المهد الجميل هو المهر الذي يسارع الآباء لشرائه قبل ولادة الطفل بفترة وجيزة. تبدو لطيفة ، وتعد براحة المولود الجديد والأحلام الحلوة. بعد أن هدأت الطفل بين ذراعيها ، تنقله الأم بحرص إلى مهدها ، حيث ينام حتى يشعر بالجوع. حتى لحظة معينة ، لم يخطر ببالها أبدًا أنها ستضطر يومًا ما إلى ممارسة النوم المشترك مع طفل.

الحلم الجميل لطفل في سريره هو حلم كل أم

تدريجيًا ، يتراكم التعب على الأم حديثة الولادة. الحرمان من النوم الليلي ، والتغذية عند الطلب أو النظام ، والأعمال المنزلية ، ورعاية الأسرة تتطلب الطاقة. قررت أن تحاول ترك الطفل على سريرها بعد الرضاعة الثانية (حوالي 2-3 صباحًا) ، وبعد ذلك تضعه طوال الليل ، ولا تريد مقاطعة الباقي والنهوض إلى المهد. ما مدى فائدته للطفل؟ هل يجب أن آخذه إلى الفراش معي في الليل؟

الأم والطفل في النوم المشترك

قبل بضع سنوات ، لم يكن النوم المشترك مع طفل موضع تقدير كبير. كان من المعتقد أن الطفل يجب أن يعتاد على النوم بشكل منفصل ، في سريره (نوصي بالقراءة :). كانت الأم المتعبة أيضًا بحاجة إلى النوم ، ولا تقلق من أنها قد تلحق بعض الضرر بالطفل أثناء الراحة. في الوقت الحاضر ، لدى علماء نفس الفترة المحيطة بالولادة رأي معاكس ، فهم يروجون بنشاط لبقية الطفل في سرير الوالدين.

في العديد من العائلات ، يتم اتخاذ القرار بشأن مكان نوم الطفل على أساس كل حالة على حدة. عندما يكون الطفل مضطربًا وينام بجوار أمه فقط ، فعليها أن تحسب حسابًا وتضعه بجانبه. إن مسألة الراحة الليلية مع الطفل مثيرة للاهتمام بنفس القدر الآباء ذوي الخبرة. في بعض الأحيان تتغير تقاليد الراحة الليلية مع ظهور الأطفال الأكبر سنًا في الأسرة.

إذا لم يستطع الطفل النوم بطريقة أخرى ، يجب على الأم التحول إلى النوم المشترك

النوم المشترك في السنة الأولى من الحياة

يُنصح بممارسة راحة ليلية مشتركة مع طفل ليس فقط للأمهات اللاتي يأكلن عند الطلب. يُعتقد أنه من الضروري للطفل أن يشعر بالأمان والأمان في عالم لا يزال غير مألوف. يتمتع الأطفال الذين ينامون بجانب أمهاتهم بإمكانيات كبيرة للنمو. عندما يرتاحون بشكل منفصل ، يتطور نوم عميق طويل ، والذي يحدث كموقف مرهق بسبب عدم وجود أحد الأحباء في مكان قريب.

حتى لو كان لدى الأم الكثير من المخاوف الأخرى ، فلا يزال عليها ألا تغادر الغرفة حتى ينام الطفل. يمكنك الاستلقاء في مكان قريب ، أو غناء تهويدة أو عرض القيام بذلك لأبي.

يعاني الأطفال حديثو الولادة في بعض الأحيان من توقف مؤقت في التنفس أثناء النوم ، ولكن مع التقارب شخص أصلييحفز بنشاط عمل المركز التنفسي للطفل. لقد ثبت أن متلازمة موت الرضيع المفاجئ أقل شيوعًا عند الأطفال الذين ينامون مع أمهاتهم.

شارك في النوم بعمر 0-3 أشهر

في الأسابيع الأولى بعد الولادة ، يجب أن تكون الأم والطفل معًا جسديًا. العلاقة التي كانت بينهما لمدة 9 أشهر لا تزال قوية للغاية. من المهم أن تشعر الأم والطفل بالدفء والقرب من بعضهما البعض. ومع ذلك ، سرعان ما يصبح النوم المشترك عادة يصعب الابتعاد عنها في المستقبل.

• من مزايا إراحة الطفل بجانب أمه في الأشهر الأولى بعد الولادة: هدوء الوالد والطفل ، وعدم الحاجة إلى الاستيقاظ ليلاً لإطعامه.
• من السلبيات: خطر أن تصبح راحة الليل في السرير مع الوالدين عادة. يمكنك تجنب ذلك إذا وضعت الطفل في سرير أو مهد منفصل أثناء النهار.

في الفترة الأولى بعد الولادة ، يحتاج الطفل إلى التواجد مع والدته طوال الوقت.

الطفل من 3 إلى 6 أشهر: هل يجب أن أنام بشكل منفصل؟

خلال هذه الفترة ، يصبح الطفل متحركًا ويتعلم التدحرج ويحاول الزحف. من الخطورة تركه وحده في سرير بالغ. إذا قامت الأم بترويض الطفل على ذراعيها أو "الراحة تحت الجانب" ، فسوف يستغرق الأمر وقتًا لإعادة التدريب. خلال النهار ، قد لا يكون هناك وقت للاسترخاء معًا ، لذا يجب وضع الفتات في المهد. الراحة الليلية مع الوالدين ليس لها أي عيوب ، حيث لا يزال الطفل يأكل حليب الأم.

• فوائد الاسترخاء بجانب الأم خلال هذه الفترة: الراحة أثناء الرضاعة الليلية ، والقدرة على تهدئة الطفل بسرعة.
• السلبيات: عندما يبدأ الطفل في الزحف ، يجب أن تعتني بالسلامة (يمكن للوالدين النوم ، وفي هذا الوقت سيحاول النزول). غالبًا ما يكون الآباء ضد الطفل في الفراش ، لأنه يؤثر على الحياة الزوجية.

النوم المشترك مع طفل يبلغ من العمر 6-12 شهرًا

يتطور الطفل الذي يتراوح عمره بين 6 و 12 شهرًا ، ويصبح أكثر نشاطًا ، ويحاول القيام بأربع مهام ، ويتعلم المشي. خلال هذه الفترة ، غالبًا ما يستيقظ الطفل من أجل الرضاعة الطبيعية فقط لأنه معتاد عليها (وليس بسبب الجوع). لا توجد وسيلة للأم لتشرح للطفل الذي يحصل على ثدي عند الطلب أنه لم يعد من الضروري القيام بذلك في كثير من الأحيان. الراحة معًا خلال هذه الفترة تصبح غير مريحة.

يصبح الطفل البالغ نشيطًا بشكل مفرط ويطلب ثديين باستمرار.

• من مزايا هذه الفترة يمكن ملاحظتها: جيدة النوم ليلاالأم (لا تحتاج إلى تشتيت الانتباه عن طريق تحضير الزجاجة والنهوض إلى الطفل) ، وكذلك القدرة على الدعم الرضاعة الطبيعية. خلال النهار ، يمكن للوالد الذهاب إلى مكان ما ، ويتلقى الطفل الأطعمة التكميلية الموصوفة. لكن في الليل حليب أمه ينتظره.
• من السلبيات: يمكن للطفل أن يلعب لفترة طويلة قبل الذهاب إلى الفراش ، وغالبًا ما يستيقظ ويصل إلى صدره.

الإيجابيات والسلبيات الموضوعية للنوم المشترك

في السابق ، أوصى أطباء الأطفال بوضع الأطفال بشكل منفصل عن والديهم. تم تسهيل ذلك إلى حد كبير من خلال نجاح كتاب سبوك "الطفل والرعاية له" ، حيث جادل المؤلف بأنه حتى ستة أشهر يجب أن ينام الطفل في سريره في غرفة الوالدين ، ثم في حضانة منفصلة. وقد قيل هذا من خلال إمكانية سحق الطفل في المنام ، غير الصحية ، وتشكيل عادة الطفل للنوم مع الوالدين ، والتدخل في الحياة الحميمة.

لقد ثبت الآن أن البالغين لا يستطيعون "النوم" إلا عندما يكونون في حالة سكر أو عن طريق الصدفة (إذا كان وزن الشخص البالغ أكثر من 150 كجم). أنف الطفل أفطس ، لذلك من المستحيل أن يختنق في الحلم. بالنسبة للإصابة العرضية للطفل - تنام الأم قليلاً ، إذا كان الطفل موجودًا على جانبها ، فلن تحدث أي مشكلة.

من الممكن إعادة تدريب الطفل على الراحة بمفرده بالفعل في سن واحد ، وليس السرير فقط مناسبًا لممارسة الجنس الزوجي.

في السابق ، أكد أطباء الأطفال أن الطفل يجب أن لا ينام بشكل قاطع مع الوالدين ، باستثناء ربما في مهد منفصل بجانب السرير.

الحجج للنوم المشترك

اليوم ، لم تعد العديد من الحجج ضد النوم المشترك تعمل. هناك المزيد والمزيد من الأزواج الذين يمارسون تنظيمه ، بحجة أنه منصوص عليه بطبيعته ، ولا يلزم انتهاك اللوائح. من بين الحجج المؤيدة لمشاركة الرضيع في النوم مع الوالدين:

• الأم المرضعة
• تقليل مخاطر الموت المفاجئ للرضع (نوصي بالقراءة :) ؛
• وحدة النظم الحيوية للأم والطفل ؛
• القدرة على النوم دون مقاطعة وضع الطفل في السرير ؛
• يسهل على الأطفال تحمل المغص والتسنين ، وهم أقل قلقًا ، ونادرًا ما يشتكون من الأحلام السيئة في المستقبل.

الحجج ضد النوم المشترك

في السابق ، غالبًا ما كان الأطفال ينامون مع والديهم بسبب عدم إمكانية توفير مكان منفصل لكل فرد من أفراد الأسرة. لا حرج في هذا ، ولكن لا يزال هناك أشخاص يحاولون اكتشاف العيوب:

• خطر الإفراط في تغذية الرضيع الذي يأكل عند الطلب ؛
• عدم قدرة الوالدين على الاسترخاء التام ، مما يؤثر على إنتاجية العمل ، يسبب التهيج ؛
• يعتقد بعض الأطباء النفسيين بجدية أن راحة الطفل في نفس السرير مع البالغين تتطور إلى الطفولة والتخلف العقلي ؛
• الخوف من إيذاء الطفل.
• عقبة أمام الحميمية الزوجية ؛
• خطر إصابة الطفل بالسارس (إذا كان الوالدان مريضا).

يعتقد عدد من علماء النفس أن النوم مع الوالدين يضع مصلحة الطفل في المقدمة ، بينما يضطر الزوجان للتكيف معها.

من المهم أن يقرر الوالدان مكان نوم الطفل معًا. لكل أسرة أسلوب حياتها الخاص ، ولكن إذا كان كلا الزوجين لا يمانعان في أن ينام الطفل معهم ، فمن المهم التنظيم منطقة النوم، اعتني بالراحة أثناء النوم.

كيفية ترتيب النوم المشترك؟

إن إقامة نوم مشترك مع الطفل ليس بالأمر السهل ، فهو يستغرق من أسبوعين إلى 1.5 شهرًا. بادئ ذي بدء ، يجب أن تكون الأم قادرة على الرضاعة وهي مستلقية ، وأن تتعلم الراحة عندما يكون الطفل في مكان قريب. في الأطفال حديثي الولادة ، يكون التعود على النوم المشترك أسرع. إذا كنت تخطط للنوم مع طفل أكبر سنًا ، فعليك أن تكون مستعدًا لحقيقة أنه في البداية سوف يتقلب ويدفع بنشاط.

تعتمد السلامة على ما إذا كانت الأم تعرف كيفية وضع الطفل في وضعية الانبطاح ، وشكل الثدي وحجمه. إذا كان الحجم أكبر من الحجم 4 ، فمن المهم الحصول على المشورة من أخصائي الرضاعة الطبيعية ، وتعلم كيفية الرضاعة بشكل صحيح ، وممارسة النوم أثناء النهار معًا ، وبعد ذلك فقط تقرر القيام بنفس الشيء في الليل.

يتطلب النوم مع طفل الموافقة الطوعيةكلا الوالدين. أهمية عظيمةلأنه يحتوي على التنظيم الصحيح:

• يجب أن تكون المرتبة لتقويم العظام ، ولا تقع تحت وزن الطفل ؛
• التغيير المنتظم لبياضات السرير (من الأفضل وضع الطفل في "حقيبة النوم") (نوصي بقراءة :) ؛
• يجب وضع الطفل بين الأم والجدار (أو الجانب الواقي) ، ولكن ليس بين الوالدين ؛
• يجب أن ينام الطفل بدون وسادة ، حتى لو استخدمها الوالدان (يمكنك وضع حفاضات تحت الرأس) ؛
• يجب أن تكون الوسائد والبطانيات المنفصلة للآباء بعيدة عن رأس الطفل ؛
• يجب نقل الجنس إلى إقليم آخر.

يجب أن ينام الطفل على جانب الأم فقط ، ولكن ليس بين الزوجين (انظر أيضًا :)

لوائح السلامة

عندما تكون الراحة مع طفل مزدحم أو غير مريح ، يجب أن تفكر في شراء سرير متصل بسرير بالغ أو نقل سرير أطفال بالقرب منك. للحصول على راحة نهارية آمنة ، يعتبر سرير الطفل (حيث ينام وحده) أو المهد مثاليًا. للتغلب على الشكوك حول النوم المشترك ، ستساعد قواعد السلامة على:

• في حالة التسمم وبعد تناول المهدئات ، يجب ألا تضع الطفل في السرير مع البالغين ؛
• تهديد للطفل - الوسائد ، والبكرات ، والمراتب المائية ، حيث يمكنه دفن نفسه برأسه ، لا ينبغي أن يكون في السرير ؛
• من المهم أن ينام الطفل على جانبه ؛
• إذا لم تستطع الأم الاسترخاء التام وكان من الصعب عليها إطعام الطفل مستلقيًا ، يجدر التفكير في أنه لا ينصح بالنوم معًا ؛
• عندما يمرض أحد الوالدين (إصابة أعضاء الأنف والأذن والحنجرة والجلد) ، يجب وضع الطفل بشكل منفصل.

مرتكز على سنوات من الخبرةيدعي الدكتور إيفجيني أوليجوفيتش كوماروفسكي (طبيب أطفال معروف ومساعد للآباء في تربية أطفال أصحاء) أنه لا يمكن أن تكون هناك قواعد واضحة فيما يتعلق بالنوم المشترك مع الرضيع. كل عائلة تقرر هذه المسألة في بشكل فردي. إذا لوحظت سلامة الطفل ، وكان الآباء راضين عن نمط نوم مماثل ، فإن هذه الممارسة مقبولة.

ومع ذلك ، يؤكد الطبيب أن العديد من العائلات قد دمرت بسبب حقيقة أن المرأة بعد الولادة مشغولة تمامًا بطفل ولا تحترق برغبة في تشتيت انتباه زوجها. بالنسبة للزوج ، عادة لا تعمل التعليمات الخاصة بـ "تولي منصب الزوجة". المكان الوحيد الذي "يسود" فيه سرير مشترك. إذا سلبت زوجها وزوجها ، يزداد خطر الطلاق.

آخر حقيقة مثيرة للاهتمام، وهو ما لاحظه كوماروفسكي ، مخاوف الحالة العاطفيةأمي وطفلها. إن التواجد معًا على مدار الساعة أمر طبيعي تمامًا بالنسبة لهما ، ولكنه يفرض قيودًا كبيرة على نمط حياة الأم. ومع ذلك ، لم يتم إثبات أن غريزة التواجد معًا تؤثر على الصحة الجسدية والعقلية للأطفال.

يعتاد على غياب والدته بسرعة عندما يأكل ويرتدي ملابسه ويغلفها بدفء. إذا لم تضعه في سرير الوالدين بعد المستشفى مباشرة ، فسوف يعتاد النوم المنعزل لمدة 2-3 أيام. الوضع المعاكس: يعتاد الطفل على النوم مع والدته بسرعة. من السذاجة الاعتقاد أنه مع تقدم العمر سيرغب في الانفصال. يتطلب الفطام الكثير من الوقت والصبر والأعصاب.

وفقًا لرأي Komarovsky الشخصي ، فإن راحة الأطفال في نفس السرير مع البالغين لها عيوب أكثر من الفوائد. تتجذر في العائلات حيث يكون للوالدين غرف نوم منفصلة ، حيث تربي الأم الطفل بمفردها أو تعزل الأب ، لأن شخيره يتعارض مع النوم. على أي حال ، ينصح الطبيب بمراعاة مصالح جميع أفراد الأسرة ، وبناءً على ذلك ، قم بإعداد سرير للطفل.

العمر الذي يمكن للطفل أن يتقاسم فيه السرير مع الوالدين

يُسمح للطفل بالنوم مع الوالدين أثناء استمرار الرضاعة الطبيعية. من المهم أن تفطم لمدة تصل إلى عام ونصف ، لأنه في هذا العمر يتجلى الخوف من فقدان الأم بشكل حاد ، وسيكون الانتقال إلى سرير المرء مؤلمًا. من الممكن أن يبكي الطفل ، ويسأل مرة أخرى ، مما سيؤثر سلبًا على الحالة المزاجية لجميع أفراد الأسرة.

إذا لم يتم فطام الطفل في الوقت المناسب ، فسوف يطور الطفل التعلق. سوف ينظر إلى النوم في سرير منفصل كعقوبة ، وسيعتقد الطفل أنه تم التخلي عنه. من المهم نقلها بسلاسة حتى لا تسبب صدمة نفسية للفتات. إذا تم التخطيط للتغييرات في حياة الطفل ، فيجب تأجيل النقل إلى سرير منفصل. من المهم أن تكون الأم هناك أثناء نوم الليل في حالة حدوث الأحداث التالية:

• عطلة عائلية صاخبة
• بداية زيارة الحديقة ، مركز التطوير ؛
• ولادة طفل ثان
• طلاق الوالدين
• متحرك؛
• مشاجرة الكبار ، حيث كان الطفل ؛
• في حالات أخرى مماثلة.

يسمح بممارسة النوم المشترك خلال فترة مرض الطفل ، وتفاقم الحساسية ، الأمراض المزمنةتسنين. من المهم أن تدعه يشعر بحب الوالدين ، ولا يعزل أحدًا عن الآخر بألمه. أثناء النقل إلى سرير منفصل ، لا يمكنك تخويف الطفل مع babayki والظلام. من المهم توضيح أنه كبير بالفعل ، وسيكون أكثر ملاءمة له أن يرتاح بشكل منفصل.

عندما يتوقف الطفل عن تناول حليب الثدي ، لم يعد يعتمد على أمه ويمكنه النوم بشكل منفصل.

ملاحظة لأمي

قد لا تكون الراحة التي توفر نومًا مشتركًا مع المولود الجديد مناسبة على الإطلاق في سن عام واحد. الشعور بأن الأم قريبة أمر مهم في الأسابيع الأولى من الحياة. بعد 3 أشهر ، لا يعد الاتصال الوثيق مع الوالد ضروريًا. يستكشف الطفل العالم ، ومهمة الأم هي تنويع وقت اليقظة ، وإشغال الطفل بألعاب الأصابع ، وأغاني الحضانة ، والاستماع إلى الموسيقى.

خلال هذه الفترة ، تجد بعض الأمهات صعوبة في التغيير بوتيرة الطفل. يكبر بوتيرة سريعة ، وسرعان ما يصبح النوم المشترك بعيدًا عن كونه عاملاً حاسمًا في الراحة والرفاهية. يجب أن تكون الأم قادرة على تهدئة الطفل ليس فقط بالثدي. يجب أن تتعلم كيفية التواصل معه ، وتقديم الألعاب حسب العمر ، ثم يكون التطوير متناغمًا وكاملاً.

11 فبراير 2016

شارك في النوم مع إيجابيات وسلبيات حديثي الولادة

مع ظهور الطفل الأول في الأسرة ، أصبح لدى الآباء الصغار العديد من الأسئلة. حلم الطفل. أحد الموضوعات الرئيسية والمثيرة للجدل هو حل قضية النوم المشترك للطفل مع الوالدين. من ناحية ، نحن نتعرض لضغوط من أجدادنا ، الذين ربونا خلال الحقبة السوفيتية ، عندما "تم استخدامه" لكي ينام الأطفال منفصلين. من ناحية أخرى ، تشير توصيات أطباء حديثي الولادة وعلماء نفس الأطفال وخبراء الرضاعة الطبيعية المشهورين عالميًا إلى عكس ذلك. في رأيهم ، النوم المشترك مفيد للأم وضروري لحديثي الولادة. هناك العديد من النظريات حول التطور المحتمل لمرض الرهاب والمخاوف لدى الأطفال الذين لم يأخذهم آباؤهم إلى فراشهم. في هذه المقالة ، سنحلل القضايا الأكثر إلحاحًا ونساعد كل والد على اتخاذ القرار الصحيح.

لذلك ، كل أم شابة أثناء الحمل تجهز طفلها الذي لم يولد بعد بحضانة ، وتشتري أجمل سرير ، وتختار بعناية مرتبة وأغطية سرير. أبي يعلق بعناية ضوء الليل ، ويشتري خشخيشات للطفل. والآن يعود الآباء السعداء من المستشفى ومعهم حزمة صغيرة في أيديهم ... وفي الليل ، تبدأ الأم بالقفز من صرخات المولود الجديد ، ويذهب أبي إلى العمل في الصباح. في هذا الوضع ، يمكن أن يتحمل الشخص البالغ حوالي أسبوعين. ثم ينخفض ​​أدائه ، ويتراكم قلة النوم والتعب ، ويظهر تهيج ، والذي سيؤدي عاجلاً أم آجلاً إلى فضيحة. لا تطرحه. اتخذ قرارًا مخصصًا لعائلتك ، مسترشدًا بقواعد بسيطة:

قواعد بسيطة

1. تجاهل نصيحة الأقارب والأصدقاء. تذكر القول: "كل كوخ له خشخيشاته"؟ لا تنظر للآخرين. انسوا العبارات: "كما ينبغي" ، "هنا قمنا بتربيتك بشكل مختلف" ، "هكذا قال الطبيب". لا أحد يستطيع أن يعرف أفضل منك كيف يعيش. قرروا معًا مدى الراحة التي ستشعر بها عند النوم ليلًا.
2. لكل فرد من أفراد الأسرة الحق في الراحة ليلا. إذا كان طفلك يستيقظ 10 مرات في الليلة ، فمن غير الحكمة أن يكون لديه ماراثون ليلي في الحضانة. ضعي سريرًا بجانب سريرك أو ضعي طفلك بجانبك. إذا كنت ترضعين طفلك رضاعة طبيعية ، فإن النوم المشترك مع طفلك يكون مريحًا بشكل مضاعف - سيتلقى الطفل بحرية حليب الثديويمكنك النوم.
3. النظر في رغبات البابا. على سبيل المثال ، يسعد العديد من الآباء الصغار بمساعدة زوجاتهم في الليل ، ويسعدهم النوم على نفس السرير مع أطفالهم. ولكن في الصباح ، يتعين على أبي العمل ، لذلك إذا لم يحصل على قسط كافٍ من النوم ، فإن الأمر يستحق حل مشكلة نقل الأب مؤقتًا إلى غرفة أخرى. لا ينبغي أن يسيء الرجال بهذه الطريقة. الزوجة الشابة "تنهي" ساعات عملها أثناء النهار مع طفلها ، وتحتاج إلى إعالة أسرتك. تذكر أن الطفل يحتاج إلى أبوين سعداء وصحيين. الليالي التي لا تنام لا تضيف الصحة ، لذا نم بطريقة تجعلك تحصل على أكبر قدر من الراحة في الليل.
4. للطفل الحق في الحصول على ما يحتاجه من حليب الثدي. ضع في اعتبارك طبيعة وشهية طفلك. هناك أطفال هادئون منذ الولادة يأكلون 2-3 مرات في الليلة. إذا كان الطفل لا يبكي كل ساعة ، يمكنك تركه ينام في مهدك.

تنطبق النصائح التالية على الرضع فقط - من اليوم الأول إلى العام. في هذا العمر ، لا يزال الطفل لا يعرف كيف يتلاعب بوالديه ، لذلك فقط طفله الاحتياجات الفسيولوجيةولا شيء أكثر.

الحجج المؤيدة للنوم المشترك لطفل حديث الولادة مع الوالدين

1.أهم "لـ"- هذا هو أن الأم لا يجب أن تقفز نصف الليل حول الطفل. من الأنسب أن تلجأ إلى الطفل ببساطة بدلاً من الاستيقاظ ، واصطحابه بين ذراعيك ، وإطعامه ، وهزه لينام ، والعودة إلى النوم. ينام معظم الأطفال حديثي الولادة جيدًا فقط في الأسبوع الأول من حياتهم. ثم تبدأ المشاكل بالمغص في البطن ، وتأسيس نظام غذائي ، والتسنين. قد تستغرق هذه العمليات عدة أشهر.
2. الكل يعرف فوائد حليب الأم. يتم إنتاج هرمون البرولاكتين ، المسؤول عن كميته ، بشكل أساسي في الليل ، لذا فإن الرضاعة الطبيعية أثناء الليل تحفز الإرضاع.
3. لا يوجد الكثير من الحب. بالنسبة للطفل ، الأم هي العالم كله. كنت لا تنفصل لمدة 9 أشهر. في معدة الأم ، كان الطفل هادئًا ودافئًا. والآن يجد نفسه في بيئة جديدة عدوانية ، حيث يكون وحيدًا تمامًا. العلاقة الوحيدة مع أمي هي حليب ثديها الدافئ وعناقها الطري. العلاقة بين الطفل والأم هي علاقة كونية حقًا. الشعور بالوحدة أمر مرهق بالنسبة للطفل الأعزل ، لذلك في الأشهر الأولى من الحياة ، يكون النوم المشترك له ما يبرره بشدة.
4. لقد ثبت أن الأطفال الذين ينامون تحت الجانب الدافئ من أمهاتهم هم أقل عرضة للإصابة بالمغص. ترخي الحرارة عضلات البطن ، وتتحرك الغازات بشكل أسرع وأسهل. تذكر نصيحة الجدات - مع المغص ، تحتاج إلى وضع حفاض دافئ على معدة الطفل. لماذا تسخين القماش صناعياً بينما يمكنك فقط وضع الطفل على معدتك؟
5. إذا لجأنا إلى التاريخ ، لقرون ، لم يتم حتى مناقشة الحلم المشترك للوالد مع شبله. أمي هي الدفء والطعام والشراب والحماية والسلام في نفس الوقت.
6. عندما تنامان معًا ، ستبدأ نظمك الحيوية بالتزامن مع طفلك. عند الاستيقاظ ورؤيتك تنام بجانبك ، على الأرجح سيهدأ الطفل وينام مرة أخرى. وبذلك ستنام لمدة نصف ساعة إضافية. على أي حال ، فإن الطفل الذي ينام وحده في سريره يبكي بحثًا عن أمه ، مما يعني أنه سوف يوقظ الجميع.

الحجج ضد النوم المشترك

1. الخوف. يخشى الآباء عديمي الخبرة من سحق الطفل في المنام. هذا ينطبق بشكل خاص على الآباء. ومع ذلك ، لم يتم تسجيل مثل هذه الحالة حتى الآن. في الواقع ، هناك ما يسمى بمتلازمة الطفل الموت المفاجئلكن لا علاقة له بالنوم المشترك.

غريزة الأمومة شيء لا يمكن تفسيره.الأم الطبيعية لن تؤذي طفلها ، حتى في نومها.

1. عدم وجود حياة جنسية طبيعية بين الوالدين. بالطبع ، يجب معالجة هذه المشكلة في أزواج. بعد أن أصبحت أبًا ، لم تتوقف عن كونك زوجًا وزوجة ، لكن لم يقم أحد بإلغاء مسؤولية طفلك عنك. يمكنك العثور على مكان (أو وقت) آخر لممارسة الجنس. إذا تسبب قلة النشاط الجنسي في الشعور بعدم الراحة ، فإن فكرة النوم المشترك ليست مناسبة لك.

إذا قررت النوم مع طفلك ، فعليك الاهتمام بسلامته:

1. يجب أن تكون مرتبة السرير صلبة. لا يمكن للطفل الذي يقل عمره عن 3 أشهر أن يتدحرج ويرفع رأسه ، لذلك يمكن أن يختنق ببساطة على مرتبة ناعمة.
2. إزالة الوسائد الزائدة والمفارش الدافئة. السخونة الزائدة ليست جيدة للطفل. درجة الحرارة المثلى في غرفة مع مولود جديد هي 16-20 درجة مئوية. بطانية خفيفة تكفي للطفل.
3. لا تدعي طفلك ينام على وسادة. يمكن أن تتدحرج إلى أسفل وتختنق في الطيات الناعمة.
4. تحقق من الفجوات بين الحائط والسرير ، وبين المراتب إذا كان السرير مزدوجًا. يمكن للطفل أن يعلق بها في المنام.
5. لا توجد مراتب مائية أو هوائية. إنها ناعمة جدًا وخطيرة على الأطفال حديثي الولادة.
6. إذا كان لديك أطفال أكبر سنًا ، فلا تدعهم ينامون بجانب الطفل. لا يتحكم الأطفال في أنفسهم في الحلم ، ويمكن أن يسحقوا الطفل. إذا كنتم تنامون معًا ، استلقوا بين الأطفال.
7. لا تستلقي بجانب الطفل أبداً إذا كنت أنت أو زوجك:

 متعبة جدًا ، تسقط من قدميك حرفيًا (هناك خطر سحق الطفل ببساطة) ؛
تحت تأثير الكحول ؛
- تناول الأدوية المهدئة أو المؤثرات العقلية.
1. إذا كان طفلك قد ولد قبل أوانه ، فمن الأفضل عدم ممارسة النوم المشترك خلال الأشهر القليلة الأولى. انتظري حتى يكتسب الطفل وزنه.

البحث عن الوسط الذهبي

إذا وجدت صعوبة في اتخاذ القرار ، فهناك مخطط تقريبي يأخذ في الاعتبار مصالح كل من الوالدين والأطفال.

1. من لحظة الولادة وحتى ستة أشهر ، يحتاج الطفل حقًا إلى دفء الأم. هذا هو أفضل وقت للنوم المشترك. إذا كنت تخشى سحقه ، فقم بإزالة القضبان الموجودة على السرير وانقله إلى سريرك. وبالتالي ، سوف تتسع المساحة ، وسيكون الطفل على مقربة منك.

هذه الطريقة لها عدد من المزايا:

 سوف يساعد على تحديد الرضاعة ؛
 سيسمح لأمي بالراحة أكثر ؛
 ستمنح الطفل الشعور بالأمن والسلام ؛
 سيكون بمثابة وقاية جيدة من المغص.
1. بعد ستة أشهر ، لم يعد الطفل بحاجة إلى الرضاعة 5-6 مرات في الليلة. إذا كانت مسألة نقل الطفل إلى سرير أو غرفة منفصلة أمرًا حادًا في عائلتك ، فيمكن القيام بذلك. حافظ على الاتصال اللمسي أثناء النهار - العب مع الطفل ، احتضنه ، استلقي معه ، خذ قيلولة. بشكل عام ، اقضِ معه الكثير من الوقت كما تريد أثناء النهار.
2. بعد عام ، يمكن إعادة توطين الطفل في غرفة منفصلة مع راحة البال. ويمكنك تركه في سريرك إذا أحببته أنت وزوجك.

لم يتوصل طب الأطفال وطب الأطفال حديثي الولادة إلى رأي إجماعي فيما يتعلق بالنوم المشترك للطفل مع الوالدين. لا يوجد دليل ملموس على أن النوم المشترك يؤثر إيجابًا أو سلبًا على مستقبل الطفل. لم يتم تحديد أنماط سلوك أو سيناريوهات حياة الأطفال الذين ينامون مع والديهم أو منفصلين عنهم. كل المعلومات التي تتدفق من وسائل الإعلام هي مجرد آراء المتخصصين.

الرهاب والمخاوف وقلة الاستقلالية والميول الأنانية يمكن أن تشير فقط إلى تربية خاطئة. النوم المشترك أو المنفصل لا علاقة له بهذا.

المبدأ الأساسي في تقرير ما إذا كنت ستنام معًا هو أن الأم والأب يجب أن يكونا مرتاحين. كونك أبًا هو عمل شاق. الراحة في الليل في فراشهم هي المكان الوحيد الذي يمكنهم فيه التعافي. إن حرمان نفسك طواعية من الحق في الراحة العادية أمر غير حكيم ، لذا استمع إلى نفسك وحاول أن تفهم طفلك. الوقت يمر بسرعة كبيرة. في غضون بضع سنوات ، ستأتي اللحظة التي سيتخلى فيها طفلك طواعية عن شركتك في الليل. تذكر أن الطفل يحتاج أولاً وقبل كل شيء إلى والدين محبين ومرحين.

النوم مع طفل حديث الولادة موضوع مثير للجدل. كل من الخبراء والآباء لديهم حجج مؤيدة ومعارضة. إذا قررت النوم مع طفلك ، فتأكد من أنه آمن. لاحظ أن "النوم مع مولود جديد" يمكن أن يعني "مشاركة السرير معه" أو "النوم في السرير بجوار سرير الطفل" (هذا الأخير أكثر شيوعًا). تتحدث هذه المقالة عن كيفية النوم على نفس السرير مع طفلك.

خطوات

الجزء 1

فكر في المخاطر

تقبل حقيقة أنه لا ينصح بالنوم مع طفل في نفس السرير.تظهر العديد من الدراسات أن النوم المشترك يزيد من خطر الإصابة والاختناق والوفيات الأخرى. من المهم أن نفهم أنه لا توجد طريقة للتخلص تمامًا من هذه المخاطر ، حتى لو كنت تحاول بطريقة ما التكيف مع هذا الموقف بحيث يكون أكثر أمانًا للطفل.

• يوصي معظم أطباء الأطفال بالنوم مع طفلك في نفس الغرفة بدلاً من نفس السرير.

1. تحدث إلى طبيب الأطفال الخاص بك لفهم إيجابيات وسلبيات النوم المشترك.يلتزم العديد من أطباء الأطفال آراء مختلفةحول النوم مع مولود جديد. يؤمن بعض الأطباء بشدة بفوائد النوم المشترك للأطفال والآباء ، وبالتالي يدافعون عن مثل هذا الحلم. والبعض الآخر لا يتفق مع هذا الرأي وسيعارضه بشدة.

   • بغض النظر عن رأي الطبيب الشخصي ، اطلب منه / منها إخبارك بالحقائق حول مزايا وعيوب النوم المشترك مع مولود جديد ، واطلب النصيحة بشأن الحفاظ على سلامة الطفل.

2. اعثر على المعلومات على الإنترنت.هناك قدر هائل من المعلومات على الإنترنت حول النوم المشترك مع طفل ، لكن بعض المقالات مبنية على فرضيات وافتراضات خاطئة وتكهنات. ابحث عن مقالات أكاديمية جيدة تعتمد على البحث حول هذا الموضوع.

   • على موقع http://pediatrino.ru/ والمواقع الأخرى المخصصة للطب ، هناك الكثير معلومات مفيدةللوالدين.
   • اذهب إلى المكتبة وابحث عن مطبوعات عن النوم المشترك مع طفلك. ابحث عن كتب في قسم الأبوة والأمومة واجمع كتبًا من مؤلفين مختلفين. يختار كتب طبية، وكذلك الكتب التي كتبها الأمهات - يكتبون بناءً على تجربتهم.

3. اعلمي أن العديد من الآباء لا يحصلون على قسط كافٍ من النوم سواء كان طفلهم حديث الولادة ينام معهم في نفس السرير أم لا. لكن العديد من الآباء يجدون النوم المشترك مع أطفالهم أكثر راحة ، وبالتالي قد تكون نوعية النوم أفضل. يبدأ بعض الآباء في القلق والقلق عندما يضطرون إلى النوم على نفس السرير مع أطفالهم. المخاوف بشأن سلامة الطفل تتعارض مع نومه المريح.

   • بالإضافة إلى ذلك ، يجد العديد من الآباء أنهم يستيقظون من كل حركة وصوت للطفل.

4. ضع في اعتبارك أنك إذا علمت طفلك أن ينام في نفس السرير الذي تنام فيه ، فسيتعين عليك تعليمه أن ينام منفصلاً عنك ، وستكون هذه لحظة صعبة على الطفل.

   فكر في الآثار المفيدة لمشاركة نوم الليل مع الوالدين على الأطفال.على الرغم من أن معظم الخبراء يعارضون ذلك ، إلا أن العديد من الأطباء والمتخصصين في الصحة العقلية يعتقدون أنه سيساعد الطفل على الشعور بالهدوء والثقة أكثر مقارنة بالطفل الذي لم ينام أبدًا بجانب والديه.

الجزء 3

ما هو أفضل وقت للتوقف عن النوم المشترك؟

لا تذهب للنوم مع طفل في نفس السرير إذا كنت تحت تأثير الكحول أو المخدرات. يمكن أن يؤثر نومك المفصلي بشكل كبير على حالة طفلك وقد يضر به.

الامتناع عن النوم مع طفلك إذا كنت أنت أو أي شخص آخر في العائلة يدخن.وفقًا للدراسات ، يزداد خطر الإصابة بـ SIDS (متلازمة موت الرضيع المفاجئ) بشكل كبير إذا كان والدا الطفل يدخنان.

لا تسمح للأطفال الأكبر سنًا بالنوم بجانب الطفل.من الصعب على الأطفال أن يدركوا وجود طفل أثناء نومهم. حتى طفل صغيريمكن أن يؤذي الطفل عن طريق الخطأ إذا انقلب عليه في المنام.

لا تترك طفلك ينام بمفرده في سريرك.لا ينبغي أن ينام الأطفال في أسرة البالغين دون البالغين أنفسهم. حتى الطفل الصغير يمكن أن يتدحرج عن طريق الخطأ حتى يسقط من حافة السرير. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنه أن يختنق ويتشابك في الفراش (الملاءات والوسائد والبطانيات).

لا تنامي بجانب الطفل إذا كنت منهكة من الإجهاد وقلة النوم.أثناء النوم العميق ، لن تتفاعل على الأرجح مع كل حركة يقوم بها طفلك.

• أنت فقط تعرف كيف يتصرف طفلك أثناء الليل وكيف تنام بشكل سليم. إذا لم تكن متأكدًا مما إذا كان بإمكانك أن تدرك وجود طفل قريب في المنام ، فمن الأفضل رفض النوم معًا.

1. لا تنم مع طفلك إذا كان لديك الوزن الزائدخاصة إذا كنت تعاني من انقطاع النفس (توقف التنفس لفترة قصيرة). ترتبط السمنة ارتباطًا مباشرًا بانقطاع النفس النومي ، مما يزيد من خطر اختناق الطفل أثناء النوم المضطرب.

الجزء الرابع

جهز الغرفة

1. جهز سريرك مسبقًا.جهز الغرفة بحيث يكون السرير الجديد مريحًا وآمنًا لطفلك.

   • إذا كان السرير بجوار نافذة ، فتأكد من غسل الستائر للتخلص من الغبار والحطام الذي ربما يكون قد تراكم في القماش. إذا كان السرير يقع أسفل فتحة تهوية بالسقف ، ففكر في إعادة ترتيبه حتى لا يصاب الطفل بنزلة برد من الهواء أثناء النوم.

2. جهز السرير.قبل وضع الطفل في الفراش ، يجب اتخاذ جميع التدابير لضمان سلامة الطفل وراحته. أنت الذي يحتاج إلى القيام بإعداد السرير.

   • فكر في حجم السرير. هل هناك مساحة كافية للآباء والأطفال؟ إن محاولة النوم مع طفل في سرير لا يكاد يتسع لوالدين هو أمر خطير للغاية.
   • من أجل سلامة الطفل ، فإن المرتبة الصلبة هي الأفضل. الأطفال معرضون للإصابة بمتلازمة موت الرضيع المفاجئ ، ويُعتقد أن أحد عوامل الخطر هو قلة الهواء المنتشر بحرية. المراتب شديدة النعومة تخلق "مصائد جيبية" للهواء ، مما يجعل الطفل يتنفس الهواء الذي تم زفيره للتو ، وليس الهواء الجديد.
   • لا تضعي طفلك للنوم على مرتبة هوائية.
   • شراء أوراق الحجم المناسب. يجب أن تغطي الملاءة المرتبة بإحكام دون إحداث تجاعيد. تأكد من ثني جميع الزوايا حتى لا ينفجر الملاءة من أسفل المرتبة. انتبه إلى جودة القماش. يمكن أن يؤدي النسيج الخشن جدًا إلى تهيج بشرة الطفل الرقيقة.
   • ضع في اعتبارك تغطية حواف السرير بشيء ناعم لمنع الطفل من ضرب رأسه.
   • فكر في نوع البطانية التي ستغطي بها نفسك. لا تشتري بطانية ضخمة أو غيرها من الفراش المماثلة لأن البطانية يمكن أن تكتم بكاء طفلك بسهولة ويمكن أن يتشابك الطفل في البطانية أو الملاءة. قد يكون من الأفضل ارتداء بيجاما دافئة ورفض البطانية تمامًا.

3. ضع سريرك بشكل صحيح.مرة أخرى ، يجب مراعاة كل التفاصيل من أجل سلامة وراحة الطفل.

   • اخفض السرير أو ضع في اعتبارك وضع مرتبة على الأرض. لا أحد في مأمن من الحوادث ، وهذه أسهل طريقة لمنع سقوط الطفل من الفراش.
   • حرك السرير بالقرب من الحائط قدر الإمكان حتى لا يسقط الطفل من على السرير. إذا كانت هناك فجوة بين الحائط والسرير ، فيمكنك سدها ببطانية ملفوفة أو منشفة لتأمين الفجوة.
   • ضع في اعتبارك شراء قضيب إمساك خاص لمنع طفلك من السقوط من السرير. لكن لا تشتري شريطًا قابلًا للطي مصممًا للأطفال الأكبر سنًا لأنه يمكن أن يؤذي الطفل.
   • ضع سجادة يوجا أو بساطًا آخر على طول حافة السرير لتقليل أضرار السقوط إذا سقط الطفل من على السرير.
   • ألق نظرة فاحصة على المنطقة المحيطة بالسرير. تأكد من عدم وجود ستائر أو كابلات يمكن أن تشابك طفلك. تحقق من منافذ الحائط بجانب السرير. ضع في اعتبارك حماية طفلك من خلال تغطية المنافذ بغطاء واقي.

في الغرب ، على العكس من ذلك ، يُعتبر الأطفال الذين ينامون مع والديهم شيئًا غير مفهوم تمامًا ، بل إنهم يرون ضررًا محتملاً لنمو الطفل في هذا الأمر. لكن في كل يوم ، يتزايد عدد الآباء والمهنيين الذين يدعمون فكرة النوم المشترك. لا يمكن المبالغة في تقدير مزايا هذه الفكرة: أولاً ، يسهل النوم المشترك عملية الرضاعة الطبيعية ، وثانيًا ، تحصل الأم والطفل على قسط كافٍ من النوم ، وأخيراً ، ثالثًا ، الاتصال الجسدي مع الأم - شرط ضرورييعتبر النمو الطبيعي للطفل وتطوره ، والنوم المشترك طريقة رائعة لتعويض نقص التواصل إذا لم تستطع البقاء مع طفلك طوال اليوم.

يحتاج المولود الجديد إلى النوم بجانب والدته (النوم المشترك) بقدر ما يحتاج إلى الرضاعة الطبيعية وحمل ذراعيه. النوم المشترك أمر طبيعي للطفل وهو شرط ضروري لنموه وتطوره بشكل كامل. هذه طريقة طبيعية لتلبية أحد الاحتياجات الأساسية للطفل - الحاجة إلى الأمن. فقط بجوار الأم (الوالدين) في الليل يشعر الطفل بالراحة والحماية الكاملة. بحث علميتؤكد أن النوم المشترك للطفل والأم هو الأكثر فسيولوجية ، والممارسة تؤكد أنه بفضله لا تتعب الأم عندما ترضع الطفل عدة مرات في الليلة.

بعض الحقائق عن النوم المشترك:

• يعزز النوم المشترك ويسهل الرضاعة الطبيعية (من أجل إنشاء الرضاعة الطبيعية بنجاح ، تعتبر التغذية الليلية للطفل مهمة للغاية ، ومن الأسهل على الأم إطعام الطفل والنوم أكثر دون النهوض من السرير) ؛
• يمنح الأم الفرصة للراحة بشكل طبيعي في الليل ، والحصول على قسط كافٍ من النوم ، بدلاً من الاستيقاظ عدة مرات على الطفل الذي يرقد في سرير منفصل ؛
• يعمل جسم الأم مثل منظم الحرارة على الطفل (أي أنه يساعد في الحفاظ على درجة حرارة الجسم المثلى) ؛
• النوم المفصلي هو وسيلة ممتازة للوقاية من متلازمة موت الرضيع المفاجئ والمشاكل الصحية المختلفة ، حيث أن نوم الطفل بالقرب من الأم يكون هادئًا ، والتنفس موحد ، مما له تأثير إيجابي على نمو الجهاز العصبي والدماغ ؛
• إن وجود الأم أثناء نوم الليل يحمي الطفل من العديد من المخاطر الأخرى - يمكن للأم أن تهدئ الطفل بسرعة ، وتستجيب فورًا لبكائه أو صراخه ، ويمكن أن تحميه من البالغين الآخرين أو الحيوانات الأليفة العدوانية ، وما إلى ذلك ، وهو أمر صعب يجب القيام به إذا كان الطفل ، على سبيل المثال ، ينام في غرفة نوم منفصلة ؛
• يعزز النوم المشترك التقارب ، ويؤسس اتصالًا عاطفيًا بين الأم والطفل ؛ يشعر الطفل أنه محبوب ، ويتم الاعتناء به ، وأنه آمن ، وهذا أيضًا شرط ضروري للنمو والتطور الطبيعي ؛
• الأطفال الذين ينامون بجانب والديهم لديهم مخاوف أقل بكثير ويكبرون ليكونوا أكثر استقلالية.

ينام الطفل وينام في سرير الوالدين على الأقل طوال فترة الرضاعة الطبيعية ، على الرغم من أنه قد يرغب في النوم مع والدته وأمه لفترة أطول. في أغلب الأحيان ، ينتقل الأطفال إلى سرير أو غرفة منفصلة في سن 3-6 سنوات ، عندما تبدأ فترة "أنا نفسي!". الشيء الرئيسي هو عدم دفع الطفل إلى نوم منفصل حتى يكون مستعدًا لذلك ، ولكن أيضًا عدم التدخل في رغبته في النوم بشكل منفصل إذا كان يريد ذلك بالفعل (أو على الأقل لا يمانع).

حقيقة أنه من الأفضل أن ينام الطفل مع الوالدين ، فإن الوالدين أنفسهم يعرفون منذ فترة طويلة ، ولكن المنطق العلميلا تزال فوائد النوم المشترك لمجموعة واسعة من الناس غير معروفة.

كما كتب طبيب الأطفال الأمريكي ويليام سيرز وزوجته مارثا ، التي تعمل معه كممرضة ، فوائد مشاركة النوم في كتبهما ، في إشارة إلى دراسات سابقة. بالإضافة إلى عشرين عامًا من الخبرة في طب الأطفال ، يتمتع Sears أيضًا بخبرة كبيرة خبرة شخصيةالأبوة والأمومة - هم والدا ثمانية أطفال.

يعاني الطفل المريض أو الضعيف من صعوبة في التنفس و معدل ضربات القلبيحتمل أن تكون خطرة على صحته وحياته. طفل سليملم تتسبب في أي ضرر ، لكن أليست نتائج هذه الدراسات سببًا جادًا للاعتقاد بأن النوم المنفصل ليس آمنًا كما كان من قبل؟ في الوقت نفسه ، يجب على المرء أيضًا أن يأخذ في الاعتبار حقيقة أنه لا يهم الطفل ما إذا كان ليس لديه اتصال مع والدته في الليل أو أثناء النهار - فهذه حالة خطيرة ومقلقة بنفس القدر بالنسبة له. يحتاج الطفل إلى أم بجانبها ليلاً ونهارًا.

إذا كان أحد الوالدين لا يريد (أو يخاف) بشكل قاطع أن ينام الطفل معه في نفس السرير ، فيمكنك تنظيم نوم مشترك باستخدام سرير يسقط فيه جانب واحد ، والسرير نفسه يميل على سرير الوالدين مع هذا الجانب. وبهذه الطريقة ، يمكن للطفل أن ينام بجانب أمه ، وبعد ذلك يمكن لأمه ، دون إيقاظه ، نقله إلى سرير الطفل الذي يقف في مكان قريب. وسيكون الجميع سعداء: سينام الطفل في سريره ، ولكن على مقربة من والدته. يمكن اعتبار هذا الحلم مشتركًا ، والأهم من ذلك - آمن.

سلامة النوم المشترك مع طفلك

يشك العديد من الآباء في سلامة النوم المشترك ، لكن الإحصائيات تشير إلى أن النوم المنفصل مع الوالدين (عندما ينام الطفل في سرير منفصل أو غرفة منفصلة في الليل) يكون أكثر خطورة على حياة الطفل وصحته. خلال النهار يستطيع الطفل النوم بمفرده ولكن تحت إشراف والدته. يجب عدم التحرك بعيدًا أو لفترة طويلة بعيدًا عن الطفل النائم وتركه بمفرده في الغرفة. علاوة على ذلك ، من المستحيل أن ينام الطفل على الشرفة دون إشراف شخص بالغ.

من أجل سلامة النوم المشترك ، يجب عليك اتباع بعض القواعد البسيطة:

• لا تدخن حول الطفل ولا تستخدم لصقات النيكوتين ؛
• لا تجعل الطفل ينام بجانب الوالد الذي يعاني من إدمان الكحول أو تسمم المخدرات أو تحت تأثير الأدوية أو التعب المفرط ؛
• من الأكثر أمانًا في الأشهر القليلة الأولى من الحياة أن ينام الطفل بجوار أمه ، على حافة السرير ، وليس بين الوالدين ؛
• إذا نام طفلان في سرير ، فيجب أن ينام شخص بالغ بينهما ؛
• يجب أن تكون المرتبة صلبة ، ويجب أن يكون السرير كبيرًا (عريضًا) ومنخفضًا ؛
• إذا كان أحد الوالدين يعاني من زيادة الوزن ، فمن الأفضل أن ينام الطفل في سرير منفصل ، حيث يتم إزالة الجانب ؛
• من الأفضل عدم وضع السرير على الحائط ، وإذا كان قائمًا يجب أن يلمس الحائط حتى لا يكون هناك ثقب بين السرير والحائط ؛
• من المستحسن أن يكون اللوح الأمامي كثيفًا ، بدون ثقوب يمكن لرأس الطفل الزحف إليها ؛
• يجب استخدام البطانيات والمفارش الخفيفة ، وليس الألحفة السميكة ، ولا ينبغي بأي حال من الأحوال استخدام أسرة من الريش (الطفل ، المتشابك تحت سرير من الريش ، لن يكون قادرًا على التنفس) ؛
• إذا أمكن ، من الأفضل عدم استخدام الوسائد أو استخدام الوسائد المنخفضة (يجب أيضًا إزالة الألعاب اللينة من سرير العائلة) ؛
• يجدر التأكد من أن الغرفة التي ينام فيها الطفل ، بغض النظر عن المكان الذي ينام فيه ، آمنة للطفل ولا توجد أشياء يحتمل أن تكون خطرة عليه (الأربطة ، المقابس الكهربائية ، إلخ) ؛
• إذا كان أحد الوالدين شعر طويلإذن ، بينما يكون الطفل صغيرًا جدًا ، فمن الأفضل ربطه ليلاً.

وبحسب بعض التوصيات ، فمن الأسلم أن ينام الطفل على ظهره ، وليس على بطنه ، لكن بحسب البعض الآخر ، من الأفضل وضعه في وضعية النوم "على جانبه". يمكن أن ينام الطفل الأكبر سنًا في أي وضع يناسبه ، ومع ذلك ، يمكن للطفل في هذا العمر أن يختار لنفسه وضعًا مريحًا ، وهو ما يفعله بكل سرور.

لقد كتب الكثير في الصحافة حول الحالات التي أدى فيها النوم المشترك إلى وفاة طفل ، ولكن من المهم جدًا ملاحظة أن الأطفال يموتون أيضًا في المهد. يمكن أن يكون أي مكان للنوم خطيرًا ، ويعتقد الخبراء أن النوم المنظم بشكل صحيح في سرير الوالدين ليس أكثر خطورة من النوم في سرير الأطفال. حتى لو لم تكن تخطط للنوم مع طفلك الآن ، فمن المحتمل جدًا أن تغير رأيك بعد ولادة الطفل. بغض النظر عن مقدار ما تقوله لنفسك أنك "لن تأخذ طفلًا إلى سريرك أبدًا" ، فإن الأمر يستحق أن تتجول في المنزل في منتصف الليل مع طفل يصرخ بين ذراعيك وتنتظر حتى ينام ، ثم حاول لتضعه في سرير الأطفال وترى أنه لم ينجح شيء بالنسبة لك ، ويصرخ الطفل مرة أخرى ويطلب يديه ، كيف يمكن أن تنحرف كل خططك عن مسارها. وقد يكون من الجيد جدًا في النهاية أن تنام بسلام ، تحتضن بطانية أسرتك. على أي حال ، يجب أن يحتوي سرير الوالدين على منطقة آمنة للطفل ، لأنك لا تعرف مسبقًا ما إذا كنت سترغب في اصطحاب الطفل إليك - حتى ولو لليلة واحدة فقط أو لقيلولة قصيرة أثناء النهار.

فيما يلي بعض الأشياء التي يجب مراعاتها لجعل سريرك آمنًا لطفلك:

1. يجب أن يكون سطح السرير أملسًا ومسطحًا. المراتب المائية والأسرة شديدة النعومة غير آمنة.
2. يجب شد الملاءات بإحكام ودس الزوايا بإحكام أسفل المرتبة. إذا اندلعت الزاوية من أسفل المرتبة ، فيمكن أن تغطي رأس الطفل.
3. يجب رفع السرير إلى الحائط أو تسييجه بسياج شبكي خاص حتى لا يقع الطفل في المنام.
4. يجب إبقاء الوسائد والبطانيات بعيدًا عن رأس الطفل. يجب أن يكون لأبي وأمي بطانيات منفصلة. يمكن للطفل أن ينام في "كيس نوم" - وهو مزيج من البيجامة والبطانية. (إنها أيضًا رائعة للنوم في سرير الأطفال).
5. يجب أن تنام الأم فقط بجانب الطفل. وجدت دراسة واسعة النطاق أجراها الدكتور جيمس ماكينا في جامعة نوتردام أن الأمهات والأطفال لديهم نفس إيقاع التنفس والحركة أثناء النوم ، كما أن دورات نومهم تبدأ وتنتهي في نفس الوقت. هذا يعني أن الأمهات يشعرن غريزيًا برفاهية الطفل عندما ينام بجانبهن. الكبار الآخرون - حتى الآباء! - لا يمكنهم دائمًا الشعور بأن هناك شيئًا ما خطأ في الطفل.
6. إذا كانت الأم تحت تأثير الكحول أو الأدويةالتي تسبب النعاس ، لا يمكنك النوم بجانب الطفل.
7. إذا كنت تريد أن يكون طفلك بجانبك ، ولكن ليس من المريح لك أن تنام معه في نفس السرير (أو تشعر أن سريرك ليس آمنًا بما يكفي لطفلك) ، ففكر في شراء سرير أطفال ملحق بالسرير. سرير الوالدين (يكفي إزالة جانب واحد في سرير الأطفال العادي). حتى تتمكن من الوصول إلى الطفل بسهولة في أي وقت ، ولكن في نفس الوقت سيكون لك وله مساحة خاصة بهما.

حتى إذا كنت تخطط للنوم في نفس السرير ، فستحتاج إلى مكان آمن للنوم. النوم أثناء النهارطفل. لهذه الأغراض ، يمكنك استخدام سرير أو سلة. أو ربما ستحب خيار سرير روضة أطفال محمول ، والذي بالمناسبة سيكون مناسبًا للذهاب إلى جدتك لقضاء عطلة نهاية الأسبوع.

ربما منذ بداية الوقت ، كان الأطفال والآباء حول العالم ينامون معًا في ما يمكن تسميته "سرير العائلة". في الآونة الأخيرة وخاصة في الصناعة الدول المتقدمة، بدأ يتطور اتجاه ينام الأطفال بشكل منفصل عن الولادة. مهما كان اختيارك ، تأكد من أن الفطرة السليمة تسود في اختيارك. إذا كان طفلك غير آمن أو مضطرب أو غير قادر على الحصول على قسط جيد من الراحة في المكان الذي اخترته لينام ، فقد حان الوقت لتغيير شيء ما. بينما تستكشف خياراتك ، نود أن نقدم لك احتمالًا واحدًا: لا ينبغي تحويل اختيارك لبيئة النوم اليوم إلى شيء طويل الأجل ، ولكنه بالتأكيد يمكن أن يكون كذلك. إذا لم تكن لديك نية لمشاركة سرير مع طفل في المستقبل ، فإننا ننصحك بالتفكير بجدية في المدة التي تنوي فيها النوم مع مولودك الجديد ، الذي سيعتاد على سرير عائلي وسيكون مرتاحًا فيه - سواء كان ذلك سيحدث. تستمر بضعة أسابيع فقط أو عدة أشهر أو سنوات عديدة.

• سرير الأسرة. ربما بسبب نقص المساحة ، أو التقاليد الثقافية ، أو الاعتقاد القوي بأن النوم المشترك هو جزء لا يتجزأ من الأمومة ، كان الآباء ينامون مع أطفالهم منذ آلاف السنين. في أجزاء كثيرة من العالم ، لا يزال العديد من الأطفال ينامون في الفراش مع والديهم في بعض الأحيان على الأقل ، على الرغم من الاتجاه الحالي للنوم بشكل منفصل. يبدو أن أتباع "الأبوة الوثيقة" يؤمنون بشدة بأن الآباء والأطفال يستفيدون بشكل كبير من المزيد اغلق الاتصال. بالإضافة إلى ذلك ، يجادلون بأن النوم في نفس السرير يجعل الرضاعة الطبيعية أسهل - فالأم الجديدة تستجيب بشكل أسرع لـ "تلميحات خفية" للطفل قبل أن يبدأ بالصراخ ويطالب بإرضاعه. ينفق جهد التغذية أقل من ذلك بكثير.
• نم بمفردك.الآن في البلدان الصناعية ، هناك تحول ملحوظ نحو نوم الأطفال بشكل منفصل - سواء في سرير أو مهد أو روضة. هذا جزئيًا لأن النوم المشترك يعتبر عامل خطر لمتلازمة موت الرضيع المفاجئ. الأسباب العملية الأخرى التي تجعل الآباء يختارون النوم بشكل منفصل هي أن الآباء يجدون أن نومًا منفصلاً أكثر أمانًا وهدوءًا (لكل من الطفل والوالد) وأقل تدخلاً في وقتهم "البالغ".

راحة النوم المشترك.بالنسبة لأولئك منكم الذين يجدون الراحة في وجود مولود جديد بجوارك جذابة ، لكنهم لا يهتمون كثيرًا بفكرة النوم في نفس السرير معهم ، قد يكون cosleeper هو السبيل للذهاب. إذا سألتنا ، فنحن نعتقد أن أسرة الأطفال المصممة خصيصًا هذه أصلية تمامًا. إنه نوع من روضة الأطفال ، وعادة ما يكون في نفس ارتفاع سرير الكبار القياسي ، مع وجود جدار جانبي منسدل (أو لا يوجد) مجاور لسرير الكبار ، وبالتالي يمكن وضعه على مقربة ، على طول سرير الكبار ، مما يوفر دخول سهلللطفل. حتى أن بعض أدوات التجميل لديها امتيازات إضافية مثل حقيبة اليد ، وطاولة اللعب ، وطاولة التغيير.

أخيرًا ، جاء يوم الخروج من المستشفى الذي طال انتظاره. يشاهد الآباء السعداء طفلًا صغيرًا يشخر في سرير مريح ، ولا يشتبهون في أن هذا الشبح لن يستمر طويلاً. ستمر بضع ليالٍ ، وبعد أن سئمت النهوض المنتظم ، ستترك الأم الطفل جنبًا إلى جنب ، ثم "يقترب" تمامًا من والديه. هل هو سيء أم جيد؟

قبل عقدين من الزمن ، كان أطباء الأطفال قاطعين: يجب أن ينام الطفل بشكل منفصل. وقد جادل البيان من خلال خطر الاختناق من الأطفال حديثي الولادة والظروف غير الصحية - في سرير الكبار مليء بالكائنات الحية الدقيقة التي تشكل خطرا على المناعة الهشة.

الآن تغير رأي الخبراء. الأطباء المعاصرون على يقين من أن فوائد النوم المشترك مع الطفل لا تقدر بثمن. العلاقة الحميمة بين الأم يعزز التنمية المتناغمة ، ولها تأثير مفيد على الجهاز العصبييستقر الرضاعة. في النساء ، يكون التكيف بعد الولادة أسرع.

تعمل العديد من العائلات على أساس احتياجات الطفل نفسه - عندما يكون هادئًا ، يضعونه منفصلاً حتى الرضاعة التالية. حتى الآباء لديهم الفرصة للاسترخاء.

النوم المشترك في السنة الأولى من الحياة

المعارضين اجازة عائليةالادعاء بأن الطفل لا يحصل على قسط كافٍ من النوم مع والديه. لكن من المرجح أن يكون النوم العميق في سرير الأطفال ناتجًا عن موقف مرهق ناتج عن غياب شخص بالغ. يحفز الوجود المستمر للأم بنشاط عمل المركز التنفسي لحديثي الولادة.

تعد متلازمة موت الرضع المفاجئ (SIDS) أقل شيوعًا بين الأطفال الذين ينامون مع أحد أحبائهم.

شارك في النوم بعمر 0-3 أشهر

يحدث ارتباط الأم بالرضيع أثناء الحمل. تبقى لفترة طويلة بعد الولادة. يحتاج كلاهما إلى الشعور بقربهما ، والراحة الليلية معًا تعوض الأشهر الثلاثة الأولى. حاجة معينة. ومع ذلك ، قبل نقل الطفل إلى نفسك ، يجب أن تزن إيجابيات وسلبيات النوم المشترك مع طفلك.

فوائد النوم المشترك مع طفلك:

1. استقرار الرضاعة. التغذية عند الطلب في الليل تعزز إنتاج الحليب.
2. صحة المرأة العقلية.
3. استقرار الجهاز التنفسي لحديثي الولادة.
4. غالبًا ما يستيقظ الأطفال الصغار في الليل. يجب على المرأة أن تنهض باستمرار ، مما يمنع استعادة قوتها.

سلبيات:

1. سوف يعتاد الطفل بسرعة على النوم في سرير الكبار. يمكن تجنب هذه المضايقات إذا نام دون والدته أثناء النهار.

الطفل من 3 إلى 6 أشهر: هل يجب أن أنام بشكل منفصل؟

بعد مرور ثلاثة أشهر ، يصبح الطفل أكثر نشاطًا. الآن لا ينام طوال الوقت ، فهو يعرف كيف يتدحرج ، ويحاول العديد من الأطفال الزحف. من الخطورة تركه وحده على السرير ، لذا سيكون سرير الأطفال مفيدًا للراحة أثناء النهار. إذا لم يستطع الطفل النوم من تلقاء نفسه ، يبكي لفترة طويلة ، خذ وقتًا لذلك. الاهتمام باحتياجات الأطفال هو أحد المساهمات الرئيسية في تنميتها المتناسقة.

فوائد النوم المشترك لمدة تصل إلى ستة أشهر:

1. تغذية ليلية مريحة
2. تشكيل التعلق
3. استيقاظ نادر في الليل.

مساوئ نوم الطفل في سرير الكبار:

1. عدم الأمان إذا كان الطفل يزحف بالفعل ؛
2. للاجتماعات الحميمة للزوجين سوف تضطر إلى اختيار مكان آخر.

النوم المشترك مع طفل يبلغ من العمر 6-12 شهرًا

ينمو الطفل ، والرضاعة الليلية تحدث بسبب العادة وليس من الجوع. يعمل ثدي الأم كمسكن جيد ومضاد للاكتئاب ومساعد للنوم. من المستحيل أن تشرح للطفل النائم أنه لا داعي للتطبيق على الثدي كل ساعة ونصف. بعد ستة أشهر ، يتنوع نظام الأطفال الغذائي مع الأطعمة التكميلية. خلال هذه الفترة ، يصبح النوم المشترك مع الطفل غير مريح. كيفية فطام الطفل هو السؤال الرئيسي الذي يواجه الوالدين.

راحة الأطفال في سرير الوالدين بعد ستة أشهر. مزايا:

1. طريقة للدعم الرضاعة الطبيعيةطالما أمكن؛
2. إمكانية الراحة الهادئة للأم ؛
3. ينام الطفل بشكل أسرع ؛
4. الشعور بالأمن.

سلبيات:

1. استيقاظ ليلي متكرر.
2. يمكن للطفل أن يتسلق فوق الوالد النائم ، ويسقط من السرير.

الإيجابيات والسلبيات الموضوعية للنوم المشترك

كان لعمل طبيب الأطفال الأمريكي الشهير بنيامين سبوك تأثير كبير على رأي أطباء الأطفال. لاقى كتابه "الطفل ورعايته" عام 1946 نجاحاً باهراً. وافق الخبراء من جميع أنحاء العالم دون قيد أو شرط مع أحكام ب. سبوك ، معتبرين إياها حقائق لا يمكن إنكارها.

يقول سبوك: "منذ الولادة وحتى ستة أشهر ، يجب أن ينام الطفل منفردًا ، ولكن في غرفة نوم الوالدين. بعد ستة أشهر ، يمكن نقله إلى حضانة ". يحذر الطبيب من إمكانية إيذاء الطفل ، وعدم النظافة ، وانتهاك الحياة الحميمة للوالدين.

يصر علماء النفس الحديثون على أن: النوم المشترك له تأثير مفيد على الوليد. تقل احتمالية سحق الطفل إلى الصفر إذا نام على جانب الأم.

ولم يفت الأوان أبدًا لتعليم الطفل أن ينام في سريره. سيقع بالتأكيد في حب عشه المريح عندما يكون جاهزًا. حتى أي عمر مناسب للنوم مع طفل؟ أقرب إلى عامين ، يبدأ الطفل في إظهار الفردية ، لتقدير مساحته الخاصة. خلال هذه الفترة ، يكون جاهزًا عقليًا للنوم بشكل منفصل.

الحجج للنوم المشترك

الآن يتعامل الآباء مع أي مسألة تتعلق بالتعليم بوعي أكبر. يتم التشكيك في "حقائق" الماضي التي لا يمكن إنكارها ، ويؤيد المزيد والمزيد من الأزواج إنجاب طفل في سريرهم.

لصالح هذا القرار هم:

• دعم الرضاعة عند النساء.
• التعلق بالثدي "عند الطلب" دون الحاجة إلى النهوض في كل مرة ؛
• إيقاعات بيولوجية واحدة للمولود مع الأم ؛
• تقليل خطر الموت المفاجئ للرضع ؛
• لا يعاني الطفل من الإجهاد ، وفي المستقبل لا يعاني من الأرق والأحلام السيئة ؛
• دفء الأم أفضل دواءمن "المغص" ، ألم اللثة أثناء التسنين ، القلق ، مخاوف الأطفال.

الحجج ضد النوم المشترك

• التغذية عند الطلب في الليل تؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام ؛
• لا يمكن للمرأة أن تستريح بالكامل ، لأنها مجبرة على مراقبة سلامة الأطفال طوال الليل ؛
• الخوف من إيذاء الطفل.
• عرقلة العلاقات الحميمة بين الزوجين ؛
• غير صحي (وفقًا لبعض أطباء الأطفال ، يعتبر سرير الشخص البالغ مصدرًا خطيرًا للضعيف مناعة الأطفالبكتيريا).

كل أسرة حرة في أن تقرر بنفسها ما إذا كان النوم المشترك مع طفل أمرًا مقبولاً ومدة ذلك. الشيء الرئيسي هو مراعاة مصالح جميع أعضائها. إذا قرر الوالدان النوم معًا ، فيجب عليك الاهتمام بالراحة والراحة لكل منهما.

كيفية ترتيب النوم المشترك؟

من الطبيعي والمريح أن يكون المولود مع أمه طوال الوقت. لكن المرأة ستحتاج من عدة ليال إلى شهر لتتعلم كيفية الاسترخاء بالقرب من طفل صغير ، والنوم طوال الوقت على جانب واحد ، والرضاعة دون النهوض.

يعتمد نجاح النوم المشترك إلى حد كبير على قدرة المرأة على إطعام طفلها مستلقيًا. لا تعاني النساء ذوات الصدور الصغيرة من مشاكل. بالنسبة للمالكين السعداء فوق الحجم الرابع ، من الأفضل طلب المشورة من أخصائي الرضاعة الطبيعية.

أشياء يجب مراعاتها عند النوم المشترك:

• وجود مرتبة صلبة لتقويم العظام ؛
• التغيير المنتظم لأغطية السرير
• للطفل كيس نوم خاص أو حفاضات تحت الرأس ؛
• يكون مكان الطفل بين الأم والجدار أو جانب الحماية ؛
• يجب وضع وسائد وبطانيات الوالدين بعيدًا عن وجه الطفل ؛
• يتم نقل الاجتماعات الزوجية الحميمة إلى إقليم آخر.

لوائح السلامة

حتى لو كان المولود ينام مع أمه منذ الأيام الأولى من حياته ، فيجب أن يكون لديه سرير. يمكن تركه فيه خلال النهار ، خاصةً عندما يكون قد تعلم بالفعل التدحرج والزحف. السرير المنفصل هو مخرج للآباء الذين يتقلب أطفالهم بنشاط شديد. تتم إزالة الجزء الأمامي منه ، ويتم توصيل المهد نفسه بسرير بالغ.

عندما يكون أحد الوالدين أو كليهما في حالة سكر ، تحت تأثير الحبوب المنومة ، يمرض المهدئات الأخرى أمراض معديةالنوم المشترك ممنوع منعا باتا. من الآمن أن يقضي الطفل ليلته بمفرده.

إذا لم تستطع المرأة الاسترخاء التام عندما يكون الطفل في مكان قريب ، فمن المستحسن نقله إلى سرير الأطفال بعد النوم.

طبيب الأطفال ، المساعد الأول للعديد من الآباء ، يفغيني أوليجوفيتش كوماروفسكي ، يعارض النوم مع طفل. في هذه المسألةيؤيد الدكتور المرونة المعقولة. في رأيه ، كل طفل فردي ، تمامًا مثل أي عائلة. لذلك ، إذا كان من الأنسب أن تنام الأم والطفل معًا ، ولا يمانع الأب ، فإن الراحة المشتركة ستستفيد فقط.

ويشير الطبيب إلى أن بقاء الأطفال في فراش الزوجين ليلاً يؤدي في كثير من الأحيان إلى الطلاق في كثير من العائلات. عند العودة من المستشفى ، تعطي المرأة نفسها بالكامل للطفل ، ولكن لا يستطيع كل رجل تحملها. يظل السرير الزوجي هو المكان الوحيد الذي يمكن للزوج أن يدعي فيه أن زوجته تعتني به ، لذا فإن وجود طفل يسبب استياءً شديدًا.

كيف تفطم الطفل عن النوم المشترك؟

يلاحظ كوماروفسكي عاطفة أمومة عميقة. من الطبيعي أن تكون الأم والطفل معًا على مدار الساعة. لكن مثل هذا الارتباط يحد من مصالح الأم نفسها. يتكيف أسلوب حياتها تمامًا مع الطفل ، وتتلاشى احتياجاتها الخاصة في الخلفية. الأشهر الأولى ، قد تكون هذه الحالة مناسبة ، لكن سرعان ما ستشعر المرأة بتقييد الحرية. هذا قد يسبب انهيار عصبي، اكتئاب.

وفقًا لـ Evgeny Olegovich ، فإن العثور على طفل في سرير أحد الوالدين له عيوب أكثر من المزايا. ما هي تكلفة حرم واحد ، والذي سيتعين اللجوء إليه عاجلاً أم آجلاً. سوف يعتاد الطفل على النوم في سرير الكبار بسرعة ، ولكن لا ينبغي للمرء أن يواسي نفسه على أمل أنه سيريد يومًا ما تركه. في كثير من الأحيان ، يُمارس النوم المشترك في العائلات ذات الوالد الوحيد ، عندما تقوم الأم بتربية الطفل بمفردها أو ينام الوالدان منفصلين.

يقول كوماروفسكي: "إذا وُضع الطفل بشكل منفصل عن الولادة ، فإنه يتكيف بسرعة ، مما يعني أنه لا يتعين على الوالدين التفكير في كيفية فطامه عن النوم المشترك". ينام الطفل الجاف الذي يتغذى جيدًا وينام جيدًا حتى الرضاعة التالية في غرفة جيدة التهوية.

العمر الذي يمكن للطفل أن يتقاسم فيه السرير مع الوالدين

بحلول عام ونصف ، تقل الحاجة إلى حليب الأم إلى الحد الأدنى ، ويأكل الطفل طعامًا "للبالغين" خلال النهار. يصبح الصدر أكثر من مجرد وسيلة "مهدئة" أو وسيلة لوضع التململ في النوم. عندما يتوقف الطفل عن الاستيقاظ ليلاً لشرب حليب أمه ، فهذه إشارة إلى أن الوقت قد حان للانتقال إلى سريره. الآن مهمة الوالدين هي كيفية فطام الطفل عن النوم المشترك؟

يجب أن يتم فصل الفتات بشكل تدريجي ، دون المحظورات والتعليقات القاطعة. لا تخاف من الظلام ، بابيكي ، قصص الرعب الأخرى. اشرح للطفل أن الأطفال البالغين ينامون منفصلين ، يروون قصة ، ويجلسون معه حتى ينام. إذا كان الطفل غالبًا ما يستيقظ في الليل ، يبكي بمرارة ، لا تكن قاطعًا ، اصطحبه إليك. ستتوقف نوبات الغضب الليلية تدريجيًا ، وسيعرف الطفل أن الأم ودودة وتتفهم مخاوفه.

عندما تحتاج إلى الانتظار بنوم منفصل:

• التكيف مع رياض الأطفال.
• مرض التسنين
• تغيير مكان المعيشة
• الطلاق ، مشاجرة الوالدين ؛
• ولادة أخ أو أخت.

إذا حدثت مثل هذه المواقف بعد أن شرع الوالدان في فطام الطفل عن النوم المشترك ، فعليك أن تكون مستعدًا أنه سيطلب العودة مرة أخرى. من الأفضل الاستسلام وترك الطفل مع والدته لبعض الوقت. لا تتركه وحيدًا مع تجاربه أو مخاوفه أو ألمه.

ملاحظة لأمي

في الأشهر الثلاثة الأولى من الحياة ، تكون بقية الطفل مشتركة مع والديه طبيعية ، مثل الرضاعة الطبيعية. فترة النفاسغالبًا ما يطلق عليها "فترة الحمل الكاملة" - يحتاج المولود إلى الشعور بدفء الأم وسماع دقات قلبها. ولكن سرعان ما سيبدأ الطفل في استكشاف العالم ، ويصبح فضوليًا ونشطًا. يحدث التطور بسرعة: فهو الآن يستدير بالفعل على بطنه ، ويدرس اللعبة بعناية ، ويصل إليها بقلم.

عندما يتم تنظيم أوقات فراغ الأطفال بشكل صحيح ، يعطي كلا الوالدين للطفل الاهتمام الكافي ، والتحدث معه ، ومساعدته على استكشاف العالم ، وينام الصغير بهدوء ويمكنه النوم بمفرده لعدة ساعات.

ملاحظة للأمهات:

الثدي ليس الطريقة الوحيدة لتهدئة الطفل. حاول أن تفهم سبب البكاء وتحييد المشكلة. إذا كان هناك شيء يؤذي طفلًا أو يحتاج إلى اهتمام ، فمن الحكمة التخلص من الألم بمساعدة وسائل أخرى ، وتحمله بين ذراعيك ، والتحدث. اقضِ وقتًا كافيًا في المهارات الحركية الدقيقة والجسيمة ، وعلِّم طفلك الموسيقى ، وغني أغاني الأطفال ، ومارس التمارين. سيضمن هذا النهج التنمية المتناسقة.

ما هو أفضل وقت للتوقف عن النوم المشترك؟

• تدخين أحد الوالدين أو كليهما (وفقًا لوزارة الصحة ، يمكن لعامل تدخين الوالدين أن يثير SIDS) ؛
• استهلاك الكحول؛
• تناول الأدوية التي تؤثر على الذاكرة أو تحفز على النوم العميق ؛
• التعب المفرط والشعور بالضيق.
• متلازمة انقطاع النفس
• الخداج.
• هناك نقص في الوزن لأسباب طبية.

قائمة الأدب المستخدم:

• جيدد جي إن ، رابوبورت جيه إل ؛ Rapoport (سبتمبر 2010). "التصوير بالرنين المغناطيسي الهيكلي لنمو دماغ الأطفال: ما الذي تعلمناه وإلى أين نحن ذاهبون؟". عصبون
• بولين دوبوا د ، بروكر الأول ، تشاو الخامس ؛ بروكر. تشاو (2009). "الأصول التطورية لعلم النفس الساذج في الطفولة." التطورات في نمو الطفل وسلوكه. التطورات في نمو الطفل وسلوكه.
• Stiles J ، Jernigan TL ؛ جيرنيجان (2010). "أساسيات نمو الدماغ". مراجعة علم النفس العصبي