نخ دندان. سود یا ضرر؟ چگونه و چه زمانی از آن به درستی استفاده کنیم؟ توصیه های دندانپزشکان در انتخاب و استفاده از نخ دندان.
دندانپزشکان علاوه بر مسواک زدن با مسواک و خمیر دندان، استفاده از نخ دندان را توصیه می کنند. به مکان‌های صعب العبور نفوذ می‌کند و به حذف پلاک‌هایی که دسترسی به آن با برس معمولی غیرممکن است، کمک می‌کند. اما چیست، چگونه از آن به درستی استفاده کنیم، چه انواعی وجود دارد. در ادامه نگاهی به این ویژگی ها و سایر ویژگی ها خواهیم داشت.
فواید و مضرات نخ دندان
برای پاکسازی فضای بین دندانی استفاده می شود. اما ایمن است؟ آیا ممکن است به او آسیب برساند؟ این تنها در صورت استفاده نادرست ممکن است رخ دهد. در غیر این صورت، این محصول بهداشتی فقط تأثیر مثبتی دارد.توجه!به هیچ عنوان نخ دندان را با نخ معمولی یا هر چیز دیگری جایگزین نکنید. تمام این اقدامات منجر به آسیب به لثه ها می شود. حفره دهان.فواید نخ دندان:
- تمیز کردن عمیق فضای بین دندانی، غیرقابل دسترس برای وسایل دیگر
- عادی سازی سطح اسیدیته در حفره دهان
- از بروز پوسیدگی جلوگیری می کند
- به مبارزه با بوی بد دهان کمک می کند
نحوه صحیح نخ دندان کشیدن دندان
برای جلوگیری از آسیب رساندن به لثه ها، باید بدانید که این محصول چیست و چگونه از آن به درستی استفاده کنید.
بیایید به چند قانون ساده نگاه کنیم.
- اول از همه، شما باید دستان خود را بشویید
- در مرحله بعد، باید مقدار مورد نیاز محصول را باز کنید. یک بار تمیز کردن حدود 40 سانتی متر طول می کشد
- سپس باید انتهای نخ را دور انگشتان وسط خود بپیچید. وسط را بین انگشت شست و سبابه خود نگه دارید
- باید به آرامی نخ دندان بکشید تا به لثه هایتان آسیبی نرسد.
- فضاهای بین دندانی از بالا به پایین تمیز می شوند
- برای از بین بردن پلاک، باید نخ را به شکل حرف "c" پشت دندان بکشید، بدون حرکات ناگهانی آن را با دقت تمیز کنید.
- تمام مراحل را برای هر شکاف بین دندانی تکرار کنید
مشاوره.برای هر شکاف بین دندانی از یک تکه نخ جدید استفاده کنید. به این ترتیب می توانید امکان انتقال میکروب ها را از بین ببرید.
توجه!مسواک زدن خارجی ترین دندان ها مهم است. اغلب بیماری های دندانی با آنها شروع می شود.
چند وقت یکبار باید نخ دندان بکشید؟
نخ دندان باید روزانه استفاده شود. اما چند بار باید در طول روز از آن استفاده کنید؟ دندانپزشکان استفاده از آن را بعد از هر وعده غذایی اصلی توصیه می کنند. به این ترتیب می توانید ذرات غذای باقی مانده در شکاف های بین دندانی را از بین ببرید. بنابراین یک پیشگیری عالی از پوسیدگی و سایر بیماری های دندانی است. همچنین ترکیب پاکسازی با نخ دندان، مسواک زدن با خمیر، دهانشویه و غیره مهم است.نخ دندان باید قبل یا بعد از مسواک زدن استفاده شود
با استفاده از این محصول بهداشتی می‌توانید تمام مکان‌های صعب العبور را که موهای مسواک قادر به تحمل آنها نیست، تمیز کنید. در مورد اینکه چه زمانی بهتر است از نخ دندان استفاده کنید: قبل یا بعد از مسواک زدن دندانپزشکان نظرات متفاوتی دارند. اما در یک چیز دقیقاً یکسان هستند. باید به طور منظم استفاده شود. سپس دندان ها و لثه های شما سالم خواهند شد. و اینکه دقیقاً چه زمانی از نخ دندان استفاده شود، انتخاب همه است. بر اساس ترجیحات و نیازهای شما.کدام نخ دندان بهتر است: موم شده یا بدون موم؟
انواع مختلفی از نخ وجود دارد، از جمله اپیلاسیون و بدون موم. اما چی نخ دندانبهتر؟ بیایید مثبت را در نظر بگیریم و جنبه های منفیهر یک.
موم شده. طرفداران.
- معمولاً با موم پوشانده می شود که باعث سر خوردن خوب و نفوذ به مکان های صعب العبور می شود.
- حتی با پرکردن و همچنین اگر دندان ها خیلی نزدیک به هم باشند به خوبی تمیز می شود
- استحکام بالا. شکستن تقریبا غیرممکن است
- شکل به خوبی حفظ می شود و لایه لایه نمی شود.
- مناسب برای مبتدیان. آسان برای استفاده
- موم ممکن است در فضاهای بین دندانی باقی بماند. نیاز به تمیز کردن اضافی دارد
- با توجه به این که به راحتی لیز می خورد، ممکن است مقداری پلاک باقی بماند
- فضاهای بین دندانی را به خوبی تمیز می کند. نخ محکم به دندان ها می خورد
- صدای جیر جیر ظاهر می شود که نشان دهنده تمیز کردن با کیفیت بالا است.
- قدرت کم. ممکن است پاره شود
- تمیز کردن فضاهای بین دندانی در صورتی که دندان ها در یک راستا یا خیلی نزدیک نباشند دشوار است. خطر آسیب لثه وجود دارد
توجه!اگر نخ دندان بین دندان ها گیر کرده است، آن را با نیروی زیاد بیرون نکشید. خطر آسیب دیدن لثه ها وجود دارد. باید با دقت آن را با موچین بیرون بکشید. همچنین می توانید سعی کنید آن را با استفاده از یک محصول نازک تر از بین ببرید. اگر هیچ یک از روش ها موفق نشد، باید با دندانپزشک خود تماس بگیرید.بنابراین، نخ را می توان واکس یا بدون موم کرد. اینکه کدام یک بهتر است بستگی به این دارد ویژگیهای فردی، نیازها و ترجیحات انسان.
ویژگی های نخ دندان کشیدن با بریس
بسیاری از مردم فکر می کنند که تمیز کردن با بریس با این محصول بهداشتی غیرممکن است. با این حال، اگر بریس دارید، این بدان معنا نیست که نمی توانید نخ دندان بکشید. برعکس، استفاده از آن نه تنها ممکن است، بلکه حتی ضروری است. البته، روش تمیز کردن تا حدودی پیچیده تر خواهد بود، اما با این وجود امکان پذیر است.
بیایید نگاهی دقیق تر به روند تمیز کردن با بریس بیندازیم.
- شما باید از محصولی استفاده کنید که با موم روکش شده باشد. به این ترتیب سر خوردن بهتر می شود، نخ در بریس ها گیر نمی کند
- طول نخ دندان باید حداقل 25 سانتی متر باشد
- ابتدا باید زیر بریس ها و سپس فضای بین دندانی را کاملا تمیز کنید
- تکرار این رویهبا هر دندان
توصیه ای برای والدین.ممکن است برای کودک دشوار باشد که به طور مستقل با این روش کنار بیاید. حداقل در ابتدا به او کمک کنید تا زمانی که به آن عادت کند. بعداً همه کارها را خودش انجام خواهد داد.
نحوه استفاده از نخ دندان: ویدئو
در این ویدیو نکات و توصیه های دندانپزشک خود را در مورد استفاده از نخ دندان و همچنین استفاده از نخ دندان مشاهده خواهید کرد دستورالعمل های گام به گامدر مورد استفاده صحیح از این محصول بهداشتی
نخ دندان یا نخ دندان یک ابزار مراقبت از دندان است که کارهایی را انجام می دهد که یک مسواک معمولی نمی تواند از عهده آن برآید.
این طراحی شده است برای حذف قطعات مواد غذایی و پلاک از به اصطلاح. سطوح تقریبی، یعنی فضاهای بین دندانی. حتی بهترین موهای مسواک نیز نمی تواند آنها را به طور موثر تمیز کند.
تجمع پلاک در سطوح پروگزیمال مملو از ایجاد پوسیدگی است. بنابراین نخ دندان جزء لوازم آرایشی نیست که بتوان از آن غافل شد، بلکه جزء ضروری بهداشت دهان و دندان در کنار خمیر دندان است.
همراه با بررسی های مثبتدر مورد مضرات این لوازم جانبی دندان می توانید اطلاعاتی در مورد نخ دندان در اینترنت پیدا کنید.
- نخ دندان باعث آسیب لثه می شود.ساختار نخ دندان در واقع می تواند به بافت ظریف لثه آسیب برساند که می تواند منجر به التهاب و سپس عفونت شود. اما اگر به درستی از نخ دندان استفاده کنید، خطر بریدن خود با آن به حداقل می رسد. و اگر با تعصب به روند مسواک زدن دندان های خود نزدیک شوید، می توانید لثه های خود را با یک مسواک معمولی خراش دهید.
- استفاده طولانی مدت از نخ دندان منجر به ساییدن مینای دندان روی دیواره های دندان در نواحی تحت درمان می شود.مینای دندان "زره" طبیعی دندان است و آسیب آن منجر به تشکیل پوسیدگی می شود. نتایج تعدادی از مطالعات مستقل نشان داده است که میزان سایش لایه مینای دندان به هیچ وجه به تعداد دفعات نخ دندان بستگی ندارد. ماده ای که از آن ساخته شده است سخت تر از موهای مسواک نیست و به وضوح دشمن مینای دندان نیست.
- نخ دندان تمیز می کند بوی بداز دهاناگر کهربا با تجزیه تکه های غذا در فضاهای بین دندانی همراه باشد، نخ دندان واقعاً می تواند با از بین بردن آنها از شر این دردسر خلاص شود. اما تجمع تکه های غذا تنها یکی از دلایل آن است بوی نامطبوعاز دهان نخ دندان عفونت های دندان را درمان نمی کند، وسیله ای بهداشتی است. بنابراین اگر پس از استفاده از نخ دندان، بو باقی ماند، باید علت را نه بین دندان ها، بلکه در داخل بدن جستجو کرد.
- بهتر است یک بار در روز و هنگام مسواک زدن در شب از نخ دندان استفاده کنید.اینکه چند وقت یکبار نخ دندان بکشید یک موضوع کاملاً فردی است. دندانپزشکان توصیه می کنند که فضاهای بین دندانی را حداقل یک بار در روز، عصرها با نخ دندان تمیز کنید و ذرات غذا را که در طول روز انباشته شده اند از بین ببرید. اما حداکثر تأثیر استفاده از نخ دندان را می توان در صورتی به دست آورد که بعد از هر وعده غذایی از آن استفاده کنید و پلاک حاصل را تا عصر "نپوشید".
انواع
به طور سنتی، نخ یک قرقره پلاستیکی حاوی یک رول نخ است.
این قرقره مجهز به یک مینی کاتر برای جداسازی راحت مقدار مورد نیاز است.
مواد اولیه برای ساخت نخ دندان می تواند به شرح زیر باشد:
- ابریشم طبیعی؛
- الیاف مصنوعی (بیشتر از نایلون و نایلون استفاده می شود).
موم شده یا بدون موم؟ چه نوع نخ دندانی برای انتخاب بهتر است؟
تا حد زیادی، اثربخشی استفاده از نخ دندان نه به موادی که از آن ساخته شده است، بلکه به روش پردازش آن بستگی دارد. نخ های موم دار و بدون موم وجود دارد.
موم شدهبه لطف آغشته شدن به موم، نخ دندان ساختاری یکپارچه پیدا می کند و در طول استفاده به الیاف جداگانه تجزیه نمی شود. آغشته سازی همچنین خاصیت لغزشی نخ را افزایش می دهد، بنابراین به راحتی حتی در فضاهای بین دندانی بسیار باریک قرار می گیرد. نخ اپیلاسیون کشسانی بیشتری دارد و در هنگام استفاده از آن خطر آسیب وجود دارد. پارچه های نرمآرواره های زیر
ولی موم نشدهنخ دندان یک مزیت نیز دارد - با تقسیم شدن به قطعات جداگانه در طول فرآیند تمیز کردن، سطح تماس با سطح دندان را افزایش می دهد. بنابراین، زمان عمل کاهش می‌یابد و اثربخشی نخ‌های موم نشده کمی بیشتر از «همتای» واکس‌شده آن است.
دندانپزشکان برای کودکان و همچنین برای افرادی که تازه شروع به استفاده از این لوازم بهداشتی کرده اند، نخ دندان موم دار را توصیه می کنند. پس از مسواک زدن دندان های خود با نخ موم دار، می توانید به نخ اپیلاسیون نشده روی بیاورید.
گرد یا صاف؟ طبقه بندی بر اساس نوع بخش
بر اساس نوع مقطع، نخ دندان به 5 نوع تقسیم می شود:
- گرد(مناسب برای تمیز کردن فضاهای بین دندانی وسیع)؛
- تخت(موثر برای مراقبت از دندان های شلوغ)؛
- نوار(در صورت وجود دیاستم دندان توصیه می شود)؛ حجیم (متورم تحت تأثیر بزاق، افزایش حجم و تمیز کردن مؤثرتر فضاهای بین دندانی)؛
- ترکیب شده، شامل مناطق انواع متفاوتبخش ها
در داروخانه ها و در قفسه های فروشگاه می توانید نخ دندان با اشباع معطر نیز پیدا کنید که به موازات عملکرد اصلی، به عنوان عطر نیز عمل می کند.
آغشته به منتول بوی مطبوعی از دهان می دهد و فلوراید از جمله باعث تقویت لثه می شود. نخ دندان طعم دار جایگزین مناسبی برای آدامس است.
چه اتفاقی افتاده است ؟ اشکال و علائم بیماری و همچنین توصیه هایی برای درمان موثردر خانه.
ببینید برای التهاب لثه چه کارهایی می توانید در خانه انجام دهید.
چگونه از نخ دندان به درستی استفاده کنیم؟
- حداقل 20 سانتی متر نخ را باز کنید (بهتر است آن را با یک ذخیره بردارید).
- انتهای آن را در اطراف انگشتان میانی دست راست و چپ خود بپیچید.
- نخ را با استفاده از انگشتان شست یا اشاره خود بکشید.
- نخ را در فضای بین دندانی قرار دهید و آن را به صورت زیگزاگ حرکت دهید. سعی کنید نخ دندان به لثه ها برخورد نکند.
- نخ را دور پایه دندان به شکل C بپیچید، بدون اینکه هر دو انتهای آن را به هم وصل کنید یا حلقه تشکیل دهید.
- به آرامی نخ را از پایه به بالای دندان حرکت دهید، بدون اینکه حرکات ناگهانی انجام دهید.
- پس از تمیز کردن یک فضای بین دندانی، به سراغ فضای دوم بروید.
برای هر دندان فقط از یک قسمت تمیز از نخ دندان استفاده کنید.برای انجام این کار، یک تکه نخ نخ را از انگشت دست چپ خود باز کنید و یک نخ اضافی را در سمت راست خود بپیچید.
به همین دلیل است که باید حداقل 20 سانتی متر نخ بردارید تا برای کل حفره دهان کافی باشد. برای حداکثر اثر، باید حداقل هفت حرکت روی هر دندان انجام دهید.
تمیز کردن فضاهای بین دندانی با نخ دندان در امتداد قسمت بالایی و فک پایین- این فرآیند طولانی است، بنابراین بسیاری از افراد تمیز کردن انتخابی را انجام می دهند و در شکاف های به خصوص بزرگ متوقف می شوند.
اما فراموش نکنید که پلاک می‌تواند بین دندان‌هایی که محکم چسبیده‌اند نیز جمع شود. بنابراین، در پایان روز، باید برای تمیز کردن تمام شکاف ها وقت بگذارید.
ویدئویی در مورد نحوه استفاده صحیح از نخ دندان:
با وجود تمام مزایای نخ دندان، نباید آن را جایگزینی برای یک مسواک قدیمی خوب در نظر گرفت. ترکیب این محصولات مراقبت از دهان، حداکثر اثربخشی و پیشگیری موفق از پوسیدگی را تضمین می کند.
ابتدا بیایید بفهمیم که دندانپزشکان هنگام عمل از چه استدلال هایی استفاده می کنند. دندانپزشکان اطمینان می دهند که فقط نخ دندان می تواند به فضاهای بین دندانی نفوذ کند و بقایای مواد غذایی را از آنجا خارج کند، به همین دلیل دندان های ما خراب می شوند (پوسیدگی، التهاب لثه و سایر بیماری ها). ظاهراً یک برس معمولی قادر به این کار نیست.
دانشمندان بریتانیایی کاملاً با این موضوع موافق هستند. در نتیجه تحقیقات آنها ثابت شد که نخ دندان کشیدن به سادگی ضروری است، زیرا خطر ابتلا به ژنژیویت (التهاب لثه) را کاهش می دهد. به گفته متخصصان انگلیسی، باکتری ها از طریق لثه دردناک به خون نفوذ می کنند و لخته هایی را در خون تشکیل می دهند که می تواند منجر به آسیب جدی شود. بیماری های قلبی عروقی. با این حال، همانطور که احتمالاً قبلاً خودتان دیده اید، هدف از این مطالعه بررسی تأثیر نخ ها نبود، بلکه تأثیر انواع باسیل هایی بود که در حفره دهان جمع می شوند. سیستم گردش خونشخص
با این وجود، تعداد زیادی از دانشمندان از سراسر جهان آزمایشاتی را در مقایسه اثربخشی نخ دندان با یک برس معمولی انجام داده اند. در نتیجه تحقیقات آنها، مشخص شد که موهای برس تنها 35 درصد از آنچه که نخ دندان قادر به انجام آن است، می تواند به مکان های صعب العبور نفوذ کند. در این میان، کارشناسان آمریکایی از این هم فراتر رفتند. آنها نخ دندان را با برس مقایسه نکردند، اما متوجه تفاوت بین نخ دندان و سایر ابزارهای تمیز کردن فضاهای بین دندانی شدند. با کمال تعجب، موضوع ثابت شد که بی اثر است. حداقل در مقایسه با برس و آبیاری. دومی بسیار پربارتر بود.
نخ دندان ابزار اضافی لازم برای استفاده روزانه برای حفظ بهداشت دهان است. نخ دندان به تمیز کردن فضای بین دندانی کمک می کند و از پوسیدگی و بیماری پریودنتال جلوگیری می کند.
از ابریشم یا الیاف مصنوعی نازک که به موازات یکدیگر چیده شده اند ساخته شده است. از نخ دندان می توان برای تمیز کردن دهان با پل های ثابت، ایمپلنت ها و ساختارهای ارتودنسی استفاده کرد. اما این وسیله بهداشتی برای همه استفاده نمی شود، زیرا همه نمی دانند که نخ دندان مفید است یا مضر.
چرا از نخ دندان برای مسواک زدن استفاده کنیم؟
هر فرد نه تنها برای جلوگیری از ابتلا به بیماری های دندانی، بلکه برای لبخندی زیباتر و شاداب تر، به درمان روزانه نیاز دارد. در تمرینات روزمره، بیشتر افراد فقط از خمیردندان و مسواک استفاده می کنند، اما استفاده از آنها برای تمیز کردن فضاهای بین دندانی کافی نیست و این کار بدون مشکل انجام می شود.
نحوه استفاده صحیح از آن
استفاده صحیح از نخ دندان به شما این امکان را می دهد که به حداکثر نتایج برسید و از عواقب ناخواسته جلوگیری کنید:
- قبل از انجام عمل، باید دست های خود را کاملا بشویید تا در هنگام تماس با دندان ها و لثه ها، میکروارگانیسم ها و مواد مضر وارد حفره دهان نشوند.
- طول قطعه نخ استفاده شده باید بین 20 تا بیش از 45 سانتی متر باشد. برای اندازه گیری دقیق می توانید از خط کش استفاده کنید.
- نخ دندان را به دور وسط بپیچید یا انگشت اشاره دست راستو از طرف دیگر عمل را تکرار کنید.
- برای تکمیل مرحله بعدی، باید نخ دندان را سفت کنید و با دهان باز، نخ را در فضای بین دندانی قرار دهید. هنگامی که نخ را با حرکات «اره» به سمت بالا می‌برید، مهم است که آنها نرم و ملایم باشند؛ نباید نیرو وارد کنید، زیرا ممکن است باعث شود.
- هنگام تمیز کردن فضای بین دندانی، فراموش نکنید که این عمل را در هر دو قسمت پایین و بالایی انجام دهید.
اکثر مردم به این کلیشه پایبند هستند که هنگام استفاده از بریس نمی توان و نباید از نخ دندان استفاده کرد.در واقع دندان هایی که سیستمی روی آن ها نصب شده نیاز به مراقبت دقیق تری دارند.
هنگام تمیز کردن ساختارهای دندانی، باید توصیه های زیر را رعایت کنید:
- نخ دندان باید با موم پوشانده شود. این لازم است تا در حین انجام عمل تمیز کردن آنها به بریس ها نچسبد.
- اندازه نخ مورد نیاز تقریباً 25 سانتی متر است.
- ابتدا باید ناحیه زیر سیستم براکت را تمیز کرد و سپس به سمت فضاهای بین دندانی رفت.
اقدامات پیشگیرانه
هنگام انجام فرآیند تمیز کردن فضای بین دندانی، توجه به خود نخ دندان ضروری است؛ در هنگام برداشتن آن از فضای بین دندانی نباید پاره شود.
این ممکن است به دلیل:
- نخ دندان بی کیفیت.
- وجود پوسیدگی در سطح تماس دندان ها.
- اجرای ضعیف پروتز پل، ترمیم، سطوح مختلف ناهموار، تراشه ها و غیره.
نخ دندان یک ابزار ضروری برای مراقبت از دهان است، اما قبل از استفاده از آن باید با دندانپزشک خود مشورت کنید. دلایلی وجود دارد که چرا نباید از نخ دندان استفاده کرد زیرا می تواند سلامت شما را بدتر کند.
موارد منع استفاده از نخ دندان:
- وجود پوسیدگی.هنگام استفاده از نخ دندان، آسیب به دندان امکان پذیر است، زیرا به نواحی آسیب دیده می چسبد.
- خونریزی لثه.هنگام تمیز کردن فضای بین دندانی با نخ دندان، ممکن است در اثر فشار و نیرو، لثه آسیب ببیند. در نتیجه، زخم های کوچکی ایجاد می شود و هنگامی که دستکاری تکرار می شود، ممکن است یک فرآیند التهابی حاد ایجاد شود.
- پل و پروتز.در صورت وجود، می توان از نخ دندان استفاده کرد، اما فقط از نخ دندان مخصوصی که توسط دندانپزشک معالج تجویز می شود.
اگر هنگام استفاده از نخ دندان لثه های شما خونریزی می کند، دلیلی برای مشورت با دندانپزشک است. علائم مشابهممکن است نشان دهنده سیر بیماری پریودنتال و نیاز به اقدامات درمانی باشد.
نظر دندانپزشکان
در مجموع، دندان ها دارای پنج سطح هستند، یک خمیر و یک برس می تواند تنها سه مورد از آنها را از پلاک پاک کند - جویدن، قدامی و لینگوال.
دو ناحیه تماس باقی مانده نیاز دارند مراقبت اضافیبا استفاده از نخ دندان
اگر فاصله بین دندان ها خیلی کم باشد، کارایی چنین ابزاری مورد تردید است، اما با انتخاب صحیح نخ و استفاده صحیح از آن، فواید آن غیرقابل انکار است.
تمیز کردن ناکافی سطوح تماس از پلاک، خطر ابتلا به بیماری‌های لثه مانند ورم لثه و پریودنتیت را افزایش می‌دهد. پوسیدگی ایجاد شده در این ناحیه عملاً برای یک متخصص بی تجربه نامرئی است، بنابراین درمان را می توان فقط در یک مرحله پیشرفته شروع کرد.
بسیاری بر این باورند که با استفاده طولانی مدت از نخ دندان، مینای دیواره دندان ها فرسوده می شود و در نتیجه این فرآیند، محافظت طبیعی آن مختل می شود و در نتیجه پوسیدگی ایجاد می شود. اما بر اساس مطالعات انجام شده در مورد اثر نخ دندان بر روی مینای دندان، مشخص شد که میزان ساییدن این لایه به دفعات استفاده از نخ بستگی ندارد. ماده ای که نخ از آن ساخته شده سخت تر از مسواک نیست.
نظر متخصصان این است که استفاده صحیح و منظم از نخ دندان انتخاب شده به کاهش خطر ابتلا کمک می کند. بیماری های مختلفدر حفره دهان
برای اطمینان از مؤثرترین بهداشت، متخصصان توصیه می کنند که به طور جامع به این رویداد نزدیک شوید و از نخ دندان، دهانشویه و یک برس با خمیر دندان استفاده کنید. برای انتخاب درستهر روش درمانی باید با دندانپزشک مشورت شود. هنگام استفاده از نخ دندان، یادگیری نحوه صحیح استفاده از آن بسیار مهم است که در این صورت ضرری نخواهد داشت و فواید آن آشکار خواهد بود.
نخ دندان یا نخ دندان یک نخ دندان مخصوص است که برای تمیز کردن فضاهای بین دندانی طراحی شده است - فواید و مضرات استفاده از آن:
سودهنگام استفاده از نخ دندان
رزوه های تمیز کردن فضای بین دندانی از نظر نوع، ترکیب و شکل مقطع الیاف متفاوت است. اغلب نخ دندان از الیاف مصنوعی (نایلون)، طبیعی (ابریشم) و تفلون ساخته می شود. علاوه بر این، هر یک از این مواد دارای مزایا و معایب خود هستند.
به عنوان مثال امروزه ابریشم به دلیل استحکام کششی کم به ندرت مورد استفاده قرار می گیرد. فیبر مصنوعی از نظر استحکام به طور قابل توجهی برتر است. نایلون نیز به دلیل قطر کوچکش ارزش دارد.
رزوه های تفلون کاربردی، بادوام و دارای کمترین ضریب اصطکاک هستند. با این حال، تفلون یک ماده کاملاً گران است، بنابراین همه نمی توانند چنین نخ دندانی را بخرند.
علاوه بر این، تولید کنندگان اغلب از اشباع های مخصوص در تولید نخ دندان استفاده می کنند. فرمولاسیون های خاصترویج تمیز کردن بهتر دندان ها، دارای اثر سفید کننده و تقویت کننده در مینای دندان. برخی از انواع آغشته به نخ دندان نیز دارند اثر درمانی. در اینجا چند نمونه آورده شده است:
·فلورید سدیم. نخ دندان با چنین اشباعی می تواند از پوسیدگی جلوگیری کرده و از مینای دندان در برابر تخریب محافظت کند.
· محلول کلرهگزیدین اثر ضدعفونی کنندگی عالی دارد.
· پلیمرهای خنثی اصطکاک را کاهش می دهند و به نفوذ نخ در سخت ترین مکان ها کمک می کنند.
· ضد عفونی کننده های سبک خطر عدم تعادل میکرو فلور را در حفره دهان کاهش می دهند و عمر مفید نخ دندان را افزایش می دهند.
· منتول طراوت می بخشد و مسواک زدن دندان های شما را بسیار لذت بخش تر می کند.
صدمهاز استفاده از نخ دندان
اغلب مواردی وجود دارد که استفاده نادرست از نخ دندان به جای منفعت ضرر دارد، یعنی به توسعه انواع مختلف کمک می کند. فرآیندهای التهابیدر حفره دهان، که در آینده می تواند منجر شود مشکلات جدیو حتی از دست دادن دندان متأسفانه این موضوع توسط مطالعات متعدد دانشمندان در زمینه دندانپزشکی تأیید شده است. همه چیز در مورد عدم رعایت قوانین اولیه استفاده از نخ دندان است.
پس اگر لثه هایتان خونریزی می کند، بهتر است برای مدتی نخ دندان کشیدن را متوقف کنید و به دندانپزشک مراجعه کنید. شاید علت خونریزی لثه بیماری پریودنتال یا پریودنتیت باشد - بیماری هایی که نیاز به درمان جدی و فوری دارند. در مورد نخ دندان، در این مورد آنها فقط می توانند وضعیت را تشدید کنند، زیرا یک تحریک کننده تهاجمی غیر ضروری برای بافت های نرم هستند.
علاوه بر این، متخصصان اکیدا توصیه می کنند که نخ دندان را زیاد نخ نمائید! استراحت هر از گاهی مفید تلقی می شود، در غیر این صورت خطر از بین رفتن موانع محافظ فضای بین دندانی و از دست دادن دندان ها وجود دارد.
نتیجه: همه چیز باید در حد اعتدال باشد! نخ دندان مفید است، اما به هیچ وجه نباید جایگزین مسواک شود، بلکه فقط یک ابزار پیشگیرانه اضافی برای مراقبت از دهان است و باید عاقلانه از آن استفاده کرد!