يمكن أن يحدث رد فعل تحسسي لدى أي شخص على الإطلاق لأي مهيج. في أغلب الأحيان ، لا يشك الشخص حتى في أن مادة الحساسية هذه يمكن أن تسبب تطور الحساسية.

في المنزل ، من المحتمل جدًا أن تتطور الحساسية. حتى بدون مغادرة المبنى ، يكون الشخص معرضًا لخطر كبير للإصابة بمرض خطير.

في الواقع المنزلي ، ليس من الممكن دائمًا تحديد سبب الحساسية بسرعة. إذا لم يتأثر الشخص بالنباتات المزهرة ، ولم يستهلك الأطعمة التي تسبب الحساسية ، فعليك الانتباه إلى بعض العوامل التي قد تثير ظهورها في المنزل.

1 يجدر الانتباه إلى نباتات المنزل التي تعيش على حافة النافذة. في كثير من الأحيان ، يصبح هؤلاء السكان غير الواضحين موقع العفن الذي يسبب الحساسية. يكفي إزالة الأوراق المجففة في الوقت المناسب وعدم صب الماء بكثافة على الزهور.

2 الحيوانات الأليفة سبب آخر للحساسية المنزلية. الآن لن تفاجئ أي شخص برد فعل الجسم على الصوف ، فهذه الحساسية شائعة جدًا. ولكن ، كما اتضح ، لا تحدث الحساسية على شعر الحيوانات فقط. يمكن أن يعطي البروتين الموجود في لعاب حيوان أليف رد فعل سلبيًا على الشخص. الاحتياطات في هذه الحالة هي كما يلي:

• لا تدع حيوانك الأليف يدخل الغرفة الفولاذية.
• قم بتنظيف المنزل بالكامل مرة واحدة في الأسبوع.
• اغسل يديك بعد كل اتصال مع حيوان.

3 يمكن أن يكون مكان النوم أيضًا مكانًا غير آمن حيث يمكن أن تحدث الحساسية المنزلية. تحتوي أغطية السرير على جزيئات من الجلد البشري الميت والعرق. هذا ظروف أفضللتكاثر العث والبكتيريا. من المهم تغيير السرير كل أسبوع وغسله في درجات حرارة عالية.

4 الحمام هو مكان رطب مثالي لنمو العفن. غالبًا ما يحدث في الأماكن التي يصعب الوصول إليها. يجب الحفاظ على الحمام نظيفًا وجافًا ، والقضاء على جميع أنواع التسربات.

5 قد تحتوي فلاتر مكيف الهواء على مسببات الحساسية ، والتي ، عند تناولها ، تسبب تفاعلًا سلبيًا. يجب تنظيف الفلاتر وتعقيمها قدر الإمكان.

حساسية من المنزل والغبار

السجاد في الشقة أو المنزل هو مسكن ضخم لتراكم كبير من الغبار ومعه عث الغبار. ومثل هذه القراد ، كما تعلم ، غالبًا ما تسبب رد فعل تحسسي. يجب عليك تهوية الغرفة في كثير من الأحيان ، وإذا أمكن التخلص من السجاد القديم تمامًا وحل هذه المشكلة في الحال.

بالنسبة لعشاق مجموعة كبيرة من الكتب الورقية ، يمكن أن يصبح غبار الكتب مشكلة خطيرة محفوفة بتهديد خفي: العث والعفن والكائنات الضارة الأخرى. إذا كنت تعاني من حساسية تجاه غبار الكتب ، فستحتاج إلى وضع جميع الكتب في خزانة كتب مغلقة.

علاج الحساسية في المنزل

إذا كان لدى الشخص أعراض طويلة الأمد ، مثل السعال الشديدسيلان الأنف واحمرار في الجسم ، زيادة التعرق, طفح جلدي- يجب عليك طلب المساعدة على الفور وتفتيش المنزل بعناية بحثًا عن عامل مزعج.

بادئ ذي بدء ، يتم التخلص من المادة أو الكائن الذي تسبب في عملية الحساسية. من خلال التبرع بالدم لإجراء اختبار ، يمكنك الحصول على تشخيص دقيق ومعرفة ماهية الحساسية بالضبط.

يمكن أن تكون الحساسية ناتجة عن أي شيء ، لكن لا يزال الأمر يستحق الالتزام بنظام غذائي صغير. القضاء على جميع مسببات الحساسية و المنتجات الضارة. مناعة الإنسان في مثل هذه الفترة لا تحتاج إلى حمولة إضافية.

نعالج الحساسية في المنزل بدون حبوب

سيساعد تجنب جميع منتجات الألبان على تقليل أعراض الحساسية ، حيث يمتص الجسم بروتين الحليب بشكل سيئ.

كما أن تناول فيتامين سي المستمر سيساعد في القضاء على الحساسية. ميزات مفيدةتساعد على محاربة أي مظاهر من الحساسية.

في النظام الغذائي لشخص يعاني من الحساسية ، يجدر إضافة أطعمة غنية بالأوميغا 3:

• المكسرات.
• سمك الأسقمري البحري؛
• بذور؛
• السردين.

كمية غير كافية من نقي مياه معدنيةيؤخر إطلاق السموم من الجسم. خلال فترة الحساسية ، تحتاج إلى شرب أكبر قدر ممكن من الماء.

على مدى السنوات العشر الماضية ، أصبحت أمراض الحساسية أكثر شيوعًا. يستمر نموهم المطرد اليوم. يتضاعف أيضًا عدد العوامل المسببة للحساسية في المنزل.

في الآونة الأخيرة ، ظهرت معلومات تفيد بأن الظروف المعقمة في الطفولة يمكن أن تمنح الحساسية مدى الحياة. الاتصال مع الميكروبات أمر ضروري. لذا، الجهاز المناعييتعلم الأطفال الاستجابة بشكل مناسب للمستضد. ونتيجة للنظافة التي لا تشوبها شائبة لدى الكثيرين ، يحدث رد فعل غير كافٍ للجسم تجاه العوامل الخارجية ، أي رد فعل تحسسي.

اليوم ، حتى في المنزل ، لا يمكنك الاختباء من الحساسية. هناك عدد غير قليل من الأشخاص المثيرين للاستفزاز في بيئة المنزل.

المصادر الأكثر شيوعًا هي:

• تراب ؛
• ( , خنازير غينياإلخ.)؛
• ( وإلخ.)؛
• فطر العفن
• النوافذ البلاستيكية ، الأسقف المعلقة ، المشمع ؛
• الإقامة في منازل من الألواح والطوب ؛
• يمكن أن يسبب غبار الخشب الحساسية في منزل خشبي.

في الصورة: مسببات الحساسية الشائعة في المنزل

ملامح الحساسية في منزل خشبي

غالبًا ما تحدث الحساسية في المنزل في شكل التهاب الملتحمة والتهاب الشعب الهوائية. التطوير الممكن الربو القصبي، الأكزيما. هناك أكثر أشكال حادة- ، الشرى. يعتمد الكثير على نوع المادة المسببة للحساسية وقوة رد فعل الجسم.

يتميز مسار المرض بشكل أساسي بالمدة والخمول على مدار السنة. لا تعتمد على تغير الفصول. جميع العلامات الأخرى غير محددة ولا تختلف عنها أمراض الحساسيةاستفزاز خارج المنزل. وتجدر الإشارة بشكل خاص إلى حدوث الحساسية في المنازل الخشبية.

خاص بمثل هذه المساكن هو وجود غبار الخشب ، الذي يثير الحساسية لدى أولئك الذين لديهم حساسية تجاهه. خلاف ذلك ، تعتبر المنازل المصنوعة من الخشب أكثر صداقة للبيئة من تلك المصنوعة من مواد أخرى ، والعيش فيها أكثر ملاءمة لمن يعانون من الحساسية.

أعراض الحساسية المنزلية

تعتمد مظاهر الحساسية على نوع المادة المسببة للحساسية وتوطين العملية. الأكثر شيوعا الأعراض العامةالأتى:

1. يتميز التهاب الأنف التحسسي باحتقان الأنف وإفرازات واضحة وعطس.
2. مع التهاب الملتحمة ، سيكون هناك احمرار في العين ، تمزق ، رهاب الضوء ، شعور بالرمل في العين.
3. التهاب الشعب الهوائية من طبيعة الحساسية سيشار إلى الجفاف لفترات طويلة ، وخاصة في الليل ، وتدهور الحالة العامة ، وظهور ضيق في التنفس.
4. يتميز الربو القصبي بسعال انتيابي يتحول إلى ضيق في التنفس.
5. احمرار الجلد المصحوب بحكة وانتفاخ وتشكيل حويصلات يتبعها فتح وتحول إلى تآكل يحدث مع التهاب الجلد التحسسي والإكزيما.
6. مع الشرى ، يمكنك العثور على بثور على الجلد تكون عرضة للاندماج وتختفي بعد ذلك دون أثر ، ومخاوف شديدة من حكة الجلد.
7. تتميز وذمة Quincke بظهور وذمة في الغشاء المخاطي والجلد و الأنسجة تحت الجلدعند نقطة التلامس مع مسببات الحساسية. غالبًا ما يظهر على الوجه والفم والأعضاء التناسلية ويصاحبه ألم وحرق. أخطر تورم في الحنجرة والبلعوم واللسان. في هذه الحالة ، هناك صعوبة في التنفس ، سعال "نباحي" ، بحة في الصوت ، احمرار ، ثم ابيضاض الجلد. تمر الوذمة الوعائية بدورة مواتية في غضون يومين.

علاج الحساسية المنزلية

يتم تحديد العلاج حسب نوع التفاعل وشدة الأعراض و الحالة العامةمريض. سبب استدعاء سيارة إسعاف هو حالة تهدد الحياة. هذا شرى حاد ، وذمة كوينك ، نوبة ربو ، هبوط حاد ضغط الدممصحوبا بالخوف من الموت. في كثير من الأحيان ، بالطبع ، يكون الوضع أكثر ملاءمة. في أي حال ، يجب أن يعالج طبيب الحساسية.

سيكون من الضروري التحلي بالصبر والخضوع لسلسلة من الاختبارات ، وهو أمر مهم لمعرفة السبب والاختيار العلاج الأمثل. في كثير من الأحيان لا يمكن العثور على مسببات الحساسية. لا ينبغي أن ينزعج هذا ، عليك فقط إنشاء بيئة مضادة للحساسية في المنزل. سيتم مناقشة هذا أدناه. بالإضافة إلى ذلك ، سيقوم الطبيب بذلك مضادات الهيستامين، اذا كان ضروري العلاج المحليوالأدوية المضادة للالتهابات وغيرها ، يتم تحديد كل شيء على حدة.

كيف تحمي منزلك من مسببات الحساسية؟

• بادئ ذي بدء ، حاول إزالة كل شيء يجمع الغبار: السجاد ، مختلف أنواع ekibans ، إلخ.
• من الأفضل استبدال المفروشات القماشية للأثاث المنجد بجلد جلدي أو جلد.
• بدلاً من الستائر الثقيلة والستائر العاتمة ، سيتعين عليك تعليق الستائر الخفيفة.
• يجب تقليل وجود الفئران والصراصير ، إن وجدت ، إلى الحد الأدنى.
• لم تعد النظافة المفرطة ضمانًا للصحة ، لذلك من الضروري تقليل استخدام المنظفات ، وارتداء القفازات عند العمل معها.
• من المهم تنظيف أجهزة ترطيب الهواء ومكيفات الهواء في الوقت المناسب. مراقبة حالة المنتجات ومنع ظهور العفن.
• يجب تجفيف الوسائد والمراتب بشكل دوري ولا تستخدم الريش كمواد مالئة.
• من الأفضل طرد الحيوانات الأليفة أو على الأقل الحد من منطقة سكنهم.
• يجب تهوية الغرف بانتظام ويجب أن تكون باردة ولكن ليست رطبة.
• من الأفضل تخزين الكتب والهدايا التذكارية ومختلف المواهب في خزائن مغلقة. الأثاث ذو الأرفف المفتوحة غير مناسب لمن يعانون من الحساسية.

كل هذه الأنشطة ليست صعبة كما تبدو. يمكن عمل كل شيء تدريجيًا وليس بالضرورة في يوم واحد. يمكن تعديل الوقاية اعتمادًا على مسببات الحساسية المحددة. سيكون عليك بذل القليل من الجهد. يجب بذل الجهود للحفاظ على الصحة ، لأنها على وجه التحديد اجراءات وقائيةهذا بالفعل 50٪ من العلاج.

مرحبا أولغا! لا أعتقد أن مثل هذه المنظمة موجودة بعد. مسببات الحساسية الصناعية والمنزلية مثل غبار المنزل، خاصة من السجاد ، الملابس ، أغطية السرير ، الفطريات على جدران الغرف الرطبة ، جزيئات الحشرات المنزلية (الحشرات ، الصراصير ، عث الفراش) ، الشعر ، وبر الحيوانات ، المنتجات المواد الكيميائية المنزلية، وخاصة مساحيق الغسيل ، يمكن العثور عليها في أي شقة.

بالإضافة إلى ذلك ، يتم اكتشاف الملوثات مثل الفورمالديهايد والفينول وأملاح المعادن الثقيلة المنبعثة من الأثاث والمعدات والمنظفات ومنتجات التنظيف وجزيئات غازات العادم المترسبة على الملابس ومكونات سخام المطبخ والهباء الجوي المختلفة بالإضافة إلى ذلك في الهواء داخل المباني السكنية والمكتبية مقدمات.

لذلك يجب أن تأتي إلى طبيب الحساسية وتجري فحوصات جلدية لكل فرد من أفراد الأسرة ، لأن الجميع يستطيع ذلك سبب مختلفسيلان الأنف. بعد ذلك ، بناءً على نتيجة الاختبارات ، يتم إجراء فحص إضافي أم لا. أيضًا ، يحتاج الجميع إلى فحص من قبل طبيب الأنف والأذن والحنجرة. سيصف الطبيب العلاج عند تأكيد التشخيص.

ربما تعاني أسرتك من حساسية تجاه الحيوانات. ربما لم تكن موجودة من قبل ، على الرغم من أن الحيوانات الأليفة كانت موجودة دائمًا. يمكن أن تظهر الحساسية في وقت لاحق ، ولا علاقة لها بالانتقال إلى شقة جديدة. إذا كان هذا صحيحًا ، فيجب أن تفكر في نوع الأيدي التي تعتني بها للحيوانات ، أو تبدأ في القيادة إجراءات دائمةعلى قصة شعرهم ، وتمشيطهم ، وجمع الصوف في الشقة.

من الأهمية بمكان نظافة الغرفة التي يعيش فيها الشخص الذي يعاني من الحساسية. للحفاظ على النظافة المستمرة في المنزل ، توجد الآن أجهزة حديثة. على سبيل المثال ، لتسهيل التنظيف على نفسك ، يمكنك شراء مكانس كهربائية آلية. كلاهما بسيط (تنظيف جاف) وغسيل. الثاني ، في رأيي ، أكثر فاعلية ، لكن بعض الناس يستخدمون كلاهما معًا. على ما يبدو ، هناك الآن مكانس كهربائية آلية تجمع بين وظائف التنظيف الجاف والرطب.

يوجد الآن أيضًا أجهزة تنقية هواء لمن يعانون من الحساسية. تساعد تقنية المناخ الحديثة على تقليل ظهور رد فعل تحسسي للجسم ، مما يحد من التلامس مع المواد المسببة للحساسية قدر الإمكان.

تعامل بعناية قدر الإمكان مع اختيار هذه الأجهزة المنزلية واستبعاد المواد المسببة للحساسية في شقتك ، وأعتقد أنك ستخفف بشكل كبير من حالة أحبائك.

أوصي بأن تقرأ أيضًا معلومات إضافية حول العلاجات المنزلية للتعامل مع الحساسية المنزلية على http://polbu.ru/mayskaya_allergy/ch27_all.html

حظا سعيدا وابقى بصحة جيدة!

بالإضافة إلى ذلك

بغض النظر عن مدى نظافة منزلك وحسن تنسيقه ، يمكن للعين المدربة والمسلحة بالمجهر أن تجد عالمًا غنيًا من مسببات الحساسية والجزيئات المسببة للربو التي تعيش في السجادة وفي المرتبة وتطفو في الهواء. بالطبع النظافة في المنزل أهمية عظيمة، بفضل التنظيف المستمر يمكنك تقليل عدد مسببات الحساسية في منزلك. لكن لا تزال بعض العوامل التي تساهم في زيادة عدد مسببات الحساسية لا تعتمد علينا:
— مباني جديدةلديهم عزل حراري متزايد ، مما يزيد من كمية المواد المسببة للحساسية والرطوبة في الداخل ، والرطوبة بدورها تشجع على نمو اثنين من مسببات الحساسية الداخلية الرئيسية: عث الغبار وجراثيم العفن.
- على الجانب الآخر، في البيوت القديمةكما يزداد عدد مسببات الحساسية بمرور الوقت.

إذن ما الذي يجب أن يفعله صاحب المنزل المصاب بالحساسية؟للوهلة الأولى ، الحلول واضحة: تنظيف السجاد وتنظيف الحيوانات الأليفة وتنظيف بيت الفطريات والنظام اثاث جديد. ولكن في الواقع ، لجعل منزلك خاليًا من مسببات الحساسية ، ستحتاج إلى تغيير نمط حياتك وعدم ادخار أي جهد قتال فعالمع مسببات الحساسية. علاوة على ذلك ، عليك أن تتحلى بالصبر. قد يستغرق الشعور بالراحة من أعراض الحساسية أو الربو عدة أشهر ، حيث تختفي العديد من مسببات الحساسية ببطء بمجرد إزالة المصدر. بالإضافة إلى أي توصيات من طبيب الحساسية ، ستحتاج إلى اتباع بعض التوصيات الإضافية لتنظيف منزلك من المواد المسببة للحساسية.

القواعد الأساسية للتعامل مع مسببات الحساسية

هذه خطوات أولى عامة للمساعدة في حرمان المواد المسببة للحساسية من موطنها وتعتبر الطريقة الأكثر فعالية للتعامل مع المواد المسببة للحساسية.

♦ اجعل السرير آمنًا. نقضي حوالي ثلث حياتنا في النوم ، ويمكن أن تتشبع الملاءات والبطانيات والوسائد والمراتب الناعمة بعث الغبار.

♦ حافظ على منزلك جافًا. تعمل الرطوبة على تعزيز تكاثر جميع أنواع الكائنات الحية الدقيقة. من الضروري الحفاظ على الرطوبة في المنزل عند مستوى 30-50 في المائة - هذا هو أفضل مؤشروالتي يمكن تحقيقها باستخدام مكيف الهواء أو مزيل الرطوبة.

♦ استخدم المرشحات. من المهم أن يكون لديك مرشحات جيدة في جميع أنحاء المنزل يمكنها التقاط المواد المسببة للحساسية. يجب أن تكون المكنسة الكهربائية مزودة بفلتر بحيث لا تقوم برش المواد المسببة للحساسية بنفس معدل امتصاصها ، كما يجب أن يكون الموقد ومكيف الهواء مجهزين بمرشحات ، ويجب وضع فلتر هواء مستقل في غرفة النوم لاحتجاز مسببات الحساسية. في الهواء. ستلتقط الفلاتر المواد المسببة للحساسية من القطط والكلاب ، على الرغم من أنها ستسمح بمرور عث الغبار الثقيل والمواد المسببة للحساسية التي لا تنتقل في الهواء.

♦ تقليل كمية المواد الكيميائية . تنتج منتجات التنظيف أبخرة تذوب في الهواء. يمكن أن تعمل هذه المواد الكيميائية معًا لجعل الحساسية والربو أسوأ.

تعتبر النصائح العامة التالية مثالية للاستخدام في جميع أنحاء منزلك ، ولكن قد يكون بعضها مهمًا بشكل خاص في غرف معينة.

♦ حافظ على نظافة جهاز تنقية الهواء. يمكن أن تصبح هذه الأجهزة أرضًا خصبة للعفن إذا لم يتم الاعتناء بها بشكل صحيح. إذا كنت تستخدم مزيلًا للرطوبة ، فتأكد من تفريغ الماء يوميًا ، أو الأفضل من ذلك ، قم بتوجيه المياه مباشرة إلى البالوعة إن أمكن. قم أيضًا بتنظيف الجهاز بانتظام وفقًا للإرشادات.

♦ قم بإزالة السجاد. من الواضح أن الأرضيات الخشبية أو البلاط أو المشمع مثالية للأشخاص الذين يعانون من الحساسية ، ولكن إذا كنت لا تزال تشعر بالحاجة إلى سطح ناعم في بعض المناطق ، فضع بعض البسط سهلة الغسل. اغسلها بانتظام في ماء ساخن ، على الأقل 60 درجة مئوية. هذا يقتل عث الغبار ويزيل المواد المسببة للحساسية التي ينتجها.

♦ قم بإزالة العناصر المبللة. يجب تنظيف وتجفيف أي عناصر تبلل جيدًا في غضون 24 ساعة. إذا لم تتمكن من القيام بذلك ، فمن المحتمل أن يستحوذ القالب على المادة.

♦ لا تدخن في المنزل. الدخان مصدر إزعاج كبير. يمكن أن يؤدي الدخان الراكد إلى نوبة ربو ويزيد من سوء الأعراض لدى الأشخاص المصابين بالحساسية.

♦ تزيين بدون زخرفة. يمكن للتماثيل الخزفية والألعاب اللينة وسلال الخوص والزهور المجففة أن تعبر عن شخصيتك ، لكنها تجمع الغبار أيضًا. إذا كنت عرضة للحساسية ، فمن الأفضل استخدام هذا الديكور إلى الحد الأدنى.

♦ لا تنشئ مستودعًا للمواد الكيميائية. تستخدم العديد من المنتجات في أُسرَة، مثل الدهانات والورنيشات والشموع والوقود والمنظفات والمطهرات ومستلزمات الهوايات ، تحتوي على المواد العضوية. حتى إذا كانت الحاويات مغلقة ، فإنها يمكن أن تطلق بعض الملوثات في منزلك ، مما قد يؤدي إلى تهيج رئتيك وحلقك. لا تحتفظ بالمواد الكيميائية القديمة وغير الضرورية في المنزل. إذا كنت لا تحتاج إلى هذه المواد إلا من حين لآخر ، فاشتر ما تحتاجه في وقت واحد.

♦ استخدم منتجات منخفضة العطور. توخي الحذر مع المواد التي تنبعث منها أبخرة معطرة أو تجنبها تمامًا. تشمل هذه المواد الكيميائية البخاخات والدهانات والعطور ومنتجات التنظيف والشموع ومعطرات الجو. يمكن أن تكون مزعجة الخطوط الجويةوتفاقم الحساسية والربو. إذا كان المنتج يزعجك ، فتوقف عن استخدامه واستبدله ببديل غير معطر.

غرفة نوم

تقضي أنت وعائلتك حوالي ثلث حياتك في غرف النوم ، والاستمتاع بملاءات ووسائد وأغطية أسرة أخرى يمكن أن تحتوي على مجموعة متنوعة من مسببات الحساسية. لهذا السبب يوصي العديد من الخبراء أنه عند حماية منزلك ، فإنك تبذل جهدك الأول والأكبر لتنظيف غرفة نومك من المواد المسببة للحساسية.

1. إبعاد الحيوانات الأليفة عن غرفة النوم. إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الحيوانات الأليفة ولكن لا يمكنك تركها أو إبعادها عن المنزل ، فعليك على الأقل إبعادها عن غرفة النوم ومناطق المنزل الأخرى حيث تقضي الكثير من الوقت.

2. اغسل الفراش في درجة حرارة عالية. اغسل الفراش في الماء الساخن ، على الأقل 60 درجة مئوية ؛ هذا يقتل عث الغبار ويزيل المواد المسببة للحساسية التي ينتجها.

3. إزالة الستائر. تجنب الستائر المعدنية التي يمكن أن تحتوي على غبار يصعب الوصول إليه. بدلًا من ذلك ، علق الستائر التي يمكن غسلها أسبوعيًا بالماء الساخن.

4. قم بتثبيت المرشح على المروحة. لحبس الغبار في الهواء ، ضع مرشحًا أسفل اللوح الذي يغطي المروحة التي تسخن وتبرد الهواء في غرفة نومك. تأكد من استبداله بانتظام.

5. إزالة المواهب الصغيرة. يمكن أن تضيف الكتب والأقراص المدمجة والألعاب اللينة والحلي الأخرى سحرًا إلى غرفة النوم ، ولكنها تجمع أيضًا الغبار والمواد المسببة للحساسية. احتفظ بكل هذه العناصر في الأدراج أو الخزائن المغلقة ؛ سيسهل ذلك الحفاظ على نظافة غرفة النوم.

6. اغسل حبوب اللقاح. خلال الوقت من العام الذي تطلق فيه النباتات حبوب اللقاح ، اغسل يديك كلما دخلت المنزل لمنع حبوب اللقاح من الانتشار في الداخل. إذا كنت تعاني من الحساسية ، اغسل شعرك قبل الذهاب إلى الفراش لمنع حبوب اللقاح من الوصول إلى وسادتك.

7. اغسل ألعابك. إذا كانت الألعاب اللينة موجودة باستمرار في غرف نوم أطفالك ، اغسلها بالماء الساخن مرة واحدة على الأقل في الشهر. للقيام بذلك ، يمكنك استخدام مركبات خاصة تقاوم التآكل الناتج عن الغسيل المتكرر.

المطبخ وغرفة الطعام

لجعل مطبخك أكثر صحة ، ابحث عن مصادر العفن والمواد الكيميائية المهيجة.

1. القيام بالتنظيف الرطب. امسحي أرضية المطبخ وامسحي أسطح الخزائن والطاولات والأرفف والأسطح الأخرى مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. لا تستخدم قطعة قماش جافة أو قطعة قماش تترك أليافًا ، حيث إنك ستطلق المواد المسببة للحساسية الموجودة في الغبار فقط في الهواء.

2. استخدم مروحة. تشجع الرطوبة الناتجة عن غليان الأواني على الموقد والبخار من غسالة الأطباق على تكون العفن وعث الغبار. استخدم مروحة العادم في المطبخ لإزالة الهواء الرطب عندما تبدأ الرطوبة في المطبخ في الارتفاع.

3. تجنب العفن في الثلاجة . يمكن أن ينمو العفن على السداد المطاطي حول محيط أبواب المجمد والثلاجة - قم بتنظيفه بمجرد العثور عليه. إذا كانت ثلاجتك تحتوي على أحواض تصريف ، فقم بتنظيفها أيضًا بانتظام.

4. اختر منظفات غير سامة. بالنسبة للمطبخ ، اختر منظفات منزلية عديمة الرائحة أو غير سامة. انتبه بشكل خاص لمنظفات المواقد التي تحتوي على بيكربونات الصوديوم ، وهي مادة كاشطة تحارب بفاعلية شحوم المواقد.

5. انتبه للغاز. يمكن أن تشبع مواقد الغاز منزلك بأول أكسيد الكربون وثاني أكسيد النيتروجين والملوثات الأخرى التي تسبب تهيج الجهاز التنفسي. إذا كان منزلك يحتوي على موقد غاز ، فاستخدم مروحة العادم عند الطهي.

حمام

تتمثل الطريقة الرئيسية لتقليل مسببات الحساسية في الحمام في تجنب الرطوبة العالية وتقليل نمو العفن.

1. يستخدم معجب. يزيد الاستحمام أو الاستحمام من نسبة الرطوبة في الهواء ويؤدي إلى تكاثف على الأسطح ، مما يؤدي إلى نمو العفن. لمنع ذلك ، قم بتشغيل مروحة العادم قبل فتح الماء.

2. لا تجمع الغسيل الرطب. لا تدع الملابس والمناشف المبللة تتراكم. اغسلهم بشكل متكرر لمنع نمو العفن.

3. تخلص من معطرات الجو. للتخلص من الروائح الكريهة في الغرفة ، افتح نافذة أو قم بتشغيل مروحة العادم بدلاً من رش معطرات الهواء الكيميائية ، والتي يمكن أن تحتوي على غازات ضارة.

4. قم بتثبيت المصراع الزجاجي. ستائر الحمام هي البيئة المثالية لنمو العفن. من الأفضل استبدال الستارة بستارة زجاجية.

5. استخدم فرشاة مطاطية. استخدم فرشاة مطاطية صغيرة لإزالة الماء من جوانب وأسفل الدش أو حوض الاستحمام بعد كل استخدام.

6. اختر منظفات غير معطرة. إذا كانت الروائح الكيميائية تزعجك ، فتأكد من اختيار المنظفات غير المعطرة ومنعمات الأقمشة.

7. اترك الأضواء مضاءة . نظرًا لأن العفن ينتشر في الأماكن الرطبة والمظلمة ، فحاول ترك إضاءة الحمام مضاءة من حين لآخر.

هل لديك حساسية؟ حسنًا ، كن حذرًا ، لأن مصادر الحساسية تنتظرنا في كل مكان. العوامل التي تساهم في التنمية ردود الفعل التحسسيةمثل العفن والغبار وشعر الحيوانات يمكن أن تكمن في أكثر الأماكن غير المتوقعة. لذا ، دعنا نتعرف على أهم 10 مصادر للحساسية التي يمكن أن تكون تحت أنفك مباشرة.

الراعي اللاحق: http://sib-remont.com: نحن نضمن جودة عاليةالعمل بأسعار معقولة! لن يخيب ظنك خبراؤنا!

1. النباتات المنزلية.

كن حذرا جدا معهم. يمكن أن ينمو العفن في الأواني ويتحرك على الأرض. لمنع حدوث ذلك ، قم بقص الأوراق الميتة واستخدم صواني أو أطباق أواني الزهور لمنع الزهور من السقاية.

2. الحيوانات الأليفة.

نعم ، نحن نحبهم ، لكن في بعض الأحيان يمكن أن يكونوا مزعجين. غالبًا ما ترتبط الحساسية بالحيوانات الأليفة ، لكن فرائها لا يكون دائمًا لها. سبب رئيسي. المصدر الرئيسيالحساسية هي بروتين موجود في لعاب الحيوانات والبول والوبر ، والتي ، بالمناسبة ، تطير حولها وتهبط على السجاد والأثاث والأسرة. يمكن أن يكون الصوف مصدرًا للحساسية إذا كان يجمع مسببات الحساسية مثل الغبار أو حبوب اللقاح. إن إبقاء الحيوان الأليف خارج غرفة النوم يساعد جزئيًا فقط ، لأن المواد المسببة للحساسية "تتجول" بهدوء حول المنزل ، وتتحرك في الهواء. نصيحة: قم بتنظيف شقتك كثيرًا واغسل يديك بعد اللعب مع كلبك.

3. السجاد والبسط.

يمكن أن يلعب السجاد والبسط في المنزل دورًا ربما لم تشك به حتى. يجمعون الغبار ويصبحون موطنًا للعث - مصدر معروف جدًا للحساسية. للتخلص من هذه المشكلة ، يمكنك تنظيف الشقة بالمكانس الكهربائية بفلتر HEPA أو ببساطة التخلص من السجاد القديم. يجب ألا تزيد نسبة الرطوبة في الغرفة عن 55٪. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى تهوية الغرف بانتظام.

غذاء دماغك هو غذاء محتمل للآفات. يمكن لغبار الكتب إخفاء العث والعفن والكائنات الدقيقة المماثلة الأخرى. إذا كنت تشك في أن الحساسية ناتجة عن الكتب ، فحاول تنظيف الأغطية بالمكنسة الكهربائية أو وضعها في خزانة كتب مغلقة. سيساعد خفض الرطوبة في منزلك وإزالة الغبار أيضًا في تقليل عدد الكائنات الحية الدقيقة الخطرة.

5. أثاث منجد.

ووه ، هذا هو مكان الإقامة المفضل للقراد. قم بتنظيف الأثاث بالمكنسة الكهربائية بانتظام. على أغطية الجلد والفينيل ، تتطور المواد المسببة للحساسية بشكل أقل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يصبح الأثاث الذي ألقيته في الطابق السفلي أيضًا موطنًا رائعًا للعفن. يمكن استخدام مزيلات الرطوبة لتقليل مستويات الرطوبة.

6. السرير.

تقضي فيه ما يصل إلى ثماني ساعات في اليوم (وبعضها أكثر). لذلك ، تتراكم العديد من جزيئات الجلد الميت تدريجيًا على الأوراق ، مما يجذب القراد. الحل الرئيسي لهذه المشكلة هو شراء مراتب وأغطية ألحفة ووسائد مضادة للحساسية. اغسل الفراش أيضًا كل أسبوع في درجة حرارة عالية. الأفضل عدم شراء الوسائد والفراش التي لا يمكن غسلها.

نعم ، إنها تجذب أيضًا الكثير من العث. بالطبع ، لا يجب التخلص منها ، لكن من الأفضل شراء الألعاب التي يمكن غسلها فقط. كما هو الحال مع أغطية السريريجب غسل الألعاب اللينة التي غالبًا ما يلعب بها طفلك أسبوعيًا في درجة حرارة عالية.

يمكن أن يكون الحمام "سكنًا" مثاليًا للعفن ، لأن هناك كل الظروف لنموه: فهو دافئ ورطب هنا. يتشكل العفن الأسود في أماكن مخفية تحت الأرض. من الأفضل أن تحافظ على حمامك نظيفًا وجافًا. قم بإصلاح الصمامات ومصادر المياه الأخرى في حالة حدوث تسرب ، حيث تؤدي التسريبات إلى زيادة الرطوبة. نظف الأسطح بانتظام بالمبيض.

مكان العفن المفضل في منزلك هو المطبخ. لا تتردد في التخلص من الأطعمة التي لا معنى لها من الثلاجة ، لأنها يمكن أن تتعفن. قم بتغطية علب القمامة واحتفظ بالطعام في حاويات مغطاة لإبعاد الحشرات.

تساعد مكيفات الهواء منزلنا على البقاء باردًا وكذلك تصفية المواد المسببة للحساسية من غبار الشوارع وحبوب اللقاح. ومع ذلك ، يمكن أن تصبح مكيفات الهواء المصدر الرئيسي للحساسية ، بسبب المواد المسببة للحساسية التي تبقى في المرشحات. للتخلص من هذه المشكلة ، تحتاج إلى تنظيف الفلاتر بانتظام. أيضًا ، مرة واحدة في السنة ، اتصل بأخصائي لمعالجة مكيف الهواء بمطهر.

احب؟ هل تريد أن تكون على علم بالتحديثات؟ اشترك في صفحتنا