Keha asend unemängude ajal oluline roll inimese elus ja mõjutab tema tervist, sisemist harmooniat ja isegi suhteid teiste inimestega. Kui magate valesti, tekib ärrituvus, unisus, agressiivsus. Lisaks saate pea asendit muutes muuta mõnda oma elu aspekti ja parandada. Igal pool maailmas on sel juhul oma tähendus.
Kus on õige koht, kus peaga magada?
Erinevad õpetused annavad erinevaid soovitusi pea asendi kohta une ajal. Joogid näiteks usuvad, et inimese kehal on sarnaselt kompassil lõuna- ja põhjapoolus . Pea loetakse lõunaks ja jalgu põhjaks. Ideaalne kehaasend on nende arvates loode- või põhjasuund. Maailma suuna määrab pea.
Põhipunktide tähendus ja pea asend une ajal:
- Ida- vabaneda unetusest ja õudusunenägudest.
- Põhja- intuitsiooni ja ajutegevuse parandamine.
- läänes- tugevdamine pereelu ja perekonna täiendamise lähenemine.
- Lõuna- meelitada ligi õnne ja head mainet.
Millises maailma suunas tuleks pikali heita?
- Kui magate peaga põhja poole, siis saate parandada oma tervist, meelitada oma ellu heaolu ja õnne, tugevdada peresuhteid ja leida sisemist harmooniat (aktiivsete noorte jaoks on seda olukorda raske nimetada ideaalseks, põhjasuund sobib rohkem abielupaaridele ja täiskasvanud).
- Kui magad, peaga lääne poole, siis saate avastada oma loomingulisi võimeid, saada eluga rahulolutunnet ja saada positiivset energiat (selline kehaasend une ajal sobib eriti hästi loomeinimestele - kunstnikele, muusikutele, aga ka elukutsete esindajatele). maagia).
- Kui magate pea ida poole, siis saad maagiliseks, muutud sihikindlamaks ja aktiivsemaks, saad üle hirmust uue ettevõtte asutamise ees ja saad endale kõrgemate jõudude tuge (eriti sobib positsioon ka neile, kes peavad pingutama, suhtlema ja aktiivset eluviisi juhtima) .
- Pea asend lõunasse ideaalne neile, kes soovivad vallutada karjääriredelit (see positsioon annab kindlustunde oma võimete vastu, laeb positiivse energiaga ja meelitab õnne).
- Pea asend kirdesse une ajal sobib eakatele (arvatakse, et tänu sellele asendile saate une ajal energiat, taastada jõudu, depressiooni ajal aitab pea kirdesuund kiiresti leida väljapääsu keerulistest olukordadest).
- Kagu pea asend aitab ületada komplekse ja hirme (kui pärast katset selgus, et sellises asendis magamine pole mugav, siis on parem valida mõni muu sobiv variant see soovitus mitte kõik).
Arvutame feng shui järgi
Feng Shui õpetus annab suur tähtsus mitte ainult inimese asend une ajal, vaid ka mööbli õige paigutus magamistoas. Need tegurid mõjutavad emotsionaalne seisund, sisemine harmoonia ja õhkkond pereelus. Iga inimese jaoks on soovitused erinevad.
Sel juhul on võtmeteguriks Gua number., olenevalt sellest, millist voodit on vaja magamistoa teatud alale paigaldada ja asetada keha magamise ajal kindla valguspunkti poole.
Gua arvu arvutamine:
- Arvutamiseks, mida vajate sünniaasta.
- Lisage kolmas ja neljas number.
- Saadud arv jagage see numbriteks ja pange need uuesti kokku.
- Protseduur tuleb läbi viia kuni kuni saad ühekohalise numbri(arvutusnäide: 1965, 6+5=11, 1+1=2, vajalik arv on 2).
- Meeste puhul tuleb saadud arv lahutada 10-st(kui sünniaasta on pärast 2000, siis lahuta 9-st).
- Naised peaksid saadud arvule lisama 5(kui sünniaasta on pärast 2000, siis tuleb lisada 6).
Gua number on sel juhul vajalik selleks, et määrata, millisesse kategooriasse inimene kuulub (lääne või ida). Iga grupi jaoks on olemas individuaalsed soovitused voodi asukoha kohta. Ida kategooriasse kuuluvad numbrid 1,3,4 ja 9. Lääne kategooriasse kuuluvad numbrid 2,6,7 ja 8.
Pea soodne asend une ajal, sõltuvalt Kua arvust:
- 1 - põhja, ida, lõuna, kagu
- 2 - lääne, kirde, edela ja loode suunas
- 3 - ida, põhja, lõuna ja kagu suunas
- 4 - põhja, lõuna, ida ja kagu suunas
- 6 - edelas, kirdes, läänes, loodes
- 7 - lääne, edela, kirde ja loode suunas
- 8 - lääne, kirde, edela ja loode suunas
- 9 - lõuna, ida, põhja ja kagu suunas
Tuleb märkida, et Gua arvu 5 ei eksisteeri. Kui arvutuste käigus saadakse selline arv, asendatakse see naiste puhul 8-ga ja meeste puhul 2-ga. Võib tekkida olukord, kui abikaasadel on erinevad gua numbrid ja kompromissi leidmine muutub keeruliseks ülesandeks.
Sel juhul on parem eelistada neid, kes panustavad rohkem pereellu. Näiteks teenib rohkem või teda peetakse juhiks.
Rahvalikud ended ja õigeusk
Õigeusk ei anna konkreetseid soovitusi, kuidas kõige paremini magada seoses kardinaalsete punktidega, kuid mõningaid nõuandeid saab määrata märkide põhjal. Arvatakse, et magades ei tohiks oma keha asetada peaga läände.. Selline tegur võib kaasa aidata iseloomu muutumisele halvemaks. Inimeses areneb egoism ja side Jumalaga kaob.
- Kui magate peaga lõuna poole siis võite meelitada pikaealisust.
- Arvestatakse keha ideaalset asendit une ajal itta (suundu itta).
- Kui magate peaga põhja poole side Jumalaga on kadunud.
Rahvapärased märgid pea asendi kohta aja jooksul on tingitud mõnest ebausust. Uskuge neisse või mitte - individuaalne valik. Näiteks arvatakse, et mitte mingil juhul ei tohi magada, jalad ukse poole.. See hoiatus tuleneb eelkõige sellest, et just surnud viiakse välja jalad ettepoole.
muud rahvalikud ended:
- Pea igal juhul une ajal ei tohiks olla suunatud peegli poole(magava inimese peegeldus võib tema ellu meelitada halba õnne ja haigusi).
- Magage oma peaga põhja poole- tervisele ja pikale elueale.
- Maga lõuna poole- Agressiivsus ja ärrituvus.
- Kui magad, peaga lääne poole, siis jääb inimene sageli haigeks.
- Magage pea ukse poole- ideaalne asend, uni ei võta elujõudu ära.
Terve mõistus
Ka sinu enda intuitsioon võib öelda, milline asend une ajal on kõige soodsam. Kui tunnete pärast magamist mingil põhjusel ebamugavust, siis tasub teha paar katset. Pea asendit muutes ja oma tundeid pärast ärkamist hinnates saate kõige rohkem kindlaks teha mugavad tingimused keha jaoks.
Pärast magamist peaks inimene:
- Ära tunne end unisena(uni peab olema täielik).
- Tundke jõudu ja eluenergiat.
- Ära tunne end halvasti(peavalud, liigesevaevused jne).
Ideaalne katseteks otsingus parim variant pea asend une ajal on ümmargune, millele asetades võite võtta mis tahes asendi. Peamine raskus seisneb sel juhul ruumi mõõtmetes ja rahalistes võimalustes.
Inimesed, kes on erinevatest tõekspidamistest kaugel, ei suuda alati selgitada vajadust valida puhkuse ajal kehaasend. Kuid isegi meie esivanemad mõtlesid: millises suunas peaksite oma peaga magama. Ei usu? Pidage meeles vanaemade sõnu, et "päikeseloojangul uinuvad - kaotage pea" või "lamange, kus kass magab". Keha suunal puhkeperioodil on suur tähtsus kogu organismile. Miks ja miks on oluline õigesti lamada, kas see on traditsioon või vajadus - saame täpsemalt aru.
Küsimus, kuidas oma peaga magada, kuhu voodi panna, küsitakse inimestelt regulaarselt. Mõned usuvad, et juhinduda tuleks idapoolsetest õpetustest. Samuti on olemas arvamus vajadusest unenäos "avada" spetsiaalsetele magnetväljadele ja sobitada Maa telgedega. Kirjanik Charles Dickens oli viimase väite järgija, autobiograafilistel andmetel oli tema voodi paigutatud nii, et pea oli alati suunatud põhja poole. Kuid joogaõpetus nõuab loode valimist, just see asend on normaalseks ja tervislikuks puhkuseks ainuõige.
Feng Shui pühad
Pea õige asendi määramiseks une ajal Feng Shuis peate arvutama püha Gua numbri. Õpetus jagab inimesed ida- ja läänlasteks, iga rühm peab teadma, kuhu puhkamise, une ajal peaga pikali heita. Kui see pole õigesti laotud, siis võib mõnele tervis ja heaolu tulla põhjast, teisele haigus ja kurbus.
Gua arv arvutatakse nii. Lisa kaks viimased arvud sünniaasta, siis meeste puhul lahuta saadud summast 10, jäta väärtus meelde. Kui daamid said aasta kahe viimase numbri liitmise tulemusena kahekohalise numbri, lisage need numbrid uuesti ja lisage tulemusele 5. Gua numbriga inimesed jagunevad järgmiselt: 1, 3, 4, 9 on idalased ja 2, 5, 6, 7, 8 - läänlased. Kõigepealt peate tegema voodi, mille pea on põhja, ida, kagu, lõuna suunas. Teine peaks magama nii, et padi asuks kirdes, edelas, läänes, loodes.
Ja nüüd kolm feng shui peamist reeglit, kuidas mitte magada, et mitte endale probleeme teenida:
- Paigutage voodi ümber nii, et jalad või pea ei oleks ukse poole.
- Eemaldage voodi palja laetala alt.
- Liigutage voodi seinast, millega uks külgneb, eemale.
Kui kõiki reegleid ei ole võimalik täita, tuleb uksed, aknad, talad kaunistada.
Ayurveda põhimõtted
Õpetuste järgijad usuvad, et kõik haigused tekivad ainult keha ja hinge harmoonia kadumise tõttu. Ayurveda seaduste kohaselt saab inimene une ajal kosmilise energia laengu, mis aitab tal oma elujõudu täiendada. Ja võib-olla on see ainult keha, eriti pea õige asendi korral.
Õige uni Ayurveda järgi on:
- Mine voodisse peaga põhja poole. Suund toob lähemale jumalikule vaimule, Universumi jõududele.
- Ida on intuitsiooni, mõistuse, vaimsete kalduvuste pool. Seetõttu tuleks voodi asetada idanurka. Nagu Tamara Globa raamatutes selgitab, tõuseb siinpool päike, esimesed kiired annavad parima energia, mis suudab taastada füüsilise ja moraalse tervise.
- Vajadusel mahub lõuna suunas, aga kus peaga kuidagi magada ei saa, on läände. Maailma pool ei ole kõige soodsam, nii et inimene ei saa kiiresti magama jääda, hästi magada.
Ayurveda reeglitele on teaduslik kinnitus: teadlased alates Jaapani ülikool tõestas, et inimese asend unenäos peaga põhja või lõuna poole on kõige õigem. Uurimistöö käigus selgus, et kella 4-5 ajal hommikul kiirenes oluliselt patsientide ainevahetus, suurenes rõõmuhormooni tootmine ning päeva jooksul tundsid katsealused end rõõmsana, tulid toime väga raskete probleemidega. ülesanded vaimule.
Jooga õige une suuna kohta
India on riik, kus arvukad uskumused on omavahel tihedalt põimunud ning loovad täiesti ainulaadsed reeglid ja nõuded. India joogid ei heida aga kunagi pikali, jalad lääne poole. Õpetuse järgijad peavad meie keha magnetiks, mis tõmbab ligi nii halbu kui ka häid. Ja kui sobid alajäsemed põhja poole ja suunduge lõunasse, läbib keha Maa polaarriba.
Reeglitega kehtestatud asendis toidetakse keha ainult “plusslaenguga”, nooreneb, paraneb tervis ja inimene saab lihtsalt piisavalt magada, kulutades puhkamisele tavapärasest palju vähem aega. Magada saab peaga ida poole, kus vaatleme valgusti hommikust päikesetõusu. Läände minna on võimatu – siinpool maailma toimub päikeseloojang, unenägu on raske, valus.
Usulisi tõekspidamisi
Mis puutub moslemitesse, siis arvatakse, et peate magama nii, et pea on sellel küljel, kus asub Qibla, püha Kaaba. Usklike näod peaksid alati olema suunatud Keelatud mošee poole. Ja õige mulla ütleb, et öö on aeg, mil usklikud magavad ja võite lamada igas suunas, islam ei häälda selgeid nõudeid.
Koraani read Qibla kohta ei tähenda keha asendit puhkeperioodil, vaid sügavat ja siirast usku Allahisse, tema prohvetisse igas elusituatsioonis. Igaks juhuks tasub üle vaadata, kummal pool magamistuba ja selles olev voodi asub. Tõeline moslem püüab pikali heita näoga ida poole, lootes läheneda jumalikule ettehooldusele.
Mida Piibel ütleb? Kirik eitab ühemõtteliselt endeid ja uskumusi, kehtestamata dogmasid. Aga rahvas usub, et õige Õigeusu kristlane ei aseta voodi peatuge põhja suunas, et mitte kaotada sidet jumaliku õiglusega. Saate pikali heita pea lõuna ja itta ning olla Kõigevägevamale lähemal. Kuid voodipea läände on võimalus haigeks jääda, saada isekaks ja kontrollimatuks inimeseks.
Oluline on teada! Selgub, et ei kristlaste ega moslemite usudogma ei keela magada peaga ida poole, kus Päike tõuseb. Seda külge võib pidada puhkekoha asukoha jaoks optimaalseks.
Maga Vastu vastavalt
Teine India religioon, mis tuli meile iidsetest aegadest. Peamine põhimõte on füüsilise ja loomuliku harmooniline tasakaal. Suund on võimalikult veedadele lähedane, kuid Vastu selgitab teaduslikult pea kohustuslikku õiget asendit öörahu ajal. Arvatakse, et magada on hea ainult ida või lõuna poole, mitte mingil juhul lääne või põhja poole. Sellest räägib ka O. Torsunov, rääkides raamatus Vastu Shastrast, ühest hinnatuimast India õpetusest.
Põhjus on jällegi Maa torsioon-, elektromagnetväljades. Torsioon kulgeb suunas lõunast põhja, elektromagnetiline - põhjast lõunasse. Kui paned põhjaküljele padja, muutub keha takistuseks lainete normaalsel läbimisel, mille tõttu hakkab kehaline ja vaimne tervis halvenema. Seetõttu soovitab Vastu nihutada peatuge ida poole, taevakehade liikumissuunas.
Vanade slaavlaste ebausk
Inimestele on kogunenud palju unega seotud märke. Siin on mõned neist:
Siin on mõned märgid. Täna saate neid jälgida, eriti üht neist: kui korter (maja) on põhja poole, peaks magamistuba olema vastupidises suunas.
Teadlaste arvamus
Et lugeda, kummal küljel saab Globis paremini magada, korraldas Vadim Zeland üldiselt terve süsteemi reaalsustransurfi ning õige kehaasendi rolli kohta une ja puhkuse ajal. Levashov Nikolai – neopaganlike õpetuste okultist, kes tugineb õigeusule, kutsub üles elama nagu tõeline slaav. N. Levašov, muutes märke veidi tänapäevase reaalsusega, teeb ettepaneku järgida esivanemate elukorraldust.
Mida teadlased ütlevad? Somnoloogide arvamused kehaasendi kohta jagunesid kaheks. Keegi usub, et dogmasid pole mõtet järgida, kuid mõned kinnitavad, et on loogiline järgida Maa magnetkiirguse suundi ja soovitatakse lamada ainult peaga põhja poole. Niisiis, milline osa maailmast somnoloogide sõnul mõjutab:
Oluline on teada! Võib-olla te ei usu seda, kuid katsed on kinnitanud: äärmise väsimusega inimesed panevad pea intuitiivselt itta ning erutuse ja agressiivsuse seisundis - põhja poole.
Me kuulame iseennast
Rääkides sellest, millises maailma osas voodit määrata, ei tohi unustada ka omaenda tundeid. Individuaalsed omadused inimesed dikteerivad oma reeglid ise. Ja kui teie rõhk tõuseb pea asendis ida poole, süda valutab, siis see vale valik. Me kõik oleme seotud elektromagnetväljad, kuid keegi peab saama "sööta" ja 38% inimestest on energia kahjulik.
Ainus asi, mida meeles pidada, on see, et osteokondroosi, lülisamba ja muude elundite haiguste vältimiseks on parem valida ortopeediline madrats ja luua kõik tingimused normaalseks magamiseks. See nimekiri sisaldab päevarežiimi järgimist, koormusrežiimi, puhkust ja õiget toitumist.
Katsetajatel võib soovitada veeta mitu ööd (vähemalt 7) igas põhisuunas lamades. Selgub, millises osas hästi magab, ja määratakse ka need küljed, kus pole võimalik isegi uinakut teha ja veelgi enam, et kogu öö rahulikult puhata.
Summeerida
Keha õige asend puhkeajal ei ole nõue, vaid soov. Märkidest ja uskumustest fanaatiline kinnipidamine pole seda väärt, parem on hakata korraldama kvaliteetset magamiskohta. Et laps skolioosi ei haigestu, vajab ta ortopeedilist madratsit ja nohu, põskkoopapõletikku, keskkõrvapõletikku, seljavalu kõrvas, põletikku. emakakaela lihased ei kuvata, kui eemaldate voodi tuuletõmbusest.
Mis puudutab soovitatavat puhkeasendit, siis hiljutised uuringud on näidanud, et vasak pool on magamiseks palju parem kui parem külg. Nii et kõht töötab ilma happepritsmeteta, kõrvetisi ei teki, isegi kui enne magamaminekut oli rikkalik õhtusöök.
Kui sa ei ole õpetuste, religioonide järgija, siis kuula ennast. Feng Shui, muud uskumused, las need jäävad neile, kes soovivad hõlpsalt leida väljapääsu keerulisest olukorrast, hõlpsalt ja vaevata raha majja meelitada või lihtsalt unistada võluväel probleemidest vabanemisest.
head tervist ja hea tervis inimene sõltub suuresti une kvaliteedist. Kuid mitte kõik ei pööra sellele tähelepanu oluline tegur ja absoluutselt ei hooli öörahu kvaliteedist.
Enamiku arstide arvamuse põhjal lisaks reeglite järgimisele tervislik uni, suur roll mängib keha asendit ja kummal pool maakera inimene peaga magab. Veelgi enam, teadlased on tõestanud, et selleks, et end terve päeva hästi tunda, tuleb magada nii, et pea on lääne pool.
Üldtunnustatud seisukoht on, et keha asend une ajal ja magamiskoht mõjutavad tugevalt peresuhteid, vaimset mugavust ja üldist tervist. Joogade teooria järgi ulatub meie planeedi magnetväli lõunast põhjapooluseni.
Ja inimeste energiaväli on suunatud peatsoonist jalgadele. Seda arvestades soovitavad joogid minna magama nii, et pea on põhjaküljel, et maa ja inimese magnetväljad langeksid kokku.
Kuid iidsed India meistrid väidavad vastupidist. Kui inimene läheb voodisse peaga läände, siis öö jooksul kulutab ta kogu oma energia ja hommikul tunneb ta end ülekoormatuna.
Noh, mis puutub kaasaegsetesse teadlastesse, siis nende arvates ei mõjuta inimest mitte ainult Maa, vaid ka rõngakujuline magnetväli. Mõlemal väljal on erinev mõju sõltuvalt magava inimese asendist:
- kui minna voodisse peaga ida poole, areneb inimesel vaimne pool ja isikuomadused;
- asend kaguküljel aitab eluiga pikendada;
- inimestes, kes magavad peaga lääne poole, intensiivistub egoism;
- põhjapositsioon aitab arendada ratsionaalsust ja vabaneda sentimentaalsusest.
Teadlased leidsid mitmete katsete käigus, et väga väsinud inimesed valisid magamisasendi, kus pea oli asetatud ida poole, ja need, kes olid üleerutunud, eelistasid põhjasuunda.
Kuidas magada Feng Shui järgi
Feng Shui kaanonite järgi peetakse põhjaosa hea une jaoks kõige soodsamaks suunaks. See pole aga ainus pool, mida hea puhkamiseks soovitatakse.
Hiina teadlased on välja töötanud spetsiaalse süsteemi, mille järgi inimene peab välja selgitama, millisesse rühma ta kuulub: lääne või ida rühma. Sõltuvalt lisaseadmest määratakse unenäos kõige soodsam positsioon.
Tähtis: Feng Shui õpetuse järgi sõltub edukas karjäär, tervis, tugevad peresidemed ja armastus just sellest, millises suunas voodipeats paikneb ja kas see vastab inimese ida- või läänerühma kuulumisele.
Oma isikut on üsna lihtne ise kindlaks teha. Selleks on vaja teha aritmeetilisi arvutusi, mille abil saab inimene Gua numbri.
Lisaks on oluline meeles pidada, et mitte ainult lõuna, põhi, ida ja lääs ei mõjuta tervist, jõukust ja suhteid. On ka vahepealseid suundi, mis mõjutavad samuti paljusid meie elu aspekte.
Kumba poolt vältida
Puhkeala korraldamisel huvitab enamik inimesi, millisele maailmapoolele ei tohiks voodipeatsi asetada. Sellele küsimusele on ainult üks vastus, kõik sõltub doktriinist, millele inimene on pühendunud.
Tähtis! Sõltumata usust ei tohiks voodit peeglite ette asetada, magada nii, et pea või jalad on ukse poole, samuti ei ole soovitatav magama minna, pea akna poole.
Inimesed, kes järgivad Feng Shui õpetusi, usuvad, et voodisse minek suunas, mis ei vasta Gua arvule, mõjutab negatiivselt kõiki elu aspekte. Kuid Vastu pooldajad on kategooriliselt selle vastu, et magatakse peaga põhja, lääne ja kõigi nende vektorite vahel asuvate vahepealsete suundadega.
Mida skeptikud ütlevad
Mida ütlevad skeptikud? See inimrühm juhindub tervest mõistusest, täielikult kinnitatud faktidest ja keha antud signaalidest. Seetõttu on nad kindlad järgmises:
- peate magama mugaval viisil;
- kuulake oma tundeid kohe pärast ärkamist;
- kui hommikune ärkamine oli jõuline, tähendab see, et magamiskoht on õigesti korraldatud;
- vähimagi ebamugavustunde korral peaksite mõtlema kogu magamiskoha uuesti varustamisele.
Lisaks on skeptikud kindlad, et magamiseks valmistumisest sõltub korralik puhkus ja heaolu terve päeva. See õhutab tuba Tasakaalustatud toitumine ja hästi valitud voodiatribuudid.
Kuidas õigeusklikud magavad
Kui palju religioone maailmas on, on nii palju arvamusi, kuidas õigesti magama minna. AT Kristlik maailm puudub selge kirjeldus, kuhu uskliku pea magamise ajal pöörata. Kuid õigeusklike seas seostatakse öörahuga palju märke:
- ei ole lubatud magada jalad ukse poole;
- magamistuppa ei ole soovitav paigaldada peegleid;
- peaga põhja poole magama jäämine tähendab kaua elamist ja head tervist;
- maga lõunaküljel, et olla inimesele ärrituv ja kibestunud;
- uni kajastub halvasti ka läänepoolsel küljel, sellisel juhul võib raskelt haigestuda.
Kristlastel on üks märk, kui vanad ja noored lamavad pidevalt, et oma pead puhata eesuks, kõik vaevused taanduvad järk-järgult ja keha saab positiivset energiat. Lisaks saab selline inimene Issandale Jumalale lähedasemaks.
Muidugi eitab kirik selliseid märke ja vaimulikud väidavad isegi, et peate magama minema inimesele endale sobival viisil.
Kuidas moslemid magavad
Islamirahvas läheb magama nii, et nägu on suunatud Keelatud mošee poole ja pea Kaaba poole.
Tähtis: Kaaba peetakse pühaks kohaks, mis asub Mekas asuva moslemite templi õues.
Samas korrutab pea iga mula, et usklik võib une ajal peaga igas suunas magama minna, peaasi, et ta end hästi välja puhkab ja end rõõmsana tunneb. Noh, mis puutub Pühakirja, siis see ei puuduta keha asendit une ajal, vaid iga moslemi usku.
Peaaegu kõik õpetused soovitavad magada peaga lääne poole. Kuid tänapäeva teadlased soovitavad siiski valida magamisasendi selliselt, et inimesel oleks mugav ja tunneks end hommikul hästi puhanuna.
Lisaks imestavad inimesed sageli, miks on hommikul pärast ärkamist sageli tunda letargiat ja nõrkust. Selleks, et öine puhkus oleks kasulik, peaks inimene järgima mitmeid reegleid:
- teha magamistoas märgpuhastust;
- avage aken ja õhutage tuba iga päev;
- ärge sööge enne magamaminekut üle;
- lülitage kõik elektriseadmed välja;
- lülitage kõik valgustid välja.
Tähtis: lõdvestage keha enne magamaminekut võimlemise või sooja vanniga ja siis on öörahu tugev ja täielik.
Paljud iidsed õpetused, rahvamärgid ja kaasaegsed tehnikad võimaldab teil õppida korralikult magama jääma ja puhkama. Siiski on oluline, et inimene kuulaks oma keha, mis ütleb teile, kuidas see kõige mugavam on.
Summeerida
Igal religioonil ja doktriinil on erinevad arvamused umbes . Selge on see, et nii palju infot kasutades on inimesel raske välja mõelda, kuidas oleks kõige parem magama minna. Seetõttu soovitavad somnoloogid kuulata signaale, mida teie keha annab.
Tõepoolest, mõnel juhul näitab hommikuse jõu puudumine teie keha arengut patoloogilised protsessid, valesti valitud magamisatribuudid või ebamugav magamisasend.
Tähtis: Põhjapoolne magamisasend mõjutab kõige positiivsemalt abikaasade öörahu.
Kuid kui võtta arvesse Hiina ja India inimeste õpetusi, viitavad järgmised järeldused:
- paarid sobivad pigem magamiseks, peaga põhja poole. Arvatakse, et selline poos tugevdab perekondlikku abielu, muudab inimeste suhted tugevamaks ja suurendab heaolu;
- karjeristidele ja juhtidele sobib lõuna pool. See suund arendab vaimseid võimeid, leidlikkust, meelitab õnne ja rahavool inimeste ellu;
- ida suund on ideaalne lastele ja inimestele, kes soovivad elada pikka elu. Usutakse, et see külg võimaldab ärgata hea tujuga ja olla terve päeva rõõmsameelne;
- kunstiinimestele sobib pigem lääne pool;
- kirdeosa näidatakse kõrges eas inimestele. See vektor aitab leevendada väsimust, stressi ja leevendada depressiooni;
- kuid edela- ja kagusuunda tuleks vältida. Need vektorid kutsuvad esile ärrituvuse, ajuhaiguste, nõrkustunde ja isegi närvivapustuste teket.
Tähtis: terviseprobleemidega inimestel soovitatakse magama minna nii, et pea on kirdeküljel.
Ja lõpuks, ärge kartke katsetada oma magamisasendit, hankige kompass ja heitke pikali, et puhata eri suundades. Nii leiate iseseisvalt kõige mugavama koha ja saate oma öörahu võimalikult terviklikuks muuta. Ja mis kõige tähtsam, kuulake alati oma keha, see ütleb teile, kuidas kõige paremini magama minna.
Igaüks küsis vähemalt korra elus küsimuse "Kus oma peaga õigesti magada"?
Õige asend une ajal ja mida pead teadma voodi asukoha kohta?
Veedame kolmandiku oma elust magades ja seetõttu õige asukoht keha on väga oluline.
Kuid kõigepealt on oluline mõista, milline peaks olema keha enda asukoht. Tihti võid ärgata veelgi väsinuna ja selle põhjuseks on see, mille peale sa magama jääd ja kuidas sa seda teed.
Kui end pidevalt kõverdada, siis satub pea diivani kõvale seljatoele või, mis veel hullem, ripub veidi voodist lahti.
Sellistel juhtudel räägi heas seisukorras päeva jooksul pole vajalik.
Sellise unenäo ajal hakkab keha kogema hapnikupuudust, kael on pidevas pinges ja võtab enda jaoks ebaloomuliku asendi.
Arusaamine, kus õige peaga magada Tulevikus võib kõik muutuda tõsiseid probleeme tervisega. Parem on osta ortopeedilise madratsiga voodi, kui teil seda veel pole.
Proovige magada ühtlases asendis, see on suur pluss. Oluline on ka voodi asukoht.
Paljud aastakäigud rahvauskumused nad ütlevad, et kui selle pea on suunatud lõunasse, on teil suurepärane maine, piisavalt austust ja au.
Põhjas - intuitsioon areneb pidevalt, idas - terve, kosutav uni teile on garanteeritud.
Lääs tähendab õitsengut. Seetõttu tehke kindlaks, millest teil puudu on, ja hakake voodit lahti voltima, et saada, mida soovite.
Nagu ise näete, on oluline oma ööbimiskoht õigesti paigutada, püüdke voodipeatsi suunata selles suunas, kus unistatakse ainult häid unenägusid.
Ainult nii saate suurepäraselt puhata kõigist möödunud päeva probleemidest ja raskustest.
Hea uni on eduka päeva võti. Tervislikku und pole muidugi tühistatud. See kõik on hea, kui elate üksi.
Mitte alati ei saa teie jaoks suurepärane asukoht teisele inimesele rõõmu pakkuda, eriti öise puhkuse jaoks.
Sinu energiaväljad võivad üksteisest erineda ja oluliselt mõjutada keha seisundit une ajal.
Näpunäide: hästi valitud voodi võib pakkuda mitte ainult mugavat und, vaid ka rahulikku elu.
Enne uhiuue voodi ostmist mõelge välja, millise eesmärgi seate endale.
Kui see töö õnnestub, peaks see olema kandiline ja puidust seljaosaga.
Edu äris toob kaasa metallist või ümara voodiga voodi. Seda nähes ostke kindlasti, uskuge mind, te ei pea kahetsema.
Kui hing tõmbub loovuse, kuulsuse, õitsengu poole - laineline selg on see, mida vajate.
Nähes kolmnurga kujulise voodipeatsiga voodit, pöörake ümber ja lahkuge, selline ese interjööris on kasutu.
Voodi on mugavaks magamiseks hädavajalik. Vastus küsimusele "Kuidas korralikult magada ja kuhu on parem pead pöörata?" saab anda India tarkadele.
Peamine nõuanne, mida neilt kuulete, on pöörata tähelepanu magnetväljade teooriale.
Kui see on sellega täielikult kooskõlas, tuleks voodi asetada peatsiga kas põhja või kirde poole.
Indias arvatakse, et igal inimesel on oma eripära elektrilaeng nagu kogu meie planeet.
Seetõttu ütleb iidne tarkus, et põhi asub pea kohal, lõuna vastavalt jalgadel.
Indias elavad inimesed järgivad rangelt kõiki reegleid ja öiseks mõnusaks puhkamiseks püüavad nad tagada oma energiapooluse külgetõmbejõu.
Igal religioonil on oma magamise reeglid. Kui saad täiusliku kombinatsiooni, oled hommikul täis energiat, võid tunda uskumatult head tuju.
Meie planeedi elektromagnetiline põhjaosa asub geograafiliselt lõunas, kooskõlas magnetilise lõunaga - põhjas.
Magama minnes peaks pea olema geograafilise põhja poole.
Aga kui magamistuba on planeeritud nii, et voodit pole niimoodi võimalik panna, proovige seda ida poole pöörata.
Feng Shui õpetus, kas see võib öelda, kuidas õigesti magama minna, kuhu pead pöörata?
Kogu tsiviliseeritud maailm viimastel aegadel on Hiina õpetuse nimega Feng Shui mõju all.
Just sealt leiate vastuse peaaegu igale küsimusele ja pole vahet, millist elamispinda see puudutab.
Enamasti tahavad kõik teada maja objektide õigest paigutusest ja tegelikult ka sellest, kuidas korralikult magada.
Ärge magage peegli ees Võite olla selle õpetuse suhtes skeptiline, irooniline, kuid paljud inimesed erinevatest maailma paikadest järgivad selle reegleid selgelt ja vastutustundlikult. Nende usul on suur jõud.
Näpunäide: Feng Shui järgi saate täiesti peaga magada erinevatel viisidel, on tohutul hulgal võimalusi, kuidas oma seljas istuda magaja ja võta sellest maksimumi.
TOP 5 Feng Shui reeglit, kuidas korralikult magada, mida ma isiklikult proovisin:
- Ära mine magama pea ja jalad välisukse poole, vali magamistoa väike hubane nurk
- Pea ei tohiks olla akende poole
- Ka peegli ees magamine ei tule plussiks.
- Magama jäädes ei tohiks te oma peegelpilti näha.
- Voodi voodipeatsid ei tohiks segada une mugavust, nende vastu pole vaja pead ega jalgu toetama.
Tavaliselt on Feng Shuis kõik tsoonid jagatud kahte rühma:
- idamaine
- Lääne
Kell erinevad rahvad on oma uskumused selle kohta, kuidas keha peaks une ajal olema Kui olete Hiinas viibinud või viibite, võtke arvesse, et mõne maja fassaad eristub seinte massiivsusest.
See on Yangi külg – vesi ja teine külg – Yin, seda nimetatakse ka mäeküljeks, on näha hoone tagant.
Just siin asub rahu ja vaikuse kuningriik ning sellele tuleks asetada voodipea.
Kuid uutes hoonetes ei võta arhitektid seda funktsiooni alati arvesse.
Rahvas muutub üha euroopalikumaks, hakkab eemalduma iidsetest kommetest.
Saate arvutada Gua numbri individuaalselt teie ja iga pereliikme jaoks, see näitab, mis tüüpi inimene te olete.
Selleks lisage oma sünniaasta kaks viimast numbrit, kui saate kahekohalise numbri, tehke uuesti kokkuvõte.
Feng Shui on selles küsimuses eriti tõsine. Nüüd peate lahutama 10, kui olete mees, kui poiss, kes on sündinud pärast aastat 2000 - 9.
Naised peavad lisama 5, tüdrukud - 6. Kui lõpuks saate numbri 5, kuid seda pole olemas, asendatakse see meeste puhul 2-ga ja naistel 8-ga.
Tulemus kuulub idatüüpi: 1, 3, 4, 9, magamiseks peate lamama, peaga lõuna, ida, kagu või põhja poole.
Lääne: 2, 6, 7, 8, magama kirde, loode, edela või lääne suunas.
Kardinaalsed juhised – kuidas need mõjutavad und?
Seda küsimust tõstatatakse igas iidses õpetuses või religioonis, kuid mis siis, kui neile pole üldse vaja tugineda, vaid lihtsalt küsida: "Kus on õige peaga magada: läänes või idas?"
Meie kehas olev energia laetakse teadvuse abil ja läheb peast jalgadele.
Magama korralik uni Kõigepealt peaksite keskenduma oma tunnetele. Erinevate õpetuste soovituste põhjal saate kindlaks teha, mida kõik põhipunktid tähendavad:
- Põhja. Aitab parandada tervist, võib tuua ellu jõukust ja õnne. See aitab pereelus unustada mured, probleemid, sel viisil magama jäämine, võite leida sisemise vabaduse ja harmoonia. See sobib suurepäraselt nii peredele kui ka täiskasvanutele.
- läänes. Selline pea asend unenäos aitab avaneda loovuses, saada elust täielikku rahulolu ja positiivse energia laengu. Kunstnikud, muusikud, inimesed loomingulised elukutsed- see on sulle.
- Ida. See tõotab saada maagilist energiat, pärast ööbimist ja sellisel viisil positsioneerimist muutute sihikindlamaks, aktiivsemaks, ükski hirm uute asjade ees ei saa teid hirmutada, sest appi tulevad kõrgemad jõud. Suurepärane võimalus neile, kes pidevalt töötavad, juhivad aktiivset elustiili.
- Lõuna. Ideaalne Lahendus kui unistad karjääriredeli tipust. Iga päev selles asendis magama jäädes olete alati endas kindel, kogu öö laetakse keha energiaga, meelitades seeläbi päeva jooksul õnne.
- Kirde- ideaalne asend eakatele. Usutakse, et nii taastub energia ja jõud järgmisel päeval, kui oled masenduses, aitab see asend leida olukorrast väljapääsu.
- Kagu. Kas soovite ületada komplekse ja hirme? See asend sobib teile ideaalselt.
Religioon ja õige uni
Maailmas on palju erinevaid religioone ja igaühel neist on unest oma eriline tõlgendus, selle tähendused ja loomulikult ka õige asend, milles ööbida.
Mõtleme kristlikul moel välja, kuidas korralikult magada ja kus peaga pikali heita.
See usutunnistus pole kunagi keskendunud sedalaadi küsimustele.
Meie Life Reactoris kipume ikka arvama, et õige kehaasend on mugav. Arvatakse, et igal inimesel on õigus magada nii, nagu talle sobib, peamine on tunda ühtsust iseendaga.
Kuid vaatamata sellele on religiooni eksisteerimise aastatuhandete jooksul välja kujunenud mõned arvamused:
- Pole vaja magama jääda, peaga põhja poole. Unenäos võite kaotada ühenduse Jumala, kõrgemate jõududega.
- Olles võtnud idapoolse positsiooni, teete täiesti õiget asja, nii et teie side Kõigevägevamaga muutub ainult tugevamaks.
- Kui asetate une ajal pea lõuna poole, võite saada pikaealisusele sammu võrra lähemale.
- Egoismi arengut soodustab uni peaga läände.
Nüüd tead ja saad ise otsustada, kus oleks õigem kristlikul moel peaga magada. Aga igaühel on oma usk.
Õigeusk on üks kolmest kristluse suunast, sõna-sõnalt tõlgituna kui "õige õpetus".
Uskuge või mitte, eelarvamused, meie igaühe valik Seetõttu viisid korralik uniõigeusus ei erine palju ülalkirjeldatutest.
Kuid on ka rahvamärke, mis on sageli selle religiooniga seotud. Need ilmusid meie esivanemate leiutatud igivanade ebauskude tagajärjel.
Ma ütlen teile peamised ja teie otsustate ise, kas uskuda neisse või mitte.
Esimene ja kõige olulisem hoiatus: te ei saa jalgadega ukse poole pöörata, arvatakse, et nii kantakse ainult surnuid.
Samuti, kui pea on suunatud peegli poole, hakkate kõiki ebaõnnestumisi ja haigusi enda poole meelitama.
Kuid põhjasuund tõotab tervist ja pikaealisust, lõuna - agressiivsust, ärrituvust. Peaga läände magama jäädes võib ilmneda ootamatu haigus.
Ja kui see on suunatud uksele - see on ideaalne asend, selline unistus ei võta elujõudu ära, vaid ainult lisab neid.
Eelarvamused une kohta on olemas igas religioonis. Nii me mõtlesime välja, kus peate oma peaga pikali heitma, et õigeusklik korralikult magada.
Näpunäide: üle voodi ärgates pole vaja karta, meie keha saab ise valida optimaalse asendi kõige mugavamaks uneks.
Maailmas on kogumik kõige iidsemaid ja pühakirjad Hinduism sanskriti keeles.
Neid nimetatakse veedadeks, mis tõlkes tähendab "teadmisi" või "õpetust". Nad lükkavad joogade teooria täielikult ümber, kuid paljud kuulavad teda vastuvaidlematult.
Küsimusele, kus veedade järgi peaga magada, saab hõlpsasti vastata, peamine on meeles pidada, et maa energia mõjutab inimese energiat negatiivselt, kui jääte põhjas magama.
Lääs on samuti parim valik, nii et kaotate ainult elujõu. Lõuna ja ida – mida vajate!
Arvatakse, et selles asendis voolab Maa energia õrnalt ümber keha ja vajadusel toitub.
Magades hästi, garanteerite endale suurepärase tervise terveks päevaks. Tervislik uni – kõik olulised punktid
Kui asute koos abikaasaga oma kodu esimest korda sisse, võib tekkida palju lahkarvamusi, eriti voodi paigutamise osas.
Kuid te peaksite alati meeles pidama tervet mõistust, see peaks võitma vähemalt ühe.
Pole vaja tugineda teaduslikele ja religioossetele teooriatele, proovige kuulata ennast või oma partnerit. Peaasi on mugavus.
Maja peaks olema koht, kuhu soovite tagasi pöörduda, olenemata sellest, mis päeval juhtub.
Olles leidnud harmoonia, ei puutu teid kokku stressirohke olukordadega, intuitsioon hakkab 100% tööle ja suudab anda õigeid seadeid ja näpunäiteid.
Näpunäide: soodsat und ei mõjuta mitte ainult pea asend, vaid ka see, millel see lamab – padi. Selle ostmisel pöörake tähelepanu materjalile, millest see on valmistatud, mõõtmetele ja kaalule.
Täna saate valida endale sobivaima padja kolmes osas. Need väljastatakse "mäluga".
See uuenduste ime suudab tänu elastsele materjalile, millest see on valmistatud, meelde jätta pea asendi.
Olge voodipesu valikuga ettevaatlik Magades ei püüa padi puhkamise ajal sirgeneda, seega ei häiri see teid.
Mõnikord ei võimalda ruumi paigutus ja hoone ise lihtsalt mööblit korraldada, järgides ülaltoodud näpunäiteid ja enda soovid, nii et hästi valitud padi päästab.
Seetõttu mõelge sellele: võib-olla ei peaks te une ajal keha suunale nii suurt tähtsust omistama, vaid keskenduma ainult mugavusele.
Vahel hakkate ka ise kohapeal aru saama, et saate pidevalt liikuvas transpordis hästi magada, isegi kui see maailma osade suhtes suunda muudab.
Kui peate end ratsionaalseks inimeseks, on parem eelistada oma tundeid ja tundeid.
Selleks heida korraks pikali põrandale ja muuda keha asendit maailma eri osade suhtes, nii läheb paremini, intuitsioon loodusega teeb sinu eest kõik ära.
Head tervist ja ilusaid unenägusid! Teadlased on tõestanud, et meeleolu võib mõjutada asendit, milles me magame.
Ja mitmesugused eelarvamused, ebausud võivad tekitada meist igaühe elus suurt ebamugavust ja uni kaob iseenesest.
Loomulikult kasutab enamik inimesi aktiivselt feng shui, joogide ja erinevate religioonide nõuandeid, mis on hea.
Kuid te ei tohiks jääda rippuma ainult selle peale, alati pole elus võimalik voodit panna nii, nagu iidsetes pühakirjades on kirjutatud.
Leidke oma koht, kus teil on täiesti mugav olla, kuhu iganes oma peaga magama lähete, olgu see õige või vale.
Peaasi on näha meeldivaid värvilisi unenägusid ja ärgata hommikul suurepärase tujuga.
Sellest artiklist saate teada:
Hea öine puhkus on iga inimese jaoks oluline. Vana Hiina õpetus, mille eesmärk on saavutada harmoonia inimese ja looduse vahel, aitab seda korrastada, vabaneda unetusest ja muudest unehäiretest. Oluline on valida õige ruum, selle jaoks keskkond ja teada, millises suunas on Feng Shui järgi parem peaga magada.
Tervisliku une põhireeglid Feng Shui järgi
Järgmised abinõud aitavad vabaneda unetusest, norskamisest ja hüpersomniast:
- tuba õige vorm(mitte piklikud ja mitte L-kujulised), puhas ja ventileeritud;
- voodi harmooniline paigutus;
- hästi valitud voodipesu;
- minimaalselt taimi;
- akvaariumi ja veepiltide (meri, jõgi) puudumine;
- liiga tumedad või liiga heledad seinad võivad öise une ajal ärevust tekitada;
- magamistoas võib olla ainult paar raamatut, mis on korralikult kokku volditud.
Õige magamine Feng Shui järgi tähendab enda jaoks parima kehaasendi leidmist. See arvutatakse sünniaasta järgi. Nii et mõne inimese jaoks on peaga ida poole magamine hingevabaduse saavutamine, teisele aga soov asjade kulgu kiirendada.
Magamistoa asukoht majas ja olukord toas
Magamistuba asub sissepääsust ja köögist eemal. Selle vastas ei tohiks olla uks tualetti. Parimad suunad kardinaalsetes punktides on: edela, lääs ja põhja (Tervis, Rõõm ja Sugulased Bagua tsoonides), kõige ebasoodsam on kagu (Rahasektor). Külaliste magamistuba on määratud Sõprade tsooni - maja loodeosas. Ei sobi, eriti täiskasvanutele, läbikäidavad ruumid, sest. sisendite alateadlikuks pidevaks kontrollimiseks kulub palju energiat.
Kui magamistuba asub maja ebasoodsamas osas, saate Qi voolu rahustada või aktiveerida järgmiselt:
- kirdes, et tulla toime lastemurega või suurendada viljakust, värvida seinad rikkaliku värviga;
- kui aken on lõuna poole, rahustage samal ajal qi voolu kopsuhooldus varikatus.
Peamine mööbliese on voodi. Selle kohal ei tohiks olla laetalasid ega muid nurkadega konstruktsioone. Nende ristumiskohtade energia on tervisele eriti kahjulik. Kui magamistoa suurus ei võimalda voodit teistmoodi panna, kaitsevad nad end negatiivse Sha eest, asetades voodi piki peatalasid, kuid nii, et nad ei peaks magama jalad akna poole ja riputage selle kohale 2 bambusflööti. Kui magamistoas on kuplikujuline lagi, asetatakse voodi selle kõrge osa kohale.
Magamistoas ei tohiks lisaks voodile olla palju mööblit. Feng Shui esitab sellele järgmised nõuded:
- garderoob ei tohiks olla risustatud asjadega, mis on oma eesmärgi täitnud - kui sul pole aasta jooksul seda või teist riietust vaja, siis loobu sellest, sest. isegi puhtad ja hästi pakitud asjad viivad qi energia stagnatsioonini;
- öökapid peaksid olema voodiga tasapinnalised või veidi madalamad ning ümara ülaosaga öökapp võib olla kõrge;
- kui magamistoas on trenažöörid või töökoht arvutiga meelitage Qi sellesse hea valgustusega piirkonda, pange lauale kristall.
Magamistoa valgustamiseks on hea võimalus kristallripatsidega lühter, lisaallika või öövalgusena soolalamp. Feng Shuis on kristallid traditsioonilised talismanid. Neid kasutatakse koos "puhkpillimuusikaga". Nii täidavad magamistoa edelaosas asuvad roosade kristallidega lambid ja südamega talismanid selle romantilise atmosfääriga ja lisavad suhetele hellust. Ja punased aksessuaarid toovad kirge.
Magamistoas olev peegel on paigutatud nii, et te ei näeks oma peegeldust kohe tuppa sisenedes ja voodis lamades. Peeglid mõjutavad negatiivselt magava inimese energiat, toovad suhetesse ebakõla, seetõttu ei sobi magamistuppa peegeldav lagi ja peatsis olevad peeglid, eriti need, mis koosnevad väikestest segmentidest.
Feng Shui sõnul võivad probleemid intiimsuhetes tekkida siis, kui laste mänguasjad on pidevalt abikaasade magamistoas – see toob inimese tagasi lapsepõlve ning mehel on keerulisem majas ja voodis peremehe rolli mängida. . Abielutsooni saate aktiveerida, riputades voodi kohale suure ümmarguse raamiga peegli, nii et see peegeldaks lühtrit.
Magamistuppa sobivad enim meeldivaid emotsioone tekitavad ja lõõgastumist soodustavad maalid, näiteks summutatud värvides maastikud. Harmoonia suhetes toob inimese kuvandi, mis meenutab skulptuuri.
Kuhu tuleks voodi suunata
Ööpuhkuse kvaliteet sõltub suuresti sellest, mis suunas voodipeats on suunatud. Kõige soodsam on magada Feng Shui järgi, asetades voodi vastu seina, välisuksest diagonaalselt. Kõige ebaõnnestunumad on järgmised juhised:
- sissepääsu vastas, nii et magaja jalad on suunatud otse uksele - Hiina kultuuris nimetatakse seda paigutust "kirstu asendiks";
- peatsi akna poole, sest Qi lahkub sellest kiiresti, mitte ei jää magava inimese kohale.
Kui toa konfiguratsioon ei võimalda voodit teistmoodi paigutada, kõrvaldab negatiivse ja ärevuse esimesel juhul, kui asetate jalgade ette sirmi või muud ronitaimedega, teisel juhul aga akna kardina panemisega. öösel paksude kardinatega.
- loode (suunda peetakse klassikaliseks) - sobib inimestele, kes on elanud koos rohkem kui aasta, kellel on stabiilsed suhted ja rahaline olukord;
- idapoolne voodipeats sobib noorpaaridele;
- lõunasuund on karjeristidele, see ei sobi liiga emotsionaalsetele inimestele;
- edela - neile, kellel puudub ettevõtlikkus ja kes peavad sageli oma tegusid kahetsema;
- peaga läände magamine sobib neile, kes soovivad muuta halli argielu monotoonsuse sensuaalsuse ja romantika vastu;
- põhja suund - toetab kiindumust, hingerahu, rahulikku und, sobib eakatele, kuid üksikutele inimestele võib põhjustada depressiooni.
Millises voodis on parem feng shui puhata
Et Qi energia kiiresti ei lahkuks, ei tohiks voodi peatsis olla tühimikke: sepistatud ja võre seljatoed ei sobi, kuigi on ilusad. Parim puhkus pakub sellist voodit:
- puidust;
- kõrge - mida rohkem vaba ruumi põranda ja madratsi vahel, seda parem ja seda ei tohiks sundida vaba liikumine Qi igas suunas;
- statsionaarne - mitte kokkupandav;
- mugav ja stabiilne, seega on sünteetiline vesimadrats kahetsusväärne valik.
Keha parim asend unenäos on peaga põhja poole. Sel juhul langevad inimese magnetväljad kokku loomuliku suunaga magnetväli Maa, toites seda pealaest jalatallani planeedi kosmilise energiaga.
Ideaalne voodi paaridele
Abikaasatel on õige magada Feng Shui järgi laias voodis, kus on 1 madrats – miski ei tohiks lahutada paari energiat. Seda voodit peetakse ideaalseks abikaasadele:
- ristkülikukujuline (ümmargune voodi raskendab eluväljavaateid);
- ilus;
- veidi vanamoodne.
Voodipea kuju omab paarisuhtes sellist tähendust:
- ristkülikukujuline - soodustab abielutruudust, suurendab partnerite seksuaalset huvi üksteise vastu;
- kaarjas - kiire uinumine ja hea uni;
- kolmnurkne - aktiveerib intiimset elu;
- ümmargune või ovaalne - parandab pere heaolu;
- laine kujul - tasakaalustab, rahustab.
Voodile tuleb läheneda mõlemalt poolt.
Kui oled vallaline, kallimast lahus ja üksi olemisest väsinud, vaheta oma voodit, et meelitada ligi uus suhe.