☰

Реабилитация после перелома лодыжки. Методы востановления после перелома наружной лодыжки Перелом внутренней лодыжки без смещения

Перелом лодыжки - один из наиболее распространенных видов травм, связанных с нарушением целостности костей нижних конечностей.

Частота таких переломов связана как с повышенной нагрузкой на эту часть ноги, так и с сезонными факторами (чаще всего травмы лодыжек возникают из-за гололеда).

Травмы лодыжек вовсе не безобидны, а без надлежащего лечения могут привести к серьезным осложнениям, вплоть до инвалидности.

Другие составные части голени:

  1. Связки. Представляют собой соединительную ткань, фиксирующую положение костей и способствующую правильному функционированию суставов.
  2. Сухожилия. Фрагменты скелетной мускулатуры, образованные из соединительной ткани. Сухожилия объединяют мышцы с костями, передавая импульсы костям при передвижении.
  3. Влагалище сухожилия. Изолирует сухожилия, предотвращая их трение.
  4. Суставная капсула. Футляр из связок, в котором находится сустав.

Причины и разновидности переломов

Нарушение целостности костей происходит по следующим причинам:

  • прямое воздействие (ДТП, падение тяжелых предметов на ногу, удары и т. п.);
  • непрямое воздействие (подворачивание конечности, падение, соскальзывание и т. п.).

Предрасполагающие факторы:

  • недостаток кальция в рационе;
  • нехватка витамина D;
  • возрастные особенности (детский, подростковый или старческий возраст);
  • беременность и лактация;
  • прием гормональных контрацептивов;
  • заболевания ЖКТ, почек, щитовидной железы, надпочечников, костей;
  • генетические болезни (например, болезнь Волкова);
  • специфические воспалительные болезни (туберкулез, сифилис);
  • онкологические заболевания.

Существуют следующие виды переломов:

  • закрытый (латеральной или медиальной лодыжки);
  • со смещением (латеральной или медиальной лодыжки);
  • перелом обеих лодыжек (без смещения, со смещением, с вывихом или подвывихом стопы);
  • открытый.

В зависимости от вида травмы различают такие виды переломов:

  • пронационный (подворачивание наружу);
  • супинационный (подворачивание вовнутрь);
  • ротационный (подворачивание вокруг оси при неподвижной стопе).

Симптомы и диагностика

Общая симптоматика:

  • болевой синдром, усиливающийся при попытке ходить;
  • при тяжелых травмах - болевой шок;
  • отечность, иногда распространяющаяся далеко за пределы травмированной области;
  • деформация;
  • хрустящие звуки при пальпации поврежденного участка;
  • гематома (при повреждении сосудов);
  • нарушение суставной функциональности.

Перелом наружной лодыжки без смещения характеризуется иррадиирующей болью. При переломе наружной лодыжки больные нередко могут самостоятельно ходить.

Как правило, болевые ощущения в таких случаях списывают на ушиб, а потому к врачу обращаются с запозданием, когда болевой синдром становится невыносимым. Чтобы избежать развития осложнений, рекомендуется при травмах не затягивать с визитом в больницу.

Перелом внутренней лодыжки сопровождается припухлостью в месте травмы. Лодыжка увеличивается в размерах до такой степени, что косточка становится практически незаметной. При пальпации ощущается болевой синдром во внутренней части стопы.

Диагностические мероприятия включают проведение ряда исследований:

  1. Рентгенография. Может выполняться в трех проекциях, из которых одна - прямая - обязательная. Рентгеновские снимки делаются до постановки диагноза, после операции и по окончании реабилитации.
  2. Дополнительные методы исследований, применяемые в сложных ситуациях. В число таких методик входят КТ, МРТ, УЗИ.

Первая помощь

При травмировании лодыжки и наличии симптоматики перелома нужно без промедления доставить пострадавшего в больницу или вызвать бригаду «Скорой помощи».

Однако до встречи с медиками может пройти немало времени, поэтому нужно быть готовым оказать человеку, получившему травму, первую помощь.

При этом нужно иметь в виду, что неправильные действия могут привести к развитию целого ряда осложнений:

  • трансформация закрытого перелома в открытый;
  • перелом лодыжки без смещения может обрести признаки смещения кости;
  • развитие болевого шока;
  • усиление кровопотери;
  • вывих или подвывих стопы;
  • травматизация сосудов.

Действия для оказания первой помощи:

  1. Успокоить пострадавшего.
  2. Вызвать «Скорую помощь».
  3. Не позволять больному опираться на травмированную конечность.
  4. Освободить ногу от одежды. Не снимать, а аккуратно разрезать ее.
  5. Перевести ногу в комфортное положение.
  6. Если произошел открытый перелом лодыжки, не прикасаться к ране.
  7. Остановить кровотечение. Для этого следует обложить рану холодом и наложить жгут чуть выше источника кровотечения. Каждые 15 – 20 минут жгут на некоторое время снимается, чтобы избежать некроза тканей.
  8. Обработать края раны антисептическим препаратом.
  9. Наложить шину. Для ее изготовления подойдет любая длинная твердая поверхность, на которой можно зафиксировать ногу. Нижнюю конечность следует осторожно зафиксировать на шине с помощью бинта или подручных средств. Задача шины - обеспечить неподвижность ноги во время транспортировки в больницу.
  10. Ввести обезболивающее внутримышечно или дать пострадавшему таблетированный препарат. Можно использовать Анальгин, Новокаин, Ультракаин, Кетанов и т. д.
  11. Отвезти пострадавшего в больницу или передать его бригаде «Скорой помощи».

Лечение

Помощь пострадавшему в стационарных условиях может оказываться как консервативными, так и оперативными средствами.

Консервативное лечение

Перелом лечится консервативно, если есть следующие показания:

  • если речь идет о переломе лодыжки без смещения;
  • закрытый тип перелома;
  • незначительная травматизация связочного аппарата;
  • есть смещение, но вправление дало результат;
  • существуют противопоказания к операции.

Вправление осуществляется чаще всего под местной анестезией. После этого накладывается гипсовая повязка, которая охватывает стопу и заднюю часть голени.

Срок гипсовой иммобилизации определяется травматологом. При этом врач берет во внимание возраст больного: у молодежи переломы лодыжки заживают скорее, а у пожилых людей - дольше. На срок ношения гипса влияет тяжесть перелома.

Обездвиживание конечности необходимо в любом случае, однако в последние годы вместо гипса нередко применяются специальные иммобилизационные бандажи. Такие бандажи представляют собой металлические или пластиковые изделия с наличием регулировок и возможностью их снимать на ночь или для проведения процедур.

При неправильном или несвоевременном лечении возможны такие осложнения:

  • артроз;
  • ложный сустав;
  • вывих или подвывих стопы;
  • суставная деформация.

Результатом осложнений может стать хромота и хронический болевой синдром.

Хирургическое лечение

Существует несколько показаний к хирургическому лечению перелома лодыжки:

  • открытый перелом;
  • неудачное вправление;
  • застарелый перелом;
  • перелом двух лодыжек;
  • травма межберцовой области, разрыв связок голеностопа.

Разновидности операций при переломе:

  1. Скрепление межберцовой области. С помощью сверла создают канал в кости, а затем устанавливают туда болт для закрепления кости.
  2. Остеосинтез латеральной лодыжки. Кость фиксируют при помощи штифта и медицинского гвоздя.
  3. Остеосинтез медиальной лодыжки. Используется гвоздь с двумя лопастями, который устанавливают под прямым углом к линии перелома. Латеральная лодыжка закрепляется с помощью штифта.
  4. Остеосинтез отломков большой берцовой кости. Вводят длинный шуруп через голеностоп и объединяют отломки большой берцовой кости.

После хирургического вмешательства накладывают гипсовую повязку. При этом оставляют доступ к поврежденному участку для последующих манипуляций.

Реабилитационный период

Сразу после перелома лодыжки полностью исключаются нагрузки на поврежденную ногу. Спустя 3 – 5 недель пациент начинает пользоваться костылями. Ношение гипса растягивается в среднем на 2 – 3 месяца. После удаления гипсовой повязки на ногу временно накладывают эластичный бинт.

Установленные в ходе операции крепления снимают через 4 – 7 месяцев. Для этого вновь проводят операцию. Окончательное восстановление наступает в срок от 3 – 4 месяцев до 2 лет.

Реабилитационный период укорачивают такие факторы:

  • молодой возраст;
  • отсутствие болезней, способствующих ломкости костей;
  • постельный режим после операции;
  • отсутствие сложного перелома;
  • сбалансированное питание (достаточное количество кальция, фосфора, витаминов и др. элементов);
  • прохождение восстановительного курса (физиотерапия, массаж, лечебная физкультура).

Лечебная физкультура в реабилитационный период направлена на предотвращение тугоподвижности в голеностопе. Курс начинают уже спустя 7 – 10 дней после снятия гипсовой повязки.

Главное правило при физических упражнениях состоит в постепенном возрастании нагрузок. Курс упражнений определяется по согласованию с врачом-инструктором.

Особое значение для быстрого восстановления после перелома имеют физиотерапевтические процедуры, которые включают:

  1. Электрофорез. Благодаря манипуляциям ускоряется проникновение кальция в кости.
  2. Магнитотерапия. Процедуры улучшают тонус мышц и нервных окончаний, предотвращая атрофические процесс.
  3. Облучение ультрафиолетом. Методика провоцирует ускоренную выработку витамина D3, происходит более полное усвоение кальция и других элементов.
  4. УВЧ. Благодаря ультравысоким частотам улучшается состояние сосудов, уменьшаются воспаление и отечность.
  5. Лазерная инфракрасная терапия. Ускоряется усвоение кальция, укрепляются связки и мышцы.
  6. Экстракорпоральная ударно-волновая терапия. Провоцируется усиленное образование костной ткани.

Чтобы эффективно восстановиться после перелома лодыжки, как правило, одного метода недостаточно - нужен комплексный подход. Конкретные процедуры выбирает врач, исходя из состояния пациента.

Перелом лодыжки — нарушение целостности костей голени в результате травматического повреждения. Чаще всего травма возникает при подворачивании лодыжки внутрь стопы. В контексте травматологии повреждение достаточно распространено и составляет до 50% всех травм голеностопного сустава. В наибольшей степени перелому костей голени подвержены пожилые люди, спортсмены, дети и любительницы обуви на высоких каблуках.

Чаще всего травматизация голени происходит в зимний период, в пору снегопада и гололеда. Частота повреждений лодыжек обусловлена ее анатомическим строением и значительной нагрузки на эту часть костного сегмента.

Перелом лодыжки — достаточно сложная травма, поскольку способна привести к инвалидности, особенно у пожилых пациентов. Это объясняется тем, что при таком переломе необходимо восстанавливать не только костную ткань, но и функциональность суставов, нервную иннервацию и кровообращение.

Особенности анатомического строения лодыжки и голени

Голень имеет сложное строение, ведь на нее приходятся большие нагрузки, а также она должна выдержать вес собственного тела. Лодыжка- это только часть голеностопа, которая является дистальной (отдаленной) выступающей частью голени. Она состоит из малоберцовой и большеберцовой кости отдаленной части эпифиза. Лодыжка в человеческом скелете является так называемой вилкой, которая надежно фиксирует таранную кость со всех сторон.

Лодыжка представляет собой главную опору, которая связывает голень и голеностопный сустав. Она крепится к таранной кости, которая состоит из множества связок и мелких элементов, обеспечивающих человеку быструю ходьбу и резкую остановку. Также особенное строение нижней трети конечности позволяет находиться туловищу в вертикальном положении и удерживать вес тела.

Голеностопный сустав — уникальный анатомический сегмент, который соединяет кости голени со стопой. Его особенности заключаются в следующем:

  • соединяет все костные структуры сустава по типу шарнира, то есть обеспечивает ему плавность и эластичность движений;
  • обеспечивает движение в одной плоскости, то есть сгибание подошвы, изгиб назад и вперед, ротацию стопы, а также диапазон движений, который равен 70 градусов;
  • стабилизирует сустав, при хождении человек не заваливается вперед, назад или в стороны, это позволяет выдерживать большие нагрузки и, в частности, вес собственного тела;
  • координирует движения с другими суставами и обеспечивает их биомеханику.

Разные части лодыжки выполняют разнообразные функции:


За сгибание стопы отвечают:

  • длинные сгибательные пальцы;
  • большая берцовая кость с задней стороны;
  • подошвенная кость;
  • трехглавая мышца голени.

За разгибание голени отвечает:

  • большая берцовая кость, ее передняя сторона;
  • разгибатели пальцев стопы.


За двигательную функцию отвечают:

  • длинная передняя кость;
  • третья малоберцовая кость;
  • внутренние повороты обеспечивают супинаторы (разгибатель большого пальца и передняя большеберцовая кость);
  • за питание тканей и костной массы отвечают малые и большие берцовые артерии.

Особенности анатомического строения позволяют лодыжке выполнять свои функции и выдерживать вес человеческого тела, а также равномерно распределять нагрузку на всю плоскость стопы.

Причины перелома лодыжки

Основные причины перелома:

  • прямой удар в лодыжку, провоцирует травму определенной части лодыжки (падение с высоты, дорожно-транспортное происшествие, сильные удар в ногу);
  • непрямое повреждение, подворачивание ноги встречается наиболее чаще, чем прямая травма, такие переломы сопровождаются формированием множественных осколков, подвывихами и вывихами голени внутрь и наружу, разрывом или надрывом связок (при подскальзывании на полу, на льду, при катании на лыжах, роликах и коньках, невнимательная ходьба по ступенькам и неровным поверхностям).


Факторы, провоцирующие развитие травмы:

  • недостаток кальция у пожилых людей в результате деградации костной массы (чаще наблюдается у женщин в период менопаузы из-за нехватки эстрогена, который отвечает за синтез остеобластов в организме женщины);
  • нехватка кальция у детей в результате интенсивного роста;
  • недостаток кальция в результате несбалансированного питания;
  • беременность и лактация, в этот период плод активно потребляет кальций в материнском организме;
  • недостаток кальция в результате приема оральных контрацептивов;
  • при заболеваниях пищеварительной системы наблюдается плохое усвоение кальция и быстрое его выведение из организма;
  • заболевание щитовидной железы;
  • заболевания почечной системы и надпочечников;
  • нехватка витамина D.

Заболевания костной системы также способны привести к травмам лодыжек:

  • наличие остеопороза и остеопении;
  • наличие деформирующего артроза;
  • аномалии развития костей;
  • наследственные заболевания (болезнь Педжета);
  • специфические или вторичные заболевания костей на фоне туберкулеза или сифилиса;
  • неспецифические воспалительные процессы (остеомиелит, артриты);
  • опухоли костей и прочие недуги.

Виды повреждений лодыжек

Существую несколько видов повреждений лодыжек в зависимости от того, какой ее отдел поврежден.

Таким образом, травмы могут следующими:

  • закрытые повреждения медиальной части;
  • закрытые повреждения латеральной части;
  • открытые повреждения части.
  • повреждения со смещением медиальной части;
  • повреждения со смещением латеральной части;
  • повреждения обеих лодыжек со смещением;
  • повреждения обеих лодыжек без смещения;
  • повреждения обеих лодыжек с подвывихом и вывихом.

В зависимости от механизма повреждения могут быть:

  1. Пронационные повреждения возникают при подворачивании ступни наружу.
  2. Супинационный повреждения происходят при подворачивании ступни внутрь.


Пронационный перелом (при подворачивании ступни наружу) проявляется следующими симптомами:

  • повреждение латеральной части сочетается с разрывом группы связок;
  • повреждение медиальной части возникает с переломом малоберцовой кости в ее нижних отделах;
  • разрыв межберцовой части;
  • перелом латеральной части и нижней части малоберцовой кости, а также разрыв межберцовой части так называемый перелом Дюпюитрена;
  • подвывих или вывих ступни наружу.

Симптомы супинационного перелома при подворачивании ступни внутрь:

  • отрыв латеральной части;
  • повреждение медиальной части;
  • перелом большой берцовой кости ее дистальной части;
  • вывих или подвывих ступни внутрь.

Симптомы ротационного перелома (при повороте лодыжки вокруг своей оси в случае фиксации стопы):

  • вывих или подвывих ступни назад или вперед;
  • ротационное повреждение малоберцовой кости;
  • оскольчатое повреждение большой берцовой кости;
  • разрыв межберцовой части;
  • отрыв медиальной или латеральной части.

Перелом лодыжки без смещения

Данный вид травм наблюдается наиболее часто, по сравнению с повреждениями со смещением. По характеру повреждения они могут быть пронационными, поперечными или косыми. Такие травмы не имею ярко выраженных симптомов, иногда сами пациенты не всегда догадываются о наличии у них перелома. Они ощущают боль умеренной интенсивности в области голени, в месте травмы появляется отек и незначительное покраснение. Самое главное, при такой травме пациенты способны передвигаться самостоятельно. Очень часто симптоматика перелома принимается потерпевшими за вывих, поэтому они предпочитают лечиться самостоятельно, не обращаясь к врачу за адекватной медицинской помощью и нанося тем самым непоправимый вред своему организму.

Перелом наружной лодыжки

Перелом латеральной лодыжки характеризуется незначительными болями, поскольку эта кость не является основной, не несет главную нагрузку и не прикрепляется к большой берцовой кости. Основным симптомом является отек наружной лодыжки, а болевые ощущения возникают при пальпации поврежденной кости. Размытая симптоматика заставляет пациента оказаться от медицинской помощи, что чревато серьезными последствиями. Ведь такие травмы почти всегда сопровождаются повреждением малого берцового нерва, поэтому необходимо обратиться к врачу за квалифицированной медицинской помощью и пройти диагностику.

Перелом внутренней лодыжки со смещением

Перелом медиальной лодыжки со смещением характеризуется достаточно сильной симптоматикой. Поэтому основным симптомом при данном повреждении является сильнейшая боль. Устранить ее достаточно трудно, она практически не купируется без наркотических обезболивающих препаратов. Вдобавок к болевому синдрому развивается сильный отек, а его объем зависит от диапазона смещения костных отломков. Костные фрагменты, соприкасаясь друг с другом, издают соответствующие звуки, которые называются крепитацией — характерный звуковой феномен. При значительном смещении отломков может образоваться открытый перелом, поскольку острые фрагменты костей способны легко проткнуть кожу.


Перелом обеих лодыжек

При данном виде перелома наблюдается отек и кровоизлияние в области травмы, что значительно увеличивает голени в объеме. Пациент не может стоять или опираться на ноги, а также не способен шевелить пальцами ступни, они имеют отечный и синюшный вид. Сама стопа может быть деформирована, а болевой синдром очень сильный. Открытый перелом обеих лодыжек нарушает целостность кожи, а костные отломки сообщаются с внешней средой. Подобные повреждения всегда сопровождаются разрывом сухожилий, связок, нервных волокон и кровеносных сосудов. Разрыв нервных волокон приводит к онемению ступни. Также открытые переломы сопровождаются вывихами. При разрыве кровеносных сосудов меняется цвет стопы, она становится бледной и холодной.

Симптомы перелома лодыжки

Характер повреждения зависит от степени и вида травмы.

Однако все виды травмы имеют общие симптомы:

  1. Болевой синдром. Наблюдается достаточно сильная боль, которая не позволяет пациенту опереться на ногу и становится интенсивней при нагрузках. При пальпации поврежденной зоны боль становится острой и резкой. В отдельных случаях может развиться болевой шок.
  2. Отек. Голень увеличивается в объеме, а при нажатии на нее образуются ямки. В тяжелых случаях отек распространяется по всей конечности, а не только в области голени.
  3. Гематомы и кровоизлияние. В месте повреждения может образоваться синяк и гематома, которые способны охватывать большую площадь стопы. Гематомы формируется преимущественно при травмах со смещением, когда происходит разрыв кровеносных сосудов, мышц и нервных волокон.
  4. Крепитация. При переломах со смещением происходит разрыв костной ткани, а ее отломки смещаются относительно друг друга. Соприкасаясь, отломки издают специфические звуки, напоминающие хруст. Этот феномен называется крепитация.
  5. Нарушение функциональности голеностопа. Поскольку анатомическая конструкция повреждена, то она не способна выполнять свои прямые функции. Помимо этого, в некоторых случаях замечается обратный эффект — патологическая подвижность.
  6. Нарушение положения ступни. Она может выворачивается внутрь или наружу (в зависимости от характера перелома). Такой симптом называется переломо — вывих.


Лечение

Терапевтическая тактика осуществляется в двух направлениях:

  • консервативная терапия (традиционное лечение);
  • хирургическая.

Консервативная терапия

Назначается в определенных случаях:

  • при закрытой травме без смещения отломков;
  • незначительной травме связочного аппарата голени;
  • повреждение со смещением, которое корректируется одновременным сопоставлением костных отломков (репозицией);
  • при невозможности проведения оперативного вмешательства.

Основным способом лечения является иммобилизующая повязка, которая может быть из полимерного вещества или гипса. Ее накладывают на заднюю часть голени и стопы. Фиксация осуществляется на голеностопе снизу вверх, а на ступне в обратном порядке. При этом следует учитывать комфортность такого изделия: она должна не сдавливать сосуды и нервы, а также натирать кожу. При обездвиживании пациенту противопоказано наступать на ногу, для этого необходимо пользоваться костылями. В настоящее время традиционную повязку из гипса можно заменить отрезами, туторами. Они изготавливаются из легких пористых материалов (полимеров, металла, пластмассы), которые надежно фиксируются на ступне при помощи специальных застежек — липучек.


Ручная репозиция отломков

При закрытых травмах проводят ручную репозицию отломков кости перед тем, как наложить гипсовую повязку. Процедуру проводят под анестезией (или местным наркозом). Для этого сгибают ногу под прямым углом в тазобедренном и коленном суставе и фиксируют бедро. Затем проводят противотягу. Ступня должна находиться в состоянии сгибания, затем ее поворачивают в нормальное физиологическое положение, вправляя кости. После накладывают гипсовую повязку, которая обеспечит сращение костей в анатомически правильном положении.

Хирургическое лечение

Хирургическая коррекция осуществляется в следующих случаях:

  • при открытых травмах;
  • при двойном переломе лодыжек;
  • при невозможности провести ручную репозицию;
  • сложные разрывы связочного аппарата;
  • разрыв межберцовой части.

Цели такого вмешательства:

  • остановка кровотечения;
  • восстановление правильной формы кости;
  • остеосинтез;
  • открытая репозиция отломков;
  • восстановление всех функций голеностопного сустава.

Реабилитация

Реабилитационный период направлен на восстановление функций сустава в максимальной мере. Поэтому необходимо соблюдать следующие правила:

  • потреблять продукты с высоким содержанием кальция;
  • проводить лечебную гимнастику;
  • не пропускать сеансы массажа;
  • посещать курсы физиотерапевтического лечения (УФО, ударно — волновая терапия, электрофорез с лекарством, ванночки с соленой водой, грязевые и парафиновые процедуры, магнитотерапия, лазерная терапия).

Реабилитация после хирургического вмешательства также заключается в скорейшем восстановлении функций сустава. После оперативного вмешательства пациенту запрещается опираться на больную ногу. Пользоваться костылями можно только спустя месяц после операции. Ношение иммобилизующей повязки в течение 2−3 месяцев, а после ее снятия требуется ношение эластичного бинта.

Использующиеся в качестве фиксаторов металлические скобы удаляются только через полгода во время второго хирургического вмешательства. Применение фиксаторов из титана позволяет оставить их в организме на долгие годы, а все остальные металлические фиксаторы необходимо срочно удалить.


Спустя неделю, после снятия гипсовой повязки, пациенту сразу же назначают курс лечебной физкультуры, который поможет разработать сустав, вернуть ему подвижность. Первые упражнение проводят в ванночке с теплой водой и солью. Комплекс упражнений подбирается каждому пациенту индивидуально, при этом нагрузка должна увеличиваться постепенно. Как правило, курс таких упражнений выполняются на сгибание и разгибание голеностопного сустава, удерживание мелких предметов пальцами стопы. Затем выполняют хождение на носках и пятках, практикуют велоспорт и плаванье. Для того чтобы избежать отеков выполняются упражнения с нагрузкой на голень.

Для восстановления нормального кровоснабжения и восстановления нервных волокон назначают курс массажа. Первые сеансы такого массажа оказывают некоторые болевые ощущения, поэтому их надо выполнять с обезболивающими мазями и кремами.

Осложнения

Осложнения возникают в том случае, когда нарушаются принципы лечения и восстановления после тяжелой травмы. К сожалению, в таких случаях могут возникнуть серьезные и неприятные осложнения.

К ним относятся:

  • некорректное сращение отломков костей;
  • вывих и подвывих ступни;
  • дегенеративно — дистрофические процессы в суставах;
  • развитие плоскостопия;
  • деформирующий артроз;
  • неврит;
  • псевдоартроз.

В результате хирургического лечения может возникнуть:

  • общее инфицирование организма (сепсис);

По словам травматологов, перелом лодыжки является одной из самых частых травм костей. Обычно травма фиксируется зимой в тех районах, где борьбе с гололёдом и снегом не уделяется должного внимания. Также в зоне риска находятся спортсмены, дети и женщины, предпочитающие обувь на высоких каблуках. Практически все случаи переломов можно объяснить анатомической особенностью лодыжки, которая принимает на себя наибольшую весовую нагрузку.

Перелом лодыжки без смещения – травма, которую получить очень просто. А вот полностью после неё восстановиться могут не все. 10% подобных случаев заканчиваются инвалидностью, особенно у пациентов пожилого возраста. Объясняется это тем, что при лечении восстановлению подлежит не только кость, но кровообращение, работа суставов, а также иннервация поврежденного участка.

Общие сведения

В состав голени входят две кости: внутренняя, которая имеет значительную толщину, и внешняя — более тонкая. Каждая из них постепенно переходит в отросток: внизу, в районе внутренней кости расположена внутренняя лодыжка, а в нижней части внешней кости находится внешняя лодыжка. Пяточная кость с лодыжкой образуют голеностопный сустав, благодаря которому человек может ходить.

При открытом переломе лодыжки отломки кости могут либо смещаться, либо нет. При этом обязательно происходит повреждение мягких тканей. Если произошёл закрытый перелом лодыжки, в повреждённой кости смещаются только отломки. К самыми распространённым видам переломов лодыжки можно отнести:

  • перелом медиальной (внутренней) лодыжки;
  • перелом (внешней);
  • перелом наружной лодыжки со смещением;
  • перелом наружной лодыжки без смещения;
  • перелом внутренней лодыжки без смещения и со смещением;
  • перелом лодыжки винтообразный.

Установить точный диагноз может травматолог, проведя тщательный осмотр пострадавшего и ощупав поражённый участок. Ведь не исключено, что полученная травма может оказаться сильным ушибом или вывихом. Если пациент ощущает боль, а нога при этом сильно отекла и наблюдается изменение формы сустава, то, скорее всего, в данном случае имеет место перелом. Чтобы окончательно это определить, пациента направляют на рентген. На сделанном снимке можно будет чётко увидеть любой изъян на кости.

Основные симптомы

В зависимости от того, какой вид травмы получен, пострадавший может ощущать разные симптомы. При открытой форме, когда наблюдается нарушение целостности мягких тканей и кожи, из раны торчат костные отломки. Здесь очевидным является смещение, поскольку именно повреждённая кость прорвала кожный покров и плоть. Закрытый перелом ноги определить гораздо сложнее, поскольку мягкие ткани повреждены внутри, и только наличие незначительных гематом может свидетельствовать о тяжёлом травмировании конечности. Перелом наружной лодыжки при отсутствии смещения считается неопасным, если говорить о возможных осложнениях.

Проявляющиеся симптомы зависят не только от вида травмы, но и от того, в каком месте случился разрыв костной ткани. При переломе лодыжки внешней без смещения главным признаком является сильная боль. Человек не может опереться на ногу. К тому же, наблюдается с наружной части голени небольшой отёк. Голеностопный сустав сгибается и разгибается, однако подобные движения весьма болезненны. Особенно острой является боль, если пытаться отводить стопы в разные стороны.

При внутреннем переломе лодыжки со смещением пострадавший ощущает резкую боль. С внутренней части голени появляется отёк, сглаживая контуры щиколотки. Иногда у пострадавшего всё же получается ставать на ногу и даже совершать шаги, больше опираясь на внешнюю сторону стопы либо пятку. Суставные движения ограничены, боль нарастает при малейшей попытке пошевелить конечностью. Вид рентгеновского снимка показан на фото.

При разрыве медиальной части со смещением симптомы очень напоминают перелом без смещения. Однако, поскольку повреждены мягкие ткани и кровеносные сосуды, наблюдается большое количество кровоизлияний. Это объясняется наличием в данном участке артерий. Медикам известно множество случаев, когда симптомы перелома были слабыми, а боль – терпимой. Поэтому окончательный диагноз можно установить только после изучения рентгеновского снимка.

Оказание первой помощи

Первое, что нужно сделать, — убрать действие травмирующего фактора. Например, в случае ДТП освободить от сдавливания голеностоп. После этого нужно постараться успокоить человека, получившего травму, и если есть такая возможность, дать ему обезболивающее. Затем следует вызвать скорую помощь. Очень важно не делать резких движений и запретить пострадавшему вставать на больную конечность – это может спровоцировать смещение, что приведёт к повреждению сосудов и нервных окончаний.

Желательно зафиксировать больную конечность каким-либо подручным средством, а если есть возможность, то специальной транспортной шиной. В качестве подручного средства подойдёт деревянная доска, кусок арматуры и т.п., который нужно привязать к ноге бинтом или обычной тканью. В случае открытого перелома желательно наложение стерильной повязки, чтобы исключить попадание в рану какой-либо инфекции.

Если имеет место артериальное кровотечение, которое может возникнуть в случае перелома внутренней лодыжки, жгут нужно наложить повыше самой раны, лучше всего на бедро. Стоит заметить, что при артериальном кровотечении наблюдается кровь алого цвета, которая пульсирует и быстро вытекает из раны. А вот при венозном кровотечении темная кровь вытекает медленно и без пульсации. В этом случае требуется давящая повязка.

В случае закрытого перелома желательно приложить к больному месту холод – с его помощью можно уменьшить отёк и снизить болевые ощущения. Если есть возможность, следует позаботиться о том, чтобы повреждённая конечность приняла возвышенное положение. Для этого подойдёт валик, собственноручно приготовленный из подручных материалов. «Вправлять» кость самостоятельно категорически запрещается. Этим при необходимости займётся травматолог, изучивший результаты рентгена.

Особенности лечения

Лечение перелома лодыжки со смещением и без него существенно отличаются. Если после обследования и проведения рентгена, смещения не обнаружено, используется консервативный способ. Он заключается в накладывании бандажа на сломанную кость с последующей фиксацией его бинтом. Выполняя эту процедуру, не нужно чрезмерно затягивать бинт, чтобы не нарушить нормальный кровоток.

Повязка накладывается сверху вниз до самых пальцев, а затем бинтование продолжается уже в обратном направлении. Пострадавший должен носить гипс не менее полутора месяцев, хотя окончательное решение принимает лечащий врач, который, определяя срок, руководствуется возрастом пациента. Сразу же после снятия гипсовой повязки необходимо сделать рентгеновский снимок, исходя из которого назначается реабилитационный курс.

Если же кость после перелома смещена, то консервативный метод используется только тогда, когда есть возможность максимально точно восстановить естественное положение костей. Как правило, пострадавшему под местным наркозом кости вправляют на место, а затем накладывают гипсовую повязку. В некоторых случаях, если смещение возникло повторно, щиколотка фиксируется в иммобилайзере.

При открытом переломе проводится хирургическое лечение. В таких случаях очень важно своевременно доставить пострадавшего в поликлинику. Во время операции повреждённые кости вправляются, а разорванные сосуды и мягкие ткани зашиваются. Последующее лечение при переломе такого вида такое же, как и при закрытых переломах. Обычно при всех формах переломов травматологами назначаются противовоспалительные средства и препараты, стимулирующие сращивание костных тканей.

Период реабилитации

Пострадавших от подобных травм наиболее часто волнует вопрос: как быстро вылечить перелом лодыжки и сколько времени потребуется на восстановление. Стоит сразу заметить, что на заживление у каждого человека уходит разное время — это зависит от вида травмы и возраста пострадавшего. После снятия гипса человек ещё некоторое время не может наступать на больную ногу полноценно.

После перелома правой или левой лодыжки очень важно пройти курс реабилитации. Некоторые мероприятия можно осуществлять ещё до снятия гипса, другие допустимы только тогда, когда повязка уже снята.

Реабилитация заключается:

  • В сбалансированном и правильном питании, обогащённом кальцием, калием, фосфором и другими компонентами и, которые принимают участие при формировании костной ткани. Также важен приём витаминов.
  • В проведении массажа, при котором разрабатываются атрофированные после ортеза мышцы. Сколько сеансов понадобится для восстановления – определяет лечащий врач. Во время таких процедур рекомендуется использование согревающих мазей.
  • В проведении физитерапевтических процедур, которые возможны ещё во время присутствия гипса на конечности. Травматологи настоятельно их рекомендуют, поскольку считают, что травма, при их проведении, заживает быстрее.
  • В выполнении лечебной физкультуры. Сколько и какие упражнения нужно выполнять, определяет только специалист. Вначале физкультура должна быть щадящей, а в дальнейшем постепенно нагрузку нужно увеличивать.

Для полного восстановления немаловажно настроиться психологически. Ведь многие вначале боятся наступать на травмированную ногу. Однако разработка голеностопа — важный и неотъемлемый этап выздоровления. В противном случае вылечиться полностью не получится.

Среди всех видов повреждений голеностопного сустава травма лодыжки составляет около 70% и приводит к длительной потере трудоспособности. Среди хирургических вмешательств в травматологии на оперирование лодыжки припадает 60% всех случаев манипуляций.

Лодыжка – это дальний (дистальный) отдел большой и малой берцовой кости голени. Внутренняя и наружная лодыжки формируют «вилку» голеностопа и выполняют функцию стабилизации сустава. Лодыжки визуально определяются как большое и малое возвышение стопы.

Причины перелома лодыжек

Травматические

Патологические

Физиологические

    Непрямая травма или неправильный упор на стопу (характеризуется осколочным переломом обоих или одной из лодыжек, при этом повреждается сухожильный аппарат, а также происходит вывих сустава).

    Прямая травма или удар (повреждается лодыжка и сустава).

    Туберкулез костной системы.

    Хронический остеомиелит.

    Онкология костной системы.

    Остеоартроз.

    Остеопороз.

    Атрофический гастрит.

    Гиповитаминоз.

    Патологиинадпочечников.

    После удаления паращитовидных желез.

    Алиментарная недостаточность кальция.

    Длительное использование пероральных контрацептивов.

    Пожилой возраст (особенно характерно для женщин).

    Беременность.

    Пубертатный период (период интенсивного роста).

Виды

    Перелом внутренней или наружной лодыжки, а также их сочетание.

    Закрытый и открытый переломы.

    Перелом без вывиха, с подвывихом или вывихом стопы.

    Перелом лодыжки без смещения и со смещением костных обломков.

Симптомы

Боль

В момент травмы ощущается сильнейшая боль, которая сохраняется на несколько часов, после полного обездвиживания конечности боль слегка утихает. В некоторых случаях появление болевого синдрома наблюдается спустя некоторое время после получения травмы. Это объясняется тем, что в момент получения перелома надпочечники произвели выброс адреналина. Такое поведение организма характерно при значительных повреждениях сухожильно-мышечного аппарата голеностопного сустава, которые сопровождают небольшие переломы без смещения отломков. Сильная боль возникает при попытке упора на травмированную конечность или пальпации поврежденной области.

Хруст

Достоверным признаком перелома при получении травмы является крепитация костных отломков. Пальпация поврежденного участка сопровождается хрустом, похожим на звук при ходьбе по снегу. При этом звук в большинстве случаев сопровождается смещением отломков и сильной болью. Появление хруста при переломе лодыжки невозможно, если не наблюдается смещение обломков.

Нарушение вращательных и сгибательных функций сустава

Нарушение функций голеностопа – это полное отсутствие вращательных и сгибательных движений в суставе, при этом стопа находится в патологическом положении. Это относится не только к перелому, но и к вывиху с дополнительным повреждением связочного аппарата.

Синяк

Постоянным признаком перелома в лодыжке является гематома. В голеностопе и дистальной части лодыжки она особенно выражена. Появление синюшной окраски объясняется тем, что в сухожилиях и мышцах повреждаются мелкие сосуды. Если при переломе повреждаются крупные сосуды, может возникнуть кровоизлияние, что значительно усугубляет процесс реабилитации и может привести к развитию гнойно-септических осложнений.

Отек

Возникновение отека при переломе компонентов голеностопа или лодыжки наблюдается практически сразу после получения повреждения. При этом болевые ощущения усугубляются за счет давления на кровеносные сосуды и нервные окончания. Отек – это закономерный ответ на травму и отличается двоякой природой происхождения: выходом жидкости из капилляров прямо в ткани и воспалением.

Потеря чувствительности

В некоторых случаях после перелома в дистальных отделах лодыжки теряется чувствительность, поскольку происходит сдавление нервных стволов отеком или гематомой, или же непосредственное повреждение самих стволов.

Травматический шок

Если вовремя не оказать первую помощь после получения перелома, у большей половины пострадавших начинает развиваться травматический шок, обычно через несколько часов после получения травмы. Характерные признаки шока: снижение артериального давления, централизация кровообращения (практически вся кровь уходит в легкие, сердце, печень) и снижение реакции организма на полученную травму. Такое состояние наиболее вероятно при двойном переломе лодыжки (с обеих сторон) и полном вывихе стопы (перелом Дюпюитрена).

Диагностика

    Осмотр: клиническая и визуальная оценка поврежденного участка конечности.

    Рентгенография: наиболее популярный метод диагностики переломов любой локализации и типа, для точности оценки повреждения процедура выполняется с захватом проксимального и дистального суставов от непосредственного места повреждения; снимок кости выполняется в боковой и передней проекции;снимок делают на каждом этапе лечения (после перелома, через несколько недель после операции или наложения гипсовой повязки, спустя несколько месяцев для оценки процессов срастания).

    МРТ – не приводит к облучению, поэтому может использоваться многократно, позволяет получить более детальную оценку перелома. Противопоказана при использовании для соединения кости спиц, шурупов и скоб.

    КТ – позволяет выявить малейшую патологию костной системы и послойно рассмотреть перелом. Считается наиболее информативным методом при диагностике переломов. Выполняется только при необходимости, поскольку оказывает высокую лучевую нагрузку на организм.

    Рентгеновская денситометрия – служит для определения минеральной плотности кости и показана в случае частых переломов. Эталонный метод для диагностики остеопороза.

    УЗИ – используется как дополнительный метод для диагностики структуры и полости сустава.

Первая помощь

    Устранить действие травмирующего агента, например, освободить голеностоп при сдавливании его в результате ДТП.

    Ввести обезболивающее (по возможности) и постараться успокоить пострадавшего.

    Аккуратно перемещать пострадавшего (при необходимости) и максимально обездвижить поврежденную конечность во избежание повреждения сосудов и нервных стволов, а также предотвращения дополнительных смещений.

    Вызвать скорую помощь или подмогу.

    При помощи подручных или специализированных средств зафиксировать поврежденную конечность. Для этого можно использовать арматуру, доску, примотав их при помощи кусков ткани или бинтов.

    В случае открытого перелома обработать рану (по возможности) и наложить стерильную повязку в целях профилактики инфицирования раны.

    Если перелом сопровождается артериальным кровотечением (быстро вытекающая, пульсирующая алая кровь), необходимо наложить жгут выше раны, лучше всего на бедро, поскольку наложение жгута на голень не гарантирует окончательный гомеостаз.

    При венозном кровотечении (не пульсирующая темная кровь) – наложить давящую повязку.

    Если перелом закрытый, использование охлаждения поврежденного участка поможет снять боль и уменьшит отек.

    При возможности поврежденную конечность нужно перевести в возвышенное положение с помощью валика из подручных средств.

Лечение

Существуют два кардинально противоположных подхода, направленных на лечение перелома лодыжки: оперативный и консервативный. Показаниями к использованию консервативного лечения являются:

    невозможность выполнения операции (отказ пациента, тяжелое сопутствующее заболевание);

    адекватнаяреспозиция отломков травматологом;

    закрытый перелом без растяжения третьей степени связочного аппарата и без смещения костных отломков.

Гипсовую лонгету накладывают на всю подошвенную часть стопы и по задней поверхности голени, после чего надежно фиксируют обычным бинтом. Лонгета не должна сдавливать голень, ведь это может привести к нарушению кровообращения в конечности. После того как наложена лонгета, рекомендуется провести рентгенологическое исследование поврежденного участка на предмет смещения костных отломков.

Необходимо помнить, что снимать гипс можно только по прошествии 6-12 недель (1,5-2,5 месяца), и зависит это от образования костного мозоля и сложности перелома, степени срастания кости. Все эти параметры можно оценить при помощи рентгенологического контроля. При ношении гипсовой лонгеты категорически запрещается наступать на поврежденную ногу, ведь это может привести к смещению осколочных фрагментов кости, что удастся устранить только при помощи оперативного вмешательства.

Период реабилитации лодыжки может составлять от 2 месяцев до года и зависит от сложности перелома, обмена микро- и макроэлементов, витаминов, возраста пациента, его общего состояния.

Осложнения после гипсовой повязки и при неправильном срастании кости

    Контрактура голеностопа.

    Деформации нормального соотношения большой и малой берцовой кости голеностопного сустава.

    Привычный вывих голеностопа.

    Необратимые изменения сустава или артроз.

    Появление в области повреждения ложного сустава.

Показания для оперативного лечения перелома лодыжки

    Образование обширной гематомы.

    Активное кровотечение.

    Разнообразные сложные переломы (переломы Дюпюитрена, отрыв межберцового соединения, повторные, застарелые переломы).

    Открытый перелом.

    Полный вывих стопы, который сочетается со смещением отломков.

    Полный разрыв связок голеностопного сустава.

Виды оперативных вмешательств в случае перелома лодыжки делятся на:

    Наружный металлический остеосинтез (МОС).

    Погружной МОС, подразделяющийся на способы фиксации отломков лодыжки при помощи:

    фиксирующей металлической конструкции с креплением ее через кость;

    внутри кости;

    на наружной поверхности кости.

В случае необходимости такое оперативное вмешательство дополняется восстановлением целостного состояния связочного аппарата голеностопного сустава. В послеоперационный период оперируемый участок обязательно дренируется при помощи полихлорвиниловых трубок. Это делается в целях профилактики возникновения инфекций и кровотечений, после этих процедур на поврежденную конечность накладывается гипсовая повязка.

Осложнения после операций МОС и варианты их лечения

Среди наиболее частых послеоперационных осложнений существует присоединение инфекции с последующим образованием гнойного очага. Такое осложнение может возникнуть как в проекции шва, так и в самой ране. Лечение заключается в хирургическом раскрытии раны и ее ревизии с последующей обработкой при помощи антисептиков и повторным дренированием.

Еще одним из наиболее частых осложнений в послеоперационный период является рецидив кровотечения. Такое осложнение может возникнуть в результате гнойного расплавления стенки вены или артерии, несостоятельности лигатуры на сосуде, повреждения сосудистых стволов во время операции. Возникновение такого осложнения требует немедленного хирургического вмешательства для устранения источника кровотечения и ревизии раны.

Довольно часто встречается и возникновение остеомиелита на оперированной кости. Такое осложнение подразумевает расплавление внутренней части кости и выход наружу скопившихся некротических масс через образовавшийся свищ. Такое осложнение возникает в случае отторжения костью помещенного в нее чужеродного материала (металлической пластины). Остеомиелит также подразумевает повторное оперативное вмешательство, которое заключается во вскрытии секвестра, его удалении и дренировании.

В последние годы в медицинской практике все большей популярности набирают новые методы лечения осложнений. К ним относится и аппарат ультразвуковой квитации, который позволяет при помощи физического эффекта проводить очистку гнойно-некротических очагов в ране, а также в самой кости, при этом метод не травмирует рану и кость. Также к таким новинкам относится и система VAC, которая избавляет от большого количества перевязок в послеоперационный период за счет создания в ране полного вакуума, который уничтожает все патологические микроорганизмы.

Консервативное лечение в послеоперационный период:

    лечение сопутствующих патологий;

    обезболивание – создание комфорта для дальнейшей терапии за счет снятия болевых ощущений;

    профилактика присоединения инфекций – регулярные перевязки и применение антибиотиков.

Реабилитация и прогноз

Перелом лодыжки подразумевает начало проведения реабилитационных мероприятий спустя несколько недель после операции или наложения гипсовой повязки, а время, которое понадобится на восстановление трудоспособности, зависит от усилий самого пострадавшего и его общего состояния здоровья. Реабилитация нужна не только после операции, но и после снятия гипсовой повязки, особенно если она не снималась более 6 недель. За такое время в конечности происходят изменения, которые заключаются в ухудшении микроциркуляции в тканях, скованных гипсом, и незначительной атрофии мышц голени.

Гимнастика

Основным реабилитационным мероприятием после перелома лодыжки является лечебная гимнастика, которая включает целый комплекс упражнений:

Ранний посттравматический период (1-2 месяц):

    Разгибание и сгибание травмированной конечности в коленном суставе. Выполняется в положении лежа.

    Махи выпрямленной ногой в стороны с упором рукой на стену или спинку стула.

    Вращение стопы, сгибание, разгибание (3-4 подхода по 10-20 раз).

    Цикличное разгибание и сгибание пальцев ноги (20 раз в 3-4 подхода).

Поздний посттравматический период (полгода – год):

    Приседания на носочках.

    Бег приставным шагом в среднем темпе.

    Прыжки на скакалке, также в среднем темпе по 30 сек.

    Ходьба на носочках, ходьба на пятках.

Важно помнить, что выполнение гимнастики не только в ранний, но и в поздний реабилитационный период должно осуществляться только после фиксации голеностопа в виде крестообразной повязки из эластичного бинта.

Физиотерапия

    В первые десять дней после наложения гипсовой повязки или других видов фиксации конечности УВЧ-терапия, интерференционные токи и магнитотерапия ускоряют микроциркуляцию в тканях, что уменьшает болевые ощущения и уменьшает отек тканей. Магнитотерапия противопоказана в случае операции МОС.

    10-45 – день облучение конечности ультрафиолетом (эритемные и субэритемные дозы) для достаточной выработки витамина Д и повышения регенерации костной ткани.

    45-90 день – использование интерференционных токов с частотой до 100 Гц. Способствует улучшению местного обмена веществ.

Прогноз

Благоприятный прогноз после перелома лодыжки наблюдается в 70-80% случаев, уже через 2-3 месяца работоспособность конечности полностью восстанавливается. Воставшихся 20-30% случаев наблюдается стойкое нарушение функций всего голеностопа на протяжении примерно 6-8 месяцев, соответственно, срок реабилитации увеличивается и в дальнейшем вероятно развитие осложнений со стороны костно-суставного аппарата.

Перелом лодыжки со смещением считается достаточно распространенной и тяжелой травмой. Когда происходит перелом лодыжки, форум на различных сайтах в интернете показывает, каким сложным порой оказывается лечение до полного восстановления подвижности.

Лодыжка является очень травмоопасным участком нижней конечности, и её нужно поберечь при различных физических нагрузках и экстремальных перемещениях. Если все-таки травма случилась, то необходимо принять меры по оказанию первой помощи и обеспечить эффективное лечение. ЛФК после перелома лодыжки, видео комплексов которой легко найти в Интернете, поможет обеспечить реабилитацию и восстановление тканей и сустава.

Сущность проблемы

Лодыжка представляет собой костные элементы в виде нижнего выступающего участка голени и входит в структуру голеностопного сустава. В свою очередь, голеностопный сустав – это единственный элемент, обеспечивающий подвижное соединение ступни с голенью по шарнирному способу. В системе сустава выделяется внутренняя (медиальная) и наружная (латеральная) лодыжка.

Если рассмотреть расположение лодыжки, то становится ясным, какие нагрузки приходятся на эти кости. На них постоянно воздействует нагрузка, связанная с массой тела. При правильном распределении нагрузки и нормальных амплитудах суставного движения обеспечивается нормальное функционирование сустава в разных условиях. Однако в ряде случаев возникают чрезмерные нагрузки (например, падение или неудачное приземление при прыжке), действие которых усугубляется экстремальными направлениями и амплитудами перемещения стопы. Такие обстоятельства могут вызвать разрушение костной ткани.

В общем случае, перелом лодыжки – это разрушение медиальной или латеральной кости при чрезмерной нагрузке. Такой вид травмы наиболее распространен и превышает 1/5 всех случаев переломов. Максимальная частота повреждений наблюдается зимой при гололеде. Сложность лечения и реабилитации заключается в необходимости не только восстановления костной ткани, но и нормализации функционирования всего сустава, стабилизации кровоснабжения и иннервации пораженной зоны.

Разновидности переломов

Классификация переломов лодыжки производится с учетом характера, степени и локализации поражения. Выделяется 2 основных типа травмы – открытый и закрытый перелом. Закрытый вариант характеризуется разрушением кости (возможно, ещё и элементов сустава), но без повреждения мягких тканей. Открытый тип предусматривает нарушение целостности мягких тканей и кожного покрова с возникновением прямого контакта места повреждения кости с наружной средой. При этом появляется возможность прямого наблюдения за зоной поражения.

По характеру разрушения кости выделяется перелом со смещением сломанных частей относительно друг друга (и оси кости) и без смещения. С учетом локализации повреждения можно выделить перелом медиальной или латеральной лодыжки, а также разрушение обеих костей.

Механизм разрушения кости зависит от направления прилагаемой чрезмерной нагрузки и её распределения. Отмечаются следующие виды переломов с учетом механического воздействия:

  1. Пронационный вариант возникает при подворачивании ступни ноги с наружной стороны. Такая травма может сочетаться со следующими явлениями: растяжение вплоть до разрыва связок наружного расположения; разрыв в месте соединения с берцовой костью; перелом малоберцовой кости на нижнем участке; вывих (подвывих) стопы.
  2. Супинационный тип развивается при подворачивании ступни с внутренней стороны. Перелом лодыжки может сопровождаться с такими проблемами: отрыв внешней лодыжки; перелом большеберцовой кости в нижней части; подвывих (вывих) ступни во внутреннем направлении.
  3. Ротационный вариант травмы появляется при крутящем моменте на голени при закрепленной стопе. Подобное поражение сопряжено с риском следующих побочных нарушений: перелом малоберцовой кости ротационного характера; перелом большеберцовой кости осколочного типа; вывих ступни в любом направлении. По степени разрушения этот тип перелома считается самым сложным и опасным.

Что провоцирует перелом?

Любой перелом – это механическая травма, полученная в результате чрезмерной нагрузки на костную ткань. По сути, причинами разрушения лодыжки может стать прямое воздействие – удар тяжелым предметом или непрямая травма, вызванная аномальным перемещением стопы относительно голени (или наоборот). Наиболее распространенные непрямые травмы возникают у спортсменов при падении с высоты, скольжении на льду, подвертывании стопы при ношении обуви на высоком каблуке, неудачном перемещении по лестнице, катании на коньках и т. д.

Здоровые кости имеют большой запас прочности, и сломать их достаточно сложно. Однако существуют факторы, которые снижают прочность костей, и они разрушаются при значительно меньших нагрузках. Можно выделить следующие провоцирующие причины ослабления структуры костной ткани:

  • физиологические факторы: неокрепшие кости в детском возрасте; дегенеративные изменения в старческом возрасте; гормональный дисбаланс особенно при климаксе у женщин; беременность;
  • нехватка кальция в организме: неправильное питание; дефицит витамина Д 3 ; использование ряда контрацептивов женщинами; патологии почек, желудка, щитовидной железы, надпочечников; акромегалия;
  • костные патологии: остеопороз, артроз, остеопатия, туберкулез, сифилис, артрит, остеомиелит, остеит, рак кости, болезни генетического характера.

Симптоматика травмы

При возникновении открытого перелома повреждение наблюдается визуально, что не упрощает диагностирование такой травмы. Другое дело — закрытый перелом, когда на разрушение лодыжки указывают косвенные признаки. Выделяются следующие характерные симптомы закрытого перелома лодыжки:

  1. Хруст, он раздается при появлении чрезмерной нагрузки в момент разрушения кости.
  2. Болевой синдром возникает в области голеностопного сустава. При переломе со смещением болевой синдром имеет большую интенсивность, не позволяющую наступить на поврежденную конечность. Боль может быть такой силы, что вызывает потерю сознания.
  3. Отек тканей: щиколотка заметно увеличивается в размере, причем этот симптом проявляется не сразу. Пальпация обнаруживает уплотнение мягкой ткани.
  4. Гематома вызывается разрушением кровеносных сосудов и внутренним кровотечением в месте поражения. Гематома синеватого оттенка может распространиться вниз вплоть до пяточной зоны.
  5. Нарушение подвижности сустава — при переломе лодыжки со смещением стопу не удается перемещать, а при попытке это сделать раздается характерный хруст и возникает резкая боль. Этот симптом объясняется сопутствующим поражением суставных элементов (связок, сухожилий, мышц).

Кроме перечисленных симптомов, нередко можно наблюдать неестественный разворот стопы, вызванный её вывихом одновременно с переломом.

Как диагностируется травма?

Установить перелом лодыжки позволяет рентгенограмма голеностопного сустава. Она делается в 3-х проекциях: прямая, косая и боковая съемка. По результатам рентгена устанавливаются следующие параметры травмы:

  • вид линии перелома (косая, продольная, спиральная);
  • локализация перелома;
  • состояние щели сустава при расхождении костей;
  • наличие деформации кости в районе суставной щели;
  • количественная оценка смещения костей;
  • состояние мягких тканей.

В случае перелома лодыжки со смещением сколько элементов сустава еще подверглось повреждению, устанавливается путем дополнительных диагностических исследований. Для этого назначаются компьютерная томография, МРТ, УЗИ голеностопа для оценки состояния тканей и мышц.

Оказание первой помощи

При возникновении перелома лодыжки со смещением важно своевременно принять неотложные меры по оказанию первой помощи. Первое действие – это вызов скорой медицинской помощи, но до приезда бригады следует провести следующие необходимые мероприятия:

  1. Освобождение сустава от всех сдавливающих факторов (в т. ч. одежды и обуви) и обеспечение состояния полного покоя для пораженной конечности. Следует помнить, что при плотном зажатии сустава уже через 25-30 минут могут возникнуть необратимые процессы некроза тканей из-за отсутствия кровоснабжения.
  2. Придание пораженному суставу возвышенного положения.
  3. При открытом переломе необходимо наложить повязку для остановки кровотечения.
  4. Наложение холодного (ледяного) компресса в область лодыжки.
  5. Наложение шины из подручного материала: доска, черенок лопаты, лыжа и т.д.
  6. Прием обезболивающего средства.

Принципы лечения перелома

Консервативное лечение перелома лодыжки заключается во вправлении костей и сустава на свои места и проведении иммобилизации пораженного места с помощью установки гипсовой шины. Процедура вправления производится вручную с применением поддерживающих приспособлений, как правило, при местной анестезии. Гипс накладывается в момент, когда стопа держится относительно голени в правильном положении.

Гипсовая шина накладывается на тыльную сторону голени и всю боковую поверхность ступни. Сверху все фиксируется бинтом. Правильность вправления кости и иммобилизации проверяется повторной рентгенограммой. Когда лечится перелом лодыжки, сколько времени следует сохранять гипсовую иммобилизацию? Такой вопрос возникает у травмированного человека. В среднем, устанавливаются следующие сроки: ребенок до 14-16 лет – 30 суток; человек в возрасте до 45-50 лет – не менее 40 дней; пожилой человек – не менее 60 суток. Окончательный срок может установить только врач с учетом степени поражения и скорости восстановления тканей.

Оперативное лечение проводится при сложных переломах, когда консервативные методы не дают нужного эффекта. Как правило, перелом обоех лодыжек со значительным смещением требует хирургического вмешательства. Когда произошел такой перелом лодыжки со смещением, операция с пластиной становится одним из распространенных методов восстановления целостности сустава. Кроме того, применяются фиксаторы в виде болтов, специальных гвоздей, шурупов.