يتم التعامل مع العلاج بالروائح بشكل مختلف: يتم دفع شخص ما بعيدًا ويرى النتيجة ، وشخص ما يتنازل ، ولكن لا شيء أكثر من ذلك ، بل إن شخصًا ما يعتبر هذا الاتجاه بدعة. ولكن حتى أكثر المتشككين حقيقيين من غير المرجح أن يجادلوا في حقيقة أن الروائح تلعب دورًا في حياتنا. دور مهم. وإذا كان الأمر كذلك ، فإن المعرفة الأساسية لنظرية الروائح لن تؤذي أحداً ، أليس كذلك؟
الحقيقة هي أن نظامنا الشمي (نظام إدراك ومعالجة المعلومات حول العالم من حولنا بمساعدة الرائحة) هو جهاز قديم جدًا ، أقدم بكثير من الجهاز المنطقي. تؤثر الروائح والروائح المختلفة على مناطق مختلفة من الدماغ بطرق مختلفة ، فبعضها قادر على التهدئة بل ويسبب النعاس ، والبعض الآخر يثير القلق ، والبعض الآخر يجعلنا نشعر بالجوع ، وما إلى ذلك ، والقدرة على استخدام قوة الروائح لخلق "الطقس في المنزل" هي مهارة مفيدة للغاية.
اروماثيرابي للمنزل
هناك طريقتان لتعطير الغرف. الأكثر شيوعًا هي مصابيح الرائحة أو المباخر: يتم سكب الماء في وعاء ، أو يتم تقطير الزيت العطري أو خليط من الزيوت في الماء ، ويتم وضع شمعة تسخين لأسفل. يمكن اعتبار أحد أشكال هذه الطريقة هو استخدام جهاز التبخير ، الذي ربطه مواطنونا المغامرون بالعلاج بالروائح: يتم تقطير الزيت العطري على لوحة معدنية من جهاز التبخير ، وبعد ذلك يُترك الجهاز لمدة 30-40 دقيقة.
الطريقة الثانية هي تعطير الغرف برذاذ زجاجي أو سيراميك (البخاخات البلاستيكية غير مناسبة ، الزيوت الأساسيةتآكل البلاستيك). هذه الطريقة ، بالمناسبة ، فعالة جدًا في تعقيم الهواء أثناء انتشار وباء الأنفلونزا ، على سبيل المثال. في 1 ملعقة كبيرة من الكحول ، قم بإذابة 5 قطرات من زيت شجرة الشاي أو المر ، واسكب هذا المزيج في لتر واحد من الماء في زجاجة رذاذ. تأكد من رج المحلول قبل الاستخدام.
الزهور الجافة والأعشاب ممتازة أيضًا للروائح طويلة المدى ، فهي تمتص الزيوت العطرية جيدًا وتتبخر رائحتها لفترة طويلة. الطريقة الكلاسيكية- إناء به براعم وبتلات جافة ، يمكن تقطير الزيوت مباشرة على الأزهار ، ثم مزج البتلات برفق واتركها. عندما تتلاشى الرائحة ، يمكنك ببساطة وضع الخليط مرة أخرى. ينصح أخصائيو العلاج بالروائح بأخذ إناء برأس ضيق ، وإسقاط الزيوت أو خليط من الزيوت فيه ، ووضع باقة من الزهور المجففة وإغلاق الرقبة بالشمع - ستعطر الباقة الغرفة لفترة طويلة.
يتم وضع النكهات على الخزانات وفقًا لنفس المبدأ - يتم حشو الأعشاب والزهور الجافة في كيس بلاستيكي أو قماش ، ويتم تقطير الزيت العطري عليها ، وبعد ذلك يتم ربط الكيس (يتم ثقب الثقوب في البولي إيثيلين) ووضعه في خزانة. الوصفة الكلاسيكيةمن جداتنا لمحاربة العث: 5 كيلو من زيت اللافندر الأساسي لكل كيس ، من الأفضل وضع كيس في كل مقصورة من الخزانة.
خلطات عطرية للمنزل
لذلك ، نصنع مزيجًا عطريًا. يمكن تقسيم جميع النكهات الرئيسية إلى مجموعات:
- مهدئالزيوت: إبرة الراعي ، الخزامى ، الباتشولي ، الإيلنغ ، بلسم الليمون ، زهر البرتقال ، الورد ، الأرز ، الناردين ؛
- الزيوت الأساسية المستخدمة مع استنفاد عصبي: نعناع ، مردقوش ، قرنفل ، إكليل الجبل ، ليمون ، زعتر ، ريحان ، كافور ، زنجبيل.
- الزيوت الأساسية المستخدمة في اكتئاب: البرغموت ، إبرة الراعي ، الخزامى ، الإيلنغ ، عشب الليمون ، الأرز ، الياسمين ، بلسم الليمون ، البنفسج ، الأرز ، الفانيليا ، اليارو ، زهر البرتقال
- الزيوت المستخدمة ل زيادة النغمة والأداء: النعناع ، البرغموت ، الأوكالبتوس ، الليمون ، البتشول ، إكليل الجبل ، إبرة الراعي ، المريمية ، زهر البرتقال ، بلسم الليمون ، البرتقال ، الورد ، خشب الورد ، الإيلنغ ، الأرز ، الجريب فروت
- الزيوت المثيرة: الإيلنغ ، الباتشولي ، الياسمين ، الورد ، الجريب فروت ، خشب الصندل ، نجيل الهند.
في مصباح الرائحة ، يمكنك استخدام كل من الزيت النقي والخلطات المعدة مسبقًا. بالكاد يتم الشعور بالمخاليط المكونة بكفاءة ، ولا تضغط الرائحة ، فهي بالكاد محسوسة. إذا كانت إحدى الروائح شديدة العدوانية ولاحظت ذلك باستمرار وفكرت في الأمر ، فعندئذٍ لا تناسبك ، اصنع وصفة أخرى.
فيما يلي بعض الوصفات من المعالج العطري الشهير L. Dmitrievskaya. إذا كانت هناك خلافات مستمرة في المنزل ، وكان جميع أفراد الأسرة متوترين ، فيمكنك تجربة القليل نزع فتيل الموقفمع خليط:
مزيج تقليل الإجهاد:
* الخزامى - قطرتان ؛
* إبرة الراعي - قطرة واحدة ؛
* ميليسا - 3 قطرات.
هذا المزيج له رائحة عشبية رقيقة تلطف وتسترخي ، فأنت تريد التوقف عن إثارة الضجة والسقوط على القرية ، عد النجوم في سماء الليل في الصيف.
مزيج الصحة العقلية
في الغرفة التي يؤدي فيها الطفل واجباته المنزلية ، يمكنك استخدام الخليط ، تعزيز نشاط المخ:
* حكيم كلاري - قطرتان ؛
* يلانغ يلانغ - قطرة واحدة ؛
* الجريب فروت - 3 قطرات.
* عشب الليمون - قطرتان.
* إكليل الجبل - 2 قطرات.
وإذا كان الطفل يخشى النوم والبقاء في الغرفة بمفرده ، إذن محاربة الخوفخليط آخر سيساعد:
المر - 2 قطرات ؛
البابونج - قطرة واحدة ؛
زهر البرتقال - 2 قطرات. 
مزيج الاسترخاء
اعتمادًا على المهام ، في غرفة النوم (يتم إعطاء النسبة للغرفة من 15 إلى 20 مترًا ، إذا كانت الغرفة أصغر ، قم بتقليل حجم كل زيت بقطرة) ، يمكنك وضع مبخرة باستخدام مريحرائحة:
* القرفة - 3 قطرات ؛
* ميليسا - 4 قطرات ؛
* البابونج - 3 قطرات ؛
* لافندر - 4 قطرات.
مزيج مثير
وإذا لم يتم تضمين الاسترخاء في الخطط ، فحاول خليط مثير:
* يلانج يلانج - قطرتان
* ليمت - قطرتان
* روز - قطرة واحدة
* خشب الصندل - قطرة واحدة
لا تصب المزيد من الزيت في مصباح الروائح أكثر مما هو مذكور في الوصفة - فالرائحة الشديدة والقوية ستؤدي على الأرجح إلى عكس النتيجة المرجوة.
جربها ، العلاج بالروائح مثير للاهتمام!
الزيوت الأساسية معروفة منذ آلاف السنين. لديهم كتلة خصائص مفيدة. دعنا نلقي نظرة على أفكار حول كيفية استخدامها في منزلك.
1. استخدم كنكهة
للتوقف عن استخدام معطرات المتاجر ، ضع بضع قطرات من الزيت العطري على كرة قطنية وثبتها في إناء للزهور أو أسفل كرسي.
2. تطهير الأسطح
نظرًا لأن الزيوت الأساسية لها خصائص مضادة للفيروسات ومضادة للفطريات ومضادة للبكتيريا ، فإنها تعمل بشكل جيد لإنشاء منتجات تنظيف طبيعية. ببساطة أضف 2-3 قطرات من منظف اللافندر أو الليمون أو البرتقال إلى الصابون السائل المخفف بالماء واسكبه في زجاجة رذاذ.
3. تنظيف المرحاض
يمكن استخدام نفس الزيوت العطرية لتنظيف الحمامات الممزوجة بصودا الخبز.
4. استبدل الزيوت بالأعشاب في نظامك الغذائي
بدلاً من ملعقة كبيرة من الأعشاب التي تضيفها إلى طعامك ، خذ قطرة واحدة فقط من الزيت العطري المناسب. يمكن أيضًا إضافتها إلى الحلويات. يعلم الجميع أهمية شرب كمية معينة من الماء يوميًا. إذا كنت لا تستطيع إحضار نفسك لشرب الكمية التي تحتاجها من السوائل ، أضف قطرة من زيت البرتقال إلى كوب من الماء لجعله أكثر قبولا.
5. اغسل الخضار والفواكه
من الصعب تخيل عدد الأيدي التي لمست الفواكه والخضروات المشتراة في السوبر ماركت أو السوق. يفهم الجميع أنها تحتوي على العديد من الميكروبات. ينصح الخبراء بإضافة خمس قطرات من زيت الليمون إلى الماء لغسل الخضار والفواكه.
6. حماية المروج والحدائق
معظم منتجات مكافحة الآفات المباعة ليست آمنة للأطفال والحيوانات. إذا كانت الحشرات تهاجم حديقتك ، امزج 10 قطرات من الزيت العطري مع كوب من الماء والصابون القشتالي ورشها على السطح. إذا كانت الآفات عبارة عن حيوانات الخُلد والسناجب المطحونة ، فاستخدم زيت النعناع.
7. حماية نفسك من لدغات البعوض
في زجاجة رذاذ صغيرة ، اخلطي 50-100 جرام من الماء المقطر و 40 جرامًا من الفودكا و 30-50 قطرة من أي زيت أساسي. يمكن استخدام هذه التركيبة بدلاً من طارد الحشرات التجاري الذي يحتوي على العديد من المكونات الكيميائية.
8. تخلص من النمل
إذا غزا النمل منزلك ، فإن القرفة ستساعدك. إنها تؤثر عليهم الجهاز العصبيإجبارهم على مغادرة المنطقة. آخر الحل الأمثل- عشب الليمون. خفف 10-20 قطرة من المنتج في 50-75 جم من الماء. رش على المناطق التي يرجح ظهور النمل فيها.
9. تحسين رائحة الغسيل
أضف الزيت العطري المفضل لديك إلى مغسلة ملابسك للحصول على رائحة منعشة وممتعة.
10. تحييد روائح الحيوانات الأليفة
لتنشيط الغرفة ، يمكنك تحضير رذاذ زيت. يمكنهم أيضًا علاج فراش الحيوانات الأليفة وأيديها قبل تدليك الحيوان. لكن قبل استخدام هذا ، تأكد من استشارة الطبيب البيطري. يُقترح عادةً استخدام زيت اللافندر وزيت الإيلنغ.
11. استخدم رذاذ الشمس
إذا كنت بالخارج في الشمس لفترة طويلة ، امزج نصف كوب من بندق الساحرة مع ثلاث ملاعق كبيرة من جل الصبار وخمس قطرات من زيت اللافندر في زجاجة رذاذ. رش الجسم حسب الحاجة.
12. تهدئة الألم
امزج 4 قطرات من زيت اللوز والنعناع وقطرتين من إكليل الجبل وقطرة من زيت اللافندر والبابونج واللبان. رجي العبوة جيدًا وضعيها على الصدغ ومؤخرة العنق إذا كان ذلك مؤلمًا. صداع. هذا بديل رائع لمسكنات الألم.
13. اصنع مطهرا
إلى 30 جرامًا من جل أوراق الصبار ، أضف 10 قطرات من زيت شجرة الشاي و 7 قطرات من اللافندر. يمكن استخدام هذا الخليط كمطهر لليدين بدلاً من التركيبات المعطرة بالكحول التي يتم شراؤها من المتجر.
14. تخفيف أعراض الحساسية
يمكن أن تكون الحساسية الموسمية منهكة للغاية. ضع أربع قطرات من زيت البرتقال الحلو وسبع قطرات من زيت الأرز على قطعة قطن. ضعها في علبة بلاستيكية. تغليف مناسب لأحمر الشفاه. استخدم كمنشقة حسب الحاجة.
15. تنظيف السجاد
تعتبر صودا الخبز رائعة لإزالة روائح الحيوانات الأليفة وبعض الأطعمة ، بينما تترك الزيوت العطرية رائحة السجاد والغرفة بأكملها منعشة. أضف بضع قطرات من الزيت المفضل لديك إلى صودا الخبز ، وانثر الخليط في جميع أنحاء السجادة ، وافركها بفرشاة أو إسفنجة ، ثم نظفها بالمكنسة الكهربائية.
16. إزالة الأوساخ من على الأرض
غالبًا ما يستخدم الناس الخل لتنظيف الأسطح ، لكن قلة من الناس يحبون رائحته. أضف كوبًا من الخل الأبيض و 5 قطرات من زيت البرتقال والليمون إلى دلو من الماء الدافئ. هذا الأخير يحيد الروائح الكريهة ويضيف خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات.
17. تخفيف آلام العضلات
للزيوت الأساسية خصائص مهدئة قوية عند وضعها موضعياً على الجلد. يستخدمها جميع المعالجين بالتدليك تقريبًا في ممارساتهم.
18. تغذي وتنمو شعرك
أضف بضع قطرات من الزيت العطري المفضل لديك إلى مكيف الشعر المعتاد واستخدمه كالمعتاد أو استخدمه كتدليك لفروة الرأس.
19. تغيير رائحة المستحضر الخاص بك
تحتوي معظم كريمات ومستحضرات الجسم بالفعل على مكونات مرطبة ، لكن إضافة الزيوت الأساسية ستجلب فوائد إضافية. الأكثر فائدة في هذه الحالة ستكون زيوت شجرة الشاي والخزامى والليمون.
20. دلل وجهك
واحدة من أكثر طرق بسيطةتشمل الزيوت الأساسية في العناية بالبشرة - استنشاق البخار معهم كل أسبوع. قطرة واحدة فقط من الزيت ، مثل اللافندر ، تكفي لوعاء من الماء. يجب تنفيذ الإجراء في غضون دقيقة إلى ثلاث دقائق.
21. عمل زيت اللحية
أضف إلى 30 جرامًا من زيت الجوجوبا 5 قطرات من البرتقال و 6 قطرات من الأرز وقطرتين من نجيل الهند و 3 قطرات من اللافندر. رج الزجاجة جيداً. سيحبها الرجال!
22. نظفي فرش المكياج
يوصي الخبراء بشطف الفرشاة وفرش المكياج يوميًا لمنع انتشار البكتيريا. لهذا الغرض ، يمكنك أيضًا استخدام مزيج من الزيوت الأساسية لتجنبها إنفاق إضافيعلى منتجات التنظيف التي تحتوي على مكونات غير معروفة.
23. إزالة الروائح الكريهة من المعدات الرياضية
خذ أكثر بقليل من لتر من الماء وأضف إليه بضع قطرات من زيت الليمون وزيت شجرة الشاي ، وكذلك أربع ملاعق كبيرة من صودا المائدة. امزج واستخدم لتنظيف كل شيء من الملابس المحبوكة إلى الإكسسوارات الرياضية والأحذية الرياضية. هذا سوف يساعد على التخلص من رائحة كريهةالعرق بعد التمرين الشاق.
24. قم بإزالة الأوساخ من ستارة الحمام
املأ زجاجة رذاذ بالماء (450 جم) وأضف أربع قطرات من كل من زيت شجرة الكينا وزيت شجرة الشاي. رشه على ستارة الحمام لقتل العفن.
25. تحديث سلة المهملات
حتى لو كنت حريصًا ، فعاجلاً أم آجلاً سيبدأ الدلو في إطلاق رائحة كريهة. ضعي فيها كرة قطنية مبللة بزيت البرتقال والليمون وشجرة الشاي. النتيجة سوف ترضيك.
26. اصنع مزيل عرق طبيعي
اخلطي مقادير متساوية من صودا الخبز وزيت جوز الهند ونشا الذرة ، ثم أضيفي اختيارك من زيت شجرة الشاي أو زيت العفص ، اللذين لهما خصائص مضادة للميكروبات.
27. تطبيع الهضم
النعناع والزنجبيل مفيدان في تهدئة اضطراب المعدة والمساعدة في الهضم ، خاصة في تخفيف متلازمة القولون العصبي. اخلطي زيوتها وضعيها على المعدة.
28. القضاء على رائحة دخان السجائر
بغض النظر عن المكان الذي يدخن فيه الشخص - في المنزل أو في الشارع ، ستظهر رائحة كريهة في الغرفة عاجلاً أم آجلاً. يُمزج 4 قطرات من كل من زيوت الأوكالبتوس وإكليل الجبل وزيت شجرة الشاي ، ويُضاف الماء ويُسكب في زجاجة رذاذ ، ويُرش الخليط حول المنزل.
29. تغيير شمعات الإشعال
إذا كنت تخشى ترك شمعة معطرة تحترق ، يمكنك استخدام الزيوت الأساسية. في هذه الحالة ، يمكن اختيار العطر حسب الموسم أو الحالة المزاجية.
30. صنع معجون الأسنان
يُمزج صودا الخبز وبعض ملح البحر ، جنبًا إلى جنب مع إكسيليتول والزيوت الأساسية من جوز الهند والنعناع. ستسمح لك هذه الفكرة بالاستمتاع بأسنان نظيفة ونفَس منعش.
هل لاحظت أن رائحة محلات السوبر ماركت دائما لذيذة؟ تتوزع رائحة القرفة أو الفانيليا الرائعة في قاعة التداول لسبب: إنها حيلة تسويقية. الحقيقة هي أن منطقة الدماغ المسؤولة عن إدراك الروائح وحفظها مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بالمنطقة التي تخزن ذكريات الأحداث والعواطف المختلفة. وهكذا ، فإن الرائحة المألوفة تخلق ارتباطات معينة في الشخص ، لها تأثير مباشر على السلوك. مع العلم بذلك ، يقوم المسوقون بتوزيع العطور في المتاجر التي لها تأثير مريح على الزوار ، وتقليل مستوى القلق ، وبالتالي دفعهم إلى الشراء النشط. يمكن للمضيفة الجيدة استخدام هذه الطريقة لخلق الجو المناسب في منزلها.
كيف تؤثر العطور على الحالة المزاجية والرفاهية
يوجد اليوم في السوق العديد من الزيوت العطرية المناسبة تمامًا لتعطير المباني السكنية. روائحهم لها تأثير مختلف على نفسية الإنسان والمناخ المحلي في المبنى. بخاصة:
- الرائحة التي يربطها معظم الناس بالراحة والراحة تأتي من مزيج من القرفة وزيوت البرتقال. من الجيد تعطير المدخل به ، بحيث يشعر أي شخص يدخل المنزل على الفور أنه متوقع ومحبوب. عن طريق إضافة زيت الأرز أو الصنوبر إلى هذا المزيج ، يمكنك خلق جو من الاحتفال والمرح الصادق والخالي من الهموم ؛
- في غرفة المعيشة ، رش بعضًا من زيت الورد أو اللافندر أو خشب الصندل. يضعونك في مزاج سلمي ، ويساهمون في محادثة ممتعة ، ويثيرون الرغبة في الاستماع وفهم بعضهم البعض ؛
- يجب أن تهيمن الروائح على غرفة النوم التي تساعد على الاسترخاء وصرف الانتباه عن مخاوف اليوم الماضي. رائحة زيت اللافندر ، بلسم الليمون ، البرغموت ، الإيلنغ ، الياسمين. ينصح بعض الخبراء بوضع قطرة من أحد هذه المنتجات على وسادتك لضمان راحة ليلة سعيدة ؛
- زيت إبرة الراعي وشجرة الشاي والخزامى والليمون والأوريجانو قوية خصائص مطهرة. لذلك ، فهي الأنسب لإضفاء نكهة على تلك الغرف والأشياء التي لن تتضرر بسبب التطهير. على سبيل المثال ، إذا قمت برش خليط من زيت الليمون وزيت شجرة الشاي في الحمام والمرحاض ، فلن يتم إنشاء رائحة نضارة لطيفة في الغرف فحسب ، بل سيتم أيضًا إنشاء مناخ محلي يمنع نمو فطريات العفن. في ماء دافئمع إضافة زيوت اللافندر أو الأوريجانو ، يمكن نقع الإسفنج والقماش المستخدم في المطبخ لغسل الأطباق وأسطح العمل لفترة قصيرة. بضع قطرات من زيت إبرة الراعي ، توضع داخل الأحذية أو الأحذية ، سوف تدمر الرائحة الكريهة وتطهر الأحذية من الداخل.
الزيوت الأساسية لها أنواع أخرى صفات مفيدة. على سبيل المثال ، تساعد زيوت إبرة الراعي والسترونيلا والأوكالبتوس والباتشولي واللبان والزعتر والأرز والمريمية على صد البعوض والذباب. بمساعدة زيت اللافندر والسرو ، يمكنك تنظيف الخزانة من العث. رائحة النعناع تكرهها فئران المنزل والنمل.
باستخدام الزيوت الأساسية من اللبان والنعناع والأوكالبتوس والخزامى ، يمكنك جعل المناخ المحلي في المنزل أكثر راحة للأشخاص الذين يعانون من الأمراض الجهاز التنفسي. في فترة الخريف والشتاء ، يجدر رش زيوت أرز وشجرة الشاي وإكليل الجبل العطرية في أماكن المعيشة ، مما يساعد أفراد الأسرة على تجنب الإصابة بالأنفلونزا أو السارس أو يسهل تحمل هذه الأمراض في حالة الإصابة.
طرق استخدام الزيوت العطرية
من أجل رش الروائح في الغرف ، عادة ما تستخدم المصابيح الخاصة والشموع المعطرة والعصي وغيرها من الأجهزة المماثلة. ومع ذلك ، يمكنك الحصول على وعاء عادي من الماء الساخن (طبق أو وعاء) ، حيث يضاف الزيت المناسب. إذا تركت مثل هذه الحاوية في الغرفة ، فسوف تنتشر الرائحة تدريجياً إلى الغرفة بأكملها.
لإضفاء النكهة على الخزانة من الداخل ، يتم وضع كيس صغير (كيس) مع حشو مبلل بقطرة من الزيت العطري فيه. يمكنك إضافة القليل من عطرك المفضل إلى الماء الذي تصبه في المكواة عند كي أغطية السرير. من السهل جدًا تعطير الشقة أثناء التنظيف. للقيام بذلك ، ما عليك سوى وضع بضع قطرات من زيت اللافندر على قطعة قطن وامتصاصها بالمكنسة الكهربائية قبل التنظيف. لتنشيط الهواء بشكل عاجل ، يتم رش الماء مع إضافة زيت النعناع في الغرفة بزجاجة رذاذ.
مسحة من الشاش مع قطرة من زيت الليمون ستزيل الرائحة الكريهة من الثلاجة. لإزالة الروائح الكريهة من الميكروويف ، يتم تسخين الماء فيه لمدة 3-4 دقائق مع إضافة زيت النعناع والليمون. من خلال وضع قطعة قطن بزيت شجرة الشاي في قاع سلة المهملات ، ستحقق ليس فقط التخلص من الروائح الزائدة ، ولكن أيضًا التطهير.
لمنع الزيوت العطرية من التآكل بسرعة كبيرة (على سبيل المثال ، عند وضع نكهة داخل الثلاجة أو المرحاض) ، يوصى بوضعها ليس على القطن أو مسحات القماش ، ولكن على سطح الحصى الصغيرة المسامية (حجر الخفاف العادي ، الذي يباع في أقسام البضائع ، قد يلعب هذا الدور جيدًا). للنظافة الشخصية). في مثل هذه الحالات ، لا يمكن تجديد العطور أكثر من مرة واحدة كل 10-15 يومًا.
عند استخدام الزيوت العطرية ، يجب اتباع احتياطات السلامة ، على سبيل المثال ، توخي الحذر عند العمل بالزيوت بالقرب من اللهب المكشوف ، لأنها شديدة الاشتعال. قبل اختيار الزيت العطري ، عليك التأكد من عدم إصابة أي من الأشخاص الذين يعيشون في الشقة بالحساسية تجاهه. يجب رفض استخدام العطور في حالة وجود امرأة حامل أو أطفال دون سن الثالثة يعيشون في الشقة.
تعد قدرتنا على إدراك الروائح وتمييزها وتصنيفها هدية قيمة من الطبيعة ، وبفضلها نشعر بالعديد من الأحاسيس الممتعة. على سبيل المثال ، قد يكون الطعام عديم الرائحة لذيذًا ، ولكن إذا كان له رائحة لطيفة ، تصبح الوجبة أكثر شهية ولذيذًا عدة مرات. يمكن أن تؤثر العطور ليس فقط على الشهية ، ولكن أيضًا على مستوى النشاط والمزاج والمزاج والحالة العاطفية والعقلية.
لا تعطي العطور أحاسيس إيجابية فقط - فالروائح المختارة بشكل صحيح تساعد في خلق الجو المطلوب. لذلك ، مثل أهمية عظيمةتعطى للروائح السائدة في المنزل. كيف تبدو رائحة منزلك هي الطريقة التي تتصور بها أنت وضيوفك.
منذ العصور القديمة ، سعى الناس إلى إضفاء نكهة على المباني المحلية. في السابق ، تم استخدام النباتات المجففة لهذا الغرض. بدأت أمهاتنا في استخدام معطرات الجو الكيميائية. اليوم ، الزيوت الأساسية للمنزل هي الأكثر شعبية. بعد كل شيء ، فهي لا تعطي فقط رائحة لطيفة ، ولكن أيضًا فوائد ضخمة للصحة والحالة العقلية. تدخل المواد المتطايرة الجسم عن طريق الاستنشاق ولها تأثير مفيد. لذلك ، عند اختيار الزيوت الأساسية للمنزل ، لا يكفي الاسترشاد بمبدأ "أعجبني أم لا". من الضروري مراعاة تأثير الزيوت الأساسية على الجسم.
باستخدام الزيوت الأساسية للمنزل ، نخلق الأجواء المرغوبة في الداخل ، ونعيد الشحن بالطاقة التي نحتاجها ونعالج أنفسنا. ما هي الزيوت الأساسية التي يجب اختيارها للمنزل وكيفية استخدامها بشكل صحيح؟
زيوت عطرية للمنزل: تجعل الداخل أكثر راحة
سيسعد أي شخص أن يسمع من ضيف: "إنه مريح للغاية في منزلك". تلعب رائحة المنزل دورًا خاصًا. تؤثر الرائحة على الانطباع الأول للشخص الذي يدخل المنزل. والانطباع الأول ، كما تعلم ، هو الأقوى والأكثر تميزًا. ما هي الزيوت الأساسية التي يجب استخدامها لجعل المنزل أكثر راحة ومتعة للضيوف وأفراد الأسرة؟
يعطي رائحة "مضياف" ودافئ مزيج من زيوت البرتقال والقرفة (لقطرتين برتقال 1 قطرة قرفة). يمكن استخدام هذا الخليط لإضفاء نكهة على الردهة واللوبي وغرفة المعيشة. يستحق المحاولة إضافة إلى المزيج و زيت الصنوبر أو الأرز . نتيجة لذلك ، يمكنك الحصول على رائحة مذهلة للعام الجديد.
بالنسبة لكثير من الناس ، تثير رائحة اللافندر راحة منزل الجدة أو الأم. بعد كل شيء ، قبل استخدام زهور اللافندر الجافة لتذوق الخزانات وخزائن ذات أدراج. إذا كنت تفضل رائحة الأزهار على رائحة البهارات والفواكه ، فعليك تجربتها. زيت اللافندر . رائحته خفيفة وغير مزعجة ، على عكس العديد من زيوت الأزهار الأخرى.
مثالي للمطبخ والحمام زيت الليمون الأساسي . تعطي رائحة الليمون إحساسًا بالانتعاش النقي. للحمام يمكنك الاختيار زيت النعناع الأساسي - كما أنه يخلق جوًا من النظافة الصحية. لعمل مزيج منعش ، يمكن مزج الليمون والنعناع: 3 قطرات من زيت الليمون ، خذ قطرة واحدة من زيت النعناع.
الزيوت الأساسية للاسترخاء: الوطن كجزيرة السلام والرفاهية
عند العودة إلى المنزل ، تريد الاسترخاء والراحة. لكن الإنسان المعاصريعيش بوتيرة سريعة وفي حالة توتر مستمر. كلما زاد التوتر وزاد القلق ، زادت صعوبة الاسترخاء. في بعض الأحيان ، يستغرق الأمر وقتًا طويلاً حتى يحدث ما يسمى بتثبيط الجهاز العصبي ، حيث يبدأ الشخص أخيرًا في الدخول في حالة من الاسترخاء الهادئ.
يأتون للمساعدة وسائل مختلفةمع تأثير مهدئ ، مما يساعد على التخلص بسرعة من التوتر. شخص ما يشرب شاي الاسترخاء. شخص ما يستحم. شخص ما يفضل النبيذ المدروس ، ويجد شخص ما أنه من الأسهل تناول حشيشة الهر. لكن هناك واحد آخر علاج فعال - .
الزيوت الأساسية الشائعة للاسترخاء:الخزامى ، الإيلنغ ، البرغموت ، بلسم الليمون ، الياسمين.
للحصول على أقصى تأثير ، يجب استخدام الزيوت الأساسية للتهدئة ليس فقط كرائحة هواء داخلية ، ولكن أيضًا للتدليك والحمامات وما إلى ذلك. ولكن على أي حال ، إذا كان المنزل معطرًا بزيت الاسترخاء ، فإن الجدران الأصلية ستهدأ وتريح التوتر وتعزيز راحة الجودة.
في غرفة النوم ، يمكن تعطير الوسائد بالزيت العطري المهدئ. للقيام بذلك ، يمكنك أخذ فوط قطنية أو مناديل ، وإسقاط القليل من الزيت العطري عليها ووضعها في كيس وسادة وغطاء لحاف. يجب تجديد عطور الأسرة هذه 1-2 مرات في الأسبوع.
زيت عطري لتنظيف المنزل
تحتوي جميع الزيوت العطرية تقريبًا على درجة معينة من الخصائص المطهرة. تم الحفاظ على المعلومات أنه خلال فترات الأوبئة ، لم يأت المرض إلى منازل العطارين. كان هناك رأي مفاده أن الزيوت العطرية التي يستخدمها العطارون تحميهم من الإصابة.
الزيوت الأساسية ذات التأثير المطهر الأكثر وضوحا:شجرة الشاي ، الليمون ، الخزامى ، الزعتر ، إبرة الراعي.
إذا كنت تريد تقليل الاستخدام المواد الكيميائية المنزليةمع تأثير مطهر ، استخدم المطهرات الطبيعية - الزيوت الأساسية. للتطبيق تحتاج إلى تحضير رذاذ.
لتخزين المنتج ، من المستحسن استخدام الظلام قارورة زجاجية. ولكن في حالة عدم وجودها ، يكون البلاستيك مناسبًا أيضًا ، ولكن في هذه الحالة لا يجب تحضير المنتج بكميات كبيرة (مع التخزين الطويل ، يمكن أن تتسبب الزيوت الأساسية في تآكل البلاستيك).
يمكن استخدام هذه الأداة لمعالجة الأسطح المغسولة ، والمصارف ، والمراحيض ، والاستحمام ، والأرضيات في الردهة ، وما إلى ذلك.
في المذكرة.تخاف الفئران من رائحة النعناع. إذا كنت تخشى مقابلة الفئران في المنزل أو في البلد ، قم بتخفيف ملعقتين صغيرتين من زيت النعناع الأساسي في كوب واحد من الماء ورش العلاج الناتج في الأماكن التي تعتقد أن الفئران قد تظهر فيها.
زيوت أساسية لمناخ داخلي صحي
إذا كان هناك أشخاص يعانون من أمراض الجهاز التنفسي في المنزل ، فيجب تفضيل الزيوت العطرية التي لها تأثير مفيد على هذه الأعضاء. هذه هي زيوت الأوكالبتوس والخزامى والنعناع واللبان.
يجب استخدام هذه الزيوت الأساسية من قبل الجميع خلال فترة نزلات البرد المتكررة. سوف تحمي من السعال ، وتساعد في علاج التهاب الشعب الهوائية بشكل أسرع ، والتخلص من التهاب الحلق. الزيوت الأساسية الأخرى للسعال والتهاب الحلق: إكليل الجبل والصنوبر والأرز وشجرة الشاي .
كل هذه الزيوت المفيدة للجهاز التنفسي والمناعة يمكن استخدامها لتحضير البخاخ بنفس الوصفة المذكورة أعلاه. يجب أن يتم رش المنتج في جميع مناطق المنزل أو في غرف النوم فقط. يجدر أيضًا شراء ناشر بعصي تناول الطعام ومصباح عطري.
يُنصح بوضع ناشر بمزيج من الزيوت في الحمام. أثناء الاستحمام أو الاستحمام ، ستسخن الغرفة وترطب - ستصبح المواد المتطايرة أكثر نشاطًا.
الزيوت الأساسية لجلب المال إلى منزلك
أخيرًا ، دعنا نركز على المجهول. يدعي علماء الباطنية أن بعض العطور يمكن أن تجذب المال.
على سبيل المثال ، كان يعتقد منذ العصور القديمة أن زيت الباتشولي الأساسي له رائحة غنية. قام التجار الهنود بتعطير بضاعتهم باستخدام زيت الباتشولي. لقد اعتقدوا أن هذا من شأنه أن يساعد في جلب الحظ الجيد وزيادة المبيعات.
الزيوت الأساسية الأخرى مقابل المال:القرفة ، الإيلنغ ، الصنوبر ، الأرز.
كيف تستخدم الزيوت العطرية لجذب الأموال إلى منزلك؟بادئ ذي بدء ، قم بتذوق تلك الأدراج أو الخزانات حيث يتم تخزين النقود. إذا لم يكن هناك مكان من هذا القبيل في المنزل ، فأنت بحاجة إلى بدء تشغيله.
كما أنه يستحق النكهةبحيث يندفع المال إلى المنزل.
يجب فرك شمعة بسيطة بالزيت العطري لجذب المال وإشعالها في المساء.
إذا كنت تعمل من المنزل ، فقم بتذوق نكهاتك. ضع ناشر زيت يجذب المال أو شمعة معطرة على مكتبك.
مهم.يجب على النساء الحوامل ألا يستخدمن معظم الزيوت العطرية. إن كان هناك مشاكل خطيرةمع مناعة قبل التقديم النشط زيوت عطرية، عليك استشارة طبيبك. إذا كان هناك طفل يقل عمره عن 2-3 سنوات في المنزل ، فيجب استخدام الزيوت الأساسية بحذر شديد وبكميات محدودة.
يمكن أن تسبب معظم الزيوت العطرية الصداع عند استخدامها بكثرة.
كلنا نحب الروائح ونحب أن نستمتع بها ونزين أنفسنا بها ؛ يشتري بعض المتحمسين العطور الجزيئية لتعزيز جاذبيتها للعمات والأعمام :). نحن نعلم أيضًا التأثير السحري للروائح على صحتنا وجهازنا العصبي ومناعتنا (اقرأ) وطاقة منزلنا: فهي تطهرها وتثير الاهتزازات الإيجابية وحتى تؤثر على العلاقات.
إذا كان ذلك بطريقة علمية ، فإننا بالطبع نتحدث عن العلاج بالروائح.
العلاج العطري – متنوع الطب البديل، والذي يستخدم التأثير على الجسم للمواد العطرية المتطايرة أو الأثيرية التي يتم الحصول عليها من النباتات.
بالنسبة لنا ، "أتباع" :) للجمال الواعي ، فإن العلاج بالروائح مهم للغاية لأنه يعمل على مستويات طاقة خفية ،تغذية لدينا طاقة طبيعية ، وكلما كان التأثير أكثر دقة ، كان تأثيره أقوى ولا رجعة فيه :) ، لذلك ، عند الاهتمام بطاقاتنا وطاقاتنا في المنزل ، يجب علينا بالتأكيد استخدام هدايا هذه الممارسة القديمة والرائعة.
لكن ، بصراحة ، العلاج الحقيقي للغرفة ، التطهير ، ملء الهواء بذبذبات مختلفة (كل عطر ، بالطبع ، اهتزاز) – هذا موضوع لمقال مختلف قليلاً ، سأقول فقط على وجه الخصوص ، أنا بنفسي أستخدم باقات خزامى جافة (حول سحرها) للحفاظ على الطاقة الإيجابية في المنزل.
اتضح أن معطرات الجو (مثل البخاخات) التي يمكنك شراؤها من أي سوبر ماركت تحتوي على الفثالات. – يحتمل أن تكون خطرة مواد كيميائية، والتي ، بالمناسبة ، محظورة في بعض البلدان ، على وجه الخصوص ، في المملكة المتحدة. وجدت مجموعة من العلماء ، أثناء اختبار معطرات الجو ، أنه حتى النقش "طبيعي" و "عديم الرائحة" في 12 حالة من أصل 14 يعطي نتيجة ايجابيةللفثالات. أظهرت دراسة أجريت على الشموع المعطرة أن شمع البارافين يمكن أن يكون خطيرًا في المناطق سيئة التهوية ، حيث يطلق التولوين والبنزين ، أي المواد المسرطنة ، عند الاحتراق. الناشرات تحتوي على ديبروبيلين جلايكول – عنصر يستخدم أيضًا في مضاد التجمد ويحتمل أن يكون ضارًا للقطط والكلاب ، وكذلك الإيثانول. كل هذا يشكل خطورة على الأطفال الصغار إذا وقع فجأة في أعينهم. لذلك ، إذا لم يتم تضمين الاصطدام مع المواد المسرطنة في خططك ، فاستخدم الرئتين وجدا بطرق ممتعةاملأ منزلك برائحة رائعة ولذيذة!
بادئ ذي بدء ، بالطبع ، نحن بحاجة إلى فتح النوافذ والسماح هواء نقيفي الداخل ، وإذا كان الجو مشمسًا بالخارج ، فتأكد من استغلال الفرصة وملء المنزل بأشعة الشمس. بالمناسبة ، من المعروف أن ضوء الشمس يمكن أن يقتل الروائح أيضًا.
1. اسلقي القرفة!
نملأ المقلاة بالماء ، حسنًا ، حوالي 80 بالمائة ، نضيف بضع أعواد قرفة أو مسحوق ونغلي. يُطهى على نار خفيفة لبضع دقائق حتى تملأ الرائحة المنزل بأكمله. يمكنك حتى المشي بوعاء بخار عبر غرف مختلفة ، ودع الرائحة "تدخن" في الغرف ، وتملأ المكان برائحة رائعة!
بالمناسبة ، القرفة مفيدة للغاية للجسم (منذ عام 2003 ، تمت دراستها) ، حيث تقلل من مستوى الجلوكوز والدهون الثلاثية (الكوليسترول "الضار") والكوليسترول الكلي في المرضى الذين يعانون من السكريالنوع الثاني له خصائص مضادة للالتهابات. قرفة – مادة حافظة طبيعية للأغذية ذات خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات وتحتوي أخيرًا على الكالسيوم والحديد والمنغنيز والألياف الغذائية. يكفي من 1/2 إلى 1 ملعقة صغيرة يوميًا.
2. رائحة التفاح المخبوز.
لقد اعتدت على خبز التفاح بالزبيب: لقد قطعت للتو زوجًا ، وأضعهما على صفيحة خبز ملطخة بزيت الزيتون ، ورش الزبيب والبذور ووضعها في الفرن ، وأخرجها بعد 15-20 دقيقة – يعتمد على مدى ليونة الحلوى التي أريدها. يمتلئ منزلنا برائحة منعشة تدوم طويلاً. إذا كان لديك تفاح رخيص وليس ألذ تفاح في حياتك :) ، فيمكنك ببساطة سلقه ، مثل القرفة ، والانتظار حتى يملأ منزلك برائحة رائعة.
3. اصنع البخور الخاص بك.
بالعودة إلى تايلاند ، بناءً على نصيحة أحد المعالجين بالروائح ، قمت بهذا: أخذت زجاجة رذاذ صغيرة وملأتها بالفودكا وألقيت فيها بضع قطرات من زيت رائحة الفانيليا. رائحة الفانيليا الحلوة مضيافة للغاية ، كما يقولون ، جذابة للغاية للرجال. :) يمكنك تخفيف الفودكا وخلطها بالماء.
4. منظف برائحة الليمون.
اليوم ، كُتب الكثير عن الضرر الجسيم الذي يلحق بصحتنا بسبب المواد الكيميائية الموجودة في منتجات التنظيف لغسيل الأطباق والأرضيات والمطهرات. أسطح مختلفة. لهذا ، يقدم الخبراء في مجال البيئة السكنية طرقًا مختلفة "محلية الصنع". إذا كان هناك اهتمام ، يمكنني الكتابة عنه. بالعودة إلى موضوعنا ، نلاحظ أنه من أجل التعطير والتطهير في زجاجة واحدة ، يقترح علماء البيئة المنزلية استخدام عصير الليمون الطازج الممزوج بصودا الخبز لتنظيف كل شيء من الترسبات الكلسية (المرحاض وأسطح المطبخ).
5. رذاذ الجير.
يمكنك صنع معطر جو بعصير الليمون والماء و صودا الخبز: يعمل أيضًا على تحييد الروائح تمامًا ، وسوف يمتلئ الهواء في المنزل بالانتعاش!
كيس من الأعشاب المفضلة ، والزهور المجففة ، والتوابل ، (مرة أخرى!) القرفة :) ، القرنفل (أخيرًا سأجد استخدامًا لها :)) ، النعناع ، الزعتر. في السوق يمكنك شراء أي أعشاب عطرية – من الزعتر والليمون إلى الشيح والخزامى. يمكن ترتيبها في أكياس (اصنع أكياسًا قطنية صغيرة للأعشاب بنفسك) ، وهذه بدورها يمكن وضعها في صناديق بها ملابس ، أغطية السرير(هنا ، بالطبع ، نحتاج إلى الخزامى ، الذي لديه أيضًا القدرة على هزيمة العث) ، وحتى في الخزائن في المطبخ.
هذه تقنية معروفة لمصممي الديكور الداخلي وبائعي العقارات. – املأ "الشيء" برائحة القهوة: في رأيهم ، هذا يجعلها أكثر جاذبية. :) يمكن تحضير القهوة أو طحنها أو تحميصها. أعترف أنني أعشق رائحة القهوة ، وكذلك المشروب نفسه :) ، لذلك أستخدم هذه الأداة بسرور.
إنه بسيط للغاية وسهل وغير ضار ، ولكن نتيجة لذلك ، فهو دافئ ومريح للغاية. في أوقات الأمسيات الباردة والثلجية الدائمة ، تخيل مدى روعة الخروج من البرد والانغماس في عالم عطري دافئ ومنعش ومريح ، حيث تنبعث منه رائحة القرفة أو التفاح أو الليمون أو الفانيليا. :)