Geç olgunlaşan sebzeleri ifade eder (bazen Kasım ayına kadar). Ve bu şunları elde etmenizi sağlar yararlı vitaminler ana sebze ve meyvelerin zaten hasat edildiği bir zamanda kendi bahçenizden.
Ve o balkabağı konservesi göz önüne alındığında uzun zaman Sadece pencere kenarındaki kanatlarda bekleyin, o zaman bunun en uzun süre depolanan sebzelerden biri olduğunu rahatlıkla söyleyebiliriz.
Geçen sefer nasıl yapılacağı hakkında zaten konuşmuştuk, ancak bu sefer onu kullanmanın en popüler ikinci yolunu göstermek istiyorum - yulaf lapası.
Geleneksel olarak Rus fırınının koşullarını taklit ederek fırında tencerelerde pişirilir. Veya tam tersi, kullanın modern teknolojilerçoklu pişirici şeklinde. İşleri basit tutmayı ve ocakta bir tencerede pişirmeyi öneririm. Bana göre daha kolay ve daha hızlı.
Dürüst olmak gerekirse, balkabağı lapasını tek başına pek sevmiyorum çünkü bu sadece tatlı bir püre. Ancak pirinç veya darı ile pişirirseniz çok lezzetli olur. Her zamanki pirinç veya darı lapası zaten yorgunsa harika bir alternatif.
Tüm tarifler basittir ve sizden herhangi bir özel mutfak becerisi gerektirmez.
Sütte kabak ve darı ile yulaf lapası: ocakta yemek pişirmek için bir tarifVe en sevdiğim tarifle başlayayım. Darı lapasını böyle seviyorum ama içine balkabağı eklenmesi özel bir tatlılık ve eşsiz bir aroma veriyor.
İçindekiler:
- Darı - 1 su bardağı (bardak - 200 ml)
- Süt - 3 su bardağı
- Balkabağı - 300 gr (soyulmuş)
- Şeker - 1 yemek kaşığı
- Tuz - 0,5 çay kaşığı
- Tereyağı - 50 gr
Yemek pişirmek:
1. Yulaf lapasının pişirileceği tavaya hemen tuz ve şekeri dökün.
2. Sütü dökün ve soyulmuş ve doğranmış balkabağını dökün.
3. Tavayı orta ateşe koyun ve sütü kaynatın. Kaynamaya başlar başlamaz darıyı ekleyin. Darı önce yıkanmalı ve hafifçe kurutulmalıdır.
İyice karıştırın, tekrar kaynamasını bekleyin, ardından ısıyı en aza indirin, tavayı kapakla kapatın ve 15-20 dakika pişirin.
Yulaf lapasını yanmaması için periyodik olarak karıştırmayı unutmayın.
4. Yulaf lapasının zaten hazır olduğu, bir sonraki karıştırmada sütün tamamen buharlaştığı ve artık tavanın dibinde olmadığı fark edildiğinde netleşecektir.
Daha sonra ateş kapatılmalı, bir tavaya konulmalıdır tereyağı, tekrar örtün ve yulaf lapasının 10 dakika demlenmesine izin verin.
Hazır. Afiyet olsun!
Suda darı bulunan kabak lapası hızlı ve lezzetlidirEvde aniden süt kalmaması sorun değil. Balkabaklı lezzetli darı lapası da suda pişirilebilir.
İçindekiler:
- Darı - 1 su bardağı (200 gr)
- Balkabağı - 300 gr
- Tuz - 0,5 çay kaşığı
Yemek pişirmek:
1. Önceki tarifle karşılaştırıldığında, yulaf lapasının pişirileceği sıvıyı yeni değiştirdik. Ancak pişirme süreci biraz değişti.
İlk önce balkabağını kaynatmanız gerekiyor. Bunu yapmak için soyun, küpler halinde kesin ve bir tencereye koyun. 3 bardak su (600 ml) dökün, orta ateşte, tuzda kaynatın ve ardından kapağını kapatmadan kısık ateşte 10 dakika pişirin.
2. 10 dakika sonra balkabağını bir kevgir içine atıyoruz.
Balkabağı suyunu dökmüyoruz, içindeki darı kaynatacağız, bu yüzden kevgiri temiz bir tavaya koyup et suyunu içine döküyoruz ve düşen balkabağını kaynatıldığı tavaya geri koyup üzerini kapatıyoruz. soğumaya vakti kalmayacak şekilde bir kapak.
3. Ayrılan suyu tekrar ateşe koyun, kaynatın ve önceden yıkanmış darıyı içine gönderin.
Isıyı orta dereceye ayarlayın, kapağını kapatın ve 20 dakika pişirin.
Darıyı tuzlamanıza gerek yok, et suyu zaten tuzlu.
4. Artık tüm malzemeler hazırdır ve birbirleriyle hafifçe karıştırılmaları, bir kapakla örtülmeleri ve 10 dakika boyunca demlenip birbirlerinin aromalarına batırılmaları gerekir.
Afiyet olsun!
Sütte pirinçle kabak lapası pişirmekBir diğer yaygın tarif ise yulaf lapası ve pirinçli balkabağıdır. Kahvaltı veya et garnitür olarak mükemmeldir.
Yemek pişirmede en önemli şey, onu lezzetli ve güzel kılmak için gereken malzemelerin tam miktarıdır.
İçindekiler:
- 500 mi süt
- 90 gr pirinç
- 1/4 çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı Sahra
- 200 gr balkabağı
Kabak miktarı soyulmuş olarak, pirinç miktarı ise kaynatılmamış olarak verilmektedir.
Yemek pişirmek:
1. Sütü bir tencereye dökün, hemen tuz ve şekeri ekleyip yüksek ateşe koyun. Süt kaynamaya başlayınca ısıyı orta seviyeye düşürün ve doğranmış balkabağı ve iyice yıkanmış pirinci yayın.
2. Karıştırın ve süt tekrar kaynayana kadar bekleyin. Daha sonra ateşi minimumdan biraz daha fazla ayarlayın, üzerini bir kapakla örtün ve yulaf lapasını 25 dakika pişirin.
25 dakika sonra kapağı çıkarın, ocağı kapatın ve yulaf lapasını iyice karıştırın. Büyük balkabağı parçalarının görünmesini istemiyorsanız kaşıkla ezin.
Bu zamana kadar yulaf lapasında hala kaynatılmamış süt olacak. Sorun değil, böyle olması gerekiyor.
3. Tavayı tekrar 10 dakika boyunca bir kapakla kapatın. Bu süre zarfında kalan süt pirincin içine çekilecek ve lapa koyulaşacaktır.
Artık yiyebilirsin. Afiyet olsun!
Balkabağı lapasının nasıl pişirileceğine dair videoPeki, sadece balkabağından yulaf lapası istiyorsanız, bu konuyla ilgili kısa ama çok bilgilendirici bir video izlemenizi öneririm.
Umarım sunulan tarifler balkabağı ile mükemmel yulaf lapasını nasıl pişirebileceğinizi anlamak için yeterli olmuştur. Artık sabah menünüzü kolayca ve hiçbir ekstra ücret ödemeden önemli ölçüde çeşitlendirebilirsiniz.
Bugünlük bu kadar, ilginiz için teşekkür ederiz.
Mevsim sonbahar-kış yemekleri kategorisine giren bu harika turuncu sebzeden yapılan kabaklı darı lapası ülkemizdeki en lezzetli, sağlıklı ve popüler yemeklerden biridir. Bu dönemde hemen hemen her evde balkabağı vardır, çünkü oldukça basit bir şekilde yetiştirilir. kişisel arsa Ayrıca oda sıcaklığında oldukça uzun süre saklanır. Ayrıca kabak donmayı çok iyi tolere eder ve eşsiz faydalarını ve tat özelliklerini kaybetmez, bu nedenle soyulmuş ve doğranmış balkabağının dondurulması kışa mükemmel bir hazırlık yapmanızı sağlar, bu da daha sonra çorba, tahıl hazırlamak için son derece uygundur. , tatlılar ve ondan diğer lezzetli yemekler. .
Bugün size en iyi sütle pişirilen kabaklı darı lapası için basit bir tarif sunmak istiyorum, ancak bu tamamen bir zevk meselesidir ve istenirse süt güvenli bir şekilde sade su ile değiştirilebilir. Üstelik kabak, bu yulaf lapasına o kadar derin bir tat ve zengin bir doku verir ki, yemeğin diğer tüm bileşenlerini neredeyse gölgede bırakır. Balkabağının tadı sebze ve meyve karışımı gibi olduğundan, bu tür yulaf lapası aileniz tarafından doyurucu bir katı yemek ve hatta lezzetli bir tatlı yemeği olarak algılanabilir. Bu nedenle, balkabaklı darı lapası genellikle her zaman bir patlama ile gider ve çocuklar ve yetişkinler arasında çok popülerdir.
Darı kabuğu çıkarılmış tane ve kabak, sadece lezzet özellikleri nedeniyle değil, aynı zamanda sağlığımıza getirebilecekleri faydalar açısından da alışılmadık derecede uyumlu bir birliktelik oluşturur. Bu bitkisel ürünler özellikle çeşitli açılardan zengindir. mineraller Kemikleri ve kasları güçlendiren, sinirleri iyileştiren ve endokrin sistem ve ayrıca kalp ve kan damarlarının durumu üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Ayrıca darı, toksinleri ve radyoaktif maddeleri vücuttan uzaklaştırabilir ve kabak, antioksidan ve dolayısıyla gençleştirici özelliklere sahip olan rekor miktarda A vitamini öncüsü içerir.
Buna göre darı lapasını balkabaklı pişirmeyi mutlaka deneyin basit tarif ve eminim ailenizin hem büyük hem de küçük üyeleri buna bayılacak. Tatlı güneşli balkabağının narin dilimlerine sahip bu doyurucu kokulu yulaf lapası, sizi mükemmel bir şekilde neşelendirecek ve en başarılı ve verimli gün için size bir enerji artışı sağlayacaktır. Ayrıca kabaklı darı lapasının kalori içeriği 100 gr'da sadece 82 kcal'dir. hazır yemek Bu, en popüler tahıl türlerinden belirgin şekilde daha azdır. Balkabağının metabolizmayı hızlandırma ve dolayısıyla kilo vermeye yardımcı olma kabiliyetine sahip olduğu gerçeği göz önüne alındığında, bu yulaf lapası, açlık ve gereksiz acı çekmeden ekstra kalorilerden kurtulmak için mükemmel bir yemektir. Sütte haşlanmış balkabaklı lezzetli ve hoş kokulu darı lapası size mükemmel bir kahvaltı olarak hizmet edecek, size bol keyif ve sağlık açısından büyük faydalar sağlayacak!
Faydalı bilgiler Sütte kabak ile darı lapası nasıl pişirilir - adım adım fotoğraflarla ocakta kabak ile darı lapası için basit bir tarifİÇİNDEKİLER:
- 1 inci. darı (200 gr)
- 300 gr balkabağı
- 300 mi süt
- 300 mi su
- 2.5 Madde. l. Sahra
- bir tutam tuz
- tatmak için tereyağı
PİŞİRME METODU:
1. Kabaklı darı lapasını pişirmek için olgun tatlı balkabağını kabuğundan ve tohumlarından soyun ve küçük küpler halinde kesin.
2. Balkabağını bir tencereye koyun ve sebzeleri hafifçe kaplayacak şekilde isteğe bağlı miktarda soğuk su dökün.
Tavsiye! Darı lapası, tahılın eşit şekilde ısıtılmasını ve çürümesini sağlayan, kalın tabanlı dökme demir, metal veya seramik kaplarda pişirilmelidir. Emaye kaplar bu amaç için uygun değildir, çünkü yulaf lapası içlerinde çabuk yanar, bu da yemeğe pek hoş olmayan bir tat ve görünüm verir.
3. Balkabağını orta ateşte kaynatın ve 10 dakika pişirin. 
4. Bu arada darı kabuğu çıkarılmış tanelerinin ayıklanması ve içinde sıklıkla bulunan hasarlı tanelerin ayrılması gerekir. Daha sonra ince bir süzgecin içine koyun ve durulayın. soğuk su musluktan alıp üzerine kaynar su dökün.
Soğuk su, tahıldaki tozu ve olası kirletici maddeleri temizleyecek ve kaynar su, mısır gevreği kullanıldığında ortaya çıkan acının giderilmesine yardımcı olacaktır. Uzun süreli depolama darı. Bu tür tahıllar diğer tahıllara göre daha fazla yağ içerir, bu nedenle zamanla ekşimeye eğilimlidirler ve yulaf lapasına pek fazla katkı sağlamazlar. hoş tat. Ayrıca pişirmeden önce darıyı koklamanızı ve hoş olmayan keskin bir koku hissederseniz irmik kullanmamanızı tavsiye ederim.
5. Darıyı kabakla birlikte tavaya koyun ve tüm su emilip tahıllar şişene kadar yaklaşık 5 dakika karıştırarak pişirin. 
6. Sütü suyla eşit oranlarda karıştırın ve bu karışımın yaklaşık yarısını yulaf lapasıyla birlikte bir tavaya dökün. 
7. Darı lapasını kabakla birlikte kısık ateşte 20 dakika kaynatın, sık sık karıştırın ve kaynadıkça kalan sütü ekleyin. Pişirmenin sonunda yulaf lapası, infüzyon işlemi sırasında koyulaşacağından biraz sıvı olmalıdır. 
8. Bitmiş darı lapasını tuzlayın ve şekerle baharatlayın.
Malzemelerin bu oranları için minimum şeker miktarını belirttim ancak balkabağı çok tatlı değilse veya sadece daha lezzetli yemekleri tercih ediyorsanız biraz daha eklemeniz gerekebilir.
9. Tencereyi yulaf lapası ile örtün, ayrıca ılık bir şeyle sararak 15-20 dakika demlenmesini sağlayabilirsiniz. Bu süre zarfında yulaf lapası daha da şişecek ve çok zengin ve hoş kokulu hale gelecektir. 
Sütte balkabağı ile yumuşak, kalın ve çok lezzetli darı lapası hazır! Servis yaparken ayrıca bir parça tereyağı ile tatlandırılması tavsiye edilir. Afiyet olsun! 
Kalori: Belirtilmemiş
Pişirme süresi: Belirtilmemiş
Oruç sırasında, sizin için detaylı olarak anlattığım fotoğraflı tarif, su üzerinde kabaklı darı lapası, gerçek bir cankurtaran, her durum için bir tarif haline gelecektir. Darı nispeten çabuk pişirilir, bu nedenle kabaklı lezzetli besleyici darı sadece öğle veya akşam yemeğinde değil, kahvaltıda da servis edilebilir. Pişirme süresini kısaltmak için darıyı gece boyunca veya balkabağını kaynamaya bırakmadan önce soğuk suda bekletebilirsiniz. Darınız parlak sarı ise, büyük olasılıkla kabuğu çıkarılmış tane cilalanmıştır, bu tür darı çok çabuk ve ıslatılmadan pişirilir. Ve soluk sarı daha uzun süre pişirilir - bu tür tahılları en azından kısa bir süre için ıslatmak daha iyidir. Sana başka bir seçenek sunuyorum.
Pişirme sırasında veya ısıyı kapattıktan sonra yulaf lapasına kuru meyveler ekleyin: kuru üzüm, kuru kayısı parçaları, kuru erik, hurma, incir. Servis yaparken darı lapasını balkabağı ile baharatlayabilir veya üzerine reçel dökebilir, birkaç yemek kaşığı kabak reçeli ekleyebilirsiniz.
İçindekiler:
- kabuğu ve çekirdeği olmayan taze kabak - 300-350 gr.;
- darı - 1 bardak;
- yulaf lapası için su - 1,5-2 su bardağı;
- balkabağı pişirmek için su - 0,5 su bardağı;
- şeker - 2-3 yemek kaşığı;
- tuz - 1/3 çay kaşığı;
- kuru üzüm veya diğer kuru meyveler - 1-2 avuç.
Adım adım fotoğraflı tarif:
Kabuğu ve gevşek posayı kabak çekirdeği ile kesin. Ortası çok lifli değilse, sadece tohumları seçin, posayı bırakın. Balkabağını yıkayın ve küçük parçalar halinde kesin. Bir kazana aktarın.
Kısık ateşte koyun, yarım bardak su dökün. Sıkıca kapatın ve kabak yumuşayana kadar on dakika pişirin. Basıldığında parçalar kolayca yoğrularak neredeyse püre haline getirilmelidir.
Darı kabuğu çıkarılmış taneleri pişirmeden önce bir süzgeç veya elek içinde durulayın. Gerekirse iki bardak soğuk su dökün ve tanelerin şişmesi için bir süre bekletin.
Ezilmiş yumuşak kabak püresi, birkaç parça bütün olarak bırakılabilir ve bitmiş yulaf lapasına eklenebilir. Darıyı kabak püresine aktarın, tuz ve şeker ekleyin.
Karışım. İki bardak suya dökün. Tahıl ıslatılmışsa, yaklaşık bir buçuk bardak kadar daha az suya ihtiyaç duyulacaktır. Kazanı örtün ve güçlü bir ateş açın.
Yoğun kaynamaya başlar başlamaz ateşi kısın. Suyun neredeyse tamamı emilene kadar pişirin. İki veya üç kez karıştırın.
Kazanı alev bölücünün üzerine koyun, tahıllar yumuşayana ve su tamamen emilene kadar 20-25 dakika pişirin. Pişirme sırasında yulaf lapasının ufalanmasını istiyorsanız darıyı karıştırmayın. Veya viskoz darı için karıştırın. bence yapacaksın kullanışlı bilgi.
Darı lapasını, buharda pişirilmiş kuru üzüm ve haşlanmış kabak parçaları ekleyerek sıcak olarak servis edin. Veya kurutulmuş meyveleri pişirmenin en sonunda, tam hazır olmadan beş dakika önce ekleyin. Bu süre zarfında kuru kayısı veya kuru erik buharlaşıp kabaklı darıya lezzetini verecek zamanı bulacaktır. Yulaf lapası yağsız yemek olarak hazırlanmazsa tereyağı ve bir bardak ılık sütle servis edilebilir. Afiyet olsun! 
Kabaklı darı lapası (basit tarif)
Darı kabak püresi
Hem yetişkinlere hem de çocuklara hitap edecek hoş kokulu, tatlı, narin dokulu yulaf lapası. Suda pişiriyorum ama sütlü kabak lapası çıkarmak istiyorsanız, o zaman şeker koymayın, yemeden önce her tabağa 0,5-1 yemek kaşığı yoğunlaştırılmış süt ekleyin.
Kompozisyon ve oranlar4 porsiyon için
- Darı kabuğu çıkarılmış tane - 1 bardak;
- Su - 3,5 su bardağı;
- Kabak (küp halinde kesilmiş) - 1 su bardağı;
- Tereyağı - 100 gr;
- Şeker - 1 yemek kaşığı;
- Tuz - 0,5 çay kaşığı;
- Vanilya şekeri - 1 çay kaşığı (isteğe bağlı)
Darı, kabak, tereyağı, tuz, şeker ve su
Yulaf lapası için bir dilim balkabağı kesin
Nasıl pişirilir- Darı kabuğu çıkarılmış tane soğuk suyla 3 kez durulayın. Balkabağını soyun ve küpler halinde kesin (yan büyüklüğü yaklaşık 1 cm olacak şekilde).
- Suyu bir bardakta (emaye bir tencerede yanacağı için çelik veya yapışmaz) kaynatın. Balkabağını içine atın. Kaynayınca 5 dakika daha pişirin. Daha sonra 2 su bardağı sıcak su ekleyin.
- İrmikleri ekleyin, karıştırın ve irmikler pişene kadar pişirin (yanmaması için ara sıra karıştırın).
- Tahıl yumuşayınca yulaf lapasını şeker ve tuzla baharatlayın. Karışım. Tereyağı ekleyin. Tekrar karıştırın. Ateşi kapat. Bir kapakla örtün, sarın ve yulaf lapasının gelmesi için demlenmesini sağlayın. 15 dakika içinde yiyebilirsiniz. Ancak 30'dan sonra servis edilirse çok daha lezzetli olacaktır.
Kabaklı lezzetli yulaf lapası (sudaki darı) hazır!
Parlak etli kabak yeşili 
Bir kasede kabak dilimleri 
Balkabağını kabuğundan ve tohumlarından soymanız gerekir 
Balkabağından çıkarılan tohumlar 
doğranmış kabak 
İçindekiler 
Darı 
Bir tencerede kabak 
Darı kabak püresi 
Yulaf lapasını gazete ve havluyla veya başka sıcak bir şeyle sarıyoruz 
Üzerine bir poşet koyabilirsiniz, daha iyi sıcak tutacaktır. 
Yulaf lapası hazır!
Afiyet olsun!
Kabak hamurunun rengi ne kadar parlaksa o kadar tatlı olacaktır. Eğer sahipsen daha fazla kabak Daha sonra küp şeklinde kesilip 1 defa (1 su bardağı doğranmış) oranında paketlere konulabilir. dondurun ve gerektiği gibi çıkarın.
Kalan kabak küpler halinde kesilebilir ve porsiyonlar halinde torbalara paketlenebilir. 1 poşet - 1 tencere yulaf lapası için. Ve dondurucuda saklayın
Tarifime göre pişirilen darı lapasında balkabağı neredeyse çözülüyor. Açıkça aşikar kabak parçalarıyla yulaf lapası elde etmek istiyorsanız, balkabağını darı ile aynı anda yerleştirin.
Sevgili ziyaretçimi mutfak blogumun sayfalarına davet ediyorum! Kendime balkabağı, elma ve havuçtan meyve suyu yapmayı gerçekten seviyorum. Ama bir gün bir komşu yanıma geldi ve mutfakta bu harika sebzeyi gördü ve ondan ne pişirdiğini anlattı. lezzetli yulaf lapası. Ailemin ondan yemek yapma alışkanlığı yoktu ama komşu her şeyi o kadar güzel boyadı ki denemek istedim. Ve bugün size sütte balkabaklı çok lezzetli bir darı lapasının nasıl pişirileceğini anlatacağım ve ardından fotoğraflı adım adım bir tarif yayınladım.
Aslında darı ve balkabağından bu tür yulaf lapasını suda pişirebilirsiniz, ancak nedense bu seçeneği beğenmedim ve hemen arka plana ittim. Belki bir ruh hali veya ilham geldiğinde sütsüz pişirmeye çalışacağım.
Balkabaklı sütlü darı lapası pişirdiğimde şok oldum. Öncelikle çok güzel ve parlak görünüyordu. Yulaf lapası çok iştah açıcı görünüyordu. İkincisi, yulaf lapasındaki balkabağının tadı pratikte hissedilmiyordu, ancak hoş aroma. Bu lapanın tadı konusunda genelde sessiz kalıyorum. Yemek konusunda çok seçici ve memnun edilmesi zor olan oğlum bile yedi.
Sütte kabak ile darı lapası nasıl pişirilir
Ürünler
- Darı - 1 su bardağı
- Balkabağı - 20 gr.
- Süt - 3 - 3,5 su bardağı
- Yağ
- Tatmak için tuz, şeker
Adım adım tarif Sütte balkabağı ile darı lapası pişirilen bir fotoğrafla
İlk önce balkabağını hazırlamamız gerekiyor. Ön yıkadım, sonra tohumları çıkardım, kabuğunu kestim. Darı lapası hazırlamak için her türlü balkabağı kullanabilirsiniz. Dürüst olmak gerekirse, ne tür bir çeşidim olduğunu hatırlamıyorum ama dairenin her yerinde balkabağı kavun gibi kokuyor. Çok hoş tatlı kavun kokusuna sahiptir. Tadının kavun gibi olmaması çok kötü 
Kabak küçük bir tencerede hazırlandığında yarım porsiyon süt dökün, içine kabak parçalarını koyun, sütü kaynatın, ateşi en aza indirin ve balkabağını yumuşayana kadar yaklaşık 5 dakika pişirin. . 
Balkabağı pişerken darıyı akan suyun altında birkaç kez yıkıyorum. Ne yazık ki pek çok kişi, biraz acı olması nedeniyle darıyı diyetlerinden çıkarmıştır. Darıyı yıkadıktan sonra üzerine kaynar su dökerseniz acıdan kurtulabilirsiniz. 
Daha sonra balkabağını tencerenin içinde blender ile öğütüyorum. Ama isterseniz kabak dilimlerini seviyorsanız bu adımı atlayabilirsiniz. 
Daha sonra darıyı tavaya aktarın. 
Tuz ekle. 
Şeker. 
Kalan sütü dökün ve tavayı gazın üzerine koyun. Sütü kaynatın, ardından ısıyı en aza indirin, tavayı bir kapakla kapatın ve yulaf lapasını 25-30 dakika pişirin.
Yulaf lapası hazır olduğunda ateşi kapatın, bir parça tereyağı ekleyin ve her şeyi karıştırabilirsiniz. Daha sonra tavayı tekrar bir kapakla kapatın ve darı lapasını kabakla birlikte 10-15 dakika demlenmeye bırakın. 
Hepsi bu, sütlü balkabaklı darı lapası hazır, artık masaya servis edilebilir. Yulaf lapası sadece lezzetli değil, aynı zamanda tatmin edicidir. 2-3 kaşıktan sonra doyduğunuzu hissedeceksiniz. Faydalı ve lezzetli kahvaltı hazır.
Afiyet olsun!!!