Cuscini per dormire profumati alle erbe. Segreti del buon sonno: riempire il cuscino di erbe

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Cuscino con erbe - un piccolo segreto per il sonno del bambino

Il sonno è di grande importanza per una persona. Questa non è solo una vacanza, come pensiamo. Questo è il momento in cui il corpo lavora, come per se stesso, analizzando, diagnosticando, raffinando. Il cervello umano non riposa durante il sonno.

Ci sono molte ragioni per cui i bambini a volte non dormono bene la notte. Molto spesso, i bambini sono preoccupati per i denti, il dolore alla pancia, il naso che cola. tosse e talvolta il bambino non dorme bene a causa della semplice sovraeccitazione.

Se il bambino gira nella culla come un fuso, si alza periodicamente, piange nel sonno, ha solo bisogno di aiuto per rilassarsi.

Molto spesso, le madri fanno un massaggio al bambino prima di andare a letto, fanno il bagno. Ho letto, includo ninne nanne.

E voglio offrire un altro modo semplice e senza pretese per aiutare tuo figlio a calmarsi e dormire bene tutta la notte.

Questo metodo è abbastanza semplice: cuci un cuscino con le erbe o acquistane uno già pronto.

Quest'estate abbiamo visitato la campagna dove la mamma di una mia amica mi ha mostrato una meravigliosa ricetta per una torta al miele fatta in casa. E abbiamo anche visitato una vacanza con una fiera dedicata all'artigianato popolare. Lì ho cercato e comprato un cuscino alle erbe per un buon sonno del bambino.

Puoi cucire tu stesso un cuscino del genere. Può anche essere realizzato sotto forma di piccoli sacchetti che vengono appesi alla culla o posizionati accanto al cuscino del bambino durante il sonno. È possibile che il sacchetto di erbe sia cucito nel cuscino principale del bambino.

La dimensione del cuscino con le erbe può essere arbitraria, ed è meglio cucire dal cotone, andrà bene un semplice chintz. Chi ama il ricamo può decorare i cuscini con ricami o cucirli con ritagli colorati: una questione di fantasia. A proposito, non è una cattiva idea regalo.

Certo, in un cuscino alle erbe, il design esterno non è la cosa principale. La cosa principale sarà ciò che è dentro, e in realtà - le erbe.

Erbe per migliorare il sonno, alleviare la tensione nervosa e prevenire alcune malattie:

- lavanda - oli essenziali di lavanda azione positiva SU stato psico-emotivo corpo, ha effetti analgesici e sedativi. La lavanda aumenta anche l'effetto positivo di altre piante.
- verbena - lenisce, aiuta ad alleviare il dolore, soprattutto mal di testa e mal di denti, un ottimo antisettico, aiuta con febbre e allergie.
- salto - aiuta con tensione nervosa, forte tosse Aiuta anche con l'enuresi notturna.
- violetta profumata - aiuta con i disturbi del sonno, lenisce, allevia il dolore, viene utilizzato nella prevenzione dell'influenza e della SARS.
- albero del tè - un forte antisettico, ha effetti antimicrobici e antivirali, stimola il sistema immunitario, lenisce e aiuta con malattie respiratorie, lesioni cutanee (tagli, morsi, ecc.).
- camomilla - aiuta ad addormentarsi e ad affrontare le coliche, utile per le malattie respiratorie e varie dermatiti.

eucalipto - ha un forte effetto battericida, stimola il sistema immunitario, aiuta a far fronte al comune raffreddore e a molte malattie infettive.
rosmarino - aiuta con tensione nervosa, mal di testa, coliche, malattie respiratorie.
Maggiorana - aiuta a rilassarsi e calmarsi, è usato nel trattamento del naso che cola, delle coliche e della diarrea.
petali di rosa Gli oli essenziali di rosa hanno un effetto calmante, riparatore, antinfiammatorio, antisettico e cicatrizzante.
erica - calma il sistema nervoso, ha un effetto ipnotico e antibatterico. Ha un effetto pronunciato, quindi è necessario usarlo con molta attenzione.
alloro - migliora il sonno, migliora l'immunità e aiuta con il naso che cola.
timo - un ottimo antisettico, aiuta con la tosse, il naso che cola e ha un effetto benefico sul sonno, allevia gli spasmi del tratto digestivo.
Melissa - calma. rinfrescante, aiuta con il mal di testa. denti e altri dolori.
valeriana - ha un effetto sedativo sul sistema nervoso. lenisce e favorisce un sonno profondo.
anice - aiuta con gli incubi, migliora la motilità intestinale.
basilico - aiuta con mal di testa e coliche.
conifere (abete, cedro, pino, abete rosso, ginepro) - lenisce e aiuta molto bene con la congestione nasale e altre malattie della tomaia vie respiratorie ottimi antisettici.

Tutte le erbe possono essere raccolte e raccolte in modo indipendente, possono essere acquistate presso farmacie verdi, farmacie regolari. Alcune erbe possono essere sostituite con oli essenziali già pronti, perché gli oli essenziali sono quelli che favoriscono maggiormente il buon sonno e il rilassamento.

Puoi comporre una composizione per un cuscino con erbe da più componenti, ma devi farlo non prima di andare a letto, ma in anticipo.

Quando si utilizza un pad in primo luogo, non si dovrebbero mettere molte erbe con un aroma pronunciato, poiché ciò può causare l'effetto opposto.

Prima di utilizzare il cuscino, è necessario spiegazzarlo bene.

Dovresti anche fare delle pause usando un cuscino del genere.

Il cuscino che ho comprato per mio figlio, mi piace molto. Ad essere sincero, non mi sono accorto che i nostri sogni sono diventati più forti, ma con il naso che cola aiuta sicuramente. Un naso chiuso causa molti disagi a un bambino durante il sonno. E con un profumato cuscino di conifere, il respiro del bambino è pulito e calmo e, di conseguenza, il sonno è molto più forte.

L'uso del naturale ingredienti naturali contribuisce al miglioramento generale del benessere non solo dei bambini, ma anche degli adulti. E a volte è molto più semplice e conveniente delle droghe e dei viaggi dai medici.

I cuscini per dormire alle erbe sono di grande aiuto per l'insonnia e molti problemi di salute. L'era del rapido progresso tecnologico è costretta a sovraccaricare il nostro cervello con un'enorme quantità di informazioni. E l'uomo moderno vuole intuitivamente pace e relax. Tutto ciò può essere ottenuto utilizzando cuscini a base di erbe nella vita di tutti i giorni.

Descrizione e scopo dei cuscinetti a base di erbe

I nostri antenati sapevano usare bene i doni della natura, come le erbe e le piante medicinali. Cuscini alle erbe - opzione interessante il loro uso. Questo è nuovo per noi, ma in realtà è solo un vecchio modo ben dimenticato per migliorare il sonno.

Proprietà utili dei cuscini a base di erbe per dormire

Un cuscino per dormire a base di erbe è meritatamente considerato un rimedio meraviglioso per sbarazzarsi di molti problemi, perché la maggior parte piante medicinali opera in modo complesso.

Insonnia e disturbi del sonno. L'effetto sonno è la proprietà principale dei cuscini a base di erbe. A seconda delle piante utilizzate, possono semplicemente indurre il sonno, oppure possono calmare il sistema nervoso, eliminando gli incubi.

Controindicazioni all'uso di cuscini a base di erbe

L'inalazione prolungata degli odori delle piante officinali mentre si dorme su un cuscino alle erbe è una vera e propria aromaterapia. Naturalmente, qualsiasi effetto terapeutico ha le sue controindicazioni.

Come realizzare un cuscino per dormire a base di erbe

Selezione di erbe per riempire il cuscino

Riempiendo il tuo tappeto erboso con determinate piante, lo stai modellando. proprietà medicinali. Ma, ancora una volta, nel tentativo di renderlo il più utile, non dimenticare che gli odori dovrebbero essere piacevoli per te. Se l'aroma di qualche erba è fastidioso, è meglio sostituirlo con un altro con proprietà simili.

anice. Ti salverà dagli incubi attenuando le tue emozioni e contribuirà anche al ringiovanimento durante il sonno.

I cuscini a base di erbe possono essere sia mono che policomponenti, contengono un insieme di piante medicinali. L'effetto curativo dipende dall'abilità con cui vengono selezionati i componenti della collezione.

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Raccolta di materie prime per il riempimento del cuscino

Dove trovare le erbe per riempire il cuscino, ognuno decide da solo. Puoi andare nel modo più semplice e acquistare tutto nella farmacia più vicina (non dimenticare le date di scadenza!). E puoi preparare tu stesso le erbe, tuttavia, per questo dovrai leggere letteratura aggiuntiva, perché ogni erba ha il suo tempo di raccolta e le sue caratteristiche di raccolta (dove e come essiccare), dedica molto tempo e fatica. Ma d'altra parte, sarai sicuro della compatibilità ambientale e dell'efficacia delle materie prime.

Per la stanchezza mentale: una miscela in pari quantità di rametti di tanaceto, camomilla, ribes nero e achillea.

Per risolvere un problema così comune come l'insonnia, ci sono molte opzioni a base di erbe:

Luppolo, lavanda e verbena - in quantità uguali, radice di violetta, macinata in polvere - 1/10 della quantità di luppolo;

Tessuto ed elementi decorativi per realizzare cuscini

Realizzare un cuscino alle erbe non è affatto difficile. Dagli strumenti avrai bisogno di forbici, un righello, un pastello per segnare, fili e un ago, un imbuto di carta, una macchina da cucire (puoi farne a meno, ai vecchi tempi tutto veniva fatto a mano).

Tessuto di rivestimento. Naturalmente, dovrebbe essere solo naturale, ad esempio il lino è adatto. È piuttosto sottile, ma resistente (2 volte più resistente del cotone e 4 volte della lana), facile da lavare, igroscopico, ha un effetto battericida, e quindi il fungo non indugia su di esso. Il cotone è più comune, più pratico ed economico del lino. La lana è il più igroscopico di tutti i tessuti, la sua capacità di assorbire notevolmente l'umidità è senza dubbio un grande vantaggio, perché l'umidità è strettamente controindicata per l'imbottitura di cuscini erbosi.

Istruzioni per fare un cuscino dalle erbe

Devi iniziare a lavorare buon umore mentre pensi a qualcosa di carino. Tutto ciò migliorerà l'energia positiva del cuscino a base di erbe. Ovviamente non puoi credere in queste cose, ma i nostri antenati hanno agito proprio così, iniziando buone azioni con canti e preghiere. In ogni caso, un atteggiamento positivo non arrecherà danno.

Preparazione. Innanzitutto, decidi i parametri del prodotto. In base alla quantità di tessuto che hai, determini la dimensione del cuscino e la forma in base alle sue funzioni future. Per coloro che hanno problemi al collo, ad esempio l'osteocondrosi, è adatto un cuscino a forma di rullo. E per un regalo per San Valentino, puoi cucire a forma di cuore.

Caratteristiche di decorare un cuscino fatto di erbe

In modo che il cuscino ti piaccia non solo proprietà curative, ma anche con il loro aspetto, e anche per non vergognarsi di regalarlo a qualcuno, non sarà superfluo fare decorazioni. Non deve essere complicato perché è funzionale ed è molto scomodo dormire su ricami voluminosi o un mucchio di fiocchi.

Ricamo. Il riempimento del prodotto può essere individuale, progettato per un particolare membro della famiglia. Pertanto, sarebbe opportuno ricamare una bella legatura delle iniziali del proprietario in uno dei suoi angoli superiori. Lo stesso vale per un cuscino inteso come regalo. Anche un bouquet ricamato starà bene. piante medicinali. Puoi ricamare con fili, perline o nastri.

Come utilizzare correttamente l'aroma pad

Non basta fare una cosa, bisogna anche saperla usare, anche se è un semplice cuscino. E se è a base di erbe? Ci sono alcune regole qui:

Mantieni l'odore. Tale cuscino viene utilizzato per un massimo di una settimana, quindi si prendono una pausa. In questo momento, lo mettono in un sacchetto e lo legano strettamente in modo che l'aroma non scompaia.

Come realizzare un cuscino a base di erbe - guarda il video:

Cuscino a base di erbe fai-da-te - meraviglioso rimedio popolare da molti problemi di salute. riempito potere curativo erbe e carico di energia positiva di buoni pensieri, sarà un grande regalo per i tuoi cari e per te personalmente.

La prima cosa da fare è scegliere il tessuto per il cuscino.

1. Il tessuto dovrebbe essere denso in modo che l'erba non punga.

2. Il tessuto deve essere naturale: lino, cotone, lana, seta. Il fieno ha un ottimo profumo ed è meglio metterlo in un cuscino di lino, che lascerà entrare il sapore e ammorbidirà la durezza dell'erba. Se non c'è biancheria a portata di mano, puoi prendere qualsiasi federa di cotone e cucirla con cura dopo l'imbottitura in modo che la cannuccia non si sbricioli. Se dopo tutto questo c'è ancora una carica di energia per ulteriori imprese, il cuscino può essere decorato. Ad esempio, costruisci per lei una divertente federa rustica con un tessuto colorato o decorala a modo tuo. E sì, hanno un'ampia varietà di colori.

Il colore blu aiuta a dissipare sentimenti di ansia, tensione e stress. La trasparenza celestiale del colore aiuta a calmare le vibrazioni muscolari, dirige i tuoi pensieri lungo un ritmo calmo, favorisce il completo rilassamento, il rilassamento e il recupero regolare per il giorno successivo.Il colore arancione ha la capacità di alleviare lo stress dopo una giornata intensa, caricandoti contemporaneamente con nuove emozioni. Il colore arancione porta gioia, rallegra facilmente. Non per niente un brillante colore solare o un ricco colore arancione Ci danno un'ondata di energia, entusiasmo, come se le forze vitali si riversassero in Noi con rinnovato vigore.Una sensazione di freschezza vivificante, armoniosa pace della mente e l'entusiasmo giovanile nasce inevitabilmente in Noi con biancheria da letto di una scintillante sfumatura di pistacchio. Un colore rilassato e puro, come il fruscio delle foglie giovani, avvolge i tuoi sogni con romanticismo e spensieratezza. La pura lana, come la pura seta, non è facile da trovare nelle nostre zone, ea volte mordono a caro prezzo. Inoltre, la seta è spesso troppo sottile, il che può sembrare bello, ma un tale cuscino

a) pungerà
b) può rompersi rapidamente.

In secondo luogo e più importanti sono le erbe. Le erbe per il filler sono selezionate in base ai desideri e alle esigenze.

Le erbe devono essere ben essiccate e inoltre devono essere fresche.
Idealmente, le erbe dovrebbero essere coltivate senza l'uso di fertilizzanti chimici. Ma almeno devi scoprirlo all'improvviso, Dio non voglia, sono stati spruzzati con ogni sorta di spazzatura.
In questo caso le erbe possono essere buttate subito, a meno che, ovviamente, non vogliate contrarre allergie, problemi respiratori o dermatiti...
Le erbe devono essere schiacciate e mescolate prima dell'uso.

La particolarità del cuscino alle erbe è che le erbe si rapprendono rapidamente. Pertanto, la base per il cuscino dovrebbe essere l'erba, che "mantiene la sua forma". E preferibilmente neutro: carice, paglia, lanugine Ivan-Tea.

Tuttavia, amo l'erica. Ma non è adatto a tutte le collezioni.
Il cuscino ha poco spazio. Un anno o due è il massimo.
Allora devi cambiare. Inoltre, un enorme pericolo per un tale cuscino è l'umidità.
Se il cuscino è umido, gettalo via senza rimpianti, altrimenti il danno che ne deriverà sarà più che positivo. Funghi, muffe: non fanno nemmeno bene alla salute.

Quando non si utilizza il cuscino, è consigliabile riporlo in un sacchetto di plastica, questo è necessario affinché gli odori non scompaiano troppo velocemente.

Puoi creare un cuscino a base di erbe abbastanza grande e dormirci sopra, oppure puoi creare un cuscino più piccolo e metterlo sotto il cuscino normale.
Un cuscino può anche essere posizionato sulla batteria, quindi il suo aroma si diffonderà in tutta la stanza.
Ricordati di scuotere il cuscino ogni volta prima di usarlo. Tuttavia, va ricordato che l'uso a lungo termine di alcune erbe può portare a vari disturbi.

Qui, ad esempio, il luppolo è un riempitivo molto comune per i cuscini, ma ha spiacevoli effetti collaterali: possono verificarsi sudorazione, agitazione, paura, febbre, dolore al cuore, mancanza di respiro ed eczema cronico. Anche gli aromi sono medicinali e vanno assunti correttamente!

Naturalmente, a seconda delle erbe, le proprietà del cuscino saranno diverse. Così come certi odori (come il pane fresco o le rose profumate) evocano in Noi ricordi piacevoli, anche le erbe evocano associazioni nella memoria.
Ad esempio, l'odore del timo lenisce e rilassa, il trifoglio - allevia la fatica, la menta - illumina la mente.
Gli aromi di rosmarino e timo hanno un effetto calmante: alleviano bene la tensione nervosa. Repyashka ha un buon odore, il cui aroma ha azione antivirale ed è raccomandato durante le epidemie di influenza e infezioni respiratorie acute.
L'odore di Melissa migliora il metabolismo e ha un effetto anticonvulsivante.
Il cuscino al profumo di limone ha un effetto rinfrescante e tonificante.
Il cuscino profumato alla rosa ha un effetto armonizzante. Puoi fare un cuscino per l'insonnia, puoi fare un cuscino per certi sogni.
Se distribuisci le erbe per proprietà, in una forma semplificata sembrerà qualcosa del genere (ulteriori informazioni sono tratte da varie fonti):

Camomilla - porta un sonno ristoratore
Luppolo (coni) - aiuta a curare l'insonnia, induce il sonno, allevia mal di testa, calma
Menta piperita: allevia il mal di testa, lenisce, aggiunge cautela e chiarezza. Va tenuto presente che l'odore della menta rinvigorisce, allevia la fatica, ma non allevia lo stress.
Heather - tratta l'insonnia e aumenta l'eccitabilità nervosa, ha un effetto abbastanza forte, dovresti stare attento con esso.
Laurel: diamo sogni piacevoli e talvolta sogni profetici
Timo: aiuta a guardare attraverso un sogno nel futuro e nel passato, porterà uno stato d'animo felice per la notte
Zafferano - chiaroveggenza
Cannella: aiuta a vedere il futuro e a comunicare con gli spiriti giusti in un sogno
Lavanda - di lunga durata, respinge le tarme, ha un effetto calmante, allevia lo stress. Utile contro l'insonnia, aiuta a comunicare in sogno con gli spiriti giusti (secondo altre fonti allontana gli spiriti maligni)
Willow: porta la benedizione della luna
Potentilla: aiuterà a ottenere saggezza in un sogno
Muscat: aiuta a vedere il futuro in un sogno
Melissa - rinfresca e lenisce, allevia il mal di testa e altri dolori, dona un sonno profondo. Aiuta a vedere il futuro in un sogno
Assenzio: porta sogni vividi, suscettibili di analisi riflessiva, protegge. Ha un lieve effetto sedativo. L'assenzio combatte la stanchezza e la depressione, accelera il metabolismo.
Ortica - protezione durante il sonno, rimuove le paure nei sogni
Maggiorana: purifica i sogni da energie inutili, influenze, allevia la depressione
Rosa: aiuta a ripristinare le forze durante il sonno, porta sogni profetici, pacificanti, calmi, spesso di contenuto romantico.
Valeriana: allevia la tensione prima di andare a letto, calma, immerge in un sonno profondo.
Anice: attenua emotivamente gli incubi, favorisce il ringiovanimento durante il sonno
Salvia - Può essere utilizzata a scopo tonico, aiuta a guarire nel sonno, favorisce la capacità di valutare con calma e razionalmente un sogno
Marshmallow: aiuta a guarire durante il sonno
Achillea: porta sogni di parenti e persone care
Arancione: porta i sogni di persone care e parenti
Basilico: aiuta a ricordare i voli astrali, purifica durante il sonno, protegge
Girasole: aiuta a ricordare i sogni dopo il risveglio
Chiodi di garofano - aiuta a ricordare i sogni, da usare in piccole quantità a causa del forte odore; ripristina il dimenticato
Rosmarino - tonifica, allevia il mal di testa, usalo in piccole quantità a causa del forte odore; aiuta a evitare gli incubi. Cancella la mente e risveglia i ricordi.
Felce - aiuto da lombalgia e sciatica
Issopo - toni,
Origano - tonifica, Meadowsweet - evoca il sonno, allevia il mal di testa, lenisce
Angelica - porta sogni e visioni profetiche
Abete: relax, tranquillità
Cedro - da sogni spiacevoli
Geranio: induce il sonno, allevia il mal di testa, lenisce
Canfora: risveglia il ricordo delle vite passate, la profezia in un sogno
Agrumi: rinfrescano e tonificano, possono agire da afrodisiaco.
Odori di conifere di cedro, ginepro o pino - agiscono come antisettici, alleviano pensieri invadenti, ammorbidire gli sbalzi d'umore, alleviare il dolore cardiaco.
rami di tanaceto, camomilla, ribes nero e achillea - aiuteranno a sbarazzarsi dell'affaticamento mentale.
Origano, Fragola, Mimosa, Gelsomino - potenziano gli effetti di tutte le erbe. Con Jasmine, dovresti anche stare attento, perché può provocare incubi.
Alloro, Trifoglio dolce e Assenzio - aiutano a rilassare i muscoli
Foglie di rosmarino, betulla ed eucalipto - migliorano la funzione bronchiale. Trifoglio: ridurrà moderatamente la pressione.
Dill - aiuta a dormire
White Sage - per entrare in sintonia con il mondo degli spiriti
Chernobyl (assenzio): porta visioni, sogni profetici, aiuta a ricordare i sogni.
Verbasco: allevia i brutti sogni
Erba di San Giovanni - esorcizza gli spiriti
Il cumino - porta un sonno ristoratore, poteri psichici, attira le fate Narcisi, gigli, mughetti e ciliegie - può causare mal di testa e incubi.

Alcune opzioni per i cuscini alle erbe che ho trovato su Internet:

Dall'insonnia
Lavanda - 150 g
Verbena - 150 gr
Luppolo - 150 g

Erba di luppolo - 100 g
Foglie dell'albero del tè - 100 g
Polvere di radice di giaggiolo - 2 cucchiai. cucchiai
Olio di eucalipto - 1-2 gocce

Tonico.
scorze di limone e arancia essiccate,
melissa foglie,
oli essenziali di Limone 2 K., Arancio 1 K. Mandarino 1 K.

Sogni d'oro

Puoi mescolare melissa, timo limone e un po' di valeriana.

armonia, sonno
petali di rosa,
melissa foglie,
erba di lavanda,
oli essenziali Rosa 4 K. Lavanda 1 K.

petali di rosa, menta
polvere di chiodi di garofano.

Il cuscino al profumo di chiodi di garofano purifica bene l'aria interna: Spicy Clove,
Erba di lavanda, oli essenziali di rosa 8 k., garofani 3 k., lavanda 2 k.Citronella 1 k.

Il cuscino al profumo di erbe profumate ha un effetto rinfrescante e rinforzante: Rosmarino, Timo, Assenzio Romano,
saggio,
foglie di melissa, lavanda,
oli essenziali di rosmarino 3 k., melissa 2 k., timo 2 k., salvia 1 k.assenzio 1 k.

Cuscini per l'insonnia

1) 1 tazza di verbena, 1 tazza di lavanda, 1 tazza di luppolo, 2 cucchiai di radice di giaggiolo in polvere

2) Alloro e Felce (1: 1)

3) Alloro, Felce, Luppolo (1:2:3)

4) Felce, Luppolo, Alloro, Menta (3:2:2:1)

5) Lavanda - 150 g, Verbena - 150 g, Luppolo - 150 g, Polvere di radice di giaggiolo - 2 cucchiai. cucchiai

6) per i bambini (si consiglia anche ai neonati, ma fatti un'idea!), Quando non dormono bene, sono cattivi o malati, puoi fare un cuscino con il luppolo - 1 cucchiaio. cucchiaio, foglie di tea tree - 1 cucchiaio. cucchiaio, radice di violetta in polvere - 1 cucchiaino, fiori di camomilla 1 cucchiaio. cucchiaio, olio essenziale di lavanda - 1-2 gocce (l'uso di oli essenziali per bambini di età inferiore a un anno è un punto controverso!)

7) Elicriso, Aghi di pino, Pigne, Menta, Geranio, Origano, Petali di rosa, Alloro

8) cuscino per dormire di Geogra III: foglie di menta piperita, trifoglio, coni di luppolo, radice e rizomi di valeriana, erba di San Giovanni ed erba di erica, corteccia di olivello spinoso, fiori di camomilla, fiori di lavanda e primula

9) 1 parte - Felce, 2 parti - Luppolo, 1 parte - Geranio

10) 2 parti - Aghi di pino, 1 parte - Foglie di menta, 1 parte - Erbe di origano, 2 parti - Foglie di nocciolo

11) 2 parti - Timo, 1 parte - Menta, 1 parte - Salvia, 1 parte - Lavanda

12) 2 parti di assenzio, 1 ciascuno di menta, melissa e olmaria, 1/2 parte di camomilla

13) 1 parte Tanaceto e Trifoglio dolce, ½ parte Lavanda

14) 3 parti di camomilla, 1 ciascuna di rosmarino e 1 di achillea

15) Origano, Ortica, Luppolo, Foglie di Betulla e Fiori di Calendula

Voi ed io, cari amici, è capitato di vivere in un'era di rapido progresso tecnologico. Dai un'occhiata in giro! Computer, Wi-Fi, cellulari, gadget sul comodino, una sveglia elettronica che ammicca gli occhi verdi nella notte... Siamo, quasi costantemente, sotto l'influenza onde elettromagnetiche, cattiva influenza che sono stati dimostrati dagli scienziati.

Qui, involontariamente, il sonno può andare storto, e quindi la salute. Non sorprende che in Ultimamente metodi di guarigione non tradizionali stanno guadagnando una popolarità così ampia: aromaterapia, arteterapia, musica e cromoterapia.

L'uomo moderno è alla ricerca di modi per sopravvivere e adattarsi mondo moderno, riferendosi, a volte intuitivamente, alle riserve del corpo e alla medicina tradizionale.

Le nostre bisnonne e nonne non conoscevano i computer ed erano, ovviamente, più vicine alla natura, per aiutare la loro salute.

Forse questo spiega il fatto che, nonostante la vita piuttosto difficile (rivoluzione, guerra, carestia, repressione), molti di loro vissero fino all'età dei centenari.

Passiamo alla loro esperienza e ricordiamo i cuscini pieni di erbe, che in ogni momento erano considerati buoni aiutanti per l'insonnia e altri disturbi di salute.

I cuscini a base di erbe possono svolgere diversi compiti: alleviare la fatica, lenire, rilassare, migliorare la funzione cardiaca, facilitare la respirazione, aiutare con il russare. Le proprietà medicinali dell'erba di riempimento determinano lo scopo del cuscino.

In Rus', amavano aggiungere il timo ai materassi e ai cuscini dei bambini in modo che i bambini si calmassero e facessero sogni d'oro.

Raccolti durante la piena fioritura, tagliando l'intera parte a terra dell'erba.

Il timo è controindicato durante la gravidanza, le madri che allattano, con malattie renali ed epatiche, ulcere gastriche, ecc.

Luppolo ordinario. Anche l'insonnia prolungata e ostinata può recedere davanti a questo fragrante guaritore. Se hai paura di dormire troppo per lavoro, allora quando ti addormenti, allontana il cuscino del luppolo, o meglio, lascialo cadere sul pavimento.

Il luppolo aiuta anche con angina pectoris, ipertensione, nevrosi e irritabilità.

Se usi i cuscini di luppolo per calmare i bambini in età curiosa prima di andare a letto, sii molto vigile: i coni fruscianti possono suscitare interesse e voglia di assaggiarli (i bambini si mettono tutto in bocca!). E questo è irto di dolore all'addome, nausea e vomito.

È meglio raccogliere i coni di luppolo in autunno.

Gli uomini devono sapere che il luppolo sopprime una forte eccitazione sessuale.

Origano ha un aroma straordinario che calma i nervi e favorisce un sonno sano.

Tuttavia, dovrebbe essere usato con cautela:

Uomini. L'origano è stato usato fin dall'antichità per sopprimere l'eccitabilità sessuale. Ad esempio, in una situazione in cui la moglie è incinta: il coniuge riceve pace fisica e mentale.
Donne incinte. L'origano è il più antico abortivo.

L'erba viene raccolta in luglio - agosto. Per fare questo, taglia le parti superiori della pianta, ritirandoti di 20-30 cm dalla radice.

Salvia officinale ha un forte effetto sedativo, rafforza il sistema immunitario. È bene usare un tampone di salvia durante il raffreddore, nei processi infiammatori, come prevenzione delle malattie virali e respiratorie.

L'intera parte macinata della salvia viene raccolta durante il periodo di fioritura.

La salvia non deve essere aggiunta a un cuscino per donne in gravidanza, madri che allattano, epilettici.

Prato di geranio(da non confondere con il pelargonium) è consigliato per raffreddore, influenza, otite media. Ha un effetto antibatterico e antivirale, rafforza la resistenza del corpo a varie infezioni.

Il cuscino con geranio lenisce e aiuta ad addormentarsi.

Raccogli i gerani al momento della fioritura: da giugno a settembre. Inoltre, le proprietà curative sono inerenti a quasi tutti i tipi di gerani (prato, rosso sangue, foresta, ecc.).

trifoglio rosso("porridge", trifoglio rosso) era usato nell'aromaterapia nei tempi antichi. Ha proprietà antivirali, antibatteriche, stimolanti.

È utile per il mal di testa, in particolare l'emicrania, per l'ipertensione, facilita la respirazione quando si tossisce e per l'asma.

Per riempire il cuscino, usa le teste fiorite della pianta, che vengono raccolte a giugno - settembre.

Menta piperita migliora l'attività cardiaca e cerebrale, calma durante lo stress, la depressione. Come adattogeno, la menta normalizza il sistema nervoso: allevia l'eccitazione eccessiva, tonifica in uno stato depresso.

Un cuscino alla menta è particolarmente utile per i pazienti ipertesi, è usato per prevenire l'infarto del miocardio.

Se metti rametti di menta appena tagliati in un vaso, la stanza si riempirà di un profumo delicato, l'aria sarà ripulita dai germi e il tuo sistema immunitario ti ringrazierà.

Sarebbe bello piantare la menta in un vaso di terra in modo che questa utile pianta riempia la casa di energia vitale tutto l'anno.

Anche la menta piperita (coltivata) e la menta selvatica (campo, spighetta) hanno proprietà curative.

Raccogli foglie e sommità fiorite di menta durante la fioritura (da fine giugno a settembre), preferibilmente al mattino.

Durante la gravidanza, le madri che allattano, i bambini sotto i 7 anni, un tale cuscino non è raccomandato.

foglie di betulla hanno proprietà antibatteriche, rafforzano il sistema immunitario. Cuscino con foglie di betulla - ottima prevenzione raffreddori aiuta con il mal di testa.

È meglio raccogliere le foglie a maggio durante la fioritura dell'albero.

Controindicazioni: gravidanza.

fiori di sambuco il nero era usato per il trattamento anche da persone primitive.

Popoli diversi attribuivano proprietà magiche direttamente opposte a questa pianta.

I fitoncidi del sambuco nero hanno proprietà antibatteriche e antinfiammatorie. Un cuscino con sambuco aiuterà con raffreddori, influenza, faciliterà la respirazione e allevia il mal di testa.

Le infiorescenze vengono raccolte al momento della fioritura.

Controindicazioni: malattie del tratto gastrointestinale, gravidanza.

Melissa(menta limone) ha proprietà medicinali uniche: antivirali, antinfiammatorie, antimicrobiche, antidepressive.

Il cuscino con melissa rafforza il sistema immunitario. Fa bene a insonnia, nevrosi, mal di testa, raffreddore, influenza, come prevenzione e cura delle malattie cardiache, facilita la respirazione durante il sonno.

Melissa è stata utilizzata per la guarigione già nel I secolo aC. Avicenna la chiamava "delizia del cuore", disperdendo la malinconia. Paracelso lo equiparava all'oro e lo considerava il miglior rimedio con dolore al cuore.

La melissa viene raccolta durante il periodo di fioritura.

La controindicazione è la pressione bassa.

camomilla farmaceutica- la più antica pianta medicinale, ha proprietà sedative, antisettiche, antibatteriche.

Un cuscino con camomilla viene utilizzato per l'insonnia, le nevrosi, la depressione, per le malattie cardiache, come prevenzione del raffreddore, facilita la respirazione durante il sonno, elimina il mal di testa e altri dolori.

Va notato che, come qualsiasi medicinale, la camomilla richiede un atteggiamento competente e, in caso di sovradosaggio, può causare mal di testa, tosse, raucedine, depressione del SNC e tono muscolare.

I capolini o l'intera parte aerea della camomilla vengono raccolti per cuscini durante la fioritura da maggio a luglio.

Controindicazioni: schizofrenia, disturbi mentali, gravidanza, mestruazioni pesanti e dolorose, infiammazione della vescica e dei reni.

In assenza di camomilla da farmacia, sarà sostituita con successo dalla camomilla senza lingua, è anche chiamata camomilla profumata, "rossore di gatto" o "cane".

Assenzio(chernobyl) - la più antica pianta medicinale. È un agente antinfiammatorio, rafforza il sistema immunitario, ripristina l'efficienza, calma il sistema nervoso e facilita la respirazione durante il sonno.

Il cuscino con assenzio aiuterà con insonnia, nevrastenia, depressione, convulsioni, mal di testa. Può essere utilizzato per prevenire e curare raffreddori e malattie virali.

Si ritiene che l'assenzio apra il "terzo occhio", che i sogni su un tale cuscino siano profetici. L'assenzio secco conserva bene il suo aroma legnoso, che, tra l'altro, respinge insetti e topi.

Raccogli le cime della pianta lunghe circa 20 cm durante la fioritura, gli steli non devono essere più spessi di 5 mm.

L'assenzio è controindicato durante la gravidanza e in infanzia fino a 7 anni.

lavanda angustifolia appartiene alle erbe medicinali più antiche. I ricercatori l'hanno trovato nell'urna di incenso sigillata di Tutankhamon, la lavanda ha conservato la sua fragranza per tre millenni!

La lavanda è un potente antisettico, antibiotico naturale, analgesico.

Un cuscino con lavanda migliorerà la funzione cardiaca, allevia il mal di testa, rafforzerà l'immunità e la resistenza fisica, migliorerà le prestazioni mentali, calmerà i nervi e aiuterà a far fronte alla depressione e all'insonnia.

Le cime fiorite della pianta vengono raccolte a fine giugno - inizio luglio, lunghe circa 12 cm. La più curativa è la lavanda raccolta nel giorno di Ivan Kupala.

La lavanda è controindicata per le donne in gravidanza e in allattamento.

cuore di erba madre La medicina tibetana e cinese è stata utilizzata per oltre 2000 anni. "Non c'è erba migliore per rendere l'anima allegra, allegra e felice!" È così che un medico del Medioevo descrive le proprietà dell'erba madre.

Questa erba ha proprietà battericide, anticonvulsivanti, sedative, emostatiche.

Il cuscino con motherwort migliorerà l'attività cardiaca, normalizzerà il metabolismo, rafforzerà il sistema immunitario, stimolerà il sistema nervoso e aiuterà a far fronte all'insonnia.

Motherwort può essere utilizzato anche per i bambini piccoli. I guaritori della Russia consigliavano di cucire l'erba in un cuscino se il bambino cresceva irrequieto e non dormiva bene. Lo stesso per ripristinare la tranquillità è adatto agli adulti.

L'erba madre viene raccolta all'inizio della fioritura (giugno-agosto). Tagliare gemme e sommità fiorite lunghe circa 40 cm, lo stelo non deve essere più spesso di 5 mm.

Questa pianta è del tutto senza pretese: se la pianti su un terreno personale, sarai sempre auto-semina.

Controindicazioni: persone con pressione ridotta e i pazienti con bradicardia (bassa frequenza cardiaca) usano con cautela - l'erba madre riduce la frequenza cardiaca e pressione arteriosa.

Puoi usare un'erba per riempire il cuscino o mescolarla con altre. Propongo quanto segue

OPZIONI DI RACCOLTA DI ERBE

Menta, melissa, olmaria, trifoglio dolce, tanaceto, luppolo - 1 parte ciascuno, assenzio, achillea - 2 parti ciascuno, lavanda, alloro, camomilla - mezza parte.
Lavanda, verbena, luppolo - 150 g ciascuno, 2 cucchiai di radice di violetta.
1 parte di meliloto e tanaceto, mezza parte di lavanda.
Assenzio - 2 parti, melissa, olmaria e menta piperita - 1 parte ciascuna, camomilla - ½ parte.
Achillea e camomilla - 1 parte ciascuno, rosmarino - 3 parti.

Puoi creare le tue erbe aromatiche. In questo caso, sarai sicuro della loro qualità, data di scadenza, originalità. Lo svantaggio sarà il costo del tempo e dello sforzo. Certo, non tutti hanno l'opportunità e il desiderio di fare una passeggiata nella natura per unire il relax a un'attività utile.

Leggero e altro ancora modo veloce fai scorta di erbe - vai in farmacia, poiché la gamma di erbe da farmacia è enorme! Al momento dell'acquisto, prestare attenzione alla data di scadenza.

Elena Valve per il progetto Sleepy Cantata

Per circa 25 anni, una persona trascorre del tempo a letto e nessuno sosterrà che il sonno ripristina la forza. Da quale letto dorme, se usa cuscini fatti di erbe, materiali sintetici, dipende il suo benessere e, a volte, la salute.

L'odore dei cuscini pieni di piante medicinali crea l'eufonia del sonno: calma, ti porta nel mondo dei sogni dei bambini. Non c'è da stupirsi che una volta le persone riposassero su materassi imbottiti di paglia.

Proprietà utili dei cuscini a base di erbe

Le tasse di impianto contribuiscono a:

alleviare la fatica, l'ansia;
stabilizzazione del cuore;
purificazione dell'aria;
aumentare l'immunità;
ammorbidimento della respirazione nelle malattie polmonari.

La medicina tradizionale non ha ancora trovato modo perfetto russare, ma un cuscino con cuscino per dormire a cono di luppolo alle erbe può far fronte a questa difficoltà.

Misure di sicurezza

Aromaterapia con cuscini a base di erbe - un effetto a lungo termine delle loro proprietà curative sul corpo. La manifestazione della cautela è la regola principale, perché le caratteristiche di una persona risiedono in una reazione individuale alle proprietà dei guaritori naturali.

Prima di adagiare i bambini sul cuscino "campo", è necessario ottenere il supporto di un medico. La curiosità dei bambini è sconfinata, ed è necessario escludere la possibilità di piccoli irrequieti per entrare e assaggiare il contenuto.

Spesso i cuscini imbottiti di erbe emanano un aroma pungente. Non dormirci sopra se l'odore è ripugnante. Anche quando un set di erbe è estremamente benefico e una persona non prova sentimenti dolci, il riposo notturno non porterà sensazioni piacevoli.

Quali erbe sono usate per i cuscini

Tutte le piante con proprietà utili sono adatte per il riempimento. Combinali a seconda delle preferenze, delle indicazioni mediche, della presenza di malattie.

Un modo semplice per imbottire un cuscino è una tassa di farmacia. Prima di apparire sul bancone, le erbe vengono lavorate con cura nel rispetto di tutte le sue regole. Ma per salvare il budget familiare, la miscela di erbe può essere preparata da solo.

Un duetto esemplare di camomilla e calendula aiuta ad alleviare lo stress emotivo. La combinazione di erbe testate nella pratica regala emozioni luminose e pace.
L'insonnia dolorosa viene eliminata da un armonioso quartetto di radice di violetta, lavanda, luppolo e verbena.
Dai dolori lancinanti della testa, il trifoglio dei prati allevia con cura.
I pensieri inquietanti saranno dissipati, l'olmaria, il fiordaliso e la melissa aiuteranno ad immergersi nel mistero dei sogni piacevoli.
Un duello con il russare indistruttibile è vinto da una compagnia amichevole: luppolo, foglie di tea tree, radice di violetta e gocce.
Luppolo, menta piperita e fiordaliso: un duro colpo per l'angina e l'infarto.
Il tanaceto aiuta a purificare i polmoni e i bronchi. È coltivato da 3mila anni. Respinge anche gli insetti. La pianta aromatica si sposa bene con gli aghi, che hanno un effetto battericida.

miscela di erbe per bambini

I genitori dovrebbero essere consapevoli del fatto che ai bambini di età inferiore a 7 anni non è consigliabile dormire con tisane.

Un cuscino per bambini viene realizzato quando non dormono bene, sono troppo eccitati o malati, e le erbe per il cuscino del sonno di un bambino lo calmeranno e favoriranno un riposo sereno. Il filler è composto da piante:

luppolo;
fiori di camomilla;
foglie;
polvere viola.

Si aggiungono altre 1-2 gocce, ma bisogna tenere presente che il cuscino non deve essere troppo aromatizzato: per un bambino basta una piccola quantità di componenti. La camomilla non provoca allergie, quindi non ci sono controindicazioni per i bambini, ma la sua quantità dovrebbe essere minima.

Prima di imbottire il cuscino con le erbe, bisogna assicurarsi che la concentrazione dei fiori sia moderata: spesso provocano l'effetto opposto.

Come realizzare un fondotinta "botanico".

Nella produzione di cuscini, le persone perseguono obiettivi diversi: rilassarsi durante il giorno, con malattie croniche, per una notte di sonno. Ma va tenuto presente che più ricco è l'aroma, minore è il volume del cuscino che devi pianificare.

Essiccazione, macinazione

Per uso a lungo termine le piante si asciugano bene. Molto dipende dal tipo di erba per riempire il cuscino. Su scala industriale, le materie prime vengono lavorate utilizzando attrezzature speciali. Ma a casa puoi asciugare la collezione solo all'ombra con la massima ventilazione.

La prontezza delle erbe per l'uso mostra la fragilità delle foglie e dei gambi. I rizomi sono meglio essiccati nel forno.

Per un cuscino alle erbe fai da te di 20X20 cm sono necessari 500 g di materie prime essiccate. Di solito rimane il riempitivo in eccesso: non vengono gettati via, ma conservati in un bicchiere, un sacchetto di carta o un sacchetto di lino. Sono adatti per altri scopi: fare infusi, tè, lavarsi in un bagno o in un bagno.

La forma può essere diversa:

piazza;
girare;
sotto forma di un personaggio fiabesco;
giocattolo preferito, ecc.

Il cuscino naturale ha un piccolo difetto: si agglutina costantemente. Per eliminare lo svantaggio, utilizzare erbe curative conservazione del volume:

paglia;
erica;
felce.

Vengono aggiunti se si desidera avere un supporto massiccio sotto la testa, ma farciti con potenti erbe:

origano;
menta;
luppolo e altre erbe.

I cuscini sono fatti da diversi tipi di piante e da un'erba. Quale di loro applicare, decidono da soli, basandosi sul proprio intuito. Ma puoi usare formulazioni comprovate.

stanchezza mentale	Tanaceto, camomilla, ribes, achillea
Alzando i toni	Lavanda, Melissa, Luppolo, Rosa
Rilassamento muscolare	Assenzio, trifoglio dolce, alloro
Bronchi deboli	Rosmarino, eucalipto, betulla
Armonia emotiva	Melissa, rosa, lavanda
Per i bambini con comportamento irrequieto	Camomilla, timo, lavanda
sudorazione eccessiva	Calendula, camomilla, salvia

Persino il re Giorgio III di Gran Bretagna, riconosciuto dai medici come una persona mentalmente squilibrata, fece realizzare un cuscino con erbe profumate. Il supporto per la sua testa fungeva da substrato di menta, erica, lavanda, olivello spinoso, erba di San Giovanni: lo calmavano ed evocavano il sonno.

Su una nota! Quando si aggiungono fragole, gelsomino, origano, l'aroma di altre erbe viene esaltato, quindi la formazione della miscela è un passaggio cruciale. Un eccesso di piante forti provoca il risultato opposto.

Nessuno ha bisogno di accessori per la camera da letto e il divano senza volto. Tutti vogliono decorare l'accessorio a modo loro. Ma se è facile anche per una studentessa cucire una federa e fare un cuscino di erbe, allora solo le aguzze diligenti possono formare uno schema intricato.

Principi di decorazione del cuscino

Quando si realizza un cuscino con le erbe, di solito sono guidati dalle tradizioni dell'arte popolare. Sono disponibili vari metodi:

ricamo;
rifinire con nastri, trecce, fiocchi;
cucito patchwork (patchwork).

In un lontano passato, l'arte di creare cose da ritagli di tessuto per qualsiasi casalinga era una cosa comune. Ora non c'è bisogno di tali metodi. I tessuti in fibra resistente sono prodotti con diversi stili e modelli.

Il patchwork non è solo il desiderio di immergersi nel passato, ma anche la capacità di creare paesaggi magnifici, storie favolose da pezzi di tessuto caotici.

Condizioni di conservazione e regole d'uso

Un cuscino pieno di erbe dura circa un anno, perdendo gradualmente il suo aroma, ma se viene regolarmente riposto in un sacchetto di plastica e riposto al buio, le proprietà medicinali e gli aromi rimangono a lungo, ma non più di 12 mesi. In caso di umidità, è meglio eliminare il cuscino. In esso appare la muffa, i funghi si moltiplicano alla velocità della luce.

È chiaro che un cuscino a base di erbe serve per un breve periodo, ma è possibile prolungare la sua piena esistenza.

Il substrato diurno è pieno di piante riparatrici: geranio, assenzio, lavanda.
La sera, il cuscino per dormire viene scosso più volte: gli odori si intensificano a causa del movimento energico.
Campione taglia piccola messi accanto o sotto il cuscino principale, e dopo ogni utilizzo vengono imballati in polietilene: in un sacchetto stretto, l'odore dell'erba dura più a lungo.

Se raccogli gli aghi di abete (è più morbido) dopo vacanze di capodanno e riempi il cuscino, ottieni una copia meravigliosa che migliora non solo il benessere generale, ma aiuta anche con i sintomi:

difficoltà a respirare durante un raffreddore;
tosse
insonnia.

Il verificarsi di mal di testa, malessere generale durante la notte su un cuscino di erbe segnala che è inaccettabile usarlo in un caso particolare.

I medici della medicina tradizionale hanno iniziato ad ascoltare gli erboristi e non boicottano più così vivacemente i loro metodi di trattamento. Non solo i cuscini con erbe di campo, ma anche altri attributi pieni di piante servono come forza vitale per molti, una carica di buone idee e pensieri.

Proprietà utili e regole per l'utilizzo di cuscini a base di erbe. Realizzazione e decorazione di prodotti per il sonno.

Il contenuto dell'articolo:

I cuscini per dormire alle erbe sono di grande aiuto per l'insonnia e molti problemi di salute. L'era del rapido progresso tecnologico è costretta a sovraccaricare il nostro cervello con un'enorme quantità di informazioni. E l'uomo moderno vuole intuitivamente pace e relax. Tutto ciò può essere ottenuto utilizzando cuscini a base di erbe nella vita di tutti i giorni.

Descrizione e scopo dei cuscinetti a base di erbe

I nostri antenati sapevano usare bene i doni della natura, come le erbe e le piante medicinali. I cuscini a base di erbe sono un caso d'uso interessante. Questo è nuovo per noi, ma in realtà è solo un vecchio modo ben dimenticato per migliorare il sonno.

Quali sono? Si tratta infatti di una borsa realizzata con tessuti naturali e imbottita di erbe, splendidamente decorata con una federa rimovibile. La forma del cuscino dipende dall'immaginazione, dalle preferenze dell'utente e dallo scopo del prodotto.

Gli aromi delle piante hanno un effetto benefico sul sistema nervoso di chi dorme, avendo un proprio effetto curativo, o addirittura agendo in modo complesso nel caso di una miscela di erbe. Oltre all'effetto curativo, le pastiglie alle erbe hanno anche proprietà aromatiche e antibatteriche. Il loro odore durante la notte viene assorbito dai capelli del dormiente e satura anche la stanza, pulendola da microrganismi avversi.

Può essere utilizzato un cuscino di forma tradizionale sonno normale a casa, mettendo sotto la testa e sotto forma di un rullo - per scaricare regione cervicale colonna vertebrale. Tali cuscinetti ortopedici sono ottimi per lunghi viaggi per il rilassamento e lo scarico dei muscoli del collo.

Proprietà utili dei cuscini a base di erbe per dormire

Un cuscino per dormire a base di erbe è meritatamente considerato un rimedio meraviglioso per sbarazzarsi di molti problemi, perché la maggior parte delle piante medicinali agisce in modo complesso.

Ecco i problemi di salute più comuni trattati con i dischetti a base di erbe:

Insonnia e disturbi del sonno. L'effetto sonno è la proprietà principale dei cuscini a base di erbe. A seconda delle piante utilizzate, possono semplicemente indurre il sonno, oppure possono calmare il sistema nervoso, eliminando gli incubi.
Stanchezza e irrequietezza. Succede che dopo il sonno non ti senti riposato. Sindrome fatica cronica- condizione comune uomo moderno. Su un cuscino profumato il sonno sarà forte e la mattinata gentile e allegra, perché gli odori delle erbe curative, agendo dolcemente sul corpo umano, si rilasseranno e leniranno.
Il lavoro del cuore. Gli odori delle erbe possono accelerare o rallentare le contrazioni cardiache. Usando abilmente questa proprietà nella preparazione di preparati a base di erbe per cuscini, puoi resistere all'ipertensione e all'infarto.
Il lavoro dei bronchi e dei polmoni. Anche medicina tradizionale riconosce i benefici dell'inalazione con estratti vegetali. L'impatto dei cuscini per dormire è simile a questo. Aromi di erbe con effetto antibatterico purificano l'aria della stanza e facilitano la respirazione di chi dorme. L'immunità migliora e il recupero dall'influenza e dal raffreddore arriva più velocemente.
Russare. L'odore dei coni di luppolo è perfettamente in grado di sconfiggere questo problema urgente per molti, di cui la medicina ufficiale non è ancora capace.

Notare che! Anche un cuscino a base di erbe con un solo ingrediente (per non parlare di uno pieno di erbe) può aiutare a curare diversi disturbi.

Controindicazioni all'uso di cuscini a base di erbe

Considerando il fatto che la reazione alle piante è individuale per molti, prima di realizzare un prodotto del genere per te o per i tuoi cari, assicurati che il suo futuro proprietario non abbia allergie e il divieto del medico curante. Le donne in gravidanza e in allattamento, così come i bambini, dovrebbero prestare particolare attenzione.

E anche se è consentito l'uso di erbe, fai attenzione quando metti a letto i bambini. I bambini curiosi sono perfettamente in grado di squarciare il tessuto per arrivare al contenuto frusciante e assaggiarlo. E questo può portare almeno a nausea, vomito e dolore addominale.

Un altro punto importante: assicurati di ascoltare i tuoi sentimenti e, se non ti piace l'odore di una pianta, non usarla, non importa quanto incredibilmente utili proprietà curative abbia. Dovresti provare piacere e sensazioni positive dormendo su un cuscino alle erbe!

La durata di conservazione di tale gioia erboristica è di un anno. Quindi dovrebbe essere cambiato, perché l'aroma delle erbe non dura per sempre. E se il tuo cuscino è umido, non pentirtene e buttalo subito via, perché la muffa e il fungo che probabilmente inizieranno in esso in questo caso sono molto pericolosi per la salute.

Importante! Su qualsiasi cuscino a base di erbe, non puoi dormire più di sette giorni di fila.

Come realizzare un cuscino per dormire a base di erbe

Le proprietà curative dei cuscini alle erbe sono dovute al tipo di piante con cui sono riempiti. Pertanto, è necessario avvicinarsi con attenzione alla selezione e alla raccolta delle erbe per la loro fabbricazione. Parliamo di tutto in modo più dettagliato.

Selezione di erbe per riempire il cuscino

Riempiendo il tuo cuscino alle erbe con determinate piante, formi così le sue proprietà curative. Ma, ancora una volta, nel tentativo di renderlo il più utile, non dimenticare che gli odori dovrebbero essere piacevoli per te. Se l'aroma di qualche erba è fastidioso, è meglio sostituirlo con un altro con proprietà simili.

La scelta delle erbe per i cuscinetti è enorme:

anice. Ti salverà dagli incubi attenuando le tue emozioni e contribuirà anche al ringiovanimento durante il sonno.
Altey. Tende a facilitare la respirazione e la tosse, quindi un cuscino a base di erbe imbottito è consigliato per i pazienti in bassa stagione.
Arancia. Ha un effetto tonificante sul corpo umano. Porta sogni piacevoli su parenti e persone care.
Betulla. L'odore delle sue foglie rafforza il sistema immunitario, ha proprietà antibatteriche e aiuta con il mal di testa. Controindicato nelle donne in gravidanza.
sambuco nero. L'odore delle sue infiorescenze ha proprietà antinfiammatorie e antibatteriche, aiuta ad alleviare il dolore, facilitare la respirazione e curare il raffreddore. Non è raccomandato per l'uso da parte di donne incinte e di coloro che hanno malattie del tratto gastrointestinale.
Valeriana. In grado di alleviare lo stress e rendere il sonno profondo.
Basilico. Oltre ad aiutare a ricordare i sogni, protegge anche dalle zanzare, che vengono respinte dall'aroma di questa pianta.
Erica. È molto efficace per combattere l'insonnia e alleviare l'aumento dell'eccitabilità nervosa.
Garofano. Questa pianta, come il basilico, aiuta a ricordare i sogni e respinge le zanzare con il suo aroma. E può anche ripristinare ciò che è dimenticato nella tua memoria. Ha un odore piuttosto forte, quindi dovrebbe essere usato in piccole quantità.
Prato di geranio. Non confondere questa pianta con il pelargonium da camera! Aiuterà a calmarsi, alleviare il mal di testa e immergerti in un sonno ristoratore. Rafforza il sistema immunitario, ha un effetto antibatterico e antivirale. Non raccomandato per bambini sotto i sei anni e donne incinte.
Angelica. I sogni ispirati a questa pianta sono considerati profetici.
Origano. Questa pianta ha un effetto tonificante. Dopo aver dormito tranquillamente tutta la notte su un cuscino alle erbe, al risveglio sarai allegro e pronto per grandi cose. Ma attenzione, l'odore dell'origano riduce anche la libido e ha proprietà abortive.
Erba di San Giovanni. Allevia la depressione, migliora l'immunità, ha proprietà battericide, può facilitare la respirazione, lenire e donare sonno salutare. Pazienti in gravidanza e in allattamento, ipertesi, così come bambini sotto i 12 anni, l'uso di questa pianta è controindicato.
Issopo. Sentiti libero di usare questa pianta se non ti piace l'odore dell'origano, hanno proprietà toniche simili.
Trifoglio. In grado di ridurre moderatamente la pressione sanguigna, alleviare il mal di testa, ha un effetto antivirale e antibatterico. Può facilitare la respirazione quando si tossisce. Non raccomandato per le donne incinte.
lavanda angustifolia. Aiuta con l'insonnia. Calma e allevia lo stress, migliora il funzionamento del cuore e del cervello, allevia il mal di testa, rafforza il sistema immunitario. Il suo odore è anche in grado di allontanare zanzare e tarme dal tuo letto, è piacevole e discreto, e dura molto a lungo - da un'urna di incenso sigillata nella tomba di Tutankhamon, si sentiva anche dopo tremila anni! Questa pianta non è controindicata per i bambini e per chi soffre di allergie, ma è meglio non usarla per le donne in gravidanza e in allattamento.
alloro. I sogni da lui portati sono piacevoli e possono diventare profetici.
Maggiorana. Calma, allevia lo stress e allevia la depressione e il desiderio.
Melissa o menta limone. A parte sonno profondo, questa pianta è in grado di donare freschezza e tranquillità, alleviare mal di testa, mal di denti e mal di cuore. Avicenna e Paracelso lo consideravano "la delizia del cuore", equiparandolo in valore all'oro puro. Ma per coloro che hanno la pressione bassa, è controindicato.
Menta piperita. Calma il sistema nervoso, migliora il funzionamento del cervello e del cuore (lavorando sulla prevenzione dell'infarto). Rinvigorisce, allevia la fatica e il mal di testa, tuttavia non è in suo potere alleviare lo stress. L'uso è sconsigliato a donne incinte, in allattamento e bambini di età inferiore ai sette anni.
Assenzio o Chernobyl. Ha proprietà antinfiammatorie e di potenziamento immunitario. Aiuterà a far fronte alla stanchezza e alla depressione, ad accelerare il metabolismo, calmare discretamente, portando sogni vividi (e talvolta profetici!). Facilita la respirazione, ripristina l'efficienza, allevia le convulsioni. Proteggerà da insetti e topi succhiatori di sangue, spaventandoli con il suo aroma. Ma non esagerare con il dosaggio, l'odore troppo forte di questa erba può causare mal di testa. Controindicato nei bambini sotto i sette anni e nelle donne in gravidanza.
cuore di erba madre. Questa pianta è conosciuta come pianta medicinale da oltre 2000 anni in tibetano e medicina cinese. Ha un effetto antibatterico, sedativo, anticonvulsivante ed emostatico. Migliora l'attività cardiaca, rafforza il sistema immunitario e stimola il sistema nervoso centrale, aiutando a superare l'insonnia. In Rus', germogli e steli di motherwort venivano cuciti in cuscini per bambini irrequieti. Questa erba medicinale è controindicata per coloro che hanno la pressione bassa e la bradicardia.
Rosa. Ripristinerà la tua forza durante il sonno e renderà i sogni rilassanti e calmi, profetici o romantici.
camomilla farmaceutica. Ipoallergenico, consigliato per i bambini. sonno ristoratore tutto è fornito su un tale cuscino a base di erbe, perché questa antica pianta medicinale può curare depressione, nevrosi, facilitare la respirazione, alleviare mal di testa e dolori cardiaci. Ma attenzione quando dosate! Un eccesso può causare oppressione della centrale sistema nervoso, causare tosse e mal di testa. Controindicato nelle donne in gravidanza, persone con disturbi mentali.
Rosmarino. L'odore di questa pianta risveglia la memoria e schiarisce la mente, tonifica, può alleviare il mal di testa e aiutare a evitare gli incubi. Non esagerare con il dosaggio, poiché l'aroma del rosmarino è molto forte.
achillea. L'odore di questa erba stimola il sistema immunitario, salva dall'influenza e dalle malattie respiratorie e ha proprietà battericide. Controindicato in chi soffre di ipertensione.
Conifere. Hanno aromi di aghi di piante come pino, cedro, abete o ginepro proprietà antisettiche, può alleviare il dolore cardiaco, alleviare gli sbalzi d'umore, eliminare i pensieri ossessivi. L'abete, ad esempio, rilassa e porta pace, mentre il cedro ti salva da sogni spiacevoli.
Luppolo comune (coni). Questa pianta è in grado di alleviare il mal di testa con il suo aroma, lenire e ispirare il sonno anche con insonnia prolungata e persistente. Il luppolo ha un effetto così calmante che può persino ridurre la potenza, quindi gli uomini dovrebbero usarlo con cautela.
Agrumi. Gli odori di arancia, limone, pompelmo o mandarino non solo tonificano e rinfrescano, ma fungono anche da afrodisiaco.
Timo o timo. Ha un potente effetto antisettico e analgesico, ha un leggero effetto ipnotico, portando sogni calmi e dolci. Rafforza il sistema immunitario, allevia la depressione. Con il raffreddore, l'odore di questa erba aiuterà a facilitare la respirazione. Controindicato nelle donne in gravidanza e in allattamento, ulcere e coloro che hanno problemi ai reni e al fegato.
Saggio. L'odore di questa pianta ha anche un effetto tonico e curativo, rafforza il sistema immunitario, allevia l'infiammazione, previene l'infezione virale e problemi respiratori. Può calmare, dare forza, farti pensare razionalmente. Le donne in gravidanza, in allattamento e gli epilettici non dovrebbero usare questa pianta.

Raccolta di materie prime per il riempimento del cuscino

Ciò di cui sarà imbottito il tuo cuscino a base di erbe può essere diviso in due gruppi: raccolta curativa odorosa e parti di piante inodori per aggiungere volume. La raccolta di erbe non dovrebbe essere molto, perché un aroma eccessivamente forte può danneggiare il dormiente. Le erbe dovrebbero essere fresche (in modo che abbiano un odore) e ben essiccate (in modo che non marciscano).

Affinché il cuscino non sia microscopico e ci si possa davvero dormire sopra, è imbottito con parti di piante “neutre” (paglia, carice, lanugine di salice, erica, felce), che vengono sagomate. Un cuscino di 20x20 cm avrà bisogno di circa mezzo chilogrammo di stucco secco.

Comporre collezione di erbe puoi farlo da solo, non concentrandoti su quelli qui proposti, ma seguendo le tue preferenze e i tuoi gusti. Un tale insieme di erbe sarà davvero unico! Ma le ricette già pronte sono comunque molto convenienti, perché facilitano la scelta e fanno risparmiare tempo.

Ecco qui alcuni di loro:

Per la stanchezza mentale: una miscela in pari quantità di rametti di tanaceto, camomilla, ribes nero e achillea.
Per la vivacità mattutina: petali di rosa, coni di luppolo, rametti di lavanda e maggiorana.
Per rilassare i muscoli: altrettanto foglie di alloro, meliloto e assenzio.
Per migliorare la funzione bronchiale: foglie di rosmarino, eucalipto e betulla.
Per alzare il tono: ugualmente - foglie di melissa, scorza di arancia e limone essiccate, 2 gocce di olio aromatico al limone, 1 goccia di arancia e mandarino.
Per ritrovare l'armonia: petali di rosa, foglie e steli di lavanda e melissa, 4 gocce Olio essenziale rose, 1 goccia di olio di lavanda.
Per bambini irrequieti (da 1 anno in su): una piccola quantità di camomilla e timo e 1-2 gocce di olio di lavanda.
Dalla sudorazione eccessiva: fiori di camomilla, fiori di calendula e foglie di salvia.
Cuscino per dormire a base di erbe reali: menta piperita, valeriana, erica, erba di San Giovanni, olivello spinoso, camomilla, trifoglio, luppolo, primula e lavanda. Al re inglese Giorgio III piaceva dormire, inalando l'aroma di tali piante.

Per risolvere un problema così comune come l'insonnia, ci sono molte opzioni a base di erbe:

Luppolo, lavanda e verbena - in quantità uguali, radice di violetta, macinata in polvere - 1/10 della quantità di luppolo;
alloro e felce;
Coni di felce, alloro e luppolo;
Coni di luppolo, felce, alloro e menta;
Elicriso, aghi di pino, pigne, menta, geranio, origano, petali di rosa, alloro;
Coni di luppolo, felci, gerani;
Aghi di pino, foglie di menta e nocciolo, origano;
Timo, foglie di menta e salvia, rametti di lavanda;
Rametti di assenzio, foglie di menta, olmaria e melissa, fiori di camomilla;
Tanaceto, meliloto e rametti di lavanda;
Camomilla officinalis, rosmarino e achillea;
Ortica, luppolo, origano, fiori di calendula e foglie di betulla;
rosmarino e camomilla;
Coni di luppolo, foglie di menta, melissa, achillea, alloro, rametti di lavanda, olmaria, trifoglio dolce, assenzio, camomilla e fiori di tanaceto;
Trifoglio dolce, lavanda e tanaceto;
Melissa, menta, assenzio, olmaria e camomilla medicinale;
Melissa, timo e valeriana (in quantità minori).

Ricordare! Se aggiungi origano, mimosa, fragola o gelsomino a qualsiasi raccolta, la loro presenza migliorerà l'effetto di tutte le altre erbe. E fai attenzione all'uso del gelsomino, poiché il suo sovradosaggio può provocare incubi.

Tessuto ed elementi decorativi per realizzare cuscini

Ci sono anche pochi materiali: tessuto per una federa e una fodera, una "imbottitura", che, per analogia, può essere chiamata "natravnik", parti di piante per aggiungere volume e una raccolta profumata curativa, elementi decorativi.

Consideriamo alcuni materiali in modo più dettagliato:

Tessuto di rivestimento. Naturalmente, dovrebbe essere solo naturale, ad esempio il lino è adatto. È piuttosto sottile, ma resistente (2 volte più resistente del cotone e 4 volte della lana), facile da lavare, igroscopico, ha un effetto battericida, e quindi il fungo non indugia su di esso. Il cotone è più comune, più pratico ed economico del lino. La lana è il più igroscopico di tutti i tessuti, la sua capacità di assorbire notevolmente l'umidità è senza dubbio un grande vantaggio, perché l'umidità è strettamente controindicata per l'imbottitura di cuscini erbosi.
Tessuto per federa. Popeline adatto, calicò, batista, raso, seta. Da quale tipo di tessuto è realizzato, decidi tu stesso. Ognuno di loro è buono a modo suo. Tutto dipende dallo scopo del cuscino. Ad esempio, il calicò è economico e ha una buona resistenza all'usura. Il popeline è più piacevole al tatto, ma il suo prezzo è relativamente basso. Tali tessuti sono adatti per biancheria da letto ordinaria per le tue esigenze. Batista: leggero, trasparente, ma non abbastanza forte e resistente all'usura. Da esso puoi cucire qualcosa per un regalo per un'occasione speciale, ad esempio per un matrimonio, supponendo che non verrà utilizzato molto spesso. Il raso è un tessuto abbastanza resistente e più costoso, ha una piacevole lucentezza e carezza al tatto, non come la seta, ma molto simile. Da un tale tessuto, oltre che dalla seta, è bene cucire una versione regalo del cuscino.
Discussioni. Molto forte. Forse anche sintetico. Questi non sono facili da rompere, e questo è molto importante se il cuscino è destinato a un bambino.
Arredamento. Considerando il fatto che il cuscino alle erbe segue le tradizioni popolari, è logico scegliere qualcosa di autentico come decorazione. Ad esempio, per ricamare - e quindi avrai bisogno di ago e filo per il ricamo. Inoltre, i fili devono essere di alta qualità, non appiccicosi. Se decidi di decorare il prodotto con perline, scegli quelle che non danneggeranno il dormiente, ad esempio con alcuni componenti aggressivi del loro rivestimento laccato. Anche pizzi, nastri e trecce dovrebbero essere sicuri, realizzati con materiali naturali.

Istruzioni per fare un cuscino dalle erbe

È necessario iniziare a lavorare di buon umore, nel processo pensare a qualcosa di piacevole. Tutto ciò migliorerà l'energia positiva del cuscino a base di erbe. Ovviamente non puoi credere in queste cose, ma i nostri antenati hanno agito proprio così, iniziando buone azioni con canti e preghiere. In ogni caso, un atteggiamento positivo non arrecherà danno.

Istruzioni per fare il cuscino alle erbe:

Preparazione. Innanzitutto, decidi i parametri del prodotto. In base alla quantità di tessuto che hai, determini la dimensione del cuscino e la forma in base alle sue funzioni future. Per coloro che hanno problemi al collo, ad esempio l'osteocondrosi, è adatto un cuscino a forma di rullo. E per un regalo per San Valentino, puoi cucire a forma di cuore.
taglio. Per il motivo, usa carta cerata spessa o carta millimetrata. Usando una matita e un righello, disegnalo, ritaglialo, mettilo sul tessuto e cerchialo con il gesso. Aprire, lasciando margini di cucitura di 1-2 cm.
Cucire. Piega i pezzi del motivo diritto e cuci, lasciando circa 10 cm non cuciti. Capovolgi il coperchio e usa un imbuto di carta per riempirlo strettamente con le erbe, cuci il buco a mano. Cuci la federa allo stesso modo, tuttavia, un lato dovrebbe essere lasciato non cucito, lavora sui bordi, pensa all'opzione di chiusura (una cerniera è molto comoda) e poi decora come preferisci.

Caratteristiche di decorare un cuscino fatto di erbe

Affinché il cuscino ti piaccia non solo con le sue proprietà curative, ma anche con il suo aspetto, e anche per non vergognarti di darlo a qualcuno, non sarà superfluo decorare. Non deve essere complicato perché è funzionale ed è molto scomodo dormire su ricami voluminosi o un mucchio di fiocchi.

Considera i modi per decorare il cuscino:

Ricamo. Il riempimento del prodotto può essere individuale, progettato per un particolare membro della famiglia. Pertanto, sarebbe opportuno ricamare una bella legatura delle iniziali del proprietario in uno dei suoi angoli superiori. Lo stesso vale per un cuscino inteso come regalo. Anche un bouquet ricamato di piante medicinali avrà un bell'aspetto. Puoi ricamare con fili, perline o nastri.
Fiocchi, nastri, pizzi, trecce. Delicati, non pungenti, bordano il cuscino, lo decoreranno e non interferiranno durante il sonno. E in uno degli angoli puoi cucire un cappio di nastro o treccia in modo che il cuscino possa essere appeso.
Bottoni e perline. Con il loro aiuto, puoi realizzare un arredamento moderno molto interessante. Ad esempio, cucendo fiori ricamati come centri. E in modo che non facciano pressione sul viso della persona che dorme, dovrebbero essere decorati parte superiore cuscini.
Patchwork (patchwork). Ai vecchi tempi, le casalinghe zelanti facevano spesso cose del genere, perché un intero pezzo di stoffa era un piacere costoso. Ora il patchwork è piuttosto un modo per dare una seconda vita a bellissimi lembi. Il tessuto strutturato è di per sé un decoro, ma può anche essere disposto sotto forma di un'immagine della trama o riprendere un motivo astratto a colori per abbinarsi all'interno della camera da letto.

Come utilizzare correttamente l'aroma pad

Non basta fare una cosa, bisogna anche saperla usare, anche se è un semplice cuscino. E se è a base di erbe! .. Ci sono alcune regole qui:

Mantieni l'odore. Tale cuscino viene utilizzato per un massimo di una settimana, quindi si prendono una pausa. In questo momento, lo mettono in un sacchetto e lo legano strettamente in modo che l'aroma non scompaia.
Agitare prima dell'uso. E puoi persino stropicciare e battere un po 'il cuscino per migliorare l'odore delle erbe.
Cambia periodicamente. Non conservare per più di un anno. Passa a uno nuovo con una diversa composizione di erbe. Puoi ripetere la raccolta precedente in un paio d'anni.
Sostituire con "sacco a pelo". Se è ancora insolito per te dormire su un cuscino alle erbe, ma il suo effetto ti si addice perfettamente, sostituiscilo con un sacchettino con le stesse erbe, mettilo a capo del letto e divertiti! La cosa più importante è il tuo comfort!

Come realizzare un cuscino a base di erbe - guarda il video:

Un cuscino a base di erbe fai-da-te è un meraviglioso rimedio popolare per molti problemi di salute. Pieno del potere curativo delle erbe e carico dell'energia positiva dei buoni pensieri, sarà un grande regalo per i tuoi cari e per te stesso.