Troppo latte materno cosa fare. Cosa fare se una madre che allatta ha poco latte: segni di carenza e modi per aumentare l'allattamento. Dall'esperienza di un consulente

Per il bambino il miglior cibo- il latte materno, quando una donna ne ha molto, il bambino è pieno, calmo e allegro. Ma cosa fare in una situazione in cui viene espulso in eccesso durante l'allattamento e questo diventa un serio test per mamma e bambino?

Idealmente, durante l'allattamento al seno, il seno produce tutto il latte di cui il bambino ha bisogno a una determinata età. La regolazione del processo dipende dal contatto della ghiandola pituitaria e della ghiandola mammaria di una donna, ma succede che si verifica un guasto nel meccanismo messo a punto dalla natura e viene rilasciato così tanto latte che appare il suo eccesso.

Le mamme che soffrono di carenza di un prodotto prezioso si chiedono quale sia il problema? Infatti, per una donna e il suo bambino, la situazione è spiacevole:

pesantezza persistente e Dolore nel petto;
anche l'alimentazione provoca dolore;
è più difficile per il bambino afferrare il capezzolo di un seno sovraffollato;
durante l'alimentazione, il latte scorre in un ruscello, a causa del quale il bambino soffoca e soffoca, il bambino è costretto a prendere aria, il che provoca frequenti rigurgiti e coliche, feci molli;
il latte fuoriesce costantemente dal capezzolo, questo provoca irritazione della pelle, che rende di nuovo difficile l'alimentazione;
i vestiti costantemente bagnati causano fastidio, la donna si sente a disagio;
dalle continue vampate di calore, le ghiandole mammarie si allungano, sulla pelle compaiono smagliature.

A questo si possono aggiungere stanchezza persistente e disturbi del sonno.

Come far capire a una giovane madre che il suo latte viene secreto troppo intensamente:

nelle ghiandole mammarie c'è una costante sensazione di pienezza;
sensazione di dolore che si irradia alle ascelle;
dopo l'alimentazione, non si verifica sollievo;
il latte dal seno trasuda costantemente;
durante il pompaggio esce in un flusso stretto, a volte non si distingue quando viene premuto.

Se nel tempo l'allattamento non torna alla normalità, c'è un pericolo costante di sviluppo congestione nei dotti delle ghiandole (lattostasi).

Cause di iperlattazione

Molto spesso, il problema si verifica nelle giovani madri nelle prime settimane dopo la nascita del bambino, quando inizia a uscire il latte. In questo momento, si verificano dei cambiamenti: l'allattamento si sta affermando. Il corpo inizia a produrre latte "con un margine", poiché non ha ancora "risolto" quanto è necessario per nutrire un bambino, quindi ce n'è molto. Dopo circa un mese, l'equilibrio si stabilizzerà, l'allattamento diventerà maturo e il problema si risolverà da solo.
A volte lo caratteristica ereditaria donne.
Spesso la madre stessa è responsabile dello sviluppo della situazione, preoccupata che il suo bambino non abbia abbastanza nutrizione, cerca con tutte le sue forze di aumentarne la quantità, diventa molto.
A volte squilibrio ormonale agisce come un provocatore dell'eccessiva produzione di latte. Questa può essere una violazione della ghiandola pituitaria, patologia delle ovaie, cambiamenti nella ghiandola tiroidea.
Possono sorgere difficoltà se una donna è stata curata per l'infertilità prima della gravidanza, ha assunto farmaci ormonali.

Negli ultimi due casi, la situazione è più grave, potrebbe essere necessario contattare uno specialista.

Cosa non fare

Molte madri, durante l'allattamento al seno, nel tentativo di ridurre la quantità di allattamento, ricorrono a noti metodi di sollievo dal seno, che, a loro avviso, possono risolvere il problema. Ma spesso la situazione non migliora, ma solo peggiora. Quindi cosa c'è che non va?

Filtrare l'eccesso. Se il bambino è sempre nelle vicinanze, non è necessario pompare. Il corpo funziona secondo la legge: quanto latte lascia, arriverà una tale quantità, quindi la procedura di pompaggio aumenta solo le vampate di calore.
Restrizione di liquidi. Anche il metodo non funziona, se il cervello dà segnali, allora non diminuirà, ma la disidratazione è del tutto possibile.
Contrazione del torace. Questa misura è estremamente pericolosa, l'aumento della secrezione delle ghiandole mammarie porterà al ristagno dotti toracici, con tali azioni è molto facile guadagnare la lattostasi.
Assunzione di farmaci ormonali. È inaccettabile farlo da soli, senza speciali scopo medico l'uso di ormoni può portare a nulla l'allattamento, causare danni al corpo di una donna nel suo insieme. Questo rimedio non può essere scontato, ma solo come ultima risorsa, quando altre misure non aiutano, ma solo dopo aver superato test ed esami, su indicazione di un medico.

Non affrettarti e rimanere bloccato sul problema, la situazione è risolvibile, col tempo tutto tornerà alla normalità, è del tutto possibile farcela da solo.

Cosa fare

Cosa dovrebbe fare una giovane madre, come stabilire l'allattamento? Se tutto è fatto correttamente, presto gli inarrestabili "fiumi di latte entreranno nel canale" e sarà possibile nutrire il bambino con calma, provando gioia e pace.

Di solito, durante una poppata di un bambino, si consiglia di dargli alternativamente entrambi i seni. Quando c'è molto latte, questo metodo è irrilevante, il bambino mangia rapidamente da un capezzolo. Gli esperti raccomandano di somministrare un seno per più poppate nell'intervallo di tempo di 2 o 3 ore (raramente fino a 6 ore), se, ovviamente, il secondo può sopportare lo stress. Queste manipolazioni riducono la produzione latte materno nella ghiandola mammaria inutilizzata.
È imperativo monitorare come il bambino afferra il seno, se il bambino lo fa male, allora si rimpinza rapidamente delle prime porzioni di dolci, ma prodotto liquido. E il latte grasso più prezioso in lobi posteriori rimane non reclamato. Di conseguenza, il cibo sarà presto digerito, il bambino vorrà mangiare di nuovo. L'alimentazione frequente porta a ulteriori vampate di calore.

Durante l'allattamento, quando c'è molto latte, dovresti abbandonare i prodotti che aumentano il flusso del latte. Questi sono pesce, noci, formaggi, pollo.
È indesiderabile bere bevande calde, stimolano l'allattamento, tutti i liquidi devono essere a temperatura ambiente. Bevi se necessario quando hai sete.
La quantità di acqua dovrebbe essere limitata alla velocità richiesta di 2 litri.
Se il seno scoppia molto, c'è molto latte, riduci leggermente il suo flusso, un impacco fresco o una foglia di cavolo sul petto ti aiuteranno.
C'è un'altra opzione per ridurre le vampate di calore, a volte anche questo aiuta. Se una madre è costantemente con suo figlio, il suo cervello è sintonizzato sull'allattamento continuo. Quando il bambino dorme, puoi lasciarlo con suo padre o sua nonna, fare una passeggiata, incontrarsi con gli amici, in una parola, scappare dalle preoccupazioni.

Opzioni di alimentazione

Quando il bambino è a disagio nell'allattamento, devi scegliere una posizione comoda per te e il bambino durante l'alimentazione, ricorrendo inoltre ai seguenti metodi:

Anche i più piccoli possono essere nutriti nella solita posizione di "culla", solo le gambe del bambino dovrebbero essere abbassate il più in basso possibile. I bambini più grandi possono essere tenuti completamente in posizione verticale. Quindi la testa del bambino sarà molto più alta dello stomaco e l'aria non vi entrerà, ma uscirà da sola, non sposterà il cibo e sarà completamente assorbito.
Un'altra opzione è la posizione di auto-attaccamento. La mamma si sdraia sdraiata e il bambino viene messo a pancia in giù e le succhia il seno. Questo riduce la pressione, il flusso del latte non è così intenso, è più facile per il bambino succhiare.
Se un bambino ha problemi ad assumere un seno troppo pieno, gli è consentito spremere una piccola quantità di latte prima della poppata per facilitargli l'attaccamento al capezzolo.
Quando fuoriesce dall'altro seno, il capezzolo viene coperto con un dito per un minuto o due, quindi lo scarico cambia.
Puoi mettere una coppa sotto il capezzolo o mettere un cuscinetto nel reggiseno.
Se dopo l'allattamento il seno rimane pieno, l'estrazione è consentita, ma non l'intero seno, ma fino a una sensazione di sollievo, in modo che la sensazione di pienezza scompaia. Questa misura è consentita per prevenire la lattostasi, ma solo se necessario.

A poco a poco, la procedura deve essere ridotta al minimo e quindi completamente abbandonata.

Come esprimersi correttamente

Con l'iperlattazione, il pompaggio non è un processo facile, quindi è importante farlo correttamente per non danneggiare le ghiandole mammarie:

Una delle condizioni principali per il successo delle manipolazioni è la calma e il rilassamento.
Se il seno è pieno o ci sono segni di lattostasi, è importante prepararlo adeguatamente: per un quarto d'ora, la ghiandola viene impastata delicatamente con 4 dita.
Esprimono il latte manualmente o con un tiralatte, la scelta dipende dalla donna, per alcuni è più conveniente per il seno traboccante utilizzare il dispositivo, altri preferiscono farcela da soli.

Quando si esprime a mano:

devono prima essere lavati;
poi con una mano sostengono la ghiandola;
l'altro, ad una distanza di circa 2 cm dal capezzolo, viene applicato pollice sull'areola dall'alto, il resto è posto sotto;
inoltre, stringendo, muovi il pollice con movimenti scorrevoli verso il capezzolo;
se appare un getto, il processo va come dovrebbe;
gradualmente il dito viene spostato attorno al capezzolo in modo che tutti i lobi della ghiandola vengano rilasciati e venga il sollievo.

Tirare il capezzolo e stringere forte il seno non dovrebbe essere, se il latte va male, può essere impastato un po 'di più.

Una madre che ha troppo latte ha bisogno di sviluppare la ghiandola mammaria in modo tale che non scoppi, ma fuoriesca dal capezzolo. È più facile cambiare il tampone più spesso e lavare i vestiti piuttosto che soffrire di lattostasi, soffrire di dolore e temperatura durante la decantazione.

Possiamo aspettarci miglioramenti? Di solito entro tre o quattro mesi il processo torna alla normalità. Il bambino mangerà di più, le vampate di calore si stabilizzeranno e si adatteranno alle esigenze del bambino. Se a questo punto non è possibile far fronte alla situazione da solo, non dovresti essere timido e contattare uno specialista. Aiuterà a normalizzare la situazione, il che consentirà a mamma e bambino di godere della comunicazione durante l'alimentazione.

"Non c'è mai troppo latte" - questo è solitamente considerato dalle giovani madri che hanno deciso di intraprendere la strada dell'allattamento al seno. A volte si preoccupano anche inutilmente dell'idea di stimolare la lattazione, dedicandosi a questa attività con una dedizione degna di miglior utilizzo. L'arte dell'allattamento al seno sta nell'equilibrare due possibili estremi: la mancanza e l'eccesso di latte materno.

Ritocchi

Normalmente, la ghiandola mammaria dovrebbe secernere esattamente la quantità di latte di cui un particolare bambino ha bisogno in un certo periodo di sviluppo. La regolazione fine della lattazione avviene con la stretta interazione della ghiandola pituitaria e della ghiandola mammaria: il bambino succhia il seno e al cervello arrivano segnali che è necessario il latte. La ghiandola pituitaria inizia a inviare l'ormone prolattina per produrre latte e l'ossitocina per rilasciarlo il più rapidamente possibile. Tutto è organizzato in modo molto semplice: il bambino succhia al seno - c'è il latte!

Tuttavia, subito dopo il parto, l'allattamento inizia spontaneamente: il corpo della madre, senza sollecitazione, capisce di cosa ha più bisogno il neonato. Ma non conosce ancora esattamente i bisogni del bambino, quindi può venire molto latte in una volta. Di solito questo accade il 3 ° giorno, ma poi entro un mese il latte diventa esattamente quanto necessario, cioè. l'allattamento diventa maturo. Ciò accade solo se si osservano le regole dell'allattamento al seno, cioè la madre allatta esclusivamente il bambino, non dà alcun sostituto del seno per conforto e, soprattutto, non cerca di aumentare la quantità di latte attraverso l'estrazione o i lattogoghi.

febbre da latte

Tuttavia, anche se tutte le condizioni sono soddisfatte, durante il periodo dell'allattamento, è possibile la cosiddetta febbre da latte, quando motivi diversi il latte arriva improvvisamente molto. Il petto si riempie e diventa molto doloroso, si alza Calore ed esprimere il latte può essere molto difficile.

Questa situazione di solito è molto spaventosa per le neomamme. Ma se in questo momento non ti fai prendere dal panico e non provi a "liberare" in modo aggressivo il torace, ma semplicemente metti spesso il bambino al petto, allora l'ingorgo passa abbastanza rapidamente. Qual è la garanzia della salvezza? Il fatto è che il cosiddetto inibitore agisce costantemente nella ghiandola mammaria, che invia un segnale al cervello per interrompere temporaneamente la produzione di latte se il seno è molto pieno per molto tempo. Pertanto, dopo un giorno o due, il latte inizia a essere prodotto esattamente quanto il tuo bambino può succhiare dal seno.

Circolo vizioso

Quando il bambino è ancora molto piccolo, potrebbe non svuotare completamente il petto in una poppata, addormentandosi dopo 5 minuti. Una giovane madre comincia a spaventarsi per il ristagno di latte nel petto e si consiglia di estrarre i resti dopo ogni poppata. Di conseguenza meccanismo sottile l'autoregolamentazione viene frustrata e il latte arriva sempre più del necessario. Di conseguenza, il latte in eccesso deve essere espresso continuamente e si scopre Circolo vizioso familiare a molte madri che allattano.

Dirai: "Ma le nostre madri e nonne hanno pompato tutto il tempo!" In effetti, è stato così. C'è una spiegazione per questo. In precedenza, un bambino veniva immediatamente abituato a nutrirsi secondo il regime, perché molti decenni fa il congedo di maternità durava solo 2 mesi, poi di più, ma non come adesso. Poi i bambini sono stati mandati all'asilo: la madre doveva andare a lavorare. In questa situazione, il latte doveva essere versato con un giorno di anticipo, di riserva, in modo che il bambino avesse qualcosa da mangiare mentre sua madre non era nei paraggi. E anche, in modo che il latte non ristagni e scompaia con poppate così rare e irregolari. Cioè, il pompaggio serviva a mantenere artificialmente l'allattamento al giusto livello.
Nella scuola materna i bambini venivano nutriti con un intervallo di 3 ore: alcuni - con una miscela, e per chi è fortunato - con il latte materno. Pertanto, alcuni medici della vecchia scuola, o coloro che hanno ereditato le tradizioni sovietiche, raccomandano ancora oggi di mantenere una pausa di 3 ore tra le poppate.
Eppure, molto è cambiato. Con l'avvento delle nuove raccomandazioni dell'OMS, l'allattamento al seno è stato accettato su richiesta del bambino, e non sul regime, e molti medici sostengono questa tendenza globale. Ma la tradizione del pompaggio obbligatorio "per ogni evenienza" rimane ancora. Quindi si scopre che una madre che allatta, invece di aspettare con calma l'afflusso di latte a causa del frequente allattamento al seno, sta cercando di risolvere questo problema con l'aiuto di un ulteriore pompaggio. Di conseguenza, mantiene costantemente il latte in eccesso.

Tornare alla normalità

Sintomi di iperlattazione spiacevole: seno scoppiante e doloroso, ristagno frequente, abbondante fuoriuscita di latte quasi costante, bambino irrequieto preoccupato per la pancia da un eccesso di latte anteriore. Bene, come non perdere la pace qui?
Di solito in tali situazioni, l'unico modo per allontanarsi dall'iperlattazione è ridurre gradualmente l'intensità e la frequenza dell'estrazione del seno, nonché smettere di usare i lattagoni.

Ricorda: se non sei separato dal tuo bambino, lui è in grado di svuotare il tuo seno come un tiralatte, e anche meglio. Devi solo assicurarti che il bambino succhi un seno per almeno 20-40 minuti, quindi il bambino ha l'opportunità di arrivare al latte grasso posteriore. Puoi succhiare il seno solo finché non ti senti sollevato se per qualche motivo non puoi attaccare il bambino al seno.

iperlattazione congenita

Tuttavia, accade anche che l'iperlattazione possa essere causata caratteristica naturale corpo di una donna, o disturbi ormonali (in primo luogo ecco il trattamento dell'infertilità, prendendo pillole anticoncezionali, patologia ghiandola tiroidea, ipofisi e ovaie). In questo caso, è improbabile che sia possibile gestire con una cessazione del pompaggio. L'iperlattazione può continuare a lungo, e la mamma che allatta si adatta a conviverci. Qui è necessario un approccio individuale e ogni donna cerca i propri modi per controllare i "fiumi di latte".

Se hai una produzione di latte aumentata congenita, prima di tutto devi pensare a organizzare il giusto regime di consumo e alimentazione: escludere dal menu prodotti che stimolano l'allattamento, come noci, pesce, pollo, riso, formaggio Adyghe e formaggio, e limitare anche le bevande calde. Puoi provare la fitoterapia, come il tè alla salvia e alla menta, ma non berla per più di 10 giorni.

Sempre più spesso dentro mondo moderno ci sono situazioni in cui una madre che allatta ha poco latte. Cosa fare in questo caso? Molte donne non sono pronte a trasferire un neonato a miscele artificiali. Ed è giusto. Dopotutto, la natura è stata concepita in modo che la madre potesse autonomamente Sì, ed è stato a lungo dimostrato che il latte materno è il più benefico per il bambino. Quindi cosa succede se c'è una carenza? E perché questo problema può apparire?

Più liquido

Di solito, con una carenza, il bambino viene trasferito all'alimentazione artificiale. Non è la soluzione migliore, può essere pienamente giustificata solo in casi isolati. Molto spesso, devi solo prestare attenzione ad alcuni suggerimenti per migliorare l'allattamento al seno per allattare il tuo neonato.

Una madre che allatta è a corto di latte? Cosa fare in questo caso? Si consiglia di bere più liquidi. E chiunque. È auspicabile che nella tua dieta appaia il solito bevendo acqua. Ma può essere sostituito con qualsiasi altra bevanda.

Il fatto è che per garantire l'allattamento è necessario il fluido e in grandi quantità. Il latte materno contiene circa l'80% di acqua. Pertanto, ciò che assorbi non viene trasferito solo al tuo corpo per garantire una vita normale, ma anche per produrre cibo per il neonato. Idealmente, è bene consumare circa 3 litri di liquidi al giorno.

Cibo

Cosa posso fare per avere più latte? La risposta è semplice: mangia bene. E questo significa assumere abbastanza cibo per garantire l'allattamento. Si consiglia di mangiare spesso, ma di non mangiare troppo.

A proposito, se sei una persona che non è abituata alle diete, non dovresti seguirne una speciale, per il corpo questo si rivelerà solo stressante. Di conseguenza, la produzione di latte non accelererà come dovrebbe, ma rallenterà. Pertanto, questo fatto deve essere preso in considerazione.

Si noti che le donne che non osservano con calma crescono bambini sani. Inoltre, di solito non soffrono di carenza di latte. Quindi dimentica lo sciopero della fame e le gravi restrizioni. Sì, prova a consumare più verdure e frutti - mangiare sano nessuno ha cancellato. Ma non dovresti limitarti rigorosamente alle diete, se non l'hai mai fatto prima.

Latticini

Cosa fare per avere più latte da una neomamma? Ci sono molte opzioni per lo sviluppo degli eventi. Alcuni sostengono che in caso di problemi con l'allattamento, è necessario non solo mangiare bene, ma anche mangiare più latticini.

Anche alcuni medici raccomandano questa tecnica. Latte, kefir, formaggio, ricotta: tutto questo dovrebbe essere consumato il più spesso possibile. Sì, non dovresti dimenticare il cibo normale, ma tratta il "latte" con particolare attenzione.

Cosa devo fare per ottenere il latte? Il tè aiuta molto. Più specificamente, tè con latte. Migliora l'allattamento. Questo è esattamente ciò che assicurano i medici e le madri stesse. È vero, questa tecnica non aiuta tutti. Questo non dovrebbe essere una sorpresa. Dopotutto, tutto è individuale. E proprio così, è impossibile prevedere quale strada prendere esattamente per te. È meglio usare tutti i metodi il più spesso possibile e allo stesso tempo.

Tè

Una madre che allatta è a corto di latte? Cosa fare? Le cause del problema potrebbero essere diverse. Ma come stabilire l'allattamento? Metodi moderni vario. Puoi scegliere qualsiasi approccio per risolvere il problema. Le farmacie ora vendono una varietà di tè specializzati per l'allattamento. Dovrebbero aiutare a migliorare la produzione di latte.

Alcuni sostengono che il tè per l'allattamento sia il metodo più semplice, efficace e innocuo per risolvere il problema. E qualcuno indica una scarsa soddisfazione per il risultato di ricevere un prodotto del genere. Il tè per l'allattamento ti aiuterà? È quasi impossibile prevederlo. Dopotutto, tali prodotti sono adatti a qualcuno, ma per qualcuno sono inutili. Ma vale sicuramente la pena provare.

Sei a corto di latte? Cosa fare? Basta usarne uno speciale 1-2 volte al giorno, dopo alcuni giorni dovresti vedere il risultato.

Modalità di alimentazione

Una madre che allatta è a corto di latte? Cosa fare? Ripristino dell'allattamento: il processo non è così difficile. È sufficiente avvicinarsi correttamente alla soluzione del compito. A cosa prestare attenzione?

L'alimentazione gioca un ruolo enorme. Non è un segreto che puoi nutrirti su richiesta e a ore. Ora si incontrano entrambi i modelli di comportamento. Solo i medici raccomandano di dare la preferenza alla prima opzione. Aiuterà a ripristinare l'allattamento.

Il fatto è che il frequente attaccamento del bambino al seno stimola la produzione di latte per la poppata successiva. Ecco come funziona corpo femminile. Più spesso il bambino "si blocca" sul petto, più latte ci sarà. Pertanto, sii paziente e cerca di applicare il bambino per l'alimentazione il più spesso possibile. Non rinunciare a questo metodo. Forse questo è uno dei più efficaci e metodi semplici instaurazione dell'allattamento al seno.

Attaccamento

Sorprendentemente, il bambino deve ancora essere attaccato correttamente al seno. Una madre che allatta è a corto di latte? Cosa fare? Esistono molti modi per ripristinare l'allattamento al seno. A volte è sufficiente solo imparare come applicare correttamente il bambino per l'alimentazione.

Ricorda: il bambino deve catturare completamente l'areola in modo che l'aria in eccesso non entri in bocca. Devi tenere il bambino sotto la schiena, tenendo la testa. Questa tecnica non solo migliorerà l'allattamento, ma impedirà anche all'aria in eccesso di entrare nello stomaco, di conseguenza, la probabilità di coliche è ridotta.

A volte le madri pensano solo di nutrire correttamente il bambino. Pertanto, per stabilire l'allattamento al seno, è necessario consultare uno specialista. Ora ci sono consulenti per l'allattamento. Possono aiutare a capire cosa fare se una madre che allatta ha poco latte. Inoltre, ti verrà insegnato come attaccare correttamente il bambino al seno. Proprio quello che ti serve!

stimolazione del seno

A volte capita che il bambino non abbia abbastanza latte. E smette di prenderlo. Come risultato di questo fenomeno, un processo importante si interrompe: la stimolazione del seno. Di conseguenza, se non trovi una via d'uscita dalla situazione, puoi dimenticare l'allattamento al seno.

In precedenza, alle ragazze veniva chiesto di esprimere a mano. Un processo non facile, ma efficace. Ma nel mondo moderno, alle madri vengono offerti vari tipi di ausili. Ad esempio, un tiralatte. Ottimo prodotto per la stimolazione artificiale del seno. Con l'aiuto di un tiralatte, puoi regolare la produzione di latte non peggio di quando applichi un neonato al seno.

Si consiglia alle ragazze inesperte di scegliere i tiralatte automatici. Non tutti riescono con il controllo manuale. Non dimenticare la pazienza: dovrai stimolare il torace spesso e per molto tempo. Dopo un po 'di tempo, noterai un risultato significativo. La stimolazione del seno con un tiralatte è un modo moderno e molto efficace per risolvere il nostro problema attuale.

Meno stress

Una madre che allatta è a corto di latte? Cosa fare? I metodi di recupero sono vari. Ma nessun metodo darà risultati se una donna è nervosa. Lo stress non ha mai fatto bene a nessuno. Non c'è da stupirsi che dicano che molte malattie compaiono da esso. I problemi con l'allattamento non fanno eccezione.

Il punto è che quando stato calmo Il corpo della madre produce un ormone chiamato ossitocina. È uno stimolante del latte. L'adrenalina è responsabile dello stress. Sopprime la produzione di ossitocina. Il risultato è una violazione dell'allattamento al seno. Pertanto, cerca di proteggere tua madre da inutili negatività.

Ricorda, più emozioni positive prova una madre che allatta, meglio è. Un ambiente calmo e favorevole è la chiave del successo nell'instaurare l'allattamento. Molti medici consigliano di non soffermarsi sul problema, quindi l'ossitocina verrà prodotta in grandi quantità. E presto l'allattamento al seno migliorerà.

Le poppate notturne

Una madre che allatta è a corto di latte? Cosa si dovrebbe fare per correggere la situazione? Puoi consigliare un altro metodo: svegliarti più spesso per le poppate notturne. Di notte, il corpo di una donna produce prolattina in grandi quantità. Questo è un ottimo stimolante per aumentare l'allattamento.

Le poppate notturne sono comuni. Ma causa molti problemi a molti genitori. Pertanto, alcuni si rifiutano di nutrirsi di notte. Se non hai problemi con l'allattamento, puoi trascurare la regola del pasto notturno del bambino. Altrimenti dovrai pazientare un po 'e iniziare a svegliarti per attaccare il neonato al seno di notte.

È un altro consiglio utile, che i medici raccomandano spesso a madri giovani e inesperte. In poche settimane sarai in grado di stabilire l'allattamento al seno in questo modo. Naturalmente, non dovresti dimenticare tutti gli altri metodi.

Più riposo

Ma il momento successivo raramente può essere implementato. Sembra tutto semplice: una donna che allatta ha bisogno di più riposo. La fatica, come lo stress, influisce negativamente sull'allattamento. Pertanto, la madre non dovrebbe solo riposare dal bambino, ma generalmente rilassarsi. Dormire a sufficienza.

Ora è difficile dare vita a un'idea: un neonato richiede maggiore attenzione. Svolge un ruolo enorme nella vita di una madre. Dopo aver messo a letto il bambino, devi fare ulteriori lavori domestici. Di solito, quando il lavaggio-stiratura-pulizia-cottura è completato, il bambino si sveglia. E tutto - in un nuovo cerchio. Raramente una madre riesce a sdraiarsi e riposare.

Per migliorare l'allattamento, devi rilassarti di più. Arruola la tua famiglia e i tuoi amici per aiutare in casa. Lascia che ti lascino dormire un po' mentre loro preparano la cena, fanno il bucato, lavano i piatti, puliscono il pavimento e così via. Spesso questo è il modo migliore per aiutare l'allattamento al seno. Ricorda: l'assenza di stress e il riposo tempestivo sono ciò che aiuterà sicuramente a ripristinare la produzione di latte materno.

Caldo

Non finisce qui opzioni possibili sviluppo degli eventi. Una madre che allatta è a corto di latte? Cosa fare in questo caso? Come dimostra la pratica, cibi e bevande caldi hanno un ottimo effetto sull'allattamento.

Calore: ecco cosa senza superfluo impatto negativo migliora l'allattamento. Si notano progressi particolari quando si dispone già di latte a sufficienza. Letteralmente 20-30 minuti dopo aver bevuto una tazza di tè (normale) o un panino caldo, inizierai a distinguerti, a volte il processo richiede meno tempo. In ogni caso, si consiglia di utilizzare questo metodo se una madre che allatta ha poco latte. Cosa fare oltre alle azioni di cui sopra? Ci sono altri segreti?

doccia e vasca

Si ci sono. Poiché l'assunzione di cibi caldi migliora l'allattamento, l'effetto diretto del calore ha una proprietà simile. Alcuni consigliano di fare una doccia o un bagno caldo per migliorare l'allattamento. In generale, una varietà di metodi per riscaldare il corpo.

Puoi usare un termoforo. Viene applicato per qualche tempo sul petto. Noterai come durante il processo di riscaldamento inizierà la tua produzione di latte. Diverse procedure simili in combinazione con altri metodi e puoi dimenticare i problemi con l'allattamento.

Miscele

In linea di principio, ora conosciamo tutti i possibili scenari. Ma a volte anche dopo le suddette manipolazioni, una madre che allatta ha poco latte. Cosa fare? In questo caso dovrà essere introdotta l'alimentazione artificiale. L'allattamento non può essere ripristinato. Puoi provare, ma in questo caso devi in \u200b\u200bqualche modo nutrire il bambino e allo stesso tempo applicarlo al seno. È qui che torna utile un tiralatte.

In generale, come dimostra la pratica, è quasi sempre possibile stabilire l'allattamento, l'importante è fissare un obiettivo. Quasi mai. Pertanto, solo in rari casi, l'introduzione di una miscela è giustificata. Non abbiate fretta di implementare questo particolare approccio.

È così poco?

A volte le donne pensano semplicemente di non avere abbastanza latte. Ciò è dovuto alla costante "impiccagione" del bambino sul petto. Infatti, per capire se si hanno problemi di allattamento, bisogna fare un "test del pannolino".

Per fare questo, non indossare i pannolini sul bambino tutto il giorno. Usa invece i pannolini. Se il bambino cammina poco meno di 8 volte al giorno, l'allattamento deve essere regolato. Altrimenti, non c'è motivo di farsi prendere dal panico.

Ricorda: se il bambino guadagna meno di 0,5 chilogrammi al mese, è tempo di pensare ad aumentare la produzione di latte. Pertanto, prima di sollevare il panico, assicurati di avere davvero disturbi dell'allattamento.

Com'è felice una giovane madre quando ha molto latte! È felice: il bambino non avrà fame, ma presto un tale aumento dell'allattamento si trasforma in un vero problema: il latte perde costantemente e macchia i vestiti, gli assorbenti speciali non aiutano, il seno è costantemente gonfio e duro e altro ancora malessere. E l'alimentazione non porta più tanta gioia, perché anche dopo che il bambino ha mangiato, rimane molto latte - semplicemente non c'è nessun posto dove metterlo!

Segni di troppo latte

sensazione stabile di dolorosa pesantezza al petto;
lattostasi;
eccessivamente copiosa escrezione latte e, di conseguenza, il suo efflusso spontaneo;
problemi con l'intestino in briciole, frequenti coliche.

Cause di eccesso di lattazione

La formazione della lattazione

Nei primissimi giorni dopo la nascita, si verifica la formazione dell'allattamento . Il corpo produce specificamente importo maggiorato latte, perché "non sa" quanti bambini ha bisogno di nutrire - uno, due o più, quindi l'allattamento aumenta. Nel tempo, la legge fondamentale dell'allattamento inizia a funzionare: quanto ha mangiato il bambino - è arrivato così tanto latte, si verifica l'autoregolazione dell'allattamento.

caratteristica naturale

In alcune donne, l'iperlattazione può essere la loro caratteristica naturale.

Spostamento ormonale

Inoltre, la causa dell'iperlattazione può essere uno spostamento ormonale in una donna che allatta, che può essere dovuto ai seguenti fattori:

patologia delle ovaie;
patologia della ghiandola tiroidea;
patologia della ghiandola pituitaria;
trattamento a lungo termine per l'infertilità;
uso prolungato di contraccettivi orali.

Quali sono i problemi con troppo latte materno?

Lo sono davvero.

I bambini di madri che hanno troppo latte sono più irrequieti. Richiedono costantemente il seno, "si aggrappano" per ore e poi ruttano abbondantemente.
Molto spesso, questi bambini hanno feci liquide e persino acquose.
Il loro aumento di peso è esagerato.
Un'alimentazione così frequente esaurisce la madre, abbassando la sua resistenza allo stress.

Hai bisogno di esprimere?

Se il bambino è direttamente accanto alla madre, che lo nutre a richiesta, allora non c'è bisogno di spremere, perché allora il latte non solo non diminuirà, ma, contrariamente alle aspettative, arriverà ancora di più. La cosa principale è capire la legge dell'alimentazione: quanto latte mangia il bambino - tanto verrà dopo. Pertanto, il processo di estrazione manuale o con un tiralatte aiuta ad aumentare la quantità di latte prodotta.

Come ridurre l'allattamento?

Dovrebbe essere somministrato un seno per poppata. Lascia che il bambino lo svuoti completamente. Non limitare il tempo di alimentazione. Il secondo seno può essere offerto al bambino solo per sollievo quando vi si è accumulato troppo latte.
Se il bambino ha mangiato bene e bene, e dopo poco tempo chiede un seno per calmarsi, allora dagli quello da cui è stato appena nutrito. Quindi il bambino mangerà più latte "posteriore" grasso e l'allattamento nel secondo seno sarà leggermente rallentato.
Da un seno devi allattare finché non diventa morbido, anche più volte di seguito. Se il secondo è gonfio durante questo periodo, puoi darlo fino al sollievo.
Cerca di non estrarre il latte a meno che non sia assolutamente necessario e, se possibile, non estrarre affatto. Quindi non stimolerai personalmente la sua produzione.

Dopo alcuni giorni di vita e alimentazione in questa modalità, noterai che il bambino è diventato più calmo, questo può essere spiegato dal fatto che è saturo di latte migliore e più ricco, perché il "latte anteriore" liquido e acquoso è stato digerito più veloce.

La situazione può normalizzarsi da sola?

Di norma, entro circa tre o quattro mesi di vita del bambino, il processo di allattamento sarà risolto in modo indipendente. Il flusso del latte diventerà stabile e dipenderà dalle esigenze del bambino. Se non sei in grado di regolare da solo la quantità di latte prodotto, non esitare a chiedere aiuto qualificato a un consulente per la produzione di latte. allattamento al seno. Darà consigli su come rendere il processo di allattamento più stabile, oltre che il più piacevole per mamma e bambino.

Riassumendo

Non c'è bisogno di essere troppo assorbito dal processo di riduzione del latte, prova solo a goderti la comunicazione con il tuo amato bambino e la stessa alimentazione. Se il bambino cresce normalmente, ingrassa, è sano, allegro e felice della vita, allora tutti gli altri problemi si normalizzeranno nel tempo e smetteranno di infastidirti.

La mancanza di latte materno è un problema che preoccupa molte neomamme. Ma non meno problematica è la situazione in cui ce n'è troppa. In medicina, questo si chiama iperlattazione e ogni decima donna deve affrontarlo. È molto accompagnata sintomi spiacevoli: il seno si riempie, diventa di pietra, il bambino non riesce ad afferrare il capezzolo indurito. Se non prendi alcuna misura in tempo, non lontano dalla mastite. Pertanto, è così importante sapere cosa fare quando c'è troppo latte e la situazione va fuori controllo.

Alimentazione corretta

L'importante è non farsi prendere dal panico, calmarsi e capire che questo non è soprannaturale. Molto spesso ciò accade quando il bambino è ancora troppo piccolo e non ha il tempo di svuotare l'intero seno. E il corpo della madre, a sua volta, non può ancora orientarsi e produrre tutto il latte di cui il bambino ha bisogno. Con il tempo tutto andrà meglio, ma per ora è molto importante organizzarsi una corretta alimentazione, da cui molto dipende dall'iperlattazione. Gli esperti consigliano quanto segue in questo caso.

Per un po 'smetti di nutrirti a ore: con l'iperlattazione, si consiglia di nutrire il bambino alla sua prima richiesta. Non aver paura di viziarlo: non appena la condizione torna alla normalità, puoi tornare alla modalità normale.
Prima di allattare, dovrai spremere un po' di latte dal seno in modo che il bambino possa afferrare facilmente il capezzolo.
Quando il bambino mangia, devi aiutarlo: massaggia il petto da cui beve.
Il bambino dovrebbe succhiare ciascuno dei seni per almeno 15 minuti.

Se segui queste semplici regole, in un giorno la madre che allatta potrà tirare un sospiro di sollievo, poiché la pesantezza del petto scomparirà e il flusso del latte diminuirà notevolmente. Ma questo accadrà solo se, oltre a nutrirsi, la donna si esprimerà correttamente.

Pompaggio: entro limiti ragionevoli

L'iperlattazione a volte si trasforma in una vera mastite, quando il torace diventa pietroso e la temperatura aumenta. Le conseguenze possono essere le più tristi, fino alla perdita totale del latte. E molto spesso questo è dovuto al mito così comune. Sicuramente tutti coloro che hanno affrontato il problema dell'eccesso di latte materno hanno sentito il consiglio di spremere il latte il più spesso possibile. Di conseguenza, c'è ancora più latte, poiché il cervello (ghiandola pituitaria) percepisce queste procedure come alimentazione e produce sempre più prolattina (ormone). Pertanto, è così importante conoscere le regole del pompaggio durante l'iperlattazione:

è necessario spremere il latte in piccole quantità (3-4 spruzzi) prima di allattare il bambino - e poi solo per facilitare l'assunzione di cibo;
esprimere meglio con le mani e non un tiralatte;
non spremere il latte rimanente dopo la poppata e in qualsiasi altro momento.

A molti sembra che il pompaggio sia la salvezza in questa situazione, ma questa opinione è errata e porta al risultato esattamente opposto. La compilazione sarà molto più efficiente. menù corretto, poiché la produzione di latte dipende anche dall'alimentazione di una madre che allatta.

Informazioni sulla nutrizione durante l'iperlattazione

Una donna che si trova di fronte al problema dell'iperlattazione dovrebbe sapere quali alimenti aumentano la produzione di latte ed eliminarli immediatamente dalla sua dieta. Questi includono:

caldo o tè caldo con latte, zenzero o miele (questo vale sia per i tè verdi che per quelli neri);
composte di frutta secca;
frutta secca stessa;
cumino e aneto;
Noci e semi;
formaggio e formaggio Adyghe;
anguria, cipolla, insalata verde, carota e ravanello;
grano saraceno ed Ercole;
ribes e prugnolo;
infusi, decotti e tè di origano, melissa, ortica, tarassaco, anice e biancospino.

Certo, tutti questi alimenti sono molto utili e sono un tesoro di vitamine, ma per 2-3 giorni, fino a quando la pesantezza al petto non si attenua, è meglio rifiutarli. Per alleviare il dolore, puoi usare i rimedi popolari.

Rimedi popolari

L'opzione migliore in una situazione del genere sarebbe una visita tempestiva dal medico, ma se ciò non è possibile e il seno continua a scoppiare dal latte in aumento, vale la pena provarne alcuni rimedi popolari, tra i quali:

massaggio toracico;
comprime da olio di canfora e prezzemolo tritato;
impacchi di ghiaccio applicati al petto;
vestire il petto con una benda elastica;
infusi e tè di erbe come salvia, coni di luppolo, menta, uva ursina, ontano, mirtillo rosso, equiseto, elecampane.

Tutti questi fondi sono disponibili per ogni donna, quindi la sua salute è solo nelle sue mani. Eppure, non dovresti impegnarti nell'autoeliminazione di questo problema: nessuno tranne un medico può aiutare con l'iperlattazione. Dopo aver affrontato il panico, aver ricevuto il consiglio di uno specialista e dopo aver atteso un paio di giorni, devi rallegrarti che il bambino non sia in pericolo di carenza di inestimabile latte materno.