خودت را بفهم، خودت را بفهم خواسته های خودداشتن یک دفتر خاطرات به طور مداوم به شما امکان می دهد اشتباهات را تجزیه و تحلیل کنید. وقتی افکار زیادی در سر شما جمع می شود، بهتر است آنها را روی کاغذ بیاندازید. ثبت رویدادهایی که در طول روز اتفاق می افتد دفتر خاطرات شخصی، ظاهر می شود فرصت منحصر به فرداشتباهات، اعمال و اعمال انجام شده را به دقت تجزیه و تحلیل کنید. شما می توانید در مورد اینکه چگونه تحت شرایط به درستی عمل کرده اید، نتیجه گیری کنید. به طور کلی، مزایای جامد.
10 نکته اصلی در مورد اهمیت دفتر خاطرات شخصی
بنابراین، برای درک اینکه چرا باید یک دفتر خاطرات داشته باشید و تمام افکار، اقدامات و برنامه های خود را در آنجا یادداشت کنید، باید مزایای اصلی این فعالیت را مطالعه کنید.
یک دفتر خاطرات شخصی به شما امکان می دهد به اهداف خود برسید.
تمام برنامه ها یا خواسته ها باید با جزئیات روی کاغذ نوشته شوند. یک هدف نانوشته را می توان به مرور زمان فراموش کرد، با فعالیت های دیگر حواسش پرت شد، یا به دلیل شرایط به پس زمینه انداخت. و هدف مکتوب مطمئناً در ذهن تثبیت می شود و راهنمای حرکت در زندگی می شود. مغز به تنهایی شروع به جستجوی همه چیز می کند راه های ممکندستیابی به برنامه های برنامه ریزی شده برخی از دانشمندان این رفتار مغز را با عملکرد خلبان خودکار در هواپیما مقایسه می کنند. اگر از افرادی که نتوانسته اند به نتیجه دلخواه برسند بپرسید که آیا هدف نهایی آنها روی کاغذ نوشته شده است، پاسخ خواهند داد که اینطور نبوده است. برعکس، بسیاری از افرادی که به آنچه می خواهند می رسند، همیشه افکار خود را در یک دفتر خاطرات شخصی ثبت می کنند. از آنها بپرسید که چرا باید یک دفتر خاطرات داشته باشید، و شما دلایل زیادی خواهید شنید. نوشتن خواسته ها روی کاغذ در بیشتر موارد موفقیت را تضمین می کند.
به شما کمک می کند تا زندگی آگاهانه ای داشته باشید.
افراد با ثبت روزانه افکار، نظرات یا مشاهدات خود در یک دفترچه خاطرات، این فرصت را پیدا می کنند که پس از مدتی از بیرون به خود نگاه کنند. این به شما امکان می دهد در مورد سبک زندگی خود فکر کنید، درستی آن و احساس هدف خود را تجزیه و تحلیل کنید. ما می توانیم خیلی چیزها را فراموش کنیم، طبیعت انسان چنین است. دفتر خاطرات به شما خواهد گفت. آیا همانطور که قبلاً می خواستید زندگی می کنید؟ آیا کاری را که برنامه ریزی کرده اید انجام می دهید؟ یا در مشکلات روزمره، مشکلات در محل کار "درگیر" شده اید و اصلاً برای آنچه واقعاً می خواهید تلاش نمی کنید؟
یک دفتر خاطرات شخصی ایده ها را ذخیره می کند
همه مردم هر از چند گاهی مورد بازدید قرار می گیرند. اما اگر روی کاغذ نوشته نشوند گم شده و فراموش می شوند. برای جلوگیری از این اتفاق برای شما، تمام افکار درخشان خود را در یک دفترچه یادداشت کنید. حتی آن ایده‌هایی که امروز غیرقابل تحقق به نظر می‌رسند، فردا می‌توانند شلیک کنند. شما نمی خواهید فردا آنها را فراموش کنید، نه؟
رشته های خاطرات شخصی
اگر تمام کارهایی را که قصد دارید در آینده نزدیک انجام دهید در یک دفترچه یادداشت کنید، احتمال انجام آنها به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. نکته اینجا فقط این نیست که شما آنها را فراموش نخواهید کرد. شما می توانید وظایف ثبت شده در دفتر خاطرات خود را با توجه به درجه اهمیت برای شما رتبه بندی کنید و در آنجا می توانید برنامه ای برای اجرای آنها تهیه کنید.
دفتر خاطرات به شما می آموزد که افکار خود را به درستی و واضح بیان کنید.
اگر نظم و انضباط دارید، با ایده‌ها و رسیدن به اهداف خوب هستید، و هنوز نمی‌دانید که چرا یادداشت روزانه دارید، این فعالیت دقیقاً چه چیزی به شما می‌دهد، پس باید به این نکته توجه کنید. داشتن دفتر خاطرات شخصی نوعی داستان درباره زندگی یک نفر است. شما نویسنده ای می شوید که هر روز مهارت های خود را بهبود می بخشد. این شیوه بیان افکار به شما انگیزه می دهد تا داستان خود را بهتر و جذاب تر کنید.
به شما امکان می دهد از اشتباهات خود درس بگیرید
با نگاه کردن به وقایع و اعمال شرح داده شده در دفتر خاطرات، می توانید از منظر دیگری به آنها نگاه کنید. از این نظر، دفتر خاطرات یک ابزار تحول آفرین قدرتمند است. شما باید از تجربیات خود در آینده برای جلوگیری از اشتباهات مشابه استفاده کنید.
اعتماد به نفس را تقویت می کند
این سوال که چرا بسیاری از مردم خاطرات روزانه خود را نگه می دارند، امروزه بسیار مرتبط است. بسیاری از آنها با گذشت زمان، تجزیه و تحلیل گذشته، تغییر آینده و درک خود، اعتماد به نفس بیشتری پیدا می کنند. برای انجام این کار، فقط یادداشت های چند سال پیش را باز کنید و افکار ضبط شده را بخوانید. این روش موثردرک کنید که چقدر در یک منطقه خاص رشد کرده اید، چقدر نگرش شما نسبت به مسائل خاص تغییر کرده است. و تجزیه و تحلیل دفتر خاطرات شخصی کودک نه تنها می تواند پس از خواندن لمس کردن "مشکلات" شما را با انرژی و احساسات مثبت شارژ کند، بلکه یک راه حل کاملا غیر خنده دار نیز پیدا می کند. موقعیت های بحرانیزندگی بزرگسالی
کارایی اقدامات را افزایش می دهد
برای درک اینکه چرا دیگران یادداشت روزانه خود را نگه می دارند، سعی کنید تمام تجربیات روزانه خود را به مدت یک ماه روی کاغذ بنویسید. بعد از مدتی خواندن این پست ها متوجه خواهید شد که چقدر عاقل تر و با تجربه تر شده اید. احساساتی که روی کاغذ ریخته می‌شوند، ایده‌ها و اهدافی که قدم به قدم در یک دفتر خاطرات شخصی نوشته می‌شوند، به شما کمک می‌کنند تا زندگی‌تان را ساختار دهید و مؤثرتر عمل کنید.
احساسات منفی را تسکین می دهد
بر کسی پوشیده نیست که تمام افکار مثبتی که در یک دفتر خاطرات نوشته شده اند قدرت خاصی پیدا می کنند. بنابراین، داشتن یک دفتر خاطرات شخصی به شما امکان می دهد از غم، حسادت یا عصبانیت خلاص شوید. اگر در طول روز نگرانی های زیادی را در خود جمع کرده اید، نباید آنها را به گردن عزیزانتان بیندازید. فقط باید یک دفترچه خاطرات شخصی شروع کنید و افکار خود را در آنجا یادداشت کنید. تجربیات خود را با دفتر خاطرات خود به اشتراک بگذارید، این نه تنها به جلوگیری از رسوایی، بلکه به درک مشکل کمک می کند.
دفتر خاطرات شخصی - آموزش
به تمام سوالات خود پاسخ دهید. اگر تصمیم دارید یک دفترچه خاطرات شخصی داشته باشید، پس سعی کنید روی آنچه واقعاً برای شما در زندگی مهم است تمرکز کنید. بر کسی پوشیده نیست که شروع یک دفتر خاطرات شخصی به ندرت با وسط آن مطابقت دارد. افکار و اهداف شما تغییر می کند و واضح تر می شود. شما رشد می کنید، به خودتان اجازه دهید از بیرون به زندگی خود نگاه کنید. سعی کنید به نتایجی که لیاقتش را دارید برسید. به خود بیاموزید که درست زندگی کنید، فکر کنید و احساس کنید.
در پایان، شایان ذکر است که هر شروع یک دفتر خاطرات شخصی تلاشی متواضعانه برای نوشتن اقدامات و برنامه های شما روی کاغذ است. اما با گذشت زمان این رفتار تبدیل به یک عادت می شود و نت ها حسی و معنادارتر می شوند. از توصیفات پیش پا افتاده رویدادها به تحلیل عمیق موقعیت ها خواهید رفت. این به موقعیت های کاملاً غیرمنتظره زندگی کمک می کند. آن را امتحان کنید.
اگر انسان نیاز به درک خود را احساس کند، می نشیند تا یک دفتر خاطرات شخصی بنویسد. اما همیشه همه چیز فوراً درست نمی شود، و برخی از مردم با این واقعیت مواجه می شوند که نمی دانند از کجا شروع کنند یا چگونه آن را انجام دهند. این چیزی است که ما در مورد آن صحبت خواهیم کرد.
دفتر خاطرات شخصی: چرا؟
بسیاری از مردم، اغلب دختران جوان زیبا، در دوره خاصی از زندگی خود شروع به نوشتن خاطرات شخصی می کنند.
این یعنی چی:
- اول، نیاز به مقابله با خودتان، تمام احساسات و عواطف را در قفسه ها قرار دهید. این برای افرادی که مستعد درون نگری، خلاق و بسیار حساس هستند معمول است.
- مردم به خاطر نیاز به صحبت کردن شروع به نوشتن خاطرات می کنند.. همیشه نمی توان همه چیز را حتی به مادرت گفت، اما کاغذ، همانطور که می گویند، همه چیز را تحمل می کند و سرخ نمی شود. در سن 14 سالگی تا بی نهایت (در آن زمان اکثریت قریب به اتفاق به ژانر اپیستولاری روی می آورند و بسیاری تا پایان عمر به نوشتن ادامه می دهند) اتفاقات جدید و غیرقابل درک برای شخص شروع می شود. آنها با بزرگ شدن، با اولین احساسات، با بلوغ همراه هستند. این بسیار صمیمی است، به همین دلیل است که بسیاری از مردم به دفتر خاطرات روی می آورند.
- بعضی ها فقط عاشق نوشتن هستند. آنها به آن علاقه مند می شوند، شواهدی از تاریخ خود به جای می گذارند و سپس با لذت دوباره آن را می خوانند و جزئیات نیمه فراموش شده را به یاد می آورند. و اگر احساس کردید که وقت آن است که با یک دفتر خاطرات بنشینید، آن را بردارید و شروع کنید.
چگونه شروع کنیم
دفتر خاطرات شخصی فقط از این جهت شبیه دفترچه خاطرات مدرسه است که باید حاوی تاریخ نیز باشد. شخص داستان خود را می نویسد، تجربیات خود را با خود به اشتراک می گذارد، در مورد رویدادهای اخیر صحبت می کند.
همه اینها باید به تاریخ و زیبایی طراحی شوند. چگونه - کمی بعد در مورد آن بیشتر توضیح دهید. در ضمن، بیایید در مورد نحوه انجام این کار به طور کلی صحبت کنیم.
هدف
و گاهی اوقات شخص صرفاً به این دلیل که می خواهد می نشیند تا یک دفتر خاطرات شخصی بنویسد. بدون هیچ هدف خاصی. و این نیز کاملاً طبیعی است، زیرا به طور کلی اکنون در مورد فعالیت های عمیقا شخصی صحبت می کنیم.
انتخاب ابزار
مرحله بعدی انتخاب ابزار است. اکنون در فروشگاه ها به سادگی انتخاب بی حد و حصری از نوت بوک ها، نوت بوک ها و سایر لوازم التحریر مختلف وجود دارد.
شما حتی می توانید دفتر خاطرات چاپی را انتخاب کنید، با خط زیبایی و با گیره های زیبا. کلید تنها متعلق به شما خواهد بود، بنابراین هیچ کس هیچ رازی را پنهان نخواهد کرد. 
اینکه دقیقاً چه چیزی را انتخاب کنید یک موضوع سلیقه ای است. برای برخی، گرفتن یک نوت بوک بزرگ A4 راحت تر است، در حالی که برخی دیگر ترجیح می دهند اسرار خود را در یک نوت بوک مینیاتوری پنهان کنند که به راحتی در کف دست شما قرار می گیرد. در هر صورت، شما مختار هستید که دفتر خاطرات شخصی خود را مطابق با ترجیحات خود طراحی کنید.
می توانید با قلم های چند رنگ در آن بنویسید، بر افکار اصلی تأکید کنید و رویدادهای مهم را برجسته کنید، حتی می توانید انواع تصاویر را بکشید و برچسب های خنده دار روی آن بچسبانید. کلا هر کاری دلت میخواد بکن!
و در نهایت مدرن تکنولوژی بالاآنها گزینه دیگری را برای نگهداری دفتر خاطرات ارائه می دهند - الکترونیکی. بسیاری از ما قبلاً نحوه نوشتن روی کاغذ را فراموش کرده ایم، اما در استفاده از صفحه کلید مسلط هستیم. 
شما می توانید داستان زندگی خود را روی رایانه بنویسید، یا شخصاً فقط برای خودتان، آن را در پوشه های قفل شده با رمزهای عبور ذخیره کنید، یا آن را در شبکه جهانی وب پست کنید. اما اینها قبلاً وبلاگ خواهند بود. و اکنون ما در مورد آنها صحبت نمی کنیم.
کی بنویسیم
و سوال سوم این است که از چه زمانی شروع به نوشتن کنیم؟ در اصل باز هم پاسخ خاصی وجود ندارد و نمی تواند وجود داشته باشد. زمانی که روحت به آن نیاز دارد بنویس.
بسیاری از افراد ترجیح می دهند قبل از رفتن به رختخواب خود را به تجربیات درونی خود بسپارند، زمانی که کسی مزاحم آنها نمی شود و می توانند با آرامش به اتفاقات فکر کنند و به حرف های خود گوش دهند. این احتمالا بهینه ترین زمان است. اما باز هم نه برای همه.
دفتر خاطرات حالتی از ذهن است که به کاغذ (یا HDDکامپیوتر)، و تنها زمانی زنده و واقعی خواهد بود که به درخواست روح نوشته شود.
نه تحت فشار، نه به این دلیل که "من رهبری را شروع کردم و اکنون باید هر روز این کار را انجام دهم"، بلکه به سادگی زمانی که بخواهم. در چنین لحظاتی همه چیز خود به خود درست می شود.
چگونه به درستی رهبری کنیم
بازم هر چی دلت بخواد اما هنوز هم تعدادی وجود دارد قوانین پذیرفته شده عمومینگهداری و تهیه دفترچه خاطرات شخصی با این حال، این یکی از انواع ژانر اپیستولاری است و دفترچه خاطرات موظف به رعایت برخی الزامات است. حتی اگر شخصی باشد.
اول از همه، شما نمی توانید دفتر خاطرات خود را برای مدت طولانی رها کنید. در حالت ایده آل، باید هر روز، با ذکر اجباری تاریخ نوشته شود. 
گاهی اوقات، اگر شخصی در یک روز چندین مطلب را وارد کند، "کمی دیرتر"، "بعد از ظهر"، "بعد از مدتی" یادداشت می کند. این احساس سیال بودن زمان را ایجاد می کند و جلوه خاصی از حضور می دهد.
به طور کلی، دفتر خاطرات شخصی یک کار معنوی عمیق است. بنابراین، هیچ چارچوب دقیقی در اینجا نمی تواند وجود داشته باشد. نکته اصلی این است که آن را برای مدت طولانی بدون مراقبت رها نکنید.
کجا پنهان شود
از آنجایی که ما در مورد مخزن اصلی اسرار شخصی صحبت می کنیم، ساخت یک دفتر خاطرات همه چیز نیست. مهم است که آن را به خوبی پنهان کنید. و در اینجا فضای بی حد و حصری برای تخیل وجود دارد.
آن را در وسایل شخصی خود بگذارید؛ بسیاری از مردم آن را در همان جایی که لباس های شسته شده خود را کنار گذاشته اند پنهان می کنند. بعید است که کسی جز شما در چنین مکانی جستجو کند. می توانید آن را عمیق تر در کمد قرار دهید، می توانید آن را زیر بالش قرار دهید و تخت را کاملاً مرتب کنید. یک نفر حتی جلوتر می رود و آن را در اعماق تشک پنهان می کند.
دیگران ترجیح می دهند همیشه دفتر خاطرات خود را با خود حمل کنند. و این به دو دلیل قابل درک است: اول اینکه اگر او همیشه با شما باشد، هیچکس او را پیدا نمی کند. و دوم اینکه اگر ناگهان الهام بیرون از خانه آمد، می توانید بنشینید و بنویسید. و سپس دوباره نوت بوک (یا دفترچه یادداشت) گرانبها را در داخل کیف جادار خود پنهان کنید.
برای مخفی کاری بیشتر، می توانید دفتر خاطرات را با قفل بخرید؛ هیچ کس به آنها نگاه نمی کند، حتی اگر به طور تصادفی آنها را کشف کند.
ایده های طراحی
از آنجایی که ما در مورد یک چیز عمیقاً شخصی صحبت می کنیم، نحوه ترتیب دادن آن به ترجیحات مالک بستگی دارد. می توانید به نوعی با چسباندن برچسب های جالب یا رنگ آمیزی زمین ها با تزئینات مختلف آن را به روشی اصلی با دستان خود تزئین کنید.
همچنین می توان آن را در دفتر خاطرات قرار داد عکس های باحالیا تصاویری که با یک حالت ذهنی مطابقت دارند. در یک دفتر خاطرات الکترونیکی حتی ساده تر است - می توانید تصویر مورد نظر را بارگیری و وارد کنید.
چه بنویسیم
چه چیزی می توانید به خودتان بگویید؟ بله، تقریباً هر چیزی که دلتان بخواهد! رازها، تجربیات، داستان های مختلف به راحتی می توانند یک دفتر خاطرات شخصی را پر کنند.
می توانید برخی از حقایق، حتی قیمت چیزهای جدید را بنویسید - سپس خواندن در مورد آن جالب خواهد بود. هر چه جزئیات بیشتر، به ظاهر بی اهمیت و خالی، ضبط ها غنی تر و زنده تر می شوند.
هر چیزی که ممکن است در این لحظه احمقانه به نظر برسد، بعداً تبدیل به یک خاطره گرانبها خواهد شد. و هر چه این ریزه کاری ها و مزخرفات در دفتر خاطرات شما بیشتر باشد، برای شما گران تر خواهد بود. 
به طور خلاصه، در اینجا همه چیزهایی که برای یک دفتر خاطرات شخصی کلاسیک نیاز دارید آورده شده است:
- میل شدید به نگه داشتن سوابق در مورد خود. فقط زمانی که واقعاً می خواهید بنویسید.
- لوازم جانبی متناسب با روحیه شما. سیستم خود را از برچسب ها و یادداشت ها ایجاد کنید. جالب تر خواهد بود
- طراحی مناسب. در دفتر خاطرات خود بکشید، نمودارها را بکشید، سعی کنید تا حد امکان اطلاعات را سازماندهی کنید.
- روی چیزهای کوچک تمرکز کنید. تا حد امکان جزئیات و چیزهای کوچک را ضبط کنید، سپس دفتر خاطرات زنده تر و جالب تر می شود.
- رک بودن با خود در مورد راز بنویس، همه چیز را بگو. این دفترچه خاطرات شخصی شماست و نباید هیچ رازی از خودتان وجود داشته باشد.
یادداشت های روزانه داشته باشید، روح خود را از طریق آنها بشناسید - و چیزی زیبا و بی نهایت عمیق برای شما آشکار خواهد شد. یا بهتر است بگویم خود شما.
ویدئو: ایده های طراحی
خاطرات شخصی بنویسم یا ننویسم؟ ذخیره کنیم یا نه؟ آیا تا به حال این سوالات را از خود پرسیده اید؟
من از 10 سالگی تا الان دفتر خاطرات می نویسم. چگونه به این ایده رسیدم؟ گفتنش سخته...دیگه یادم نمیاد. اما کاملاً در آن زمان با زندگی من سازگار شد.
عشق به دفترچه های زیبا، دفترچه یادداشت، خودکار...، میل به دستیابی به چیزی، بهتر کردن خود و زندگی خود - همه اینها قبلاً در سال 1996 وجود داشت. الان هم وجود دارد.
یادم می آید که چگونه من و دوستم دفترچه های ضخیمی را خط می زدیم که همه چیز در مورد سبک زندگی سالم بود. چقدر از ایجاد نمایه های خودم و پر کردن پروفایل های دیگران لذت بردم. چگونه شعر گفتم چگونه متن آهنگ های مورد علاقه ام را یادداشت کردم.
همچنین شامل شرح اولین رابطه با یک مرد جوان است. روابطی شبیه به بزرگسالان. تجربه‌ها، شادی‌ها، سختی‌ها، لحظه‌های شاد با هم - همه‌ی اینها ماندند... در آن دفتر خاطرات، که اکنون وجود ندارد و هرگز وجود نخواهد داشت. و او هنوز جلوی چشمان من ایستاده است.
خاطرات دانشجویی
3. همچنین شامل بسیاری از خاطرات خوشایند و ملاقات با افراد جدید است. از جمله لشا، که قبلاً در Alimero ("عشق در نگاه اول") درباره او نوشتم.
و حتی با وجود اینکه خودم تصمیم گرفتم از او جدا شوم و خیلی سریع، این داستان آشنایی ما را خیلی دوست دارم، یادآوری آن خوب است. و به طور کلی، علیرغم اینکه از ارتباط بیشتر خودداری کردم، بهترین احساسات انسانی را نسبت به لیوشا دارم.
همچنین می خواستم دفتر خاطرات دیگری را بسوزانم، برای سال 2007 - سالی که برای من شادترین و در عین حال دردناک ترین سال بود. تصمیم گرفتم اول دوباره بخوانم و بعد... تمام شب چراغ ها را خاموش کردند. من تصمیم گرفتم که این یک نشانه است. حالا، یک ماه بعد، من فوق العاده خوشحالم که او را ترک کردم!
ذخیره کنیم یا نه؟ جنبه های روانی
اگر از یادداشت های روزانه فقط به عنوان یک راه تسکین روانی استفاده می کنید، نگه داشتن آنها ضروری نیست. و اگر آن خاطرات برای شما عزیز است، اگر این یادداشت ها معنی زیادی دارند، باید آنها را ترک کنید! حالا بعد از سوزاندن بیشتر نت هایم، 100% از این موضوع مطمئن هستم!
من یک دفتر خاطرات منحصرا برای خودم می نویسم. بنابراین، هیچ نمایشی وجود ندارد، همه چیز به شدت صادقانه است. و وقتی می نویسم، انتظار ندارم کسی آنها را بخواند.
با این حال، این فکر که من بچه دار می شوم و آنها می خواهند نوشته های من را بخوانند بیش از یک بار به ذهنم خطور کرد. آیا از این بابت خوشحال خواهم شد؟ نمی‌دانم... احتمالاً ابتدا خودم آنها را نگاه می‌کردم و بعد تصمیم می‌گرفتم که آنها را بدهم یا نه. با این حال، چه کسی باید آنها را بخواند (اگر اصلا خوانده شود)، به جز نزدیکترین افراد که امتداد شما هستند؟
یک جنبه دیگر وجود دارد. با خواندن افکار گذشته خود می توانید خیلی چیزها را درک کنید. شرایط زندگی، اعمال اطرافیانتان را درک کنید... در نهایت خودتان را درک کنید! پس از همه، این گاهی اوقات می تواند بسیار دشوار باشد! بفهمی که چطور بودی و چطور تغییر کردی...
دوباره با سطرهایی از شعرم تمام می کنم:
کسی نیست که بتواند
پس به من گوش کن
آه، دفتر خاطرات من، تو به من کمک کردی
خودت را گم نکن!..
برای دریافت بهترین مقالات، در صفحات آلیمرو مشترک شوید.
چرا یک دفتر خاطرات شخصی داشته باشید
بنابراین، دفترچه خاطرات شخصی چیست؟ اینجا جایی است که نه تنها صمیمی ترین چیزها در آن ثبت می شود، یا به عبارت دقیق تر، ممکن است اصلاً وجود نداشته باشد. یک دفترچه خاطرات شخصی حاوی اطلاعاتی است که برای صاحبش مهم است و اینکه دقیقاً چه خواهد بود به تصمیم او بستگی دارد. با این حال، وقتی صحبت از بزرگسالان به میان می‌آید، داشتن یک دفتر خاطرات می‌تواند بسیار کارساز باشد فعالیت مفیدو به همین دلیل:
در پایان انتخاب دلایلی که چرا باید دفتر خاطرات شخصی خود را نگه دارید، می خواهم یک چیز جالب دیگر را بگویم. با ثبت سوابق از این دست، این فرصت را دارید که داستان زندگی خود را بسازید. مردم دوست دارند بیوگرافی شخصیت های دیگر را بخوانند، تماشا کنند که چگونه به موفقیت خود رسیدند، در این راه با چه چیزهایی مواجه شدند و چرا برای خود ایجاد نکنند. در روند زندگی، چیزهای زیادی فراموش می شود، اما یک دفتر خاطرات شخصی این اجازه را نمی دهد. علاوه بر این، در صورت تمایل، می توانید آن را به فرزندان خود منتقل کنید تا آنها بدون اینکه شخصاً بدانند، بتوانند تصور درستی در مورد شما ایجاد کنند - این بسیار جالب است! و حتی بعد از چندین دهه، به گذشته خود نگاه کنید، لبخند بزنید و به یاد بیاورید که روزی روزگاری چگونه بودید...
نحوه ایجاد یک دفتر خاطرات شخصی
پیش از این، خاطرات شخصی منحصراً به صورت دست نویس نگهداری می شد، زیرا گزینه دیگری وجود نداشت. اکنون که رایانه‌ها وارد گردش شده‌اند، می‌توانید افکار خود را به صورت چاپی، در هر چاپی بریزید قالب متن. علاوه بر این، به ویژه افراد شجاع جرأت می کنند که سوابق خود را در وب جهانی جهانی نگه دارند، وب سایت ها و وبلاگ ها را سازماندهی می کنند. اینکه دقیقاً چگونه دفتر خاطرات خود را سازماندهی می کنید بستگی به تصمیم شما دارد، اما قبل از انجام این کار به دقت فکر کنید.
کار با کامپیوتر، و حتی بیشتر با اینترنت، از این نظر که بسیار غیر قابل اعتماد است، خطرناک است. اولاً، این دیگر شخصی نیست، زیرا رایانه قابل هک است و در اینترنت محتوا در دسترس سایر کاربران است. ثانیاً ممکن است رایانه خراب شود و تمام رکوردها از بین بروند. البته، گزینه ای برای ذخیره یک سند متنی در فلش کارت وجود دارد، اما هنوز هم عاشقانه در اینجا وجود ندارد. جنبه های مثبت- در دسترس بودن گسترده یعنی اگر ناگهان چیزی به ذهن شما رسید، همیشه می توانید شروع به یادداشت برداری کنید، زیرا انسان مدرنهمیشه لپ تاپ یا گوشی هوشمند در دست داشته باشید.
با این حال، نگه داشتن دفترچه خاطرات به صورت دست نویس از نظر ایمنی قابل اعتمادترین است. اینجا همه چیز روی وجدان شما باقی می ماند. البته، شما می توانید آن را از دست بدهید، اما این فقط به شما بستگی دارد، و کنترل کردن خود آسان تر از یک "قطعه سخت افزاری بی روح" است. چنین رکوردهایی همچنین باید به اندازه کافی خوب ذخیره شوند، زیرا نمی توانید رمز عبور را روی آن قرار دهید، به این معنی که هرکسی با آن مواجه می شود می تواند آن را بخواند. به این جزئیات فکر کنید و شروع به یادداشت برداری کنید.
نحوه تزئین دفتر خاطرات شخصی
داشتن یک دفتر خاطرات شخصی فقط یک فرآیند "خشک" برای بیان افکار شما نیست - بلکه خلاقیت واقعی است. برای یک "نویسنده" شایسته همیشه با جزئیات جالب تزئین و تکمیل می شود. البته همه اینها یک موضوع سلیقه شخصی است، هیچ قانون اجباری برای طراحی وجود ندارد، شما به طور کلی می توانید آن را به عنوان یک دفتر خاطرات ساده نگه دارید، نکته اصلی این است که مناسب شما باشد. آیا می توانید ورودی های بیشتری اضافه کنید؟ تصاویر مختلف، بریده ها و جزئیاتی که با آنچه نوشته شده ارتباط دارد.
برای افراد خلاق، گزینه طراحی دفترچه خاطرات شخصی به سبک scrapbooking مناسب است. این نه تنها زیبا، بلکه عاشقانه و اصلی خواهد بود. برای تزیین می‌توانید برچسب‌ها و برگردان‌های مختلفی را خریداری کنید که به تصویر دفتر خاطرات جان می‌بخشد و به آن جذابیت می‌بخشد. اگر برایتان مهم است که دفتر خاطرات شما چگونه خواهد بود، ما برای الهام گرفتن پیشنهاد می کنیم گزینه های جالبثبت
در دفترچه خاطرات شخصی چه چیزی بنویسیم
یک دفتر خاطرات شخصی شخصی است زیرا هرکسی خودش تصمیم می گیرد که چرا باید آن را نگه دارد. در آن می توانید چیزهای جالبی را که در طول روز برای شما اتفاق افتاده است ثبت کنید، می توانید تجربیات خود را به اشتراک بگذارید و برای آینده برنامه ریزی کنید. اگر جلوتر برویم، همانطور که قبلاً گفتیم، می توانید در آن نه تنها در مورد درونی ترین و رازها بنویسید. ایده خوبی است- یک دفتر خاطرات شخصی موضوعی بسازید.
به عنوان مثال، شما نوعی هدف دارید، شاید جهانی، یا شاید نه چندان، پس دفتر خاطرات خود را به آن اختصاص دهید. آیا می خواهید لاغر شوید؟ در مورد برنامه روزانه خود بنویسید - به ما بگویید که چقدر عالی هستید که با وجود اینکه می خواستید کیک را نخوردید، در مورد اولین کیلوگرمی که کم کردید، درباره پیروزی های خود بر تنبلی و روزی که در باشگاه گذراندید بنویسید. آیا می خواهید شغل خود را رشد دهید؟ شروع به نگه داشتن یک دفتر خاطرات شخصی به نام «رشد شخصی من» کنید. قدم به قدم مراحلی را که باید بردارید بنویسید و هر روز به سمت آنها حرکت کنید و پیروزی های خود را حتی کوچکترین آنها را ثبت کنید. آیا دوست دارید سفر کنید؟ سپس یک دفترچه خاطرات در مورد یک موضوع مرتبط نگه دارید.
هر موضوعی را که انتخاب می کنید، باید برای شما لذت بخش باشد. و این یک شرط اجباری است و هر چیز دیگری بی اهمیت است. دفتر خاطرات شخصی فضای شماست، دنیای کوچک اما صمیمی شما، که در آن فقط شما هستید و هیچ کس دیگری. از آن به نفع خود استفاده کنید و خوشحال باشید!