الكثير من حليب الثدي ما يجب القيام به. ماذا تفعل إذا كانت الأم المرضعة لديها القليل من الحليب: علامات النقص وطرق زيادة الرضاعة. من خبرة استشاري

للطفل أفضل الأطعمة- حليب الأم ، فعندما يكون لدى المرأة الكثير منه يكون الطفل ممتلئًا وهادئًا ومبهجًا. ولكن ما الذي يجب فعله في حالة إفرازه بكميات زائدة أثناء الرضاعة الطبيعية ، ويصبح هذا اختبارًا جادًا للأم والطفل؟

من الناحية المثالية ، عند الرضاعة الطبيعية ، ينتج الثدي كمية الحليب التي يحتاجها الطفل في سن معينة. يعتمد تنظيم العملية على ملامسة الغدة النخامية والغدة الثديية للمرأة ، ولكن يحدث أن يحدث فشل في آلية التصحيح بطبيعتها ويتم إطلاق الكثير من الحليب بحيث يظهر فائضه.

الأمهات اللاتي يعانين من نقص في منتج قيم يتساءلن ما هي المشكلة؟ في الواقع ، بالنسبة للمرأة وطفلها الوضع مزعج:

الثقل المستمر و ألمفي الصدر؛
الرضاعة أيضا تسبب الألم.
يصعب على الطفل التقاط حلمة الثدي المكتظة ؛
عند الرضاعة ، يتدفق الحليب في مجرى مائي ، بسبب اختناق الطفل واختناقه ، يضطر الطفل إلى التنفس ، مما يؤدي إلى قلس متكرر ومغص وبراز رخو ؛
يتدفق الحليب باستمرار من الحلمة ، مما يؤدي إلى تهيج الجلد ، مما يجعل الرضاعة صعبة مرة أخرى ؛
الملابس المبللة باستمرار تسبب الانزعاج ، والمرأة تشعر بعدم الارتياح ؛
من الهبات الساخنة المستمرة ، تتمدد الغدد الثديية ، وتظهر علامات التمدد على الجلد.

يمكن أن يضاف إلى ذلك التعب المستمر واضطراب النوم.

كيف نفهم للأم الشابة أن حليبها يفرز بكثافة:

في الغدد الثديية هناك شعور دائم بالامتلاء ؛
الشعور بالألم يشع في الإبط.
بعد الرضاعة ، لا يحدث الإغاثة ؛
الحليب من الثدي ينزف باستمرار.
أثناء الضخ ، يخرج في تيار ضيق ، وأحيانًا لا يبرز عند الضغط عليه.

إذا لم تعود الرضاعة إلى طبيعتها بمرور الوقت ، فهناك خطر دائم من التطور ازدحامفي قنوات الغدد (اللاكتوز).

أسباب فرط اللبن

في أغلب الأحيان ، تحدث المشكلة عند الأمهات الشابات في الأسابيع الأولى بعد ولادة الطفل ، عندما يبدأ الحليب في الظهور. في هذا الوقت ، تحدث التغييرات: بدأت الرضاعة. يبدأ الجسم في إنتاج الحليب "بهامش" ، لأنه لم "يفرز" بعد الكمية المطلوبة لإطعام الطفل ، لذلك هناك الكثير منه. بعد حوالي شهر ، يتم تسوية الرصيد ، وتنضج الإرضاع ، وسيتم حل المشكلة من تلقاء نفسها.
أحيانا يكون سمة وراثيةنحيف.
غالبًا ما تكون الأم نفسها مسؤولة عن تطور الوضع ، خوفًا من أن طفلها لا يحصل على ما يكفي من التغذية ، تحاول بكل قوتها زيادة كميتها ، يصبح الأمر كثيرًا.
أحيانا عدم التوازن الهرمونييعمل كمحفز للإفراط في إنتاج الحليب. قد يكون هذا انتهاكًا للغدة النخامية ، وأمراض المبيض ، والتغيرات في الغدة الدرقية.
يمكن أن تنشأ الصعوبات إذا عولجت المرأة من العقم قبل الحمل ، وتناولت الأدوية الهرمونية.

في الحالتين الأخيرتين ، يكون الموقف أكثر خطورة ، قد تضطر إلى الاتصال بأخصائي.

ما الذي عليك عدم فعله

تلجأ العديد من الأمهات ، عند الرضاعة الطبيعية ، في محاولة لتقليل كمية الإرضاع ، إلى طرق معروفة لإراحة الثدي ، والتي ، في رأيهم ، يمكن أن تحل المشكلة. لكن في كثير من الأحيان لا يتحسن الوضع ، بل يزداد سوءًا. وما الخطأ، ما المشكلة؟

اجهاد الفائض. إذا كان الطفل دائمًا في مكان قريب ، فلا داعي للضخ. يعمل الجسم وفقًا للقانون: كم يترك الحليب ، ستصل هذه الكمية ، وبالتالي فإن إجراء الضخ يزيد فقط من الهبات الساخنة.
تقييد السوائل. الطريقة أيضًا لا تعمل ، إذا أعطى الدماغ إشارات ، فلن ينخفض ، لكن الجفاف ممكن تمامًا.
تقلص الصدر. يعتبر هذا الإجراء في غاية الخطورة ، حيث يؤدي زيادة إفراز الغدد الثديية إلى الركود فيها القنوات الصدرية، مع مثل هذه الإجراءات ، من السهل جدًا اكتساب اللاكتوز.
تناول الأدوية الهرمونية. من غير المقبول أن تفعل هذا بنفسك ، بدون خاص الغرض الطبييمكن أن يؤدي استخدام الهرمونات إلى عدم الإرضاع ، والتسبب في تلف جسم المرأة ككل. لا يمكن استبعاد هذا العلاج ، ولكن فقط كملاذ أخير ، عندما لا تساعد التدابير الأخرى ، ولكن فقط بعد اجتياز الاختبارات والفحوصات ، بناءً على توصية الطبيب.

لا تتعجل وتعلق المشكلة ، فالوضع قابل للحل ، وبمرور الوقت سيعود كل شيء إلى طبيعته ، ومن الممكن تمامًا التعامل معه بنفسك.

ما يجب القيام به

ماذا يجب أن تفعل الأم الشابة ، وكيف تثبت الرضاعة؟ إذا تم كل شيء بشكل صحيح ، فسرعان ما ستدخل "أنهار الحليب" التي لا يمكن وقفها ، وسيكون من الممكن إطعام الطفل بهدوء ، وتجربة الفرح والسلام.

عادة ، أثناء إرضاع رضيع واحد ، يوصى بإعطائه كلا الثديين بالتناوب. عندما يكون هناك الكثير من الحليب ، فإن هذه الطريقة غير ذات صلة ، حيث يأكل الطفل بسرعة من حلمة واحدة. يوصي الخبراء بإعطاء ثدي واحد لعدة وجبات في نطاق زمني من ساعتين أو ثلاث ساعات (نادرًا ما يصل إلى 6 ساعات) ، إذا كان ، بالطبع ، يمكن للثاني أن يتحمل الإجهاد. هذه التلاعبات تقلل من الإنتاج حليب الثديفي الغدة الثديية غير المستخدمة.
من الضروري مراقبة كيفية إمساك الطفل بالثدي ، إذا أخطأ الطفل ، فسرعان ما يتغذى على الأجزاء الأولى من الحلويات ، ولكن منتج سائل. وأغلى حليب دسم فيه الفصوص الخلفيةلم يطالب بها أحد. نتيجة لذلك ، سيتم هضم الطعام قريبًا ، وسيرغب الطفل في تناول الطعام مرة أخرى. تؤدي التغذية المتكررة إلى ظهور هبات ساخنة إضافية.

عند الرضاعة الطبيعية ، عندما يكون هناك الكثير من الحليب ، يجب عليك التخلي عن المنتجات التي تزيد من تدفق الحليب. هذه هي الأسماك والمكسرات والجبن والدجاج.
من غير المرغوب فيه شرب المشروبات الساخنة ، فهي تحفز الإرضاع ، ويجب أن تكون جميع السوائل في درجة حرارة الغرفة. اشرب حسب الحاجة عند العطش.
يجب أن تقتصر كمية الماء على المعدل المطلوب وهو 2 لتر.
إذا كان الصدر شديد الانفجار ، فهناك الكثير من الحليب ، ويقلل قليلاً من تدفقه ، وسيساعد الضغط البارد أو أوراق الكرنب على الصدر.
هناك خيار آخر لتقليل الهبات الساخنة ، وهذا يساعد أيضًا في بعض الأحيان. إذا كانت الأم مع طفلها باستمرار ، فإن دماغها يتكيف مع الرضاعة المستمرة. عندما ينام الطفل ، يمكنك تركه مع والده أو جدته ، والذهاب في نزهة على الأقدام ، ومقابلة الأصدقاء ، في كلمة واحدة ، والهروب من المخاوف.

خيارات التغذية

عندما يكون الطفل غير مريح في الرضاعة ، فأنت بحاجة إلى اختيار وضع مريح لك وللطفل أثناء الرضاعة ، بالإضافة إلى اللجوء إلى الطرق التالية:

يُسمح حتى للأطفال الصغار بالتغذية في وضع "المهد" المعتاد ، ويجب فقط خفض ساقي الطفل إلى أدنى مستوى ممكن. يمكن إبقاء الأطفال الأكبر سنًا في وضع مستقيم تمامًا. عندها يكون رأس الطفل أعلى بكثير من معدته ، ولن يدخله الهواء ، بل يخرج من تلقاء نفسه ، ولن يحل محل الطعام ، وسيتم امتصاصه بالكامل.
خيار آخر هو موقف التعلق الذاتي. تستقر الأم مستلقية ، ويوضع الطفل على بطنها ويمص صدرها. هذا يقلل من الضغط ، تدفق الحليب ليس شديدًا ، يسهل على الطفل الرضاعة.
إذا كان الطفل يعاني من مشكلة في حمل ثدي ممتلئ ، فيُسمح له بإخراج كمية صغيرة من الحليب قبل الرضاعة لتسهيل الإمساك بالحلمة.
عندما يتسرب من الثدي الآخر ، يتم تغطية الحلمة بإصبع لمدة دقيقة أو دقيقتين ، ثم تتغير الإفرازات.
يمكنك وضع كوب تحت الحلمة أو وضع وسادة في حمالة الصدر.
إذا بقي الثدي ممتلئًا بعد الرضاعة ، يُسمح بالضخ ، ولكن ليس الثدي بأكمله ، ولكن حتى الشعور بالارتياح ، حتى يختفي الشعور بالامتلاء. يُسمح بهذا الإجراء لمنع اللاكتوز ، ولكن فقط إذا لزم الأمر.

تدريجيًا ، يجب تقليل الإجراء إلى الحد الأدنى ، ثم التخلي عنه تمامًا.

كيفية التعبير بشكل صحيح

مع فرط إفراز اللبن ، لا يعد الضخ عملية سهلة ، لذلك من المهم القيام بذلك بشكل صحيح حتى لا تتلف الغدد الثديية:

أحد الشروط الرئيسية لنجاح التلاعب هو الهدوء والاسترخاء.
إذا كان الثدي ممتلئًا أو كانت هناك علامات تدل على وجود اللاكتوز ، فمن المهم تحضيره بشكل صحيح: لمدة ربع ساعة ، تُعجن الغدة بلطف بأربعة أصابع.
يتم شفط الحليب يدويًا أو بمضخة الثدي ، ويعتمد الاختيار على المرأة ، فبالنسبة للبعض يكون أكثر ملاءمة للثدي الفائض لاستخدام الجهاز ، بينما يفضل البعض الآخر التعامل بمفردهم.

عند التعبير باليد:

يجب غسلها أولاً ؛
ثم يدعمون الغدة بيد واحدة.
يتم وضع الآخر على مسافة حوالي 2 سم من الحلمة إبهامعلى الهالة من الأعلى ، يتم وضع الباقي أدناه ؛
علاوة على ذلك ، الضغط ، حرك الإبهام بحركات منزلقة إلى الحلمة ؛
إذا ظهرت طائرة ، فإن العملية تسير كما ينبغي ؛
يتم تحريك الإصبع تدريجيًا حول الحلمة بحيث يتم تحرير جميع فصوص الغدة ، وتأتي الراحة.

لا ينبغي أن يكون شد الحلمة والضغط بقوة على الثدي ، إذا ساء اللبن بشكل سيئ ، فيمكن عجنه أكثر قليلاً.

تحتاج الأم التي لديها الكثير من الحليب إلى تطوير الغدة الثديية بطريقة لا تنفجر ، بل تتدفق من الحلمة. من الأسهل تغيير الفوطة وغسل الملابس أكثر من المعاناة من اللاكتوز ، والمعاناة من الألم ودرجة الحرارة عند الصب.

هل نتوقع تحسن؟ عادةً ما تعود العملية إلى طبيعتها في غضون ثلاثة أو أربعة أشهر. سوف يأكل الطفل أكثر ، وتستقر الهبات الساخنة وتتكيف مع احتياجات الطفل. إذا لم يكن من الممكن في هذا الوقت التعامل مع الموقف بمفردك ، فلا يجب أن تخجل وتتصل بأخصائي. سيساعد ذلك على تطبيع الوضع ، مما سيسمح للأم وطفلها بالاستمتاع بالتواصل أثناء الرضاعة.

"لا يوجد الكثير من الحليب أبدًا" - عادة ما يتم أخذ هذا في الاعتبار من قبل الأمهات الشابات اللائي قررن السير في طريق الرضاعة الطبيعية. في بعض الأحيان ينشغلون بشكل غير ضروري بأفكار تحفيز الرضاعة ، ويكرسون أنفسهم لهذا النشاط بتفان يستحق أفضل استخدام. يكمن فن الرضاعة الطبيعية في الموازنة بين نقيضين محتملين: نقص وإفراط في لبن الأم.

الكون المثالى

عادة ، يجب أن تفرز الغدة الثديية نفس القدر من الحليب الذي يحتاجه طفل معين في فترة معينة من النمو. يحدث التنظيم الدقيق للإرضاع مع التفاعل الوثيق بين الغدة النخامية والغدة الثديية: يمتص الطفل الثدي ، وتنتقل الإشارات إلى المخ بأن الحليب ضروري. تبدأ الغدة النخامية في إرسال هرمون البرولاكتين لإنتاج الحليب والأوكسيتوسين لإفرازه في أسرع وقت ممكن. كل شيء مرتب بكل بساطة: الطفل يرضع من الثدي - هناك حليب!

ومع ذلك ، مباشرة بعد الولادة ، تبدأ الرضاعة من تلقاء نفسها - جسد الأم ، دون حث ، يتفهم ما يحتاجه المولود أكثر من غيره. لكنه لا يعرف بعد بالضبط احتياجات الطفل ، لذلك يمكن أن يأتي الكثير من الحليب في الحال. يحدث هذا عادةً في اليوم الثالث ، ولكن بعد شهر يصبح الحليب بالقدر المطلوب تمامًا ، أي. تصبح الرضاعة ناضجة. يحدث هذا فقط في حالة مراعاة قواعد الرضاعة الطبيعية ، أي أن الأم ترضع الطفل حصريًا ، ولا تعطي أي بدائل للثدي من أجل الراحة ، والأهم من ذلك ، لا تحاول زيادة كمية الحليب عن طريق الضخ أو اللبن.

حمى الحليب

ومع ذلك ، حتى لو تم استيفاء جميع الشروط ، خلال فترة الرضاعة ، فإن ما يسمى بحمى الحليب ممكنة ، ومتى أسباب مختلفةفجأة يصل الحليب كثيرًا. يمتلئ الصدر ويصبح مؤلمًا جدًا ويرتفع حرارةوقد يكون شفط الحليب صعبًا جدًا.

عادة ما يكون هذا الموقف مخيفًا جدًا للأمهات الجدد. ولكن إذا لم تصاب بالذعر في هذا الوقت ولا تحاول "تنظيف" الصدر بقوة ، ولكنك تضع الطفل في الغالب على صدره ، فإن الاحتقان يمر بسرعة كبيرة. ما هو ضمان الخلاص؟ والحقيقة أن ما يسمى بالمثبط يعمل باستمرار في الغدة الثديية ، مما يرسل إشارة إلى الدماغ لوقف إنتاج الحليب لفترة إذا كان الثدي ممتلئًا جدًا لفترة طويلة. وهكذا ، بعد يوم أو يومين ، يبدأ إنتاج الحليب بنفس القدر الذي يمكن لطفلك أن يمتصه من الثدي.

الحلقة المفرغة

عندما يكون الطفل لا يزال صغيرًا جدًا ، قد لا يفرغ صدره تمامًا في رضعة واحدة ، وينام بعد 5 دقائق. تبدأ الأم الشابة بالخوف من ركود اللبن في صدرها وينصح بالتعبير عن البقايا بعد كل رضعة. نتيجة ل آلية دقيقةيصبح التنظيم الذاتي محبطًا ، ويصل الحليب دائمًا أكثر من اللازم. وفقًا لذلك ، يجب التعبير عن الحليب الزائد طوال الوقت ، ويتضح ذلك الحلقة المفرغةمألوفة لدى العديد من الأمهات المرضعات.

ستقولون: "لكن أمهاتنا وجداتنا يضخون في كل وقت!" في الواقع ، كان الأمر كذلك. هناك تفسير لذلك. في السابق ، كان الطفل معتادًا على الرضاعة وفقًا للنظام ، لأنه قبل عدة عقود ، كانت إجازة الأمومة تستغرق شهرين فقط ، ثم لفترة أطول ، ولكن ليس كما هو الحال الآن. ثم تم إرسال الأطفال إلى الحضانة - كان على الأم أن تذهب إلى العمل. في هذه الحالة ، كان لابد من سكب الحليب قبل يوم واحد ، كاحتياطي ، حتى يحصل الطفل على شيء يأكله بينما والدته ليست في الجوار. وأيضًا ، حتى لا يتجمد الحليب ويختفي مع مثل هذه الأعلاف النادرة وغير المتكافئة. وهذا يعني أن الضخ يعمل على الحفاظ بشكل مصطنع على الإرضاع في المستوى المناسب.
في الحضانة ، تم إطعام الأطفال بفاصل زمني مدته 3 ساعات: بعضهم - بمزيج ، ولأولئك المحظوظين - بحليب الأم. لذلك ، لا يزال بعض أطباء المدرسة القديمة ، أو أولئك الذين ورثوا التقاليد السوفيتية ، يوصون بالإبقاء على استراحة لمدة 3 ساعات بين الرضاعة حتى يومنا هذا.
ومع ذلك ، فقد تغير الكثير. مع ظهور توصيات جديدة لمنظمة الصحة العالمية ، أصبحت الرضاعة الطبيعية مقبولة بناءً على طلب الطفل ، وليس على النظام الغذائي ، ويدعم العديد من الأطباء هذا الاتجاه العالمي. لكن تقليد الضخ الإجباري "تحسبا" لا يزال قائما. لذلك اتضح أن الأم المرضعة ، بدلاً من انتظار اندفاع الحليب بهدوء بسبب الرضاعة الطبيعية المتكررة ، تحاول حل هذه المشكلة بمساعدة ضخ إضافي. نتيجة لذلك ، فإنه يحتفظ باستمرار بالحليب الزائد.

العودة الى الوضع الطبيعى

أعراض فرط اللبنغير سارة: ثدي مؤلم ومتفجر ، ركود متكرر ، تسرب غزير مستمر تقريبًا للحليب ، طفل لا يهدأ ويقلق بشأن بطنه من فائض الحليب الأمامي. حسنًا ، كيف لا تفقد السلام هنا؟
عادة في مثل هذه الحالات ، تكون الطريقة الوحيدة للابتعاد عن فرط الرضاعة هي التقليل التدريجي من شدة وتكرار ضخ الثدي ، وكذلك التوقف عن استخدام اللاكتاغون.

تذكري: إذا لم تنفصلي عن طفلك ، فهو قادر على إفراغ ثديك تمامًا مثل مضخة الثدي ، بل إنه أفضل. ما عليك سوى التأكد من أن الطفل يرضع من ثدي واحد لمدة 20-40 دقيقة على الأقل ، ثم تتاح للطفل فرصة الحصول على حليب الدهن الخلفي. يمكنك فقط مص الثدي حتى تشعري بالارتياح إذا لم تتمكني الآن لسبب ما من إلصاق الطفل بالثدي.

فرط إفراز خلقي

ومع ذلك ، يحدث أيضًا أن يكون سبب فرط اللبن الميزة الطبيعيةجسد امرأة ، أو اضطرابات هرمونية (في المقام الأول هنا علاج العقم ، أخذ حبوب منع الحملعلم الأمراض الغدة الدرقيةوالغدة النخامية والمبايض). في هذه الحالة ، من غير المحتمل أن يكون من الممكن تدبير الأمر بوقف ضخ واحد. قد يستمر فرط اللبن منذ وقت طويل، والأم المرضعة تتكيف لتعيش معها. هناك حاجة إلى نهج فردي هنا ، وكل امرأة تبحث عن طرقها الخاصة للسيطرة على "أنهار اللبن".

إذا كان لديك زيادة خلقية في إنتاج الحليب ، فأنت بحاجة أولاً إلى التفكير في التنظيم الصحيح نظام الشربوالتغذية: استبعد من قائمة المنتجات التي تحفز الإرضاع ، مثل المكسرات والأسماك والدجاج والأرز وجبن الأديغة والجبن ، وكذلك الحد من المشروبات الساخنة. يمكنك تجربة الأدوية العشبية ، مثل شاي المريمية والنعناع ، لكن لا تشربها لأكثر من 10 أيام.

أكثر وأكثر في العالم الحديثهناك حالات عندما يكون لدى الأم المرضعة القليل من الحليب. ماذا تفعل في هذه الحالة؟ العديد من النساء غير مستعدات لنقل المولود الجديد إلى الخلطات الاصطناعية. وهذا صحيح. بعد كل شيء ، تم تصميم الطبيعة بحيث يمكن للأم بشكل مستقل نعم ، وقد ثبت منذ فترة طويلة أن حليب الثدي هو أكثر فائدة للطفل. إذن ماذا لو كان هناك نقص؟ و لماذا هذه المشكلةيمكن أن تظهر؟

طعام

ما الذي يمكنني فعله للحصول على المزيد من الحليب؟ الجواب بسيط: كل جيدا. وهذا يعني تناول ما يكفي من الطعام لضمان الإرضاع. يوصى بتناول الطعام كثيرًا ، ولكن ليس بالإفراط في تناول الطعام.

بالمناسبة ، إذا كنت شخصًا غير معتاد على الحميات الغذائية ، فلا يجب أن تتبع نظامًا خاصًا ، بالنسبة للجسم ، سيتحول هذا إلى حالة من التوتر فقط. نتيجة لذلك ، لن يتسارع إنتاج الحليب كما ينبغي ، ولكنه سيتباطأ. لذلك ، يجب أن تؤخذ هذه الحقيقة في الاعتبار.

ويلاحظ أن النساء اللواتي لا يراقبن ينمون بهدوء أطفال أصحاء. علاوة على ذلك ، فإنهم عادة لا يعانون من نقص الحليب. لذا انسوا الإضراب عن الطعام والقيود الشديدة. نعم ، حاول أن تستهلك المزيد من الخضاروالفواكه - أكل صحيلا أحد ألغى. لكن لا يجب أن تقيد نفسك بالوجبات الغذائية بشكل صارم ، إذا لم تكن قد فعلت ذلك من قبل.

ألبان

ماذا تفعل للحصول على المزيد من الحليب من الأم حديثة الولادة؟ هناك العديد من الخيارات لتطوير الأحداث. يجادل البعض أنه في حالة وجود مشاكل في الرضاعة ، من الضروري ليس فقط تناول الطعام بشكل جيد ، ولكن أيضًا تناول المزيد من منتجات الألبان.

حتى بعض الأطباء يوصون بهذه التقنية. الحليب ، الكفير ، الجبن ، الجبن - يجب تناول كل هذا كلما أمكن ذلك. نعم ، يجب ألا تنسى الطعام العادي ، لكن تعامل مع "الحليب" باهتمام خاص.

ماذا علي أن أفعل للحصول على الحليب؟ الشاي يساعد كثيرا. بشكل أكثر تحديدًا ، الشاي بالحليب. يحسن الرضاعة. هذا هو بالضبط ما يؤكده الأطباء والأمهات أنفسهم. صحيح أن هذه التقنية لا تساعد الجميع. هذا يجب ان لا يكون مفاجئا. بعد كل شيء ، كل شيء فردي. وبهذه الطريقة ، من المستحيل توقع المسار الذي يجب أن تسلكه بالضبط. من الأفضل استخدام جميع الطرق قدر الإمكان وفي نفس الوقت.

شاي

هل الأم المرضعة تنخفض في اللبن؟ ما يجب القيام به؟ قد تكون أسباب المشكلة مختلفة. ولكن كيف تؤسس الرضاعة؟ الأساليب الحديثةمتنوع. يمكنك اختيار أي نهج لحل المشكلة. تبيع الصيدليات الآن مجموعة متنوعة من أنواع الشاي المتخصصة للإرضاع. يجب أن تساعد في تحسين إنتاج الحليب.

يدعي البعض أن شاي الرضاعة هو أبسط طريقة وأكثرها فاعلية وغير ضارة لحل المشكلة. ويشير أحدهم إلى انخفاض الرضا عن نتيجة تلقي مثل هذا المنتج. هل يساعد شاي الرضاعة الطبيعية؟ يكاد يكون من المستحيل التنبؤ. بعد كل شيء ، هذه المنتجات مناسبة لشخص ما ، لكنها عديمة الفائدة لشخص ما. لكنها بالتأكيد تستحق المحاولة.

هل تعاني من نقص الحليب؟ ما يجب القيام به؟ فقط استخدم واحدة خاصة 1-2 مرات في اليوم ، وبعد أيام قليلة ، سترى النتيجة.

وضع التغذية

هل الأم المرضع تنخفض في اللبن؟ ما يجب القيام به؟ استعادة الرضاعة - العملية ليست بهذه الصعوبة. يكفي الاقتراب من حل المهمة بشكل صحيح. ما الذي يجب الانتباه إليه؟

تلعب التغذية دورًا كبيرًا. ليس سراً أنه يمكنك أن تتغذى عند الطلب وبساعة. الآن تمت مصادفة كلا نموذجي السلوك. ينصح الأطباء فقط بإعطاء الأفضلية للخيار الأول. سوف يساعد على استعادة الرضاعة.

الشيء هو أن تعلق الطفل المتكرر بالثدي يحفز إنتاج الحليب للرضعة التالية. هذه هي الطريقة التي يعمل بها الجسد الأنثوي. كلما "تعلق" الطفل على صدره ، زاد الحليب. لذلك ، تحلى بالصبر وحاول تطبيق الطفل على الرضاعة قدر الإمكان. لا تتخلى عن هذه الطريقة. ربما هذا هو واحد من أكثر فعالية و طرق بسيطةإنشاء الرضاعة الطبيعية.

مرفق

من المثير للدهشة أن الطفل لا يزال بحاجة إلى الارتباط بالثدي بشكل صحيح. هل الأم المرضع تنخفض في اللبن؟ ما يجب القيام به؟ هناك طرق عديدة لاستعادة الرضاعة الطبيعية. في بعض الأحيان ، يكفي أن تتعلم فقط كيفية وضع الطفل بشكل صحيح للتغذية.

تذكر: يجب أن يلتقط الطفل الهالة تمامًا حتى لا يدخل الهواء الزائد إلى الفم. تحتاج إلى حمل الطفل تحت الظهر ، ممسكًا بالرأس. لن تعمل هذه التقنية على تحسين الرضاعة فحسب ، بل تمنع أيضًا دخول الهواء الزائد إلى المعدة ، ونتيجة لذلك ، تقل احتمالية الإصابة بالمغص.

في بعض الأحيان تعتقد الأمهات فقط أنهن يرضعن الطفل بشكل صحيح. لذلك ، لتأسيس الرضاعة الطبيعية ، تحتاج إلى استشارة أخصائي. الآن هناك استشاريون في الرضاعة. يمكنهم المساعدة في معرفة ما يجب فعله إذا كانت الأم المرضعة لديها القليل من الحليب. علاوة على ذلك ، سيتم تعليمك كيفية ربط الطفل بالثدي بشكل صحيح. فقط ما تحتاجه!

تحفيز الثدي

يحدث أحيانًا أن الطفل ليس لديه ما يكفي من الحليب. وتوقف عن أخذها. نتيجة لهذه الظاهرة ، تتوقف عملية مهمة - تحفيز الثدي. وفقًا لذلك ، إذا لم تجد طريقة للخروج من الموقف ، يمكنك أن تنسى الرضاعة الطبيعية.

في السابق ، كان يُطلب من الفتيات التعبير يدويًا. ليست عملية سهلة ، لكنها فعالة. ولكن في العالم الحديث ، يتم تقديم أنواع مختلفة من الأجهزة المساعدة للأمهات. على سبيل المثال ، مضخة الثدي. منتج رائع لتحفيز الثدي الاصطناعي. بمساعدة مضخة الثدي ، لا يمكنك ضبط إنتاج الحليب بشكل أسوأ من وضع الطفل حديث الولادة على الثدي.

يُنصح الفتيات عديمي الخبرة باختيار مضخات الثدي الأوتوماتيكية. لا ينجح الجميع في التحكم اليدوي. لا تنس الصبر - سيكون عليك تحفيز الصدر كثيرًا ولفترة طويلة. بعد مرور بعض الوقت ، ستلاحظ نتيجة مهمة. يعد تحفيز الثدي بمضخة الثدي طريقة حديثة وفعالة للغاية لحل مشكلتنا الحالية.

ضغط اقل

هل الأم المرضع تنخفض في اللبن؟ ما يجب القيام به؟ طرق الاسترداد متنوعة. لكن لا توجد طريقة تعطي نتائج إذا كانت المرأة متوترة. الإجهاد لم يفيد أحدا أبدا. لا عجب يقولون أن العديد من الأمراض تظهر منه. مشاكل الرضاعة ليست استثناء.

النقطة المهمة هي أن متى حالة الهدوءينتج جسم الأم هرمونًا يسمى الأوكسيتوسين. إنه منشط الحليب. الأدرينالين مسؤول عن الإجهاد. يمنع إنتاج الأوكسيتوسين. والنتيجة هي انتهاك للرضاعة الطبيعية. لذلك ، حاول حماية والدتك من السلبية غير الضرورية.

تذكر أنه كلما زادت المشاعر الإيجابية التي تشعر بها الأم المرضعة ، كان ذلك أفضل. إن البيئة الهادئة والمواتية هي مفتاح النجاح في تأسيس الرضاعة. ينصح العديد من الأطباء بعدم الخوض في المشكلة - لذلك سيتم إنتاج الأوكسيتوسين بكميات كبيرة. وسرعان ما ستتحسن الرضاعة الطبيعية.

الرضعات الليلية

هل الأم المرضع تنخفض في اللبن؟ ما الذي يجب عمله لتصحيح الوضع؟ يمكنك أن تنصح بطريقة أخرى - للاستيقاظ في كثير من الأحيان للوجبات الليلية. في الليل ، ينتج جسم المرأة البرولاكتين بكميات كبيرة. هذا منبه كبير لزيادة الرضاعة.

الوجبات الليلية شائعة. لكنها تسبب الكثير من المشاكل لكثير من الآباء. لذلك ، يرفض البعض تناول الطعام في الليل. إذا لم تكن لديك مشاكل في الرضاعة ، يمكنك إهمال قاعدة وجبة الطفل الليلية. خلاف ذلك ، سيتعين عليك التحلي بالصبر قليلاً والبدء في الاستيقاظ لربط المولود الجديد بصدره ليلاً.

إنها واحدة أخرى نصيحة مفيدة، وهو ما يوصي به الأطباء غالبًا للأمهات الشابات عديمي الخبرة. في غضون أسابيع قليلة ، ستكون قادرًا على تثبيت الرضاعة الطبيعية بهذه الطريقة. بالطبع ، يجب ألا تنسى كل الطرق الأخرى.

مزيد من الراحة

لكن من النادر تنفيذ اللحظة التالية. يبدو الأمر بسيطًا: المرأة المرضعة تحتاج إلى مزيد من الراحة. التعب ، مثل الإجهاد ، يؤثر سلبًا على الرضاعة. لذلك ، لا ينبغي للأم أن تستريح من الطفل فحسب ، بل يجب أن تسترخي بشكل عام. الحصول على قسط كاف من النوم.

من الصعب الآن إحضار فكرة إلى الحياة: فالطفل حديث الولادة يحتاج إلى مزيد من الاهتمام. إنها تلعب دورًا كبيرًا في حياة الأم. بعد وضع الطفل في الفراش ، عليك القيام بأعمال منزلية إضافية. عادة ، في الوقت الذي يتم فيه الانتهاء من طهي الغسيل والكي والتنظيف ، يستيقظ الطفل. وكل شيء - في دائرة جديدة. نادرًا ما تتمكن الأم من الاستلقاء والراحة.

لتحسين الرضاعة ، عليك الاسترخاء أكثر. اطلب من عائلتك وأصدقائك المساعدة في جميع أنحاء المنزل. دعهم يسمحون لك بالنوم أثناء تحضير العشاء ، وغسل الملابس ، وغسل الأطباق ، وتنظيف الأرضية ، وما إلى ذلك. غالبًا ما تكون هذه هي أفضل طريقة للمساعدة في الرضاعة الطبيعية. تذكري: إن غياب التوتر والراحة في الوقت المناسب هو ما سيساعد بالتأكيد على استعادة إنتاج حليب الثدي.

حار

لا ينتهي الأمر عند هذا الحد الخيارات الممكنةتطوير الأحداث. هل الأم المرضع تنخفض في اللبن؟ ماذا تفعل في هذه الحالة؟ كما تبين الممارسة ، فإن الأطعمة والمشروبات الساخنة لها تأثير جيد جدًا على الإرضاع.

الدفء - هذا ما لا لزوم له التأثير السلبييحسن الرضاعة. يمكن ملاحظة تقدم خاص عندما يكون لديك بالفعل ما يكفي من الحليب. حرفيًا بعد 20-30 دقيقة من شرب كوب من الشاي (عادي) أو شطيرة ساخنة ، ستبدأ في الظهور ، وأحيانًا تستغرق العملية وقتًا أقل. على أي حال ، يوصى باستخدام هذه الطريقة إذا كانت الأم المرضعة لديها القليل من الحليب. ماذا تفعل بالإضافة إلى الإجراءات المذكورة أعلاه؟ هل هناك اسرار اخرى؟

الاستحمام والحمام

نعم هناك. نظرًا لأن تناول الطعام الساخن يحسن الإرضاع ، فإن التأثير المباشر للحرارة له خاصية مماثلة. يوصي البعض بالاستحمام بماء دافئ لتحسين الرضاعة. بشكل عام ، هناك طرق متنوعة لتدفئة الجسم.

يمكنك استخدام وسادة التدفئة. يتم تطبيقه لبعض الوقت على الصدر. ستلاحظ كيف سيبدأ إنتاج الحليب أثناء عملية التسخين. عدة إجراءات مماثلة مع طرق أخرى - ويمكنك نسيان مشاكل الرضاعة.

يمزج

من حيث المبدأ ، نحن نعرف الآن جميع السيناريوهات الممكنة. لكن في بعض الأحيان ، حتى بعد التلاعب أعلاه ، فإن الأم المرضعة لديها القليل من الحليب. ما يجب القيام به؟ في هذه الحالة ، يجب إدخال التغذية الاصطناعية. لا يمكن استعادة الرضاعة. يمكنك المحاولة ، ولكن في هذه الحالة ، تحتاج إلى إطعام الطفل بطريقة أو بأخرى وتطبيقه على الصدر. هذا هو المكان الذي تكون فيه مضخة الثدي في متناول اليد.

بشكل عام ، كما تبين الممارسة ، من الممكن دائمًا تحديد الرضاعة ، الشيء الرئيسي هو تحديد الهدف. شبه مستحيل. لذلك ، فقط في حالات نادرة ، يكون إدخال الخليط له ما يبرره. لا تتسرع في تنفيذ هذا النهج بالذات.

هل هو قليل جدا؟

في بعض الأحيان تعتقد النساء أنه ليس لديهن ما يكفي من الحليب. ويرجع ذلك إلى استمرار "تعليق" الطفل على صدره. في الواقع ، لفهم ما إذا كنت تعاني من مشاكل في الإرضاع ، فأنت بحاجة إلى إجراء "اختبار حفاضات".

للقيام بذلك ، لا ترتدي حفاضات على الطفل طوال اليوم. استخدم حفاضات بدلاً من ذلك. إذا كان الطفل يمشي أقل من 8 مرات في اليوم بطريقة صغيرة ، يجب تعديل الرضاعة. وإلا فلا داعي للذعر.

تذكر: إذا كان الطفل يكتسب أقل من 0.5 كيلوغرام شهريًا ، فقد حان الوقت للتفكير في زيادة إنتاج الحليب. لذلك ، قبل أن تصاب بالذعر ، تأكد من أنك تعاني بالفعل من اضطرابات الرضاعة.

ما مدى سعادة الأم الشابة عندما يكون لديها الكثير من الحليب! إنها سعيدة - لن يكون الطفل جائعًا ، ولكن سرعان ما تتحول هذه الرضاعة المتزايدة إلى مشكلة حقيقية: الحليب يتسرب باستمرار ويلطخ الملابس ، ولا تساعد الفوط الخاصة في ذلك ، ويتورم الثديان باستمرار ويصلبان ، وأكثر من ذلك عدم ارتياح. والرضاعة لم تعد تجلب الكثير من الفرح ، لأنه حتى بعد أن يأكل الطفل ، يتبقى الكثير من الحليب - ببساطة لا يوجد مكان لوضعه!

علامات كثرة الحليب

شعور مستقر بالثقل المؤلم في الصدر.
اللاكتوز.
مفرط إفراز غزيرالحليب ، ونتيجة لذلك - التدفق التلقائي ؛
مشاكل الأمعاء في الفتات ، المغص المتكرر.

أسباب الرضاعة الزائدة

تكوين الرضاعة

في الأيام الأولى بعد الولادة ، يحدث تكوين الإرضاع . ينتج الجسم على وجه التحديد زيادة الكميةالحليب ، لأنه "لا يعرف" عدد الأطفال الذين يحتاجون لإرضاعهم - طفل أو طفلان أو أكثر ، لذلك تزداد الرضاعة. بمرور الوقت ، يبدأ القانون الأساسي للإرضاع في العمل: مقدار ما أكله الطفل - لقد حان الكثير من الحليب ، يحدث التنظيم الذاتي للرضاعة.

الميزة الطبيعية

في بعض النساء ، قد يكون فرط إفراز اللبن هو السمة الطبيعية.

التحول الهرموني

أيضا ، قد يكون سبب فرط إفراز اللبن تحولا هرمونيا لدى المرأة المرضعة ، والذي قد يكون راجعا إلى العوامل التالية:

علم أمراض المبيض.
أمراض الغدة الدرقية.
أمراض الغدة النخامية.
علاج طويل الأمد للعقم.
الاستخدام المطول لموانع الحمل الفموية.

ما هي المشاكل مع كثرة حليب الثدي؟

أنها حقا.

أطفال الأمهات اللاتي يعانين من كثرة الحليب يكونون أكثر قلقا. يطلبون باستمرار صدورهم ، "يعلقون" عليها لساعات ، ثم يتجشأون بغزارة.
في كثير من الأحيان ، يكون لدى هؤلاء الأطفال براز سائل وحتى مائي.
زيادة وزنهم فوق القمة.
مثل هذه التغذية المتكررة ترهق الأم وتقلل من مقاومتها للتوتر.

هل تحتاج للتعبير؟

إذا كان الطفل بجوار الأم مباشرة ، التي تطعمه عند الطلب ، فلا داعي للتعبير ، لأن الحليب لن يصبح أقل فحسب ، بل سيصل أكثر ، على عكس التوقعات. الشيء الرئيسي هو فهم قانون الرضاعة: مقدار الحليب الذي يأكله الطفل - سيأتي الكثير منه لاحقًا. لذلك فإن عملية الشفط يدويًا أو بمضخة الثدي تساعد على زيادة كمية الحليب المنتج.

كيف تقلل من الرضاعة؟

يجب إعطاء ثدي واحد في كل رضعة. دع الطفل يفرغه بالكامل. لا تحد من وقت التغذية. يمكن تقديم الثدي الثاني للطفل فقط من أجل الراحة عندما يتراكم فيه الكثير من الحليب.
إذا كان الطفل يأكل جيدًا وشاملًا ، ثم بعد فترة قصيرة يطلب من الثدي أن يهدأ ، فامنحه الطفل الذي رُضِع منه للتو. ثم يأكل الطفل المزيد من الحليب "الخلفي" ، وستتباطأ الرضاعة في الثدي الثاني قليلاً.
يجب أن ترضعي من ثدي واحد حتى يصبح طريًا - حتى عدة مرات متتالية. إذا كانت الثانية منتفخة خلال هذا الوقت ، فيمكنك إعطائها حتى الراحة.
حاولي عدم شفط الحليب إلا في حالة الضرورة القصوى ، وإذا أمكن ، لا تعصبي منه على الإطلاق. لذلك لن تقوم بتحفيز إنتاجه شخصيًا.

بعد أيام قليلة من العيش والتغذية في هذا الوضع ، ستلاحظ أن الطفل أصبح أكثر هدوءًا ، ويمكن تفسير ذلك من خلال حقيقة أنه مشبع بحليب أفضل وأكثر ثراءً ، لأن السائل والماء "الحليب الأمامي" قد تم هضمهما أسرع بكثير.

هل يمكن أن يعود الوضع إلى طبيعته من تلقاء نفسه؟

كقاعدة عامة ، بعد حوالي ثلاثة إلى أربعة أشهر من عمر الطفل ، تتم تسوية عملية الرضاعة بشكل مستقل. سيصبح تدفق الحليب مستقرًا وسيعتمد على احتياجات الطفل. إذا كنت غير قادر على تنظيم كمية الحليب التي يتم إنتاجها بنفسك ، فلا تتردد في طلب المساعدة المؤهلة من استشاري إنتاج الحليب. الرضاعة الطبيعية. سيقدم نصائح حول كيفية جعل عملية الرضاعة أكثر استقرارًا ، فضلاً عن كونها أكثر متعة للأم والطفل.

تلخيص لما سبق

لا داعي للقلق الشديد من عملية تقليل الحليب ، فقط حاولي الاستمتاع بالتواصل مع طفلك الحبيب والتغذية نفسها. إذا كان الطفل ينمو بشكل طبيعي ويزيد وزنه ويتمتع بصحة جيدة ومبهج وسعيد بالحياة ، فإن جميع المشاكل الأخرى ستعود إلى طبيعتها بمرور الوقت وتتوقف عن مضايقتك.

نقص حليب الثدي مشكلة تقلق الكثير من الأمهات الجدد. لكن الوضع لا يقل إشكالية عندما يكون هناك الكثير منه. في الطب ، هذا يسمى فرط إفراز اللبن ، ويجب على كل عاشر امرأة أن تتعامل معه. هي مرافقة جدا أعراض غير سارة: امتلأ الثدي ، يتحول إلى حجر ، لا يستطيع الطفل الإمساك بالحلمة المتيبسة. إذا لم تتخذ أي إجراء في الوقت المناسب ، ليس بعيدًا عن التهاب الضرع. لذلك ، من المهم جدًا معرفة ما يجب فعله عندما يكون هناك الكثير من الحليب ويخرج الوضع عن السيطرة.

التغذية السليمة

الشيء الرئيسي هو عدم الذعر والهدوء وفهم أن هذا ليس خارق للطبيعة. يحدث هذا غالبًا عندما يكون الطفل صغيرًا جدًا وليس لديه الوقت لتفريغ صدره بالكامل. وجسم الأم ، بدوره ، لا يستطيع بعد توجيه نفسه وإنتاج كمية الحليب التي يحتاجها الطفل. بمرور الوقت ، سيتحسن كل شيء ، لكن التنظيم مهم جدًا في الوقت الحالي التغذية المناسبة، والتي تعتمد كثيرًا على فرط إفراز اللبن. ينصح الخبراء بما يلي في هذه الحالة.

لفترة من الوقت ، توقف عن الرضاعة بالساعة: مع فرط اللبن ، يوصى بإطعام الطفل عند طلبه الأول. لا داعي للخوف من إفساده: بمجرد عودة الحالة إلى طبيعتها ، يمكنك العودة إلى الوضع الطبيعي.
قبل الرضاعة ، سوف تحتاجين إلى سحب القليل من الحليب من الثدي حتى يتمكن الطفل من الإمساك بالحلمة بسهولة.
عندما يأكل الطفل ، عليك مساعدته: تدليك الصدر الذي يشرب منه.
يجب أن يرضع الطفل كل ثدي لمدة 15 دقيقة على الأقل.

إذا اتبعت هذه القواعد البسيطة ، فستتمكن الأم المرضعة في يوم من التنفس الصعداء ، لأن ثقل الصدر سيختفي وسيقل تدفق الحليب كثيرًا. ولكن هذا لن يحدث إلا إذا كانت المرأة تعبر عن نفسها بشكل صحيح بالإضافة إلى الرضاعة.

الضخ: في حدود المعقول

يتحول فرط إفراز اللبن أحيانًا إلى التهاب ضرع حقيقي ، عندما يصبح الصدر صخريًا وترتفع درجة الحرارة. يمكن أن تكون العواقب أشد حزنًا ، حتى فقدان اللبن تمامًا. وغالبًا ما يكون هذا بسبب الأسطورة الشائعة جدًا. من المؤكد أن كل من واجه مشكلة فائض حليب الثدي قد سمع النصيحة بشفط الحليب قدر المستطاع. نتيجة لذلك ، هناك المزيد من الحليب ، حيث يرى الدماغ (الغدة النخامية) أن هذه الإجراءات تتغذى وتنتج المزيد والمزيد من البرولاكتين (الهرمون). لذلك ، من المهم معرفة قواعد الضخ أثناء فرط إفراز اللبن:

من الضروري شفط الحليب بكميات صغيرة (3-4 بخاخات) قبل إطعام الطفل - وبعد ذلك فقط من أجل تسهيل تناول الطعام ؛
يعبر أفضل مع اليدينوليس مضخة الثدي
لا يجوز شفط الحليب المتبقي بعد الرضاعة وفي أي وقت آخر.

يبدو للكثيرين أن الضخ هو الخلاص في هذه الحالة ، لكن هذا الرأي خاطئ ، ويؤدي إلى النتيجة المعاكسة تمامًا. سيكون التجميع أكثر كفاءة. القائمة الصحيحةلأن إنتاج الحليب يعتمد أيضًا على تغذية الأم المرضعة.

حول التغذية أثناء فرط الرضاعة

يجب على المرأة التي تواجه مشكلة فرط إفراز اللبن أن تعرف الأطعمة التي تزيد من إنتاج الحليب وتزيلها فورًا من نظامها الغذائي. وتشمل هذه:

دافئ أو شاي ساخنبالحليب أو الزنجبيل أو العسل (وهذا ينطبق على كل من الشاي الأخضر والأسود) ؛
كومبوت الفاكهة المجففة
الفواكه المجففة نفسها
الكمون والشبت.
المكسرات والبذور؛
الجبن والجبن الأديغي.
البطيخ والبصل والسلطة الخضراء والجزر والفجل ؛
الحنطة السوداء وهرقل.
الكشمش والقرن الأسود.
الحقن ، مغلي والشاي من الزعتر ، بلسم الليمون ، نبات القراص ، الهندباء ، اليانسون والزعرور.

بالطبع ، كل هذه الأطعمة مفيدة جدًا وهي كنز دفين من الفيتامينات ، ولكن لمدة 2-3 أيام ، حتى يهدأ ثقل الصدر ، من الأفضل رفضها. لتخفيف الألم ، يمكنك استخدام العلاجات الشعبية.

العلاجات الشعبية

الخيار الأفضل في مثل هذه الحالة هو زيارة الطبيب في الوقت المناسب ، ولكن إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، واستمر الثدي في الانفجار من الحليب المتدفق ، فإن الأمر يستحق تجربة البعض العلاجات الشعبية، من بينها:

تدليك الثدي؛
كمادات من زيت الكافوروالبقدونس المفروم
كمادات الثلج توضع على الصدر.
تضميد الصدر بضمادة مرنة ؛
الحقن والشاي من الأعشاب مثل المريمية ، وأقماع الهوب ، والنعناع ، والتوت البري ، والألدر ، والعنب البري ، وذيل الحصان ، والرصاص.

كل هذه الأموال متاحة لكل امرأة ، لذا فإن صحتها في يديها فقط. ومع ذلك ، لا يجب أن تقوم بالقضاء الذاتي على هذه المشكلة: لا أحد يستطيع المساعدة في فرط إفراز اللبن باستثناء الطبيب. بعد أن تعاملت مع حالة الذعر ، وتلقيت نصيحة أحد المتخصصين وبعد الانتظار لمدة يومين ، يجب أن تكون سعيدًا لأن الطفل ليس في خطر نقص حليب الثدي الذي لا يقدر بثمن.