مع مجيء الطفل إلى العالم ، تواجه كل أم مسألة التغذية السليمة لطفلها. التغذية السليمة تعني تزويد جسم المولود بجميع العناصر الغذائية الضرورية للنمو البدني والنفسي الطبيعي الطبيعي. لذلك ، يجب على كل أم أن تفكر في نوع الطعام الذي تختاره لطفلها.
لماذا يجب أن ترضع؟
إن التغذية الأكثر فائدة ومثالية لحديثي الولادة هي حليب الأم ، مما يضمن أفضل نمو للطفل. وفرت الطبيعة تركيبة حليب الأم ، التي تعتبر مثالية لحديثي الولادة ، فهي تحتوي على بروتينات ، وتشمل الأحماض الأمينية الأساسية ، والدهون ، والكربوهيدرات ، والعناصر النزرة ، والفيتامينات الموجودة بالكمية المناسبة والتي يمتصها جسم الطفل بسهولة. ويشمل أيضًا البروتينات المناعية والكريات البيض ، والتي تساعد على زيادة مقاومة الجسم للأمراض ، لأن الأطفال لديهم مناعة متخلفة.حليب الثدي له درجة الحرارة المثلىوالعقم وفي أي وقت وفي أي مكان جاهز للاستخدام. الرضاعة الطبيعيةيوفر الاتصال العاطفي بين الأم والطفل ، وتنمية غريزة الأم. عند مص الثدي ، الذي يتميز بالمرونة والنعومة ، تتشكل عضة الطفل بشكل صحيح. مع المشاكل التي تحدث أثناء بزوغ الأسنان اللبنية ، يساعد حليب الثدي على تخفيف الأعراض. ومن المعروف أيضا أن الأطفال الذين رضعوا رضاعة طبيعية حليب الثدي، في سن أكبر هم أقل عرضة لذلك امراض عديدةمقارنة بالأطفال الذين تم تغذيتهم صناعياً (حليب الأطفال). لذلك ، من أجل تحقيق أفضل نتيجةفي نمو الطفل ، وتطوير المناعة ، من الضروري استخدام الرضاعة الطبيعية واستمراريتها لأطول فترة ممكنة ، على الأقل سنة واحدة.
كيف يتم تحضير الثديين والحلمات للرضاعة؟
حتى أثناء الحمل ، يجب الانتباه إلى شكل الحلمتين ، حيث يعتمد ذلك على كيفية أخذ الطفل للثدي. تكون الحلمات واضحة أو مسطحة أو مقلوبة. الحلمات الواضحة هي الأكثر راحة للطفل في لحظة التقاط الثدي بالفم ، كما أن الحلمات المسطحة والمقلوبة أقل راحة. تذكري أن الطفل يرضع الثدي وليس الحلمة ، ولكن مع شكل حلمة مريح ، الطفل يأخذ الثدي بسهولة ويسر. لا ينبغي تثبيط النساء ذوات الحلمات المسطحة أو المقلوبة لأن كل ما هو مطلوب هو القليل من تحضير الحلمة قبل الولادة.يتم تطبيق أغطية سيليكون خاصة على منطقة الهالة (الدائرة المحيطة بالحبيبات) ، والتي تحتوي على ثقب ، ويتم سحب الحلمة بداخلها. يُنصح بارتداء هذه القبعات قبل الولادة بحوالي 3-4 أسابيع ونصف ساعة قبل كل رضاعة في الأسابيع الأولى من الرضاعة الطبيعية. إذا لم يكن لديك الوقت لتحضير الحلمتين ، فلا بأس ، باستخدام مضخة الثدي بعد الولادة سيحل هذه المشكلة لك في غضون أسبوعين. بالنسبة لجميع الأمهات المرضعات ، يُنصح بارتداء حمالات الصدر الخاصة ، فهي لا تضغط أو تضغط على الثديين المتضخمين المليئين بالحليب ، كما يمنعن المواد الضارة من الملابس أو البيئة من دخول جلد الثدي والحلمات. في مثل هذه الحمالات ، يمكنك وضع ضمادات خاصة تجمع الحليب المتسرب ، مما يمنع الملابس من الاتساخ.
كما يوصى بارتداء ملابس للأمهات المرضعات دخول سهلعلى الصدر. تأكد من غسل يديك بالصابون قبل كل رضعة. يجب غسل الصدر مرة في اليوم. الغسيل المتكررالثدي في اليوم ، يؤدي إلى انتهاك البكتيريا الطبيعية في منطقة peripapillary ، ويمكن العمليات الالتهابية. يتم غسل الصدر بالماء الدافئ ، دون استخدام منتجات الصابون (إذا كنت تستحم ، اشطفها ماء نظيف) ، فهي ضارة بصحة طفلك.
ما هي آلية تكوين الحليب وتكوين حليب الأم؟
تنتج الغدة الثديية لبن الثدي تحت تأثير الأوكسيتوسين (هرمون يسبب آلام المخاض) والبرولاكتين (هرمون يزداد تركيزه عندما ترضع المرأة التي ولدت). يتم إنتاج كلا الهرمونين بواسطة الغدة النخامية (غدة تقع في الجانب السفلي من الدماغ) ، ويؤثران على عملية إنتاج الحليب. مع زيادة تركيز البرولاكتين ، يتم تحفيز إنتاج الحليب بواسطة خلايا الغدة الثديية. يساعد الأوكسيتوسين على دفعه للخارج عن طريق تقليص العضلات الموجودة حول الخلايا المكونة للحليب ، وعلى طول القنوات اللبنية (القنوات) ، ويأتي الحليب إلى الحلمة ، وتشعر المرأة بهذه العملية مثل احتقان الثدي (اندفاع الحليب). يعتمد معدل إنتاج الحليب على درجة إفراغ الثدي. عندما يمتلئ الثدي بالحليب يقل إنتاجه وعندما يفرغ يزداد إنتاجه تبعاً لذلك. أيضًا ، يساهم التكوين المتزايد للحليب في التطبيق المتكرر للطفل للثدي. يُلاحظ زيادة إنتاج الحليب فقط في الأشهر 3-4 الأولى من الرضاعة الطبيعية ، وفي الأشهر اللاحقة يتناقص. يتغير تكوين الحليب بمرور الوقت. عند ولادة الطفل ، يفرز "اللبأ" لعدة أيام ، وهو سميك ولزج ، اللون الأصفر، يحتوي في بأعداد كبيرةالبروتينات المناعية ، فهي توفر تطوير مناعة ، للتكيف ، معقم للطفل المولود بيئة. يُفرز اللبأ في قطرات ، ومقارنة بالحليب ، فهو دهني ، لذا حتى كمية صغيرة جدًا تكفي لإشباع الطفل.
يظهر "الحليب الانتقالي" في اليوم الرابع بعد الولادة ، ويصبح أكثر سيولة ، لكن قيمته تبقى كما هي في اللبأ.
يظهر الحليب الناضج في 3 أسابيع بعد الولادة ، عند الرضاعة الطبيعية لون أبيض، قوام سائل ، دهون أقل مقارنة باللبأ ، لكنه يلبي تماما متطلبات الجسم طفل. ما يقرب من 90٪ يتكون من الماء ، لذلك يجب عدم إعطاء الماء للأطفال ، وهذا ينطبق فقط على الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية بحتة. تبلغ نسبة الدهون في حليب الثدي حوالي 3-4٪ ، لكن هذا الرقم غالبًا ما يتغير.
في بداية التغذية ، يتم تحرير ما يسمى بالحليب الأمامي (الجزء الأول) ، وهناك عدد أقل منه ، وبالتالي فهو أقل سعرات حرارية. في اللبن الخلفي (الأجزاء اللاحقة) ، تزداد كمية الدهون ، ويكون هذا الحليب عالي السعرات الحرارية ، ويتم تشبع الطفل بشكل أسرع. في الأشهر الأولى من الرضاعة الطبيعية ، يكون الحليب أكثر ثراءً بالدهون منه في الأشهر التالية (بدءًا من 5-6 أشهر). تبلغ نسبة البروتين في حليب الثدي 1٪ تقريبًا. تشتمل تركيبة البروتينات على الأحماض الأمينية الأساسية ، التي يمتصها جسم الطفل بسهولة. من بين الأشياء المعتادة الضرورية لنمو الطفل ، هناك أيضًا بروتينات مناعية تساهم في تطوير المناعة. تحتوي الكربوهيدرات على حوالي 7٪ ، والممثل الرئيسي لها هو اللاكتوز. ينظم اللاكتوز البكتيريا المعوية ، وامتصاص الجسم للكالسيوم. أيضًا في تكوين الحليب ، يتم تضمين الكريات البيض (خلايا الدم البيضاء) ، عندما تدخل أمعاء الطفل بالحليب ، فإنها تدمر البكتيريا الضارة. يحتوي الحليب أيضًا على فيتامينات ومختلف العناصر الدقيقة التي تساهم في الإشباع الكامل لجسم الطفل.
كيف يمكنك معرفة ما إذا كان طفلك يحصل على ما يكفي من الحليب؟
يجب إرضاع الطفل الذي يرضع من الثدي كما يحلو له خلال النهار وعلى الأقل 3 مرات في الليل ، بمعدل 10-12 مرة في اليوم. الرضاعة عند الطلب - وهذا يعني أنه عند أول علامة على تململ الطفل ، يجب وضعه على الثدي. من أجل أن يشبع الطفل ، يجب أن يعلق بشكل صحيح على الثدي ، ويجب أن يتم مصه بشكل منتظم لمدة 5-20 دقيقة ، ويجب سماع حركات البلع أثناء المص (بلع الحليب) ، وقد ينام الطفل الذي يتغذى جيدًا تحت الثدي ، بعد الرضاعة يجب أن تصبح لينة علامات الجوع الرضيع: يفتح فمه على اتساعه ، يدير رأسه في اتجاهات مختلفة (يبحث عن حلمة) ، يئن ، يمتص قبضة.يرضع الطفل من الثدي ليس فقط لإرواء العطش أو الجوع ، ولكن أيضًا للتهدئة والراحة ، ومن الأسهل النوم والتعافي وإخراج الغازات. الأطفال حديثي الولادة غير قادرين على تنظيم أمعائهم ، لذلك من أجل إخراج الغازات ، فهم بحاجة إلى جزء جديد من الحليب. لذلك ، كلما كان الأطفال أصغر سنًا ، كلما احتاجوا إلى وضعهم على الصدر. إذا لم يكن الطفل شقيًا ، واكتسب وزنًا جيدًا ، ونمو الجهاز العصبي النفسي يتوافق مع العمر ، فهذا يشير إلى أن الجسم يتطور بشكل طبيعي ، ولديه ما يكفي من الطعام والحليب ، ولكن هذا ينطبق فقط على الأطفال دون سن 6 أشهر. الطفل الذي يرضع ( حتى 6 أشهر) ، زيادة الوزن ، يجب ألا تقل عن 500 جرام شهريًا ، والحد الأعلى للزيادة لكل طفل هو فرد. أما إذا بدأت عملية بزوغ أسنان الحليب مبكراً فإن زيادة الوزن ممكنة وأقل من 500 جرام.
كيف تحفز إنتاج الحليب؟
- كما ذكرنا سابقًا ، يحدث تكوين الحليب تحت تأثير هرمونين ، البرولاكتين والأوكسيتوسين ، يتم إنتاجهما استجابةً لرضاعة ثدي المرأة التي ولدت. لذلك ، من أجل تحفيز إنتاج الحليب ، من الضروري التحفيز المتكرر لهذين الهرمونين ، وهذا يعني ضمناً التعلق المتكرر للطفل بالثدي (بالضرورة ملحقات ليلية) ، مزلاج مناسب للثدي.
- القضاء على الإجهاد والتوتر وزيادة التوتر العقلي والجسدي والإرهاق ، تساهم هذه العوامل في انخفاض إنتاج الأوكسيتوسين والبرولاكتين ، وإذا لم تكن كافية ، خلايا العضلاتلن يكون قادرًا على تكوين وإفراز الحليب ، ونتيجة لذلك لن يتمكن الطفل من الحصول على كمية الحليب التي يحتاجها. وبالتالي ، تحتاج جميع الأمهات المرضعات إلى: الهدوء والراحة والبيئة الهادئة ، يجب أن يحاولن الحصول على نوم جيد ليلاً (إلزامي) النوم أثناء النهاربجانب الطفل).
- الاتصال المستمر مع الطفل (يؤثر على إنتاج الهرمونات).
- يعزز الاستحمام الدافئ تدفق الحليب بشكل أفضل.
- شاي خاص لاكتوجيني (إفراز أفضل للحليب) (يُباع في الصيدليات) للأمهات المرضعات.
- مستحضرات اللاكتيك ، على سبيل المثال: Apilak.
- جوزمع العسل أيضا له تأثير اللاكتوجين ، استخدم العسل بحذر للأمهات والأطفال الذين يعانون من الحساسية.
- يجب على الأم المرضعة اتباع نظام غذائي: تناول الطعام في الوقت المحدد ، والأطعمة عالية السعرات الحرارية والغنية بالفيتامينات (لا يهم إذا تغير وزنك أم لا) ، وشرب المزيد من السوائل ، وتجاهل أي نظام غذائي.
- يجب ألا تدخن أو تشرب الكحول تحت أي ظرف من الظروف.
كيف يوضع الطفل على الثدي؟
يساهم التعلق الصحيح بالثدي في إمداد الطفل بالحليب الكافي ، ويزيد الوزن ، ويمنع ظهور الألم في الحلمات وتشققاتها.يمكنك الإرضاع أثناء الجلوس أو الاستلقاء ، أيهما أكثر راحة لك. يجب قلب الطفل بكامل جسده والضغط على أمه. يجب أن يكون وجه الطفل قريبًا من صدر الأم. يجب أن يكون أنف الطفل على مستوى الحلمة ، مع إمالة رأسه للخلف قليلاً ، وللتنفس الحر عبر الأنف ، وللراحة ، يمكن للمرأة أن تمسك ثدييها في القاعدة. يجب أن تلمس ذقن الطفل صدره. سيؤدي ملامسة الحلمة بشفتيه إلى رد فعل بحث وفتح في الفم. يجب أن يكون الفم مفتوحًا على مصراعيه لالتقاط ثدي الأم. جرعة ملئ الفم، يجب أن تكون الشفة السفلية مائلة للخارج ، لذلك يجب أن يلتقط الطفل الهالة بالكامل تقريبًا بفمه. أثناء التعلق بالثدي ، يقوم بحركات مص عميقة منتظمة ، بينما يسمع ابتلاع الحليب.
التعبير عن الحليب - المؤشرات والطرق
مؤشرات لسحب الحليب:- تغذية طفل مبتسر أو مريض (في حالة عدم قدرة الطفل على الرضاعة) ؛
- اترك الحليب إذا احتاجت الأم إلى ترك الطفل ؛
- في حالة وجود اللاكتوز (ركود الحليب) ، لمنع التهاب الضرع (التهاب الثدي) ؛
- زيادة إنتاج الحليب (عندما يكون الطفل قد أكل بالفعل والثدي لا يزال مليئًا بالحليب).
- مع حلمات الأم المقلوبة (ضخ مؤقت).
يمكن تخزين الحليب المسحوب في الثلاجة لمدة تصل إلى 24 ساعة أو في الفريزر لمدة تصل إلى 3 أيام.
حلمات متشققة ، ماذا أفعل؟
تتشكل الحلمات المتشققة نتيجة التعلق غير الصحيح للطفل بالثدي ، أو التعبير غير السليم عن الحليب ، وغسل الثدي المتكرر واستخدام الصابون (عند الاستحمام ، يوصى بشطف الثدي بالماء النظيف) . إذا اخترقت العدوى من خلال الحلمة التالفة ، فقد يحدث التهاب الضرع (التهاب الغدة الثديية) ، وبالتالي ، إذا كانت هناك تشققات ، فإن علاجها في الوقت المناسب ضروري.مع وجود شقوق صغيرة ، تستمر الرضاعة الطبيعية من خلال وسادات سيليكون خاصة ؛ مع وجود تشققات واضحة ومؤلمة ، يوصى بالتوقف عن الرضاعة بالثدي المصاب ، ويجب التعبير عن الثدي بعناية. للعلاج ، استخدم: الغسل بمحلول فيوراسيلين ، مرهم بيبانتين ، رذاذ بانثينول ، مرهم سينثوميسين 5٪ ، غسل بمحلول كلورفيليبت 2٪ ، عصير بقلة الخطاطيف وغيرها. بعد كل رضعة ، من الضروري تجفيف الحلمة ومعالجتها بأحد الوسائل المذكورة أعلاه ، وتغطية الحلمة بضمادة شاش معقمة.
النظام الغذائي والنظافة للأم المرضعة
يجب على الأم المرضعة مراعاة نظافة الجسم (الاستحمام كل يوم ، وشطف ثدييها بالماء النظيف) ، وارتداء ملابس داخلية نظيفة ، وغسل اليدين بالصابون قبل كل رضعة. قبل كل رضعة ، من الضروري شفط بضع قطرات من الحليب لإزالة الجراثيم التي يمكن أن تنتقل من الملابس.يجب على المرأة المرضعة ألا تدخن وتشرب الكحول والمخدرات والشاي القوي والقهوة ، وإذا أمكن ، الأدوية.
يُنصح الأمهات المرضعات بالمشي بشكل متكرر مع الطفل هواء نقيوالراحة المتكررة والنوم أثناء النهار.
اتبع النظام الغذائي ، واستبعد جميع الأنظمة الغذائية ، شراب وفير. يجب أن يشمل النظام الغذائي الأطعمة الغنية بالفيتامينات (الخضار والفواكه) ، والحديد (الموجود في اللحوم ، فمن الأفضل تناول لحم العجل) ، والأطعمة الغنية بالكالسيوم (منتجات الألبان) ، والغنية بالفوسفور (الأسماك). بحذر ، استخدم الخضار والفواكه الحمراء (الطماطم والفراولة وغيرها) والبيض لأنها يمكن أن تسبب الحساسية لدى الطفل. استبعاد الحمضيات من النظام الغذائي ، فهي تسبب الحساسية أيضًا. المنتجات التي تحتوي على ألياف نباتية(البازلاء والفاصوليا) ، مستبعدة أيضًا ، لأنها تؤدي إلى انتفاخ الطفل. يمكن أن يفسد الثوم والبصل والتوابل طعم الحليب.
يجب على المرأة ، وهي لا تزال حامل ، اتخاذ قرار واضح بشأن الرضاعة الطبيعية. هذا يشكل المهيمن في الدماغ لتكوين وتطور الرضاعة. التغذية السليمةالرضاعة الطبيعية مستحيلة بدون بيئة داخلية. من المهم دعم العائلة والأصدقاء في هذا الأمر.
القاعدة الثانية: الرضاعة الأولى للطفل
من الناحية المثالية ، يتم إجراء أول تطبيق لحديثي الولادة في غرفة الولادة. يساهم الاتصال المبكر في تطوير الرضاعة واستعمار الجلد والأمعاء لحديثي الولادة بالنباتات المشقوقة. سيوضح الطاقم الطبي كيفية تقديم المواليد الجدد بشكل صحيح للتغذية. إذا كانت حالة الطفل أو النفاس لا تسمح بذلك ، يتم نقل المرفق الأول بالثدي. إذا كانت المرأة في حالة مرضية ، يقوم الطاقم الطبي بتعليم الضخ الذاتي. لن تسمح هذه المهارة بانقراض إنتاج الحليب وتطور اللاكتوز. في حالة عدم وجود موانع ، يمكن إطعام الطفل بالحليب المسحوب خلال إقامة منفصلة.
القاعدة الثالثة: التعلق الصحيح للطفل بالثدي
مشكلة كيفية ربط الطفل بشكل صحيح بالثدي ، خاصة لأول مرة ، مهمة للغاية. كيفية أخذ الثدي ، لا يزال المولود مجهولاً. وتحتاج أمي أن تتذكر أو تتعلم كيف ترضعين طفلك:
- قبل الرضاعة مباشرة ، تحتاج الأم إلى غسل يديها وصب الماء الدافئ على ثدييها ؛
- حدد وضعًا للتغذية. عادة ما يكون هذا جالسًا (مستلقيًا) أو واقفًا (بعد بضع الفرج) ؛
- يتم وضع الطفل على انحناء الكوع ، ومن ناحية أخرى تجعل الحلمة قريبة قدر الإمكان من فم الطفل ؛
- طاعة ردود الفعل ، سوف يمسك الطفل بالحلمة ويبدأ في المص ؛
- يجب إعطاء الثدي بحيث يلتقط الطفل الحلمة وكامل الهالة تقريبًا بفمه. في نفس الوقت ، شفته السفلية سوف تنقلب قليلاً ، الذقن والأنف تلامس الصدر.
يجب ألا يغرق أنف الطفل. إن كيفية وضع الطفل بشكل صحيح للتغذية مهمة أيضًا لصحة الأم. إذا كان من الخطأ إرضاع المولود رضاعة طبيعية ، فيمكن اكتساب العديد من مشاكل الثدي. بادئ ذي بدء ، هذه هي تشققات وتشققات في الحلمتين.
- يجب ألا تزيد مدة الرضاعة الطبيعية للمواليد ، خاصة الأيام القليلة الأولى ، عن 20 دقيقة لكل منهما. سيسمح ذلك لبشرة الحلمتين الرقيقة بالتصلب والتعود على التأثير الجديد.
في كثير من الأحيان لا ينجح هذا ، فقد يكون الطفل مضطربًا أو لديه كتلة جسم كبيرة ويطلب باستمرار تناول الطعام. في مثل هذه الحالات ، تحتاج الأم المرضعة إلى ترتيب حمامات الهواء في كثير من الأحيان وتليين الحلمتين بمراهم علاجية ، مثل Bepanten.
- رضاعة واحدة - ثدي واحد. إذا أكل الطفل منه كل شيء ولم يأكل ما يكفي ، قدم له الثاني. ابدئي التغذية التالية بالاخيرة. لذلك لن يتلقى الطفل الحليب المقدم فحسب ، بل سيحصل أيضًا على الحليب الخلفي.
القاعدة الرابعة: علامات إفراز الحليب وسريانه للثدي
أعراض الإرضاع هي:
- وخز أو ضيق في الصدر.
- إفراز الحليب أثناء بكاء الطفل ؛
- لكل مص للطفل هناك رشفة من الحليب ؛
- تسرب الحليب من الثدي الحر أثناء الرضاعة.
تشير هذه العلامات إلى التكوين منعكس نشطالأوكسيتوسين. تم تأسيس الرضاعة.
القاعدة الخامسة: التغذية عند الطلب
يحتاج الأطفال حديثو الولادة إلى الرضاعة بشكل متكرر. في العهد السوفياتي ، كانت هناك قواعد يتم بموجبها الرضاعة الطبيعية كل ثلاث ساعات ولا تزيد عن عشرين دقيقة. في الوقت الحاضر ، يوصى بإطعام الطفل عند الطلب. أعط الثدي حرفيًا عند أول صرير. الأطفال بشكل خاص متقلب ومتطلب كل ساعة تقريبًا. هذا يسمح لك بإطعام الطفل ومنحه الشعور بالدفء والعناية.
التطبيقات المتكررة تخفف من الحاجة إلى الضخ الإلزامي وتعمل كمنع من اللاكتوز. وستكون الوجبات الليلية بمثابة تحفيز ممتاز للهرمون الرئيسي للإرضاع - البرولاكتين.
كم يجب أن ترضع في الوقت المناسب ، من الناحية المثالية ، يحدد الطفل نفسه. إذا ابتعدت أو نمت ، فهذا يعني أنك ممتلئ. بمرور الوقت ، سيأكل الطفل أقل.
القاعدة السادسة: كفاية الرضاعة
يمر حليب النساء في عملية تطوره بمراحل معينة: اللبأ ، والحليب الانتقالي ، والحليب الناضج. تركيبتها الكمية والنوعية يلبي بشكل مثالي احتياجات الأطفال حديثي الولادة. كما أنها تنتج الحليب المبكر والمتأخر. يتم إنتاج الأول في بداية التغذية ، وهو غني بالماء والبروتينات. والثاني يأتي من الجزء الخلفي من الغدة الثديية ، حيث يحتوي على دهون أكثر. من المهم أن يحصل الطفل على كليهما.
هناك أوقات يبدو فيها للأم أنه ليس لديها حليب وأن الطفل لا يأكل ما يكفي. لتحديد مدى كفاية التغذية ، هناك معايير معينة:
- استعادة وزن الجسم عند الولادة بحلول اليوم العاشر من العمر مع خسارة أولية بنسبة 10٪ ؛
- 6-18 حفاضات مبللة يوميًا ؛
- يتبرز الطفل من 6 إلى 10 مرات في اليوم ؛
- منعكس الأوكسيتوسين الإيجابي
- البلع المسموع للطفل أثناء المص.
القاعدة السابعة: المحاسبة مشاكل التغذية المحتملة
- حلمات مسطحة أو مقلوبة. في بعض الحالات ، بحلول وقت التسليم ، يتم حل هذه الصعوبة من تلقاء نفسها. يحتاج البعض الآخر إلى تذكر أن الطفل ، عند المص ، يجب أن يلتقط الحلمة ومعظم الهالة. قبل الرضاعة ، حاولي إطالة الحلمة بنفسك. ابحث عن وضع مقبول للتغذية. بالنسبة للعديد من الأمهات ، فإن الوضع المريح هو "من تحت الإبط". استخدم ضمادات سيليكون. إذا كان الثدي مشدودًا وكان من الصعب على المولود أن يرضع منه ، قم بضخه. سيصبح الثدي أكثر نعومة في غضون أسبوع إلى أسبوعين. ولن يحرم الطفل من حليب أمه.
لا داعي لمحاولة "سحب" الحلمتين قبل الولادة. سيؤدي التحفيز المفرط إلى زيادة نبرة الرحم. بمرور الوقت ، فإن الطفل الذي يرضع بنشاط سيعيد كل شيء إلى طبيعته.
- الحلمات المتشققة. أساس الوقاية هو الرضاعة الطبيعية السليمة. إذا ظهرت تشققات ، استخدم ضمادات سيليكون. قم بعمل التطبيقات باستخدام مرهم اللانولين و Bepanthen كلما أمكن ذلك. إذا كانت الشقوق عميقة وكانت الرضاعة مؤلمة ، استخدمي مضخة الثدي ؛
- تدفق الحليب. يمكن حلها بسهولة باستخدام إدخالات خاصة. يمكن التخلص منها وإعادة استخدامها ؛
- الكثير من الحليب ، والطفل يختنق به. اعبر عن بعض حليب الصدارة. عند التغذية ، سوف تتدفق تحت ضغط أقل ؛
- احتقان الغدد الثديية. يحدث عند الامتلاء بالحليب. الصدر مؤلم ومنتفخ وساخن عند اللمس وصعب للغاية. الحليب لا يتدفق منه. في حالة حدوث هذه المشكلة ، من الضروري إزالة الحليب من الثدي بسرعة. اربطي طفلك كثيرًا أو ضعيه. خذ حمامًا دافئًا قبل الرضاعة. قم بعمل تدليك خفيف للصدر. سيؤدي ذلك إلى تحسين التدفق. لتقليل التورم بعد الرضاعة ، ضع ضغطًا باردًا ؛
- اللاكتوز والتهاب الضرع. يحدث عند انسداد قنوات الحليب. ترتفع درجة حرارة الجسم ، يؤلم الصدر ، ويتحول مكان الركود إلى حجر. الضخ مؤلم. ينقذك الاستحمام الدافئ والتدليك اللطيف للثدي والرضاعة الطبيعية المتكررة. عند الإصابة بالعدوى ، فإن المضادات الحيوية مطلوبة.
التهاب الضرع المعدي هو من المضاعفات الهائلة التي تتطلب التدخل الطبي. عدم التحويل أمر محفوف بالمخاطر تدخل جراحيحتى فقدان الثدي.
- أزمات الرضاعة. يتطورون في عمر 3-6 أسابيع ، في 3-4 و 7-8 أشهر من عمر الطفل. خلال هذه الفترات ، فإن أهم شيء هو التقديم بشكل متكرر والتأكد من إطعام الطفل ليلاً. اشرب الشاي مع بلسم الليمون والشمر والكمون. استرح وتناول طعامًا جيدًا.
إن الرضاعة الطبيعية للطفل هي عملية شاقة ولكنها ممتعة وطبيعية. تذكر هذا وكل شيء سينجح.
الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة تؤثر بشكل مباشر على صحته. لا يكرر مجمع المواد القيمة ، الموجود في تكوين حليب الأم ، أيًا من نظائرها.
يجب على أمي غسل يديها قبل الرضاعة ماء دافئصدر.
أفضل حل للتشكيل مناعة جيدةيرضع الطفل رضاعة طبيعية ، ستتعرفين على قواعد هذه العملية أدناه.
تحدث الرضاعة الأولى مباشرة بعد ولادة الطفل. الغرض من الرضاعة الطبيعية هو الحصول على أول قطرة من الحليب الثمين من ثدي الأم. بعد الولادة ، لا يوجد حليب للأم حديثة الولادة ، ينتج جسدها مزيجًا من العناصر الغذائية بكميات قليلة ، ما يسمى اللبأ.
لسوء الحظ ، توجد صعوبات في التعلق المبكر لطفل حديث الولادة بالثدي عندما:
- التدخل الجراحي أثناء الولادة والولادة القيصرية.
- نزيف الولادة الغزير.
- الولادة المتأخرة.
- ولادة طفل خديج.
5) وجود اليرقان أو إصابات الدماغ الرضحية عند حديثي الولادة ؛ 6) الحمل المتعدد
في الأطفال الذين رضعوا رضاعة طبيعية في الدقائق الأولى من الحياة ، كان هناك عدد من نقاط جيدة: يفقدون وزنهم أقل ، يتم التعبير عن مرض اليرقان الفسيولوجي بشكل سيء.
كم مرة يجب أن يرضع المولود من الثدي؟
من أجل تحديد عدد الوجبات اليومية لحديثي الولادة ، من الضروري مراقبة سلوكه. في أغلب الأحيان ، تحاول الأمهات وضع أطفالهن على الثدي كل 2-4 ساعات.
نصائح حول الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة:
- من الضروري التزام الهدوء وعدم الاجهاد والقلق ، حيث يشعر الطفل بمزاج الأم ، ويمكن أن ينتقل التوتر إلى الطفل مما يؤثر سلبًا على سلوكه أثناء الرضاعة.
- لزيادة الرضاعة ، تحتاج إلى شرب المزيد من السوائل.
- في وقت الرضاعة ، تحتاج إلى الترتيب بحيث تكون الأم والطفل مرتاحين.
بالطبع ، في البداية سوف تضطر إلى إطعام الطفل في كثير من الأحيان ، لأن إنتاج الحليب سيعود إلى طبيعته فقط لمدة 4-5 أيام.
للحصول على تغذية فعالة ، عليك أن تتعرف على تقنية الرضاعة الطبيعية خطوة بخطوة:
- ينصح أطباء الأطفال بإخراج أول بضع قطرات من الحليب قبل كل رضعة ، أولاً لتجنب عدم تعقيمه ، وثانياً ، يساعد ذلك على زيادة كمية الحليب الصناعي.
- من الضروري اتخاذ وضع مريح ، يمكنك القيام بذلك أثناء الجلوس أو الاستلقاء.
- في وقت الرضاعة ، يُنصح بفك ربط الطفل حتى يشعر بدفء والدته.
- يوصى بوضع رأس وجذع الفتات على نفس الخط الأفقي ، ويتم ضغط جذع الطفل على جسم الأم.
- يجب دعم الصدر من الأعلى بإصبع السبابة ومن الأسفل بباقي الأصابع.
- يجب أن يلتقط الطفل الهالة (المنطقة المحيطة بالحلمة) ، أقل من الجزء العلوي منها.
- يتم تحديد مدة الرضاعة من قبل الطفل. إذا كان قد بلغ من العمر بالفعل ، فإنه يتوقف عن حركات المص ويفتح اللثة.
- من الأفضل وضع الطفل الذي يتغذى جيدًا على جانبه. لا تنسَ تبديل الجوانب ، للدعم ، يمكنك وضع وسادة تحت الظهر.
9) بعد اكتمال الرضاعة ، يجب إبقاء الطفل في وضع رأسي لمدة 3-5 دقائق للسماح للهواء بالخروج من المعدة. 10) بعد الرضاعة ، اغسلي الثدي وجففيه بمنشفة
سيساعد هذا النهج الأم حديثة الصنع على الاقتراب من عملية إطعام طفلها بشكل صحيح.
النظام الغذائي أثناء الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة
عند الرضاعة الطبيعية ، يجب على المرأة توخي الحذر في اختيار الطعام. لذلك ، مثل كل الطعام الذي تأكله الأم ، يدخل جسم الطفل مع الحليب. لذلك ، يجب أن يكون نظامها الغذائي مغذيًا ومضادًا للحساسية.
يتكون النظام الغذائي للرضاعة الطبيعية للمواليد من العناصر التالية:
- قائمة متوازنة.
- قلل من استهلاك الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات إلى الحد الأدنى ، لأنها تزيد من تكوين الغازات.
- أثناء الرضاعة الطبيعية ، من الضروري استبعاد تعاطي الكحول والعادات السيئة الأخرى.
- لا ينصح بتناول الأطعمة التي تحتوي على أصباغ أو مواد حافظة.
يجب أن يكون النظام الغذائي صارمًا بما يكفي حتى لا يضر بجسم الطفل الذي لم يتم تقويته بالكامل.
ضع في اعتبارك قائمة تتضمن المنتجات المسموح بها لإرضاع حديثي الولادة من الأم. يجب أن يشمل النظام الغذائي اليومي اللحوم والأسماك والبيض والحبوب والمحاصيل الجذرية والخضروات. خلال فترة التغذية ، يجب استبعاد حليب البقر الطازج. منتجات الألبان، مثل الكفير والحليب المخمر والجبن والجبن ينصح بتناولها.
أ) الخضار على البخار ب) الجبن
من الأفضل الامتناع عن الفاكهة الغريبة والفواكه الحمراء وكذلك الأطعمة التي تسبب زيادة فصل الغازات - البقوليات والعنب والملفوف.
التغذية أثناء الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة
من الموضوعات المهمة التي تشغلها جميع الأمهات المرضعات التغذية أثناء الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة. خلال هذه الفترة ، يُنصح بتناول الخضار المطهية ومجموعة متنوعة من الحبوب والشوربات قليلة الدسم من أجل تنويع القائمة عند إرضاع المولود. تحتاج إلى اتباع نظام غذائي صارم لمدة شهر تقريبًا ، وبعد ذلك يمكن أن تتوسع مجموعة متنوعة من الأطعمة للأم.
يتلقى الطفل الذي لديه حليب الأم كل ما هو ضروري لنموه ، ولكن لا ينبغي أن تأكل الأم لشخصين ، يجب أن يأكل المرء قليلاً ، ولكن في كثير من الأحيان.
ماء لطفل حديث الولادة أثناء الرضاعة الطبيعية
بما أن 90٪ من الحليب عبارة عن ماء ، فلا داعي لإعطاء طفلك سوائل إضافية. إذا تم إعطاء الطفل بعض الماء ، فإنه ، بعد أن حصل على كمية كافية من السوائل ، يأكل كمية أقل من الحليب. نتيجة لذلك ، لا يتلقى تلك العناصر الغذائية الموجودة في حليب الأم. عند شرب كمية زائدة من الماء ، يمكن أن يتطور دسباقتريوز في جسم الفتات.
يعتقد الأطباء أن الماء ليس ضروريًا لطفل حديث الولادة أثناء الرضاعة الطبيعية. ومع ذلك ، يمكن إعطاء الماء للطفل الأكبر من 5 أشهر ، ولكن بجرعات صغيرة.
تواجه معظم الأمهات المرضعات مشكلة مثل الغازات عند الأطفال حديثي الولادة أثناء الرضاعة الطبيعية. سبب ظهورهم هو أسلوب التغذية الخاطئ ، وهو نظام غذائي غير متوازن للمرأة المرضعة.
ترتبط هذه المشكلة عند الأطفال حديثي الولادة بعدم النضج. الجهاز الهضمي، عدم كفاية إنتاج عصير المعدة. التخمر وظهور الغازات تمدد جدران الأمعاء وتسبب الألم في بطن الطفل الصغير.
لتجنب هذه المشكلة ، يجب التقليل من تناول الأطعمة التي تسبب الغازات عند المولود أثناء الرضاعة الطبيعية ، وكذلك الاستخدام. التقنية الصحيحةالرضاعة الطبيعية.
كيف نعطي اسبوميزان لحديثي الولادة أثناء الرضاعة؟
إسبوميزان معلق أبيض حليبي برائحة الموز. له تأثير طارد للريح ، ويستخدم لزيادة تكوين الغاز والانتفاخ.
تتساءل الأمهات عن موعد وكيفية إعطاء الإسبوميزان لحديثي الولادة أثناء الرضاعة الطبيعية. يتم إعطاء الدواء للطفل بعد الوجبات. بالتنقيط على ملعقة صغيرة 25 قطرة أو 1 مل (حسب التعليمات). نظرًا لأن الألم يزعج الطفل كثيرًا ، يمكنك إعطاء هذا الدواء 3-4 مرات في اليوم.
كرسي المولود الجديد أثناء الرضاعة الطبيعية
يكتسب البراز الأصلي لطفل حديث الولادة أثناء الرضاعة الطبيعية ظلًا أسود داكنًا تقريبًا وليس له رائحة. مع دخول الحليب ، يتم ملاحظة البراز الانتقالي ، ويسمى أيضًا بالعقي أو البراز الناضج. خلال هذه الفترة ، يتغير من الظلام إلى لون فاتح.
علامة على هضم الحليب هي تواتر حركات الأمعاء ، حتى عشر مرات في اليوم تعتبر القاعدة.
براز رخو عند الوليد أثناء الرضاعة الطبيعية
إذا لوحظ البراز السائلفي المولود وهو يرضع وهو هادئ فلا تقلقي. هذا طبيعي تمامًا. والسبب في ذلك هو أن الجهاز الهضمي لا يزال غير ناضج ، وهو غير قادر على محاربة الالتهابات من تلقاء نفسه. يعتبر الإسهال عند الوليد أثناء الرضاعة مشكلة تقلق كل الأمهات.
إذا كانت هناك شكوك حول أي أمراض لدى الطفل الصغير ، فيجب عليك استشارة الطبيب على الفور ومعرفة سبب المشكلة ، لأن الوضع خطير بسبب خطر الإصابة بالجفاف في جسم المولود الجديد.
براز رغوي في الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة
البراز الرغوي عند الطفل في عمر شهر واحد هو رد فعل كائن حي غير ناضج للتغيرات في النظام الغذائي للأم. أيضًا ، يمكن أن يحدث البراز الرغوي عند الرضاعة الطبيعية عندما لا يقوم الطفل بإفراغ صدره تمامًا. ثم لا يحصل على الحليب الرجعي ، والذي يكون تركيبته مغذية أكثر من الحليب الأمامي.
تقترن حالة التغوط هذه عند الطفل بسوء التغذية. على أي حال ، أنت بحاجة الرعاية العاجلةونصائح من طبيب مؤهل.
أنبوب أخضر في حديثي الولادة يرضعون رضاعة طبيعية
بشكل عام ، يعتبر البراز الأخضر عند الرضاعة الطبيعية قاعدة فسيولوجية. يظهر البراز الأخضر بسبب مص الحليب الأمامي فقط. إنه أقل تغذية ، مما يعني أن الطفل ليس مشبعًا. لذلك ، يجب التأكد من امتصاص الحليب بالكامل من الثدي.
يعتمد لون البراز عند الطفل على محتوى حليب الأم وامتصاصه. يعني البراز الأخضر الداكن زيادة المحتوىالبيليروبين ، وهو ليس خطيرًا على الإطلاق على صحة الطفل. يجب عليك مراقبة سلوك الفتات بعناية ، وعند ظهور أولى علامات علم الأمراض ، استشر طبيبك.
نظام إنزيم غير مكتمل التكوين عند الوليد ، كمية غير كافية من السوائل في النظام الغذائي لكل من الطفل والأم المرضعة - كل هذا يمكن أن يثير انحرافات في عملية الهضم. لذلك ، أثناء الرضاعة ، يحدث الإمساك في الفتات. لمساعدة الطفل على التغلب على هذه المشكلة ، يتم استخدام ملين لحديثي الولادة أثناء الرضاعة الطبيعية.
أ) "طفل متعدد علامات التبويب" ؛ ب) Aquaderim
الملينات المختارة بشكل صحيح للإمساك عند الأطفال حديثي الولادة ، والتي تحتوي على فيتامين د ، تحل المشكلة في غضون أسبوع. يوصى باستخدام Aquaderim ، Multi-Tabs Baby ، Prelax ، شراب Dufalac ، التحاميل الشرجية.
على نحو فعال تطهير سريعالأمعاء هو إجراء حقنة شرجية يستخدم من أجله الكمثرى. يجب تزييت طرفه بالفازلين ، ثم إدخاله بحركة دورانية فتحة الشرجحديثي الولادة حتى عمق 2-3 سم.
ضع في اعتبارك أن الكمثرى لإطعام طفل دون سن 6 أشهر يجب ألا يزيد حجمها عن 60 مل. لكن يتم اللجوء إلى كل هذه العلاجات في الحالات القصوى ، وإلا فإن الأمعاء تعتاد بسرعة ولن تكون قادرة على إفراغ نفسها.
يمكن الحصول على نصائح حول الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة حول التنفيذ الصحيح بالتفصيل من طبيب الأطفال أو طبيب التوليد وأمراض النساء.
حليب الأم منتج غذائي فريد لحديثي الولادة ، ليس طبيعيًا فحسب ، بل مفيدًا أيضًا. يحتوي على كل ما تحتاج إليه التطوير السليممغذيات جسم الطفل والعناصر النزرة والفيتامينات.
اللبأ يسبق تكوين حليب الثدي. ليس له مثيل في تكوين ونوعية العناصر الغذائية. يشبع الطفل تمامًا خلال أول 2-3 أيام ويمكن هضمه بسهولة. وبعد 4-5 أيام بعد الولادة ، يظهر حليب الثدي الحقيقي.
عند ولادة طفل ، تواجه الأم الشابة الكثير من الأسئلة والمشكلات المختلفة المتعلقة بالتغذية. خصوصا الكثير منهم عند ولادة الطفل الأول. أجوبة على الأكثر التعليماتيمكن العثور عليها في هذه المقالة.
لقد ولت منذ زمن طويل الأيام التي كان فيها الأطفال حديثي الولادة في أجنحة منفصلة في مستشفى الولادة عن أمهاتهم. حتى الآن ، ثبت (ونفذ) أن ملامسة المولود مع الأم والتعلق الأول بالثدي ضروريان مباشرة بعد الولادة. كلما أسرعت في إلصاق الطفل بالثدي ، كلما زادت سرعة الرضاعة الطبيعية ، كلما كان من الأسهل تكيف الطفل بعد الولادة.
كم مرة لتغذية الطفل
من القضايا المهمة بالنسبة للأم الشابة عدد مرات الرضاعة خلال النهار ، ويشك الكثيرون في إمكانية إطعام طفل في الليل. هناك 3 خيارات لحل هذه المشكلة:
- الرضاعة بالساعة ، أو حسب الجدول الزمني ، هي الطريقة القديمة ، عندما توضع الفتات على الثدي بدقة بعد 3 ساعات. هذا مناسب للأم وليس للطفل ، لأن الأم يمكنها القيام بالأعمال المنزلية بين الوجبات.
- الرضاعة عند الطلب ، أي التعلق بثدي الأم عند أول صرخة للطفل في أي وقت من اليوم. هذا هو بالضبط ما يوصي به أطباء الأطفال الآن لإطعام الأطفال. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للطفل أن يرضع من الثدي بقدر ما يريد. نتيجة الاستخدام المتكرر ، يتم تحفيز الإرضاع دون استخدام أي وسيلة إضافية.
يعتاد الطفل بسرعة على النوم عند ثدي الأم. في الليل ، ليست هناك حاجة لإيقاظ الطفل لإرضاعه: إذا أراد ، فسوف يرضع نفسه ، والحلمة في فمه. لكن الأم ، كما كانت ، مرتبطة باستمرار بالطفل ، في أي وقت يجب أن تكون قادرة على إطعام الطفل.
بالإضافة إلى ذلك ، قد يبكي الطفل لسبب آخر: تقلصات في البطن ، أو حفاضات رطبة ، أو سبب آخر. والأم ، التي لم تفهم هذا ، ستحاول إطعامه.
- التغذية المجانية هي وسيلة وسيطة بين الأولين. بهذه الطريقة ، تطعم الأم الطفل "حسب الشهية" ليلًا ونهارًا ، ولكن ليس أكثر من ساعتين. وفقًا لعلم وظائف الأعضاء ، لا ينبغي أن تنشأ الحاجة إلى الطعام لدى الطفل من قبل. أبقي الطفل على الثدي بينما لا تحتاجين إلا 15-20 دقيقة. - هذه المرة كافية للتشبع. يساهم المص لفترة أطول فقط في إرضاء منعكس المص. يجب بالتأكيد الاحتفاظ بالوجبات الليلية لأنها مهمة لدعم الرضاعة.
حول خيار الرضاعة الذي يجب إيقافه ، الأمر متروك للأم لاتخاذ القرار مع طبيب الأطفال. يجب وضع مصلحة الطفل في المقدمة.
كمية ونوعية الحليب
حرفيًا ، منذ الأيام الأولى بعد خروج مولود جديد من جناح الولادة ، تبدأ كل أم في القلق بشأن جودة الحليب وكميته غالبًا: هل يكفي الطفل ، وهل هناك دهون كافية في الحليب؟ ربما، مزيج أفضل؟ علاوة على ذلك ، تدعي الدعاية بقلق شديد أن تركيبات الحليب ليست أدنى من حليب الأم.
ومع ذلك ، لا يوجد بديل لحليب الأم. من المهم أن يرضع الطفل من الثدي لمدة 6 أشهر على الأقل.
لا يمكن إنكار فوائد حليب الأم للطفل:
- هو الأنسب للطفل من حيث التكوين ؛
- لن يسبب حليب الأم ، وإذا التزمت الأم فقط بتوصيات الطبيب بشأن التغذية ؛
- بالإضافة إلى العناصر الغذائية ، توفر الأم الحماية للطفل من العديد من الأمراض بأجسامها المضادة الموجودة في الحليب ؛
- لا حاجة لإعادة التسخين أو شروط خاصةلتخزينه ، وهو مناسب بشكل خاص عند الرضاعة ليلاً أو خارج المنزل.
هذا هو السبب في أنه لا يجب التسرع في إضافة الخلطات إلى الطفل ، فأنت بحاجة إلى الكفاح من أجل الحفاظ على الرضاعة. التعلق المتكرر بالثدي أفضل من أي منبه لتدفق الحليب. حتى لو بدا الثدي "فارغًا" ، فإن الطفل يرضع الحليب ، والذي يسمى الحليب الخلفي ، والذي يعتبر أكثر قيمة من الجبهة. هذا هو السبب في أنه أثناء الرضاعة لا ينصح بتغيير الثدي في كثير من الأحيان. مع نقص اللبن الخلفي ، سيتخلف وزن الطفل وقد تحدث مشاكل في الأمعاء.
مهم للإرضاع الحالة النفسية والعاطفيةالأم المرضعة ، وقلة التوتر والوقت الكافي للراحة والنوم ليلا. حسنًا ، جودة الحليب تعتمد بشكل مباشر على طبيعة النظام الغذائي للأم.
ما هو أفضل وضع لإطعام طفلك؟
يمكنك إرضاع طفلك من الثدي في مجموعة متنوعة من الأوضاع ، ولكن 3 منها تعتبر الأكثر شيوعًا.
لاختيار الوضع عند إطعام المولود ، فإن الشرط الرئيسي هو الراحة والشعور بالراحة لكل من الطفل والأم.
يطرح الرئيسية 3:
- كلاسيكي ("المهد"): تجلس الأم وتحمل الطفل بين ذراعيها ، وتضغط عليه برأس مرفوع قليلاً ؛ بينما يرقد الطفل ، كما هو الحال في المهد ، والذي كان بمثابة اسم الوضعية ؛
- من الإبط: تحمل الأم الطفل على جانبها ، وتحت ذراعها ، وتضغط رأسها على صدرها. غالبًا ما يستخدم هذا الوضع عند ولادة التوائم والتغذية المتزامنة للرضيعين ؛
- مستلقية على جانبها: الأم تستلقي على جانبها ؛ في مكان قريب ، على صدره ، يرقد طفل ؛ الوضع الأكثر راحة للتغذية ليلاً بعد الولادة القيصرية.
يمكن تغيير الأوضاع ، والتي ستمكن الطفل من امتصاص الحليب من فصوص مختلفة من الغدة الثديية لمنع ركودها. من المهم أن يكون جسم الطفل في نفس المستوى وليس منحنيًا في أي وضع.
قبضة الصدر الصحيحة
من المهم جدًا تعليم الطفل فهم الحلمة بشكل صحيح: يجب أن تكون الحلمة ومعظم الهالة في الفم المفتوح على مصراعيها ، ويجب أن تكون الشفة السفلية للفتات مائلة للخارج. يستريح الأنف والذقن على الصدر عند الرضاعة. في الوقت نفسه ، لن يبتلع الطفل الهواء ويعاني من المغص ، وبسبب القلس ، لن يزداد وزنه أيضًا.
ليس من الصعب تحديد القبضة الصحيحة: لن يُسمع أي صفع أثناء مص الثدي ، ولن تتسبب الرضاعة في إصابة الأم ألم. إذا تم أخذ الحلمة بشكل غير صحيح ، فأنت بحاجة إلى إدخال إصبعك الصغير بعناية في فم الطفل ، وسحب الحلمة ، ثم إدخالها بشكل صحيح ، مشيرًا إلى السماء.
هل أحتاج إلى شفط الحليب
يُطلق الآن على الضخ الإلزامي بعد كل تغذية ، وكذلك التغذية بالساعة ، من بقايا الحقبة السوفيتية. الآن أطباء الأطفال لا ينصحون الأمهات بالتعبير. الحليب فيها الغدة الثدييةينتج بالكمية التي يمتصها الطفل.
لكن في بعض الأحيان يكون الضخ ضروريًا:
- بالامتلاء والشعور بامتلاء الغدة الثديية. سيساعد الضخ وتدليك الثدي على تجنب ذلك.
- عند ولادة طفل خديج لا يستطيع امتصاص الحليب بالكامل. لكن في هذه الحالة ، تحتاج إلى شفط الثدي قبل إرضاع الفتات ، حتى يمتص الحليب الخلفي الأكثر فائدة. سيساعد الضخ في الحفاظ على الإرضاع حتى يمتص الطفل الحليب تمامًا من الثدي.
- عن طريق الضخ ، يمكنك حفظ الرضاعة أثناء فترة مرض الأم والانفصال عن الطفل أو تناول المضادات الحيوية.
- في حالة غياب الأم لبعض الوقت (الذهاب إلى العمل أو لسبب آخر).
التغذية الآمنة للأمهات المرضعات
أسئلة منتظمة حول. تؤثر طبيعة النظام الغذائي للأم على جودة ومذاق الحليب. تأتي جميع العناصر الغذائية الموجودة في الحليب من الأطعمة التي تتناولها الأم.
إذا لم تحصل الأم على أي مواد ، فإن الطفل يستقبلها من الاحتياطيات الاحتياطية لجسم الأم ، مما يؤثر بالضرورة على صحتها (تساقط الشعر ، الأسنان ، إلخ). هذا هو السبب في ضرورة إيلاء النظام الغذائي للأم اهتمامًا خاصًا.
يجب تناول الطعام بكميات معتدلة 5-6 مرات في اليوم ، ولن يؤدي الإفراط في تناول الطعام إلى تحسين جودة الحليب. لكن لا يمكن اتباع نظام غذائي صارم أثناء الرضاعة - يجب أن يكون النظام الغذائي متنوعًا ويلبي جميع احتياجات كائنات الطفل والأم.
خلال الشهر الأول ، يُنصح باتباع نظام غذائي مضاد للحساسية: استبعاد الفواكه الحمضية ، والفواكه والخضروات ذات الألوان الزاهية ، ومنتجات الدقيق والحلويات ، وحليب البقر ، والعسل ، والشوكولاتة ، والكاكاو ، إلخ.
يُسمح لأمي في الشهر الأول باستخدام:
- الحساء والمرق البغيض.
- اللحم (مطهي أو مسلوق) - لحم البقر ولحم الأرانب والديك الرومي ؛
- عصيدة (على الماء) - الأرز والحنطة السوداء ؛
- الجبن الخالي من الدسم والقشدة الحامضة.
- جبنة قاسية؛
- منتجات الألبان المخمرة ، باستثناء الكفير ؛
- هريس الخضار من الكوسة والبروكلي والقرنبيط والبطاطا.
- الموز والتفاح الأخضر بعد المعالجة الحرارية.
من الضروري استبعاد الأطعمة الحارة والدهنية والمقلية والتوابل والمخللات والصلصات والمأكولات البحرية والأطعمة المعلبة.
يجب توخي الحذر عند اختيار المنتجات في الأشهر الثلاثة الأولى. بعد الولادة ، قم بإضافتها إلى القائمة واحدة تلو الأخرى على فترات من 3-5 أيام ومراقبة رد فعل الطفل. إذا لم يكن الطفل يعاني من مشاكل في الأمعاء وظواهر الحساسية ، فيمكنك ترك المنتج في النظام الغذائي. يتم إدخال الفواكه الطازجة (باستثناء الفراولة والفواكه الاستوائية والحمضيات) والخضروات تدريجياً ويتم جلبها حتى 500 جرام في اليوم.
من الدهون يفضل استخدام الزيتون وعباد الشمس زيوت الذرة، ولكن ضمن حدود معقولة ، لأن الحليب الدهني يصعب على الطفل هضمه. يتم إدخال الأسماك والبيض والمكسرات تدريجياً.
يمكن للخردل والفجل والتوابل الأخرى نكهة الحليب ، بينما يمكن للبصل والثوم رائحة كريهةوتسبب في توقف الطفل عن الرضاعة الطبيعية. بالطبع ، يجب حظر أي مشروبات كحولية.
ستؤدي البقوليات والخوخ والملفوف إلى زيادة تكوين الغازات والمغص ، وأحيانًا إلى الإسهال لدى الطفل. الإفراط في تناول الأم يسبب عسر الهضم لدى الطفل - المغص ، وانتفاخ البطن ، والإمساك أو الإسهال.
يجب على الأم المرضعة أن تشرب سائلًا بكمية 2-3 لترات يوميًا. يمكن أن يكون الشاي بالحليب والعصائر الطازجة وكومبوت الفواكه المجففة والحليب (محتوى الدهون لا يزيد عن 2.5٪) والماء العادي. يمكن شرب الكاكاو والقهوة في موعد لا يتجاوز شهرين بعد الولادة. غالبًا ما يسبب حليب البقر الكامل الحساسية عند الأطفال ، لذلك ينصح أطباء الأطفال الأمهات باستخدامه بحذر ، في موعد لا يتجاوز 4-6 أشهر ، بكميات صغيرة.
جودة وكمية حليب الأم
في بعض الأحيان يبدو للأم أنها لا تنتج ما يكفي من الحليب ، وأن الطفل يعاني من سوء التغذية. لفهم هذا سيساعد على زيادة الوزن وكمية التبول. يجب أن يتبول الطفل عادة أكثر من 8 مرات في اليوم. ينمو وزن الجسم أسبوعيًا بنحو 120 جرامًا (حوالي 500 جرام شهريًا). عند بلوغ ستة أشهر من العمر ، يجب أن يتضاعف الوزن عند الولادة. إذا كان هذان المؤشران طبيعيان ، فهذا يعني أن الطفل لديه ما يكفي من الحليب.
تنتج بعض النساء الكثير من الحليب ، مما يؤدي إلى تدفقه بشكل عفوي ، وثقل في الغدد ، وركود في الصدر. في مثل هذه الحالات ، يمكنك شفط بعض الحليب قبل الرضاعة وتقليل كمية السوائل التي تشربها يوميًا.
غالبا ما يكون القلق أيضا لا أساس له من الصحة. من السهل التحقق من نسبة الدهون في المنزل. للقيام بذلك ، اسحب الحليب في أنبوب اختبار معقم بعد 20 دقيقة. بعد الرضاعة واتركيها لمدة 6 ساعات في درجة حرارة الغرفة. سيتم تقسيم الحليب إلى طبقتين ، الطبقة العلوية ستظهر محتوى الدهون: ارتفاعه (يقاس بالمسطرة) بالملم سيظهر النسبة المئوية لمحتوى الدهون (1 مم = 1٪). عادة ، يجب أن تكون 3.5-5٪.
يتغير تكوين الحليب في عملية نمو الطفل ويلبي تمامًا احتياجات الكائن الحي المتنامي. إذا كان الطفل هادئًا ، فإن زيادة الوزن أمر طبيعي ، فلا داعي للقلق. يمكن أن يسبب الحليب الدسم للغاية مغصًا شديدًا وتطورًا (انتهاكًا للنسبة البكتيريا المفيدةفي الامعاء) في الصدر.
الإرضاع غير الكافي
ومع ذلك ، إذا لم يكن هناك ما يكفي من الحليب ، فلا داعي للاندفاع بالتغذية التكميلية ، ولكن يجب اتخاذ تدابير لزيادة الرضاعة:
- أقل في كثير من الأحيان إعطاء مصاصة للطفل ، وغالبًا ما يتم وضعه على الثدي - يحفز المص على تكوين الحليب ؛
- يتم إنتاجه أيضًا بشكل أكثر نشاطًا عند ملامسة الجلد للجلد ، أي إذا قمت بتعريض صدرك للتغذية ؛
- تأكد من استخدام تدليك خفيف للغدد الثديية ؛
- تطبيع نظامك الغذائي
- زيادة كمية السوائل التي تشربها (ماء ، عصائر ، كومبوت) مع التضمين الإلزامي للشاي الساخن مع الحليب والمرق والشوربات في النظام الغذائي ؛
- توفير الراحة الكافية للأم المرضعة ، والمشي اليومي في الهواء الطلق ؛
- القضاء على القلق والتوتر اللذين يقللان من الإرضاع.
بناءً على نصيحة طبيب الأطفال ، يمكنك شرب شاي الأعشاب. الأدويةوالمواد الغذائية الحيوية يمكن تناولها فقط حسب توجيهات الطبيب (بعضها قد يسبب الحساسية عند الطفل):
- لاكتوجون - إمداد غذائييحتوي على غذاء ملكات النحل وعصير جزر ومستخلصات عشبية وفيتامين سي.
- أبيلاك عبارة عن مستحضر يحتوي على فيتامينات وغذاء ملكات النحل (قد يسبب اضطرابات النوم).
- المليكوين علاج عشبي على شكل حبيبات.
- الهيب - شاي عشبي ، يحتوي على الشمر واليانسون والقراص والكمون.
- سلة الجدة - شاي ذو تأثير لاكتوجيني ومنشط وثابت.
رد فعل جسم المرأة والطفل على هذه الأدوية فردي بحت.
من المهم دعم الرضاعة الطبيعية لمدة 6 أشهر على الأقل. لا يمكن تكميل الرضيع بخلطات الحليب إلا بالاتفاق مع طبيب الأطفال ، عندما يكون الطفل متأخراً في الوزن بسبب نقص الحليب. في الوقت نفسه ، من المستحسن الاستمرار في الرضاعة الطبيعية وتكملة كمية الخليط التي يحسبها طبيب الأطفال من الملعقة ، وليس من الزجاجة ذات الحلمة.
لماذا الطفل يبكي
عادة ما يبكي المولود الجديد عندما يريد أن يأكل أو يعبر عن عدم رضاه عن حفاضه المبلل. عادة ما يرتبط البكاء في الليل بالتغذية الليلية. من الشوط الثاني الحاجة الفسيولوجيةلم يعودوا موجودين ، بل تطور الإدمان ، عادة مص الثدي ليلاً كل 3 ساعات ، سيكون من الممكن رفض الرضاعة الليلية تدريجياً ، وتغيير وقت وترتيب النوم بعد 30-40 دقيقة. بعد الرضاعة المسائية.
أحيانًا يكون التذمر في الليل مجرد اختبار لمعرفة ما إذا كانت الأم موجودة. إذا تم ضرب الطفل ببساطة على رأسه ، فإن الطفل يهدأ وينام مرة أخرى. ليست هناك حاجة لتعويد الطفل على دوار الحركة بين ذراعيه ، والاندفاع لأخذ الطفل بين ذراعيه ليلاً - فسرعان ما يعتاد الأطفال على ذلك ، وبعد ذلك سوف يبكون فقط من أجل النوم بين ذراعيهم.
قد يشير البكاء والقلق أيضًا الشعور بتوعكطفل (مغص ، تسنين ، في بداية المرض). من خلال مراقبة سلوك الطفل ، ستتعلم الأم قريبًا تحديد سبب البكاء.
مغص
يزعج المغص جميع الأطفال تقريبًا حتى عمر 3 أشهر ، وأحيانًا لفترة أطول. للتخفيف من حالة الفتات ، ولتحسين تصريف الغازات ، سيساعد التدليك الخفيف للبطن. منذ الأسابيع الأولى من الحياة ، يزعج المغص كل مولود جديد تقريبًا - يجري التكيف مع نظام غذائي جديد. إنها ليست أمراضًا وعادة ما تختفي بعد 3-5 أشهر. مع المغص ، يبكي الطفل ، ويضغط على رجليه على البطن ، وقد ينزعج الكرسي. كيف تساعد الطفل؟
ضروري:
- ضع الطفل قبل الرضاعة على بطنه على سطح صلب لمدة 2-3 دقائق ؛
- مراقبة الموقف والتقاط الحلمة أثناء الرضاعة ، بحيث يبتلع الطفل كمية أقل من الهواء ؛
- حمل الطفل بعد الرضاعة في "عمود" (أي في وضع رأسي) حتى يهرب الهواء ، قلس ؛
- ضع الطفل على ظهره وقم بثني ساقيه ؛
- قم بتدليك خفيف للبطن في حركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة ؛
- ضع حفاضة دافئة على البطن.
- عمل حمام استرخاء (مع إضافة مغلي البابونج) ؛
- اتباع نظام غذائي للأم المرضعة.
حسب إرشادات طبيب الأطفال ، يمكنك التقديم و منتجات صيدلانيةللتعامل مع المغص:
- طفل إسبوميزان (قطرات) وطفل ثنائي الشكل ( محلول الزيت) منذ ولادة الطفل لتطبيع الهضم ومنع دسباقتريوز ؛
- من عمر أسبوعين ، يمكنك استخدام بلانتكس لإزالة الغازات وتقليل المغص ؛
- من الشهر الثاني ، يتم استخدام قطرات Bobotik وتعليق Sab Simplex و Linex و Bebinos لتقليل الانتفاخ وتخفيف المغص.
البصق والقيء
القلس هو عملية فسيولوجية طبيعية ، وليس مرضًا. لوحظ في كل طفل منذ الولادة وحتى 4-6 أشهر. يحدث بشكل عفوي بعد 15-30 دقيقة. بعد الرضاعة ويترافق مع ابتلاع الهواء أثناء المص. يفرز الحليب دون تغيير بحجم لا يزيد عن 5 مل. في الوقت نفسه ، لا تتأثر رفاهية الطفل.
إذا كان القلس وفيرًا ، مع وجود نافورة ، فهذا يشير بالفعل إلى حدوث انتهاك لعملية الهضم ويتطلب استئنافًا لطبيب الأطفال. مع القيء ، لا يقتصر الحجم والتكرار ، يمكن إطلاق الطعام في نافورة تم هضمها جزئيًا (لبن رائب برائحة حامضة). تشير هذه الظاهرة إلى حدوث انتهاك خطير لعملية الهضم وتتطلب زيارة الطبيب. معاناة الحالة العامةالطفل: هناك قلق ، حلم سيئ، رفض الأكل ، إلخ.
كيفية العناية بالثدي أثناء الرضاعة
يكفي غسل الصدر بالصابون المحايد مرتين في اليوم ثم مسح الرطوبة بقطعة قماش ناعمة. اغسلي يديك بالماء والصابون قبل الرضاعة وبعدها.
يجب اختيار حمالة الصدر من القطن ، بدون طبقات داخلأكواب محفورة. لا ينبغي أن تشد الصدر. يُنصح باستخدام وسادات ثدي خاصة تمتص الحليب الزائد وتحمي الجلد والحلمات من التهيج وفرك الملابس الداخلية والملابس من التبلل (ولكن يجب تغييرها بانتظام).
عند الاستحمام ، يُنصح بتدليك الصدر برفق لمدة 3-4 دقائق (باستخدام حركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة). مثل هذا التدليك سيمنع اللاكتوز وسيحفز تكوين الحليب. في هذه الحالة ، لا تحتاج إلى الضغط بقوة على الغدة الثديية أو الضغط بشكل مكثف على الجلد. لسهولة الانزلاق ، يمكن تشحيم اليدين بزيت الزيتون.
عندما يتأخر الرضاعة في بريميبارا ، يمكن أيضًا استخدام الكمادات: قبل الرضاعة - دافئة لتحفيز إنتاج الحليب ، وبعدها - تبرد لاستعادة شكل الثدي.
اكتوزا
يحدث ركود الحليب في الثدي في كثير من الأحيان. في هذه الحالة ، يتكون نوع من سدادة الحليب ، مما يعيق حركة الحليب عبر القنوات. من مظاهر الحالة زيادة في حجم الغدة وتشكيل أختام مؤلمة فيها واحمرار في موقع الركود والحمى. الحالة العامة تعاني أيضًا - مخاوف صداع، ضعف.
ماذا تفعل عند ركود الحليب:
- إطعام الطفل كل ساعة ؛
- تغيير وضع الطفل بحيث يكون مكان الركود (الضغط) تحت ذقنه ؛
- إذا كانت الرضاعة مؤلمة للغاية ، يمكنك أولاً شفط بعض الحليب باليد ، أو تدليك الغدة برفق ، أو وضع منشفة مبللة بالماء الساخن عليها ، أو الوقوف في الحمام ؛
- بعد الرضاعة ، ضعي أي من الكمادات لمدة 15-20 دقيقة: ورق ملفوف بارد ، أو جبن قريش بارد ، أو عسل مع دقيق على شكل كعكة لتخفيف الألم.
قد تشير الحمى التي تزيد عن 38 درجة مئوية إلى بداية عملية التهابية قيحية في الصدر ، لذلك تحتاج إلى استشارة الطبيب على وجه السرعة. هناك حاجة أيضًا إلى الرعاية الطبية في حالة عدم تحسن الحالة في غضون يومين من أجل منع تطور التهاب الضرع.
تشققات في الحلمة
سبب رئيسيتشققات في حلمات الأم - التعلق غير الصحيح للطفل بالثدي. عندما يتم تطبيقه بشكل صحيح ، فإن فم الطفل يغطي معظم الهالة (وليس الحلمة فقط) ، ويكون مفتوحًا على مصراعيه ، ويتحول الإسفنجة السفلية إلى الخارج. يسبب تلف الحلمتين ألمًا للأم أثناء الرضاعة ، لذلك من الأفضل عدم السماح بتطور التشققات.
قد تكون أسباب ظهورهم مختلفة:
- بشرة حساسة حساسة
- حلمات مسطحة
- التعلق غير السليم بالطفل ؛
- عدم الامتثال لقواعد النظافة الشخصية.
مع الشقوق ، تحتاج إلى الاستمرار في إطعام الطفل. لا يمكنك استخدام علاج الحلمات بمحلول أخضر لامع أو اليود أو غيره من الكحول ، والمراهم بالمضادات الحيوية.
للعلاج يمكن استخدام:
- المراهم التي تحتوي على فيتامين أ: الريتينول أو فيديستيم لا يشفيان الجروح ويخففان الألم فحسب ، بل يمنعان أيضًا حدوث أضرار جديدة ؛ الشطف غير مطلوب ؛
- لا تتطلب أمي Purelan و Sanosan غسل المنتج قبل الرضاعة ، ولا تسبب الحساسية (تتكون من اللانولين بدون شوائب) ؛
- كريم Avent بزيت جوز الهند واللانولين يشفي الجروح تمامًا ولا يتطلب الشطف ؛
- بيبانتن - عامل مضاد للجراثيميستخدم في علاج التشققات والوقاية منها ، ويتطلب شطفًا إلزاميًا قبل الرضاعة.
استئناف للأمهات المرضعات
يتطرق المقال إلى الأسئلة التي تظهر في كل أم شابة تقريبًا. يجب أن يصبح طبيب الأطفال بالمنطقة أفضل مستشار واستشاري في قرارهم.
بصريا حول التعلق الصحيح للطفل بالثدي:
ندوة عبر الإنترنت من قبل استشاري الرضاعة ن. ساليموفا حول موضوع "القواعد الأساسية للرضاعة الطبيعية الناجحة":
طبيب الأطفال E. O. Komarovsky حول مغص الأطفال: