Malo by sa chápať, že plak (a v niektorých prípadoch lekári používajú taký výraz ako „zubný plak“, prevzatý z doslovného prekladu podobného anglického výrazu) je určitým nahromadením podmienene patogénne baktérie. Zubné opotrebovanie môže často vyzerať ako druh filmu, ktorý sa tvorí priamo na zuboch (vrátane zubov absolútne zdravého človeka).
Plak môže často zahŕňať nielen aeróbne mikroorganizmy, ale aj takzvané fakultatívne, anaeróbne. Mali by ste vedieť, že všetky baktérie, ktoré následne tvoria povlak, sa začnú tvoriť a množiť do hodiny alebo maximálne dvoch po ďalšom čistení zubov. Plak má zvyčajne tmavožltú farbu a môže sa hromadiť na miestach, kde je skutočne nedostatok zubného ošetrenia.
Medzi faktory ovplyvňujúce proces priamej tvorby takéhoto plaku je obvyklé menovať:
- Reakcia prostredia (konkrétne úroveň pH).
- Všeobecný charakter a výživa.
- Hlavné opatrenia prijaté konkrétnou osobou pre úplnú hygienu celej ústnej dutiny.
Je dôležité pochopiť, že hustý povlak sa môže tvoriť aj na povrchoch výplní. Zároveň sa chemické a bakteriálne zloženie plaku umiestneného na zuboch hornej čeľuste takmer vždy líši od zloženia dolnej čeľuste.
Treba povedať, že časom sa celkový počet a vlastne aj kvalita vedúcich baktérií v takomto plaku trochu mení. Napríklad, ak boli zuby úplne (kvalitatívne) očistené od plaku len pred niekoľkými hodinami, potom bude v novovytvorenom plaku málo baktérií (nie viac ako niekoľko desiatok tisíc na gram látky).
Navyše, po nedávnom profesionálnom čistení zubov budú baktérie v novo šantiacom plaku prevažne aeróbne. Povedzme, že ak po odbornom vyčistení plaku prejde niekoľko dní, potom bude v novom plaku veľa baktérií (povedzme až niekoľko stoviek miliárd). Aj keď budú tiež väčšinou anaeróbne.
Vlastne nespochybniteľné fakty len opäť potvrdzujú tvrdenie zubných lekárov, že je žiaduce čistiť si zuby čo najčastejšie a čo najšetrnejšie. Progredujúci povlak na zuboch totiž vytvára optimálne podmienky pre celé osídlenie povrchov jednotlivých zubov, ale aj celého medzizubného priestoru patogénnymi baktériami, ktoré môžu v konečnom dôsledku spôsobiť vznik kazu.
Symptómy
Predpokladá sa, že vo všeobecnom procese vlastnej tvorby a následného vývoja môže hustý plak prejsť najmenej tromi fázami:
Prvá fáza je čas od dvoch do štyroch hodín po ďalšom čistení zubov. V tomto čase v ústna dutina začínajú sa objavovať a aktívne množiť početné baktérie - rovnaké streptokoky alebo stafylokoky, aj keď niekedy laktobacily.
Druhá fáza je čas od štyroch do siedmich hodín po predbežnom najdôkladnejšom vyčistení plaku. V tomto štádiu môžu byť zuby pokryté tým najtenším filmom (plakom), ktorý je voľným okom takmer neviditeľný.
Tretia fáza je čas po 6-7 dňoch na úplné čistenie zubov, to je čas, kedy plak úplne a úplne nadobudne svoju konečnú podobu. Zloženie takéhoto plaku zahŕňa mnoho infekčných anaeróbnych baktérií.
V procese následného vývoja sa plak stále viac opiera priamo o ďasnový sulcus. Ďalej sa plak stáva hustejším, získava tmavšiu žltú alebo rovnomernú farbu Hnedá farba. Veľmi skoro po tzv počiatočný vývoj plaku, je blokovaný prístup kyslíka do spodných vrstiev, čo vedie k ešte väčšiemu rozvoju nebezpečných anaeróbnych baktérií.
Najtrvalejší plak sa zvyčajne vytvorí v blízkosti najväčšieho slinné žľazy. Ak sa tento proces spustí, dôsledky môžu byť mimoriadne negatívne. To môže viesť k rôznym (závažnejším) ochoreniam samotných zubov a samozrejme aj ďasien.
Diagnostika
Spravidla je diagnostika vývoja plaku pomerne jednoduchá. Navyše sa to dá robiť aj doma. Spravidla sa to robí pomocou najbežnejšieho malého vreckového zrkadla. Najčastejšie sa plak v najväčšom množstve tvorí priamo na vonkajšom povrchu zubov alebo v vonkajšom priestore blízko koreňa.
Ak by ste v malom zrkadielku videli známky vývoja plaku, ďalším krokom by samozrejme malo byť plnohodnotné určenie typu takéhoto plaku (môže to byť mäkký plak, alebo už zubný kameň). Samozrejme, tieto postupy sa robia u zubára.
K tomu používa moderná stomatológia špeciálne roztoky, rovnaké výplachy, špecializované vyvíjajúce sa žuvačky alebo žuvacie tablety. Častým vyplachovaním úst takýmto roztokom alebo žuvaním pilulky na určitý čas sa oblasti postihnuté hustým plakom jednoducho zmenia na pomerne jasnú farbu. A takýmto jednoduchým spôsobom bude možné plak úplne odhaliť.
A najviac správna cesta, na určenie vývoja plaku alebo dokonca zubného kameňa na zuboch je úplné zubné vyšetrenie. Len zubár zo svojho odborného hľadiska bude vedieť určiť, či máte konkrétne plak a tiež vysvetliť, v akom množstve. Potom je zvyčajne predpísaný potrebný priebeh úplnej liečby.
Prevencia
- Na účely prevencie je potrebné vykonávať pravidelne profesionálne čistenie zuby, a to aspoň raz za šesť mesiacov. V prípadoch, keď pacient spozoruje príliš rýchlu tvorbu plaku, potom môže zubný lekár alebo hygienik odporučiť pacientovi, aby takúto procedúru čistenia absolvoval častejšie.
- Je dôležité používať zubné pasty, ktoré obsahujú látky ako pyrofosfáty. Môžu to byť napríklad pasty ako Crest® alebo Tartar Protection. Vedci dokázali, že práve pyrofosforečnany sú schopné interagovať s našou zubnou sklovinou tak, že v dôsledku toho sa tvorba a aktívny rast plaku, ale aj kryštálikov iných zubných usadenín či kameňov výrazne spomalí.
- Dôležité je tiež sledovať všeobecnú ústnu hygienu, čistiť si zuby včas, používať výplachy, nezabúdať na preventívne prehliadky u zubára.
Liečba
Profesionálne odstraňovanie pevných foriem plaku je dnes možné len na objednávku zubného lekára. Skúsený zubár spravidla na tento účel vymenuje svojho pacienta na takzvané profesionálne čistenie zubov. Malo by byť zrejmé, že je takmer nemožné úplne odstrániť pevné formy plaku doma.
Profesionálne čistenie plaku alebo zubného kameňa však zvyčajne prebieha v niekoľkých štandardných krokoch:
- Spočiatku sa vykonáva ultrazvukové čistenie všetkých povrchov zubov postihnutých plakom, ktoré sa vykonáva pomocou prísne špeciálnej trysky (umožňujúce dokonca odraziť zubný kameň).
- V druhej fáze prebieha kvalitné brúsenie a rovnomerné leštenie všetkých plôch zubov. Často namiesto brúsenia môžu zubári použiť špeciálne pasty, ktoré šetrnejšie odstránia zvyšný kameň.
- V tretej fáze sú všetky povrchy postihnutých zubov pokryté špeciálnym gélom obsahujúcim fluoridy. Takýto gél zvyčajne môže zmierniť určitú citlivosť zubov. Okrem toho sa takéto gély považujú za vynikajúcu prevenciu zubného kazu.
- Bezprostredne po zákroku na takéto čistenie zubov zubári odporúčajú niekoľko dní upustiť od zlé návyky(najmä fajčenie) Neodporúča sa jesť ani potraviny, ktoré silne farbia sklovinu (môžu to byť farebné sýtené nápoje, rovnaká káva alebo čierny čaj).
Aj keď, samozrejme, vždy je logickejšie a správnejšie myslieť na prevenciu vzniku plaku a zubného kameňa. Ale prevencia tvorby plaku je v skutočnosti čo najjednoduchšia. Všetky opatrenia na prevenciu zubného povlaku sú teda v pravidelnej a úplnej hygiene celej ústnej dutiny a samozrejme v čo najsprávnejšej vyváženej strave.
Niekedy dodržiavanie všetkých hygienických pravidiel nepomôže zbaviť sa zubného povlaku a po špeciálnych bieliacich procedúrach sa znova objaví. Prečo sa na zuboch objavuje zubný povlak, je možné sa ho raz a navždy zbaviť a čo je potrebné pre to urobiť? Na všetky vaše otázky odpovieme v tomto článku!
Prečo sa na zuboch objavuje tmavý plak?
Existuje mnoho dôvodov, prečo sú snehobiele zuby pokryté nepríjemným plakom, ktorý je veľmi ťažké odstrániť. Môže sa to stať tak v dôsledku nedostatku hygienických postupov, ako aj z dôvodu poruchy v tele. Okrem toho je veľmi dôležité rozlišovať medzi prítomnosťou plaku na sklovine a stmavnutím samotného zuba, ku ktorému dochádza v dôsledku poškodenia zubnej drene alebo po odstránení nervu.
Tmavý plak na zuboch sa najčastejšie objavuje v dôsledku nedostatku postupov ústnej hygieny. Čistenie zubov raz denne nestačí. Je vhodné to urobiť aspoň 2x a použiť ústnu vodu. Nízka kvalita môže viesť k stmavnutiu zubov zubná pasta a lacné zubné kefky. V niektorých prípadoch môžu zuby začať tmavnúť v dôsledku alergických reakcií.
Vzhľad plaku na zuboch sa zvyšuje s:
- Prítomnosť zápalu v ústnej dutine;
- Dysbakterióza ústnej dutiny;
- Veľká spotreba sacharidových potravín;
- Problémy s hryzením.
Veľmi často ľudia nevenujú pozornosť obdobiu, keď sa nálet práve začína objavovať. V tomto čase sa ho stačí jednoducho zbaviť, ak prehodnotíte stravu, častejšie si umyjete zuby a po každom jedle si vypláchnete ústa.
Prečo sa na zuboch objavuje čierny plak
Vzhľad čierneho plaku na zuboch závisí od výživy osoby, prítomnosti zápalu v ústnej dutine, ako aj od stavu slizničnej mikroflóry. Najčastejšie sa čierny plak vyskytuje u ľudí, ktorí veľa fajčia a pijú kávu alebo čaj. Živice obsiahnuté v tabaku sa požierajú zubná sklovina a je ťažké ich odstrániť.
Na zuboch sa rýchlo vytvára plak v prípade chorôb zažívacie ústrojenstvo a najmä dysbakterióza. Plesne, ktoré sa objavia pri dysbakterióze, sa veľmi ťažko odstraňujú rôznymi bieliacimi postupmi, a ak sa to podarilo, plak sa po krátkom čase opäť objaví. Čierny plak na zuboch detí je najčastejšie spôsobený plesňami. Nevyhnutné komplexná liečba telo, po ktorom plak môže odísť sám.
Iné príčiny čierneho plaku:
- Zamorenie červami;
- niektoré lieky;
- Choroby žlčníka;
- Intoxikácia tela;
- Diabetes.
Odstráňte čierny plak na zuboch, ktorý vznikol v dôsledku endokrinných porúch alebo chorôb vnútorné orgány, možno odstrániť iba základným ochorením. Rôzne bieliace postupy prinesú krátkodobý výsledok - už po krátky čas objaví sa znova.
Prečo sa na zuboch objavuje hnedý plak
Hnedý plak sa môže nachádzať ako na hladkom povrchu zuba, tak aj v oblasti okraja zuba a ďasien. Najnebezpečnejší je plak, ktorý sa nachádza v spodnej časti ďasien, pretože je to on, kto najčastejšie spôsobuje paradentózu a kaz.
Zvyčajne hnedý plak nie je znakom žiadnej choroby, ale je indikátorom nedostatku hygienických postupov. Najčastejšie sa vyskytuje u fajčiarov a pijanov kávy. Na počiatočná fáza dá sa odstrániť špeciálnou zubnou pastou. Ak sa nelieči, môže to spôsobiť zlý zápach z úst.
Takéhoto plaku sa môžete zbaviť, ak prehodnotíte stravu a ak prevláda príliš mäkké jedlo, nahraďte ho tuhšou stravou. akýkoľvek zápalové procesy je potrebné liečiť ihneď po ich výskyte a vyriešiť problém maloklúzie.
Je dôležité vedieť, prečo sa plak rýchlo objavuje na zuboch. Zvyčajne k tomu dochádza v dôsledku vážnych porúch vo fungovaní vnútorných orgánov alebo poškodenia slizníc hubami. Žiadne bieliace lieky a postupy nepomôžu vyriešiť problém plaku, ak je spôsobený vnútorné choroby. Potom je potrebné riešiť odstránenie príčiny, ktorá viedla k estetickému defektu.
Možné liečby
Zubného povlaku sa ani nesnažte zbaviť ľudové spôsoby. Použitie soli, sódy a ďalších prvkov môže viesť k viac nebezpečných chorôb organizmu ako plak. Dokonca špeciálne medicínske riešenia, ktoré sa používajú v zubnom lekárstve, musí do dutiny zubov aplikovať ošetrujúci zubný lekár. Pri ich nesprávnej aplikácii sú možné rôzne popáleniny ústnej dutiny a vznik problémov so zubnou sklovinou.
Metódy odstraňovania plaku:
- Bieliaca zubná pasta. Odstránenie plaku je možné len pomocou kvalitnej zubnej pasty, ktorá bude obsahovať abrazívne aj kypriace prostriedky. Musia sa aplikovať podľa pokynov - buď v určitých kurzoch, alebo raz týždenne.
- Technológia prúdenia vzduchu. Nová technológia sa nazýva „Air Flow“ a ide o odstraňovanie plaku pomocou vzduchovej zmesi, ktorá obsahuje abrazívne látky. bezbolestná metóda, ktorý umožňuje odstrániť hnedý a čierny plak.
- Ultrazvuk. vysoko dobrý spôsob, ktorý odstraňuje najťažší plak, ale je drahý. Odstraňuje usadeniny, ktoré môžu byť nad aj pod ďasnom. Zvlášť účinný pri paradentóze.
Príznakom môže byť kozmetická chyba, ako je stmavnutie zubnej skloviny nesprávne fungovanie tela. Ak sa zubného povlaku zubnými pastami nezbavíte, alebo sa problém po krátkom čase vráti, treba navštíviť zubára, ktorý pomôže identifikovať jeho príčinu.
Ak máte nejaké otázky alebo chcete niečo pridať, zanechajte komentáre nižšie.
Z tohto článku sa dozviete:
- plak na zuboch - príčiny vzhľadu,
- ako sa zbaviť plaku,
- čierny plak na zuboch dieťaťa - príčiny, liečba.
Článok napísal zubný lekár s viac ako 19-ročnou praxou.
Najčastejšie je plak bakteriálneho pôvodu a súvisí so zlou ústnou hygienou. U niektorých ľudí sa však aj pri dobrej hygiene môže objaviť čierny plak. U dospelých je to najčastejšie spojené s ukladaním pigmentov (fenolových zlúčenín), ktoré sa nachádzajú v nikotíne, čaji a káve.
Na pozadí dobrej hygieny sa môže objaviť čierny plak na zuboch dieťaťa v dôsledku životne dôležitej aktivity chromogénnych baktérií, ktoré produkujú určité pigmenty, ako aj používania niektorých ústnych vôd, používania žuvacích foriem vitamínových prípravkov ...
Klasifikácia zubného povlaku -
Preto možno plak na zuboch rozdeliť na ten, ktorý súvisí s vonkajšou bakteriálnou kontamináciou zuba a ten, ktorý súvisí s ukladaním pigmentov na povrchu zuba. V tomto článku budeme podrobne hovoriť o nasledujúcich typoch plakov…
Výsledkom je zlá ústna hygiena –
Na pozadí dobrej ústnej hygieny sa vyskytuje čierny plak –
1. Bakteriálny plak -
Bakteriálny povlak na zuboch sa nazýva aj mäkký mikrobiálny povlak. Skladá sa z kolónií mikroorganizmov (baktérií) a má mäkkú, drobivú štruktúru, vďaka ktorej sa dobre odstraňuje zo zubov bežnou zubnou kefkou. Akumuluje sa hlavne v oblasti krčkov zubov (obr. 3-5).
Ak má bakteriálny plak tvrdú konzistenciu a počas čistenia zubov a zubnej pasty sa zo zubov neodstráni, potom je správnejšie ho nazvať (obr. 6-8). Tá nastáva pri mineralizácii mäkkého mikrobiálneho plaku so soľami vápnika a fosforu obsiahnutými v slinách. Mineralizácia vedie k tomu, že plak stvrdne a už sa nedá odstrániť bežnou zubnou kefkou.
Mäkký bakteriálny plak: foto
Tvrdé zubné usadeniny (kameň) -
Bakteriálny plak: Príčiny tvorby
V ústnej dutine je množstvo baktérií, ktoré sa neustále množia. Dokonca aj na dobre vyčistených zuboch už po 6 hodinách - dobre definované okom viditeľný množstvo baktérií. Ale maximálne zvýšenie počtu baktérií nastáva bezprostredne po jedle, čo súvisí s prítomnosťou zvyškov potravín, ktoré baktérie začnú spracovávať.
A na to baktérie nepotrebujú veľké kusy potravy medzi zubami – potrebujú len neviditeľný film sacharidov a bielkovín, ktorý zostáva na zuboch po jedle, nehovoriac o úlomkoch potravy zostávajúcich v medzizubných priestoroch. Preto je také dôležité čistiť si zuby prvých 10 minút po jedle, vrátane povinného čistenia medzizubných priestorov.
V opačnom prípade sa množstvo bakteriálneho plaku v priebehu niekoľkých hodín desaťnásobne zvýši. A môžete ľahko vidieť biely povlak na zuboch, ktoré sa hromadia hlavne v oblasti ich krku. Zubný povlak sa tvorí obzvlášť rýchlo u ľudí, ktorí si medzi hlavnými jedlami radi dajú desiatu s cukríkom alebo žemľou, sladkými nápojmi, bez toho, aby si potom umyli zuby.
Dôležité: ako sme už povedali, po vytvorení bakteriálneho povlaku okamžite nastupuje proces jeho postupnej mineralizácie, v dôsledku čoho sa mäkký povlak začína meniť na tvrdý zubný kameň. Čas primárnej mineralizácie, keď sa zdá, že mäkký plak „zachytí“, nastáva približne v priebehu 10–16 hodín. V dôsledku toho plak stvrdne (aj keď po uplynutí tejto doby zostáva stále trochu uvoľnený) a je takmer nemožné ho odstrániť bežnou manuálnou zubnou kefkou.
Keď je plak už pevne pripevnený k povrchu zubov, uľahčuje to priľnutie nových častí plaku na zuby, čo vedie k rýchlej tvorbe vrstiev zubných usadenín. Výskyt plaku má teda len jeden dôvod – tým je nedostatočná ústna hygiena.
2. Pigmentový plak u dospelých a detí -
U dospelých sa pigmentový povlak na zuboch najčastejšie tvorí v dôsledku polyfenolových zlúčenín nachádzajúcich sa v nikotíne, čaji a káve, produkty na jedenie. Takíto ľudia pri uspokojivej ústnej hygiene nebudú mať na zuboch bakteriálny povlak a zubný kameň (obr. 2.7). Ak dôjde k porušeniu hygieny, potom okrem pigmentácie na zuboch možno vidieť aj kameň a mäkký mikrobiálny plak (obr. 10-11).
Pigmentovaný plak u dospelých: foto
Pigmentový čierny plak na zuboch sa obzvlášť rýchlo tvorí u dospelých, ktorí si zuby čistia nepravidelne. Je to spôsobené tým, že pigmenty oveľa ľahšie priľnú na zubnú sklovinu, ktorej povrch je už pokrytý vrstvou bakteriálneho povlaku alebo zubného kameňa. Pre pigmenty je oveľa ťažšie priľnúť k čistej hladkej sklovine.
Čierny plak na zuboch u detí: príčiny
V ústnej dutine sú vždy baktérie nazývané aktinomycéty. Sú anaeróbneho typu a často sa označujú ako chromogénne baktérie. Práve tieto baktérie sú zodpovedné za vznik čiernych alebo hnedých škvŕn u detí, ktoré sú najčastejšie kruhovo lokalizované v oblasti krčkov zubov (obr. 12-14).
Takéto čierne škvrny sa tvoria ako výsledok interakcie hydrogénsiričitanu produkovaného aktinomycetami so železom obsiahnutým v slinách alebo (v prítomnosti krvácajúcich ďasien) so železom obsiahnutým v červených krvinkách. V dôsledku toho sa na zuboch ukladá nerozpustná forma železa s nečistotami vápnika a fosforu.
Toto zafarbenie zubov sa nazýva „chromogénne“. Majte na pamäti, že mechanizmus chromogénneho farbenia môže viesť k plaku, ktorý nie je len tmavej (čiernej) farby. Ten môže mať oranžový, hnedý a dokonca aj zelený odtieň. Ako odstrániť takýto plak - prečítajte si na samom konci článku.
Iné príčiny tvorby tmavého plaku u detí a dospelých :
- Kovové soli -
jesť potraviny bohaté na železo, užívať žuvacie formy vitamínov a lieky obsahujúce soli železa.
Odstránenie plaku: Metódy
Ak máte na zuboch len tmavý povlak, alebo v extrémnych prípadoch okrem pigmentového povlaku aj malé množstvo tvrdého zubného povlaku malá veľkosť(a len supragingiválne), potom sa v tomto prípade môžete plaku dobre zbaviť aj doma. Ďalšou podmienkou je, že vrstva takéhoto plaku by nemala byť príliš hrubá.
Ak však máte masívny supragingiválny kameň (alebo subgingiválne ložiská, aj keď v malom množstve) alebo veľmi výraznú vrstvu pigmentového plaku, odstránenie plaku môže vykonať iba zubný lekár.
1. Ako odstrániť zubný povlak doma -
Zubný povlak si môžete odstrániť doma, po prvé pomocou špeciálnych zubných pást (nazývajú sa bielenie). Takéto pasty dokážu z povrchu zubov odstrániť nielen pigmentovaný, ale aj čiastočne mineralizovaný plak, ba aj drobný zubný kameň.
Čierny plak na zuboch dieťaťa: liečba
Bakteriálny povlak aj chromogénne zafarbenie zubov v dôsledku životnej aktivity baktérií aktinomycét sa zo zubov odstraňujú rovnakým spôsobom u detí aj dospelých. Použiť ultrazvukové čistenie nasleduje vyleštenie zubov leštiacimi kefkami a pastou. Staršie deti môžu používať AirFlow.
Problémom je, že chromogénne zafarbenie po každom čistení sa u dieťaťa postupne vráti. A jediná metóda je tu pravidelná profesionálna hygiena zuby u zubára. Aby sa však zuby čo najviac zachovali v najlepší stav a menej pravdepodobné, že pôjdete k zubárovi - najlepšie je naučiť dieťa čistiť si zuby, pretože. pulzujúce a vratné krúživé pohyby takejto kefky dobre rozbijú uchytenie plaku na povrchu zubov a odstránia ho.
Okrem toho dieťa potrebuje (zápal ďasien), pretože. krvácanie ďasien prispieva k ukladaniu solí železa na zuboch. Ak používate antiseptiká (chlórhexidín, benzalkóniumchlorid), ktoré môžu byť aj súčasťou fluoridových ústnych výplachov, mali by ste ich prestať používať.
Ako sa zbaviť plaku na dlhú dobu -
Jediný spôsob, ktorý to umožní, je výlučne ten, ktorý bude spočívať nielen v povinnom používaní dentálnej nite, dodržiavaní techniky čistenia zubov, ale hlavne vo frekvencii hygieny a odmietaní maškrtenia medzi hlavnými jedlami. . Ide o bakteriálny plak.
Čo sa týka plaku, ten sa v prvom rade lepí na povrch zubov, na ktorých je film bakteriálneho plaku, a preto čím lepšia bude vaša hygiena, tým ťažšie sa pigmentový plak bude prichytávať na povrch zubov. zuby. A fajčiarsky plak tu nie je výnimkou... Zopakujme si ešte raz: existujú prostriedky, ktorými si ústnu hygienu mnohonásobne uľahčíte a predídete tvorbe pigmentového aj bakteriálneho plaku.
Hovoríme o špeciálnych bieliacich zubných pastách a elektrických zubných kefkách, ktoré zničia prichytenie plaku na povrchu zubov a dokonale vyleštia zubnú sklovinu. O týchto zdrojoch sme diskutovali vyššie. Dúfame, že náš článok na tému: Ako odstrániť plak zo zubov sa ukázal byť pre vás užitočný!
Zdroje:
1. Pridajte. profesionál,
2. Na základe osobná skúsenosť pracovať ako parodontológ,
3. National Library of Medicine (USA),
4. Americká akadémia parodontológie (USA),
5." Terapeutická stomatológia. Učebnica "(Borovský E.V.).