Uçucu yağlar nelerdir, nasıl elde edilir ve insanlar için nasıl faydalıdır? Uçucu yağ çeşitleri ve kullanımları. A'dan Z'ye Aromaterapi Esansiyel yağların kozmetik preparatlarda kullanımı

Kuşkusuz, bir çiçek yaprağını, bir yaprağı ya da bir çimeni parmaklarınızla ezmek zorunda kalmışsınızdır. Parmaklarda kalan sıvı, bitkinin en hayati sıvılarıdır. Bu sıvının süblimleşmesi ve saflaştırılmasının sonucu uçucu yağdır.

Uçucu yağlar nelerdir?

Uçucu yağlarçok uçucu, yani kolayca buharlaşan, yüzlerce bitki özlerinden oluşan organik bileşikler-esansiyel yağ bitkilerinin ürettiği terpenler, alkoller, aldehitler, ketonlar ve diğer hidrokarbonlar.Bu yağlar birçok içerir faydalı özellikler, ayrıca çıkarıldıkları bitkilerin kokusu. Yeryüzünde uçucu yağların çıkarılabileceği yaklaşık 3.000 bitki yetişmektedir. Aroma içeren, hem bitkinin tamamı hem de bir kısmı olabilir. belirli parça: gövde, kök, meyveler, çiçek salkımları, çiçekler, iğneler, yapraklar, odun, tohumlar. Bitkinin uçucu yağ içeriğinin toplam kütleye oranı %0,05 ile %6 arasında değişir. Uçucu yağlar, belirgin bir karakteristik kokuya sahip, berrak, renksiz veya hafif renkli sıvılardır. Uçucudurlar, kağıt üzerinde yağlı lekeler bırakmazlar, suda pratik olarak çözünmezler, ışık ve oksijenin etkisi altında oksitlenir ve reçineleşirler.

Uçucu yağların kalitesi, bir yandan etkinliklerini, diğer yandan zararsızlıklarını belirleyen bir parametredir. Kalite, üretim yöntemine, uçucu yağ bitkisinin yetiştiği alanlara, toplama zamanına, depolama süresine bağlıdır. Yüksek kaliteli uçucu yağ şeffaftır, homojendir, tortu ve kalıntı içermez. Beyaz bir kağıt yaprağın yüzeyinden bir damla yağın buharlaşmasından sonra yağlı bir nokta kalmamalıdır, ancak yağın bir rengi varsa kağıdın hafif bir renklenmesi mümkündür.

Uçucu yağların (narenciye grubu hariç) raf ömrü, yağ karanlıkta, hermetik olarak kapatılmış, 0 ila 30 ° C sıcaklıkta saklanırsa sınırsızdır. "İnce" şaraplar gibi "ince" yağların uzun süreli depolamadan sonra (tütsü, gül, neroli, nergis) asilleştiği bilinmektedir.

Uçucu yağların maliyeti, bir yandan kaliteleri (kaliteli yağlar pahalıdır) ve bir seyrelticinin varlığı, diğer yandan uçucu yağ bitkilerinin değeri ve nadirliği ve üçüncü olarak, bitkideki uçucu yağ yüzdesi (100 kg okaliptüs - 3 kg, 100 kg acı portakal çiçeğinden - sadece 50 g). Deterpenizasyon maliyette önemli bir artışa neden olur.

Sahte esansiyel yağlar. Sentetik maddelerden yapılan ancak "esansiyel yağ" adını taşıyan aromatik vekiller, üretici için daha büyük bir ticari karlılığa sahiptir. Unutma! Menekşe, elma çiçeği, leylak, vadi zambağı, şeftali, kayısı, ıhlamur, nilüfer, manolya, eğreltiotu, hindistancevizi, mango, muz, çilek, çilek, kivi, karpuz, kavun, salatalık esansiyel yağları doğada yoktur! Yukarıdaki bitkiler gibi kokan kokulu maddelerin "uçucu yağ" olarak adlandırılması, bu bitkiler uçucu yağ olmadığı için bir yanılsamadır.

Uçucu yağlar bitkilerden nasıl elde edilir?

Uçucu yağların artan popülaritesi, muhtemelen damıtma biliminde yeniliklere yol açacaktır, ancak şu an Yapraklardan, köklerden, meyvelerden, çiçeklerden, dallardan, gövdelerden, kabuklardan ve reçinelerden yağların damıtılması için üç ana yöntem vardır: buharla damıtma, solvent ekstraksiyonu ve soğuk presleme.

Günümüzde uçucu yağların çoğu tarafından üretilmektedir. buhar süblimasyonu veya damıtma. Basınç altında bitkisel hammaddelerle kapalı bir odaya verilen buhar, bitkinin bezlerini kırar ve içlerinde bulunan yağları serbest bırakır ve bunlar soğuduktan sonra bir karterde birleşir. Metallerin farklı sıcaklıklarda erimesi gibi, her bitki de kendine özgü damıtma koşullarında yağlarını açığa çıkarır. Örneğin sardunya, nispeten kısa bir süre buhara maruz kaldıktan sonra yağ salar, çay ağacı ise çok daha uzun süre buhara maruz kalması gerekir. Yöntemin görünürdeki basitliğine rağmen, bir pound yağ üretmek için yüzlerce ve bazen binlerce pound bitkisel ham madde gerekir. Gerçek buhar damıtma genellikle nesilden nesile aktarılan bir sanattır. Her bitkinin özellikleri benzersizdir. Bu eşsiz özelliklerin kaybolmaması için süblimasyon işleminin çok dikkatli, tutarlı ve bu özel koşullara uygun olarak gerçekleştirilmesi gerekir. Hassas damıtma ile yağların istenen özellikleri optimize edilebilir.

solvent ekstraksiyonu. Modern teknoloji, buhara maruz kalmayı tolere etmeyen daha narin, narin bitkiler için kullanılır - yasemin, gül, portakal çiçekleri. En iyi sonuçlar aşağıdaki iki aşamalı süreçle elde edilir. İlk aşamada, bitkisel mumlar ve uçucu yağlar içeren katı bir madde, bir hidrokarbon çözeltisinin etkisiyle ekstrakte edilir. İkinci aşamada, elde edilen maddeye mumların ve yağların ayrılmasını sağlayan bir çözücü eklenir. Daha sonra mumlar çıkarılır ve kalan yağ solüsyonu buharlaştırılır. Bu adım, saf yağ tamamen çıkarılana kadar birkaç kez tekrarlanır. Çözücü kalıntılarının uzaklaştırılması, basınç altında hafif ekstraksiyonla sağlanır.

Soğuk basınç. Sadece narenciye yağlarının üretiminde kullanılır. Turunçgillerin dış kabuğu - kabuğu - sıkılır ve elde edilen maddeden süzülür. aroma yağları.

"Saf" uçucu yağlar nelerdir?

Saf uçucu yağlar, herhangi bir yapay madde ile seyreltilmemiş yağlardır. Damıtıldıktan sonra orijinal halinde, bozulmamış halde, herhangi bir değişikliğe uğramamış bitkisel yağlardır. Birçok şirket, yapay katkı maddeleri ile "aromalandırılmış" yağlar satmaktadır. en iyi senaryo"ticari" ve bazen daha düşük kalite.

Uçucu yağlar nasıl çalışır?

İnsanoğlu henüz tam olarak keşfetmedi Tıbbi özellikler ve uçucu yağların terapötik kullanım yolları. Uçucu yağların en büyük gizemi ve aynı zamanda önemli bir özelliği, duyulmamış karmaşık bileşimleridir. Çoğu, içinde bulunan yüzlerce bileşenden oluşur. farklı miktarlar. Yağların bu özelliği, bir yandan insanlar üzerinde çok çeşitli etkilere sahip olmasının ve diğer yandan bu tür karmaşık karışımların, hakkında her şeyi bilmeniz gereken klasik eczacılık normlarıyla sınırlandırılamamasının nedenidir. ilacın bileşimi.

Esansiyel yağlar en iyi fiziksel veya atmosferik ortamları yaratır, çeşitli vücut sistemleri üzerinde faydalı etkiler için oldukça iletkendir ve böylece sağlık hissini ve genel olarak var olmanın dolgunluğunu daha fazla artırmamıza izin verir. yüksek seviye. Örneğin lavanta yağı, bazı sistemler üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir ve vücudumuzun diğer sistemlerinde bir enerji dalgalanması çeker. Vücudun ihtiyaçlarına göre değişen, çok yönlü etki gösterebilme özelliğine sahip olan yağlara adaptojen adı verilir.

Tüm duyular arasında koku duyusunun en hassas, dış tahrişi beyne en hızlı aktaran duyu olduğu bilinmektedir. Burun boşluğunun üst kısmında koku alma kirpikleri vardır - reseptörler, kokulu bir kimyasal bileşiğin bir molekülü ile temas ettiğinde, anında alınan verilerin işlendiği koku alma ampulüne ve oradan beynin tüm vücut üzerinde farklı bir etkinin belirlendiği koku alma merkezi organizma.

Yu. S. Lobkova,
Doktora

Dikkat! Bu sitedeki telif hakkı içeriği, telif hakkı ve ilgili haklarla korunmaktadır. Portal yönetiminin yazılı izni olmadan materyallerin tamamen veya kısmen çoğaltılması yasaktır.

Uçucu yağ, bitkilerden elde edilen sıvı uçucu maddelerin hoş kokulu bir karışımıdır. Uçucu yağların kullanımı en keyifli ve mevcut yollar iyileşme ve sağlığın teşviki ve geliştirilmesi. Uçucu yağlar toksik değildir ve yan etkiler, vücuttaki öz düzenleme süreçleri üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve aynı zamanda bağımlılığa neden olmaz ki bu da önemlidir. Tek bir uçucu yağ, koşullara bağlı olarak vücudu farklı şekillerde etkileyebilen 150'den fazla farklı kimyasal içerebilir. Bu, uçucu yağların karakteristik tıbbi özelliklerinin çeşitliliğini açıklar.

Esansiyel yağların vücut üzerindeki etkisi

Kesinlikle tüm uçucu yağların bakteri yok edici, antiseptik ve antienflamatuar etkisi vardır, üzerinde olumlu bir etkisi vardır. gergin sistem ve vücuttaki ruh sağlığı ve öz düzenleme mekanizması. Pek çok yağın analjezik etkisi vardır, solunum sisteminin işlevleri ve durumu üzerinde yararlı etkileri vardır ve erotik uyarıcılardır.

Tüm uçucu yağlar birkaç gruba ayrılabilir:

Ferahlatıcı uçucu yağlar: köknar, rengi bozulmayan bitki, nane, lavanta, mandalina, portakal, limon ve nane.

Arındırıcı uçucu yağlar: sardunya, lavanta, portakal, gül, limon otu, küçük hindistan cevizi, adaçayı, biberiye ve limon.

Uyarıcı uçucu yağlar: Limon, rengi bozulmayan bitki, kişniş, küçük hindistan cevizi, lavanta, karanfil, nane, mineçiçeği, biberiye, çördük ve ardıç.

Rahatlatıcı uçucu yağlar: fesleğen, rengi bozulmayan bitki, papatya, lavanta, melisa, mimoza, portakal, gül, sandal ağacı, sedir ve vanilya.

Sakinleştirici uçucu yağlar: dereotu, yasemin, papatya, melisa, vanilya sardunya, yasemin, kişniş, lavanta, mimoza, bergamot ve paçuli.

Kadınlar için uçucu yağlar(dişiliği güçlendirir): bergamot, sardunya, menekşe, lavanta, limon otu, mercanköşk, mandalina, melek otu, gül ve biberiye.

Erkekler için uçucu yağlar(erilliği güçlendirir): fesleğen, kakule, melisa, sedir, küçük hindistan cevizi, anason, paçuli ve sandal ağacı.

Uçucu yağların özellikleri ve kullanımları (tablo)

Uçucu yağ adı	Uçucu yağın özellikleri ve kontrendikasyonları	Uçucu yağların kullanımı
anason yağı	Anason esansiyel yağı - özellikleri Bakterisidal, antiseptik, deodorant, diüretik, güçlü afrodizyak, immünomodülatör. Paçuli, lavanta, karanfil, narenciye, kimyon, dereotu, rezene, kişniş, gül ağacı, sedir ile birleşir. Kontrendikasyonlar: hamilelik, hassas cilt.	Anason esansiyel yağı - uygulama - Soğuk algınlığı: ateş düşürücü, balgam söktürücü, ısınma. - Bağırsak hareketliliğinin uyarılması, kolik, şişkinlik (şişkinlik), midede ağırlık, kabızlıktan kurtulmaya yardımcı olur. — cinsel sorunlar: bir afrodizyaktır, üreme fonksiyonunu geliştirir. — kaldırır baş ağrısı, akşamdan kalmayı giderir, iştahı uyarır.
portakal yağı	Portakal esansiyel yağı - özellikleri Antiseptik, bakterisidal, koku giderici, yenileyici, yatıştırıcı. Şunlarla eşleşir: Sardunya, Ylang Ylang, Adaçayı, Narenciye, Lavanta, Selvi, Kişniş, Tarçın, Buhur, Ardıç, Sardunya, Gül, Neroli, Petitgrain. Kontrendikasyonlar: cildin ışığa duyarlılığını, narenciye alerjisini arttırır.	Portakal Esansiyel Yağı - Uygulamalar - Akut solunum yolu enfeksiyonları, grip, öksürük için etkilidir. - Toksinleri uzaklaştırır, midenin çalışmasını normalleştirir, iştahı açar, kabızlığı giderir. - Koleretik, idrar söktürücü, safra kesesinde taş oluşumunu engeller. — Her cilt tipine uygundur, sebum salgısını normalleştirir, beyazlatıcı etkiye sahiptir, cilde turgor verir, toksinleri uzaklaştırır, selülit, kepek için etkilidir, selülitle mücadelede mükemmel bir araçtır. – Periodontal hastalığı, stomatiti tedavi eder, dezenfekte eder ağız boşluğu. - Ağrıyı hafifletir: baş ağrısı, eklem, adet sendromu, nevralji. - Kardiyovasküler hastalıkların önlenmesi, organlara kan akışını iyileştirir, kan basıncını normalleştirir.
fesleğen yağı	Fesleğen esansiyel yağı - özellikleri Antibakteriyel, yumuşatıcı, canlandırıcı, uyarıcı. Bergamot, mercanköşk otu, lavanta, mercanköşk, melisa, adaçayı, sardunya, neroli, sandal ağacı, misket limonu ile birleşir. Kontrendikasyonlar: gebelik, bireysel hoşgörüsüzlük, normalin üzerinde kan pıhtılaşması.	Fesleğen Esansiyel Yağı - Uygulamalar - Soğuk algınlığı: balgam söktürücü, öksürük kesici, burun akıntısını tedavi eder, koku alma duyusunu geri kazandırır. - Gastrointestinal sistem: sindirimi normalleştirir, kolik, spazmlar, şişkinliği ortadan kaldırır. Hafif koleretik, bağırsakları temizler. — Kozmetik: Her cilt tipine uygundur, saçları güçlendirir, siğilleri giderir. - Baş ağrılarını giderir, kan damarlarını genişletir. Menstrüasyonu uyarır. Emzirmeyi geliştirir.
bergamot yağı	Bergamot esansiyel yağı - özellikleri Yatıştırıcı, tonik, bakterisidal, antispazmodik. Birleştirir: selvi, ardıç, lavanta, melisa, neroli, tüm turunçgiller, kişniş, paçuli, okaliptüs, ylang-ylang, sedir. Kontrendikasyonlar: epilepsi, gastrointestinal hastalıkların alevlenmesi, gebelik, cildin ışığa duyarlılığını arttırır.	Bergamot Esansiyel Yağı - Uygulamalar - Sıcaklığı düşürür, akut solunum yolu enfeksiyonlarını, gribi tedavi eder, doğal bir antibiyotiktir. - afrodizyak - cinsel isteği arttırır. – Kozmetoloji: yağlı ciltler için etkilidir, işi normalleştirir yağ bezleri, gözenekleri sıkılaştırır. - Zihinsel aktiviteyi artırır (sınavdan önce aroma madalyonuna birkaç damla koyun), çalışma kapasitesini geri kazandırır.
karanfil yağı	Karanfil esansiyel yağı - özellikleri Antiseptik, antiinflamatuar, tonik, antidepresan, deodorant. Lavanta, adaçayı, bergamot, ylang-ylang, ardıç, tarçın, fesleğen, hindistan cevizi, nane, biberiye, narenciye ile birleştirilir. Kontrendikasyonlar: gebelik, bireysel hoşgörüsüzlük, hipertansiyon (dikkatle).	Karanfil Esansiyel Yağı - Uygulamalar - Doğal antioksidan, yaşlanma sürecini yavaşlatır. - Hafızayı geliştirir, performansı geri kazandırır, kan basıncını normalleştirir, yaralanmalarda ağrıyı hafifletir, hızlı iyileşmeyi destekler. - Soğuk algınlığı ve gribi tedavi eder. - Sindirimi iyileştirir, iştahı artırır. - Romatizma, artrit önlenmesi. - Normalleştirir adet döngüsü, kısırlığı tedavi eder, doğuma yardımcı olur. – Akne ve cilt iltihabı tedavisi, saç büyümesini hızlandırır. - Böcekleri uzaklaştırır.
sardunya yağı	Sardunya esansiyel yağı - özellikleri Antiinflamatuar, antiseptik, uyarıcı, psikotrop, deodorant. Narenciye, fesleğen, bergamot, sedir, ardıç, lavanta, paçuli, ıhlamur, karanfil vb. ile birleşir. Kontrendikasyonlar: bireysel hoşgörüsüzlük, gebelik, 6 yaşına kadar yaş.	Sardunya Esansiyel Yağı - Uygulamalar - Kulak, boğaz ve burnun tüm hastalıklarını tedavi eder - Damar spazmlarını giderir, migreni dindirir. - Kan basıncını ve kalp sisteminin işleyişini normalleştirir. - Uçuk, egzama, mantarı tedavi eder, bitleri giderir. - Ağrıyı hafifletir: baş ağrısı, diş ağrısı, adet, nevraljik. - Fiziksel ve zihinsel aktiviteyi arttırır. - Cinsel duygusallığı artırır.
greyfurt yağı	Greyfurt esansiyel yağı - özellikleri Antiseptik, tonik, uyarıcı, yenileyici, analjezik, psikotrop. Sardunya, ylang-ylang, adaçayı, narenciye, lavanta, fesleğen, sedir, selvi vb. ile birleştirilir. Kontrendikasyonlar: bireysel hoşgörüsüzlük, cildin ışığa duyarlılığını artırır, narenciye alerjisi.	Greyfurt Esansiyel Yağı - Uygulamalar - Adaptojen, afrodizyak. - Saçları güçlendirir, besler, yağ içeriğini azaltır, tırnakları güçlendirir. - Yağ bezlerinin salgılanmasını normalleştirir, sivilceleri tedavi eder, gözenekleri sıkılaştırır, iltihaplanmayı giderir, cildi beyazlatır. Selülitleri yok eder. - Safra, gaz ve idrar söktürücü. - Soğuk algınlığının önlenmesi ve tedavisi. - Bağırsak hareketliliğini, safra kesesi ve karaciğerin işleyişini iyileştirir.
ylang ylang yağı	Ylang-ylang esansiyel yağı - özellikleri Uyarıcı, antiinflamatuar, antidepresan, güçlü yaşlanma karşıtı ajan. Limon otu, gül ağacı, narenciye, petitgrain, paçuli, yasemin, tarçın, lavanta, melisa vb. ile birleşir. Kontrendikasyonlar: düşük tansiyon, 12 yaşına kadar yaş, hamilelik, alerji.	Ylang-ylang uygulamasının uçucu yağı - İyileştirir soğuk algınlığı, nezle. - Akne, aşırı yağlı cilt tedavisinde etkilidir. Kuru, pul pul dökülen ciltler için de uygundur. - Epidermisin hücrelerini yeniler, ton verir. - Dermatozları, egzamayı tedavi eder. - Saçları onarır, kırılganlıklarını ve dökülmelerini önler. - Romatizma, artrit, gutu tedavi eder. - En güçlü afrodizyak - cinsel isteği ve şehveti artırır.
	Lavanta esansiyel yağı - özellikleri Antiseptik, bakterisidal, antiinflamatuar, antikonvülsan, uyarıcı, canlandırıcı, koku giderici. Biberiye, karanfil, paçuli, tarçın, ylang-ylang, selvi, çam, defne, sardunya, gül, biberiye, bergamot ile birleşir. Kontrendikasyonlar: bronşiyal astım, gebelik, hipotansiyon, epilepsi, dermatit, alerjik döküntü.	Lavanta esansiyel yağı - uygulama - Kalbin ve beynin çalışmasını uyarır. – Yara izlerini yok eder, cildi yeniler — güçlü bir yaşlanma karşıtı etkiye sahiptir, her tür cilt için uygundur, yağlı cildi düzenler, sivilceleri tedavi eder, uyluklarda, karında, kalçalarda, göğüste çatlak oluşumunu engeller. - Safra, gaz ve idrar söktürücü. piyelonefriti tedavi eder, ürolitiyazis, nevralji, diğer iltihaplar. - Kepeği, alopesiyi tedavi eder, saçları güçlendirir ve onarır.
limon yağı	Limon esansiyel yağı - özellikleri Antiseptik, bakterisidal, bağışıklık uyarıcı, tonik, koku giderici. Lavanta, bergamot, sardunya, narenciye, kakule, zencefil, ylan-ylang, ardıç, neroli, papatya, santal, rezene, okaliptüs ile birleşir. Kontrendikasyonlar: kemoterapi, cildin ışığa duyarlılığını artırır, narenciye alerjisi.	Limon Esansiyel Yağı - Uygulamalar - Ateşi giderir. Akut solunum yolu enfeksiyonları, grip, viral hastalıklar için etkilidir. – Kanı sulandırır, güçlendirir ve yeniler. kan damarları kan dolaşımını iyileştirir. Karaciğerin çalışmasını normalleştirir. - Aterosklerozu önler. Beyin ve kalp fonksiyonlarını geliştirir. Basıncı normalleştirir. — Kozmetikte etkilidir: Kırışıklıklar ile savaşır, cildi beyazlatır, sivilceleri tedavi eder, çıbanları, saç ve tırnakları güçlendirir. Selülit, kepek ile savaşır. - Safra, gaz ve idrar söktürücü. Ağrı kesici, varis önleyici. - Ev karıncalarını ve güveleri kovar.
ardıç yağı	Ardıç esansiyel yağı - özellikleri Antiseptik, bakterisidal, antiinflamatuar, immün sistemi uyarıcı. Portakal, bergamot, vetiver, sardunya, narenciye, sedir, selvi, lavanta, tütsü, ıhlamur, limon otu, melisa, biberiye vb. ile birleşir. Kontrendikasyonlar: bireysel hoşgörüsüzlük, alerji.	Ardıç esansiyel yağı - uygulama - Metabolizmayı normalleştirir, zatürree, bronşit, artrit, romatizma, tüberkülozu tedavi eder. — Solunum ve viral hastalıkların önlenmesi ve tedavisi. - İçin uygun yağlı cilt, sivilceleri tedavi eder, yağ bezlerini normalleştirir. - Kan damarlarının duvarlarını güçlendirerek rosacea hastalığına yardımcı olur. - Sedef, egzama, liken, kepek, yanıkları tedavi eder. - Böcek ısırıklarından kaynaklanan kaşıntı, iltihaplanmayı giderir. - Fiziksel ve zihinsel performansı artırır. - Pire ve kenelere karşı korur.
nane yağı	Nane esansiyel yağı özellikleri Yatıştırıcı, antiseptik, tonik etki. Sedir, selvi, lavanta, bergamot, mercanköşk, narenciye, naioli, biberiye, çam, okaliptüs ile birleşir. Kontrendikasyonlar: hamilelik, emzirme, 7 yaşın altındaki çocuklar, alerjik reaksiyon.	Nane Esansiyel Yağı - Uygulamalar — Solunum ve viral hastalıkları tedavi eder, ateşi düşürür. Hemen hemen her türlü ağrıyı hafifletir. - Hoş olmayan kokuların giderilmesine yardımcı olan ağız boşluğunu dezenfekte eder. - Semptomları hafifletir deniz tutması: baş dönmesi, kusma, mide bulantısı. - Beyin ve kalp fonksiyonlarını geliştirir. - Tüm cilt tipleri için uygundur, en çok yağlı ciltlere faydalıdır, sivilceleri, iltihapları tedavi eder. - Nane yağı banyoları canlanmak, stresi azaltmak için iyidir.
neroli yağı	Neroli esansiyel yağı - özellikleri Yatıştırıcı, antiseptik, yenileyici, analjezik, koku giderici, bağışıklık uyarıcı. Portakal, misket limonu, limon, kişniş, lavanta, mersin, ardıç, nane, biberiye, çam vb. ile birleşir. Kontrendikasyonlar: bireysel hoşgörüsüzlük, cilt hassasiyeti, çocukluk, gebelik, epilepsi, mide ülseri.	Neroli Esansiyel Yağı - Uygulamalar - Aritmiler, angina pektoris, iskemik hastalık, kanamalar, ateroskleroz, fazla çalışma, sinirlilik, uykusuzluk, depresyon için etkilidir. - Kan damarlarını güçlendirir, rosacea belirtilerini azaltır. - Etkili bir şekilde sıkılaştırır gevşek cilt, çatlakları (stria) tedavi eder. - Cinsel istek ve duygusallığı artırır.
paçuli yağı	Paçuli esansiyel yağı özellikleri Anti-inflamatuar, antiviral, antiseptik, bağışıklık uyarıcı, koku giderici, yenileyici, güçlü antidepresan. Karanfil, bergamot, adaçayı, sardunya, yasemin, zencefil, lavanta, sığla, limon otu, mür, ardıç, neroli, gül, gül ağacı, santal, çam, ferula ile birleşir. Kontrendikasyonlar: gebelik, bireysel hoşgörüsüzlük, cilt hassasiyeti.	Paçuli esansiyel yağı - kullanımları - Grip, soğuk algınlığı, akut solunum yolu enfeksiyonları, uçuk, zona, iyileşmeyen yaralar, sıyrıklar, yanıklar, mantar lezyonları Dur. - Güçlü bir afrodizyak olmak, cinsel aktiviteyi, cinsel arzuyu, duygusallığı uyarır. İktidarsızlığı, soğukluğu tedavi eder. – Organların enfeksiyon ve iltihaplanmalarının tedavisinde etkilidir. genitoüriner sistem. İdrar söktürücü, dekonjestan. - Yağ banyoları bağışıklık sistemini güçlendirir, toksinleri temizler. — Kozmetikte. Yaşlanan cilt bakımı: Cilt hücrelerini yeniler, yara izlerini yok eder, güçlü bir sıkılaştırma etkisi sağlar, selüliti tedavi eder. Akne, iltihaplanma için faydalıdır, cildi temizler ve iyileştirir, yağ dengesini normalleştirir. Saçları güçlendirir ve onarır, yağlılığı ve kepeği giderir. — iyi çare güveden.
küçük taneli yağ	Uçucu yağ Petitgrain - özellikleri Antiseptik, yenileyici, tonlayıcı, koku giderici, doğal antioksidan, antidepresan. Karanfil, sardunya, yasemin, sedir, selvi, kişniş, lavanta, sığla, melisa, neroli, gül, biberiye, adaçayı, narenciye vb. Kontrendikasyonlar: bireysel hoşgörüsüzlük, hamileliğin ilk 4 ayı, kemoterapi. Cilt hassasiyetini artırır.	Petitgrain esansiyel yağı - uygulama - Vejetatif-vasküler distoni, kalp hastalığı, sinirlilik. Güçlü bir anti-sklerotik etkiye sahiptir. - Farklı nitelikteki ağrıları hafifletir, vücudu toksinlerden arındırır. Göz yorgunluğunu giderir. - Fiziksel ve zihinsel performansı artırır, hafızayı geliştirir. Diüretik. - Güçlü bir afrodizyak olarak cinsel aktiviteyi, şehveti ve çekiciliği arttırırlar. - Makyaj malzemeleri. Cildi gençleştirir. Akne, iltihap, uçukları tedavi eder. Kan damarlarının duvarlarını güçlendirerek rosaceayı ortadan kaldırır. Cilt çatlaklarının (çatlak izleri) oluşumunu engeller. Cilt turgorunu verir, epidermisi yeniler, kırışıklıkları yumuşatır. Selülitle savaşır. Saç dökülmesini ve kelliği durdurur, büyümelerini geri kazandırır. - Vücut için harika bir deodorant.
Biberiye yağı	Biberiye esansiyel yağı - özellikleri Koku giderici, tonik, bakterisidal, yenileyici, bağışıklık uyarıcı, antidepresan, antioksidan. Sardunya, lavanta, adaçayı, fesleğen, kekik, zencefil, kişniş, tarçın, tütsü, limon otu, mercanköşk, melisa, mersin, nane, narenciye, iğne yapraklı vb. Kontrendikasyonlar: bireysel hoşgörüsüzlük, gebelik, kasılma eğilimi, hipertansiyon (dikkatle). Cilt hassasiyetini artırır.	Biberiye Esansiyel Yağı - Uygulamalar - Doğal bir analjezik olduğundan baş ağrılarını ve diğer ağrıları giderir. - Kalp aktivitesini, kan basıncını normalleştirir. - Vejetatif-vasküler distoniyi tedavi eder. - Beyne giden kan akışını iyileştirir. Hafızayı güçlendirir. - Soğuk algınlığına karşı etkilidir. - Makyaj malzemeleri. Yaşlanan cilt bakımı: Cilt hücrelerini yeniler, yara izlerini yok eder, güçlü bir sıkılaştırma etkisi sağlar, selüliti tedavi eder. Akne, iltihaplanma için faydalıdır, cildi temizler ve iyileştirir, yağ dengesini normalleştirir, gözenekleri azaltır. - Kan damarlarının duvarlarını güçlendirerek rosaceayı önler. - Saçları onarır, alopesiyi önler ve tedavi eder, kepeği giderir. -Yara ve izleri pürüzsüzleştirir.
sandal ağacı yağı	Sandal ağacı esansiyel yağı - özellikleri Tonik, bakterisidal, antiviral, yenileyici, yatıştırıcı. Fesleğen, bergamot, karanfil, sardunya, yasemin, ylang-ylang, tarçın, sedir, selvi, lavanta, sığla, limon, limon otu, mercanköşk, mür, ardıç vb. ile birleştirin. Kontrendikasyonlar: gebelik, 12 yaşın altındaki çocuklar, böbrek patolojisi, bireysel hoşgörüsüzlük.	Sandal Ağacı Esansiyel Yağı - Uygulamalar — Solunum ve viral hastalıkların önlenmesi ve tedavisi. İdrar söktürücü, dekonjestan. — Kozmetoloji: ince kırışıklıkları yumuşatır, cildi yeniler, beyazlatır, ton verir, güçlü bir selülit önleyici etkiye sahiptir. Kuru cildi besler, iltihabı giderir. Akne, sivilce, dermatiti ortadan kaldırır. Kuperozu tedavi eder. Saçları onarır, kepeği ortadan kaldırır. - Kan damarlarını güçlendirir. Kan akışını normalleştirir. Varisli damarları tedavi eder. - Genitoüriner sistem ve gastrointestinal sistem hastalıkları. - Afrodizyak: cinsel aktiviteyi, duygusallığı, çekiciliği arttırır.
çay ağacı yağı	Çay ağacı esansiyel yağı özellikleri Antiseptik, antiinflamatuar, bakterisidal, yenileyici, koku giderici, yatıştırıcı. Bergamot, karanfil, sardunya, ylang-ylang, zencefil, selvi, tarçın, lavanta, mercanköşk, küçük hindistan cevizi, biberiye, gül ağacı, çam, kekik, adaçayı, okaliptüs, narenciye ile birleşir. Kontrendikasyonlar: hamilelik, 6 yaşına kadar yaş, cilt hassasiyeti, alerjiler.	Çay ağacı esansiyel yağı - kullanımları - Solunum ve viral hastalıklar: soğuk algınlığı, grip, zatürree, bademcik iltihabı, bronşit, stomatit, sinüzit, orta kulak iltihabı, diş eti iltihabı. — Ağız boşluğunu dezenfekte eder, diş eti kanamalarını tedavi eder, ortadan kaldırır kötü koku ağızdan. - Genitoüriner sistem hastalıkları, sistit, kolpitis, üretrit, pamukçuk, vajinit. - Sinirsel gerginlik ve kaygı, uçuk, iyileşmeyen yaralar, ülserler, yanıklar. - Ciltte püstüler iltihaplanma, akne, çıban, dermatit, egzama, kepek için etkilidir. - Doğal antiseptik, parlak yeşil iyot yerine kullanılır. - Böcek ısırıklarını dezenfekte eder, kaşıntıyı giderir. - Yağ banyoları iyidir: genel yorgunluğu giderir, toksinleri temizler, vücudu faydalı maddelerle doyurur ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur.
adaçayı yağı	Adaçayı esansiyel yağı - özellikleri Antiseptik, tonik, deodorant, yenileyici, antiinflamatuar, analjezik, antikonvülsan, immünomodülatör, antidepresan Sardunya, lavanta, turunçgiller, fesleğen, kekik, yasemin, sedir, selvi, tarçın, buhur, ardıç, sandal ağacı, çam, kekik ile birlikte , vb. Kontrendikasyonlar: gebelik, emzirme, hipertansiyon (dikkatli), cilt hassasiyeti, epilepsi. Konsantrasyonu azaltır.	Adaçayı Esansiyel Yağı - Uygulamalar – Azalmış bağışıklık, viral ve Solunum hastalıkları, balgamı giderir, öksürüğü giderir. - İdrar, gaz giderici. - İhlal serebral dolaşım, iskemik hastalık kalp, ateroskleroz. - Sinir gerginliği, nevrasteni, histerik reaksiyonlar, depresyon. - Adet döngüsünün ihlalleri. - Stomatit, periodontal hastalık. - Tüm cilt tipleri için uygundur. Püstüler cilt lezyonlarını, yaraları tedavi eder, asiri terleme, saç kaybı. - Güçlü sakinleştirici, uyuşukluğa neden olur.
köknar yağı	Köknar esansiyel yağı - özellikleri Uyarıcı, bakterisidal, yenileyici, antiviral, antiseptik, analjezik, antiinflamatuar, immünomodülatör, sedatif, antioksidan, yara iyileştirici, radyoprotektif, deodorant, adaptojen ağacı, çam, kimyon. Kontrendikasyonlar: epilepsi, konvülsiyonlar, böbrek iltihabı, bireysel hoşgörüsüzlük.	Köknar esansiyel yağı - uygulama – Solunum yolu ve viral hastalıkların önlenmesi ve tedavisi, solunum organları, boğaz, burun, kulak, donma. Ağır ayak kokusunu giderir, aşırı terlemeyi tedavi eder. - Genitoüriner sistem hastalıklarında etkilidir. - Banyolar, saunalar, köknar yağlı banyolar - güçlü bir temizleyici, güçlendirici, gençleştirici ajan. - Kalp fonksiyonunu iyileştirir kan dolaşım sistemi metabolizmayı düzenler. - Ağrıyı hafifletir farklı kökenısınma etkisinden dolayı - Keskinliği artırır ve göz yorgunluğunu giderir. - Verimliliği, dayanıklılığı artırır, yorgunluğu giderir. - Cildi gençleştirir. Akne, çıban, infiltrat, püstüler döküntüleri tedavi eder. - Odalar için mükemmel bir koku ve dezenfektandır.
Okaliptüs yağı	Okaliptüs esansiyel yağı - özellikleri Kontrendikasyonlar: epilepsi, yüksek basınç, hamileliğin ilk aylarında, bireysel hassasiyet, homeopatik ilaçlar ile birleştirmeyin.	Okaliptüs esansiyel yağı - uygulama – Soğuk algınlığı, grip, bademcik iltihabı, bronşit, sinüzit, öksürüğün önlenmesi ve tedavisi. Ateşi düşürür, balgam akıntısını destekler. - Artan yorgunluk, azalmış bağışıklık, ikincil immün yetmezlik. - Artrit, miyozit, nevralji, romatizma, siyatik, pleksit. - Sorunlu cilt akne, fronküloz cilt beyazlatma, uçuk, yanıklar. - Mide mukozasının ülseratif lezyonları. - Ağız sağlıgı. - Saçları güçlendirmek, kepekten kurtulmak. — Yağ kuyulu banyolar gerginliği giderir, arındırır. deri ve tüm vücut. — Havanın dezenfeksiyonu ve aromatizasyonu. - Mükemmel itici.

Uçucu yağlar nasıl uygulanır?

1. Asla seyreltilmemiş uçucu yağlar kullanmayın, bu yanıklar ve alerjilerle doludur.

2. Belirtilen doza uyduğunuzdan emin olun. Doz aşımı baş ağrısına ve mide bulantısına neden olabilir.

4. Uçucu yağları doktor reçetesi olmadan dahili olarak kullanmayınız.

5. Uçucu yağlar yanıcıdır - bu da unutulmamalıdır.

7. Herhangi bir esansiyel yağı kullanmaya başlamadan önce, alerjiniz olup olmadığını kontrol edin: dirseğinize bir damla damlatın ve ciltte herhangi bir alerjik reaksiyon olup olmadığına bakın. Koku Alerji Testi - Bir mendile 1 damla yağ damlatın ve birkaç kez burnunuza getirin. Alerjik reaksiyon belirtileri - burun akıntısı, sulu gözler, hapşırma.

8. Aromatik banyo yaparken ilk iki seans 5 dakikayı geçmemelidir. Aroma lambalarında ilk iki seans 10 dakikayı geçmez. Kendinizi iyi hissediyorsanız, seanslar kademeli olarak arttırılabilir.

Uçucu yağların dahili kullanımı

Uçucu yağların saf halde ağızdan alındığında dozu 1-3 damlayı geçmemeli ve alım süresi arka arkaya 3-4 hafta olmalıdır. Anason, kekik, tarçın esansiyel yağları reçete edilirken özel dikkat gösterilmelidir. küçük hindistan cevizi, rezene, kekik ve adaçayı. Nane, lavanta ve çay ağacı esansiyel yağları neredeyse sınırsız olarak kullanılmaktadır.

İçin İç kullanım bir çözücü gereklidir. Tavsiye edilen miktarda esansiyel yağ bir yemek kaşığı yemeklik yağa eklenmeli veya bir tatlı kaşığı bal, reçel, bisküvi üzerine damlatılabilir veya mayonez ile karıştırılarak salata sosu olarak kullanılabilir.

Yağ yakmak için kapsülleme tekniği vardır. Küçük bir parça siyah ekmek üzerine uygun dozda yağ sürün. İnce bir tabak yapmak için başka bir ekmek parçasını yoğurun. Tereyağına batırılmış ekmeği sarın ve sıkıca kapatın. Bol su ile hap olarak alınız.

Reçetede özel bir kural yoksa yemeklerden 15-30 dakika önce uçucu yağ alınır.

Uçucu yağların harici kullanımı

Esansiyel yağları harici olarak uygulamanın iki ana yolu vardır - inhalasyon yoluyla ve cilt yoluyla emilerek. Uçucu yağların solunması bize Doğu'dan geldi ve yaygınlaştı. Bunun için çeşitli aroma lambaları kullanılmaktadır. Deri yoluyla emilim, su prosedürleri oh, saunada, aroma masajı sırasında kompresler.

Uçucu yağların yan etkileri

Melisa, maydanoz ve adaçayı gibi bir dizi yağ kullanıldığında alerjik reaksiyon mümkündür. Cilde uygulandığında, narenciye esansiyel yağı fotodermatoz - güneşten cilt tahrişine neden olabilir. İçinde yetişen bazı adaçayı çeşitlerinin yağı Güney Amerika, narkotik etkiye sahiptir. Maydanoz yağı, hamile bir kadında düşüğe neden olabilecek pelvik dolaşımın uyarılmasına neden olabilir. Ardıç ve sandal ağacı yağları böbrek dokusunu tahriş edebilirken adaçayı yağı karaciğeri tahriş edebilir. Ne zaman benzer belirtiler Uçucu yağı kullanmayı bırakın ve bir uzmana danışın.

Uçucu yağların kullanımına kontrendikasyonlar:

1. Alerjik reaksiyon
2. Hamilelik ve emzirme döneminde - sadece doktor tarafından yönlendirildiği şekilde

Başlık:

Aromaterapi nedir ve uçucu yağların yardımıyla nasıl güzel, ince ve cinsel açıdan çekici olunur? Uçucu yağ çeşitleri ve kullanımları.

Zaten birkaç bin yıl önce, kadim insanlar uçucu yağların insan sağlığı ve güzelliği üzerindeki yararlı etkilerini biliyorlardı. Hatta eski Ahit sandal ağacı, mür, tütsü gibi tütsülerden bahsedilebilir ve eski Mısırlılar mumyalama, tıbbi ve kozmetik amaçlar için yaygın olarak kullanılan uçucu yağları bulabilir. Hippocrates, Avicena ve Galen yazılarında tütsü kullanımının tüm yelpazesini anlattılar ve uçucu yağların yardımıyla herhangi bir hastalığın üstesinden gelinebileceğini savundular.

Uçucu yağ türleri

Vücut üzerindeki etkilerine göre, uçucu yağlar temizleyici, uyarıcı, tonik, rahatlatıcı, uyum sağlayıcı, güçlendirici, canlandırıcı, uyarıcı, yatıştırıcı olarak ayrılır.

• Arındırıcı esansiyel yağlar şunları içerir: sardunya, lavanta, limon otu, tatlı portakal, sümbülteber, biberiye, adaçayı, limon.
• Heyecan verici yağlar şunlardır: bergamot, ylang-ylang, sardunya, yasemin, kakule, mandalina, bigardia, gül, sandal ağacı.
• Tonik esansiyel yağlar: fesleğen, defne, karanfil, limon, melisa, küçük hindistan cevizi, nane, tarçın, palmarosa, biberiye, citronella, kekik, adaçayı, köknar, zencefil.
• Rahatlatıcı esansiyel yağlar: kediotu, kekik, lavanta, sığla, mür, ardıç, papatya, yasemin.
• Uyumlu esansiyel yağlar: sardunya, yasemin, kekik, mercanköşk, mimoza, portakal, gül, sandal ağacı, mandalina.
• Güçlendirici uçucu yağlar: angelica, lavanta, melisa, fesleğen, cajuput, hindistan cevizi, nane, biberiye, mine çiçeği, sedir ağacı, limon, güve otu.
• Ferahlatıcı esansiyel yağlar: köknar, rengi bozulmayan bitki, nane, lavanta, mandalina, köknar, portakal, limon.
• Uyarıcı uçucu yağlar: rengi bozulmayan bitki, kişniş, karabiber, lavanta, küçük hindistan cevizi, karanfil, okaliptüs, nane, biberiye, mineçiçeği, ardıç, çördük, limon.
• Yatıştırıcı esansiyel yağlar: dereotu, sardunya, yasemin, papatya, melisa, vanilya, bigardia.

Herhangi bir uçucu yağ birkaç özelliğe sahip olabilir. Örneğin, aromaterapi için nane esansiyel yağı kullanarak, uyarıcı, canlandırıcı, güçlendirici ve tonik bir etki elde edersiniz. Aromatik karışımları derlerken, örneğin tonik ve yatıştırıcı yağları tek bir bileşimde kullanmamak için her bileşenin etkisini dikkate aldığınızdan emin olun.

Aromaterapi kuralları

Uçucu yağları doğrudan şişeden deriye ve mukoza zarlarına uygulamayın. Herhangi bir yağ, kullanılmadan önce baz yağ, tuz veya bal ile seyreltilmelidir. Saf haliyle cilde sadece lavanta ve çay ağacı esansiyel yağları sürülebilir. Diğerleri kışkırtabilir şiddetli yanık cilt ve mukus.

Doz aşımı yapmayın. Talimatlar tarçın esansiyel yağının 10 ml'ye 1-2 damla alınması gerektiğini söylüyorsa baz yağ, sonra sadece bu kadar damla. Dozu aşmak alerji veya yanıklarla doludur.

Yeni bir ester kullanmadan önce, alerjiye neden olup olmadığını kontrol ettiğinizden emin olun.

Aromaterapi öğrenmeye yeni başlıyorsanız, önerilen esansiyel yağ dozunu yarı yarıya azaltın. Birkaç negatif reaksiyon, alerji, rahatsızlık uygulamasından sonra, tam dozu güvenle kullanabilirsiniz.

Kendi duygularına odaklan. Yağ ne kadar faydalı ve mucizevi olursa olsun aromasını sevmiyorsanız aromaterapiden fayda görmezsiniz.

Uçucu yağları kullanma yöntemleri

Uçucu yağlar, soğuk inhalasyonlar için, aroma lambalarında, banyolarda, masajlarda kullanılır. Çeşitli maske ve kremlerle karıştırılabileceği gibi ağızdan da alınabilirler.

Soğuk inhalasyonlar için, eter bir şişeden solunabilir veya bir dokuya yağ uygulanabilir veya özel bir Mahold inhalasyon cihazına damlatılabilir. İnhalasyonlar ile gerçekleştirilir Gözler kapalı 5 dakikadan fazla değil. Eşit, yavaş ve derin nefes almaya çalışın.

Uçucu yağı banyoya eklemeden önce, bir baz veya emülgatör ile önceden karıştırılır. Baz, zeytinyağı, badem yağı veya fındık yağı gibi cilt tipinize uygun herhangi bir baz yağ olabilir. Emülgatör olarak deniz tuzu, süt, bal veya banyo köpüğü alın. Banyodaki su çok sıcak olmamalıdır, aksi takdirde esterler hızla buharlaşır ve işlemden fayda görmezsiniz.

Bir aroma lambası kullanırken önce içine sıcak su dökmeniz, özel bir mum yakmanız ve ancak ardından yağ eklemeniz gerekir. Eterin cinsine göre damla sayısı 1 ila 3 arasında değişmektedir. Odanın aromatizasyonu tüm pencere ve kapılar kapatıldıktan sonra gerçekleştirilir. Aroma lambası 20 dakikadan fazla yanmamalıdır.

Masaj için, uçucu yağ baz yağda önceden seyreltilir ve ancak bundan sonra cilde uygulanır. Masaj ve aromaterapi kombinasyonunun solunum sistemi ve cilt üzerinde yararlı bir etkisi vardır. Aromatik masaj sırasında kan dolaşımı iyileşir, lenf durgunluğu hızlanır ve tüm organların işleyişi düzelir.

Uçucu yağlar, hazır kremlerin ve yüz maskelerinin bileşimini zenginleştirebilir. Cilde uygulanmadan hemen önce kozmetik bir ürüne yağlar eklenmelidir. Eterler daha hızlı taşınmaya yardımcı olacak yararlı malzeme kozmetik ürünleri cilt hücrelerine ve birkaç kez kozmetik bir ürünün etkisini arttırır.

Evde bakımda uçucu yağların kullanımı (uygulaması)

I. Saç bakımı için uçucu yağlar

Uçucu yağlar, sahip oldukları özellikler sayesinde benzersiz özellikler Saç ve saç derisi bakımında yaygın olarak kullanılmaktadır. Doğru seçilmiş esterler kepek, saç dökülmesi sorununu çözebilir, sebum salgısını düzenleyebilir, saç büyümesini hızlandırabilir ve kalitesini artırabilir.

Esansiyel yağlar tek başına veya baz yağlar, endüstriyel maskeler ve şampuanlarla birlikte kullanılabilir. İyi seçilmiş güzel kokulu karışımlar saç bakımını sadece keyifli değil, aynı zamanda daha etkili hale getirecektir.

Uçucu yağlar, saç tipinize ve şu anda yaşadığınız soruna göre seçilmelidir.

• Gül, biberiye, kalamus, bergamot, greyfurt, lavanta, limon, ardıç ve adaçayı esansiyel yağları günlük saç bakımı için uygundur.
• İçin yağlı saç limon, çay ağacı, nane, okaliptüs, sedir, bergamot, mine çiçeği, zencefil, adaçayı, biberiye gibi uygun uçucu yağlar.
• Kuru saçlar için tatlı portakal, sandal ağacı, lavanta, sığla, mür, mandalina, papatya, ylang-ylang, gül esansiyel yağları uygundur.
• Kel olduğunuzda biberiye, kalamus, mine çiçeği, ylang-ylang, sedir, çay ağacı, çam, gül ağacı, nane, kişniş esansiyel yağlarını kullanmalısınız. Bu yağlar sadece kelliği durdurmakla kalmayacak, aynı zamanda yeni saçların büyümesini de teşvik edecektir.
• Sardunya, çay ağacı, okaliptüs, biberiye, fesleğen, greyfurt, lavanta esansiyel yağları kepekten kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

Uçucu yağ bazlı maskeler

Normal saçlar için maskeler

15 ml karıştırın deniz topalak yağı 7 damla papatya esansiyel yağı ile. Yağ karışımını cilde ve saça 30 dakika yıkamadan önce uygulayın, ardından şampuanla durulayın.

15 ml badem yağına bir damla adaçayı, biberiye, papatya ve sedir esansiyel yağları ekleyin. Yağları parmak uçlarınızla saç derinize sürün, plastik bir kapak takın ve maskeyi en az bir saat açık tutun.

Yağlı saçlar için maskeler

Bir buçuk yemek kaşığı jojoba yağına 2 damla sedir, selvi, ardıç ve lavanta esansiyel yağları ekleyin. 30 dakika sonra saçınızı şampuanla yıkayın ve limon suyuyla asitlendirilmiş suyla durulayın.

Bir çorba kaşığı bal, kefir ve dulavratotu yağını karıştırın. Kekik, bergamot, biberiye ve lavanta esansiyel yağlarından ikişer damla ekleyin. Bu maske saçta 30 dakika ila iki saat arasında bırakılabilir, ne kadar uzun olursa o kadar iyidir.

Kuru saçlar için maskeler

Bir çorba kaşığı susam yağı, buğday tohumu yağı ve avokado yağını karıştırın. Adaçayı, küçük hindistan cevizi, ylang ylang, havuç tohumu ve papatya esansiyel yağlarından birer damla ekleyin. Akşamları bir yağ sargısı yapılıp sabaha kadar saçta bırakılabilir.

Bir yumurtayı, bir yemek kaşığı doğal sirkeyi, 2 yemek kaşığı macadamia yağını karıştırın, 2 damla narenciye esansiyel yağı ekleyin.

II. Yüz için uçucu yağlar

Uçucu yağların cilt için kullanım yöntemi saç için kullanılanla tamamen aynıdır. Ana kural, cilt tipini dikkate alarak esteri seçmek ve dozu aşmamaktır.

Yağlı ciltler için bergamot, greyfurt, melisa, limon, biberiye, çay ağacı esansiyel yağları uygundur.

Kuru veya hassas olanlar için - yasemin, gül, sandal ağacı, paçuli, papatya.

Enflamasyona yatkın ciltler için portakal, sardunya, limon, ardıç, yasemin, lavanta, papatya esansiyel yağları uygundur.

Rosacea'dan kurtulmak istiyorsanız cilt bakımı için mineçiçeği, selvi, limon, mersin, nane, neroli, gül yağlarını seçin.

Greyfurt, ylang-ylang, limon, mercanköşk, mersin, melisa, biberiye esansiyel yağları gözenekleri temizlemeye ve daraltmaya yardımcı olur.

Mine çiçeği, misket limonu, gül, nane, neroli, gül ağacı, portakal, bigardia, mine çiçeği, ladin esansiyel yağları, güzel bir ten renginin geri kazanılmasına ve cildin vitaminlerle doyurulmasına yardımcı olur.

yağlı cilt bakımı

10 ml bitmiş kremaya 3 damla sandal ağacı esansiyel yağı, 2 damla greyfurt ve 1 damla melisa ekleyin.

Geniş gözenekli yağlı ciltler için: Bitmiş kremaya 2 damla limon yağı ve 1er damla nane, neroli ve okaliptüs ekleyin.

Yağlı ciltler için maske: bir çorba kaşığı toprağı karıştırın yulaf ezmesi iki kaşık ısırgan suyu ile 4 damla bergamot ve 3 damla greyfurt ekleyin.

Yağlı ciltler için tonik: 10 ml alkole 3 damla papatya, sardunya ve portakal yağı ekleyin. 90 mi ekle saf su veya bitkisel kaynatma. Her yıkamadan sonra cildi elde edilen bileşimle silin.

kuru cilt bakımı

Şeftali veya buğday tohumu gibi 10 ml baz yağa 4 damla gül yağı ve 3 damla papatya ekleyin. Bu karışımı yüzünüze sabah ve akşam krem ​​yerine uygulayın.

Kuru ciltler için maske: 15 gr beyaz kili bir papatya kaynatma ile karıştırın. 5 ml kuşburnu yağı, 3 damla gül yağı ve 1 damla portakal yağı ekleyin.

Pul pul ciltler için maske: 5 ml sıvı bal, bir yemek kaşığı ekşi krema, 6 damla kakule yağını karıştırın.

Göz çevresindeki hassas cilt bakımı için yağ karışımları: 10 ml macadamia yağına 1 damla sandal ağacı, gül ve lavanta esansiyel yağları ekleyin; 10 ml tatlı badem yağına 1 damla neroli yağı ve 2 damla sandal ağacı ekleyin; 10 ml kayısı çekirdeği yağına 1 damla A, E vitamini, yasemin ve gül esansiyel yağları ekleyin.

Kızarıklığa eğilimli problemli ciltler için bakım

10 ml bitmiş kremayı 2 damla ardıç yağı, 1 damla çam yağı, 2 damla lavanta yağı ile karıştırın.

Hazır bir krem ​​yerine üzüm çekirdeği yağı gibi gözenekleri tıkamayan hafif bir yağ kullanabilirsiniz.

10 ml krema veya üzüm yağını 2 damla okaliptüs yağı, 2 damla limon yağı ve 1 damla sığla ile karıştırın.

için maske problemli cilt: bir çay kaşığı balı, yarım çay kaşığı alkolü, yarım çay kaşığı suyu karıştırın, her birine 2 damla greyfurt ve çay ağacı esansiyel yağları ekleyin.

Yaşlanan cilt bakımı

10 ml baz yağ veya hazır kremaya 1 damla rezene, nane, hindistan cevizi esansiyel yağları ekleyin.

10 ml ceviz yağına mür, sığla, küçük hindistan cevizi ve neroli esansiyel yağlarından 1'er damla ekleyin.

Kırışıklık karşıtı maske: Bir çorba kaşığı bezelye unu ile bir çay kaşığı ekşi kremayı karıştırın ve rezene ve nane esansiyel yağlarından 1er damla ekleyin.

Kırışıklık Karşıtı Maske: Bir yemek kaşığı jojoba yağı, 4 damla sığla yağı, 2 damla güve otu ve 1 damla sandal ağacını karıştırın.

III. Kilo kaybı için uçucu yağlar

Esansiyel yağlar kilo vermek, metabolizmayı iyileştirmek ve iştahı azaltmak için kullanılabilir. Bunu yapmak için banyo, masaj, vücut sargısı sırasında aromatik bileşimler kullanılır. Ayrıca yağlar ağızdan alınabilir veya aroma lambasında kullanılabilir.

Metabolik süreçleri normalleştirmek ve toksinleri vücuttan atmak için greyfurt, limon, zencefil, biberiye, selvi, dereotu, sardunya, ardıç ve kakule esansiyel yağlarını kullanın.

Geri çekilmek fazla sıvı biberiye, okaliptüs, selvi, sardunya, greyfurt, ardıç, limon, rezene, kakule, zencefil, defne ve mazı esansiyel yağları vücudun dışarı atılmasına ve lenf akışının güçlenmesine yardımcı olacaktır.

İştahınızı azaltmak için nane, vanilya, tarçın, selvi, limon, portakal ve dereotu esansiyel yağlarını içinize çekin.

Selvi, anason, greyfurt, ylang-ylang, portakal, limon, yasemin, paçuli ve mandalina esansiyel yağları cildi tonlamaya ve sıkılaştırmaya yardımcı olur. Aynı yağlar, vücut sargısı veya masaj sırasında kullanılırsa, yağların hızlı yakılmasına katkıda bulunur.

Diyet yapıyorsanız ve kendinizi zararlı ama bu kadar lezzetli yiyecekleri inkar ediyorsanız, sinirlilik gibi bir fenomenle karşılaşmanız oldukça olasıdır. Lavanta, vanilya, nergis, selvi, rue esansiyel yağları sinirleri yatıştırmaya, gerginliği gidermeye ve tüm duygularınızı bir huzur ve sükunet durumuna getirmeye yardımcı olacaktır.

Kilo kaybı için kokulu bileşim: 10 damla selvi esansiyel yağı ve 9 damla ardıç otu ile 5 yemek kaşığı jojoba yağını karıştırın. Uyluklara ve karın bölgesine özel dikkat göstererek bu karışımı masaj hareketleriyle cilde sürün. Aynı bileşim, dolu bir banyoya eklenebilir. ılık su. Bir prosedür için karışımdan 1 yemek kaşığı almanız yeterlidir. Cildi sadece sıkılaştırmak değil, aynı zamanda pürüzsüzleştirmek ve pul pul dökmek istiyorsanız, bu bileşimi bir avuç ince deniz tuzuna ekleyin. Bu doğal kese ile problemli bölgelere hafifçe masaj yapın. Deniz tuzu, cilt hücrelerindeki toksinleri ve fazla sıvıyı mükemmel şekilde giderir, jojoba yağı cildi pürüzsüzleştirir ve esterler ton verir.

Kilo kaybı için kil vücut sargısı: 3 yemek kaşığı siyah kili ılık suyla seyreltin, 10 ml üzüm çekirdeği veya badem yağı ve 8-10 damla greyfurt esansiyel yağı ekleyin. Maskeyi uyluk, kalça ve karın üzerine uygulayın, tedavi edilen bölgeleri bir filmle sarın. Yukarıdan, maskenin etkisini artırmak için sıcak tutan tayt veya pantolon giyebilirsiniz. 1.5-2 saat sonra soğuk su ile durulayın ve cilde sıkılaştırıcı etkisi olan kremleri uygulayın.

Uçucu yağların dahili olarak alınması: 1 damla ardıç esansiyel yağını bir çay kaşığı bal ile karıştırın. Bu karışımı her sabah bol sıvı ile yemeklerden önce alın. Ardıç yağı metabolizmayı normalleştirir, fazla sıvıyı uzaklaştırır ve idrar söktürücü etkiye sahiptir.

IV. Selülit için uçucu yağlar

Selülit sorununu hızla çözmeye yardımcı olan en etkili yağlar portakal, greyfurt, bergamot, limon, mandalina, ardıç, biberiye, sardunya, selvi, vetiver, vanilya esansiyel yağlarıdır.

Bu yağların karışımları selülit önleyici masaj için kullanılabilir, banyo suyuna eklenebilir veya hazır endüstriyel ürünlerle karıştırılarak etkisini arttırılabilir.

Selülit önleyici krem: 1 yemek kaşığı tatlı badem yağı, 10 damla greyfurt ve bergamot esansiyel yağları, 8 damla sardunya yağı, 6 damla hindistan cevizi yağı, 3 damla tarçın yağını karıştırın. Yağ kremini güçlü sürtünme hareketleriyle uyluklara, kalçalara ve mideye uygulayın. Masaj sadece ellerinizle değil, eczaneden satın alabileceğiniz özel bir vakumlu kavanozla da yapılabilir.

Selülit önleyici sargı: 50 ml elma sirkesini yarı yarıya suyla karıştırın, 3 damla nane, limon ve biberiye esansiyel yağları ekleyin. Bu çözümü sorunlu bölgelere uygulayın, bir filmle sarın ve kendinizi bir battaniyeye sarın. İşlemin süresi 1 saattir, ardından soğuk bir duş altında durulamanız ve cilde herhangi bir nemlendirici ve bir damla tarçın esansiyel yağı uygulamanız gerekir.

Selülit önleyici banyo: bir bardak sütü, 5 damla limon ve portakal esansiyel yağını ve bir avuç deniz tuzunu karıştırın. Bu karışımı suda eritin ve 20-25 dakika banyo yapın.

Selülit önleyici masaj: cildi herhangi bir taşıyıcı yağla yağlayın, ardından sert kıllı bir fırça alın ve üzerine birkaç damla tarçın veya narenciye yağı damlatın. Dairesel hareketlerle, ayaklardan başlayıp boyuna kadar tüm vücudu dikkatlice çalıştırın. Cildin kızarması ve yanmaya başlaması için efor sarf edilerek masaj yapılmalıdır.

V. Uçucu yağlar-afrodizyaklar

Esansiyel yağların vücudumuz üzerinde olumlu bir etkisi vardır. duygusal durum. Hem bir kişiyi rahatlatabilir hem de onu heyecanlandırarak onu belli bir eğlenceli hale getirebilirler. Afrodizyak esansiyel yağlar, pelvik organlardaki kan dolaşımını iyileştirir, tıkanıklığı giderir ve kasları sıkılaştırır. Ustaca seçilmiş uçucu yağ veya uçucu karışım, ölçülü bir adamı acımasız bir maçodan ve utangaç bir kızı seksi bir kaplana dönüştürebilir.

En ünlü afrodizyak yağlar şunlardır: Bergamot, Karanfil, Vetiver, Yasemin, Ylang Ylang, Yeşil Kahve, Sedir Ağacı, Selvi, Sinameki, Tarçın, Muskat, Sandal, Mür, Kekik, Bigardia, Gül, Biberiye, Paçuli, Kişniş, Fesleğen, Kadife Çiçeği, Menekşe, Vanilya, Karanfil, kişniş, misket limonu, küçük hindistan cevizi, zencefil, palmarosa, sümbülteber, adaçayı, rezene, mine çiçeği, greyfurt, gül ağacı, neroli, mercanköşk, ardıç, mersin, sitronella, kakule, çam, sardunya.

Afrodizyak yağlar üç gruba ayrılır: yatıştırıcılar, uyarıcılar ve hormonal. Gerginliği gidermeye ve rahatlamaya yardımcı olan yatıştırıcı esterler: gül, ylang-ylang, adaçayı, lavanta, neroli. Uyarıcı esterler: tarçın, karabiber, kakule, sedir. Bu yağlarla, etki beklediğinizin tam tersi olabileceğinden dikkatli olmanız ve aşırıya kaçmamaya çalışmanız gerekir. Hormon yükseltici yağlar arasında yasemin ve sandal ağacı bulunur. Afrodizyak yağlar arasında erkek ve dişi olarak net bir derecelendirme yoktur, aromanın size hoş gelip gelmediğine ve sizde hangi duyguları uyandırdığına odaklanmanız gerekir.

Samimi bir ruh hali yaratmak için odayı uçucu yağlarla önceden aromatize edebilirsiniz. Fitile dokunmamaya çalışarak bir aroma lambası yakın veya bir muma bir damla yağ koyun. Odayı bir sprey şişesi ve su, alkol ve 3-5 damla herhangi bir uçucu yağ karışımı ile aromatize edebilirsiniz. Paçuli, ylang-ylang, küçük hindistan cevizi, zencefil veya limon esansiyel yağları, aşk oyunlarından önce odayı tatlandırmak için çok uygundur. Aynı yağlar, çamaşır yıkarken son durulama için suya birkaç damla şehvetli ester ekleyerek yatak çarşaflarını reçete etmek için kullanılabilir.

Romantik bir randevudan önce uçucu yağlarla banyo yapın. Cilt, sevdiklerinizin yalnızca size yaklaştıklarında duyacağı hafif, şehvetli bir aroma alacaktır. Aroma ne kadar ince ve göze çarpmayansa, partnerler üzerinde o kadar uyarıcı etkisi vardır. Duygusallığı uyandırmak için paçuli, neroli veya ylang-ylang esansiyel yağları içeren banyolar yardımcı olacaktır. Bu yağlar, hem kadınları hem de erkekleri eşit derecede etkileyen en güçlü afrodizyak olarak kabul edilir. Uçucu yağlar banyoya tek tek veya birkaç çeşit karıştırılarak eklenebilir. Emülgatöre bir damla sandal ağacı, gül, bergamot veya adaçayı esansiyel yağları ekleyin. Karışımdan kendi hislerinize odaklanın, hoşunuza gitmeli ve hoş çağrışımlar uyandırmalısınız.

Afrodizyak yağlar parfüm yerine kullanılabilir. Kendinizi cadı gibi hissedin ve 10 ml baz yağı 2 damla yasemin, 2 damla gül, 1 damla sandal ağacı ve 1 damla bergamot ile bir şişede birleştirin. Bu büyülü karışım hiçbir erkeği kayıtsız bırakmayacak. Ama sevdikleriniz için böyle bir aşk parfümü yapabilirsiniz: 10 ml badem yağı, 3 damla sandal ağacı, 2 damla sedir ve 1 damla ylang-ylang ve paçuliyi karıştırın. Bu karışımları koyu cam bir şişede saklayın ve romantik bir randevudan önce enerji noktalarına uygulayın.

Şehvetli Erotik Masaj Karışımı: 20 ml badem veya ceviz yağı, 4 damla gül yağı, 2 damla sardunya ve tarçın yağını karıştırın. Bu karışımı eşinizin vücudunun her yerine hafifçe okşayarak, ayaklardan başlayıp yukarı doğru ilerleyerek uygulayın. Hareketlerin pürüzsüz olduğundan ve özellikle hassas yerlerde neredeyse fark edilmediğinden emin olun.

özetle

Uçucu yağların uygulama alanı çok geniştir. Tedavi etmek ve önlemek için kullanılabilirler. çeşitli hastalıklar, cilt ve saç bakımı yapın, aşk oyunları sırasında kullanın. Yağ kullanımının etkisi sadece görünümü, sağlığı, cinsel hayatı etkilemekle kalmaz, aynı zamanda bir takım sorunların çözülmesine de yardımcı olur. psikolojik problemler. Bu nedenle aromaterapi güvenli bir şekilde aromamagic olarak adlandırılabilir.

Uçucu yağlar nelerdir? Mecazi anlamda, bu bitkinin ruhu ve kanıdır. Uçuculukları ve uçuculukları (eter gibi) nedeniyle esansiyel olarak adlandırılırlar ve yağlar, dokunulduğunda yağlı, sudan daha hafif oldukları ve onunla karışmadıkları için. Bilimsel açıdan bakıldığında, her uçucu yağ gerçek bir biyokimyasal laboratuvardır.

Çoğu, farklı miktarlarda bulunan yüzlerce bileşenden oluşur - yüzde birkaç ondan binde birine ve hatta milyonda birine kadar. Kompozisyonunun tam olarak çalışıldığı söylenebilecek neredeyse hiçbir esansiyel yağ yoktur. Bilim adamları, doğal yağların yeni bileşenlerinin keşfedildiğini bildirdi.

Benzer kokuya sahip esansiyel yağlar olmasına rağmen, doğada tamamen aynı iki yağ yoktur. Örneğin melisa, mine çiçeği, citronella gibi yağların limon kokusu vardır, ancak buna rağmen bu yağların iyileştirici özellikleri önemli ölçüde farklılık gösterir. Uçucu yağların elde edildiği tüm bitkilerin kendine has aroması ve özgüllüğü olduğu gibi, yağların da kendine has özellikleri vardır. bireysel özellikler, her birine kesinlikle benzersiz özellikler veren gömülü özellikler.

Uçucu yağların oluşumu

Uçucu yağlar, bir bütün olarak veya ayrı ayrı kısımlarında bitkinin esansiyel yağ bezlerinde oluşur ve birikir: nanede - yapraklarda, sedirde - ağaçta, tarçında - kabukta, rezenede - meyvelerde vb. üzerinde. Narenciye kabuklarında uçucu yağ içeren bezeler rahatlıkla görülebilir. Bazı bitkiler serbestçe uçucu kokulu maddeler yayarlar ve etraflarına harika aromalar yayarlar, bazıları ise uçucu yağları dokularının derinliklerinde saklar.

Uçucu yağların bitkiler için değeri muazzamdır: bitkileri mantarlar, virüsler, bakteriler, haşereler tarafından zarar görmekten, hayvanlar tarafından yenmekten, tozlaşan böcekleri çekmek, gündüzleri aşırı ısınmaya ve geceleri hipotermiye karşı korumak için hizmet ederler.

Aynı fabrikada çeşitli organlar farklı uçucu yağlar içerir. Bitkinin farklı kısımlarında bulunan uçucu yağlar farklı kokulara sahip olabilir. Böylece, acı portakal ağacının çiçeklerinden çiçek portakal yağı (kıvrılmayan), yapraklardan (portakal) - petitgrain yağı ve tatlı Çin portakalının meyvesinin kabuğundan - portakal yağı çıkarılır.

Uzmanlar, dört eter taşıyıcı grubunu ayırt eder:

1) Meyvelerde uçucu yağları biriktiren uçucu yağlar.

Tahıl esansiyel yağı hammaddeleri: kişniş, anason, kimyon, rezene, dereotu.

2) Çiçeklerde uçucu yağları biriktiren uçucu yağlar.

Çiçek hammaddeleri: uçucu yağ gülü, açelya, büyük çiçekli yasemin, sümbülteber, zambak, nergis, sümbül, leylak, beyaz akasya, kokulu menekşe vb.

3) Esas olarak bitkilerin çiçeklenme ve vejetatif kütlesinde bulunan uçucu yağları içeren uçucu yağlar.

Çiçek-otsu esansiyel yağ hammaddeleri: gül sardunya, öjenol fesleğen, gerçek lavanta, nane, adaçayı, Transkafkas kedi nanesi, paçuli, okaliptüs vb.

4) Esas olarak rizomlarda ve yumrularda bulunan uçucu yağları içeren uçucu yağlar.

Kök hammaddeleri: kalamus kökü, güve otu, iris.

Bazı bitkilerde uçucu yağlar çiçek tomurcuklarında birikir, örneğin kavak, huş ağacı, karanfilde; kabukta - tarçın ağacı; reçine ve reçineli meyve suyunda - iğne yapraklı reçine, benzoin reçinesi, Peru ve toluan balzamları.

Uçucu yağ olmayan bitkiler de vardır. Bunlar arasında menekşe, elma çiçeği, leylak, şeftali, vadi zambağı, kayısı, lotus, manolya, eğrelti otu, hindistancevizi, muz, çilek, çilek, kivi, karpuz, kavun ve salatalık gibi bitkiler bulunur. Yukarıda sıralanan bitkilerin uçucu yağları dünyada yoktur.

Uçucu bir yağ, vücutta elde edildiği bitki ile genellikle aynı etkiye sahiptir. Ancak bazı durumlarda uçucu yağın etkisi çok daha güçlü olabilir. Ve uçucu yağların insan ruhu üzerinde şifalı bitkilerden daha etkili bir etkiye sahip olduğu kesinlikle kesindir.

Nasıl? Muhtemel bir açıklama, bazı esansiyel yağ moleküllerinin hormonlar gibi hareket ederek duygularımızı ve fiziksel tepkilerimizi uyarması ve düzenlemesidir. Bilim adamları, bir kişi, örneğin bir narenciye aroması soluduğunda, tükürüğünde stresten kurtulmaya katkıda bulunan immünoglobulin yoğunluğunda bir artış meydana geldiğini bulmuşlardır.

Uçucu yağlar özel fiziksel ve kimyasal özelliklere sahiptir.

Uçucu yağların fiziksel ve kimyasal özellikleri:

1. Uçucu yağlar yağlı değildir

Bu, uçucu yağları yağlı yağlardan (ayçiçeği, zeytin vb.) normal sıcaklık ve kağıt üzerinde leke bırakmayın. Ancak yağın rengi varsa hafif lekelenme olabilir. Örneğin, tarçın ve kantaron esansiyel yağı kırmızımsı, acı pelin yeşil ve papatya mavidir. Ancak uçucu yağlar ve bitkisel yağlar arasındaki bu fark yalnızca dışsaldır, asıl fark, farklı kimyasal bileşimlerinde yatmaktadır.

2. Uçucu yağlar hafiftir

Uçucu yağların %95'i sudan daha düşük yoğunluğa sahiptir. Uçucu bir yağ suya eklenirse, yüzeyinde yüzer ve buharlaşır. Bu, uçucu fitoorganik maddelerin solunmasını mümkün kılar. Sudan daha ağır olan sarımsak, tarçın, portakal ve diğer bazı yağlar. Uçucu yağları alkol, eter ve bitkisel (uçucu olmayan) yağlarda çözün.

3. Uçucu yağlar uçucudur

Aromaterapinin etkisinin hızını ve gücünü belirleyen bu niteliktir. Uçuculuk derecesine göre, uçucu yağlar ayrılabilir üç grup:

• yüksek oynaklık selvi, nane, çay ağacı, limon yağları var. Hızlı bir şekilde buharlaşırlar ve vücut üzerinde hızlı bir şekilde hareket ederler. büyük etki insan ruhu üzerinde.
• ortalama oynaklık mür, çam, biberiye, papatya var. Bu yağlar daha kalıcıdır, aromayı daha uzun süre korur. Vücut üzerindeki etkileri kademelidir.
• Düşük oynaklık sığla, paçuli, sedir, sandal ağacı var . Bu yağlar genellikle raf ömrünü uzatmak için daha uçucu yağları fikse etmek için kullanılır.

4. Uçucu yağlar çok bileşenlidir

Uçucu yağlar, kimyasal gruplardan ve bireysel bileşenlerden oluşur. kimyasal elementler. Uçucu bir yağın işlevinden sorumlu birincil elementler karbon, hidrojen ve oksijendir. Oksijen, uçucu yağın ana elementidir.

Bu bileşikler geleneksel olarak iki gruba ayrılır: terpenlerden (monoterpenler, siklik terpenler ve diterpenler) yapılan karbonhidratlar ve esterler, aldehitler, ketonlar, alkoller, fenoller ve oksitler (bazen asitler, laktonlar ve kükürt bileşikleri) gibi asidik bileşikler. ayrıca mevcut) ve nitrojen).

Ana aldehitler sitral, sitronelal ve neraldir. Limon kokulu yağlarda (melissa, limon otu, limon mine çiçeği, limon okaliptüs, sitronella vb.) bulunurlar. Aldehitlerin yatıştırıcı bir etkisi vardır ve sitral ayrıca antiseptik özelliklerle karakterize edilir.

ketonlar aromatik yağların genellikle toksik bileşenleridir. Bunlar arasında Çernobil'de bulunan thujone, pelin ve solucan otu; ve her zaman pennyroyal ve buchu'da bulunan pulgon. Ancak, tüm ketonlar tehlikeli değildir. Rezene ve yasemin yağı toksik olmayan ketonlar içerir. ortadan kaldıran ketonlardır. tıkanıklık ve mukus dolaşımını hızlandırır. Genellikle üst hastalıkları tedavi etmek için kullanılan bitkilerde bulunurlar. solunum sistemi, örneğin adaçayı ve çördükte.

oksitler okaliptüs yağında bulunan ve balgam söktürücü özelliği bulunan en önemlisi cineole (veya okaliptol) olan , çay ağacı, biberiye ve cajeput yağlarında da bulunmuştur.

alkoller antiseptik ve antiviral özelliklere sahip en faydalı bileşik gruplarından biridir. Genellikle toksik değildirler. Bunlar arasında linalol (linaloe, gül ağacı ve lavantada bulunur), citronellol (gül, sardunya, okaliptüs ve limonda bulunur), geraniol (palarosa'da bulunur) ve ayrıca borneol, mentol, nerol, terpineol, farnesol, vetiverol, ve cedrol.

terpen karbonhidratlara limonen (narenciye yağlarının %90'ında bulunan bir antiviral madde) ve pinen (çam yağı ve reçinesinde önemli miktarlarda bulunan bir antiseptik) ve ayrıca kamfen, kadinin, karyofilin, cedrin, dipentin, phellandrin, sabır, sabinen ve mircini içerir . Terpenlerle ilgili bazı maddeler, güçlü anti-enflamatuar ve bakterisidal özelliklere sahiptir.

fenoller bakterisidal ve uyarıcı özelliklere sahiptirler, ancak aynı zamanda cilt üzerinde tahriş edici şekilde hareket edebilirler. En iyi bilinen uçucu yağ fenolleri öjenol (karanfil ve defnede), timol (kekikte) ve karvakrol (kekik ve kekikte) içerir.

eterler uçucu yağlarda bulunan en önemli madde grubudur. Bunlar arasında linalin asetat (bergamot, lavanta ve adaçayı) ve sardunya asetat (mercanköşkte bulunur). Esterler mantar önleyici ve yatıştırıcıdır ve genellikle meyvemsi bir aromaya sahiptir.

sahip olduğu özellikler sayesinde kimyasal yapı uçucu yağlar hücre duvarına nüfuz edebilir ve oksijen verebilir ve besinler. Uçucu yağlar, kan akışını arttırırken ve dokulara oksijen tedarikini arttırırken kan viskozitesini azaltabilir. Ayrıca, uçucu yağların iç mekanlara difüzyonu, oksitleyici moleküllerin salınması nedeniyle atmosferik oksijenin artmasına neden olur. Oda atmosferindeki ozon ve negatif iyonların seviyesi artar, bu da özellikle stafilokoklar olmak üzere mikroorganizmaların büyümesi üzerinde baskılayıcı bir etkiye sahiptir.

Sardunya esansiyel yağında yaklaşık 300 bileşen ve gül, bergamot, limon, mandalina ve portakal esansiyel yağlarının her birinde yaklaşık 500 bileşen tanımlanmıştır. Bazı uçucu yağlar, genellikle biri baskın olmak üzere 800'e kadar bileşen içerir. Pek çok bileşen yüzde onda birini, yüzde birini ve hatta binde birini oluşturur, ancak bazıları koku oluşumunda ve biyolojik aktivitede rol oynar.

5. Uçucu yağlar yanıcıdır

Uçucu yağlar, yanıcı ve patlayıcı maddeler sınıfının III derecesine aittir. Bu özellik ilk olarak K. Linnaeus tarafından tanımlanmıştır. Kızı, elinde bir mumla çiçekli bir latin çiçeğinin yanından geçerken, çiçeklerin yanında havanın tutuştuğunu keşfetti.

Ek olarak, uçucu yağlar iyi özelliklere sahiptir. iyileştirici , terapötik ve kozmetik özellikler . Eski Mısır'da kullanıldığına dair kanıtlar var ve bugün ilaç ve gıda endüstrilerinde yaygın olarak kullanılıyorlar. Örneğin, nane genellikle diş macununda, petitgrain (portakal ağacının ve diğer turunçgillerin parçalarından elde edilen çiçek kokulu herhangi bir esansiyel yağ) birçok kolonyada kullanılır.

Uçucu yağlar doğaldır antiseptikler , bazılarında bu özellik daha belirgindir. Havadaki virüsleri, bakterileri ve mantarları yok edebildikleri ve ayrıca vücut kokusuna neden olan mikropları etkisiz hale getirebildikleri zaten kanıtlanmıştır. Sentetik, özel ilaçlardan farklı olarak, doğru oranda seyreltildiğinde vücut dokularına zarar vermeden bakterileri öldürmeye yardımcı olabilirler. En çok kekik, limon otu, karanfil, adaçayı, biberiye, citronella, tarçında telaffuz edilir.

Papatya gibi bazı yağlar, ağrı kesiciler , antienflamatuvar özellikleri ve ağrı, karıncalanma, tümörlerin emilimini azaltmaya yardımcı olur.

Uçucu yağlar en etkili akut inflamasyon: çay ağacı, karanfil, adaçayı, kekik, küçük hindistan cevizi, fesleğen, kekik, ardıç, bergamot, mersin, çam, limon otu, sitronella, okaliptüs.

-de subakut iltihaplar: anason, mine çiçeği, sardunya, papatya, lavanta, gül, çördük otu, mür, mercanköşk, gül ağacı, çay ağacı, mersin, küçük hindistan cevizi, kekik, ladin, çam.

-de kronik iltihap: portakal, limon, greyfurt, ylang, tütsü, neroli, minyon tane, sandal ağacı.

Bergamot gibi diğerleri, antidepresan özellikleri ve uykusuzluk, kaygı, zihinsel ve fiziksel yorgunlukla savaşmaya yardımcı olur.

Uyarıcı kokular: mine çiçeği, limon otu, melisa, adaçayı, küçük hindistan cevizi, zencefil.

Adaptojenik Tatlar: ylang, neroli, gül, leuzea, minyon tane, mandalina.

Rahatlatıcı kokular: kediotu, tütsü, lavanta, sandal ağacı, kekik, çam, mür, yasemin, papatya.

Yağlar-psikologlar: bergamot, defne, mineçiçeği, vetiver, sardunya, kekik, ladin, yasemin, ylang, zencefil, sedir, lavanta, misket limonu, mercanköşk, mandalina, mür, mersin, ardıç, küçük hindistan cevizi, neroli, paçuli, palmarosa, küçük taneli, gül, biberiye , papatya, sandal ağacı, çam, sitronella, adaçayı, okaliptüs.

Bazı yağlar o kadar geniş bir özellik yelpazesine sahiptir ki, kullanımları oldukça değişken olabilir. Lavanta ve çay ağacı yağları, yumuşatıcı ve iyileştirici özelliklere sahip güçlü antiseptiklerdir. Bir yaraya uygulandığında, bu yağların her biri bir antiseptik olarak çok etkili olacaktır, ancak çay ağacı yağı da güçlü antifungal özelliklere sahiptir ve sporcu ayağı ve pamukçuk hastalığını büyük ölçüde iyileştirebilir. Taşıyıcı bir yağda eritilen ve cilde masaj yapılan lavanta, doğum sancılarını ve baş ağrılarını hafifletebilir. Çamaşır solüsyonunuza birkaç damla lavanta yağı eklerseniz, bebek bezi sepetinizi dezenfekte edebilirsiniz. Uçucu yağları yeni kullanmaya başlayanlar için uygulama alanı çok geniş olduğu için lavanta ile başlamalısınız.

Tüm uçucu yağlar ideal geroprotektörlerdir veya daha basit bir ifadeyle erken yaşlanma ilaçlarıdır.

Literatür: 1. Allison İngiltere. Anne ve Çocuk için Aromaterapi. 2. Anastasia Artyomova. "İyileştirici ve gençleştirici aromalar ve yağlar." 3. Vladislav S. Brud, Ivona Konopatskaya. "Kokulu Eczane. Aromaterapinin Sırları". 4. Denis Vicello Kahverengi "Aromaterapi". 5. Lavrenova Galina. "Muhteşem aromayı içinize çekmek. Aromaterapi hoş ve kolay yol tedavi". 6. Leonova N.S. "Yeni başlayanlar için aromaterapi". 7. Libus O.K., Ivanova E.P. "Şifalı yağlar". 8. Tatyana Litvinova. "Aromaterapi: koku dünyasında profesyonel rehberlik". 9 Tatyana Novoselova "Aromaterapi" 10. L. Dmitrievskaya "Aldatıcı yaş. Gençleştirme uygulamaları". 11. Kedrova Maria. "Güzellik ve sağlık kokuları. Kleopatra'nın Sırları". 12. Nikolaevsky V.V. "Aromaterapi. El Kitabı". 13. Semenova Anastasia. "Yağlarla Tedavi". 14. Düzenleyen Zakharenkov V.I. "Aroma Ansiklopedisi". 15. Carol McGilvery ve Jimmy Reed. "Aromaterapinin Temelleri". 16. Wolfgang Stix, Ulla Weigerstorfer. "İçinde Koku Krallığı" 17. Mirgorodskaya S.A., "Aromology: Quantum Satis".

Her yıl milyonlarca kadın çok miktarda kozmetik, maske, şampuan satın alıyor. Herkes kendine bakmayı sever. Modern kozmetiklerin bileşiminde çeşitli bileşenler ve maddeler bulabilirsiniz. Bunlardan biri olan uçucu yağ ile ilgileniyoruz. Birçok kişi bu ilacı çeşitliliği, harika bileşimi ve çeşitli aromaları ile bilir. Malzemeyi öğrenmenizi rahat ve ilginç hale getirmek için, bir uçucu yağ tablosu sunulur ve özellikleri de açıklanır.

kozmetik

En popüler bölümden başlayalım. Kozmetolojide lider bir pozisyon kazandılar. Tüm bu maddelerin bir kişinin aşağıdaki sorunları aşmasına yardımcı olduğuna dair gerçekler vardır:

• yorgunluğu gidermek;
• işte geçen zor bir günün ardından stresi azaltmak;
• stres duygularınızı ele geçirmeye başladığında rahatlayın;
• canlılığı yükseltmek.

Ancak uygulamalarında bazı nüanslar var. Her şeyden önce bu, uçucu yağın küçük miktarlarda kullanılması ve ana ürüne damla damla eklenmesi gerçeğiyle ilgilidir. Her ne kadar bitkisel ve zeytinyağı ayrı bir çare olarak kullanılabilse de. Benzer bileşenler, çeşitli kozmetik müstahzarlarla kullanmak için iyidir. Uçucu yağları emerler zararlı katkı maddeleri ve cilde nüfuz etmelerini önleyin.

Uçucu yağlar ve özellikleri

Esans	Özellikleri	Başvuru
	Sakinleştirici ve rahatlatıcı bir etkiye sahiptir.	Masaj yağına eklenebilir
Çay ağacı	Sadece bu temsilcinin antibakteriyel, antienflamatuar ve iyileştirici etkisi vardır.	Çeşitli jel, maske, losyon ve yüz temizleyicilere eklenebilir.
Biberiye	Cilt iltihabını giderir ve tedavi eder. Gözenekleri daraltır. Akne ve siyah noktaları önemli ölçüde azaltır.	Sorunlu ciltler için ürünlerle birlikte kullanın. Birkaç damla ekleyin.
	Bu çok amaçlı bir yağdır. Sadece kozmetolojide değil, tıpta ve yemek pişirmede de kullanılabilir. Güçlü bir iyileştirici etkisi vardır.	Kozmetiklere ekleyebilirsiniz. İsteğe bağlı olarak banyo yapın veya aroma lambasına yağ dökün ve tüm vücudunuzu iyileştirin.
Turuncu	Yağ cildi besler ve nemlendirir. Hücre büyümesini aktive eder. Elastikiyeti ve tonu artırır. Pullanma ile baş etmeye yardımcı olur.	Krema ve maskeye birkaç damla ekleyin.
	Aşırı pigmentasyonu giderir. Cildi eşitler.	Çil tedavilerine ekleyin.
	Yağlı cildi ortadan kaldırır. Yağ bezlerinin çalışmasını normalleştirir. Gözenekleri daraltır.	Cilt için inhalasyon şeklinde kullanılması iyidir.
	Kuru ciltler için idealdir. Onu besler. Cildi esnek yapar. Yaşlı kadınlar için uygundur.
	Aşırı pigmentasyonu ortadan kaldırır. Eşit bir cilt ortaya çıkarır. Kan dolaşımını iyileştirir.	Ağrılı ciltler için kullanılmalıdır. Krem ve yüz temizleyicilere ekleyin.
Karanfil	Yağlı ciltler için kapsamlı bakım.	Deniz iğdesi, üzüm çekirdeği ve kimyon yağı ile kullanın.
Ylang Ylang	Güçlü bir afrodizyaktır. Tercihen aromaterapide vücudu özgürleştirmek ve rahatlatmak için kullanılır.	Bir aroma lambasında kullanın veya banyoya ekleyin.
Okaliptüs	Yorgunluğu ve sinirliliği giderir. Size enerji verecektir.	Aromaterapide ve kozmetikle birlikte kullanılır.

Size en yaygın uçucu yağları ve özelliklerini verdik. Kozmetolojide bir tablo, sorununuzu doğru bir şekilde çözmek için uzmanlar tarafından kullanılır. Yukarıdaki verilerden de görülebileceği gibi, fonları evde kendiniz kullanabilirsiniz. Önemli olan dozu gözlemlemektir.

İpucu: Tüm esansiyel yağların oldukça konsantre kabul edildiğini unutmayın, bu nedenle dozaj artırıldığında en güçlü etkiye neden olabilirler. alerjik reaksiyonlar! En ufak bir tezahüründe hemen bir doktora danışın.

Artık kozmetikte uçucu yağların tüm özelliklerini biliyorsunuz. Tablo sizin talimatınız olmalıdır. Ve bir sonraki bölümümüze geçiyoruz.

Saçın gücü ve güzelliği

Her kadın bukleleriyle gurur duyar. Zayıf seks, çeşitli pahalı şampuanlar, maskeler, losyonlar, saç kremleri satın almak için büyük para harcamaya hazır. Ancak, en sevdiğiniz buklelerinizi geleneksel yöntemlerle eski haline getirip iyileştirebileceğinizi size kanıtlamaya karar verdik.

Aşağıda ayrıntılı olarak çalışmanız gereken uçucu yağlar ve saçlar için özellikleri tablosu yer almaktadır. Çok çeşitli araçlar arasında gezinmenize yardımcı olacaktır.

Saçlar için uçucu yağlar

Yağ adı	Özellikleri	Başvuru
Ylang Ylang Biberiye Lavanta Sardunya	Kuru saçları besler. Bölünmüş uçlara yardımcı olur.
Adaçayı Limon Çay ağacı	Yağlı saçlarda parlamayı ortadan kaldırır.	Dulavratotu yağına sunulan her tür çareden 5 damla ekleyin ve başınızı yıkayın ve iyileştirici maskeler uygulayın.
sandal ağacı Tarçın Çam	Erken saç dökülmesini durdurmaya yardımcı olur.	Maskelere ekleyin ve terapötik bir masaj yapın.
Kekik Biberiye	Saç büyümesini hızlandırır.	Masaj maskelerine birkaç damla ekleyin.
Ardıç selvi	Kepek önleyici	Şampuanlara ekleyin.
pembe ağaç mandalina	Bölünmüş tedavi sona erer.	Balsam ve maskeye 5 damla ekleyin.

Popüler uçucu yağları ve özelliklerini açıklayan geniş bir inceleme listesi sağladık. Saç masası, tedavi prosedürlerinin doğru bir şekilde yürütülmesine yardımcı olacaktır.

Alternatif tedavi

Uçucu yağlar son zamanlarda tıpta resmi olarak kullanılmaya başlandı. O zamana kadar tanıştılar halk tarifleri saç Bakımı. Birkaç güzellik ipucuna daha yakından bakalım:

1. eğer varsa koyu saç ve saç yoğunluğunu elde etme arzusu varsa, o zaman biberiye yağı kullanın. 5 damlayı bir bardak suda eritin ve temiz, nemli saça uygulayın.
2. Saçınızı nemlendirmek için şu tarifi kullanın: 1 çay kaşığı bal, 1 yumurta sarısı, 60 gram zeytinyağı, bir damla köknar ve biberiye. Tedavi süresi 25 gündür. Prosedürü haftada 3 kez tekrarlayın.
3. Hızlı saç uzatmak hiç de zor değil. Şu maskeyi yapmak için yeterlidir: 100 ml ve 6 damla yasemin.

Yukarıda uçucu yağların bir tablosu var ve özellikleri de açıklanıyor ve bir sonraki bölüme geçiyoruz.

Yüz bakımı

Saç her kadının dekorasyonudur. Ama yüzünü unutma. Sürekli olarak yorgunluk, yaşlanma, depresyon, sinirlilik ve daha nicelerinin izlerini bırakır. dış etkenler. Birçok kadının cephaneliğinde kremler, losyonlar, köpükler içeren her türden kavanoz var. Çoğu durumda kozmetiklerin yardımcı olmadığını, aksine zarar verebileceğini biliyor musunuz? Özel aletler zararlı etkilerini azaltmaya yardımcı olacaktır. Uçucu yağlar için ayrı bir tablo oluşturduk. Ve yüz için özellikleri de burada açıklanmaktadır.

Yüz için uçucu yağlar - temel özellikler

Yağ adı	Özellikleri
paçuli, mavi papatya, mür, gül	Kuru ve hassas ciltler için
Greyfurt, ladin kozalakları, bergamot	yağlı ciltler için
bigardia, mine çiçeği, ladin, gül ağacı	Cilde vitamin enjeksiyonu
Mercanköşk, mersin, melisa	gözeneklerin daralması
Sardunya, Yasemin, Paçuli	Tahrişin giderilmesi
Çördük otu, selvi, papatya	Cilt yenilenmesi
Tütsü, rezene, neroli
Palmarosa, mineçiçeği, sandal ağacı, gül	gençleştirme
Limet, çam, papatya	Şişkinliği anında giderir
Nane, minyon tahıl	Rosacea'yı ortadan kaldırır
gül ağacı, biber	Eskimiş ciltten kurtulmaya yardımcı olur
Karanfil, cajuput, çay ağacı	Sivilceleri, siyah noktaları yok eder
Zencefil, ardıç	uçuklardan kurtulmak
Sandal ağacı, bigardia, gül	Dudakların üzerindeki ve çevresindeki ince çizgileri gidermeye yardımcı olur.
çördük, sedir	Dermatit kaldırmak

Bu hiçbir şekilde mağaza kozmetiklerinin tamamen kötü olduğu anlamına gelmez. Sonuç getiriyor. Sadece her kadın bireyseldir ve yüzle ilgili kendi özelliklerine sahiptir.

İpucu: Uzmanlar, kokusunu sevdiğiniz yağı seçmenizi tavsiye ediyor. Uçucu yağlar tablosu (ve özellikleri), aroması sizin için hoş olmayan bir ürün kullanarak sorunu çözmenizi öneriyorsa, o zaman hiçbir etkisi olmayacaktır. Koku duyunuzu dinleyin.

kullanım özellikleri

Uçucu yağlar gibi ilaçların sahip olduğu yararlı etkileri analiz ettik. Tablo, özellikleri ve uygulamayı gösterdi, ancak bazı nüansları analiz etmemiz gerekiyor. Yani:

1. Yağı seyreltilmemiş halde sadece noktasal olarak, örneğin sivilce üzerinde kullanabilirsiniz.
2. Yağı ilk kez kullanmaya karar verirseniz, önce bir alerji testi yapın.
3. Tarifte belirtilen katı dozu takip edin.
4. Aroma yağları başka herhangi bir sebze ile birleştirilebilir.
5. Tercihlerinize göre kokuyu seçin.

Sizinle birçok esansiyel yağı ve özelliklerini tartıştık. Tablo size yardımcı olmak için oluşturulmuştur. Şimdi bir sonraki bölüme geçelim.

Parfümeri

Aromatik yağlar sadece kozmetik ve kişisel bakım ürünlerine eklenemez. Bu bileşenler ve parfüm oluşturma olmadan yapmayın. Modern parfümeride ağırlıklı olarak sentetik maddeler kullanılmaktadır. Bunun nedeni, doğal esansiyel yağların elde edilmesinin zor olmasıdır. Sonuç olarak, değerleri artar. Ancak bir uyarı var. Yalnızca pahalı ve kaliteli parfümler kullanıyorsanız, bunların yalnızca doğal esansiyel yağlar ve özelliklerini içerdiğinden emin olun. Parfümeride kullanılan ve aşağıda gösterilen tablo ana bileşenleri anlamanıza yardımcı olacaktır. Öyleyse başlayalım.

Artık hangi tür uçucu yağların ayrıldığını biliyorsunuz. Tablo size özellikleri ve uygulamayı çok net bir şekilde gösterdi. Bu maddelerin miktarı %30'u geçmez. Gerisi aromatikler içindir. Yani:

1. doğal. Bu grup, doğal uçucu yağlardan damıtma yoluyla elde edilen bileşenleri içerir. Örneğin, ylang-ylang, Cintronella, kişniş.
2. Sentetik. Bu grubun maddeleri iki yöntemle elde edilebilir: damıtma ve kimyasal sentez. Örneğin, öjenol ve vanilin birleştirilerek karanfil aroması elde edilebilir.

Aromatik maddelerin miktarı yaklaşık olarak %70-100'ü oluşturmaktadır. Ayrıca her parfüm hayvansal kökenli bileşenler içerir. Yani:

• alkoldeki salgıların ve bezlerin tentürü;
• kunduz akışı;
• geyik miski;
• amber

Sayıları %0-0.1 civarında ölçülür.

Bu uçucu yağları içeren belirli bir grup vardır. Liste ve özellikler tablosu daha ayrıntılı olarak gösterilecektir. Bunun ne tür bir grup olduğunu öğrenmenin zamanı geldi.

Parfümdeki uçucu yağlar

Uçucu yağ adı	Başvuru
	Baharatlı ve tatlı aromalar oluşturmak için kullanılır.
	Parfümeride kokuları sabitlemek için kullanılır. Bu en pahalı uçucu yağdır.
	Parfümlere odunsu bir nota katar.
Bergamot	Bu yağ ile ekşi ve taze bir aroma elde edebilirsiniz.
Portakal Çiçeği	Popüler olarak neroli veya çiçekler olarak bilinen bu yağ, çiçek notalarının kullanıldığı her yerde bulunur.
	Esas olarak tart notaları ile oryantal kokular yapmak için kullanılır.
	Taze acı aromalı bir parfüm seçtiyseniz, bu esansiyel yağ burada bulunur.
	Bu uçucu yağ, çiçek kokulu tüm parfümlerde bulunur.

Parfüm seçimi de ihtiyatlı bir şekilde ele alınmalı ve yalnızca size gerçekten uyan ve sizi seven kokuyu satın almalıdır. Çeşitli uçucu yağları ve özelliklerini tartıştık. Tablo ve bunları kurallara göre kullanmak yönünüzü bulmanıza yardımcı olacaktır.

Bir nüanstan bahsetmeye değer. Kendi parfümünü kendisi yapmak isteyenlerin bilmesi gerekiyor. Tüm uçucu yağları, özelliklerini ve kullanımlarını tam olarak bilmelisiniz. Karıştırma tablosu size tatları nasıl doğru bir şekilde birleştireceğinizi söyleyecektir. Ve ideal bir parfümün ana koşulu budur.

Kendi aralarında doğru

Esansiyel yağ	Minör aromatik yağlar
Bergamot	Paçuli, sardunya, gül ağacı, lavanta
	greyfurt, limon otu
Petitgrain	pembe ağaç
	Ylang Ylang
Greyfurt	sedir ağacı
	Okaliptüs
Ylang Ylang	Limon otu, sardunya
Biberiye	sedir, sardunya
pembe ağaç	Ylang-ylang, sardunya, biberiye
	Petitgrain
Okaliptüs	sedir, biberiye
sedir ağacı	Greyfurt
Limon otu	Sardunya, paçuli
	Biberiye
Çay ağacı	pembe ağaç

Burada birçok kadının ilgisini çekecek en merak uyandıran kısma sorunsuz bir şekilde gelmiş bulunuyoruz.

nasıl kilo verilir

Zayıflatıcı diyetler ve açlık olmadan fazla kilo vermek her kızın hayalidir. Ve bugün mümkün. Aynı uçucu yağlar ve özellikleri yardımımıza gelir. Kilo verme tablosu size hangi tatları seçeceğinizi söyleyecektir. Muhtemelen herkes ciddiye almıyor ama yine de denemeye değer.

Uçucu yağ ile kilo verin

Uçucu yağ adı	uygulama alanı
Dereotu, selvi, zencefil, nane	Kayıp fazla ağırlık.
Karabiber	Metabolizmayı ortadan kaldırır. İştahı azaltır.
Limon otu, paçuli, mür, biberiye, mandalina	Ani kilo verme sonrası sarkan cildi sıkılaştırmaya yardımcı olur.
Mandalina, ardıç, limon, greyfurt	Fazla nemi ve toksinleri vücuttan çıkarın.
Neroli, gül, yasemin

Zayıflama Tarifleri

Yağların kilo vermeye yardımcı olarak doğru kullanımı için bazı önerileri incelemeye değer:

1. Terapötik masaj yoluyla fazla kilo kaybı meydana gelebilir. Bunu yapmak için süte veya losyona 10 damla bergamot, çay ağacı yağı, küçük hindistan cevizi, sardunya, greyfurt ekleyin.
2. Bir masaj aletini kendiniz hazırlayabilirsiniz. Bunu yapmak için 30 gram jojoba yağı, 2 damla sardunya, bergamot, ardıç, dereotu ve gül hazırlayın.
3. Aromatik yağların kilo vermeye olumlu etkisi vardır. Ancak burada asıl olan, alerjiniz olmadığı kanıtlanmış bir yağ kullanmaktır. Böyle bir banyo yapmadan önce vücuda sert bir fırça ile ön işlem yapın.
4. Su prosedürlerinin benimsenmesi için, birkaç yağın karmaşık kombinasyonlarını kullanabilirsiniz. Bu, etkiyi artıracaktır.
5. Esansiyel yağlar, peeling yapan vücut peelingi yapmak için kullanılabilir. İşte size en etkili tarif: Kahve Alanları 10 damla veya karabiber ekleyin. Eyleminden inanılmaz bir etki göreceksiniz.

Kontrendikasyonlar

İncelemede tablosu sunulan uçucu yağların faydalı özellikleri herkes tarafından bilinmektedir. Doğal bileşenlere sahiptirler. Ancak bilmeniz gereken bazı kontrendikasyonlar da vardır:

Dikkatlice! sahte

Uçucu yağlar kullanmanın etkisini elde etmek istiyorsanız, sadece kaliteli ürünler satın alın. Ancak bazen bunu yapmak zordur. Birçok dürüst olmayan üretici, sentetik kokuları doğal esansiyel yağlar olarak yayar. Size kaliteli bir ürünü nasıl ayırt edeceğinizi öğreteceğiz:

1. Kompozisyona bakalım. Ürünün uçucu bir yağ bitkisinden elde edildiğini belirtmelidir.
2. Her uçucu yağın kendi bireysel değeri vardır ve asla düşük değildir.
3. Şişe koyu renkli camdan yapılmalıdır. Her tüpün optimum hacmi 15 ml'yi geçmez.
4. Etiket şu yazıyı içermelidir: "%100 doğal uçucu yağ."
5. Satın almadan önce üretici hakkında daha fazla bilgi edinin. Herhangi bir şüpheniz varsa, satın almayı reddetmek daha iyidir.

Nihayet

Bugün uçucu yağlarla ilgili sır perdesini araladık. Bu doğal malzemeyi nerede ve nasıl doğru bir şekilde kullanacağınızı biliyorsunuz. Her bölüm, uçucu yağların bir tablosunu içerir ve özellikleri, tüm çeşitlilikleri arasında gezinebilmeniz için de açıklanır.