يمكن مقارنة الغلاف الجوي للأرض ببطانية هوائية تغلف الكوكب وتضغط بقوة معينة على كل ما هو موجود عليه. تشير التقديرات إلى أن الشخص يعاني باستمرار من ضغط الهواء الذي يزن أكثر من عشرة أطنان. نعم ، نعم ، إنه بالضبط مثل هذا الحمل الهائل الذي ليس له أي تأثير علينا بسبب حقيقة أن الغازات الذائبة في السوائل التي تغسل أنسجة جسم الإنسان توازن الحمل. ولكن هنا أيضًا ليس كل شيء بهذه البساطة ، لأن هذا النمط صالح فقط عندما يكون الشخص على سطح مستو ، ولا يغوص في أعماق المياه أو يرتفع إلى الجبال.
إذا ماذا الضغط الجويوعلى أي شروط يعتمد هذا المؤشر؟ كما ذكرنا سابقًا ، هذه هي القوة التي يضغط بها عمود من الهواء على منطقة وحدة معينة. معيار الضغط الجوي 760 مم زئبق. في منطقة عند مستوى سطح البحر. ومع ذلك ، تتأثر هذه القيمة إلى حد كبير بالارتياح والتغير في الارتفاع - فكلما ارتفعت المنطقة فوق مستوى سطح البحر ، انخفض الضغط الجوي هناك.
الوقت من النهار ودرجة حرارة الهواء مهمان أيضًا: نظرًا لأنه عادة ما يكون أكثر برودة في الليل منه أثناء النهار ، فإن مؤشرات الضغط الجوي أعلى قليلاً. صحيح أن الزيادة في الضغط صغيرة جدًا لدرجة أنها لا تسبب تغيرات سلبية في الرفاهية. بالإضافة إلى ذلك ، تتقلب قيم هذا المؤشر بشكل كبير عند أقطاب الأرض ، بينما بالكاد يمكن ملاحظتها في السهول الاستوائية.
كيف تؤثر التغيرات في الضغط الجوي على الصحة؟
كما تعلم ، يتفاعل كل شخص بشكل فردي مع انخفاضات الضغط وتغيرات الطقس. لا يلاحظ البعض أي تغييرات على الإطلاق ويستطيعون السفر إلى بلدان مختلفة دون أي مشاكل. المناطق المناخية. ويمكن للآخرين ، ومعظمهم ، من خلال رفاهيتهم التنبؤ بتغيرات الطقس دون مغادرة المنزل. تسمى الأعراض المؤلمة التي تظهر استجابة للتغيرات في الضغط الجوي والرطوبة والظروف الجوية الأخرى بالاعتماد على الأرصاد الجوية. تم التعرف على هذه الحالة في ما يقرب من أربعة مليارات شخص حول العالم.
غالبًا ما يُطرح السؤال ، ما هو الضغط الجوي الذي يعتبر طبيعيًا للإنسان؟ مع الأخذ في الاعتبار حقيقة أن الناس يتأقلمون مع الحياة في ظروف مناخية مختلفة ، في مناطق تقع على ارتفاعات مختلفة ، فمن المستحيل إعطاء إجابة واضحة على ذلك. بالنسبة للإنسان ، الضغط الجوي طبيعي ، ولا يؤدي إلى تفاقم سلامته. يتراوح هذا المؤشر من 750 إلى 765 ملم زئبق.
مع التغيرات في الضغط الجوي ، يعاني الأشخاص المعتمدون على الطقس:
- صداع.
- تشنجات الأوعية الدموية.
- اضطرابات الدورة الدموية.
- زيادة التعب والضعف.
- النعاس.
- دوخة.
- آلام المفاصل.
- خدر في اليدين والقدمين.
- عدم انتظام دقات القلب.
- الاضطرابات النفسية والعاطفية والتهيج.
- ضيق التنفس.
- اضطرابات معوية.
- غثيان.
- انخفاض حدة البصر والوضوح.
يرتبط تدهور الرفاهية بعمل مستقبلات الضغط التي تستجيب للتغيرات في الضغط. في جسم الانسانتقع في الجنبي و تجاويف البطنالمفاصل الأوعية الدموية. لذلك تحسبا لتغيرات الطقس يشعر هؤلاء بألم في المفاصل واضطراب في القلب وثقل في الصدر. إذا كان الشخص يعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي ، فإنه يعاني من انتفاخ البطن واضطرابات معوية. أولئك الذين عانوا سابقًا من إصابات الدماغ الرضحية ، أو الأشخاص الذين يعانون من تمدد الأوعية الدموية ، يعانون من الصداع النصفي الذي لا يطاق. مع انخفاض كبير في الضغط صداعبسبب نقص الأكسجين في خلايا الدماغ.
يتفاعل الأشخاص غير المستقرين عاطفياً بشكل حاد للغاية مع التغيرات في الضغط الجوي ، والشعور بالقلق غير المبرر ، والتهيج ، واضطرابات النوم. ويلاحظ أنه أثناء تقلبات الضغط ، يحدث عدد أكبر من المخالفات والحوادث على الطرق السريعة والصناعات عالية الخطورة.
وتجدر الإشارة بشكل خاص إلى تأثير الضغط الجوي على الضغط الشريانيشخص. في مرضى ارتفاع ضغط الدم ، تؤدي الزيادة في الضغط الجوي ، حيث يكون الطقس مشمسًا وصافيًا ، إلى تضييق وتشنجات الأوعية الدموية ، والصداع الشديد ، والغثيان ، وأزمات ارتفاع ضغط الدم. كما تسبب هذه الظروف الجوية انخفاضًا ملحوظًا في نشاط جهاز المناعة.
يتفاعل مرضى انخفاض ضغط الدم بشكل مؤلم بشكل خاص مع انخفاض الضغط الجوي ، حيث يلاحظ ارتفاع الرطوبة والأمطار والغيوم. مع هذا الضغط في الهواء ، ينخفض تركيز الأكسجين ، وهناك نقص في إمداد الدماغ بالأكسجين ، مما يسبب اضطرابات الدورة الدموية. الناس مع انخفاض ضغط الدميعانون من الصداع النصفي ، ضيق التنفس ، تسرع القلب ، ضيق التنفس ، الضعف.
كيف تصبح أقل حساسية للطقس؟
وقد أظهرت الدراسات أن التنمية انتهاكات مختلفةالصحة استجابة لتغيرات الطقس تستند إلى العوامل التالية:
- نشاط بدني غير كاف.
- التغذية غير السليمة ، مما يؤدي إلى زيادة الوزن.
- عدم الاستقرار الجهاز العصبيبسبب الإجهاد المستمر والتوتر العصبي.
- نقص الأكسجين وضعف البيئة.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين B6 والمغنيسيوم والبوتاسيوم والخضروات والفواكه ومنتجات حمض اللاكتيك والعسل.
- قلل من تناول اللحوم والأطعمة المقلية والمالحة والحلويات والتوابل.
من الضروري الحد من تناول المشروبات الكحولية والإقلاع عن التدخين. يجب أن تكون قاعدة القيام بالتمارين اليومية ، والمشي هواء نقياحصل على ما لا يقل عن سبع إلى ثماني ساعات من النوم. من المفيد أيضًا استخدام محولات طبيعية ، مثل صبغات إليوثيروكوكس ، والجينسنغ ، والمستحضرات التي تعتمد على قرون الرنة. ولكن ، لأن هذه الأدوية لها بعض موانع الاستعمال ويمكن أن يكون لها آثار جانبية، يجدر التشاور مع طبيبك حول استصواب أخذها.
ما يقرب من ثلث سكان كوكبنا يتفاعلون عاطفيا مع التحولات بيئة. يؤثر الضغط الجوي ، وهو انجذاب الكتل الهوائية إلى الأرض ، على الحالة المزاجية للإنسان أكثر من أي شخص آخر. يعتمد الضغط الجوي الذي يعتبر نموذجيًا للشخص على المنطقة التي يقيم فيها معظم الوقت. سيشعر الجميع بالراحة مع البيانات المألوفة لديه.
ما هو الضغط الجوي
الكوكب محاط بكتلة هوائية تضغط ، تحت تأثير الجاذبية ، على أي جسم ، بما في ذلك جسم الإنسان. تسمى القوة الضغط الجوي. للجميع متر مربعيسحق عمود من الهواء يزن ما يقرب من 100000 كجم. يتم قياس الضغط الجوي بجهاز خاص - مقياس الضغط الجوي. تقاس بالباسكال ، مليمترات عمود الزئبق، مليبار ، هيكتوباسكال ، أجواء.
الضغط الجوي الطبيعي 760 ملم زئبق. الفن. ، أو 101 325 Pa. يعود اكتشاف هذه الظاهرة إلى الفيزيائي الشهير بليز باسكال. صاغ العالم القانون: على مسافة مماثلة من مركز الأرض (لا يهم ، في الهواء ، في قاع الخزان) ، سيكون الضغط غير المشروط متطابقًا. كما كان أول من اقترح قياس الارتفاعات عن طريق المعادلة البارومترية.
معايير الضغط الجوي حسب المنطقة
إن معرفة الضغط الجوي الذي يعتبر نموذجيًا بالنسبة لشخص سليم أمر غير واقعي - لا توجد نتيجة لا لبس فيها. حسب المناطق المختلفة العالمالتأثير ليس هو نفسه. داخل المرجع. مربع صغيريمكن أن تختلف هذه القيمة إلى حد كبير. دعنا نقول في آسيا الوسطىتعتبر الأرقام المرتفعة قليلاً قياسية (متوسط 715-730 ملم زئبق). بالنسبة لوسط روسيا ، يبلغ الضغط الجوي النموذجي 730-770 ملم زئبق. فن.
ترتبط المؤشرات بارتفاع السطح فوق طبقة البحر واتجاه الرياح والرطوبة ودرجة الحرارة المحيطة. يزن الهواء الدافئ أقل من الهواء البارد. فوق المنطقة حرارة عاليةأو الرطوبة ، يكون ضغط الغلاف الجوي دائمًا أصغر. الناس الذين يعيشون في المرتفعات ليسوا عاطفيين بشأن قراءات البارومتر هذه. تم تشكيل أجسامهم في هذه الظروف ، وخضعت جميع الأعضاء للتكيف المناسب.
كيف يؤثر الضغط على الناس
القيمة المثالية هي 760 ملم زئبق. فن. ماذا ينتظر عندما يتقلب عمود الزئبق:
الاعتماد على الأرصاد الجوية
حساسية الإنسان للظروف الجوية - تغيرات الرياح ، والعواصف المغناطيسية الأرضية - تسمى الاعتماد على الأرصاد الجوية. لم يتم بعد فهم قوة الضغط الجوي على ضغط الدم البشري بشكل كامل. من المعروف أنه عندما تتغير الظروف الجوية ، يحدث توتر داخلي داخل الأوعية الدموية وتجويف الجسم. يمكن التعبير عن الاعتماد على الأرصاد الجوية:
- التهيج؛
- آلام التوطين المختلفة.
- تفاقم الأمراض المزمنة.
- التدهور العام للرفاه.
- مشاكل الأوعية الدموية.
في معظم الحالات ، يؤثر الاعتماد على الطقس على الأشخاص المصابين بالأمراض التالية:
- تصلب الشرايين؛
- أمراض الجهاز التنفسي
- اضطرابات التمثيل الغذائي؛
- ارتفاع ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم.
الاستجابة لارتفاع ضغط الدم
انخفاض قراءات البارومتر بمقدار 10 وحدات (770 ملم زئبق وما فوق) له تأثير سلبي على الصحة. بشكل استثنائي تتأثر التغيرات المناخيةالأشخاص الذين يعانون من أمراض نفسية و طويلة الأمد الجهاز الهضمي. يوصي الأطباء في مثل هذه الأيام بالتخفيض تمرين جسدي، أقل من التواجد في الشارع ، لا تتعاطى الوجبات السريعة والكحول. من بين ردود الفعل الرئيسية:
- انخفاض ضغط الدم.
- الشعور بالازدحام في قنوات الأذن.
- انخفاض في عدد الكريات البيض في الدم.
- انخفاض نشاط حركية الأمعاء.
- انتهاك لوظائف الجهاز العقلي الوعائي.
- ضعف القدرة على التركيز.
رد فعل لانخفاض الضغط الجوي
يؤدي خفض ضغط الغلاف الجوي إلى 740 مم وتقليله إلى حدوث تحولات عكسية في الجسم. تكمن جذور كل التغييرات غير المواتية تجويع الأكسجين. يتم إنشاء خلخلة للهواء ، ونسبة منخفضة من محتوى جزيئات الأكسجين: يصبح التنفس أكثر صعوبة. يظهر:
- ارتفاع ضغط الدم.
- مشاكل قلبية؛
- زيادة الكريات البيض.
- صداع نصفي؛
- ضيق التنفس؛
- زيادة معدل ضربات القلب؛
- سجود.
فيديو عن الضغط الجوي وتأثيره على الإنسان
يوم سعيد لكل من يهتم بحياة مدونة أليكسي شيفتشينكو " صورة صحيةحياة." حل الخريف بطقس غير مستقر. في غضون يوم واحد فقط ، يمكن تغطية السماء بالغيوم السوداء الثقيلة 5-6 مرات ، ثم تصبح صافية تمامًا. لا يصاحب ذلك تغيرات في درجة الحرارة فحسب ، بل أيضًا تقلبات في ضغط الهواء. يواجه الأشخاص الحساسون للطقس في مثل هذا الطقس وقتًا عصيبًا. ومقال اليوم أريد أن أخصصه للموضوع - ما هو الضغط الجوي الذي يعتبر طبيعيًا بالنسبة للإنسان.
رفاهية الشخص تعتمد إلى حد كبير على حالة بيئة خارجية، والضغط الجوي يساهم بشكل كبير في ذلك. يتم تحديد قيمها من خلال وزن عمود الهواء العملاق الذي يمتد بارتفاع 118 كيلومترًا فوق المكان الذي تم فيه التغيير. وبالتالي ، إذا صعد شخص ما إلى الطابق العلوي من مبنى شاهق ، فعليه بالضرورة تجربة تغيير بسيط في الضغط. كل 12 مترًا من الارتفاع يقلل الضغط الخارجي بحوالي 1 ملم زئبق. فن.
على سبيل المثال ، فإن ارتفاع برج خليفة - ناطحة سحاب طويلةفي العالم - 828 م الضغط في أعلى نقطةسيكون أقل بمقدار 69 ملم زئبق. الفن. ، من الضغط على الطابق الأرضي. تنتهي الغرف على ارتفاع حوالي 640 م (تقع المكاتب والغرف الفنية في الطوابق العليا). يوجد ضغط 53 ملم زئبق. فن. أقل من على الأرض.
من أجل منع ركوب المصعد إلى الشقق الفاخرة من أن يصبح اختبارًا لا يطاق للجسم ، كان لا بد من تركيب نظام تهوية خاص في المبنى للحفاظ على قيم الضغط ودرجة الحرارة المريحة على جميع المستويات. يمر الهواء الذي يتم توفيره إلى ناطحة السحاب بعملية معالجة معقدة: يتم تبريده وتنقيته ونكهته أيضًا بتركيبة عطرية تم إنشاؤها خصيصًا لبرج خليفة.
في الواقع ، في أي نقطة على الأرض ، لا تقف إبرة البارومتر ثابتة أبدًا ، لأن الضغط يتغير بالضرورة بشكل إيقاعي خلال النهار. يبلغ مدى هذه التقلبات حوالي 0.26٪ من القيمة الرئيسية (4-5 ملم زئبق). هذه الظاهرة واضحة بشكل خاص في المناطق الاستوائية. في الأيام الهادئة (عندما لا تكون هناك عواصف رعدية ولا عواصف) ، يصل الضغط إلى ذروته في الساعة 10 صباحًا و 10 مساءً. ترجع هذه التغييرات إلى حقيقة أن المحيط الجوي ، الذي نعيش في قاعه ، يواجه أيضًا مدًا غريبًا.
بالإضافة إلى تقلبات الضغط اليومية ، هناك أيضًا تقلبات سنوية ، ولكل موقع جغرافي خصائصه الفريدة لهذه الدورة. على سبيل المثال ، يصل الضغط الجوي في فلاديفوستوك إلى الحد الأقصى السنوي له في يناير ، وينخفض إلى أدنى مستوى في يوليو.
لماذا ينخفض الضغط ولماذا يرتفع الضغط خلال هذه الأشهر؟ تكمن أسباب هذه الظاهرة في ملامح دوران الغلاف الجوي على نطاق كوكبي.
بعض الحقائق المذهلة
لا يلاحظ الشخص السليم غير المعرض لحساسية الطقس تأثير الضغط الجوي على الإطلاق. (يمكنك أن تقرأ عن ميزات حساسية الطقس). يبدو الأمر وكأنه غير موجود بالنسبة له. لكن خلف القراءات المعتادة للبارومتر (على سبيل المثال ، 750 ملم زئبق فن) مخفي جدًا حقائق مثيرة للاهتمام. إذن ، كتلة عمود من هواء الغلاف الجوي يرتفع فوق رأسنا تساوي 15 طنًا تقريبًا.
لا يستطيع الإنسان تحمل مثل هذا العبء الهائل إلا لأن الضغط الناتج عن جسده والهواء الموجود فيه يتوازن تأثير خارجي. هذا هو السبب في أن التقلبات السريعة في الضغط الجوي مؤلمة وخطيرة للغاية لأي شخص يعاني من أمراض القلب والأوعية الدموية. عندما يكون الطقس سيئًا ، فإنه يسبب عدم الراحة ، وفي الحالات الشديدة بشكل خاص ، يزداد الخطر على الصحة لدرجة أن الأمر قد ينتهي بنوبة قلبية ، أو أزمة ارتفاع ضغط الدم. (للحبوب التي تساعد على خفض ضغط الدم ، اقرأ).
يمكن أن يختلف الضغط الجوي على سطح الأرض في حدود واسعة إلى حد ما. الحد الأقصى المسجل هو 814 ملم زئبق. فن. (تم تعيين هذا الرقم القياسي في 19 ديسمبر 2001 في منغوليا) ، والحد الأدنى هو 637.55 ملم زئبق. فن.
لحسن الحظ ، نادرًا ما يتم الوصول إلى قيم الضغط الشديد هذه. لكن جسم الشخص السليم والمدرب قادر على تحمل ظروف أكثر صعوبة. لذلك ، إذا كان لدى الشخص ما يكفي من الأكسجين للتنفس ، فيمكنه تحمل الضغط من 46 ملم زئبق. فن. (مع المزيد قيم منخفضةيبدأ الدم وسوائل الجسم الأخرى في تكوين رغوة ، ويحدث الموت (حتى 6600 ملم زئبق. فن. (لكن في الوقت نفسه ، لا يلزم استخدام الهواء للتنفس ، بل استخدام خليط غازي خاص).
كيف يؤثر الضغط الخارجي على الصحة
كما ذكرنا سابقًا ، لكل مكان على الأرض إيقاعه السنوي واليومي لتغيرات الضغط. إذا عاش الإنسان في مكان واحد لفترة طويلة فإن جسمه يتكيف بشكل كامل مع هذه التغيرات ، ولا تسبب له أي أذى أو إزعاج. هذا الجدول الزمني لتغييرات الضغط بالنسبة له سيكون هو القاعدة. عند الانتقال إلى مكان آخر ، يتعين على الشخص التكيف مع الظروف الجديدة. كلما كانت صحته أقوى ، استمرت هذه العملية بشكل أسرع وغير مؤلم.
ما هي قيم الضغط الجوي الطبيعي؟ هم مختلفون لكل منطقة:
- موسكو: 747-748 مم زئبق فن.؛
- سانت بطرسبرغ: 753-755 مم زئبق فن. (وفي بعض المناطق 760 ملم زئبق) ؛
- فلاديفوستوك: 760-761 ملم زئبق فن.؛
- التبت: 413-414 ملم زئبق فن.
لكن الطبيعة نادرًا ما تعطي الناس فترات عندما تتجمد عند المستويات "الطبيعية" لبضعة أيام على الأقل. هنا ، على سبيل المثال ، كيف يمكن للبارومتر في موسكو أن يرقص لمدة شهر واحد فقط (تم إجراء القياسات في مايو 2013).
لذا ، كما ترى ، فإن قراءاته "العادية" هي فقط 10-12 يومًا في الشهر. بقية الوقت تكون "غير طبيعية". لكن ، مع ذلك ، ليس له تأثير سيء على صحة حتى الأشخاص الضعفاء. لا تعاني رفاهية الإنسان كثيرًا من أعداد الضغط الجوي نفسه (ما لم تكن ، بالطبع ، شديدة) ، ولكن من سرعة تغييرها. تقول الإحصاءات أن تغيرًا قدره 1 ملم زئبق. فن. في غضون ثلاث ساعات يمكن أن يتسبب في تدهور حالة المرضى الذين يعانون من قصور مزمن في الشريان التاجي وأشكال شديدة من ارتفاع ضغط الدم.
وإذا أخذنا في الاعتبار حقيقة أن سكان الطوابق العليا للمباني الحضرية الشاهقة البسيطة يضطرون يوميًا وبشكل متكرر إلى تجربة ارتفاع ضغط مماثل (بعد كل شيء ، ينخفض بمقدار 1 ملم زئبق فقط عند الرفع 12 مترًا فقط) ، ويحدث هذا الاختلاف في غضون ثوانٍ قليلة أثناء صعود المصعد أو هبوطه ، يتضح سبب ذلك مدينة كبيرةضار جدا بالصحة. يمكن نصح أولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو الحساسية الشديدة للطقس بالاستقرار في الطوابق السفلية حتى لا يخضعوا أجسامهم لاختبار إضافي للقوة.
القفزات الحادة أثناء الطقس السيئ تسبب آلام المفاصل والصداع والغثيان لدى الأشخاص الحساسين. حتى أنها يمكن أن تثير تطور نوبة قلبية أو ربو ، وفي أشد الحالات ، سكتة دماغية. لذلك ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من تشخيص جاد مراقبة توقعات الطقس بعناية ، وفي الأيام غير المواتية ، حاول تجنب الإجهاد البدني والعقلي فحسب ، بل حتى المشي لمسافات طويلة.
في هذا الوقت ، من الضروري التقيد الصارم بالنظام الغذائي الموصوف ، والراحة أكثر ومحاولة عدم التركيز على المشاكل البسيطة.
تغيرات الضغط لها ميزة مثيرة للاهتمام: المرضى الحساسون للطقس يتحملون زيادة في الضغط الجوي أفضل بكثير من انخفاضه.
إنه الانخفاض المفاجئ في الضغط الذي يسبب أكبر عددشكاوى حول احساس سيءوزيادة في المكالمات الطبية الطارئة.
يخبر الفيديو القصير التالي عن ميزات تغيرات الضغط الجوي على الأرض.
وفي الختام ، أود أن أقول: بغض النظر عن مدى تغير الضغط الخارجي ، لا ينبغي أن يكون هذا سببًا للتوتر غير الضروري. يتم تكييف الشخص لمثل هذه البيئة فقط ، وليس للحياة في غرفة الضغط ، حيث لا يتغير شيء أبدًا. إن التغيرات في الضغط الجوي هي التي تمنحنا نسيمًا لطيفًا ورياحًا جديدة وعاصفة رعدية يمكنها تنقية الهواء حتى من أكثر الضباب الدخاني كثافة في المناطق الحضرية.
والآن أيها القراء الأعزاء ، إذا كان المقال يهمك ، فابدأ بآرائك في التعليقات وشاركها مع الأصدقاء في في الشبكات الاجتماعيةروابط لها.
قد تكون مهتمًا أيضًا
