ノイズ - 時間的およびスペクトル構造の複雑さを特徴とする、さまざまな物理的性質のランダムな変動。 生理学的な観点から、ノイズは、沈黙を破り、人に有害な影響を与える有用な音（人間のスピーチ、信号など）の知覚を妨げる不要な音（単純または複雑）と呼ぶことができます。
人間の体は、さまざまなレベルのノイズに対してさまざまな反応を示します。 レベルノイズ 70～90デシベル長期暴露は病気につながる 神経系、 もっと 100デシベル- 難聴まで、難聴まで。
騒音は人間の神経系に大きな負荷を与え、心理的な影響を及ぼします。 騒音は、睡眠中であっても、コルチゾール、アドレナリン、ノルエピネフリンなどのストレス ホルモンの血中濃度を上昇させる可能性があります。 これらのホルモンが循環系に長く存在するほど、生命を脅かす生理学的問題を引き起こす可能性が高くなります.
世界保健機関（WHO）のガイドラインによると、 心血管疾患人が夜間に常に大きな騒音にさらされている場合に発生する可能性があります 50デシベル以上 - このような騒音は、交通量の少ない通りから放出されます。 不眠症を稼ぐために、十分な騒音で 42デシベル; イライラするだけ - 35デシベル（ささやき声）。 WHO によると、英国および世界中の何千人もの人々が、高い騒音レベルに長期間さらされたために引き起こされる心臓の問題で早期に死亡しています。
ノイズの影響で 85～90デシベル高音域での聴力低下。 長い間、人は倦怠感を訴えます。 症状 - 頭痛、めまい、吐き気、過度の過敏症。 これはすべて、騒がしい環境で作業した結果です。 強いノイズ、特に高周波ノイズの影響下では、聴覚器官に不可逆的な変化が起こります。 で 高レベルノイズ、聴覚感度は1〜2年後にすでに低下し、中程度です-5〜10年後に検出されます。つまり、難聴はゆっくりと発生し、病気は徐々に発症します。 したがって、事前に適切なノイズ対策を講じることが特に重要です。 今日では、職場で騒音にさらされているほとんどすべての人が、難聴になるリスクがあります。
イルクーツクはうるさすぎます。今日、市の人口の 3 分の 1 以上が音響的に不快な地域に住んでいます。 イルクーツクの都市騒音は、主に交通騒音によって決まります。 ISMU が実施した市域内の輸送騒音レベルの計算により、騒音レベルが許容値を 6.5 dBA 超え、住宅の騒音が 4 dBA を超える高速道路近くの脆弱な住宅地を特定することが可能になりました。 -13dBA。 幹線地域に住む人々は、健康状態の悪化、頭痛、睡眠障害、 心血管系のそして消化管。
騒音の問題を解決する効果的な方法は、機械の技術と設計を変更して発生源自体のレベルを下げることです。 このタイプの対策には、ノイズの多いプロセスを静かなものに、衝撃を与えるプロセスを影響のないプロセスに置き換えることが含まれます。 一部の金属を非音響材料に置き換え、防振、サイレンサー、ダンピング、防音ケーシングなどを使用。
ノイズ保護以下の活動を含みます。
1)吸音。吸音とは、音波のエネルギーの一部を内部に伝達するプロセスです。 熱エネルギー音が伝わる環境。 吸音には、多孔質（音の入射側から細孔が開いて相互につながっている必要があります）と緩い繊維質（フェルト、ミネラルウール、コルクなど）が使用されます。
吸音材または吸音材で作られた構造物は、空隙なしで、またはそれらからある程度の距離を置いて、部屋の囲い構造に固定されています。
2) 防音. 防音とは、フェンスを通り抜けて部屋に侵入する騒音のレベルを下げるプロセスを指します。
構造物の遮音性を評価するための主なパラメータは、Rw インデックスです。 防音構造を採用した場合、騒音レベルが何デシベル低下するかを示します。 人にとって快適な騒音レベル (30 dB 以下) を実現するには、内部パーティションの Rw インデックスが 50 dB 以上である必要があります。
書誌リンク
Shishelova T.I.、Malygina Yu.S.、Nguyen Xuan Dat 人体へのノイズの影響 // 現代自然科学の成功。 - 2009. - No. 8. - P. 14-15;URL: http://natural-sciences.ru/ru/article/view?id=14048 (アクセス日: 2020/03/02). 出版社「自然史アカデミー」が発行するジャーナルに注目します
人の生活には常に音や騒音があり、多かれ少なかれ常に人を取り囲んでいました。
音は、私たちの耳が周囲の環境から知覚する機械的な振動です。
より高い周波数の振動の場合、それらは超音波と呼ばれ、より低い周波数の振動はインフラサウンドと呼ばれます。ノイズには、不協和音に融合する大きな音が含まれます。
騒音が人体に悪影響を及ぼすことは周知の事実です。
影響の一つ 環境ノイズであり、人体と地球上のすべての生物に影響を与えます。
より強力な音やノイズは、補聴器に強く影響します。 神経中枢、時には原因になることさえあります 痛みとショック。
ノイズは脳の構造にも影響を与え、人のさまざまなシステムや臓器の機能に悪影響を及ぼします。
ノイズには、特異性と非特異性の 2 種類があります。
特定の騒音とその影響
具体的な騒音とは何か、それが人体にどのように影響するかを考えてみましょう。
人の聴覚アナライザーに対するノイズの絶え間ない影響は、聴覚神経の神経炎につながり、人の聴力は徐々に低下します。
これは、騒がしい作業場で騒がしい生産環境で働く労働者の間で非常に一般的です。
騒がしい作業場で働き始めた人は、最初に頭痛、体の疲労感の増加、 絶え間ない感覚耳鳴り、その後、聴力を失い始め、さまざまな病気につながります。
～に永続的で強い影響を与える 聴神経、人間の健康を難聴と呼ばれる病気に導きます。
非特異的ノイズとその影響
非特異的ノイズとは何か、それが人体にどのように影響するかを考えてみましょう。
人体への騒音の絶え間ない影響は、人間の聴覚や聴覚に関連する病気だけでなく、人体の他の臓器やシステムにも悪影響を及ぼします。
常に騒音にさらされ、その影響を受けている人は、絶え間ない頭痛、記憶喪失、眠気、疲労の増加、睡眠障害、過敏症、発汗、食欲不振、心臓部の痛み、血液循環の著しい変化を感じ始めます。
環境からの騒音が人体に与える影響
騒音は、住む人である人体に非常に強い影響を与えます。 大都市人への騒音の影響により、平均余命は10年、12年短縮されます。
人の周囲で発生するさまざまなランダムな変動をノイズと呼びます。
人の沈黙を破る騒音は、人体に悪影響を及ぼし、有害な影響を及ぼします。
人体は周囲の騒音に対して異なる反応を示します。騒音に落ち着いている人もいれば、わずかな騒音に反応する人もいますが、人が騒音にどのように反応しても、騒音への暴露に苦しんでいます。
騒音にはさまざまなレベルがあります。さまざまなレベルの騒音と、それらが人体に与える影響を見てみましょう。騒音レベルはデシベルで測定され、dB と略されます。
騒音レベルが70〜90デシベルの場合、人体に長時間さらされると、中枢神経系の病気が発生する可能性があります。 循環系、病気 内臓、心臓の領域の痛み。
騒音レベルが 100 デシベルを超えると、人は聴力を失い始め、徐々に耳が聞こえなくなる可能性があります。
世界保健機関の基準を見ると、夜間に 50 デシベルを超える騒音にさらされると、通りの交通量が少なくなり、心血管疾患につながる可能性があることがわかります。
35-42デシベルの騒音レベルで、ささやき声で、不眠症を獲得できます。
人体が 85 ～ 90 デシベルの騒音に長時間さらされると、騒がしい環境での作業、めまい、頭痛、吐き気、 気持ち悪い聴力は徐々に低下し、難聴に至ります。
人体に長時間さらされると、騒音は事故、怪我、事故の原因となる可能性があります。
ノイズスケール
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結論：
ノイズの影響は私たちの生活の中で何らかの形で存在します。長年にわたって健康を維持できるように、体に強い影響を与えることをより頻繁に避けてください。 幸運を祈ります。
研究者によると、<шумовое загрязнение>、大都市の特徴は、住民の平均余命を10〜12年短縮します。 大都市の騒音による人への悪影響は、タバコの喫煙によるものよりも 36% 大きく、平均して 6 ～ 8 年寿命が短くなります。
ノイズ - さまざまな物理的性質の混沌とした変動であり、時間的およびスペクトル構造の虚偽を特徴としています。 生理学的な観点から、沈黙を破り、人に有害な影響を与える有用な音（人間のスピーチ、信号など）の知覚を妨げる不要な音（単純または複雑）をノイズと呼ぶことができます。
騒音暴露
騒音は人体に悪影響を及ぼします。同じ身体的負荷でエネルギー消費を増加させ、注意を著しく弱め、作業中のエラーの数を増やし、精神反応の速度を遅くし、労働生産性の低下と仕事の質の低下をもたらします。 工場や建設現場で働く人など、騒音はタイムリーな対応を難しくし、事故の発生につながります。
ノイズ レンダリング 悪影響人の体調について：中枢神経系を抑制します。 呼吸数と心拍数の変化を引き起こします。 代謝障害、心血管疾患の発生、高血圧に寄与します。 職業病につながる可能性があります。
最近の研究では、ノイズの影響下で、人間の視覚器官（明確な視覚の安定性と視力の低下、さまざまな色の変化に対する感度など）と前庭装置に変化が生じることが確立されています。 胃腸管の機能が妨げられます。 頭蓋内圧の上昇; 違反は 代謝プロセス生物など
ノイズ、特に断続的で衝動的なノイズは、作業の精度を低下させ、情報の受信と認識を困難にします。 世界保健機関 (WHO) の文書によると、ノイズに最も敏感なのは、追跡、情報収集、思考などの活動です。
音圧レベルが30〜35 dBのノイズは、人になじみがあり、気にしません。 音圧レベルを 40 ～ 70 dB に上げると、神経系に大きな負荷がかかり、健康状態が悪化し、精神的生産性が低下し、 長時間作用神経症、消化性潰瘍、高血圧を引き起こす可能性があります。
75 dB を超える騒音に長時間さらされると、重度の難聴 (難聴または職業性難聴) につながる可能性があります。 しかし、神経系や心血管系、その他の内臓では、早期の障害が観察されます。
騒音レベルが 85 dB を超えるゾーンには、安全標識を付ける必要があります。 これらのエリアの作業員は、個人用の聴覚保護具を着用する必要があります。 いずれかのオクターブ バンドで 135 dB を超えるオクターブ音圧レベルの地域での短期滞在であっても禁止されています。
集団の許容騒音レベル。
都市騒音の有害な影響から人々を保護するには、その強度、スペクトル構成、持続時間、およびその他のパラメーターを規制する必要があります。 衛生的な規制では、ノイズの許容レベルが設定されます。その影響は、ノイズに最も敏感な身体システムの反応を反映して、生理学的パラメーターの複合体全体に長い間変化を引き起こしません。
集団の衛生的に許容される騒音レベルは、現在および閾値の騒音レベルを決定するための基本的な生理学的研究に基づいています。 現在、都市開発条件の騒音は、住宅および公共の建物の敷地内および住宅開発の領域における許容騒音の衛生規範（No. 3077-84）および建築基準 II.12-77「騒音」に従って規制されています。保護"。 衛生基準は、住宅や公共の建物を設計、建設、運営し、都市、マイクロディストリクト、居住用建物、地区、通信などの計画と開発のためのプロジェクトを開発するすべての省庁、部門、組織、および組織に対して義務付けられています。車両、建物および家電製品の技術およびエンジニアリング機器の設計、製造および操作。 これらの組織は、規制で定められたレベルまで騒音を低減するために必要な措置を講じ、実施する必要があります。
騒音制御の分野の 1 つは、音響的快適性を確保するための衛生要件に基づいた、車両、エンジニアリング機器、家庭用電化製品の州基準の策定です。
GOST 19358-85「車の外部および内部ノイズ 車両. 許容レベルと測定方法」は、州、部門間、部門、および定期的な管理テストで受け入れられたすべてのサンプルの騒音特性、測定方法、および自動車（オートバイ）の許容騒音レベルを確立します。 車外騒音の主な特徴は騒音レベルで、乗用車やバスでは 85 ～ 92 dB、オートバイでは 80 ～ 86 dB を超えてはなりません。 内部騒音については、オクターブ周波数帯域での許容音圧レベルのおおよその値が与えられています。騒音レベルは、車、タクシー、またはトラック運転手の職場、バス - 85 dB、バスの旅客施設 - 75-80 で 80 dB です。デシベル。
許容騒音の衛生基準は、都市部とさまざまな目的の建物の両方で衛生要件を満たす騒音体制を作成することを目的とした、技術的、建築的、計画的、および管理上の対策の開発を必要とし、人口の健康と労働能力の維持を可能にします。 .
アンナベース今日、生活様式により、人々は常に騒がしい環境にとどまることを余儀なくされています。 工場やオフィスで働き、絶えず移動する車や人の喧騒に包まれた混雑した都市に住んでいます。 多くの人はこれをあまり重要視しておらず、なぜ疲労がすぐに始まり、注意が散らばり、効率が低下し、不眠症に苦しむのか疑問に思っています。 騒音が人体に及ぼす悪影響については誰もが耳にしたことがありますが、その結果がどれほど悪影響を及ぼし得るかを知っている人はほとんどいません。
ノイズは混沌としたシステムを指します 音波強度と振幅が異なり、時間とともにランダムに変化します。 人々が快適に暮らすためには、葉のざわめき、水のせせらぎ、鳥のさえずりなどの自然の音が必要です。 これは、人が外の世界から孤立していると感じないようにするのに役立ちます。 しかし、産業の発展と車両数の増加により、家庭環境の騒音レベルが上昇しています。
人の健康に対する騒音の影響
朝の目覚まし時計、交通騒音、電話、テレビ、家電製品など、人々は常に音を聞いています。 それらのほとんどの人々は注意を払っていませんが、その影響は体の痕跡なしでは通過しません。 今日、騒音が人間の健康に与える影響は深刻な問題になっているため、活発に研究されています。
研究者は、次のように結論付けました。 高レベルノイズの原因:
人間の聴覚に対する騒音公害の影響に注意を払う価値があります。 レベルが上がると、聴覚感度は1年半後に平均で4〜5年後に悪化します。 それはゆっくりといつの間にか起こります。 最初の指標は、会社にいる人が声を区別するのをやめ、同僚の笑いの原因を理解していないときです。 そのような病気が社会的孤立につながり、迫害マニアの発症の原因になることもあります。 これは工場労働者に影響を与え、 工業企業、法律によれば、騒音公害を制限するためにそのような場所で対策を講じる必要があるという事実にもかかわらず。
ナイトクラブやディスコで定期的に時間を過ごすことも同様に有害です。原則として、そのような場所では騒音レベルが高くなります。 常に高出力の音にさらされていると、難聴や中枢神経系の機能障害の可能性が高くなります。 10 代の若者は、騒音や大音量の音楽が身体に与える悪影響を最も受けます。
騒音公害: どのレベルが安全ですか?
20 ～ 30 dB のパワーを持つノイズは快適で無害と見なされます。これは自然な音の背景です。 この指標の増加は、人間の健康に悪影響を及ぼします。 例: 心臓病のリスクは、50 デシベル以上の騒音レベルを引き起こします。交通量があまり多くない通りです。 人がいらいらしたり攻撃的になったりするには、32dBの音量で十分です-ささやき声。
同時に考慮しなければならないのは、 個人の特徴人の。 ちょっとした小さな音ですぐにイライラする人もいれば、騒がしい場所に長時間いても問題ない人もいます。 それにもかかわらず、都市環境に 10 年以上住むと、心血管疾患や胃腸疾患の可能性が高まることが証明されています。
人が常に耳にする騒音レベル:
オフィスワーク - 50 dB;
人間の発話 - 45-65 dB、悲鳴 - 80 dB;
高速道路 - 55-85 dB;
掃除機 - 65-70 dB;
メトロ - 100 dB など。
騒音公害の「転換点」は 80 dB であり、この数値を超えるものはすべて人体に深刻な害を及ぼすことに注意してください。 今日、都市の騒音レベルは、 許容基準. であるが 先進国沈黙の規則に従わない場合は厳しい罰則があります。 ロシアでは、そのような法律も採用されています.22.00から06.00まで騒ぐことはできません. ただし、これは、一部の人々が定期的に自宅で夜のディスコを開催することを妨げるものではありません。
他の州では、そのような違反者はより断固として取り扱われます。 それで,スペインでは,ナイトクラブのオーナーが定期的に隣人の平和を乱したとして懲役刑を受けました。 訴訟は、騒音公害が30デシベルを超えた近くの家の住民によって提起されました。 イギリスでは、遊園地の所有者が多額の罰金を科されました。 施設から 100 メートル離れたところに住んでいる家族は、絶え間ない騒音と悲鳴が自分たちを変えたと主張する声明を書きました。
人間のパフォーマンスに対する騒音の影響
人体への悪影響に加えて、パフォーマンスへのノイズの悪影響が証明されています。 この問題は、ここ数十年で最も深刻になっています。 したがって、そのような場所での作業は健康被害を意味するため、機器やデバイスからの騒音公害のレベルに関する組織向けの基準が開発されました。 この分野を研究している研究者は、音の背景が増加するとパフォーマンスが15％低下し、逆に発生率がほぼ40％増加すると結論付けました。 これは、快適で健康的な労働条件を作ることと、定期的に病気休暇を支払うことのどちらが良いのか疑問に思う.
騒音は大脳皮質に影響を与えるため、人は興奮しすぎたり抑制されたりします。 どちらの場合も、これは本格的な作業を妨げ、注意をそらし、急速な疲労を引き起こします。 仕事が耐えられなくなり、パフォーマンスの質が低下します。 ただし、すべての音が作業能力にそのような影響を与えるわけではないことが証明されています。 神経学者によると、落ち着きは静かで、生産性に貢献します。
騒音や大きな音の影響から身を守るには？
今日 現代の技術大きな音や騒音による人体への悪影響を軽減します。 そのため、アパートには防音と二重窓を設置できます。これにより、騒がしい隣人や混雑した道路からあなたを守ることができます。 耳栓は便利なツールとして役立ちます。不要な音に悩まされることなく、安らかに眠ることができます。 ノイズ キャンセリング ヘッドフォンは、作業中や不要なハム音をブロックすることで集中力を高めます。
同時に、完全な沈黙が人にそれほど憂鬱な影響を与えることを知っておく価値があります。不安、迷惑な考えを引き起こし、時にはなります。 したがって、適度にノイズから身を守る必要があります。
主なことは、常にあなたの健康状態を監視し、お気に入りの音楽、火のパチパチという音、海と雨のメロディーなど、心地よい音をより頻繁に聞くようにすることです。 周囲の騒音レベルを評価し、それから身を守る方法を考える価値があります。 させて お役立ち情報推奨事項は、健康で健康な状態をできるだけ長く維持するのに役立ちます。
なぜ私たちは隣人が好きではないのですか？ この質問に答えると、週末の朝のドリルの魔法の音を一人一人が確実に覚えているでしょう。 そのような「目覚まし時計」では、睡眠がなくなるだけでなく、神経細胞の少なくとも半分が破壊されることに同意します。 確かに、私たちの神経系に対する騒音の影響は計り知れません。 私たちがどこにいても、迷惑な音は私たちと私たちの健康のバランスを崩す可能性があります。 なぜこうなった？
騒音は人にどのように影響しますか？
ノイズは通常、音のランダムな集まりと呼ばれ、周波数と衝撃の強さが異なります。 つまり、これは私たちの平和を乱し、聴覚を刺激し、さらには体を破壊する不快な音の組み合わせです。 ノイズが表す 物理現象- これらは、さまざまな強度と周波数の波の振動です (そして、私たちの耳は 16 ～ 20,000 Hz の周波数を知覚できます)。 人への騒音の影響は、その発生源、音量、強度に応じて計算できます。
私たちは毎日、内外を問わず何百もの耳障りな聴覚源に直面しています。
- 家にいる間、私たちは家具の移動音、スピーカーからの音楽、機器、家庭用および修理用機器からのノイズに直面しています。 そして毎年、そのような刺激の数は増えています。
- 家を出なくても、いわゆるイントラクォーターノイズが聞こえます。これらは、車が各入り口からゴミを出している音、庭のカーペットをたたく音、遊び場で子供たちが叫んでいる音です。
- 都市の源、すなわち 外部ノイズは、ほとんどの場合、自動車です。 日中のトロリーバス、車、重い道路設備は、騒音の主な影響源です。 人体. 世界中の居住者の騒音に関する苦情の 60% 以上が車両に関連しています。 頭痛は、家が交通量の多い高速道路や鉄道の近くにある人々に最も一般的であることが示されています.
人の健康に対する騒音の影響
耳障りな音に遭遇すると、私たちの体はどうなりますか? 私たちが覚えているように、騒音が健康に及ぼす影響は、その頻度と強度によって異なります。 私たちの 聴覚約130dBです。 この基準を超える周波数の音は耳に痛みを引き起こす可能性があり、140dB では障害を引き起こす可能性があります。 補聴器. 160 ～ 165dB の周波数の騒音が数分間続くと、動物が死亡し、190dB の強度で建物の構造物から金属リベットが引き裂かれる可能性があります。
騒音が人体に及ぼす影響は、主に心血管系に影響します。騒音は心拍数を変化させ、増減する可能性があります 動脈圧. 暴露頻度と騒音レベルは、中枢神経系の発生率に直接影響します。 また、都市環境に10年以上住むと、高血圧や心虚血のリスクにつながります。 さまざまな音による刺激が胃の運動機能や分泌機能を乱す可能性があるため、常に騒音にさらされていると、胃炎や潰瘍などの病気を引き起こす可能性さえあります。
子供の体への騒音の影響に注意を払うことは特に重要です。 多くの親は、さまざまな騒音が赤ちゃんやティーンエイジャーに影響を与えないと確信しています。 これは深い妄想です。 それを証明するいくつかの事実を次に示します。
- 68 dB 以上の電力で体系的な騒音曝露にさらされている子供は、自律神経系の障害を発症するリスクがあります。 代謝反応の亢進、血液供給の悪化など 肌筋肉の緊張の増加;
- ほとんどの時間騒音にさらされている青少年は、集中力をはるかに早く失い、思考の発達のための問題を解決できません。
- 日中騒音にさらされると、子供はすぐに疲れて不注意になり、集中力が低下し、読むことを学ぶのが難しくなります。 その理由は、ノイズが子供の「内なる」スピーチに重なっているという事実にあります。
騒音の悪影響は、聴覚器官、神経系、心血管系の病気に限定されません。 の 近々騒音が働く人にどのように影響するかという問題が重要になってきました。 多くの企業で、機器、機械、およびさまざまなデバイスからのノイズの強度に関する規制が導入されているのは無駄ではありません。 騒がしい場所での作業は、健康上のリスクに相当します。 研究が示すように、 
騒音の背景が増加した場所では、労働生産性が10％低下し、逆に発生率が37％増加します。 この点で、雇用主は何が良いかを考える必要があります - 従業員のために組織すること 快適な条件働いているか、常に病気休暇を払っています。
健康に影響を与えず、聴覚や身体全体に影響を与えないレベルの騒音のみが許容範囲と見なされます。 自宅に防音設備を設置することで、迷惑な音に過度にさらされることから身を守ることができます。 職場の騒音に悩まされている場合は、必ず管理者にそのことを伝えてください。