Zenginliği hayatınıza çekmek için güçlü meditasyon. İyi şanslar çeken "Ruhun Işığı" meditasyonu. Hedefe yönelik çevrimiçi meditasyon - derslerin pratik faydaları

Birçoğu hayatlarına para çekme yöntemlerini duymuştur ve uygulayan çok az kişi vardır. Bilinçteki bir değişikliğin refah seviyesini yükseltebileceğine inanmak zor. Para ve iyi şans çekmek için meditasyon yapmanın yardımcı olabileceğine karar verse bile, kişi bunu sonraya erteliyor. Böylece tüm hayat kararsızlıkla geçer. Zenginleri gören kişi, şanslı olduğu veya uzun ve çok çalıştığı gerçeğiyle haklı çıkar. Ama gerçekten öyle mi?

Neredeyse gece gündüz çalışmama rağmen hiçbir şey için yeterli para olmadığını uzun zamandır fark ettim. Normal kıyafet alma fırsatım olmadı, sadece bir telefon ve bir dizüstü bilgisayar hayal ettim. Sonra işte benden 2 kat daha az çalışan ama her zaman şık ve zengin görünen meslektaşımla konuşmaya karar verdim.

İlk başta, onun geçimini sağlayan zengin bir erkek arkadaşı olduğunu düşündüm ama Alina bana tamamen farklı bir şey söyledi. Şans ve parayı çekmesine yardımcı olan meditasyon uygulamaları yaptığı ortaya çıktı. Tabii ki piyangoyu kazanmıyor, ancak zaman zaman model olarak, sonra sette ek iş yapıyor (güzel bir görünüme sahip olmasa da).

Alina parayı çekmek için bir meditasyon yapıyor ve para her zaman onda var. Ay sonunda bir parça ekmek aramasına gerek yok. Ben de denemeye karar verdim ve başardım. Şimdi kendime küçük bir dizüstü bilgisayar aldım, iyi giyindim ve ayrıca yarı zamanlı bir iş buldum - İnternet siteleri için tasarım projeleri hazırlamak. Alina'ya inandığım ve tavsiyesini dinlediğim için çok mutluyum.

Meditasyon Uygulaması İstediğiniz Geliri Elde Etmenize Nasıl Yardımcı Olur?

Düşünce sürecinin refah düzeyini etkilemediği ve paranın yalnızca çok çalışarak kazanıldığı varsayılabilir. Ancak mantık ve gözlemi birbirine bağlamaya değer: Milyonlarca insan sabahtan şafağa kadar çalışıyor ve yalnızca geçimlik bir ücret kazanıyor. Tabii ki, bir görselleştirmeden biraz çaba gerekiyor - servet başınıza düşmeyecek.

Tüm çabalar, yapıldığında bin katına çıkar. doğru durum akıl. Zenginliği hayatınıza çekmek için zengin bir insanın bilincini geliştirmeniz gerekir. Bu bir bolluk, refah, cömertlik halidir. Görüldüğü gibi sürekli kıtlık hisseden yoksulun düşüncesinin tam tersidir. Refah ve esenlik hakkında düşünmelerine bile izin vermiyorlar. Para meditasyonu bu ruh halini geliştirmeye yardımcı olacaktır.

Önemli! Meditasyon tekniğinin etkisi, hedefler belirleyerek ve başarılarını görselleştirerek artırılacaktır. Bunu yapmak için, arzulanan şeylerin, emlak nesnelerinin yapıştırıldığı ve beklenen aylık gelirin (kesin miktar) kaydedildiği bir rüya defteri oluştururlar. Her gün bu deftere, zaten bu değerlerin sahibi olduğunuz hissiyle bakılıyor.

Güvensiz ve muhafazakar insanların hayatlarında bir şeyleri değiştirmeye karar vermeleri çok zordur. Sezgisel düzeyde tekniğin işe yarayacağını hissetseler bile zihinleri şüphe duyar. ünlü olduğunu bilmeleri faydalı olacaktır. en zengin insanlar gezegenler onlarca yıldır meditatif uygulamalar yapıyor. Aralarında:

  • Steve Jobs.
  • Clint Eastwood.
  • Ramani Yer.
  • James McCartney.
  • Naomi Watts.
  • David Lynch.
  • Ray Dalio.

Para ve iyi şanslar çekmek için meditasyon yapmak onları sadece başarıya değil, aynı zamanda uyuma, mutluluğa da götürdü.


Meditasyon uygulamasının özellikleri ve faydaları

Zaten anladığınız gibi, geliri artırma arzusu yeterli değil. Bilincinizle tutarlı çalışmaya ihtiyacınız var. Anlık parayı görselleştirmeye başlamadan önce, istenen miktara karar vermek önemlidir. Soruları kendiniz cevaplamanız gerekecek:

  1. Neden bu miktara ihtiyacım var?
  2. Neye harcayabilirim?
  3. Beni bu düzeyde bir gelir elde etmekten alıkoyan nedir?
  4. Hangi içsel inançlar arzuma aykırı?

Bir parça kağıda, bolluk durumunu engelleyen tüm sınırlayıcı ayarları yazmanız gerekir. Örneğin, "Zenginlik insanı bozar", "Çalışmadan bir kuruş kazanamazsın." Meditasyon tekniklerine başlamadan önce, bu tür inançları derinlemesine çalışmak ve zihinsel olarak çürütmek faydalıdır. Para kanalı açma meditasyonunun sağladığı fırsatlar:

  • Kıt bir zihin durumundan bolluk ve refah durumuna geçiş.
  • Kâr elde etmenin yollarının genişletilmesi.
  • Hayatınızdaki çekicilik maddi refah.
  • Krizin üstesinden gelmek, finansal istikrarsızlık.
  • Doğru ruh halini elde etmek, barış.
  • İç potansiyelin, yeteneklerinin, yeteneklerinin açıklanması.
  • Zor işten kolay ve ilgi çekici hale geçin.

Herkesin kendi ihtiyaçları ve "zenginlik" kelimesini kendi anlayışı vardır, bu nedenle sonuçlar farklı insanlar farklılık gösterecektir. Ancak, her durumda, para meditasyonu finansal refahı ve iyi şansları çekecektir.

Önemli ! Bu tekniklerin kullanımında herhangi bir kısıtlama yoktur, herkes için faydalı olacaktır. Ama eğer şu anda varsa ciddi sorunlar sağlık veya hayatın diğer alanlarında, dikkatinizi öncelikli görevlere çevirmek daha iyidir. Ve sonra, her şey düzeldiğinde, önerilen yöntemleri izleyin.

Para çekmek için meditasyon teknikleri

Uygulamanın başarılı olması için öncelikle kendinizi doğru bir şekilde ayarlamanız gerekir. Olumlu bir tutum ve huzurlu bir ruh hali büyük rol oynar. Bu nedenle, uygulamadan önce teknik için rahat bir yer ayırmanız gerekir.


Teknik 1. Meditasyon "Ben bir para mıknatısıyım"

Oda taze olmalı, çok parlak ışığı kapatmak daha iyidir. Kendinizi yabancı rahatsız edici seslerden izole etmeniz önerilir. Bundan sonra pratik yapmaya devam edebilirsiniz.

  1. Otur ve rahatla. Rahatsız edici düşüncelerden ve üzüntülerden kurtulun. Seni terk ederler, boşluk ve huzur bırakırlar. Derin bir nefes al. Solunduğunda, yaratıcı enerjiyle doymuş temiz hava akciğerlere girer. Nefes verirken, kızgınlık, korku, tahriş sizi terk eder.
  2. Kendinizi yeşil çimenlerin üzerinde oturduğunuzu hayal edin. Kuşlar cıvıl cıvıl cıvıl cıvıl dört bir yanda, şelalelerin sesi duyuluyor. Yumuşak yeşil halıya, çiçeklere dokunmaktan memnunsunuz. Vücut hafif ılık bir esinti ile üflenir, tüylerinizin deriden aktığını hissedin.

Bereket vadisindesiniz. Bir nefes alın ve buradaki kokuları koklayın. Yabani balın, fındığın, polenin tatlı aromasını kokluyorsunuz. Etrafta hiçbir eksiklik yok, çevredeki tüm canlılar sınırsız imkanlara sahip. Artık sınırsız kaynaklara da erişebilirsiniz.

  1. Güneş başınızın üzerinde pırıl pırıl parlıyor. Sıcak sarı ışınları size doğru iner. Dünyaya yaklaşırken altın akıntılarına dönüşen bu ışığı çekersiniz. Etraftaki her şey altın paralarla dolu, göz kamaştırıcı bir şekilde parlayarak alanı aydınlatıyorlar. Onları istediğiniz gibi yönetin.
  2. Alınan serveti ne kullanabileceğinizi düşünün. Ayrıntıları görselleştirin: ne alacaksınız, kim hediye verecek. Belki fonların bir kısmını hayır kurumlarına tahsis edebilir ve ihtiyacı olanlara yardım edebilirsiniz. Her şey sizin için mevcut, harcama konusunda kendinizi sınırlamanız için hiçbir sebep yok. Alınan nimetler için Evrene teşekkür edin.

Teknik 2. Meditasyon "Para ve ben"

Cömertlik ve bolluğa ayarlanarak bir refah durumuna girebilirsiniz. Verme, paylaşma yeteneği, eli sıkı insanların sahip olmadığı önemli niteliklerdir. Uygulayıcı, zihinsel olarak bile cömertlik göstererek, maddi zenginlik ile rezonansa girer.

  1. Yere oturun veya uzanın. Vücudunuzu gevşetin, endişeleri ve endişeleri bırakın. Keyifli bir zihinsel çalışmaya hazır olun. Bir dizi derin nefes alıp verin. Soluma ile soğuk hava akciğerlere girer. Temiz hava tüm vücudu iyileştiren. Ekshalasyon ile sıcak hava ciğerleri terk ederek vücudu gerginlikten kurtarır.
  2. Kendinizi eski müreffeh bir ülkenin hükümdarı olarak hayal edin. İnsanlar sizi çok seviyor ve size derin bir saygıyla davranıyor. Emrinizde birçok saray, altın, gümüş ve mücevherlerle dolu devasa kiler var. Daha zengin ve daha güçlü kimse yok.
  3. Yüzlerce ve binlerce insanın sarayınıza nasıl geldiğini bir düşünün. Cömertsiniz ve onlara altın ve ne isterlerse verin. Aynı zamanda servet azalmaz, sadece artar. Bu durumu hisset varlık ve refah. Bunu hatırlamak.


Teknik 3. 3.600.000 Dolarlık Meditasyon

Görselleştirme mümkün olduğunca spesifikse, müreffeh hissetmek daha kolaydır. Soyut resimler yardımcı olmaz. Bu nedenle, büyük ikramiyenin 3.600.000$ olduğu piyangoyu kazanma meditasyonunu yapın.

  1. Rahat bir pozisyonda oturun. Vücudun her bir parçasında ve organlarında 2-3 saniye durarak, içsel bakışınızla vücuttan geçin. 10 derin nefes alıp verin. Hafif serinliği solumak ve sıcaklığı solumak.
  2. Piyangoda en büyük ikramiyeyi kazandığınızı düşünün. 3600000 dolar. Şimdi bu parayı neye harcayacağınızı düşünmeniz gerekiyor. İşletmeyi hangi alanda açmak istediğinizi belirleyin. Şirketin çalışanlarını, yöneticilerini, yöneticilerini nasıl işe aldığınızı hayal edin. Bir iş planı yapın, bütçeyi hesaplayın ve gelecekteki kar. Bu, sermayenin daha fazla büyümesini ve yenilenmesini sağlayacaktır.
  3. Şimdi, istediğiniz mülk için para harcamaya başlayın. Milyonerler için bir emlak ofisini ziyaret edin. Sunulan tüm seçenekleri göz önünde bulundurun. Beğendiğinizi seçin. Hangi evi seçtiniz: deniz kenarında rahat, birçok odalı lüks, yüzme havuzlu, spor salonu? Ayrıntılara dikkat edin, ayrıntıları görselleştirin.
  4. Durumunuza uygun bir araba almanın zamanı geldi. Hangi marka araba tercih edersiniz? Kabinde oturun, elinizi koltukların ve direksiyon simidinin üzerinde gezdirin. Pedalları hissedin ve el frenini çekin. Yeni bir arabayla alışverişe çıkın, gelecekteki rotalarınızı düşünün.
  5. Son olarak, kime yardım edebileceğinizi düşünün. Şimdi mümkün, çünkü fon sıkıntısı yok. Belki de aile ve arkadaşlar en yakın arkadaşlar. Ya da belki pahalı bir ameliyata ihtiyacı olan bir komşudur ya da acil yardım. Görselleştirmelerinizde cömert olun, para verme ve alma fırsatlarını hissedin.

Refah çekme teknikleri, diğer tüm meditatif uygulamalar gibi bir süre sonra meyve verir. Aynı gün içinde anında para almazsanız üzülmenize gerek yok. Her şey zaman ve sabır ister. Bu tekniklerin günlük olarak uygulanması ile yaşamda olumlu değişiklikler başlayacaktır.

Başarıya ulaşmanın ilk adımlarını attıktan sonra durmayın, yeni yöntemler arayın, geliştirin. Her düşünce ve eylem mutlaka meyve verecek, sonuçlara yol açacaktır. Diğer meditasyon tekniklerini internette ve web sitemizde bulabilirsiniz.

Dikkat! İşte size gerçekten finansal refah sağlamanıza izin veren nadir ve güçlü bir para meditasyonu!

Gezegendeki en zengin insanlar tarafından kullanılan teknik!

Bu tekniğin ve benzerlerinin tarihi, MS 1. yüzyılda başlar. Kadim bilgi ve evrenin yasalarını incelemekle uğraşan ve para çekmek için bu tür uygulamaların kurucusu olan gizli bir cemiyetten ilk söz bu zamana kadar uzanıyordu.

Şimdi gezegendeki en zengin insanlar bu tür teknikleri kullanıyor, ancak bununla ilgili bilgiler dikkatlice gizleniyor.

Sadece şu kişiler için:

1. Çok paraya sahip olma arzusu;
2. Bolluk ve lüks içinde yaşamak ister;
3. Para çekecek güç kazanma hayalleri.

Bu Para Meditasyonu Gerçekten Zenginlik ve Bereketi Çekiyor! Bu tekniği (ve benzerlerini) uygulayan insanlar uzun zamandır bolluk içinde yaşıyorlar.

Bu uygulamanın öne çıkan özelliği nedir?

Para çekmeye yönelik bu meditasyon, bir kişiye yalnızca parasal enerjiyi çekmekle kalmaz, aynı zamanda parasal bilincini de değiştirir ki bu çok daha önemlidir çünkü zengin olmak isteyen birinin yalnızca parayı çekebilmesi değil, aynı zamanda biriktirmesi de gerekir.

Sonucu ne zaman görebilirsin?

Deneyimden, bir aylık düzenli derslerden sonra para gelmeye başlar, ancak yalnızca zihin tamamen refah ve bolluğa ayarlandığında gerçekten zengin olabilirsiniz².

Bu zor bir süreçtir ve sürekli pratik gerektirir. (Bilinci artık yoksulluğa odaklanmış olan) bazı insanlar için, uzun zaman. Zengin bir insan olmaya değer mi - herkes kendisi için karar verir.

Algılanan…

Uygulayıcının bilinci zenginlik ve bolluğa ayarlandığı anda, inanılmaz finansal fırsatlar ona hemen gelmeye başlar.

Bu para meditasyonu nasıl ve neden işe yarıyor?

Bu meditasyon, bir kişinin bilinçaltını etkiler, kişisel titreşimi artırır ve beyni yabancı titreşimlerden (parayla ilgili olumsuz inançlar, şüpheler, kendinden şüphe duyma) kurtararak potansiyelini ortaya çıkarır.

Çok güçlü!

Özel görselleştirmeler, uygulayıcının belirli bir bilinç frekansıyla temasa geçmesine ve tüm zihni bununla doldurmasına olanak tanır. Meditasyondan sonra uykuya dalmak, etkiyi güçlendirir ve bunun sonucunda para çekme işi bilinçaltında gerçekleşmeye başlar.

Para ve Bolluk Çekme Meditasyonu

Teknik, yatmadan hemen önce gerçekleştirilir.

infaz emri

1. Uygulayıcı sırt üstü yatar ve gözlerini kapatır.

2. Önünde ortaya çıkan karanlığa odaklanarak düşünceleri rahatlatır ve sakinleştirir. Gözler kapalı.

3. İç diyalog durdurulduktan sonra uygulayıcı sezgisel olarak paranın enerjisini önünde hayal eder.

4. Sevgiyi hisseder ve bu duyguyu paranın hayali enerjisine yönlendirir.

5. Daha sonra uygulayıcı, bilinciyle yavaş yavaş parasal enerjinin içine dalmaya ve onu emmeye başlar, ne kadar çok parasal enerji emilirse, o kadar iyi olduğunu hayal eder. daha fazla para içinde görünecek gerçek dünya. Parasal enerjinin emildiğini görselleştiren uygulayıcı, yavaşça uykuya dalar ve uykuya dalar.

Sabah uyandığında, uygulayıcı zihinsel olarak gerçekte kendisine ait olan paranın olduğunu ve yakında bu paraya sahip olacağını hayal etmelidir.

Malzemeyi daha iyi anlamak için notlar ve özellikli makaleler

¹ Teurji, Neoplatonizm çerçevesinde ortaya çıkan büyülü bir uygulamadır; antik çağda, pagan kültlerinde, tanrılar, melekler, baş melekler ve iblisler üzerinde onlardan yardım, bilgi veya maddi faydalar elde etmek için pratik etkiyi amaçlayan (Wikipedia).

² Bolluk bilincine çok daha hızlı ulaşmak için özel

Evrenin bol olduğu gerçeğine kimsenin itiraz etmesi pek olası değildir. O zaman herkese yetecek kadar mal olacağı gerçeğine katılacaksınız. Sadece ihtiyacın olduğu kadar almayı bilmen gerekiyor. Ve bu yöntem, para ve iyi şanslar çekmek için meditasyondur.

Çoğumuz, paranın onu kazanma fırsatıyla birlikte kaybolduğu ve ona olan ihtiyacın arttığı bir finansal durumdayız. Bazen bu geçici bir durummuş gibi görünüyordu ve kendinize başka bir tane bulmanız gerekiyor. ekstra iş veya eskisini değiştirin. Ama inanın bana, parayı ve şansı çekme sorununu bu şekilde çözmeye çalışmak, ancak hayat gerçekten iş değiştirmenizi veya tembelliğinizle baş etmenizi gerektiriyorsa işe yarayabilir.

Para problemlerini çözmek için ekonomik yaklaşım

Daha fazla çalışmaya başladıysanız, ancak mali boşluktan çıkamıyorsanız, daha fazla çalışmak yalnızca son gücünüzü tüketecek ve istenen sonucu getirmeyecektir. Sonuç olarak, kendinizi fiziksel ve psikolojik olarak yoruyorsunuz. Hayat neşe getirmeyecek, olumsuz duygular sizi tamamen ele geçirecek.

Parayı kendinize çekmenin sihirli yolunu bilmelisiniz. O var. Buna inanın ve gücünüz olduğu sürece kullanın ve yine de hayatınızı kendi senaryonuza göre inşa edebilirsiniz. Bu yol para, mutluluk ve iyi şans elde etmek için bir meditasyondur.

Hayatlarında meditasyon kullanmamış olanlar, bunun zor olduğundan ve başarılı olamayacaklarından korkmalarına gerek yoktur. Para, mutluluk ve şans elde etmek için zihinsel meditasyon kullanılması tavsiye edilir. Gelenekselden daha basittir ve hayattan tanıdık durumları içerir.

Para çekmek ve iyi şanslar getirmekle ilgili kendi yasaklarımızı kaldırıyoruz.

İyi şansı çekmenin her şeyden önce bazen fark etmediğimiz inançlar tarafından engellendiğini bilmelisiniz, çünkü hayatımıza o kadar güçlü bir şekilde girmişler ki, bizim bir parçamız haline gelmişler. Bunları kaldırmak gereklidir. Olumsuz inançlar şöyle bir şey olabilir:

  • Herkes için yeterince iyi yoktur. Bu tamamen maddi bir yaklaşımdır, çünkü Evren boldur ve para, maddedeki belirli bir tür ruhsal enerjinin tezahürüdür. Maddi bolluğunuz, bu enerjiyle nasıl dolacağınıza bağlıdır. Ve emin olun - Evren sizin için yeterli paraya, mutluluğa ve iyi şansa sahip olacak.
  • Para ancak sıkı çalışmayla gelir. Bu, bir kişiyi kontrol etmenin gerekli olduğu yerlerde kullanılan modası geçmiş bir konumdur. Evren, maddi refah da dahil olmak üzere manevi çalışmayı memnuniyetle karşılar ve bunun için teşekkür eder.
  • Büyük para, dürüst olmayan emekle ilişkilendirilir. Bol miktarda ruhsal esenliğin olduğu yerde çok para olduğunu da unutmayın.

Hayatınıza para, neşe ve iyi şanslar çekmenizi engelleyen inançları kendinizde bulun ve bunların yanlış olduğunu anlayın. Bunlar, sizi aşmak için tüm gücünüzü vermeye zorlayacak engellerdir. Meditasyon sırasında kolayca çıkarılabilirler.

Hangi yoganın size uygun olduğunu belirleyin.

hedefinizi seçin

[("başlık":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0435\u0434\u043 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"2"),("başlık":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puan":"0"),("başlık":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","puan":"2")]

[("başlık":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0435\u0434\u043 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"2"),("başlık":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puan":"1"),("başlık":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","puan":"0")]

Devam >>

Fiziksel formunuz nedir?

[("başlık":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0435\u0434\u043 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"2"),("başlık":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puan":"0"),("başlık":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","puan":"1")]

[("başlık":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0435\u0434\u043 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"2"),("başlık":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puan":"1"),("başlık":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","puan":"0")]

Devam >>

Hangi tempoyu seviyorsun?

[("başlık":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0435\u0434\u043 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"0"),("başlık":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puan":"2"),("başlık":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","puan":"1")]

[("başlık":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0435\u0434\u043 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"1"),("başlık":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puan":"2"),("başlık":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","puan":"0")]

Devam >>

Kas-iskelet sistemi hastalıklarınız var mı?

[("başlık":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0435\u0434\u043 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"0"),("başlık":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puan":"1"),("başlık":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","puan":"2")]

[("başlık":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0435\u0434\u043 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"2"),("başlık":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puan":"1"),("başlık":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","puan":"0")]

Devam >>

Nerede çalışmayı seversin?

[("başlık":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0435\u0434\u043 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"2"),("başlık":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puan":"1"),("başlık":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","puan":"0")]

[("başlık":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0435\u0434\u043 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"0"),("başlık":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puan":"1"),("başlık":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","puan":"2")]

Devam >>

Meditasyon yapmayı sever misin?

[("başlık":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0435\u0434\u043 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"1"),("başlık":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puan":"2"),("başlık":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","puan":"0")]

[("başlık":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0435\u0434\u043 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"1"),("başlık":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puan":"0"),("başlık":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","puan":"2")]

Devam >>

Yoga deneyiminiz var mı?

[("başlık":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0435\u0434\u043 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"0"),("başlık":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puan":"1"),("başlık":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","puan":"2")]

[("başlık":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0435\u0434\u043 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"2"),("başlık":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puan":"1"),("başlık":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","puan":"0")]

Devam >>

Sağlık sorunlarınız mı var?

[("başlık":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0435\u0434\u043 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"2"),("başlık":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puan":"1"),("başlık":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","puan":"0")]

[("başlık":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0435\u0434\u043 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"2"),("başlık":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puan":"1"),("başlık":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","puan":"0")]

[("başlık":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0435\u0434\u043 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"0"),("başlık":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puan":"1"),("başlık":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","puan":"2")]

[("başlık":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0435\u0434\u043 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","puan":"2"),("başlık":" \u0412\ u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442 \u043d\ u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","puan":"1"),("başlık":"\u0412\u0430\u043c \u043f\ u043e\u0434 \u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\ u0432\u043b \u0435\u043d\u0438\u044f","puan":"0")]

Devam >>

Yoganın klasik yönlerine uyacaksınız.

Hatha Yoga

Sana yardım edeceğim:

Sizin için uygun:

Ashtanga yoga

Iyengar Yoga

Şunları da deneyin:

kundalini yogası
Sana yardım edeceğim:
Sizin için uygun:

yoga nidrası
Sana yardım edeceğim:

Bikram yoga

hava yogası

Facebook twitter Google+ VK

Hangi yoganın size uygun olduğunu belirleyin.

Deneyimli uygulayıcılar için teknikler size uygundur

kundalini yogası- yürütmeye vurgu yapan yoga yönü nefes egzersizleri ve meditasyon. Dersler, vücutla orta yoğunlukta hem statik hem de dinamik çalışmayı içerir fiziksel aktivite ve birçok meditasyon uygulaması. Sıkı çalışmaya ve düzenli uygulamaya hazır olun: çoğu kriya ve meditasyonun günlük olarak 40 gün boyunca yapılması gerekir. Bu tür dersler, yogaya ilk adımlarını atmış ve meditasyon yapmayı sevenlerin ilgisini çekecektir.

Sana yardım edeceğim: vücut kaslarını güçlendirin, rahatlayın, neşelenin, stresi azaltın, kilo verin.

Sizin için uygun: Alexey Merkulov ile kundalini yoga video dersleri, Alexey Vladovsky ile kundalini yoga dersleri.

yoga nidrası- derin gevşeme pratiği, yogik uyku. Bir eğitmenin rehberliğinde ceset duruşunda yapılan uzun bir meditasyondur. sahip değil tıbbi kontrendikasyonlar ve yeni başlayanlar için de uygundur.
Sana yardım edeceğim: rahatlayın, stresi atın, yoga ile tanışın.

Bikram yoga- Bu, öğrenciler tarafından 38 dereceye kadar ısıtılmış bir odada gerçekleştirilen 28 egzersizlik bir settir. Sürekli bakım sayesinde Yüksek sıcaklık, terleme artar, toksinler vücuttan daha hızlı atılır ve kaslar daha esnek hale gelir. Bu yoga tarzı, yalnızca zindelik bileşenine odaklanır ve manevi uygulamaları bir kenara bırakır.

Şunları da deneyin:

hava yogası- Hava yogası veya aynı zamanda "hamak üzerinde yoga" olarak da adlandırılan, en çok yapılanlardan biridir. modern trendler havada asanalar yapmanızı sağlayan yoga. Aerial yoga, tavandan küçük hamakların sarkıtıldığı özel donanımlı bir odada yapılır. Onlarda asanalar yapılır. Bu tür yoga, bazı karmaşık asanalarda hızlı bir şekilde ustalaşmayı mümkün kılar ve ayrıca iyi fiziksel aktivite vaat eder, esneklik ve güç geliştirir.

Hatha Yoga- en yaygın uygulama türlerinden biri, birçok yazarın yoga yönergeleri buna dayanmaktadır. Hem yeni başlayanlar hem de deneyimli uygulayıcılar için uygundur. Hatha yoga dersleri, temel asanalarda ve basit meditasyonlarda ustalaşmanıza yardımcı olur. Genellikle sınıflar yavaş bir hızda yapılır ve ağırlıklı olarak statik bir yük içerir.

Sana yardım edeceğim: yoga ile tanışın, kilo verin, kasları güçlendirin, stresi atın, neşelenin.

Sizin için uygun: hatha yoga video dersleri, çift yoga dersleri.

Ashtanga yoga- “Nihai hedefe giden sekiz adımlı yol” anlamına gelen Ashtanga, yoganın en zor stillerinden biridir. Bu yön, farklı uygulamaları birleştirir ve bir egzersizin sorunsuz bir şekilde diğerine aktığı sonsuz bir akışı temsil eder. Her asana birkaç nefes için tutulmalıdır. Ashtanga yoga, taraftarlarından güç ve dayanıklılık gerektirecektir.

Iyengar Yoga- Bu yoga yönü, her yaştan ve eğitim seviyesinden öğrenciler için tasarlanmış eksiksiz bir sağlık kompleksi oluşturan kurucusunun adını almıştır. Sınıfta yardımcı cihazların (makaralar, kayışlar) kullanılmasına izin veren ve yeni başlayanların birçok asana yapmasını kolaylaştıran Iyengar yoga idi. Bu yoga tarzının amacı sağlığı geliştirmektir. Zihinsel ve fiziksel iyileşmenin temeli olarak kabul edilen asanaların doğru uygulanmasına da çok dikkat edilir.

Facebook twitter Google+ VK

Hangi yoganın size uygun olduğunu belirleyin.

Aşamalı yönler size uygun

Bikram yoga- Bu, öğrenciler tarafından 38 dereceye kadar ısıtılmış bir odada gerçekleştirilen 28 egzersizlik bir settir. Sürekli yüksek sıcaklığın korunması nedeniyle terleme artar, toksinler vücuttan daha hızlı atılır ve kaslar daha esnek hale gelir. Bu yoga tarzı, yalnızca zindelik bileşenine odaklanır ve manevi uygulamaları bir kenara bırakır.

hava yogası- Hava yogası veya diğer adıyla "hamak üzerinde yoga", havada asanalar yapmanızı sağlayan yoganın en modern alanlarından biridir. Aerial yoga, tavandan küçük hamakların sarkıtıldığı özel donanımlı bir odada yapılır. Onlarda asanalar yapılır. Bu tür yoga, bazı karmaşık asanalarda hızlı bir şekilde ustalaşmayı mümkün kılar ve ayrıca iyi fiziksel aktivite vaat eder, esneklik ve güç geliştirir.

yoga nidrası- derin gevşeme pratiği, yogik uyku. Bir eğitmenin rehberliğinde ceset duruşunda yapılan uzun bir meditasyondur. Tıbbi kontrendikasyonları yoktur ve yeni başlayanlar için de uygundur.

Sana yardım edeceğim: rahatlayın, stresi atın, yoga ile tanışın.

Şunları da deneyin:

kundalini yogası- nefes egzersizleri ve meditasyona ağırlık vererek yoga yönü. Dersler hem statik hem de dinamik vücut çalışmasını, orta düzeyde fiziksel aktiviteyi ve birçok meditasyon uygulamasını içerir. Sıkı çalışmaya ve düzenli uygulamaya hazır olun: çoğu kriya ve meditasyonun günlük olarak 40 gün boyunca yapılması gerekir. Bu tür dersler, yogaya ilk adımlarını atmış ve meditasyon yapmayı sevenlerin ilgisini çekecektir.

Sana yardım edeceğim: vücut kaslarını güçlendirin, rahatlayın, neşelenin, stresi azaltın, kilo verin.

Sizin için uygun: Alexey Merkulov ile kundalini yoga video dersleri, Alexey Vladovsky ile kundalini yoga dersleri.

Hatha Yoga- en yaygın uygulama türlerinden biri, birçok yazarın yoga yönergeleri buna dayanmaktadır. Hem yeni başlayanlar hem de deneyimli uygulayıcılar için uygundur. Hatha yoga dersleri, temel asanalarda ve basit meditasyonlarda ustalaşmanıza yardımcı olur. Genellikle sınıflar yavaş bir hızda yapılır ve ağırlıklı olarak statik bir yük içerir.

Sana yardım edeceğim: yoga ile tanışın, kilo verin, kasları güçlendirin, stresi atın, neşelenin.

Sizin için uygun: hatha yoga video dersleri, çift yoga dersleri.

Ashtanga yoga- “Nihai hedefe giden sekiz adımlı yol” anlamına gelen Ashtanga, yoganın en zor stillerinden biridir. Bu yön, farklı uygulamaları birleştirir ve bir egzersizin sorunsuz bir şekilde diğerine aktığı sonsuz bir akışı temsil eder. Her asana birkaç nefes için tutulmalıdır. Ashtanga yoga, taraftarlarından güç ve dayanıklılık gerektirecektir.

Iyengar Yoga- Bu yoga yönü, her yaştan ve eğitim seviyesinden öğrenciler için tasarlanmış eksiksiz bir sağlık kompleksi oluşturan kurucusunun adını almıştır. Sınıfta yardımcı cihazların (makaralar, kayışlar) kullanılmasına izin veren ve yeni başlayanların birçok asana yapmasını kolaylaştıran Iyengar yoga idi. Bu yoga tarzının amacı sağlığı geliştirmektir. Zihinsel ve fiziksel iyileşmenin temeli olarak kabul edilen asanaların doğru uygulanmasına da çok dikkat edilir.

Facebook twitter Google+ VK

TEKRAR OYNA!

Zihinsel meditasyon "para şansı"

  • 15-20 dakika boyunca kimsenin dikkatinizi dağıtmayacağı bir yer seçin.
  • Bir nilüferde, Türk ya da nasıl rahat hissediyorsanız öyle oturun ki vücut dikkatinizi dağıtmasın.
  • Fırsatınız ve arzunuz varsa, zihninizi sakinleştirmek için sakin müziği açın.
  • Hiçbir şey düşünmemeye çalış. Müzikle uyum içinde olmaları için duygulara dikkat edin.
  • Düşünceler yatışmazsa, parayı olumlu bir şekilde düşünmeye başlayın. Müzik yardımcı olmalı.
  • İlk önce hangi finansal sorunu çözdüğünüzü düşünün. Olumlu bir şekilde söyleyin. Örneğin: "krediyi geri ödemek için bir para kaynağı bulundu."
  • Artık bu mali sorunun olmadığı bir durum hayal edin - kredi düzenli olarak ödeniyor çünkü para hesaba geliyor.
  • Krediyi geri ödemekte sorun olmadığını sonuna kadar hissedin. Tam bir bol paranız, neşeniz ve iyi şansınız var, bu sorun artık sizi endişelendirmiyor. Etraftaki hayatın ilginç olduğu ve hayatınızı dolduran bollukla dolu olduğu gerçeğiyle iç içe olun.
  • En az on dakika sakin ve refah halinde olun ve meditasyonu bıraktıktan sonra bu duyguyu mümkün olduğunca uzun süre korumaya çalışın.

Garantili sonuçların özellikleri

  1. Cazibe için meditasyon, ana para problemini anlamakla başlamalıdır. Zaten çözülmüş olarak hayal etmeniz, yani neye sahip olmak istediğinizi net bir şekilde hayal etmeniz ve hissetmeniz gerekir. Bu sorunun nasıl çözüleceğini söylememeli veya hayal etmemelisiniz. Evren, bunun için en uygun maliyetli şekilde çözülmesine yardımcı olacaktır. sıradan bir insan bilmiyor.
  2. Paranın size tam olarak nasıl akacağını söyler veya hayal ederseniz, bu, Evrenin sorunlarınızı hızlı bir şekilde ortadan kaldırmasını engelleyebilir, çünkü bu şekilde ondan daha fazla zaman ve çaba gerektirebilecek belirli eylemler isteyebilirsiniz.
  3. Para, neşe ve iyi şans için meditasyon yapmaya başladıktan sonra, etrafınızdaki koşulların nasıl şekillenmeye başladığına dikkatlice bakın. Büyük bolluk öylece gökten düşemez. Bu da sizden belirli eylemler gerektirir ve hayat size ne yapmanız gerektiğini söyleyecektir.
  4. En önemli nokta- sonuç alma inancı. Şüphenin, büyülü esenlik ve bolluk halinizi bir an bile mahvetmesine izin vermeyin. İnanın - sizin için hazırlandı, sadece anahtarı bulmanız ve almanız gerekiyor. Ve anahtar, hiç şüphesiz inancınızda.
  5. Başarılarınıza sevinin. Değerli olduğunuza dair bir güven duygusu geliştirin finansal refah. Hayattan hediyeler almayı öğrenin. Benzerlerin çekim ilkesi burada işleyecektir.

Görselleştirme ile meditasyon için çeşitli seçenekler

Para yağmuru.

Zihninizi sakinleştirdikten sonra, büyük, ağır bulutların başınızın üzerinde gökyüzünde toplandığını hayal edin. Gök gürültüsü kükredi ve maddi bir refah duygusu uyandıran bu haysiyetin banknotları yukarıdan yağdı. Üzerinize düşüyorlar ve etraftaki her şey istenen hışırtılı kağıt parçalarıyla dolu. çözmek için bunu hissediyor musun? maddi problemler Yeter. Yağmur durur, güneş parlar ve gökyüzünde bir gökkuşağı belirir.

Manyetik cüzdan.

Cüzdanınızın dolu olduğunu hayal edin banknot. Mağazaya gidersiniz, istediğiniz kadar para harcarsınız ama cüzdanınız manyetiktir ve para ona her yönden havadan, hiçbir yerden çekilir. Tekrar dolar ve yine ne istersen satın alabilirsin.

Para yaprağı düşüyor.

Bahçenizde bir çardakta oturmuş ağaçların sararmış yapraklarına bakıyorsunuz. Bu renk kolay değil, altının ve bereketin rengidir. Rüzgar eser, yapraklar dizlerinize, ellerinize, omuzlarınıza düşer, banknotlara dönüşür. Onları elinize alıyorsunuz, hayatınıza getirdikleri dinginliği ve dolgunluğu hissediyorsunuz. Onları masanın üzerine istifleyin.

Her insan kendi müreffeh yaşamının yaratıcısıdır.

Sizde maddi bir refah duygusu, parasal sorunların olmadığı bir duygu uyandıran bu görüntüyü hayal gücünüzde kendiniz yaratabilirsiniz. Hangi anda size geldiğini hatırlayın ve onu kendi içinizde canlandırın. Belki de bazı zengin insanları, onların servetini görmek, sizde bir mali bağımsızlık duygusu yaratmaya yardımcı olur. yerler olabilir. Örneğin bir banka binası veya zengin bir mimari yapı.

Her insanın hayatında mali zorluklar vardır. Böyle bir durumda şans sonsuza dek sırtını dönmüş gibi görünüyor. Ancak bu öyle değil: etkili meditasyonlar, başarı ve zenginlik elde etmenize yardımcı olacaktır.

Çoğu insan daha fazla paraya sahip olmak, pahalı şeyler satın almak, seyahat etmek ister. Ama ne yazık ki, para her zaman biter, daha azı vardır ve gittikçe daha fazla arzu vardır. Finansal zorlukların ve başarısızlıkların nedeni, kar akışını engelleyen ve aynı zamanda sizi hayattaki başarıdan mahrum bırakan nakit akışının engellenmesidir. Meditasyon yardımıyla bu enerji kanalını açabilir ve geri yükleyebilirsiniz.

Düzgün Meditasyon Nasıl Yapılır?

Meditasyon uygulayıcıya veya diğer insanlara zarar vermez. Bu, yalnızca mali durumu iyileştirmekle kalmayıp iyi şanslar çeken, aynı zamanda ruhsal dengeyi yenileyen, kişiyi pozitif enerjiyle dolduran çok etkili ve faydalı bir uygulamadır. Meditasyonun çalışmaya, kâr ve şans getirmeye başlaması için basit kurallara uymalısınız.

1. Rahatlık. Vücudun hafif ve dingin olması için ilk yapılması gereken hareketleri kısıtlamayan rahat bir duruş almaktır.

2. Gevşeme. Vücudun en rahat durumda olması için oturmak veya uzanmak gerekir.

3. İç huzuru. Uygulama anında hiçbir şeyin sadece bedeninizi değil ruhunuzu da zincirlememesi çok önemlidir. Meditasyona öfke, saldırganlık veya üzüntü halinde başlamanız önerilmez. Tüm düşünceleri bırakın, içsel olarak sakin olun, o zaman meditasyon meyve verecektir.

Meditasyon "Zenginlik dünyasının kapısı"

Bu pratikçekmenizi sağlar finansal kar ve para problemlerinden uzun süre kurtulun. Bu çok basit ama etkili bir uygulamadır. büyük rol hayal gücün oynuyor.

Rahat bir pozisyon aldıktan sonra, gözlerinizi kapatmanız ve arkasında tüm gerçekleşmemiş hayallerinizin ve arzularınızın, hayal edebileceğiniz dünyanın tüm zenginliklerinin yattığı bir tür kapı hayal etmeniz gerekir. Her şeyi en ince ayrıntısına kadar hayal edin: kapının rengi, şekli, bulunduğu yer. Sonra - en ilginç olanı: bu kapının arkasında zengin ve başarılı olduğunuzu hayal edin. Bu kapıya nasıl yaklaştığınızı, nasıl girdiğinizi, tüm hayallerinizin, lüks arabaların, dağlar kadar paranın, altının ve arzu ettiğiniz her şeyin sizi beklediğini hayal edin. Orada istediğin her şeyi al, çünkü hepsi senin. Şansınızı kullanın ve hayatınız boyunca hayalini kurduğunuz arzularınızı kapın. Bu anın tadını tamamen çıkardığınızda, kapıyı arkanızdan kapatarak oradan ayrılın. Bu uygulamayı günde en az yirmi dakika olmak üzere mümkün olduğunca sık tekrarlayın.

Meditasyon "Ruhun Işığı", iyi şanslar çekiyor

Bu uygulama, başarısızlıklardan kurtulmanıza, servetin desteğini almanıza ve şanslı ve başarılı bir insan olmanıza yardımcı olacaktır. Öncelikle rahat bir pozisyon almanız ve sizi uzun süredir rahatsız eden sorunları düşünmeniz gerekiyor.

O zaman kendinizi dışarıdan hayal edin. Kendini nasıl görmek istersin? Kendinize bu soruyu sorun ve cevaplayın. Şansın neden bir anda sizden uzaklaştığını ve onu hangi amaçlarla hayatınıza geri getirmek istediğinizi düşünün. Sizi rahatsız eden tüm başarısızlıklarınızın zihinsel olarak üstesinden gelmeye çalışın, onları ışıkla, iyi ruhunuzun ışınlarıyla parçalara ayırın, hayallerinizi ve planlarınızı mahvetmelerine izin vermeyin. Yavaş yavaş, kendinizi olumsuz olan her şeyden kurtaracak, bir kez daha başarı ve iyi şansın hayatınıza girmesine izin vereceksiniz. En önemli şey, kendinizi suçlamak ve suçlamak değil, önemsiz ve küçük bir zafer bile olsa her birini övmektir. Ne de olsa, başarımızın temeli onlar.

Şansın sizden uzaklaştığını ve olumsuzluğun geri döndüğünü hissettiğinizde, başarının sizi terk etmesine izin vermeyerek bu uygulamayı tekrarlayın.

Zenginlik üzerine meditasyon "Para yağmuru"

Bu, özellikle hayal gücünü geliştirmiş olanlar için çok basit bir uygulamadır. Her şey çok kolay: Bir para dağı oluşturan, dökülen ve dökülen büyük banknotlardan oluşan bir yağmurla kaplı olduğunuzu hayal edin ve tüm bunlar sizindir. Faturaların rüzgarla cebinize uçtuğunu hayal edin, tüm bu paranın sizi finansal olarak bağımsız ve zengin yapacağını hayal edin. Bu uygulama yaklaşık 15 dakika sürer. İki hafta boyunca her gün tekrarlayın, finansal sorunlar uzun süre ortadan kalkacaktır.

Meditasyon, hayatınıza zenginlik, mutluluk ve iyi şans getirmenin harika bir yoludur. En önemli şeyin olumlu düşünmek olduğunu unutmayın, o zaman birçok sorun kendi kendine ortadan kalkacaktır. Size esenlik, yüksek refah ve mükemmel bir ruh hali diliyoruz. Her şeyde iyi şanslarve düğmelere basmayı unutmayın ve

14.09.2018 04:58

Birçok komplo en iyi şekilde ayın başında yapılır. Sadece hayatın akışını iyileştirmekle kalmazlar ...

PARA İÇİN MEDİTASYON.

Hayatınıza parayı çekmek için 5 meditasyon

Arkadaşlar, dinleyin para meditasyonu ve tavsiyemiz ve siz öğreneceksiniz para toplamak harcadığınızdan daha hızlı hayatınıza girer. para meditasyonu enerjiyi aktive eder nakit akımı vücudunda. Bunları kullan para meditasyonu her gün ve kendini doldur paranın enerjisi.

3 Ses meditasyonları

para için

Arkadaşlar aşağıda 3 tane var. sesli meditasyonçekmek para hayatına Farklılar, ancak her biri güçlü bir enerji yükü veriyor. para çekmek hayatında g.. bunu dinleyebilirsin ses kaydı En sevdiğiniz veya her gün farklı olan.

Para için meditasyonlar sabahları veya yatmadan önce, yatarak veya oturarak istediğiniz gibi dinlemek daha iyidir. Vücut kısımlarını çaprazlamamak önemlidir. Ayaklar yerde düz olmalı Enerji vücudunuzda serbestçe akmalıdır.

Rahat ol, kaydı aç para meditasyonu,

Dinle ve rahatla.

Kaydı dinlemek için beyaz notaya tıklayın.

İndirme devam ederken birkaç saniye bekleyin.

7.mp3 Para çekmek için Meditasyon

6.mp3 VİTALY GIBERT PARA - ALTIN ​​KÜRE

Hayatınıza parayı çekmek için meditasyon yapın.

Nakit akışı aktivasyonu.

5.mp3 PARA AŞKTIR. KLAUS JIUL


para meditasyonu

Robert Stone.

Arkadaşlar sizleri hayatımızı değiştirebilecek kitapların yazarlarıyla tanıştırmaya devam ediyorum. Daha fazla para çekmek için meditasyonla ilgili bu makale, Robert Stone'un Heavenly 911: How to See Help from the Right Brain adlı kitabına dayanmaktadır.

Jose Silva'nın zihin kontrolü yöntemi, para için başarılı bir şekilde meditasyon yapmanıza yardımcı olacaktır. Silva Metodu'nun takipçileri arasında en büyük şirketlerin yöneticileri Richard Bach, Shaksi Gawain var. Hepsi uygulamalarında para meditasyonunu kullanıyor.

Bu yöntem, çok basit ve büyüleyici bir biçimde sunulur - Magic City'ye yapılan düzenli geziler gibi, simgeleyen sağ yarım küre beynin.

Para, refahın bir simgesidir. Belki de aşktan sonra insanların en önemli kaygısı hayattaki para girişi ve çıkışıdır.

Fakir adamın hayal gücü, sürekli yoksulluğunu, yarının zorluklarını çizer. Hayal gücü yaratıcı bir süreç olduğu için, fakir bir adamın sürekli para kaygısından kaynaklanan rüyaları, onun yoksulluğunu güçlendirir.

Aynı zamanda zengin adamın hayal gücü onun için bambaşka bir tablo çizmektedir. Parasını seviyor, yeni gelir getirmek için nasıl ve nereye para yatırmanın daha iyi olduğunu düşünüyor.

Böylece, yaratıcı hayal gücünün doğası gereği, zengin bir insan servetini güçlendirir ve arttırır.

Bilinç enerjisi gerçek enerjidir. Genellikle psikotronik olarak adlandırılır. Gevşeme halinde hayal gücünüz aktif olduğunda, psikotronik enerji zihinsel imgelerinizin konusuna odaklanır. Bu yaradılışın yaratıcı enerjisidir.

Böylece hayal gücünüzün çizdiğini gerçekte yaratırsınız. Kurtulmak negatif enerji korku, endişe, kıskançlık - başarılı bir hayatın yapıcı enerjisinin hayatınıza akışını engellerler. Rahatlamayı öğrenin, meditasyon yoluyla stresi azaltın.

Ve hayatta benzeri görülmemiş yüksekliklere ulaşabileceksiniz. Tüm istekleriniz kendiliğinden gerçekleşecektir.

Para üzerine meditasyon yapmaya başlamadan önce, para sorunlarıyla ilgili tüm düşüncelerden kurtulun. Finansal sorunlarınızın çözümünün kesinlikle size geleceği gerçeğine zihinsel olarak uyum sağlayın.

Abone olun ve ücretsiz ses kaydı alın

çok güçlü pratik meditasyon

EK PARA ÇEKİMİ

veya yukarıdaki şekliyle PARA ÜRETME TEKNİĞİ olarak da adlandırılır.

Robert Stone'dan Para Meditasyonu.

Ana aşamalar

Güdümlü Hayal Gücü Meditasyonu Oturumu

"Para Yetiştirme"


- Gevşeme durumuna girmek için talimatlar:

  1. Rahatça oturun;
  2. Gözlerinizi sessizce kapatın;
  3. Birkaç derin nefes alın;
  4. Baştan ayağa yavaş yavaş gevşeyerek vücudunuzdaki gerilimi serbest bırakın. 20'den 1'e kadar geriye doğru sayın; Baştan ayağa sırayla her kası gevşetin.
  5. Teknik ilerledikçe vücuttaki ağırlığı hissedin;
  6. Sizi rahatlatan görüntüler hayal edin;
  7. Rahatlarsın, nefesinin dalgalarında sallanırsın. Alfa seviyesi.
  8. Zihinsel olarak para sorununa odaklanın;
  9. Şu anda yaptığınız şeyden somut sonuçlar alacağınıza olan inancınızı zihinsel olarak onaylayın.
  10. .Güzel bir kapı, kapı veya portal hayal edin.
  11. Bu kapının fiziksel dünyamızı kaynağından, Yüksek Kuvvetlerden ayırdığını bilin..

Kıymetli taşların daha çok yaldız, oyma ve süslemeleri

Bu kapıdan görebiliyorsanız, o kadar iyi.

12. Bu kapı ve açılan dünya için sevgi hissedin.

Onun için. İçine girme arzunuz ve gerçekten sizinki ne kadar fazlaysa

Yaşadığınız aşk duygusu daha garantilidir.

Cevap.

13. Bu güzel kapıyı parlak beyaz bir ışıkla aydınlatın. Şunu izle

Parlak ışık ve hayali bir reosta kullanarak daha da artırın

Onun parlaklığı.

14. Kapıyı açtığınızda açılacağından tamamen emin olarak kapıya gidin.

Yaklaş. Ve böylece olur.

Kapı kapalı kalırsa, kendini değersiz hissedersin. Her şeye en baştan başlamalısın. Bu sefer, rahatladıktan sonra kendinizi içtenlikle affedin.

15. Kapının dışında nasıl muhteşem bir ülkenin açıldığını hayal edin.

Kuleler, tapınaklar ve saraylar.

Bu Sihirli Şehrin görüntüsünü aklınızda tutun, arka plan yapın. Bu, olasılıklarınızın şehridir. hayallerinizin gerçekleştiği şehir.

Daha fazla para kazanmak için eylem planı.

  1. Gevşeme alıştırması yapın.
  2. Hayal gücünüzü ayarlayın.
  3. Zihinsel olarak kapıyı açın ve girin.
  4. Daha fazla paraya ihtiyacınız olduğunu açıkça belirtin.
  5. Yardım isteyin.
  6. Seansa hazırlanırken biriktirdiğiniz bir dolarlık banknotu veya daha fazlasını kucağınıza koyun.
  7. Gözlerin kapalı kal. Başınızın yaklaşık otuz santimetre yukarısında bir ışık topu hayal edin. Işığın parlaklığını zihinsel olarak artırın. Bu topun yavaşça kafanıza nasıl battığını, solar pleksus seviyesine (göbeğin yukarısında) ulaşana kadar vücut boyunca kademeli olarak alçaldığını hayal edin. Şimdi göbeğinizden çıkan bir ışık huzmesini bir banknotun içine doğru tutun. Paranın enerji dolu bir şekilde parlamaya başladığını izleyin. Işını söndür. Paranın nasıl gittiğini ve gözden kaybolduğunu hayal edin. Biraz bekle. Şimdi paranın geri akışını izleyin, etrafınızdaki boşluğun sayısız banknotla dolmasını izleyin. Parlayan topu vücut boyunca yavaşça kaldırın ve başınızın üzerindeki başlangıç ​​noktasına geri dönün. Balon ışığını kısın. Kapıdan çıkıp sandalyenize geri döndüğünüzü hayal edin. Kapıyı açık bırak. 1'den 5'e kadar yavaşça sayın. Gözlerinizi açın. Faturanızı 24 saat içinde harcayın veya değiştirin.
  8. Para Meditasyonunu gülümseyerek ve paranın size geleceğine tam bir güvenle bitirin.

Elena Kropacheva, dönüşüm koçunuz.

Sizi bireysel skype oturumlarına davet ediyorum.

Bana e-posta [e-posta korumalı]