رویای شفاف: نظریه، تجربه شخصی، عمل. سیستم عامل الهی چگونه TempleOS را درک کنیم و به جهنم نرویم

سلام دوستان!

• من هرگز به سیستم عامل نرفته ام، اما واقعاً می خواهم آن را امتحان کنم. ممکن است در مورد این از دوستان شنیده باشید یا در اینترنت خوانده باشید، اما سعی نکرده اید خودتان بیرون بروید زیرا نمی دانید چگونه این کار را انجام دهید.
• من هرگز به سیستم عامل نرفته ام، اما قبلاً برخی از روش های خروج را امتحان کرده ام، اما آنها کار نمی کنند
• من به طور تصادفی در خواب وارد سیستم عامل شدم و می خواهم یاد بگیرم که چگونه این کار را انجام دهم به میل خود، از قصد.

این مقاله همچنین ممکن است برای کسانی مفید باشد که قبلاً می دانند چگونه وارد چنین رویاهایی شوند و دوست دارند تعداد خروجی ها را افزایش داده و آنها را منظم تر کنند.

رویاهای شفاف چیست

در واقع این حالتی است که انسان می خوابد، خواب می بیند و در عین حال می فهمد که در حال دیدن خواب است. یک سوال طبیعی مطرح می شود: رویاهای شفاف برای چیست؟ در آنها فرد می تواند آگاهانه در خواب هر کاری که می خواهد انجام دهد (مثلا پرواز کند، محیط را تغییر دهد و ...) و بینش های مختلفی دریافت کند.

اگر هرگز در مورد این وضعیت نشنیده اید و به تازگی به موضوع علاقه مند شده اید، توصیه می کنم مقاله من را بخوانید. در آن من در مورد آن صحبت می کنم پدیده شگفت انگیزو برداشت هایم را از اولین تجربه ام از چنین سفری که در 17 سالگی اتفاق افتاد به اشتراک بگذارم.

بنابراین، بیایید در مورد چگونگی ورود به یک رویای شفاف صحبت کنیم.

چگونه خود را در یک رویای شفاف بیابید

گزینه های زیادی برای ورود به آن وجود دارد، اما در این پست فقط مواردی را که اغلب از آنها استفاده می کنم و به نظر من ساده ترین هستند را با شما به اشتراک می گذارم. در طول چندین سال تمرین من، آنها به طور شهودی شکل گرفته اند، و امروز می توانید آنها را برای خودتان امتحان کنید.

این روش ها از این جهت راحت هستند که می توانند بدون استفاده از آن ها استفاده شوند آموزش ویژهمانند مدیتیشن طولانی مدت یا یادداشت روزانه. آنها برای هر شخصی مناسب هستند. اگر قصد دارید امشب به رختخواب بروید، اینها برای شما هم مناسب هستند.

می توانید آنها را در حالت نیمه خواب اجرا کنید. آیا این حالت مرزی، نیمه خواب، بین خواب و بیداری را به خاطر دارید؟ معمولاً شخص در آن تصاویر-تصاویر عجیب و غریب می بیند یا ممکن است افکار کمی "عجیب" داشته باشد یا ممکن است صداهایی بشنود. در این حالت است که می توانید به سرعت در آن قرار بگیرید رویای شفاف.

و شما می توانید او را در سه مورد "گرفتار" کنید:

• درست قبل از به خواب رفتن.
• در لحظه بیدار شدن تصادفی در شب.
• و در نهایت، در لحظه بیدار شدن از خواب، زمانی که هنوز به طور کامل از خواب بیدار نشده اید.

اگر موفق شدید، می توانید با خیال راحت از روش هایی که در زیر ارائه خواهم کرد استفاده کنید. من شخصاً اغلب در هنگام صبح، در هنگام بیداری زودهنگام و همچنین در هنگام بیداری در شب به سیستم عامل دسترسی پیدا می کنم. هنگام به خواب رفتن در عصر، این اتفاق بسیار کمتر رخ می دهد.

تمام تکنیک های زیر بدون باز کردن چشم انجام می شود. اگر زمانی که به طور تصادفی از خواب بیدار شدید، به طور خودکار چشمان خود را باز کردید، می توانید از یک ماسک مخصوص برای به خواب رفتن استفاده کنید.

این امکان را فراهم می کند که به طور کامل از خواب بیدار نشوید و با تأثیر تصاویر بصری حالت مورد نظر را قطع نکنید. بنابراین، خروجی های یادگیری سریعتر پیش خواهند رفت.

من به این روش‌ها نام‌های مجازی دادم که منعکس کننده ماهیت هستند تا راحت‌تر به خاطر بسپارند.

روش شماره 1 خودتان را در حال راه رفتن تصور کنید

وقتی احساس می کنید نیمه خواب هستید، تصور کنید که مثلاً در حال قدم زدن به آشپزخانه هستید. لطفاً توجه داشته باشید که در این روش من بر روند بلند شدن از رختخواب تمرکز نمی کنم - ما آن را حذف می کنیم، فقط بلافاصله خود را در یک مکان خاص تصور می کنیم.

حتما از نظر ذهنی یک هدف را انتخاب کنید. به عنوان مثال، به سمت اجاق گاز یا یخچال بروید. ذهنی، به آرامی، در امتداد راهرو قدم بزنید. مسیر خود را تا حد امکان با جزئیات تجسم کنید، به اشیاء اطراف خود نگاه کنید، به عنوان مثال، یک آینه یا میز کنار تخت.

حتی ممکن است بتوانید برخی بوها را استشمام کنید یا به صداها گوش دهید. توقف کنید، سپس چند قدم دیگر بردارید.

معمولاً در نتیجه چنین پخش درونی، می توان از همان ابتدا خود را به حالت خواب بازگرداند، اما با آگاهی از اعمال خود. با "کشف" خود، به عنوان مثال، در آشپزخانه نزدیک اجاق گاز، خواهید فهمید که موفق شده اید وارد یک رویای شفاف شوید. سپس می توانید در آپارتمان قدم بزنید و اقداماتی انجام دهید.

من یک پست جداگانه در مورد کاوش در دنیای رویاها و کارهایی که باید در آن انجام دهید و نحوه استفاده موثرتر از این زمان می نویسم. وظیفه ما اکنون خود راه خروج است.

روش شماره 2 وانمود کنید که بلند می شوید

تفاوت آن با قبلی در این است که در اینجا ما بر همان لحظه "جدایی از بدن" تمرکز خواهیم کرد. وقتی نیمه خواب دیدید، سعی کنید وانمود کنید که بدن خود را ترک می کنید. یک حرکت ذهنی انجام دهید، برای مثال، تصور کنید سر خود را از روی بالش بلند کرده اید، بازوی خود را حرکت دهید و به آرامی بلند شوید.

لازم نیست واقعاً بلند شوید، در غیر این صورت ممکن است کاملاً بیدار شوید. بنابراین، شما دراز کشیده اید، اما تصور کنید که بلند می شوید و روی تخت می نشینید، سپس با دستان خود پتو را لمس می کنید، آن را به عقب پرتاب می کنید و پاهای خود را روی زمین پایین می آورید...

در عین حال، لازم نیست فقط تصویری را تصور کنید، همانطور که وقتی به خود «از بیرون» نگاه می کنید، خیر. در این روش لازم است که در فرآیند شرکت کنید، گویی از بدن واقعی خود شروع می کنید.

آن ها اگر سر خود را بالا بیاورید، ماهیچه های واقعی گردن درگیر هستند، کمی منقبض می شوند، اما در واقع نیازی به حرکت دادن گردن و سر خود ندارید، در غیر این صورت ممکن است از خواب بیدار شوید.

این کمی شبیه احساسی است که شما فریاد می زنید "به خود" - در موقعیتی که دوست دارید فریاد بزنید، اما نمی توانید. حتی با وجود اینکه هیچ جیغی وجود ندارد، از ماهیچه های صوتی شما استفاده می شود.

موردی در زندگی من بود که این تکنیک را به یکی از دوستانم گفتم و چند روز بعد به خانه خانه رفتیم. در طول روز دوستم دراز کشید تا بخوابد و در لحظه بیدار شدن موفق شد به این ترتیب بدن خود را ترک کند. با این حال، او به قدری تحت تأثیر این حالت قرار گرفت که کمی ترسید و به خروج ادامه نداد، بلکه دوباره وارد بدن شد و از خواب بیدار شد.

روش شماره 3 تجسم موضوع

این تکنیک به ویژه اگر در حالت نیمه خواب، برخی از تصاویر، تصاویر و غیره را ببینید، به خوبی کار می کند. هنگامی که تصاویر در مقابل چشمان شما شناور می شوند، یک شی را در آن انتخاب کنید و سعی کنید با جزئیات بیشتری به آن نگاه کنید.

هنگامی که جسم طرح کلی نسبتاً واضحی به خود می گیرد و بسیار قابل باور می شود، گویی در واقعیت است، می توانید سعی کنید آن را لمس کنید. اگر این موفق شد، شما در حال حاضر در یک رویای شفاف هستید.

اگر هیچ عکسی وجود ندارد، فقط به تاریکی نگاه کنید و سعی کنید هر شی ساده ای را در آنجا ببینید. مثلاً خودکار، فنجان یا کتاب. اگر چیزی در آنجا ظاهر نشد، به جستجو ادامه دهید.

وضعیت نباید متشنج، بلکه متمرکز باشد. هنگامی که خطوط کلی یک شی ظاهر می شود، سعی کنید آن را به صورت ذهنی لمس کنید، تصور کنید که چگونه این کار را انجام می دهید. اگر کار کرد، پس به هدف خود رسیده اید.

روش شماره 4 نویز در سر

من کمتر از آن استفاده می کنم و با سه مورد قبلی تفاوت دارد زیرا در اینجا فقط روی احساسات بدن در سر و چشم تمرکز می کنیم. ما چیزی را تجسم یا تصور نمی کنیم.

وقتی خود را در حالت نیمه خواب گرفتار کرده اید، بدون اینکه چشمان خود را باز کنید، روی بالای سر خود تمرکز کنید. سعی کنید در داخل سر خود تنش ایجاد کنید، انگار چیزی در آنجا فشرده می شود. این حس باید شبیه چیزی باشد که وقتی چشمان خود را محکم می بندید احساس می کنید. نیازی به بستن چشمانتان نیست، فقط این احساس را دوباره خلق کنید.

برخی ممکن است در درک چگونگی انجام این کار مشکل داشته باشند. شخصاً ، این روش برای من آسان است ، زیرا قبل از استفاده آگاهانه از آن ، چندین بار از خواب بیدار شدم و کاملاً تصادفی خودم را در حال تجربه این احساسات گرفتم ، پس از آن ناخواسته وارد سیستم عامل شدم.

با این حال، می‌دانم که برای افرادی که هرگز چنین احساسی نداشته‌اند، ممکن است کاملاً روشن نباشد که چگونه این احساسات را بازتولید کنند. چگونه می توانید چیزی را که هرگز احساس نکرده اید بازتولید کنید؟ با این حال، ارزش امتحان کردن را دارد. برای تمرین از قبل، چشمان خود را ببندید و سعی کنید در سر خود تنش ایجاد کنید.

معمولاً اگر بتوانید آن را در حالت نیمه خواب برانگیزید، پس از چند ثانیه صدای خفیفی در سر شما ظاهر می شود. می توانید به طور عمدی نویز را افزایش دهید. احساسات بعدی متفاوت است.

ممکن است احساس کنید که به داخل یک قیف کشیده می‌شوید، شروع به چرخیدن می‌کنید یا در جایی به سمت بالا کشیده می‌شوید. ممکن است احساس کنید بدن خود را از بالای سر خود رها می کنید یا به سمت آسمان پرواز می کنید.

در واقع، برای یک فرد ناآماده، این احساسات ممکن است چندان خوشایند نباشد، به خصوص که کاملاً شدید و واضح هستند. اگر این برای اولین بار و به طور تصادفی اتفاق بیفتد، ممکن است بترسید. با این حال، اکنون شما در مورد آنها می دانید، به این معنی که شما آماده هستید.

چه چیزی بر خروجی تاثیر می گذارد

برخی از افراد در اولین بار موفق می شوند به رویای شفاف برسند، اما کسانی نیز هستند که سال ها تلاش کرده اند تا به رویای شفاف برسند و موفقیتی نداشته اند. این سوال پیش می‌آید: شاید بعضی‌ها چیزی دارند که دیگران ندارند؟ و آیا چیزی روی خروجی سیستم عامل تاثیر می گذارد؟

طبق مشاهدات شخصی من، نوع شخص بر خروجی تأثیر می گذارد. یک نوع یک برچسب نیست، و دوباره، هر کسی می تواند خود را در یک رویای شفاف بیابد، با این حال، برخی آن را کمی آسان تر از دیگران می دانند.

تیپ فقط روشی است که شخص برای درک جهان دارد. کارل گوستاو یونگ، روانشناس، افراد به اصطلاح شهودی و احساسی را شناسایی کرد. در مورد انواع افراد در قسمت روانشناسی یک مقاله جداگانه خواهم نوشت، اما در اینجا فقط می دهم توضیح کوتاهاین دو نوع، تا مشخص شود در مورد چه چیزی صحبت می کنیم.

افراد "شهودی" جهان را از طریق ایده ها، تخیل، بینش ها و پیش بینی های شهودی درک و درک می کنند. آنها چیز زیادی ندارند تماس خوببا بدن، و بلافاصله از نیازهای فیزیکی خود آگاه نیستند. این افراد کمی غافل هستند و اغلب به نظر می رسد که در جایی دور از ذهن هستند.

از سوی دیگر، «آدم‌های حساس» محکم روی پاهای خود می‌ایستند؛ آنها معمولاً قوی‌تر هستند. آنها در مورد چنین افرادی می گویند: "واقع گرایان". آنها به سرعت به محرک های فیزیکی - بو، رنگ، دما پاسخ می دهند. این افراد سرشان در ابرها نیست، آنها ملموس فکر می کنند و می دانند چگونه از لحظه حال لذت ببرند.

غوطه ور شدن در رویاهای شفاف برای افراد شهودی تا حدودی آسان تر است، اما این بدان معنا نیست که افراد حسی قادر به این کار نیستند. فقط کمی بیشتر طول می کشد. این به این دلیل است که عموماً برای حسگرها، به عنوان افرادی که «زمینی‌تر» هستند، اجازه دادن به چنین چیزهایی در آگاهی خود دشوارتر است، و اغلب ناخودآگاه آنها مانعی برای امکان این پدیده دارند.

اما اگر ادراک کننده قبلاً وارد سیستم عامل شده باشد ، همانطور که می گویند می تواند در آنجا به طور کامل بچرخد) یک رویای شفاف طیف وسیعی از احساسات قابل تصور و غیرقابل تصور را برای او فراهم می کند. علاوه بر این، این احساسات واضح تر و واضح تر از احساسات شهودی خواهند بود.

اگر در مورد شرایط خاصی برای ورود به این حالت صحبت کنیم، معتقدم که هیچ شرایطی وجود ندارد. در تجربه‌ام، متوجه نشدم که مثلاً رژیم غذایی روی خروجی‌ها تأثیری داشته باشد. وقتی رویای شفاف را شروع کردم، گوشت خوردم. در حال حاضر من عملاً گوشت نمی‌خورم، اما این بر تعداد دفعاتی که بیرون می‌روم تأثیری نداشته است. احتمالاً باید در همه چیز از افراط و تفریط پرهیز کنید - مثلاً در شب زیاد غذا نخورید.

همچنین، رخدادهای من تحت تأثیر قرار دادن خاطرات رویایی یا زودتر یا دیرتر به خواب رفتن قرار نگرفت. تنها چیزی که وجود دارد این است که من همیشه وقتی برای اولین روز در یک مکان جدید، به عنوان مثال، در خانه یا در یک مهمانی می خوابم، به سیستم عامل "بیرون" می افتم.

اتفاقاً رویاهای طبیعت نیز مرا به بیرون رفتن تحریک می کند. در غیر این صورت من رابطه مستقیمی را شناسایی نکردم.

نتیجه

اگر متوجه شدید که تحت برخی شرایط می توانید بیشتر و سریعتر وارد سیستم عامل شوید، تجربه خود را در نظرات به اشتراک بگذارید - فکر می کنم برای خوانندگان وبلاگ جالب و مفید خواهد بود که در این مورد بیشتر بیاموزند.

من در حال برنامه ریزی دیگری هستم که در آن در مورد راه های دیگر خروج صحبت خواهم کرد. من یا به ندرت از آنها استفاده می کنم یا اصلاً از آنها استفاده نکرده ام ، اما با این وجود ، آنها را برای اهداف اطلاعاتی می دهم - شاید برای کسی مفید باشد.

خوب، اینجا جایی است که من پست خود را به پایان می برم. امیدوارم برای شما جالب و مفید بوده باشد. تجربه خود را در نظرات به اشتراک بگذارید، و من با شما خداحافظی نمی کنم - شما را در پست بعدی می بینم!

با گرمی برای شما
ناتالی

سلام برادر! امروز یکی از جالب ترین سیستم عامل های زمان خود را بررسی خواهیم کرد. TempleOS فقط 17.5 مگابایت را اشغال می کند، به سرعت کامپایل می شود، شامل متن کاملکتاب مقدس، از پردازنده‌های 64 بیتی چند هسته‌ای پشتیبانی می‌کند و با وضوح خداپسندانه 640 ✕ 480 در شانزده رنگ اجرا می‌شود. و این فقط بخش کوچکویژگی های شگفت انگیز و غیر معمول TempleOS!

چند سیستم عامل را دیده اید که توسط یک نفر نوشته شده باشد؟ این، شاید تنها در دوران تولد رایانه های مدرن امکان پذیر بود. تری دیویس، نویسنده TempleOS، مردی با قهرمانی بی‌سابقه، از بازگشت به ریشه‌های خود هراسی نداشت تا چیزی کاملاً شگفت‌انگیز به جهان بدهد. بیایید سریع TempleOS را نصب کنیم و با اصول اولیه این سیستم عامل واقعاً بی سابقه آشنا شویم.

حالا جدی

این مطالب در تاریخ 1 آوریل به صورت قرعه کشی منتشر شده است. ما به این نتیجه رسیدیم که به اندازه کافی چیزهای عجیب و شگفت انگیز در اطراف ما وجود دارد که چیزی را اختراع نکنیم. از یک طرف، این شوخی موفقیت آمیز بود: ما با جدیت در مورد سیستم عاملی که توسط یک دیوانه ساخته شده بود نوشتیم، و بسیاری این متن را به صورت واقعی دریافت کردند.

از سوی دیگر، این شوخی فقط تا حدی موفق بود. یکی از دلایل آن این است که TempleOS با وجود تمام ویژگی های عجیبش جالب است. یک قالب سند فرامتن واحد که همه چیز را از کنسول گرفته تا کمک و کد برنامه را خروجی می‌دهد، مفهومی است که ارزش مقایسه با پروژه‌های تحقیقاتی جدی را دارد.

شما می توانید یکی از ویژگی های شگفت انگیز TempleOS را حتی در مرحله بوت مشاهده کنید.

همانطور که می بینید، اولین چیزی که TempleOS بارگذاری می کند کامپایلر است. بلافاصله کل بخش کاربر سیستم عامل را از کد منبع نوشته شده به زبان HolyC ("مقدس C") کامپایل می کند.

اولین آشنایی با TempleOS

توصیف احساس لطفی که هنگام راه اندازی TempleOS برای اولین بار به شما دست می دهد، دشوار است! و این اسکرین شات ساده قطعا آن را منتقل نمی کند. دو نشانگر روی صفحه چشمک می زند و یک خط در حال اجرا در عنوان هر پنجره وجود دارد. یک تعطیلات و نه بیشتر!

همانطور که می بینید، صفحه نمایش به دو قسمت تقسیم شده است، و اگر این شما را به یاد Norton Commander می اندازد، در نتیجه گیری عجله نکنید. قبل از اینکه یک مدیر پنجره تمام عیار باشید - می توانید پنجره ها را با ماوس جابجا کنید، ترتیب و اندازه آنها را تغییر دهید و غیره.

اولین کاری که باید انجام دهید این است که پنجره prompt را ببندید، روی سمت چپ صفحه کلیک کنید و y را فشار دهید و با نصب تصویر سیستم بر روی دیسک ماشین مجازی موافقت کنید. می‌توانید مستقیماً از یک سی‌دی زنده کار کنید، اما پس از آن نمی‌توانید فایل‌ها را ذخیره کنید.

پس از اتمام نصب، ماشین مجازی را خاموش کرده، تصویر را از لایو سی دی جدا کرده و پس از خواندن دعا، دوباره آن را روشن کنید. TempleOS اکنون روی درایو C: نصب شده است.

همانطور که می بینید، با وجود کامپایل کردن در حال پرواز، همه چیز خیلی سریع کار می کند. مسئله این است که TempleOS چیزهای زیادی ندارد که با آنها بیش از حد بارگذاری شده باشد سیستم های مدرن. به ویژه، بیشتر درایورهای دستگاه، پشتیبانی شبکه و حفاظت از حافظه وجود ندارد. از چه کسی، لطفا به من بگویید، اگر تنها پشت کامپیوتر نشسته اید، باید از حافظه خود محافظت کنید؟ همه برنامه ها در اینجا در سطح هسته اجرا می شوند - این کارآمد است و در اکثر مواقع مشکلی ایجاد نمی کند.

برای درک فوری قدرت و زیبایی TempleOS، روی دکمه Menu که در بالای هر پنجره چشمک می‌زند، کلیک کنید.

همانطور که می بینید، TempleOS می تواند نه تنها متن، بلکه گرافیک، انیمیشن و حتی مدل های سه بعدی را نیز تولید کند! فقط به آن تانک های در حال چرخش و پیکره های انسانی روی نشان ها نگاه کنید. با دقت به آنها نگاه کنید. و کمی بیشتر. حالا به من بگویید، آیا سیستم عامل شما می تواند سه بعدی را به عنوان نماد برنامه نمایش دهد؟ همین است، نمی شود!

اما قبل از اینکه شما که از زیبایی خارجی TempleOS شگفت زده شده اید، به مطالعه برنامه ها و بازی ها بروید، اجازه دهید توجه شما را به زیبایی داخلی جلب کنم. آن شکوهی که در منو می بینید معمولی ترین سند TempleOS است که در پوشه Home قرار دارد و PersonalMenu.DD.Z نام دارد. می توانید آن را ویرایش کنید یا همان را ایجاد کنید!

Ctrl-T را فشار دهید تا نمایش متن آن را ببینید.

پسوند DD به این معنی است که این فایل یک سند با فرمت DolDoc است. این یک زبان نشانه گذاری برای اسناد فرامتن است، چیزی بین RTF و HTML. خطوط پیچیده شده در علائم $ حاوی برچسب های کوتاه و پارامترهای آنها هستند. بنابراین، می توانید یک تصویر، یک ماکرو، یک پیوند به سند دیگر، یک صفحه راهنما، یک آیه را در متن وارد کنید. کتاب مقدس، متن یا فایل اجرایی، مدل سه بعدی یا حتی ملودی. DolDoc همچنین از عناصر تعاملی مانند دکمه ها، چک باکس ها و ساختارهای درختی پشتیبانی می کند.

در اینجا یک واقعیت جالب دیگر وجود دارد. پسوند دوم (Z) به این معنی است که فایل فشرده شده است. TempleOS به طور خودکار داده ها را با باز کردن آن از حالت فشرده خارج می کند و هنگام ذخیره آن را فشرده می کند.

بازی ها

کمی بعد به قالب DolDoc باز خواهیم گشت، اما در حال حاضر - یک استراحت کوتاه برای بازی ها. تری دیویس، به عنوان یک فرد صادق و متواضع، آنها را از قبل به دو گروه تقسیم کرد: سرگرم کننده (بازی های سرگرم کننده) و غمگین (بازی های غیر سرگرم کننده). این را با هر توزیع لینوکس مقایسه کنید، جایی که هیچ کس هشدار نمی دهد که از بین بیست بازی، فقط Pingus برای هر چیزی خوب است، و با کشش، Tux Racer.

متأسفانه، آینده نگری دیویس کمکی نمی کند و حتی بازی های بخش سرگرمی فقط برای بی تکلف ترین ها جذاب هستند.

ما ابتدا مسابقه واروم را شروع کردیم، جایی که نتوانستیم یک دور را با موفقیت پشت سر بگذاریم.

سپس شبیه ساز بسکتبال KeepAway را مطالعه کردیم که در آن افراد بدون سر به آرامی دنبال توپ راه می روند. گاهی اوقات شما موفق می شوید توپ را بردارید و به سمت بازیکن دیگری پرتاب کنید، اما لذت زیادی در این کار وجود ندارد.

ما همچنین استراتژی ToTheFront را دوست نداشتیم: یک میدان سبز با نمادهای مرموز که روی آن چشمک می زند. ما تلاش برای درک معنای آنها و قواعد بازی را اتلاف وقت می دانستیم.

بازی Wenceslas دارای یک طرح مبهم است: قهرمان می رود و درختان اطراف یک خانه پوشیده از برف را آتش می زند تا دهقانان بتوانند گرم شوند. ما نتوانستیم بفهمیم که آیا کار دیگری می توان انجام داد یا خیر.

در بین بازی های ناتمام (کد اسکرپ) طرح جالبی پیدا کردیم بازی نقش آفرینیدر سبک Rogue به آن DunGen می گویند. قهرمان در یک سیاه چال که به طور تصادفی ایجاد شده است حرکت می کند و با دشمنان روبرو می شود. دشمنان اصلاً به او واکنش نشان نمی دهند.

ZoneOut یک بازی در مورد تانک های صورتی است که در صحرا ازدحام می کنند. اگر به آنها شلیک کنید، آبی می شوند و پرش می کنند. اگر یکی از آنها با ما برخورد کند، بازی به طور جدی شروع به کند شدن می کند.

بنابراین، بازی ها به وضوح نقطه قوت TempleOS نیستند. اما ما از هشداری که قبل از شروع بازی تانک های صورتی به ما استقبال کرد، قدردانی کردیم: "من نسخه اصلی را پاره نکردم و این بازی عمدا بد است. من آن را صرفا برای اهداف نمایشی نوشتم. بازی‌ها را بنویس، آنها را بازی نکن.» راه حل اینجاست!

HolyC و خط فرمان

بیایید به چند توصیه خوب گوش دهیم و نحوه برنامه نویسی در TempleOS را ببینیم. اما ابتدا باید به اصول اولیه خط فرمان تسلط داشته باشید. شما نمی‌توانید فوراً از آن استفاده کنید: اگر از روی عادت dir یا ls را تایپ کنید، فقط پیام‌های خطای تهدیدآمیز را مشاهده خواهید کرد.

اما نکته این است که این یک خط فرمان نیست، بلکه یک مفسر (یا بهتر است بگوییم، یک کامپایلر JIT) HolyC است! یعنی باید برنامه های C یک خطی را وارد کنید که بلافاصله کامپایل و اجرا می شوند.

برای نمایش محتویات یک فهرست، بنویسید

لازم نیست برای توابعی که بدون پارامتر در HolyC فراخوانی می شوند پرانتز بنویسید، اما اگر می خواهید فهرست دایرکتوری خاصی را نمایش دهید، مسیر آن را به عنوان پارامتر مشخص کنید. دستور Cd (تغییر دایرکتوری) مشابه است:

سی دی ("C:/دمو/بازی");

با این حال، اگر به سادگی روی نام پوشه ها کلیک کنید، پیمایش در فهرست ها بسیار آسان تر است. خروجی کنسول، مانند هر چیزی که در TempleOS می بینید، یک سند DolDoc است، بنابراین نام فایل ها و پوشه ها فقط لینک هستند!

اما در اینجا یک مشکل برای افراد ضعیف وجود دارد: چگونه یک برنامه را از خط فرمان اجرا کنیم؟ C توابعی مانند Eval ندارد که در زبان های پویا یافت می شود. اما یک دستور #include وجود دارد که با کمک آن یک فایل C در فایل دیگر وارد می شود. این دقیقا همان چیزی است که باید استفاده کنید:

#include "CharDemo.HC.Z"

به جای #include، محتویات فایل .HC (از HolyC) جایگزین می شود و بلافاصله کامپایل و اجرا می شود. زیبایی، و بس! به هر حال، لازم نیست هر بار #include بنویسید - فقط روی نام فایل کلیک راست کرده و از منوی زمینه Include را انتخاب کنید.

با کلیک بر روی نام آن با دکمه سمت چپ ماوس می توانید محتویات فایل را مشاهده کنید. هر فایل .HC را انتخاب کنید و خواهید دید که برنامه ها از قبل کامپایل نشده اند. شما می توانید منابع را در هر زمان مشاهده و ویرایش کنید.

از نظر ظاهری، HolyC شبیه C++ است، اما اگر دقت کنید، می توانید تفاوت هایی را پیدا کنید. به عنوان مثال، تابع main() وجود ندارد، در عوض، کد به سادگی در یک ردیف اجرا می شود، مانند BASIC یا JavaScript. به همین دلیل است که هر چیزی را که تایپ می کنید خط فرمان، بلافاصله اجرا می شود.

همچنین ممکن است متوجه شوید که دیویس آزادانه از حروف یونانی در کد استفاده می کند. این امر به دلیل این واقعیت امکان پذیر است که TempleOS یک سیستم پیشرفته است و از کدهای ASCII هشت بیتی پشتیبانی می کند.

اگر این کافی نیست که شما را شگفت زده کند، هر فایل بازی را باز کنید و چیز بی سابقه ای را ببینید: sprites مستقیماً در کد قرار داده شده است!

اگر ماوس را روی یک sprite نگه دارید و Ctrl-R را فشار دهید، منوی ویرایش ظاهر می شود. هیچ ویرایشگر گرافیکی در TempleOS وجود ندارد، اما زمانی که می‌توانید ابزارها را یکی یکی انتخاب کنید و هر آنچه را که می‌خواهید بکشید، نیازی به آن نیست.

همانطور که ممکن است حدس بزنید، کدهای منبع HolyC همان اسناد DolDoc هستند که همه چیزهایی که در TempleOS می بینید. به همین دلیل است که می توانید مستقیماً تصاویر را در آنها قرار دهید.

در حال ویرایش DolDoc

خوب، وقت آن رسیده است که اسرار DolDoc را درک کنید و سند خود را ایجاد کنید. برای انجام این کار به آسانی پوست اندازی گلابی است، فقط از دستور Ed استفاده کنید:

سی دی ("C:/Home"); Ed ("Doc.DD");

یک سند جدید بلافاصله در ویرایشگر باز می شود - می توانید برخی از افکار روشن را در آن یادداشت کنید. اگر چیز معقولی به ذهنتان نرسید، منوی Insert را باز کنید و از یکی از "اوراکل"های داخلی استفاده کنید. تیم GodWord یک کلمه شبه تصادفی (یعنی انتخاب شده برای شما توسط خداوند) را از کتاب مقدس در متن وارد می کند، GodBiblePassage یک متن تصادفی از کتاب مقدس است، و GodSong و GodDoodle برای ایجاد و درج شبه تصادفی طراحی شده اند. ملودی ها و تصاویر

قبل از اینکه بقیه روز را صرف مطالعه آنچه که "اوراکل" تولید می کند، بگذارید در مورد یکی دیگر از آیتم های مفید منو به شما بگویم - Insert → TextWidgets. در اینجا چیزهای سرگرم کننده زیادی وجود دارد که می توان از بین آنها انتخاب کرد، اما مفیدترین آن هاپرلینک است. برای پیوند به سند دیگر، پیوند و در منوی بعدی - نوع پیوند را انتخاب کنید. می توانید به یک لنگر از پیش ساخته شده، رشته فرعی، رشته با شماره و غیره مراجعه کنید.

برای تایید Esc را فشار دهید و خواهید دید که لینک به متن اضافه شده است.

حالا اگر Ctrl-T را فشار دهید، می توانید ببینید که لینک در نمای متنی چگونه است.

اینجا در خط آخر است:

$LK، "این یک پیوند است"، A="FF:Doc2.DD,1"$

علائم $ تگ را مشخص می کند، LK کد کوتاه پیوند است، متن داخل نقل قول با کاما از هم جدا می شود و پارامتر A مسیر فایل و شماره خط موجود در آن را مشخص می کند. همانطور که می بینید، هیچ چیز پیچیده ای نیست.

حالا بیایید ببینیم که چگونه یک عکس را در متن وارد کنیم. Insert → GraphicResource → Make Sprite و برای مثال PolyLine را انتخاب کنید. لطفاً توجه داشته باشید که در جایی که تصویری را ترسیم می کنید، همان جایی است که در متن درج می شود. راحت و واضح!

برای تکمیل طرح کلی، کلیک راست کنید. اگر از قبل با تصویر تمام شده‌اید، Esc را فشار دهید و به ویرایش سند باز می‌گردید (و با چشمک زدن گیج نشوید: طرح کلی که کشیده‌اید چشمک می‌زند زیرا مکان‌نمای متن روی شماره آن است). اگر می خواهید چیز دیگری اضافه کنید، دوباره دکمه سمت راست ماوس را فشار دهید و به منوی انتخاب شکل باز می گردید. وقتی تصویر آماده شد، Exit Sprite را در پایین صفحه انتخاب کنید.

به هر حال، شما می توانید نه تنها چهره های مسطح، بلکه سه بعدی را نیز بکشید! در منوی ویرایش sprite یک آیتم Create یا Edit 3D Mesh وجود دارد که شما را به یک ویرایشگر سه بعدی می برد. خود نویسنده اعتراف می کند که مدل سازی سه بعدی یک "درد در لب به لب" است، اما با کمک خدا موفق شدیم یک مثلث قرمز خوب ترسیم کنیم.

صادقانه می توان گفت که ویرایشگر DolDoc بهترین چیز در TempleOS است. این سیستم را به یک ابزار خلاقانه جالب تبدیل می‌کند که به شما کمک می‌کند خداوند را بسازید و جلال دهید.

به هر حال، خود دیویس دوست دارد در این ویرایشگر درباره مکالمات موسی با خدا کمیک بکشد. مثلاً موسی می‌گوید: چنگ‌ها خیلی سنگین است، و خداوند به او پاسخ می‌دهد: «ما باید ابرها را تقویت کنیم».

کلمات جدایی

بنابراین، ما شما را با اصول اولیه TempleOS آشنا کردیم. بررسی ساده ما حتی بخش کوچکی از ویژگی‌ها و تفاوت‌های ظریف این سیستم شگفت‌انگیز را توصیف نمی‌کند، اما اگر از نظر روحی قوی هستید، کتابچه‌های راهنما را بخوانید و چنان دانش زیادی را کشف خواهید کرد که حتی نمی‌توانستید رویای آن را ببینید.

ما پیوندهایی به صفحات کمک لازم را در مقاله قرار می دهیم، اما، متأسفانه، شما این متن را در TempleOS نمی خوانید و نمی توانید به آنها دسترسی داشته باشید. با این حال، مهم نیست - می توانید پیوندهایی را برای کمک به سیستم در هر پنجره ترمینال یا در منوی اصلی پیدا کنید.

به عنوان مثال، لیست دستورات داخلی برای کار با فایل ها بسیار مفید است.

ما همچنین خواندن پرسش های متداول و سایر بخش های مقدماتی را توصیه می کنیم. در آنجا نکات ارزشمندی مانند این را خواهید یافت: «اگر فایل‌ها را در فهرست اصلی تغییر می‌دهید، راه‌اندازی مجدد را فراموش نکنید. درست است که دو پارتیشن TempleOS روی دیسک داشته باشید در صورتی که در یکی از فایل های راه اندازی خطای نحوی ایجاد کنید و سیستم نمی تواند بوت شود. فقط از پارتیشن دوم بوت شده و پارتیشن اول را با استفاده از تابع Mount() سوار کنید."

برای کارآمدترین کار، ارزش مطالعه میانبرهای صفحه کلید و سایر میانبرها را دارد. به عنوان مثال، Spacebar آیتم های منو را انتخاب می کند و دوبار کلیک کردن روی دکمه سمت راست ماوس تقریبا همیشه به معنای "بازگشت" است.

به طور کلی، یاد بگیرید، آزمایش کنید و فراموش نکنید که خدا را شکر کنید که به شما این امکان را داده است تا یک سیستم عامل مطابق سلیقه و درک خود انتخاب کنید!

در عین حال، مطالب به قدری مورد پردازش جدی قرار گرفته است که تشخیص متن اصلی در آنچه پیدا شده کاملاً مشکل ساز است. هیچ برنامه دیگری برای انتشار مجدد این مطالب به عنوان یک کتاب جداگانه وجود ندارد. نویسنده اکیداً توصیه می‌کند به جای این کتاب، برنامه‌نویسی: مقدمه‌ای بر حرفه را بخوانید، که نه تنها قدیمی است، بلکه تا حد زیادی از ابتدا ناموفق بود.

حاشیه نویسی

دفترچه راهنما حاوی مواد است دوره سخنرانی"سیستم های عامل" که توسط نویسنده برای دانشجویان سال دوم کارشناسی دانشکده ریاضیات محاسباتی و ریاضیات دانشگاه دولتی مسکو خوانده شده است. M.V.Lomonosov از 2004 تا 2011 این دوره شامل اطلاعات نظری در مورد وظایف سیستم عامل ها، سازماندهی چند وظیفه ای، ورودی-خروجی و مدیریت حافظه مجازی است. مثال سیستم عامل یونیکس تعامل یک کار کاربر با آن را نشان می دهد سیستم عامل: فراخوانی های سیستم I/O، کنترل فرآیند، ارتباطات فرآیند در یونیکس، مالتی پلکس I/O و اصول برنامه نویسی رویداد محور را شرح می دهد. اطلاعاتی در مورد مشکلاتی که هنگام کار با داده های مشترک ایجاد می شود ارائه می شود، مفاهیم کلاسیک یک mutex و سمافور Dijkstra معرفی می شوند، مشکلات مربوط به پنج فیلسوف، در مورد تولید کنندگان و مصرف کنندگان، در مورد خوانندگان و نویسندگان تجزیه و تحلیل می شوند. مطالب با استفاده از مثال سمافورها و mutexes استاندارد Posix نشان داده شده است، که برای آن اطلاعات اولیه در مورد فرآیندهای سبک وزن (نخ ها) و کتابخانه pthread ارائه شده است. به طور خلاصه مبانی معماری سیستم پنجره ایکس را تشریح می کند.

انتشارات کاغذی

نسخه الکترونیکی

هشدار:متن در نسخه رسمی منتشر شده خود حاوی تعدادی نادرستی، اشتباهات واقعی و اشتباهات چاپی است که نویسنده شناخته شده است. محتویات سخنرانی های ارائه شده در سال های گذشته، تا حدودی با مطالب ارائه شده در متن کتابچه راهنمای منتشر شده متفاوت بود.

وضعیت نسخه کاغذی

برای فروش عمومی قرار نگرفته است و فقط در کتابخانه دانشکده ریاضیات محاسباتی و ریاضیات دانشگاه دولتی مسکو موجود است.

برای شروع تمرین رویای شفاف، باید به دو نکته توجه کنید - آماده سازی و کنترل رویای شفاف. بنابراین، چگونه برای سیستم عامل آماده شویم؟

اولاً، ارزش دارد که از خوردن غذاهای چرب و سنگین خودداری کنید؛ همچنین توصیه می شود قبل از تمرین OS پرخوری نکنید؛ توصیه می شود 4 ساعت قبل از خواب اصلاً چیزی نخورید.

ثانیاً، بسیار مهم است که الکل ننوشید و مواد مخدر. چنین تعاملی با روان فرد، مانند تمرین OS در حالت آگاهی تغییر یافته، می تواند منجر به پیامدهای غیرقابل پیش بینی و منفی شود.

وظیفه بعدی تمرین رویاهای شفاف این است که بر آنها کنترل داشته باشید. برای انجام این کار، تکنیک های زیادی برای ورود به سیستم عامل وجود دارد. روش هایی برای ورود مستقیم و غیرمستقیم به سیستم عامل و مسیر آگاهی ناب وجود دارد. بیایید به طور خلاصه به هر یک از آنها نگاه کنیم.

طبقه بندی تکنیک های ورود به رویاهای شفاف:

روش های ورود مستقیم

آنها به معنای ورود به سیستم عامل از یک حالت نیرومند هستند. این روش ها خوب هستند زیرا می توان از آنها برای دسترسی به سیستم عامل در هر زمان استفاده کرد. چشمان خود را می بندید، تکنیک خاصی را انجام می دهید و وارد سیستم عامل می شوید. اما این روش ها برای مبتدیان دشوار است، زیرا به سطح خاصی از تمرکز و کنترل افکار، احساسات و تخیل آنها نیاز دارد.

در این حالت، باید چشمان خود را شل کنید، وضعیتی راحت برای بدن خود بگیرید و بدن خود، وضعیت به خواب رفتن فیزیکی را مشاهده کنید. برای انجام این کار، مشاهده ریتم تنفس و ضربان نبض راحت است. پس از مدتی، تصویر رویا و تصاویر آن ظاهر می شود.

روش های ورود غیر مستقیم

ماهیت آنها این است که ما تکنیک ها را در تقاطع هوشیاری و خواب انجام می دهیم. شما به رختخواب می روید و در لحظه به خواب رفتن خود را در حالت نیمه خواب می بینید و در حال حاضر در این حالت تکنیک های خاصی را برای رسیدن به سیستم عامل انجام می دهید. اعتقاد بر این است که این روش ها ساده ترین هستند، اما احتمال نسبتاً بالایی وجود دارد که در این لحظه استفاده از تکنیک را به خاطر نخواهید آورد و به سادگی صبح از خواب بیدار خواهید شد.

مسیر آگاهی ناب

این یک راه طبیعی برای ورود به سیستم عامل زمانی است که از قبل در یک رویا به آگاهی دست یابید. اغلب این روش موفقیت نسبتاً تصادفی دارد، زیرا این اتفاق بسیار نادر است. اما تکنیک هایی وجود دارد که می تواند این روش را تحریک کند.

سه نکته مهم که برای تمرین سیستم عامل باید رعایت کنید:

1. بسیار مهم است که یاد بگیرید رویاهای خود را به خاطر بسپارید:

• می توانید از یک دفترچه رویا برای ثبت رویاهای خود استفاده کنید و بلافاصله پس از بیدار شدن آن را پر کنید
• می توانید از یک ضبط کننده صدا استفاده کنید و رویاهای خود را حتی در شب - به محض بیدار شدن - بیان کنید
• می توانید رویاهای خود را در تبلتی که همیشه در دست دارید تایپ کنید.

اگر رویاهای خود را به خوبی به خاطر نمی آورید، پس هیچ حس پیشرفتی وجود ندارد. رکوردها سرنخ هایی برای حافظه هستند. علاوه بر این، می توانید نکات جالبی برای زندگی از رویاهای خود دریافت کنید. یا حتی داستان های فانتزی بنویسید)

2. سعی کنید عناصر رویا را در واقعیت بشناسید:

به عنوان مثال، به دنبال فلاش ها (لامپ ها، رعد و برق، چراغ های راهنمای چشمک زن) باشید. و به محض دیدن آن، بلافاصله بررسی کنید که آیا در خواب هستید یا در واقعیت. اجازه دهید این نوع سیگنال ها به چراغ هایی برای شما تبدیل شوند که زمان انجام چنین بررسی فرا رسیده است.

3. نشانه های شخصی خود را در خواب پیدا کنید:

به عنوان مثال، اینها پروازها، ارتباط با افراد دور از شما و حتی افراد ستاره دار که در واقعیت با آنها آشنا نیستید، حرکات سریع از نقطه به نقطه، عدم وجود بو یا برعکس، بوهای خیلی شدید و غیره هستند. این نشانه‌ها به شما کمک می‌کنند تا دقیقاً تعیین کنید که آیا در حال حاضر در خواب روشن هستید یا خیر.

دو نکته آخر مربوط به به اصطلاح "تست های واقعیت" است - هنگامی که به استفاده از آنها عادت کردید، در تعیین وضعیت مشکلی نخواهید داشت. این بدان معناست که شما در رویاها و زندگی متفاوت رفتار خواهید کرد (مثلاً به ذهن شما نمی رسد که در واقعیت از روی حصار پرواز کنید یا از پشت بام انبار بپرید، اما در رویا چیزهای زیادی ممکن است).

تمرین رویای شفاف از نظر کاستاندا و لابرژ

اگر قبلاً با ورود به خواب مقابله کرده اید و می دانید که چگونه آن را انجام دهید ، وظیفه بعدی که در مقابل شما ظاهر می شود این است که چگونه کیفیت آگاهی و ادراک را در سیستم عامل بهبود بخشید. اگر آثار کارلوس کاستاندا و استفان لابرژ را تحلیل کنیم، می‌توانیم پنج مرحله از تمرین سیستم‌عامل را تشخیص دهیم. بیایید به هر یک از آنها نگاه کنیم.

مرحله اول- پایدارسازی. ما قبلاً خود را در سیستم عامل درک کرده ایم، اما باید پای خود را محکم روی زمین بگذاریم. برای این کار باید این حالت را تثبیت کنید. کارلوس کاستاندا یک روش عالی و ساده را ارائه می دهد که در کتاب خود "هنر رویاها" توضیح می دهد. کافی است مدتی به دستان خود نگاه کنید؛ در این مدت تغییرات و تغییرات خاصی ممکن است برای آنها رخ دهد. اگر ادامه دهید، از سیستم عامل اخراج خواهید شد. بنابراین، تمرین منظم تثبیت به شما این امکان را می دهد که مدت بیشتری در رویای شفاف بمانید.

فاز دوم– حرکت (توجه). در این مرحله، ما قبلاً چندین شی را با حرکت بین آنها در نظر می گیریم. اگر ثبات را از دست دادیم، پس باید به مرحله اول برگردیم.

هنگامی که ما یاد بگیریم که حرکات را به خوبی انجام دهیم، به ثبات بالایی در تصویر رویا خواهیم رسید، به این معنی که رویا روشن، رنگارنگ و به هیچ وجه کمتر از تصاویر خواهد بود. زندگی واقعی.

مرحله سوم- همگام سازی زمان در اینجا ما زمان در خواب و زمان خارج از خواب را همگام می کنیم، به عنوان مثال، اگر صبح به خواب رفتیم، سپس در سیستم عامل، سعی می کنیم صبح را تصور کنیم. این برای چیست؟ بنابراین روان ما می تواند آرام شود و آگاهی شروع به شناسایی رویا با واقعیت و بالعکس می کند. در این مرحله، آگاهی ما به سطح معینی از روشنگری می رسد که توسط بوداییان توصیف شده است. به نظر می رسد می فهمد که تمام زندگی یک رویا است.

فایده در اینجا این است که روان انسان تغییر می کند - فرد آزادی ذهنی و رشد شخصی را به دست می آورد. اگرچه باید بدانید که این شامل خطرات سیستم عامل ها نیز می شود - اشتباه گرفتن رویا با واقعیت.

مرحله چهارم- از رویا به رویا. مثل یک عکس در یک عکس است.

در اینجا شما باید در یک رویا به خواب بروید و در یک رویا جدید بیدار شوید. این رویای پیوست شده، زمینه های بسیار خوبی را برای تمرین باز می کند. در رویاهای تو در تو، آگاهی تشدید و بهبود می یابد و خود سیستم عامل روشن تر و غنی تر می شود.

یک رویای تعبیه شده حتی ممکن است مراحل اولیهسیستم عامل تمرین می کند، اما مبتدیان باید از چنین اقداماتی خودداری کنند، زیرا هنگام کار با رویاهای تودرتو برای مدت طولانی، تشخیص یک رویا از واقعیت دشوار است.

مرحله پنجم. فقط برای پزشکان پیشرفته و با تجربه در دسترس است. این مرحله "موقعیت دوگانه" نامیده می شود.

اصولاً بر خلاف یک جنبه با چهارمین فرقی ندارد. قبل از اینکه در خواب به خواب بروید، باید همان وضعیت بدن فیزیکی خود را بگیرید. این به عنوان نوعی کاتالیزور عمل می کند که احساسات و آگاهی از احتمالات باورنکردنی رویاهای تودرتو را بهبود می بخشد.

من می خواهم بدهم چند نکته برای تمرین رویای شفاف:

• اول از همه، خوب است بیشتر بخواب . اگر خسته، ضعیف، عصبی هستید و به اندازه کافی نمی خوابید، برای شما دشوار خواهد بود که در خواب از خود آگاه شوید و رویا را به خاطر بسپارید. و برقراری تعادل در خط بین خواب و واقعیت دشوار خواهد بود - و این کیفیت در رویا خودآگاهی عالی می دهد. علاوه بر این، شما اغلب در صبح جالب ترین خواب ها را می بینید. اگر باید زود بیدار شوید و سر کار بدوید، و هنوز به اندازه کافی نخوابیده اید، نمی توانید سیستم عامل را نیز تمرین کنید.

• ثانیاً زمان بیشتری را صرف فکر کردن به رویاهای شفاف کنید . به عنوان مثال، می توانید کتاب بخوانید، در مورد تجربه آموزشی خود در انجمن صحبت کنید، یا در واقعیت تمرین کنید. هر چه در طول روز افکار بیشتری در مورد سیستم عامل داشته باشید، راحت تر می توانید در شب به وضعیت مطلوب برسید.

موقعیت بدن فیزیکیدر طول تمرین، سیستم عامل اهمیت خاصی ندارد. برخی از نویسندگان بر این عقیده هستند که وضعیت مطلوب خوابیدن به پهلوی راست یا به پشت با زانوهای بالا رفته است. با این حال، بسیاری از رویاپردازان از هر موقعیتی استفاده می کنند که برای آنها راحت و آشنا باشد، که به هیچ وجه نتایج آنها را در رسیدن به رویای شفاف بدتر نمی کند.

تمرینات سیستم عامل - برای کنترل رویاهای خود

برای اینکه سیستم عامل طولانی و غنی باشد، باید نحوه گسترش آن را یاد بگیرید. استفان لابرژ یک تکنیک موثر برای حفظ هوشیاری سیستم عامل ارائه می دهد که او آن را می نامد تکنیک چرخش. از چهار نکته اصلی تشکیل شده است.

1. متوجه شوید که خواب در حال از بین رفتن است. ابتدا حس های بصری ناپدید می شوند و در نهایت احساسات لمسی.

2. شروع به چرخیدن کنید، آن را مانند یک تاپ انجام دهید. فقط زمانی بچرخید که احساس کردید رویا واقعاً شروع به محو شدن کرده است.

3. در حین چرخش، مدام به خود بگویید که هرچه در پایان چرخش ببینید، رویا خواهد بود.

4. پس از چرخش، باید وضعیت خود را بررسی کنید تا مطمئن شوید که یک رویا است.

Stephen LaBerge ادعا می کند که این تکنیک هم برای مبتدیان و هم برای رویاپردازان باتجربه موثر و مناسب است. او در 85 درصد موارد توانست به یک سیستم عامل جدید مهاجرت کند.

به منظور بهبود و تقویت مهارت‌های ادراک سیستم‌عامل، در زیر سه تمرین را به شما ارائه می‌دهیم که باید در حالت سیستم‌عامل انجام شوند. اولین تمرین نام دارد تلویزیون رویاییپیشنهاد شده توسط مبتکر و محقق سیستم عامل آلن ورسلی. ماهیت تمرین این است که در حالت سیستم عامل تصور کنید که در حال تماشای تلویزیون با وضوح فوق العاده بالا و صدای فوق العاده بزرگ هستیم. آن را روشن کنید، روشنایی و کنترل صدا را پیدا کنید. به آنها یک چرخش بدهید. تغییر روشنایی، رنگ، کنتراست. سعی کنید به یک عکس جدید تغییر دهید. ادراک خود را آموزش دهید روی افکار خود تمرکز کنید.

تمرین بعدی نام دارد جوجه کشی رویای شفاف"، توسط Laberge به طور خاص به منظور برنامه ریزی یک سوال، مکان یا رویدادی که برای ما در سیستم عامل اتفاق می افتد توسعه داده شده است. در پنج مرحله انجام می شود:

1. قصد خود را فرموله کنید. شما باید به وضوح یک عبارت را فرموله کنید و آن را روی کاغذ بنویسید، به عنوان مثال: "من می خواهم به آمستردام بروم."

2. فوراً به رختخواب بروید.

3. تصور کنید در آن مکان یا با اتفاقی که روی کاغذ شما نوشته شده رویایی در اطراف شما وجود دارد. سعی کنید به چیزی غیر از این عبارت فکر نکنید.

4. وقتی به سیستم عامل رسیدید، سعی کنید قصد خود را فرموله کنید

5. پس از رسیدن به هدف، پس از بیدار شدن، سعی کنید سیستم عامل خود را به خاطر بسپارید و یادداشت کنید، این به شما در تمرینات بیشتر کمک می کند.

همچنین تمرین جالب و سرگرم کننده دیگری نیز وجود دارد که توسط Laberge به طور خاص برای مدیریت سیستم عامل شما ایجاد شده است. نامیده می شود " باز کردن طرح رویایی جدیدو از سه عنصر تشکیل شده است:

1. یک هدف را انتخاب کنید. هر رویداد یا شخصی را که دوست دارید در خواب ببینید تصور کنید، ممکن است یک شخص واقعی یا ساختگی باشد. یا هر مکانی که می خواهید بازدید کنید.

2. این را به خاطر بسپارید، آن را روی کاغذ بنویسید و تصور کنید که قبلاً در سیستم عامل آینده به آن دست یافته اید.

3. با ناپدید شدن سیستم عامل، از تکنیک چرخش بالا برای ایجاد قصد دیدن هدف مورد نظر خود در سیستم عامل جدید استفاده کنید.

فرآیند خودآگاهی در رویا به طور مستقیم بر جهان بینی و روان فرد تأثیر می گذارد. با کمک تمرین سیستم عامل می توانید مطالب جالبی یاد بگیرید احتمالات پنهانروان و خودشناسی

چگونه در خواب رفتار کنیم

در یک رویای شفاف، یک شخص دارای امکانات زیادی است:

• می توانید با افراد دوردست یا شخصیت های نمادین افسانه ای (مثلاً با کلاه قرمزی یا بابا یاگا) ارتباط برقرار کنید.
• برخی از مهارت های خود را تمرین کنید یا از ابتدا شروع به توسعه آنها کنید (مثلاً نقاشی یا سخنرانی در جمع)
• دنیا را ببینید - فرض کنید در واقعیت به اندازه کافی برای تعطیلات در چین یا هاوایی ندارید - اما در یک رویا چند دقیقه و شما قبلاً آنجا هستید
• اگر ورزش می کنید، تمرینات اضافی انجام دهید
• پاسخ سوالاتی را که برای مدت طولانی مورد توجه شما بوده اند، بیابید
• و بسیاری از امکانات دیگر.

از مبارزه با دشمنان خود دست نکشید، هدیه بپذیرید، نترسید. شما شروع به تربیت ویژگی های جدیدی در خود خواهید کرد که به آرامی در واقعیت نفوذ می کنند.

اگر کابوس می بینید، نگران نباشید. فرار یک گزینه نیست، شما می توانید مبارزه کنید، یا با شرور ملاقات کرده و دوست شوید. برای کمک تماس بگیرید یا به یاد داشته باشید که این رویای شماست و اکنون می خواهید شخصیت ترسناک ناپدید شود یا رفتار خود را تغییر دهد. امکانات زیادی وجود دارد.

تمرینات سیستم عامل - برای بهبود خود و توانایی های خود

شما می توانید نه تنها برای آگاهی بیشتر از رویاها و مدیریت آنها، بلکه با اهداف خاص زندگی نیز تمرین کنید.

می توانید مهارت های خود را ارتقا دهید. به عنوان مثال، اگر در زندگی روزمره برای صحبت کردن در جمع مشکل دارید، می توانید این مهارت را در خواب آموزش دهید. در اینجا نمونه ای از چنین تمرینی آورده شده است.

1. شب قبل سخنرانی خود را تمرین می کنید و به این فکر کنید که شب در مقابل عموم چه اجرا می کنید.

2. وارد یک رویای شفاف شوید و همه چیز را برای خود برای اجرا آماده کنید: صحنه، سالن، تماشاگر. اگر نمی توانید همه چیز را آنطور که می خواهید انجام دهید، ناراحت نباشید، فقط از جایی که هستید شروع کنید.

3. روی افرادی تمرکز کنید که به شما گوش می دهند، با آنها ارتباط برقرار می کنند، صمیمی و باز باشید.

4. سخنرانی خود را شروع کنید.

در نتیجه می توانید مقدار قابل توجهی از ترس صحنه را از بین ببرید.

شما همچنین می توانید مهارت های دیگر را در حین رویای شفاف تمرین کنید.
موفق باشید!

دو نوع تکنیک برای ورود به رویای شفاف وجود دارد:

1. مستقیم (تنظیم کنترل شده ایالت).
2. غیر مستقیم (روش های خودبرنامه ریزی).

1.1.روش تمرکز توجه بر بدن فیزیکی.
هنگام به خواب رفتن در عصر یا بعد از بیدار شدن از خواب، باید تا حد امکان استراحت کنید، توجه خود را کاهش دهید، که باید روی یک فکر ثابت شود: مشاهده غیرفعال احساسات درونی بدن. مطمئن شوید که چشمان خود را آرام کنید: ما سیستم عامل را با آنها نمی بینیم. همانطور که بیشتر به حالت انتقالی بین بیداری و خواب می روید، به بدن خود گوش دهید. مؤثرترین چیز مشاهده (اما نه کنترل!) تنفس و ضربان قلب است که اغلب منجر به ظهور ارتعاشات می شود - این احساس سوسو زدن بدن انرژی است. اگر مشکل بی خوابی دارید، هنگام بازدم تصور کنید (احساس کنید) چگونه هوا از ستون فقرات خارج می شود. پس از مدتی، تصویر رویایی باید ظاهر شود، اما برای موفقیت، ابتدا باید بخشی از آگاهی خود را قربانی کنید. همچنین می توانید با تجسم تصاویر بصری (و نه تنها) مربوطه به رویای مورد نظر برسید.

1.2. موقعیت بدن فیزیکی در طول سیستم عامل

موقعیت مطلوب در سمت راست است؛ ضربدری بازوها ممکن است، و گاهی اوقات مطلوب (برای افزایش آگاهی). این وضعیت به ویژه در تکنیک MVOS صادق است.
100٪ به سیستم عامل ضربه بزنید: به پشت دراز بکشید، زانوهای خود را به سمت بالا خم کنید، پاهای خود را طوری قرار دهید که سقوط نکنند. اگرچه این روش همیشه جواب می دهد، اما حفظ ثبات وضعیت بدن دشوار است.

1.3.روش حداقل توجه.

هنگام بیدار شدن در شب یا صبح بهترین عملکرد را دارد. وقتی از خواب بیدار شدید، برای 15 دقیقه از رختخواب بلند شوید و هر کاری که می خواهید انجام دهید. سپس باید دراز بکشید، کاملاً استراحت کنید و بخوابید. منفعلانه تصاویر چشمک زن را تماشا کنید. اما لازم نیست کاملاً هوشیار باشید، توجه شما باید در پس زمینه باشد. با قربانی کردن کاهش آگاهی، احتمال ورود به رویا را افزایش می دهید. به محض اینکه تصویر رویا مشخص شد، سطح آگاهی خود را افزایش دهید. این روش همچنین می تواند رویاهایی از محتوای مورد نظر ایجاد کند. روش های غیر مستقیممبتنی بر خودانگیختگی و آگاهی در هنگام خواب هستند.

2.1. قدرت میل و تنفس ریتمیک.

ابتدایی ترین روش- توسعه قصد داشتن سیستم عامل اما امکان اجرای آن در سنتز با تنفس ریتمیک چندین برابر افزایش می یابد.
به پشت دراز بکشید، کاملاً آرام باشید. یک نفس کامل بکشید (دم)، مثلاً تا 6 بشمارید، هوا را به مدت 3 ثانیه در ریه های خود نگه دارید، 6 ثانیه، 3 ثانیه بازدم کنید. نفس نکش و غیره پس از آموختن تنفس به این روش (ریتمیک)، تمایل به داشتن شفافیت در طول چنین تنفسی را فرموله کنید.

2.2. فراخوانی رویاهای دلخواه

هر شب که به رختخواب می روید، قصد داشتن یک رویا را با محتوای دلخواه تنظیم کنید. شما باید به وضوح بدانید که در این رویا چه کاری می خواهید انجام دهید، ترجیحاً کاری که در زندگی واقعی انجام نمی دهید. به عنوان مثال، ترفند گفتن چیزی به یکی از عزیزان یا هر شخصی در خواب جواب می دهد. "این یک رویاست!".

2.3. اعمال در زندگی روزمره

یک روش مفید، بررسی واقعیت رویاها است. مکانی را که دوست دارید انتخاب کنید که حداقل یک بار در روز از آن دیدن کنید. همانطور که از آنجا عبور می کنید، در آن فکر کنید و بررسی کنید که آیا رویا است یا خیر.

2.4. تمرین "تولد دوباره".

چشماتو ببند و شدیداً به خود دستور دهید: «همه چیز را فراموش کردم. من چیزی بلد نیستم. همه چیز ناآشنا است." سپس، برای 2-3 دقیقه، یک "لمس" داخلی (لغزش توجه در امتداد سطح ایده های بصری که به طور غیرارادی آشکار می شوند) انجام دهید. سپس سریع چشمان خود را باز کنید. اگر خودهیپنوتیزم کار کند، محیط آشنا را گویی تازه و بیگانه شده خواهید دید. این کار را 5 بار تکرار کنید - هر بار که اثر تشدید می شود، تا حدی به آن بینش اولیه یا بهتر بگوییم احساس اولیه چیزهایی که در دوران نوزادی داشتید نزدیک می شوید. این توجه رویایی است و اگر خوش شانس باشید توجه دوم.

2.5. روش ورود به رویا از طریق سیستم عامل بدون تصویر.

اگر متوجه شدید که خواب هستید و تون ماهیچه ای در بدن شما وجود ندارد، سعی کنید از بدن خود به بیرون پرواز کنید. با کمی تمرین، حرکات آسان خواهد شد. سپس تصور کنید که یک جسم خاص در مقابل شما وجود دارد و با کشش بدن انرژی خود به سمت آن، آن را احساس کنید. به این ترتیب می توانید هر جسمی را حس کنید و از جمله بینایی در رویای دلخواه ایجاد شده در تخیل بیفتید. چنین سیستم عامل هایی بسیار پایدار و طولانی مدت هستند.

2.6. جوهر نیت اعتماد به نفس و جاه طلبی است.

برای من، قصد بیشتر نه تمایل به داشتن یک سیستم عامل، بلکه اطمینان از وجود آن است. این تحقق یک نیت به قیمت خود نیت است (به عنوان مثال، از خود الهام بگیرید: "من واقعاً می خواهم یک سیستم عامل داشته باشم و بنابراین موفق خواهم شد").

یادداشت:- ورود مستقیم به سیستم عامل بهتر است نه در عصر، بلکه پس از بیداری طبیعی انجام شود. یا در صورت خستگی در طول روز؛ بهتر است با ساعت های زنگ دار آزمایش نکنید.
- صادقانه بگویم، وضعیت بدن واقعاً مهم نیست.
- هنگام ورود مستقیم به سیستم عامل، برخلاف انتظار، در ابتدا ممکن است احساس ترس وجود داشته باشد که باید نادیده گرفته شود.
– مصرف متوسط ​​الکل و تمرین فیزیکیموفقیت در عمل سیستم عامل را بدتر نکنید و حتی ممکن است آن را بهبود بخشد.
- استرس خفیف بر دفعات وقوع OS تأثیر نمی گذارد، اما استرس شدید تعداد آنها را کاهش می دهد.
- اختلال خواب می تواند هم تأثیر مثبت و هم منفی بر میزان خواب داشته باشد.
- برای افزایش مدت زمان سیستم عامل، باید در رویا یک نیت متناظر داشته باشید، نه گرفتن حرکات فعالو چشم بدن جسمی یا پرانرژی را پلک نزنید.
- در خواب، جریان افکار غیر ضروری را به موقع متوقف کنید تا آگاهی خود را از دست ندهید.

تکنیک هایی برای تعمیق و نگهداری در OS/VTP ورود به سیستم عامل یک چیز است، ماندن در آنجا چیز دیگری است. و همچنین قادر به "تعمیق دولت" باشید. تا اینجای کار بیشتر توضیحات کامل M. Raduga در کتاب "Outside the Body" چنین تاکتیک هایی دارد. در موارد دیگر به دلایلی عملاً به این موضوعات پرداخته نمی شود و به همین دلیل است که مشکلات و تخیلات زیادی به وجود می آید. به عنوان مثال، عمیق شدن را می توان به عنوان انتقال از یک "زیرصفحه اختری" به دیگری در نظر گرفت، یا حتی به طور کلی مکانی را که یک فرد در طول یک OS/OBE در آن قرار دارد، متمایز کرد.

یافته های خود را در مورد این موضوع به اشتراک بگذارید. در همین حال، در اینجا لیستی از این تکنیک ها، جمع آوری شده از منابع مختلف، اما عمدتاً از رنگین کمان است که برای آن احترام و احترام قائل است. :) این به این معنی نیست که او یا هر کس دیگری خالق تکنیک ها هستند، اما برجسته کردن مشکل عمیق تر شدن و حفظ کردن ممکن است مهم تر باشد.

1. یادآوری
در سیستم عامل به خود یادآوری کنید که در خواب هستید. نگه دارید.

2. استفاده از ارتعاشات
تشدید ارتعاشات به حداکثر - عمیق شدن و نگه داشتن. در هنگام عمیق شدن در سراسر بدن تقویت شود. علاوه بر این، با کمک تکانه های کوچک جدید، اجازه ندهید ارتعاشات به طور کامل متوقف شوند.

3. چرخش
در سیستم عامل برای عمیق کردن.

4. تمرکز بر تنفس (در بدن)
هنگامی که OBE شروع می شود، در حالی که هنوز در بدن هستید، روی تنفس تمرکز کنید تا وضعیت را عمیق تر کنید.

5. گوش دادن
تمرکز بر صداها نیز باعث افزایش درجه عمق می شود.

6. احساس
عمیق شدن و نگه داشتن با لمس - فقط همه چیز را در اطراف احساس کنید. تخت، زمین، اشیاء، خودتان. اگر احساس می‌کنید از OS/OBE بیرون انداخته می‌شوید، حتی می‌توانید سعی کنید به یک شیء دست پیدا کنید. :)

7. با نگاه کردن.
"خب، خودکارها، خودکارها، خودکارهای شما کجا هستند؟" (با) :))
با تلاش برای دیدن تصویر واضح تر و واضح تر به عمق بروید. دست نگه دار، به همه چیز اطرافت نگاه کن. راحت برای استفاده از دستان خود.
استثنا این است که به پانوراما نگاه نکنید.

8. سقوط و پرواز
وارونه افتادن برای عمیق تر شدن وضعیت. مستقیم از روی زمین به پایین بپرید. حتی اگر در شروع OBE چیزی در اطراف شما قابل مشاهده یا احساس نباشد، اما به زودی، زمانی که زمین می خورید، احساسات و بینایی ظاهر می شوند.
پرواز همچنین به عمیق‌تر شدن، اما به میزان ضعیف‌تر کمک می‌کند.

9. توقف گفتگوی داخلی
تا افکار اضافی حواس شما را پرت نکنند و به واقعیت پرتاب نکنید.

10. ترس
برای افراد افراطی. :)
ترس واقع گرایی و خود دولت را افزایش می دهد.

11. اقدامات فعال
متوقف نشوید، بلکه حرکت کنید، خود را مشغول کاری کنید؛ توقف بلافاصله تهدیدی برای بازگشت به واقعیت است.

توضیحات: عمیق شدن افزایش واقع گرایی فضای یک رویای شفاف (و همچنین OBE) است. در عین حال، همه اندام های حسی "فانتومی" به همان شکلی که در زندگی واقعی واقعی هستند درک می شوند. دید واضح، حس لامسه، چشایی، بویایی، شنوایی. فضا پایدار است. رئالیسم حتی ممکن است از واقع گرایی خود چیز واقعی فراتر رود. جای تعجب نیست: به هر حال، فضای اطراف توسط خود مغز ایجاد می شود. همانطور که می بینید، بسیاری از تکنیک ها کار برخی از اندام های حسی را نشان می دهند. به عنوان مثال، دست ما و دست ما دارای انتهای عصبی بسیاری است. خود توسعه دست به اجداد انسان نما ما هوش داد. بنابراین، وقتی احساس می کنیم، عملکرد مغز را افزایش می دهیم که منجر به کنترل و وضوح احساسات می شود. با احساس دست های فانتوم، ما آن دنیای فانتوم را بهبود می بخشیم. نکته دیگر - شروع در OS/VTP چه بود. پس از همه، آگاهی می تواند در طول یک رویای معمولی که قبلاً در فضای خواب وجود دارد، رخ دهد. یا هنگامی که مستقیماً وارد سیستم عامل می شوید، ممکن است خود را در تاریکی و بدون احساسات واضح بیابید. اگر در مورد اول، با واقع گرایی از قبل آماده فضای سیستم عامل، فقط می توانید با نگه داشتن خود را ایمن کنید، در مورد دوم باید فوراً از تکنیک های عمیق کردن استفاده کنید تا "به بدن برنگردید"، نه از خواب بیدار شدن. خالق: لندن. خوب، اکنون، مسلح به چنین اطلاعاتی، می توانید با خیال راحت برای تسخیر دنیای رویاهای شفاف حرکت کنید... موفق باشید!