Millist sporditoitumist valida? Kvaliteetne sporditoitumine. parimad tootjad

Turgu ujutas tohutult palju erinevaid spordilisandeid ja -tootjaid ning millegi kvaliteetse valik ja otsimine on endiselt keeruline (muidugi neile, kes esmalt mõtlevad ja alles siis ostavad =)). Selles artiklis räägime teile, millised sporditoidu tootjad on parimad ja milliseid te ei tohiks usaldada! Selleks otsustasime teha sportliku toitumise personaalse hinnangu!

Ühest küljest tundub, et suur valik suurendab teie võimet osta midagi tõeliselt head ja tõhusat, kuid see pole tegelikult nii. On hea, kui tootjad palmi taga ajades oma toote kvaliteeti parandavad, lootes ostjat millegi uue ja vahel isegi uuenduslikuga üllatada. Kuid kahjuks üritavad paljud kaubamärgid populaarsust koguda hoopis teistsuguse lähenemisega – kasutades odavamat ja loomulikult ka madalama kvaliteediga toorainet, et hindu langetada ja oma toodet ostjale atraktiivsemaks muuta.

Toome esile kõige rohkem parimad tooted, mis on läbinud kümnekonna või isegi saja ostja kvaliteeditesti. Meie hinnang sporditoidu tootjatele on võimalikult aus, tuginedes isiklik kogemus ja meie klientide arvamus, kuigi veidi subjektiivne

Ja täna saate isegi tutvuda mitme selle valikuga:

  1. Parima sporditoitumise hinnang (popbrändid);
  2. Tippsportliku toitumise hinnang maa-aluses sfääris;
  3. Sporditoidu tipptootjad müügi põhjal!

Ekskursioon sporditoidu tootjate edetabelisse maailmas!

Milliseid sporditoidubrände näete, kui lähete tavalisse sporditoidupoodi? ON, BSN, Dimatize, Universal Nutrition jne? Paljude ostjate jaoks on nad parimad sporditoidu tootjad. Jah, need on kõige populaarsemad ja ostetud ning ka väga vanad) Popbrändidel on oma eelised - kõrge kvaliteet tooted. Nad võivad pakkuda teile suurepärast taastumisbaasi (BCAA, valk, vitamiinid ja mineraalid jne), kuid neil pole seda, mis tänapäeval väga populaarseks on muutumas – tõeliselt võimsad rasvapõletajad, treeningueelsed ained, pampilka, nootroopikumid, lõõgastajad, hormoon stimuleerib kasvu ja testosterooni ning kindlasti ei leia te nendest SARM-e ja Designer steroide! See on MIINUS.

Veel üks populaarsete kaubamärkide patt tohutul hulgal võltsinguid! See nuhtlus saadab neid peaaegu kogu eduni, kuid levis eriti kriisi ajal. Lõppude lõpuks, millised on Venemaal kõige populaarsemad sporditoitumise kaubamärgid? Loomulikult on need ON, BSN, Dimatize, Universal Nutrition jne. Ja te ei mõtle ostes isegi nende kvaliteedile, vaid paljudel juhtudel ostate võltsi!

Tähelepanu! Kuidas eristada võltsingut originaalist? On mitmeid märke:

  1. Kui hind on väga madal - kas poes müüakse Hiina võltsingut (ise nägime Hiinast pärit kõigi teie lemmikbrändide hinnakirja sentide hindadega, kuid ärgem liitugem sellega ja me ei sisene!), Või on äärel pankrotist ja üritab kaup kiiresti maha müüa;
  2. Aknal näete tooteid AMETLIKULT tootmisest väljas (vt tootjate veebisaite), näiteks Jack3d pelargooniga või OxyEllite (žanri klassika) - see on 100% võlts, mis on valmistatud Indias või Hiinas (muide , nende toodete müüjad veenavad teid, et USPlabs kolis oma tootmise sinna =))! Ja kui näete, et poel on sildid üks ja kaks, siis on ilmselge, et peate selle oma isiklikku musta nimekirja lisama ja unustama tee sinna igaveseks!
  3. Võltsingu tuvastamiseks sildi või pakendi kujunduse järgi on veel palju võimalusi, kuid selleks peate olema inimene, kes on selle ettevõtte teemaga sügavalt kursis.) Need on nüüd väga lahedad, nii et see valik ei sobi 99% ostjaid.

Olgu, laseme korraks "muistsed" lahti ja vaatame koduturgu, mida reitingus ei näe. Võtame näiteks uue toote, mis just ujutas sporditoidupoed – PureProtein. Kõik kiitsid, kiitsid, promosid ja tundus, et inimesed isegi uskusid ja hakkasid aktiivselt ostma, kuid veidi hiljem läks hüpe üle ja nad hakkasid välja ronima negatiivne tagasiside nende toodete kohta – vahel on batoonid hallitusega, vahel karvadega, vahel lisandid maitsevad nagu pesupulber. Nad andsid endast parima nii pakendi kui ka reklaamiga, kuid millegipärast unustasid nad kvaliteedi (Üldiselt, nagu kõik Venemaa kaubamärgid, ei kaasata Pure kindlasti meie hinnangutesse!

Liigume edasi oma lemmiku undergroundi juurde! See sporditoit on kuulus esiteks oma kompositsioonide poolest! Need ei ole lihtsalt laiad, vaid ka massiivsed! Kui tegemist on eeltreeninguga, siis selles on palju stimulante, palju koostisosi, mis annavad lihastele vastupidavust ja jõudu, aminohappeid, vitamiine jne. Doosidega pole ka maa-alused kaubamärgid ahned, nad töötavad maksimaalse tulemuse nimel.

Muide, maa-aluse sporditoitumise kasuks tasub mainida veel üht asja - minimaalselt võltsinguid. Kui ülalmainitud populaarseid kaubamärke võltsitakse nende suure populaarsuse tõttu pidevalt, siis vähetuntud, mitte avaldatud kaubamärgid on sellele probleemile palju vähem vastuvõtlikud, kuid siiski on nad seda ja see on juba tõestatud fakt (

Parima sporditoitumise hinnang (popbrändid)

Ettevõte alustas oma ajalugu 1986. aastal, asutajateks on vennad Tony ja Michael Costello. Sel ajal oli sporditoitu tootvaid kaubamärke juba piisavalt ja poisid otsustasid läbi murda mitte kvantiteedi, vaid kvaliteedi poolest. Täna on ettevõttel oma teaduslik labor, kus töötavad ainult kõrgelt kvalifitseeritud spetsialistid ja tootmispind on ​46 000 ruutmeetrit! Tuttav 100% Whey Gold Standard valk on olnud edetabeli tipus alates 2005. aastast! Venemaal esindavad kaubamärki sellised kuulsad sportlased nagu Stanislav Lindover, Alexander Yashankin, Andrey Popov, Arkady Velichko jt.

Optimum Nutritioni parim sporditoitumine

Ettevõtte asutasid 2001. aastal Floridas Boca Ratonis Scott James ja Chris Ferguson. Need poisid otsustasid luua sporditoitumise nullist, seades endale ülesande (millest sai ettevõtte loosung) - "ei imitatsioone - ainult uuendused!". Edu saavutas nad 2005. aastal, kui nende Cellmassi kreatiin võitis "Aasta parima kreatiini" auhinna ja püsis kõrgeimal positsioonil kuni 2009. aastani. Tänapäeval müüakse seda kaubamärki enam kui 40 000 poes üle maailma ja seda esindavad sellised kuulsad sportlased. nagu Ryan Hughes, Amanda Latona ja isegi kuulus MMA-võitleja Conor McGregor!

Parimad BSN-i tooted

Ettevõte asutati 1977. aastal ja seda peetakse üheks vanimaks. Selle tootmine asub 1500 ruutmeetril ja selle tootevalikus on rohkem kui 550 lisaainet! Universalil on üks huvitavamaid ja ebatavalisemaid sortimente: seal on nii liha- kui munaaminoid, kreatiini, glutamiini ja muid toidulisandeid erinevates annustes! Alates 1981. aastast on ettevõte jagunenud kaheks liiniks: Animal ja Universal. See oli esimene sari, mis andis paljude vitamiinide, aminohapete, kreatiini ja muude toidulisandite poolt jumaldatud maailmale portsjonitena kotikestena! Tänapäeval pole see mitte ainult populaarne sporditoitumise tootja, vaid ka spordiga seotud teadusmaterjalide publitsist.

Parimad universaalsed toitumistooted

Eliitspordi toitumine maa-aluses - meie hinnang

Ja nüüd räägime maa-aluses tegutsevatest kaubamärkidest. Kahjuks teavad neist vähesed ja asi on selles, et neid ei reklaamita nii hästi kui popbrände. Läänes on underground armastatud ja aktiivselt kasutusel, seal on see väga populaarne, aga miks, saad teada lihtsalt lipulaevade mitmekesisust ja võimsust vaadates!

Üsna vana bränd põrandaalusest maailmast, mis sai tuntuks tänu oma lahedamatele disainersteroididele - Epi Smash, Super Trenabol, Halo Elite, Super DMZ RX 2.0, Metha-Quad Extreme ja Black Jack! Ettevõtet juhivad president PJ Braun ja tegevjuht Aaron Singerman. Neid mehi võib tõepoolest nimetada geeniuseks nende uuenduslike ja kõrgetasemeliste ideede ning sama kõrgetasemeliste toodete pärast! Nüüd on neil lisaks DS-le eeltreeningud, põletid, nootroopikud, BCAA-d, PCT ravimid, CAMP-id, valgud, ..., üldiselt kõik, mida tulemuseks vaja! Blackstone on üks neist, kelle toodete juurde tahaks ikka ja jälle naasta!

Parimad Blackstone Labsi tooted

See ettevõte on sporditoidutööstuses absoluutne uustulnuk, kuid on juba suutnud luua üle 20 ülikvaliteetse toidulisandi mis tahes eesmärgil. Selle lõid kaks kiropraktika, kosmetoloogia ja noorendamise valdkonnas töötanud arsti ning veidi hiljem otsustasid nad luua oma tootesarja, mis on kohandatud fitnessi ja kulturismi eesmärkidele. Esimene toode, mis kogu maailma vallutanud, on God Of Rage treeningeelne treening kõige uskumatum koosseis, mida olete kunagi näinud! Lisaks sellele andis Centurion välja Blood Rush pampi, millest on saanud selle stäki asendamatu element. Lisaks toodavad poisid kõrgeima klassi SARM-e, prohormoone, tugiravimeid ja PCT-d! Lisaks oomega-3-d, und parandavad toidud ja palju muud…

Parimad Centurion Labzi tooted

Kaose labor tegi omal ajal Venemaa turul tõelise löögi, kuna meil selliseid tooteid veel polnud. Need pole mitte ainult järsud kompositsioonid, vaid ka ülehinnatud annused. Ettevõte kulutab palju raha kvaliteetsele toorainele ja rõõmustab meid pidevalt millegi uuega. Nende toodete hulka kuuluvad disainersteroidid, testivõimendid, amino- ja BCAA-d, treeningueelsed ained, rasvapõletajad, nootroopid, lõõgastajad ja palju muud. Kui soovite proovida midagi tõeliselt ekstreemset, siis tere tulemast kaose maailma!

Parimad kaootilised Labzi tooted

Xcel Sports Nutrition sai alguse disainersteroididest ja viis need originaalsuseni! Neil on kõige lahedam prohormoonide sari – Mammoth DNA Resurrection – 6 äärmist prohormooni, Sasquatch DNA Resurrection – 4 äärmist prohormooni, Yetti DNA Resurrection – 6 äärmist prohormooni, suurimad annused ja lahedad koostised. Lisaks võib nende toodete hulgast leida SARM-e, Kreatiini, BCAA-sid, Proteiini, kasvuhormooni ja testosterooni võimendajaid, rasvapõletajaid jne. Üldiselt suudab see bränd teile pakkuda nii taastumisbaasi kui ka hellitada teid kvaliteetse kursusega!)

Parimad Xceli sporditoitumistooted

Ettevõte asutati 2008. aastal USA-s. Selle nimi peegeldab täielikult kaubamärgi poliitikat ja ideoloogiat. Loojad otsustasid oma kaubamärgis kehastada taassünni ideed, st. looge täiesti uue kontseptsiooniga spordilisandeid! Muidugi teate nende kõige populaarsemat toodet – Stimul8 – uskumatut supereufoorilist eeltreeningut, mis võitis paljude südamed. Samuti on neis aminohappeid, lõõgastavat ainet, pampilkat, vitamiine jne.

Parimad Finaflexi tooted

Selle ettevõtte töö on üles ehitatud kolmele põhimõttele: innovatsioon, kvaliteet, koostis. Neil on oma labor, kuhu nad värbavad ainult parimaid spetsialiste ja õpivad pidevalt ümber. Tänaseks on nende toodangu kogupind umbes 150 000 ruutmeetrit! Igal aastal toodavad nad 22 miljardit tabletti ja 6 miljardit kapslit, 500 miljonit purki, 250 miljonit blistrit. Raske öelda, et need pole populaarsed) Kindlasti tunnete APS-i nende lahedama Mesomorphi eeltreeningu järgi. Neil on ka kõige võimsam kompleksne rasvapõletaja + testivõimendus + Phenadrine treeningeelne, testosterooni tõstja, valk ja palju muud.

Parimad APS-i toitumistooted

Ettevõte, mis on tegutsenud üle 20 aasta. Selle kvaliteet võib teid eksitada, veendes teid, et ettevõte on Ameerika. Jah, see asub tõepoolest USA-s Atlanta põhjaosas Norcrossi linnas, kuid selle päritolu on Georgia! Toidulisandite hulgast leiate parimad Lipodrene rasvapõletajad, aga ka Stamina-Rx seksuaalsed stimulandid naistele ja meestele ning palju muud. Nende hüüdlause on "Loodusel põhinev – teadusel põhinev"!

Telli saidi

Poisid, paneme saidile oma hinge. Aitäh selle eest
selle ilu avastamiseks. Aitäh inspiratsiooni ja hanenaha eest.
Liituge meiega aadressil Facebook ja Kokkupuutel

Sporditoitumise valiku küsimus on eriti terav algajale, kes alles alustab oma esimesi samme spordis. Meie Venemaal müüdud sporditoitumise hinnang aitab teil mitte teha viga ja valida kõige tõhusama toote. Kuid selle abiga saate osta tõeliselt väärt toidulisandeid, mis aitavad tulemust saavutada.

1 Optimaalne toitumine

Ameerika sporditoitumine taskukohase hinnaga, turul juba 30 aastat, mida võib pidada sporditoitumise reitingu võitjaks. Brändil on palju esemeid, mis töötavad võimalikult tõhusalt - vitamiinide kompleksid, paljud olulised happed. Kui sportlane saab valida suure maitsevaliku tosina valiku hulgast, märgivad mõned mõne toote puhul konkreetset maitset.

Brändi on korduvalt nimetatud Aasta kaubamärgiks ning Gold Standard Whey on üle kümne aasta olnud parima valgu tiitliga. BCAA 5000 pulber aminohapete kompleks on väga populaarne tänu soja puudumisele ja kiirele imendumisele. Seda saab osta ka kapslites, mis on üsna mugav. Kõigi sportlaste üldine arvamus on kvaliteetne, kuid kallis.

Kõrgetasemeline toode, nagu paljud "Made in Germany" tooted. Protein Multipower Formula 80 Evolution on hästi seeditav, üliküllastav ega põhjusta stressi. Tulemuse saavutamiseks peate ostma kogu kompleksi, mis koosneb gainerist, valgust ja kreatiinist. Kuna tegemist on väga populaarse kaubamärgiga, on oht võltsinguga kokku puutuda. Selle hind on keskmisest kõrgem ja kui leiate väga odava toote, on see 100% võltsitud.

Erinevatele sportlaste kategooriatele on mitu toitumissarja ja tüdrukutele eraldi rida, mis on loodud soovitud leevenduse saamiseks. Lisaks saab seda kasutada hormonaalse tausta stabiliseerimiseks.


3 Universaalne toitumine

Ülemaailmse maine ja pikkade traditsioonidega Jaapani tootja. Tema moto on kvaliteet ennekõike. Kauba sortiment on lai - üle 150 kauba. Jointment OS-i sidemete ja liigeste toidulisandid on suurepärane viis vigastuste ja nikastuste ennetamiseks. Vitamiinide kompleks Ilmselt on iga sportlane proovinud Animal Paki, nagu see on parim ravim mis varustab keha energiaga. Universal Nutritioni aminohappelisandite arvustused on ainult positiivsed.


Kvaliteetne Saksa toit laias valikus - seal on peaaegu kõik sordid toidulisandid väga harvade ülevaadetega sallimatusest. Kaubamärk on jaekettides laialt levinud ja seetõttu on võltsingut lihtne leida. Paljud sportlased märgivad rasvapõletaja L-karnitiin Fire kui suurepärane ravim, mis kiirendab oluliselt kaalu langetamise protsessi.


Vene tooted, mis on kõigil huulil suuresti tänu reklaamile. Kuid tal on palju muid eeliseid - hea taluvus, konkurentsivõimeline hind. Saate valida terve kompleksi, mis üksteist täiendavad. Gainer Turbo Mass sobib ideaalselt algajatele sportlastele, kuna imendub hästi ega sisalda kõrvalmõjusid.


6 SAN-i

Vastuvõetav keskklassi hind. Need on tugevad ja ohutud professionaalse orientatsiooni kompleksid. Seal on isegi liigestele toitu. Kuid nõrga reklaamikampaania tõttu pole need piisavalt levinud ja mõnikord on probleeme toodete leidmisega.

Protein S.A.N 100% Pure Platinum Whey on mass positiivne tagasiside. See lahustub väga hästi hea maitse ja lõhn ja mis kõige tähtsam – käegakatsutav tulemus.


Ettevõte on sporditoitumise turul olnud väga pikka aega suure sortimendiga (üle 500 kauba). Rakendab pidevalt uusimaid farmaatsia edusamme, et ajaga sammu pidada. See on ideaalne toode algajatele, kuna algaja sportlase tervise säilitamiseks on loodud terve kompleks. Allergikutele on olemas spordiauk.


8 Ülim toitumine

Väga hea toode madala hinnaga. Valik on suur, kuna Ameerika ettevõte on tegutsenud ja edukalt arenenud alates 1979. aastast. Maitseid on palju, segu lahustub ja seedib kiiresti. Selle dieediga saate kasvatada lihasmassi lühike aeg ja pole probleemi. Kuid samal ajal sisaldab gainer suurenenud fruktoosi ja melassi sisaldust, mis lisaks joogile magusa maitse andmisele nõuab ka individuaalset annustamisvalikut.


Keskklassi bränd, mis keskendub suurele ja pidevalt uuenevale valikule. Super Amino 6000 abil saate une normaliseerida ja pärast treeningut kiiresti taastuda. Eliitvalgud on väga tõhusad ja soodustavad kiiret kaalutõusu. ISO-100 on parim vadakuvalgu isolaat ja ainus hüdrolüsaat. Kuid mõned sportlased kurdavad ebarahuldava maitse ja halva toiteväärtuse lahustuvuse üle.


10 BSN

15-aastase sporditoidu tootmise kogemusega Ameerika ettevõte, mis on kõigile sportlastele laialdaselt tuntud valgu Syntha 6. Paljud märgivad kvaliteetseid rasvapõletajaid hea hinnaga. Ja eranditult märgivad sportlased Cellmass 2.0 kreatiini suurepärast lahustuvust. 10% tarbijatest kurdavad aga selle üle kõrvalmõjud seedetraktist.


Kvaliteetsed tooted, kuid väikese sortimendiga. Väga vähe esemeid algajatele. Samal ajal kiidavad kulturistid Mega Mass 4000 mängurit, mis võimaldab tõhusalt lihasmassi kasvatada.


Peamine argument ühe või teise sporditoidu valimisel on reeglina kellegi ülevaated. Sõbrad, töökaaslased, treenerid ja jaemüüjad. Igaühel on oma arvamus, mis põhineb isiklikul kogemusel toidulisanditega. Ja mida rohkem seda kogemust, seda tasakaalustatum arvamus on neid või neid soovitusi andjal. Tuginedes oma enam kui 20-aastasele kogemusele kaubanduse vallas, otsustas meie kauplus luua oma ülevaade sporditoidu tootjatest. Looge kindel reiting. See ei pretendeeri lõplikule tõele ja loomulikult ei ole see juhend toidulisandite valimisel. See on vaid meie kogutud kogemus, mis põhineb teatud ravimite müügimahul ja tagasisidel nende efektiivsuse kohta. Aasta-aastalt võis tootjate kaupade kvaliteet muutuda, mistõttu püüdsime iga ettevõtte jaoks välja selgitada trendi ja tuletada oma hinnangud ettevõtete poliitikate põhjal.

Kõigepealt tasub otsustada väärtusskaala järgi. Hindame iga sporditoitumise kaubamärki kolmes kategoorias: hind, kvaliteet, innovatsioon. Kui kvaliteediga on kõik enam-vähem selge, siis hindame hinda võttes arvesse kauba nõudlust ja müüki. Loogiline on arvata, et turg (st müügimahud) on see, mis ta on parim omadus tootja hinnad. Innovatsiooni all peame silmas kiirust, millega tootja reageerib teaduse uutele arengutele ja nende kasutuselevõtule tootmisse, ning tootevaliku mitmekesisust. Iga kriteeriumi jaoks on kümnepalline skaala ja kõigi kolme hinnangu keskmistamine annab sporditoidu tootja üldhinnangu.

Kuna reeglina on kõik huvitatud, siis esiteks lõppjäreldused, läheme mittestandardselt - alustame lõpust. Esmalt avaldame sporditoitumise tootjate reitingu ning seejärel dešifreerime selle ja vaidleme iga üksuse üle.

Sporditoitumise tootjate reiting

Tootja

Lõppskoor

Kvaliteet

Innovatsioon

superkomplekt

Mis ma oskan öelda – traditsioonid ja põhimõtted! Ettevõte oli üks esimesi, kes äri tegi eelmise sajandi keskel. Tolleaegsed lisandid erinevad tänapäevastest ravimitest umbes samamoodi, nagu tänapäevased autod 50ndate autodest. Ja ettevõte on aastate jooksul kaugele jõudnud. Investeerides tohutuid rahasummasid kulturismi populariseerimisse, maailma suurimate võistluste korraldamisse, on Weideri bränd muutunud peaaegu sünonüümiks sõnale "kulturism". Ja see tegi ettevõttele julma nalja – Weideri toodete kvaliteet oli väga madal. Tohutu nõudlus, ülemaailmne kuulsus sundis juhtkonda tegutsema maksimaalse kasumi – madala kvaliteedi kõrgete hindadega – põhimõttel. Kuid edasine areng toidulisandite turg ja teiste ülemaailmsete tootjate esilekerkimine sundisid vendi Vaderi meelt muutma ja kvaliteedile erilist tähelepanu pöörama. Möödunud sajandi lõpus leidis aset märgiline sündmus – Weider ostis Saksa ettevõtte kontrollpaki. HALEKO. Kelle tehased tootsid parimaks toitumisettevõtteks Multipowerit peetud ettevõtet. Sellest ajast saadik Euroopa turu toidu jaoksMultipower ja Weider toodetakse samades tehastes ja neil on sama täiuslik kvaliteet.

  • Hind. 5
    Tasub tunnistada, et Weideri toodete hind on üsna kõrge. Kuid kvaliteet on seda väärt.
  • Kvaliteet. 10
    Meie sporditoidu tootjate reitingu absoluutne liider. Ainuke toode, mille halva seeduvuse või tulemuste puudumise pärast pole kunagi kurtnud. Tõenäoliselt on rohkem eeliseid Multipoweril, kelle toodangusse Weider “asus”, aga mis teha, kui kaasaegse äri reaalsus on selline.
  • Innovatsioon. 7
    See ei tähenda, et Weider oleks uute sporditoitumistoodete turuliider. Siiski tasub tõdeda, et ettevõte reageerib kiiresti nii uutele arengutele kui ka nõudluse muutustele. Selle tõestuseks - regulaarselt ilmuvad uued toidulisandid ja ravimid.

Tulemus: väljateenitud koht number 1 sporditoidu tootjate edetabelis.

90ndate lõpus - sporditoitumise vaieldamatu turuliider. Vaatamata tolle aja väga kõrgetele hindadele oli toidulisandite järele suur nõudlus. Kõhuprobleeme pole meeldiv maitse, kõrge efektiivsusega. Enam kui piisav, et paljud sportlased mäletaksid hakitud tõde "me pole piisavalt rikkad, et osta odavaid valke". Vaderi finantsimpeeriumi kaotatud lahing sundis aga oma tehastesse lansseerima Weideri kaubamärgi, mis lükkas Multipoweri oluliselt välja nii Euroopa riiulitelt kui ka sportlaste sümpaatiast. Saksa ettevõtte kvaliteet on sama, mis Ameerika konkurendil, ja hinnad on ligikaudu samad. Siiski tasub ära tunda: Multipower jääb uute toodete tootmisse toomise kiiruses kõvasti maha. Ja sortiment ise jääb Weiderile oluliselt alla. Ja seega legitiimne teine ​​koht

  • Hind. 5
  • Kvaliteet. 10
  • Innovatsioon. 5

Väga populaarne bränd vanemate kulturismihuviliste seas. Kunagi tarniti ja müüdi aktiivselt ravimeid Venemaal. Tõsi, neil päevil oli sporditoitumist üldiselt raske leida ja seetõttu haarasid sportlased kõike. Ja seetõttu, kui midagi kvaliteetset kohtas, hinnati seda eriti. Twinlab on vaid üks neist – kvaliteettoidutootjad. Ettevõte, kes on valinud oma kreedoks teadusliku lähenemise sporditoitumise valiku kujundamisel. Kuid mõningane seisak arenduses viis selleni, et teised tootjad läksid edasi.

  • Hind. 5
    Meie hinnangul veidi ülehinnatud toode. Kvalitatiivselt, kuid saatmine USA-st toob riiulitel lõpphinnale omad lisatasud. Peavoolu jõudmiseks peab Twinlab otsima uusi teid.
  • Kvaliteet. 9
    Ei kommenteeri. Suurepärane kvaliteet.
  • Innovatsioon. 5
    Ettevõttel on mitmeid üsna huvitavaid ja originaalseid tooteid. Twinlab oli üks esimesi, kes pakkus spetsiaalset toodet liigeste ja sidemete tugevdamiseks. Ja aastaid on Joint Fuel edukalt aidanud sportlastel vigastusi ravida. Ja selliseid ravimeid on palju. Laske Twinlabil uusi esemeid pakkuda mitte nii sageli, kui me sooviksime, kuid kui see pakub, võite olla kindel, et see on midagi tõesti väärt.

Vana ja kõrgelt hinnatud kaubamärk. Esiteks selle eest, et mitte ainult sportlaste pealt raha teenida, vaid ka tõesti üritada midagi kulturismi arendamiseks ära teha. Universal Nutrition korraldab erinevaid töötubasid, foorumeid ja võistlusi harrastajatele ja amatööride vahel.

Mis puutub - aastaid on ta püüdnud keskenduda spetsiaalsetele ettevalmistustele - anaboolsed valemid. Ravim on kulturismihuvilistele teada olnud peaaegu 20 aastat. Animal Pak oli üks esimesi sporditoitumise tooteid turul, mis suurendas vastupidavust ja treeningu intensiivsust. Ja sellest ajast peale on Universal Nutrition püüdnud sportlastele pidevalt midagi uut pakkuda, et treeningute intensiivsust ja efektiivsust tõsta. ja paljud muud lisandid kajastasid adekvaatselt viimaste aastate teaduse arengut. Juba sõna "Animal" (inglise keeles - loom), mis on enamiku preparaatide pealkirjas, räägib sellest, milleks peaks preparaatide autorite idee kohaselt sportlane treeningul muutuma. Nali muidugi, aga igas naljas, nagu te teate... Ja fakt on see, et Universal Nutritioni toidulisandid tõesti toimivad.

  • Hind. 5
    Hinnad on meie nimekirja liidritest veidi madalamad. Kvaliteeti arvestades ei tundu need siiski madalad.
  • Kvaliteet. 6
    Mis puutub spetsiaalsetesse preparaatidesse, siis Universal Nutritioni kohta pole kaebusi. Lubatud on see, mida sportlane saab. Kuid lihtsate toidulisandite segmendis - valgud, tõusud, kreatiin - kaotab kvaliteet siin esikolmikule.
  • Innovatsioon. 7
    Ühest küljest võiks Universal Nutrition panna paksu kümnesse need ravimid, mida mujalt ei leia. Meie enda disainitud tõeliselt ainulaadsed tooted. Kuid teisest küljest on ilmselge puudus valkude ja gainerite - sporditoitumise alus - valikus. Ja nende kvaliteet kaotab paljudele konkurentidele. Seetõttu on lõppskoor oluliselt madalam, kui see võiks olla.

Suur kaubavalik on tegelikult Ameerika tootja peamine eelis. Pealegi oli see sortiment suur isegi 90ndatel, kui paljud ettevõtted tootsid igaüks 3-4 eset. Omal ajal oli Optimum Nutrition hinna ja kvaliteedi suhte poolest parima ettevõtte tiitel. Kuid aja jooksul on hinnad tõusnud, kuid kvaliteet pole eriti hea. Siiski ei saa te faktidega vastuollu minna – optimaalse toitumise järele on üsna palju nõudlust. Mis on aga pigem tingitud traditsioonist.

  • Hind. 5
    Meie arvates on Optimum Nutritioni hind tootja poolt mõnevõrra ülehinnatud.
  • Kvaliteet. 6
  • Innovatsioon. 6
    Optimum Nutrition reageerib kiiresti turu uuendustele ja annab regulaarselt välja uusi tooteid. Kuid selles pole kaugeltki sellised ettevõtted nagu Weider ja pealegi Universal Nutrition.

6. Superset (Superset)

Ettevõte Superset on kõige dünaamilisemalt arenev kodumaine sporditoidu tootja. Ja paljud peavad teda ainsaks tootja toitumine. Need. ettevõte, mis üritab midagi luua, arendada, mitte ainult oma kaubamärgi alla pakendada piimatooteid. Ettevõte on läbi oma ajaloo (millest on rohkem kui 20 aastat vana) süstemaatiliselt arenenud, suurendades oma toodete valikut ja kvaliteeti. Kõigi aastate jooksul - ettevõte ei lõpetanud kordagi tootmist, ei vahetanud omanikku, ei läinud pankrotti. Ja see on pärast nii palju Venemaa kriise! On, mida austada.

Hetkel "top" toodetele meeldivad Super valem või Super Whey 100 on imporditud lisaainete keskmise segmendi tasemel.

  • Hind. 9
    Superseti toodete peamine eelis kõigi konkurentide ees. Taskukohane ja kvaliteetne. Kui te ei pürgi poodiumile, siis 99% juhtudest rahuldavad Superseti tooted kõik teie vajadused.
  • Kvaliteet. 5
    Nii valkude kui ka gainerite ja kreatiini kvaliteet Supersetis on üsna kõrgel tasemel. See ei tekita probleeme assimilatsiooniga, tulemus annab. Tõsine miinus on ehk valkude ja gainerite maitse. Siin kaotab Superset impordile. Kuid tugevate maitsete kasutamine suurendab tõsiselt tootmiskulusid. Ja mis on teie jaoks tähtsam - madal hind või hea maitse? Siin pole kindlat vastust.
  • Innovatsioon. 2
    Ettevõtte teiseks miinuseks on uute toodete aeglane tootmisse toomine. Seni ei ole tootevalikus adaptogeene, rasvapõletajaid (v.a l-karnitiin), vitamiine, spetsiaalseid preparaate ja palju muud, mida teised ettevõtted on aastaid tootnud. Aga võib aru saada – Superseti ettevaatlik poliitika on tingitud Venemaa tegelikkusest, vajadusest pidevalt homsele mõelda. Kõik investeeringud toimuvad alles pärast turu ja nõudluse põhjalikku analüüsi. See võimaldab Supersetil eksisteerida ja areneda rohkem kui 20 aastat. Hoolikas poliitika on pikaealisuse võti. Kuid sortimendi osas on importfirmadest siiski suur mahajäämus.

7. Olimp

Ettevõte Olimp sai meie riigis tuntuks mitte nii kaua aega tagasi. Küllaltki aktiivse turunduspoliitika tõttu on see aga juba oma publiku võitnud. Peame austust avaldama – lisandid on nõutud, kvaliteedis pole midagi ette heita. Sortiment on üsna lihtne, kuid see-eest on kõik vajalik olemas. Paljud ravimid sisaldavad, mis on eriti väärtuslik liigeste ja sidemete jaoks. Lisaks kollageenile on valikus sellised spetsiifilised preparaadid nagu koensüüm Q10, oomega 3 rasvhapped ja tsink.

  • Hind. 5
  • Kvaliteet. 6
  • Innovatsioon. 4

8. MuscleTech

Omal ajal näitas MuscleTech suurt lubadust läbimurdeks rasvapõletus- ja kaalulangetustoodete segmendis. Sarja "Hydroxycut" preparaadid saavutasid oma erilise tõhususe tõttu kohe populaarsuse. Hiljem aga aeglustas ettevõte tõsiselt kiirust, lastes konkurentidel edasi minna. Ja kõrged hinnad ei aidanud kaasa populaarsuse kasvule. Seega võib MuscleTechi eristada sadadest tootjatest üle maailma, aga ei midagi enamat.

  • Hind. 4
  • Kvaliteet. 6
  • Innovatsioon. 5

9. Juht

Soome firma on seni liider vaid paberil. Vaatamata toodete üsna heale kvaliteedile ja meeldivale maitsele jätavad need sportlaste vajadustele oma läbimõelduses soovida. Lisaks võiksid hinnad olla madalamad, eriti arvestades Soome ja Venemaa lähedust ning sellest tulenevalt oluliselt madalamaid üldkulusid kohaletoimetamisel. Valik on üsna suur, kuid meie riiki tarnitakse väga ebaregulaarselt

  • Hind. 4
  • Kvaliteet. 6
  • Innovatsioon. 4

10. MHP

Viimasele kohale ei tohiks suhtuda liiga kriitiliselt ja pidada seda "halvimaks sporditoitumise tootjaks". Vastupidi, sellesse hinnangusse sattumine on omaette märkimisväärne fakt. Sportlastele mõeldud toidulisandite tootjaid on ju üle maailma sadu. Ja isegi kui kümnes koht, kuid siiski on see teatud tase ja ettevõtte tõsiduse näitaja.

MHP tooteid võib omistada keskmisele segmendile - keskmine kvaliteet, hinnad, kaupade mitmekesisus. Kuid selle toodete järele on meie riigis pidev nõudlus ja seda tuleb märkida.

  • Hind. 4
  • Kvaliteet. 6
  • Innovatsioon. 4

Sporditoidu tootjad – tulemused

Veel kord juhime teie tähelepanu asjaolule, et see sporditoidu tootjate ülevaade ei ole dogma, arvamust peale surumise katse ja isegi mitte võistlus - keegi ei anna siin auhindu ja medaleid. See on ainult meie kogemus ja meie nägemus sporditoidulisandite turu hetkeseisust. Kui teil on oma arvamus, oma arvamus, oma kogemus - ja võib-olla avaldame selle selle artikli lisana.

Kulturismis edu võti on REGULAARSELT oma piirid ületada. Kui järgite ranget režiimi ja teie dieet annab kehale kõik vajalikud kalorid ja toitained, saate sporditoitumisest KÕIGE KÕIGE KÕIGE. Ja see võib anda teile märkimisväärse eelise. Püüdlikud kulturistid eeldavad sageli, et toitumine on kulturismis edu võti, kuna sellel puudub üks kahest kriitilisest komponendist ( korralik trenn ja dieet), kuid nad eksivad sügavalt. Enamik Parim viis kasvada - kõigepealt hoolitsege 2 põhikomponendi eest ja alles siis haarake sporditoitumine.

#1 Alusta päeva SEERUMIGA

Vadak on parim sporditoitumine päeva alustamiseks. Magasite tervelt 8 tundi ega varustanud oma keha lihaste ehitamiseks ja muudeks olulisteks protsessideks vajalike aminohapetega. Kuigi uni võimaldab kehal kasvada ja taastuda, viib see kataboolsesse olekusse, kus lihasmass lagundatakse, et saada energiaks muundamiseks vajalikke aminohappeid. Vadak on üks paremini ja kiiremini seeditavaid valke, mis varustab teid kütuse ja kasvu jaoks vajalike aminohapetega. See hoiab ära keha "rünnaku" lihastesse aminohapete tootmiseks. Alustage oma kasvuprotsessi kohe päeva algusest, võttes enne duši all käimist või hammaste harjamist vadakuvalgu.

Kiireks seedimiseks segage vadakuvalku veega. Vältige sel kellaajal rasvu komplekssed süsivesikud ja kiudaineid, kuna see ainult aeglustab valkude seedimise ja imendumise protsessi, töötades teie eesmärkidele vastu. Võtke 30-50 grammi vadakuvalku kohe pärast ärkamist.

#2 Korrutage oma tulemusi multivitamiiniga

20 minutit on möödunud, sa käisid duši all ja panid riidesse. Hommikusöögi aeg on käes. Peate sööma täisväärtuslikku einet, mis sisaldab peamiselt valku (muna) ja liitsüsivesikuid (kaerahelbed ja täistera röstsai). Kasuks tuleb paar puuviljatükki. Fruktoos täiendab otseselt maksa glükogeenivarusid, mis lülitab välja kõik kataboolsed protsessid ja aitab kiiremini aktiveerida anaboolset režiimi. Ja muidugi ärge unustage parimat sporditoitumist - multivitamiine. Vitamiine ja mineraalaineid tuleks hommikusöögiga võtta kahel põhjusel: täistoiduga on neid kergem seedida, sina annad organismile toitaineid päris päeva alguses, pakkudes seeläbi parim mõju lihaste kasvu ja immuunsuse jaoks.

Hommikusöök peaks koosnema valkudest, liitsüsivesikutest ja puuviljadest + vitamiinide ja mineraalide kompleksist.

#3 Kasvatage kreatiiniga rohkem lihaseid

Kreatiini eelised on kõigile hästi teada. Võttes kreatiini enne ja pärast treeningut, saate sportlikust toitumisest parimat kasu. Esiteks annab kreatiin lihastele vett, muutes need mõneks ajaks tugevamaks. Ja kui treenite suurte raskuste ja kordustega, on teil lihaskasvu stimuleerimisel parim mõju. Teiseks annab kreatiin pärast treeningut lihasrakkudele toitaineid, et soodustada tõhusamalt taastumist. Lisaks näitavad uuringud, et kreatiin omab antioksüdantide sarnast kaitset ja mitmekordistab kardiotreeningu eeliseid. Kupee puhul on kreatiin veel üks tipptasemel sporditoitumine kulturismis.

Võtke 2-3 grammi kreatiini koos vadakuvalguga enne treeningut ja sama palju pärast (ka koos valguga).

#4 FIBER – kasutusvalmis

Fiber kuulub ka parima sporditoitumise nimekirja. See pakub kulturismis mitmeid eeliseid, sealhulgas parem seedimine. Samuti aeglustab see seedimisprotsessi, mistõttu organism töötleb valke aeglasemalt. See on eriti oluline, sest öösel ei saa keha vajalikku toitu. Kiudained enne magamaminekut koos valgukokteiliga kaitsevad lihaseid kataboolsete mõjude eest. Mõlemal juhul tuleks kiudaineid võtta koos täisväärtusliku toidukorraga (või valgukokteiliga enne magamaminekut), et aminohapete omastamist kõige tõhusamalt aeglustada.

Kiudained võimaldavad aminohapetel kauem veres ringelda, aidates kaitsta vaevaga teenitud lihasmassi üleöö lagunemise eest.

#5 Kasvatage GLUTAMINIGA

Koos kreatiiniga on see üks parimaid sporditoitumise "esindajaid". Glutamiin on kehas kõige rikkalikum aminohape ja seda kasutatakse mitmesugustes füsioloogilistes protsessides. Glutamiin annab kulturistidele järgmisi eeliseid: parem seedimine, suurenenud immuunsus, paranenud taastumine, energiavarustus, lihaste varustamine oluliste metaboolsete sõnumitoojatega. Lisaks aitab glutamiin kaasa vesinikkarbonaadi tootmisele, mis võib vähendada väsimust intensiivse treeningu ajal. Samuti aitab see lihastel pärast treeningut paremini glükogeeni "laadida".

Seetõttu on oluline glutamiini võtta enne ja pärast jõusaali minekut. Teie keha saab seda aminohapet valmistada teistest aminohapetest, kuid selleks võtab ta need "poest", hävitades selle käigus lihasmassi. Glutamiini lisamine annab kehale seda, mida ta vajab, hävitamata lihaseid, mida on nii raske ehitada.

Võtke 5-10 grammi enne treeningut ja sama palju pärast. Lisage kreatiini valgukokteilidele või veele ja võtke kogu päeva. Suurendage annust järk-järgult, seejärel jätkake 40 grammi päevase portsjoniga.

#6 Ärge unustage KAFFEINI

See on üks peamisi ja tõhusamaid toidulisandeid. Meie puhul on kofeiin kulturismi jaoks parim sporditoit. See on suurepärane kasvu jaoks, kuna see võib aidata suurendada treeningu intensiivsust ja keskendumist. Kofeiin aitab tõhusalt vabaneda rasvast, tühjendades rasvavarusid ja kasutades neid energiana. Muidugi võib liiga palju kofeiini muuta teid närviliseks ja ärkvel. Kofeiini kasutamisest parima kasu saamiseks kasutage seda üks või kaks korda päevas, eelistatavalt päeva alguses.

Joo 1-2 tassi kohvi või võta 200-400 mg enne treeningut. Väsimuse vastu võitlemiseks - 200 mg vastavalt vajadusele. Rasvapõletuseks - 100 kuni 300 mg iga 4 tunni järel.

#7 Treeningu vadak

Parim sporditoitumine kehale on vadakuvalk enne ja pärast jõutreeningut. Just sel kellaajal on kulturistidel kõige suurem toitumisvajadus ja vadak on suurepärane lahendus lihasmassi lisamiseks. Kuna vadakuvalk seedib kiiresti, annab selle võtmine enne treeningut kehale koheselt aminohappeid kiireks taastumiseks ja lihaste kasvatamiseks.

Veel üks treeningjärgne vadakukokteil kiirendab taastumist ja kasvu. uus tase. Parim on võtta vadakuvalku koos kiiresti seeditavate süsivesikutega (süsivesikutest energiajoogid, mis sisaldavad kiiresti seeditavaid süsivesikuid nagu Vitargo, dekstroos ja maltodekstriin). See varustab lihaseid kiiresti valkudega ja aitab täiendada glükogeenivarusid, mis treeningu ajal tühjaks said.

Võtke enne treeningut 20–40 grammi vadakuvalku koos 40–80 grammi lihtsate süsivesikutega. Pärast treeningut - sama. Šeikile võid lisada ka glutamiini ja kreatiini.

#8 ANTIOKSIDANDID

Treenides avaldate oma kehale stressi, tekitades seeläbi kahjulikke vabu radikaale. Antioksüdandid nagu C- ja E-vitamiin aitavad võidelda vabade radikaalidega. Tõenäoliselt sisaldab multivitamiin juba neid olulisi toitaineid, kuid täiendav annus kogu päeva jooksul on suurepärane viis oma keha vitamiinidega varustada. Võtke lõunasöögi (või pärast treeningut) kõrvale antioksüdante, kuna need on kõige tõhusamad, kui neid võtta koos kaloritega.

Tarbi 500 mg C-vitamiini ja 400 mg E-vitamiini terve toidukorra ajal või pärast treeningut koos vadakukokteiga.

#9 tsink ja magneesium

Nagu teate, on kulturistidel ja teistel sportlastel tsingi- ja magneesiumipuudus. Treenige stressi suurendada vajadust nende mineraalide järele. Pealegi, mineraalid kipuvad higiga kaduma, tekitades veelgi suurema puudujäägi. Sporditoit tsingi ja magneesiumi kujul, nagu ZMA, aitab ületada ületreeningu tagajärgi ja võib tõsta anaboolsete hormoonide, sealhulgas vaba testosterooni ja insuliinitaolise kasvufaktori-1 taset. ZMA aitab parandada ka unekvaliteeti (täiendav taastumisabi). Pidage meeles, et ZMA toimib kõige tõhusamalt tühja kõhuga, eriti kaltsiumi puudumisel, mis blokeerib tsingi imendumist.

Võtke ZMA-d tühja kõhuga 30 minutit enne viimast valgukokteili. Järgige annustamisjuhiseid. Enamik kaubamärke pakuvad portsjoni kohta 30 mg tsinki, 450 mg magneesiumi ja 11 mg B-vitamiini.

#10 Kaseiini aeg

Kaseiinvalk, nagu ka vadak, on osa piimavalgust ja seda võib samuti pidada parimaks sporditoiduks. Erinevalt vadakust imendub kaseiinvalk aeglasemalt. Tarbi kiirelt seeditavat valku enne ja pärast treeningut ning esimese asjana pärast ärkamist ning aeglaselt seeditavat valku ka muul kellaajal ja alati enne magamaminekut, sest keha on kogu öö toiduta. Mida kauem aminohapped veres püsivad, seda vähem on tõenäoline, et keha jõuab aminohapete vajaduste rahuldamiseks lihasmassi järele. Kaseiini saate kasutada ka toidukorra asendajana, kui jätate lõuna- või õhtusöögi vahele, et tagada kehale aeglane ja pidev aminohapete allikas.

Võtke enne magamaminekut 30-50 grammi kaseiinivalku süsivesikutega või ilma (massi jaoks - süsivesikutega, kaalulangetamiseks ja rasvapõletuseks - ilma süsivesikuteta).

Pidage kinni sellest sportlikust toitumisest, treenige arukalt ja pühendunult ning tulemused on garanteeritud.