Dünya'nın atmosferi, gezegeni saran ve üzerindeki her şeyi belirli bir kuvvetle bastıran bir hava battaniyesine benzetilebilir. Bir kişinin sürekli olarak on tondan fazla ağırlığa sahip hava basıncı yaşadığı tahmin edilmektedir. Evet, evet, insan vücudunun dokularını yıkayan sıvılarda çözünen gazların yükü dengelemesi nedeniyle üzerimizde hiçbir etkisi olmayan tam da böyle devasa bir yük. Ancak burada da her şey o kadar basit değil çünkü bu model yalnızca bir kişi düz bir yüzeydeyken geçerlidir ve suyun derinliklerine dalmaz veya dağlara yükselmez.
Öyleyse ne atmosfer basıncı ve bu gösterge hangi koşullara bağlıdır? Daha önce bahsedildiği gibi, bu, bir hava sütununun belirli bir birim alana basınç uyguladığı kuvvettir. Atmosfer basıncı normu 760 mm Hg'dir. deniz seviyesinde bir bölgede. Bununla birlikte, bu değer büyük ölçüde rahatlama ve rakım değişikliğinden etkilenir - bölge deniz seviyesinden ne kadar yüksekse, oradaki atmosfer basıncı o kadar düşük olur.
Günün saati ve hava sıcaklığı da önemlidir: Geceleri genellikle gündüze göre daha soğuk olduğundan, atmosferik basınç göstergeleri biraz daha yüksektir. Doğru, basınçtaki artış o kadar küçük ki, refahta olumsuz değişikliklere neden olmuyor. Ek olarak, bu göstergenin değerleri Dünya'nın kutuplarında önemli ölçüde dalgalanırken, ekvator düzlüklerinde neredeyse hiç fark edilmez.
Barometrik basınçtaki değişiklikler sağlığı nasıl etkiler?
Bildiğiniz gibi, her insan basınç düşüşlerine ve hava değişikliklerine bireysel olarak tepki verir. Bazıları hiçbir değişiklik fark etmez ve farklı ülkelere sorunsuzca uçabilir. iklim bölgeleri. Ve diğerleri ve çoğu, refahlarına göre, evden çıkmadan bile hava değişikliklerini tahmin edebilirler. Atmosferik basınç, nem ve diğer hava koşullarındaki değişikliklere tepki olarak ortaya çıkan ağrılı semptomlara meteorolojik bağımlılık denir. Bu durum dünya çapında yaklaşık dört milyar insanda tespit edilmiştir.
Sıklıkla şu soru sorulur, bir kişi için hangi atmosferik basınç normal kabul edilir? İnsanların farklı iklim koşullarında, farklı yüksekliklerde bulunan alanlarda yaşama adapte oldukları dikkate alındığında buna net bir cevap vermek mümkün değildir. Bir kişi için atmosferik basınç normaldir ve bu onun sağlığını kötüleştirmez. Bu gösterge 750 ila 765 mm Hg arasında değişmektedir.
Atmosfer basıncındaki değişikliklerle, hava durumuna bağlı insanlar şunları yaşar:
- Baş ağrısı.
- Damar spazmları.
- Dolaşım bozuklukları.
- Artan yorgunluk ve halsizlik.
- uyuşukluk
- Baş dönmesi.
- Eklem ağrıları.
- Ellerin ve ayakların uyuşması.
- taşikardi.
- Psiko-duygusal bozukluklar ve sinirlilik.
- nefes darlığı
- Bağırsak bozuklukları.
- Mide bulantısı.
- Azalmış görme keskinliği ve netliği.
Refahın bozulması, basınçtaki değişikliklere yanıt veren baroreseptörlerin çalışmasıyla ilişkilidir. AT insan vücudu plevrada bulunurlar ve karın boşlukları, eklemler, kan damarları. Bu nedenle, hava değişiklikleri beklentisiyle, bu tür insanlar eklemlerde ağrı, kalp çarpıntısı, göğüste ağırlık hissederler. Bir kişinin sindirim sorunları varsa, gaz ve bağırsak rahatsızlıklarından muzdariptir. Daha önce travmatik bir beyin hasarı geçirmiş olanlar veya damar anevrizmaları olan kişiler dayanılmaz migren yaşarlar. Basınçta önemli bir düşüş ile baş ağrısı beyin hücrelerinde oksijen eksikliğinden kaynaklanır.
Duygusal olarak dengesiz insanlar, atmosfer basıncındaki değişikliklere, nedensiz kaygı, sinirlilik ve uyku bozuklukları hissederek çok sert tepki verirler. Basınç dalgalanmaları sırasında, otoyollarda ve yüksek riskli endüstrilerde daha fazla sayıda suç, kaza meydana geldiği belirtilmektedir.
Özellikle not, atmosferik basıncın etkisidir. atardamar basıncı kişi. Hipertansif hastalarda, güneşli, açık havanın kurulduğu atmosfer basıncındaki artış, kan damarlarında daralma ve spazmlara, dayanılmaz baş ağrısına, mide bulantısına ve hipertansif krizlere neden olur. Ayrıca bu hava koşulları bağışıklık sisteminin aktivitesinde önemli bir azalmaya neden olur.
Hipotansiyon hastaları, özellikle yüksek nem, yağmur ve bulutluluğun gözlendiği atmosferik basınçtaki düşüşe acı verici bir şekilde tepki verir. Havadaki bu tür bir basınçla oksijen konsantrasyonu azalır, beyne yetersiz oksijen verilir ve bu da dolaşım bozukluklarına neden olur. Düşük olan insanlar tansiyon migren, nefes darlığı, taşikardi, nefes darlığı, halsizlik muzdarip.
Hava koşullarına nasıl daha az duyarlı olunur?
Araştırmalar göstermiştir ki, gelişme çeşitli ihlaller hava değişikliklerine yanıt olarak sağlık aşağıdaki faktörlere bağlıdır:
- Yetersiz fiziksel aktivite.
- Yanlış beslenme, bir dizi fazla kiloya yol açar.
- istikrarsızlık gergin sistem sürekli stres ve sinir gerginliğinden kaynaklanır.
- Oksijen eksikliği ve zayıf ekoloji.
- B6 vitamini, magnezyum ve potasyum yönünden zengin besinler, sebzeler, meyveler, laktik asit ürünleri, bal yiyin.
- Daha az et, kızarmış ve tuzlu yiyecekler, tatlılar, baharatlar yiyin.
Alkollü içeceklerin kullanımını sınırlamak ve sigarayı bırakmak gereklidir. Her gün egzersiz yapmak, yürüyüş yapmak kural olmalı. temiz hava En az yedi ila sekiz saat uyuyun. Eleutherococcus tentürleri, ginseng, ren geyiği boynuzlarına dayalı müstahzarlar gibi doğal adaptojenlerin kullanılması da yararlıdır. Ancak, bu ilaçların bazı kontrendikasyonları olduğundan ve yan etkiler, onları almanın tavsiye edilebilirliği konusunda doktorunuza danışmaya değer.
Gezegenimizdeki nüfusun yaklaşık üçte biri metamorfozlara duygusal olarak tepki veriyor. çevre. Atmosfer basıncı, yani hava kütlelerinin Dünya'ya çekimi, bir kişinin ruh halini herkesten daha fazla etkiler. Bir kişi için hangi atmosferik basıncın tipik kabul edildiği, çoğu zaman kaldığı bölgeye bağlıdır. Herkes kendisine tanıdık verilerle rahat hissedecek.
atmosferik basınç nedir
Gezegen, yerçekiminin etkisi altında insan vücudu da dahil olmak üzere herhangi bir nesneye baskı yapan bir hava kütlesi ile çevrilidir. kuvvete atmosferik basınç denir. Herkes için metrekare yaklaşık 100.000 kg ağırlığındaki bir hava kolonunu ezer. Atmosfer basıncı özel bir cihazla ölçülür - bir barometre. Pascal, milimetre cinsinden ölçülür cıva sütunu, milibar, hektopaskal, atmosfer.
Normal atmosfer basıncı 760 mm Hg'dir. Art. veya 101 325 Pa. Fenomenin keşfi ünlü fizikçi Blaise Pascal'a aittir. Bilim adamı yasayı formüle etti: dünyanın merkezinden aynı uzaklıkta (havada, rezervuarın dibinde farketmez), koşulsuz basınç aynı olacaktır. Ayrıca, barometrik eşitleme ile yükseklikleri ölçmeyi öneren ilk kişiydi.
Bölgelere göre atmosferik basınç normları
Sağlıklı bir insan için hangi atmosferik basıncın tipik kabul edildiğini bulmak gerçekçi değildir - kesin bir sonuç yoktur. Farklı bölgelere göre Dünya etkisi aynı değildir. ref içinde küçük kare bu değer önemli ölçüde değişebilir. içinde diyelim Orta Asya biraz yüksek rakamlar standart olarak kabul edilir (ortalama 715-730 mm Hg). Merkezi Rusya için tipik atmosferik basınç 730-770 mm Hg'dir. Sanat.
Göstergeler, yüzeyin deniz tabakası üzerindeki yüksekliği, rüzgar yönü, nem ve ortam sıcaklığı ile ilgilidir. Sıcak hava, soğuk havadan daha hafiftir. olan alan üzerinde yükselmiş sıcaklık veya nem, atmosferin sıkışması her zaman daha küçüktür. Yaylalarda yaşayan insanlar bu tür barometre okumalarına duygusal olarak yaklaşmazlar. Vücutları bu koşullarda şekillendi ve tüm organları uygun adaptasyondan geçti.
Baskı insanları nasıl etkiler?
İdeal değer 760 mm Hg'dir. Sanat. Cıva sütunu dalgalandığında sizi neler bekliyor:
Meteorolojik bağımlılık
Hava koşullarına - rüzgar değişiklikleri, jeomanyetik fırtınalar - insanın duyarlılığına meteorolojik bağımlılık denir. Atmosfer basıncının insan kan basıncı üzerindeki gücü henüz tam olarak anlaşılamamıştır. Hava koşulları değiştiğinde vücuttaki damar ve boşluklarda iç gerilim oluştuğu bilinmektedir. Meteorolojik bağımlılık şu şekilde ifade edilebilir:
- sinirlilik;
- farklı lokalizasyon ağrıları;
- kronik hastalıkların alevlenmesi;
- refahın genel olarak bozulması;
- vasküler problemler.
Çoğu durumda, hava bağımlılığı aşağıdaki hastalıkları olan insanları etkiler:
- ateroskleroz;
- Solunum hastalıkları;
- metabolik bozukluklar;
- hipo ve hipertansiyon.
Yüksek tansiyona yanıt
Barometre okumalarında 10 birim azalma (770 mm Hg ve üzeri) sağlığı olumsuz etkiler. İstisnai olarak etkilenen Hava değişiklikleri uzun süredir devam eden psikiyatrik hastalıkları olan kişiler ve sindirim sistemi. Doktorlar böyle günlerde azaltmayı tavsiye ediyor fiziksel egzersiz, az sokağa çıkın, abur cubur ve alkolü kötüye kullanmayın. Ana reaksiyonlar arasında:
- hipotansiyon;
- kulak kanallarında tıkanıklık hissi;
- kandaki lökosit sayısında azalma;
- bağırsak hareketliliğinin azalmış aktivitesi;
- zihinsel-vasküler sistemin işlevselliğinin ihlali;
- konsantre olma yeteneği zayıf.
Düşük atmosferik basınca tepki
Atmosferin sıkıştırılmasının 740 mm ve altına düşürülmesi vücutta zıt kaymalara neden olur. Tüm olumsuz değişikliklerin temelinde oksijen açlığı. Havanın seyreltilmesi, oksijen moleküllerinin içeriğinin düşük bir yüzdesi yaratılır: nefes almak zorlaşır. Belli olmak:
- hipertansiyon;
- kalp sorunları;
- lökositlerde artış;
- migren;
- nefes darlığı;
- artan kalp hızı;
- secde.
Atmosfer basıncı ve insanlar üzerindeki etkisi hakkında video
Alexey Shevchenko'nun blogunun hayatıyla ilgilenen herkese iyi günler " sağlıklı görüntü hayat." Sonbahar kararsız havalarla geldi. Sadece bir gün içinde gökyüzü 5-6 kez siyah, yoğun bulutlarla kaplanabilir, ardından tamamen bulutsuz hale gelebilir. Buna yalnızca sıcaklıktaki değişiklikler değil, aynı zamanda hava basıncındaki dalgalanmalar da eşlik eder. Hava durumuna duyarlı insanlar bu tür havalarda zor anlar yaşarlar. Ve bugünün makalesini konuya ayırmak istiyorum - bir kişi için hangi atmosferik basıncın normal kabul edildiği.
Bir kişinin refahı büyük ölçüde içinde bulunduğu durumun durumuna bağlıdır. dış ortam ve atmosferik basınç buna çok önemli bir katkı sağlar. Değerleri, değişikliğin yapıldığı yerin 118 kilometre yukarısında uzanan dev bir hava sütununun ağırlığına göre belirleniyor. Bu nedenle, bir kişi yüksek bir binanın en üst katına çıkarsa, mutlaka küçük bir basınç değişikliği yaşamak zorundadır. Her 12 metrelik yükseklik, dış basıncı yaklaşık 1 mm Hg azaltır. Sanat.
Örneğin, Burj Khalifa'nın yüksekliği - yüksek gökdelen dünyada - 828 m'dir, basınç üst nokta 69 mm Hg daha düşük olacaktır. Art., zemin kattaki baskıdan daha. Odalar yaklaşık 640 m yükseklikte sona ermektedir (ofisler ve teknik odalar en üst katlarda yer almaktadır). Basınç 53 mm Hg'dir. Sanat. yerden daha alçak.
Lüks dairelere giden asansör yolculuğunun vücut için dayanılmaz bir sınav haline gelmemesi için, her seviyede konforlu basınç ve sıcaklık değerlerini korumak için binaya özel bir havalandırma sistemi kurulması gerekiyordu. Gökdelene verilen hava karmaşık bir işleme sürecinden geçer: soğutulur, arıtılır ve ayrıca Burj Khalifa için özel olarak oluşturulmuş bir parfüm bileşimi ile tatlandırılır.
Aslında, dünyanın herhangi bir noktasında, barometre iğnesi asla sabit durmaz, çünkü gün boyunca basınç zorunlu olarak ritmik olarak değişir. Bu dalgalanmaların aralığı, ana değerin (4-5 mm Hg) yaklaşık %0,26'sıdır. Bu fenomen özellikle tropik bölgelerde belirgindir. Sakin günlerde (fırtına veya fırtına olmadığında), basınç sabah 10 ve akşam 22'de maksimuma ulaşır. Bu tür değişiklikler, dibinde hepimizin yaşadığı hava okyanusunun da tuhaf gelgitler yaşamasından kaynaklanmaktadır.
Günlük basınç dalgalanmalarına ek olarak, yıllık olanlar da vardır ve her coğrafi konumun bu döngünün kendine özgü özellikleri vardır. Örneğin, Vladivostok'taki atmosferik basınç yıllık maksimuma Ocak'ta ulaşır ve Temmuz'da minimuma düşer.
Bu aylarda tansiyon neden düşer ve neden yükselir? Bu fenomenin nedenleri, atmosferin gezegen ölçeğinde dolaşımının özelliklerinde yatmaktadır.
Bazı şaşırtıcı gerçekler
Hava duyarlılığına yatkın olmayan sağlıklı bir kişi, atmosferik basıncın etkisini hiç fark etmez. (Hava duyarlılığının özelliklerini okuyabilirsiniz). Onun için yok gibi. Ancak bir barometrenin olağan okumalarının arkasında (örneğin, 750 mm Hg. Art.) Çok gizli İlginç gerçekler. Yani, başımızın üzerinde yükselen bir atmosferik hava sütununun kütlesi neredeyse 15 tondur.
Bir kişi, ancak kendi vücudunun yarattığı basınç ve içindeki hava dengelendiği için böylesine devasa bir yüke dayanabilir. dış etki. Bu nedenle atmosferik basınçtaki hızlı dalgalanmalar, kardiyovasküler hastalığı olan herkes için çok acı verici ve çok tehlikelidir. Hava kötü olduğunda rahatsızlık verir ve özellikle ağır vakalarda sağlığa yönelik tehdit o kadar artar ki mesele kalp krizi veya kalp krizi ile sonuçlanabilir. hipertansif kriz. (Kan basıncını düşürmeye yardımcı olan haplar için okuyun).
Dünya yüzeyindeki atmosferik basınç oldukça geniş sınırlar içinde değişebilir. Kaydedilen maksimum değer 814 mm Hg'dir. Sanat. (bu rekor 19 Aralık 2001'de Moğolistan'da kırılmıştır) ve minimum 637,55 mm Hg'dir. Sanat.
Neyse ki, bu tür aşırı basınç değerlerine nadiren ulaşılır. Ancak sağlıklı ve eğitimli bir kişinin vücudu çok daha zor koşullara dayanabilir. Yani, bir kişinin nefes almak için yeterli oksijeni varsa, o zaman 46 mm Hg'den başlayan basınca dayanabilir. Sanat. (devamı düşük değerler kan ve diğer vücut sıvıları köpürmeye başlar ve ölüm meydana gelir) 6600 mm Hg'ye kadar. Sanat. (ancak aynı zamanda nefes almak için hava değil, özel bir gaz karışımı kullanmak gerekir).
Dış baskı sağlığı nasıl etkiler?
Daha önce de belirtildiği gibi, Dünya üzerindeki her yerin kendi yıllık ve günlük basınç değişim ritmi vardır. Bir kişi uzun süre bir yerde yaşıyorsa, vücudu bu değişikliklere tam olarak uyum sağlar ve bunlar ona herhangi bir zarar veya rahatsızlık vermez. Onun için norm olacak olan bu baskı değişiklikleri programıdır. Başka bir yere taşınırken, kişi yeni koşullara uyum sağlamak zorundadır. Sağlığı ne kadar güçlüyse, bu süreç o kadar hızlı ve acısız ilerler.
Normal atmosfer basıncının değerleri nelerdir? Her bölge için farklıdırlar:
- Moskova: 747-748 mmHg Sanat.;
- Petersburg: 753-755 mmHg Sanat. (ve bazı bölgelerde 760 mm Hg);
- Vladivostok: 760-761 mm Hg Sanat.;
- Tibet: 413-414 mmHg Sanat.
Ancak doğa, insanlara nadiren en az birkaç gün "normal" seviyelerde donduğu dönemler verir. Burada, örneğin, Moskova'daki barometrenin sadece bir ay boyunca nasıl dans edebildiği (ölçümler Mayıs 2013'te yapılmıştır).
Gördüğünüz gibi, "normal" okumaları ayda sadece 10-12 gün. Geri kalan zamanlarda "anormal"dirler. Ancak yine de zayıflamış insanların bile sağlığı üzerinde kötü bir etkisi yoktur. Bir kişinin refahı, atmosferik basıncın sayılarından çok (elbette aşırı olmadıkça), ancak değişim hızlarından çok fazla zarar görür. İstatistikler 1 mm Hg'lik bir değişiklik olduğunu söylüyor. Sanat. üç saat içinde, kronik koroner yetmezliği ve şiddetli hipertansiyon formları olan hastaların durumunda kötüleşmeye neden olabilir.
Ve basit kentsel yüksek binaların üst katlarında yaşayanların günlük ve tekrar tekrar benzer bir basınç dalgalanması yaşamak zorunda kaldıklarını hesaba katarsak (sonuçta, sadece 12 m kaldırırken sadece 1 mm Hg azalır), ve bu fark, asansör yükselirken veya alçalırken sadece birkaç saniye içinde ortaya çıkar, neden olduğu anlaşılır. Büyük şehir sağlığa çok zararlı. Yüksek derecede hipertansiyon veya şiddetli hava duyarlılığından muzdarip olanlara, vücutlarını ek bir güç testine tabi tutmamak için alt katlara yerleşmeleri tavsiye edilebilir.
Kötü havalarda keskin sıçramalar, hassas kişilerde eklem ağrılarına, baş ağrılarına, mide bulantısına neden olur. Hatta bir kalp veya astım krizinin ve en şiddetli vakalarda felç gelişimini tetikleyebilirler. Bu nedenle, ciddi bir teşhisi olan kişiler, hava tahminini dikkatlice izlemeli ve olumsuz günlerde sadece fiziksel ve zihinsel stresten değil, uzun yürüyüşlerden bile kaçınmaya çalışmalıdır.
Şu anda, öngörülen diyete sıkı sıkıya uymak, daha fazla dinlenmek ve dikkatinizi küçük sorunlara odaklamamaya çalışmak gerekiyor.
Basınç değişiklikleri ilginç özellik: hava durumuna duyarlı hastalar, atmosferik basınçtaki artışı, düşüşünden çok daha iyi tolere eder.
neden olan ani basınç düşüşüdür. en büyük sayı hakkında şikayetler kötü bir his ve acil tıbbi çağrılarda artış.
Bir sonraki kısa video, Dünya'daki atmosferik basınç değişikliklerinin özelliklerini anlatıyor.
Ve sonuç olarak şunu söylemek isterim: Dış baskı ne kadar değişken olursa olsun, bu gereksiz stres için bir neden olmamalıdır. Bir insan, hiçbir şeyin değişmediği bir basınç odasındaki yaşam için değil, sadece böyle bir ortam için uyarlanmıştır. Bize hafif bir esinti, taze bir rüzgar ve havayı en yoğun kentsel dumandan bile temizleyebilen bir fırtına veren atmosfer basıncındaki değişikliklerdir.
Ve şimdi sevgili okuyucular, makale ilginizi çekiyorsa, görüşlerinizi yorumlarda belirtin ve arkadaşlarınızla paylaşın. sosyal ağlarda ona bağlantılar.
Ayrıca ilginizi çekebilir
