نویز - نوسانات تصادفی با ماهیت فیزیکی مختلف که با پیچیدگی ساختار زمانی و طیفی مشخص می شود. از دیدگاه فیزیولوژیکی، نویز را می توان هر صدای ناخواسته ای (ساده یا پیچیده) نامید که در ادراک صداهای مفید (گفتار انسان، سیگنال ها و ...) اختلال ایجاد کند که سکوت را می شکند و تأثیرات مضری بر شخص می گذارد.
واکنش بدن انسان به سطوح مختلف صدا متفاوت است. صداهای سطح 70-90 دسی بلقرار گرفتن در معرض طولانی مدت منجر به بیماری می شود سیستم عصبی، و بیشتر 100 دسی بل- تا کم شنوایی، تا ناشنوایی.
سر و صدا بار قابل توجهی بر روی سیستم عصبی انسان ایجاد می کند و تأثیر روانی بر آن می گذارد. سر و صدا می تواند سطح هورمون های استرس مانند کورتیزول، آدرنالین و نوراپی نفرین را حتی در هنگام خواب افزایش دهد. هر چه مدت زمان طولانی تری این هورمون ها در سیستم گردش خون وجود داشته باشند، احتمال اینکه منجر به مشکلات فیزیولوژیکی تهدید کننده زندگی شوند، بیشتر می شود.
طبق دستورالعمل های سازمان جهانی بهداشت (WHO) بیماری های قلبی عروقیاگر فردی در شب به طور مداوم در معرض صدای بلند باشد، ممکن است رخ دهد 50 دسی بلیا بالاتر - چنین سر و صدایی از خیابانی با ترافیک سبک منتشر می شود. برای به دست آوردن بی خوابی، سر و صدای کافی وارد شود 42 دسی بل; فقط برای تحریک شدن - 35 دسی بل(صدای زمزمه). به گفته سازمان بهداشت جهانی، هزاران نفر در بریتانیا و سراسر جهان به دلیل مشکلات قلبی ناشی از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض سطوح بالای سر و صدا جان خود را از دست می دهند.
تحت تاثیر نویز 85 - 90 دسی بلکاهش حساسیت شنوایی در فرکانس های بالا برای مدت طولانی، فرد از ضعف شکایت می کند. علائم - سردردسرگیجه، حالت تهوع، تحریک پذیری بیش از حد. همه اینها نتیجه کار در شرایط پر سر و صدا است. تحت تأثیر نویز قوی، به ویژه نویز با فرکانس بالا، تغییرات غیرقابل برگشتی در اندام شنوایی ایجاد می شود. در سطوح بالاسر و صدا، حساسیت شنوایی در حال حاضر پس از 1-2 سال کاهش می یابد، با متوسط - بسیار دیرتر، پس از 5-10 سال تشخیص داده می شود، یعنی کاهش شنوایی به آرامی رخ می دهد، بیماری به تدریج ایجاد می شود. بنابراین، به ویژه مهم است که اقدامات حفاظت از سر و صدا مناسب از قبل انجام شود. امروزه تقریباً تمام افرادی که در محل کار در معرض سر و صدا قرار دارند در معرض خطر ناشنوا شدن قرار دارند.
در ایرکوتسک بیش از حد پر سر و صدا است - بیش از 1/3 از جمعیت شهر امروز در منطقه ناراحتی صوتی زندگی می کنند. سر و صدای شهری ایرکوتسک عمدتاً توسط سر و صدای ترافیک تعیین می شود. محاسبات سطح سر و صدای حمل و نقل در قلمرو شهر، انجام شده توسط ISMU، امکان شناسایی مناطق مسکونی آسیب پذیر در نزدیکی بزرگراه را فراهم می کند، جایی که سطح سر و صدا بیش از حد مجاز 6.5 دسی بل و سر و صدا در ساختمان های مسکونی - 4 است. -13 dBA. جمعیتی که در مناطق اصلی زندگی می کنند، به وخامت وضعیت رفاه، سردرد، اختلال خواب، سیستم قلبی عروقیو دستگاه گوارش.
یک راه موثر برای حل مشکل نویز، کاهش سطح آن در خود منبع با تغییر تکنولوژی و طراحی ماشین‌ها است. اقداماتی از این نوع عبارتند از جایگزینی فرآیندهای پر سر و صدا با فرآیندهای بی صدا، فرآیندهای ضربه ای با فرآیندهای بدون ضربه، به عنوان مثال، جایگزینی پرچ با لحیم کاری، آهنگری و مهر زنی با عملیات فشار. جایگزینی فلز در برخی از قطعات با مواد بدون صدا، استفاده از عایق لرزش، صدا خفه کن، میرایی، پوشش عایق صدا و غیره.
حفاظت از نویزشامل فعالیت های زیر می باشد.
1)جذب صدا.جذب صدا فرآیند انتقال بخشی از انرژی یک موج صوتی به داخل است انرژی حرارتیمحیطی که صدا در آن حرکت می کند. برای جذب صدا از مواد متخلخل (منافذ باید از سمت تابش صدا باز و به هم مرتبط باشند) و الیاف سست (نمد، پشم معدنی، چوب پنبه و ...) استفاده می شود.
مواد جاذب صدا یا سازه های ساخته شده از آنها بر روی سازه های محصور اتاق بدون شکاف هوا یا در فاصله ای از آنها ثابت می شوند.
2) عایق صدا. عایق صدا به فرآیند کاهش سطح سر و صدای نفوذی از طریق حصار به داخل اتاق اشاره دارد.
پارامتر اصلی برای ارزیابی عایق صوتی هر سازه، شاخص Rw است. این نشان می دهد که در هنگام استفاده از ساختار عایق صدا، سطح نویز چند دسی بل کاهش می یابد. برای دستیابی به سطح نویز راحت برای یک فرد (بیش از 30 دسی بل)، پارتیشن های داخلی باید دارای شاخص Rw حداقل 50 دسی بل باشند.
پیوند کتابشناختی
Shishelova T.I.، Malygina Yu.S.، Nguyen Xuan Dat تأثیر سر و صدا بر بدن انسان // موفقیت های علوم طبیعی مدرن. - 2009. - شماره 8. - ص 14-15;URL: http://natural-sciences.ru/ru/article/view?id=14048 (تاریخ دسترسی: 03/02/2020). مجلات منتشر شده توسط انتشارات "آکادمی تاریخ طبیعی" را مورد توجه شما قرار می دهیم.
در همه زمان ها صداها و سروصداها در زندگی آدمی وجود داشت، او همیشه آدمی را کم و بیش احاطه می کرد.
صداها ارتعاشات مکانیکی هستند که گوش ما از محیط اطرافمان درک می کند.
اگر ارتعاشات فرکانس بالاتر، اولتراسوند نامیده می شود، و فرکانس پایین تر مادون صوت نامیده می شود، نویز شامل صداهای بلند است که در یک صدای ناسازگار ادغام می شوند.
بر کسی پوشیده نیست که سر و صدا بر بدن انسان تأثیر منفی می گذارد.
یکی از تاثیرات محیطسر و صدا است، بر بدن انسان و همه موجودات زنده روی زمین تأثیر می گذارد.
صداها و صداهای با قدرت بیشتر به شدت بر سمعک تأثیر می گذارد، آنها روی سمعک تأثیر می گذارند مراکز عصبی، گاهی اوقات حتی می تواند باعث شود دردو شوک
سر و صدا همچنین بر ساختار مغز تأثیر می گذارد که باعث تغییرات نامطلوب در عملکرد سیستم ها و اندام های مختلف فرد می شود.
نویز بر دو نوع خاص و غیر اختصاصی است.
نویز خاص و تاثیر آن
در نظر بگیرید که نویز خاص چیست و چگونه بر بدن انسان تأثیر می گذارد.
تأثیر مداوم نویز بر روی آنالایزر شنوایی در فرد منجر به التهاب عصب شنوایی می شود، شنوایی فرد به تدریج کاهش می یابد.
این امر در بین کارگرانی که در کارگاه های پر سر و صدا در تولید پر سر و صدا کار می کنند بسیار رایج است.
افرادی که شروع به کار در کارگاه های پر سر و صدا می کنند ابتدا سردرد، افزایش خستگی بدن را تجربه می کنند. احساس ثابتوزوز گوش، سپس آنها شروع به از دست دادن شنوایی خود می کنند، که منجر به بیماری های مختلف می شود.
تاثیر دائمی و قوی بر عصب شنوایی، سلامت انسان را به سمت بیماری به نام کم شنوایی سوق می دهد.
نویز غیر اختصاصی و اثرات آن
در نظر بگیرید که نویز غیر اختصاصی چیست و چگونه بر بدن انسان تأثیر می گذارد.
تاثیر دائمی صدا بر بدن انسان نه تنها بر شنوایی انسان و بیماری هایی که با شنوایی مرتبط هستند، تاثیر منفی می گذارد، بلکه سایر ارگان ها و سیستم های بدن انسان نیز از آن رنج می برند.
فردی که دائماً در معرض سر و صدا قرار دارد و اثرات آن شروع به احساس سردرد مداوم، از دست دادن حافظه، خواب آلودگی، افزایش خستگی، اختلال خواب، تحریک پذیری، تعریق، از دست دادن اشتها، درد در ناحیه قلب، تغییرات قابل توجه در گردش خون می کند.
تاثیر سر و صدا از محیط بر بدن انسان
سر و صدا تأثیر بسیار قوی بر بدن انسان دارد، فردی که در آن زندگی می کند شهر بزرگدائماً صداهای مختلفی را روی خود احساس می کند، به دلیل تأثیر صدا بر روی یک فرد، امید به زندگی ده، دوازده سال کاهش می یابد.
نوسانات تصادفی مختلفی که در اطراف فرد رخ می دهد نویز نامیده می شود.
هر صدایی که سکوت انسان را بشکند بر بدن انسان اثر منفی می گذارد و آثار زیانباری بر آن می گذارد.
بدن انسان نسبت به سر و صدایی که اطرافش را احاطه کرده است واکنش متفاوتی نشان می دهد، برخی از افراد نسبت به سر و صدا آرام هستند، برخی دیگر به کوچکترین سر و صدا واکنش نشان می دهند، اما مهم نیست که فرد چگونه به صدا واکنش نشان می دهد، باز هم از قرار گرفتن در معرض صدا رنج می برد.
نویز در سطوح مختلف وجود دارد، بیایید به سطوح مختلف نویز و نحوه تأثیر آنها بر بدن انسان نگاه کنیم.
اگر سطح سر و صدا 70-90 دسی بل باشد، با قرار گرفتن طولانی مدت در بدن انسان، بیماری های سیستم عصبی مرکزی می توانند ایجاد شوند. سیستم گردش خون، بیماری ها اعضای داخلی، درد در ناحیه قلب
در سطوح صدای بالاتر از 100 دسی بل، فرد شروع به از دست دادن شنوایی می کند و ممکن است به تدریج ناشنوا شود.
اگر به استانداردهای سازمان جهانی بهداشت نگاهی بیندازیم، متوجه می شویم که در هنگام مواجهه با صدای بیش از 50 دسی بل در شب، می تواند ترافیک سبک در خیابان باشد و منجر به بیماری های قلبی و عروقی شود.
با سطح سر و صدای 35-42 دسی بل، می تواند فقط یک زمزمه باشد، می توانید بی خوابی را به دست آورید.
با قرار گرفتن طولانی مدت در معرض سر و صدا بر روی بدن انسان از 85-90 دسی بل، می تواند کار در شرایط پر سر و صدا، سرگیجه، سردرد، حالت تهوع، احساس بدشنوایی به تدریج کاهش می یابد و منجر به ناشنوایی می شود.
با قرار گرفتن طولانی مدت در معرض بدن انسان، سر و صدا می تواند باعث تصادف، صدمات و حوادث شود.
مقیاس نویز
دوره های آموزشی برای توسعه هوش
علاوه بر بازی ها، دوره های جالبی داریم که مغز شما را به خوبی پمپ می کند و هوش، حافظه، تفکر، تمرکز را بهبود می بخشد:
رشد حافظه و توجه در یک کودک 5-10 ساله
هدف از این دوره تقویت حافظه و توجه کودک است تا درس خواندن در مدرسه برای او راحت تر شود تا بهتر به یاد بیاورد.
پس از اتمام دوره، کودک قادر خواهد بود:
- 2-5 برابر بهتر است متون، چهره ها، اعداد، کلمات را به خاطر بسپارید
- یاد بگیرید برای مدت طولانی تری به خاطر بسپارید
- سرعت به خاطر سپردن اطلاعات لازم افزایش می یابد
اسرار تناسب اندام مغز، ما حافظه، توجه، تفکر، شمارش را آموزش می دهیم
اگر می خواهید مغز خود را اورکلاک کنید، عملکرد آن را بهبود ببخشید، حافظه، توجه، تمرکز را تقویت کنید، خلاقیت بیشتری را توسعه دهید، تمرینات هیجان انگیز انجام دهید، تمرین کنید. فرم بازیو پازل های جالب را حل کنید، سپس ثبت نام کنید! 30 روز تناسب اندام قدرتمند مغز برای شما تضمین شده است :)
حافظه فوق العاده در 30 روز
به محض ثبت نام در این دوره، یک آموزش قدرتمند 30 روزه برای توسعه حافظه فوق العاده و پمپاژ مغز برای شما آغاز می شود.
در عرض 30 روز پس از عضویت، تمرینات و بازی های آموزشی جالبی را در ایمیل خود دریافت خواهید کرد که می توانید آنها را در زندگی خود اعمال کنید.
ما یاد خواهیم گرفت که همه چیزهایی را که ممکن است در زندگی کاری یا شخصی لازم باشد حفظ کنیم: یاد می گیریم متون، توالی کلمات، اعداد، تصاویر، رویدادهایی که در طول روز، هفته، ماه و حتی نقشه های راه رخ داده اند را حفظ کنیم.
چگونه حافظه و توجه را تقویت کنیم
رایگان درس عملیاز پیش
پول و طرز فکر یک میلیونر
چرا مشکلات مالی وجود دارد؟ در این دوره به این سوال به تفصیل پاسخ خواهیم داد، مشکل را عمیقا بررسی می کنیم، رابطه خود را با پول از نظر روانی، اقتصادی و احساسی در نظر می گیریم. از این دوره، یاد خواهید گرفت که برای حل همه مشکلات مالی خود، شروع به پس انداز و سرمایه گذاری در آینده چه کاری باید انجام دهید.
تندخوانی در 30 روز
آیا دوست دارید خیلی سریع کتاب ها، مقالات، لیست های پستی و غیره جالب را بخوانید.؟ اگر پاسخ شما "بله" است، دوره ما به شما کمک می کند تندخوانی را توسعه دهید و هر دو نیمکره مغز را همگام کنید.
با کار همزمان و مشترک هر دو نیمکره، مغز چندین برابر سریعتر شروع به کار می‌کند، که فرصت‌های بیشتری را باز می‌کند. توجه, تمرکز, سرعت درکچندین برابر تقویت کنید! با استفاده از تکنیک های تندخوانی دوره ما، می توانید دو پرنده را با یک سنگ بکشید:
- خیلی سریع خواندن را یاد بگیرید
- توجه و تمرکز را بهبود بخشید، زیرا هنگام خواندن سریع بسیار مهم هستند
- روزی یک کتاب بخوانید و کار را سریعتر تمام کنید
ما شمارش ذهنی را سرعت می‌دهیم، نه محاسبات ذهنی
ترفندهای مخفی و محبوب و هک های زندگی، حتی برای یک کودک مناسب است. از این دوره، شما نه تنها ده ها ترفند برای ساده شده و ضرب سریع، جمع، ضرب، تقسیم، محاسبه درصد، اما آنها را در کارهای ویژه و بازی های آموزشی نیز کار خواهید کرد! شمارش ذهنی نیز نیاز به توجه و تمرکز زیادی دارد که به طور فعال در حل مسائل آموزش دیده اند. وظایف جالب.
نتیجه:
تأثیر سر و صدا به هر طریقی در زندگی ما وجود دارد، سعی کنید بیشتر اوقات از تأثیرات شدید بر بدن خود جلوگیری کنید تا بتوانید سالیان سال سلامت خود را حفظ کنید. برای شما آرزوی موفقیت داریم.
به گفته محققان،<шумовое загрязнение>، مشخصه شهرهای بزرگ، امید به زندگی ساکنان آنها را 10-12 سال کاهش می دهد. تأثیر منفی سر و صدای یک کلان شهر بر روی یک فرد 36 درصد بیشتر از سیگار کشیدن است که به طور متوسط بین 6 تا 8 سال عمر را کوتاه می کند.
نویز - نوسانات پر هرج و مرج با ماهیت فیزیکی مختلف که با نادرستی ساختار زمانی و طیفی مشخص می شود. از دیدگاه فیزیولوژیکی، هر صدای ناخواسته ای (ساده یا پیچیده) که در ادراک صداهای مفید (گفتار انسان، سیگنال ها و ...) اختلال ایجاد کند که سکوت را بشکند و اثر مضری بر شخص بگذارد را می توان نویز نامید.
قرار گرفتن در معرض نویز
سر و صدا بر بدن انسان تأثیر منفی می گذارد: مصرف انرژی را با همان بار فیزیکی افزایش می دهد، توجه را به طور قابل توجهی تضعیف می کند، تعداد خطاها را در حین کار افزایش می دهد، سرعت واکنش های ذهنی را کاهش می دهد، در نتیجه بهره وری نیروی کار کاهش می یابد و کیفیت کار پایین می آید. سر و صدا واکنش به موقع را دشوار می کند، به عنوان مثال، افرادی که در کارخانه ها یا کارگاه های ساختمانی کار می کنند، که در بروز حوادث نقش دارد.
نویز رندر می کند نفوذ بددر مورد وضعیت جسمانی یک فرد: سیستم عصبی مرکزی را کاهش می دهد. باعث تغییر در سرعت تنفس و ضربان قلب می شود. به اختلالات متابولیک، بروز بیماری های قلبی عروقی، فشار خون بالا کمک می کند. می تواند منجر به بیماری های شغلی شود.
مطالعات اخیر نشان داده است که تحت تأثیر نویز، تغییراتی در اندام بینایی انسان (پایداری دید واضح و کاهش حدت بینایی، حساسیت به تغییر رنگ های مختلف و غیره) و دستگاه دهلیزی رخ می دهد. عملکرد دستگاه گوارش مختل می شود. افزایش فشار داخل جمجمه؛ تخلفات در فرآیندهای متابولیکارگانیسم و غیره
سر و صدا، به ویژه متناوب، تکانشی، دقت عملیات کاری را بدتر می کند، دریافت و درک اطلاعات را دشوار می کند. بر اساس اسناد سازمان جهانی بهداشت (WHO)، حساس ترین فعالیت ها به نویز فعالیت هایی مانند ردیابی، جمع آوری اطلاعات و تفکر است.
نویز با سطح فشار صوتی 30 ... 35 دسی بل برای شخص آشنا است و او را آزار نمی دهد. افزایش سطح فشار صوت به 40 ... 70 دسی بل بار قابل توجهی بر روی سیستم عصبی ایجاد می کند و باعث بدتر شدن رفاه، کاهش بهره وری ذهنی و زمانی می شود. بازیگری طولانیمی تواند باعث روان رنجوری، زخم معده و فشار خون بالا شود.
قرار گرفتن طولانی مدت در معرض سر و صدای بالاتر از 75 دسی بل می تواند منجر به کاهش شدید شنوایی - کم شنوایی یا ناشنوایی شغلی شود. با این حال، اختلالات زودتر در سیستم عصبی و قلبی عروقی و سایر اندام های داخلی مشاهده می شود.
مناطقی با سطح صدای بالاتر از 85 دسی بل باید با علائم ایمنی مشخص شوند. کارگران این مناطق ملزم به استفاده از محافظ شنوایی شخصی هستند. حتی اقامت کوتاه در مناطقی با سطح فشار صوتی اکتاو بالاتر از 135 دسی بل در هر باند اکتاو ممنوع است.
سطوح صدای مجاز برای جمعیت
برای محافظت از مردم از اثرات مضر سر و صدای شهری، باید شدت، ترکیب طیفی، مدت زمان و سایر پارامترهای آن را تنظیم کرد. در تنظیم بهداشتی، سطح قابل قبولی از نویز تنظیم می شود که تأثیر آن برای مدت طولانی باعث تغییر در کل مجموعه پارامترهای فیزیولوژیکی نمی شود و منعکس کننده واکنش های سیستم های بدن است که بیشترین حساسیت را به سر و صدا دارند.
سطوح صوتی مجاز بهداشتی برای جمعیت بر اساس مطالعات فیزیولوژیکی بنیادی برای تعیین سطوح نویز فعلی و آستانه است. در حال حاضر، سر و صدا برای شرایط توسعه شهری مطابق با هنجارهای بهداشتی برای سر و صدای مجاز در محوطه ساختمان های مسکونی و عمومی و در قلمرو توسعه مسکونی (شماره 3077-84) و کد ساختمان II.12-77 "صدا" تنظیم می شود. حفاظت". استانداردهای بهداشتی برای تمامی وزارتخانه ها، ادارات و سازمان هایی که طراحی، ساخت و بهره برداری از ساختمان های مسکونی و عمومی، توسعه پروژه های برنامه ریزی و توسعه شهرها، مناطق کوچک، ساختمان های مسکونی، محله ها، ارتباطات و غیره را انجام می دهند و همچنین برای سازمان هایی که طراحی، ساخت و راه اندازی وسایل نقلیه، تجهیزات فنی و مهندسی ساختمان ها و لوازم خانگی. این سازمان ها موظفند اقدامات لازم را برای کاهش سر و صدا تا سطوح مقرر در مقررات فراهم و اجرا کنند.
یکی از زمینه های کنترل صدا، توسعه استانداردهای دولتی برای وسایل نقلیه، تجهیزات مهندسی، لوازم خانگی است که بر اساس الزامات بهداشتی برای اطمینان از راحتی صوتی است.
GOST 19358-85 "صدای خارجی و داخلی یک ماشین وسیله نقلیه. سطوح مجاز و روش‌های اندازه‌گیری» ویژگیهای نویز، روش‌های اندازه‌گیری آنها و سطوح نویز مجاز را برای خودروها (موتورسیکلت‌ها) از همه نمونه‌های پذیرفته‌شده برای آزمایش‌های کنترل دولتی، بین‌بخشی، بخش‌ها و دوره‌ای را تعیین می‌کند. مشخصه اصلی نویز خارجی سطح صدا است که برای اتومبیل ها و اتوبوس ها نباید از 85-92 دسی بل و برای موتورسیکلت ها از 80-86 دسی بل تجاوز کند. برای نویز داخلی، مقادیر تقریبی سطوح فشار صوتی مجاز در باندهای فرکانسی اکتاو داده شده است: سطح صدا 80 دسی بل برای اتومبیل، کابین یا محل کار رانندگان کامیون، اتوبوس - 85 دسی بل، محل مسافربری اتوبوس - 75-80 دسی بل است. دسی بل
هنجارهای بهداشتی صدای مجاز، توسعه اقدامات فنی، معماری، برنامه‌ریزی و اداری را با هدف ایجاد یک رژیم صوتی که الزامات بهداشتی را هم در مناطق شهری و هم در ساختمان‌ها برای اهداف مختلف برآورده می‌کند، ضروری می‌سازد و امکان حفظ سلامت و ظرفیت کاری جمعیت را فراهم می‌کند. .
پایه آناامروزه شیوه زندگی افراد را مجبور می کند که دائماً در محیط های پر سر و صدا بمانند. کار در کارخانه ها و ادارات، زندگی در شهرهای شلوغ با صدای ماشین ها و مردم در حال حرکت دائمی. بسیاری به این موضوع اهمیت جدی نمی دهند و سپس تعجب می کنند که چرا خستگی اینقدر سریع رخ می دهد، توجه پراکنده می شود، کارایی کاهش می یابد و بی خوابی عذاب می دهد. همه درباره تأثیر منفی صدا بر بدن انسان شنیده‌اند، اما تعداد کمی از آنها می‌دانند که عواقب آن چقدر می‌تواند بد باشد.
نویز به یک سیستم آشفته اشاره دارد امواج صوتیقدرت و دامنه متفاوت، به طور تصادفی در زمان تغییر می کند. برای زندگی راحت، مردم به صداهای طبیعی نیاز دارند: خش خش برگ ها، زمزمه آب، آواز پرندگان. این به فرد کمک می کند تا احساس انزوا از دنیای بیرون نداشته باشد. با این حال، توسعه صنعت، رشد تعداد وسایل نقلیه منجر به افزایش سطح سر و صدا در محیط داخلی شده است.
تاثیر صدا بر سلامت انسان
مردم دائماً صداها را می شنوند: ساعت زنگ دار در صبح، صدای ترافیک، تلفن، تلویزیون، لوازم خانگی. اکثر آنها مردم توجه نمی کنند، اما تاثیر آنها بدون اثری برای بدن نمی گذرد. امروزه، تأثیر سر و صدا بر سلامت انسان به طور فعال مورد مطالعه قرار می گیرد، زیرا به یک مشکل جدی تبدیل شده است.
محققان به این نتیجه رسیدند که سطح بالانویز ناشی از موارد زیر است:
توجه به تأثیر آلودگی صوتی بر شنوایی انسان خالی از لطف نیست. با افزایش سطح، حساسیت شنوایی پس از یک سال و نیم بدتر می شود، به طور متوسط - پس از 4-5 سال. به آرامی و به صورت نامحسوس اتفاق می افتد. اولین شاخص زمانی است که یک فرد با حضور در یک شرکت، تمایز بین صداها را متوقف می کند، متوجه نمی شود که چه چیزی باعث خنده همکاران شده است. این اتفاق می افتد که چنین بیماری هایی منجر به انزوای اجتماعی می شود و گاهی اوقات عامل ایجاد شیدایی آزار و اذیت می شود. این بر کارگران کارخانه تأثیر می گذارد و شرکت های صنعتی، علیرغم اینکه طبق قانون باید در این گونه مکان ها تدابیری برای کاهش آلودگی صوتی اندیشیده شود.
گذراندن منظم وقت در کلوپ های شبانه و دیسکوها کمتر مضر نیست، به عنوان یک قاعده، در چنین مکان هایی سطح سر و صدا افزایش می یابد. با قرار گرفتن مداوم در معرض صدا با قدرت بالا، احتمال کاهش شنوایی و اختلال در عملکرد سیستم عصبی مرکزی زیاد است. نوجوانان بیشتر از همه تحت تأثیر تأثیرات منفی صدا و موسیقی بلند بر بدن قرار می گیرند، زیرا به دلیل سن خود از عواقب احتمالی آن آگاه نیستند.
آلودگی صوتی: چه سطحی ایمن است؟
نویز با قدرت 20-30 دسی بل راحت و بی ضرر در نظر گرفته می شود - پس زمینه صدای طبیعی. افزایش این شاخص تأثیر نامطلوبی بر سلامت انسان دارد. به عنوان مثال: خطر بیماری قلبی باعث ایجاد سطح سر و صدای 50 دسی بل یا بیشتر می شود - خیابانی با ترافیک نه چندان شلوغ. برای اینکه یک فرد تحریک پذیر و حتی تهاجمی شود، حجم 32 دسی بل کافی است - یک زمزمه.
در عین حال باید در نظر گرفت ویژگیهای فردیاز مردم. برخی از افراد بلافاصله با کوچکترین صدای ملایمی آزار می دهند و شخصی برای مدت طولانی بدون هیچ مشکلی در مکان های پر سر و صدا بوده است. با وجود این، ثابت شده است که زندگی در یک محیط شهری برای بیش از 10 سال احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی و گوارشی را افزایش می دهد.
سطح سر و صدا به طور مداوم توسط شخص شنیده می شود:
کار اداری - 50 دسی بل؛
گفتار انسان - 45-65 دسی بل، جیغ - 80 دسی بل؛
بزرگراه - 55-85 دسی بل؛
جاروبرقی - 65-70 دسی بل؛
مترو - 100 دسی بل و غیره.
شایان ذکر است که "نقطه اوج" آلودگی صوتی 80 دسی بل است، هر چیزی که بیش از این رقم باشد آسیب جدی به بدن انسان وارد می کند. امروزه سطح سر و صدا در شهرها بسیار بالاتر از هنجارهای مجاز. اگرچه در کشورهای توسعه یافتهبرای عدم رعایت قوانین سکوت مجازات شدیدی در نظر گرفته شده است. در روسیه، چنین قانونی نیز تصویب شده است: شما نمی توانید از ساعت 22:00 تا 06:00 سر و صدا ایجاد کنید. با این حال، این مانع از این نمی شود که برخی افراد به طور منظم دیسکوهای شبانه را در خانه سازماندهی کنند.
در سایر ایالت ها با چنین متخلفین قاطعانه تری برخورد می شود. بنابراین، در اسپانیا، صاحب یک کلوپ شبانه به دلیل برهم زدن منظم آرامش همسایگان خود، محکوم به زندان شد. این شکایت توسط ساکنان خانه های مجاور، که در آن آلودگی صوتی بیش از 30 دسی بل بود، تنظیم شد. در انگلیس صاحب یک شهربازی به میزان زیادی جریمه شد. خانواده‌ای که در 100 متری ساختمان زندگی می‌کنند، بیانیه‌ای نوشتند و مدعی شدند که سر و صدا و فریادهای مداوم آنها را برگردانده است.
تاثیر نویز بر عملکرد انسان
علاوه بر اثرات مضر بر بدن انسان، اثرات مضر صدا بر عملکرد نیز به اثبات رسیده است. این موضوع در دهه های اخیر حادتر شده است. بنابراین، استانداردهایی برای سازمان ها برای میزان آلودگی صوتی ناشی از تجهیزات و دستگاه ها تدوین شده است، زیرا کار در چنین مکان هایی مستلزم خطر سلامتی است. محققان با مطالعه این منطقه به این نتیجه رسیدند که افزایش پس‌زمینه صدا عملکرد را تا 15 درصد کاهش می‌دهد و برعکس، میزان بروز آن تقریباً 40 درصد افزایش می‌یابد. این باعث می شود شما تعجب کنید که چه چیزی بهتر است: ایجاد شرایط کاری راحت و سالم یا پرداخت منظم مرخصی استعلاجی.
از آنجایی که صدا بر روی قشر مغز تأثیر می گذارد، فرد بیش از حد هیجان زده یا مهار می شود. در هر دو مورد، این کار در کار تمام عیار اختلال ایجاد می کند، توجه را منحرف می کند و باعث خستگی سریع می شود. کار غیر قابل تحمل می شود و کیفیت اجرای آن پایین می آید. با این حال، ثابت شده است که همه صداها چنین تأثیری بر ظرفیت کاری ندارند. به گفته متخصصان مغز و اعصاب، آرامش آرام است و به بهره وری کمک می کند.
چگونه از خود در برابر نویز و صدای بلند محافظت کنیم؟
امروز فن آوری های مدرنکاهش اثرات نامطلوب صدای بلند و سر و صدا بر بدن انسان. بنابراین، در آپارتمان می توانید عایق صدا و پنجره های دو جداره نصب کنید - این شما را از همسایگان پر سر و صدا و جاده شلوغ نجات می دهد. گوش گیرها به عنوان یک ابزار مفید مفید هستند، شما می توانید با آرامش در آنها بخوابید بدون اینکه صداهای اضافی شما را آزار دهد. هدفون های حذف نویز به شما کمک می کنند در حین کار یا با جلوگیری از زمزمه های اضافی تمرکز کنید.
در عین حال، شایان ذکر است که سکوت کامل بر فرد تأثیر می گذارد نه کمتر افسرده کننده: و اضطراب، باعث ایجاد افکار آزاردهنده و گاهی اوقات می شود. بنابراین، باید در حد اعتدال از خود در برابر سر و صدا محافظت کنید.
نکته اصلی این است که به طور مداوم بر سلامتی خود نظارت کنید و سعی کنید بیشتر به صداهای دلپذیر گوش دهید: موسیقی مورد علاقه خود ، صدای تروق آتش ، آهنگ دریا و باران. ارزش آن را دارد که سطح سر و صدای اطراف را ارزیابی کنید و به این فکر کنید که چگونه از خود در برابر آن محافظت کنید. اجازه دهید اطلاعات مفیدو توصیه ها به شما کمک می کند تا زمانی که ممکن است تناسب اندام، سالم و سالم بمانید.
چرا همسایه ها را دوست نداریم؟ در پاسخ به این سوال، هر نفر دوم قطعاً صداهای جادویی یک مته در صبح در یکی از تعطیلات آخر هفته را به خاطر می آورد. موافقم، با چنین "ساعت زنگ دار" نه تنها خوابی وجود نخواهد داشت، بلکه حداقل نیمی از سلول های عصبی از بین می روند. در واقع، تأثیر سر و صدا بر سیستم عصبی ما بسیار زیاد است. هر کجا که هستیم، صداهای آزاردهنده می تواند تعادل ما و سلامتی ما را از بین ببرد. چرا این اتفاق می افتد؟
سروصدا چگونه روی انسان تأثیر می گذارد؟
نویز معمولاً به مجموعه ای تصادفی از صداها گفته می شود که از نظر فرکانس و قدرت ضربه متفاوت است. یعنی این ترکیب ناخوشایندی از صداهاست که آرامش ما را به هم می زند، شنوایی ما را تحریک می کند و حتی بدن را از بین می برد. نویز نشان می دهد پدیده فیزیکی- اینها ارتعاشات موجی با شدت و فرکانس مختلف هستند (و گوش ما قادر است فرکانس 16 تا 20000 هرتز را درک کند). این که نویز چه تاثیری بر روی انسان دارد را می توان با توجه به منبع، حجم و شدت آن محاسبه کرد.
هر روز ما با صدها منبع مختلف شنوایی آزاردهنده، داخلی و خارجی روبرو هستیم:
- در خانه با صداهای جابجایی اثاثیه، موسیقی از بلندگوها، سر و صدای تجهیزات، لوازم خانگی و تعمیرات مواجه هستیم. و هر سال بر تعداد این محرک ها افزوده می شود.
- بدون خروج از خانه، می‌توانیم صدای به اصطلاح داخل ربع را بشنویم: این صداهای ماشین‌هایی است که زباله‌ها را از هر ورودی بیرون می‌آورند، فرش‌ها را در حیاط خانه‌ها می‌کوبند یا بچه‌ها را در زمین‌های بازی جیغ می‌کشند.
- منبع شهری، یعنی سر و صدای خارجی اغلب وسایل نقلیه موتوری است. ترولی‌بوس‌ها، اتومبیل‌ها و تجهیزات سنگین جاده‌ای در تمام ساعات روز منبع اصلی تأثیر صدا بر روی آن هستند بدن انسان. بیش از 60 درصد شکایات از سر و صدای ساکنان در سراسر جهان مربوط به وسایل نقلیه است. نشان داده شده است که سردرد در افرادی که خانه‌هایشان در نزدیکی بزرگراه‌های شلوغ و راه‌آهن قرار دارد، شایع‌تر است.
تاثیر صدا بر سلامت انسان
وقتی با صداهای آزاردهنده مواجه می شویم چه اتفاقی برای بدن ما می افتد؟ همانطور که به یاد داریم، تأثیر نویز بر سلامت به فراوانی و شدت آن بستگی دارد. ماست ادراک شنیداریحدود 130 دسی بل است. هر صدایی با فرکانس بالاتر از این هنجار می تواند باعث درد در گوش شود و در 140dB می تواند باعث ایجاد اختلال شود. سمعک. صدا با فرکانس 160-165 دسی بل برای چند دقیقه منجر به مرگ حیوانات می شود و شدت 190 دسی بل می تواند پرچ های فلزی را از سازه های ساختمان جدا کند.
تأثیر سر و صدا بر بدن انسان در درجه اول بر سیستم قلبی عروقی ما تأثیر می گذارد - صدا می تواند ضربان قلب را تغییر داده و افزایش یا کاهش دهد. فشار شریانی. فرکانس قرار گرفتن در معرض و سطوح نویز مستقیماً بر بروز سیستم عصبی مرکزی تأثیر می گذارد. همچنین زندگی در یک محیط شهری به مدت 10 سال یا بیشتر منجر به خطر ابتلا به فشار خون بالا و ایسکمی قلبی می شود. قرار گرفتن مداوم در معرض صدا حتی می تواند باعث بیماری هایی مانند گاستریت و زخم شود، زیرا تحریک با صداهای مختلف می تواند عملکرد حرکتی و ترشحی معده را مختل کند.
توجه به تأثیر سر و صدا بر بدن کودکان بسیار مهم است. بسیاری از والدین مطمئن هستند که صداهای مختلف بر نوزادان و نوجوانان تأثیر نمی گذارد. این یک توهم عمیق است. در اینجا چند واقعیت برای اثبات آن وجود دارد:
- کودکانی که در معرض نویز سیستماتیک با قدرت 68 دسی بل یا بیشتر قرار می گیرند، در معرض خطر ابتلا به اختلالات سیستم عصبی خودمختار هستند. مانند تسریع واکنش متابولیک، بدتر شدن جریان خون پوستو افزایش تنش عضلانی؛
- نوجوانانی که بیشتر اوقات در معرض سر و صدا هستند، خیلی سریعتر تمرکز خود را از دست می دهند و نمی توانند مشکلاتی را برای رشد تفکر حل کنند.
- هنگامی که در طول روز در معرض سر و صدا قرار می گیرند، کودکان سریعتر خسته می شوند، بی توجه می شوند، در تمرکز مشکل دارند و در یادگیری خواندن مشکل دارند. دلیل این امر در این واقعیت نهفته است که سر و صدا با گفتار "درونی" کودک همپوشانی دارد.
تاثیر منفی صدا فقط به بیماری های اندام های شنوایی، سیستم عصبی و قلبی عروقی محدود نمی شود. که در اخیرااین سؤال که چگونه سر و صدا بر یک فرد شاغل تأثیر می گذارد، مطرح شده است. در بسیاری از شرکت ها بیهوده نیست که مقرراتی در مورد شدت صدای دستگاه ها، ماشین ها و دستگاه های مختلف وضع شده است. کار در یک مکان پر سر و صدا برابر با شرایط خطر برای سلامتی است. همانطور که مطالعات نشان داده است، 
در مکان هایی با پس زمینه نویز افزایش یافته، بهره وری نیروی کار 10٪ کاهش می یابد و برعکس، بروز آن 37٪ افزایش می یابد. در این راستا، کارفرمایان باید به این فکر کنند که چه چیزی بهتر است - سازماندهی برای کارکنان خود شرایط راحتکار کنید یا مدام مرخصی استعلاجی بپردازید.
فقط سطح سر و صدایی که بر سلامتی و شنوایی و کل بدن تأثیری نداشته باشد را می توان قابل قبول دانست. با نصب عایق صدا در خانه می توانید از قرار گرفتن بیش از حد در معرض صداهای مزاحم محافظت کنید. اگر از سر و صدای محیط کار آزارتان می دهد، حتما به مدیریت خود در این مورد بگویید.