残念ながら、悪い習慣は、学童だけでなく大人の生活にもよく見られます。 だからこそ、子どもたちは見て 不正行為年上の同志や家族の一員である場合、彼らは自分が何を間違っているのかを考えずに、何らかの方法で彼らを模倣しようとします。 プレゼンテーション「悪い習慣」は、喫煙、薬物使用、アルコールなどの恐ろしい悪の体への影響について語っています。 しかし、これらは人が持っているすべての悪い習慣からはほど遠いものです。 子供たちがスライドを確認し、自分の行動、自分の行動、ライフスタイルを分析し、必要に応じて変更を加えるには、トピック「悪い習慣」に関するプレゼンテーションを無料でダウンロードする必要があります。
子供の頃から、すべての小さな男の性格が形成されます。 プレゼンテーション 小学校トピック「悪い習慣」では、1、2、3、4 年生の生徒に、耳をほじる、爪や鉛筆を噛む、コンピューター ゲームへの依存症、何かを達成したいときに絶え間なく泣くなどの悪い行動について説明します。 5 年生、6 年生、7 年生、8 年生向けの「悪い習慣」というトピックに関するプレゼンテーションでは、より悪質な依存症について説明しています。 この年齢では、子供たちがアルコールと喫煙の危険性について話し始める時が来ました.
社会教育者の仕事は、テーマ別のプレゼンテーションを子供たちに見せたり、興味深い行動をとったりすることで、学童の悪い習慣を根絶し、防止することを完全に目的としています。
あなたは子供たちのことを気にかけていて、彼らが幸せになるのを見たいですか？ 次に、次へ進みます 授業時間プレゼンテーション「悪い習慣」をダウンロードして、生徒と心と心で話し合ってください。 これらの悪い習慣は過ぎ去りましょう。
「悪い習慣と人間の健康への影響」というトピックに関するプレゼンテーションは、4年生で、悪いマナーが徐々に私たちの生活に入り込み、戦わなければ永遠に残ることを教えてくれます。 健康的なライフスタイルに関する一連の活動の一部である教室の時間までに、悪い習慣が健康と子供の体に与える影響に関するプレゼンテーションをダウンロードできます。
「悪い習慣と人間の健康への影響」5、6、7、8 年生向けの既製のプレゼンテーション。 健康的なライフスタイルのクラスで使用して、生徒に健康を害する依存症を紹介することができます。 悪い習慣とそれが人体に与える影響についてのプレゼンテーションをダウンロードして、授業中に見せて、多くの人にとって致命的な最初のステップから子供たちに警告することができます.
すべての親が、子供に形成され始める悪い習慣に適切に対処する方法を知っているわけではありません。 トピック「子供の悪い習慣」に関する2〜3年生の親会議は、プレゼンテーションとともに開催され、異常な状況でどのように行動するかをお母さんとお父さんに伝えることができます。 保護者会の説明会では、保護者向けのテストがあります。 実用的な部分に関するプレゼンテーション 悪い習慣次の状況が含まれています。 ラウンドテーブル保護者の方は必ず引き取りに来てください。
5年生の生命の安全に関するプレゼンテーション「悪い習慣と人間の健康への影響」は、興味深いレッスンの既製の資料です。 35 枚のスライドは、子供たちが悪い習慣から身を守る必要がある理由を理解するのに役立ちます。 悪い習慣とその健康への影響に関する生命の安全に関するプレゼンテーションは、5 年生の教室でも使用できます。
最も好奇心旺盛な子供には、健康的なライフスタイルに関する 2、3、または 4 年生向けのプレゼンテーション「悪い習慣」があります。 彼女のスライドは、子供の良い習慣と悪い習慣の両方について語っています。 役に立つものを強化して増やし、役に立たないものと戦い、授業時間に小学生（2、3、4年生）の悪い習慣に関するプレゼンテーションを視聴します。
「悪い習慣」というトピックに関するプレゼンテーションは、1年生に、人がまったく必要としない小さなニーズについて伝えます。 クラスで爪を噛んだりペンを噛んだりするのはやめましょう。汚い言葉を使ったり、通りにキャンディーの包み紙を投げたりするのはやめましょう。 プレゼンテーションを伴う1年生のトピック「悪い習慣」に関する授業時間は、興味深いだけでなく、役に立ちます。 1年生と一緒に悪習慣を断ち切りましょう！
グレード5の生命安全、オープンまたは計画のためにダウンロードできるトピック「悪い習慣の防止」に関するプレゼンテーション 授業時間、健康的なライフスタイルと依存症またはマナーの悪さの非互換性を証明します。 プレゼンテーションの 22 枚のスライドは、健康的なライフスタイルや悪い習慣について語っているだけでなく、数字で表された多くの統計も提供しています。
この資料には、授業時間「悪い習慣。喫煙、アルコール依存症、薬物」のプレゼンテーションが含まれています。 このアクティビティは、すべてのクラスに推奨されます。 授業時間の目的は、学生に喫煙やドラッグの悪影響について説明することです。 ニコチン中毒と戦うためのアドバイスが与えられます。
1 スライド
「悪い習慣に打ち勝たなければ、彼らは私たちを打ち負かすだろう」（エリアン・シュルツ）
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目的: - 悪い習慣の防止に関連するインターネット リソースを紹介する。 - 悪い習慣と、それらが健康、人格形成、および人間の行動に与える影響について説明する。
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エピグラフ - 「悪い習慣を打ち負かさなければ、彼らは私たちを打ち負かすだろう」「性格の弱さは修正できない唯一の欠点です」偽のロマンス...
4 スライド
悪い習慣との戦いを目的としたインターネット リソース www.fskn.ru - ロシアの連邦薬物管理局の公式ウェブサイト。 http://www.narkotiki.ru/ - プロジェクト「薬物禁止」 http://beztabaka.ru/ - プロジェクト「私たちは喫煙しません」 http://ne-kurim.ru/ - 禁煙ウェブサイト http: //www.trezvpol.ru/ - 「地味な方針」 http://alcoholizm.ru/ - アルコール依存症の予防
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http://co1456.mosuzedu.ru/ - 教育センター No. 1456 のウェブサイト 「便利なリンク」タブ 「都市サービス」 インターネット リソース どこに行けばいいですか？
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習慣: 良い習慣と悪い習慣 健康を促進する習慣は良いと見なされます。 例：歯を磨く、同時に食べる、窓を開けて寝る。 健康に有害な習慣は有害と呼ばれます。 例：お菓子をたくさん食べる、テレビの前に長時間座る、寝転がって本を読む、食事をしながら話す。 多くの 危険な影響健康は、アルコール、薬物、タバコの使用によって影響を受けます。
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習慣が健康に与える影響 これらの習慣は悪い習慣と呼ばれます。 人にとって必要な. そのような習慣を自分で取り除くことは困難です。 人は心理学者や医師に助けを求めることを余儀なくされています。 これは、体内に入ると、それらが体の不可欠な部分になるという事実によるものです。 代謝プロセス、そして彼は不健康な成分を要求し始めます.
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アルコールは「マインドスティーラー」と呼ばれています。 「アルコール」という言葉には「酔わせる」という意味があります。 アルコールは生命を破壊する細胞内毒です 重要な臓器人間 - 肝臓、心臓、脳。 アルコール依存症
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アルコール依存症 アルコールは脳細胞に影響を与え、人は怒り、攻撃的になり、自分自身をコントロールできなくなり、精神的に不安定になります。 すべての犯罪の 30% は、酩酊状態で行われています。
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アルコール依存症 家族の酔っぱらいは、特に子供にとっては悲しみです。 アルコール依存症の子供は、アルコール依存症や薬物中毒で病気になる可能性が他の人々の 4 倍高くなります。 アルコールは成長する有機体にとって特に有害であり、子供の「大人」の用量は致命的であるか、脳の損傷による障害につながる可能性があります.
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薬物中毒 薬物はさらに深刻な毒物であり、慣れると、薬物なしでは生きられなくなり、できるだけ早く死ぬために多額のお金を払う単純な人向けに設計されています。 薬は、嗅いだり、喫煙したり、注射したり、錠剤の形で服用したりします。 それらはすぐに血流に入ります。 薬物中毒は、その毒で強力かつ迅速に作用します-文字通り、人が初めて薬物中毒になる可能性があります！ 人には幻覚、悪夢があります。
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薬物中毒 薬物中毒者は、薬物の次の量をどこで手に入れるかを常に考えているため、憂鬱になり、怒ります。 麻薬中毒者は、麻薬のためにあらゆる犯罪に行く準備ができています。 麻薬中毒者は悪い労働者であり、働く能力が低く、家族に多大な物的損害をもたらし、事故の原因となっています。 麻薬中毒者には、刑務所、精神病院、死という 3 つの道があります。 薬は人の心、健康、強さを殺します。 薬物中毒者は、他の人よりも頻繁にエイズを蔓延させます。
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薬物乱用 有害であるだけでなく、非常に 危険な習慣. 「マニア」は 精神疾患人が常に一つのことを考えているとき。 麻薬中毒者は常に毒について考えています。 ラテン語の「薬物乱用」は「毒マニア」と訳されています（毒素は毒を意味します）。
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薬物乱用 これらの毒物は、有毒ガスの吸入によって人体に入り、重度の中毒を引き起こします。 非常に急速に中毒が現れ、精神の変化が起こりますが、主なことは、毒が徐々に体内に蓄積するにつれて、人間の健康が破壊されることです。
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タバコの喫煙 喫煙は、ニコチンと呼ばれる薬物への中毒です。 その毒性により、ニコチンはシアン化水素酸と同じです - 致命的な毒です。 科学者は、喫煙者の寿命が 6 年短くなると計算しています。 すべての臓器 人体タバコに苦しむ。 喫煙が25の病気を引き起こすことが科学的に証明されています。 喫煙者は記憶力が悪い 身体の健康、不安定な精神、ゆっくり考える、よく聞こえない。 外見上も、喫煙者は非喫煙者とは異なります。肌の色あせが速くなり、声がかすれ、歯が黄色くなります。
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受動喫煙では、非喫煙者はより多くの被害を受けます。 タバコに含まれる有害物質の半分は、喫煙者が吐き出して空気を汚染します。 この空気は、受動喫煙者になる他の人を強制的に呼吸させます。
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あなたはそれを知っているべきです！ 喫煙は呼吸器系にダメージを与える 心臓血管系, 消化管. 喫煙者は非喫煙者の数倍の頻度で肺がんになり、全肺がん患者の 96 ～ 100% を占めます。 喫煙は他のタイプの可能性を高める 悪性腫瘍（口腔、食道、喉頭、膵臓、胃、結腸、腎臓、肝臓）
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喫煙の危険性について 喫煙者の肺と喫煙者の肺の違いの良い例 人間の肺タバコを吸わない人:
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医師によると、タバコ1本で寿命が15分短くなります。 タバコ1パック - 5時間。 1 年間喫煙する人は、3 か月の寿命を失います。 4 年間吸う人は 1 年間の寿命を失います。 誰が 20 年、5 年喫煙します。 40年間喫煙すると、10年の寿命を失います。 ニコチン殺傷量: 0.00001 gr. - スズメ 0.004 - 0.005 グラム。 - 馬 0.000001 グラム。 - カエル 0.01 - 0.08 グラム。 - 人間
悪い習慣とは? 悪い習慣は自動的に
繰り返される行動、そして
アクションは観点から見て有害です
公益、環境または健康
その人自身。
悪い習慣は役に立たない、または直接的ではない
危害を与える。 このような自動アクション
意志の弱さから現れる。 人がそうでない場合
コミットする意志を行使できる
プログレッシブアクション、その後に該当します
彼を元に戻す習慣の力
マンネリ、習慣的な行動。
悪い習慣には次のようなものがあります。
アルコール依存症;中毒;
喫煙;
薬物乱用;
ゲーム
中毒、またはギャンブル;
ショッピング中毒 - 「強迫観念的ショッピング」
中毒、またはオニオマニア。 悪い習慣は病気に見える
または病的中毒。 でも一緒に
悪い習慣 悪い習慣がある
病気とは思えない行為、
しかし、それは不均衡から生じます
神経系。
悪い行動には以下が含まれます
そのような：
爪をかみます。
鼻をほじる。
鉛筆やペンを噛む。
話しながら足を振る。
相手の服装などをいじる。
アルコール依存症。
アルコール依存症は病気です薬物乱用の種類
中毒性のある
アルコール（エチルアルコール）に、
精神的および身体的中毒
彼を追い払う
制御不能を特徴とする
あなたが飲むアルコールの量、
アルコール耐性の向上
（アルコールの量を増やし、
達成するために必要な
満足）、禁断症状
症候群（二日酔い）、
臓器への有毒な損傷、および
記憶違いも
で行われた特定のイベント
中毒期間。
アルコール依存症に苦しむ人々
「アルコール依存症」と呼ばれることが多い。 XIX で
世紀、それが分かった
幸福
アルコール依存症が増加しています。
アルコール依存症の予防。
アルコール依存症の予防は対策の複合体であり、人々を根絶することを目的とした
アルコールへの病理学的依存。
そのような予防の主な方法は次のとおりです。
アルコールの影響に関する説明作業
体とアルコール発生の理由
中毒、アルコール依存症の症状、および
人間の形成 否定的な態度に
アルコール。 予防措置には以下のものがあります。
生産、販売、使用の制限
アルコール飲料、およびからの対策
州、 医療機関、心理学者、
開発との戦いを目的とした家族や学校
アルコール依存症。
アルコール依存症の影響:
中毒。
薬物中毒は慢性進行性疾患です薬物使用が原因。
異なる薬物は、異なる依存症を引き起こします。 1人
薬物は中毒性が高いですが、
身体依存を起こさない。 他の人は逆に、
強い身体依存を引き起こします。 多くの薬
身体的依存と精神的依存の両方を引き起こします。
薬物中毒の予防。
薬物中毒の防止（予防）は活動であり、イニシエーションの防止を目的とした
薬と対処法
薬物使用。
州レベルでは、薬物防止
依存関係は 2 コンポーネント システムとして宣言されます。
拡散を制限するための措置を含む
麻薬と麻薬反対の宣伝、
資金提供 マスメディアと
社会機関。 対象者
またはその他の予防措置は、対象を絞ったと呼ばれます
予防グループ。 どれも高い
1つの影響を受けやすい 予防措置そして少ない
または、他人をまったく受け入れない。 ストラテジー
薬物予防はコンプレックスによるものです
この現象の病因。 専門書では
何百もの形成と発達の要因を特定する
個人に作用する中毒、
グループおよびマクロ社会的レベル。 予防
これらの要因に対抗するための対策です。
喫煙。
喫煙 - 熱分解吸入(煙の吸入) 薬物、
主に野菜
源流にくすぶっている
空気を吸い込むために
それらに含まれる活性物質による飽和
昇華による物質と
その後の肺での吸収
気道。 通常適用される
喫煙混合物の使用のために、
麻薬性を持つ
(タバコ、ハシシ、マリファナ、アヘン、クラックなど)
配送が早いため
向精神薬で飽和
脳への血液物質。
また
喫煙または燃焼という言葉[は
お香を燃やしたり蒸発させたり、
使用される芳香物質
宗教儀式、アロマセラピーなど
空気の芳香化。
中毒の結果:
喫煙防止。
多くの研究が示しているのは、喫煙はほとんどすべてのシステムにダメージを与える
人間の体と習慣であり、
プロでも落とすのは難しい
専門家の助け。 喫煙の原因
生理的および心理的依存および
それは持っています 接続を閉じる社会的および文化的
要因。
禁煙が一番大事
ニコチン中毒との戦いの瞬間。
始めないように説得する方がはるかに簡単だからです
ヘビースモーカーを有害なものから引き離すよりも喫煙する
習慣。 そして、予防を始めるのが早ければ早いほど、より高くなります
その有効性になります。 もちろんイベントも
喫煙防止は実施すべきではない
「ダニ」ですが、定期的に実施するなど
から授業を行います 幼稚園そして学校で。
結局、人生の価値観が形成されることが知られています
幼少期から始める。
喫煙の影響:
薬物乱用。
薬物乱用 - コレクション痛みを伴う状態、
情熱を特徴とし、
薬物中毒
エージェントおよびその他の物質は含まれていません
薬に。 特徴付けられる
慢性中毒、存在
精神および/またはの症候群
物理的な中毒。 間の生物医学的な違い
薬物乱用と薬物中毒
存在します。
薬物乱用の一般的なタイプは次のとおりです。
家庭用および工業用化学物質の使用。 これ
種は子供と青年の間でより一般的であり、
社会問題「こども」と呼ばれることもある
中毒。」 このタイプの薬物乱用は通常、
ワニス、塗料、エーテル、ガソリンの煙の吸入、
特定の種類の接着剤（麻薬中毒者の間で人気
成分にトルエンを含む接着剤です。
ギャンブル中毒、またはギャンブル中毒。
ギャンブル依存症、ルドマニア、ギャンブル依存症、または病的ギャンブル - これらの用語は呼ばれます
に基づく精神障害
ギャンブル（カジノゲーム、
ゲームとコンピューター クラブ、賭博店
スポーツ賭博など）。 国際分類によると
病気、主な症状は常に
進行中の反復ギャンブル、
社会的影響にもかかわらず、しばしば深化します。
貧困、家族や個人の破壊など
生活。
ギャンブラーは簡単なお金だけに傾倒する人々ですが、
いつもそうであるとは限りません。 プレイヤーはビジネスライクで、
競争力。 彼らの絶え間ない職業
自分自身と他の人の目に自分自身を主張すること、証明すること
彼らは他の人よりも優れていて、強く、才能があるということです。 彼らの自尊心
彼らが達成する能力によって決定されます
高い結果。 成功だけが彼らに感じさせます
人生の充実、自己実現。
ショッピングマニア - 「強迫的なショッピング中毒」、またはオニオマニア。
ショッピングマニア、買い物中毒 - 口語同義語臨床用語「オニオマニア」。 この障害
10人に1人が苦しんでいる 大都市. 女性
男性はより多く購入することが多いのに対し、
後で使用されない高価でステータスなもの -
ガジェット、車、さらには家。
他の依存症と同様に、これは定期的に
失望。 お店を出るときに感じることがあります。
いわゆるポスト・ショッピング・デプレッションに近づいています。
購入したものに満足できず、戻って何かを購入したい
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スライドのキャプション:
件名：悪い習慣
教育上の質問 1. 悪い習慣の概念 2. タバコの喫煙 3. アルコール 4. 薬物中毒と薬物乱用
習慣の概念 習慣は、確立された行動の仕方であり、特定の状況での実装は、人に対する必要性の特徴を獲得します。
悪い習慣の概念悪い習慣とは、人や社会に対して攻撃的になる、人に固定された行動の仕方です. 悪い習慣は、人の健康（身体的および精神的）を著しく悪化させます.
これらには、喫煙、アルコール依存症、薬物中毒が含まれます。
喫煙は最悪の習慣の 1 つです。 喫煙は、喫煙者にとっても非喫煙者にとっても、社会の社会問題です。 1つ目は禁煙、2つ目は喫煙社会の影響を避け、喫煙習慣による「感染」を防ぎ、製品を吸うことで健康を維持することです。喫煙者が吐き出す煙は、自分自身が喫煙してニコチンを摂取した場合よりも安全ではなく、火のついたタバコに含まれるニコチンやそれ以上のものを摂取した場合よりも安全ではありません。
喫煙はニコチン依存症につながります。これは、脳の呼吸中枢がタバコの煙に含まれるその働きを刺激する物質に依存することです。
喫煙者はタバコの奴隷
非喫煙者は受動喫煙に苦しむ
タバコの煙にさらされると、次のような影響があります。 肺系消化器 心血管系
喫煙の危険性について 喫煙者の肺と非喫煙者の肺の違いの良い例:
あなたはそれを知っているべきです！ 喫煙は、呼吸器系、心血管系、消化管に影響を与えます。 喫煙者は非喫煙者の数倍の頻度で肺がんになり、全肺がん患者の 96 ～ 100% を占めます。 喫煙は、他の種類の悪性腫瘍 (口腔、食道、喉頭、膵臓、胃、結腸、腎臓、肝臓) の可能性を高めます。
喫煙は危険因子です 循環器疾患（アテローム性動脈硬化および心筋梗塞）。 狭心症になる可能性が 13 倍高く、心筋梗塞になる可能性が 12 倍高い
ニコチン中毒の徴候 口の中の苦味 咳とめまい 吐き気 衰弱と倦怠感 顔面蒼白
アルコール、その体への影響 慢性胃炎胃 肝硬変（肝臓の破壊）を発症する 脳に影響を与える 生物学的老化を加速する アルコール依存症の発症につながる
アルコール依存症
アルコール中毒の兆候 めまい、吐き気、嘔吐 血圧興奮状態または抑うつ状態
アルコール中毒の応急処置 仰向けに寝て掃除 エアウェイズアンモニアに浸した脱脂綿の匂いを嗅ぐ 胃をすすぐ 頭に冷湿布をする 救急車を呼ぶ
薬物中毒 - (ギリシャのしびれ、睡眠、狂気から) 慢性疾患薬物使用によって引き起こされる 依存症の兆候: 薬物摂取への抗しがたい魅力。 摂取する物質の量を増やす傾向
薬物中毒および薬物乱用 短期間の快感を引き起こす物質の乱用の結果として発生します 心理状態依存症と薬物乱用の兆候: 精神的依存 身体的依存 薬物感受性の変化
公式統計 ロシアはヨーロッパ最大のヘロイン市場です。 総数ロシアでは 300 万から 400 万人が薬物を使用しており、その 3 分の 1 はヘロイン乱用者です。 ロシアでは、注射による薬物使用に関連する HIV 感染率が世界で最も高い国の 1 つです。 2006 年 3 月、国連の国際麻薬統制委員会 (INCB) の年次報告書が発表され、ロシアで正式に登録された麻薬中毒者は 50 万人と言われていましたが、INCB によると、その総数は600 万人、つまり人口の 4% です。 200 万人のロシアの麻薬中毒者は 24 歳未満の若者です。
薬を飲み始める前後の人の写真
薬物中毒の兆候 筋緊張瞳孔の収縮と光に対する反応の弱体化 皮膚の発赤
質問に答えます: 悪い習慣とは何ですか? たばこの煙に含まれる成分は？ 受動喫煙者とは？ 酩酊とアルコール依存症の違いは何ですか？ 中毒と薬物乱用について話す
宿題: 悪い習慣について説明してください。
以下のイベントから選択 急性中毒ニコチン: a) 口の中の苦味; b) 目の充血; c) 咳 d) 咳とめまい; e) 吐き気; e) 顔の腫れ; g) 衰弱および倦怠感; h) 向きの喪失。 i) 増加 リンパ節; j) 顔面蒼白。
次の症状から、アルコール中毒の徴候である症状を選択してください。 b) めまい、吐き気、嘔吐; c) 皮膚の黄変; d) 光に対する瞳孔の反応の欠如; e) 心拍数と動脈圧の低下; e) スピーチの欠如。 g) 興奮状態または抑うつ状態; h) 温度上昇。
次の徴候から、薬物中毒を示すものを選択してください。 a) 吐き気と嘔吐。 b) 筋緊張の増加; c) めまい; d) 瞳孔の収縮と光に対する反応の弱体化; e) 鼻からの出血; e) 皮膚の発赤; g) 鼻水; h) 口の中の苦味。
プレゼンテーションのプレビューを使用するには、Google アカウント (アカウント) を作成してサインインします: https://accounts.google.com
スライドのキャプション:
悪い習慣 課外活動先生が完成 小学校: Zimina Larisa Nikolaevna GBOU 中等学校 No. 180 (学部 2)
目的: 1. 健康的なライフスタイルを促進する。 2. 社会にとって社会的に重要な問題について話し合う。 3. 子供たちに体育とスポーツを紹介します。
P O M N 私!!! - 食後にしかガムを噛むことができません; - 甘い味がなくなったらすぐに噛むのをやめてください。 - 自由時間をチューインガムで置き換えないでください。
チューインガムの乱用は以下につながる可能性があります： - 胃の病気に。 - に 感染症（他人のチューインガムを使用した場合）; - 注意力の喪失、精神遅滞; - より深刻な悪い習慣 (喫煙) の獲得へ。 効果
煙の化学組成 ニコチンはタールです。 樹脂は肺を汚染し、呼吸を妨げます。 ヒ素、フェノール、青酸は毒物です。 血液に入ると、それらは体を毒します。 ポロニウムは体を分解する放射性元素です。 アセチレンは、喫煙時に体内に入るガスです。 すすは不完全燃焼の産物であり、肺に定着して肺を汚染します。
発泡性炭酸飲料の過剰摂取は、次の原因となる可能性があります。 - 胃と肝臓の病気。 - 腸の不調に; - 感染症へ（1本のボトルの首から飲み物を飲むとき）; - より深刻な悪い習慣 (アルコール飲料を飲む) に。
すべての子供が知っておくべきこと アルコールは、成長する生物にとって危険な毒物です。 アルコールはメンタルワークの敵です。 アルコールとスポーツは絶対に相容れないものです。 アルコールは、原則として、怠惰の仲間です。 アルコールは犯罪への直接的な道です。 アルコールには中毒性があり、 最も危険な病気- アルコール依存症