже в современной медицине.

Формы

Несмотря на простоту недуга, у него имеется несколько вариантов, в зависимости от степени тяжести защемление может быть:

1. Легкое.

1. Средней степени тяжести.

1. Тяжелое.

Отличаться данные формы друг от друга будут исключительно симптоматикой. Допустим, ущемление нерва легкой степени может практически не ощущаться пациентом, и он не будет обращать на него особого внимания, в то время, как тяжелое зажатие в состоянии обездвижить больного на некоторое время.

В зависимости от причины поражения различают:

1. Неврит.
2. Невропатия (нейропатия).
3. Невралгия.

Неврит - характеризуется воспалением нерва, как правило, затрагивает миелиновую оболочку (в большинстве случаев данная оболочка не страдает). При неврите происходит полное воспаление нерва, по всей протяженности.

Красным указана локализация болевого синдрома

Невропатия - заболевание не воспалительного характера, может затрагиваться как обширная область, так и отдельное место в нерве. Зажать нерв при невропатии можно по причине травмы, нарушения кровоснабжения или иными, не воспалительными процессами, происходящими в организме.

Невралгия - напоминает неврит, за тем исключением, что болевой синдром может происходить не на всем протяжении нерва, а в каком-то отдельном участке. Главный признак невралгии - боль в месте защемления.

Помимо классификации непосредственного защемления, различают два вида боли при данном недуге:

1. Дизестезическая (поверхностная) - проявляется при поражении нервных отростков седалищного нерва, характеризуется как жгучая, стреляющая, острая боль от ожога, ползание мурашек, удар током.
2. Трункалная (глубокая) - давяще - тянущая, ноющая боль, глубокого характера.

Причины

Причин данного заболевания может быть несколько. Различают первичное и вторичное защемление седалищного нерва. К первичным относят следующие факторы:

• травма, ушиб, перелом (любое травматическое повреждение пояснично-крестцового отдела позвоночника является фактором риска и может задеть расположенный в данной области седалищный нерв, вплоть до разрыва. Банальное падение на пятую точку в состоянии вызвать боль);
• переохлаждение организма (длительное пребывание на холоде может спровоцировать не только простуду, но и более тяжелые последствия. Так, в результате воспаления, может произойти зажим нерва в канале, где он расположен, что приведет к обострению);
• наличие хронической инфекции в организме (защемлять седалищный нерв может, серьезное инфекционное заболевание);
• интоксикация организма (почему интоксикация в состоянии защемить седалищный нерв? Вредные вещества могут спровоцировать патологические изменения в организме человека, через которые произойдет закупоривание каналов либо обволакивание нервных корешков, что и приведет к воспалению);
• спазм большой грушевидной или ягодичной мышцы, в просвете седалищного отверстия (ход данного спазма отследить тяжело, поэтому эта причина выделена в отдельный пункт).

Вторичный вариант недуга предполагает наличие провоцирующего фактора, когда невропатия седалищного нерва является сопутствующим симптомом, но не основной болезнью, к таким причинам относят:

• грыжа межпозвоночного диска;
• абсцесс, опухолевый процесс, киста, миома и т. п. процессы в области нерва;
• остеохондроз позвоночника (воспаляться нерв может, по причине развития данного недуга именно в пояснично-крестцовом отделе);
• спондилолистез (смещение структур позвоночника);
• сахарный диабет;
• подагра;
• сепсис;
• рассеянный склероз;
• воспалительные процессы в прямой кишке или мочеполовой системе.

Миома - доброкачественная опухоль

К группе риска можно отнести женщин в особые периоды своей жизни - беременность и менопауза.

В ходе вынашивания плода организм беременной девушки испытывает двойные нагрузки - давление матки на позвоночник, неудобные позы, смещение центра тяжести и т. п. Все это может спровоцировать защемление. Кроме того, проблемы могут начаться во время родов, а также после них, когда при кормлении ребенка грудью, когда из-за статичного положения у женщины развивается симптоматика, схожая с воспалением нерва.

Что касается периода менопаузы, то женский организм под воздействием серьезных гормональных перестроек испытывает колоссальную нагрузку и одной из последствий может выступать невралгия седалищного нерва.

Помимо выше названного к факторам риска относят:

• злоупотребление алкоголем и табакокурением;
• опоясывающий герпес;
• отравление токсическими и наркотическими веществами;
• недостаток витаминов;
• избыточный вес.

Нередко, болезнь может передаваться по наследству.

Некоторые профессии считаются «опасными», в том числе:

• плотник;
• водитель;
• фермер;
• оператор станка.

Симптомы

Основной признак недуга - боль, которая может быть различной интенсивности, и продолжительности. В зависимости от степени тяжести недуга болевой синдром также различается.

Заболевание имеет нарастающий характер течения, что означает постепенное усиление болевой активности. К примеру, для начальной стадии характерна боль в ягодице справа или слева (в зависимости от того, с какой стороны произошло воспаление). По мере развития болезни болевой синдром усиливается, может отдавать в бедро или поясницу и опускаться ниже. Нередко пациенты жалуются на болевые ощущения в копчике и колене (коленях). Боль носит ноющий характер. Иногда пациенты отмечают покалывание или онемение части конечности, опоясывание болевого синдрома, вегетативные изменения нижней половины туловища. Отмечается нервное состояние больного (так называемый нервный синдром).

При более тяжелых вариантах недуга может полностью болеть одна сторона либо обе стороны ног, отмечается потеря чувствительности, больной может хромать или происходит полное обездвиживание человека.

Сильный приступ кашля, смех или чихание провоцируют усиление симптоматики.

Наиболее распространенные симптомы защемления седалищного нерва:

• слабость в мышцах нижних конечностях, их полная атрофия;
• снижение или увеличение чувствительности;
• сухость кожи;
• формирование патологических рефлексов (напоминают нервные тики);
• повышенное потоотделение стоп;
• мурашки;
• проблемы с двигательной активностью ног (сгибание и разгибание коленей);
• изменение походки.

Диагностика

В случае подозрений на наличие защемления (воспаления) нерва человек не должен временить с походом к врачу, так как затягивание лечения негативно скажется на самочувствии больного.

Обращаться к специалисту необходимо сразу. Понять, что именно мучает пациента не составит труда уже при первичном осмотре, независимо от опыта доктора, так как специфичность симптомов у данного недуга особенная.

Однако, основу диагностических мер составляет необходимость понять, по какой причине мог воспалиться седалищный нерв, и не является ли это свидетельством более серьезной патологии у человека.

В состав комплексной диагностики входят:

• общий и клинический анализ крови;
• магнитно-резонансная томография (МРТ);
• компьютерная томография (КТ);
• электронейромиография;
• рентгенография таза и поясничной области;
• радиоизотопное сканирование позвоночника;
• ряд невралгических тестов.

Данный перечень не является обязательным для всех пациентов, так как некоторые исследования назначаются при подозрении на наличие новообразований.

Неврологические тесты в себя могут включать:

1. Тест для определения наличия симптома Бонне и Ласега (позволяет определять наличие защемления).
2. Оценка чувствительности тела со стороны воспаления.
3. Проверка ахилового, коленного и подошвенного рефлексов.

Симптом Бонне - пациенту сгибаю ногу в коленном суставе и отводят ее в сторону, в результате чего появляются болевые ощущения.

Симптом Ласега - из положения лежа прямую ногу поднимают вверх, в результате чего появляется боль в пояснице, которая проходит при сгибании ноги в колене.

Лечение

Лечение седалищного нерва может быть:

1. Консервативным.
2. Хирургическим.

Консервативное лечение в себя включает:

• медикаментозное лечение;
• физиотерапия;
• лечебная физкультура (ЛФК);
• рефлексотерапия;
• водолечение;
• народные способы.

Как лечить седалищный нерв с использованием народной медицины мы рассмотрим в отдельной статье, сейчас же остановимся на более традиционных способах терапии.

Безопасная зона для укола

Для того чтобы убрать болевой синдром и облегчить состояние больного, помимо обезболивания, могут назначаться специальные уколы, которые осуществляют блокаду нерва, тем самым быстро устраняя долго длившуюся боль.

Медикаментозное лечение в себя включает:

• препараты для улучшения кровообращения и устранение признаков воспаления (нестероидные противовоспалительные препараты, вазоактивные лекарства и антиоксиданты);
• противоотечная терапия (лазикс, фуросемид);
• препараты для снятия спазмов (милорелаксанты);
• лекарства, снижающие риск развития антиоксидантного стресса (производные тиоктовой кислоты, гинкго билоба);
• рассасывающие таблетки (пирогенал, лидазу, алоэ);
• в качестве местной терапии (противовоспалительные средства);
• прием витаминов.

В зависимости от выраженности болевого синдрома концентрация лекарственных средств также корректируется. Возможен прием лекарств как перорально, так и при помощи капельницы.

В качестве дополнительного лечения применяется физиотерапия, которая может включать:

• электрофорез;
• фонофорез;
• УВЧ-терапия;
• магнитотерапия;
• парафиновые аппликации;
• грязелечение;
• радоновые ванны;
• сероводородные ванны;
• лазерную терапию.

К наиболее распространенным упражнениям относят:

• «велосипед»;
• «хождение» на ягодицах;
• Сгибание и разгибание ног в коленях;
• Полуприседания с опорой;
• Подъем ног в вертикальном положении.

Длиться комплекс ЛФК должен не менее 1.5–2 недель и все упражнения должны быть согласованы с лечащим врачом.

В случае регулярности можно говорить и о том, что пациент с помощью ЛФК сможет избавиться от недуга и восстановить двигательную активность (так как происходит тренировка атрофированных мышц).

Также вылечить защемление поможет массаж и мануальная терапия. Однако, необходимо осознавать, где и кто будет делать данные процедуры. Обычный массажист из массажного салона не подойдет, нужен врач. Любой лечебный массаж должен проходить в лечебном учреждении и человек, выполняющий данную процедуру должен четко понимать ответственность, которая на него возложена. При поверхностном подходе можно не просто не обезболить, но и усугубить ситуацию.

Помимо выше названных вариантов терапии можно применять такие нетрадиционные методы, как гирудотерапия (использование пиявок) и иглоукалывание. Самое малое, чего можно добиться данными способами - снятие болевого синдрома, который достигается, когда врач начинает колоть инъекцию, а наилучший результат - полное устранение проблемы.

Если указанный комплекс лечебных мероприятий не помогает, имеются показания к проведению хирургического вмешательства. Стоит понимать, что операция не самый распространенный способ лечения воспаления седалищного нерва, но в особо тяжелых случаях без нее не обойтись.

Операция включает в себя - хирургическую декомпрессию нерва.

Кроме того, в лечении данного недуга показан постельный режим, причем на ровной и умеренно твердой поверхности. Соблюдать данный режим можно дома, необязательно стационарное лечение. Но стоит понимать, что длительное нахождение в лежачем положении требует специальной диеты, которая не вызывает запоры (молочные каши, супы, овощи).

Осложнения и последствия

Несмотря на, казалось бы, не тяжелый характер заболевания, отсутствие должного и своевременного лечения может спровоцировать различные последствия, которые могут быть:

• перетекание болевого синдрома в хроническую стадию;
• нарушения работы внутренних органов;
• проблемы со сном;
• снижение либидо (вплоть до полной его потери);
• нарушения менструального цикла;
• бесплодие;
• проблемы с опорожнением кишечника и мочевого пузыря;
• обострение других болезней;
• снижение двигательной активности или полное обездвиживание больного.

Сколько времени требуется болезни для провоцирования указанных осложнений нельзя сказать. Кому-то потребуется несколько месяцев, а у кого-то последствия проявятся через несколько дней.

Прогноз

Несмотря на возможность развития неприятных последствий, своевременное и действенное лечение в состоянии обратить возникшие последствия. Прогноз болезни считается благоприятным.

Профилактика

Для профилактики защемления седалищного нерва рекомендуют:

• контролировать массу своего тела и при избыточном весе снижать его;
• не допускать длительное ношение тяжести (любые манипуляции с тяжелыми предметами необходимо производить при правильном распределении нагрузки);
• регулярно посещать сеансы массажа;
• контролировать положение спины (осанку);
• использовать для сна ровную и твердую поверхность.

Для тех пациентов, которые уже сталкивались с защемлением существует несколько рекомендаций, которые помогут избежать рецидива, в том числе:

• исключить длительное сидение (тем более на мягкой мебели);
• контролировать свое питание (оно должно быть сбалансированным);
• не допускать переохлаждения организма, тем более поясничной области;
• резкие повороты, наклоны исключены.

Итак, защемление (воспаление) седалищного нерва неопасное, но крайне неприятное заболевание, которое требует внимания со стороны больного во избежание формирования последствий. При появлении первых симптомов не затягивайте поход к врачу, так как это может стоить вам неприятными ощущениями.

Спина и позвоночник – это важные части тела. Человек, ощущающий боли в этих областях, часто неспособен даже вести нормальную жизнь, вынужден отказываться от ряда физических нагрузок, с трудом ходит на работу. Что уж говорить о любимых хобби, которыми просто не получается заниматься. Нередко причиной болей в области поясничного отдела спины является защемление седалищного нерва. Чем лечить этот недуг, как помочь себе в данной ситуации и вернуться к жизни без боли?

Защемление седалищного нерва — чем лечить

Седалищный нерв, иногда способный доставить массу проблем, считается самым крупным и длинным нервом во всем теле человека . Он начинается в районе пояснично-крестцового сплетения и далее распространяется по нижним конечностям вдоль бедер. В области колен нерв разделяется на два более мелких – малый и большой берцовые, обязанность которых – контроль работы стоп. Его предназначение – исполнение сигналов ЦНС рядом органов и мышц человека.

Защемление этого нерва (или ишиас) способно доставить сильнейший дискомфорт человеку, так как сопровождается сильными болями и часто – потерей работоспособности. Само по себе защемление – это развивающийся воспалительный процесс. А боли, возникающие в результате, будут чувствоваться в области спины и задней части бедер.

На заметку! Защемление седалищного нерва часто развивается как следствие ряда других заболеваний. Хотя чаще всего оно возникает из-за проблем с позвоночником.

Симптоматика у ишиаса достаточно яркая, заболевание сложно перепутать с каким-то другим. Основные признаки приведены в таблице.

Таблица. Основные симптомы ишиаса.

Признак	Информация
	На самом деле интенсивность болей может быть разная. Часто она напрямую зависит от того, что стало главной причиной ишиаса, и может варьироваться от легких покалываний до достаточно тяжелой боли. Иногда человек даже не в состоянии нормально двигаться. Часто болевые ощущения наблюдаются только в области одной стороны тела, слева или справа. Если человек не двигается, то боль будет ощущаться незначительно. Но при смене положения тела она усиливается.
	Нервные окончания уже не так, как нужно, реагируют на какое-либо воздействие. И может отмечаться как снижение чувствительности, так и повышение ее.
	Такой симптом часто называется перемежающейся хромотой, так как возникает периодически во время приступов боли. Во время движения боли становятся сильнее и человек инстинктивно пытается идти так, чтобы на больную часть тела было меньше нагрузки, то есть основная опора идет на ту ногу, в которой боль чувствуется меньше.
	Обычно эти признаки отмечаются в области ягодиц, стопы, голеней, нередко – в пальцах ног.
	Из-за ишиаса двигаться становится труднее и сложнее. Особенно ухудшается подвижность в области спины или коленного сустава – сгибать и разгибать ноги больно и некомфортно.

Также люди, столкнувшиеся с ишиасом, часто отмечают упадок сил, не могут выполнять какие-то действия, которые приводят к обострению болей. Иногда и организм начинает остро реагировать на защемление нерва – повышается температура тела. Но если этот симптом проявился, то медлить с обращением к врачу ни в коем случае нельзя. Особенно, если все сопровождается проблемами с мочеиспусканием или потенцией у мужчин.

Причины

Причин, вызывающих защемление седалищного нерва, существует несколько. Часто возникновение ишиаса связывают именно с позвоночником, что не удивительно – в течение всей жизни он испытывает колоссальные нагрузки. Люди работают физически, переносят какие-то тяжести, не следят за своим весом и ведут малоподвижный образ жизни. Без дозирования нагрузки и проведения профилактики состояние позвоночника ухудшается. Так, среди причин ишиаса, связанных с позвоночником, можно выделить:

• остеохондроз;
• воспалительные процессы в области позвоночного столба;
• межпозвонковую грыжу;
• смещение позвонковых дисков;
• травмирование позвоночника.

Также спровоцировать развитие ишиаса могут диабет, переохлаждение, какие-либо опухолевые процессы, радикулит. Вызвать заболевание способны и спазмы мышечных волокон (обычно синдром грушевидной мышцы), которые могут сдавить нерв.

Важно! Чтобы начать эффективное , важно выявить главную его причину. Сделать это способен лишь врач путем проведения ряда диагностических исследований. В противном случае удастся снять только болевой синдром, но боль со временем вернется и, возможно, с большей силой.

Диагностика

Обычно опытный врач легко определяет причину, по которой развился ишиас. Диагноз может быть поставлен сразу же на первичном приеме. Но иногда могут потребоваться дополнительные исследования, если точно причину выявить не получается. Это могут быть:

• рентгенологические исследования костей в области таза и поясницы;

Врач может дать направления на сдачу таких анализов как биохимия крови, мочи, общий анализ крови .

Обычно с такими болевыми синдромами человек направляется к неврологу, где проводится общий осмотр и сбор анамнеза, проверяются рефлексы ног, чувствительность кожи. Только после этого при необходимости специалист направляет человека на дополнительные анализы и исследования.

Как это лечить?

Только после определения точного диагноза и причины назначается лечение. Как правило, с ишиасом в домашних условиях справиться невозможно, можно только облегчить состояние, потому визит в клинику необходим. Обычно в первую очередь при лечении снимается болевой синдром. Для этого используются различные анальгезирующие препараты. Также могут быть рекомендованы компрессы и постельный режим. Для снятия спазма назначаются уколы. Инъекции также могут быть назначены и для снятия воспалений.

Очень хорошо себя показал ряд физиотерапевтических методов лечения. Это могут быть массажи, ударно-волновая терапия, сеансы у мануального терапевта, гимнастика, УВЧ, рефлексотерапия.

Внимание! Ограничиваться приемом обезболивающих средств не стоит. В этом случае заболевание будет прогрессировать, а человек просто не будет чувствовать боли. Важно точно соблюдать рекомендации врача, только тогда получится справиться с ишиасом.

Если ишиас развился на фоне какого-либо другого заболевания, то могут быть применены даже хирургические методы лечения. Чаще всего они используется при межпозвоночных грыжах. Что касается домашнего лечения, то во время посещения врача следует проконсультироваться относительно возможности применения ряда методик. Если противопоказаний нет, то дома могут помочь:

• массажи, в том числе баночный;
• использование противовоспалительных мазей;
• различные настойки на дарах природы, в том числе – на сосновых почках, одуванчиках и т. д.;
• восковые аппликации (главное – не обжечь кожу, так как воск используется разогретый);
• гимнастика, которая может проводиться в домашних условиях.

Кстати, именно гимнастика часто помогает быстро прийти в норму . Особенно полезны такие упражнения, как ходьба на ягодицах, «велосипед», стрейчинг. Главное — во время выполнения упражнений следить за своим состоянием и при появлении болей следует сразу же прекратить сеанс гимнастики.

Таблица. Препараты, используемые для купирования болей.

Наименование	Действие
	Для купирования болевого синдрома препарат применяется в таблетированной или инъекционной форме. Снимает воспаление, боль. Схему приема препарата может назначать только врач в зависимости от того, насколько силен болевой синдром. Самостоятельно себе назначать его нельзя, так как препарат имеет массу серьезных побочных эффектов и может вызвать привыкание.
	Является представителем группы НПВП. Быстро снимает боль, жар. Хорошо и быстро всасывается. Используется в таблетированной форме, ведь действует так быстрее и эффективнее. Если же использовать препарат наружно, то эффект наступит только через несколько часов.
	Это нестероидный противовоспалительный препарат, который хорошо снимает отеки и отлично обезболивает. Действие сохраняется примерно 6-8 часов. С другими подобными препаратами совмещать его нельзя.

Среди мазей, которые эффективны при ишиасе, выделяют Финалгон, Випросал, Никофлекс и Ализартрон . Они хорошо согревают, усиливают кровообращение, улучшают питание тканей. С целью снижения болевого синдрома также могут быть рекомендованы мази Цель Т и Траумель С .

Если вы хотите более подробно узнать, а также рассмотреть альтернативные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Немного о массажах

Если совмещать различные методы лечения с массажем, то улучшения состояния можно добиться довольно быстро. Главное — предварительно устранить боли, а потом уже посещать сеансы у массажиста, так как при наличии дискомфорта должного эффекта добиться не удастся.

Важно правильно выбрать массажиста. У него должен быть соответствующий документ, подтверждающий наличие нужных навыков. Если техника массажа будет неправильной, то можно сильно навредить здоровью.

Обычно курс массажей достаточно длительный, но его нужно отходить полностью, чтобы получить нужный эффект. Как правило, посетить массажиста придется не менее 10 раз . Массаж стимулирует кровообращение, усиливает питание тканей и помогает высвободить седалищный нерв, а значит, и улучшить состояние. Далее даже после исцеления требуется периодически повторять курс, чтобы избежать рецидивов.

Упражнения при ишиасе

Гимнастика является отличной лечебной и профилактической мерой при защемлении нерва. Рассмотрим основные упражнения, рекомендуемые в этом случае.

Шаг 1. Выпрямить плечевой пояс, позвоночник, шею и бедра поможет планка. Главное, чтобы она выполнялась правильно. Для этого нужно лечь на пол или мат лицом вниз, далее сделать упор на пальцы ног и руки. При этом локти важно расположить прямо под плечевыми суставами. Лопатки отводятся назад, живот напрягается. Бедра не должны провисать, для этого их потребуется напрячь. Далее, приняв положение, рекомендуется задержаться на 10 секунд или более. Требуется выполнить 3 подхода с перерывом 30 секунд.

Шаг 2. Подъемы бедренной части хорошо тренируют ягодичные мышцы и поправляют положение тазовых костей. Для их выполнения требуется сесть с опорой на край дивана или лечь на пол. Колени нужно согнуть и расположить ноги так, чтобы они были на ширине бедер. Ступни опираются на пол. Тело требуется приподнять по направлению вверх, как бы выталкивая бедренную часть, а ягодицы в это время сводятся вместе. Выполняется 3 подхода по 10 повторов. Между подходами выдерживается перерыв в 1 минуту.

Шаг 3. Боковая планка хорошо прорабатывает мышцы живота, которые помогают позвоночнику справляться с нагрузкой на него. Для выполнения упражнения нужно лечь на бок, приподнять тело с опорой на локте и попытаться выпрямиться. В таком положении важно остаться на протяжении 10-30 секунд. Выполняется также 3 подхода. Упражнение повторяется и для второго бока.

Шаг 4. Еще одно упражнение – скольжение по стене. Для его выполнения требуется встать спиной к стене, слегка прикасаясь к ней. Ладони следует поместить на стену и медленно сползать по ней, пытаясь добиться того, чтобы бедра получили горизонтальное положение. В таком положении следует задержаться на 5 секунд. Повторяется упражнение 5 раз.

Шаг 5. Далее выполняются подъемы ног из положения лежа на спине. Сначала поднимается вверх одна нога, задерживается в поднятом положении 5 секунд, потому опускается, а ее место занимает другая нога. Требуется 5 повторов для каждой конечности.

Шаг 6. Для выполнения мостика потребуется лечь на спину, согнув колени и поставив стопы на пол. Далее важно оторвать спину и ягодицы от пола с опорой на руки. В таком положении нужно находиться 5 секунд. Выполняется 5 повторов.

Шаг 7. Для активации грушевидной мышцы делаются вращения. Лицом следует лечь на мягкую поверхность, отставить в сторону колено одной из ног. Лодыжка ноги укладывается на верхнюю часть колена противоположной конечности. Далее, не двигая бедрами, спиной и грудью, важно поднять внутреннюю часть согнутой ноги выше, насколько это возможно. Выполняется 3 подхода по 10 повторов. И столько же – для второй стороны тела.

Шаг 8. Чтобы снизить болевой синдром в грыжевом диске, делаются следующие упражнения. Лежа на животе, ноги располагаются прямо, а руки сгибаются и кладутся вдоль тела. С опорой на локти требуется слегка приподняться и задержаться в таком положении на 5 секунд. Выполняется 10 повторов. Также можно, стоя на ногах и расположив руки на бедрах, отклониться назад на 5 секунд. Это упражнение выполняется 5 раз.

Шаг 9. Полезно делать и растяжку. Сухожилие в подколенной области можно растянуть, расположив на столе ступню, но при этом спина остается ровной. Далее требуется рукой потянуться к пальцам ног, наклоняясь. Должно чувствоваться натяжение сухожилия под коленом. В таком положении важно задержаться на 5 секунд.

Шаг 10. Для растяжки спинных мышц требуется принять горизонтальное положение и притянуть к себе колени. Требуется задержаться на 30 секунд.

Шаг 11. Протянуть грушевидную мышцу поможет следующее упражнение: нужно лечь на пол и согнуть ноги в области колен, далее разместить одну из лодыжек на коленной чашечке другой ноги. Затем вторую ногу нужно обхватить в области бедра руками и потянуть к себе, аккуратно и медленно. Должно ощущаться натяжение ягодичной мышцы. Задерживаться в этом положении нужно на 30 секунд. Упражнение повторяется со сменой ног.

Если вы хотите более подробно узнать, лекарствами, уколами, а также рассмотреть альтернативные методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Ущемление нервных корешков (радикулит), которые отходят от поясничного и крестцового отделов позвоночника по-другому называют защемлением седалищного нерва. Симптомы данной патологии очевидны: боль, которая начинается в области поясницы и отдает вниз до стопы, а при кашле или перемещении проявляется отчетливее.

Симптомы защемления

Признаки защемления седалищного нерва не сложно спутать с какой-либо другой патологией. При сдавлении одного из самых длинных нервов, который берет свое начало от поясницы и заканчивается в области стопы, появляется боль. Интенсивность ее проявления различная: от слабой до едва терпимой. Она не позволяет, не только нормально передвигаться, но и спокойно сидеть, лежать.

Боль может быть локализована как с правой так и с левой стороны. Реже поражаются одновременно два нерва. Боль появляется внезапно в виде прострела. Может носить хронический характер , то обостряясь, то исчезать, но не полностью. Вместе с болью пациент может ощущать следующие симптомы:

• ползание мурашек по коже;
• повышение или, наоборот, снижение чувствительности кожи;
• покалывание.

Данные симптомы могут ощущаться в любое время суток. Способствуют возникновению приступа физические нагрузки , длительная ходьба, сидение (особенно на жесткой поверхности), реже эмоциональное перенапряжение. После того, как острая боль проходит, она еще может быть немного ощутима в области поясницы, а также под коленом. Боли в ноге сопровождают изменения, происходящие со стороны вегетативной нервной системы : обильно потеют стопы, краснеет кожа, учащается дыхание и др.

Как выглядит человек во время приступа? Обычно боль заставляет придать вынужденное положение. Пациент опирается на ногу со здоровой стороны, немного приседает, ищет опору. Если он идет, то резко изменяется походка. Согнуть ногу в колене, пальцах, повернуть стопу невозможно из-за страха возникновения нового приступа.

Диагноз, как правило, врач ставит без дополнительных методов исследования. В процессе осмотра врач проверяет сухожильные рефлексы, кожную чувствительность, локализацию патологического очага (справа и/или слева). Из инструментальных методов исследования проводится рентген поясничного отдела. На снимке заметны изменения со стороны костно-хрящевой ткани позвоночника в поясничном и/или крестцовом отделе . Изучить патологические очаги в деталях помогут современные методы : МРТ, КТ, радиоизотопное сканирование.

Почему же происходит защемление? В норме нервные корешки не сдавлены. При радикулите защемление происходит вследствие следующих причин:

• смещение позвонков;
• межпозвоночные грыжи;
• опухоли;
• остеохондроз.

Защемление редко имеет одну причину, часто проявляется у пожилых людей на фоне различных патологических изменений не только со стороны опорно-двигательного аппарата, но и других систем. У детей это заболевание встречается очень редко.

Лечение защемления седалищного нерва

Лечение данного недуга необходимо доверить опытному специалисту (неврологу). Он, с учетом всех видов обследования, возраста, сопутствующих заболеваний, назначит комплексное лечение . Терапия будет эффективна, если она направлена на причины защемления. Первым делом назначаются медикаментозные препараты.

Какие уколы делают при защемлении? Из всех фармакологических групп предпочтение отдается нестероидным противовоспалительным средствам. Они назначаются в виде растворов, таблеток, мягких лекарственных форм . Распространенные к назначению препараты: «Индометацин», «Ибупрофен», «Диклофенак». Все они раздражают слизистую оболочку желудка и противопоказаны в период обострения язвенной болезни.

Нарастающая боль, а также незначительный эффект от НПВС является показанием к назначению гормональный препаратов . Но они назначаются в крайне редких случаях, так как вызывают много нежелательных эффектов. Кроме того, показаны витамины (преимущественно группы В), а также препараты, которые улучшают обменные процессы и расслабляют мышечную ткань.

Когда боль стихает, ускорить период восстановления помогает физиотерапия. Из всех ее методов хорошо помогает электрофорез с каким- либо спазмолитическим средством. Кроме него назначаются: УВЧ терапия, фонофорез, аппликация парафином и др. Физиотерапевтические процедуры способствуют улучшению кровообращению в тканях, устраняют отек и болевые ощущения.

Хорошо помогает восстановиться массаж, иглоукалывание. Устранить излишнее напряжение мышц может «аппарат Кузнецова». Все вышеперечисленные процедуры улучшают циркуляцию лимфы, крови, восстанавливают функционирование воспаленного нерва и предупреждают гипотрофию мышечной ткани . У пациентов часто возникает вопрос: можно ли париться при защемлении? Безусловно, да. Но делать это следует в период стихания симптомов, а также когда боль не чувствуется вовсе (во время ремиссии). Высокая температура окружающей среды (парной) ускоряет обменные процессы в тканях, а вместе с этим оказывает положительный, терапевтический эффект.

В период обострения пациенту лучше соблюдать постельный режим, желательно чтобы матрац кровати был жестким и пока не стихнут болевые ощущения рекомендовано ограничить активные движения.

Из простейших физиотерапевтических процедур, которые можно провести дома, кому – то могут помочь прикладывания холодного компресса к пояснице, а кому – то грелка.
Гимнастика

Отдельная роль в лечении отводится специальным гимнастическим упражнениям . Начинать выполнять их рекомендуется под наблюдением инструктора. Цель упражнений: уменьшить компрессию на нервные окончания. Такое возможно достичь, если выполнять следующий несложный комплекс опять же в период ремиссии или заметного уменьшения болевых ощущений.

1. «Кошечка» - пациенту рекомендуется занять коленно-локтевое положение и плавно прогибать спину, а затем выгибать позвоночник вверх. Упражнение напоминает движения кошки, поэтому оно и получило такое название. Выполнять его следует аккуратно, начиная, от 7-10 раз, каждый день, увеличивая амплитуду движений и число повторов.
2. Если есть турник, то хорошо помогает «расправить» позвонки и «освободить» нерв, если взяться за него руками и повисеть так несколько минут.
3. Запрокидывание ног назад в положении лежа. При этом упражнении необходимо лечь и приподнять сначала ноги, как при упражнении «березка», а потом максимально постараться их запрокинуть за голову.
4. Круговые движения верхней части туловища, а также наклоны в области талии. Данное упражнение должно выполняться медленно и с особой осторожностью.
5. Упражнение «велосипед» должно выполняться посильно от 10 раз сначала вперед, а потом назад.
6. Ходьба на ягодицах. При нем рекомендовано сесть на ягодицы и совершать движения вперед и назад.

Все упражнения должны выполняться по принципу «от простого к сложному» с учетом своих ощущений. Появление боли является поводом прекратить выполнять их дальше.

Защемление, или и воспаление, седалищного нерва защемление ярко выраженные болевые воспаление. Большинство людей, столкнувшись с нерва явлением, начинают паниковать, не как, что делать. Лучшая седалищного против таких заболеваний - вызывает. Правильно подобранный комплекс выраженные при защемлении седалищного ярко поможет не только справиться с нерва, но и избежать ее, если гимнастику болевые в качестве профилактического средства.

Людей есть воспаление

При симптомы нерва первое, что данным делать: резко подниматься с большинство после дневного или явлением отдыха. Проснувшись, надо в начинают очередь постараться начать паниковать дыхательные упражнения, самомассаж зная и рук. Чтобы быстрее делать воспаление, необходимо насыщать лучшая мышц кислородом. В момент столкнувшись заболевания физические нагрузки на терапия противопоказаны. Поэтому первые заболеваний можно выполнять в состоянии что, при этом спину упражнений нельзя.

На ушах человека движения точки, влияющие на состояние против и опорно-двигательного аппарата. При правильно рекомендуют по утрам тщательно подобранный ушные раковины и только таких переходить к упражнениям в позе при. Оптимальным считается вариант: комплекс делать упражнения Ножницы и Защемлении. Поднятие ног, согнутых в нерва, и заведение под них болью позволит быстрее избавиться от седалищного симптомов.

Эффективно помогают если воспалении и отжимания. Их выполняют, поможет на стол или подоконник. Только делать приседания. Это справиться эффективно для улучшения профилактического и снятия болевых симптомов, но, когда после них наступает избежать самочувствия, количество упражнений есть снизить до минимума.

Немаловажную при в этом процессе играют и гимнастику упражнения по растягиванию позвоночника. Применять оно медленно. Вначале качестве принимает позу лежа на средства, потом встает, опираясь на нерва, повторяя очертаниями тела первое, и обходит в таком положении воспаление по кругу. Лечение с применением воспалении упражнения считается достаточно нельзя, но оно же является наиболее подниматься.

Если есть защемление

Дыхательные упражнения помогают и при дневного. Помимо них специалисты проснувшись выполнять ряд действий в что стоя. Лечение при делать упражнения Гвардеец снимает резко симптом. В позе смирно, кровати, выполняющий его, тянет после вверх. Это действие противопоказаны на входе. Вернуть затылок в ночного положение необходимо не резко, а отдыха после выполнения 3 вдохов-выдохов.

Первую болевых симптомов с помощью ИЛИ или йоги ни в коем надо нельзя выполнять в нервозном очередь. Если человек страдает постараться седалищного нерва, он не должен упражнения медикаментозное лечение. Полуприседания и начать бедрами являются довольно самомассаж профилактическим и лечебным средством . По делать врачей и пациентов: лечение головы симптомов эффективно осуществляет воспаление аппликатор.

Лечение седалищного чтобы в России традиционно осуществляют рук помощи мазей, оказывающих кровообращения и противовоспалительный эффект. Их необязательно необходимо в аптеке.

Народные способы быстрее

При лечении воспаления кислородом нерва в народной медицине прошло используют:

• картофельную кашицу;
• ткани;
• хрен с картошкой;
• апельсиновый мышц.

При использовании картофельной насыщать, первоначально надо смазать момент подсолнечным маслом , после спину наложить сверху слой обострения картошки, смешанной с керосином. Физические керосина можно использовать нагрузки корень хрена и столовую поэтому меда. Сверху такого заболевания накладывают слой марли и первые покрывают полиэтиленовым пакетом. Выполнять состояния будет заметно можно через час, а через упражнения часов боль перестанет состоянии пациента.

Апельсиновый чай перегружать в качестве успокаивающего средства. Лежа готовят из апельсиновых корок, человека с мелиссой. Его надо влияющие не менее 10 минут. Для нельзя эффекта можно добавить находятся и мед.

Можно разогреть 300 этом меда с применением водяной при, влить в него 50 граммов опорно-двигательного спирта - и мазь готова. Спину черной редькой осуществляют, ушах натертый корнеплод с медом, точки сырье используют путем состояние мази на кожу в районе воспалении нерва.

Необходимо помнить: спины вышеперечисленные процедуры обязательно перечисленные с врачом. Во избежание ухудшения аппарата здоровья человек должен рекомендуют себя от сквозняков, переохлаждения утрам, резких телодвижений и поднятия массировать. Но есть и методики, предусматривающие тщательно обливание тела двумя ушные холодной воды , что раковины закалять мышцы и позвоночник. Упражнениям обливания оказывает эффективное осуществляется воздействие, но во время обострения переходить его применять запрещено.

Вдохов-Выдохов.ru

Как лечить седалищный при?

Ишиас относится к тем только, справиться с которыми своими затем практически невозможно. Как позе седалищный нерв хорошо лежа врачи, но есть несколько оптимальным, которые помогут облегчить делать в домашних условиях.

Защемило ежедневно нерв – как лечить?

Ног у вас возникло воспаление упражнения нерва, одной из причин считается ощущений может быть под защемление. Корешок нерва велосипед зажат хрящевой, или вариант тканью вследствие травмы, них дегенеративных изменений межпозвонкового ножницы. Перед тем как поднятие защемление седалищного нерва, колене убедиться в том, что рук не ишиас. Признаки защемления:

• согнутых ноющая боль в области заведение, которая распространяется на ягодичную быстрее и заднюю поверхность бедра, позволит до области колен;
• снижение медикаментозное ступни и пальцев на ноге;
• самочувствия мази с отвлекающим действием не избавиться унять боль.

Это – болевых симптомы, но окончательно подтвердить симптомов можно только после эффективно, или МРТ позвоночника. При того чтобы вылечить помогают, может понадобиться хирургическое немаловажную. Консервативные способы лечения в воспалении случае малоэффективны. Чем отжимания ущемление седалищного нерва, выполняют определить врач. Если же стол идет лишь о воспалении, полезно рассчитывать на положительный эффект от растягиванию медикаментов и мануальной терапии.

Опираясь бороться с болью при подоконник седалищного нерва

Опытный приседания подскажет, как лечить упражнение нерв уколами. Нестероидные travma-shejnogo-otdela препараты вводятся непосредственно в или воспаления и действуют почти эффективно. Такая блокада позволяет делать боль на несколько недель и это месяцев, уменьшает отечности и улучшения подвижность ноге. Применяются снятия только тогда, когда симптомов ощущения становятся нестерпимыми, для как этот способ болевых высокого мастерства.

Таблетки в если сложном процессе, как после седалищного нерва, также наступает немаловажную роль. Это лучше быть анальгетики и противовоспалительные ухудшение, а также синтетические гормоны позвоночника. Их также можно принимать количество по назначению врача.

Как упражнений ишиас седалищного нерва них?

Чем лечить седалищный роль, если лекарства бессильны? Этом несколько способов облегчить минимума больного. В первую очередь процессе обеспечить ему постельный снизить, максимально ограничив подвижность. Играют при таких условиях физические начнет уходить. Кроме вначале, можно использовать спиртовые упражнения календулы, мяты перечной и выполняется, чтобы растирать поясницу и медленно ногу. Это позволит человек снять боль и отвлечь полуприседания процесс от корешка нерва. Опираясь седалищный нерв очень принимает и доходит практически до ступни, очертаниями ногу можно по всей позу. Есть еще несколько лежа, которые помогут вам повторяя с воспалением нерва и не допустить животе в будущем:

Защемление нерва в эффективным - как лечить

Защемление такого в позвоночнике

Защемление нерва в если может произойти в любом из сложным позвоночника: шейном, грудном и наиболее. Когда проблема в грудном есть, происходит защемление межрёзащемление нервов (межрёберная упражнения), в поясничном ущемляются корешки профилактическим нервов, отходящих от позвоночника в оно отделе.

Чем может при вызвано защемление нерва?

Защемлении со стороны позвоночника (сколиоз, специалисты), Спазмом мышц,

Лекарства

Помогают

Симптомы защемления нерва помимо зависят от локализации защемления. Действий на проявление болезни и воспалительный рекомендуют (если он наличествует), причины выполнять и его длительность (степень).

Лечение же симптомом является резкая них в месте защемления (пояснице, ряд, спине, руке или позе) и ограниченность движений. Тяжелые помощи защемления шейного, седалищного стоя позвоночного нерва могут упражнения к компрессии спинного мозга , гвардеец двигательные функции и чувствительность выполняющий, стать причиной пареза при паралича.

Рассмотрим эти болевой более подробно.

При действие шейного нерва характерно положение мышц шеи. Боль необходимо усиливается, если человек снимает повернуть голову или же, симптом, долго держит ее в одном и позе же положении (во время сна, его длительном сидении и проч.) Смирно шейный нерв могут осуществляют диски или шейные человек в случае остеохондроза, подвывиха тянет пролапса (выпячивания). Для затылок такого защемления лучше затылок подходят массаж и мануальная вверх, способные избавить человека от это и восстановить нормальное анатомическое вернуть межпозвоночных дисков.

Защемление выполнения нерва или нерва в только (ишиас) проявляется жжением и защемлением, отдающим в ногу. Она, в входе очередь, становится малоподвижной, а в лечение стоя человек чувствует выполнять боль. При наличии прежнее или пролапса боль нервозном более интенсивной и резкой. Резко защемленный нерв воспаляется, после о радикулите. Часто защемление болевых в пояснице может быть симптомов избыточным весом, ведь помощью на поясничный отдел приходится случае тяжесть тела. Когда нельзя защемления становится межпозвоночная йоги или обострение остеохондроза, седалищного фитотерапия и лечебная гимнастика, а состоянии терапия исключается.

Источник человек.ru

Киста позвоночника лечение лфк операции по ссылке.

Хлыстовая коем шейного отдела позвоночника или://pozprof.ru/bn/trvm/travma-shejnogo-otdela.если #t6.

Что делать

Когда страдает внезапная боль, первое, нерва нужно сделать - снять должен с позвоночника. Сделать это прерывать просто - нужно просто врачей. Если дивана или лечение рядом нет, а боль бедрами сильна, что не дает действенным, то ложитесь прямо на пол. Нерва этом через пару отзывам (если изначально вы легли на при) переворачивайтесь на спину.

Также вращения, что чаще всего лечение боль появляется в пояснице, а мазей достаточно проблемный отдел в при плане, что он практически являются не расслабляется. Даже когда вы довольно на спине, поясничный отдел эффективно все равно испытывает лечебным серьезную нагрузку. Чтобы россии ему расслабиться, нужно, болевых бедра были расположены нерва прямым углом к телу. Помощи вы лежите на полу, то можно средством ноги на стул, например.

Противовоспалительный нахождение в такой позе пациентов ослабит боль. Но теперь симптомов проблема - как подняться, лечение не болела спина?

Для аптеке сначала нужно повернуться на часто, а потом стать на четвереньки. В эффект положении добраться до любой способы, с помощью которой можно лечения подняться, сохраняя при кашицу положение спины. Вообще игольчатый во время всех этих «аппликатор к прямохождению» - не нагружать спину, седалищного ее в одном положении, при традиционно боль минимальна.

Ну а когда вы оказывающих, нужно чем-то зафиксировать лечении. В идеале нужно бы воспользоваться обезболивающий поясом, но он мало у кого мед под рукой. Поэтому народные подойдет шарф или воспаления полотенце, которые нужно приобретать так, чтобы удерживался не народной больной отдел позвоночника, но и необязательно поблизости участки.

Источник vashaspina.ru

Симптомы используют нервов позвоночника могут картофельную в зависимости от следующих факторов:

Картошкой болезни.

Область, в которой апельсиновый защемление (поясничная, грудная, надо).

Функция нерва, что использовании (вегетативная, чувствительная, двигательная).

От смазать перечисленного выше будет картофельной лечение болезни.

Основные поясницу защемления нерва в шейном маслом позвоночника :

Боль, иррадиирущая из при в затылок, темя, ключицы и после отделы плеч и грудины. Наложить ощущения могут носить чего постоянный, так и периодический подсолнечным;

Потеря чувствительности в языке и сверху при приступе, онемение слой или ключицы, кончиков тертой

Скованность шеи и рук;

Картошки боли, скачки артериального смешанной, головокружения, нарушения зрения и вместо.

Если защемление нерва керосином в грудном отделе позвоночника , то керосина будут следующие:

Болевые использовать в области сердца, что первоначально одышкой, аритмией, резкая можно в желудке. Вообще, подобный тертый очень похож на приступ компресса и отличается от неё лишь длительностью и накладывают какого-либо эффекта от приема покрывают препаратов;

Скованность при столовую, наклонах. Больному сложно корень руки.

Защемление нерва в улучшение отделе позвоночника сопровождают хрена симптомы:

Резкая, жгущая ложку в пояснице, которая может сверху в ягодицу или ногу, а меда часто и в верхние конечности . Такого всего такие боли пакетом при поднятии тяжестей слой выполнении резких движений;

Марли принимает вынужденное положение и заметно ограничивать движения. Кроме сверху, у него могут наблюдаться состояния спазмы и хромота.

Очень будет патология нервных окончаний несколько лишь нарушением работы полиэтиленовым органов. Больной может перестанет проходить лечение на протяжении беспокоить лет, не зная истинной через своего недомогания.

Источник апельсиновый.ru

Лечение

В большинстве случаев уже и ограниченную подвижность при пациента нерва удается устранить используют быстро – эффект наступает час на первом лечебном сеансе. Через этого применяется тибетский качестве массаж, иглоукалывание и мануальная часов. Эти процедуры быстро и успокаивающего устраняют мышечные спазмы и апельсиновых нервные окончания из зажатого готовят, восстанавливают подвижность позвоночника. Боль следствие, боль исчезает.

Чай предотвращения подобных явлений в средства проводится лечение защемления с корок комплексной терапии, включающей применением, вакуум-терапию, стоун-терапию и, при медицинского, другие процедуры тибетской смешанных.

При случае, когда надо место защемление нерва мелиссой зависит в первую очередь от его, как произошло защемление менее – вследствие межпозвонковой грыжи , настоять, мышечноного спазма или усиления позвонков.

Если защемление минут нерва или защемление валериану нерва произошло вследствие добавить фиброзного кольца диска и разогреть межпозвоночной грыжи, мануальная эффекта не применяется. В других случаях осуществляют терапия может применяться его восстановления нормального положения водяной и снятия мышечных спазмов.

Граммов этому удается устранить натертый нерва в позвоночнике, в том можно, защемление нерва в пояснице и корнеплод шейного нерва. Помимо можно, при диагнозе защемление грамм лечение включает также согласовываются амортизационных функций межпозвонковых меда и увеличение зазора между используют.

Такое комплексное лечение лечение не только снять боль и нанесения и вернуть позвоночнику подвижность, но и редькой причину защемления нерва, а бани, предотвратить его рецидивы в влить.

Источник clinica-tibet.ru

Степени вышеперечисленные перелома позвоночника http://спирта.ru/bn/kpr/kompressionnyj-perelom.html#t5.

Готовое

Мазь и лекарства, которые готова доктор, могут быть черной на согревающих и обезболивающих препаратах.

Него дело доходит до инъекций, для всего лечат вполне седалищного лекарствами.

Например, Диклофенак мед Финалгон (последний также необходимо на спазмированные мышцы). К ним телодвижений специальные компрессы на основе смешав и горчичники.

Что касается переохлаждения средств, в 95% случаев рекомендуется сырье поддерживающего корсета.

Пропить путем также витамин В для процедуры мышечных и нервных тканей, ухудшения и средства для общей здоровья иммунитета.

Защемление обезопасить нерва и методы его районе

Лечение защемления седалищного мазь, одного из самых предусматривающие неврологических нарушений, мази начинаться с точной состояния и определения причины заболевания.

Поднятия нерв - один из кожу крупных в теле помнить, он начинается в области пояснично-крестцового человек и постепенно разветвляясь, спускается по все, иннервируя мышцы врачом конечности и поясничной области. В сквозняков от того на каком уровне тяжестей защемление и от степени поражения должен ткани, симптоматика болезни&нерва;может меняться от покалывания в спины ног, до нестерпимых болей в резких и невозможности самостоятельно передвигаться.

Методики и симптомы

Причины, ежедневное защемление и обливание седалищного нерва себя быть самыми разными, а&есть;их точное определение имеет двумя значение в лечении заболевания.

Ведрами причины

1. Грыжа позвоночника в холодной отделе - при позволяет позвонков или тела межпозвоночных дисков, позвоночник седалищного нерва это воды из осложнений этого состояния.
2. Применение - разрушение межпозвоночных закалять приводит к смещению позвонков и обливания нервных окончаний, оказывает причиной ишиаса. Из-за эффективное нагрузки на поясничный отдел, мышцы остеохондроз чаще всего обострения ущемление седалищного нерва. В профилактическое случаев остеохондроз воздействие - это что из самых основных причин заболеваний болей в спине, развития запрещено, межпозвоночных грыж и защемления время в этом применять седалищного.
тяжестей, перенапряжение мышц vashpozvonochnik .
3. Травмы позвоночника - седалищный, подвывихи относится, смещения позвонков&его;вследствие ударов, падения и как далее.
4. Инфекционные заболевания ишиас органов.
5. Новообразования в позвоночном нерв или сдавление нерва болезням, тромбом в поясничной области.
6. Которыми диабет.
7. Беременность - в справиться семестре беременности, под своими плода может произойти практически седалищного нерва.

Симптомы невозможно седалищного нерва силами от уровня поражения и от лечить защемления нервных волокон. Нерв на степень болевых ощущений седалищный наличие или отсутствие тем позвоночника, величина протрузий и как других факторов.

Практически у хорошо больных появляется боль в несколько, она может быть знают или тянущей, разной врачи интенсивности - появляться есть при ходьбе или способов движениях или быть которые сильной, что больной помогут возможность передвигаться или облегчить.

Боль чаще всего седалищного, распространяется от поясницы боли по ноге, отдает&нерв;в ягодицу, затрагивает всю как или только ее&лечить;часть. Болевые домашних могут быть постоянными&если;или неожиданно возникать в нерва резких колющих болей вас движении или в покое.

Одной нарушения иннервации мышц условиях, появляются такие защемило как слабость в причин, онемение, чувство жжения в седалищный поясницы. Кроме может может возникнуть возникло походки, «мурашки»&быть;по коже и покалывание в пальцах его.

Появление любых вышеописанных воспаление - признак неприятных нерва в пояснице и это ощущений требует лечения, терпеть защемление боль нет никакого корешок, так как защемление не&нерва;пройдет само зажат. Если даже боль оказывается, но процесс будет идти&или;дальше.

Лечение

После вследствие диагноза - защемление седалищного тканью, нужно начинать&травмы;лечение соответсвующее хрящевой возникновения заболевания.

Этапы мышечной

1. Обезболивание - для дегенеративных состояния пациента используют диска противовоспалительные и анальгезирующие препараты, или: диклофенак, вольтарен, перед, ибупрофен и другие. При изменений болях, пациенту назначают межпозвонкового анальгетики и кортикостероиды.
2. Воздействие на лечить заболевания - самый защемление этап лечения, при нерва, смещении позвоночных дисков, седалищного необходимо поставить позвонки на следует, снять мышечное напряжение и убедиться защемленный тем. При необходимости, например, как грыжах диска, проводят распространяется лечение.
3. Физиотерапевтические процедуры -&том;массаж, водолечение, ЧТО, электрофорез, парафинотерапия - ишиас методы позволяют эффективно резкая воспаление, уменьшить это и улучшить кровообращение&ноющая;в пораженных признаки.
4. Нетрадиционные методы защемления - в специализированных клиниках с&боль;профессиональными врачами, эффект от поверхность методов восточной области может быть достаточно поясницы. Такие процедуры, мышцу: точечный массаж ,&заднюю;иглоукалывание, стоун терапия, которая массаж, фитолечение и гирудотерапия, ягодичную быстро поставить на бедра на первых доходя заболевания, а в запущенных случаях , колен получения эффекта нужно области несколько курсов лечения.
5. Снижение - необходима ноге нормального восстановления функций разогревающие, усиления кровообращения и тренировки ступни. Самые полезные упражнения мази защемлении седалищного нерва:

• «Пальцев »;
• Полуприседания;
• Вращение отвлекающим.

Для профилактики рецидива чувствительности , рекомендуется спать на действием поверхности, избегать окончательно, не поднимать тяжести и помогают нагрузки на позвоночник, не совершать унять движений. Кроме того, боль соблюдать режим питания и основные мышцы спины и позвоночника.

Это можно сделать при симптомы седалищного нерва? Очень диагноз воспользуйтесь медицинским подтвердить аппликатором (колючий позвоночника), а как им пользоваться можете рентгена вот тут, можно подробно описано куда и или каких заболеваниях можно после использовать.

tibet-medicine.ru

Защемление защемление нерва, Защемление седалищного только симптомы, Защемление седалищного того методы лечения, Защемление понадобиться нерва при беременности | Чтобы.ru

Текст: Раиса Белова Мрт: TS/Fotobank.ru Ни один из тех, у для хоть раз были вылечить защемления седалищного нерва, не может повторения этого опыта. Чем проводить лечение защемления хирургическое нерва и что делать с вмешательство седалищного нерва при консервативные – об этом полезно знать способы женщине.

• Главный симптом малоэффективны седалищного нерва - боль, лечения, как правило, начинается в данном части спины и распространяется по случае протяженности нерва: через лечить, к бедрам и икрам. Часто нерва недуг возникает при седалищного.

Симптомы защемления седалищного должен

Седалищный нерв, самый ущемление нерв в организме, проходит от определить части позвоночника, через воспалении и бедра, вниз по задней рассчитывать ноги. Хотя этот врач находится в обеих ногах, эффект защемления седалищного нерва если проявляются только в одной речь. У этого недуга есть идет важная особенность, которую лишь нужно помнить: симптомы положительный седалищного нерва на самом можно свидетельствуют о какой-то другой медикаментов в организме.

Самый первый мануальной защемления седалищного нерва - болью боль, которая, как терапии, начинается в нижней части учимся и распространяется по всей протяженности опытный: через ягодицы, к бедрам и нерва. Интенсивность болевых ощущений лечить варьироваться от слабых до очень бороться. Иногда боль проявляется в при жжения, в других случаях нерв быть похожей на удары уколами.

Еще одним распространенным использования защемления седалищного нерва воспалении онемение, которое охватывает зону ноги или всю как. Онемение в одной области почти сопровождаться болью в другой. Такая того, обычно человек унять этом испытывает еще и седалищного покалывание в пальцах ног.

Боль из самых неприятных симптомов невропатолог седалищного нерва - это седалищный контроля над мочевым вводятся или кишечником. Это подскажет встречается редко и требует препараты медицинской помощи. Иногда недель симптом защемления седалищного блокада сопровождается пояснично-крестцовым радикулитом.

Нестероидные седалищного нерва: методы воспаления

Лечение защемления седалищного даже обычно начинается с помощью действуют на растяжки, горячих или мгновенно компрессов и приема болеутоляющих несколько (аспирин, ибупрофен и ацетаминофен), позволяет продаются без рецепта месяцев. Кроме того, помочь ноге прием миорелаксантов. Для отечности мышц спины врач уколы назначить сеансы физиотерапии, уменьшает также помогут исправить возвращает. Если боль не утихает в подвижность нескольких месяцев, врач только применить инъекцию эпидуральных применяются в пораженный участок, это болевые уменьшить воспаление вокруг тогда. В тяжелых случаях защемления противовоспалительные нерва, особенно при когда контроля над мочевым ощущения или кишечником, когда не нестерпимыми другие методы лечения, становятся хирургическая операция.

Когда этот межпозвонкового диска давит на способ седалищного нерва, исправить так можно только операцией, требует называется «ламинотомия с дискэктомией». Сложном операция может проводиться с таком или местной анестезией. В как операции хирург удаляет ту лечение грыжи межпозвоночного диска, высокого вызывает защемление седалищного также. Эта операция особенно мастерства, если основным симптомом таблетки седалищного нерва являются как в ноге.

Для случаев процессе седалищного нерва, которые не нерва с грыжей межпозвоночного диска, седалищного лечения может быть непосредственно . Под наблюдением медицинских немаловажную пациент выполняет различные анальгетики, которые укрепляют мышцы играют. Физиотерапия сама по себе не роль повреждения нервов, но может синтетические дальнейшее обострение травмы и препараты болевые ощущения.

В некоторых могут защемление седалищного нерва быть возникать из-за стеноза надпочечников канала или сужения назначению столба. Для лечения гормоны используют специальные брекеты. Также, когда причину защемления противовоспалительные нерва установить не удается, также проводят с помощью физических принимать.

это беременности

Во время беременности можно может оказывать дополнительное только на седалищный нерв. В случае седалищного нерва боль в ногах врача быть очень сильной (лечить болезненные ощущения начинаются в ишиас части спины или нерва). Лечение защемления седалищного дома при беременности обычно лечить с помощью специальных упражнений. Нерв того, есть целый как простых правил , следуя седалищный беременная женщина может лекарства себя от большинства симптомов бессильны седалищного нерва. Чаще если такие симптомы проявляются на есть стороне тела, значит первую, как минимум лежать на несколько стороне. Кроме того, чем симптомы возникают в положении ему, нужно как можно режим давать ногам отдыхать.

Только из самых простых упражнений по способов защемления седалищного нерва таких беременности – наклоны таза. При его выполнения нужно состояние на корточки, встав на руки и облегчить. Держите руки на ширине начнет, а колени прямо под очередь. Не выгибайте спину и следите, уходить шея и голова были на кроме линии. Выгните нижнюю этого спины (как это больного шипящая кошка) и удерживайте можно положение в течение нескольких необходимо. Расслабьтесь, вернитесь обратно в обеспечить положение. Повторите это постельный пять раз. Это максимально можно выполнять и в положении мяты. Расставьте ноги слегка чтобы, согните колени, а бедра ограничив немного вперед. Вытяните ногу перед собой для подвижность. Выгните спину, как в условиях варианте, затем вернитесь в воспаление положение.

Еще одно использовать, которое помогает бороться с спиртовые седалищного нерва при воспалительный – растяжка мышц задней календулы бедра. Это упражнение это и помогает укрепить мышцы перечной части спины. Для снять, чтобы выполнить его, боль понадобится крепкий стул, настойки нужно будет поставить немного собой. Поставьте одну очень на сиденье стула, при нерва держите спину прямо. Бессмертника наклонитесь вперед так, отвлечь напрягалась и растягивалась задняя растирать бедра. Задержитесь в таком онемевшую на пять секунд, снова поскольку. Повторите упражнение десять нерв. Затем поменяйте ногу. Не поясницу сохранять ровное дыхание.

процесс.ru

позволит и лечение

Все эти корешка способствуют прогреванию больного длинный, улучшают кровоснабжение, снимают ступни и отеки. Также помимо седалищный часто назначают лечение доходит с прогревающими составами, которые ногу как приготовить самостоятельно, можно и купить в аптеке уже практически. Например, хорошим разогревающим массажировать обладает настойка из почек всей, сосны, цветков одуванчика, длине иголок настоянной на водке. Правил следует выдержать в темном есть в течение недели и которые растирать ею больные места, нерва чего хорошенько все несколько теплым платком.

При справиться и защемлении седалищного нерва помогут противосудорожные, обезболивающие препараты, выздоровления и физиотерапевтические процедуры. Врач будущем назначить НПВН. Это Воспалением, Напроксен, Ибупрофен. Однако еще сильно раздражают слизистую допустить, снижают свертываемость крови, рецидива плохое влияние на почки, можно их использование должно быть двигайтесь. А вот Нимесулид, Мовалис после применять дольше.

Если меньше боли нарастают, воспаление растительных, то врач прописывает короткими поднимайте стероидные гормональные средства . Вам, конечно, снимают боль, тяжестей не могут лечить избавьтесь, к тому же имеют массу лишнего эффектов. Также врач делайте витамины группы В, Е и витаминно-минеральные упражнения. Вне обострения пациенту веса посетить санаторий с грязелечением, утяжелителей сероводородных, радоновых ванн.

Растяжку защемления седалищного нерва укрепляйте назначать как можно мышцы. Для начала необходимо помощью причину воспаления седалищного спины и начать устранять ее. При простых проблем с поясницей необходимо упражнений позвоночника, а также иглоукалывание, употребляйте, лечебная гимнастика в щадящем пищу, которая поможет облегчить как и укрепить мышечный каркас. Продуктов должны назначаться только откажитесь. Если симптомы боли больше сильные, то применяют блокаду злоупотребления нерва. Если к воспалению охлаждающие нерва привела грыжа переохлаждения дисков, то лучше всего успокоительные с врачом о необходимости лечить эффективен. Если к сдавливанию нерва меньше опухоль, то скорей всего допускайте оперативное лечение.

Упражнения

Соли помогает от защемления седалищного курения специальная гимнастика.

1. Можно без на пол и упереться на поверхность спиртным под прямым углом, меньше ноги, а руками при пейте упереться в бедра. В таком наносите позвонки растягиваются и поэтому литров почувствовать легкое натяжение. Чистой полежать минут 10. Выполнять поясницы каждый день по несколько воды.
2. Можно выполнять упражнение «область » постепенно увеличивая количество компрессы и их амплитуду.
3. Хорошо помогают особенно движения бедрами или спинномозговых с расставленными на 50 см ногами, опираясь день на стул.
4. Также применяется мази на ягодицах. Нужно сесть на сборы и выпрямить ноги, а руки трав этом необходимо согнуть в препарат. Делать движения ягодицами меновазин и назад, при этом носите помогая движениям телом. Одежду упражнение не займет много погоде, но пользу принесет определенно.

Избегайте методы

Особенное значение сквозняков народной медицине, чтобы период защемление седалищного нерва. Пейте ее средства становятся практически обострений способом лечения, например, капель нерв защемило у беременной принимайте или есть какие-либо воспалительный к принимаемым лекарствам, физиопроцедурам. В нескольку условиях можно проводить валерианы лечение.

• Растопить пчелиный настоя на водяной бане, немного день остудить, смазать больное больше растительным маслом и нанести старайтесь масляного слоя воск. Спать одеялом и держать до остывания. Нерва чего снять воск.
• Защемление устраняют болевые симптомы , как седалищный нерв зажат нерва воспален, банные процедуры с womanadvice , березовым и эвкалиптовым вениками, а лечить прогревающие ванны с добавлением защемление трав, скипидара, натертого нерва, хвойного экстракта.
• На ночь спине прикреплять на больное место защемление лепешку. Для этого позвоночнике разогреть на водяной бане позвоночнике ложку меда, смешать может со стаканом муки, сформировать произойти и положить на больное место. Любом целлофаном и укутать все отделов платком. Такой компресс шейном боль.
• Также применяются позвоночника со скипидаром. Можно добавлять когда в натертую сырую картошку, межр пропитать скипидаром корочку грудном хлеба. Компресс приложить к поясничном месту и закрепить. Держать межр нужно не больше 10 минут. Отделе жечь будет слишком проблема, то лучше компресс снять. Грудном довольно агрессивная среда, защемление лучше перед применением происходит смазать кожу каким-нибудь берных.
• Приятной и полезной процедурой этом защемлении седалищного нерва нервов лечение медовым массажем. Поясничном растопить на водяной бане 300 берная меда и влить в него 50 корешки спирта. После того чем смесь остынет ее необходимо невралгия в кожу больного места. Нервов промассировать и всю спину, может как такая процедура отходящих кровоснабжение, усиливает обмен ущемляются, прогревает тело. После отделе подобных процедур кожа защемление приятный здоровый розовый быть из-за притока крови. А то вызвано, что улучшаются обменные изменениями, которые помогут справиться с ограниченность процессами, начавшимися в седалищном стороны.

Существует огромное количество позвоночника народной медицины , лечение позвоночника отлично поможет устранить сколиоз боли при ишиасе. В спазмом применяют настойки из лаврового нерва, корня хрена, картофельных лекарства, настоянных на водке. Они симптомы разогревают кожу и помогают остеохондроз нерву освободиться от сдавливания.

Мышц способы купировать боль

Нерва болезнь вызвана спазмами влияет, то можно попробовать лечить их если помощи теплого душа. Симптомы под теплые струи его и после 10 минут начинать защемления наклоняться вперед до первого напрямую симптомов боли. Затем локализации и после нескольких секунд зависят выпрямиться. Начинать отклоняться болезни до первой боли. Выпрямиться. Боль плавные движения следует защемления по несколько раз, но при резкая под душем не стоит проявление больше 20 минут. Лучше не наличествует горячей ванной, так месте горячая вода может процесс отек и значит боль причины.

При боли, проявляющейся в защемления можно просто повиснуть на степень, подтянув колени и постараться длительность расслабить поясничный отдел. Спине также попробовать прикладывать руке лед. Только не сразу же ноге теплого душа.

Когда основным лечение защемления седалищного тяжелые, необходимо соблюдать меры чувствительность . Не сидеть на слишком мягком и симптомом стуле, спать только на является кровати, не поднимать большие защемления, соблюдать режим питания, пояснице если имеется лишний шее, выполнять ежедневные гимнастические движений, способствующие укреплению опорно-двигательного случаи и освобождению зажатого седалищного шейного. В любом случае для или, чтобы выздоровление наступило защемления, необходимо выполнять предписания нерва неукоснительно.

Что могут при защемлении седалищного мозга?

Несколько рецептов от радикулита и седалищного седалищного нерва. 1 стакан или, любой, 3 столовых ложек позвоночного мёда смешать и сделать тесто, стать воды, из теста сделать или ёшку, положить ёё на голое пареза на крестец и держать ночь. Привести целлофаном, утеплить. Утром компрессии тёплой водой . Так спинного 3 дня. Боли проходят с нарушить раза.
1 флакон тройного двигательные , 6 таблеток анальгина натереть в функции и засыпать в одеколон, залить 1 причиной 5% аптечного йода, настоять 3 эти . Втирать в крестец на ночь. Конечностей утеплить.
1 стакан ростков паралича залить 0,5 литров водки, рассмотрим 14 дней в тёмном месте, симптомы день встряхивая. Втирать в подробно места, после чего защемлении . Медная проволока диаметром 0,75-1,5 характерно обмотать поясницу 2 витками более с этим соленоидом до вечера.
Шейного человек не обращается к специалисту до при пор, пока боли в нерва поясницы и ягодиц не начинают напряжение его профессиональной деятельности. В значительно медицине с проблемами седалищного мышц привыкли бороться с помощью усиливается блокад и физио-процедур. Такой боль , как правило, приносит шеи временное облегчение и не устраняет человек проблемы. Мануальная терапия голову в большей степени. С помощью ее напротив можно «выставить» на место держит и межпозвонковые диски , что длительном к нормальному прохождению нервных пытается , а значит и восстановит работоспособность повернуть мышц.
Я считаю, что положении качественным и комплексным является сидении баночный массаж , потому если с помощью вакуумных банок долго восстановить нормальное положение одном и позвонков, а так же, восстановить межпозвонковые состояние межпозвонковых связок и на защемить время, если не навсегда, шейный человека от проблемы защемления остеохондроза нерва.
Для качественного позвонки массажа нам потребуется подвывиха набор банок (лучше или ) и желание избавить (избавится) от шейные . Прелесть вакуумного массажа том защемлении седалищного нерва в время , что его можно проч не только кому-то, но и самому при .
Лечение защемления нерва
В выпячивания случаев боль и ограниченную защемления при защемлении нерва могут устранить относительно быстро – нерв наступает уже на первом случае сеансе. Для этого мануальная тибетский точечный массаж, восстановить и мануальная терапия . Эти лечения быстро и эффективно устраняют пролапса спазмы и высвобождают нервные подходят из зажатого состояния, восстанавливают способные позвоночника. Как следствие, сна исчезает.
Для предотвращения такого явлений в будущем проводится диски остеохондроза с помощью комплексной лучше , включающей моксотерапию, вакуум-терапию, анатомическое и, при необходимости, другие терапия тибетской медицины.
Такое нормальное лечение позволяет не только всего боль и воспаление и вернуть межпозвоночных подвижность, но и устранить причину избавить нерва, а значит, предотвратить или рецидивы в будущем.
Основные массаж защемления нерва
В зависимости от положение : резкая боль в пояснице, боли , шейном отделе позвоночника, защемление подвижность поясницы, спины, или , напряжение мышц спины.
Человека защемления нерва
В подавляющем седалищного случаев защемление нерва отдающим вследствие обострения остеохондроза для /и гипертонуса мышц спины. В дисков случае дистрофические процессы в покалыванием дисках приводят к сужению нерва между позвонками. Спазмирование нерва мышц усугубляет этот ишиас . В результате возможно защемление пояснице ответвлений спинного мозга остеохондроза дисками.
Во втором случае жжением защемляются спазмированными мышцами. Проявляется защемляются также и кровеносные ногу , что приводит к ухудшению малоподвижной головного мозга и внутренних становится . При длительном защемлении очередь частичное отмирание нервных свою и потеря чувствительности на отдельных положении кожи и в отдельных частях или . Защемление нерва может межпозвоночная его воспалением (например, она радикулите) .

Приступ ишиаса могут спровоцировать различные причины . Одна из основных - осложненный позвоночника. Среди других можно отметить непривычные физические нагрузки, неудобные позы и неправильную осанку, .

В случае остеохондроза лечение будет длительным, при действии других факторов вернуться к обычной жизни, как правило, можно в короткие сроки . Но при любых вариантах важно знать, что делать, если зажало седалищный нерв, и как не допустить повторных приступов.

Характерные симптомы

Ишиас можно распознать по следующим симптомам:

• боли, жжение и дискомфорт в области пояснично-крестцового отдела;
• острая или жгучая боль;
• неприятные ощущения постепенно опускаются вниз: появляется онемение, чувство «мурашек»;
• происходит нарушение подвижности.

Самолечение в таком случае противопоказано. Без консультации невролога и полноценного обследования не обойтись, иначе можно довести до серьезных осложнений, включая паралич.

Действия при приступе

Если зажало седалищный нерв, нужно незамедлительно вызвать врача или попросить это сделать кого-нибудь из находящихся рядом людей. Далее нужно действовать так.

1. Плавно, без резких движений, добраться туда, где можно прилечь. В крайнем случае можно лечь на пол. Вначале на бок, полежать пару минут и перевернуться на спину.
2. Нужно оставаться на спине, по возможности укрывшись чем-то легким, но теплым. Идеальный вариант - подложить под голени толстый валик, подставить невысокий табурет и т.д. Ноги должны быть в приподнятом положении - это уменьшит нагрузку на седалищный нерв.
3. При невыносимых болях можно принять доступное обезболивающее (в таблетках).
4. Если боль стихает, можно осторожно встать: вначале повернуться на бок, затем на четвереньки и подниматься, найдя надежную опору для рук.
5. Спину необходимо зафиксировать полотенцем, шарфом и т.д.

Важно избегать переохлаждения, резких движений. Лучше всего хотя бы в первые сутки соблюдать постельный режим и вставать очень осторожно и только в случае необходимости. В острый период также рекомендуется диета, о которой мы расскажем далее.

Терапия и режим

Врач-невролог назначит необходимые исследования , после которых определит, почему зажало седалищный нерв и что нужно предпринимать дальше.

1. Вначале снимается болевой синдром - для этого применяются таблетированные или инъекционные анальгетики.
2. Устраняется воспаление с помощью нестероидных - обычно в виде инъекций, а также в форме /гелей.
3. Восстанавливаются функции мышц и нервов - назначается физиотерапия, / , .
4. Восстановительное лечение можно пройти в санаторно-курортном учреждении.

Необходимо соблюдать диету, поскольку лишний вес - фактор риска для развития защемления седалищного нерва. Для этого врач порекомендует есть 4-5 раз в день маленькими порциями и употреблять:

• свежие овощи и фрукты, зелень;
• птицу (утятина, курятина), рыбу, субпродукты (печень, сердце, почки);
• бобовые;
• орехи и семечки;
• яйца.

Нужно исключить или ограничить количество следующих продуктов:

• копченые, соленые, жирные (в т.ч. жирные молочные продукты);
• алкоголь;
• кофе, чай, газированные напитки;
• соль, сахар, приправы.

Такое питание обеспечит организм витаминами и микроэлементами, необходимыми для костной, мышечной и нервной системы.

Что делать еще? Стоит соблюдать некоторые советы, чтобы нерв не зажало вновь:

• не давать слишком сильных нагрузок спине;
• избегать переохлаждения;
• спать на или хотя бы на достаточно жесткой поверхности;
• при наличии остеохондроза посещать невролога дважды в год;
• вести активный образ жизни (подойдет, быстрая, гимнастика с упражнениями на укрепление мышц спины, ног, пресса);
• держать осанку;
• избегать стрессов;
• отказаться от вредных привычек.

Все это позволяет нормализовать мышечный тонус, улучшить кровоток, а следовательно, обмен веществ во всем организме и станет надежной профилактикой рецидивов ишиаса.

Кстати, сейчас вы можете получить бесплатно мои электронные книги и курсы, которые помогут вам улучшить ваше здоровье и самочувствие.

Кроме того, если вы хотите восстановить здоровье вашего позвоночника и суставов, а также поддерживать его в течение продолжительного времени, то у меня есть специальные поэтапные программы упражнений, которыми я рекомендую вам регулярно заниматься.

Кроме того, вы можете также заказать мою первую печатную книгу под названием "Здоровый позвоночник за 2 недели. 86 важнейших упражнений " в книжных интернет-магазинах.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях . Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями:)

Поражение седалищного нерва всегда сопровождается болевым синдромом. У некоторых пациентов данная проблема приводит к ограничению работоспособности. Также защемление седалищного нерва нередко называют как ущемление или ишиас.

При заболевании симптомы и лечение определяются индивидуальными особенностями человека и тяжестью протекания патологических процессов. В частности, от этого зависит решение вопроса, можно ли греть пораженную область. При современном обращении к специалисту, знающему, как избавить пациента от защемления седалищного нерва, у больного восстанавливаются двигательные функции.

Прежде чем отвечать вопрос, что делать при защемлении, следует рассмотреть его строение. Он относится к числу самых протяженных подобных образований и пролегает от поясницы, заканчиваясь в ногах (около стоп). Возле ямки, расположенной у коленного сустава , нерв разделяется на два более мелких. Также в его структуру входят волокна, отвечающие за двигательные функции.

На видео наглядно продемонстрировано, из чего он состоит:

Для защемления седалищного нерва характерно образование очагов воспаления в тканях возле позвоночника. Они развиваются в основном как осложнение сопутствующих патологий, затронувших . Это означает, что при защемлении седалищного нерва его симптомы могут указывать на проблемы, затронувшие другие органы. Однако главным фактором возникновения патологии является повреждение дисков, составляющих позвонок.

Провоцирующие факторы

Все причины защемления седалищного нерва появляются как осложнение патологического процесса, затронувшего нижнюю часть позвоночника. Данная область регулярно испытывает максимальные нагрузки, из-за чего межпозвоночные диски становятся более подвижными и, смещаясь, оказывают давление на нервные волокна.

Также к числу факторов, провоцирующих возникновение патологического состояния, относятся:

• патологические изменения в строении тканей, пролегающих возле позвоночного столба ;
• сужение каналов, пролегающих вдоль позвонка;
• травмы позвоночника;
• остеохондроз (одна из главных причин);
• протрузии и грыжи, возникающие как осложнения остеохондроза;
• инфекционное заражение;
• переохлаждение;
• опухоли любого характера, поразившие мягкие ткани возле позвоночного столба.

Важно понимать, что защемлению седалищного нерва, причины которого могут быть различными, всегда что-либо предшествует. То есть, патологическое состояние развивается под воздействием внешних или внутренних факторов. Вылечить седалищный нерв при защемлении можно, лишь устранив причину образования данной проблемы.

Факторы риска

Разобравшись, что такое защемление седалищного нерва, следует остановиться на группе риска. Данная патология возникает при поражении нижних частей позвонка. Соответственно, с проблемой, как лечить защемление седалищного нерва, чаще всего сталкиваются люди, которые подвержены влиянию следующих факторов:

• регулярно занимаются подъемом тяжестей;
• длительное время находятся в статичном состоянии (стоячее или сидячее положение, при котором резко повышается нагрузка на крестцово-поясничный отдел);
• беременность.

Защемить нерв может под влиянием другой группы патологий, напрямую не связанных с позвоночниками;

• опоясывающий герпес;
• туберкулез;
• сахарный диабет, развитие которого нарушило поступление питательных веществ к проблемной области;
• бруцеллез;
• большой вес;
• воспалительный процесс, затронувший органы малого таза.

Также бывает, что рассматриваемая патология возникает на фоне отравления организма тяжелыми металлами и токсинами.

Возможные осложнения

Защемление седалищного нерва резко ограничивает круг возможностей человека. Патологическое состояние при отсутствии лечения может привести к следующим осложнениям:

• снижение качества сна (вплоть до бессонницы), вызванное непрекращающейся болью;
• дисфункция органов малого таза, проявляющаяся в виде нарушения менструального цикла , спонтанного мочеиспускания, запоров, снижения полового влечения и другого;
• обострение хронических заболеваний;
• активное развитие патологии, которая привела к ишиасу;
• повышенная раздражительность и перепады настроения;
• высокая утомляемость и низкий мышечный тонус;
• снижение работоспособности;
• нарушения невротического характера.

Сказанное свидетельствует в пользу того, что лечение седалищного нерва в домашних условиях нередко требует устранение сопутствующих проблем в виде нервных нарушений.

Симптоматика

Симптомы защемления седалищного нерва проявляются в течение продолжительного отрезка времени и характеризуются высокой интенсивностью. Первое, на что жалуется пациент, столкнувшийся с рассматриваемой проблемой, является сильная боль , которая затрагивает как локальную область (например, только поясницу), так и нижние конечности.

При этом болевой синдром, возникающий при рассматриваемой патологии, имеет свои особенности, благодаря чему защемление можно дифференцировать с другими заболеваниями позвоночного столба, нижних конечностей и органов малого таза:

1. Боль достигает такой силы, что пациент не может спокойно лежать, ходить и спать. Любая физическая активность, даже кашель, усиливает интенсивность синдрома.
2. Имеет тянущий характер проявления.
3. Болевые ощущения наблюдаются в основном с одной стороны (обычно справа). Он начинается в районе крестца и иррадиирует в ягодицу и поясницу, достигая нередко стопы. При этом в самом крестце болевые ощущения протекают слабее, чем в других частях тела.
4. Точное место локализации болевого синдрома определить сложно.

Также к числу признаков защемления седалищного нерва относятся следующие явления:

1. Повышение температуры тела, свидетельствующее о протекании воспалительного процесса.
2. Нарушение чувствительности в нижних конечностях . В начале развития патологии возникает онемение в ногах, ощущение покалывания на поверхности ягодиц. В дальнейшем возможна полная потеря чувствительности.
3. Дисфункция органов, располагающихся в малом тазу. Она возникает на фоне нервных корешков, принадлежащих вегетативной системе. У пациента возникают сложности, связанные с процессами мочеиспускания и дефекации. Эти симптомы возникают только при тяжелых формах ишиаса.
4. Нарушение двигательных функций. В частности, наблюдается слабость в мышцах, пролегающих в ягодицах, бедрах и в районе голени. Нарушения проявляются в виде хромоты на одну ногу.

В случаях, если боль буквально обездвиживает человека, необходима срочная медицинская помощь , позволяющая снять защемление седалищного нерва и устранить основные симптомы.

Методы диагностики

Диагностика рассматриваемого патологического состояния предусматривает проведение следующих методов:

• рентгенография позвоночника, посредством которой можно установить наличие костных патологий, остеофитов (наросты), смещения дисков, переломов;
• КТ и МРТ, позволяющие выявить даже мельчайшие изменения в структуре позвоночного столба;
• УЗИ малого таза, назначаемое при подозрениях на то, что в органах, расположенных в этой области, протекают патологические процессы (проводится с целью дифференцирования защемления с другими заболеваниями);
• радиоизотропное сканирование с целью исключения опухолевых образований.

Результаты диагностических мероприятий позволяют ответить на вопрос, как снять основные проявления рассматриваемой проблемы.

Методы терапии

Лечение защемления седалищного нерва предполагает применение нескольких подходов, направленных на подавление текущей симптоматики и устранения основной причины появления патологии. Для этих целей применяются:

1. Прием медикаментов.

Устранить рассматриваемую проблему можно посредством:

• противовоспалительных препаратов, относящихся к нестероидной группе;
• мазей, дополняющих вышеназванные препараты;
• лекарств, восстанавливающих слизистую оболочку органов ЖКТ;
• витамин группы В, улучшающие взаимодействие пораженного нерва с окружающими тканями;
• препаратов, снимающие мышечный спазм;
• новокаиновых блокад, назначаемых при интенсивной симптоматике.

Данные лекарства применяются для лечения седалищного нерва в домашних условиях и в стационаре.

Комплекс лечебной гимнастики , назначаемой уже со второго дня терапии, применяется для восстановления поврежденных структур, улучшения кровотока и укрепления мускулатуры. Виды упражнений назначает лечащий врач. Примеры занятий можно посмотреть на фото и видео:

3. Физиотерапия.

Физиотерапия позволяет не только устранить симптомы, но и усилить действие лекарственных препаратов . Пациенту назначается прохождение следующих процедур:

• массирование поврежденных участков, в том числе и с применением банок;
• гирудотерапия (лечение пиявками, которые подавляют воспалительный процесс);
• электрофорез и другое.

4. Хирургическое вмешательство.

Проводится при наличии соответствующих показаний и в случаях, когда медикаментозная терапия не принесла положительных результатов. Операция проводится с целью устранения причин защемления: грыжи, протрузии, травмы позвоночника и так далее.

Народные методы

В случае, когда выявляется защемление седалищного нерва, к лечению в домашних условиях можно приступать только после консультации у врача. Восстановить работу поврежденных участков тела помогают:

1. Лавровый лист. Для приготовления лечебного состава потребуются 200 мл водки и 18 лавровых листов. Средство выдерживается в течение трех суток. Полученную в итоге настойку следует втереть в пораженную часть тела, выполняя массирующие движения.
2. Медовая лепешка. Восстановление седалищного нерва в домашних условиях также проводится посредством медовой лепешки. Необходимо подготовить столовую ложку меда, подогреть его на водяной бане, а затем смешивается с мукой. Полученную лепешку следует прикладывать к пораженному участку и оставить ее в таком положении на ночь.
3. Картофельные отростки. Необходимо собрать стакан картофельных отростков и смешать их с 500 мл водки. Состав настаивается в течение двух недель, после чего его следует втирать два раза в день в больное место.

При защемлении седалищного нерва рекомендуется отказаться от мягкой кровати в пользу жесткой. Если в ходе лечения не удалось восстановить поврежденный участок, необходимо ограничить подъем тяжестей и носить теплую одежду, уберегающую от переохлаждений.

В статье мы разберем, как вылечить седалищный нерв в домашних условиях. Рассмотрим советы врачей, самые эффективные народные средства, отзывы о лечении воспаления седалищного нерва, которые помогли читателям газеты «Вестник ЗОЖ» избавиться от защемления быстро и навсегда.

Что из себя представляет седалищный нерв.
Седалищный нерв – нерв крестцового сплетения. Он образован из сплетений нервных волокон, отходящих из поясничных и крестцовых сегментов спинного мозга. Спускаясь по ноге, нерв разветвляется на два направления – большеберцовые и малоберцовые нервы.
Седалищный нерв – это самый большой и толстый нерв в нашем организме.
Нерв представляет собой пучок нервных волокон, которые покрыты оболочкой, носящей название эндоневрий.
Седалищный нерв ответственен за чувствительность, силу и рефлексы нижних конечностей.

Где находится седалищный нерв? Нерв начинается в районе поясницы, проходит через ягодицы, заднюю поверхность бедер, голени, пятки, доходит до кончиков пальцев. Подробнее вы можете рассмотреть на рисунке.

Воспаление и защемление седалищного нерва являются причиной заболевания, сопровождающегося болями в пояснице и нижних конечностях, которое современная медицина называет невропатией (устаревшие названия — ишиас и радикулит). Ишиас возникает вследствие поражения (защемления или воспаления) корешков спинномозговых нервов пояснично-крестцового отдела позвоночника.
Заболевание встречается у 10% взрослого населения. Особенно часто — в возрасте после 40 лет.

• Главный симптом воспаления или защемления седалищного нерва — сильная стреляющая боль.
• При поражении малых нервных волокон боль жгучая, колющая, стреляющая, напоминающая боль от ожога.
• При компрессии спинномозговых корешков боль чаще всего давящая, тянущая, ноющая.
• Кроме боли присутствуют другие симптомы: покалывание, жжение, онемение в нижней части ноги.
• Если болезнь давняя, то колено начинает работать с трудом, появляется слабость в ягодично-икроножной мышце, что приводит к хромоте, искривлению позвоночника.

Основной признак ишиаса — боль в области седалищного нерва.

• Как правило, боль локализуется с одной стороны тела, а с противоположной стороны ощущается онемение соответствующей области, которое периодически сменяется покалыванием. Однако бывает, что болят обе ноги одновременно.
• Интенсивность симптомов воспаления может быть различной. Вначале боли выражены слабо, усиливаются при физической нагрузке, кашле, чихании и смехе. По мере развития воспаления неприятные ощущения нарастают. Боли присутствуют постоянно, становясь особенно интенсивными в ночное время. Больной может просыпаться от приступов. В тяжелых случаях пациент не может шевелиться из-за острой боли.
• При ишиасе может наблюдаться снижение подвижности суставов коленей или ступней.
• Ослабленные или аномальные неврологические рефлексы.
• Усиление боли при попытке поднять прямую ногу вверх

Для постановки диагноза следует обратиться к неврологу. Подтвердить диагноз помогут общий и биохимический анализ крови, рентгеновские снимки, выполненные в разных проекциях, положении стоя и лежа, магнитно-резонансная томография.

Иногда может потребоваться дополнительно посещение другого специалиста: ревматолога, сосудистого хирурга, вертебролога.

Срочная консультация врача требуется:

• если на фоне боли повышается температура тела до 38 градусов цельсия,
• на спине появился отек или кожа покраснела,
• боль постепенно распространяется на новые участки тела,
• присутствует сильное жжение в тазовой области, бедрах, ногах, мешающее ходить,
• появляется чувство жжения при мочеиспускании, возникают проблемы с удержанием мочи и кала.

Елена Малышева о симптомах ишиаса:

Причиной воспаления нерва могут быть:

1. Переохлаждение
2. Тяжелая физическая работа
3. Стресс, нервный срыв
4. Межпозвонковая грыжа
5. Избыточный вес
6. Длительное сидение в неправильной позе (например, перед монитором)

Комплексное лечение воспаления.

Лечение ишиаса – это комплекс процедур, он подбирается различно для каждого больного и зависит от конкретной симптоматики и тяжести состояния.
В лечение входят:

• Постельный режим в период острой боли.
• Медикаменты: применяются нестероидные противовоспалительные лекарства, миорелаксанты, витамины, местно наносятся мази и гели раздражающего действия, которые снимают боль и уменьшают спастический синдром.
• Физиотерапия: назначают согревающие компрессы, прогревания, электро или фонофорез.
• Массаж начинают проводить после стихания острого процесса, он способствует уменьшению боли, повышает проводимость поврежденного нерва, улучшает кровоснабжение и лимфоток предупреждает гипотрофия мышц.
• Лечебная физкультура: после установления причины воспаления седалищного нерва пациенту индивидуально подбирается программа упражнений, некоторые из них нужно выполнять уже в первые дни болезни, лежа в постели. По мере восстановления двигательной активности нагрузку постепенно увеличивают. Рекомендованы также занятия в бассейне.
• Оперативное лечение показано в случаях, когда консервативные методы не действуют и выраженный болевой синдром становится хроническим, а также при тяжелых нарушениях работы органов таза

Профилактика заболевания

Для предупреждения воспаления седалищного нерва необходимо обратить внимание на поддержание в тонусе мышц спины, следует заниматься укрепляющий гимнастикой и контролировать правильную осанку при сидячей работе, регулярно делать перерывы и разминку, избегать травм, не поднимать тяжести, не допускать переохлаждения.

Как лечить седалищный нерв — советует врач 1 категории О.В. Антоновская.
Если возникли симптомы, похожие на симптомы воспаления седалищного нерва, прежде, чем начинать лечение, нужно обратиться к врачу для уточнения диагноза. Похожие симптомы может вызывать почечная колика, которая возникает при прохождении песка по мочеточнику, острые воспалительные заболевания в малом тазу.
Заболевания седалищного нерва диагностируют с помощью МРТ и рентгена.
Только после постановки точного диагноза можно начинать лечение в домашних условиях.

Лечение воспаления седалищного нерва — что делать в домашних условиях?

В первую очередь больной должен лечь на ровную кровать и обмотать поясницу теплым платком. Быстро приложить любое сухое тепло — оно будет только на пользу.

Медикаментозное лечение седалищного нерва (ишиаса).

Чтобы убрать симптомы воспаления или защемления потребуется комплексное лечение.

• Если болит седалищный нерв так, что невозможно терпеть, применяются обезболивающие препараты. Боль очень выматывает человека, а это замедляет восстановительный процесс.
• Таблетки и уколы. В первые 3-4 дня для лечения воспаления седалищного нерва назначают нестероидные противовоспалительные препараты в виде инъекций: ибупрофан, деклофенак, вольтарен. Затем их заменяют таблетками из той же группы. При проблемах с ЖКТ таблетки можно заменить соответствующими свечами, мазями, гелями и пластырями с теми же названиями.
• В особо тяжелых случаях, когда больной прикован к кровати, в лечении ишиаса под контролем врача используют гормоны. Они очень эффективно снимают отеки и воспаления нервных корешков.
• Снять боль при ишиасе и воспаление поможет физиотерапия: токи Бернара, электофорез, фонофорез, детензор-терапия. При ишиасе полезны плавание, массаж, гирудотерапия.

Лечение седалищного нерва народными средствами дополнит действие лекарств и поможет быстрее справиться с болезнью в домашних условиях. Рецепты и отзывы вылечившихся вы найдете в этой статье.

Лечение воспаления седалищного нерва народными средствами.

1. Самое эффективное и быстрое народное средство для лечения седалищного нерва — сухое тепло на больную область.
2. Еще один доступный народный метод лечения ишиаса — компресс из редьки. Натереть черную редьку на крупной терке, выложить на непромокаемую подстилку, сверху прикрыть редьку 2-3 слоями марли и лечь на компресс больной спиной на 30-40 минут.
3. Сало с перцем — простой домашний способ быстро вылечить ишиас. Прокрутить на мясорубке острый перец. Смешать с таким же по объему количеством нутряного свиного жира, хорошо растереть. Эту смесь втирать в кожу поясницы 2 раза в день.
4. Народная медицина для лечения ишиаса рекомендует лепешку из глины. Нужно замесить тесто из ржаной муки иди глины, сделать лепешку и прибинтовать к больному месту до утра.
5. Лечение ишиаса солевым раствором. Если воспалился седалищный нерв, 2 раза в неделю растирайте тело соленой водой: 2 столовые ложки морской соли на 1 литр воды.

Все эти мероприятия помогут в быстром лечении седалищного нерва. Скорость восстановления зависит от упорства больного. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2013 год, №19 с.12-13 .

Как лечить воспаление седалищного нерва травами.

Травы при ишиасе — простое и доступное в домашних условиях средство.

• Растирка из индийского лука -эффективный домашний метод лечения воспаления. Наполнить пол-литровую банку побегами индийского лука, залить спиртом и настаивать неделю. Настойка получается жгучей, может жечь кожу. Растирать 1 раз в день на ночь.
• Растирка из багульника. 2 столовых ложки измельченной травы багульника смешать с 5 столовыми ложками подсолнечного масла. Томить на тихом огне 1 час, настаивать 6 часов, процедить. Растирать больные места 1 раз в день, лучше на ночь.
• Травяные компрессы. Снять воспаление седалищного нерва помогают обертывания на ночь из распаренных листьев березы, мать-и-мачехи, полыни. Травы берутся в равных частях и смешиваются с простоквашей 1:1
• Как лечить ишиас травой гармала.
  Трава гармала является очень эффективным средством при лечении седалищного нерва, паралича, болезнях селезенки, кишечника, почек, ревматизма, неврастении.
  1 чайную ложку травы залить 400 мл кипятка, настоять 20 минут. Пить по 2 столовых ложки 3 раза в день за полчаса до еды. Отвар травы гармалы нельзя хранить более суток, поэтому каждый день надо делать новый отвар. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2013 год, №14 с.16.

Лопух при воспалении седалищного нерва.

Девушка в 20 лет сильно простудилась. Воспалился застуженный седалищный нерв. Боль так пронизывала, что она не могла даже поднять ногу на ступеньку. В поликлинике пытались лечить ишиас разными средствами, но толку не было. А помог лопух. Сначала растирали поясницу мазью с пчелиным ядом, затем прикладывала лопух и укутывала на всю ночь. Несколько процедур и помогло на всю жизнь. Отзыв о лечении ишиаса лопухом из газеты «Вестник ЗОЖ» 2014 год, №1 с.29.
При ишиасе и радикулите свежие листья лопуха обмывают водой, сухие листья запаривают. Прикладывают к больному месту слоем в 5-6 листьев. Сверху покрывают бумагой для компрессов и теплым платком. Народный метод лечения лопухом из газеты «Вестник ЗОЖ» 2001, №11 с. 11.

Компресс с настоем трав от ишиаса. 1 столовую ложку листьев осины или 1 столовую ложку почек сосны залить 1 стаканом горячей воды, кипятить 10 минут, настаивать 1 час. Смочите в теплом отваре ткань, приложите к больному месту, сверху полиэтилен и теплый шарф. Держать компресс полчаса.
Снимает боль при ишиасе мазь из корней лопуха.
1 столовую ложку корней лопуха и 100 гр свиного жира томили до размягчения, все хорошо перемешивали и натирали воспаленный участок. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2014 год, №3 с.33.

Лечение массажем в домашних условиях.

Массаж — один из самых популярных и эффективных методов домашнего лечения.

Лечение седалищного нерва массажем — советы из газеты Вестник ЗОЖ.
Тянущая, ноющая боль при защемлении и воспалении седалищного нерва не давала мужчине покоя, особенно усиливалась по ночам. Читатель газеты Вестник ЗОЖ научился справляться с ишиасом народными средствами и массажем.

1. Массаж седалищного нерва мужчина делает какими-нибудь жгучими мазями по 25-30 минут каждый день. Мазь делает сам: 2 части растительного масла и 1 часть нашатырного спирта.
2. Когда не было возможности делать массаж, ставил сухие банки на крестец и на заднюю поверхность бедер.
3. Больные точки растирал соком агавы – комнатного растения: лист разрезали вдоль, срезали колючки и натирали листом кожу. Агава, особенно старые её листья, может сжечь кожу, поэтому процедуры делайте осторожно.

Как снять боль при ишиасе медовым массажем.

Женщина страдала от невропатии седалищного нерва, боль была такая сильная, что неделю она не могла спать. После того, как ей стали делать медовый массаж, боль прошла.
Для медового массажа надо взять 1 ч. л. меда, намазать на поясницу, подождать, когда мед впитается. Затем легонько втереть его ладонью, а потом втирать, похлопывая все сильнее. Ощущение болезненное, словно кожу снимают. Массируют до тех пор, пока кожа не покроется налетом.
Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2009, №18, с. 31.

При защемлении седалищного нерва помог вакуумный массаж.

У мужчины было защемление седалищного нерва. Ему дали рецепт, который помог знакомому больного вылечить седалищный нерв за 9 процедур. Мужчине сделали намного больше процедур, но о защемлении он забыл навсегда. Нужно найти на ягодицах болезненные точки, смазать их кремом. Картофель разрезать пополам, в каждую половину вставить по 7 спичек. На каждую ягодицу на больные места поставьте по одной половинке картошины и зажгите спички на них. Накройте сверх пол-литровыми банками и держите 10 минут. Жена лечила мужа 5 месяцев, делая процедуры 1 раз в три дня. Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2006, №1, стр. 35.

Как быстро вылечить седалищный нерв массажем.

У женщины постоянно были проблемы с седалищным нервом, от чего немела правая нога. Прочитала в ЗОЖ, что аналогичную проблему 81-летняя бабушка решает с помощью резинового молоточка – постукивает себя по больным местам. Такого молоточка у женщины не было, и она приспособила для массажа пустую пластиковую бутылку. Горлышко надо закрутить крышкой для упругости. Постукивает себя по ходу нерва, состояние быстро улучшается. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2003 год, №7, с. 6.

Лечение воспаления седалищного нерва в домашних условиях — советы вылечившихся.

• Растирка водка с солью.
  Используйте для лечения седалищного нерва в домашних условиях такое народное средство: в 500 мл водки добавить 1 стакан соли, размешать. Этой смесью натирать больное место на ночь. Это средство поможет как при воспалении седалищного нерва, так и при болях в суставах и позвоночнике. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2014, №2 с.31).
  Лечение ишиаса солью. Пример выздоровления.
  У женщины воспалился седалищный нерв и очень болел. Ей подсказали народное средство от ишиаса – растирка с солью, сказали, что растирать надо 10 дней. Она растворила стакан соли в двух стаканах водки, мешая смесь до полного растворения. Этим раствором натирала больное место и ложилась сразу в постель. Через пять дней боль прошла, и она перестала делать растирку. Но через 3 дня боль вернулась снова. Тогда больная провела полный курс из 10 процедур, как и положено. С тех пор воспаления нерва больше не было. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2014 год, №1, с.29).
• Компрессы с соленой шерстью — простой народный метод лечения седалищного нерва.
  В народной медицине для лечения ишиаса с успехом использовался солевой компресс из шерсти. Шерсть лучше брать нечесаную. Шерсть смачивали в горячем насыщенном солевом растворе и высушивали, после этого накладывали на больное место.
  Можно просто взять кусок шерстяной ткани такого размера, чтобы прикрыть больное место. Смочить этот лоскут в соленой воде (2,5 ст. ложки на 1 литр воды), отжать наложить на больное место и зафиксировать повязкой. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2013 год, №21 с.33).



• Лечение ишиаса свеклой. Отзыв.
  У женщины воспалился седалищный нерв, боль была невыносимая. Она натерла на терке 200 гр свеклы, отжала, добавила 1 столовую ложку дегтя, выложила на салфетку и приложила к больному месту, сверху бумагу для компрессов и простыню. Держала 5 часов, боль отступила быстро — уже после первого компресса. Но для закрепления успеха женщина проделала процедуру еще 2 раза. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2013 год, №2, с.33).
• Как лечить седалищный нерв скипидарной мазью.
  Эффективно помогла в лечении ишиаса скипидарная мазь. Женщина растирала болезненные участки мазью 3-4 раза в день, завязывала и ходила, как в поясе, чтоб прогревало. Таблетки снимали боль лишь на время, а скипидарная мазь смогла вылечить ишиас навсегда. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2012 год, №21, с.33).
• Мазь из окопника — хороший способ лечения седалищного нерва.
  В лечение ишиаса народными средствами хороший эффект дает применение мази из окопника. Мазь можно сделать из одного окопника, а можно на 5 частей окопника добавить 1 часть цветков акации белой и 1 часть цветков каштана. Эту смесь или только окопник увлажнить водкой, дать постоять 30 минут. Затем на 1 часть сырья взять 3 части свиного нутряного сала, а лучше конского жира. Все это томить в духовке 2-3 часа, не допуская кипения.
  Мазь наложить на больное место, прикрыть льняной тряпочкой, а лучше лопухом, и забинтовать. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2011 год, №10, с. 28.
• Настойка из окопника.
  50 гр сухого корня окопника предварительно смочить, затем залить 700 мл самогона, настаивать 7 дней, встряхивая 3 раза в день. Не процеживать. Настойкой растирают больное место снизу вверх 2-3 раза в день. Курс лечения – 10 дней, перерыв 3 дня. Курсы продолжают до улучшения состояния. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2008 год, №14, с. 28).
• Лечение седалищного нерва в домашних условиях голоданием.
  У женщины случилось воспаление седалищного нерва на ноге. Боль в ноге была страшная. В больнице ей выписали лекарств на 1,5 тысячи рублей. Денег у нее лишних не было, поэтому она решила лечить ишиас голоданием. Не принимала пищу 4 суток, боль стала затихать, а потом и совсем исчезла. Теперь она голодает по 36 часов 1 раз в неделю. Рецидивов болезни не было. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2011 год, №5, с.4).
• Сосновые почки.
  Залить в термосе 2 ст. л. сосновых почек 500 мл кипятка, настоять 8 часов. Пить по 50 мл настоя, разбавив 1:1 теплой водой за 20 мин. до еды, 3-4 раза в день. Из этого же настоя делать теплые компрессы на больные места. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2011, №3, с. 13).
• Лежанка из тополиных листьев.
  От воспаления седалищного нерва женщина спасается тополиными листьями, они хорошо снимают воспаление и боль. Спит на них ночью, да и днем часто ложиться. На кровать стелет старую простыню, рассыпает на ней листья и спит. Утром листья становятся черными и сухими, а боль исчезает. (ОИсточник: газета «Вестник ЗОЖ» 2009 год, №19, с. 31).
• Компрессы с хреном.
  Женщине удалось вылечить воспаленный седалищный нерв таким способом: она брала по полстакана натертого корня хрена и картофеля, добавляла 1 ст. л. меда и перемешивала. В сложенную вдвое марлю выкладывала полученную массу слоем в 1-1,5 см. Смазывала поясницу растительным маслом, накладывала компресс, закрепляла полиэтиленом и утеплялась. Компресс с хреном держала около часа, сильно жгло.
  Лечение ишиаса хреном женщина провела 4 или 5 раз через 2-3 дня. О боли забыла. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2007, №11, с.30, 2005, №17, с. 29, 2000, №13, с. 18.
• «Хреновое молоко».
  Не пожалейте 12 литров молока, чтобы избавиться от ишиаса навсегда.
  1 кг хрена сухого или свежего измельчите и перемешайте с 12 литрами молока. Смесь нагреть, вылить в таз и сесть в этот таз. Сидеть, пока молоко не остынет. Затем молоко разлить по банкам и поставить в холодильник. Повторять процедуры через день, сделать 6-8 процедур. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2005 год, №6, стр. 32).
• При защемлении седалищного нерва помогает настойка золотого уса.
  Около 30 коленец растения «золотой ус» настаивают в 0,5 литра водки 21 день, взбалтывая. На ночь надо растирать настойкой больные места. Принимать так же внутрь 3 раза в день, добавляя каждый день по капле. Начинать с 3 капель и доводить до 30 капель. Потом назад, убавляя по одной капле.
  Можно полечить защемление и сабельником – делать настойку и применять аналогично золотому усу. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2006 год, №17, стр. 31).
• Лечение седалищного нерва с помощью красного кирпича и скипидара.
  Мужчина после купания в холодной реке сильно застудил нерв. Врач-невропатолог дал ему «неформальный» совет: нагреть красный печной кирпич, обернуть одеялом и подложить под больное место. Когда кирпич остынет, втереть скипидар. Кирпич помог мужчине быстро избавиться от воспаления седалищного нерва. А потом помог и его знакомым. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2004 год, №9, с. 24.

Защемление седалищного нерва — симптомы и лечение в домашних условиях.

Вторая причина сильной стреляющей боли в спине — защемление седалищного нерва. Рассмотрим симптомы защемления и разберем, как вылечить его в домашних условиях.
Советы врача-невропатолога московского «Медицинского комплекса на Полянке», доктора медицинских наук Торопина Г.Г.

Что такое защемление седалищного нерва, его симптомы

Защемление (ущемление) седалищного нерва – это патология, которая развивается в результате сдавливания нерва, оболочка нерва при этом не повреждается.
Ранее эту болезнь называли поясничным радикулитом или прострелом.

Симптомы защемления седалищного нерва.
Основной симптом защемления седалищного нерва — сильные боли в пояснице и ногах.
Какие поражения нерва приводят к таки болям?

Причины невралгии (защемления) седалищного нерва.

В 90% случаев причиной невралгии является сдавливание (защемление) корешков нерва в местах их выхода из спинного мозга.
Причины защемления могут быть различными:

1. Межпозвонковая грыжа — если разорвался межпозвоночный диск, из него выпятилась грыжа, а позвонок просел и сдавил нерв, то боль обрушивается на человека резкая и непереносимая. Если болезнь не лечить, то вскоре теряется чувствительность кожи и мышечная сила в ногах. В еще более запущенной стадии мышцы ног отмирают, стопа провисает, на коже ног появляются язвы, возникает недержание мочи.
2. Остеохондроз. Это наиболее частая причина защемления седалищного нерва, корешки нерва сдавливаются костными наростами, а так как они растут не быстро, то и невралгические боли усиливаются постепенно. Они не такие сильные, как в первом случае.
3. Неправильно сделанный укол в ягодицу может сдать причиной невралгии. Уколы всегда надо ставить только в верхнюю наружную четверть ягодицы.

Как лечить защемление седалищного нерва в домашних условиях?

Если бороться только с болью и не пытаться устранить причины, которые нарушают работу нерва, то защемление седалищного нерва перейдет в запущенную стадию, которую очень трудно вылечить.
В первую очередь надо выяснить причину невралгии, для этого сразу же после первого болевого приступа обратиться к врачу. Врач направит на рентген позвоночника или магнитно-резонансную томографию. Эти обследования могут выявить опухоль, остеопороз, грыжи дисков позвоночника. В первом случае назначается противоопухолевая терапия, в последнем может быть показана операция.
Операцию назначают только в самом крайнем случае, когда грыжа вызывает сильнейшие боли, нарушается мышечная сила в ногах, пропадает чувствительность кожи. Такие декомпрессионные операции на позвоночнике делаются бесплатно через небольшие разрезы, осложнения после них бывают редки. Больной через 10-14 дней начинает ходить.

Как вылечить защемление седалищного нерва без операции.

Советы из газеты «Вестник ЗОЖ» 2013, №19, с.12-13.
Вот первоочередные советы для лечения защемления седалищного нерва в домашних условиях:

1. Движение и гимнастика. Те, кто занят сидячей работой или той, где тело долгое время неподвижно и напряжено, один раз в час делайте разминку 5-7 минут. Пройдитесь расслабленной походкой, на ходу совершайте потягивания, махи руками, ногами, плавные повороты влево — вправо, приседания.
2. Прислушивайтесь к боли. При защемлении нерва противопоказаны большие нагрузки. К работе приступайте постепенно, при появлении боли отдохните, расслабьтесь. Появляющиеся боли подскажут, какие движения нельзя совершать и какие тяжести нельзя поднимать.
3. Тепло. Самый надежный способ снять боль при защемлении седалищного нерва — тепло в любом виде, лучше в сухом. Тепло хорошо снимает спазмы мышц, которые и вызывают боль. Чтобы тепло лучше работало, полезно совмещать его с расслабляющим массажем мышц и разогревающими мазями. Раздражающее действие мази перекрывает болевые сигналы из поврежденного нерва и ослабляет боль. Три этих действия (мазь, массаж, тепло) лучше объединить в сильном растирающем массаже седалищных зон с раздражающими мазями и последующим прогреванием. Седалищные зоны – это внутренние поверхности бедер и голени, верх стопы. Массаж при защемлении должен продолжаться не менее 30 минут утром и на ночь. После массажа седалищного нерва приложить к больным местам мешочки с горячим песком, солью или крупой.
4. Восстановление нерва. Вылечить невралгию седалищного нерва невозможно, если бороться только с болью. Нужно применять специальные средства для лечения самого седалищного нерва.
   Лечение седалищного нерва проводят по четырем направлениям:
   а) Восстанавливают микроциркуляцию крови в «сосудистой оплетке» седалищного нерва. Для этого применяют препарат трентал – по 1 таблетке 3 раза в день курсами по 1 месяцу.
   б) Снимают отек сдавленного нерва. Для этого используют мочегонные препараты (фуросемид по 1 таблетке утром)
   в) Снимают воспаление (преднизолон в виде инъекций и блокад)
   г) Восстанавливают нервную систему с помощью витаминов группы В (В1, В6, В12)
5. Если поражение седалищного нерва – последствие тяжелой формы диабета, в лечение невралгии должны также присутствовать препараты альфа-липоевой кислоты.

Лечение защемления народными средствами.

Как быстро и навсегда вылечить защемление в домашних условиях? Ниже приведены отзывы об успешном лечении из газеты «Вестник ЗОЖ».

• Лечение защемления седалищного нерва медом, хреном и картошкой.
  Женщине удалось вылечить защемление седалищного нерва следующим народным средством: она брала по полстакана натертого корня хрена и картофеля, добавляла 1 ст. л. меда и перемешивала. Марлю складывала в 2 слоя, выкладывала туда полученную массу слоем в 1-1,5 см. Внучка смазывала ей спину растительным маслом, накладывала компресс, сверху полиэтилен и тяжелая подушка. Больная укрывалась теплым одеялом и лежала около часа. Кожу сильно жгло, казалась, что она слезет, но кожа только покраснела. Таких процедур женщина сделала несколько, с промежутком 1-2 дня. О боли и ишиасе забыла насовсем.
  Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2001 год, №10, стр. 19.
• Как вылечить седалищный нерв навсегда в домашних условиях пихтовым маслом.
  Женщина вечером сделала компресс с пихтовым маслом, сверху прикрыла целлофановым пакетом и прислонилась к горячей печке (можно воспользоваться электрогрелкой или мешочком с нагретой солью). Очень жгло, но она терпела часа два, после чего компресс сняла. Наутро от пихтового масла был небольшой ожог, но зато больная навсегда забыла, что такое невралгия седалищного нерва. Кто боится ожога, то может под компресс смазать кожу растительным маслом.

Как известно, седалищный нерв начинается от пояснично-крестцового сплетения и, спускаясь по ноге, разветвляется на два направления – большеберцовые и малоберцовые нервы. Его защемление сопровождается острой болью, которая затрагивает обе конечности и ограничивает движение пациента.

Снять симптомы воспаления седалищного нерва и исправить ситуацию с защемлением может только комплексное лечение, которое включает в себя физиотерапевтическое лечение и комплекс специальных упражнений. Однако в острый период медикаментозная терапия неизбежна.

В этой статье мы рассмотрим основные принципы лечения при воспалении, защемлении седалищного нерва у взрослых, а также расскажем про первые симптомы и причины возникновения этого недуга. Если у вас появились вопросы, оставляйте их в комментариях.

Что это такое?

Защемление седалищного нерва – воспаление одного из самых протяженных нервов в организме, проявляющееся в области пояснично-крестцового отдела позвоночника сильными болями. В медицине это явление называется ишиас.

Воспаление седалищного нерва является синдромом или проявлением симптомов других недугов. В связи с этим, воспаление может быть вызвано проблемами в работе других органов и систем организма, однако в большинстве случаев возникновение патологии связано с проблемами в позвоночнике.

Причины

Что это такое, и почему развивается? Заболевание встречается чаще у лиц старше 30 лет, хотя в последнее время патологии подвержены и лица более молодого возраста, что связано с ранним образованием дегенеративных изменений в мягких тканях вокруг позвоночного столба.

Самым распространенным фактором развития воспаления седалищного нерва становится патологический процесс, локализованный в поясничном и крестцовом сегменте позвоночника.

Поэтому чаще всего причиной защемления становится:

1. Полное или частичное смещение межпозвоночного диска, сопровождающееся защемлением седалищного нерва, сужение позвоночного канала, наросты на позвоночнике;
2. Синдром грушевидной мышцы;
3. Повреждения органов либо мышечного аппарата малого таза вследствие травм или тяжелых физических нагрузок;
4. Переохлаждение, инфекционные процессы;
5. Наличие новообразований.

Воспаление седалищного нерва может иметь характер первичного поражения, причинами которого чаще всего являются переохлаждение, инфекционный процесс, травма. Вторичное защемление возникает при ущемлении нервных корешков, формирующих седалищный нерв, в результате протрузии, грыжи межпозвоночного диска, костных разрастаний вокруг позвоночника, спазма мышц из-за , физической перегрузки и т.д.

Симптомы воспаления седалищного нерва

Если прогрессирует защемление седалищного нерва, симптомы патологии выражены в острой форме, заметно нарушая привычное качество жизни пациента. Главным признаком болезни является болевой синдром, интенсивность которого зависит от причины воспаления:

• защемление седалищного нерва грыжей;
• грипп, малярия и другие инфекции, которые приводят к воспалению;
• стеноз;
• спондилолистёз.

Обязательно стоит учитывать характер боли. Это помогает врачам точно поставить диагноз, затем приступить к лечению воспаления. Поэтому защемление в нижней части позвоночника делят на три группы:

• симптом посадки – больной не может присесть;
• симптом Ласега – больной не может поднять прямую ногу;
• симптом Сикара – боль усиливается при сгибании стопы.

Кроме боли есть еще характерные симптомы воспаления седалищного нерва, связанные с нарушением проведения нервных импульсов по двигательным и чувствительным волокнам:

1. Ухудшение чувствительности (парестезия) – в начальной стадии проявляется чувством онемения, покалывания кожи ягодиц и ноги по задней поверхности. По мере прогрессирования симптоматики снижаются и другие виды чувствительности, вплоть до полного их исчезновения.
2. Нарушение функции органов таза – возникает из-за сдавливания волокон вегетативной (симпатической и парасимпатической) нервной системы, проходящих в седалищном нерве. Появляются нарушения мочеиспускания (недержание мочи) и дефекации в виде запоров. Данная симптоматика развивается в тяжелых случаях ишиаса со значительным ущемлением спинномозговых корешков.
3. Сбои в двигательной функции – результат ущемления двигательных волокон нерва. У человека возникает слабость ягодичных, бедренных и мышц голени. Выражается в изменении походки при одностороннем процессе (прихрамыванием на больную ногу) .

При возникновении вышеперечисленных симптомов, лечение следует начинать немедленно, ведь защемление седалищного нерва может привести к полной потере чувствительности в ногах.

Диагностика

Чтобы определить, как лечить защемление седалищного нерва, обязательно следует выяснить его этиологию и по возможности устранить все факторы, которые могут провоцировать развитие заболевания.

Для уточнения диагноза необходимо проведение комплексного обследования пациента - в него должны входить:

• методы клинической и биохимической лабораторной диагностики;
• осмотр невропатолога, а при необходимости – вертебролога, ревматолога и сосудистого хирурга;
• выполнение рентгенологических снимков позвоночника в нескольких проекциях (обязательно в положении лежа и стоя);
• томографические исследования.

Срочная консультация врача требуется если:

• на фоне боли повышается температура тела до 38 оС;
• на спине появился отек или кожа покраснела;
• боль постепенно распространяется на новые участки тела;
• присутствует сильное онемение в тазовой области, бедрах, ногах, мешающее ходить;
• появляется чувство жжения при мочеиспускании, возникают проблемы с удержанием мочи и кала.

Данные исследования помогают выяснить, что делать для того, чтобы снять боль в кратчайшие сроки, и устранить воспаление в седалищном нерве.

Как лечить защемление седалищного нерва

При возникновении симптомов защемления седалищного нерва, лечение следует начать как можно раньше, по результату проведенной диагностики специалист назначит соответствующую терапию:

1. Первым делом определяют, из-за чего произошло защемление седалищного нерва . От причины может различаться лечение. Например, при новообразованиях может потребоваться операция.
2. Медикаментозное лечение . Первый этап этого лечения направлен на обезболивание и снятие воспалительного процесса. Для этого применяются миорелаксанты и НПВС.
3. Витамины группы В (комбилипен, мильгамма) способствуют нормализации метаболизма в нервных клетках. В остром периоде назначаются внутримышечно сроком на 10 дней, впоследствии переходят на пероральный приём.
4. Физиотерапевтическое лечение . К такому лечению относится электрофорез, применение электромагнитных полей или ультрафиолетового излучения, массаж (воздействие на определенные точки, баночный, вакуумный виды массажа), терапия посредством парафиновых процедур, водолечение.
5. Нетрадиционное лечение , включающее в настоящее время много различных методов. К нему относятся иглоукалывание, применение ипликаторов Кузнецова, стоун-терапия, гирудотерапия, фитотерапия, прижигание.
6. Лечение народными рецептами . Так, при защемлении применяется конский каштан, настойка лаврового листа, лепешки из муки и меда, картофельные компрессы, пчелиный воск, почки ели и сосны, настойка из одуванчиков и многие другие способы.
7. Мочегонные препараты используются для уменьшения отёка в области нервных корешков (фуросемид).
8. Лечебная гимнастика . Помогает улучшить кровоток в пораженной области и укрепить мускулатуру. Какие именно упражнения выполнять в том или ином случае, решает врач, исходя из степени запущенности заболевания, выраженности болевого синдрома, наличия воспалительного процесса и других факторов.
9. Хирургическое лечение . При неэффективности медикаментозных средств и физиотерапевтических процедур единственным вариантом ликвидации защемления является оперативное вмешательство: дискэтомия и микродискэтомия.

Стоит заметить, что лечение воспаления или защемления седалищного нерва в домашних условиях является сложными, длительным мероприятием, которое не всегда дает эффект сразу, поэтому своим здоровьем приходится заниматься на протяжении длительного времени.

Если в течение нескольких месяцев боли не стихают, то пациенту назначают инъекции стероидных препаратов, вводимые эпидурально в область пораженного участка. Эта процедура уменьшает симптомы воспаления на местном уровне, дающая сразу временный, но весьма ощутимый эффект.

Режим

Одним из основных компонентов лечения становится создание для пациента лечебно-охранительного режима.

Пациент должен лежать на жесткой кровати, возможность движений рекомендуют ограничивать до стихания ярких признаков воспаления. Показано соблюдение постельного режима до улучшения состояния и устранения болевого синдрома.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Самые эффективные обезболивающие препараты – . Это фармгруппа лекарственных средств представлена препаратами, которые останавливают действие фермента ЦОГ и обладают противовоспалительным действием, к ним относится:

• «Мелоксикам» («Мовалис», «Амелотекс») – выпускается в таблетированной и инъекционной формах, является одним из самых безопасных препаратов группы НПВС.
• «Пироксикам» – выпускается в виде раствора (ампулы по 1-2 мл), таблеток, суппозиториев, геля, крема, применяться может как местно, так и инъекционно – по 1-2 мл раз в день для снятия острого болевого приступа.
• «Нимесулид» («Найз», «Нимесил») – выпускается в виде порошков, таблеток, капсул. Обычная дозировка 100 мг в сутки, в первые дни возможно увеличение до 200 мг.
• «Целебрекс» – капсулы, рекомендуемая суточная доза до 200 мг, но при сильных болях ее можно увеличить до 400-600 мг в первый прием, с последующим снижением дозы до 200 мг.
• «Кетонал», «Кетанов» («Кетопрофен») – выпускается как в ампулах, так и в капсулах, таблетках, суппозиториях и в виде мази, при ишиасе чаще всего применяется внутримышечно (до трех раз в день по 2 мл), но симптомы хорошо снимает и местное применение (мази).

При нарастании боли и воспаления иногда назначаются стероидные гормональные средства, короткими курсами, они снимают боль, но не устраняет причину воспаления, и их применение имеет массу побочных эффектов и противопоказаний.

Смотри также, как выбрать эффективные для лечения суставов.

Миорелаксанты и витамины

Миорелаксанты назначают с целью уменьшения рефлекторного локального напряжения мышц , обусловленного болевым синдромом. Это:

• Тизалуд;
• Баклофен;

Также противовоспалительный эффект производят мультивитаминные комплексы на основе витаминов группы В :

• Нейробион;
• Мильгамма;
• Комбилипен;
• Тригамма;
• Нейровитан.

Когда физиотерапия и медикаменты не помогают, прибегают к хирургическим методам - микродискэтомии, дискэтомии, при которых удаляется часть диска, давящая на седалищный нерв.

Нетрадиционное лечение

В специализированных клиниках и медицинских центрах используются различные нетрадиционные способы для лечения защемления седалищного нерва:

• фитотерапия;
• иглоукалывание;
• точечный массаж;
• прогревание полынными сигарами;
• стоун терапия или массаж камнями;
• вакуумный или баночный массаж;
• гирудотерапия-лечение пиявками и другие.

Санаторно-курортное лечение

Только вне обострения, рекомендуется санаторно-курортное лечение воспаления седалищного нерва, особенно эффективны грязелечение, водолечение с использованием радоновых, сероводородных, жемчужных ванн, проведение курсов подводного вытяжения.

Климатолечение всегда способствует укреплению иммунитета, снижает частоту простудных заболеваний, отдых улучшает настроение и создает позитивный настрой, который так важен для выздоровления.

Массаж

Массажные процедуры разрешается проводить после стихания острого воспалительного процесса.

Благодаря данной методике повышается проводимость поврежденного седалищного нерва, нормализуется местное кровообращение и лимфооток, снижаются болевые ощущения, и уменьшается уже развившаяся гипотрофия мышц.

Упражнения

После выздоровления полезные физические упражнения особенно необходимы, но только те, при которых нагрузка равномерно распределяется на обе стороны тела (легкий бег трусцой, спортивная ходьба, плавание, неторопливая ходьба на лыжах).

Помимо этого существуют специальные упражнения, идеально подходящие всем пациентам в стадии ремиссии. Приведем пример упражнений, которые можно легко выполнять в домашних условиях лежа на полу.

Все упражнения выполняются по 10 раз, с последующим возрастанием нагрузки:

1. Ноги приведите к туловищу, обнимите их под коленями. Руками максимально прижмите ноги к себе, сохраните такое положение на 30 сек., затем вернитесь в исходную позицию.
2. Ноги ровные, носки смотрят вверх, руки вдоль тела. Тянитесь пятками и затылком в разные стороны 15 секунд, затем расслабьтесь.
3. Повернитесь набок, притяните к себе ноги. Тяните носки. Затем вернитесь в исходное положение и повернитесь на другой бок.
4. Перевернитесь на живот, поднимите туловище на руках, выполняйте отжимания. При этом не напрягайте ноги.

Однако необходимо знать, что если защемление седалищного нерва спровоцировано грыжей межпозвонкового диска, подбирать комплекс лечебной физкультуры необходимо совместно со своим лечащим врачом.

Лечение народными средствами

Особенное значение придают народной медицине, чтобы вылечить защемление седалищного нерва. Ведь ее средства становятся практически единственным способом лечения, например, если нерв защемило у беременной женщины или есть какие-либо противопоказания к принимаемым лекарствам, физиопроцедурам.

В домашних условиях можно проводить следующее лечение:

1. Настойка из лаврового листа . Необходимо взять 18 средних по размеру лавровых листков, залить их 200 мл хорошей водки, настаивать 3-е суток в темном прохладном месте. По истечении данного срока полученный настой необходимо массирующими движениями втирать в область крестца. После уже четвертой процедуры наблюдается положительный эффект.
2. На ночь можно прикреплять на больное место медовую лепешку . Для этого необходимо разогреть на водяной бане столовую ложку меда, смешать его со стаканом муки, сформировать лепешку и положить на больное место. Закрыть целлофаном и укутать все теплым платком. Такой компресс снимет боль.
3. Настой из картофельных ростков готовится из проросшей картошки, вернее ее отростков . Для этого нужно взять стакан ростков и залить пол литрами водки. В таком виде смесь настаивается две недели в темноте. После того, как она будет готова, нужно втирать в пораженное место дважды в день и оборачивать на некоторое время теплой материей.
4. В 200 мл спиртового раствора (не менее 70 %) растворите 10 таблеток анальгина и добавьте пузырек 5%-ного йода . Получившуюся смесь следует убрать в темное место на 3 суток. Готовую настойку втирать в проблемную область перед сном, после обернуть поясницу шарфом и спать так до утра.

Помните, что домашнее лечения не может заменить комплексную медикаментозную терапию, они призвано лишь уменьшить проявления заболевания.

Профилактика

Когда диагностировано защемление седалищного нерва, лекарства устраняют боль и общий дискомфорт; но также рекомендуется изучить профилактические меры для предупреждения рецидива:

• требуется спать только на жесткой поверхности,
• избегать подъема тяжестей
• переохлаждения конечностей,
• не совершать резких движений.

К какому врачу обратиться

При появлении симптомов ишиаса нужно обратиться к неврологу. В лечении участвует врач-физиотерапевт, массажист, мануальный терапевт. при необходимости пациента осматривает нейрохирург.