حلم سيء على اكتمال القمر لماذا. الألغاز وأسرار الأرق القمري. تصريحات الأطباء النفسيين حول الموضوع

القمر هو قمر صناعي لكوكبنا. يوفر الإضاءة في المساء ويؤثر على العديد من العمليات الحياتية للكائنات الحية ، ويشارك في حركة المياه ، ويخلق مد وجزر. هذه الخصائص الجسد السماويالمكتسبة بسبب مجال الجاذبية القوي. الإنسان أيضًا جزء من النظام البيئي للأرض ، وبالتالي من الطبيعي أن يستجيب للتغير في النشاط القمري. في أغلب الأحيان ، يصاب الناس بالأرق أثناء اكتمال القمر ، مما يؤدي إلى تفاقم حالتهم بشكل كبير. لنكتشف سبب حدوث هذه الحالة وكيف يمكنك التعامل معها.

مراحل القمر

كما تعلم ، فإن القمر الصناعي لكوكبنا يتحرك باستمرار. بينما يصنع القمر دائرة كاملة حول الأرض ، فإنه يمر بأربع مراحل رئيسية:

  • قمر جديد؛
  • ارتفاع؛
  • اكتمال القمر
  • تنازلي.

اعتمادًا على المرحلة التي يمر بها الكوكب ، لا يمكننا رؤية سوى جزء صغير منه في السماء أو قرص قمري لامع. تأثير كبيريظهر القمر الصناعي على الماء الموجود على الأرض. كما تعلم ، فإن جسم الإنسان يتكون أيضًا من 75٪ من الماء ، وبالتالي فهو يخضع لتأثير القمر.

ضع في اعتبارك كيف تتغير الرفاهية في المراحل المختلفة للنجم.

  1. قمر جديد. في هذا الوقت ، سيتم تلخيص قوة الجاذبية للقمر والشمس ، حيث أن كلا الكواكب على نفس الجانب من الأرض. يبدأ الشخص في الاعتماد بشكل أقل على مجال الجاذبية لكوكبه الأصلي ، حيث يزداد تأثير النجوم عليه. نتيجة لذلك ، ينخفض ​​ضغط السوائل في الجسم بشكل ملحوظ وحتى وزن الجسم ينخفض. يصبح النوم قوياً وهادئاً ، يرتاح خلاله الجسم تماماً ويستعيد قوته قدر الإمكان.
  2. اكتمال القمر. أثناء نمو القمر ، تبدأ بعض التغييرات في الحدوث في الجسم. تزداد كتلة جسم الإنسان تدريجيًا ، حيث تصبح أكثر اعتمادًا على الجاذبية ، كما يزداد ضغط السوائل داخل الجسم. يحدث هذا بسبب معارضة مجالات الجاذبية للقمر والشمس. إنهم عمليًا "يطفئون" بعضهم البعض ، لأن التأثير على الناس ضئيل للغاية ، في هذا الوقت نحن نعتمد اعتمادًا كاملًا على قوة الجاذبية لكوكبنا.

من هو مستاء

عندما يكون هناك شهر كامل في السماء ، قد لا يشعر بعض الناس بأي تغييرات كبيرة في اضطراب الرحلات الجوية الطويلة أو الرفاهية على الإطلاق. لكن آخرين لاحظوا طفرة عاطفية قوية ، وزيادة في الطاقة ، والقدرة على العمل ، والنشاط. هذا يساعد على إدراك الذات مهنيًا ، لكنه يؤثر سلبًا على البقية.

يصبح النوم مزعجًا ، وتقل مدته بشكل كبير ، ولا يستطيع البعض النوم على الإطلاق أو يفعل ذلك لبضع دقائق فقط.

لم يتوصل العلماء بعد إلى تفسير مشترك لهذه التغييرات. يعتقد البعض أن الاضطراب مرتبط بالذاكرة الجينية للبشرية ، والتي لا تزال تهيمن على سلوكنا وحالتنا. يميل البعض الآخر إلى الإصدار القائل بأن كل شيء يعتمد على استقرار النفس البشرية. هناك أيضًا خبراء يدحضون تمامًا العلاقة بين البدر والأرق.

ومع ذلك ، على مدار سنوات دراسة نوم الملايين من الناس ، كان من الممكن معرفة أن هناك أفرادًا إما يخضعون لتغير المراحل القمرية ، أو لا يتفاعلون معها على الإطلاق.

من يعاني من الأرق في أغلب الأحيان؟ هؤلاء هم الأشخاص الذين لديهم تنظيم جيد للنفسية ، مع حدس ممتاز وعاطفية عالية. ومن الجدير بالذكر أيضًا أنها تعتمد على قوة الطاقة الكونية وقوة الجاذبية.

كيف تساعد نفسك

صحي و نوم عميقممكن حتى في البدر. يتم وصف الأدوية الخاصة المناسبة للاستخدام العرضي للأشخاص الذين لا يستطيعون الراحة على الإطلاق. إنها تسرع من النوم وتخفف التوتر والاسترخاء وتساعدك على النوم العميق والنوم الكامل ولا تعاني من الاستيقاظ في الليل.

يمكن أن يكون للوسائل تركيبة كيميائية وطبيعية ، يتم اختيارها من قبل الطبيب حسب عمر المريض وخصائص جسمه والاضطراب نفسه.

هناك أيضًا أدوية علاجية فعالة غير ضارة تمامًا بالصحة:

استخلاص النتائج

يمكن أن تؤثر مراحل القمر حقًا الحالة العامةالشخص ونومه بشكل خاص. لم تتم دراسة هذه الظاهرة بشكل كامل من قبل المتخصصين ، وبالتالي ، فإن القليل من الأطباء يتعهدون بتطبيع حالة الأشخاص المعتمدين على الدورات القمرية.

ومع ذلك ، هناك طرق للتحسين النوم ليلاخلال اكتمال القمر. يمكنك الاختيار من بينها الأدويةوالمعالجة المثلية.

قبل استخدام أي علاج ، يجب استشارة الطبيب حتى لا تضر بصحتك ولا تؤدي إلى تفاقم المشكلة.

يضفي القرص القمري الباهت في سماء الليل رهبة غامضة على سكان الأرض. إذن ما هو البدر بالضبط وهل يجب أن تنتبه إليه؟ يرجع التغيير في مراحل القمر إلى حركة القمر الصناعي الخاصة بنا حول الأرض. أثناء اكتمال القمر ، يكون القمر هو الأقرب إلى الأرض ، مما يؤدي إلى زيادة المد والجزر. ليس واضحًا جدًا ، ولكن مما لا شك فيه أن البدر يؤثر أيضًا الجهاز الدهليزيشخص.

إذا كان الجهاز الدهليزي ضعيفًا (على سبيل المثال ، عند الأطفال الصغار وكبار السن ، والأشخاص المنهكين والأشخاص الذين يعانون من VVD - وهذا هو كل ثانية من سكان سيبيريا) ، يحدث الدوخة والغثيان والأرق.

في الوقت نفسه ، هناك طفرة في النشاط العقلي والإبداعي والفكري. يلاحظ الكثيرون أنه إذا كان البدر يضيء في الوجه ، فسيكون الحلم مزعجًا ، وستكون الأحلام ثقيلة ، أو حتى أنك لن تكون قادرًا على النوم على الإطلاق.

يروي اناستازيا: "عندما كان ابني الأكبر صغيراً ، أصبحت ليالي البدر اختباراً لنا: كان الطفل ينام بقلق شديد ، ويتقلب في الفراش. لم يكن صباح اليوم التالي مصدر ارتياح - فقد ظل الطفل متوترًا وسريع الانفعال أثناء النهار. في بعض الأحيان كان الابن يمشي في نومه ، ولا يتفاعل حقًا مع محاولاتنا لإيقاظه. اضطررت إلى وضع منشفة مبللة بجوار السرير - أيقظ البرد المجنون الصغير ، وعاد إلى الفراش.

أتذكر كيف كان الأمر صعبًا في السيارة على أطفال صديقي - لقد كانوا متأرجحين للغاية حتى في سيارة مريحة للغاية - اتصلت بـ Anya وسألتها كيف يتفاعل أطفالها الثلاثة مع حركة القمر. أنيا (رانيتكا) قالت إنها لم تحتفظ بسجلات دقيقة ، لكن الأبناء الأصغر ، حتى سن 4 سنوات ، ناموا بقلق على اكتمال القمر ، وكانوا يتقاذفون ويتحدثون. تقول عن نفسها: "كطفل ، كانت القصائد تكتب بشكل رائع في الليل عند اكتمال القمر + طاقة اللؤلؤ ، حتى لو كنت لا تنام على الإطلاق. ولكن هذا هو الحال في الطفولة ... إذا سقط ضوء القمر على السرير ، فلن أنام حتى اليوم ، يجب إغلاق الستائر ".

عندما كنت أكتب هذه المذكرة ، أخبرتني والدتي كيف أنني في ليالي مقمرة لفت نفسي في بطانية وسرت بشكل مهم إلى المطبخ وصعدت إلى مكان خلف موقد كبير مثل هذا. التزمت الصمت عند جميع الأسئلة ، لأنها لم تتذكر شيئًا ولم تنظر هناك أثناء النهار ، مع العلم أن الفئران غالبًا ما تظهر هناك.

حتى الآن ، أصبح جهازي الدهليزي من النوع الذي لا أجلس فيه حتى على أرجوحة الأطفال ، وألعاب الدوامات هي كابوس بالنسبة لي. لذلك قبلت هذه النظرية دون قيد أو شرط ، ولا أريد أن أرى أي تصوف ومكائد للأرواح الشريرة في هذا.

وسأتبع الجزء الإبداعي من حياتي: ربما سيظهر شيء خاص إذا اخترت اليوم المناسب؟

في كثير من الأحيان ، تزداد مستويات التهيج والتوتر. يؤثر القمر لدينا حالة عاطفية. وفقًا للإحصاءات ، من المرجح أن تشكو النساء من هذا الأمر.

هذا يعتمد إلى حد كبير على الحساسية العامة للشخص وعاطفته و حالة فيزيائيةفي لحظة اكتمال القمر: الأشخاص الممزقون والمتعبون أكثر حساسية تجاه أي ظواهر طبيعية.

البدر يضعف جودة النوم

أجرى علماء من جامعة بازل (سويسرا) تجربة لفهم ما إذا كانت نوعية النوم تتدهور حقًا أثناء اكتمال القمر وتوصلوا إلى استنتاج مفاده أن معظم الناس ينامون بشكل أسوأ حقًا.

أثناء الدراسة ، لاحظ الخبراء لعدة أيام التغيير في نشاط الدماغ للمشاركين في التجربة أثناء النوم. تم وضعهم في مختبر حيث لا توجد نوافذ وساعات ، ولم تكن هناك معلومات عما إذا كان البدر قد أتى بالفعل أم لا.

وحتى في ظل هذه الظروف ، نام جميع المشاركين بمعدل 20 دقيقة أقل وناموا لفترة أطول. في الوقت نفسه ، انخفض نشاط الدماغ بنسبة 30٪.

في ظروف حقيقية، مع ضوء القمر الساطع خارج النافذة أو تسريب "اكتمال القمر المنذر بالخطر" ، ينام الناس أقل وأسوأ.

لماذا يحدث هذا؟ يرى العلماء أسباب تأثير البدر على نوم الإنسان في صلاتنا بالأسلاف القدامى. في داخلنا ، تعمل الإعدادات البشرية العالمية ، والتي تنطبق أيضًا على الأشخاص البدائيين. هم ، كما نفهمه ، في ليلة مقمرة ، مع إضاءة ساطعة للغاية في الليل ، كان عليهم أن يناموا أقل. بعد كل شيء ، بهذه الطريقة أصبحوا فريسة أسهل ويمكن أن يصبحوا هدفًا للهجوم.

المستوى العام للتعبئة و قلقعند اكتمال القمر أعلى من أي يوم آخر ، حتى لو كنا ننام في غرفة نوم مريحة في منزلنا ، محمية من جوانب مختلفة.

انقر لإضافة المشاركة التالية إلى هذا الموضوع ...

بالنسبة لي ، هذه كارثة ... أنا لا أنام لمدة 3-5 أيام (أنا لا أتبع مراحل القمر ، أنا غير مبال بالتنجيم) إذا بدأت أنام بشكل سيئ ، أفهم ذلك على الفور البدر قريب. في البدر ، يكاد لا ينام. وأثناء النهار أسير مثل الحطام. ويتعافى لمدة 3-4 أيام أخرى. في الوقت نفسه ، يبدأ عدم انتظام ضربات القلب ، ويقفز الضغط وغيرها من الأشياء الجيدة المماثلة.






باتباع هذه الاقتراحات ، بالنسبة لأولئك الذين ما زالوا يرغبون في التغلب على إيقاع الجسم الطبيعي والنوم على اكتمال القمر ، يمكنك تجربة ما يلي:








8. "لخداع الدماغ" يمكنك محاولة النوم بأوزان على ذراعيك وساقيك) - الشيء الرئيسي هو عدم الشعور بالخدر)
ملاحظة

غوغل عدة منتديات. يشتكي الجميع في كل مكان من أرقهم أو معارفهم عند اكتمال القمر ، ولكن لا يوجد وصف / إجابة على السؤال لماذا. لذلك واصل تحليل تأثير قوى الجاذبية على chelas خلال هذه الفترة. بالنسبة للحسابات ، تم استخدام صيغة مبسطة من الدورة المدرسية ، لأنها النسبة المهمة ، وليس العدد الدقيق للمؤشرات.

في السابق ، وجد أن القمر يضعف (يشكل جزءًا من) قوى الجاذبية الأرضية بنسبة 0.0003٪ فقط أثناء اكتمال القمر وعند النقطة البعيدة لمساره الإهليلجي.

الآن اعتقدت أنه إذا أضعف بشكل كبير من قوة النقش للشمس ، لكنه اتضح أيضًا قليلاً - 0.5٪ فقط

للإقناع التام بتأثيره الصغير ، قارنت القوى الناتجة أثناء اكتمال القمر و خسوف القمر\ قمر جديد ، ظهر شيء مثل 0.999937 - أي القوة الناتجة على البدر هي 100٪ تقريبًا من القوة المؤثرة على القمر الجديد.

بعبارة أخرى ، ما زلت لا أرى تفسيرًا واضحًا لتأثير البدر على NS (وربما أنظمة أخرى) لشخص ... والحيوانات الأخرى.

على هذه اللحظةيتم النظر في الأسباب التالية:
1) يقلل ضوء الشمس المنعكس من إنتاج الميلاتونين (هرمون "النوم") ، لذا أغلق الستائر. yuzal - لا يساعد ، مثل كثيرين غيرهم.
2) ضعف جاذبية الأرض (كما هو موضح أعلاه عند 0.0003٪) لا يزال يلعب دورًا على المستوى الجزيئي (تتأثر الجسيمات أكثر بمجالات الجاذبية ... من الناحية النظرية) ، ونتيجة لذلك في عمليات التمثيل الغذائي. - لا يزال بإمكان عقلي العقلاني قبول هذا التفسير بطريقة ما ، على الرغم من قلة التأثير.

هناك افتراضات أخرى (شخصيتي ، وليس من مصادر أخرى):
3) هناك بعض الأشعة ، القط ينعكس من القمر ، لكنهم يمرون عبر الغيوم و ... "المباني؟" (هذا غير منطقي بالفعل ، لذلك أشك في هذه الفرضية)
4) تغير "أحاسيس الجاذبية" (كثير من الناس لديهم شعور بالخفة والرغبة في الحركة) ، لأن. الجاذبية تضعف حقًا.
5) التغيير المجالات المغناطيسيةالأراضي (جزء منها) ، لأن هم أبعد من السطح ، والجسيمات الموجودة في الأيونوسفير أكثر عرضة "للحركة" بسبب حقول الجاذبية ويمكن أن تخلق مجالًا سحريًا "ممتازًا \ جديدًا" بسبب هذا ... ونظريًا حتى المجالات الكهرومغناطيسية وهذا يؤثر مرة أخرى عمليات التمثيل الغذائي... ولكن هذه التغييرات غير مهمة مرة أخرى مقارنة بالتغييرات الرئيسية ، وكيف يمكن للكائنات الحية أن تشعر بها لا يزال لغزًا (حقيقة أن المؤسسة تشعر بأن الساحر الميداني قد تم تأكيده علميًا من خلال "إخراج الطيور عن مسارها" - a تم ربط المغناطيس بالرأس - فقدت الأجنحة المجنحة).


1. بإحكام (حتى لا يمر الضوء على الإطلاق) ستارة النوافذ بستائر سميكة
2. تناول المسكنات ... لماذا ، لكن الحدس يقترح خيارين: أ) على نباتي(سيساعد ذلك قليلاً ، ولكن إذا فعلت كل شيء آخر ، فيجب أن تكون النتيجة إجمالاً) ؛ ب) الأدوية \ الكيمياء - ستساعد من 50 إلى 50- أو تنخفض أو لن يكون هناك تأثير.
بدلاً من (لا أوصي بالجمع ، سيكون مهدئًا جدًا) يمكنك النوم المهدئ (وهذا ينطبق على الخيار ب).
3. قبل النوم ب 3-5 ساعات ، قم بإنهاء النشاط البدني النشط ، بحيث يمكنك الشعور بالتعب والزحف إلى المنزل مسترخيًا. - تنفق الطاقة + رمي الاندورفين.
4. إذا كان من الممكن ألا تموت / تمرض من البرد لاحقًا) - تنام بدون بطانية (سيؤدي تقليل السرعة إلى خفض الضغط + ابدأ فقط ملاحظات دورة النوم)
5. من ناحية ، سوف تحتاج إلى الكربوهيدرات والجلوكوز (الكعك والحلويات) وهذا يجب أن يزيد أيضًا من إنتاج السيروتونين والميلاتونين منه ... ولكن هذا سوف يمنحك الطاقة ، لذلك من الأفضل STARVE ، وهكذا قبل الذهاب إلى الفراش ، لا تعذب نفسك بالفعل بشيء خفيف (الفواكه ليست حامضة (اعتني بالجهاز الهضمي) ، والحليب ، وما إلى ذلك).
6. ربما تمنع الأفكار الكثير من النوم. تساعد الممارسة التأملية المتمثلة في التركيز على شيء ما (عد الأغنام) ، أو العكس ، على التشتت الكامل - أي لا تلتزم بفكرة واحدة ، ولكن لاحظ فقط تدفقها ... على الرغم من أن xs متاح للجميع)). أو موسيقى مفضلة لحنية هادئة (حتى لو كانت موسيقى الروك).
7. لا تعلق على البدر) - انسى الأمر ، افعل ذلك وعيش كالمعتاد).
ملاحظة
بالنسبة لأولئك الذين لا يساعدون أي شيء - ربما لا تحتاج إلى كسر نفسك؟) - على سبيل المثال ، أنا معتاد على ذلك ، وعلى العكس من ذلك ، استمتع بهذه الأحاسيس ... حسنًا ، نعم ، لا الحصول على قسط كافٍ من النوم ، أزحف إلى العمل ، لكن ماذا أفعل إذا لم ينجح الأمر بخلاف ذلك؟ لكن عندما أخرج - أرتدي مثل الأرنب وأعيد حالات دوه)

غوغل عدة منتديات. يشتكي الجميع في كل مكان من أرقهم أو معارفهم عند اكتمال القمر ، ولكن لا يوجد وصف / إجابة على السؤال لماذا. لذلك واصل تحليل تأثير قوى الجاذبية على chelas خلال هذه الفترة. بالنسبة للحسابات ، تم استخدام صيغة مبسطة من الدورة المدرسية ، لأنها النسبة المهمة ، وليس العدد الدقيق للمؤشرات.

في السابق ، وجد أن القمر يضعف (يشكل جزءًا من) قوى الجاذبية الأرضية بنسبة 0.0003٪ فقط أثناء اكتمال القمر وعند النقطة البعيدة لمساره الإهليلجي.

الآن اعتقدت أنه إذا أضعف بشكل كبير من قوة النقش للشمس ، لكنه اتضح أيضًا قليلاً - 0.5٪ فقط

لكي تكون مقتنعًا تمامًا بتأثيره الصغير ، قمت بمقارنة القوى الناتجة أثناء اكتمال القمر وخسوف القمر / القمر الجديد ، خرج شيء مثل 0.999937 - أي القوة الناتجة على البدر هي 100٪ تقريبًا من القوة المؤثرة على القمر الجديد.

بعبارة أخرى ، ما زلت لا أرى تفسيرًا واضحًا لتأثير البدر على NS (وربما أنظمة أخرى) لشخص ... والحيوانات الأخرى.

في الوقت الحالي ، يتم النظر في الأسباب التالية:
1) يقلل ضوء الشمس المنعكس من إنتاج الميلاتونين (هرمون "النوم") ، لذا أغلق الستائر. yuzal - لا يساعد ، مثل كثيرين غيرهم.
2) ضعف جاذبية الأرض (كما هو موضح أعلاه عند 0.0003٪) لا يزال يلعب دورًا على المستوى الجزيئي (تتأثر الجسيمات أكثر بمجالات الجاذبية ... من الناحية النظرية) ، ونتيجة لذلك في عمليات التمثيل الغذائي. - لا يزال بإمكان عقلي العقلاني قبول هذا التفسير بطريقة ما ، على الرغم من قلة التأثير.

هناك افتراضات أخرى (شخصيتي ، وليس من مصادر أخرى):
3) هناك بعض الأشعة ، القط ينعكس من القمر ، لكنهم يمرون عبر الغيوم و ... "المباني؟" (هذا غير منطقي بالفعل ، لذلك أشك في هذه الفرضية)
4) تغير "أحاسيس الجاذبية" (كثير من الناس لديهم شعور بالخفة والرغبة في الحركة) ، لأن. الجاذبية تضعف حقًا.
5) المجالات المغناطيسية للأرض (جزء منها) تتغير بسبب هم أبعد من السطح ، والجسيمات في الأيونوسفير أكثر عرضة "للحركة" بسبب حقول الجاذبية ويمكن أن تخلق مجال سحري "ممتاز \ جديد" بسبب هذا ... ومن الناحية النظرية ، حتى المجالات الكهرومغناطيسية وهذا يؤثر مرة أخرى على عمليات التمثيل الغذائي ... لكن هذه التغييرات مرة أخرى غير ذات أهمية مقارنة بالتغييرات الرئيسية ، وكيف يمكن للكائنات الحية أن تشعر بها لا يزال لغزًا (حقيقة أن المؤسسة تشعر بأن ساحر الميدان قد تم تأكيده علميًا بالفعل من خلال "إخراج الطيور عن مسارها" - تم ربط المغناطيس بالرأس - فقدت الأجنحة المجنحة).

باتباعًا لهذه الاقتراحات ، بالنسبة لأولئك الذين ما زالوا يرغبون في التغلب على الإيقاع الطبيعي لعضويتهم والنوم على اكتمال القمر ، يمكنك تجربة ما يلي:
1. بإحكام (حتى لا يمر الضوء على الإطلاق) ستارة النوافذ بستائر سميكة
2. تناول المسكنات ... لماذا ، لكن الحدس يقترح خيارين: أ) نباتي (سيساعد قليلاً ، لكن إذا فعلت كل شيء آخر ، فيجب أن تكون النتيجة إجمالاً) ؛ ب) الأدوية \ الكيمياء - ستساعد من 50 إلى 50- أو تنخفض أو لن يكون هناك تأثير.
بدلاً من (لا أوصي بالجمع ، سيكون مهدئًا جدًا) يمكنك النوم المهدئ (وهذا ينطبق على الخيار ب).
3. قبل النوم ب 3-5 ساعات ، قم بإنهاء النشاط البدني النشط ، بحيث يمكنك الشعور بالتعب والزحف إلى المنزل مسترخيًا. - تنفق الطاقة + رمي الاندورفين.
4. إذا كان من الممكن ألا تموت / تمرض من البرد لاحقًا) - تنام بدون بطانية (سيؤدي تقليل السرعة إلى خفض الضغط + ابدأ فقط ملاحظات دورة النوم)
5. من ناحية ، سوف تحتاج إلى الكربوهيدرات والجلوكوز (الكعك والحلويات) وهذا يجب أن يزيد أيضًا من إنتاج السيروتونين والميلاتونين منه ... ولكن هذا سوف يمنحك الطاقة ، لذلك من الأفضل STARVE ، وهكذا قبل الذهاب إلى الفراش ، لا تعذب نفسك بالفعل بشيء خفيف (الفواكه ليست حامضة (اعتني بالجهاز الهضمي) ، والحليب ، وما إلى ذلك).
6. ربما تمنع الأفكار الكثير من النوم. تساعد الممارسة التأملية المتمثلة في التركيز على شيء ما (عد الأغنام) ، أو العكس ، على التشتت الكامل - أي لا تلتزم بفكرة واحدة ، ولكن لاحظ فقط تدفقها ... على الرغم من أن xs متاح للجميع)). أو موسيقى مفضلة لحنية هادئة (حتى لو كانت موسيقى الروك).
7. لا تعلق على البدر) - انسى الأمر ، افعل ذلك وعيش كالمعتاد).
ملاحظة
بالنسبة لأولئك الذين لا يساعدون أي شيء - ربما لا تحتاج إلى كسر نفسك؟) - على سبيل المثال ، أنا معتاد على ذلك ، وعلى العكس من ذلك ، استمتع بهذه الأحاسيس ... حسنًا ، نعم ، لا الحصول على قسط كافٍ من النوم ، أزحف إلى العمل ، لكن ماذا أفعل إذا لم ينجح الأمر بخلاف ذلك؟ لكن عندما أخرج - أرتدي مثل الأرنب وأعيد حالات دوه)

غوغل عدة منتديات. يشتكي الجميع في كل مكان من أرقهم أو معارفهم عند اكتمال القمر ، ولكن لا يوجد وصف / إجابة على السؤال لماذا. لذلك واصل تحليل تأثير قوى الجاذبية على chelas خلال هذه الفترة. بالنسبة للحسابات ، تم استخدام صيغة مبسطة من الدورة المدرسية ، لأنها النسبة المهمة ، وليس العدد الدقيق للمؤشرات.

في السابق ، وجد أن القمر يضعف (يشكل جزءًا من) قوى الجاذبية الأرضية بنسبة 0.0003٪ فقط أثناء اكتمال القمر وعند النقطة البعيدة لمساره الإهليلجي.

الآن اعتقدت أنه إذا أضعف بشكل كبير من قوة النقش للشمس ، لكنه اتضح أيضًا قليلاً - 0.5٪ فقط

لكي تكون مقتنعًا تمامًا بتأثيره الصغير ، قمت بمقارنة القوى الناتجة أثناء اكتمال القمر وخسوف القمر / القمر الجديد ، خرج شيء مثل 0.999937 - أي القوة الناتجة على البدر هي 100٪ تقريبًا من القوة المؤثرة على القمر الجديد.

بعبارة أخرى ، ما زلت لا أرى تفسيرًا واضحًا لتأثير البدر على NS (وربما أنظمة أخرى) لشخص ... والحيوانات الأخرى.

في الوقت الحالي ، يتم النظر في الأسباب التالية:
1) يقلل ضوء الشمس المنعكس من إنتاج الميلاتونين (هرمون "النوم") ، لذا أغلق الستائر. yuzal - لا يساعد ، مثل كثيرين غيرهم.
2) ضعف جاذبية الأرض (كما هو موضح أعلاه عند 0.0003٪) لا يزال يلعب دورًا على المستوى الجزيئي (تتأثر الجسيمات أكثر بمجالات الجاذبية ... من الناحية النظرية) ، ونتيجة لذلك في عمليات التمثيل الغذائي. - لا يزال بإمكان عقلي العقلاني قبول هذا التفسير بطريقة ما ، على الرغم من قلة التأثير.

هناك افتراضات أخرى (شخصيتي ، وليس من مصادر أخرى):
3) هناك بعض الأشعة ، القط ينعكس من القمر ، لكنهم يمرون عبر الغيوم و ... "المباني؟" (هذا غير منطقي بالفعل ، لذلك أشك في هذه الفرضية)
4) تغير "أحاسيس الجاذبية" (كثير من الناس لديهم شعور بالخفة والرغبة في الحركة) ، لأن. الجاذبية تضعف حقًا.
5) المجالات المغناطيسية للأرض (جزء منها) تتغير بسبب هم أبعد من السطح ، والجسيمات في الأيونوسفير أكثر عرضة "للحركة" بسبب حقول الجاذبية ويمكن أن تخلق مجال سحري "ممتاز \ جديد" بسبب هذا ... ومن الناحية النظرية ، حتى المجالات الكهرومغناطيسية وهذا يؤثر مرة أخرى على عمليات التمثيل الغذائي ... لكن هذه التغييرات مرة أخرى غير ذات أهمية مقارنة بالتغييرات الرئيسية ، وكيف يمكن للكائنات الحية أن تشعر بها لا يزال لغزًا (حقيقة أن المؤسسة تشعر بأن ساحر الميدان قد تم تأكيده علميًا بالفعل من خلال "إخراج الطيور عن مسارها" - تم ربط المغناطيس بالرأس - فقدت الأجنحة المجنحة).

باتباعًا لهذه الاقتراحات ، بالنسبة لأولئك الذين ما زالوا يرغبون في التغلب على الإيقاع الطبيعي لعضويتهم والنوم على اكتمال القمر ، يمكنك تجربة ما يلي:
1. بإحكام (حتى لا يمر الضوء على الإطلاق) ستارة النوافذ بستائر سميكة
2. تناول المسكنات ... لماذا ، لكن الحدس يقترح خيارين: أ) نباتي (سيساعد قليلاً ، لكن إذا فعلت كل شيء آخر ، فيجب أن تكون النتيجة إجمالاً) ؛ ب) الأدوية \ الكيمياء - ستساعد من 50 إلى 50- أو تنخفض أو لن يكون هناك تأثير.
بدلاً من (لا أوصي بالجمع ، سيكون مهدئًا جدًا) يمكنك النوم المهدئ (وهذا ينطبق على الخيار ب).
3. قبل النوم ب 3-5 ساعات ، قم بإنهاء النشاط البدني النشط ، بحيث يمكنك الشعور بالتعب والزحف إلى المنزل مسترخيًا. - تنفق الطاقة + رمي الاندورفين.
4. إذا كان من الممكن ألا تموت / تمرض من البرد لاحقًا) - تنام بدون بطانية (سيؤدي تقليل السرعة إلى خفض الضغط + ابدأ فقط ملاحظات دورة النوم)
5. من ناحية ، سوف تحتاج إلى الكربوهيدرات والجلوكوز (الكعك والحلويات) وهذا يجب أن يزيد أيضًا من إنتاج السيروتونين والميلاتونين منه ... ولكن هذا سوف يمنحك الطاقة ، لذلك من الأفضل STARVE ، وهكذا قبل الذهاب إلى الفراش ، لا تعذب نفسك بالفعل بشيء خفيف (الفواكه ليست حامضة (اعتني بالجهاز الهضمي) ، والحليب ، وما إلى ذلك).
6. ربما تمنع الأفكار الكثير من النوم. تساعد الممارسة التأملية المتمثلة في التركيز على شيء ما (عد الأغنام) ، أو العكس ، على التشتت الكامل - أي لا تلتزم بفكرة واحدة ، ولكن لاحظ فقط تدفقها ... على الرغم من أن xs متاح للجميع)). أو موسيقى مفضلة لحنية هادئة (حتى لو كانت موسيقى الروك).
7. لا تعلق على البدر) - انسى الأمر ، افعل ذلك وعيش كالمعتاد).
ملاحظة
بالنسبة لأولئك الذين لا يساعدون أي شيء - ربما لا تحتاج إلى كسر نفسك؟) - على سبيل المثال ، أنا معتاد على ذلك ، وعلى العكس من ذلك ، استمتع بهذه الأحاسيس ... حسنًا ، نعم ، لا الحصول على قسط كافٍ من النوم ، أزحف إلى العمل ، لكن ماذا أفعل إذا لم ينجح الأمر بخلاف ذلك؟ لكن عندما أخرج - أرتدي مثل الأرنب وأعيد حالات دوه)

إذا كنت تعاني من الكوابيس أثناء اكتمال القمر ، فإن الجسم مثقوب بالألم والضعف والشعور بالضيق العام - لا داعي للقلق كثيرًا بشأن هذا. وأكثر من ذلك ، اذهب إلى المستشفى. هذه ظاهرة طبيعية تمامًا تحدث مع معظم سكان العالم.

القمر هو أقرب جرم سماوي لكوكبنا. لها تأثير مباشر على العديد من العمليات التي تحدث في الطبيعة. يثير القمر الصناعي القديم للأرض بحقله المغناطيسي والجاذبي محيطات بأكملها. ليس من المستغرب أن يتأثر الناس أيضًا به. الإنسان ، كما تعلم ، يتكون في معظمه من السوائل. لذلك ، يمكننا أن نشعر بـ "تأثير" القمر ونتفاعل معه بطرق مختلفة. خاصة عندما تظهر هذه الدائرة المشعة الشاحبة في سماء الليل بكل مجدها.

علماء البحث

في عالم العلم ، تُعرف تأثيرات القمر على البشر منذ زمن بعيد. فقط ، لم يتم إجراء بحث شامل في هذا المجال. حتى الان. حتى الآن ، لم يأخذ العلماء السويسريون هذا الأمر على محمل الجد. وأكدت نتائج عملهم العديد من الافتراضات. يؤثر القمر الصناعي للأرض حقًا على حالة أجسامنا. وأثناء اكتمال القمر ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تدهور نوعية نوم الشخص وتقليل مدته.

قمة التأثير السلبيينتمي إلى المراحل اكتمال القمر. لذلك لا شك في أن التغير في درجة التأثير حسب موقعه في السماء.

إيقاع الحياة

الإيقاع هو أحد الخصائص الرئيسية لمعظم العمليات التي تحدث في الإنسان. كما هو الحال في جميع الكائنات الحية. الإيقاعات البيولوجية الداخلية ، في نفس الوقت ، تعتمد إلى حد كبير على عوامل خارجية. إنهم يتأثرون باستمرار بأشياء مثل التحولات من موسم إلى آخر ، وتناوب الليل والنهار ، والمد والجزر ، والعديد من الأشياء الأخرى.

العمليات الإيقاعية في جسم الإنسان ليست نتيجة لتأثير العمليات الإيقاعية الخارجية. لكنهم يرتبطون بهم بعدة طرق. لذلك ، من المستحيل استبعاد تأثير العالم المحيط عند دراسة حالة الكائن الحي.

من أكثر الإيقاعات الخارجية تأثيرًا المراحل المتغيرة للقمر. تحدث في غضون 29 يومًا وحوالي 12 ساعة. ثم تغلق الدائرة وتبدأ الدورة مرة أخرى. لقد ثبت منذ فترة طويلة أن التأثير القمري يمتد إلى جميع الحيوانات.. تتخلل إيقاعاتها أجسادهم وتجري تعديلاتها الخاصة ، لتهدئة أو ، على العكس من ذلك ، إثارة الجهاز العصبي للكائنات الحية. الأهم من ذلك كله ، أن سكان البحار والخزانات يشعرون بمغناطيسيتها.

كيف يحدث هذا؟

يؤثر القمر في المقام الأول على الإنسان بمكونه الجاذبي. إن قوتها الجاذبة قادرة على التسبب في المد والجزر ليس فقط في المحيط ، ولكن أيضًا في الداخل الأوعية الدمويةمن الناس. من العامة. تمامًا كما هو الحال في الخلايا. بسبب ذلك ، تدخل جميع السوائل في حركة رتيبة. وهو ما يؤدي بالطبع إلى الانزعاج. الجهاز العصبي. مع زيادة التعرض ، يمكن أن يسبب الإرهاق والتعب الشديد وحتى زيادة القلق، موقع إلكتروني.

يذاكر

شاركت مجموعة كاملة من المتخصصين في دراسة هذه الظاهرة. قاد بحثهم عالم سويسري معروف هو البروفيسور كريستيان كاجوشن. تم تنفيذ العمل في مركز أبحاث علم الأحياء الزمني في جامعة بازل. تم اختيار 33 متطوعًا كمواضيع. تم تقسيمهم إلى مجموعتين لمقارنة تأثير المراحل القمرية على الناس. أعمار مختلفة.

ضمت المجموعة الأولى الرجال والنساء الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 30 عامًا ، في حين ضمت المجموعة الثانية كبار السن الذين تتراوح أعمارهم بين 57 و 74 عامًا. نظرًا لأن البدر ظاهرة نادرة نسبيًا ، تحدث مرة واحدة تقريبًا في الشهر ، فقد استغرقت دراسة ميزات تأثيرها على الشخص وقتًا طويلاً جدًا. لأكثر من 3 سنوات ، كان العلماء يراقبون حالة الناس في الفترات الزمنية التي وقعت على هذه الظاهرة السماوية.

بادئ ذي بدء ، قام العلماء بفحص كمون النوم لدى المتطوعين. أي مقدار الوقت الذي يستغرقه النوم أثناء اكتمال القمر. في الأيام العادية لا تتجاوز 10 دقائق.

في كل مرة سجلوا مخططًا كهربائيًا للدماغ ولاحظوا أيضًا انحرافه عن المؤشر المعتاد لعمل الدماغ أثناء النوم.

كان العلماء مهتمين أيضًا بمستوى الميلاتونين. هذا هرمون يجب أن ينظم عملية نوم الإنسان.

المدة الإجمالية لبقاء الشخص في المنام عند اكتمال القمر ، وفقًا للبيانات التي تم الحصول عليها ، تنخفض بنحو 20 دقيقة. في الوقت نفسه ، يتم تقليل مدة ما يسمى بالنوم العميق بنسبة تصل إلى 30٪. لم يستطع الأشخاص النوم لفترة أطول من المعتاد. استغرق الأمر منهم 15-17 دقيقة للقيام بذلك.

خطر اكتمال القمر

ل الشخص السليم، مرحلة البدر لا تشكل خطرا جسيما. على الرغم من أن الأرقام المقدمة في نتائج الدراسة ، على الرغم من عدم أهميتها الظاهرة ، لا تزال لها تأثير قوي على نشاط المخ. يمكن أن تكون عواقب النوم خلال هذه الفترة هي الشعور بالضيق والقلق والتوتر - كل ما يمكنك الاعتماد عليه بعد أي نوم رديء الجودة.

قد يتفاعل الأشخاص المصابون بحالات طبية معينة بشدة مع تأثيرات اكتمال القمر. من المعروف أنه في حالات الصرع ، على سبيل المثال ، في اليوم الثالث بعد المرحلة القاتلة ، تحدث النوبات الأكثر نشاطًا وطويلة الأمد.