Se un bambino di 9 mesi non dorme bene la notte, sua madre non sarà affatto sveglia. Cosa fare in una situazione del genere? Prima di tutto, devi scoprire perché il bambino non riesce ad addormentarsi normalmente. Ci sono parecchie possibili ragioni, possono essere associate sia alle condizioni del bambino che all'esposizione fattori esterni. Nonostante la presenza di molti potenziali fattori eziologici, identificare il fattore scatenante che ha causato i disturbi del sonno di solito non è così difficile. Quando la causa dei problemi del sonno diventa nota, resta solo da eliminarla.
bambino sano, che ha 9 mesi, di solito è troppo curioso. A questa età, i bambini stanno già gattonando attivamente, imparando con piacere il mondo. Alcuni di loro potrebbero anche muovere i primi passi. Nei bambini in questo momento, il temperamento inizia a formarsi, in relazione a ciò, ciò che sta accadendo intorno può causare emozioni molto vivide.
Il più vecchio infantile, meno tempo gli ci vuole per dormire a sufficienza, più tempo ci vuole per studiare l'ambiente. A 9 mesi, un bambino del genere, in media, ha bisogno di rilassarsi completamente, dormire dalle 13 alle 16 ore al giorno. Inoltre, normalmente sono solo 2-4 ore sonno diurno.
Tuttavia, il corpo di ogni bambino è unico. Quindi il momento ottimale per un particolare bambino può variare abbastanza ampiamente. Non dobbiamo dimenticare che ognuno, anche una persona piccola, ha i suoi bioritmi. Questo può anche spiegare i rapporti alquanto diversi tra sonno diurno e notturno in bambini diversi.
Il sonno del bambino può essere accompagnato dai seguenti sintomi:
- singhiozzi;
- spasmi di gambe e braccia;
- gemiti.
In questo caso, i genitori non dovrebbero dare l'allarme: per i bambini di questa età, tali segni non sono una deviazione dalla norma.
Komarovsky, noto pediatra e presentatore televisivo, ha affrontato il problema dei disturbi del sonno nei neonati. Ha identificato le principali cause di insonnia nei bambini, che saranno discusse in seguito.
I genitori, quando un bambino dorme male per 9 mesi (soprattutto se continua per molto tempo), spesso, molto spaventati, decidono immediatamente che il bambino è malato.
Tuttavia, la malattia è tutt'altro che la più causa comune insonnia a quell'età. Vale la pena ricordare noi adulti: quanto “bene” dormiamo sotto forte stress.
Anche i bambini sani a volte dormono male, e questo è possibile per molte ragioni:
Non tutti i motivi sono elencati qui. Questi sono solo i più comuni. Komarovsky attribuisce particolare importanza ai primi due.
I fattori eziologici che portano a disturbi del sonno in un bambino sano di nove mesi sono vari. Quindi, se il bambino fa un brutto sogno, non dovresti pensare immediatamente alla malattia.
Prima di tutto, è necessario scoprire perché il bambino ha smesso di dormire normalmente. Va notato che i motivi per cui il bambino non dorme bene durante il giorno sono in qualche modo diversi da quelli che portano all'insonnia notturna.
Komarovsky ritiene che sia importante prestare attenzione a che ora il bambino viene messo a letto, a quanto velocemente si addormenta.
Affinché il bambino dorma bene, è necessario applicare uno (o più, a seconda dell'eziologia dell'insonnia) dei seguenti suggerimenti:
La tattica del comportamento dei genitori di un bambino in violazione del suo sonno è direttamente correlata alla causa che ha causato questa violazione. È necessario ridurre al minimo l'impatto dei fattori che aumentano l'eccitazione del sistema nervoso che lavora in modalità potenziata.
I disturbi del sonno, in assenza di altri sintomi, non dovrebbero essere motivo di cure mediche immediate. I genitori dovrebbero analizzare attentamente il comportamento del loro bambino e trarre conclusioni. Questo permetterà loro di capire perché il loro bambino di 9 mesi non dorme bene la notte.
L'insonnia nell'infanzia fino a un anno è un evento comune nei bambini. Il bambino si sveglia ogni ora, richiede attenzione, stanca i genitori di notte.
Le madri sono preoccupate per questo, non solo perché devono essere vicine alla culla tutto il giorno, ma anche per la preoccupazione per la salute del bambino stesso. Questo fenomeno può essere chiamato disturbi del sonno? Il bambino dovrebbe dormire la notte o i risvegli regolari sono normali per lui?
Essere sonno ristoratore il bambino è parte integrante dell'infanzia di quasi tutti i bambini
Perché il mio bambino di 9 mesi non dorme?
Se tuo figlio non dorme bene da 9 mesi, ciò non significa che abbia iniziato ad avere qualche problema di salute. Il fatto è che la fisiologia del sonno nei bambini è diversa da quella degli adulti. Il nostro sonno notturno è suddiviso in fasi alternate di sonno non REM e REM. A causa del fatto che la nostra attività quotidiana è aumentata, il corpo ha bisogno di più tempo per eseguire il debug e regolare i processi del corpo, che viene eseguito durante fase lenta. Un bambino si sveglia ogni ora perché la quantità di sonno ad onde lente di cui ha bisogno è inferiore a quella di un adulto, e sonno veloce dura per brevi periodi.
Durante il sonno a onde lente, il corpo è completamente rilassato e il cervello smette di percepire i segnali dal mondo esterno, quindi una persona si sveglia di notte con difficoltà. La fase veloce è caratterizzata da sogni vividi e maggiore attività del cervello durante la notte, quindi qualsiasi rumore può svegliare il bambino così facilmente. È molto importante non disturbare il bambino quando dorme, poiché può essere difficile per lui addormentarsi più tardi.
Perché non dovresti preoccuparti?
I bambini sono sensibili allo stato dei loro genitori. L'aumento dell'ansia e dell'ansia si riflette nel suo futuro sviluppo mentale. Inoltre, le eccessive preoccupazioni dei genitori possono influire sulla qualità del sonno di un bambino. Non è ancora abituato a dormire, non sa controllare i suoi sentimenti, il respiro, non può iniziare a contare le pecore, come a volte fanno gli adulti per addormentarsi più velocemente, quindi l'insonnia è un ospite frequente nella vita dei bambini. Se allo stesso tempo si sveglia anche di notte al buio, da solo, allora questo lo provoca emozioni negative. Quando i genitori sperimentano un'ansia eccessiva, non fa che esacerbare l'ansia del bambino. Tuttavia, se c'è sempre una madre premurosa e fiduciosa nel benessere del bambino, il bambino sopporterà questo periodo più facilmente.
È importante che la madre sia vicina e calmi il bambino che piange in tempo.
Quindi, le cause dell'insonnia nei bambini di 9 mesi sono le seguenti:
- I bambini hanno diverse fasi del sonno, quindi possono svegliarsi ogni ora. Se il bambino si sveglia spesso, l'importante è stargli vicino per calmarlo.
- Le piccole persone sono entrate di recente in questa vita e non sanno ancora come controllare il processo di addormentarsi.
- I bambini fanno spesso un pisolino durante il giorno, quindi se a una madre sembra che il suo bambino si addormenti solo per un'ora al giorno, allora dovrebbe guardarlo più da vicino - in effetti, questo accade molto più spesso.
- I bambini sono molto attivi, quindi di notte, a causa del superlavoro, spesso soffrono di insonnia. Il pianto notturno segnala la stanchezza associata all'incapacità di dormire.
- Condizioni sfavorevoli: rumore, letto scomodo, luce che interferisce.
- Cause fisiologiche: dolore, disturbi sistemici, temperatura.
Solo gli ultimi due motivi richiedono un ulteriore intervento da parte dei genitori, oltre alle consuete cure del bambino. Una scarsa igiene del sonno mette a dura prova la sua salute in quanto interrompe la delicata fisiologia del sonno infantile. Se le ragioni risiedono malattie infettive, può anche essere in pericolo di vita. Se noti la febbre nel tuo bambino, contatta immediatamente il pediatra.
Cosa posso fare per migliorare il sonno del mio bambino?
Innanzitutto, pratica una buona igiene del sonno. Il bambino dovrebbe andare a letto alla stessa ora, questo svilupperà per lui un regime giorno e notte, gli insegnerà ad addormentarsi in tempo. In secondo luogo, proteggi la sua culla da tutte le sostanze irritanti: rumore, luce, odori sgradevoli e altri inconvenienti. Terzo, escludere la possibilità di una malattia infettiva.
Abbiamo scoperto che svegliarsi ogni ora è normale per i bambini. Quando ha luogo? I bambini iniziano a dormire molto meglio all'età di un anno e mezzo. La psiche diventa più formata e gli istinti iniziano a cedere alla comprensione cosciente del mondo. Inoltre, l'allattamento al seno viene interrotto, che a volte si verifica solo un'ora prima di coricarsi e si attiva apparato digerente. Fino ad allora, ci sono i seguenti metodi per aiutare un bambino di nove mesi ad addormentarsi di notte:
- Fasciatura. Questo metodo è controverso nella comunità medica. Secondo un punto di vista, il bambino ha un gran numero di movimenti caotici. Il bambino non controlla il suo corpo come fanno gli adulti, quindi la fasciatura gli permette di dimenticare temporaneamente la necessità di muoversi, gli permette di prendersi una pausa dal movimento, dall'attività.
La fasciatura aiuta alcuni bambini a dormire bene
- chinetosi. Le condizioni intrauterine sono tali che il bambino è costantemente malato di movimento. Questo stato gli è familiare, lo aiuta ad addormentarsi in futuro, poiché allevia l'ansia. Se il bambino si sveglia solo un'ora dopo l'ora di andare a letto, la cinetosi a volte può farlo tornare rapidamente a dormire.
Il metodo per cullare un bambino ha i suoi sostenitori e oppositori.
- Abbraccio. E ancora: nel grembo materno, il bambino è circondato da uno spazio caldo e angusto, che associa alla sicurezza, alla sicurezza. Abbracciando un bambino prima di andare a letto, gli diamo calore e tensione, lo calmiamo prima di addormentarsi.
Gli abbracci sono un attributo indispensabile della comunicazione tra genitori e figli.
- Dormire insieme. Fino a sei mesi di sonno con un bambino è un modo per avere un impatto positivo sulla tua salute e sul tuo bambino. Il bambino è a suo agio accanto alla madre di notte, si sente parte di lei. Se si sveglia ogni ora, lei può consolarlo subito. Successivamente, però, dovrai abituarlo a un letto a parte, questa è una fase necessaria della crescita.
Il co-sleeping è un sonno tranquillo sia per il bambino che per la madre.
- Ninne nanne. Melodie morbide e lente aiutano il bambino ad alleviare l'ansia e la voce della madre gli è cara, il che avrà anche un effetto positivo sul background psicologico. Canta a tuo figlio perché questo è un modo comprovato per calmarlo.
Le ninne nanne aiutano il tuo bambino ad addormentarsi più velocemente
conclusioni
Un bambino ha bisogno dell'amore, delle cure dei genitori, ha bisogno di attenzioni costanti, soprattutto nei primi 9 mesi di vita.
Il sogno più comune delle mamme di bambini fino a un anno, e spesso anche più grandi, è dormire a sufficienza. E molte preoccupazioni sono legate proprio al sonno dei bambini: non si siedono, piangono nel sonno, dormono poco, si svegliano urlando. A nove mesi sembrerebbe che la mamma possa già prendersi una pausa, ma non c'era. E la madre ha già una domanda acuta: il bambino non dorme bene, cosa devo fare?
Per liberarti delle preoccupazioni per il sonno, hai bisogno di:
Capire come dovrebbe essere, cioè le norme del sonno;
Scopri cosa c'è che non va nel bambino, cioè quali sono le deviazioni dalla norma;
Affrontare possibili ragioni deviazioni (se presenti);
Cerca modi per eliminare la causa e modi per aiutare il tuo bambino a dormire bene la notte.
Possiamo parlare dello sviluppo dei disturbi del sonno se il bambino si sveglia, non riesce ad addormentarsi a lungo e, di conseguenza, la durata del sonno notturno si riduce, il bambino non dorme a sufficienza e questa situazione è permanente. In questo caso è necessario contattare un terapeuta o un neurologo per identificare le cause dell'ansia del bambino. Un fenomeno accettabile per un bambino di 9 mesi è il pianto in sogno, che può manifestarsi come una sovrabbondanza di esperienze diurne. Sorprendere quando ci si addormenta è anche normale. È associato a una brusca transizione dei singoli gruppi muscolari dalla veglia al sonno, il cosiddetto mioclono addormentato.
Tuttavia, i problemi di sonno non dovrebbero essere ignorati. C'è un mito diffuso secondo cui il bambino "crescerà" o "rinuncerà al seno" e tutto si risolverà magicamente. Questo è sbagliato. Ci sono molti bambini allattamento al seno con una notte di sonno sufficiente e anche molti "artisti" che esauriscono la madre con il risveglio notturno.
Se un bambino di 9 mesi non dorme bene la notte ed è esclusa la possibilità di problemi di salute, allora, prima di tutto, è necessario analizzare la routine quotidiana. Per il normale sviluppo del bambino, devono esserci momenti di regime come: sonno, alimentazione, camminata, veglia attiva, procedure igieniche, ginnastica con massaggio. Queste manipolazioni dovrebbero essere incluse nella routine quotidiana in un certo ordine permanente, alcuni possono essere combinati, ad esempio, una passeggiata con un pisolino, ma il bambino deve abituarsi a vivere secondo un certo programma. Quindi il sistema nervoso del bambino non sarà soggetto a ulteriore stress.
La normale frequenza di sonno per un bambino di 9 mesi è di 10-12 ore la notte e 2-4 ore durante il giorno, sebbene queste cifre possano variare leggermente. Il sonno polifasico persiste, il bambino di solito dorme due volte durante il giorno. Anche all'interno della gamma normale dei bambini sotto i due anni ci sono risvegli notturni.
Per un maggiore adattamento del bambino al regime, è importante introdurre rituali per ciascuno momento di regime. Ad esempio, i rituali "assonnati" possono essere calmi giochi con le dita, fare il bagno prima di coricarsi. L'importante è ottenere chiare associazioni nel bambino tra determinate azioni e il sonno successivo. Forse all'inizio il bambino resisterà o semplicemente non capirà, ma ai bambini bastano dai tre ai cinque giorni per creare una nuova abitudine, e se gli piace il rituale, il bambino stesso spingerà sua madre a suonare le dita "assonnate" o ad ascoltare a una fiaba di "addormentarsi". È importante aerare la stanza prima di andare a letto, spegnere le luci, alle quali i bambini sono molto sensibili, cantare una ninna nanna o accendere i suoni della natura, o, al contrario, assicurare il silenzio assoluto.
Fattori estranei possono anche interferire con il sonno del bambino. Prima di tutto, vale la pena rimuovere i fattori aggressivi o stressanti: TV funzionante, musica ad alto volume, ospiti in ritardo. Forse, al contrario, se il bambino non dorme bene, ha avuto una giornata passiva e l'energia non spesa del bambino non gli permette di addormentarsi.
Molto spesso il motivo dormire male i bambini fino a un anno sono una fame banale. Se il bambino è allattato al seno, forse la madre ha iniziato una crisi di allattamento e la quantità di latte è diminuita. La mamma allatta il bambino per abitudine, si addormenta e poi si sveglia affamato. Vale la pena introdurre alimenti complementari immediatamente prima dell'alimentazione e vedere come ciò influirà sul sonno del bambino.
Nel nono mese di vita di un bambino, il sistema nervoso inizia a formarsi e svilupparsi attivamente. Impressioni ed emozioni sono già riconosciute dal piccolo, le rivive durante il sonno, il che può rendere il sonno irrequieto. Un sistema nervoso debole non può assimilare immediatamente tutto ciò che ha vissuto durante il giorno, e il bambino si calma a lungo, non si addormenta, ripensando in se stesso a tutti gli eventi accaduti durante la giornata.
Se si segue il regime, non ci sono fattori di stress e il bambino viene nutrito, un altro metodo economico per migliorare il sonno è fare il bagno al bambino prima di coricarsi in un bagno con l'aggiunta di un decotto di erbe per lenire, ad esempio erba madre, limone balsamo o anche camomilla e successione.
I genitori, non importa quanto siano stanchi e assonnati, non dovrebbero essere preoccupati e nervosi. Se un bambino di 9 mesi non sta bene, la notte dorme irrequieto, forse perché sente il nervosismo dei papà e delle mamme. Devi essere paziente, sensibile all'organismo emergente e aspettare solo che cresca.
Un bambino di nove mesi è un vero esploratore. Sa già gattonare, alcuni bambini fanno anche i primi tentativi di padroneggiare le abilità di deambulazione. Il bambino gioca con interesse ai giochi educativi, guarda i cartoni animati e conosce attivamente il mondo che lo circonda. A questa età, i bambini iniziano a percepire sempre più consapevolmente, si forma il loro temperamento. Oscurare il successo dello sviluppo del piccolo può essere un male sonno notturno. Questo disturbo influisce negativamente sul benessere di bambini e genitori, perché l'intera famiglia è privata di un buon riposo. Considera cosa causa questo fenomeno e come affrontarlo.
Tasso di sonno per bambini 9 mesi
Man mano che i bambini crescono, hanno bisogno di sempre meno tempo per dormire. Invece, iniziano ad acquisire nuove abilità, svilupparle e conoscere il mondo che li circonda. Se tutto è in ordine con la salute del bambino, in totale dovrebbe dormire 13-16 ore. Il sonno notturno dura circa 9-11 ore e il giorno passa in 2-3 fasi di 40 minuti ciascuna, se il piccolo preferisce dormire 2 volte, il resto dovrebbe durare almeno 2 ore.
Spesso le madri pensano che i bambini dormano secondo dati stabiliti, ma questo è tutt'altro che vero. I numeri sopra non sono una regola, ma una linea guida. Ogni bambino è individuale e ha il suo ritmo biologico. Anche i singhiozzi notturni, gli spasmi nel sonno e i gemiti sono la norma, mentre i bambini passano da una fase del sonno all'altra. La mamma ha solo bisogno di accarezzare dolcemente il bambino e parlargli a bassa voce, e il sogno tornerà di nuovo.
Tuttavia, ci sono situazioni in cui gli scoppi d'ira e le veglie notturne si ripetono quasi ogni giorno. In questo caso, devi scoprire perché un bambino di 9 mesi non dorme bene la notte.
Cause del disturbo
I genitori sfiniti dall'insonnia dei bambini spesso iniziano a farsi prendere dal panico, perché a loro sembra che qualcosa non va nel bambino. I disturbi nell'attività del sistema nervoso possono infatti influire negativamente sul sonno di un bambino, ma nella maggior parte dei casi le ragioni sono più banali. Considera più in dettaglio cosa impedisce ai bambini di dormire la notte:
Il disturbo del background emotivo della madre comporta sempre l'insonnia nei bambini.
- Problemi di salute. A 9 mesi, i bambini possono ancora essere disturbati da problemi digestivi e dentizione. Inoltre spesso nei bambini di questa età ci sono infezioni e malattie infiammatorie. Questo può causare insonnia, capricci, lacrime e perdita di appetito.
Azioni dei genitori
Nella maggior parte dei casi, i genitori possono far fronte all'insonnia del loro bambino da soli. Per fare questo, vale solo la pena rivedere la routine quotidiana delle briciole ed eliminare tutti i fattori negativi che possono disturbare il suo sonno.
Considera come riportare il bambino e il resto della famiglia a un normale riposo notturno:
Insomma
I bambini di appena 9 mesi potrebbero non dormire bene motivi diversi. Molto spesso, la violazione è associata all'improvvisa maturazione del bambino, un eccesso di emozioni in lui. Tuttavia, ci sono altri fattori che possono influenzare negativamente il riposo notturno del bambino.
I genitori dovrebbero fornire le condizioni più confortevoli per il sonno del piccolo, in modo che si sviluppi pienamente e sia felice.
Se un bambino non dorme bene a 9 mesi, ciò non indica sempre la presenza di problemi di salute. Più del 25% dei bambini soffre di insonnia notturna o diurna, con una varietà di cause.
Tali manifestazioni influiscono negativamente sul benessere del bambino e dei suoi genitori, perché non c'è possibilità di riposo tranquillo.
La necessità di conformarsi
Per ogni bambino di nove mesi ci sono regole per addormentarsi e svegliarsi. Guidati da loro, i genitori stanno cercando di formare il programma di sonno corretto. Dovrebbe includere diverse fasi che richiedono l'esecuzione. Se ciò non viene fatto, puoi minare lo sfondo emotivo.
Norme e programma del sonno
Man mano che i bambini crescono, passano sempre meno tempo a dormire. Un'alternativa sono i giochi all'aperto, lo studio del mondo.
In buona salute, il bambino dovrebbe dormire almeno 13 ore per l'intera giornata. Allo stesso tempo, di notte - fino a 11 ore e durante il giorno - 40 minuti 2 o 3 volte. Se si alza 2 volte durante il giorno, la durata del sonno aumenterà a 2 ore.
I genitori presumono che l'addormentarsi avvenga secondo norme stabilite, ma questo è lontano dalla verità. Gli intervalli di tempo sono solo un'approssimazione.
In vista di caratteristiche individuali Il ritmo biologico del corpo si forma in modi diversi. Il sonno notturno a volte è interrotto: il piccolo può oziare e gemere. Ma questi sono fenomeni normali, perché in questo momento le fasi vengono riorganizzate. I genitori devono calmare il bambino parlandogli o accarezzandolo.
Ma se il bambino si sveglia spesso di notte e aumenta condizione emotiva diventa la norma, è necessario stabilire la causa di ciò che sta accadendo. È diverso per ogni bambino.
Cosa impedisce a un bambino di addormentarsi a 9 mesi?
Un bambino a 9 mesi non dorme bene la notte per motivi fisiologici, psicologici o motivo patologico, e quindi i genitori iniziano a preoccuparsi per la salute del bambino. I problemi nervosi possono anche causare insonnia durante il giorno o la notte. Tuttavia, in generale, tali condizioni hanno violazioni di natura diversa.
Cause fisiologiche
Bambino di 9 mesi che non dorme bene la notte a causa di caratteristiche fisiologiche o eventuali sostanze irritanti. Tuttavia, puoi sbarazzartene senza troppi sforzi.
- A nove mesi, alcuni bambini possono sforzarsi troppo. Il motivo sta nella conoscenza del mondo e nell'iperattività, c'è bisogno di una rapida percezione del nuovo. Questo è solo il sistema nervoso non è completamente migliorato, a causa del quale spesso si avverte la fatica. Ecco perché viene prodotto lo stress, che impedisce il sonno normale.
- Quando si prepara un bambino per dormire, vale la pena assicurarsi che vengano osservate umidità e temperatura ambiente accettabili. Inoltre, i vestiti e la biancheria da letto dovrebbero essere realizzati con materiali di alta qualità che consentano alla pelle di respirare.
- Angina, SARS, otite media, crescita dei denti sono le cause del sonno agitato.
I bambini all'età di 9 mesi hanno difficoltà ad addormentarsi a causa di vari fattori. I problemi comuni includono alta emotività e attività. Tuttavia, queste condizioni possono apparire anche per altri motivi.
Fonti psicologiche dell'insonnia
La maggior parte dei bambini si sviluppa attivamente con l'aiuto dei giochi e continua a camminare aria fresca e conoscere cose nuove. Se un bambino ha molta energia, non è sempre possibile spenderla durante il giorno. Di conseguenza, il bambino potrebbe svegliarsi di notte per giocare.
Impatto patologico sul riposo del bambino
I problemi di sonno possono verificarsi a causa di motivi quali:
- Problemi con sistema nervoso non sono malattia pericolosa ma appare nei bambini piccoli. Sono più suscettibili alle infezioni rispetto agli adulti. A causa dello stress, i bambini non riescono ad addormentarsi immediatamente.
- A questa età, i bambini dovrebbero avere la propria routine quotidiana. Include: alimentazione, veglia, attività fisiologica, sonno diurno, contatto con gli adulti. Se non è distribuito per ore, ci sono difficoltà nelle azioni in un periodo specifico. La mancanza di una routine comporta ansia, quindi il bambino dorme male.
- Non è stata trovata alcuna sequenza definita durante l'addormentamento. I genitori sono tenuti a compiere azioni specifiche prima di mettere a letto il bambino: può essere fare il bagno, leggere un libro. In questo momento, nel bambino si formano alcune associazioni, attraverso le quali si addormenterà più profondamente.
- A volte i genitori inesperti non hanno idea di come deporre il bambino. Allo stesso tempo, il frequente risveglio è foriero di problemi specifici: pannolini sporchi, fame, presenza di dormiente un largo numero oggetti estranei.
Se il piccolo ha iniziato a svegliarsi di notte, è necessario prendere misure. Prima osservare e poi, con l'aiuto di specialisti, rilevare ed eliminare la causa.
Sfondo emotivo e psicologia
Se il genitore è teso, depresso o ci sono altre emozioni negative, è difficile per il bambino addormentarsi. Ciò è dovuto al fatto che lo stato della madre è ben sentito e adottato da una piccola persona.
Importante! Le esplosioni emotive dei genitori, e in particolare delle madri, sviluppano un sonno irrequieto nel bambino.
Quando dovresti suonare l'allarme?
Se il bambino dorme male, inizia a rigirarsi e piangere nella culla, quindi non c'è niente di sbagliato in questo. Tali cambiamenti caratterizzano il cambio di fasi, non sono ancora formati correttamente.
Tuttavia, se la sintomatologia si ripete quotidianamente e anche per un lungo periodo di tempo, vale la pena contattare i professionisti. Il motivo potrebbe essere malattia grave- epilessia.
Se c'è un cigolio dello smalto dei denti, che dura circa 7 giorni, è necessario sottoporsi a un esame. Con tali sintomi vengono rilevati una malattia della mascella o disturbi nel piano nevralgico.
Se si osservano i primi segni di cambiamento del comportamento, il bambino dovrebbe essere esaminato da uno specialista e quindi inviato a ricerca necessaria organismo. L'identificazione corretta e tempestiva della causa offre maggiori possibilità di recupero massimo.
Spesso i genitori sono in grado di eliminare un disturbo del sonno in un bambino senza un aiuto esterno. Per realizzare il piano, è necessario riesaminare la routine quotidiana e quindi eliminare i fattori che influiscono negativamente sull'addormentarsi.
Il medico, nei programmi e nei libri, copre molti problemi che si verificano nel corpo dei bambini. Tuttavia, la regola di base utilizzata per risolvere questo problema rimane invariata: vale la pena rivedere il tempo trascorso durante il sonno diurno e notturno. Komarovsky è sicuro che i bambini piccoli si sentano stanchi o eccessivamente tesi. Il medico raccomanda ai genitori di insegnare al bambino ad addormentarsi da solo. Ma prima è necessario distinguere tra il tempo del mangiare e quello del divertimento.
Importante! motivo principale violazioni nelle fasi del sonno: questo è un forte superlavoro.
Se un bambino a 9 mesi non dorme bene durante il giorno, allora la questione potrebbe essere nell'impostazione sbagliata del ritmo biologico. È possibile cambiare la situazione, ma ciò richiede l'aiuto di specialisti. Altri fattori possono impedire di addormentarsi: l'ingresso di raggi di luce nella stanza, biancheria sporca o bagnata. In generale, si consiglia di far dormire i bambini in una stanza buia, al riparo da rumori estranei. Tuttavia, per abituare il bambino al sonno indipendente, è necessario metterlo a letto in uno stato di veglia o dormiveglia.
Una persona piccola è una personalità curiosa, ma non completamente formata. Ecco perché vari fattori possono disturbare il suo sonno. Ma se segui le raccomandazioni degli esperti e agisci anche sotto il loro controllo in caso di problemi, allora questo problema può essere facilmente risolto.