Oli essenziali. Proprietà e usi degli oli essenziali. Come utilizzare gli oli essenziali Benefici per la salute degli oli essenziali

Cos'è l'aromaterapia e come diventare belli, magri e sessualmente attraenti con l'aiuto degli oli essenziali. Tipi di oli essenziali e loro usi.

Già diversi millenni fa, gli antichi conoscevano gli effetti benefici degli oli essenziali sulla salute e sulla bellezza umana. Anche nell'Antico Testamento si potrebbe trovare menzione di incensi come il legno di sandalo, la mirra, l'incenso e gli antichi egizi ampiamente usati oli essenziali per imbalsamazione, uso medico e cosmetico. Ippocrate, Avicena e Galeno descrissero nei loro scritti l'intero spettro dell'uso dell'incenso e sostenevano che qualsiasi malattia può essere superata con l'aiuto degli oli essenziali.

Tipi di oli essenziali

In base all'effetto sul corpo, gli oli essenziali si dividono in purificanti, stimolanti, tonici, rilassanti, armonizzanti, rinforzanti, rinfrescanti, stimolanti, lenitivi.

• Gli oli essenziali purificanti includono: geranio, lavanda, citronella, arancia dolce, tuberosa, rosmarino, salvia, limone.
• Oli emozionanti sono: bergamotto, ylang-ylang, geranio, gelsomino, cardamomo, mandarino, bigardia, rosa, legno di sandalo.
• Oli essenziali tonici: basilico, alloro, chiodi di garofano, limone, melissa, noce moscata, menta, cannella, palmarosa, rosmarino, citronella, timo, salvia, abete, zenzero.
• Oli essenziali rilassanti: valeriana, origano, lavanda, incenso, mirra, ginepro, camomilla, gelsomino.
• Oli essenziali armonizzanti: geranio, gelsomino, origano, maggiorana, mimosa, arancia, rosa, legno di sandalo, mandarino.
• Oli essenziali rinforzanti: angelica, lavanda, melissa, basilico, cajuput, noce moscata, menta, rosmarino, verbena, legno di cedro, limone, vetiver.
• Oli essenziali rinfrescanti: abete, immortale, menta, lavanda, mandarino, abete, arancia, limone.
• Oli essenziali stimolanti: immortelle, coriandolo, pepe nero, lavanda, noce moscata, chiodi di garofano, eucalipto, menta, rosmarino, verbena, ginepro, issopo, limone.
• Oli essenziali lenitivi: aneto, geranio, gelsomino, camomilla, melissa, vaniglia, bigardia.

Qualsiasi olio essenziale può avere diverse caratteristiche. Ad esempio, utilizzando l'olio essenziale di menta piperita per l'aromaterapia, otterrai un effetto stimolante, rinfrescante, rinforzante e tonificante. Quando si compilano miscele aromatiche, assicurarsi di tenere conto dell'effetto di ciascun componente in modo da non utilizzare, ad esempio, oli tonici e lenitivi in ​​un'unica composizione.

Regole dell'aromaterapia

Non applicare oli essenziali sulla pelle e sulle mucose direttamente dal flacone. Qualsiasi olio deve essere diluito in olio base, sale o miele prima dell'uso. Nella sua forma pura, solo gli oli essenziali di lavanda e tea tree possono essere applicati sulla pelle. Tutto il resto può provocare una grave ustione della pelle e delle mucose.

Non sovradosaggio. Se le istruzioni dicono che devi assumere 1-2 gocce di olio essenziale di cannella per 10 ml di olio base, gocciola così tanto. Il superamento del dosaggio è irto di allergie o ustioni.

Prima di usare un nuovo estere, assicurati di controllare se ti provoca allergie.

Se stai appena iniziando a imparare l'aromaterapia, riduci della metà la dose raccomandata di oli essenziali. Se dopo diverse applicazioni di reazioni negative, allergie, disagio non si verifica, puoi tranquillamente usare l'intera dose.

Concentrati sui tuoi sentimenti. Non importa quanto sia utile e miracoloso l'olio, se non ti piace il suo aroma, non trarrai beneficio dall'aromaterapia.

Metodi per l'utilizzo degli oli essenziali

Gli oli essenziali sono usati per inalazioni fredde, in lampade aromatiche, per bagni, massaggi. Possono essere assunti per via orale e miscelati con varie maschere e creme.

Per le inalazioni fredde, l'etere può essere inalato da una bottiglia, o applicare olio su un fazzoletto o lasciarlo cadere in uno speciale inalatore Mahold. Le inalazioni vengono eseguite ad occhi chiusi per non più di 5 minuti. Cerca di respirare in modo uniforme, lento e profondo.

Prima di aggiungere l'olio essenziale al bagno, viene premiscelato con una base o un emulsionante. La base può essere qualsiasi olio di base adatto al tuo tipo di pelle, come olio d'oliva, olio di mandorle o olio di nocciola. Come emulsionante, prendi sale marino, latte, miele o schiuma da bagno. L'acqua nel bagno non dovrebbe essere bollente, altrimenti gli esteri evaporeranno rapidamente e non trarrai beneficio dalla procedura.

Quando si utilizza una lampada aromatica, è necessario prima versarvi acqua calda, accendere una candela speciale e solo dopo aggiungere olio. A seconda del tipo di etere, il numero di gocce varia da 1 a 3. L'aromatizzazione della stanza viene eseguita dopo aver chiuso tutte le finestre e le porte. La lampada dell'aroma non deve essere accesa per più di 20 minuti.

Per il massaggio, l'olio essenziale viene pre-diluito nell'olio base e solo successivamente applicato sulla pelle. La combinazione di massaggio e aromaterapia ha un effetto benefico sulle vie respiratorie e sulla pelle. Durante un massaggio aromatico, la circolazione sanguigna migliora, il ristagno linfatico è accelerato e il funzionamento di tutti gli organi migliora.

Gli oli essenziali possono arricchire la composizione di creme e maschere per il viso già pronte. Gli oli devono essere aggiunti a un prodotto cosmetico immediatamente prima di essere applicati sulla pelle. Gli esteri aiuteranno a trasportare rapidamente le sostanze benefiche dei prodotti cosmetici alle cellule della pelle e miglioreranno più volte l'effetto di un prodotto cosmetico.

Uso (applicazione) di oli essenziali nell'assistenza domiciliare

I. Oli essenziali per la cura dei capelli

Gli oli essenziali, per le loro proprietà uniche, sono ampiamente utilizzati per la cura dei capelli e del cuoio capelluto. Gli esteri opportunamente selezionati possono risolvere il problema della forfora, della caduta dei capelli, regolare la secrezione di sebo, accelerare la crescita dei capelli e migliorarne la qualità.

Gli oli essenziali possono essere utilizzati da soli o abbinati a oli base, maschere industriali e shampoo. Miscele profumate ben scelte renderanno la cura dei capelli non solo piacevole, ma anche più efficace.

Gli oli essenziali dovrebbero essere scelti in base al tipo di capelli e al problema che stai riscontrando attualmente.

• Gli oli essenziali di rosa, rosmarino, calamo, bergamotto, pompelmo, lavanda, limone, ginepro e salvia sono adatti per la cura quotidiana dei capelli.
• Per capelli grassi oli essenziali adatti di limone, tea tree, menta, eucalipto, cedro, bergamotto, verbena, zenzero, salvia, rosmarino.
• Per i capelli secchi sono adatti oli essenziali di arancia dolce, legno di sandalo, lavanda, incenso, mirra, mandarino, camomilla, ylang-ylang, rosa.
• Quando sei calvo, dovresti usare oli essenziali di rosmarino, calamo, verbena, ylang-ylang, cedro, tea tree, pino, palissandro, menta, coriandolo. Questi oli non solo fermeranno la calvizie, ma stimoleranno anche la crescita di nuovi capelli.
• Gli oli essenziali di geranio, melaleuca, eucalipto, rosmarino, basilico, pompelmo, lavanda aiutano a liberarsi della forfora.

Maschere a base di oli essenziali

Maschere per capelli normali

Mescolare 15 ml di olio di olivello spinoso con 7 gocce di olio essenziale di camomilla. Applicare la miscela di olio su pelle e capelli prima del lavaggio per 30 minuti, quindi risciacquare con lo shampoo.

A 15 ml di olio di mandorle aggiungere una goccia di oli essenziali di salvia, rosmarino, camomilla e cedro. Strofina gli oli sul cuoio capelluto con la punta delle dita, metti un cappuccio di plastica e tieni la maschera per almeno un'ora.

Maschere per capelli grassi

A un cucchiaio e mezzo di olio di jojoba, aggiungere 2 gocce di oli essenziali di cedro, cipresso, ginepro e lavanda. Dopo 30 minuti, lavare i capelli con lo shampoo e risciacquare con acqua acidificata con succo di limone.

Mescolare un cucchiaio di miele, kefir e olio di bardana. Aggiungere due gocce ciascuno di oli essenziali di timo, bergamotto, rosmarino e lavanda. Questa maschera può essere lasciata sui capelli da 30 minuti a due ore, più a lungo è meglio è.

Maschere per capelli secchi

Mescolare un cucchiaio ciascuno di olio di sesamo, olio di germe di grano e olio di avocado. Aggiungi una goccia di olio essenziale di salvia, noce moscata, ylang ylang, semi di carota e camomilla. Un impacco di olio può essere fatto la sera e lasciato sui capelli fino al mattino.

Mescolare un uovo, un cucchiaio di aceto naturale, 2 cucchiai di olio di macadamia, aggiungere 2 gocce di eventuali oli essenziali di agrumi.

II. Oli essenziali per il viso

Il metodo di utilizzo degli oli essenziali per la pelle è esattamente lo stesso dei capelli. La regola principale è selezionare l'estere tenendo conto del tipo di pelle e di non superare il dosaggio.

Per la pelle grassa sono adatti oli essenziali di bergamotto, pompelmo, melissa, limone, rosmarino, tea tree.

Per secchi o sensibili: gelsomino, rosa, legno di sandalo, patchouli, camomilla.

Per la pelle soggetta a infiammazioni sono adatti oli essenziali di arancia, geranio, limone, ginepro, gelsomino, lavanda, camomilla.

Se vuoi eliminare la rosacea, scegli oli di verbena, cipresso, limone, mirto, menta, neroli, rosa per la cura della pelle.

Oli essenziali di pompelmo, ylang-ylang, limone, maggiorana, mirto, melissa, rosmarino aiutano a pulire e restringere i pori.

Gli oli essenziali di verbena, limette, rosa, menta, neroli, palissandro, arancia, bigardia, verbena, abete aiuteranno a ripristinare una bella carnagione e saturare la pelle di vitamine.

Cura della pelle grassa

A 10 ml della crema finita, aggiungere 3 gocce di olio essenziale di sandalo, 2 gocce di pompelmo e 1 goccia di melissa.

Per la pelle grassa con pori dilatati: aggiungere 2 gocce di olio di limone e 1 goccia di menta, neroli ed eucalipto alla crema finita.

Maschera per pelli grasse: mescolare un cucchiaio di farina d'avena macinata con due cucchiai di decotto di ortica, aggiungere 4 gocce di bergamotto e 3 gocce di pompelmo.

Tonico per pelli grasse: aggiungere 3 gocce di camomilla, geranio e olio di arancia a 10 ml di alcol. Aggiungere 90 ml acqua pura o decotto alle erbe. Pulisci la pelle con la composizione risultante dopo ogni lavaggio.

Cura della pelle secca

A 10 ml di olio base, come pesca o germe di grano, aggiungere 4 gocce di olio di rosa e 3 gocce di camomilla. Applicare questa miscela sul viso mattina e sera invece di una crema.

Maschera per pelli secche: mescolare 15 g di argilla bianca con un decotto di camomilla. Aggiungere 5 ml di olio di rosa canina, 3 gocce di olio di rosa e 1 goccia di olio di arancia.

Maschera per pelle squamosa: mescolare 5 ml di miele liquido, un cucchiaio di panna acida, 6 gocce di olio di cardamomo.

Miscele di oli per la cura della pelle delicata del contorno occhi: aggiungere 1 goccia di oli essenziali di sandalo, rosa e lavanda a 10 ml di olio di macadamia; a 10 ml di olio di mandorle dolci aggiungere 1 goccia di olio di neroli e 2 gocce di legno di sandalo; a 10 ml di olio di nocciolo di albicocca, aggiungere 1 goccia di oli essenziali di vitamina A, E, gelsomino e rosa.

Prenditi cura della pelle problematica soggetta a eruzioni cutanee

Mescolare 10 ml della crema finita con 2 gocce di olio di ginepro, 1 goccia di olio di pino, 2 gocce di olio di lavanda.

Invece di una crema pronta, puoi usare un olio leggero che non ostruisca i pori, come l'olio di semi d'uva.

Mescolare 10 ml di panna o olio d'uva con 2 gocce di olio di eucalipto, 2 gocce di olio di limone e 1 goccia di incenso.

Maschera per pelli problematiche: mescolare un cucchiaino di miele, mezzo cucchiaino di alcol, mezzo cucchiaino di acqua, aggiungere 2 gocce ciascuno di oli essenziali di pompelmo e melaleuca.

Cura della pelle invecchiata

A 10 ml di olio base o crema pronta, aggiungere 1 goccia di oli essenziali di finocchio, menta, noce moscata.

A 10 ml di olio noce aggiungere 1 goccia ciascuno di oli essenziali di mirra, incenso, noce moscata e neroli.

Maschera antirughe: mescolare un cucchiaio di farina di piselli, un cucchiaino di panna acida e aggiungere 1 goccia ciascuno di oli essenziali di finocchio e menta piperita.

Maschera antirughe: mescola un cucchiaio di olio di jojoba, 4 gocce di olio di incenso, 2 gocce di vetiver e 1 goccia di legno di sandalo.

III. Oli essenziali per dimagrire

Gli oli essenziali possono essere utilizzati per ridurre il peso, migliorare il metabolismo e ridurre l'appetito. Per fare questo, le composizioni aromatiche vengono utilizzate durante il bagno, i massaggi, gli impacchi. Inoltre, gli oli possono essere assunti per via orale o utilizzati in una lampada aromatica.

Per normalizzare i processi metabolici e rimuovere le tossine dal corpo, utilizzare gli oli essenziali di pompelmo, limone, zenzero, rosmarino, cipresso, aneto, geranio, ginepro e cardamomo.

Gli oli essenziali di rosmarino, eucalipto, cipresso, geranio, pompelmo, ginepro, limone, finocchio, cardamomo, zenzero, alloro e tuia aiutano a rimuovere i liquidi in eccesso dal corpo e ad aumentare il flusso linfatico.

Per ridurre l'appetito, inalare gli oli essenziali di menta, vaniglia, cannella, cipresso, limone, arancia e aneto.

Gli oli essenziali di cipresso, anice, pompelmo, ylang-ylang, arancia, limone, gelsomino, patchouli e mandarino aiutano a tonificare e rassodare la pelle. Gli stessi oli contribuiscono alla rapida combustione dei grassi, se utilizzati durante impacchi o massaggi.

Se sei a dieta e ti neghi cibi dannosi, ma così gustosi, è del tutto possibile che incontrerai un fenomeno come l'irritabilità. Gli oli essenziali di lavanda, vaniglia, calendula, cipresso e ruta aiutano a calmare i nervi, alleviare la tensione e portare tutti i tuoi sentimenti a uno stato di pace e tranquillità.

Composizione profumata per dimagrire: mescolare 10 gocce di olio essenziale di cipresso e 9 gocce di ginepro con 5 cucchiai di olio di jojoba. Strofinare questa miscela sulla pelle con movimenti massaggianti, prestando particolare attenzione alle cosce e all'addome. La stessa composizione può essere aggiunta a una vasca riempita acqua calda. Per una procedura, è sufficiente prendere 1 cucchiaio di miscela. Se vuoi non solo stringere, ma levigare ed esfoliare la pelle, aggiungi questa composizione a una manciata di sale marino fine. Massaggia delicatamente le aree problematiche con questo scrub naturale. Il sale marino rimuoverà perfettamente le tossine e il liquido in eccesso dalle cellule della pelle, l'olio di jojoba leviga la pelle e gli esteri daranno tono.

Impacco all'argilla per dimagrire: diluire 3 cucchiai di argilla nera con acqua tiepida, aggiungere 10 ml di olio di semi d'uva o di mandorle e 8-10 gocce di olio essenziale di pompelmo. Applicare la maschera su cosce, glutei e addome, avvolgere le zone trattate con un film. Dall'alto, puoi indossare leggings o pantaloni caldi per migliorare l'effetto della maschera. Dopo 1,5-2 ore, risciacquare con acqua fredda e applicare sulla pelle qualsiasi crema ad effetto tensore.

Assunzione interna di oli essenziali: mescolare 1 goccia di olio essenziale di ginepro con un cucchiaino di miele. Assumere questa miscela ogni mattina prima dei pasti con molti liquidi. L'olio di ginepro normalizza il metabolismo, rimuove i liquidi in eccesso e ha un effetto diuretico.

IV. Oli essenziali per la cellulite

Gli oli più efficaci che aiutano a risolvere velocemente il problema della cellulite sono gli oli essenziali di arancia, pompelmo, bergamotto, limone, mandarino, ginepro, rosmarino, geranio, cipresso, vetiver, vaniglia.

Le miscele di questi oli possono essere utilizzate per il massaggio anticellulite, aggiunte all'acqua durante il bagno o miscelate con prodotti industriali già pronti, potenziandone l'effetto.

Crema anticellulite: mescolare 1 cucchiaio di olio di mandorle dolci, 10 gocce ciascuno di oli essenziali di pompelmo e bergamotto, 8 gocce di olio di geranio, 6 gocce di olio di noce moscata, 3 gocce di olio di cannella. Applicare la crema all'olio su cosce, glutei, pancia con forti movimenti di sfregamento. Il massaggio può essere effettuato non solo con le mani, ma anche con uno speciale barattolo sottovuoto, che puoi acquistare in farmacia.

Impacco anticellulite: mescolare 50 ml di aceto di mele a metà con acqua, aggiungere 3 gocce di oli essenziali di menta, limone e rosmarino. Applicare questa soluzione alle aree problematiche, avvolgerle con un film e avvolgersi in una coperta. La durata della procedura è di 1 ora, dopodiché è necessario risciacquare sotto una doccia fresca e applicare sulla pelle una crema idratante e una goccia di olio essenziale di cannella.

Bagno anticellulite: mescolare un bicchiere di latte, 5 gocce ciascuno di oli essenziali di limone e arancia e una manciata di sale marino. Sciogliere questa miscela in acqua e fare un bagno per 20-25 minuti.

Massaggio anticellulite: lubrificare la pelle con qualsiasi olio vettore, quindi prendere una spazzola a setole dure, mettere alcune gocce di cannella o olio di agrumi. Con movimenti circolari, allenare accuratamente tutto il corpo, partendo dai piedi e finendo con il collo. Il massaggio dovrebbe essere fatto con sforzo in modo che la pelle diventi rossa e inizi a bruciare.

V. Oli essenziali-afrodisiaci

Gli oli essenziali hanno un effetto positivo sul nostro stato emotivo. Sono in grado sia di rilassare una persona che di eccitarla, impostandola in un certo modo giocoso. Gli oli essenziali afrodisiaci migliorano la circolazione sanguigna negli organi pelvici, eliminano la congestione e tonificano i muscoli. L'olio essenziale o la miscela essenziale sapientemente selezionati possono trasformare un uomo trattenuto da un brutale macho e una ragazza timida in una tigre sexy.

Gli oli afrodisiaci più famosi sono: Bergamotto, Garofano, Vetiver, Gelsomino, Ylang Ylang, Caffè Verde, Legno di Cedro, Cipresso, Cassia, Cannella, Noce Moscata, Sandalo, Mirra, Timo, Bigardia, Rosa, Rosmarino, Patchouli, Coriandolo, Basilico, Calendula, Violetta, Vaniglia, Chiodi Di Garofano, coriandolo, limette, noce moscata, zenzero, palmarosa, tuberosa, salvia, finocchio, verbena, pompelmo, palissandro, neroli, maggiorana, ginepro, mirto, citronella, cardamomo, pino, geranio.

Gli oli afrodisiaci si dividono in tre gruppi: sedativi, stimolanti e ormonali. Esteri lenitivi per alleviare le tensioni e rilassare: rosa, ylang-ylang, salvia, lavanda, neroli. Esteri stimolanti: cannella, pepe nero, cardamomo, cedro. Con questi oli, devi stare attento e cercare di non esagerare, poiché l'effetto potrebbe essere l'opposto di quello che ti aspetti. Gli oli che stimolano gli ormoni includono gelsomino e legno di sandalo. Tra gli oli afrodisiaci, non c'è una chiara gradazione in maschile e femminile, devi concentrarti sul fatto che l'aroma sia piacevole per te e quali emozioni suscita in te.

Per creare un'atmosfera intima, puoi pre-aromatizzare la stanza con oli essenziali. Accendi una lampada aromatica o metti una goccia d'olio su una candela, cercando di non toccare lo stoppino. Puoi aromatizzare la stanza con un flacone spray e una miscela di acqua, alcol e 3-5 gocce di qualsiasi olio essenziale. Gli oli essenziali di patchouli, ylang-ylang, noce moscata, zenzero o limone sono adatti per insaporire la stanza prima dei giochi d'amore. Gli stessi oli possono essere utilizzati per prescrivere la biancheria da letto aggiungendo all'acqua alcune gocce di esteri sensuali per l'ultimo risciacquo durante il lavaggio dei panni.

Prima di un appuntamento romantico, fai un bagno con oli essenziali. La pelle acquisirà un leggero aroma sensuale che la persona amata sentirà solo quando si avvicinerà a te. Più l'aroma è sottile e discreto, più l'effetto stimolante sui partner ha. I bagni con oli essenziali di patchouli, neroli o ylang-ylang aiuteranno a risvegliare la sensualità. Questi oli sono considerati i più potenti afrodisiaci, colpendo allo stesso modo sia le donne che gli uomini. Gli oli essenziali possono essere aggiunti alla vasca, sia singolarmente che mescolando diversi tipi. Aggiungere all'emulsionante una goccia di oli essenziali di sandalo, rosa, bergamotto o salvia. Concentrati sui tuoi sentimenti dalla miscela, ti dovrebbe piacere ed evocare associazioni piacevoli.

Al posto del profumo si possono usare oli afrodisiaci. Sentiti come una strega e unisci 10 ml di olio base con 2 gocce di gelsomino, 2 gocce di rosa, 1 goccia di legno di sandalo e 1 goccia di bergamotto in una bottiglia. Questa miscela magica non lascerà indifferente nessun uomo. Ma per la persona amata puoi creare un tale profumo d'amore: mescola 10 ml di olio di mandorle, 3 gocce di legno di sandalo, 2 gocce di cedro e 1 goccia di ylang-ylang e patchouli. Conserva queste miscele in una bottiglia di vetro scuro e applica sui punti energetici prima di un appuntamento romantico.

Miscela di massaggio sensuale erotico: mescolare 20 ml di olio di mandorle o noci, 4 gocce di olio di rose, 2 gocce di geranio e olio di cannella. Applica questa miscela su tutto il corpo del tuo partner con movimenti delicati, iniziando dai piedi e salendo verso l'alto. Assicurati che i movimenti siano fluidi e, in punti particolarmente sensibili, quasi impercettibili.

Ricapitolare

La gamma di applicazioni degli oli essenziali è molto ampia. Con il loro aiuto, puoi curare e prevenire varie malattie, prenderti cura della tua pelle e dei tuoi capelli, usarli durante i giochi d'amore. L'effetto dell'uso degli oli influisce non solo sull'aspetto, sulla salute, sulla vita sessuale, ma aiuta anche a risolvere una serie di problemi. problemi psicologici. Ecco perché l'aromaterapia può essere tranquillamente chiamata aromamagic.

Gli oli aromatici sono colloquialmente chiamati oli essenziali ottenuti per estrazione, distillazione o spremitura da piante, la cui composizione si è rivelata fragranza, proprietà benefiche e un'alta concentrazione di sostanze volatili.

Oggi puoi acquistare esteri (un altro nome) in qualsiasi farmacia. Le fiale preconfezionate sono generalmente etichettate come "olio essenziale naturale". Sui siti di cosmetici si parla molto di falsi, quando vendono esteri diluiti anziché esteri reali e che l'olio di alta qualità può essere solo molto costoso. Tuttavia, gli oli aromatici economici possono anche diventare assistenti nella cura del corpo e nel mantenimento della bellezza.

Respira con piacere!

Gli oli essenziali possono aiutare a ritrovare pace e armonia, che prima o poi avranno un effetto benefico sull'organismo, se l'uso degli "eteri" è regolare e corretto.

È noto che a volte sul viso abbiamo i risultati di vari processi interni. Eventuali esperienze, relazioni disarmoniche con se stessi e con il mondo si riflettono sulla pelle del viso, sul suo colore e sulla sua qualità. Pertanto, è importante imparare a selezionare la composizione effettiva degli aromi e caricarne la lampada aromatica: calmante o tonificante, aumentando la concentrazione e l'efficienza, ecc. Ogni situazione richiede approcci diversi, inoltre, una donna può avere profumi preferiti che la stimolano all'attività o, al contrario, la rilassano. Le istruzioni per l'olio indicano le sue qualità principali, leggi.

Solitamente per un locale di circa 20 mq. m sufficienti 5 gocce di olio essenziale. L'eccessiva concentrazione è del tutto ingiustificata e può anche portare a mal di testa.

Puoi respirare sopra l'olio essenziale mentre inspiri. Se vuoi solo vaporizzare il viso prima di un'ulteriore pulizia profonda, lascia cadere l'olio di camomilla o menta (non più di un paio di gocce). Se necessario procedura medica, ad esempio, per un raffreddore, scegli olio di pino, eucalipto, cannella. I prodotti di conifere hanno proprietà antinfiammatorie.

Migliora la qualità della solita crema cosmetica

Qualsiasi crema: per mani e piedi, viso, corpo si possono facilmente potenziare “per te”. L'olio aromatico, diluito con olio di base (neutro e senza odore tipico), ad esempio pesca, jojoba, germe di grano, oliva e persino girasole, aggiunto alla crema, ne migliorerà la qualità. In data odierna olio cosmetico, in cui gli esteri sono disciolti, è ampiamente utilizzato e l'abbondanza di tali prodotti sugli scaffali di farmacie e negozi di cosmetici ne è la prova, mentre puoi creare tu stesso una composizione unica.

Se hai bisogno di un olio essenziale per la tua pelle, scegli solo oli aromatici di qualità e certificati.

Di più punto importante. Molte donne si lamentano della pelle grassa. Al solo pensiero di usare esteri (sì, riferendosi all'olio solo come prodotto cosmetico), hanno paura: la loro pelle diventerà ancora più grassa. Tuttavia, molti esteri migliorano la qualità della pelle grassa del viso, rendendola opaca e vellutata. Lo stesso vale per la pelle secca. Gli oli aromatici, infatti, sono aiutanti universali nel mantenere la bellezza inalterabile.
Maggiori informazioni sull'uso degli oli essenziali in cosmetologia nella seconda parte dell'articolo. Nel frattempo, facciamo le procedure dell'acqua :)

Che sia un bagno, o un bagno...

Gli oli essenziali sono indispensabili durante l'assunzione procedure idriche. Facendo il bagno, puoi ottenere effetti diversi ogni volta. Ad esempio, un bagno all'olio di arancia dolce tonifica, con la lavanda calma, con l'eucalipto aiuta con il raffreddore (o serve come misura preventiva se sei troppo raffreddato).

Non è consigliabile introdurre l'olio direttamente nell'acqua: galleggerà semplicemente sulla superficie. Affinché l'olio si dissolva, dovresti prima lasciarlo cadere in un determinato conduttore, ad esempio sale, soda o latte, quindi mescolare questa miscela in acqua.

In un bagno o in una sauna, un po' di olio aromatico caduto sul fornello sarà sufficiente per purificare i polmoni e la pelle bagnata con i pori aperti assorbirà sicuramente l'utilità di questo o quell'etere.

Proprietà e usi degli oli essenziali popolari

olio di lavanda- uno degli oli aromatici più versatili e la gamma delle sue applicazioni è molto ampia. Quindi, se non hai mai usato gli esteri e vuoi provarlo ma non sai da dove cominciare, inizia con la lavanda.

Può essere usato terapeuticamente per trattare eruzioni cutanee, acne e ustioni minori. Ha anche senso lubrificare tagli, graffi e punture di insetti con questo olio, perché ha un eccellente effetto disinfettante.

Allevia lo stress e migliora sonno notturno fare il bagno con l'aggiunta di sole 5 gocce di olio aiuterà. Per alleviare il mal di testa, strofina le tempie e la fronte.

Se aggiungi un paio di gocce di olio essenziale di lavanda soluzione di soda, quindi ottieni un efficace deodorante per le ascelle. E se hai un inalatore, la lavanda ti aiuterà a curare il raffreddore.

L'etere di lavanda, oltre all'uso terapeutico, viene utilizzato anche in scopi economici: quando si sciacquano gli indumenti per donargli una freschezza particolare, quando si lavano i pavimenti e per respingere le tarme. Se metti un paio di gocce in un rotolo Carta igenica, allora il profumo di lavanda sarà sempre presente in bagno.

Olio dell'albero del tè aiuterà a far fronte a problemi come dermatiti, eczema, piede d'atleta, funghi delle unghie, acne, verruche, herpes, punture di insetti.

L'etere dell'albero del tè aggiunto a un semplice shampoo riduce la formazione di forfora, allevia i sintomi della psoriasi e disperde tutti i pidocchi se compaiono improvvisamente.

Per uso domestico, puoi realizzare uno spray disinfettante mescolando un cucchiaino di olio con 300-500 ml di acqua e mettendo questa soluzione in un flacone spray. Tale spray viene spruzzato, ad esempio, su maniglie delle porte, controsoffitti, ecc.

Per tenere le pulci lontane dal tappeto del tuo animale domestico, gocciola olio in giro, un tale anello terrà a bada questi piccoli succhiasangue.

olio di limone ha anche ampia applicazione. Due gocce in un bicchiere d'acqua per il risciacquo riducono l'alitosi. Se aggiunto allo shampoo, otteniamo un rimedio per la forfora. Fare un bagno o usare un bruciatore a olio di limone può aiutarti a calmarti. L'olio con succo di aloe è già un disinfettante.

Dopo aver applicato l'estere di limone esternamente, è meglio stare lontano dalla luce solare intensa per circa 12 ore, perché la pelle diventa estremamente sensibile ai raggi ultravioletti.

Per gli usi domestici, l'olio può essere aggiunto ai detersivi per pavimenti e piatti e, se mescoli alcune gocce con olio d'oliva, otterrai un buon lucido per i mobili.

Può essere usato per massaggiare l'addome per alleviare i crampi allo stomaco e la nausea. Se applicato sul petto e sulla gola, una miscela di oli di menta piperita ed eucalipto può lenire gli attacchi di tosse e liberare i bronchi.

Una goccia di olio puro farà strisciare indietro qualsiasi zecca da sotto la pelle. Se aggiungi dell'olio in una bacinella d'acqua e tieni le gambe stanche in essa, la fatica si ritirerà, le gambe riposeranno.

Si consiglia di eseguire una pulizia a umido della casa utilizzando etere di menta, tale straccio aggiungerà un aroma fresco agli ambienti e avrà un effetto antibatterico. Una soluzione di acqua e olio può essere spruzzata nelle scarpe per eliminare gli odori. In una casa di campagna, l'olio di menta piperita respinge bene piccoli roditori e ragni.

Ottimo per strofinare il petto e gola contro raffreddori e attacchi di asma. Un unguento a base di eucalipto, menta e balsamo aiuterà ad alleviare il dolore della fibromialgia se strofinato sulle aree interessate più volte al giorno.

Gli spray con etere di eucalipto aiuteranno a eliminare odori sgradevoli e microrganismi dannosi in cucina e in bagno.

Ottimo per il trattamento di herpes labiale sulle labbra, malattie gengivali e stomatite aftosa. Si consiglia di utilizzare questo olio in una forma leggermente diluita. Sconsigliato per pelli ipersensibili.

L'olio di chiodi di garofano diluito può anche essere usato per trattare ferite e tagli, infezioni fungine, calore pungente, piede d'atleta, lividi, punture di insetti e dolore all'interno del condotto uditivo.

Una lampada aromatica a diffusore elettrico riempita con olio di chiodi di garofano è eccellente per respingere le zanzare. Se aggiungi alcune gocce di etere di chiodi di garofano alla soda e la cospargi sul tappeto, questa miscela farà fronte alle pulci e ad altri insetti quasi invisibili, devi solo aspettare un po' e poi aspirare il tappeto.

Dona un profumo delicato e rilassante se utilizzato con una lampada aromatica. La dissipazione di questo etere allevia l'insonnia, allevia lo stress, l'ansia e l'irritabilità ed è utile negli stati depressivi.

L'olio è buono per la pelle secca ed è anche usato per curare dermatiti, eczemi, acne, tagli e contusioni.

Controindicazione: allergico all'ambrosia.

Come molti altri esteri, tra l'altro, è ottimo per trattare tagli e abrasioni (grazie al suo alto potere disinfettante), acne, verruche e punture di insetti.

Usando una lampada aromatica, puoi alleviare lo stress, alleviare un attacco di panico, alleviare la depressione, normalizzare il sonno e persino ridurre il mal di testa. Inoltre, l'etere sparso dell'incenso respinge le zanzare e le mosche.

olio di pompelmo aiuta con l'allargamento linfonodi e mal di testa, riduce la pelle e i capelli grassi, ottimo per combattere cellulite e acne.

Come l'olio di lavanda, l'olio essenziale di pompelmo può essere usato per fare un deodorante fatto in casa. Per fare questo, mescolare alcune gocce di olio con bicarbonato di sodio e acqua, quindi inumidisci un batuffolo di cotone o un disco in questa soluzione e tratta le aree problematiche, come le ascelle.

L'olio essenziale di pompelmo spruzzato con un diffusore può elevare il tuo umore.

Se versi alcune gocce attorno al tappeto di un cane, puoi spaventare le pulci, ma questo olio dovrebbe essere tenuto lontano dai gatti. Oltre all'estere di limone, l'estere di pompelmo è buono per fare spray antibatterici.

Questo estere è ideale per fare uno spray antibatterico e, se non diluito, è efficace nel respingere gli insetti, tra cui zecche, cimici e pulci.

Controindicazioni: gravidanza, allattamento.

Uso cosmetico degli oli essenziali

La cosmetologia è sviluppata come mai prima d'ora e ogni giorno porta nuove scoperte, perché gli scienziati lavorano in collaborazione con i tecnologi delle aziende cosmetiche. Sul mercato compaiono prodotti interessanti con nuove proprietà. Ma ciò che resta immutato è che nel corso di un secolo sono state aggiunte ai cosmetici sostanze a base aromatica - oli aromatici. Maggiore è il loro contenuto in lozioni, shampoo e creme, più sono apprezzati dalle donne che non sono indifferenti alle fragranze. Inoltre, usando gli eteri per la cura, le donne sono accusate di positivo, ricevendo un tono aggiuntivo e un potente rifornimento di energia.

I benefici ei benefici degli esteri in cosmetologia

L'olio naturale è utilizzato in quasi tutti i prodotti per la cura del corpo, dei capelli e delle unghie. Spesso acquistati nella sua forma pura, gli oli aromatici vengono aggiunti da soli ai loro cosmetici familiari preferiti o si fanno il bagno con loro a casa.

Gli oli aromatici aiutano a combattere i problemi cosmetici di origine medica: acne e infiammazioni sulla pelle, desquamazione ed eccessiva secchezza, anche con l'invecchiamento precoce.

Gli oli classici a noi familiari, conosciuti dalle "ricette della nonna", come rosa, lavanda, limone e conifere, non hanno una popolarità inferiore ai moderni oli esotici ottenuti da patchouli, neroli e cocco. Sono tutti accomunati da innegabili vantaggi, ma l'ambito di applicazione li distingue l'uno dall'altro.

I migliori oli aromatici per la cura quotidiana

Per mantenere la condizione del corpo e dei capelli in una condizione ben curata, gli oli essenziali con proprietà nutrienti e idratanti devono essere conservati in una borsa per cosmetici o su una toeletta. Ma cosa esattamente? Non fa male a una donna distinguere le proprietà di ciascuna di quelle conosciute e vedere la loro applicazione più utile per i suoi scopi.

Molto efficaci sono l'oliva, l'uva, la pesca e il cedro. L'olio di ortica e l'olio di jojoba hanno un'azione potenziata.

Olio d'oliva aiuta a levigare le irregolarità esistenti sul viso, previene la formazione di rughe sottili. Contiene un gran numero di vitamine E e A, che idratano in profondità la pelle e la proteggono dall'invecchiamento precoce.

olio d'uva ottenuto dalle ossa del frutto. Con il suo aiuto, le donne ottengono un eccellente effetto opacizzante sulla pelle grassa e mista. L'olio ha una consistenza astringente, rimuove infiammazioni e arrossamenti del viso. Contiene nella composizione vitamina importante e potente antiossidante vitamina E.

Olio di pesca dalla consistenza delicata, ottimo per le zone sensibili come palpebre e labbra. Nutre e ringiovanisce, inoltre, ha un odore gradevole e sottile.

Olio di cedro grazie alle sue ricche proprietà è adatto a tutti i tipi di pelle, comprese quelle soggette a irritazioni e secchezza. Contiene una quantità record di aminoacidi e oligoelementi. Migliora la condizione dei vasi sanguigni e ha un effetto calmante sul sistema nervoso.

olio di ortica utilizzato con successo grazie al pronunciato effetto biologico sulla struttura del capello. Con le sue maschere regolari, i capelli cadono meno e diventano forti nella zona delle radici. I cosmetologi consigliano ai possessori di capelli grassi di utilizzarlo, poiché grazie a sostanze biologicamente attive è in grado di rigenerare i capelli sia dall'esterno che dall'interno.

Olio di jojoba ideale per la pelle del viso. Affronta facilmente le aree problematiche, così come la pelle secca e stanca. Inoltre, questo olio è particolarmente efficace per i capelli colorati di recente.

Cos'altro?

In effetti, ci possono essere esattamente tanti oli quante sono le istanze della natura in botanica che sono utili per la pelle, i capelli, le unghie, ecc. Le materie prime sono erbe, frutti, frutti di arbusti e le moderne tecnologie consentono di estrarre da qualsiasi pianta la biomassa. È importante sapere quali proprietà uniche ha questo o quell'olio e quando si sceglie, procedere da questo.

Oli essenziali: piacere e cautela

Insostituibili fonti di bellezza, richiedono oli aromatici approccio speciale. Il loro uso per la salute dovrebbe avvenire regolarmente, dosato e, soprattutto, con piacere e divertimento. E poi anche una giornata di tutti i giorni sarà piena di armonia ed energia.

È importante ricordare che gli oli essenziali possono causare reazioni allergiche. Sperimentali con attenzione, una piccola teoria sul particolare prodotto che scegli non guasta.

Non gocciolare mai olio aromatico concentrato puro sulla pelle: puoi scottarti (dallo stesso olio di cannella, ad esempio). Infatti, qualsiasi prodotto farmacologico può essere dannoso se maneggiato male. Ma in mani "intelligenti", gli oli aromatici fanno miracoli!

Gli oli essenziali oggi sono molto apprezzati e vengono utilizzati nel campo della cosmetologia per migliorare la qualità della pelle, in scopi medicinali e prevenzione varie malattie. Inoltre, vengono utilizzati attivamente per aromatizzare stanze, bagni, migliorare la salute psicofisica e lo stato emotivo (per rinvigorire, calmare, rilassare, aumentare la potenza, ecc.). Ci sono molti modi per usarli, oggi parleremo dei più popolari.

Proprietà degli oli essenziali.
Gli oli essenziali vanno intesi come miscele di sostanze aromatiche volatili che vengono isolate da varie parti delle piante (radici, legno, resina, semi, corteccia, frutti, foglie e fiori). È importante notare che più giovane è la pianta, più oli essenziali contiene. Sono liquidi limpidi o leggermente colorati dall'aroma caratteristico e dal gusto concentrato, caratterizzati dalla capacità di volatilizzarsi rapidamente. Oggi sono utilizzati in vari campi della medicina e della cosmetologia.

Le proprietà degli oli essenziali dipendono direttamente dalle materie prime da cui sono ottenuti. Le loro proprietà curative uniche e gli effetti positivi sul nostro corpo sono noti e utilizzati da molto tempo. Devo dire che, per la presenza nella composizione di biologicamente sostanze attive, quasi tutti hanno un effetto battericida, antisettico, antinfiammatorio, antimicrobico, antibatterico e rigenerante, hanno un effetto positivo sul nostro sistema nervoso, aiutano a preservare e ripristinare la bellezza della pelle e dei capelli e ripristinano anche il meccanismo dell'auto -regolazione nel corpo. Alcuni rappresentanti di questo gruppo di oli aiutano a purificare il corpo dalle tossine e dalle tossine effetto terapeutico lavorare tratto gastrointestinale, hanno un effetto positivo sul piano psicofisico e stato emozionale corpo, attivando la circolazione sanguigna, alleviando il sovraccarico, eliminando il disagio, il senso di insicurezza, aumentando l'efficienza, ecc.

Ogni olio essenziale ha le sue proprietà e benefici unici. Ad esempio, gli oli di camomilla, limone, bergamotto e timo hanno potenti proprietà antibatteriche. Tonificano e riscaldano la salvia, la cannella, la noce moscata (usata per massaggiare i punti biologicamente attivi, che aumenta la circolazione sanguigna e il drenaggio linfatico), e, al contrario, la menta e la lavanda rinfrescano. Origano, incenso, rosa, abete e legno di sandalo sono perfetti per il relax, mentre la melissa e la citronella sono ottimi stimolanti. Gli oli di rosa, pino, geranio, camomilla, mirra e palissandro mostrano potenti proprietà rigeneranti. Sono queste proprietà che sono molto efficaci quando si usano oli nella cura della pelle. Bastano poche gocce in maschere e creme fatte in casa e la loro efficacia aumenterà più volte.

Tra le proprietà uniche degli oli essenziali, va evidenziata la capacità di regolare il livello degli ormoni nel corpo, che sono responsabili del mantenimento e del mantenimento della giovinezza. Tra questi, si possono notare l'olio di mirra, legno di sandalo, gelsomino, ylang-ylang, rosa, neroli, patchouli, ecc. L'elevata efficienza del loro utilizzo è dovuta ai fitormoni contenuti negli oli, che hanno una struttura simile agli ormoni umani.

Alcuni rappresentanti degli oli essenziali hanno un potente effetto antiossidante (ginepro, palissandro, vetiver, mirra, rosa, ecc.), aiutano a ripristinare l'equilibrio dell'ossigeno nel nostro corpo, eliminando gli effetti tossici dell'ossigeno nel suo eccesso, rallentando così il naturale cellule invecchiate, migliorando la respirazione dei tessuti e l'afflusso di sangue.

L'unicità degli oli essenziali si manifesta nel fatto che quando vengono utilizzati in ogni caso specifico, il loro effetto curativo e benefico è diretto proprio alla zona che ne ha più bisogno. Ecco perché è così importante scegliere l'olio essenziale giusto in un caso particolare. Soggetto a data condizione, l'effetto positivo apparirà abbastanza rapidamente.

Prima di utilizzare questo o quel tipo di olio essenziale, è importante leggere attentamente le istruzioni, prestando attenzione alle controindicazioni e alle sue proprietà. Ad esempio, se l'olio è uno stimolante del vigore e dell'attività, allora è meglio non usarlo di notte, o, al contrario, se ha un effetto rilassante, non usarlo durante le ore di attività. È anche necessario considerare l'effetto dell'aroma dell'olio sul tuo corpo. Succede che la pelle dall'uso di questo o quell'olio diventi magnifica, ma allo stesso tempo il suo aroma peggiora la condizione e il tuo benessere, o semplicemente non lo sopporti.

Ogni olio essenziale ha controindicazioni speciali, quindi assicurati di considerarli prima dell'uso. Gravidanza ed epilessia sono considerate controindicazioni assolute al loro utilizzo (anche per la pelle), alcune tipologie potrebbero essere vietate alle persone con ipertensione, ecc.

Alcuni oli essenziali possono essere fototossici e causare irritazione e arrossamento della pelle (soprattutto oli di agrumi) se esposti alla luce solare. Ecco perché è meglio usare tali oli due ore prima di uscire al sole, prima di abbronzarsi in un solarium e al sole.

L'uso degli oli essenziali in cosmetologia.
È importante notare che gli oli essenziali per la pelle, di regola, sono vietati per l'uso in forma non diluita o pura (ad eccezione di alcuni rappresentanti applicati direttamente sulle aree problematiche), poiché provocano gravi irritazioni della pelle. Pertanto, prima dell'uso, devono essere diluiti in oli vegetali (base). Fondamentalmente, arricchiscono creme e maschere autoprodotte per la pelle del corpo e del viso, oltre che per i capelli. Ma aggiungerli ai cosmetici acquistati in negozio non è auspicabile, perché, secondo alcuni esperti, per la capacità di penetrare in profondità tessuti cutanei, l'olio può "consegnare" lì tutte le sostanze nocive (chimiche) che sono presenti nel prodotto finito.

Prendo atto che dopo aver utilizzato gli oli essenziali sulla pelle, possono verificarsi lievi arrossamenti, che scompaiono rapidamente. Se il rossore è accompagnato forte prurito, disagio e sensazioni spiacevoli, allora questi tipi di oli non sono adatti a te. Oppure una tale reazione può essere causata dall'abuso di oli essenziali (overdose).

Nella cura della pelle, gli oli essenziali hanno un ampio spettro di azione. Sono utilizzati per qualsiasi tipo di pelle per detergere, ringiovanire, aumentare la compattezza e l'elasticità della pelle, trattare irritazioni, infiammazioni, arrossamenti, acne, post-acne, ecc.

Ad esempio, nella cura di grassi e pelle problematica si consigliano oli di rosmarino, canfora, pompelmo, bergamotto, melissa, limone, arancia, melaleuca, abete, chiodi di garofano, patchouli; per pelli secche e sensibili - mirra, camomilla blu, rosa, gelsomino, patchouli, legno di sandalo, arancia; per qualsiasi tipo di pelle: limone, ylang-ylang, neroli, geranio, gelsomino; per la pelle appassita, invecchiata, smunta, flaccida e pigra - arancia, rosa, patchouli, neroli, anice.

Mirto, limone, maggiorana, melissa, ylang-ylang, rosmarino, pompelmo sono ideali per detergere la pelle e restringere i pori. Per alleviare l'irritazione, sono ottimi lavanda, camomilla blu, gelsomino, patchouli, geranio. Se vuoi saturare la pelle con vitamine e darle un tono, usa efficacemente l'olio di verbena, arancia, abete rosso, palissandro.

Oli essenziali come: neroli, verbena, legno di sandalo, bigardia, ylang-ylang, arancia, gelsomino, incenso, rosa hanno un effetto ringiovanente. Mirra, legno di sandalo, patchouli, rosa, finocchio, neroli hanno un effetto tensore (lifting).

Per ripristinare o rigenerare la pelle, è efficace utilizzare oli di geranio, ylang-ylang, rosa, lavanda, mirra, camomilla, chiodi di garofano, gelsomino.

Oli di limetta, rosa, menta, neroli e verbena aiuteranno a restituire alla pelle un colorito sano e fresco, donando luminosità naturale.

Puoi eliminare il gonfiore con l'aiuto di olio di limone, limette, mirra, ginepro, camomilla, pino e cajuput, geranio, arancia, limone, ginepro aiuteranno ad alleviare l'infiammazione.

Per combattere la rosacea è efficace utilizzare olio di neroli, mirto, cipresso.

Per il trattamento di vari tipi di dermatiti vengono utilizzati ginepro, geranio, rosa, lavanda. Per il trattamento di crepe e convulsioni agli angoli della bocca, si consigliano oli di gelsomino, melissa e agrumi.

Descriverò l'azione di molti dei rappresentanti più popolari degli oli essenziali utilizzati nella cura della pelle del viso.

Oli essenziali per la pelle del viso.

Olio dell'albero del tè.
Le forti proprietà antisettiche, antimicotiche e antinfiammatorie forniscono un'elevata efficienza nel trattamento dell'acne e di eventuali eruzioni cutanee purulente.

Olio di abete.
Grazie alle sue elevate proprietà antisettiche, antinfiammatorie, ringiovanenti e leviganti, è consigliato per la pelle eccessivamente grassa, le lesioni cutanee pustolose, nonché nella cura della pelle sbiadita e invecchiata.

Olio di canfora.
Elimina l'acne, regola il processo di secrezione da parte delle ghiandole sebacee, elimina l'eccessiva sudorazione della pelle del viso. Può essere utilizzato per schiarire (macchie di pigmento, lentiggini).

Olio di limone.
Ha un effetto ringiovanente, rallenta i processi di appassimento e invecchiamento della pelle. Inoltre, ha la capacità di regolare la produzione di sebo, contribuisce al restringimento e alla pulizia dei pori. Inoltre, ha un effetto schiarente.

Olio d'arancia.
Normalizza la secrezione delle ghiandole sebacee, ha un effetto antinfiammatorio e sbiancante.

Olio di rosa.
Accelera la rigenerazione dei tessuti, consigliato per pelli mature e invecchiate, leviga le rughe, ha un effetto lifting, aumentando notevolmente la compattezza e l'elasticità della pelle. È anche raccomandato per l'uso nella cura della pelle intorno agli occhi.

Olio di rosmarino.
Consigliato per pelli grasse con punti neri e comedoni. Ha la capacità di levigare la superficie della pelle, elimina cicatrici, macchie e altre conseguenze dopo l'acne.

Olio di Ylang Ylang.
Ha la capacità di regolare le funzioni ghiandole sebacee, restringe perfettamente i pori, combatte l'acne e ha anche un effetto idratante, lenitivo, ammorbidente e ringiovanente.

Olio di chiodi di garofano.
Particolarmente utile per l'acne e le malattie della pelle infiammatorie purulente. Ha anche elevate capacità rigenerative, può essere utilizzato per tonificare la pelle invecchiata.

Olio di Patchouli.
Ha proprietà idratanti, toniche e rigeneranti, regola la secrezione delle ghiandole sebacee, restringe perfettamente i pori. Si consiglia di eliminare gli effetti dell'acne e dell'acne.

Olio di lavanda.
Allevia le irritazioni, combatte l'acne e le eruzioni cutanee purulente. Ha elevate capacità cicatrizzanti e rigeneranti, quindi è consigliato per ustioni, tagli e altri danni alla pelle.

Olio di cannella.
Efficace per la pelle pallida, migliora la carnagione, dà un risultato positivo nel trattamento di dermatosi e lesioni cutanee fungine, inoltre tratta la scabbia, le verruche, elimina lividi e punture di insetti.

Olio di eucalipto.
Ha proprietà antinfiammatorie, antibatteriche, antisettiche, azione battericida. È un rimedio efficace contro acne, foruncoli, herpes e altre infiammazioni della pelle, regola la secrezione delle ghiandole sebacee. Con un uso regolare può avere un effetto schiarente.

Olio di menta.
Consigliato per varie infiammazioni pelle, regola la produzione di sebo, restringe i pori, migliora la carnagione. Può anche essere usato per trattare l'acne, la rosacea, malattie della pelle come eczemi e dermatiti.

Olio di bergamotto.
Regola l'attività del sudore e delle ghiandole sebacee, favorisce il restringimento dei pori, combatte l'acne, i punti neri e altre eruzioni pioinfiammatorie. Inoltre, ha un effetto tonico e sbiancante.

Olio di Neroli.
Tonifica, rinfresca, ringiovanisce la pelle, aiuta a migliorare la carnagione, aumenta la compattezza e l'elasticità della pelle, ha un effetto calmante, allevia le infiammazioni e combatte l'acne e le eruzioni erpetiche.

Olio di geranio.
Molto utile per la pelle e può essere utilizzato per qualsiasi tipo di pelle. Ha proprietà lenitive, idratanti, ammorbidenti, elimina il peeling, ha un effetto ringiovanente e tonificante, controlla la secrezione delle ghiandole sebacee, combatte l'acne e cura anche la pelle in presenza di malattie della pelle.

Olio di sandalo.
Ha un effetto calmante, antinfiammatorio, antisettico, grazie al quale è efficace contro acne e brufoli.

Olio di pompelmo.
Un buon tonico per l'invecchiamento della pelle, restringe i pori, regola la secrezione delle ghiandole sebacee, previene la comparsa di macchie nere. Grazie alle sue elevate proprietà idratanti, l'olio combatte perfettamente la secchezza e l'invecchiamento della pelle.

Olio di ginepro.
In grado di eliminare il sebo in eccesso, deterge perfettamente la pelle, la tonifica, combatte l'acne. Inoltre, ha proprietà antietà, migliora la circolazione sanguigna nei tessuti, stimola l'eliminazione delle tossine e accelera la guarigione da molte malattie della pelle.

Olio blu camomilla.
Ha un effetto antinfiammatorio e lenitivo, alleviando infiammazioni e irritazioni, prurito e reazioni allergiche. Inoltre, è efficace per le lesioni cutanee pustolose, rosacea, herpes e ha proprietà ringiovanenti.

olio di anice.
Ha la capacità di normalizzare l'equilibrio idro-grasso della pelle, aumenta il livello della sua idratazione, tonifica, migliora compattezza ed elasticità.

Olio di gelsomino.
Ha elevate proprietà idratanti, lenitive e antinfiammatorie. Consigliato per la pelle secca e disidratata, la pelle grassa con infiammazione e irritazione, nonché per la pelle invecchiata.

Olio di finocchio.
Ripristina il livello di idratazione della pelle di qualsiasi tipo, deterge efficacemente i pori, dona tono. È raccomandato anche per il trattamento degli adolescenti acne. Inoltre, è consigliato come efficace agente antietà e rigenerante.

Olio di mirra.
Combatte efficacemente acne, piaghe da decubito, ferite, ascessi e altre lesioni cutanee, grazie alle elevate proprietà antinfiammatorie, antisettiche, battericide e antibatteriche. Inoltre, combatte efficacemente i segni del tempo, fornendo un effetto ringiovanente.

Olio di cipresso.
Ideale per qualsiasi tipo di pelle. Idrata la pelle, dona tono, migliora compattezza ed elasticità, rallenta il processo di invecchiamento, leviga le rughe. Inoltre, è consigliato per la rosacea.

Olio di citronella.
Riduce e restringe notevolmente i pori dilatati, deterge la pelle, la tonifica e, grazie alle sue qualità battericide e antisettiche, l'olio è ottimo per l'acne e i processi purulento-infiammatori che si verificano nella pelle.

Olio di incenso.
Ha proprietà lenitive, antinfiammatorie, battericide, combatte l'acne, regola la secrezione delle ghiandole sebacee, tonifica la pelle, ha un effetto ringiovanente, aumentando la compattezza e l'elasticità della pelle.

Oli essenziali in preparazione cosmetici per la casa(creme, maschere, unguenti, ecc.).
Gli oli essenziali possono essere aggiunti a creme e maschere fatte in casa per viso, mani, corpo, possono essere utilizzati per creare idratanti efficaci, prodotti lenitivi per la pelle, ecc. Non è consigliabile aggiungere ai prodotti già pronti, come accennato in precedenza, ad eccezione dei prodotti minerali e organici, nonché dell'assenza obbligatoria di lanolina nella composizione.

Oli essenziali per capelli.
Grazie alle loro elevate proprietà restitutive, idratanti e antibatteriche, gli oli essenziali lo sono buoni mezzi per il trattamento dei capelli, delle malattie del cuoio capelluto, nonché per la loro prevenzione. Sono adatti per l'uso su quasi tutti i tipi di capelli, hanno la capacità di regolare il lavoro delle ghiandole sebacee, combattere la forfora e altre malattie.

I seguenti rappresentanti di oli essenziali sono adatti per il tipo di capelli normali: tea tree, bergamotto, ylang-ylang, geranio, cipresso, lavanda, cedro, semi di carota, limone, neroli, arancia, rosmarino, legno di sandalo, timo, ginepro, camomilla, rosa, salvia noce moscata.

Consigliato per capelli grassi: salvia, basilico, verbena, bardana, chiodi di garofano, geranio, ginepro, rosa, zenzero, lavanda, pino, ylang-ylang, calendula, cedro, cipresso, limone, arancia, melissa, menta piperita, rosmarino, camomilla , bergamotto, timo, tea tree, eucalipto.

Per capelli secchi, è meglio usare questi oli: ylang-ylang, geranio, camomilla, arancia, gelsomino, legno di cedro, lavanda, incenso, mandarino, mirra, rosmarino, rosa, sandalo, salvia sclarea.

Gli oli essenziali possono essere arricchiti shampoo (per monouso cinque gocce sono sufficienti o cinque oli diversi una goccia alla volta). È utile anche pettinare i capelli con l'aggiunta di oli su una spazzola, preferibilmente di setole naturali. Questa procedura nutre in profondità i capelli, rafforza le radici, combatte la caduta dei capelli e dona anche profumo gradevole. Prima di utilizzare qualsiasi olio essenziale, è importante testarlo per vedere se hai un'intolleranza ad esso.

Gli oli essenziali possono essere aggiunti alle maschere per capelli fatte in casa. Poche gocce del componente essenziale a due cucchiai di una base o base vegetale (può essere di oliva, girasole, mandorla, pesca, cocco e olio di germe di grano).

Massaggio con olii essenziali.
Il massaggio fa bene al nostro corpo. L'aggiunta di oli essenziali alle miscele da massaggio migliora la penetrazione sostanze utili nelle cellule della pelle a un livello profondo. Su un cucchiaio di olio base, cinque gocce di olio essenziale. Una quantità maggiore del componente essenziale non indica i benefici della miscela o un aumento della sua efficacia. Inoltre, un aumento della quantità di olio essenziale può portare a indesiderabili effetti collaterali e reazioni allergiche. Quando si compilano miscele per massaggi e si sceglie un componente etereo per questo, è importante tenere conto dello stato fisico ed emotivo.

Bagni con olii essenziali.
I bagni aromatici fanno bene alla pelle e alla salute psico-emotiva. È abbastanza facile usarli per questo scopo: dopo che il bagno è stato riempito con acqua tiepida, fai cadere un olio essenziale adatto a te in questa situazione (da quattro a otto gocce) e mescola accuratamente. L'olio può essere premiscelato con sale marino, bagno schiuma o crema, che miglioreranno la dissoluzione degli oli in acqua. La durata della prima procedura non supera i cinque minuti, in futuro questo tempo deve essere aumentato a mezz'ora. Ricordarsi di non versare l'olio nell'acqua calda o quando il bagno non è ancora pieno, poiché tutti i benefici dell'olio evaporeranno insieme al vapore. Il bagno, ovvero la porta, deve essere ben chiuso in modo che l'aroma sia preservato e abbia l'effetto desiderato. Tali bagni non solo migliorano il benessere, ma trasformano anche la pelle. Ciò è dovuto al fatto che a causa dell'elevata capacità di penetrazione, gli oli essenziali entrano rapidamente sistema linfatico, quindi iniziano a diffondere e lavare tutti gli organi interni, esercitando il loro effetto positivo.

Inalazioni con olii essenziali.
Con il loro aiuto, le reazioni infiammatorie e congestizie vengono efficacemente eliminate. Aromi, punti di azione e massaggio nel naso, contribuiscono all'emergere di impulsi che vengono proiettati in alcune parti del cervello e hanno anche un effetto positivo sul sistema respiratorio. Le inalazioni si effettuano come segue: versare alcune gocce dell'olio selezionato sul tessuto. Inspira con gli occhi chiusi per tre minuti. Per la procedura, è efficace utilizzare un inalatore speciale.

Puoi anche versare acqua tiepida in uno speciale "aroma" (brucia aromi) e aggiungere alcune gocce di olio (1-10 gocce), quindi accendere una candela. Il lento riscaldamento dell'acqua contribuisce alla graduale saturazione dell'aria con l'aroma. La procedura dovrebbe essere eseguita sotto stretto finestre chiuse e porte.

Compresse con olii essenziali.
Per il trattamento, al fine di ottenere effetti antinfiammatori, antiedematosi, antispasmodici e analgesici, vengono utilizzati impacchi con oli essenziali. A acqua calda 300-400 ml, aggiungere l'olio essenziale necessario in questo caso (cinque gocce), inumidire un tovagliolo di cotone nella miscela, strizzarlo leggermente e applicarlo sull'area di proiezione dell'organo malato. Fissare sopra. La durata di questa procedura va da cinque a quaranta minuti.

Come misura preventiva per le malattie di natura virale, si consiglia di aromatizzare la stanza con una miscela di eucalipto (una goccia), lavanda (due gocce), menta (una goccia).

L'aromaterapia è una scienza antica che ha avuto origine molti secoli fa e, una volta dimenticata, è tornata nel mondo civile per sbarazzarsi di malattie, invecchiamento precoce e farmaci dannosi.

L'aromaterapia si traduce semplicemente: trattamento con aromi, ma dietro questa parola non c'è solo la lotta contro infezioni e mal di testa. Gli aromi sono in grado di curare il corpo e l'anima, con il loro aiuto è facile rallegrarsi, aumentare capacità mentale, fa perdere peso al corpo, migliora le condizioni dei capelli e della pelle. L'aromaterapia con oli essenziali copre molte aree dell'attività umana e non occupa l'ultimo posto nell'elenco degli hobby delle donne, non solo in un ruolo indipendente, ma anche come componente di altri hobby.

Cos'è l'aromaterapia e qual è il suo segreto

L'aromaterapia è spesso indicata esclusivamente come non medicina tradizionale, ma questo è un malinteso. Il trattamento con oli essenziali è usato anche nella medicina tradizionale, perché è una scienza seria, nata molti secoli fa. Purtroppo molte ricette sono andate perdute per il semplice motivo che all'inizio del 20° secolo furono banditi tutti i tipi di “ciarlataneria”.

Solo alla fine del secolo scorso questa direzione ha ripreso a rinascere e oggi, grazie all'opportunità di scambiare esperienze e materie prime con altri paesi, sono state raccolte molte ricette da tutto il mondo.

Il segreto dell'aromaterapia è che gli oli essenziali agiscono a livello olfattivo e fisico: un tale doppio colpo sconfigge batteri e virus, contro i quali non sono ancora stati inventati medicinali.

Gli oli aromatici tendono a penetrare in profondità nella pelle, portando con sé altre sostanze: questo viene utilizzato in cosmetologia e medicina quando si creano creme, gel e agenti sfreganti.

Le sostanze volatili degli oli aromatici influenzano lo stato psico-emotivo. Una composizione ben composta o anche un solo olio essenziale può aumentare l'efficienza, neutralizzare la fatica, eliminare male alla testa.

Dove vengono usati gli oli essenziali a casa?

L'aromaterapia a casa viene utilizzata per l'aromatizzazione degli ambienti, per il trattamento, per scopi cosmetici e come uno degli hobby di tendenza. Convenzionalmente, ci sono tre metodi per usare l'aromaterapia:

• esterno;
• interno;
• inalazione.

Molto spesso, gli oli essenziali vengono utilizzati nel trattamento del raffreddore, per inalazioni, per l'aggiunta di olio a un bagno o bagni locali. Ci sono anche molti modi che comportano l'inalazione di aromi su base rigorosamente programmata. È così che trattano la depressione, l'obesità, i problemi di memoria.

Il secondo metodo popolare è il massaggio, nel qual caso l'olio viene aggiunto agli sfregamenti, al grasso o all'olio. I metodi di trattamento più lunghi comportano un effetto preciso: l'applicazione di oli aromatici in determinati punti del corpo. È importante ricordarlo Gli oli essenziali non devono essere applicati direttamente sulla pelle, precedentemente vengono allevati in oli vegetali.

L'aromatizzazione delle stanze viene eseguita non solo per creare un'atmosfera piacevole in casa, ma anche per impostare compiti più seri: disinfettare la casa da germi e virus durante un'epidemia di influenza o se c'è già un paziente in casa, ripristinare il corpo dopo malattie gravi e operazioni, perdita di appetito.

Per l'aromatizzazione vengono utilizzati dispositivi speciali: lampade aromatiche. Devi usarli correttamente:

1. Versa dell'acqua pulita nel contenitore superiore.
2. Fai cadere alcune gocce di etere nell'acqua (per cominciare, non più di tre).
3. Metti una candela da tè in una capsula nello scomparto inferiore e dai fuoco.
4. Non lasciare incustodito, aggiungere acqua se necessario.
5. Utilizzare non più di due ore di seguito.

Se si verificano mal di testa o altri disturbi durante l'aromatizzazione, è necessario spegnere immediatamente la candela, versare l'acqua e ventilare la stanza.

Solo un medico può prescrivere l'uso interno, in nessun caso non cercare di seguire ricette da fonti dubbie!

Metodi di preparazione dell'olio aromatico

Gli oli aromatici si ottengono da quasi tutti i tipi di piante: steli, radici, legno, foglie, petali, boccioli. È molto difficile isolare da una pianta il prodotto più pregiato, perché è contenuto in una quantità esigua.

Esistono due modi principali per preparare gli oli essenziali:

• enfleurage: una lastra di vetro è ricoperta di grasso, spalmata sul grasso delle piante, pressata sopra con un secondo piatto, unta e lasciata. Gli esteri si trasformano così in grasso, da cui poi si preparano i medicinali;
• distillazione: parti di piante vengono bollite in acqua, dopodiché il brodo risultante viene fatto passare attraverso una bobina, durante la quale gli esteri più preziosi vengono separati dal liquido. Anche l'acqua rimanente è considerata un prodotto pregiato, in quanto contiene sostanze aromatiche ed estratti vegetali benefici.

È anche possibile produrre oli essenziali in casa, ma gli agrumi, la lavanda, la menta e le conifere disponibili sono i più adatti per questo.

Come acquistare un olio aromatico di qualità

Si consiglia di acquistare gli olii essenziali in luoghi specializzati, non si dovrebbero acquistare a prezzi bassi offerti dai commercianti nei sotterranei e nei negozi che vendono di tutto. Ricorda che un prodotto di bassa qualità, che in caso migliore risulta essere olio vegetale aromatizzato artificialmente, non solo non porterà i benefici attesi, ma può anche causare reazione allergica, mal di testa, nausea.

Quando fai acquisti, considera questi suggerimenti:

1. Se le bottiglie costano lo stesso, questo è un brutto segno. I metodi per ottenere e il valore di tutti gli oli essenziali differiscono. Ad esempio, il costo dei prodotti di agrumi, conifere ed eucalipto è basso, ma oli come neroli e rosa non possono essere economici. Da 100 kg di petali di rosa si ottengono solo 30 ml di olio e da 100 kg di foglie di eucalipto si ottengono circa 3 kg di materie prime profumate.
2. Le fiale dovrebbero essere fatte di vetro scuro opaco, poiché la luce e la luce solare sono dannose per il contenuto più prezioso.
3. Gli oli costosi, di regola, sono confezionati in piccoli contenitori - fino a 2 ml e quelli più economici - in fiale fino a 10 ml.
4. Esamina la confezione e trova su di essa le informazioni sul produttore e la scritta: "100% olio essenziale" o "100% puro".
5. Il contenuto deve essere privo di sedimenti e impurità, ma è accettabile una differenza di tonalità.
6. L'aroma può essere sfaccettato: le note cambiano gradualmente, sostituendosi a vicenda.
7. Metti una goccia su un tovagliolo di carta e lascia asciugare: la presenza di una macchia grassa indica che l'etere è diluito con olio vegetale.

Gli oli essenziali più utili e i loro usi

Un mese non è sufficiente per coprire le proprietà di un vasto elenco di esteri e capire quali problemi di salute aiuta l'aromaterapia, quindi ci concentreremo solo su alcuni dei tipi e metodi più accessibili e utili di utilizzo degli oli essenziali in aromaterapia.

Lavanda- un meraviglioso sedativo che normalizza l'umore e favorisce sonno salutare. Tra le persone, l'aroma della lavanda è considerato familiare: è raccomandato per la pace in casa, le riunioni coniugali, le serate comuni. Inoltre, la lavanda è un efficace combattente contro le tarme, metti delle bustine di questa pianta nel tuo armadio di lana e pelliccia per proteggere i vestiti dai danni.

Uva- l'aroma della giovinezza, si ritiene che il suo odore ringiovanisca non solo chi lo inala, ma faccia anche sembrare le persone più giovani agli occhi degli altri. Il pompelmo è ideale per il lavoro creativo, migliora la consapevolezza e aumenta l'intelligenza.

arancia dolce- questo meraviglioso aroma contribuisce, quindi assicurati di procurarti una bottiglia se vuoi perdere peso. Inoltre, l'odore dolce tonifica, migliora l'immunità e allevia lo stress.

Albero del tè- il più potente antisettico naturale, combattente contro batteri e virus. L'olio dell'albero del tè può essere utilizzato per disinfettare l'acqua per il lavaggio, è usato per preparare risciacqui curativi per infezioni alla gola, ferite da lavaggio e mal di denti. I guaritori affermano che questo prezioso prodotto combatte anche contro l'HPV, per il quale la medicina ufficiale non ha ancora trovato una cura.

olio di rosaÈ una fonte di aromi deliziosi e un ingrediente popolare in cosmetici e saponi. Si consiglia di essere adottato da donne eccessivamente modeste e insicure, un aroma gradevole esalta la sensualità e rende tenera la donna.

Ylang Ylang – caratteristiche benefiche di questo straordinario olio per aromaterapia risiede nell'effetto ringiovanente sulla pelle. Si ritiene che il piacevole aroma dell'estratto vegetale magico aumenti l'attrazione in entrambi i sessi. Prova ad usarlo come antidepressivo e ti libererai di insicurezza, ansia, ansie. Questa pianta è usata dai bambini per alleviarli dai terrori notturni.

Neroli- una fonte di aroma attraente, che è un must per ogni donna. Neroli agisce sugli uomini a livello inconscio, aiuta a liberarsi dell'impotenza e della frigidità, ringiovanisce, leviga le rughe, combatte gli arrossamenti della pelle e della rete vascolare.

Ricette popolari di aromaterapia per principianti

È importante ricordare che gli esteri penetrano in profondità nella pelle e nei capelli, portando con sé altri ingredienti, quindi loro non è consigliabile aggiungerlo a cosmetici già pronti contenente, oltre a componenti utili, conservanti e coloranti.

Cura dei capelli

Il più semplice ma metodo efficace uso di oli essenziali nella cura dei capelli. Questa procedura rende i capelli sani e lucenti, previene fragilità e doppie punte.

La tecnologia è molto semplice: devi applicare letteralmente due o tre gocce di olio su un pettine di legno o una spazzola di setole naturali e pettinare delicatamente i capelli puliti e asciutti per due minuti senza intaccare la pelle. La frequenza è individuale - dalle procedure giornaliere a quelle settimanali. Tutto dipende dalle condizioni dei capelli e dalla tolleranza personale.

Per preparare l'acqua rigenerante per il lavaggio, è sufficiente aggiungere tre gocce di olio, ad esempio pompelmo o ylang-ylang, a un litro d'acqua passata attraverso il filtro e sciacquare il viso con questo liquido curativo. La procedura deve essere eseguita ogni giorno, dimenticando l'acqua del rubinetto.

E spiriti;

È meglio che i principianti inizino con la teoria e con ricette collaudate già pronte. È importante ricordare che gli oli essenziali sono concentrati, quasi tutti non dovrebbero essere applicati non diluiti sulla pelle, poiché è irta di ustioni. Gli oli aromatici possono causare allergie, quindi dovresti iniziare a usare test e dosaggi minimi.

Ci auguriamo che troverai il tempo per immergerti nel mondo dell'aromaterapia per ritrovare in esso salute, bellezza e buon umore!

Gli oli essenziali sono un argomento che sta guadagnando sempre più popolarità, perché negli ultimi anni c'è stato un crescente interesse per l'uso di sostanze naturali in vari ambiti della vita.

Sono prodotti odorosi del metabolismo secondario delle piante, sono ampiamente utilizzati in medicina popolare, nell'industria alimentare come aromi, nell'industria cosmetica e dei profumi, molti sono fiduciosi nelle loro proprietà magiche.

In questo articolo studieremo le proprietà più interessanti, misteriose e persino magiche degli oli essenziali, le loro aree di applicazione e, per facilità di percezione, riassumeremo alcune delle informazioni nelle tabelle.

Varietà di oli essenziali

Le proprietà antimicrobiche e antibatteriche degli oli essenziali sono note all'umanità da migliaia di anni. Anche nella Bibbia ci sono riferimenti a oli essenziali come alloro, mirto, incenso, legno di sandalo. Sono citati anche nelle opere dei grandi guaritori del passato Ippocrate e Avicenna.

Solo nell'ultimo decennio sono stati condotti più di 500 studi sulle proprietà e le applicazioni degli oli essenziali, dell'aromaterapia, i loro risultati sono stati pubblicati, sistemati in tabelle e sono disponibili per lo studio di tutti.

Quindi quali sono i tipi di oli?

Secondo il metodo di estrazione

Senza identificare le principali varietà e sottospecie, non ha senso studiare una questione così ampia come gli oli essenziali: proprietà e applicazioni. La tabella seguente mostra le loro varietà per metodo di estrazione.

Fonte del bottino	Varietà di olio
Bacca	Chiodi di garofano, pimento, ginepro.
Legna	Canfora, legno di sandalo, palissandro.
semi	Noce moscata, legno di sandalo, anice, sedano, cumino.
Abbaio	Cannella, cassia (cannella cinese), parente dell'alloro sassofrasso.
rizomi	Zenzero, Potentilla eretta (galangal).
Resina	Mirra, incenso, legno di storace, benzoino.
Radice	Valeriana.
Foglie	Alloro, basilico, salvia, eucalipto, patchouli, pino, menta, timo, rosmarino, citronella, cannella, tea tree, origano, buchu.
Sbucciare	Arancia, mandarino, limone, pompelmo, lime, bergamotto.
infiorescenze	Arancia, Salvia Sclarea, Camomilla, Canapa, Gelsomino, Luppolo, Lavanda, Ylang Ylang, Maggiorana, Rosa Damascena.

Consiglio! Si noti che la stessa pianta può produrre diversi tipi oli come il legno di sandalo. Aggiungere solo poche gocce a un cucchiaio di olio d'oliva e strofinare sulla pelle con movimenti di massaggio. Questa miscela ha meravigliose proprietà antietà.

• distillazione (da foglie e corteccia) - separazione in frazioni ed evaporazione della componente liquida;
• estrazione (da infiorescenze, petali e radici). In appositi estrattori, le materie prime vengono combinate con una speciale sostanza estraente, che viene poi rimossa, lasciando un olio essenziale puro e di alta qualità;
• spremitura (dalla buccia e dai frutti) - estrazione meccanica.

Dalla natura dell'impatto su una persona

Attraverso l'osservazione, le persone hanno determinato la capacità di questi composti volatili di influenzare il nostro corpo in modi diversi. Questo spiega le varie proprietà, a volte direttamente magiche, degli oli essenziali e l'ambito della loro applicazione. La tabella seguente mostra i più interessanti.

È stato notato che gli odori di alcune erbe, fiori e semi alleviano la fatica, le conseguenze di situazioni stressanti e nevrosi. Ci sono fragranze per risvegliare la passione, rallegrare, combattere la paura. Ma ci sono oli essenziali che hanno una loro magia (sono presenti anche nella nostra tavola), le loro proprietà e portata sono più singolari, sono usati per ripristinare una materia così sottile come l'aura, in caso di danni causati dall'ostilità di qualcun altro e invidia.

Consiglio! Lascia cadere solo un paio di gocce di olio di camomilla su una lampada da tavolo e presto un meraviglioso aroma ricco si diffonderà nella stanza, dando una sensazione di pace, favorevole alla riflessione e alla meditazione.

Proprietà medicinali e cosmetiche

Lo spettro dell'attività biologica degli oli essenziali è molto ampio. Alcuni sono ottimi antispastici, alleviano il mal di testa, altri sono antisettici, sono consigliati per curare ferite e tagli della pelle, ci sono oli per calmare e, al contrario, eccitare sistema nervoso, stimolazione dell'attività mentale.

Allo stesso tempo, quasi tutti sono classificati come un potente farmaco in grado di fornire sia aiuto che danno, con una confusa aderenza alle raccomandazioni per l'uso. Pertanto, uno studio approfondito e metodico richiede una domanda come gli oli essenziali: proprietà e applicazioni. La tabella seguente aiuterà a semplificare questo difficile compito (le posizioni contrassegnate da un "*" non devono essere utilizzate al sole).

Consiglio! Dopo il taglio, applicare olio di lavanda diluito sulla ferita. Sarai piacevolmente sorpreso dalla velocità di guarigione delle ferite.

Caratteristiche dell'uso degli oli essenziali

Il modo più semplice per rendere sicuro l'uso di un olio essenziale è diluirlo con acqua. Quando si eseguono procedure cosmetiche e mediche, è spesso necessario mescolare l'olio con una base, che può essere latte, miele, cera, crema, lozione, ma molto spesso è un altro olio di trasporto. Lo chiamano fila oli vegetali, avente una consistenza sia solida (burro di karitè) che liquida (oliva, olivello spinoso, cocco, mandorla e altri). Lo scopo dell'olio vettore è quello di consentire la penetrazione degli oli essenziali pelle per fornire un effetto terapeutico.

Consiglio!Per evitare scottature, non utilizzare oli essenziali puri non diluiti, soprattutto per bambini, se non diversamente indicato nelle istruzioni per l'uso. Astenersi anche dall'aromaterapia per le donne in gravidanza e chi soffre di allergie.

Molto spesso, gli oli essenziali vengono utilizzati per le seguenti procedure:

• bagni e bagni;
• massaggi;
• inalazione;
• comprime;
• miglioramento e arricchimento di preparati cosmetici;
• aromaterapia con lampade e pietre;
• coulomb aromatici.

C'è una magia speciale nelle proprietà degli oli essenziali, in modo che il loro uso non si trasformi in danno, usa la tabella dei dosaggi.

Per creare composizioni con proprietà potenziate, si consiglia di mescolare e applicare diversi tipi di oli essenziali. La tabella seguente mostra la loro compatibilità.

Sii sano e armonioso!