Ciao amici!
- Non sono mai stato al sistema operativo, ma voglio davvero provare. Forse ne hai sentito parlare da amici o letto su Internet, ma non hai provato a uscire da solo, perché non sai come farlo.
- Non sono mai stato al sistema operativo, ma ho già provato alcuni modi per uscire, ma non hanno funzionato
- Sono entrato accidentalmente nel sistema operativo in un sogno e vorrei imparare come farlo propria volontà, intenzionalmente.
Inoltre, questo articolo può essere utile per chi sa già come entrare in tali sogni e vorrebbe aumentare il numero di uscite e renderle più regolari.
Cosa sono i sogni lucidi
In realtà, questo è uno stato in cui una persona dorme, fa un sogno e allo stesso tempo si rende conto che sta sognando. Sorge spontanea una domanda: a cosa servono i sogni lucidi? In essi, una persona può fare consapevolmente tutto ciò che vuole in un sogno (ad esempio volare, cambiare l'ambiente, ecc.) E ricevere varie intuizioni.
Se non hai mai sentito parlare di questa condizione e ti sei appena interessato a questo argomento, ti consiglio di leggere il mio articolo. In esso ne parlo fenomeno sorprendente e condividere le mie impressioni sulla mia prima esperienza di un simile viaggio, avvenuta quando avevo 17 anni.
Quindi, parliamo di come entrare in un sogno lucido.
Come essere in un sogno lucido
Ci sono molte opzioni per entrarci, ma in questo post condividerò con te solo quelle che io stesso utilizzo più spesso e che mi sembrano le più semplici. Nel corso dei molti anni della mia pratica, si sono formati intuitivamente e puoi provarli tu stesso oggi.
Questi metodi sono convenienti in quanto possono essere utilizzati senza addestramento speciale come anni di meditazione o diario. Sono adatti a chiunque. Se hai intenzione di andare a letto stasera, allora andranno bene anche per te.
Puoi eseguirli in uno stato di dormiveglia. Ricordi questo stato limite, dormiente, tra il sonno e la veglia? Di solito una persona vede immagini bizzarre in esso, o può avere pensieri un po 'strani, o può sentire alcuni suoni. È in questo stato che puoi trovarti più rapidamente sogno lucido.
E puoi "prenderlo" in tre casi:
- Poco prima di addormentarsi.
- Al momento del risveglio accidentale di notte.
- E, infine, al momento del risveglio al mattino, quando non ti sei ancora del tutto svegliato.
Se ci sei riuscito, puoi tranquillamente applicare i metodi che fornirò di seguito. Personalmente, il più delle volte riesco ad andare al sistema operativo al mattino, durante il risveglio precoce e anche durante il risveglio notturno. Quando ci si addormenta la sera, questo è molto meno comune.
Tutte le seguenti tecniche vengono eseguite senza aprire gli occhi. Se, svegliandoti accidentalmente, apri automaticamente gli occhi, puoi usare una maschera speciale per addormentarti.
Permette di non svegliarsi completamente e di non interrompere lo stato desiderato dall'influenza delle immagini visive. Pertanto, la formazione delle uscite andrà più veloce.
Ho dato a questi metodi nomi figurativi che ne riflettono l'essenza, in modo che siano più facili da ricordare.
Metodo numero 1 Immagina di camminare
Quando senti di essere in uno stato di dormiveglia, immagina di andare, ad esempio, in cucina. Nota che in questo metodo non mi concentro sul processo di alzarsi dal letto: lo omettiamo, ci immaginiamo immediatamente in un luogo specifico.
Assicurati di selezionare mentalmente un obiettivo. Ad esempio, vai ai fornelli o al frigorifero. Mentalmente, lentamente, percorri il corridoio. Immagina il tuo percorso nel modo più dettagliato possibile, guarda gli oggetti intorno a te, come uno specchio o un comodino.
Potresti anche essere in grado di annusare alcuni odori o ascoltare i suoni. Fermati, poi fai qualche altro passo.
Di solito, come risultato di tale riproduzione interna, è possibile tornare dall'inizio del risveglio allo stato di sonno, ma già con la consapevolezza delle proprie azioni. “Trovandoti”, ad esempio, in cucina ai fornelli, capirai di essere riuscito ad entrare in un sogno lucido. Quindi puoi camminare per l'appartamento, eseguire alcune azioni.
Scriverò un post separato sullo studio del mondo dei sogni e su cosa fare in esso e su come utilizzare questo tempo in modo più efficiente. Il nostro compito ora è l'uscita stessa.
Metodo n. 2: fai finta di alzarti
Differisce dal precedente in quanto qui fisseremo l'attenzione sul momento stesso della “separazione dal corpo”. Quando ti ritrovi mezzo addormentato, prova a fingere di essere fuori dal tuo stesso corpo. Fai un movimento mentale, ad esempio, immagina di sollevare la testa dal cuscino, muovere la mano e alzarti lentamente.
Non devi davvero salire, altrimenti potresti finire per svegliarti. Quindi stai mentendo, ma immagina che mi alzi e mi sieda sul letto, poi tocchi la coperta con le mani, la getti indietro e abbassi le gambe sul pavimento ...
Allo stesso tempo, non devi solo immaginare l'immagine, mentre la fai, guardandoti "di lato", no. In questo metodo è necessario partecipare al processo, come se si partisse dal proprio corpo reale.
Quelli. se alzi la testa, i veri muscoli del collo sono coinvolti in questo, si irrigidiscono un po ', ma non hai davvero bisogno di muovere il collo e la testa, altrimenti potresti essere "tirato fuori" dal sonno.
È un po' come ci si sente quando si urla "a se stessi" in una situazione in cui si vorrebbe urlare, ma non ci si riesce. Nonostante non ci sia alcun urlo, i tuoi muscoli vocali sono coinvolti.
C'è stato un caso nella mia vita in cui ho parlato a un'amica di questa tecnica e pochi giorni dopo siamo andati in campagna con lei. Nel pomeriggio un'amica si è sdraiata per dormire e al momento del risveglio è riuscita a uscire dal corpo in questo modo. Tuttavia, rimase così colpita da questo stato che si spaventò un po' e non continuò l'uscita, ma "rientrò" nel suo corpo e si risvegliò.
Metodo numero 3 Visualizzazione del soggetto
Questa tecnica funziona particolarmente bene se, in uno stato di dormiveglia, vedi alcune immagini, immagini e così via. Quando le immagini iniziano a fluttuare davanti ai tuoi occhi, seleziona un oggetto al suo interno e prova a vederlo in modo più dettagliato.
Quando l'oggetto assume un contorno abbastanza netto e diventa molto credibile, come nella realtà, si può provare a toccarlo. Se questo riesce, sei già in un sogno lucido.
Se non ci sono immagini, guarda nell'oscurità e prova a vedere qualsiasi oggetto semplice lì. Ad esempio, una penna, una tazza o un libro. Se non appare nulla lì, continua a cercare.
Lo stato allo stesso tempo non dovrebbe essere teso, ma concentrato. Quando compaiono i contorni dell'oggetto, prova a toccarlo mentalmente, immagina come lo fai. Se funziona, allora hai raggiunto il tuo obiettivo.
Metodo numero 4 Rumore in testa
Lo uso meno spesso e differisce dai tre precedenti in quanto qui ci concentreremo solo sulle sensazioni corporee nella testa e negli occhi. Non visualizzeremo né rappresenteremo nulla.
Dopo aver colto lo stato di essere mezzo addormentato, senza aprire gli occhi, concentrati sulla parte superiore della testa. Cerca di creare tensione all'interno della testa, come se qualcosa venisse schiacciato lì. La sensazione dovrebbe essere simile a quella che provi quando chiudi gli occhi strettamente. In questo caso, non è necessario chiudere gli occhi, basta ricreare questa sensazione.
Alcuni potrebbero trovare difficile capire come farlo. Personalmente, questo metodo è facile per me, perché prima di usarlo consapevolmente, mi sono svegliato più volte, mi sono accidentalmente sorpreso da queste sensazioni, dopodiché è stata effettuata un'uscita involontaria dal sistema operativo.
Tuttavia, capisco che per le persone che non si sono mai sentite così, potrebbe non essere del tutto chiaro come riprodurre queste sensazioni. Come puoi riprodurre ciò che non hai mai provato? Eppure, vale la pena provare. Per esercitarti in anticipo, chiudi gli occhi e cerca di creare tensione nella tua testa.
Di solito, se riesci a chiamarlo in uno stato di dormiveglia, dopo pochi secondi appare un piccolo rumore nella testa. Puoi amplificare il rumore intenzionalmente. Le sensazioni successive sono diverse.
Potrebbe esserci la sensazione di essere trascinati in un imbuto, di iniziare a girare in cerchio o di essere tirati su da qualche parte. Potresti sentirti come se stessi lasciando il corpo attraverso la corona o volando nel cielo.
In effetti, per una persona impreparata, queste sensazioni potrebbero non essere molto piacevoli, soprattutto perché sono piuttosto intense e luminose. Se questo accade per la prima volta e per caso, puoi avere paura. Tuttavia, ora li conosci, il che significa che sei preparato.
Cosa influenza l'output
Alcune persone entrano nel sistema operativo la prima volta, ma ci sono quelli che hanno cercato di entrare in un sogno lucido per anni e senza successo. La domanda sorge spontanea: forse alcuni hanno qualcosa che altri non hanno? E qualcosa influisce sull'output del sistema operativo?
Secondo le mie osservazioni personali, il tipo di persona influisce sull'output. Il tipo non è un'etichetta e, ripeto, chiunque può fare un sogno lucido, tuttavia alcuni lo trovano un po' più facile di altri.
Un tipo è solo un modo di percepire il mondo da parte di una persona. Lo psicologo Carl Gustav Jung ha individuato le cosiddette persone intuitive e sensibili. Scriverò un articolo separato sui tipi di persone nella sezione psicologia, ma qui darò solo breve descrizione di questi due tipi, in modo che sia chiaro qual è la posta in gioco.
Gli "intuitivi" percepiscono e comprendono il mondo attraverso idee, immaginazione, intuizioni, premonizioni intuitive. Non hanno molto buon contatto con il corpo e non sono immediatamente consapevoli dei loro bisogni fisici. Queste persone sono un po' disperse e spesso sembra che siano da qualche parte lontane nei loro pensieri.
Le persone "sensibili" sono saldamente in piedi, di solito sono più robuste. Dicono di queste persone: "realisti". Rispondono rapidamente agli stimoli fisici: odori, colori, temperatura. Queste persone non "si librano tra le nuvole", pensano concretamente e sanno godersi il momento presente.
È in qualche modo più facile per l'intuitivo entrare nei sogni lucidi, tuttavia, ciò non significa che i senzienti non ne siano capaci. Hanno solo bisogno di un po' più di tempo. Ciò è dovuto al fatto che è generalmente più difficile per coloro che si sentono, come persone più "terrene", consentire il pensiero di tali cose nella coscienza, e spesso inconsciamente hanno un blocco sulla possibilità stessa di questo fenomeno.
Ma se il tastatore è già entrato nel sistema operativo, allora lì può, come si suol dire, girarsi al massimo) Un sogno lucido gli fornirà l'intera gamma di sensazioni concepibili e inconcepibili. Inoltre, queste sensazioni saranno più chiare, più luminose di quelle intuitive.
Se parliamo di alcune condizioni speciali per entrare in questo stato, allora penso che non ce ne siano. Nella mia esperienza, non ho notato che la dieta, ad esempio, influisce in qualche modo sulle uscite. Quando ho iniziato a fare sogni lucidi, ho mangiato carne. Ora praticamente non mangio carne, ma questo non ha influito sul numero di uscite. Probabilmente, dovresti semplicemente evitare gli eccessi in tutto, ad esempio non mangiare molto di notte.
Inoltre, il mio ingresso non è stato influenzato né dal tenere un diario dei sogni, né dall'addormentarsi prima o dopo. L'unica cosa è che vengo sempre "buttato fuori" dal sistema operativo quando dormo per il primo giorno in un posto nuovo, ad esempio in campagna oa una festa.
A proposito, anche i sogni in natura provocano le mie uscite. Altrimenti, non ho rivelato una relazione diretta.
Conclusione
Se noti che in alcune condizioni riesci ad accedere al sistema operativo più spesso e più velocemente, condividi la tua esperienza nei commenti: penso che i lettori del blog saranno interessati e utili per saperne di più.
Ne sto progettando un altro in cui parlerò di altri modi per uscirne. O li uso molto raramente, o non li ho usati affatto, ma, tuttavia, li fornirò in un ordine di familiarizzazione - forse sarà utile a qualcuno.
Bene, è qui che finirò il mio post. Spero sia stato interessante e utile per te. Condividi la tua esperienza nei commenti e non ti saluto - ci vediamo nel prossimo post!
Con calore per te
Natalia
Ciao fratello! Oggi studieremo uno dei sistemi operativi più interessanti del nostro tempo. TempleOS è solo 17,5 MB, compilato al volo, contiene testo intero Bible, supporta processori multi-core a 64 bit e funziona con una risoluzione caritatevole di 640 ✕ 480 in sedici colori. E questo è solo piccola parte fantastiche e insolite caratteristiche di TempleOS!
Quanti sistemi operativi hai visto scritti da una sola persona? Questo, forse, era possibile solo nell'era della nascita dei computer moderni. L'autore di TempleOS Terry Davis, un uomo di impareggiabile eroismo, non ha avuto paura di tornare alle sue radici per dare al mondo qualcosa di assolutamente straordinario. Installiamo rapidamente TempleOS e familiarizziamo con le basi di questo sistema operativo davvero senza precedenti.
Ora sul serio
Questo materiale è stato pubblicato il primo aprile come lotteria. Abbiamo deciso che c'era abbastanza strano e sorprendente intorno a noi per non inventare nulla. Da un lato, lo scherzo è stato un successo: abbiamo scritto seriamente di un sistema operativo sviluppato da un pazzo, e molti hanno preso questo testo per oro colato.
D'altra parte, lo scherzo ha avuto successo solo in parte. Uno dei motivi è che TempleOS è interessante nonostante tutte le sue stranezze. Un unico formato di documento ipertestuale che visualizza tutto, dalla console all'aiuto e al codice del programma, è un concetto degno di confronto con seri progetti di ricerca.
Una delle straordinarie funzionalità di TempleOS che puoi vedere nella fase di avvio.
Come puoi vedere, la prima cosa che TempleOS carica è il compilatore. Compila immediatamente l'intera parte utente del sistema operativo dai codici sorgente scritti in HolyC ("sacra C").
Iniziare con TempleOS
È difficile trasmettere la sensazione di grazia che ti viene addosso quando avvii TempleOS per la prima volta! E questo modesto screenshot di certo non lo trasmette. Due cursori lampeggiano sullo schermo, nel titolo di ogni finestra c'è una linea che scorre. Una vacanza, e non solo!
Come puoi vedere, lo schermo è diviso in due parti e se questo ti ha ricordato Norton Commander, non affrettarti a trarre conclusioni. Davanti a te c'è un vero e proprio gestore di finestre: puoi spostare le finestre con il mouse, modificarne l'ordine e le dimensioni e così via.
La prima cosa da fare è chiudere la finestra del prompt, cliccare sul lato sinistro dello schermo e premere y, accettando di installare l'immagine di sistema sul disco della macchina virtuale. Puoi anche lavorare direttamente dal Live CD, ma non sarai in grado di salvare i file.
Terminata l'installazione, spegni la macchina virtuale, sgancia l'immagine dal Live CD e, dopo aver pregato, riaccendila. TempleOS è ora installato sull'unità C:.
Come puoi vedere, tutto funziona molto velocemente, nonostante la compilazione al volo. Il fatto è che TempleOS non ha molte cose sovraccariche sistemi moderni. In particolare, mancano la maggior parte dei driver di dispositivo, il supporto di rete e la protezione della memoria. Da chi, per favore dimmi, proteggi la memoria, se sei seduto al computer da solo? Tutti i programmi qui vengono eseguiti a livello di kernel: è efficiente e non causa problemi per la maggior parte del tempo.
Per apprezzare immediatamente la potenza e la bellezza di TempleOS, fai clic sul pulsante Menu che lampeggia nella parte superiore di qualsiasi finestra.
Come puoi vedere, TempleOS può visualizzare non solo testo, ma anche grafica, animazioni e persino modelli 3D! Basta guardare quei carri armati rotanti e le figure umane sui distintivi. Guardali attentamente. E un po' di più. Ora dimmi, il tuo sistema operativo può visualizzare il 3D come icona di un'applicazione? Beh, non può!
Ma prima che tu, stupito dalla bellezza esteriore di TempleOS, passi all'esplorazione di applicazioni e giochi, permettimi di rivolgere la tua attenzione alla bellezza interiore. Lo splendore che vedi nel menu è il documento TempleOS più ordinario, che si trova nella cartella Home e si chiama PersonalMenu.DD.Z . Puoi modificarlo o crearne uno!
Prova a premere Ctrl-T per vedere la sua rappresentazione testuale.
L'estensione DD significa che questo file è un documento DolDoc. È un linguaggio di markup per documenti ipertestuali, qualcosa tra RTF e HTML. Le stringhe racchiuse tra i simboli $ contengono tag brevi e i relativi parametri. Pertanto, puoi inserire un'immagine, una macro, un collegamento a un altro documento, una pagina della guida, un versetto nel testo. Sacra Scrittura, testo o file eseguibile, modello 3D o persino una melodia. DolDoc supporta anche elementi interattivi come pulsanti, caselle di controllo e strutture ad albero.
Ecco un altro fatto divertente. La seconda estensione (Z) indica che il file è zippato. TempleOS decomprime automaticamente i dati quando vengono aperti e li comprime quando vengono salvati.
Giochi
Torneremo al formato DolDoc un po 'più tardi, ma per ora - una breve pausa per i giochi. Terry Davis, da persona onesta e modesta, li ha divisi in anticipo in due gruppi: allegri (Fun Games) e tristi (Unfun Games). Confrontalo con qualsiasi distribuzione Linux, dove nessuno avverte che su venti giochi, solo Pingus serve a qualcosa e Tux Racer è una forzatura.
Sfortunatamente, la lungimiranza di Davis non salva, e anche i giochi della sezione Divertimento piaceranno solo ai più senza pretese.
Per prima cosa abbiamo lanciato la gara Varoom, dove non siamo riusciti a guidare con successo un solo giro.
Poi abbiamo studiato il gioco di basket KeepAway, in cui le persone senza testa inseguono tranquillamente la palla. A volte è possibile raccogliere la palla e lanciarla a un altro giocatore, ma non c'è molta gioia in questo.
Non ci è piaciuta neanche la strategia ToTheFront: un campo verde con simboli misteriosi lampeggianti. Tentativi di comprendere il loro significato e le regole del gioco, abbiamo considerato una perdita di tempo.
Il gioco Wenceslas ha una trama ambigua: l'eroe cammina e dà fuoco agli alberi intorno alla casa innevata in modo che i contadini possano riscaldarsi. Se è possibile fare qualcos'altro, non siamo riusciti a scoprirlo.
Tra i giochi incompiuti (Code Scraps) abbiamo trovato un interessante sketch gioco di ruolo Stile canaglia, si chiama DunGen. L'eroe si muove attraverso un dungeon generato casualmente e incontra i nemici. I nemici non reagiscono in alcun modo.
ZoneOut è un gioco sui carri armati rosa che brulicano nel deserto. Se gli spari, diventano blu e rimbalzano. Se uno di loro ci incontra, il gioco inizia a rallentare seriamente.
Quindi, i giochi chiaramente non sono il punto di forza di TempleOS. Ma abbiamo apprezzato l'avvertimento che ci è venuto incontro prima di iniziare il gioco dei carri armati rosa: “Non ho strappato l'originale e questo gioco è volutamente brutto. L'ho scritto solo a scopo dimostrativo. Scrivi giochi, non giocarci". Ecco la soluzione!
HolyC e riga di comando
Ascoltiamo buoni consigli e vediamo come programmare in TempleOS. Ma prima devi padroneggiare le basi della riga di comando. Non sarai in grado di usarlo in fretta: se digiti dir o ls per abitudine, vedrai solo messaggi di errore minacciosi.
E il fatto è che non abbiamo una riga di comando, ma un interprete (o meglio, un compilatore JIT) di HolyC! Cioè, devi inserire programmi C a riga singola, che verranno immediatamente compilati ed eseguiti.
Per visualizzare il contenuto di una directory, scrivere
Le parentesi per le funzioni chiamate senza parametri possono essere omesse in HolyC, ma se si desidera visualizzare la directory di una directory specifica, specificare il percorso di essa come parametro. Lo stesso con il comando Cd (cambia directory):
Cd("C:/Demo/Giochi");
Tuttavia, è molto più semplice navigare tra le directory se si fa semplicemente clic sui nomi delle cartelle. L'output della console, come tutto ciò che vedi in TempleOS, è un documento DolDoc, quindi i nomi di file e cartelle sono solo collegamenti ipertestuali!
Ma ecco un enigma non per menti deboli: come eseguire un programma dalla riga di comando? C non ha funzioni come Eval che vedi nei linguaggi dinamici. Ma c'è la direttiva #include, con l'aiuto della quale un file C viene inserito in un altro. Questo è quello che dovresti usare:
#include "CharDemo.HC.Z"
Invece di #include, il contenuto del file .HC (da HolyC) sarà sostituito e immediatamente compilato ed eseguito. Bellezza e altro! A proposito, non è necessario scrivere #include ogni volta: basta fare clic con il pulsante destro del mouse sul nome del file e selezionare Includi dal menu contestuale.
È possibile visualizzare il contenuto del file facendo clic sul nome con il tasto sinistro del mouse. Scegli qualsiasi file .HC e vedrai che i programmi non sono precompilati. Puoi visualizzare e modificare le fonti in qualsiasi momento.
In apparenza, HolyC assomiglia a C++, ma se guardi da vicino, puoi trovare alcune differenze. Ad esempio, qui non c'è la funzione main(); invece, il codice viene semplicemente eseguito in una riga, come in BASIC o JavaScript. È per questo motivo che tutto ciò che digiti riga di comando, viene eseguito immediatamente.
Potresti anche notare che Davis usa liberamente lettere greche nel codice. Ciò è possibile grazie al fatto che TempleOS è un sistema avanzato e supporta i codici ASCII a 8 bit.
Se questo non è abbastanza per farti impazzire, apri qualsiasi file di gioco e guarda quello che non hai mai visto prima: gli sprite sono incorporati direttamente nel codice!
Se passi con il mouse sullo sprite e premi Ctrl-R, viene visualizzato il menu di modifica. Non esiste un editor grafico in quanto tale in TempleOS, ma non è necessario quando puoi semplicemente selezionare gli strumenti a turno e disegnare quello che vuoi.
Come avrai intuito, i codici sorgente di HolyC sono gli stessi DolDoc di tutto ciò che vedi in TempleOS. Ecco perché puoi inserire direttamente le immagini al loro interno.
Modifica DolDoc
Bene, è ora di imparare i segreti di DolDoc e creare il tuo documento. Per renderlo più semplice che mai, usa il comando Ed:
Cd("C:/Inizio"); Ed("Doc.DD");
Il nuovo documento si aprirà immediatamente nell'editor: puoi scrivere alcuni pensieri luminosi in esso. Se non ti viene in mente nulla di sensato, apri il menu di inserimento (Inserisci) e usa uno degli oracoli integrati. Il comando GodWord inserirà una parola pseudo-casuale (ovvero, il Signore ha scelto per te) dalla Bibbia nel testo, GodBiblePassage - un passaggio casuale della Scrittura, e GodSong e GodDoodle sono progettati per creare e inserire melodie pseudo-casuali e immagini.
Prima di passare il resto della giornata a imparare cosa produce l'oracolo, lascia che ti parli di un'altra utile voce di menu: Inserisci → Widget di testo. Ci sono molte cose interessanti tra cui scegliere qui, ma la più utile di tutte è il collegamento ipertestuale. Per collegarti a un altro documento, scegli Collegamento e nel menu successivo, il tipo di collegamento. Puoi fare riferimento a un'ancora, una sottostringa, una stringa per numero pre-creata e così via.
Premi Esc per confermare e vedrai che il link è stato aggiunto al testo.
Ora se premi Ctrl-T puoi vedere come appare il link nella visualizzazione testo.
Eccolo, nell'ultima riga:
$LK, "Questo è un collegamento", A="FF:Doc2.DD,1"$
I segni $ delimitano il tag, LK è lo shortcode del collegamento, il suo testo tra virgolette è separato da una virgola e il parametro A specifica il percorso del file e il numero di riga in esso contenuto. Come puoi vedere, niente di complicato.
Ora vediamo come inserire un'immagine nel testo. Scegli Inserisci → GraphicResource → Make Sprite e, ad esempio, PolyLine. Fai attenzione che dove disegni un'immagine, verrà inserita nel testo. Comodo e visivo!
Fare clic con il pulsante destro del mouse per completare il contorno. Se hai già finito con l'immagine, premi Esc e tornerai a modificare il documento (e non lasciarti confondere dal lampeggio: il contorno che hai disegnato lampeggia, perché il cursore del testo si trova sul suo numero). Se devi aggiungere qualcos'altro, premi di nuovo il pulsante destro del mouse e tornerai al menu di selezione della forma. Quando l'immagine è pronta, seleziona Exit Sprite in fondo.
A proposito, puoi disegnare non solo figure piatte, ma anche 3D! Nel menu di modifica dello sprite c'è una voce Crea o modifica mesh 3D, che ti porterà all'editor 3D. Lo stesso autore ammette che la modellazione 3D è un "rompicoglioni", ma con l'aiuto di Dio siamo riusciti a disegnare un bel triangolo rosso.
Senza pregiudizio, possiamo dire che l'editor DolDoc è quanto di meglio abbia TempleOS. Rende il sistema un interessante strumento creativo che ti aiuterà a creare e lodare il Signore.
A proposito, lo stesso Davis ama disegnare fumetti sulle conversazioni di Mosè con Dio in questo editor. Ad esempio, Mosè dice: "Le arpe sono troppo pesanti", e Dio gli risponde: "Dobbiamo rafforzare le nuvole".
parola d'addio
Quindi, ti abbiamo presentato le basi di TempleOS. La nostra modesta recensione non descrive nemmeno una piccola parte delle caratteristiche e delle sfumature di questo meraviglioso sistema, ma se sei forte di spirito, allora leggi i manuali e scoprirai una tale svolta di conoscenza che non potresti nemmeno sognare.
Inseriremmo i collegamenti alle pagine di aiuto necessarie nell'articolo, ma, sfortunatamente, non stai leggendo questo testo in TempleOS e non sarai in grado di seguirli. Tuttavia, non importa: puoi trovare collegamenti per aiutare sul sistema in qualsiasi finestra del terminale o nel menu principale.
Estremamente utile, ad esempio, è un elenco di comandi integrati per lavorare con i file.
Ti consigliamo inoltre di leggere le FAQ e le altre sezioni introduttive. Lì troverai preziosi suggerimenti come questo: “Se cambi i file nella directory Home, non dimenticare di riavviare. È utile avere due partizioni TempleOS sul disco nel caso in cui si commetta un errore di sintassi in uno dei file di avvio e il sistema non si avvii. Basta avviare dalla seconda partizione e montare la prima con la funzione Mount().
Per il lavoro più produttivo, vale la pena studiare le scorciatoie da tastiera e altre scorciatoie. Ad esempio, la barra spaziatrice seleziona le voci di menu e fare doppio clic con il pulsante destro del mouse significa quasi sempre indietro.
In generale, studia, sperimenta e non dimenticare di ringraziare Dio per averti dato l'opportunità di scegliere il sistema operativo di tuo gradimento e comprensione!
Allo stesso tempo, il materiale è stato rielaborato in modo così serio che è piuttosto problematico riconoscere il testo originale in quanto accaduto. Non è prevista la ripubblicazione di questo materiale come libro separato. L'autore consiglia vivamente di leggere Programmazione: un'introduzione alla professione invece di questo libro, che non solo è obsoleto, ma inizialmente non ha avuto successo in molti modi.
annotazione
Il manuale contiene materiale corso di lezioni"Sistemi operativi", letto dall'autore per studenti universitari del secondo anno della facoltà del VMK dell'Università statale di Mosca. MV Lomonosov dal 2004 al 2011 Il corso include informazioni teoriche sui compiti dei sistemi operativi, l'organizzazione di una modalità operativa multitasking, input-output e gestione della memoria virtuale. L'esempio del sistema operativo Unix illustra l'interazione di un'attività utente con sistema operativo: Descrive le chiamate di sistema I/O, il controllo di processo, la comunicazione di processo Unix, il multiplexing di I/O e le basi della programmazione guidata dagli eventi. Vengono fornite informazioni sui problemi che sorgono quando si lavora con dati condivisi, vengono introdotti i concetti classici di mutex e semaforo di Dijkstra, vengono analizzati problemi su cinque filosofi, su produttori e consumatori, su lettori e scrittori; Il materiale è illustrato utilizzando come esempio semafori e mutex standard Posix, per i quali vengono fornite informazioni di base sui processi leggeri (thread) e sulla libreria pthread. Vengono brevemente delineati i fondamenti architettonici del sistema X Window.
Pubblicazioni cartacee
Versione elettronica
Avvertimento: il testo nella sua versione pubblicata ufficialmente contiene una serie di imprecisioni, errori di fatto ed errori di battitura noti all'autore. Il contenuto delle lezioni tenute in l'anno scorso, era in qualche modo diverso dal materiale presentato nel testo del manuale pubblicato.
Stato della versione cartacea
Non era disponibile per la vendita gratuita ed è disponibile solo nella biblioteca della facoltà del VMK dell'Università statale di Mosca.
Per iniziare la pratica del sogno lucido, devi prestare attenzione a due punti: preparazione e controllo del sistema operativo. Quindi, come ti prepari per il sistema operativo?
In primo luogo, vale la pena astenersi dal mangiare cibi grassi e pesanti, è anche consigliabile non mangiare prima di praticare l'OS, è consigliabile non mangiare nulla 4 ore prima di coricarsi.
In secondo luogo, è molto importante non bere alcolici e sostanze stupefacenti. Tale interazione con la propria psiche, come la pratica dell'OS in uno stato di coscienza alterata, può portare a conseguenze imprevedibili e negative.
Il prossimo compito della pratica del sogno lucido è ottenere il controllo su di loro. Per fare ciò, ci sono molte tecniche per entrare nel sistema operativo. Esistono metodi di ingresso diretto e indiretto nel sistema operativo e percorsi di pura consapevolezza. Soffermiamoci brevemente su ciascuno di essi.
Classificazione delle tecniche per entrare nei sogni lucidi:
Metodi di accesso diretto
Significano entrare nel sistema operativo da uno stato di allegria. Questi metodi sono buoni perché possono essere utilizzati per raggiungere il sistema operativo in qualsiasi momento. Chiudi gli occhi, esegui una certa tecnica ed entri nel sistema operativo. Ma questi metodi sono difficili per i principianti, poiché richiedono un livello speciale di concentrazione e controllo dei propri pensieri, emozioni e immaginazione.
In questo caso, devi rilassare gli occhi, assumere una posizione comoda per il corpo e osservare il tuo corpo, lo stato di addormentamento fisico. Per fare ciò, è conveniente osservare il ritmo della respirazione, i battiti del polso. Dopo un po' cominceranno ad apparire l'immagine del sogno, le sue immagini.
Metodi di accesso indiretto
La loro essenza è che eseguiamo tecniche all'intersezione tra vigilanza e sonno. Vai a letto e al momento di addormentarti prendi lo stato di dormiveglia e già in questo stato esegui determinate tecniche per ottenere il sistema operativo. Si ritiene che questi metodi siano i più semplici, ma c'è una probabilità abbastanza alta che in questo momento non ricorderai che devi applicare la tecnica e semplicemente svegliarti la mattina.
Il Sentiero della Pura Consapevolezza
Questo è il modo in cui la natura entra nel sistema operativo, quando raggiungi la consapevolezza già all'interno di un sogno. Spesso questo metodo ha un successo piuttosto casuale, poiché ciò accade abbastanza raramente. Ma ci sono tecniche che ti permettono di stimolare questo metodo.
Tre punti importanti che devi osservare per la pratica del sistema operativo:
1. È molto importante imparare a ricordare i tuoi sogni:
- Puoi usare un diario per registrare i tuoi sogni e compilarlo non appena ti svegli.
- Puoi usare un registratore vocale e raccontare i tuoi sogni, anche di notte, non appena ti svegli
- Puoi digitare i tuoi sogni su un tablet che hai sempre a portata di mano.
Se non ricordi bene i tuoi sogni, allora non c'è alcun senso di progresso. Le registrazioni sono ganci di memoria. Inoltre, dai tuoi sogni puoi ottenere indizi interessanti per la vita. O anche scrivere storie di fantasia)
2. Fai dei tentativi per riconoscere gli elementi del sonno nella realtà:
Ad esempio, cerca i flash (lampade, fulmini, indicatori di direzione lampeggianti per auto). E non appena lo vedi, controlla immediatamente se stai dormendo o nella realtà. Lascia che questi tipi di segnali diventino segnali per te che è ora di fare un tale controllo.
3. Trova i tuoi segni personali di essere in un sogno:
Ad esempio, si tratta di voli, comunicazione con persone lontane da te e persino persone stellari con cui non hai familiarità nella realtà, movimenti veloci da un punto all'altro, mancanza di odori o, al contrario, odori troppo forti, ecc. Questi segni ti aiuteranno a determinare con precisione se sei attualmente in un sogno lucido.
Gli ultimi due punti si riferiscono ai cosiddetti "test di realtà": una volta che ti sarai abituato a usarli, non avrai difficoltà a determinare la situazione. Ciò significa che ti comporterai diversamente nei sogni e nella vita (ad esempio, nella realtà non ti verrebbe in mente di sorvolare una recinzione o saltare dal tetto di una stalla, ma in un sogno è possibile molto).
La pratica del sogno lucido secondo Castaneda e LaBerge
Se hai già affrontato l'ingresso in un sogno e sai come farlo, il prossimo compito che ti apparirà davanti è come migliorare la qualità della consapevolezza e della percezione nel sistema operativo. Se analizziamo le opere di Carlos Castaneda e Stephen LaBerge, possiamo distinguere cinque fasi della pratica OS. Diamo un'occhiata a ciascuno di essi.
Primo stadio- stabilizzazione. Ci siamo già realizzati nel sistema operativo, ma dobbiamo mettere i piedi per terra con fermezza. Per fare ciò, è necessario stabilizzare questo stato. Carlos Castaneda offre un metodo eccellente e semplice, che descrive nel suo libro The Art of Dreaming. Basta considerare le tue mani per un po 'di tempo, durante il quale possono verificarsi alcune trasformazioni e cambiamenti con loro. Se continui, volerai fuori dal sistema operativo. Pertanto, la pratica di stabilizzazione eseguita regolarmente ti dà l'opportunità di rimanere più a lungo in un sogno lucido.
Seconda fase- movimento (attenzione). In questa fase, contempliamo già diversi oggetti spostandoci tra di loro. Se perdiamo la stabilizzazione, dobbiamo tornare al primo stadio.
Quando impareremo a muoverci bene, otterremo un'elevata stabilità dell'immagine del sogno, il che significa che il sogno diventerà luminoso, colorato, per nulla inferiore alle immagini. vita reale.
Terzo stadio– sincronizzazione dell'ora. Qui sincronizziamo l'ora nel sonno e l'ora al di fuori del sonno, ad esempio, se ci addormentiamo al mattino, quindi nel sistema operativo proviamo a immaginare la mattina. Cosa serve? La nostra psiche, così, potrà rilassarsi e la coscienza inizierà a identificare un sogno con la realtà e viceversa. In questa fase, la nostra coscienza raggiunge un certo livello di illuminazione, descritto dai buddisti. Sembra capire che tutta la vita è un sogno.
Il vantaggio qui è che la psiche umana viene modificata: una persona ottiene libertà mentale, sviluppo personale. Anche se bisogna capire che è qui che risiedono i pericoli dei sistemi operativi: confondere un sogno con la realtà.
Quarta tappa di sogno in sogno. È come un'immagine nell'immagine.
Qui devi addormentarti in un sogno e svegliarti in uno nuovo. Questo attaccamento al sogno apre grandi aree per la pratica. Nei sogni annidati, la consapevolezza aumenta e migliora e il sistema operativo stesso diventa più luminoso e più ricco.
Il sogno nidificato è possibile anche su fasi iniziali Pratiche del sistema operativo, ma i principianti dovrebbero astenersi da tali pratiche, poiché dopo aver lavorato a lungo con i sogni annidati è difficile distinguere un sogno dalla realtà.
Quinta tappa. Disponibile solo per professionisti avanzati ed esperti. Questa fase è chiamata "doppia posizione"
In linea di principio, non è diverso dal quarto, a differenza di un aspetto. Prima di addormentarti in sogno, devi assumere la stessa posizione in cui si trova il nostro corpo fisico. Questo serve come una sorta di catalizzatore che migliora le sensazioni e la consapevolezza delle già incredibili possibilità dei sogni annidati.
voglio dare Un paio di consigli per praticare i sogni lucidi:
- Innanzitutto, sarebbe bello dormi di più . Se sei tormentato, indebolito, nervoso e non dormi abbastanza, sarà difficile per te essere consapevole di te stesso in un sogno e ricordare il sogno. E sarà difficile mantenere l'equilibrio sull'orlo tra il sonno e la realtà - e questa qualità dà un'eccellente consapevolezza di se stessi in un sogno. Inoltre, spesso i sogni più interessanti verranno da te al mattino. Se devi alzarti presto e correre al lavoro e non hai ancora dormito abbastanza, non sarai nemmeno in grado di esercitarti con il sistema operativo.
- In secondo luogo, passare più tempo a pensare ai sogni lucidi . Ad esempio, puoi leggere libri, discutere esperienze di formazione sul forum, esercitarti nella realtà. Più pensieri sul sistema operativo hai durante il giorno, più facile sarà per te raggiungere lo stato desiderato di notte.
Posizione corpo fisico durante la pratica, l'OS non ha particolare importanza. Alcuni autori aderiscono al punto di vista secondo cui la posizione ottimale è sdraiata sul lato destro o sulla schiena con le ginocchia sollevate. Tuttavia, molti sognatori usano qualsiasi posizione che sia loro comoda e familiare, il che non pregiudica in alcun modo i loro risultati nel raggiungimento del sistema operativo.
Esercizi OS - per controllare il tuo sogno
Affinché il sistema operativo sia lungo e saturo, devi imparare come estenderlo. Steven LaBerge offre una tecnica efficace per mantenere la coscienza del sistema operativo, che chiama tecnica di rotazione. Si compone di quattro punti principali.
1. Sii consapevole che il sogno sta iniziando a svanire. Prima scompaiono le sensazioni visive e, alla fine, le sensazioni tattili.
2. Inizia a girare, fallo come una trottola. Gira solo quando senti che il sogno sta davvero iniziando a svanire.
3. Mentre giri, continua a ripetere a te stesso che qualunque cosa tu veda alla fine del giro sarà un sogno.
4. Dopo la rotazione, devi assolutamente controllare le tue condizioni, assicurati che sia un sogno.
Stephen LaBerge afferma che questa tecnica è efficace e adatta sia ai principianti che ai sognatori esperti. È stato in grado di passare a un nuovo sistema operativo nell'85% dei casi.
Al fine di migliorare e affinare le tue capacità di percezione del sistema operativo, ti forniremo di seguito tre esercizi da eseguire nello stato del sistema operativo. Il primo esercizio è chiamato Televisione da sogno” proposto dall'innovatore e ricercatore del sistema operativo Alan Worsley. L'essenza dell'esercizio è immaginare nello stato del sistema operativo che stiamo guardando una TV ad altissima risoluzione e audio super surround. Accendilo, trova i controlli di luminosità e volume. Girali. Cambia luminosità, colore, contrasto. Prova a passare a una nuova immagine. Allena la tua percezione. Concentrati sui tuoi pensieri.
Il prossimo esercizio è Incubazione del sogno lucido”, è stato sviluppato da LaBerge appositamente per programmare una domanda, un luogo o un evento che ci accadrà nel sistema operativo. Si svolge in cinque fasi:
1. Formula la tua intenzione. Devi formulare chiaramente la frase e scriverla su carta, ad esempio: "Voglio andare ad Amsterdam".
2. Vai a letto immediatamente.
3. Immagina che ci sia un sogno intorno a te in quel luogo, o con l'evento che è scritto sul tuo pezzo di carta. Cerca di non pensare ad altro che a questa frase.
4. Quando raggiungi il sistema operativo, prova a formulare la tua intenzione
5. Dopo aver raggiunto l'obiettivo, dopo esserti svegliato, prova a ricordare e annotare il tuo sistema operativo, questo ti aiuterà con ulteriori pratiche.
C'è anche un altro esercizio interessante e divertente sviluppato da LaBerge appositamente per la gestione del suo sistema operativo. È chiamato " Svolgimento di una nuova trama da sogno e si compone di tre elementi:
1. Seleziona un obiettivo. Immagina qualsiasi evento o persona che vorresti vedere in un sogno, può essere una persona reale o immaginaria. O qualsiasi posto tu voglia visitare.
2. Ricordalo, scrivilo su carta e immagina di averlo già raggiunto nel futuro del sistema operativo.
3. Mentre il sistema operativo sta scomparendo, usa la tecnica di rotazione sopra per creare l'intenzione di vedere il tuo obiettivo previsto nel nuovo sistema operativo.
Il processo di autocoscienza all'interno di un sogno influenza direttamente la visione del mondo e la psiche di una persona. Con l'aiuto della pratica del sistema operativo, puoi imparare interessanti e opportunità nascoste psiche e consapevolezza di sé.
Come comportarsi in un sogno
In un sogno lucido, una persona ha un mare di possibilità:
- puoi comunicare con persone lontane o personaggi fiabeschi simbolici (ad esempio, Cappuccetto Rosso o Baba Yaga)
- esercita alcune delle tue abilità o inizia a svilupparle da zero (ad esempio, disegnare o parlare in pubblico)
- guarda il mondo - ad esempio, in realtà non hai abbastanza tempo per una vacanza in Cina o alle Hawaii - ma in sogno un paio di minuti e sei già lì
- fai allenamenti extra se pratichi sport
- scopri la risposta alle tue domande di vecchia data
- e molte altre possibilità.
Non rinunciare a combattere i nemici, accetta regali, non aver paura. Inizierai ad allenare in te stesso nuovi tratti che lentamente penetreranno nella realtà.
Se hai un incubo, non aver paura. Scappare non è un'opzione, puoi combattere o conoscere e fare amicizia con il cattivo. Chiedi aiuto o ricorda che questo è il tuo sogno e ora vuoi che il personaggio spaventoso scompaia o cambi il suo comportamento. Ci sono molte possibilità.
Esercizi nel sistema operativo: per pompare te stesso e le tue capacità
Puoi allenarti non solo per diventare più consapevole dei sogni e gestirli, ma anche con specifici obiettivi di vita.
Puoi aggiornare le tue abilità. Ad esempio, se nella vita di tutti i giorni parlare in pubblico è difficile per te, allora puoi condurre la tua formazione per questa abilità in un sogno. Ecco un esempio di tale allenamento.
1. Prova la tua esibizione la sera prima e pensa di esibirti di fronte a un pubblico di notte.
2. Entra in un sogno lucido e prepara tutto per te stesso per lo spettacolo: il palco, la sala, il pubblico. Se non puoi fare tutto come vuoi, non scoraggiarti, inizia da dove sei.
3. Concentrati sulle persone che ti ascolteranno, entra in contatto con loro, sii amichevole e aperto.
4. Inizia la tua presentazione.
Di conseguenza, puoi sbarazzarti di una paura significativa del pubblico.
Puoi anche esercitare altre abilità nei sogni lucidi.
Buona fortuna!
Esistono due tipi di tecniche per entrare in un sogno lucido:
1.
Diretto (regolamentazione controllata dello stato).
2.
Indiretto (metodi di autoprogrammazione).
1.1 Metodo di concentrazione dell'attenzione sul corpo fisico.
Addormentarsi la sera o dopo essersi svegliati è necessario rilassarsi il più possibile, abbassando l'attenzione che deve essere fissata su un pensiero: l'osservazione passiva delle sensazioni interne del corpo. Assicurati di rilassare gli occhi: non vediamo il sistema operativo con loro. Mentre ti addentri ulteriormente nello stato di transizione tra la veglia e il sonno, ascolta il tuo corpo. La più efficace è l'osservazione (ma non il controllo!) della respirazione, del battito cardiaco, che spesso porta alla comparsa di vibrazioni: questa è una sensazione di tremolio del corpo energetico. Se hai problemi di insonnia, quando espiri, immagina (senti) come l'aria esce dalla colonna vertebrale. Dopo un po 'dovrebbe apparire l'immagine del sogno, ma per avere successo devi prima sacrificare parte della coscienza. Puoi anche realizzare il sogno desiderato visualizzando le immagini visive (e non solo) appropriate.
1.2. La posizione del corpo fisico in OS.
La posizione ottimale è sul lato destro, puoi incrociare le braccia e talvolta è desiderabile (per aumentare la consapevolezza). Soprattutto questa situazione accompagna la tecnica MVOS.
Colpo al 100% nel sistema operativo: sdraiati sulla schiena, piega le ginocchia verso l'alto, posiziona le gambe in modo che non cadano. Questo metodo, sebbene funzioni sempre, è difficile mantenere la stabilità della posizione del corpo.
1.3.Metodo della minima attenzione.
Funziona meglio quando ti svegli di notte o al mattino. Quando ti svegli, alzati dal letto per circa 15 minuti facendo quello che vuoi. Quindi dovresti sdraiarti, rilassarti completamente, addormentarti. Osserva passivamente le immagini tremolanti. Ma allo stesso tempo, non è necessario mantenere la piena consapevolezza, la tua attenzione dovrebbe essere, per così dire, sullo sfondo. Sacrificando una diminuzione della consapevolezza, aumenti la probabilità di entrare in un sogno. Una volta che l'immagine del sogno è chiara, aumenta il tuo livello di consapevolezza. Con questo metodo è anche possibile creare sogni del contenuto desiderato. Metodi indiretti basato sulla spontaneità e la consapevolezza durante il sonno.
2.1. Il potere del desiderio e la respirazione ritmica.
Il metodo più elementare- sviluppare l'intenzione di avere un sistema operativo. Ma la possibilità della sua realizzazione aumenta molte volte in sintesi con la respirazione ritmica.
Sdraiati sulla schiena, completamente rilassato. Fai un respiro completo (inspira), contando, ad esempio, fino a 6, trattieni l'aria nei polmoni per 3 secondi, espira per 6 secondi, 3 secondi. non respirare, ecc. Avendo imparato a respirare in questo modo (ritmicamente), formula il desiderio di avere OS durante tale respirazione.
2.2. Invocazione di sogni desiderati.
Ogni volta che vai a letto la sera, formula l'intenzione di fare un sogno del contenuto desiderato. Devi sapere chiaramente cosa vuoi fare in questo sogno, preferibilmente qualcosa che non faresti nella vita reale. Il trucco della necessità di dire qualcosa a una persona cara o a qualsiasi persona in sogno funziona, per esempio. "Questo è un sogno!".
2.3. Azioni quotidiane.
Un metodo utile è il controllo della realtà per il sonno. Scegli un posto che ami e che visiti almeno una volta al giorno. Mentre passi, contemplalo, controllando se è un sogno.
2.4. Esercizio di rinascita.
Chiudi gli occhi. E ordinati intensamente: “Ho dimenticato tutto. Io non so nulla. Tutto è sconosciuto". Quindi, entro 2-3 minuti, esegui un "tocco" interno (facendo scorrere l'attenzione sulla superficie delle rappresentazioni visive che si dispiegano involontariamente). Quindi apri rapidamente gli occhi. Se l'autoipnosi funziona, vedrai l'ambiente familiare come nuovo, alienato. Ripetilo 5 volte: ogni volta che l'effetto aumenterà, ti avvicinerai in una certa misura a quella visione primordiale, o meglio al primo senso delle cose che avevi nell'infanzia. Questa è l'attenzione del sogno, e chi è fortunato, la seconda attenzione.
2.5. Il metodo per entrare in un sogno attraverso il sistema operativo senza un'immagine.
Se ti rendi conto che stai dormendo e non c'è tono muscolare nel corpo, prova a volare fuori dal corpo. Con un po' di allenamento, i movimenti verranno facilmente. Quindi immagina che ci sia un certo oggetto di fronte a te e, dopo aver esteso il tuo corpo energetico verso di esso, sentilo. Pertanto, puoi sentire qualsiasi oggetto e, inclusa la visione, entrare nel sogno desiderato creato nell'immaginazione. Tali sistemi operativi sono molto stabili e di lunga durata.
2.6. L'essenza dell'intenzione è la fiducia e l'ambizione.
Per me l'intenzione non è piuttosto il desiderio di avere un sistema operativo, ma la certezza che lo sarà. Questo è l'adempimento dell'intenzione a scapito dell'intenzione stessa (ad esempio, ispirati: "Voglio davvero avere un sistema operativo e quindi ci riuscirò").
Appunti:- l'ingresso diretto nel sistema operativo è preferibile non la sera, ma dopo un risveglio naturale; o, quando sei stanco, durante il giorno; è meglio non sperimentare con le sveglie;
- a dire il vero, la posizione del corpo non ha molta importanza;
- con l'ingresso diretto nel sistema operativo, contrariamente alle aspettative, all'inizio può comparire una sensazione di paura, che deve essere ignorata;
- consumo moderato di alcol e esercizio fisico non peggiorare il successo nella pratica del sistema operativo, e forse anche migliorare;
– gli stress leggeri non influenzano la frequenza di insorgenza di OS, ma gli stress pesanti ne riducono il numero;
– i disturbi del sonno possono influenzare sia positivamente che negativamente la quantità di OS;
- per aumentare la durata del sistema operativo, devi fare un'intenzione appropriata in un sogno, non prendere movimenti attivi e non battere le palpebre del corpo fisico o energetico;
- in sogno, ferma in tempo il flusso di pensieri inutili per non perdere la consapevolezza.
Tecniche di approfondimento e tenuta in OS/VTP Entrare nel sistema operativo è una cosa, rimanerci è un'altra. E anche essere in grado di "approfondire lo stato". Finora di più Descrizione completa M. Raduga ha una tale tattica nel libro "Beyond the Body". In altri casi, per qualche motivo, questi argomenti non vengono praticamente toccati, motivo per cui compaiono molti problemi e fantasie. Ad esempio, un approfondimento può essere considerato come una transizione da un “sottopiano astrale” ad un altro, o anche per distinguere il luogo in cui si trova una persona durante l'OS/OBE.
Per favore condividi le tue scoperte su questo argomento. Nel frattempo, ecco un elenco di tali tecniche, compilato da diverse fonti, ma principalmente da Raduga, per il quale rispetto e rispetto per lui. :) Ciò non significa che lui o qualcun altro sia il creatore di tecniche, ma evidenziare il problema dell'approfondimento e della tenuta può essere ancora più importante.
1. Promemoria
Ricorda a te stesso nel sistema operativo che sei in un sogno. Ritenzione.
2. Con l'aiuto delle vibrazioni
Avendo aumentato le vibrazioni al massimo - approfondimento e tenuta. Rafforzare tutto il corpo durante l'approfondimento; inoltre, con l'aiuto di piccoli nuovi impulsi, non lasciare che le vibrazioni si fermino completamente.
3. Rotazione
In OS per approfondimento.
4. Concentrazione sul respiro (nel corpo)
All'inizio dell'OBE, mentre sei ancora nel corpo, concentrati sulla respirazione per approfondire lo stato.
5. Ascolto
Concentrandosi sui suoni, aumenta anche il grado di approfondimento.
6. Sensazione
Approfondire e trattenere sentendo - solo sentendo tutto intorno. Letto, pavimento, oggetti, te stesso. Se ti senti espulso dal sistema operativo / OTP, puoi persino provare ad aggrapparti a qualche oggetto, per così dire. :)
7. Guardando.
"Bene, dove sono le tue penne, penne, penne ?!" (Con) :))
Vai più in profondità cercando di vedere un'immagine più chiara e nitida. Aspetta, guardati intorno. È conveniente usare le mani.
L'eccezione non è guardare il panorama.
8. Cadi e vola
Cadere a testa in giù per approfondire la condizione. Salta dritto sul pavimento. Anche se, all'inizio dell'OBE, nulla è visibile intorno e quasi non si sente, poi presto, durante la caduta, iniziano ad apparire sensazioni e visione.
Volare aiuta anche ad andare più in profondità, ma in misura minore.
9. interrompere il dialogo interno
In modo che i pensieri estranei non distraggano e non vengano gettati nella vita reale.
10. Paura
Per l'estremo. :)
La paura aumenta il realismo e lo stato stesso.
11. Azioni attive
Non fermarti, ma muoviti, occupati di qualcosa, fermarti subito minaccia di tornare alla vita reale.
Spiegazioni: L'approfondimento è un aumento del realismo dello spazio di un sogno lucido (così come OBE). Allo stesso tempo, tutti gli organi di senso "fantasma" sono percepiti allo stesso modo di quelli reali nella vita reale. Visione nitida, sensazioni tattili, gusto, olfatto, udito. Lo spazio è stabile. Il realismo può anche superare il realismo del reale stesso. Il che non sorprende: dopotutto, il cervello stesso fa lo spazio intorno. Come puoi vedere, molte tecniche sono solo il lavoro di qualche organo di senso. Ad esempio, le nostre e le mani portano molte terminazioni nervose. Lo stesso sviluppo della mano ha dato intelligenza ai nostri antenati umanoidi. Pertanto, quando sentiamo, aumentiamo il lavoro del cervello, che porta al controllo e alla chiarezza delle sensazioni. Sentendo con mani fantasma, miglioriamo quel mondo fantasma. Un altro punto: qual è stato l'inizio nel sistema operativo / VTP. Dopotutto, la consapevolezza può arrivare durante un sogno ordinario già nello spazio del sonno. Oppure, con un accesso diretto al sistema operativo, puoi ritrovarti al buio, senza sensazioni chiare. Se nel primo caso, con il realismo dello spazio OS già pronto, puoi metterti al sicuro solo tenendo, nel secondo caso devi applicare subito tecniche di approfondimento per non “ritornare al corpo”, non per svegliati. Creatore: Londra. Bene, ora, armato di tali informazioni, puoi tranquillamente andare alla conquista del mondo dei sogni lucidi ... Buona fortuna a te!