AT modern Zamanlarİnsanlar zamanlarının çoğunu masalarında oturarak geçirirken, servikal migren giderek daha popüler bir teşhis haline geliyor. Boyun ve baş ağrısı ergenlerde bile bulunur. Bu nedenle günümüzde servikal migrenin semptomlarını ve tedavisini bilmek her zamankinden daha fazla önem taşımaktadır.
Servikal migren semptomları ilk olarak 1925 yılında Fransız nörolog Barre tarafından tanımlanmıştır. Biraz sonra, 1929'da Çin'den bir doktor Lieu benzer bir açıklama yaptı. Bu nedenle, hastalık ikinci adı "Barré-Lieu sendromu" aldı. Ayrıca, içinde tıp literatürü"vertebral arter sendromu" gibi bir şey bulabilirsiniz. Aynı zamanda servikal migrenin adıdır.
Hastalık, boyun bölgesinde bulunan sinir uçlarının ve arterlerin bozulması nedeniyle gelişen patolojik bir durumu ifade eder. Bütün bunlar şunlara yol açar:
- Dolaşım bozuklukları;
- Venöz kanın durgunluğu;
- Sinir uçlarının şişmesi.
Harekete geçmezseniz ve zamanında tedaviye başlamazsanız, sonuçlar felç gelişimine kadar çok ciddi olabilir.
Servikal migrenin nedenleri
Servikal migren sendromu olabilir çeşitli sebepler oluşum. Ayrıca, hepsi iki büyük gruba ayrılır:
- Vertebrojenik. Üst servikal omurlara verilen hasarın sonucu;
- Vertebrojenik olmayan. Hiçbir şekilde servikal omurun durumu ile bağlantılı değildirler ve tamamen farklı bir köken doğasına sahiptirler.
İlk grup daha yaygındır. İlk üç servikal omurun hasar görmesi, servikal arterlerin ve bu bölgede bulunan sinir uçlarının sıkışmasına neden olur. Bütün bunlar sadece saldırılara yol açmaz ağrı sendromu ama aynı zamanda diğer hoş olmayan sonuçlara. Omurların yanlış konumu ile ilgili sorunlar aşağıdakilerden dolayı ortaya çıkabilir:
- Boyunda mekanik yaralanmalar;
- Stenoz. Yani spinal kanalın daralması;
- osteokondroz;
- intervertebral fıtık;
- Doğuştan anomaliler.
Vertebrojenik olmayan nedenler doğrudan durumla ilgilidir kan damarları ve arterler. Aralarında:
- ateroskleroz;
- kamçı yaralanması;
- Boyun kaslarının iltihabı;
- Boyun kaslarının kasılmaları.
Atardamarların ve kan damarlarının yapısında doğuştan gelen bozukluklar da olabilir.
Belirtiler
Servikal migren belirtileri, bu hastalığın diğer türleri ile benzer bir tezahür gösterir. Ana semptom, periyodik ataklar şeklinde kendini gösteren ağrıdır.
Servikal migren belirtileri şunları içerir:
- Zonklayan baş ağrısı. En sık oksipital bölgede oluşur ve alına, göz yuvalarına, burun köprüsüne, şakaklara, kulaklara akar;
- Ağrı, kafaya dokunarak fiziksel hareketlerle şiddetlenir;
- Başı döndürürken yanma hissi hissedilebilir;
- kulaklarda gürültü;
- Görsel rahatsızlıklar: noktalar, parlamalar, kıvılcımlar, titreme, örtü;
- baş dönmesi;
- Mide bulantısı ve kusma;
- yutma zorluğu;
- Termoregülasyonun ihlali. Hasta titreme veya tersine bir sıcaklık hissi yaşayabilir.
Ayrıca, konsantrasyon ve dikkat bozukluğu, hafıza bozukluğu, artan sinirlilik ve uyku bozukluğu da olabilir. Şiddetli ataklarda hasta bilincini kaybedebilir, ancak bu oldukça nadirdir. Hastalığın her durumda kendi özellikleriyle ortaya çıkabileceğini hatırlamakta fayda var. Bu nedenle, bir hasta yoğun yanan baş ağrısı atakları yaşayabilirken, diğeri daha az belirgindir. baş ağrısı ama kalıcı olarak.
Hastalığın gelişim aşamaları
Servikal omurganın migreni 2 aşamalı olabilir. Bunları ayırt etmek oldukça kolaydır:
- Tersinir. Bu durumda, ağrı periyodik olarak ortaya çıkar. Bu, damarların ve arterlerin içeride olduğu anlamına gelir. patolojik durum her zaman iyileşemez;
- geri döndürülemez. Gemiler orijinal durumlarına geri dönemediklerinde ortaya çıkar. Bozulan çalışmaları, hastanın zamanının çoğunda bir baş ağrısı yaşamasına neden olur.
Hastalığın her iki aşaması da tedavi edilebilir ve en iyi şekilde mümkün olduğunca erken tedavi edilir.
Teşhis yöntemleri
Diğer migren türlerinde olduğu gibi, anamnez alma süreci hastalığın tanısında önemli bir rol oynar. Kabul sırasında hasta, nöbetlerin nasıl ilerlediği, ağrının hangi karakterde olduğu, nerede lokalize olduğu ve ne sıklıkla meydana geldiği konusunda mümkün olduğunca doktora bilgi vermelidir. Ek olarak, ağrı sendromunu tam olarak neyin tetiklediğini, önceden olup olmadığını belirtmek önemlidir. mekanik yaralanma ve hastanın olup olmadığı genetik eğilim bir migrene.
Fizik muayeneden sonra doktor bir veya daha fazla muayene önerebilir. Bunlar şunları içerir:
- BT ve MRI. Nöbetlerin vertebrojenik doğası hakkında çok bilgilendirici. Devleti görselleştiriyorlar omurga, çevreleyen dokular, kaslar, bağlar;
- Dopplerografi. Boyundaki kan akışını ve damar açıklığını değerlendirmeyi amaçlayan;
- Reoensefalografi. Beyin kan akışının durumunu inceler.
Hastalığı teşhis etme yöntemlerinden biri, hoş olmayan hislerin lokalizasyonu alanına bir anestezik verilmesidir. Bu prosedürün olumlu bir etkisi varsa ve ağrı kaybolduysa, servikal migren teşhisi konabilir.
Tedavi Yöntemleri
Servikal migren nasıl tedavi edilir, bir nörolog size söyleyecektir. Her şey neyin sebep olduğuna bağlı ağrı belirtileri. Bu nedenle, örneğin, servikal bölgenin osteokondrozunda hemikrania, osteopatik prosedürler veya en azından masaj gerektirir.
Terapi iki hedefe ulaşmayı amaçlamalıdır:
- Nöbetlerin giderilmesi;
- Gelecekte ağrılı semptomları önlemek için patolojinin kaynağına etkisi.
Çoğu zaman, tedavi Karmaşık bir yaklaşım ve ilaç almaya ve ek prosedürler uygulamaya gelir.
Tıbbi
Servikal migrenin ilaç tedavisi, çoğu ilacın etkisi olduğundan, yalnızca bir doktor gözetiminde gerçekleştirilir. yan etkiler yanlış dozda gelişebilir.
Teşhisin sonuçlarına bağlı olarak, hastaya reçete edilebilir:
- Analjezikler. Basit veya kombine olabilirler. Ayrıca, ağrı kesici amacıyla sıklıkla non-steroid antiinflamatuar ilaçlar reçete edilir;
- Kan akışını ve arter açıklığını uyaran ilaçlar;
- Antispazmodikler. Kasların veya arterlerin spazmı durumunda;
- Nöroprotektörler. Hücre hipoksisinin nedenlerini ortadan kaldırın;
- B vitaminleri;
- Anti-migren ilaçları;
- Vasküler tonu iyileştiren ilaçlar. Ayrıca vejetonik olarak da adlandırılırlar;
- Metabolik ilaçlar;
- Kas gevşeticiler;
- Antidepresanlar.
İlaçlar çalışmaya başladığında olumlu sonuç ve akut seyir hastalık önlenebilir, hastaya aşağıdaki rehabilitasyon tedavisi prosedürleri verilebilir:
- Fizyoterapi. UHF, elektroforez, manyetoterapi;
- Manuel terapi;
- Fizyoterapi;
- masoterapi;
- Omurganın şiddet içermeyen çekişi.
Özellikle ciddi vakalarda hastaya ameliyat önerilebilir. Bir fıtığı, spinal segmentin füzyonunu çıkarmayı amaçlayabilir. Fakat cerrahi müdahale ancak konservatif tedavinin belirli bir süre içinde sonuç vermemesi durumunda izin verilir.
etnobilim
Dışında konservatif tedavi kullanarak evde ek terapi yapabilirsiniz. halk yöntemleri. Ancak her şeyden önce, bir doktora danışmanız gerekir, çünkü birçok bitki ve bitki türü alerjik reaksiyona neden olabilir.
Servikal migren tedavisinde halk yöntemleri arasında şunlar vardır:
- Karışımı ayçiçek yağı ve St. John's wort. Boyun bölgesine sürülür;
- Kafur ve amonyak karışımı. Bu durumda buharlarını solumak gerekir;
- Limon kabuğu. Her iki taraftaki tapınaklara uygulanır;
- Papatya veya limon balsamı ilaveli çay. Güçlü ve şeker ilave edilmiş olmalıdır;
- Frenk üzümü suyu;
- Biber yamaları. Herhangi bir yakın eczaneden hazır olarak satın alınabilirler.
Rehabilitasyon Terapisi
Rehabilitasyon tedavisi, özellikle neden servikal omurların ihlali durumundaysa, hastalığın tedavisinde özel bir rol oynar. Yukarıda belirtildiği gibi, farklı nitelikteki prosedürleri ifade eder. Bu durumda, alınan önlemlerin sistematik doğası önemli olduğundan, sonuç hastanın kendisine bağlı olacaktır. Aksi takdirde, onlardan olumlu bir etki beklememelisiniz.
Akupunktur
Belirli noktalarda sinir uçlarının tahriş olması nedeniyle oluşan ağrı sendromunu ortadan kaldırmak için yapılır. Etki noktalarının konumu hakkında özel bilginin varlığını ima ettiği için prosedür bağımsız olarak gerçekleştirilemez.
Prosedürün bir takım kontrendikasyonları vardır, bu yüzden önceden bunlara aşina olmalısınız.
Fizyoterapi
Akımları, lazeri, su kaynaklarını kullanan çeşitli prosedürleri içerir. Servikal migren durumunda kasları güçlendirmek ve sinir uçlarını uyarmak için seçilmelidir.
lfk
Terapötik egzersiz, boyun kaslarını güçlendirmeyi amaçlayan bir dizi özel fiziksel egzersizi içerir. Geleneksel beden eğitiminden farklı olarak, terapötik, omurların yaralanma riskini ortadan kaldırır.
Egzersiz tedavisine katılarak hasta uyarılma sağlar. kas tonusu ve omurlar üzerindeki baskıyı azaltır. Bu tür beden eğitimi bir uzman gözetiminde gerçekleştirilir.
Önleme
Servikal migren tedavisinin boşa gitmemesi için önleyici tedavi yapılması gerekir. Hasta aşağıdaki önerilere dikkat etmelidir:
- Omurga yaralanmalarından kaçının
- Ağır nesneleri kaldırmayın. Ve gerekirse, oturarak ve eğilmeden doğru şekilde yapın;
- Diyetinizi izleyin;
- Kötü alışkanlıklardan vazgeçmek;
- Spor yapmak, tercihen yüzmek;
- Stresli durumlardan kaçının.
Ve elbette, önemli bir nokta, kişinin sağlığının durumuna karşı özenli bir tutumdur. Enflamatuar süreçlerin gelişmesine izin vermemelisiniz ve tespit edilirse derhal bir doktora danışmalısınız.
Servikal migren sendromu veya posterior servikal sempatik sendrom, vertebral arterlerden birinde ve bazen her ikisinde de kan akışının bozulması sonucu gelişir.
Sonuç olarak, kan hacminin yaklaşık %30'u serebral hemisferlere ulaşmaz. Bu, yoğun bir servikal migren atağının yanı sıra görsel, koordinasyon ve işitme bozukluklarına neden olabilir.
Nedenler
Bu patolojinin gelişmesine neden olabilecek tüm koşullar geleneksel olarak iki gruba ayrılır:
- Sitedeki tüm bilgiler bilgilendirme amaçlıdır ve bir eylem kılavuzu DEĞİLDİR!
- Size DOĞRU bir TEŞHİS verin sadece DOKTOR!
- Sizden kendi kendinize ilaç KULLANMAMANIZI rica ederiz, ancak bir uzmandan randevu alın!
- Size ve sevdiklerinize sağlık!
| vertebrojenik | Omurlardaki değişikliklerden kaynaklanır. Bunlar aşağıdaki sorunları içerir:
|
| vertebrojenik olmayan | Omurlarda herhangi bir değişiklik yoktur. Vertebrojenik olmayan doğanın nedenleri şunlardır:
|
aşamalar
Yukarıdaki nedenlerin arka planına karşı tahriş meydana gelir sinir lifleri ve arterler, ikincisinin kas tabakası spazm geçirir. Sonuç olarak, damarların lümeni küçülür ve bu da servikal migren atağının gelişmesine yol açar.
Beyne giden kan akışının ihlali kalıcı olabilir veya vücut pozisyonundaki değişiklikler, keskin dönüşler veya başın eğimleri nedeniyle ortaya çıkabilir.
Hastalığın ilerleme derecesine bağlı olarak, iki aşamaya ayrılır:
Belirtiler
Patoloji ilerledikçe servikal migren semptomlarının daha yoğun ve sık hale geldiğini hemen belirtmekte fayda var.
Nöbetler ana semptomdur. Genellikle başın arkasında, bir tarafta lokalize olan nabız atan bir karaktere sahiptir. Vücut pozisyonunda bir değişiklik, başın eğilmesi veya döndürülmesi, dokunma, kaşınma ile artar.
Ağrı tepeye, alına, göz çukurlarına, kulaklara, burun köprüsüne yayılabilir. Başını çevirdiğinde, hasta yanma hissi ve kaşıntı hisseder. Ayrıca, bu hastalık bulantı ve kusma, kulak çınlaması, çarpıntı, işitme bozukluğu, görme, ateş veya titreme gibi semptomlarla karakterizedir.
Ek olarak, hasta boğazda bir yumru hissedebilir, bazen yutma ihlali vardır.
Nadiren, başın veya boynun keskin bir dönüşü ile bilinç kaybı meydana gelebilir. Bu, arterlerin sıkışması nedeniyle olur.
teşhis
Posterior servikal sempatik sendromun varlığını belirlemek için bir dizi çalışma yapmak gerekir. Bir anamnez toplayarak başlamanız gerekir. Diğer olası komorbiditeleri bulmak gerekir. iç organlar ve omurilik yaralanmaları.
Ayrıca, ek vertebral arterlerin projeksiyonunun basıldığı bir teşhis ve test yapılmasına da yardımcı olur. Hastalık gerçekten varsa, semptomlarda bir artış var.
Ek olarak, hasta aşağıdaki araştırma yöntemlerinden geçmelidir:
Servikal migren tedavisi
Semptomlara ve bu patolojinin gelişmesine yol açan nedene bağlı olduğu için sadece bir uzman servikal migreni tedavi etmelidir. Hastalığı yenmek için çeşitli yöntemler vardır.
İlaç tedavisi, anti-inflamatuar, analjezik, diüretik ilaçlardan oluşur. Kondroprotektörler, kas gevşeticiler, beyne kan akışını iyileştiren ilaçlar, vitamin kompleksleri almak da gereklidir.
Osteokondrozun arka planına karşı servikal migren gelişirse, terapötik egzersizler terapötik önlemlerin seyrinin zorunlu bir bileşeni olacaktır. Tüm egzersizlerin bir doktor tarafından reçete edildiğini ve yalnızca bir uzman huzurunda yapıldığını hemen not ediyoruz. Hastalığın nüksetmesine neden olabileceğinden, derslerin yarısında bırakmamak önemlidir.
Ayrıca iyi etki Bu durumda tedavi edici masaj sağlayabilir. Nitelikli bir kişi tarafından yapılmalıdır.
Hastalık, damarların veya omurların konjenital anomalileri nedeniyle gelişmişse, bu gibi durumlarda operatif bir tedavi yöntemi belirtilir. Mevcut kusurların giderilmesine ve hastanın normal yaşama dönmesine yardımcı olacaktır. Ama bu nadiren olur çünkü doğuştan patolojiler genellikle çocuklukta fark edilir ve tedavi edilir.
Servikal omurganın yaralanmalarının varlığında, etki ancak şu şekilde elde edilebilir: cerrahi müdahale. Bundan sonra, hasta bir rehabilitasyon kursuna girmeli, tedavi edici masaj ve beden eğitimi. Ayrıca, doktor birkaç seans fizik tedavi reçete edebilir.
Sadece fizyoterapi egzersizleri, masaj, fiziksel prosedürler uygulayarak kas spazmından kurtulmak mümkün olacaktır.
Durumun ağırlaşmasına yol açabileceğinden, bir uzmanın gözetimi olmadan yapılması kesinlikle yasaktır. Bu sadece ilaçlar için değil, aynı zamanda geleneksel tedavi yöntemleri için de geçerlidir.
Temel olarak, bu patolojinin tedavisi nörologlar tarafından gerçekleştirilir. onlar destekçi konservatif yöntemler, ve genellikle bu tür araçları reçete:
Ayrıca, Etkili araçlar belki:
- B vitaminleri;
- metabolik ve;
- LFK ve.
Sadece ağır vakalarda kullanılabilir cerrahi yöntem tedavi.
Halk ilaçları
İyileşme döneminde, zaman testinden geçmiş ve gerçekten etkili olan birçok halk tedavi yöntemini kullanabilirsiniz.
- Aşağıdaki merhem analjezik bir etkiye sahiptir. Aynı miktarda erimiş domuz yağı ve ezilmiş yaban arısı konilerini dövün. Elde edilen karışımı boyuna uygulayın ve bütün gece bekletin, üstüne sıcak bir fular veya fular sarın. Sabah durulayın ve bir havluyla kurulayın.
- 500 ml karıştırın sebze yağı(ideal olarak deniz topalak, ancak başka herhangi bir şey mümkündür) ve 150 gram sarı kantaron, 30 dakika su banyosuna koyun. Bu süreden sonra karışımı çıkarın ve demlenmesi için 3 gün daha bırakın. Böyle bir çare günlük olarak boyun bölgesine sürülmelidir, omurların kıkırdak dokusunun yenilenmesini hızlandırmaya yardımcı olur. Sarı kantaron yağı buzdolabında saklanmalıdır, kullanmadan önce hafifçe ısıtmak daha iyidir.
- Eşit miktarda karahindiba kökü, kavak ve huş tomurcukları, nane yaprağı ve 100 ml kaynar suyu karıştırıp küçük bir ateşe koyun ve 5 dakika pişirin. Daha sonra et suyuna 3 yemek kaşığı domuz yağı ekleyin veya Tereyağı ve çok fazla sebze. Soğuduktan sonra saklamak için buzdolabına koyun. 5 gün boyunca günde 3-4 kez kullanılması gerekmektedir. Uygulama alanı, boynun ılık bir bezle sarılması tavsiye edilir.
- Yaban turpu yapraklarından bir kompres kullanabilirsiniz. Bunu yapmak için kaynar su ile doldurulmalı ve etkilenen bölgeye sürülmelidir. Yanma hissi görünene kadar basılı tutun. Cilt yanıklarını önlemek için aşırıya kaçmamak önemlidir.
- Ağrıyı giderir ve bal ile lahana yaprağı kompresinin şişmesini azaltır.
- 1 çay kaşığı çayır çiçeği alın ve 200 ml kaynar su dökün, 2 saat demlenmesine izin verin. Daha sonra süzün ve yemeklerden önce 2 saatte bir tüketin, kurs 3 haftadır. Bu ilaç beyindeki kan dolaşımını iyileştirebilir.
Fizyoterapi
Tedavi sırasında boyun kaslarının gerilmesini önlemek için hasta Shant yaka takmalıdır. Ek olarak, güçlendirme gerektirir ve aşağıdaki egzersiz seti bu konuda yardımcı olacaktır.
- Oturarak başlama pozisyonu. Kollarınızı dirseklerden bükün, parmaklarınızı üzerine koyun. omuz eklemleri. Arkaya doğru 5-10 dairesel hareket yapın.
- Aynı başlangıç pozisyonunda fırçaları başın arkasına yerleştirin. Nefes alırken dirseklerinizi geri alın, nefes verin - ileri.
- Ayakta dururken, tüm vücutla sola ve sağa dönüşümlü yumuşak dönüşler yapın.
- Aynı pozisyonda, başınızı sol ve sağ omuza doğru eğin. Birkaç kez tekrarlayın.
- Dizlerinizi mümkün olduğunca yükseğe kaldırırken yerinde yürümek gibi bir egzersiz yapın.
- Şimdi yavaşça nefes alın, ellerinizi başınızın üzerine kaldırın, aşağıdan nefes verin.
Tüm egzersizler her biri 3-10 kez tekrarlanmalıdır. Jimnastikten sonra, boyuna, başın arkasına yukarıdan aşağıya kendi kendine masaj yapmak faydalıdır.
Önleme
Modern bir insan bilgisayarda çok fazla zaman geçirirken, az hareket ederek boyun kaslarının ve kan damarlarının spazmına neden olur.
Servikal migren gelişimini önlemek için sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzı sürmeniz ve zararlı yiyecekleri diyetten çıkarmanız gerekir.
Hareketsiz bir yaşam tarzı, bilgisayarda saatlerce çalışma nedeniyle boyun kasları önemli strese maruz kalır. İstatistiklere göre, bu patolojinin en yaygın nedeni osteokondrozdur. 25-45 yaş arası kişilerde teşhis edilir ve her üç kişiden birini etkiler.
Hastalığın insidansını azaltmak için, önleyici çalışmaların yanı sıra vertebral arter sendromunun gelişmesine neden olabilecek patolojileri zamanında tedavi etmek gerekir.
Servikal migren bir cümle değildir, tedavisi oldukça mümkündür. Ancak sağlıklı ve aktif bir yaşam tarzına bağlı kalmak, doğru yemek yemek daha uygundur. O zaman bu sorun sizi atlayacaktır.
İnsan vücudunda, düşük kan akışına en duyarlı olan beyindir. Eğer bir benzer sorunlar ortaya çıkarsa, doğru bir şekilde tanınması gereken ağrı sinyalleri verilecektir. Başlıca kan sağlayıcıları şunlardır: karotid arterler. Organı yıkayan toplam kan kütlesinin yaklaşık% 85'i bunlardan geçer. Baş ağrısı ne zaman ortaya çıkar? patolojik değişiklik gemilerde meydana geldi. Bazen boyundan geçen arterlerde - servikal arterlerde - problemler ortaya çıkar. Sonuç boyun migrenidir.
Servikal migrenin ana nedenleri
Temel olarak, servikal migren bazı hastalıkların bir sonucu olarak ortaya çıkar. Şiddetli baş ağrılarına neden olabilirler. Sonuç olarak, bu tür herhangi bir hastalık beyinde oksijen eksikliğine neden olur, bu nedenle rahatsızlık. Servikal migrenin ana etken maddeleri şunlardır:
- Vertebral arterin aterosklerozu. Çoğu durumda, hastalık servikal migrene yol açar. Servikal bölge ile ilişkili bir dizi başka kronik hastalık varsa, hastalık esas olarak yaşlıları veya gençleri etkiler. Hastalık durumunda, bir kişi her gün baş ağrısı çekebilir.
- Servikal omurganın osteokondrozu. En yaygın nedenlerden biri olarak kabul edilir. Bu nedenle tıbbi tanı öncelikle bu hastalığın belirtilerini bulmaya yöneliktir. Bazen hastalığı hemen tedavi etmeye başlarlar, ancak bu bir hatadır, çünkü ağrıya başka bir hastalık neden olabilir. Hata durumunda rahatsızlık zamanla artabilir.
- İncinme. Omurgada bir çürük alırken, servikal bölge etkilendiğinde, bazen servikal arter etkilenir. Sonuç olarak, bir kişi baş ağrısı çekmeye başlar. Ancak bazen yanlış bir yaşam tarzına öncülük ederseniz veya bu tür hastalıkların ortaya çıkmasına kalıtsal bir yatkınlığınız varsa, sorun zarar görmeden gelişir.
- Kas spazmı. en basit sebep. Bu sorun aralıklıdır, çünkü baş ağrısı şiddetli olsa bile birkaç günden fazla sürmez. Ancak gücü ölçeğin dışına çıkabilir, çünkü spazm bazen güçlüdür. Bu gibi durumlarda ağrı kesici almak yardımcı olur.
Hastalığın belirtileri
Tedaviye başlamadan önce, vücuttan dışlamak için hangi hastalığın yönlendirileceğini tam olarak bilmeniz gerekir. Yanlış teşhis durumunda vücut zarar görebilir. Bazen örneğin sorunlu bölgenin ısıtılması gerekir ve birçok hastalığın tedavisi bu yaklaşıma izin vermez, ilerlemeye başlar. Servikal migren, kendisine özgü birkaç semptom içerir.
Hastalığın gelişiminin ilk aşamaları pratikte herhangi bir rahatsızlığa neden olmaz. Ancak zamanla semptomlar yoğunlaşmaya başlar, ağrı güçlenir, kaygı giderek daha sık ortaya çıkar. Tedavi edilmezse, kişinin sorunu şiddetlenir, bazen oldukça şiddetli olan sürekli bir baş ağrısı başlar. Hastalığın ileri formlarındaki ilaçlar istenilen etkiyi göstermez, bu nedenle tedaviye zamanında başlamak mantıklıdır.
Servikal migrenin ana özelliği, başın arkasında yoğunlaşan ağrıdır. Boynunuzu hareket ettirirseniz rahatsızlık ön kısma doğru hareket etmeye başlar, göz yuvalarındaki basınç artabilir. Bir kişi yalan söylerse, hareket etmez, ağrı sadece başın arkasında konsantre olacaktır.
Patolojinin gelişiminin ilk aşamaları, dikkatsiz kafa hareketleri sonucu bozulmayı etkiler. Baş dönmesi, gözlerde kararma, bazen insanlar bilincini kaybeder. Semptomlar özellikle yaşlılarda veya bağışıklığı zayıf olanlarda, yani ciddi şekilde zayıflamış bir vücuda sahip olanlarda şiddetlidir. Durumdaki ani değişiklikler görmede bozulmaya neden olur, genellikle sis, lekeler ve sinekler gözlerin önünde belirir.
Bazı durumlarda, işitme sorunları ortaya çıkar. Genellikle hasta yemek istemez, mide bulantısı, kusma vardır. Bütün bunlar şiddetli bir baş ağrısının arka planında ortaya çıkıyor. Vücut uyuşuk hale gelir, bağışıklık sistemi zayıflar.
Teşhis yöntemleri
Bir hasta özellikle başının arkasındaki ağrıdan şikayet ettiğinde, doktorlar servikal migren belirtilerini belirlemeye çalışırlar. Şikayetler, esas olarak, başı ağrısız çevirememe, boyunda rahatsızlık, nadiren durma veya hatta zayıflamaya yöneliktir. Servikal migrene neden olan sorunu belirlemek için çalışmalar yapılır:
- Radyografi. Servikal bölge incelenir, bu bölgede meydana gelen değişiklikler belirlenir, bunun sonucunda baş ağrılarının neden ortaya çıktığını anlamak mümkündür.
- ultrason. Prosedür, vertebral kısımda bulunan arterlerden kan akışının geçiş derecesinin bir değerlendirmesi ile gerçekleştirilir.
- Reoensefalografi. Beyindeki kan akışındaki değişiklikler belirlenir, kan eksikliğinin nerede oluştuğunu belirlemek için belirli arterlerin durumu incelenir.
- BT veya MRI. Boyun bölgesi, omurganın yapısı, incelenen kısımdaki damarların durumu incelenir.
- Kan tahlili. Lipid ve kolesterol seviyesi belirlenir.
Tedavi yöntemleri
Hastalığın tedavisi için birkaç yaklaşım vardır. Kullanabilirsiniz tıbbi bir şekilde, veya Halk ilaçları, ki bazı durumlarda daha az etkili değildir. Servikal migrenin temel özelliği, tedavinin ağrıya neden olan nedene bağlı olmasıdır.
Tıbbi tedavi
Hastalığın ilk belirtileri, yani boyun, boyun ağrısı ortaya çıktıktan sonra bir doktora danışmalısınız. Böyle bir ağrıya hangi sorunun neden olduğunu belirleyebilecek, bu durumda servikal migrenin neyin belirtisi olduğu netleşecek. Doğru bir teşhis koymak için bir dizi çalışma yapmanız gerekecektir. Sonuçları aldıktan sonra tedaviye başlayabilirsiniz.
Ağrı kesici için, bileşimde Nurofen, Meloxicam'a benzer ilaçlar kullanılır. Sinnarizin kan dolaşımını iyileştirmek için kullanılır. Hipoksi süreci başlamışsa, hücre yapısı Belki Cerebrolysian veya Piracetam. No-shpa yardımı ile atardamar veya kaslardaki spazmlar giderilir. Baş ağrısına, migrene karşı Sumatriptan veya başka ilaçlar kullanın.
Kafein içeren ilaçlar bazen iyileşmek için reçete edilir. genel durum organizma. Haplar bağımlılık yaptığı için onları çok dikkatli alın. Hastalığın arka planına karşı bilinç durumundaki bir değişiklikle, antidepresanlar veya konvülsif nöbetler için ilaçlar kullanılır.
Beynin beslenmesini iyileştirmek için daha fazla vitamin almalısınız. B vitamini özellikle yararlıdır.Bu durumda endike ise servikal migren tedavisi masajla desteklenebilir. Şiddetli hastalık vakaları, kıkırdak büyümelerini giderecek bir cerrahın müdahalesini gerektirir veya kemik dokusu, ihlal eden gemiler. Modern yöntemler tedaviler hastanın durumunu önemli ölçüde iyileştirir, bu nedenle rahatsızlıkların başlangıcından hemen sonra doktora gelmelisiniz.
Halk tedavi yöntemleri
Bazen hastalar kullanmayı tercih eder halk yolları kurtarma. Baş ağrısının başlangıcında başın bir tarafı hafif kızardığında, bu kısmına serinletici bir losyon sürülmeli ve bacaklar sıcak su dolu bir leğene konulmalıdır. Ağrıyı gidermek için 10 dakikalık bir masaj yapılır. Aynı zamanda, ön kısımdan başın arkasına doğru hareket etmeye değer.
Amonyak ve kafur alkolün eşit oranlarda karıştırılmasıyla ağrının giderilmesi sağlanır. Şakaklara, taze limon kabuğuna bağlı rahatsızlıkların giderilmesine yardımcı olur. Hafif bir yanma hissi ortaya çıktıktan sonra çıkarılmalıdır. Soğuk kompresler ağrıyla özellikle etkili bir şekilde başa çıkmaya yardımcı olur, bu nedenle başı nemlendirmeye değer soğuk su sonra bir havluya sarın. Ağrı genellikle bir saat içinde geçer.
Güçlü bir ağrı kesici kullanarak ağrı kesici sağlanabilir. sıcak çay limon dilimleri ilavesiyle. Rahatlatıcı etkiyi arttırmak için lavanta veya papatya, bileşime limon balsamı eklenir. Uçucu yağlarla banyo yapma durumunu iyileştirmeye yardımcı olur. 10-15 dakika içinde ağrı azalır.
Servikal migreni önlemek için sakinleşmeye, güçlü duygusal çalkantılardan, stresten kaçınmaya değer. alınmamalı çok sayıdaçikolata, kahve, tüketimi sınırlayın alkollü içecekler, daha az sigara. Bilgisayar, televizyon başında oturarak bu zamanı boşa harcamadan tam anlamıyla dinlenmeniz gerekiyor. Durumu iyileştirmek için havuzu, fitness merkezini ziyaret etmenize yardımcı olacaktır. Aktiviteler kan dolaşımını iyileştirir.
Masaj hareketlerinin sonundaki oksipital bölge ağrı kesicilerle yağlanmalıdır. Sıvı domuz yağı ve küçük, ezilmiş şerbetçiotu konileri ile hazırlanırlar. Bileşimi hazırlamak için bileşenler eşit oranlarda eklenir. Bu merhemi bütün gece bırakın, sabahları her şeyi yıkayın. ılık su. Servikal migreni ortadan kaldırmanın temel prensibini bilmek önemlidir: semptomları ve tedavisi, rahatsızlığa neden olan hastalığa bağlıdır. Bunun için vücuda zarar vermeyen akılcı yöntemler kullanılır.
Vücuda gerekli eser elementleri sağlamak için baharatlı ve tuzlu yiyecekler diyetten çıkarılmalıdır. Küçük miktarlarda yemeye değer. Düz oturmak, duruşunuzu sürekli izlemek, sırtınızı ve boynunuzu aynı seviyede tutmak önemlidir.
İnsanlarda bir tür baş ağrısı, semptomları ve tedavisi sıradan baş ağrısından biraz farklı olan servikal migrendir. Bu hastalık, vertebral arterdeki kan akışının önemli bir ihlali nedeniyle oluşur. Bu durumda hastalığı tanımlamak çok önemlidir. erken aşama daha fazla gelişmeyi önlemek için.
Servikal migrenin nedenleri
Bu tip migrenin ortaya çıkmasının nedenlerinden biri, servikal omurganın osteokondrozu veya kıkırdak dokularında hasar olabilir. Hastalık nedeniyle de ortaya çıkabilir Doğuştan anomaliler servikal vertebra veya vertebral arterlerin gelişimi.
Bu migren spazm nedeniyle gelişebilir üst bölümler boyun kasları veya olası yaralanma servikal omurga ve bunun sonuçları. Ağrı genellikle başın sol yarısında görülür, bunun nedeni damarın aorttan doğrudan dallanmasıdır. Sebep, servikal bölgenin 1 ve 2 omurları arasında kendini gösteren eklemin artrozu olabilir. Başın önemli bir dönüşü veya eğimi ile damarlar sıkıştırılır ve arter duvarının esnekliği önemli ölçüde azalır.
Boyun migren belirtileri
Ana semptomlardan biri güçlü ağrı yavaş yavaş alnına veya şakaklara hareket edebilen başın arkasında. Ağrı, başın başarısız bir şekilde döndürülmesiyle büyük ölçüde şiddetlenir. Ağrının eşlik ettiği bir görme bozukluğu var, hastanın gözlerinin önünde bir sis ve titreyen sinekler beliriyor.
Başınızı yukarı kaldırırsanız, olası mide bulantısı nöbetlerinin eşlik ettiği baş dönmesi ortaya çıkar. İşitme biraz azalır, kulaklarda anlaşılmaz bir gürültü ve çınlama duyulur. Boğazda koma varlığı hissedilebilir, tükürüğü yutmak zordur. Tüm vücut sıcak veya soğuk hisseder, şiddetli bir atak sırasında bilinç kaybı bile mümkündür.
Ağrı, ellerinizle kafa derisini çizerken veya dokunurken bile ortaya çıkabilir. Dönemler halinde servikal migren atakları meydana gelir, istirahat sırasında hasta ağrılarında bir azalma hisseder. Başın arkasına basarsanız, boynun hassasiyeti ve ağrısı keskin bir şekilde artabilir.
ilaç tedavisi
Hastalığın ilk belirtileri ortaya çıktığında, migrenin nedenini öğrenecek ve reçete yazacak bir doktora danışmalısınız. gerekli tedavi. Doğru bir teşhis koymak için ihtiyacınız olan ek araştırma. Hasta, omurgadaki olası değişiklikleri belirlemeye yardımcı olacak bir servikal omurga röntgeni çekmelidir.
gerekir ultrason prosedürü ve çalışmak için servikal omurların MRG'si detaylı yapı omurlar ve atardamarların durumu şu an. Bu dönemde lipid ve kolesterol seviyesini belirlemek için analiz için kan bağışında bulunmalısınız. Elde edilen tüm sonuçları inceledikten sonra tedavi reçete edilir.
Anestezi ve rahatlatmak için inflamatuar süreç, Meloxicam, Nurofen veya Nimesulide kullanabilirsiniz. Sinnarizin, kan dolaşımını ve vertebral arterlerin normal açıklığını iyileştirmek için kullanılabilir. Cerebrolysin veya Piracetam almak hastanın sinir hücrelerini hipoksiden korumaya yardımcı olacaktır. Bir antispazmodik olarak, mevcut arter ve kas spazmını ortadan kaldırmak için No-shpu reçete edilir ve Sumatriptan bir migren ilacı olarak kullanılır.
Bazı durumlarda, hastalara kafein içeren ilaçlar reçete edilir, bunlar çok faydalıdır, ancak bağımlılığı önlemek için dikkatli alınmaları gerekir. Hastalara antidepresan ve antikonvülsan reçete etme durumları vardır.
Beyin beslenmesini iyileştirmek için B vitamini almanız önerilir. Ana tedaviye ek olarak servikal masaj, egzersizler kullanabilirsiniz. fizyoterapi egzersizleri ve fizyoterapi. Çok şiddetli vakalarda, kemik veya kıkırdak büyümelerini gidermek için ameliyat gerekir. Servikal migrenin zamanında tedavisi hastanın durumunu önemli ölçüde hafifletebilir.
Fizyoterapi olarak elektroforez, manyetoterapi ve dinamik akımlar kullanılmaktadır. Ağrı nötralize edildiğinde hasta kasları güçlendirmek için özel egzersizler seçer. Servikal migreni olanlara özel ortopedik şilte ve uyku için aynı yastığı kullanmaları önerilir.
Halk yöntemleriyle tedavi
İle birlikte geleneksel tedavi, hastalar genellikle alternatif tedavi yöntemlerini kullanırlar. Bir sonraki atak sırasında başın bir tarafı kızarırsa, bu yere soğuk bir losyon sürülebilir ve hastanın bacakları bir sıcak su havzasına indirilmelidir. Alından başın arkasına doğru hareket ederek kendinize masaj yapmayı deneyebilirsiniz.
Amonyak ve kafuru eşit parçalara karıştırabilir ve bu alkol karışımını hafifçe soluyabilirsiniz, baş ağrısı azalmalıdır. Bir limonun kabuğunu alıp birkaç dakika şakaklara uygulayabilirsiniz, yanma hissi hissedildiğinde kabuğu çıkarılmalıdır. Başın soğuk kompresi yardımcı olur, bunun için baş soğuk suyla nemlendirilir ve bir havluya sarılır, yaklaşık bir saat sonra ağrı gider.
Limonlu güçlü ve tatlı sıcak çay, bir saldırı sırasında ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacaktır. Bu çaya biraz melisa, lavanta veya papatya ekleyebilirsiniz. Sevilen birinin eklenmesiyle banyo yapmak faydalıdır. esans, 15 dakika sonra baş ağrısı sakinleşmeli. Kartopu veya frenk üzümünden taze sıkılmış meyve suyu içebilir, üzerine su ve biraz bal ekleyebilirsiniz.
Servikal migren ataklarını önlemek için duygusal stres ve stresten kaçınılmalıdır. Çikolata ve kahveyi kötüye kullanamazsınız, alkollü içecekleri ve sigarayı bırakmalısınız. İyi bir dinlenme olmalı, havuz ve fitness kulübünü ziyaret etmekte fayda var. Bu, beyindeki kan dolaşımını iyileştirmeye ve metabolizmayı iyileştirmeye yardımcı olacaktır.
Masajdan sonra ense ve boyun bölgesini eritilmiş domuz yağı ve ezilmiş şerbetçiotu külahlarından hazırlanabilen anestezik bir merhemle ovmak faydalıdır. Bu bileşenler eşit parçalara alınmalı ve iyice karıştırılmalıdır, merhemi geceleri ovalamak daha iyidir, sonra kendinizi sıcak bir fulara sarmalısınız. Sabah, merhem ılık su ile yıkanır.
Sarı kantaron ve bitkisel yağdan hazırlanan yağ iyi yardımcı olur. Bir tencereye bir bardak yağ dökün ve oraya yaklaşık 70 gr ot ekleyin. Karışım su banyosunda yarım saat bekletilmeli ve ardından karanlık bir yerde 3 gün ısrar edilmelidir. Bitmiş merhem her gün ısıtılmalı ve boyuna sürülmelidir, buzdolabında saklamak daha iyidir.
Vücuda gerekli eser elementleri sağlamak için baharatlı ve tuzlu yemekler menüden çıkarılmalıdır. Sık ve küçük porsiyonlarda yemek yemelisiniz. Boynunuz ve sırtınız eşit olacak şekilde duruşunuzu izlediğinizden emin olun. Her zaman aynı omuza çanta giyemezsiniz.
Gelecekte servikal migren oluşumunu önlemek için, önleme amacıyla, omuz kuşağını ve boynunu ısıtmak için düzenli olarak özel egzersizler yapmalısınız. Her altı ayda bir bir uzmanla özel bir masaj kursuna girmeniz tavsiye edilir.
saat nörolojik hastalık servikal migren denilen, birçok eş anlamlısı vardır. En ünlüsü Barre-Lieu sendromudur.
Sonuç olarak, bir kişi yaşayabilir ağrı değişen yoğunluk. Ağrı, bir noktada başın zonklayıcı spazmlarının migrenine benzer. Bu hastalıktan adını aldı.
Hastalığın özellikleri
Hastalığın ilk sözü geçen yüzyılın 20'li yıllarının ikinci yarısında ortaya çıkıyor. O zaman, Fransa'dan bir nöropatolog olan Barre ve dört yıl sonra Çinli bir doktor olan Lieu, yeni bir hastalığın semptomlarını belirledi.
Boyundaki üç omurun çeşitli doğasının ihlali nedeniyle servikal migren gelişiminin başladığını belirlediler.
Bu sinir uçlarının bir sonucu olarak omurilik kaplama vertebral arter baskı altındadır.
Ayrıca, bu bölgeye kan akışını bozan, kan durgunlaşan ve sinir uçları şişmeye başlayan sıkıştırmaya maruz kalır.Dolaşım bozuklukları sadece servikal bölgeyi değil, aynı zamanda beynin belirli bölgelerini de etkiler.
Patolojik dönüşüm en sık aşağıdakilerden dolayı oluşur:
- osteokondroz;
- spondiloz;
- omurganın yaralanmaları ve tümörleri;
- iltihaplı Lenf düğümleri boyun;
- omuriliğin iltihaplı araknoid örtüsü;
- vertebra ve spinal arter üzerindeki baskı.
Servikal migrenin etkisi altındaki ağrı o kadar yoğun olabilir ki hasta çalışamaz hale gelir.
Belirtiler
Ağrılı semptomlar başkaları tarafından tamamlanır: Barre-Lieu sendromunun çarpıcı bir işareti, kendini sürekli, acı verici Ağrı oksipital bölgede.
Periyodik olarak ağrılı hisler şiddetlenir ve bunlara katlanmak çok zor olabilir.
Rahatsızlık, örneğin, ısınmadan bir bilgisayarda otururken, sabit bir konumda uzun süre kalma sırasında etkinleştirilir.
Hasta, yokuştan veya merdivenlerden yukarı ve aşağı hareket ederken, ulaşımda seyahat ederken veya yoğun yürüyüş sırasında rahatsızlık hissedebilir.
Serviko-oksipital bölge ağrıdan birkaç dakika etkilenebilir veya saatlerce esneyebilir.
- baş uyuşması veya sıkışma hissi;
- gözlerde basınç ve ağrı, sinekler ve önlerinde bir peçe;
- kulak çınlaması;
- mide bulantısı nöbetleri;
- baş dönmesi ve yorgunluk.
Hasta terleyebilir veya tersine donabilir. Görme ve hafıza bozulabilir, sürekli sinirlilik vardır, uyku bozulur.
Servikal migrenden muzdarip insanlar, ağrının yerini işaret ederek, sanki kafadan bir başlık çıkarmış gibi, alından başın arkasına kaydırarak ellerini tutarlar. Doktorlar bu belirtiye "kask sendromu" adını verdiler.
Hastalığın geç evreleri bayılma ile karakterizedir. Bir romatologa dönerek, tüm servikal migren semptomlarınızı anlatmanız gerekir ve tedavi en kısa sürede seçilecektir.
Geliştirme mekanizması
Kemik ve kıkırdak tipindeki dokularda dejeneratif nitelikteki değişiklikler genellikle aşağıdakilerin bir sonucu olarak ortaya çıkar. farklı tür boyun bölgesine baskı.
Omurga eğriliği, yaralanmaları ve kronik hastalıklar organizma.
Yumuşak doku hissi sabit basınç, osteofitlerle büyümüş - kemik kökenli oluşumlar. Her şey, kas liflerindeki sürekli iltihaplanma ve spazmlar nedeniyle oluşan dokuların şişmesi ile şiddetlenir.
Vertebral arteri saran omurilik sinirleri de baskıya uğrar ve bu nedenle servikal migren gelişir.
Omurganın sıkışan atardamarı kanla birlikte gerekli beslenmeyi alamaz ve beynin arkasını doyuramaz.
teşhis
Servikal migrenin varlığını belirlemek oldukça zordur.
Bu hastalık birçok tezahürle maskelenir, bu nedenle tanı ancak uygun bir muayeneden sonra yapılabilir.
Her şeyden önce, boyun bölgesinin röntgeni yapılır, osteofitlerin ve diğer patolojik süreçlerin varlığının belirlenmesine yardımcı olacaktır.
Bir tedavi kursu reçete etmeden önce, doktor, hastalığın evresini belirlemeye yardımcı olacak diğer donanım teşhis türlerini reçete edebilir.
Servikal migren Meniere hastalığına benzer, ancak ikinci durumda vestibüler bozukluklar gözlenmez. Doğru bir tanı koymak için ayırıcı muayene gereklidir.
terapi
Servikal migren belirtileri ve tedavisi oldukça zordur. Ancak, her şeyi şansa bırakırsanız, hastalığın durumu daha da kötüleşebilir ve birçok sıkıntı, sıkıntı getirebilir ve genel olarak hayatı zorlaştırabilir.
Ağrı kesicilerin durumu iyileştirebileceğine, geçici bir rahatlama sağlayacağına inanmak yanlış, ancak patoloji gelişmeyi bırakmayacak.
Tedavi hastanın durumuna bağlıdır. hastalık varsa akut form Her şeyden önce, en az üç gün yatak istirahati reçete edilir. Bazen doktor, hastanın durumunu izlemek için hastaneye yatış önerir. dolu sonra yatak istirahati ardından, ara sıra dik konumda olabileceğiniz zaman kısmi. Yaklaşık beş gün sürer.
Servikal migren ile yüksek yastıklarda uyuyamazsınız. Etkilenen bölgenin kuru ısı ile ısıtılması tavsiye edilir.
Bir bez kabını veya temiz bir çorabı ısıtılmış kum veya tuzla doldurun ve boynun altında tutun. Böyle bir kompres, omurgayı rahat bir pozisyonda tutmaya yardımcı olacaktır. İleri aşamalarda, doktor servikal yaka reçete edebilir.
Hastalıkla mücadele için birçok tedavi yöntemi vardır:
1. İlaç ve vitamin kullanımı.
2. Fizyoterapi ve manuel etkiler.
3. Fizyoterapi ve alternatif tıp.
4. Diyetler ve yaşam tarzı değişiklikleri.
Tıbbi tedavi şunlardan oluşur: ilaçlar çeşitli eylem. Anti-inflamatuar ve analjezik tabletler, diüretikler, vitamin ve mineral kompleksleri, kan dolaşımını uyaran ilaçlar.
Hafif formlardaki servikal migren, bir dizi fiziksel egzersizle başarıyla tedavi edilir.
Doktor, hastanın klinik durumuna göre egzersiz tedavisinin seyrini belirler. Sorunlu alan üzerindeki manuel etki de iyileşmeye katkıda bulunabilir. Ancak yalnızca kapsamlı deneyime ve olumlu eleştirilere sahip sertifikalı uzmanlara güvenmelisiniz.
Fizyoterapi ve seçenek alternatif tedavi Ayrıca bir doktor tarafından reçete edilir. Örneğin, bütçe olanaklarına ve sağlık durumuna bağlı olarak akupunktur veya hirudoterapi olabilir.
Fizyoterapik bir yardım olarak, elektroforez çoğunlukla reçete edilir. Bir kurs yapmak mümkün değilse, hardal sıvaları veya ısınma etkisi olan merhemlerle tedaviye başvururlar.
Diyetler yardımıyla servikal migreni tedavi etmek için diyete çok miktarda proteinli gıdaları dahil etmeniz gerekir.
Özellikle sebze ve meyveler başta olmak üzere lifli gıdaları daha fazla yemelisiniz.
Diyetten kafeinli içecekleri, çok miktarda karbonhidrat içeren yiyecekleri, yağlı yiyecekleri çıkarmak zorunda kalacaksınız.
Ayrıca vücutta tuz biriktiren yiyeceklerden de kaçınmalısınız: üzüm, kuzukulağı, süt, patates ve diğerleri.
Kazanmak fiziksel aktivite sadece hastalık olduğunda ortaya çıkar hafif form veya ek olarak ilaç tedavisi. Genellikle bir romatolog yüzmeyi reçete eder, günlük yürüyüşler temiz hava. Vücudu korumak için yılda en az bir kez sanatoryumları, balneolojik tatil yerlerini ziyaret etmek de arzu edilir.
Önleyici faaliyetler
Herhangi bir hastalık gibi, servikal migrenin önlenmesi, tedavi etmekten daha kolaydır. Barre-Lieu sendromunun ortaya çıkmasını önlemek için omurganın sağlığını korumak gerekir. Durumunun ihlalleri bu hastalığın gelişimini etkiler.
Sırt kaslarını güçlendirmek, periyodik olarak bir masaj kursuna girmek, omurga yaralanmalarını önlemek ve doğru duruşu korumak önemlidir. Bu ipuçları günlük ihtiyaç haline getirilirse, servikal migren yaşlılıkta bile tehdit etmeyecektir.
Sağlıklı beslenme de çok önemlidir. Tuz, tatlılar ve un ürünlerindeki kısıtlamalar sağlığa ve şekle fayda sağlayacaktır. Dengeli beslenme güçlendirir boyun omurları, daha elastik ve daha güçlü hale gelirler. yayınlanan
Servikal migreniniz olduğundan şüpheleniyorsanız, bunu haplarla aşmaya çalışmayın. Zamanında terapi, vücudun durumunun kötüleşmesine izin vermeyecek ve dolu bir hayat yaşayabileceksiniz!
Bu konuyla ilgili herhangi bir sorunuz varsa, bunları projemizin uzmanlarına ve okuyucularına sorun.
not Ve unutmayın, sadece bilincinizi değiştirerek - birlikte dünyayı değiştiriyoruz! © econet