ترمز محافظ(فیزیولوژیک)، اصطلاحی که توسط I.P. پاولوف برای تعیین مجموعه ای از پدیده هایی که در سلول های عصبی تحت شرایط خاص رخ می دهد. وی به این شرایط اضافه بار اشاره کرد که باعث توقف فعالیت سلولی می شود. ترمز شدید ), و همچنین وضعیت خواب و برخی دیگر. از نظر پدیدارشناسی، O.t نزدیک به مهار بد N.E است. وودنسکی (سانتی متر. بدبین ). مطالعات بعدی نشان داده است که این پدیده ها بر اساس بسیار پیچیده و متنوع هستند مکانیسم های مختلف، که ماهیت آن به ایده هایی در مورد O.t محدود نمی شود (نگاه کنید به. رویا , ترمز ).
روشن:پاولوف آی پی، سخنرانی در مورد کار نیمکره های مغزی، پولن. جمع soch., v. 4, M.-L., 1951.
دایره المعارف بزرگ شوروی M.: "دایره المعارف شوروی"، 1969-1978
همچنین در TSB بخوانید:
بخش امنیتی
اداره امنیت، اوخرانا (تا سال 1903 "اداره حفاظت از امنیت و نظم عمومی" نامیده می شد)، یک نهاد محلی تحقیقات سیاسی روسیه تزاریوابسته به وزارت ...
انجمن حفاظت
انجمن حفاظت از طبیعت، سازمان های داوطلبانه توده ای که در تمام جمهوری های اتحادیه اتحاد جماهیر شوروی تأسیس شده اند. وظایف اصلی O. p. o. - پرورش نگرش مراقبتی و عشق به طبیعت، جذب...
مناطق طبیعی حفاظت شده
مناطق طبیعی حفاظت شده، مناطقی با رژیم خاص استفاده به منظور حفظ مناظر معمولی، مشخص، منحصر به فرد یا به ویژه زیبا، و همچنین بناهای تاریخی فردی ...
سخنرانی 9
موضوع: مکانیسم های خستگی بیوشیمیایی و الگوهای بیوشیمیایی بهبودی پس از کار عضلانی.
سوالات:
نقض عملکرد سیستم های خودمختار و نظارتی.
کاهش ذخایر انرژی.
نقش لاکتات در خستگی
خسارت غشاهای بیولوژیکیرادیکال آزاد
اکسیداسیون.
بهبودی فوری
بازیابی با تاخیر
روش های تسریع بازیابی
ترمز محافظ یا ظالمانه
خستگی -این کاهش موقتی در عملکرد ناشی از تغییرات بیوشیمیایی، عملکردی و ساختاری است که در حین انجام کار فیزیکی رخ می دهد.
از دیدگاه بیولوژیکی خستگی- این یک واکنش محافظتی است که از رشد تغییرات بیوشیمیایی و فیزیولوژیکی در بدن جلوگیری می کند که با رسیدن به عمق مشخصی می تواند برای سلامتی و زندگی خطرناک باشد.
در ورزشکاران، ایجاد خستگی بر اساس مکانیسم های مختلفی است. اول از همه، این وقوع به اصطلاح بازداری محافظتی یا ماورایی است که در سیستم عصبی.
از نظر ذهنی، بازداری محافظتی به عنوان احساس خستگی درک می شود. بسته به شیوع، خستگی می تواند موضعی (محلی) یا عمومی (جهانی) باشد. با خستگی موضعی، تغییرات بیوشیمیایی در گروه‌های عضلانی خاصی مشاهده می‌شود و خستگی عمومی منعکس‌کننده تغییرات بیوشیمیایی و فیزیولوژیکی است که نه تنها در عضلات در حال کار، بلکه در سایر اندام‌ها نیز رخ می‌دهد و با کاهش کارایی سیستم‌های قلبی، تنفسی و عصبی همراه است. ، تغییر در ترکیب خون و عملکرد کبد. نقش بیولوژیکی خستگیظاهراً شامل این واقعیت است که این احساس یک سیگنال ذهنی از وقوع تغییرات نامطلوب در بدن است.
مهار محافظتی و در نتیجه خستگی را می توان با احساسات کاهش داد. بالا بردن احساسی بالا به بدن کمک می کند تا بر آستانه مهار محافظتی غلبه کند. احتمالاً این اتفاق برای دونده معروف ماراتن رخ داده است، زمانی که تمام محدودیت های ترمز محافظ برداشته شد و تغییراتی در بدن که با زندگی ناسازگار بود قبلاً رخ داده بود. برعکس، انجام کارهای یکنواخت و یکنواخت احتمال ایجاد بازداری محافظتی را افزایش می دهد.
مواد شیمیایی، وارد بدن می شود، می تواند توسعه مهار حاشیه ای را تقویت یا بالعکس کاهش دهد.
کافئین مدت هاست که برای بهبود عملکرد استفاده می شود. این ترکیب طبیعی بسیار ملایم عمل می کند و افزایش کارایی در حد توانایی های فیزیولوژیکی بدن اتفاق می افتد. جینسینگ، eleutherococcus، بادرنجبویه چینی، پانتوکرین، طبیعی نامیده می شود آداپتوژن ها. نیز وجود دارد آماده سازی های داروییبرای حفظ عملکرد بالا
فعالیت طبیعی قشر مغز با تعامل اجباری و بی پایان فرآیندهای تحریک و مهار انجام می شود: اولی منجر به توسعه و اجرای رفلکس های شرطی می شود و دومی منجر به سرکوب آنها می شود. فرآیندهای بازداری در قشر مغز با فرآیندهای تحریک در ارتباط هستند. بسته به شرایط شروع مهار قشر مغز، دو شکل آن متمایز می شود: غیرشرطی، یا ذاتی، بازداری (خارجی و متعالی) و شرطی یا توسعه یافته.
اشکال تحریک و مهار در قشر مغز
ترمز خارجی
مهار خارجی رفلکس‌های شرطی زمانی اتفاق می‌افتد که در حین عمل یک محرک شرطی، تحریکی روی بدن اعمال می‌شود که باعث ایجاد رفلکس دیگری می‌شود. به عبارت دیگر، مهار خارجی رفلکس های شرطی به این دلیل است که در حین تحریک کانون کورتیکال رفلکس شرطیدر قشر مغز تمرکز دیگری از تحریک وجود دارد. مهار رفلکس های شرطی بسیار قوی و قوی دشوارتر از رفلکس های ضعیف تر است.
ترمز خاموش کننده
اگر یک محرک خارجی که استفاده از آن باعث مهار بیرونی رفلکس های شرطی شده است، فقط یک رفلکس جهت دهنده (مثلاً زنگ) را برمی انگیزد، سپس با استفاده مکرر از این محرک خارجی، رفلکس جهت گیری به آن بیشتر و بیشتر کاهش می یابد و ناپدید می شود.سپس عامل خارجی باعث مهار خارجی نمی شود. این اثر بازدارنده ضعیف محرک ها به عنوان یک ترمز خاموش کننده تعیین می شود. در عین حال، محرک هایی وجود دارند که هر چقدر هم که استفاده شوند، عملکرد آنها ضعیف نمی شود. به عنوان مثال، هنگامی که مرکز ادرار تحریک می شود، رفلکس غذا مهار می شود.
در نهایت، نتیجه یک برخورد در قشر مغز فرآیندهای برانگیختگی که تحت تأثیر محرک‌های مختلف ایجاد می‌شوند، با قدرت و نقش عملکردی تحریکات ناشی از عمل آنها تعیین می‌شود. تحریک ضعیفی که در هر نقطه از قشر ایجاد می شود و از طریق آن تابش می کند، اغلب کند نمی شود، اما رفلکس های شرطی را تقویت می کند. ضد تحریک قوی رفلکس شرطی را مهار می کند. اهمیت بیولوژیکی رفلکس غیرشرطی، که رفلکس شرطی مبتنی بر آن است، در معرض تحریک خارجی نیز ضروری است. مهار خارجی رفلکس های شرطی، از نظر مکانیسم مهار آن، شبیه به مهار مشاهده شده در فعالیت سایر بخش های سیستم عصبی مرکزی است. برای وقوع آن، هیچ شرایط خاصی برای عمل یک محرک بازدارنده مورد نیاز نیست.
ترمز شدید
اگر شدت محرک شرطی فراتر از حد معینی افزایش یابد، نتیجه افزایش نیست، بلکه کاهش یا مهار کامل رفلکس است. به همین ترتیب، اعمال همزمان دو محرک شرطی قوی، که هر یک به تنهایی باعث ایجاد رفلکس شرطی قابل توجهی می شود، منجر به کاهش رفلکس شرطی می شود. در تمام این موارد، کاهش پاسخ رفلکس به دلیل افزایش محرک شرطی به دلیل مهاری است که در قشر مغز رخ می دهد. این بازداری که در قشر مغز به عنوان پاسخی به عمل محرک‌های قوی یا مکرر و طولانی ایجاد می‌شود، به عنوان بازداری ماورایی نامیده می‌شود. مهار محدود نیز می تواند خود را به شکل خستگی پاتولوژیک فرآیند تحریک نشان دهد. در این مورد، فرآیند تحریک، که به طور معمول شروع شده است، بسیار سریع از بین می رود و جای خود را به مهار می دهد. در اینجا همان انتقال تحریک به بازداری وجود دارد، اما، برخلاف معمول، بسیار سریع اتفاق می افتد.
ترمز داخلی
مهار داخلی یا شرطی، مشخصه فعالیت بخش بالاتر سیستم عصبی، زمانی اتفاق می افتد که یک محرک شرطی توسط یک رفلکس غیرشرطی تقویت نشود. بنابراین، هنگامی که شرط اساسی برای تشکیل یک اتصال زمانی نقض می شود، بازداری داخلی ایجاد می شود - همزمانی در زمان دو کانون تحریک ایجاد شده در قشر تحت تأثیر یک محرک شرطی و یک محرک بی قید و شرط که آن را تقویت می کند.
هر محرک شرطی می تواند به سرعت به یک محرک بازدارنده تبدیل شود اگر مکرراً بدون تقویت اعمال شود. سپس یک محرک شرطی تقویت نشده باعث ایجاد فرآیند بازداری در همان تشکیلات قشر مغز می شود که قبلاً باعث ایجاد فرآیند تحریک می شد. بنابراین، همراه با رفلکس های شرطی مثبت، رفلکس های شرطی منفی یا بازدارنده نیز وجود دارد. آنها بر مهار، توقف یا جلوگیری از تحریکات در اندام های بدن تأثیر می گذارند که فعالیت آنها قبل از تبدیل آن به یک محرک بازدارنده توسط یک محرک شرطی مثبت معین ایجاد شده است. بسته به اینکه چگونه محرک شرطی توسط محرک غیرشرطی تقویت نمی شود، چهار گروه از موارد بازداری داخلی متمایز می شوند: انقراض، تمایز، تاخیر و مهار شرطی.
خواب طبیعی به عنوان یک فرآیند بازداری که از طریق قشر مغز تابش می شود
اگر شرایطی برای تابش گسترده و طولانی مدت مهار از طریق قشر مغز ایجاد شود، در مقابل تمام محرک هایی که از دنیای خارج بر روی آن می افتند مصون می شود و دیگر بر عضلات اسکلتی تأثیر نمی گذارد - سر می افتد، پلک ها بسته می شوند، بدن می شود. منفعل، بدن به صدا، نور و سایر تحریکات پاسخ نمی دهد، یعنی خواب رخ می دهد.
درک فرآیندهای مهار و تحریک در قشر مغز برای انجام بسیار مهم است.
مکانیسم های خواب
آزمایش‌های متعدد نشان داده‌اند که خواب زمانی اتفاق می‌افتد که محرک‌هایی که اهمیت بازدارندگی پیدا کرده‌اند، بدون اینکه با محرک‌های شرطی مثبت مقابله شوند، به قشر مغز خطاب می‌شوند. بنابراین، اگر به طور مکرر از همان محرک شرطی استفاده شود، سلول‌های قشر مغز که این محرک را درک می‌کنند، به حالت بازداری می‌روند و مهار در سراسر قشر منتشر می‌شود - ارگانیسم به خواب می‌رود.
بنابراین، در هسته حالت خواب آلودتابش گسترده ای در امتداد قشر فرآیند مهاری وجود دارد که می تواند به نزدیکترین سازندهای زیر قشری نیز فرود آید. لحظاتی که باعث یا تسریع شروع حالت خواب آلودگی می شوند، همگی عوامل مرتبط با شرایطی هستند که در آن خواب در طول زندگی عادی رخ می دهد. این شامل زمان‌های خاصی از روز مرتبط با دوره خواب روزانه، وضعیت بدنی و محیط خواب (مثلاً دراز کشیدن در رختخواب) است. علاوه بر این، برای شروع خواب، خاموش کردن محرک‌های شرطی و غیرشرطی مثبت که بر قشر مغز تأثیر می‌گذارند، ضروری است. اینها شامل تضعیف محرک های خارجی (سکوت، تاریکی) و شل شدن عضلات اسکلتی است که منجر به کاهش قابل توجه جریان تکانه ها از گیرنده های آن می شود. اهمیت عامل دوم توسط مطالعات نشان داده شده است که نشان داده است که فرد در زمان به خواب رفتن معمولاً تون عضلات اسکلتی را کاهش می دهد.
دلیل روشنی بر اجتناب ناپذیر بودن تابش مهار از طریق قشر در غیاب هجوم تکانه های تحریک کننده به آن است. مورد بعدی. در یک بیمار، بر اساس فلج هیستریکاز تمام گیرنده ها، فقط یک چشم و یک گوش کار می کردند. هزینه این بیمارچشم خوب را ببند زیرا بلافاصله به خواب رفت.
در خواب معمولیفعالیت اندام های دریافت کننده تکانه ها در امتداد رشته های سیستم عصبی خودمختار تغییر می کند. قلب کمتر می تپد فشار خونتا حدودی کاهش می یابد، متابولیسم کاهش می یابد، تنفس کند می شود، محتوای دی اکسید کربن در خون افزایش می یابد، دما کمی کاهش می یابد. این جابجایی ها بدون شک با تغییر در تحریک در هسته های ناحیه هیپوتالاموس همراه است، اما دلیل این تغییرات خاموش شدن کم و بیش کامل فعالیت قشر مغز است که توسط مهاری که از طریق آن تشعشع می شود، پوشیده شده است.
ارزش ترمز حفاظتی
تا به امروز، اعتقاد بر این است که مهار محدود نوعی مکانیسم محافظتی است. این سلول‌های عصبی را از فرسودگی محافظت می‌کند، که اگر تحریک بیش از حد معینی افزایش یابد یا اگر بیش از یک دوره مشخص بدون وقفه نگه داشته شود، رخ می‌دهد. مهاری که پس از آن رخ می دهد، بدون اینکه خود خستگی باشد، به عنوان نگهبان سلول عمل می کند و از تحریک بیش از حد بیشتر که مملو از تخریب این سلول است جلوگیری می کند. در طول دوره مهاری، سلول بدون کار باقی می ماند، ترکیب طبیعی خود را بازیابی می کند. بنابراین مهار ماورایی که سلول های قشر مغز را از فرسودگی محافظت می کند را می توان مهار محافظتی نیز نامید. ارزش محافظتی نه تنها برای مهار ماورایی، بلکه خواب آلود نیز مشخص است.
مکانیسم های وقوع مهار محدود کننده
با توجه به شرایط وقوع، بازداری فرا حاشیه ای مشابه مهاری است که در پاسخ به تحریک قوی گیرنده ها یا محیطی رخ می دهد. رشته های عصبیدر قسمت های پایینی سیستم عصبی مرکزی. با این حال، در قشر مغز، مهار فرا حاشیه ای به طور مداوم در پاسخ به عمل محرک های شرطی ایجاد می شود، و وقوع آن ممکن است نه تنها به قدرت فیزیکی، بلکه به قدرت فیزیولوژیکی تحریک بستگی داشته باشد، که توسط آن تعیین می شود. نقش بیولوژیکیرفلکس توسعه مهار انتقالی نیز به وضعیت عملکردی سلول‌های قشر مغز بستگی دارد. دومی به نوبه خود به نقش اتصالات موقتی که این سلول ها در آن گنجانده شده اند، به تأثیرات سایر کانون های قشر مغز، بر خون رسانی به مغز و میزان انباشت منابع انرژی در سلول های آن بستگی دارد.
هر تظاهرات بازداری در قشر مغز را به سختی می توان به عنوان بازداری ماورایی در نظر گرفت، زیرا در غیر این صورت باید فرض کرد که هر محرک خاموش شده یا متمایز شده، به دلیل عدم تقویت، از حد نیرو فراتر می رود (استعلایی). به سختی می توان آن را به بازداری فرا حاشیه ای نسبت داد، حتی مواردی از بازداری قشر مغز بدون قید و شرط (خارجی)، که در نتیجه عمل محرک های غیرعادی ضعیف ایجاد می شود که فقط یک واکنش جهت گیری ضعیف را برمی انگیزد، اما به راحتی منجر به ایجاد خواب می شود. با این حال، این به هیچ وجه به این معنا نیست که موارد مختلف بازداری یک حالت کاملاً خاص است. احتمال بیشتری وجود دارد که موارد مختلف بازداری در ماهیت خود فرآیند یکسانی داشته باشند و در سرعت سیر این فرآیند، شدت و شرایط وقوع با یکدیگر متفاوت باشند.
مهار ترانس مارجینال، که در ابتدا در آن دسته از تشکیلات قشر مغز ایجاد می‌شود که به محرک‌های قوی (یا مکرر و طولانی‌مدت) توجه می‌شود، می‌تواند از طریق قشر تابش کند و منجر به خواب شود. خواب می‌تواند جایگزین تحریک اولیه شود، هم تحت تأثیر محرک‌های قوی و هم با اثر طولانی مدت یا اغلب مکرر عوامل ضعیف.
تئوری ارزش محافظتی مهار به این فرض منجر شده است که خواب، که سلول‌های قشر مغز را از خستگی محافظت می‌کند، باید به بازیابی عملکرد طبیعی قشر مغز در صورت اختلال در نتیجه برخی موارد کمک کند. فرآیندهای پاتولوژیک. تعدادی از حقایق کاملاً این ایده را تأیید می کند.
نشان داده شده است که پس از معرفی مواد سمی مختلف، خواب، که عمداً با تجویز داروهای خواب آور القا می شود، به از بین بردن سریعتر اختلالات پاتولوژیک کمک می کند، که بدون آن گاهی اوقات حتی غیر قابل برگشت بود. نتایج قابل توجهی با خواب درمانی در کلینیک روانپزشکی به ویژه در درمان اسکیزوفرنی و سایر بیماری ها به دست آمده است. تأثیر مفید خواب درمانی در آزمایش و در کلینیک پس از صدمات شدید کوفتگی جمجمه، در مبارزه با شوک ذکر شد. نتیجه مطلوب به اصطلاح خواب درمانی برای برخی بیماری ها، یعنی طولانی شدن مصنوعی خواب نیز ذکر شده است.
ym برای تعیین مجموعه ای از پدیده هایی که در سلول های عصبی تحت شرایط خاص رخ می دهد. او به این شرایط اضافه بارهایی را نسبت داد که باعث توقف فعالیت سلولی می شود (بازداری فرامرزی) , و همچنین وضعیت خواب و برخی دیگر. از نظر پدیدارشناسی، O.t نزدیک به بازداری بدبینانه N. E. Vvedensky (نگاه کنید به Vvedensky) است (به Pessimum مراجعه کنید). مطالعات بعدی نشان داده است که این پدیده ها مبتنی بر مکانیسم های بسیار پیچیده و متنوعی هستند که ماهیت آنها به ایده هایی در مورد O.t محدود نمی شود (به خواب، بازداری مراجعه کنید).
روشن:پاولوف آی پی، سخنرانی در مورد کار نیمکره های مغزی، پولن. جمع soch., v. 4, M.-L., 1951.
دایره المعارف بزرگ شوروی. - م.: دایره المعارف شوروی. 1969-1978 .
ببینید «ترمز محافظ» در فرهنگ‌های دیگر چیست:
ترمز محافظ- ترمز ظالمانه را ببینید... فرهنگ لغت مربی
ترمز ایمنی- یکی از انواع ترمز بی قید و شرط؛ با یک فرآیند تحریک پذیر قوی یا بسیار طولانی رخ می دهد. خواب نمونه ای از این نوع بازداری است...
ترمز ماورایی (محافظتی).- نوعی مهار کورتیکال، نوعی مهار بدون قید و شرط که در سلول های مغز با افزایش بیش از حد قدرت، مدت یا فرکانس تحریک ساختارهای قشر مربوطه رخ می دهد. Z.t. با تعمیق توسعه می یابد ...... فرهنگ لغت دایره المعارفیدر روانشناسی و تربیت
ترمز بی قید و شرط- نوعی مهار قشر مغز؛ در مقابل مهار شرطی، بدون توسعه اولیه رخ می دهد. T. b. شامل: 1) توقف اضطراری ترمز القایی (خارجی) مشروط فعالیت رفلکس(مشروط را ببینید ...... دایره المعارف بزرگ روانشناسی
من؛ رجوع کنید به 1. به ترمز (1 2 رقمی). متر آهسته، تیز. قطارهای غیرمنتظره m. T.، اتومبیل. T. فرآیندهای پاتولوژیک. T. ترمز دستی. رشد گیاه تی. 2. فیزیول. فعال فرآیند عصبی، بیان شده در تضعیف یا خاتمه ... ... فرهنگ لغت دایره المعارفی
ترمز بدون قید و شرط- نوعی مهار کورتیکال (مرکزی)، بر خلاف مهار شرطی، بدون توسعه قبلی رخ می دهد. T. b. شامل ترمز القایی (خارجی) و ترمز محدود کننده (محافظتی) ... روان حرکتی: مرجع فرهنگ لغت
در فیزیولوژی، یک فرآیند عصبی فعال است که در اثر تحریک ایجاد می شود و در سرکوب یا جلوگیری از موج دیگری از تحریک ظاهر می شود. (همراه با تحریک) فعالیت طبیعی همه اندام ها و بدن را به طور کلی فراهم می کند. دارای ... ... ویکی پدیا - در فیزیولوژی، یک فرآیند عصبی فعال است که در اثر تحریک ایجاد می شود و در سرکوب یا جلوگیری از سایر امواج تحریک ظاهر می شود. (همراه با تحریک) فعالیت طبیعی همه اندام ها و بدن را به طور کلی فراهم می کند. این دارد… … فرهنگ لغت دایره المعارفی بزرگ
مهار یک فرآیند فیزیولوژیکی در سیستم عصبی مرکزی است که منجر به تاخیر در تحریک می شود. مهار نمی تواند مانند برانگیختگی گسترش یابد (نگاه کنید به)، که یک فرآیند محلی است. بازداری در لحظه برخورد دو برانگیختگی رخ می دهد که یکی مهاری و دیگری بازدارنده است.
فرآیند مهار اولین بار در سال 1862 توسط فیزیولوژیست روسی I. M. Sechenov نشان داده شد. در یک قورباغه، مغز در سطح غده های بینایی با برداشتن نیمکره های مغزی تولید شد. زمان رفلکس خروج اندازه گیری شد پنجه پشتزمانی که در محلول غوطه ور شود (روش تورک). وقتی روی برش توبرکل های بینایی کریستال قرار می گیرد، زمان رفلکس افزایش می یابد. یک کریستال نمک، غده های بینایی را تحریک می کند، باعث تحریک می شود، که به مراکز ستون فقرات فرود می آید و فعالیت آنها را مهار می کند.
در شکل گیری واکنش های رفتاری در حیوانات و انسان ها، همراه با تحریک رفلکس شرطی در سیستم عصبی مرکزی، فرآیندهای مهار رفلکس شرطی همیشه اتفاق می افتد. بازداری خارجی (بی شرط) و داخلی (شرطی) وجود دارد.
ترمز محافظ. اصطلاح "بازداری محافظتی" باید به عنوان ویژگی فرآیند بازدارندگی برای محافظت از سلول ها در برابر تغییرات خطرناک برای زندگی و ظرفیت کاری آنها، همراه با تحریک طولانی مدت یا بیش از حد قوی درک شود. او نظریه بازداری حفاظتی را ایجاد و اثبات کرد.
طبیعی روزانه می تواند به عنوان نمونه ای از بازداری محافظ عمل کند، با این حال، بازداری محافظ به وضوح در مورد بازداری ماورایی که تحت تأثیر محرک های فوق قوی رخ می دهد، یافت می شود.
تئوری عملکرد محافظتی- جبرانی بازداری از اهمیت قابل توجهی برخوردار است عمل پزشکیو در برخی موارد منجر به دستاوردهای عملی بدون شک (استفاده از خواب آور و آرام بخش در درمان، هیپوترمی در مداخلات جراحیو غیره.).
مهار خارجی با فعالیت مغز مرتبط است. در صورت ظهور ناگهانی مقداری محرک خارجی به واکنش مشاهده شده رخ می دهد و خود را در این واقعیت نشان می دهد که (نگاه کنید به) اصلاً تشکیل نشده است یا تشکیل آن متوقف می شود. انواع بازداری خارجی، بازداری ماورایی است، که زمانی رخ می دهد که قدرت محرک شرطی بیش از حد افزایش یابد.
مهار داخلی یا شرطی، قشر خاصی است و زمانی رخ می دهد که یک محرک شرطی توسط یک محرک غیرشرطی تقویت نشود. بسته به شرایط شکل گیری مهار داخلی، انواع زیر از آن متمایز می شود: خاموشی، دیفرانسیل، ترمز مشروط، عقب مانده. اگر پس از ایجاد رفلکس شرطی، محرک شرطی توسط محرک غیرشرطی تقویت نشود، مهار محو شدن ایجاد می شود. در نتیجه، رفلکس شرطی ضعیف شده یا کاملاً محو می شود. بازداری دیفرانسیل با تقویت مداوم محرک شرطی و عدم تقویت بیگانه اتفاق می افتد؛ رفلکس شرطی فقط برای محرک شرطی رخ می دهد. ترمز داخلی نیز با وجود ترمز به اصطلاح مشروط تولید می شود. اگر سیگنال شرطی A همیشه توسط یک محرک غیرشرطی تقویت شود، و ترکیب سیگنال های B + A تقویت نشود، در این صورت هیچ رفلکس شرطی به سیگنال های B + A وجود نخواهد داشت. بنابراین، سیگنال A باعث یک رفلکس شرطی می شود و افزودن سیگنال B به آن باعث مهار رفلکس شرطی می شود. سیگنال B را ترمز شرطی می نامند. مهار تاخیری زمانی اتفاق می افتد که یک محرک شرطی پس از یک بازه زمانی قابل توجه با یک محرک غیرشرطی تقویت شود. با افزایش فاصله تا 3-5 دقیقه. و به همین ترتیب، تظاهرات واکنش رفلکس شرطی نیز به تعویق افتاده است. در اولین دقایق پس از محرک شرطی، مهار واکنش رفلکس شرطی مشاهده می شود. ترمز داخلی است مکانیسم مهمدر فعالیت تطبیقی حیوانات، به ویژه انسان. انواع مختلفمهار داخلی در روند رشد فردی ارگانیسم ایجاد می شود. در انسان به خصوص در کودک باید بازداری درونی تربیت شود که دارد پراهمیتدر فرآیند آموزشی