Uyku oyunları sırasında vücut pozisyonu önemli rol bir kişinin hayatında ve sağlığını, iç uyumunu ve hatta diğer insanlarla olan ilişkilerini etkiler. Yanlış uyursanız, sinirlilik, uyuşukluk, saldırganlık olacaktır. Ayrıca başın pozisyonunu değiştirerek hayatınızın bazı yönlerini değiştirebilir ve geliştirebilirsiniz. Bu durumda dünyanın her iki tarafının da kendi anlamı vardır.
Kafanla uyumak için doğru yer neresi?
Farklı öğretiler, uyku sırasında başın konumu için farklı önerilerde bulunur. Örneğin Yogiler, tıpkı bir pusula gibi insan vücudunun güneyi ve güneyi olduğuna inanırlar. Kuzey Kutbu . Baş güney olarak kabul edilir ve bacaklar kuzey olarak kabul edilir. Onlara göre ideal vücut pozisyonu kuzeybatı veya kuzey yönüdür. Dünyanın yönü kafa tarafından belirlenir.
Kardinal noktaların anlamı ve uyku sırasında başın konumu:
- Doğu- uykusuzluk ve kabuslardan kurtulmak.
- Kuzey– sezgi ve beyin aktivitesinin iyileştirilmesi.
- Batı– güçlendirme aile hayatı ve ailede ikmal yaklaşımı.
- Güney- iyi şanslar ve iyi bir itibar çekmek.
Dünyanın hangi yönüne uzanmalısın?
- Başınız kuzeye dönük uyuyorsanız, o zaman sağlığınızı iyileştirebilir, hayatınıza esenlik ve iyi şanslar çekebilir, aile ilişkilerini güçlendirebilir ve iç uyumu bulabilirsiniz (aktif gençler için bu durumu ideal olarak adlandırmak zordur, evli çiftler için kuzey yönü daha uygundur ve yetişkinler).
- Eğer başınız batıya dönük uyuyorsanız, o zaman yaratıcı yeteneklerinizi keşfedebilir, yaşamdan memnuniyet duygusu kazanabilir ve pozitif enerjiyi artırabilirsiniz (uyku sırasında vücudun bu konumu özellikle yaratıcı insanlar için uygundur - sanatçılar, müzisyenler ve ilgili mesleklerin temsilcileri) büyü).
- Başınız doğuya dönük uyuyorsanız, o zaman büyülü olabilir, daha amaçlı ve aktif olabilir, yeni bir iş kurma korkusunun üstesinden gelebilir ve daha yüksek güçlerin desteğini alabilirsiniz (özellikle pozisyon, çok çalışması, iletişim kurması ve aktif bir yaşam tarzı sürdürmesi gerekenler için de uygundur) .
- Güneye baş pozisyonu kariyer basamaklarını fethetmek isteyenler için idealdir (bu pozisyon kendi yeteneklerine güven verir, pozitif enerji ile yüklenir ve iyi şanslar çeker).
- Kuzeydoğuya baş pozisyonu uyku sırasında yaşlılar için uygundur (bu pozisyon sayesinde uyku sırasında enerji alabileceğinize, gücü geri kazanabileceğinize, depresyon sırasında başın kuzeydoğu yönünün zor durumlardan hızlı bir şekilde çıkış yolu bulmanıza yardımcı olacağına inanılmaktadır).
- Güneydoğu baş pozisyonu komplekslerin ve korkuların üstesinden gelmeye yardımcı olur (deneyden sonra bu pozisyonda uyumanın rahat olmadığı ortaya çıkarsa, o zaman başka bir seçenek seçmek daha iyidir, uygun bu tavsiye Hepsi değil).
Feng shui'ye göre hesaplıyoruz
Feng Shui öğretimi verir büyük önem sadece bir kişinin uyku sırasındaki konumu değil, yatak odasındaki mobilyaların doğru düzenlenmesi. Bu faktörler etkiler duygusal durum, aile hayatında iç uyum ve atmosfer. Her kişi için öneriler farklıdır.
Bu durumda anahtar faktör Gua numarasıdır., yatak odasının belirli bir alanına bir yatak yerleştirmenin ve uyku sırasında vücudu belirli bir ışık noktasına doğru konumlandırmanın gerekli olduğuna bağlı olarak.
Gua numarası hesaplaması:
- İhtiyacınız olan hesaplama için Doğum yılı.
- Üçüncü ve dördüncü sayıları toplayın.
- Ortaya çıkan sayı onu sayılara ayır ve tekrar bir araya getir.
- kadar prosedür uygulanmalıdır. tek bir rakam elde edene kadar(hesaplama örneği: 1965, 6+5=11, 1+1=2, gerekli sayı 2'dir).
- Erkekler için elde edilen sayı 10'dan çıkarılmalıdır.(doğum yılı 2000'den sonraysa 9'dan çıkarın).
- Kadınlar elde edilen sayıya 5 eklemelidir(doğum yılı 2000'den sonraysa 6'ya eklemeniz gerekir).
Bu durumda Gua numarası, bir kişinin ait olduğu kategoriyi (Batı veya Doğu) belirlemek için gereklidir. Her grup için, yatağın yeri için bireysel öneriler vardır. 1,3,4 ve 9 sayıları Doğu kategorisine, 2,6,7 ve 8 sayıları Batı kategorisine aittir.
Kua sayısına bağlı olarak uyku sırasında başın uygun pozisyonu:
- 1 - kuzey, doğu, güney, güneydoğu
- 2 - batı, kuzeydoğu, güneybatı ve kuzeybatı
- 3 - doğu, kuzey, güney ve güneydoğu
- 4 - kuzey, güney, doğu ve güneydoğu
- 6 - güneybatı, kuzeydoğu, batı, kuzeybatı
- 7 - batı, güneybatı, kuzeydoğu ve kuzeybatı
- 8 - batı, kuzeydoğu, güneybatı ve kuzeybatı
- 9 - güney, doğu, kuzey ve güneydoğu
5'e eşit Gua sayısının mevcut olmadığına dikkat edilmelidir. Hesaplamalar sırasında böyle bir rakam elde edilirse, kadınlar için 8, erkekler için 2 ile değiştirilir. Eşlerin farklı Gua sayıları olduğunda ve bir uzlaşma bulmak zor bir görev haline geldiğinde bir durum ortaya çıkabilir.
Bu durumda, aile hayatına daha fazla katkıda bulunanlara öncelik vermek daha iyidir. Örneğin, daha fazla kazanır veya lider olarak kabul edilir.
Halk kehanetleri ve Ortodoksluk
Ortodoksluk, ana noktalara göre en iyi nasıl uyuyacağına dair özel tavsiyeler vermez, ancak bazı tavsiyeler işaretlere göre belirlenebilir. Başınız batıya dönük olarak uyurken vücudunuzu yerleştirmemeniz gerektiğine inanılır.. Böyle bir faktör, daha kötüsü için karakter değişikliğine katkıda bulunabilir. Bir kişide egoizm gelişir ve Tanrı ile bağlantı kaybolur.
- Eğer başınız güneye dönük uyuyorsanız o zaman uzun ömürlülüğü çekebilirsiniz.
- Uyku sırasında vücudun ideal pozisyonu dikkate alınır. doğuya (doğuya doğru).
- Başınız kuzeye dönük uyuyorsanız Tanrı ile bağlantı kaybolur.
Zaman içinde başın konumu hakkındaki halk işaretleri, bazı hurafelerden kaynaklanmaktadır. Onlara inan ya da inanma - bireysel seçim. Örneğin, hiçbir durumda ayaklarınız kapıya dönük olarak uyumamanız gerektiğine inanılıyor.. Bu uyarı öncelikle ayakları öne doğru taşınan ölüler olmasından kaynaklanmaktadır.
Başka halk alametleri:
- Her durumda uyku sırasında baş aynaya doğru yönlendirilmemeli(Uyuyan bir kişinin yansıması, hayatına kötü şans ve hastalık çekebilir).
- Başınız kuzeye bakacak şekilde uyuyun- sağlık ve uzun ömür için.
- Güneye doğru uyu- Saldırganlık ve sinirlilik.
- Eğer başınız batıya dönük uyuyorsanız, o zaman kişi sıklıkla hastalanır.
- Başınız kapıya dönük şekilde uyuyun- ideal pozisyon, uyku canlılığı götürmez.
Sağduyu
Kendi sezginiz ayrıca size uyku sırasında hangi pozisyonun en uygun olduğunu söyleyebilir. Herhangi bir nedenle uykudan sonra rahatsızlık hissederseniz, birkaç deney yapmaya değer. Uyandıktan sonra başın pozisyonunu değiştirerek ve duygularınızı değerlendirerek en çok ne hissedeceğinizi belirleyebilirsiniz. rahat koşullar vücut için.
Uykudan sonra, bir kişi şunları yapmalıdır:
- uykulu hissetme(uyku tamamlanmış olmalıdır).
- Bir güç dalgası hissedin ve yaşam enerjisi.
- kendini iyi hissetme(baş ağrısı, eklem rahatsızlığı vb.).
Arama denemeleri için ideal en iyi seçenek uyku sırasında başın konumu yuvarlaktır, üzerine herhangi bir duruş alabileceğiniz şekilde yerleştirilir. Bu durumda asıl zorluk, odanın boyutlarında ve finansal olanaklarda yatmaktadır.
Farklı inançlardan uzak olan insanlar, dinlenme sırasında vücudun pozisyonunu seçmenin gerekliliğini her zaman açıklayamazlar. Ama atalarımız bile merak etti: kafanla hangi yöne yatmalısın? İnanmıyor musun? Büyükannelerin "gün batımında uyu - kafanı kaybet" veya "kedinin uyuduğu yere uzan" sözlerini hatırlayın. Dinlenme döneminde vücudun yönü tüm organizma için büyük önem taşır. Doğru uzanmak neden ve neden önemlidir, bu bir gelenek mi yoksa bir zorunluluk mu - daha ayrıntılı olarak anlayacağız.
Kafanızla nasıl uyuyacağınız, yatağı nereye koyacağınız sorusu insanlara düzenli olarak sorulur. Bazıları kişinin Doğu öğretileri tarafından yönlendirilmesi gerektiğine inanıyor. Bir rüyada manyetik alanları özel kuvvete "açma" ve Dünya'nın eksenlerine göre sığdırma ihtiyacı hakkında da bir görüş var. Yazar Charles Dickens, ikinci ifadenin bir parçasıydı, otobiyografik verilere göre yatağı, başı her zaman kuzeye bakacak şekilde yerleştirildi. Ancak yoga doktrini kuzeybatıyı seçmekte ısrar ediyor, normal ve sağlıklı bir dinlenme için tek doğru pozisyon bu.
Feng Shui tatilleri
Feng Shui'de uyku sırasında başın doğru pozisyonunu belirlemek için kutsal Gua sayısını hesaplamanız gerekecek. Öğretim, insanları Doğulular ve Batılılar olarak ikiye ayırır, her grup dinlenme ve uyku sırasında başları nereye uzanacağını bilmelidir. Doğru istiflenmezse, o zaman bazıları için sağlık ve esenlik kuzeyden, diğerleri için hastalık ve keder gelebilir.
Gua sayısı şu şekilde hesaplanır. iki ekle son rakamlar doğum yılı, ardından erkekler için alınan miktardan 10 çıkarın, değeri unutmayın. Hanımlar yılın son iki basamağını toplama sonucu iki basamaklı bir sayı elde etmişlerse bu sayıları tekrar toplayıp sonuca 5 ekleyin Gua numarası olan kişilere 1, 3, 4, 9 Doğulu ve 2, 5, 6, 7 , 8 - Batılı. İlk önce başın yönü kuzeye, doğuya, güneydoğuya, güneye olacak şekilde bir yatak yapmalısınız. İkincisi, yastık kuzeydoğu, güneybatı, batı, kuzeybatıda olacak şekilde uyumalıdır.
Ve şimdi feng shui'nin üç ana kuralı, kendinize sorun çıkarmamak için nasıl uyumamanız gerektiği:
- Yatağı, bacaklar veya baş kapıya bakmayacak şekilde yeniden düzenleyin.
- Yatağı çıplak tavan kirişinin altından çıkarın.
- Yatağı, kapının birleştiği duvardan uzaklaştırın.
Tüm kuralları yerine getirmek mümkün değilse kapılar, pencereler, kirişler dekore edilmelidir.
Ayurveda'nın İlkeleri
Öğretilerin takipçileri, tüm hastalıkların yalnızca beden ve ruh arasındaki uyum kaybı nedeniyle ortaya çıktığına inanırlar. Ayurveda yasalarına göre, uyku sırasında kişi, canlılığını yenilemesine yardımcı olan bir kozmik enerji yükü alır. Ve belki de bu sadece vücudun, özellikle başın doğru pozisyonundadır.
Ayurveda'ya göre doğru uyku:
- Başınız kuzeye bakacak şekilde yatağa gidin. Yön, kişiyi Evrenin güçleri olan ilahi ruha yaklaştırır.
- Doğu, sezgilerin, aklın, ruhsal eğilimlerin tarafıdır. Bu nedenle yatak doğu köşesine yerleştirilmelidir. Tamara Globa'nın kitaplarda açıkladığı gibi, güneş bu taraftan doğar, ilk ışınlar fiziksel ve ahlaki sağlığı geri kazandırabilecek en iyi enerjiyi verir.
- Gerekirse güney yönüne de sığabilirsiniz ama hiçbir şekilde başınızı kaldırıp yatamayacağınız yer batıdır. Dünyanın tarafı en uygun taraf değil, bu nedenle kişi hızlı bir şekilde uykuya dalamayacak, iyi uyuyamayacak.
Ayurveda kurallarının bilimsel bir teyidi var: bilim adamları Japonya Üniversitesi rüyadaki bir kişinin başı kuzeye veya güneye olan pozisyonunun en doğru olduğunu kanıtladı. Araştırma sürecinde sabah saat 4-5'te hastaların metabolizmasının önemli ölçüde hızlandığı, neşe hormonu üretiminin arttığı ve gün boyunca deneklerin kendilerini neşeli hissettikleri, çok zor durumlarla baş ettikleri ortaya çıktı. zihin için görevler.
Uyku için doğru yön hakkında yoga
Hindistan, sayısız inancın iç içe geçtiği ve tamamen benzersiz kurallar ve gereksinimler yarattığı bir ülkedir. Ancak Hintli yogiler asla ayakları batıya dönük olarak uzanmazlar. Doktrinin taraftarları, vücudumuzu hem kötüyü hem de iyiyi çeken bir mıknatıs olarak görürler. Ve eğer uygunsan alt uzuvlar kuzeye ve güneye doğru, Dünya'nın kutup şeridi vücudun içinden geçecek.
Kuralların belirlediği pozisyonda, vücut yalnızca "artı ücret" ile beslenecek, gençleşecek, sağlığı iyileştirecek ve kişi, dinlenmeye normalden çok daha az zaman harcayarak yeterince uyuyacaktır. Armatürün sabah gün doğumunu gözlemlediğimiz doğuya başınız ile uyuyabilirsiniz. Batıya gitmek imkansız - dünyanın bu tarafında gün batımı yaşanıyor, rüya ağır, acı verici olacak.
Dini inançlar
Müslümanlara gelince, başınızı kutsal Kabe olan Kıble'nin bulunduğu tarafa gelecek şekilde uyumanız gerektiğine inanılır. Müminlerin yüzü daima Mescid-i Haram'a dönük olmalıdır. Ve doğru molla, gecenin müminlerin uyuduğu ve herhangi bir yöne uzanabileceğiniz zaman olduğunu söyleyecektir, İslam açık gereklilikler beyan etmez.
Kur'an'ın kıble ile ilgili satırları, dinlenme dönemindeki vücudun konumunu değil, herhangi bir yaşam koşulunda peygamberi olan Allah'a derin ve samimi bir imanı ifade eder. Her ihtimale karşı, yatak odasının ve içindeki yatağın hangi tarafta olduğunu kontrol etmeye değer. Gerçek bir Müslüman, ilahi takdire yaklaşmayı umarak yüzü doğuya dönük olarak uzanmaya çalışır.
İncil ne diyor? Kilise, herhangi bir dogma oluşturmadan alametleri ve inançları kesin olarak reddeder. Ama insanlar doğru olduğuna inanıyor Ortodoks Hristiyanİlahi adaletle bağını koparmamak için yatağın başlığını kuzey yönüne koymayacaktır. Başınız güneye ve doğuya gelecek şekilde uzanabilir ve Yüce Allah'a daha yakın olabilirsiniz. Ancak yatağın başı batıya doğru hastalanmak, bencil ve kontrol edilemez bir insan olmak için bir fırsattır.
Bilmek önemlidir! Görünüşe göre ne Hristiyan ne de Müslüman dini dogma, başın Güneş'in doğduğu doğuya dönük olarak uyumasını yasaklamıyor. Bu taraf, dinlenme yerinin konumu için en uygun olarak kabul edilebilir.
Vastu'ya göre uyu
Antik çağlardan bize gelen Hindistan'ın bir başka dini. Ana ilke, fiziksel ve doğal olanın uyumlu dengesidir. Yön, Vedalara olabildiğince yakındır, ancak Vastu, bir gece uykusu sırasında başın zorunlu doğru pozisyonunu bilimsel olarak açıklar. Sadece doğuya veya güneye, hiçbir durumda batıya veya kuzeye uyumanın iyi olduğuna inanılıyor. O. Torsunov, en saygın Hint öğretilerinden biri olan Vastu Shastra hakkında bir kitapta konuşurken aynı şeyden bahsediyor.
Nedeni yine Dünya'nın burulmasında, elektromanyetik alanlarındadır. Burulma güneyden kuzeye, elektromanyetik - kuzeyden güneye doğru ilerliyor. Kuzey tarafına bir yastık koyarsanız, vücut dalgaların normal geçişine engel olur, bu nedenle fiziksel ve zihinsel sağlık bozulmaya başlar. Bu nedenle Vastu, koltuk başlığını gök cisimlerinin hareket yönünde doğuya doğru hareket ettirmenizi önerir.
Eski Slavların batıl inançları
İnsanlar uyku ile ilgili birçok işaret biriktirdiler. İşte onlardan bazıları:
İşte bazı işaretler. Bugün onları takip edebilirsiniz, özellikle bunlardan biri: eğer daire (ev) kuzeye bakıyorsa, uyku odası ters yönde olmalıdır.
Bilim adamlarının görüşü
Glob'ta hangi tarafta daha iyi uyuyabileceğinizi okumak için Vadim Zeland, genel olarak gerçeklikte gezinme ve uyku ve dinlenme sırasında doğru vücut pozisyonunun rolü hakkında bütün bir sistem düzenledi. Levashov Nikolai - Ortodoksluğa dayanan neo-pagan öğretilerinin okültisti, gerçek bir Slav gibi yaşamaya çağırıyor. Bugünün gerçeklerine uyması için işaretleri biraz değiştiren N. Levashov, atalarının yaşam rutinini takip etmeyi teklif ediyor.
Bilim adamları ne diyor? Somnologların vücudun konumu hakkındaki görüşleri bölündü. Birisi dogmalara uymanın bir anlamı olmadığına inanıyor, ancak bazıları Dünya'nın manyetik radyasyonunun yönlerini takip etmenin mantıklı olduğunu garanti ediyor ve sadece başınız kuzeye bakacak şekilde uzanmayı tavsiye ediyor. Öyleyse, somnologlara göre dünyanın hangi kısmı neyi etkiliyor:
Bilmek önemlidir! Buna inanmayabilirsiniz, ancak deneyler doğruladı: aşırı yorgunluğa sahip insanlar sezgisel olarak başlarını doğuya ve heyecan ve saldırganlık durumunda - kuzeye yatırıyorlar.
kendimizi dinliyoruz
Yatağı dünyanın neresinde belirleyeceğimizden bahsetmişken, kendi duygularımızı da unutmamalıyız. Bireysel özellikler insanlar kendi kurallarını belirler. Ve eğer başınız doğuya doğru konumdayken basıncınız yükselirse, kalbiniz ağrırsa, o zaman bu yanlış seçim. hepimiz akrabayız Elektromanyetik alanlar, ancak birinin "beslenmeye" ihtiyacı var ve insanların% 38'i için enerji zararlıdır.
Hatırlanması gereken tek şey, osteokondroz, omurga ve diğer organların hastalıklarına yakalanmamak için ortopedik bir yatak seçmenin ve normal uyku için tüm koşulları yaratmanın daha iyi olduğudur. Bu liste, günlük rutine uyumu, yük rejimini, dinlenmeyi ve doğru beslenmeyi içerir.
Deneycilere, ana yönlerin her birinde birkaç gece (en az 7) yatarak geçirmeleri tavsiye edilebilir. Hangi kısımda iyi uyuyacağı belli olacak ve ayrıca kestirmenin bile imkansız olduğu ve hatta bütün gece sakince dinlenmenin imkansız olduğu taraflar belirlenecek.
Özetliyor
Dinlenme döneminde vücudun doğru pozisyonu bir zorunluluk değil, bir dilektir. İşaretlere ve inançlara fanatik bir şekilde bağlı kalmaya değmez, kaliteli bir uyku yeri ayarlamaya başlamak daha iyidir. Çocuğun skolyoz hastalığına yakalanmaması için ortopedik bir şilteye ve burun akıntısına, sinüzite, orta kulak iltihabına, kulakta sırt ağrısına, iltihaplanmaya ihtiyacı vardır. servikal kas yatağı taslaklardan kaldırırsanız görünmez.
Önerilen dinlenme pozisyonuna gelince, son araştırmalar sol tarafın uyumak için sağ tarafa göre çok daha iyi olduğunu göstermiştir. Böylece mide asit sıçramadan çalışır, yatmadan önce doyurucu bir akşam yemeği yemiş olsanız bile mide ekşimesi görünmez.
Öğretilerin, dinlerin takipçisi değilseniz, o zaman kendinizi dinleyin. Feng Shui, diğer inançlar, zor bir durumdan kolayca bir çıkış yolu bulmak, eve kolayca ve zahmetsizce para çekmek veya sadece sihirli bir şekilde beladan kurtulmayı hayal etmek isteyenler için kalmalarına izin verin.
sağlık ve sağlık bir kişi büyük ölçüde uyku kalitesine bağlıdır. Ancak, herkes buna dikkat etmiyor önemli faktör ve kesinlikle gece uykusunun kalitesini önemsemeyin.
Kurallara uymanın yanı sıra çoğu doktorun görüşüne göre sağlıklı uyku, büyük rol vücudun konumunu ve bir kişinin dünyanın hangi tarafında kafasıyla uyuduğunu oynar. Üstelik bilim adamları, gün boyunca kendinizi iyi hissetmek için başınızı batıya çevirerek uyumanız gerektiğini kanıtladılar.
Genel olarak uyku sırasındaki vücut pozisyonunun ve uyku yerinin aile ilişkileri, zihinsel rahatlık ve genel sağlık üzerinde güçlü bir etkisi olduğu kabul edilmektedir. Yogilerin teorisine göre gezegenimizin manyetik alanı güneyden kuzey kutbuna kadar uzanır.
Ve insanların enerji alanı baş bölgesinden ayaklara yönlendirilir. Bunu göz önünde bulundurarak yogiler, dünyanın ve kişinin manyetik alanlarının çakışması için başınız kuzey tarafında yatmanızı önerir.
Ancak eski Hintli ustalar bunun tersini söylüyor. Bir kişi başı batıya dönük olarak yatarsa, gece boyunca tüm enerjisini harcayacak ve sabahları bunalmış hissedecektir.
Pekala, modern bilim adamlarına gelince, onların görüşüne göre, sadece dünyanın manyetik alanı değil, aynı zamanda halka şeklindeki alan da bir kişi üzerinde etkiye sahiptir. Her iki alanın da uyuyan kişinin konumuna bağlı olarak farklı etkileri vardır:
- başınız doğuya dönük olarak yatarsanız, kişi manevi yönü ve kişisel nitelikleri geliştirir;
- güneydoğu tarafındaki konum, ömrü uzatmaya yardımcı olur;
- başları batıya dönük uyuyan insanlarda bencillik yoğunlaşır;
- kuzey konumu, rasyonalite geliştirmeye ve duygusallıktan kurtulmaya yardımcı olur.
Bir dizi deney sırasında bilim adamları, çok yorgun insanların başlarının doğuya yerleştirildiği bir uyku pozisyonunu seçtiklerini ve aşırı heyecanlı bir durumda olanların kuzey yönünü tercih ettiğini buldular.
Feng Shui'ye göre nasıl uyumalı?
Feng Shui kanonlarına göre, kuzey iyi bir uyku için en uygun yön olarak kabul edilir. Ancak, iyi bir dinlenme için önerilen tek taraf bu değil.
Çinli bilim adamları, bir kişinin hangi gruba ait olduğunu bulması gereken özel bir sistem geliştirdiler: Batı veya Doğu. Aksesuara bağlı olarak rüyadaki en uygun pozisyon belirlenir.
Önemli: Feng Shui'nin öğretilerine göre, başarılı bir kariyer, sağlık, güçlü aile bağları ve aşk tam olarak yatak başının hangi yöne yerleştirildiğine ve bir kişinin doğu veya batı grubuna ait olup olmadığına bağlıdır.
Kimliğinizi kendiniz belirlemek oldukça kolaydır. Bunu yapmak için, bir kişinin Gua numarasını alacağı aritmetik hesaplamalar yapmak gerekir.
Ek olarak, sağlığı, zenginliği ve ilişkileri yalnızca güneyin, kuzeyin, doğunun ve batının etkilemediğini hatırlamak önemlidir. Hayatımızın birçok yönünü de etkileyen ara yönler de vardır.
Hangi taraftan kaçınmalı
Bir rekreasyon alanı düzenlerken çoğu insan, yatağın başının dünyanın hangi tarafına yerleştirilmemesi gerektiği ile ilgilenir. Bu sorunun tek bir cevabı var, hepsi kişinin bağlı olduğu doktrine bağlı.
Önemli! İnancınız ne olursa olsun, yatağınızı aynaların karşısına koymamalı, başınız veya ayaklarınız kapıya dönük uyumamalı ve başınız pencereye dönük olarak yatmanız önerilmez.
Feng Shui'nin öğretilerine bağlı olan insanlar, Gua sayısına karşılık gelmeyen bir yönde yatmanın hayatın tüm yönlerini olumsuz etkileyeceğine inanırlar. Ancak Vastu taraftarları, başları kuzeye, batıya ve bu vektörler arasında bulunan tüm ara yönlere dönük olarak uyumaya kategorik olarak karşıdır.
şüpheciler ne diyor
Şüpheciler ne diyor? Bu insan grubuna sağduyu, tamamen doğrulanmış gerçekler ve vücut tarafından verilen sinyaller rehberlik eder. Bu nedenle, aşağıdakilerden emindirler:
- rahat bir şekilde uyumanız gerekir;
- uyanır uyanmaz kendi duygularınızı dinleyin;
- sabahları dinç kalkıyorsa yattığı yerin doğru düzenlendiğini;
- en ufak bir rahatsızlıkta, tüm uyku alanını yeniden donatmayı düşünmelisiniz.
Ek olarak, şüpheciler, tüm gün boyunca uygun dinlenme ve esenliğin uykuya hazırlanmaya bağlı olduğundan emindir. odayı havalandırıyor dengeli beslenme ve iyi seçilmiş yatak özellikleri.
Ortodoks nasıl uyur?
Dünyada kaç tane din var, doğru yatağa nasıl girileceğine dair pek çok görüş var. AT Hıristiyan dünyası Müminin başının uykuda nereye çevrilmesi gerektiğine dair net bir açıklama yoktur. Ancak Ortodokslar arasında birçok işaret gece dinlenmesiyle ilişkilendirilir:
- ayaklarınız kapıya gelecek şekilde uyumanıza izin verilmez;
- yatak odasına ayna takılması tavsiye edilmez;
- başınız kuzeye dönük olarak uykuya dalmak, uzun yaşamak ve sağlıklı olmak demektir;
- bir kişiye sinirli ve küstah olmak için güney tarafında uyumak;
- uyku da batı tarafına zayıf bir şekilde yansır, bu durumda ciddi şekilde hastalanabilirsiniz.
Hristiyanların bir alametleri vardır, eğer yaşlılar ve gençler başlarını dinlendirmek için sürekli uzanıyorlarsa ön kapı, tüm rahatsızlıklar yavaş yavaş ortadan kalkacak ve vücut pozitif enerji alacaktır. Ayrıca böyle bir kişi Rab Tanrı'ya daha yakın hale gelir.
Elbette Kilise bu tür işaretleri reddediyor ve hatta din adamları, kişinin kendisine uygun bir şekilde yatağa gitmeniz gerektiğini bile savunuyor.
Müslümanlar nasıl uyur?
İslam insanı, yüzü Mescid-i Haram'a, başı Kabe'ye dönük olacak şekilde yatar.
Önemli: Kabe, Mekke'de bulunan Müslüman tapınağının avlusunda bulunan kutsal bir yer olarak kabul edilir.
Aynı zamanda hemen hemen her mula, bir müminin uyku sırasında başı herhangi bir yöne dönerek yatağa gidebileceğini tekrarlar, asıl mesele iyi dinlenmesi ve kendini neşeli hissetmesidir. Kutsal Yazılara gelince, bu uyku sırasında vücudun konumu ile ilgili değil, her Müslümanın inancıyla ilgilidir.
Hemen hemen tüm öğretiler, başınız batıya dönük olarak uyumanızı tavsiye eder. Bununla birlikte, modern bilim adamları, bir kişinin sabahları rahat ve iyi dinlenmiş hissedeceği şekilde bir uyku pozisyonu seçmeyi hala tavsiye etmektedir.
Ek olarak, insanlar genellikle sabah uyandıktan sonra neden genellikle uyuşukluk ve halsizlik hissedildiğini merak ederler. Bir gece uykusunun faydalı olabilmesi için kişinin birkaç kurala uyması gerekir:
- yatak odasında ıslak temizlik yapın;
- pencereyi açın ve odayı her gün havalandırın;
- yatmadan önce fazla yemeyin;
- tüm elektrikli cihazları kapatın;
- tüm aydınlatma armatürlerini kapatın.
Önemli: Yatmadan önce jimnastik veya ılık bir banyo ile vücudunuzu gevşetin ve ardından gece uykusu güçlü ve eksiksiz olacaktır.
Birçok eski öğreti, halk işaretleri ve modern teknikler uykuya dalmayı ve düzgün dinlenmeyi öğrenmenizi sağlar. Bununla birlikte, bir kişinin size en rahat nasıl olacağını söyleyecek olan kendi vücudunu dinlemesi önemlidir.
Özetliyor
Her din ve doktrinin sahip olduğu farklı görüşler hakkında . Açıktır ki, bu kadar çok bilgiyle, bir kişinin en iyi nasıl yatacağını anlaması zordur. Bu nedenle somnologlar, vücudunuzun verdiği sinyalleri dinlemenizi önerir.
Gerçekten de, bazı durumlarda, sabah canlılığının olmaması vücudunuzun gelişmekte olduğunu gösterir. patolojik süreçler, yanlış seçilmiş uyku özellikleri veya rahatsız bir uyku pozisyonu.
Önemli: Kuzeydeki uyku pozisyonu, eşlerin gece istirahatinde en olumlu etkiye sahiptir.
Ancak Çin ve Hint halkının öğretilerini hesaba katarsak, o zaman aşağıdaki sonuçlar ortaya çıkar:
- çiftler başları kuzeye dönük uyumak için daha uygundur. Böyle bir pozun aile evliliğini güçlendirdiğine, insanların ilişkilerini güçlendirdiğine ve refahı artırdığına inanılıyor;
- kariyerciler ve liderler için güney tarafı uygundur. Bu yön zihinsel yetenekler, yaratıcılık geliştirir, iyi şanslar çeker ve nakit akımı insanların hayatlarına;
- doğu yönü, çocuklar ve uzun bir hayat yaşamak isteyenler için idealdir. Bu tarafın iyi bir ruh hali içinde uyanmanıza ve tüm gün neşeli olmanıza izin verdiğine inanılıyor;
- sanat insanları için batı tarafı daha uygundur;
- kuzeydoğu ileri yaştaki insanlara gösterilir. Bu vektör, yorgunluğu, stresi ve depresyonu hafifletmeye yardımcı olacaktır;
- ancak güneybatı ve güneydoğu yönlerinden kaçınılmalıdır. Bu vektörler, sinirlilik, beyin hastalıkları, zayıflık duyguları ve hatta sinir krizlerinin gelişmesine neden olur.
Önemli: Sağlık sorunları olan kişilerin başları kuzeydoğu tarafına gelecek şekilde yatmaları tavsiye edilir.
Ve son olarak, uyku pozisyonunuzu denemekten korkmayın, bir pusula alın ve farklı yönlerde dinlenmek için uzanın. Böylece kendi başınıza en rahat yeri bulacak ve gece uykunuzu olabildiğince eksiksiz hale getirebileceksiniz. Ve en önemlisi, her zaman kendi vücudunuzu dinleyin, o size en iyi nasıl yatacağınızı söyleyecektir.
Herkes hayatında en az bir kez "Kafanızla doğru şekilde nerede uyumalı" sorusunu sordu?
Uyku sırasında doğru pozisyon ve yatağın konumu hakkında bilmeniz gerekenler?
Hayatımızın üçte birini uykuda geçiriyoruz ve bu nedenle doğru konum vücut çok önemlidir.
Ama önce, vücudun konumunun ne olması gerektiğini anlamak önemlidir. Çoğu zaman daha da yorgun uyanabilirsiniz ve bunun sebebi de ne üzerinde uyuyakaldığınız ve bunu nasıl yaptığınızdır.
Sürekli kıvrılırsanız, başınız kanepenin sert sırtına düşer veya daha da kötüsü yataktan biraz sarkar.
Bu gibi durumlarda, hakkında konuşmak iyi durumda gün boyunca gerekli değildir.
Böyle bir rüya sırasında vücut oksijen eksikliği yaşamaya başlar, boyun sürekli gergindir ve kendisi için doğal olmayan bir pozisyon alır.
Kafanızla nerede uyuyacağınızı doğru anlamak Gelecekte, her şey dönüşebilir ciddi sorunlar sağlıkla. Halihazırda yoksa ortopedik şilteli bir yatak satın almak daha iyidir.
Düz bir pozisyonda uyumaya çalışın, bu büyük bir artı olacaktır. Yatağın konumu da önemlidir.
Birçok eski halk inançları başı güneye çevrilirse, mükemmel bir itibara, yeterli saygı ve şerefe sahip olacağınızı söylüyorlar.
Kuzeyde - sezgi sürekli gelişecek, doğuda - sağlıklı, dinlendirici uyku garantilisin
Batı refah demektir. Bu nedenle, neyi kaçırdığınızı belirleyin ve istediğinizi elde etmek için yatağı açmaya başlayın.
Kendiniz de görebileceğiniz gibi, gece için kalacağınız yeri doğru bir şekilde konumlandırmak önemlidir, yatak başlığını sadece iyi rüyaların görüleceği yöne yönlendirmeye çalışın.
Ancak bu şekilde, geçen günün tüm sorunlarından ve zorluklarından büyük bir dinlenme geçirebilirsiniz.
İyi bir gece uykusu, başarılı bir günün anahtarıdır. Sağlıklı uyku elbette iptal edilmedi. Yalnız yaşıyorsanız tüm bunlar iyidir.
Her zaman sizin için harika olan konum, özellikle bir gece uykusu için başka bir kişiye zevk veremez.
Senin enerji alanları birbirinden farklı olabilir ve uyku sırasında vücudun durumu üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir.
İpucu: İyi seçilmiş bir yatak, sadece rahat bir uyku değil, aynı zamanda huzurlu bir yaşam da sağlayabilir.
Yepyeni bir yatak almadan önce, kendiniz için hangi hedefi belirlediğinize karar verin.
Bu işte bir başarı ise kare ve ahşap sırtlı olmalıdır.
İş hayatında iyi şanslar, metal veya yuvarlak bir yatak getirecektir. Bunu görünce mutlaka satın alın inanın pişman olmayacaksınız.
Ruh yaratıcılığa, şöhrete, refaha doğru yöneliyorsa, ihtiyacınız olan şey dalgalı bir sırttır.
Üçgen şeklinde başlıklı bir yatak görmek, arkanı dönüp gitmek, iç mekanda böyle bir eşya işe yaramaz.
Rahat bir uyku için yatak olmazsa olmazdır. "Nasıl düzgün uyunur ve başınızı nereye çevirmek daha iyidir?" Hintli bilgeleri verebilir.
Onlardan duyacağınız temel tavsiye, manyetik alan teorisine dikkat etmektir.
Yatak bununla tamamen uyumluysa, yatak başlığı kuzeye veya kuzeydoğuya gelecek şekilde yerleştirilmelidir.
Hindistan'da, her insanın kendine özgü olduğuna inanılıyor. elektrik şarjı tüm gezegenimiz gibi.
Bu nedenle, eski bilgelik, kuzeyin sırasıyla başta, güneyin ayaklarda olduğunu söylüyor.
Hindistan'da yaşayan insanlar tüm kurallara sıkı sıkıya uyarlar ve geceleri iyi bir dinlenme için enerji direğinin çekiciliğini sağlamaya çalışırlar.
Her dinin uyumak için kendi kuralları vardır. Mükemmel kombinasyonu elde ederseniz, sabahları enerji dolu olacaksınız, inanılmaz iyi ruhlar hissedebilirsiniz.
Gezegenimizin elektromanyetik kuzeyi coğrafyada güneyde, manyetik güneye göre - kuzeyde.
Yatağa gittiğinizde, başınız coğrafi kuzey yönünde olmalıdır.
Ancak yatak odası, yatağı bu şekilde koymak imkansız olacak şekilde planlanmışsa, doğuya çevirmeye çalışın.
Feng Shui öğretimi, size nasıl doğru bir şekilde yatağa gireceğinizi, başınızı nereye çevireceğinizi söyleyebilir mi?
Tüm uygar dünya son zamanlar Feng Shui adlı bir Çin öğretisinin etkisi altındadır.
Hemen hemen her sorunun cevabını bulabileceğiniz ve yaşam alanının hangi alanlarıyla ilgili olduğu önemli değil.
Çoğu zaman, herkes evdeki nesnelerin doğru düzenini ve aslında nasıl düzgün uyuyacağını bilmek ister.
Bir aynanın önünde uyumayın Bu öğretiye şüpheyle yaklaşabilir, alaycı olabilirsiniz ama dünyanın farklı yerlerinden pek çok insan onun kurallarına açık ve sorumlu bir şekilde uyar. İnançlarının büyük bir gücü var.
İpucu: Feng Shui'ye göre kesinlikle kafanızla uyuyabilirsiniz. Farklı yollar, nasıl oturacağınıza dair çok sayıda seçenek var. uyuyan ve bundan en iyi şekilde yararlanın.
EN İYİ 5 Feng Shui, kişisel olarak denediğim, nasıl düzgün uyuyacağına dair kurallar:
- Başınız ve ayaklarınız ön kapıya gelecek şekilde yatağa gitmeyin, yatak odasının küçük ve şirin bir köşesini seçin.
- Baş pencerelere doğru yatmamalıdır.
- Aynanın karşısında uyumak da bir artı olmayacaktır.
- Uyurken yansımanızı görmemelisiniz.
- Karyola başlıkları uyku konforunuzu bozmamalı, başınızı ya da bacaklarınızı bunlara yaslamanıza gerek yok.
Genellikle Feng Shui'de tüm bölgeler iki gruba ayrılır:
- Oryantal
- Batılı
-de farklı insanlar Vücudun uyku sırasında nasıl olması gerektiğine dair kendi inançları vardır. Çin'de bulunduysanız veya bulunacaksanız, lütfen bazı evlerin cephelerinin duvarların masifliği ile ayırt edildiğini unutmayın.
Bu Yang'ın tarafı - Su ve diğer taraf - Yin, aynı zamanda Dağın tarafı olarak da adlandırılır, binanın arkasından görülebilir.
Huzur ve sükunetin aleminin bulunduğu yer burasıdır ve yatağın başı oraya yerleştirilmelidir.
Ancak yeni binalarda mimarlar bu özelliği her zaman dikkate almazlar.
Ulus, eski geleneklerden uzaklaşmaya başlayarak giderek daha Avrupalı hale geliyor.
Siz ve her aile üyesi için ayrı ayrı Gua numarasını hesaplayabilirsiniz, bu sizin ne tür bir insan olduğunuzu gösterecektir.
Bunu yapmak için doğum yılınızın son iki hanesini ekleyin, iki haneli bir sayı alırsanız tekrar özetleyin.
Feng Shui bu konuda özellikle ciddidir. Şimdi erkekseniz 10'u, 2000 - 9'dan sonra doğmuş bir erkekseniz çıkarmanız gerekiyor.
Kadınların 5, kızlar - 6 eklemesi gerekir. Sonunda 5 sayısını alırsanız, ancak mevcut değilse, erkekler için 2, kadınlar için 8 ile değiştirilir.
Sonuç doğu tipine aittir: 1, 3, 4, 9, uyumak için başınız güneye, doğuya, güneydoğuya veya kuzeye doğru uzanmanız gerekir.
Batı: 2, 6, 7, 8, kuzeydoğu, kuzeybatı, güneybatı veya batı yönünde uykuya dalar.
Ana yönler - uykuyu nasıl etkilerler?
Bu soru, herhangi bir eski öğretide veya dinde gündeme gelir, ancak ya onlara güvenmek gerekli değilse, sadece şu soruyu sorun: "Kafanızla nerede uyumak doğru: batıya mı yoksa doğuya mı?"
Vücudumuzdaki enerji bilinç yardımıyla yüklenir ve baştan ayağa doğru gider.
Uyumak derin uykuÖncelikle kendi hislerinize odaklanmalısınız. Çeşitli öğretilerin tavsiyelerine dayanarak, tüm ana noktaların ne anlama geldiğini belirleyebilirsiniz:
- Kuzey. Sağlığı iyileştirmeye yardımcı olur, hayata refah ve iyi şanslar getirebilir. Aile hayatında sıkıntıları, sorunları unutmaya, bu şekilde uykuya dalmaya yardımcı olur, iç özgürlüğü ve uyumu bulabilirsiniz. Hem aileler hem de yetişkinler için mükemmeldir.
- Batı. Bir rüyada başın böyle bir konumu, yaratıcılığa açılmaya, yaşamdan tam memnuniyet ve pozitif enerji yükü elde etmeye yardımcı olacaktır. Sanatçılar, müzisyenler, insanlar yaratıcı meslekler- Bu sizin için.
- Doğu. Büyülü enerji almayı vaat ediyor, geceyi geçirdikten ve kendinizi bu şekilde konumlandırdıktan sonra daha amaçlı, daha aktif olacaksınız, yeni şeylerden korkmak sizi korkutamaz çünkü daha yüksek güçler kurtarmaya gelecek. Sürekli çalışanlar için harika bir seçenek, aktif bir yaşam tarzına öncülük ediyor.
- Güney. İdeal Çözüm kariyer basamaklarının zirvesinde olmayı hayal ediyorsanız. Her gün bu pozisyonda uykuya dalmak, her zaman kendinize güveneceksiniz, gece boyunca vücut enerji ile doldurulacak ve böylece gün içinde iyi şanslar çekilecek.
- kuzeydoğu- yaşlılar için ideal pozisyon. Bu şekilde ertesi gün enerji ve gücün geri kazanıldığına inanılıyor, eğer depresyondaysanız bu pozisyonun durumdan bir çıkış yolu bulmanıza yardımcı olacağına inanılıyor.
- Güneydoğu. Komplekslerin ve korkuların üstesinden gelmek ister misiniz? Bu pozisyon tam size göre.
Din ve uygun uyku
Dünyada pek çok farklı din vardır ve her birinin kendi özel uyku yorumu, anlamları ve tabii ki geceyi geçirmek için doğru pozisyonu vardır.
Hristiyan bir şekilde nasıl düzgün uyuyacağınızı ve kafanızla nereye uzanacağınızı bulalım.
Bu akide hiçbir zaman bu tür meselelere odaklanmamıştır.
Life Reactor'da biz hala doğru vücut pozisyonunun rahat olduğunu düşünüyoruz. Her insanın kendisine uygun şekilde uyumaya hakkı olduğuna inanılır, asıl mesele kendisiyle birlik hissetmektir.
Ancak buna rağmen, dinin varlığının bin yılı aşkın bir süredir bazı görüşler gelişmiştir:
- Başınız kuzeye dönük olarak uykuya dalmanıza gerek yok. Bir rüyada, Yüce güçler olan Tanrı ile bağlantınızı kaybedebilirsiniz.
- Doğu pozisyonunu alarak, kesinlikle doğru şeyi yapacaksınız, bu nedenle Yüce ile bağlantınız yalnızca güçlenecek.
- Uyku sırasında başınızı güneye doğru koyarak uzun ömürlülüğe bir adım daha yaklaşabilirsiniz.
- Egoizmin gelişimi, baş batıya dönük uyku ile desteklenir.
Artık biliyorsunuz ve Hristiyan bir şekilde kafanızla uyumanın nerede daha doğru olacağına kendiniz karar verebilirsiniz. Ama herkesin kendi inancı vardır.
Ortodoksluk, kelimenin tam anlamıyla "doğru öğretim" olarak tercüme edilen, Hıristiyanlığın üç yönünden biridir.
İster inanın ister inanmayın önyargı, her birimizin seçimi Bu nedenle yollar uygun uyku Ortodokslukta yukarıda açıklananlardan çok farklı değildir.
Ancak genellikle bu dine bağlı olan halk işaretleri de vardır. Atalarımız tarafından icat edilen asırlık batıl inançların bir sonucu olarak ortaya çıktılar.
Size ana olanları söyleyeceğim ve onlara inanıp inanmayacağınıza kendiniz karar vereceksiniz.
İlk ve en önemli uyarı: Ayaklarınızı kapıya doğru çevirerek dönemezsiniz, sadece ölülerin bu şekilde gerçekleştirildiğine inanılır.
Ayrıca baş aynaya dönükse tüm başarısızlıkları ve hastalıkları kendinize çekmeye başlarsınız.
Ancak kuzey yönü sağlık ve uzun ömür vaat ediyor, güney - saldırganlık, sinirlilik. Başınız batıya dönük olarak uykuya dalmak, beklenmedik bir hastalık ortaya çıkabilir.
Ve kapıya yönlendirilirse - bu ideal bir konumdur, böyle bir rüya canlılığı ortadan kaldırmaz, sadece onları ekler.
Uyku ile ilgili önyargılar her dinde vardır. Bu yüzden, Ortodoks'ta düzgün bir şekilde uyumak için kafanızla nereye uzanmanız gerektiğini anladık.
İpucu: Yatağın karşısında uyanırken korkmanıza gerek yok, vücudumuz en rahat uyku için en uygun pozisyonu kendisi seçebilir.
Dünyada en eski ve en eski koleksiyonlardan oluşan bir koleksiyon var. kutsal yazılar Sanskritçe Hinduizm.
Bunlara çeviride "bilgi" veya "öğretme" anlamına gelen Vedalar denir. Yogilerin teorisini tamamen çürütüyorlar, ancak çoğu onu sorgusuz sualsiz dinliyor.
Vedalara göre kafanızla nerede uyuyacağınız sorusu kolayca cevaplanabilir, unutulmaması gereken en önemli şey, kuzeyde uykuya dalarsanız, dünyanın enerjisinin bir kişinin enerjisini olumsuz yönde etkilemesidir.
Batı aynı zamanda en iyi seçim, böylece sadece canlılığı kaybedersiniz. Güney ve Doğu - ihtiyacınız olan şey!
Bu pozisyonda Dünya'nın enerjisinin vücutta nazikçe aktığına ve gerektiğinde beslendiğine inanılır.
İyi bir gece uykusu alarak, tüm gün boyunca kendinize mükemmel bir sağlık garanti edersiniz. Sağlıklı uyku - tüm önemli noktalar
Eşinizle ilk kez evinizi kuruyorsanız, özellikle yatağı nasıl koyacağınız konusunda pek çok anlaşmazlık olabilir.
Ama sağduyuyu her zaman hatırlamalısın, en az birinden üstün olmalı.
Bilimsel ve dini teorilere güvenmek gerekli değildir, kendinizi veya partnerinizi dinlemeye çalışın. Ana şey rahatlıktır.
Ev, gün içinde ne olursa olsun geri dönmek isteyeceğiniz bir yer olmalıdır.
Uyumu bulduktan sonra herhangi bir stresli duruma maruz kalmayacaksınız, sezgileriniz %100 çalışmaya başlayacak ve doğru ayarları ve ipuçlarını verebileceksiniz.
İpucu: Sadece başın konumu uygun bir uykuyu değil, aynı zamanda üzerinde yattığı şeyi de etkiler - bir yastık. Satın alırken yapıldığı malzemeye, boyutlarına ve ağırlığına dikkat edin.
Bugün, kendiniz için mükemmel yastığı üç adımda seçebilirsiniz. "Hafızalı" olarak verilirler.
Bu yenilik mucizesi, yapıldığı elastik malzeme sayesinde başın konumunu hatırlayabilir.
Nevresim Seçiminize Dikkat Edin Siz uyurken yastık siz dinlenirken düzleşmeye çalışmadığından sizi rahatsız etmez.
Bazen odanın düzeni ve aslında binanın kendisi, yukarıdaki ipuçlarını izleyerek mobilya düzenlemenize izin vermez ve kendi arzuları, bu yüzden iyi seçilmiş bir yastık tasarruf sağlar.
Bu nedenle, bir düşünün: belki de uyku sırasında vücudun yönüne bu kadar büyük önem vermemelisiniz, ancak yalnızca rahatlığa odaklanmalısınız.
Bazen kendinizi, dünyanın bazı bölgelerine göre yönünü değiştirse bile, sürekli hareket eden bir ulaşımda iyi uyuyabileceğinizi yerinde yakalamaya başlarsınız.
Kendinizi rasyonel bir insan olarak görüyorsanız, kendi hislerinizi ve hislerinizi tercih etmek daha iyidir.
Bunu yapmak için bir süre yere yatın ve dünyanın farklı bölgelerine göre vücudun konumunu değiştirin, daha iyi olacağı için doğa ile sezgi sizin için her şeyi yapacaktır.
İyi sağlık ve tatlı rüyalar! Ruh halinin uyuduğumuz pozisyonu etkileyebildiği bilim adamları tarafından kanıtlanmıştır.
Ve çeşitli önyargılar, hurafeler, her birimizin hayatında büyük rahatsızlık yaratabilir ve uyku kaybolacak kendi kendine.
Elbette çoğu insan, yogilerin ve çeşitli dinlerin tavsiyesi olan feng shui'yi aktif olarak kullanıyor ki bu iyi.
Ancak sadece buna takılmamalısınız, hayatta eski kutsal yazılarda yazıldığı gibi bir yatak koymak her zaman mümkün olmayacaktır.
Doğru ya da yanlış, kafanızla nereye giderseniz gidin, kesinlikle rahat edeceğiniz yeri bulun.
Önemli olan hoş, renkli rüyalar görmek ve sabah harika bir ruh hali içinde uyanmaktır.
Bu yazıda şunları öğreneceksiniz:
İyi bir gece uykusu herkes için önemlidir. İnsan ve doğa arasında uyum sağlamayı amaçlayan eski bir Çin öğretisi, onu düzenlemeye, uykusuzluktan ve diğer uyku bozukluklarından kurtulmaya yardımcı olacaktır. Feng Shui'ye göre doğru odayı, ortamı seçmek ve kafanızla hangi yönde uyumanın daha iyi olduğunu bilmek önemlidir.
Feng Shui'ye göre sağlıklı uykunun temel kuralları
Aşağıdakiler uykusuzluk, horlama, hipersomniden kurtulmanıza yardımcı olacaktır:
- oda doğru form(uzun ve L şeklinde değil), temiz ve havalandırmalı;
- yatağın uyumlu düzeni;
- iyi seçilmiş yatak;
- minimum bitki;
- akvaryum eksikliği ve herhangi bir su görüntüsü (deniz, nehir);
- çok karanlık veya çok açık duvarlar, gece uykusu sırasında kaygıya neden olabilir;
- yatak odasında düzgünce katlanmış sadece birkaç kitap olabilir.
Feng Shui'ye göre doğru uyumak, kendiniz için en iyi vücut pozisyonunu bulmak demektir. Doğum yılına göre hesaplanır. Yani bazı insanlar için başları doğuya dönük uyumak ruh özgürlüğü kazanmak, bazıları için olayların akışını hızlandırma arzusu veriyor.
Yatak odasının evdeki konumu ve odadaki durumu
Yatak odası, girişten ve mutfaktan uzağa yerleştirilmiştir. Karşısında tuvalete açılan bir kapı olmamalıdır. Ana noktalardaki en iyi yönler şunlardır: güneybatı, batı ve kuzey (Bagua bölgelerinde Sağlık, Zevk ve Akrabalar), en az elverişli olan güneydoğudur (Para sektörü). Misafir yatak odası, evin kuzeybatı kısmındaki Arkadaşlar bölgesine atanmıştır. Yürüme odaları özellikle yetişkinler için uygun değildir, çünkü. girdileri bilinçsizce sürekli kontrol etmek çok fazla enerji gerektirir.
Yatak odası evin daha az elverişli bir bölümünde bulunuyorsa, Qi akışını aşağıdaki gibi sakinleştirebilir veya etkinleştirebilirsiniz:
- kuzeydoğuda çocuklarla ilgili endişelerle başa çıkmak veya doğurganlığı artırmak için duvarları zengin bir renge boyayın;
- pencere güneye bakıyorsa, qi akışını sakinleştirirken akciğer bakımı gölgelik
Ana mobilya parçası yataktır. Üstünde tavan kirişleri veya köşeli diğer yapılar olmamalıdır. Kesiştikleri bölgelerin enerjisi özellikle sağlığa zararlıdır. Yatak odasının büyüklüğü yatağı farklı bir şekilde yerleştirmeye izin vermiyorsa, yatağı ana kirişler boyunca yerleştirerek kendilerini negatif Sha'dan korurlar, ancak ayakları pencereye dayalı olarak uyumak zorunda kalmazlar ve üstüne 2 bambu flüt asın. Yatak odası kubbeli bir tavana sahipse, yatak yüksek kısmının üzerine yerleştirilir.
Yatağa ek olarak, yatak odasında çok fazla mobilya olmamalıdır. Feng Shui, aşağıdaki taleplerde bulunur:
- gardırop, amacına hizmet eden şeylerle doldurulmamalıdır - bir yıl içinde şu veya bu giysiye ihtiyacınız yoksa, ondan kurtulun çünkü. temiz ve iyi paketlenmiş şeyler bile qi enerjisinin durgunluğuna yol açar;
- komodinler yatakla aynı hizada veya biraz daha alçakta olmalıdır ve üstü yuvarlak olan bir komodin yüksek olabilir;
- yatak odasında egzersiz makineleri varsa veya iş yeri bir bilgisayarla Qi'yi iyi aydınlatmalı bu alana çekin, masanın üzerine bir kristal koyun.
Yatak odasını aydınlatmak için iyi bir seçenek, kristal pandantifli bir avize ve ek bir kaynak veya gece lambası olarak bir tuz lambasıdır. Feng Shui'de kristaller geleneksel tılsımlardır. "Rüzgârlı müzik" ile birlikte kullanılırlar. Bu nedenle, yatak odasının güneybatı kısmında yer alan pembe kristalli lambalar ve kalpli tılsımlar, onu romantik bir atmosferle dolduracak ve ilişkilere hassasiyet katacaktır. Ve kırmızı aksesuarlar tutku getirecek.
Yatak odasındaki ayna, odaya girer girmez ve yatağa yattığınız anda yansımanızı görmeyecek şekilde konumlandırılmıştır. Aynalar uyuyan kişinin enerjisini olumsuz etkiler, ilişkilerde uyumsuzluk getirir, bu nedenle yansıtıcı bir tavan ve yatak başlığındaki aynalar, özellikle küçük parçalardan oluşanlar yatak odası için uygun değildir.
Feng Shui'ye göre, eşlerin yatak odasında sürekli çocuk oyuncakları varsa, yakın ilişkilerde sorunlar ortaya çıkabilir - bu, kişiyi çocukluğa döndürür ve bir erkeğin evde ve yatakta usta rolünü oynaması daha zordur. . Avizeyi yansıtması için yatağın üzerine büyük yuvarlak çerçeveli bir ayna asarak evlilik bölgesini aktif hale getirebilirsiniz.
Hoş duygular uyandıran ve rahatlamayı teşvik eden resimler, örneğin, sessiz renklerde manzaralar gibi yatak odası için en uygundur. İlişkilerdeki uyum, bir heykeli anımsatan bir kişinin imajını getirecektir.
Yatak nereye yönlendirilmelidir?
Bir gece uykusunun kalitesi büyük ölçüde başlığın hangi yöne yönlendirildiğine bağlıdır. Feng Shui'ye göre uyumak, yatağı ön kapıdan çapraz olarak duvara yerleştirmek en uygunudur. En başarısız olanlar aşağıdaki yönlerdir:
- girişin karşısında, böylece uyuyan kişinin ayakları doğrudan kapıya yönlendirilir - Çin kültüründe bu yerleşime "tabutun konumu" denir;
- pencereye başlık, çünkü Qi, uyuyan kişinin üzerinde oyalanmadan hızla oradan ayrılır.
Odanın konfigürasyonu yatağı farklı bir şekilde yerleştirmenize izin vermiyorsa, ilk durumda ayakların dibine bir perde veya benzeri bir şey yerleştirilerek ve ikinci durumda pencereyi perdeleyerek olumsuzluk ve kaygı ortadan kaldırılır. geceleri kalın perdelerle.
- kuzeybatı (yön klasik olarak kabul edilir) - bir yıldan fazla bir süredir birlikte yaşayan, istikrarlı ilişkileri ve mali durumu olan insanlar için uygundur;
- doğuda bir yatak başı yeni evliler için uygundur;
- güney yönü kariyerciler içindir, çok duygusal insanlara yakışmaz;
- güneybatı - girişimciliği olmayan ve çoğu zaman yaptıklarından pişmanlık duyanlar için;
- başını batıya çevirerek uyumak, gri günlük hayatın monotonluğunu duygusallık ve romantizm için değiştirmek isteyenler için uygundur;
- kuzey yönü - sevgiyi, ruhta huzuru, derin dinlendirici uykuyu destekleyecek, yaşlılar için uygun, ancak yalnız insanlar için depresyona neden olabilir.
Feng shui'de dinlenmek için hangi yatak daha iyidir
Qi enerjisinin hızlı bir şekilde gitmemesi için, yatağın başında boşluk olmamalıdır: güzel olmalarına rağmen dövme ve kafes sırtlar uygun değildir. En iyi tatil böyle bir yatak sağlayacak:
- ahşap;
- yüksek - zemin ile şilte arasındaki boş alan ne kadar fazlaysa o kadar iyidir ve onu zorlamamak gerekir. serbest hareket her yöne Qi;
- sabit - katlanmaz;
- rahat ve sağlam, bu nedenle sentetik bir su yatağı talihsiz bir seçimdir.
Bir rüyada vücudun en iyi pozisyonu, başın kuzeyde olmasıdır. Bu durumda, insanın manyetik alanları, doğal yönüyle çakışır. manyetik alan Dünya, onu tepeden tırnağa gezegensel kozmik enerjiyle besliyor.
Çiftler için mükemmel yatak
Eşlerin Feng Shui'ye göre 1 şilteli geniş bir yatakta uyuması doğrudur - hiçbir şey çiftin enerjisini ayırmamalıdır. Bu yatak eşler için ideal kabul edilir:
- dikdörtgen şekil (yuvarlak bir yatak, yaşam beklentilerini zorlaştırır);
- güzel;
- biraz eski moda.
Karyola başucunun şekli çiftin ilişkisinde şöyle bir anlam taşır:
- dikdörtgen - evlilik sadakatini teşvik eder, eşlerin birbirlerine olan cinsel ilgisini artırır;
- kemerli - hızlı uykuya dalma ve derin uyku;
- üçgen - samimi yaşamı harekete geçirir;
- yuvarlak veya oval - ailenin refahını artırır;
- dalga şeklinde - dengeler, yatıştırır.
Yatağa her iki taraftan yaklaşılmalıdır.
Bekarsanız, sevdiğiniz birinden ayrıysanız ve yalnız kalmaktan yorulduysanız, yeni bir ilişkiyi cezbetmek için yatağınızı değiştirin.