چگونه انقباضات کاذب را از واقعی تشخیص دهیم؟ علائم و نشانه های انقباضات کاذب و واقعی در دوران بارداری. زایمان بدون درد و ترس - آیا واقعی است؟ آیا انقباضات بدون وجود دارد

انقباضات واقعی قبل از زایمان، انقباضات غیرارادی لایه عضلانی رحم است. در طول انقباضات، نه تنها نوزاد رانده می شود، بلکه کانال زایمان نیز آماده می شود. در این زمان، دهانه رحم صاف می شود و به تدریج به قطر 10-12 سانتی متر منبسط می شود. دومی در نیمه دوم بارداری رخ می دهد و نشان دهنده انقباضات رحم است که در طی آن رحم آماده می شود فعالیت کارگری. در این مقاله می آموزید که چگونه انقباضات قبل از زایمان شروع می شود، انقباضات چگونه به نظر می رسند و چگونه انقباضات واقعی را از کاذب تشخیص دهید.

چگونه انقباضات قبل از زایمان را تشخیص دهیم؟

اکثراً در اولین زایمان، زنان باردار به این فکر می کنند که چگونه انقباضات قبل از زایمان را تشخیص دهند. اغلب، حتی قبل از شروع انقباضات، زنان به طور شهودی احساس می کنند که زایمان به زودی آغاز می شود. در طول انقباضات، درد معمولاً با احساس ناراحتی در ناحیه شکم یا کمر شروع می شود. به تدریج، این احساسات قوی تر می شوند، به کل شکم و کمر گسترش می یابند، درد ظاهر می شود، که می تواند از فشار بسیار قوی تا احساس انقباض متغیر باشد.

درد در حین انقباضات حمله ای است، بروز، تشدید، رسیدن به اوج و کاهش تدریجی به وضوح احساس می شود، سپس یک دوره بدون درد. در ابتدا انقباضات قبل از زایمان با فاصله 30-15 دقیقه رخ می دهد و 10-5 ثانیه طول می کشد. در چند ساعت اول به جای درد، ناراحتی جزئی به همراه دارند. به تدریج مدت و قدرت انقباضات افزایش یافته و فواصل آن کاهش می یابد.

حتی قبل از شروع انقباضات، کودک کمتر شروع به حرکت می کند. اگر در طول انقباضات بسیار فعال حرکت کند، این نشان دهنده هیپوکسی جنین است. شما باید در این مورد به پزشک خود بگویید.

قبل از زایمان، ترشحات خونی ظاهر می شود - اینگونه است که پلاگین مخاطی جدا می شود. نباید قرمز روشن با خون زیاد باشد. دوشاخه ممکن است قبل از شروع انقباضات جدا شود. گاهی آب قبل از شروع انقباضات می شکند.

درست قبل از تولد کودک، انقباضات آنقدر زیاد می شود که تقریباً بدون فواصل به یکدیگر تبدیل می شوند. سپس با فشار دادن - انقباضات ماهیچه های رحم به هم می پیوندند. دیواره شکمو پرینه در این زمان کودک سر خود را روی لگن کوچک فشار می دهد و زن زایمان میل به هل دادن پیدا می کند و درد به سمت پرینه حرکت می کند. وقتی دهانه رحم به طور کامل گشاد شد، زایمان شروع می شود.

انقباضات چگونه رخ می دهد؟

انقباضات قبل از زایمان به تدریج ایجاد می شود، بنابراین سه مرحله را می توان تشخیص داد:

• مرحله اول مرحله اولیه است که 7-8 ساعت طول می کشد. در این زمان انقباضات با فاصله تقریبی 5 دقیقه اتفاق می افتد و مدت آنها 30-45 ثانیه است.
• فاز دوم فعال است. مدت آن حدود 5 ساعت است، انقباضات رحمی مکرر می شود و طولانی تر می شود - با فاصله 2-4 دقیقه، مدت انقباضات به 60 ثانیه می رسد.
• آخرین مرحله انتقالی از نیم ساعت تا 1.5 ساعت طول می کشد. انقباضات حتی بیشتر می شوند و طولانی تر می شوند. آنها می توانند با فاصله یک دقیقه رخ دهند و بین 70 تا 90 ثانیه طول بکشند.

اگر زایمان اولین بار نباشد، روند سریعتر پیش می رود.

چگونه انقباضات واقعی را از کاذب تشخیص دهیم؟

انقباضات کاذب یا تمرینی که انقباضات براکستون هیکس نیز نامیده می شوند، انقباضات رحم هستند که در نتیجه دهانه رحم باز نمی شود. آنها خیلی قبل از تولد رخ می دهند و بر خلاف واقعی، نامنظم هستند.

هر زن انقباضات کاذب را احساس نمی کند - همه چیز فردی است - هم وجود و هم نبود آنها یک نوع هنجار است. آنها بدون درد هستند، اما باعث ناراحتی می شوند.

انقباضات تمرینی به این دلیل نامیده می شوند که در طی آنها رحم برای انقباضات در هنگام زایمان آماده می شود. همچنین در هنگام انقباضات کاذب، خون به جفت هجوم می آورد که برای جنین مفید است. انقباضات کاذب برای بارداری طبیعی است و هیچ خطری ندارد. انقباضات کاذب در حدود هفته بیستم شروع می شود.

زنانی که برای اولین بار در انتظار بچه دار شدن هستند، اغلب از اشتباه گرفتن انقباضات کاذب با شروع واقعی زایمان می ترسند. تفاوت بین تمرین و انقباضات واقعی چیست؟

1. انقباضات کاذب می تواند از چندین بار در روز تا شش بار در ساعت رخ دهد. در عین حال غیر ریتمیک هستند و به تدریج از شدت آن کاسته می شود. انقباضات واقعی قبل از زایمان منظم و با فواصل کمتر و با شدت بیشتر تکرار می شوند و مدت آنها نیز به تدریج افزایش می یابد.
2. طول انقباضات واقعی ممکن است متفاوت باشد، اما فواصل بین آنها تقریباً همیشه برابر است.
3. انقباضات کاذب بدون درد هستند. با درد واقعی، احساسات به کل شکم و مفاصل لگن گسترش می یابد.
4. در هنگام انقباضات واقعی قبل از زایمان، علائم دیگری مشاهده می شود: شکستن آب، پلاک مخاطی، درد در ناحیه کمر، اسهال.

هنگام شروع انقباضات چه باید کرد؟

زمان شروع انقباضات، مدت آنها و اندازه فواصل بین آنها باید ثبت شود. این اطلاعات برای متخصصان زنان و زایمان مفید خواهد بود، علاوه بر این، یادداشت برداری به شما کمک می کند تا آرام شوید و ذهن خود را از درد دور کنید.

می توانید با خیال راحت برای زایشگاه آماده شوید. اگر انقباضات بعد از 15-20 دقیقه تکرار شوند، تولد نوزاد به زودی اتفاق نمی افتد. اگر آسیب شناسی وجود نداشته باشد، بارداری چند قلو نیست، بهتر است این دوره را در خانه بگذرانید: یک محیط آشنا به شما کمک می کند تا بهتر استراحت کنید. شما می توانید کارهای دلپذیر انجام دهید: گوش دادن به موسیقی، تماشای فیلم. اگر آنها این کار را با شما انجام ندهند سزارین، می توانید چیزی سبک برای خوردن داشته باشید.

در هنگام انقباضات قبل از زایمان، حرکت مفید است. این کار باعث کاهش درد می شود، به نوزاد اجازه می دهد تا در رحم قرار بگیرد و از هیپوکسی جنین جلوگیری می کند. نه تنها راه رفتن، بلکه انجام حرکات نوسانی با باسن مفید است. بنابراین، گردش خون بهبود می یابد، عضلات شل می شوند، احساسات دردناکدر حال کاهش هستند.

هنگامی که انقباضات رحمی مکرر و تشدید می شود، اولین کاری که یک زن باید انجام دهد این است که یک موقعیت راحت و استراحت داشته باشد. سپس درد کمتر خواهد شد. انقباضات واقعی قبل از زایمان به طور فزاینده ای طولانی تر و فواصل بین آنها کوتاه تر می شود. درد از شکم به پایین کمر گسترش می یابد و با تغییر وضعیت بدن فروکش نمی کند.

علائم آسیب شناسی در طول انقباضات

گاهی اوقات توسط دلایل مختلفممکن است زایمان کند شود. اولین انقباضات لزوماً با زایمان دنبال نمی شوند - انقباضات رحمی ممکن است تنها پس از چند روز منظم شوند. این بیشتر در زنان نخست زا اتفاق می افتد. در چنین مواردی، زایشگاه به تحریک زایمان متوسل می شود.

زمان رفتن به زایشگاه کی است؟

اگر انقباضات واقعی قبل از زایمان شروع شود، به این معنی است که زایمان نزدیک است. نگران نباشید، شما زمان دارید تا با آرامش خود را جمع آوری کنید در حالی که انقباضات در فواصل 20-30 دقیقه رخ می دهد. البته، توصیه می شود که کیف با وسایل از قبل جمع آوری شده باشد.

همه مادران باردار قبل از زایمان دچار اضطراب می شوند. نخست زاهای جنس منصف تر به ویژه از این روند می ترسند. آنها سوالات زیادی در مورد رفتار خود، مدت زمان و درد این عمل دارند. اگر علاقه مند هستید که آنها چه دوره ای دارند، مقاله دقیقاً در این مورد نوشته شده است.

انواع مختلفی از انقباضات قبل از زایمان وجود دارد. همه آنها در قدرت، فرکانس، مدت زمان و نتیجه نهایی فرآیند متفاوت هستند.

انقباضات غیر ارادی رحم

برای بیان اینکه انقباضات در حین زایمان چه احساسی دارند (تکرار، مدت زمان و شدت فرآیند)، باید این مفهوم را تعریف کنید. انقباضات انقباضات غیر ارادی اندام تناسلی - رحم است. یک زن قادر به مدیریت مستقل این فرآیند یا به نوعی کنترل آن نیست.

ماده اکتومیوزین، یک پروتئین انقباضی، باعث انقباض می شود. این توسط جفت و همچنین غده هیپوفیز جنین تحت تأثیر برخی هورمون ها تولید می شود. فرآیند انقباضات بسیار پیچیده است و درک آن برای افراد بی تجربه در این زمینه بسیار دشوار است. هنگامی که سنتز اکتومیوزین مختل می شود یا توزیع فضایی آن نادرست است، عوارض مختلفی در هنگام زایمان ایجاد می شود. اینها شامل انقباضات ضعیف و غیرمولد و کاهش قدرت زن در هنگام زایمان است.

انقباضات اولیه: یک تهدید

انقباضات قبل از زایمان همیشه به موقع نیست. فراوانی انقباضات پاتولوژیک رحم چقدر است؟ حتی یک متخصص زنان با تجربه نیز احتمالا نمی تواند به این سوال پاسخ دهد. خیلی به مرحله بارداری بستگی دارد.

خطر سقط جنین ممکن است در سه ماهه اول رخ دهد. این اغلب اتفاق می افتد. در این مورد، زنان موارد زیر را احساس می کنند: درد آزار دهنده V بخش پایینشکم، مایع شدن مدفوع اغلب در این مواقع با ترشح ناکافی پروژسترون همراه است. با درمان مناسب، علائم آسیب شناسی و همچنین خود مشکل را می توان از بین برد.

در سه ماهه دوم، انقباضاتی که شروع می شود ممکن است نشان دهنده خطر زایمان زودرس باشد. دلایل زیادی برای این می تواند وجود داشته باشد: فعالیت بدنی، تماس جنسی، نارسایی دهانه رحم، استرس و غیره. در این زمان، انقباضات از قبل با وضوح بیشتری احساس می شود. برخی از بیماران حتی می توانند در مورد تناوب صحبت کنند و مدت زمان انقباضات رحم را یادداشت کنند.

یا منادیان

تقریباً از اواسط بارداری، مادران باردار ممکن است متوجه احساسات جدیدی شوند. انقباضات کاذب قبل از زایمان، که فراوانی آن بسیار متفاوت است، اغلب هیچ خطری ندارد. زن در لحظه انقباض رحم در ناحیه شکم احساس تنش می کند که دردی برای او ایجاد نمی کند. این حالت از چند ثانیه تا یک دقیقه طول می کشد. انقباض کاذب ممکن است پس از چند ساعت یا چند روز عود کند.

انقباضات پیش ساز اندام تناسلی با افزایش دوره بیشتر می شود. قبل از زایمان، یک زن هر روز انقباضات براکستون هیکس را تجربه می کند. چنین اسپاسم هایی به آماده سازی دهانه رحم برای زایمان کمک می کند: آنها آن را نرم و کوتاه می کنند. در صورت احساس انقباضات کاذب، حتما به پزشک خود اطلاع دهید. لازم است از ایمنی واقعی آنها اطمینان حاصل شود.

نشانه ها

چگونه انقباضات در هنگام زایمان ایجاد می شود؟ تعداد دفعات انقباضات رحم چقدر است؟ در اینجا علائم اصلی شروع زایمان ذکر شده است:

• افزایش دفعات و رقیق شدن مدفوع؛
• پارگی مایع آمنیوتیک؛
• کمربندی این یک درد کسل کننده است;
• کمر در پشت؛
• فشار روی لگن؛
• تهوع و استفراغ؛
• احساس تنش، تحجر در معده؛
• کاهش فعالیت حرکتی جنین

فراوانی انقباضات در هنگام زایمان می تواند از 2 دقیقه تا یک ساعت متغیر باشد. همه چیز به مرحله فرآیند بستگی دارد. بیایید به آنها نگاه کنیم.

فاز نهفته

انقباضات قبل از زایمان چه احساسی دارند؟ فراوانی انقباضات رحمی همیشه به طور پیوسته کاهش می یابد. در همان ابتدا، یک زن ممکن است متوجه یک احساس کشش ضعیف در قسمت پایین شکم و کمر شود که تا 20 ثانیه طول می کشد. فاصله بین انقباضات 15-30 دقیقه است.

که در مامان آیندهمی تواند دوش بگیرد و برای زایمان آماده شود. به شرط سالم بودن کیسه آمنیوتیک، زن در حال زایمان ناراحتی شدیدی را تجربه نمی کند. با این حال، شما نباید در خانه بمانید. به مرکز درمانی مورد نظر خود بروید.

انقباضات قبل از زایمان: فراوانی فاز فعال

چنین انقباضات رحمی حداقل 20-30 ثانیه (تا یک دقیقه) طول می کشد. آنها به طور منظم تکرار می شوند، فاصله به تدریج کوتاه می شود و از 2 تا 5 دقیقه متغیر است. احساسات دردناک در این دوره بارزتر می شوند. در حال حاضر حرکت برای مادر باردار دشوار است. اغلب در این مرحله از زایمان است که کیسه آمنیوتیکو آب ها بیرون می ریزند. اگر این اتفاق افتاد، اکنون روند بسیار سریعتر پیش خواهد رفت.

مدت زمان فاز فعال ممکن است متفاوت باشد. به طور متوسط ​​بین 2 تا 5 ساعت متغیر است. اگر یکپارچگی غشاها حفظ شود، احساسات دردناک به طور قابل توجهی کاهش می یابد و روند کندتر پیش می رود.

تلاش ها

بخور ویژگی جالبکه انقباضات قبل از زایمان دارند. دفعات انقباضات رحم با گشاد شدن دهانه رحم کاهش می یابد. به عبارت دیگر، به محض آماده شدن مجرای زایمان برای عبور نوزاد، دفعات انقباضات کاهش می یابد. اگر در فاز فعالشما می توانید هر دو دقیقه یک بار انقباضات دردناک را احساس کنید، اکنون استراحت 3-4 دقیقه خواهد بود. افزایش دوره به زن در حال زایمان این امکان را می دهد که با هر انقباض جنین را بیرون بکشد.

در حین هل دادن، مادر باردار فشار شدیدی را روی پایین احساس می کند. بسیاری آن را با میل به اجابت مزاج مقایسه می کنند. در این دوره، گوش دادن به پزشک بسیار مهم است. زور زدن نادرست و نابهنگام می تواند منجر به پارگی کانال زایمان در درجات مختلف شود.

بیایید نتیجه گیری کنیم

اگر قبل از زایمان شروع به انقباضات کردید (تکرار 20 دقیقه یا کمتر)، باید همه چیزهای لازم را جمع آوری کنید و به زایشگاه بروید. در مورد تمام احساسات خود به پزشک خود بگویید. در مورد مدت و دفعات انقباضات بگویید. یک متخصص زنان یا متخصص زنان و زایمان قطعا معاینه ای را انجام می دهد و می تواند با اطمینان بگوید که آیا شما در حال زایمان هستید یا اینکه آیا اینها فقط پیشگویی هستند.

پزشکان به بیماران یادآوری می‌کنند که زایمان دوم و بعدی همیشه سریع‌تر از اولی پیشرفت می‌کند. بنابراین، اگر برای مادر شدن دوباره آماده می شوید، مراجعه به زایشگاه را به تعویق نیندازید. مطمئناً شما قبلاً در مورد آنها و تعداد دفعات آنها می دانید. در صورت پارگی غشاها و نشت مایع آمنیوتیک، حتی در صورت عدم وجود انقباضات، باید به زایشگاه مراجعه کرد. زایمان آسان و سلامتی داشته باشید!

وقتی زمان تولد نزدیک می شود، یک زن باردار شروع به نگرانی و نگرانی می کند: چگونه و چه زمانی همه چیز اتفاق می افتد، روند زایمان چقدر موفقیت آمیز خواهد بود... همچنین، بسیاری از زنان از انقباضات می ترسند. در واقع، آنها می توانند بسیار دردناک باشند، اگرچه انقباضات در دوران بارداری و احساسات در طول آنها کاملاً فردی هستند.

دهانه رحم یک حلقه عضلانی است که به طور معمول در اطراف دهانه رحم بسته می شود. ماهیچه های صاف طولی که از این حلقه بیرون می آیند دیواره های رحم را تشکیل می دهند. با نزدیک شدن به زایمان، غده هیپوفیز و جفت جنین شروع به تولید مواد خاصی می کنند - تحریک کننده های زایمان(به عنوان مثال، هورمون اکسی توسین)، که تحت تأثیر آن، حلق رحم به قطر 10-12 سانتی متر باز می شود.

حجم رحم منقبض می شود، فشار داخل رحمی افزایش می یابد و همه این عوامل به این واقعیت کمک می کند که کودک شروع به حرکت کند. کانال تولد. تحت تأثیر هورمون ها، دهانه رحم شل می شود، از انقباضات ضعیف صاف می شود و از انقباضات قوی باز می شود.

انقباضات کاذب در دوران بارداری

به هر حال، آیا تا به حال در مورد انقباضات کاذب چیزی شنیده اید؟ آنها نیز نامیده می شوند انقباضات آموزشیدر دوران بارداری یا انقباضات براکستون هیکس. آنها شبیه به انقباضات واقعی هستند: رحم نیز فشرده می شود و حتی می توانید آن را احساس کنید - اما دهانه رحم باز نمی شود و زایمان شروع نمی شود.

انقباضات کاذب در دوران بارداری نوعی تمرین برای بدن قبل از شروع زایمان است. با این حال، غیاب کامل آنها یک آسیب شناسی نیست: زنانی که انقباضات تمرینی را در دوران بارداری تجربه نکرده اند، کمتر از کسانی که با این پدیده آشنا هستند، با موفقیت زایمان می کنند.

چگونه انقباضات واقعی را از کاذب تشخیص دهیم؟به عنوان یک قاعده، فقط مادران بار اول این سوال را می پرسند: مادران با تجربه تر از قبل می دانند که مادران واقعی را نمی توان با هیچ چیز اشتباه گرفت. انقباضات تمرینی به طور نامنظم، تصادفی، با مدت زمان و فرکانس های متفاوت انجام می شود. پزشکان توصیه می کنند که مادران باردار آرام باشند، استراحت کنند، دوش آب گرم بگیرند و آب میوه یا شیر گرم بنوشند.

اگر انقباضات دوره ای شوند، شدت آنها افزایش می یابد و فواصل بین آنها کاهش می یابد - به احتمال زیاد، زایمان شروع می شود.

انقباضات در دوران بارداری: احساسات

اگر برای اولین بار زایمان می کنید، انقباضات ممکن است بین 5 تا 12 ساعت طول بکشد. در زنان چندزا، این دوره معمولاً 4-2 ساعت کوتاهتر است. آنها نیز به دعوا می پیوندند تلاش می کند- انقباضات عضلات دیافراگم و دیواره شکم. آنها گروه های عضلانی متفاوتی را نسبت به زمان انقباضات درگیر می کنند.

اما تفاوت اصلی بین فشار دادن و انقباضات این است که فشار دادن حداقل تا حدی در معرض کنترل ارادی زن در حال زایمان است (او می تواند آنها را تقویت کند یا برعکس آن را به تاخیر بیندازد)، در حالی که روند انقباضات را نمی توان با کنترل کرد. تمام آرزو

درد در حین انقباضات به طور مبهمی یادآور درد در هنگام خونریزی قاعدگی است. برای کسانی که معمولا پریودهای دردناکی دارند، چنین دردی کاملا قابل تحمل و آشنا به نظر می رسد.

نیازی به وحشت در مورد انقباضات نیست: اولاً، در هنگام زایمان، بدن زن مسکن تولید می کند. ثانیا راه های زیادی برای خودیاری در هنگام زایمان وجود دارد که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت. خوب، و در نهایت، به عنوان آخرین راه حل، پزشکان استفاده خواهند کرد روش های داروییتسکین درد

شروع انقباضات

انقباضات چگونه شروع می شوند؟اغلب، انقباضات واقعی پس از آزاد شدن یک پلاگ - مخاط شروع می شود، که در طول بارداری به نظر می رسد دهانه رحم را مسدود می کند و از عفونت های وارد شده به بدن محافظت می کند. بنابراین، زمانی که مقدار زیاددر صورت وجود ترشحات خونی مخاطی، فورا با آمبولانس تماس بگیرید.

انقباضات در فواصل دقیق اتفاق می افتد (در ابتدا 30-35 دقیقه است، اما پس از آن زمان مکث بین انقباضات کاهش می یابد). اولین انقباضات از 1 دقیقه طول می کشد و سپس بیشتر و بیشتر طول می کشد.

بنابراین، انقباضات شروع شده است، احساسات در طول آنها کاملا فردی است، اما اغلب زنان شروع انقباضات را به عنوان لرزش در جایی در ناحیه کمر توصیف می کنند. سپس درد به سمت معده حرکت می کند، به صورت حلقه ای در می آید و احساس می شود که استخوان های خاجی و لگن از هم جدا می شوند.

تا زمانی که انقباضات خیلی دردناک و مکرر (حداکثر 5 دقیقه) نباشند، عجله به زایشگاه فایده ای ندارد: اولین زایمان، همانطور که در بالا ذکر شد، طولانی است و بخشی از این زمان است. بهتر است در خانه بمانید و به آرامی در آپارتمان قدم بزنید. اما اگر آب شما پاره شد، در اسرع وقت با آمبولانس تماس بگیرید: در این دوره خطر عفونت زیاد است.

تنفس هنگام انقباضات در دوران بارداری

وقت آن است که همه آنچه در مورد تنفس در کلاس های قبل از تولد گفته شد را به خاطر بسپاریم، زیرا تنفس صحیحدر هنگام زایمان بسیار مهم است: به زن در حال زایمان کمک می کند تا آرام شود، درد را تسکین دهد و جریان کامل اکسیژن به جنین را تضمین کند.

که در اولین دورهدر طول زایمان (زمانی که انقباضات منظم می شوند)، در ابتدا و انتهای هر انقباض، هوا را از طریق بینی خود استنشاق کرده و از طریق دهان بازدم کنید. در اوج انقباض، از طریق دهان نفس بکشید، اغلب و کم عمق، اما نه برای مدت طولانی - چنین تنفسی ممکن است باعث ایجاد احساس سرگیجه در شما شود.

نفس کشیدن دوره دومبستگی به آنچه که پزشک یا ماما به شما می گوید: فشار دهید یا برعکس، صبور باشید (اگر دهانه رحم هنوز به طور کامل گشاد نشده است، باید سعی کنید فشار خود را متوقف کنید، در غیر این صورت تورم دهانه رحم ممکن است). اگر باید از هل دادن خود جلوگیری کنید، دو نفس کوتاه بکشید و سپس یک بازدم طولانی، زمانی که هل دادن متوقف شد، به آرامی و یکنواخت بازدم کنید. اگر برعکس، به شما گفته شد که فشار دهید، باید با احساس میل به فشار آوردن، نفس عمیق بکشید، به جلو خم شوید و نفس خود را حبس کنید. وقتی تلاش به پایان رسید، سعی کنید یکنواخت تر و عمیق تر نفس بکشید، آرام باشید، آرام باشید.

چگونه درد هنگام انقباضات را تسکین دهیم

بعلاوه تمرینات تنفسی، راه های زیادی برای تسکین درد زایمان برای یک زن در حال زایمان وجود دارد. شما باید بدانید چگونه به خودتان کمک کنید. توصیه متخصصان زنان و زایمان:

• در فواصل بین انقباضات، بهتر است در حین انقباضات به جای دراز کشیدن، راه بروید.
• صاف بمانید: در این حالت، سر کودک در مقابل دهانه رحم قرار می گیرد، انقباضات قوی تر می شوند.
• در بین انقباضات، استراحت کنید تا قدرت خود را ذخیره کنید.
• سعی کنید حواس خود را پرت کنید و به درد فکر نکنید - می توانید به یک شی و غیره نگاه کنید.
• روی تنفس تمرکز کنید تا حواس خود را از درد دور کنید.
• برای سیر شدن بیشتر ادرار کنید مثانهدر پیشرفت کودک اختلال ایجاد نمی کند.

اگر شوهرتان کنارتان است، از او بخواهید کمر و کمرتان را ماساژ دهد: این کار به تسکین درد کمک می کند. ماساژ با حرکات دایره ای نرم با پشت دست در قسمت تحتانی کمر انجام می شود و سپس با افزایش دامنه سکته ها در پشت انجام می شود. می توانید از طلق استفاده کنید.

در این شرایط چه چیزی می توانید به یک مرد توصیه کنید؟ شوهر باید واسطه بین زن و کادر پزشکی باشد - به عنوان یک قاعده، در حضور یکی از بستگان، با زن در حال زایمان با دقت بیشتری رفتار می شود. در هر کاری طرف همسرتان را بگیرید: مثلاً اگر از او مسکن خواست. همسرتان را به هر طریق ممکن تشویق و حمایت کنید، حتی اگر او عصبانی باشد یا به شما توجهی نداشته باشد.

تسکین درد هنگام زایمان

اگر انقباضات بیش از حد دردناک شوند، پزشک ممکن است داروهای ضد درد تجویز کند. از اینکه مجبور به تحمل درد هستید عصبانی نشوید: هر بیهوشی کاملاً بی ضرر نیست و بنابراین فقط در موارد شدید استفاده می شود.

این سوال بیشتر مورد توجه نمایندگان جنس عادلانه است که در انتظار اولین فرزند خود هستند.

آنها بسیار نگران هستند که فرصت را از دست ندهند، بنابراین در اولین سیگنال شروع به هجوم به بیمارستان زایمان می کنند. بنابراین آیا زایمان بدون انقباض شروع می شود؟ یک زن باید در مورد شروع احتمالی زایمان چه بداند؟

معمولاً همه آنها به صورت امواج شروع به تشدید می کنند. سپس انقباضات بیشتر و بیشتر رخ می دهد، فاصله بین آنها کوتاه تر می شود. اما در برخی موارد، شروع زایمان ممکن است غیر استاندارد باشد.

اغلب اوقات، مادر باردار در ابتدا ریزش مایع آمنیوتیک را تجربه می کند. این مایعی است که جنین در رحم مادر در آن رشد می کند. این آب ها در غشای جنین یافت می شوند که همراه با جفت به عنوان نوعی مانع از جنین محافظت می کند.

در تمام دوران بارداری، مایع آمنیوتیک به نوزاد اجازه می دهد در یک محیط استریل رشد کند.

این مایع معمولاً در مرحله اول زایمان خارج می شود، یعنی تا زمانی که دهانه رحم 4 سانتی متر گشاد شود، این اتفاق در ارتفاع یکی از انقباضات رخ می دهد. اگر آب ها قبل از شروع زایمان بریزند، به این ریزش زودرس یا قبل از تولد می گویند.

بیشتر اوقات، پارگی زودرس در زنانی اتفاق می افتد که دوباره نوزادی به دنیا می آورند، یعنی این اولین فرزند نیست. به هیچ وجه درد ندارد، هیچ ناراحتی وجود ندارد، هیچ احساس ناخوشایند دیگری وجود ندارد.

اگر پارگی زودرس رخ دهد، ممکن است کیسه آمنیوتیک پاره شود دهانه رحم. در این حالت آب به سرعت خارج نمی شود. اما گاهی اوقات مثانه بالای دهانه رحم پاره می شود. در این حالت آب خیلی سریع و به مقدار زیاد به بیرون سرازیر می شود.

وقتی کیسه آمنیوتیک به اندازه کافی پاره می شود، تشخیص چیستی آن آسان نیست. تفکیک چنین ترشحاتی کار آسانی نیست، زیرا کاملاً شبیه به یکدیگر هستند. برای زنی که برای اولین بار زایمان می کند، تشخیص این ترشحات به ویژه دشوار است.

بنابراین، باید توجه داشت که دوشاخه تقریباً 2-5 روز قبل از شروع زایمان خارج می شود. رنگ چوب پنبه تک یا بژ است. گاهی ممکن است حاوی ناخالصی های خونی باشد. چوب پنبه ممکن است نه در یک روز، بلکه در چند روز بیرون بیاید.

وقتی خانمی سرفه، عطسه یا چمباتمه می زند، ترشح زیاد می شود.

علائم پارگی مایع آمنیوتیک

مایع آمنیوتیک ساختار آبکی تری دارد، شفاف است و گاهی اوقات ممکن است کمی رنگ زرد داشته باشد. آنها به طور مداوم نشت می کنند و هنگامی که یک زن عطسه یا سرفه می کند، ترشحات تشدید می شود.

پس از تخلیه کامل این مایع، زایمان در حدود 2-3 ساعت شروع می شود.

باید گفت زایمانی که با ترشح آب شروع می شود ناامن تر است. پس از همه، نوزاد در رحم بدون محافظت باقی می ماند. باکتری های مختلفی از واژن و دهانه رحم می توانند به آن نفوذ کنند.

زایمان باید 12 ساعت پس از پارگی انجام شود. تحت هیچ شرایطی بعد. چنین محدودیت موقتی به جلوگیری از عوارض مختلف کمک می کند.

اگر زایمان با شکستن آب شروع شود، مادر در حال زایمان باید به زمان نگاه کند تا در صورت سؤال از پزشک، دقیقاً پاسخ دهد که این اتفاق چه زمانی رخ داده است. اولین کاری که باید انجام دهید این است که با آمبولانس تماس بگیرید و همچنین به شوهرتان اطلاع دهید. منتظر انقباضات نباشید

وقتی آب بیرون آمد، ببینید آیا رنگ مایل به سبزی در آن وجود دارد یا خیر. اگر چنین است، پس این مستقیماً نشان می دهد که وجود دارد. در این شرایط، شما نیاز فوری به تماس با آمبولانس دارید بدون اینکه یک ثانیه تاخیر داشته باشید. اگر آب شفاف است، می توانید خودتان به زایشگاه برسید.

برای اینکه زایمان در ماشین کند نشود، زن نباید به پشت بخوابد. موقعیت بهینه در کنار شماست. خوابیدن به پهلو خطر افتادن حلقه های بند ناف را به حداقل می رساند.

اگر آب زود بشکند این اتفاق می افتد، همچنین باید گفت که در این حالت است که حداکثر اکسیژن به سمت نوزاد جریان می یابد.

وقتی آب می شکند چه کاری نباید انجام داد

• اگر آب شکسته شود، در هر صورت باید به بیمارستان زایمان بروید. تحت هیچ شرایطی در خانه نمانید، زیرا خطر هیپوکسی جنین و همچنین خطر ابتلا به عفونت را افزایش می دهد. در این حالت، سر نوزاد به داخل حفره رحم حرکت می کند و شروع به فشرده کردن بند ناف می کند.
• حمام کردن نیز ممنوع است. این باعث افزایش خطر عفونت می شود.
• تنقیه ممنوع است.
• اصلاح نیز ممنوع است.
• شما باید از غذا خودداری کنید، زیرا در مواردی که آب می شکند، نیاز به جراحی تحت بیهوشی به شدت افزایش می یابد.

چرا اقدامات بهداشتی و خوردن غذا هنوز ممنوع است؟ زیرا آنها به زمان گرانبهایی نیاز دارند و هنگامی که مایع آمنیوتیک پاره می شود، نمی توانید تردید کنید.

باید خودتان را جمع و جور کنید، وحشت نکنید، سعی کنید عصبی نشوید. شما باید خود را برای آن آماده کنید کار سادهو سعی کنید در خلق و خوی خوش بینانه باشید!

چگونه انقباضات شروع می شود، چه احساساتی ایجاد می شود، چگونه می فهمید که آنها شروع شده اند و زمان رفتن به بیمارستان فرا رسیده است؟ این مسائل برای زنانی که برای اولین بار زایمان می کنند مورد توجه ویژه است. آیا همه از زایمان سریع، نداشتن وقت برای رسیدن به زایشگاه یا زایمان درست در ماشین یا وسایل نقلیه عمومی می ترسند؟

پزشکان می گویند که همه این ترس ها به ندرت شرطی می شوند. در زنان چندزا، گاهی اوقات انقباضات کمتر شروع می شود، گاهی اوقات همه چیز واقعا سریع اتفاق می افتد، اما برای کسانی که برای اولین بار مادر می شوند، این عملا غیرممکن است. برای گشاد شدن دهانه رحم تا 10 سانتی متر می توانید حداقل 7 تا 8 ساعت "حساب کنید".

پیش سازهای زایمان در زنان چندین ساعت و گاهی چند روز قبل از شروع زایمان رخ می دهد. این ممکن است افتادگی شکم بسیار قابل توجه، اسهال، استفراغ، بدون مسمومیت یا عفونت روده. از نظر روانشناسی، پیش سازها در تمایل یک زن برای مرتب کردن، شستن لباس ها یا حتی تعمیرات در خانه بیان می شوند. بسیاری از افراد انقباضات مقدماتی رحم را تجربه می کنند. او برای چند ثانیه تبدیل به سنگ می شود، سپس آرام می شود. اما این منجر به گشاد شدن دهانه رحم نمی شود. چگونه در این حالت انقباضات کاذب را از واقعی تشخیص دهیم؟ در طول "کار" آماده سازی رحم، انقباضات آن بسیار به ندرت دردناک است، به ندرت رخ می دهد و مهمتر از همه، با در فواصل زمانی مختلفزمان. و علائم شروع انقباضات واقعی، انقباضات منظم رحم است که فواصل بین آنها کمتر و کوتاهتر می شود. اسپاسم را نمی توان با استفاده از ریه ها برطرف کرد آرام بخش ها، ضد اسپاسم. درد در حال افزایش است. بسیاری از زنان می گویند که چگونه اولین انقباضات شروع می شود، همه چیز به شرح زیر اتفاق می افتد. معده شروع به کشیدن می کند، مانند زمان قاعدگی یا زمانی که می خواهید به طور گسترده به توالت بروید، اما نمی توانید. در عین حال، بسیاری از افراد با درد در ناحیه کمر مواجه می شوند.

یک سوال جالب این است که کودک در حین زایمان چگونه رفتار می کند. در طول اولین انقباضات، بسیاری از کودکان بسیار بی قرار رفتار می کنند، و سپس حرکت آنها بسیار کمتر است. یا شاید زنان در میان دردی که تجربه می کنند به سادگی متوجه حرکات نمی شوند. به هر حال، در حین زایمان در بیمارستان، پزشک اغلب به ضربان قلب نوزاد با گوشی پزشکی گوش می دهد و در صورت لزوم CTG را انجام می دهد.

آیا انقباضات قبل از پاره شدن آب شما شروع می شود یا باید همیشه به این ترتیب باشد؟ همیشه یکسان نیست. شمارش می کند نسخه کلاسیکهنگامی که آب به اتساع کامل دهانه رحم نزدیک تر می شود، حتی به اتساع بهتر و سریع تر کمک می کند. اما گاهی اوقات کیسه آمنیوتیک صاف است و وجود آن در رحم، برعکس، کل روند را کند می کند. و سپس پزشک آمنیوتومی انجام می دهد - سوراخ می کند کیسه آمنیوتیکبا استفاده از یک ابزار خاص، آب را "آزاد می کند". این به هیچ وجه دردناک نیست، زیرا این روش زمانی انجام می شود که دهانه رحم قبلاً کمی گشاد شده باشد و برای کودک اصلاً آسیب زا نیست.

اما زمانی که ترشح مایع آمنیوتیک اولیه است، نباید در خانه بمانید. مدت طولانی بدون آب می تواند به دلیل عفونت برای کودک خطرناک باشد. نیازی به جستجوی پاسخی برای اینکه چگونه انقباضات در مادران بار اول شروع می شود، بدون تحریک دارویی در زایشگاه کاملاً وجود ندارد.

اگر آب پاره نشد یا نشت کرد، باید هر 7-8 دقیقه صبر کنید تا انقباضات شروع شود. و سپس می توانید از قبل برای بیمارستان زایمان آماده شوید. به هر حال، اغلب در ابتدای انقباضات در زنان است که پلاک مخاطی از دهانه رحم خارج می شود. ممکن است قهوه ای رنگ و دارای رگه های خونی باشد - شما نباید از این بترسید. عبور موکوس پلاگ بدون شروع زایمان، یعنی انقباضات، دلیلی برای مراجعه فوری به زایشگاه نیست. اما پس از این اتفاق نباید حمام کنید یا رابطه جنسی داشته باشید، زیرا پلاگین سد اولیه جنین در برابر عفونت است.