☰

Uçucu yağlar. Uçucu yağların özellikleri ve kullanımları. Uçucu Yağlar Nasıl Kullanılır Uçucu Yağların Sağlığa Faydaları

Aromaterapi nedir ve uçucu yağların yardımıyla nasıl güzel, ince ve cinsel açıdan çekici olunur? Uçucu yağ çeşitleri ve kullanımları.

Zaten birkaç bin yıl önce, kadim insanlar uçucu yağların insan sağlığı ve güzelliği üzerindeki yararlı etkilerini biliyorlardı. Eski Ahit'te bile sandal ağacı, mür, sığla gibi tütsülerden bahsedilebilir ve eski Mısırlılar yaygın olarak kullanırlardı. uçucu yağlar mumyalama, tıbbi ve kozmetik amaçlı. Hippocrates, Avicena ve Galen yazılarında tütsü kullanımının tüm yelpazesini anlattılar ve uçucu yağların yardımıyla herhangi bir hastalığın üstesinden gelinebileceğini savundular.

Uçucu yağ türleri

Vücut üzerindeki etkilerine göre, uçucu yağlar temizleyici, uyarıcı, tonik, rahatlatıcı, uyum sağlayıcı, güçlendirici, canlandırıcı, uyarıcı, yatıştırıcı olarak ayrılır.

  • Arındırıcı esansiyel yağlar şunları içerir: sardunya, lavanta, limon otu, tatlı portakal, sümbülteber, biberiye, adaçayı, limon.
  • Heyecan verici yağlar şunlardır: bergamot, ylang-ylang, sardunya, yasemin, kakule, mandalina, bigardia, gül, sandal ağacı.
  • Tonik esansiyel yağlar: fesleğen, defne, karanfil, limon, melisa, küçük hindistan cevizi, nane, tarçın, palmarosa, biberiye, citronella, kekik, adaçayı, köknar, zencefil.
  • Rahatlatıcı esansiyel yağlar: kediotu, kekik, lavanta, sığla, mür, ardıç, papatya, yasemin.
  • Uyumlu esansiyel yağlar: sardunya, yasemin, kekik, mercanköşk, mimoza, portakal, gül, sandal ağacı, mandalina.
  • Güçlendirici uçucu yağlar: angelica, lavanta, melisa, fesleğen, cajuput, hindistan cevizi, nane, biberiye, mine çiçeği, sedir ağacı, limon, güve otu.
  • Ferahlatıcı esansiyel yağlar: köknar, rengi bozulmayan bitki, nane, lavanta, mandalina, köknar, portakal, limon.
  • Uyarıcı uçucu yağlar: rengi bozulmayan bitki, kişniş, karabiber, lavanta, küçük hindistan cevizi, karanfil, okaliptüs, nane, biberiye, mineçiçeği, ardıç, çördük, limon.
  • Yatıştırıcı esansiyel yağlar: dereotu, sardunya, yasemin, papatya, melisa, vanilya, bigardia.

Herhangi bir uçucu yağ birkaç özelliğe sahip olabilir. Örneğin, aromaterapi için nane esansiyel yağı kullanarak, uyarıcı, canlandırıcı, güçlendirici ve tonik bir etki elde edersiniz. Aromatik karışımları derlerken, örneğin tonik ve yatıştırıcı yağları tek bir bileşimde kullanmamak için her bileşenin etkisini dikkate aldığınızdan emin olun.

Aromaterapi kuralları

Uçucu yağları doğrudan şişeden deriye ve mukoza zarlarına uygulamayın. Herhangi bir yağ, kullanılmadan önce baz yağ, tuz veya bal ile seyreltilmelidir. Saf haliyle cilde sadece lavanta ve çay ağacı esansiyel yağları sürülebilir. Geri kalan her şey, cilt ve mukoza zarlarında ciddi bir yanık oluşmasına neden olabilir.

Doz aşımı yapmayın. Talimatlar, 10 ml baz yağ için 1-2 damla tarçın esansiyel yağı almanız gerektiğini söylüyorsa, o kadar damlatın. Dozu aşmak alerji veya yanıklarla doludur.

Yeni bir ester kullanmadan önce, alerjiye neden olup olmadığını kontrol ettiğinizden emin olun.

Aromaterapi öğrenmeye yeni başlıyorsanız, önerilen esansiyel yağ dozunu yarı yarıya azaltın. Birkaç negatif reaksiyon, alerji, rahatsızlık uygulamasından sonra, tam dozu güvenle kullanabilirsiniz.

Kendi duygularına odaklan. Yağ ne kadar faydalı ve mucizevi olursa olsun aromasını sevmiyorsanız aromaterapiden fayda görmezsiniz.

Uçucu yağları kullanma yöntemleri

Uçucu yağlar, soğuk inhalasyonlar için, aroma lambalarında, banyolarda, masajlarda kullanılır. Çeşitli maske ve kremlerle karıştırılabileceği gibi ağızdan da alınabilirler.

Soğuk inhalasyonlar için, eter bir şişeden solunabilir veya bir dokuya yağ uygulanabilir veya özel bir Mahold inhalasyon cihazına damlatılabilir. İnhalasyonlar 5 dakikadan fazla olmamak üzere kapalı gözlerle gerçekleştirilir. Eşit, yavaş ve derin nefes almaya çalışın.

Uçucu yağı banyoya eklemeden önce, bir baz veya emülgatör ile önceden karıştırılır. Baz, zeytinyağı, badem yağı veya fındık yağı gibi cilt tipinize uygun herhangi bir baz yağ olabilir. Emülgatör olarak deniz tuzu, süt, bal veya banyo köpüğü alın. Banyodaki su çok sıcak olmamalıdır, aksi takdirde esterler hızla buharlaşır ve işlemden fayda görmezsiniz.

Bir aroma lambası kullanırken önce içine sıcak su dökmeniz, özel bir mum yakmanız ve ancak ardından yağ eklemeniz gerekir. Eterin cinsine göre damla sayısı 1 ila 3 arasında değişmektedir. Odanın aromatizasyonu tüm pencere ve kapılar kapatıldıktan sonra gerçekleştirilir. Aroma lambası 20 dakikadan fazla yanmamalıdır.

Masaj için, uçucu yağ baz yağda önceden seyreltilir ve ancak bundan sonra cilde uygulanır. Masaj ve aromaterapi kombinasyonunun solunum sistemi ve cilt üzerinde yararlı bir etkisi vardır. Aromatik masaj sırasında kan dolaşımı iyileşir, lenf durgunluğu hızlanır ve tüm organların işleyişi düzelir.

Uçucu yağlar, hazır kremlerin ve yüz maskelerinin bileşimini zenginleştirebilir. Cilde uygulanmadan hemen önce kozmetik bir ürüne yağlar eklenmelidir. Esterler, kozmetik ürünlerin faydalı maddelerinin cilt hücrelerine hızlı bir şekilde taşınmasına yardımcı olacak ve kozmetik ürünün etkisini birkaç kez artıracaktır.

Evde bakımda uçucu yağların kullanımı (uygulaması)

I. Saç bakımı için uçucu yağlar

Esansiyel yağlar, benzersiz özelliklerinden dolayı saç ve saç derisi bakımında yaygın olarak kullanılmaktadır. Doğru seçilmiş esterler kepek, saç dökülmesi sorununu çözebilir, sebum salgısını düzenleyebilir, saç büyümesini hızlandırabilir ve kalitesini artırabilir.

Esansiyel yağlar tek başına veya baz yağlar, endüstriyel maskeler ve şampuanlarla birlikte kullanılabilir. İyi seçilmiş güzel kokulu karışımlar saç bakımını sadece keyifli değil, aynı zamanda daha etkili hale getirecektir.

Uçucu yağlar, saç tipinize ve şu anda yaşadığınız soruna göre seçilmelidir.

  • Gül, biberiye, kalamus, bergamot, greyfurt, lavanta, limon, ardıç ve adaçayı esansiyel yağları günlük saç bakımı için uygundur.
  • İçin yağlı saç limon, çay ağacı, nane, okaliptüs, sedir, bergamot, mine çiçeği, zencefil, adaçayı, biberiye gibi uygun uçucu yağlar.
  • Kuru saçlar için tatlı portakal, sandal ağacı, lavanta, sığla, mür, mandalina, papatya, ylang-ylang, gül esansiyel yağları uygundur.
  • Kel olduğunuzda biberiye, kalamus, mine çiçeği, ylang-ylang, sedir, çay ağacı, çam, gül ağacı, nane, kişniş esansiyel yağlarını kullanmalısınız. Bu yağlar sadece kelliği durdurmakla kalmayacak, aynı zamanda yeni saçların büyümesini de teşvik edecektir.
  • Sardunya, çay ağacı, okaliptüs, biberiye, fesleğen, greyfurt, lavanta esansiyel yağları kepekten kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

Uçucu yağ bazlı maskeler

Normal saçlar için maskeler

15 ml deniz iğdesi yağını 7 damla papatya esansiyel yağı ile karıştırın. Yağ karışımını cilde ve saça 30 dakika yıkamadan önce uygulayın, ardından şampuanla durulayın.

15 ml badem yağına bir damla adaçayı, biberiye, papatya ve sedir esansiyel yağları ekleyin. Yağları parmak uçlarınızla saç derinize sürün, plastik bir kapak takın ve maskeyi en az bir saat açık tutun.

Yağlı saçlar için maskeler

Bir buçuk yemek kaşığı jojoba yağına 2 damla sedir, selvi, ardıç ve lavanta esansiyel yağları ekleyin. 30 dakika sonra saçınızı şampuanla yıkayın ve limon suyuyla asitlendirilmiş suyla durulayın.

Bir çorba kaşığı bal, kefir ve karıştırın dulavratotu yağı. Kekik, bergamot, biberiye ve lavanta esansiyel yağlarından ikişer damla ekleyin. Bu maske saçta 30 dakika ila iki saat arasında bırakılabilir, ne kadar uzun olursa o kadar iyidir.

Kuru saçlar için maskeler

Bir çorba kaşığı susam yağı, buğday tohumu yağı ve avokado yağını karıştırın. Adaçayı, küçük hindistan cevizi, ylang ylang, havuç tohumu ve papatya esansiyel yağlarından birer damla ekleyin. Akşamları bir yağ sargısı yapılıp sabaha kadar saçta bırakılabilir.

Bir yumurtayı, bir yemek kaşığı doğal sirkeyi, 2 yemek kaşığı macadamia yağını karıştırın, 2 damla narenciye esansiyel yağı ekleyin.

II. Yüz için uçucu yağlar

Uçucu yağların cilt için kullanım yöntemi saç için kullanılanla tamamen aynıdır. Ana kural, cilt tipini dikkate alarak esteri seçmek ve dozu aşmamaktır.

Yağlı ciltler için bergamot, greyfurt, melisa, limon, biberiye, çay ağacı esansiyel yağları uygundur.

Kuru veya hassas olanlar için - yasemin, gül, sandal ağacı, paçuli, papatya.

Enflamasyona yatkın ciltler için portakal, sardunya, limon, ardıç, yasemin, lavanta, papatya esansiyel yağları uygundur.

Rosacea'dan kurtulmak istiyorsanız cilt bakımı için mineçiçeği, selvi, limon, mersin, nane, neroli, gül yağlarını seçin.

Greyfurt, ylang-ylang, limon, mercanköşk, mersin, melisa, biberiye esansiyel yağları gözenekleri temizlemeye ve daraltmaya yardımcı olur.

Mine çiçeği, misket limonu, gül, nane, neroli, gül ağacı, portakal, bigardia, mine çiçeği, ladin esansiyel yağları, güzel bir ten renginin geri kazanılmasına ve cildin vitaminlerle doyurulmasına yardımcı olur.

yağlı cilt bakımı

10 ml bitmiş kremaya 3 damla sandal ağacı esansiyel yağı, 2 damla greyfurt ve 1 damla melisa ekleyin.

Geniş gözenekli yağlı ciltler için: Bitmiş kremaya 2 damla limon yağı ve 1er damla nane, neroli ve okaliptüs ekleyin.

Yağlı ciltler için maske: Bir yemek kaşığı öğütülmüş yulaf ezmesini iki yemek kaşığı ısırgan otu ile karıştırın, 4 damla bergamot ve 3 damla greyfurt ekleyin.

Yağlı ciltler için tonik: 10 ml alkole 3 damla papatya, sardunya ve portakal yağı ekleyin. 90 mi ekle Temiz su veya bitkisel kaynatma. Her yıkamadan sonra cildi elde edilen bileşimle silin.

kuru cilt bakımı

Şeftali veya buğday tohumu gibi 10 ml baz yağa 4 damla gül yağı ve 3 damla papatya ekleyin. Bu karışımı yüzünüze sabah ve akşam krem ​​yerine uygulayın.

Kuru ciltler için maske: 15 gr beyaz kili bir papatya kaynatma ile karıştırın. 5 ml kuşburnu yağı, 3 damla gül yağı ve 1 damla portakal yağı ekleyin.

Pul pul ciltler için maske: 5 ml sıvı bal, bir yemek kaşığı ekşi krema, 6 damla kakule yağını karıştırın.

Göz çevresindeki hassas cilt bakımı için yağ karışımları: 10 ml macadamia yağına 1 damla sandal ağacı, gül ve lavanta esansiyel yağları ekleyin; 10 ml tatlı badem yağına 1 damla neroli yağı ve 2 damla sandal ağacı ekleyin; 10 ml kayısı çekirdeği yağına 1 damla A, E vitamini, yasemin ve gül esansiyel yağları ekleyin.

Kızarıklığa eğilimli problemli ciltler için bakım

10 ml bitmiş kremayı 2 damla ardıç yağı, 1 damla çam yağı, 2 damla lavanta yağı ile karıştırın.

Hazır bir krem ​​yerine üzüm çekirdeği yağı gibi gözenekleri tıkamayan hafif bir yağ kullanabilirsiniz.

10 ml krema veya üzüm yağını 2 damla okaliptüs yağı, 2 damla limon yağı ve 1 damla sığla ile karıştırın.

Sorunlu ciltler için maske: bir çay kaşığı balı, yarım çay kaşığı alkolü, yarım çay kaşığı suyu karıştırın, 2 damla greyfurt ve çay ağacı esansiyel yağları ekleyin.

Yaşlanan cilt bakımı

10 ml baz yağ veya hazır kremaya 1 damla rezene, nane, hindistan cevizi esansiyel yağları ekleyin.

10 ml yağa ceviz mür, sığla, küçük hindistan cevizi ve neroli esansiyel yağlarının her birine 1 damla ekleyin.

Kırışıklık karşıtı maske: Bir çorba kaşığı bezelye unu ile bir çay kaşığı ekşi kremayı karıştırın ve rezene ve nane esansiyel yağlarından 1er damla ekleyin.

Kırışıklık Karşıtı Maske: Bir yemek kaşığı jojoba yağı, 4 damla sığla yağı, 2 damla güve otu ve 1 damla sandal ağacını karıştırın.

III. Kilo kaybı için uçucu yağlar

Esansiyel yağlar kilo vermek, metabolizmayı iyileştirmek ve iştahı azaltmak için kullanılabilir. Bunu yapmak için banyo, masaj, vücut sargısı sırasında aromatik bileşimler kullanılır. Ayrıca yağlar ağızdan alınabilir veya aroma lambasında kullanılabilir.

Metabolik süreçleri normalleştirmek ve toksinleri vücuttan atmak için greyfurt, limon, zencefil, biberiye, selvi, dereotu, sardunya, ardıç ve kakule esansiyel yağlarını kullanın.

Biberiye, okaliptüs, selvi, sardunya, greyfurt, ardıç, limon, rezene, kakule, zencefil, defne ve mazı esansiyel yağları vücuttaki fazla sıvının atılmasına ve lenf akışının artmasına yardımcı olur.

İştahınızı azaltmak için nane, vanilya, tarçın, selvi, limon, portakal ve dereotu esansiyel yağlarını içinize çekin.

Selvi, anason, greyfurt, ylang-ylang, portakal, limon, yasemin, paçuli ve mandalina esansiyel yağları cildi tonlamaya ve sıkılaştırmaya yardımcı olur. Aynı yağlar, vücut sargısı veya masaj sırasında kullanılırsa, yağların hızlı yakılmasına katkıda bulunur.

Diyet yapıyorsanız ve kendinizi zararlı ama bu kadar lezzetli yiyecekleri inkar ediyorsanız, sinirlilik gibi bir fenomenle karşılaşmanız oldukça olasıdır. Lavanta, vanilya, nergis, selvi, rue esansiyel yağları sinirleri yatıştırmaya, gerginliği gidermeye ve tüm duygularınızı bir huzur ve sükunet durumuna getirmeye yardımcı olacaktır.

Kilo kaybı için kokulu bileşim: 10 damla selvi esansiyel yağı ve 9 damla ardıç otu ile 5 yemek kaşığı jojoba yağını karıştırın. Uyluklara ve karın bölgesine özel dikkat göstererek bu karışımı masaj hareketleriyle cilde sürün. Aynı bileşim, dolu bir banyoya eklenebilir. ılık su. Bir prosedür için karışımdan 1 yemek kaşığı almanız yeterlidir. Cildi sadece sıkılaştırmak değil, aynı zamanda pürüzsüzleştirmek ve pul pul dökmek istiyorsanız, bu bileşimi bir avuç ince deniz tuzuna ekleyin. Bu doğal kese ile problemli bölgelere hafifçe masaj yapın. Deniz tuzu, cilt hücrelerindeki toksinleri ve fazla sıvıyı mükemmel şekilde giderir, jojoba yağı cildi pürüzsüzleştirir ve esterler ton verir.

Kilo kaybı için kil vücut sargısı: 3 yemek kaşığı siyah kili ılık suyla seyreltin, 10 ml üzüm çekirdeği veya badem yağı ve 8-10 damla greyfurt esansiyel yağı ekleyin. Maskeyi uyluk, kalça ve karın üzerine uygulayın, tedavi edilen bölgeleri bir filmle sarın. Yukarıdan, maskenin etkisini artırmak için sıcak tutan tayt veya pantolon giyebilirsiniz. 1.5-2 saat sonra soğuk su ile durulayın ve cilde sıkılaştırıcı etkisi olan kremleri uygulayın.

Uçucu yağların dahili olarak alınması: 1 damla ardıç esansiyel yağını bir çay kaşığı bal ile karıştırın. Bu karışımı her sabah bol sıvı ile yemeklerden önce alın. Ardıç yağı metabolizmayı normalleştirir, fazla sıvıyı uzaklaştırır ve idrar söktürücü etkiye sahiptir.

IV. Selülit için uçucu yağlar

Selülit sorununu hızla çözmeye yardımcı olan en etkili yağlar portakal, greyfurt, bergamot, limon, mandalina, ardıç, biberiye, sardunya, selvi, vetiver, vanilya esansiyel yağlarıdır.

Bu yağların karışımları selülit önleyici masaj için kullanılabilir, banyo suyuna eklenebilir veya hazır endüstriyel ürünlerle karıştırılarak etkisini arttırılabilir.

Selülit önleyici krem: 1 yemek kaşığı tatlı badem yağı, 10 damla greyfurt ve bergamot esansiyel yağları, 8 damla sardunya yağı, 6 damla hindistan cevizi yağı, 3 damla tarçın yağını karıştırın. Yağ kremini güçlü sürtünme hareketleriyle uyluklara, kalçalara ve mideye uygulayın. Masaj sadece ellerinizle değil, eczaneden satın alabileceğiniz özel bir vakumlu kavanozla da yapılabilir.

Selülit önleyici sargı: 50 ml elma sirkesini yarı yarıya suyla karıştırın, 3 damla nane, limon ve biberiye esansiyel yağları ekleyin. Bu çözümü sorunlu bölgelere uygulayın, bir filmle sarın ve kendinizi bir battaniyeye sarın. İşlemin süresi 1 saattir, ardından soğuk bir duş altında durulamanız ve cilde herhangi bir nemlendirici ve bir damla tarçın esansiyel yağı uygulamanız gerekir.

Selülit önleyici banyo: bir bardak sütü, 5 damla limon ve portakal esansiyel yağını ve bir avuç deniz tuzunu karıştırın. Bu karışımı suda eritin ve 20-25 dakika banyo yapın.

Selülit önleyici masaj: cildi herhangi bir taşıyıcı yağla yağlayın, ardından sert kıllı bir fırça alın ve üzerine birkaç damla tarçın veya narenciye yağı damlatın. Dairesel hareketlerle, ayaklardan başlayıp boyuna kadar tüm vücudu dikkatlice çalıştırın. Cildin kızarması ve yanmaya başlaması için efor sarf edilerek masaj yapılmalıdır.

V. Uçucu yağlar-afrodizyaklar

Esansiyel yağların duygusal durumumuz üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Hem bir kişiyi rahatlatabilir hem de onu heyecanlandırarak onu belli bir eğlenceli hale getirebilirler. Afrodizyak esansiyel yağlar, pelvik organlardaki kan dolaşımını iyileştirir, tıkanıklığı giderir ve kasları sıkılaştırır. Ustaca seçilmiş uçucu yağ veya uçucu karışım, ölçülü bir adamı acımasız bir maçodan ve utangaç bir kızı seksi bir kaplana dönüştürebilir.

En ünlü afrodizyak yağlar şunlardır: Bergamot, Karanfil, Vetiver, Yasemin, Ylang Ylang, Yeşil Kahve, Sedir Ağacı, Selvi, Sinameki, Tarçın, Muskat, Sandal, Mür, Kekik, Bigardia, Gül, Biberiye, Paçuli, Kişniş, Fesleğen, Kadife Çiçeği, Menekşe, Vanilya, Karanfil, kişniş, misket limonu, küçük hindistan cevizi, zencefil, palmarosa, sümbülteber, adaçayı, rezene, mine çiçeği, greyfurt, gül ağacı, neroli, mercanköşk, ardıç, mersin, sitronella, kakule, çam, sardunya.

Afrodizyak yağlar üç gruba ayrılır: yatıştırıcılar, uyarıcılar ve hormonal. Gerginliği gidermeye ve rahatlamaya yardımcı olan yatıştırıcı esterler: gül, ylang-ylang, adaçayı, lavanta, neroli. Uyarıcı esterler: tarçın, karabiber, kakule, sedir. Bu yağlarla, etki beklediğinizin tam tersi olabileceğinden dikkatli olmanız ve aşırıya kaçmamaya çalışmanız gerekir. Hormon yükseltici yağlar arasında yasemin ve sandal ağacı bulunur. Afrodizyak yağlar arasında erkek ve dişi olarak net bir derecelendirme yoktur, aromanın size hoş gelip gelmediğine ve sizde hangi duyguları uyandırdığına odaklanmanız gerekir.

Samimi bir ruh hali yaratmak için odayı uçucu yağlarla önceden aromatize edebilirsiniz. Fitile dokunmamaya çalışarak bir aroma lambası yakın veya bir muma bir damla yağ koyun. Odayı bir sprey şişesi ve su, alkol ve 3-5 damla herhangi bir uçucu yağ karışımı ile aromatize edebilirsiniz. Paçuli, ylang-ylang, küçük hindistan cevizi, zencefil veya limon esansiyel yağları, aşk oyunlarından önce odayı tatlandırmak için çok uygundur. Aynı yağlar, çamaşır yıkarken son durulama için suya birkaç damla şehvetli ester ekleyerek yatak çarşaflarını reçete etmek için kullanılabilir.

Romantik bir randevudan önce uçucu yağlarla banyo yapın. Cilt, sevdiklerinizin yalnızca size yaklaştıklarında duyacağı hafif, şehvetli bir aroma alacaktır. Aroma ne kadar ince ve göze çarpmayansa, partnerler üzerinde o kadar uyarıcı etkisi vardır. Duygusallığı uyandırmak için paçuli, neroli veya ylang-ylang esansiyel yağları içeren banyolar yardımcı olacaktır. Bu yağlar, hem kadınları hem de erkekleri eşit derecede etkileyen en güçlü afrodizyak olarak kabul edilir. Uçucu yağlar banyoya tek tek veya birkaç çeşit karıştırılarak eklenebilir. Emülgatöre bir damla sandal ağacı, gül, bergamot veya adaçayı esansiyel yağları ekleyin. Karışımdan kendi hislerinize odaklanın, hoşunuza gitmeli ve hoş çağrışımlar uyandırmalısınız.

Afrodizyak yağlar parfüm yerine kullanılabilir. Kendinizi cadı gibi hissedin ve 10 ml baz yağı 2 damla yasemin, 2 damla gül, 1 damla sandal ağacı ve 1 damla bergamot ile bir şişede birleştirin. Bu büyülü karışım hiçbir erkeği kayıtsız bırakmayacak. Ama sevdikleriniz için böyle bir aşk parfümü yapabilirsiniz: 10 ml badem yağı, 3 damla sandal ağacı, 2 damla sedir ve 1 damla ylang-ylang ve paçuliyi karıştırın. Bu karışımları koyu cam bir şişede saklayın ve romantik bir randevudan önce enerji noktalarına uygulayın.

Şehvetli Erotik Masaj Karışımı: 20 ml badem veya ceviz yağı, 4 damla gül yağı, 2 damla sardunya ve tarçın yağını karıştırın. Bu karışımı eşinizin vücudunun her yerine hafifçe okşayarak, ayaklardan başlayıp yukarı doğru ilerleyerek uygulayın. Hareketlerin pürüzsüz olduğundan ve özellikle hassas yerlerde neredeyse fark edilmediğinden emin olun.

özetle

Uçucu yağların uygulama alanı çok geniştir. Onların yardımıyla çeşitli hastalıkları tedavi edebilir ve önleyebilir, cildinize ve saçınıza bakabilir, aşk oyunları sırasında kullanabilirsiniz. Yağ kullanımının etkisi sadece görünümü, sağlığı, cinsel hayatı etkilemekle kalmaz, aynı zamanda bir takım sorunların çözülmesine de yardımcı olur. psikolojik problemler. Bu nedenle aromaterapi güvenli bir şekilde aromamagic olarak adlandırılabilir.

Aroma yağları, halk arasında bitkilerden ekstraksiyon, damıtma veya presleme yoluyla elde edilen, bileşiminin koku, faydalı özellikler ve yüksek konsantrasyonda uçucu maddeler olduğu kanıtlanmış esansiyel yağlar olarak adlandırılır.

Bugün esterleri (başka bir isim) herhangi bir eczaneden satın alabilirsiniz. Önceden paketlenmiş şişeler genellikle "doğal esansiyel yağ" olarak etiketlenir. Kozmetik sitelerinde, gerçek esterler yerine seyreltilmiş esterler sattıklarında ve yüksek kaliteli yağın ancak çok pahalı olabileceği konusunda sahte ürünler hakkında çok fazla konuşma var. Bununla birlikte, ucuz aroma yağları da vücut bakımı ve güzellik bakımında yardımcı olabilir.

Zevkle nefes alın!

Uçucu yağlar, "eter" kullanımı düzenli ve doğruysa, er ya da geç vücut üzerinde faydalı bir etkiye sahip olacak olan barış ve uyumu bulmaya yardımcı olabilir.

Bazen yüzümüzde çeşitli içsel süreçlerin sonuçları olduğu bilinmektedir. Herhangi bir deneyim, kendisiyle ve dünyayla uyumsuz ilişkiler yüzün derisine, rengine ve kalitesine yansır. Bu nedenle, gerçek aroma bileşiminin nasıl seçileceğini öğrenmek ve aroma lambasını bununla şarj etmek önemlidir: yatıştırıcı veya canlandırıcı, konsantrasyonu ve verimliliği artırma vb. Her durum farklı yaklaşımlar gerektirir, ayrıca bir kadının onu harekete geçiren ya da tam tersine rahatlatan favori kokuları olabilir. Yağın talimatları, ana niteliklerini gösterir, okuyun.

Genellikle yaklaşık 20 metrekarelik bir oda için. m yeterli 5 damla esans yağı. Aşırı konsantrasyon tamamen haksızdır ve hatta baş ağrısına neden olabilir.

Teneffüs ederken esansiyel yağı soluyabilirsiniz. Daha fazla derinlemesine temizlemeden önce yüzünüzü buharlamak istiyorsanız, sadece papatya veya nane yağı damlatın (birkaç damladan fazla olamaz). Gerekirse tıbbi prosedürörneğin soğuk algınlığı için çam, okaliptüs, tarçın yağı seçin. İğne yapraklı ürünler, anti-enflamatuar özelliklere sahiptir.

Her zamanki kozmetik kremin kalitesini artırın

Herhangi bir krem: eller ve ayaklar için, yüz, vücut kolayca "kendiniz için" yükseltilebilir. Baz (nötr ve tipik bir kokusu olmayan) yağ ile seyreltilmiş aroma yağı, örneğin şeftali, jojoba, buğday tohumu, zeytin ve hatta kremaya eklenen ayçiçeği kalitesini artıracaktır. Bugün kozmetik yağı Esterlerin çözündüğü , yaygın olarak kullanılmaktadır ve bu tür ürünlerin eczanelerin ve kozmetik mağazalarının raflarındaki bolluğu bunun kanıtı iken, kendiniz benzersiz bir kompozisyon oluşturabilirsiniz.

Cildiniz için uçucu bir yağa ihtiyacınız varsa, yalnızca kaliteli, sertifikalı aroma yağlarını seçin.

Daha önemli nokta. Birçok kadın yağlı ciltten şikayetçidir. Sadece ester kullanmayı düşündüklerinde (evet, sadece kozmetik bir ürün olarak yağı kastederek), korkuyorlar: ciltleri daha da yağlı hale gelecek mi? Bununla birlikte, pek çok ester, yağlı yüz derisinin kalitesini artırarak mat ve kadifemsi hale getirir. Aynı şey kuru ciltler için de geçerli. Aslında aroma yağları, solmayan güzelliğin korunmasında evrensel yardımcılardır.
Makalenin ikinci bölümünde kozmetolojide uçucu yağların kullanımı hakkında daha fazla bilgi edinin. Bu arada su işlemlerini yapalım :)

İster banyo, ister banyo...

Uçucu yağlar alırken vazgeçilmezdir su prosedürleri. Banyo yaparak her seferinde farklı etkiler elde edebilirsiniz. Örneğin, tatlı portakal yağı içeren bir banyo canlandırır, lavanta ile sakinleştirir, okaliptüs ile soğuk algınlığına yardımcı olur (veya aşırı soğursanız önleyici tedbir görevi görür).

Yağın doğrudan suya verilmesi tavsiye edilmez - sadece yüzeyde yüzer. Yağın çözünmesi için önce belirli bir iletkenin örneğin tuz, soda veya süt içine düşürmeli ve ardından bu karışımı suya karıştırmalısınız.

Banyoda veya saunada sobanın üzerine damlatılan biraz aromatik yağ ciğerleri temizlemek için yeterli olacaktır ve açık gözenekli ıslak cilt kesinlikle şu veya bu eterin faydasını emecektir.

Popüler uçucu yağların özellikleri ve kullanımları

lavanta yağı- en çok yönlü aroma yağlarından biridir ve uygulama alanı çok geniştir. Bu nedenle, hiç ester kullanmadıysanız ve denemek istiyor ancak nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız, lavanta ile başlayın.

Cilt döküntüleri, akne ve küçük yanıkları tedavi etmek için terapötik olarak kullanılabilir. Mükemmel bir dezenfekte edici etkiye sahip olduğu için kesikleri, çizikleri ve böcek ısırıklarını bu yağla yağlamak da mantıklıdır.

Stresi azaltın ve iyileştirin gece uykusu Sadece 5 damla yağ ilavesiyle banyo yapmak yardımcı olacaktır. Baş ağrılarını gidermek için şakaklarınızı ve alnınızı ovun.

Birkaç damla lavanta esansiyel yağı eklerseniz, soda çözeltisi, o zaman etkili bir koltuk altı deodorantı elde edersiniz. Ve bir inhalatörünüz varsa, lavanta soğuk algınlığı tedavisine yardımcı olacaktır.

Lavanta eteri terapötik kullanımının yanı sıra ekonomik amaçlar: çamaşırları durularken, özel bir tazelik vermek için, yerleri yıkarken ve güveleri kovmak için. Bir ruloya birkaç damla koyarsanız tuvalet kağıdı, o zaman tuvalette lavanta kokusu her zaman mevcut olacaktır.

Çay ağacı yağı dermatit, egzama, ayak mantarı, tırnak mantarı, akne, siğiller, uçuk, böcek ısırıkları gibi sorunlarla baş etmeye yardımcı olacaktır.

Basit bir şampuana eklenen çay ağacı eteri, kepek oluşumunu azaltacak, sedef hastalığının semptomlarını hafifletecek ve aniden ortaya çıkarsa tüm bitleri dağıtacaktır.

Ev kullanımı için bir çay kaşığı yağı 300-500 ml su ile karıştırarak ve bu solüsyonu bir sprey şişesine koyarak dezenfektan sprey yapabilirsiniz. Böyle bir sprey, örneğin kapı kollarına, tezgahlara vb. püskürtülür.

Pireleri evcil hayvanınızın halısından uzak tutmak için etrafa yağ damlatın, böyle bir halka bu küçük kan emicileri uzak tutacaktır.

limon yağı ayrıca var geniş uygulama. Durulama için bir bardak suya iki damla ağız kokusunu azaltır. Şampuana eklendiğinde kepeğe çare oluyor. Banyo yapmak veya limon yağı yakıcı kullanmak sakinleşmenize yardımcı olabilir. Aloe suyu içeren yağ zaten bir dezenfektandır.

Limon esterini harici olarak uyguladıktan sonra yaklaşık 12 saat parlak güneş ışığından uzak durmak daha iyidir çünkü cilt ultraviyole ışığa karşı aşırı hassas hale gelir.

Evsel amaçlar için, yer ve bulaşık deterjanlarına yağ eklenebilir ve birkaç damla zeytinyağı ile karıştırırsanız, mobilya için iyi bir cila elde edersiniz.

Mide kramplarını ve mide bulantısını gidermek için karın masajı yapmak için kullanılabilir. Nane ve okaliptüs yağlarının karışımı göğüs ve boğaza uygulandığında öksürük nöbetlerini yatıştırır ve bronşları açar.

Bir damla saf yağ, herhangi bir kenenin cildinizin altından çıkmasını sağlar. Bir leğene yağ ekleyip yorgun bacakları içinde tutarsanız yorgunluk gider, bacaklar dinlenir.

Evin ıslak temizliğinin nane eteri kullanılarak yapılması tavsiye edilir, bu tür bir paspas odalara taze bir aroma katacak ve antibakteriyel etkiye sahip olacaktır. Kokuları gidermek için ayakkabılara su ve yağ çözeltisi püskürtülebilir. Bir kır evinde nane yağı küçük kemirgenleri ve örümcekleri iyi uzaklaştırır.

Sürtünmek için harika göğüs soğuk algınlığına ve astım ataklarına karşı boğazda. Okaliptüs, nane ve melisa bazlı bir merhem, etkilenen bölgelere günde birkaç kez sürüldüğünde fibromiyalji ağrısını hafifletmeye yardımcı olacaktır.

Okaliptüs eteri içeren spreyler, ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır. hoş olmayan kokular ve mutfak ve banyoda zararlı mikroorganizmalar.

Dudaklardaki soğuk yaraları, diş eti hastalıklarını tedavi etmek için harikadır ve aftöz stomatit. Bu yağın hafif seyreltilmiş bir biçimde kullanılması tavsiye edilir. Aşırı hassas ciltler için önerilmez.

Seyreltilmiş karanfil yağı ayrıca yaraları ve kesikleri, mantar enfeksiyonlarını, isiliği, sporcu ayağını, morlukları, böcek ısırıklarını ve kulak kanalı içindeki ağrıyı tedavi etmek için de kullanılabilir.

Karanfil yağı ile doldurulmuş elektrikli difüzör tipi bir aroma lambası, sivrisinekleri kovmada mükemmeldir. Sodaya birkaç damla karanfil eteri ekleyip halının üzerine serperseniz, bu karışım pire ve diğer neredeyse görünmez böceklerle başa çıkacaktır, sadece biraz beklemeniz ve ardından halıyı süpürmeniz gerekir.

Aroma lambası ile birlikte kullanıldığında hafif ve yatıştırıcı bir koku verir. Bu eterin dağılması uykusuzluğu giderir, stresi, kaygıyı ve sinirliliği giderir ve depresif durumlarda faydalıdır.

Yağ kuru ciltler için iyidir ve ayrıca dermatit, egzama, akne, kesikler ve morlukları tedavi etmek için kullanılır.

Kontrendikasyon: kanarya otuna alerjisi var.

Diğer pek çok ester gibi, diğer şeylerin yanı sıra kesikler ve sıyrıklar (yüksek dezenfekte etme gücünden dolayı), akne, siğil ve böcek ısırıklarını tedavi etmek için mükemmeldir.

Bir aroma lambası kullanarak stresi azaltabilir, panik ataktan kurtulabilir, depresyondan kurtulabilir, uykuyu normalleştirebilir ve hatta baş ağrılarını azaltabilirsiniz. Ek olarak, buhurun ​​dağınık eteri sivrisinekleri ve sinekleri uzaklaştırır.

greyfurt yağı büyütmeye yardımcı olur Lenf düğümleri ve baş ağrıları, yağlı cilt ve saçları azaltır, selülit ve akne ile savaşmaya iyi gelir.

Lavanta yağı gibi, greyfurt esansiyel yağı da ev yapımı deodorant yapmak için kullanılabilir. Bunu yapmak için birkaç damla yağı karıştırın. karbonat ve su, ardından bir pamuklu çubuğu veya diski bu solüsyonla nemlendirin ve koltuk altı gibi sorunlu bölgeleri tedavi edin.

Bir difüzörle püskürtülen greyfurt esansiyel yağı, ruh halinizi yükseltebilir.

Köpeğin halısının etrafına birkaç damla damlatmak pireleri uzaklaştırabilir ama kediler bu yağdan uzak tutulmalıdır. Limon esterinin yanı sıra greyfurt esteri de antibakteriyel spreyler yapmak için iyidir.

Bu ester, antibakteriyel bir sprey yapmak için idealdir ve seyreltilmediğinde keneler, tahtakuruları ve pireler dahil olmak üzere böcekleri kovmada etkilidir.

Kontrendikasyonlar: gebelik, emzirme.

Uçucu yağların kozmetik kullanımı

Kozmetoloji daha önce hiç olmadığı kadar geliştirildi ve her gün yeni keşifler getiriyor çünkü bilim adamları kozmetik şirketlerinin teknoloji uzmanlarıyla işbirliği içinde çalışıyor. Piyasada yeni özelliklere sahip ilginç ürünler ortaya çıkıyor. Ancak değişmeden kalan şey, bir asır boyunca kozmetiklere aromatik bazlı maddelerin - aromatik yağların - eklenmesidir. Losyon, şampuan ve kremlerdeki içeriği ne kadar yüksekse, kokulara kayıtsız kalmayan kadınlar tarafından o kadar değerlidir. Ek olarak, bakım için eter kullanan bayanlar pozitif, ek ton ve güçlü enerji ikmali ile suçlanır.

Esterlerin kozmetolojideki yararları ve faydaları

Neredeyse tüm vücut, saç ve tırnak bakım ürünlerinde doğal yağ kullanılmaktadır. Genellikle saf haliyle satın alınan aromatik yağlar, en sevdikleri tanıdık kozmetiklere kendi başlarına eklenir veya evde onlarla banyo yapılır.

Aroma yağları, tıbbi kökenli kozmetik problemlerle savaşmaya yardımcı olur: ciltte sivilce ve iltihaplanma, erken yaşlanma ile bile soyulma ve aşırı kuruluk.

Gül, lavanta, limon ve iğne yapraklı gibi "büyükannenin tariflerinden" bilinen, bize tanıdık gelen klasik yağlar, popülarite açısından paçuli, neroli ve hindistan cevizinden elde edilen modern egzotik yağlardan daha aşağı değildir. Hepsi inkar edilemez faydalarla birleşiyor, ancak uygulama kapsamı onları birbirinden ayırıyor.

Günlük bakım için en iyi aroma yağları

Vücudun ve saçın durumunu bakımlı bir durumda tutmak için besleyici ve nemlendirici özelliklere sahip uçucu yağlar bir kozmetik çantasında veya tuvalet masasında saklanmalıdır. Ama tam olarak ne? Bilinenlerin her birinin özelliklerini ayırt etmek ve kendi amaçları için en yararlı uygulamalarını görmek bir kadına zarar vermez.

Zeytin, üzüm, şeftali ve sedir çok etkilidir. Isırgan otu yağı ve jojoba yağı gelişmiş etkiye sahiptir.

Zeytin yağı yüzdeki mevcut düzensizlikleri düzeltmeye yardımcı olur, ince kırışıklıkların oluşmasını engeller. içerir çok sayıda cildi derinlemesine nemlendiren ve erken yaşlanmaya karşı koruyan E ve A vitaminleri.

üzüm yağı meyvenin kemiklerinden elde edilir. Yardımı ile kadınlar, yağlı ve karma ciltler üzerinde mükemmel bir matlaştırma etkisi elde eder. Yağ büzücü bir dokuya sahiptir, yüzdeki iltihabı ve kızarıklığı giderir. Kompozisyonda bulunur önemli vitamin ve güçlü antioksidan E vitamini.

şeftali yağı yumuşak doku, göz kapakları ve dudaklar gibi hassas alanlar için mükemmeldir. Besler ve canlandırır, ayrıca ince hoş bir kokusu vardır.

sedir yağı zengin özellikleri sayesinde tahrişe ve kuruluğa eğilimli olanlar dahil tüm cilt tipleri için uygundur. Rekor miktarda amino asit ve eser element içerir. Kan damarlarının durumunu iyileştirir ve sinir sistemi üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir.

ısırgan yağı saç yapısı üzerindeki belirgin biyolojik etki nedeniyle başarıyla kullanılır. Düzenli olarak uyguladığı maskeler ile saçlar daha az dökülür ve kök bölgesinde güçlenir. Kozmetologlar, yağlı saç sahiplerine kullanmalarını tavsiye ediyor, çünkü biyolojik olarak aktif maddeler sayesinde saçı hem dışarıdan hem de içeriden yenileyebiliyor.

Jojoba yağı yüz cildi için idealdir. Sorunlu alanların yanı sıra kuru ve yorgun ciltlerle kolayca baş eder. Ayrıca bu yağ özellikle yeni boyanmış saçlar için etkilidir.

Başka?

Aslında, botanikte cilt, saç, tırnak vb. için yararlı olan doğa örnekleri kadar çok yağ olabilir. Hammaddeler otlar, meyveler, çalı meyveleridir ve modern teknolojiler herhangi bir bitki biyokütlesinden ekstrakte etmeyi mümkün kılar. Bunun veya o yağın hangi benzersiz özelliklere sahip olduğunu bilmek önemlidir ve seçim yaparken bundan devam edin.

Uçucu yağlar - zevk ve dikkat

Vazgeçilmez güzellik kaynakları, aroma yağları gerektirir özel yaklaşım. Sağlık için kullanımları düzenli, dozlu ve en önemlisi keyifle ve keyifle yapılmalıdır. Ve sonra hafta içi bir gün bile uyum ve enerji ile doldurulacak.

Uçucu yağların alerjik reaksiyonlara neden olabileceğini hatırlamak önemlidir. Onlarla dikkatli bir şekilde deney yapın, seçtiğiniz belirli ürün hakkında küçük bir teori zarar vermez.

Asla saf konsantre aroma yağını cildinize damlatmayın - yanabilirsiniz (örneğin, aynı tarçın yağından). Aslında herhangi bir farmakolojik ürün, yanlış kullanıldığında zararlı olabilir. Ancak "akıllı" ellerde aroma yağları harikalar yaratır!

Uçucu yağlar günümüzde çok popülerdir ve kozmetik alanında cilt kalitesini iyileştirmek için kullanılır. tıbbi amaçlar ve önleme çeşitli hastalıklar. Ek olarak, odaları, banyoları aromatize etmek, zihinsel ve fiziksel sağlığı ve duygusal durumu iyileştirmek (canlandırmak, sakinleştirmek, rahatlamak, gücü artırmak vb.) İçin aktif olarak kullanılırlar. Bunları kullanmanın birçok yolu var, bugün en popülerlerini tartışacağız.

Uçucu yağların özellikleri.
Uçucu yağlar, bitkilerin çeşitli kısımlarından (kökler, odun, reçine, tohumlar, kabuk, meyveler, yapraklar ve çiçekler) izole edilen uçucu aromatik maddelerin karışımları olarak anlaşılmalıdır. Bitki ne kadar gençse, o kadar fazla uçucu yağ içerdiğine dikkat etmek önemlidir. Karakteristik aroması ve konsantre tadı olan, hızla uçabilme özelliği ile karakterize edilen berrak veya hafif renkli sıvılardır. Günümüzde tıp ve kozmetolojinin çeşitli alanlarında kullanılmaktadırlar.

Uçucu yağların özellikleri doğrudan elde edildikleri ham maddelere bağlıdır. Eşsiz iyileştirici özellikleri ve vücudumuz üzerindeki olumlu etkileri uzun süredir bilinmekte ve kullanılmaktadır. Biyolojik olarak bileşimindeki varlığından dolayı şunu söylemeliyim aktif maddeler, hemen hemen hepsinin bakterisidal, antiseptik, antienflamatuar, antimikrobiyal, antibakteriyel ve yenileyici etkisi vardır, sinir sistemimiz üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, cildin ve saçın güzelliğini korumaya ve onarmaya yardımcı olur ve ayrıca kendi kendine mekanizmayı geri yükler. - vücuttaki düzenleme. Bu yağ grubunun bazı temsilcileri, toksinlerin ve toksinlerin vücudunu temizlemeye yardımcı olur, tedavi edici etkiçalışmak gastrointestinal sistem, psikofiziksel üzerinde olumlu bir etkiye sahip ve duygusal durum vücut, kan dolaşımını harekete geçirmek, aşırı gerginliği gidermek, rahatsızlığı ortadan kaldırmak, güvensizlik duygusu, verimliliği artırmak vb.

Her uçucu yağın kendine özgü özellikleri ve faydaları vardır. Örneğin papatya, limon, bergamot ve kekik yağları güçlü antibakteriyel özelliklere sahiptir. Tonlandırın ve ılık adaçayı, tarçın, küçük hindistan cevizi (kan dolaşımını ve lenfatik drenajı artıran biyolojik olarak aktif noktalara masaj yapmak için kullanılır) ve aksine nane ve lavanta serinletin. Kekik, tütsü, gül, köknar ve sandal ağacı rahatlamak için mükemmelken, melisa ve limon otu harika uyarıcılardır. Gül, çam ve sardunya, papatya, mür ve gül ağacı yağları güçlü yenileyici özellikler gösterir. Cilt bakımında yağları kullanırken çok etkili olan bu özelliklerdir. Ev yapımı maske ve kremlerde sadece birkaç damla ve bunların etkinliği birkaç kat artacaktır.

Uçucu yağların benzersiz özellikleri arasında, vücuttaki gençliğin korunmasından ve sürdürülmesinden sorumlu olan hormonların seviyesini düzenleme yeteneği vurgulanmalıdır. Bunlar arasında mür yağı, sandal ağacı, yasemin, ylang-ylang, gül, neroli, paçuli vb. Kullanımlarının etkinliğinin yüksek olması, insan hormonlarına benzer bir yapıya sahip olan yağların içerdiği fitohormonlardan kaynaklanmaktadır.

Uçucu yağların bazı temsilcileri güçlü bir antioksidan etkiye sahiptir (ardıç, gül ağacı, güve otu, mür, gül vb.), Vücudumuzdaki oksijen dengesini geri kazanmaya yardımcı olurken, fazla oksijenin toksik etkilerini ortadan kaldırarak doğal yavaşlamayı yavaşlatır. Yaşlanan hücreler, doku solunumunu ve kan akışını arttırır.

Uçucu yağların benzersizliği, her özel durumda kullanıldıklarında, iyileştirici ve faydalı etkilerinin tam olarak ona en çok ihtiyaç duyan bölgeye yönlendirilmesiyle kendini gösterir. Bu nedenle, belirli bir durumda doğru uçucu yağı seçmek çok önemlidir. tabi verilen koşul, olumlu etki oldukça hızlı bir şekilde görünecektir.

Bunu veya bu tür uçucu yağı kullanmadan önce, kontrendikasyonlara ve özelliklerine dikkat ederek talimatları dikkatlice okumak önemlidir. Örneğin, yağ bir uyanıklık ve aktivite uyarıcısıysa, geceleri kullanmamak veya tersine rahatlatıcı bir etkisi varsa, aktivite saatlerinizde kullanmamak daha iyidir. Yağın aromasının vücudunuz üzerindeki etkisini de göz önünde bulundurmak gerekir. Belirli bir yağın kullanımından kaynaklanan cilt muhteşem hale gelir, ancak aynı zamanda aroması durumu ve sağlığınızı kötüleştirir veya buna dayanamazsınız.

Her uçucu yağ vardır özel kontrendikasyonlar, bu yüzden kullanmadan önce bunları göz önünde bulundurduğunuzdan emin olun. Hamilelik ve epilepsi, kullanımlarının (cilt dahil) mutlak kontrendikasyonları olarak kabul edilir, bazı türler hipertansiyonu olan kişiler için yasak olabilir, vb.

Bazı esansiyel yağlar fototoksik olabilir ve güneş ışığına maruz kaldıklarında cilt tahrişine ve kızarıklığa (özellikle narenciye yağları) neden olabilir. Bu nedenle, bu tür yağları açık güneşe çıkmadan iki saat önce, solaryumda ve açık güneşte bronzlaşmadan önce kullanmak daha iyidir.

Uçucu yağların kozmetolojide kullanımı.
Cilt için esansiyel yağların, ciddi cilt tahrişine neden oldukları için, kural olarak seyreltilmemiş veya saf formda (doğrudan sorunlu bölgelere uygulanan bazı temsilciler hariç) yasak olduğunu not etmek önemlidir. Bu nedenle kullanmadan önce bitkisel (baz) yağlarla seyreltilmelidirler. Temel olarak, saçın yanı sıra vücut ve yüz cildi için kendi hazırladıkları kremleri ve maskeleri zenginleştirirler. Ancak bunları mağazadan satın alınan kozmetiklere eklemek istenmez, çünkü bazı uzmanlara göre derinlere nüfuz etme yeteneği nedeniyle Cilt dokusu, yağ, bitmiş üründe bulunan tüm zararlı maddeleri (kimya) oraya "verebilir".

Ciltte uçucu yağlar kullandıktan sonra, hızla kaybolan hafif kızarıklık oluşabileceğini unutmayın. Kızarıklık eşlik ediyorsa şiddetli kaşıntı, rahatsızlık ve hoş olmayan duyumlar, o zaman bu tür yağlar size uymuyor. Veya böyle bir reaksiyon, uçucu yağların kötüye kullanılmasından (aşırı doz) kaynaklanabilir.

Cilt bakımında uçucu yağlar geniş bir etki yelpazesine sahiptir. Her türlü ciltte temizlemek, gençleştirmek, cilt sıkılığını ve elastikiyetini arttırmak, tahriş, iltihaplanma, kızarıklık, akne, akne sonrası vb. tedavilerde kullanılmaktadır.

Örneğin, yağlı ve problemli cilt biberiye, kafur, greyfurt, bergamot, melisa, limon, portakal, çay ağacı, köknar, karanfil, paçuli yağları tavsiye edilir; kuru ve hassas ciltler için - mür, mavi papatya, gül, yasemin, paçuli, sandal ağacı, portakal; herhangi bir cilt tipi için - limon, ylang-ylang, neroli, sardunya, yasemin; soldurma, yaşlanma, bitkin, sarkık ve halsiz ciltler için - portakal, gül, paçuli, neroli, anason.

Mersin, limon, mercanköşk, melisa, ylang-ylang, biberiye, greyfurt cildi temizlemek ve gözenekleri daraltmak için idealdir. Tahrişi gidermek için lavanta, mavi papatya, yasemin, paçuli, sardunya mükemmeldir. Cildi vitaminlerle doyurmak ve ton vermek istiyorsanız mine çiçeği, portakal, ladin, gül ağacı yağını etkili bir şekilde kullanın.

Neroli, mineçiçeği, sandal ağacı, bigardia, ylang-ylang, portakal, yasemin, tütsü, gül gibi uçucu yağlar gençleştirici etkiye sahiptir. Mür, sandal ağacı, paçuli, gül, rezene, neroli sıkılaştırıcı (lifting) etkiye sahiptir.

Cildi onarmak veya yenilemek için sardunya, ylang-ylang, gül, lavanta, mür, papatya, karanfil, yasemin yağlarının kullanılması etkilidir.

Misket limonu, gül, nane, neroli, mineçiçeği yağı, cildin sağlıklı ve taze bir cilde kavuşmasına yardımcı olur, doğal bir ışıltı verir.

Limon yağı, limette, mür, ardıç, papatya, çam ve cajuput, sardunya, portakal, limon, ardıç yardımıyla şişliği giderebilirsiniz, iltihabı hafifletmeye yardımcı olacaktır.

Rosacea ile savaşmak için neroli, mersin, selvi yağı kullanmak etkilidir.

Çeşitli dermatit türlerinin tedavisi için ardıç, sardunya, gül, lavanta kullanılır. Ağız köşelerindeki çatlak ve nöbetlerin tedavisi için yasemin, melisa ve narenciye yağları önerilir.

Yüz cilt bakımında kullanılan uçucu yağların en popüler temsilcilerinden birkaçının etkisini anlatacağım.

Yüz cildi için uçucu yağlar.

Çay ağacı yağı.
Güçlü antiseptik, antifungal, antiinflamatuar özellikler, aknenin yanı sıra pürülan nitelikteki herhangi bir deri döküntüsünün tedavisinde yüksek etkinlik sağlar.

Köknar yağı.
Yüksek antiseptik, antienflamatuar, gençleştirici ve pürüzsüzleştirici özellikleri nedeniyle aşırı yağlı ciltlerde, püstüler cilt lezyonlarında, solgun ve yaşlanan ciltlerin bakımında önerilir.

Kafur yağı.
Akneyi ortadan kaldırır, yağ bezlerinin salgılama sürecini düzenler, yüz derisinin aşırı terlemesini ortadan kaldırır. Parlatma amaçlı (pigment lekeleri, çiller) kullanılabilir.

Limon yağı.
Gençleştirici bir etkiye sahiptir, cildin solma ve yaşlanma sürecini yavaşlatır. Ayrıca sebum üretimini düzenleme özelliğine sahiptir, gözeneklerin daralmasına ve temizlenmesine katkıda bulunur. Ayrıca parlatıcı etkisi vardır.

Portakal yağı.
Yağ bezlerinin salgılanmasını normalleştirir, iltihap önleyici ve beyazlatıcı etkiye sahiptir.

Gül yağı.
Doku yenilenmesini hızlandırır, olgun ve yaşlanan ciltler için önerilir, kırışıklıkları yumuşatır, lifting etkisi vardır, cildin sıkılığını ve elastikiyetini önemli ölçüde artırır. Göz çevresi cilt bakımında da kullanılması önerilir.

Biberiye yağı.
Siyah noktalı ve komedonlu yağlı ciltler için önerilir. Cilt yüzeyini pürüzsüzleştirme, akne sonrası yara izlerini, lekeleri ve diğer sonuçları ortadan kaldırma özelliğine sahiptir.

Ylang Ylang Yağı.
Fonksiyonları düzenleme yeteneğine sahiptir yağ bezleri, gözenekleri mükemmel şekilde sıkılaştırır, sivilcelerle savaşır ve ayrıca nemlendirici, yatıştırıcı, yumuşatıcı ve gençleştirici etkiye sahiptir.

Karanfil yağı.
Özellikle akne ve cerahatli iltihaplı cilt hastalıkları için yararlıdır. Aynı zamanda yüksek rejeneratif yeteneklere sahiptir, yaşlanan cildi tonlamak için kullanılabilir.

Paçuli yağı.
Nemlendirici, tonik ve yenileyici özelliklere sahiptir, yağ bezlerinin salgılanmasını düzenler, gözenekleri mükemmel şekilde sıkılaştırır. Akne ve sivilce etkilerinin giderilmesi önerilir.

Lavanta yağı.
Tahrişi giderir, sivilce ve cerahatli döküntülerle savaşır. İyileştirme ve yenileme yetenekleri yüksektir, bu nedenle yanıklar, kesikler ve diğer cilt hasarları için tavsiye edilir.

Tarçın yağı.
Soluk ciltler için etkilidir, cildi iyileştirir, dermatoz ve mantar cilt lezyonlarının tedavisinde olumlu sonuç verir, ayrıca uyuzu, siğilleri tedavi eder, morlukları ve böcek ısırıklarını giderir.

Okaliptüs yağı.
Antiinflamatuar, antibakteriyel, antiseptik özelliklere sahiptir. bakterisidal etki. Akne, çıban, uçuk ve ciltteki diğer iltihaplara karşı etkili bir ilaçtır, yağ bezlerinin salgılanmasını düzenler. Düzenli kullanımda aydınlatıcı etkisi olabilir.

nane yağı
Şunun için önerilir: çeşitli iltihaplar cilt, sebum üretimini düzenler, gözenekleri sıkılaştırır, cildi iyileştirir. Akne, rosacea, egzama ve dermatit gibi cilt durumlarını tedavi etmek için de kullanılabilir.

Bergamot yağı.
Ter ve yağ bezlerinin aktivitesini düzenler, gözeneklerin daralmasını destekler, akne, siyah nokta ve diğer pyoinflamatuar döküntülerle savaşır. Ayrıca tonik ve beyazlatıcı etkisi vardır.

Neroli yağı.
Cildi tonlandırır, tazeler, gençleştirir, cildi iyileştirir, cildin sıkılığını ve elastikiyetini artırır, sakinleştirici bir etkiye sahiptir, iltihabı hafifletir ve akne ve herpetik döküntülerle savaşır.

Sardunya yağı.
Cilt için oldukça faydalıdır ve her türlü cilt için kullanılabilir. Yatıştırıcı, nemlendirici, yumuşatıcı özelliklere sahiptir, soyulmayı ortadan kaldırır, gençleştirici ve tonik etkiye sahiptir, yağ bezlerinin salgılanmasını kontrol eder, akne ile savaşır ve ayrıca cilt hastalıkları varlığında cildi iyileştirir.

Sandal ağacı yağı.
Akne ve sivilcelere karşı etkili olduğu için sakinleştirici, iltihap önleyici, antiseptik etkiye sahiptir.

greyfurt yağı.
Yaşlanan ciltler için iyi bir toniktir, gözenekleri sıkılaştırır, yağ bezlerinin salgılanmasını düzenler, siyah noktaların oluşmasını engeller. Yağ, yüksek nemlendirme özelliği sayesinde cildin kuruluğu ve yaşlanmasıyla mükemmel bir şekilde savaşır.

Ardıç yağı.
Fazla sebumdan kurtulabilir, cildi mükemmel şekilde temizler, tonlandırır, sivilcelerle savaşır. Ayrıca yaşlanma karşıtı özelliklere sahiptir, dokulardaki kan dolaşımını iyileştirir, toksinlerin atılmasını uyarır ve birçok cilt hastalığından iyileşmeyi hızlandırır.

Papatya mavisi yağı.
İltihabı ve tahrişi, kaşıntıyı ve alerjik reaksiyonları hafifleten, iltihap önleyici ve yatıştırıcı bir etkiye sahiptir. Ayrıca püstüler deri lezyonları, rosacea, herpes için etkilidir ve gençleştirici özelliği vardır.

anason yağı
Cildin su-yağ dengesini normalleştirme, nem seviyesini, tonlarını artırma, sıkılığını ve elastikiyetini artırma yeteneğine sahiptir.

Yasemin yağı.
Yüksek nemlendirici, yatıştırıcı ve iltihap önleyici özelliklere sahiptir. Kuru, susuz kalmış ciltler, iltihaplı ve tahrişli yağlı ciltler ve yaşlanan ciltler için önerilir.

Rezene yağı.
Her tür ciltteki nem seviyesini geri kazandırır, gözenekleri etkili bir şekilde temizler, ton verir. Adölesan tedavisi için de tavsiye edilir. akne. Ayrıca, etkili bir yaşlanma karşıtı ve yenileyici ajan olarak tavsiye edilir.

Mür yağı.
Yüksek antiinflamatuar, antiseptik, bakterisidal ve antibakteriyel özellikleri nedeniyle akne, yatak yaraları, yaralar, apseler ve diğer cilt lezyonlarıyla etkili bir şekilde savaşır. Ayrıca yaşlanma belirtileriyle etkili bir şekilde savaşarak gençleştirici bir etki sağlar.

Selvi yağı.
Her cilt tipi için idealdir. Cildi nemlendirir, ton verir, sıkılığını ve elastikiyetini artırır, yaşlanma sürecini yavaşlatır, kırışıklıkları yumuşatır. Ayrıca rosacea için tavsiye edilir.

Limon otu yağı.
Genişlemiş gözenekleri azaltır ve önemli ölçüde daraltır, cildi temizler, tonlandırır ve bakteri yok edici ve antiseptik özellikleri sayesinde yağ, ciltte meydana gelen akne ve cerahatli iltihaplanma süreçleri için mükemmeldir.

Tütsü yağı.
Yatıştırıcı, iltihap önleyici, bakterisidal özelliklere sahiptir, akne ile savaşır, yağ bezlerinin salgılanmasını düzenler, cildi tonlandırır, gençleştirici bir etkiye sahiptir, cilt sıkılığını ve elastikiyetini artırır.

Uçucu yağlar hazırlanıyor ev kozmetik(kremler, maskeler, merhemler vb.).
Yüz, eller, vücut için ev yapımı kremlere ve maskelere uçucu yağlar eklenebilir, etkili nemlendiriciler, cildi yatıştırıcı ürünler vb. oluşturmak için kullanılabilirler. Mineral ve organik bazlı ürünler ve ayrıca bileşimde zorunlu lanolin bulunmaması dışında, daha önce de belirtildiği gibi hazır ürünlere eklenmesi önerilmez.

Saçlar için uçucu yağlar.
Uçucu yağlar, yüksek onarıcı, nemlendirici, antibakteriyel özellikleri nedeniyle iyi demek saç tedavisi, kafa derisi hastalıkları ve bunların önlenmesi için. Hemen hemen her tür saçta kullanıma uygundurlar, yağ bezlerini düzenleme, kepek ve diğer hastalıklarla savaşma özelliklerine sahiptirler.

Uçucu yağların aşağıdaki temsilcileri normal saç tipi için uygundur: çay ağacı, bergamot, ylang-ylang, sardunya, selvi, lavanta, sedir ağacı, havuç tohumu, limon, neroli, portakal, biberiye, sandal ağacı, kekik, ardıç, papatya, gül, adaçayı hindistan cevizi.

Yağlı saçlar için önerilir: adaçayı, fesleğen, mineçiçeği, dulavratotu, karanfil, sardunya, ardıç, gül, zencefil, lavanta, çam, ylang-ylang, nergis, sedir ağacı, selvi, limon, portakal, melisa, nane, biberiye, papatya , bergamot, kekik, çay ağacı, okaliptüs.

Kuru saçlar için şu yağları kullanmak daha iyidir: ylang-ylang, sardunya, papatya, portakal, yasemin, sedir ağacı, lavanta, sığla, mandalina, mür, biberiye, gül, sandal ağacı, adaçayı.

Uçucu yağlar şampuanla zenginleştirilebilir (için tek kullanımlık beş damla yeterlidir veya her seferinde bir damla beş farklı yağ). Tercihen doğal kıllardan bir fırça üzerine yağ ilavesiyle saçı taramak da faydalıdır. Bu prosedür saçı derinlemesine besler, kökleri güçlendirir, saç dökülmesiyle savaşır ve aynı zamanda verir. hoş aroma. Herhangi bir esansiyel yağı kullanmadan önce, intoleransınız olup olmadığını görmek için test etmek önemlidir.

Ev yapımı saç maskelerine uçucu yağlar eklenebilir. Temel bileşenden iki yemek kaşığı bir sebze bazına veya bazına birkaç damla (bu zeytin, ayçiçeği, badem, şeftali, hindistancevizi ve buğday tohumu yağı olabilir).

Esansiyel yağlarla masaj yapın.
Masaj vücudumuz için iyidir. Masaj karışımlarına esansiyel yağların eklenmesi penetrasyonu artırır yararlı maddeler derin bir seviyede cilt hücrelerine. Herhangi bir baz yağın bir çorba kaşığı üzerine beş damla uçucu yağ. Daha fazla miktarda temel bileşen, karışımın faydalarını veya etkinliğinde bir artışı göstermez. Ayrıca uçucu yağ miktarının artması istenmeyen sonuçlara yol açabilir. yan etkiler ve alerjik reaksiyonlar. Masaj karışımlarını derlerken ve bunun için eterik bir bileşen seçerken, fiziksel ve duygusal durumu hesaba katmak önemlidir.

Uçucu yağlar içeren banyolar.
Aroma banyoları cilt ve psiko-duygusal sağlık için iyidir. Bunları bu amaçla kullanmak oldukça kolaydır: Banyo ılık su ile doldurulduktan sonra bu duruma uygun bir uçucu yağ damlatılır (dört ila sekiz damla) ve iyice karıştırılır. Yağ, deniz tuzu, banyo köpüğü veya krema ile önceden karıştırılabilir, bu da yağların suda çözünmesini iyileştirir. İlk prosedürün süresi beş dakikadan fazla değildir, gelecekte bu süre yarım saate çıkarılmalıdır. Yağın tüm faydaları buharla birlikte buharlaşacağından, yağı sıcak suya veya banyo henüz dolmadan dökmeyin. Aromanın korunması ve istenen etkiye sahip olması için banyo, yani kapı sıkıca kapatılmalıdır. Bu tür banyolar sadece sağlığı iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda cildi de dönüştürür. Bunun nedeni, yüksek nüfuz etme kabiliyeti nedeniyle uçucu yağların hızla vücuda girmesidir. lenf sistemi ve sonra olumlu etkilerini göstererek tüm iç organları yaymaya ve yıkamaya başlarlar.

Uçucu yağlarla inhalasyonlar.
Onların yardımıyla, enflamatuar ve konjestif reaksiyonlar etkili bir şekilde ortadan kaldırılır. Burundaki noktalara etki eden ve masaj yapan aromalar, beynin bazı bölgelerine yansıtılan impulsların ortaya çıkmasına katkıda bulunur ve ayrıca solunum organları üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. İnhalasyonlar şu şekilde gerçekleştirilir: seçilen yağdan birkaç damla dokuya damlatın. Üç dakika boyunca kapalı gözlerle nefes alın. Prosedür için özel bir inhaler kullanmak etkilidir.

Ayrıca özel bir "aromaya" (aroma yakıcı) ılık su döküp birkaç damla yağ (1-10 damla) ekleyebilir, ardından bir mum yakabilirsiniz. Suyun yavaş ısıtılması, havanın aroma ile kademeli olarak doygunluğuna katkıda bulunur. Prosedür sıkı bir şekilde yapılmalıdır. kapalı pencereler ve kapılar.

Uçucu yağlarla sıkıştırır.
Tedavide iltihap önleyici, ödem giderici, spazm giderici ve analjezik etkiler elde etmek için uçucu yağlarla kompresler kullanılır. AT ılık su 300-400 ml bu durumda gerekli olan uçucu yağı (beş damla) ekleyin, karışımdaki pamuklu bir peçeteyi nemlendirin, biraz sıkın ve hastalıklı organın çıkıntı bölgesine uygulayın. Üstüne sabitleyin. Bu prosedürün süresi beş ila kırk dakikadır.

Viral nitelikteki hastalıkları önleyici bir önlem olarak, odanın okaliptüs (bir damla), lavanta (iki damla), nane (bir damla) karışımı ile aromatize edilmesi önerilir.

Aromaterapi yüzyıllar önce ortaya çıkan ve bir zamanlar unutulmuş, hastalıklardan, erken yaşlanmadan ve zararlı ilaçlardan kurtulmak için uygar dünyaya geri dönen kadim bir bilimdir.

Aromaterapi basitçe tercüme edilir - aromalarla tedavi, ancak bu kelimenin arkasında sadece enfeksiyonlara ve baş ağrılarına karşı mücadele yoktur. Aromalar bedeni ve ruhu iyileştirebilir, onların yardımıyla neşelendirmek, artırmak kolaydır. zihinsel kapasite, vücudun kilo vermesini sağlayın, saç ve cildin durumunu iyileştirin. Esansiyel yağlarla aromaterapi, insan faaliyetinin birçok alanını kapsar ve kadınların hobileri listesinde son sırada yer almaz, sadece bağımsız bir rolde değil, aynı zamanda diğer hobilerin bir bileşeni olarak da.

Aromaterapi nedir ve sırrı nedir?

Aromaterapi genellikle özel olarak adlandırılır olumsuzluk Geleneksel tıp, ancak bu bir yanılgıdır. Esansiyel yağlarla tedavi, yüzyıllar öncesine dayanan ciddi bir bilim olduğu için geleneksel tıpta da kullanılmaktadır. Ne yazık ki, birçok tarif, 20. yüzyılın başında her türlü "şarlatanlık" ın yasaklanması gibi basit bir nedenle kayboldu.

Ancak geçen yüzyılın sonunda bu yön yeniden canlanmaya başladı ve bugün diğer ülkelerle deneyim ve hammadde alışverişi imkanı sayesinde dünyanın her yerinden birçok tarif toplandı.

Aromaterapinin sırrı, esansiyel yağların koku alma ve fiziksel seviyelerde hareket etmesidir - böyle bir çifte darbe, henüz hiçbir ilacın icat edilmediği bakteri ve virüsleri yener.

Aroma yağları cilde derinlemesine nüfuz etme eğilimindedir ve yanlarında başka maddeler getirir - bu, kozmetikte ve tıpta kremler, jeller ve ovma maddeleri oluştururken kullanılır.

Aromatik yağların uçucu maddeleri psiko-duygusal durumu etkiler. İyi oluşturulmuş bir bileşim veya hatta bir esansiyel yağ, verimliliği artırabilir, yorgunluğu nötralize edebilir, ortadan kaldırabilir. baş ağrısı.

Uçucu yağlar evde nerelerde kullanılır?

Evde aromaterapi, odaların aromatize edilmesi, tedavi amaçlı, kozmetik amaçlı ve moda olan hobilerden biri olarak kullanılmaktadır. Geleneksel olarak, aromaterapiyi kullanmanın üç yöntemi vardır:

  • dış;
  • iç mekan;
  • soluma

Çoğu zaman, uçucu yağlar soğuk algınlığı tedavisinde, inhalasyonlarda, banyoya veya yerel banyolara yağ eklenmesinde kullanılır. Ayrıca aromaları belirli bir programa göre solumayı içeren birçok yol vardır. Depresyonu, obeziteyi, hafıza problemlerini bu şekilde tedavi ederler.

İkinci popüler yöntem masajdır, bu durumda losyonlara, yağa veya yağa yağ eklenir. Daha uzun tedavi yöntemleri kesin bir etki içerir - aroma yağlarının vücudun belirli noktalarına uygulanması. Bunu hatırlamak önemlidir Uçucu yağlar doğrudan cilde uygulanmamalıdır., daha önce bitkisel yağlarda yetiştiriliyorlardı.

Odaların aromatizasyonu sadece evde hoş bir atmosfer yaratmak için değil, aynı zamanda daha ciddi görevler belirlemek için yapılır: grip salgını sırasında evi mikroplardan ve virüslerden dezenfekte etmek veya evde zaten bir hasta varsa, sonrasında vücudu eski haline getirmek. ciddi hastalıklar ve operasyonlar, iştah kaybı.

Aromatizasyon için özel cihazlar kullanılır - aroma lambaları. Bunları doğru kullanmanız gerekir:

  1. Üst kaba temiz su dökün.
  2. Suya birkaç damla eter damlatın (yeni başlayanlar için üçten fazla değil).
  3. Alt bölmedeki bir kapsüle bir çay mumu koyun ve ateşe verin.
  4. Gözetimsiz bırakmayın, gerekirse su ekleyin.
  5. Arka arkaya iki saatten fazla kullanmayın.

Aromatizasyon sırasında baş ağrısı veya başka rahatsızlıklar meydana gelirse, hemen mumu söndürmeli, suyu dökmeli ve odayı havalandırmalısınız.

Dahili kullanımı yalnızca bir doktor reçete edebilir, hiçbir durumda şüpheli kaynaklardan gelen tarifleri takip etmeye çalışmayın!

Aroma yağı hazırlama yöntemleri

Aromatik yağlar hemen hemen tüm bitki türlerinden elde edilir: gövdeler, kökler, odun, yapraklar, taç yapraklar, tomurcuklar. Bir bitkiden en değerli ürünü izole etmek çok zordur çünkü yetersiz miktarda bulunur.

Uçucu yağları hazırlamanın iki ana yolu vardır:

  • enfleurage - bir cam tabak yağla kaplanır, bitkilerin yağı üzerine yayılır, üstüne ikinci bir tabakla bastırılır, yağlanır ve bırakılır. Böylece esterler, daha sonra tıbbi ürünler hazırladıkları yağa dönüşür;
  • damıtma - bitki parçaları suda kaynatılır, ardından elde edilen et suyu, en değerli eterlerin sıvıdan ayrıldığı bir bobinden geçirilir. Kalan su da aromatik maddeler ve faydalı bitki özleri içerdiğinden değerli bir ürün olarak kabul edilir.

Uçucu yağları evde yapmak da mümkündür, ancak mevcut turunçgiller, lavanta, nane ve kozalaklı ağaçlar bunun için en uygunudur.

Kaliteli aroma yağı nasıl alınır?

Esansiyel yağları özel yerlerden satın almanız önerilir; tüccarların yeraltı geçitlerinde ve her şeyi satan dükkanlarda sunduğu düşük fiyatları satın almamalısınız. Düşük kaliteli bir ürünün en iyi senaryo yapay aromalı bitkisel yağ olduğu ortaya çıktı, sadece beklenen faydaları sağlamaz, aynı zamanda neden olabilir alerjik reaksiyon, baş ağrısı, mide bulantısı.

Alışveriş yaparken şu ipuçlarını göz önünde bulundurun:

  1. Şişelerin maliyeti aynıysa, bu kötüye işarettir. Tüm uçucu yağların elde edilme yöntemleri ve değerleri farklıdır. Örneğin narenciye, kozalaklı ve okaliptüsten elde edilen ürünlerin maliyeti düşüktür, ancak neroli ve gül gibi yağlar ucuz olamaz. 100 kg gül yaprağından sadece 30 ml yağ, 100 kg okaliptüs yaprağından ise yaklaşık 3 kg güzel kokulu ham madde elde edilir.
  2. Işık ve güneş ışığı en değerli içerik için zararlı olduğundan, şişeler koyu opak camdan yapılmalıdır.
  3. Pahalı yağlar, kural olarak, 2 ml'ye kadar küçük kaplarda ve daha uygun fiyatlı - 10 ml'ye kadar şişelerde paketlenir.
  4. Paketi inceleyin ve üzerinde üretici hakkında bilgi ve "% 100 Uçucu Yağ" veya "% 100 saf" yazısını bulun.
  5. İçerik, tortu ve safsızlık içermemelidir, ancak tonlarda bir fark kabul edilebilir.
  6. Aroma çok yönlü olabilir - notalar birbirini değiştirerek yavaş yavaş değişir.
  7. Bir kağıt havluya bir damla koyun ve kurumaya bırakın - yağlı bir lekenin varlığı, eterin bitkisel yağ ile seyreltildiğini gösterir.

En faydalı esansiyel yağlar ve kullanımları

Büyük bir ester listesinin özelliklerini kapsamak ve aromaterapinin hangi sağlık sorunlarına yardımcı olduğunu bulmak için bir ay yeterli değildir, bu nedenle aromaterapide uçucu yağları kullanmanın en erişilebilir ve yararlı tür ve yöntemlerinden yalnızca bazılarına odaklanacağız.

Lavanta- ruh halini normalleştiren ve teşvik eden harika bir yatıştırıcı sağlıklı uyku. İnsanlar arasında lavanta aroması aile olarak kabul edilir - evde barış, evlilik toplantıları, ortak akşamlar için tavsiye edilir. Ayrıca lavanta etkili bir güve savaşçısıdır, giysilerinizin zarar görmesini önlemek için bu bitkinin poşetlerini yünlü ve kürklü dolabınıza yerleştirin.

Greyfurt- gençliğin aroması, kokusunun sadece onu içine çeken kişiyi gençleştirmekle kalmayıp, aynı zamanda insanların başkalarının gözünde daha genç görünmesini sağladığına inanılıyor. Greyfurt, yaratıcı çalışma için idealdir, farkındalığı artırır ve zekayı artırır.

Tatlı portakalı- bu harika aroma katkıda bulunur, bu nedenle kilo vermek istiyorsanız kendinize bir şişe aldığınızdan emin olun. Ayrıca tatlı koku tonları, bağışıklığı artırır ve stresi azaltır.

Çay ağacı- en güçlü doğal antiseptik, bakteri ve virüslere karşı bir savaşçı. Çay ağacı yağı, yıkama suyunu dezenfekte etmek için kullanılabilir, boğazdaki enfeksiyonlar, yıkama yaraları ve diş ağrıları için iyileştirici durulamalar hazırlamak için kullanılır. Şifacılar, bu değerli ürünün, resmi tıbbın henüz bir çare bulmadığı HPV'ye karşı bile savaştığını iddia ediyor.

gül yağı Keyifli aromaların kaynağı ve kozmetik ve sabunlarda popüler bir bileşendir. Aşırı mütevazı ve kendine güveni olmayan kadınlar tarafından benimsenmesi tavsiye edilir, hoş bir aroma şehveti artırır ve bayanı hassaslaştırır.

Ylang Ylang – faydalı özellikler Bu muhteşem aromaterapi yağının cilt üzerindeki canlandırıcı etkisinde yatmaktadır. Sihirli bitki özünün hoş aromasının her iki cinste de çekiciliği artırdığına inanılıyor. Onu bir antidepresan olarak kullanmaya çalışın ve güvensizlik, kaygı, kaygılardan kurtulacaksınız. Bu bitki, çocukları gece korkularından kurtarmak için kullanılır.

neroli- her kadının olmazsa olmazı olan çekici bir aroma kaynağı. Neroli erkekleri bilinçaltı düzeyde etkiler, iktidarsızlık ve soğukluktan kurtulmaya yardımcı olur, gençleştirir, kırışıklıkları yumuşatır, cilt ve damar ağında kızarıklıkla savaşır.

Yeni başlayanlar için popüler aromaterapi tarifleri

Esterlerin derinin ve saçın derinliklerine nüfuz ederek diğer bileşenleri de yanlarına aldıklarını unutmamak önemlidir. hazır kozmetiklere eklenmesi önerilmez yararlı bileşenlere ek olarak koruyucular ve boyalar içerir.

Saç Bakımı

En basit ama etkili yöntem saç bakımında uçucu yağların kullanımı. Bu prosedür saçı sağlıklı ve parlak yapar, kırılganlığı ve kırık uçları önler.

Teknoloji çok basit: Tahta bir tarağa veya doğal kıllardan yapılmış bir fırçaya kelimenin tam anlamıyla iki veya üç damla yağ uygulamanız ve temiz, kuru saçı cildi etkilemeden iki dakika boyunca nazikçe taramanız gerekir. Sıklık bireyseldir - günlük prosedürlerden haftalık prosedürlere. Her şey saçın durumuna ve kişisel toleransa bağlıdır.

Gençleştirici suyu yıkamaya hazırlamak için filtreden geçirilen bir litre suya üç damla greyfurt veya ylang-ylang yağı eklemeniz ve bu şifalı sıvı ile yüzünüzü durulamanız yeterlidir. İşlem, musluk suyunu unutarak her gün yapılmalıdır.

Ve ruhlar;

Yeni başlayanlar için teoriyle ve kanıtlanmış hazır tariflerle başlamak daha iyidir. Uçucu yağların konsantre olduğunu hatırlamak önemlidir, yanıklarla dolu olduğu için neredeyse tamamının seyreltilmemiş cilde uygulanması yasaktır. Aroma yağları alerjiye neden olabilir, bu nedenle testleri ve minimum dozları kullanmaya başlamalısınız.

İçinde sağlık, güzellik ve iyi bir ruh hali bulmak için kendinizi aromaterapi dünyasına kaptırmak için zaman bulacağınızı umuyoruz!

Uçucu yağlar giderek daha fazla popülerlik kazanan bir konudur çünkü son yıllarda doğal maddelerin hayatın çeşitli alanlarında kullanımına ilgi artmaktadır.

Bitkilerin ikincil metabolizmasının kokulu ürünleri olup, yaygın olarak kullanılmaktadır. Geleneksel tıp, gıda endüstrisinde aroma olarak, kozmetik ve parfüm endüstrisinde birçok kişi bunların büyülü özelliklerine güveniyor.

Bu yazımızda uçucu yağların en ilginç, gizemli ve hatta büyülü özelliklerini, uygulama alanlarını inceleyeceğiz ve algı kolaylığı için bazı bilgileri tablolar halinde özetleyeceğiz.

Uçucu yağ çeşitleri

Uçucu yağların antimikrobiyal ve antibakteriyel özellikleri insanlık tarafından binlerce yıldır bilinmektedir. İncil'de bile defne, mersin, tütsü, sandal ağacı gibi uçucu yağlara atıfta bulunulur. Geçmişin büyük şifacıları Hipokrat ve İbn Sina'nın eserlerinde de bahsedilmektedir.

Sadece son on yılda, uçucu yağların, aromaterapinin özellikleri ve uygulamaları üzerine 500'den fazla çalışma yapılmış, sonuçları yayınlanmış, tablolar halinde sistematize edilmiş ve herkes tarafından incelenebilir.

Peki yağ çeşitleri nelerdir?


Çıkarma yöntemine göre

Ana çeşitleri ve alt türleri belirlemeden, uçucu yağlar gibi kapsamlı bir konuyu incelemenin bir anlamı yoktur: özellikleri ve uygulamaları. Aşağıdaki tablo, çeşitlerini ekstraksiyon yöntemiyle göstermektedir.

Yağma kaynağı Yağ çeşidi
dut Karanfil, yenibahar, ardıç.
Odun Kafur, sandal ağacı, gül ağacı.
tohumlar küçük hindistan cevizi, sandal ağacı, anason, kereviz, kimyon.
Bağırmak Tarçın, cassia (Çin tarçını), defne sassafras'ın bir akrabası.
rizomlar Zencefil, Potentilla dik (havlıcan).
Reçine Mür, tütsü, styrax ağacı, benzoin.
Kök Kediotu.
Yapraklar Defne, fesleğen, adaçayı, okaliptüs, paçuli, çam, nane, kekik, biberiye, limon otu, tarçın, çay ağacı, kekik, buçu.
Kabuk Portakal, mandalina, limon, greyfurt, misket limonu, bergamot.
çiçek salkımları Portakal, Adaçayı, Papatya, Kendir, Yasemin, Şerbetçiotu, Lavanta, Ylang Ylang, Mercanköşk, Şam Gülü.
Tavsiye! Aynı bitkinin üretebileceğini unutmayın. Farklı çeşit sandal ağacı gibi yağlar. Bir çorba kaşığı zeytinyağına sadece birkaç damla ekleyin ve masaj hareketleriyle cilde sürün. Bu karışım harika yaşlanma karşıtı özelliklere sahiptir.
  • damıtma (yapraklardan ve ağaç kabuğundan) - fraksiyonlara ayırma ve sıvı bileşenin buharlaştırılması;
  • ekstraksiyon (çiçek salkımından, taç yapraklardan ve köklerden). Özel ekstraktörlerde, ham maddeler özel bir özütleyici madde ile birleştirilir ve daha sonra bu madde çıkarılarak geriye saf, yüksek kaliteli bir esans yağı bırakır;
  • presleme (kabuk ve meyvelerden) - mekanik ekstraksiyon.

Bir kişi üzerindeki etkinin doğası gereği

Gözlem yoluyla, insanlar bu uçucu bileşiklerin vücudumuzu farklı şekillerde etkileme yeteneğini belirlediler. Bu, uçucu yağların çeşitli, bazen doğrudan büyülü özelliklerini ve uygulamalarının kapsamını açıklar. Aşağıdaki tablo en ilginçlerini göstermektedir.

Bazı bitkilerin, çiçeklerin ve tohumların kokularının yorgunluğu, stresli durumların sonuçlarını ve nevrozları hafiflettiği fark edilmiştir. Tutku uyandırmak, neşelendirmek, korkuyla savaşmak için kokular var. Ve kendi sihrine sahip olan (bunlar masamızda da mevcuttur), özellikleri ve kapsamları daha benzersiz olan uçucu yağlar vardır, başka birinin kötü niyetinden kaynaklanan hasar durumunda aura gibi ince maddeyi geri yüklemek için kullanılırlar. ve kıskanmak.

Tavsiye! Bir masa lambasına sadece birkaç damla papatya yağı damlatın ve kısa süre sonra odanın etrafına harika, zengin bir aroma yayılacak, bir huzur hissi verecek, düşünmeye ve meditasyona elverişli olacaktır.

Tıbbi ve kozmetik özellikler

Uçucu yağların biyolojik aktivite spektrumu çok geniştir. Bazıları mükemmel antispazmodiklerdir, baş ağrılarını giderir, diğerleri antiseptiktir, ciltteki yaraları ve kesikleri tedavi etmek için tavsiye edilir, yatıştırıcı ve tersine heyecan verici yağlar vardır. gergin sistem, zihinsel aktivitenin uyarılması.


Aynı zamanda, hemen hemen her biri, kullanım önerilerine bulanık bir şekilde bağlı kalarak hem yardım hem de zarar sağlayabilen güçlü bir ilaç olarak sınıflandırılır. Bu nedenle, kapsamlı ve metodik bir çalışma, uçucu yağlar gibi bir soruyu gerektirir: özellikleri ve uygulamaları. Aşağıdaki tablo bu zor görevi kolaylaştırmaya yardımcı olacaktır ("*" ile işaretlenmiş konumlar güneşte kullanılmamalıdır).

Tavsiye! Kestikten sonra yaraya seyreltilmiş lavanta yağı sürün. Yara iyileşme hızı sizi hoş bir şekilde şaşırtacak.

Uçucu yağların kullanım özellikleri

Uçucu bir yağı güvenli hale getirmenin en kolay yolu, onu suyla seyreltmektir. Kozmetik ve tıbbi prosedürleri gerçekleştirirken, çoğu zaman yağın süt, bal, balmumu, krem, losyon olabilen bir baz ile karıştırılması gerekir, ancak çoğu zaman bu başka bir taşıma yağıdır. Buna sıra diyorlar sebze yağları, hem katı (shea yağı) hem de sıvı dokuya (zeytin, deniz topalak, hindistancevizi, badem ve diğerleri) sahiptir. Taşıyıcı yağın amacı, uçucu yağın cilde nüfuz etmesine izin vermektir. deri terapötik bir etki sağlamak için.

Tavsiye!Yanıkları önlemek için, kullanım talimatlarında aksi belirtilmedikçe, özellikle çocuklar için saf seyreltilmemiş esansiyel yağları kullanmayın. Ayrıca hamile kadınlar ve alerjisi olanlar için aromaterapiden kaçının.


Çoğu zaman, uçucu yağlar aşağıdaki prosedürler için kullanılır:

  • banyolar ve banyolar;
  • masajlar;
  • soluma;
  • sıkıştırır;
  • kozmetik preparatların iyileştirilmesi ve zenginleştirilmesi;
  • lambalar ve taşlarla aromaterapi;
  • aroma kulombları.

Uçucu yağların özelliklerinde özel bir sihir vardır, kullanımlarının zarara dönüşmemesi için dozaj tablosunu kullanın.

Geliştirilmiş özelliklere sahip kompozisyonlar oluşturmak için farklı türde uçucu yağların karıştırılması ve uygulanması önerilir. Aşağıdaki tablo uyumluluklarını göstermektedir.

Sağlıklı ve uyumlu olun!