Lo spazzolino svolge la principale funzione di pulizia nell'igiene orale.
La storia del suo aspetto è molto interessante. Quindi, altri 300-400 anni a.C. popoli Sud America, Asia e Africa utilizzati per vari dispositivi che sono il prototipo di uno spazzolino da denti. Nei paesi europei Spazzolino, che allora si chiamava "scopa dentale", apparve per la prima volta nel XVII secolo. IN inizio XVIII secoli, gli spazzolini da denti iniziarono ad essere usati in Russia. Lo spazzolino da denti è ancora uno strumento indispensabile per la pulizia meccanica dei denti dalla placca molle e dai residui di cibo. Efficace misure igieniche non può essere eseguito senza uno spazzolino da denti.
Lo spazzolino è costituito da un manico e da una testina (parte lavorante) su cui sono fissati mazzi di setole sintetiche o naturali. Le setole sono disposte in file sulla testina. A seconda della densità e della qualità, esistono diversi tipi di spazzolini da denti. La posizione delle setole sulla testina può essere orizzontale, concava, convessa, allargata all'estremità distale. I manici delle spazzole possono essere diritti, curvi oa baionetta. Gli spazzolini da denti più comuni sono le setole di maiale. I pennelli realizzati con materiali sintetici sono più resistenti, ma cancellano il tessuto dentale in modo più intenso. Il manico e la testina del pennello sono solitamente colorati o trasparenti.
La maggior parte degli spazzolini disponibili in commercio non soddisfa pienamente i requisiti moderni: hanno una parte lavorante eccessivamente ampia e i ciuffi di setole sono molto densi. Ciò interferisce con una buona pulizia dei denti, poiché i movimenti dello spazzolino sono limitati, le fessure dei denti di solito non vengono pulite con tali spazzolini. Lo spazzolino più razionale dovrebbe avere una testina lunga 25-30 mm e larga 10-12 mm. Le file di setole devono essere scarsamente distanziate, a una distanza di 2 - 2,5 mm l'una dall'altra e non più di tre di fila. L'altezza delle setole non deve superare i 10-12 mm. Sulla fig. 24a presenta i design più razionali e riusciti di spazzolini da denti prodotti dalla nostra industria.
Nell'ultimo decennio sono comparsi nel nostro Paese e all'estero gli spazzolini elettrici. La necessità di utilizzare uno spazzolino elettrico, secondo alcuni autori e progettisti di questi spazzolini, è giustificata dal fatto che per un breve periodo di tempo trascorso a lavarsi i denti, eseguono movimenti di pulizia vibrazionali molte volte superiori rispetto allo spazzolamento manuale. Inoltre, l'uso di uno spazzolino elettrico presumibilmente migliora l'efficienza, poiché insieme alla pulizia dei denti durante le procedure igieniche, viene prodotta la mucosa delle gengive, che migliora la circolazione sanguigna e rafforza processi metabolici nei tessuti orali. Allo stesso tempo, va ricordato che il massaggio elettrico delle gengive è relativamente potente agente Pertanto, prima di acquistare uno spazzolino elettrico, dovresti consultare il tuo dentista. Il suo utilizzo è consigliabile anche sotto la supervisione di un dentista.
Uno spazzolino elettricoè costituito da un alloggiamento in cui si trova un motore elettrico, che fornisce 3000 - 4000 giri al minuto, una maniglia e un set di spazzolini da denti. Di solito ci sono 4 pennelli nel set - per una famiglia di quattro persone. Tutti loro Colore diverso. La fonte di alimentazione è generalmente costituita da batterie a dito, tuttavia, in un certo numero di modelli, la ricarica viene effettuata dalla rete.
Lo spazzolino si sporca facilmente e può essere fonte di infezione. Pertanto, deve essere mantenuto assolutamente pulito. Spazzolino da denti - soggetto uso individuale, e due o più persone non dovrebbero usare lo stesso pennello, anche se sono parenti stretti. Un nuovo pennello deve essere accuratamente lavato prima dell'uso, quindi insaponato e lasciato in un bicchiere durante la notte o per diverse ore. Non dovresti far bollire un nuovo pennello, poiché perde la sua forma originale sotto l'influenza dell'alta temperatura. Inoltre, le setole potrebbero cadere. Dopo la schiumatura, il pennello deve essere accuratamente risciacquato con acqua corrente calda o fredda. Per disinfettare lo spazzolino, puoi lasciarlo per un giorno in una soluzione alcolica al 40%.
Dopo ogni utilizzo, lo spazzolino deve essere lavato accuratamente con acqua e sapone. Negli intervalli tra il lavarsi i denti, lo spazzolino può essere in un bicchiere o in una tazza, anch'essi individuali. Esistono diversi consigli su come conservare lo spazzolino da denti per evitare che si sporchi. Quindi, si consiglia di conservarlo sotto una provetta di vetro, capovolto oa testa in giù in un bicchiere, in un'apposita custodia, cosparso di sale, insaponato, ecc. Ricerca microbiologica ha mostrato che sulle setole di qualsiasi spazzolino da denti è un gran numero di microbi che vi entrano dall'aria e dalla cavità orale. È impossibile distruggere tutti i microbi su uno spazzolino da denti con i metodi di conservazione menzionati. Tuttavia, per prevenire o ridurre la possibilità di contatto con lo spazzolino microrganismi patogeni necessario. Per fare questo, ci sono abbastanza convenienti e modi semplici. A.E. Evdokimov ritiene che sia più razionale conservare lo spazzolino nei periodi tra il lavarsi i denti in un bicchiere o una tazza, insaponato, a testa in giù.
In casi particolari è possibile riporre uno spazzolino solo per un breve periodo, in particolare durante i traslochi. Stoccaggio a lungo termine uno spazzolino da denti in una custodia lo priva di luce e aria, il che contribuisce ai microbi, compresi quelli che influiscono negativamente sul corpo.
Da un'indagine pluriennale è emerso che molto spesso per lavare i denti vengono utilizzati spazzolini, che sono già usurati e non svolgono la loro azione pulente. Difficilmente è possibile impostare i tempi esatti per la sostituzione di uno spazzolino da denti, poiché la loro qualità varia. Tuttavia, a nostro avviso, lo spazzolino dovrebbe essere sostituito quando non è più elastico e il suo effetto pulente è ridotto. L'esperienza e le osservazioni dimostrano che ciò accade circa 3-4 mesi dopo l'inizio dell'utilizzo di uno spazzolino da denti.
La scelta di uno spazzolino da denti dipende dalle condizioni dei denti e dei tessuti molli del cavo orale, nonché dall'età della persona. I bambini devono usare uno speciale spazzolino per manipolarlo liberamente in bocca, pulendo costantemente da tutti i lati. La lunghezza della sua testa non deve superare i 20 - 25 mm e la larghezza - 8 - 10 mm. A causa del fatto che lo smalto dei denti dei bambini è meno resistente di quello degli adulti e la delicata membrana mucosa è facilmente vulnerabile, le setole di uno spazzolino da denti per bambini, soprattutto all'inizio del suo utilizzo, non dovrebbero essere eccessivamente dure. Per adolescenti e adulti, gli spazzolini da denti possono essere più grandi, ma anche la dimensione della testa non deve superare i 30 mm. È meglio usare un pennello in cui i fasci di setole non siano densamente posizionati. Nelle malattie dei tessuti duri dei denti (ad esempio, con maggiore abrasione, così come la loro sensibilità agli stimoli esterni) e la mucosa orale (, ecc.), è necessario utilizzare uno spazzolino morbido, coordinando tutte le manipolazioni con un dentista.
Uno strumento fondamentale e importante per una corretta ed efficace cura dei denti e del cavo orale è uno spazzolino di alta qualità. Con il suo aiuto, durante il processo di pulizia, vengono rimossi i resti di cibo che sono caduti nello spazio tra i denti, placca morbida e successivamente eliminato cattivo odore dalla bocca. Il mancato rispetto di questa procedura di igiene quotidiana può causare distruzione dello smalto, carie, formazione di tartaro e perdita dei denti.
Per quanti mesi puoi usare uno spazzolino da denti?
Affinché lo spazzolino da denti possa far fronte qualitativamente al suo compito, deve essere aggiornato in modo tempestivo. Uno spazzolino che perde la sua forma diventa ispido e le sue setole iniziano a sporgere in tutte le direzioni, non è più in grado di pulire i denti da placca, batteri e penetrare nei punti richiesti. In questo stato, può danneggiare tessuti soffici a causa della durezza acquisita nel tempo. Inoltre, sulle vecchie setole compaiono microfratture, che fungono da terreno fertile ideale per i batteri.
Secondo le raccomandazioni dei dentisti, la vita di uno spazzolino da denti è di tre mesi. Tuttavia, questo indicatore temporale è relativo. Dipende più dalla qualità del pennello e dal suo produttore. Se lei ha buona performance, con un'adeguata cura, disinfezione e conservazione, può durare molto più a lungo e non dovrà essere cambiato troppo spesso.
È importante monitorare la condizione delle setole. Con una rapida usura, per mantenere l'efficacia di lavarsi i denti, è necessario sostituire il vecchio spazzolino con uno nuovo più spesso del tempo impostato.
Regole per usare il pennello e conservarlo
Invece di lavarsi i denti dopo aver mangiato o mangiato frutta, è consigliabile semplicemente sciacquare cavità orale semplice acqua o balsamo. Questo ti aiuterà a pulire la bocca dai residui di cibo ed eliminare i batteri.
È necessario lavarsi i denti per 3-5 minuti, usando una piccola quantità di dentifricio (vedi anche: come dovresti lavarti i denti e quando esattamente dovresti farlo - prima di colazione o dopo i pasti al mattino e alla sera?). Punto importante nel lavarsi i denti è tecnica corretta utilizzando uno spazzolino da denti. L'intera procedura può essere suddivisa in più fasi:
Anche la cura dello spazzolino svolge un ruolo importante nella longevità dello spazzolino. È sufficiente attenersi alle seguenti regole:
- risciacquare abbondantemente dopo la procedura;
- non lasciare bagnato a lungo;
- conservare in posizione verticale, lasciandolo così asciugare bene;
- evitare il contatto con altri spazzolini da denti per evitare la trasmissione di infezioni da una persona malata.
I supporti con fori sono i migliori per riporre i pennelli. Per i viaggi, dovresti procurarti una custodia speciale. Mettici dentro dovrebbe essere solo un pennello completamente asciutto.
Quando dovresti cambiare urgentemente lo spazzolino da denti?
Maggior parte domande frequenti associato agli spazzolini da denti è quante volte all'anno dovrebbe essere sostituito con uno nuovo. Tuttavia, la domanda è più rilevante, non dopo quanto tempo buttare via il vecchio pennello, ma come capire quando è il momento di farlo. Naturalmente, questo prodotto per l'igiene dovrebbe essere cambiato anche prima che le setole diventino arruffate.
Perché il periodo consigliato dai dentisti è di tre mesi è spiegato dai dati della ricerca. Dopo questo periodo, con uno spazzolamento quotidiano due volte al giorno, della durata di circa tre minuti e con un carico medio, lo spazzolino si consuma. È vero, questo può accadere molto prima.
I produttori di alcuni marchi semplificano il compito del consumatore colorando le setole. Quando cambia colore, significa che è ora di cambiare pennello. Senza un tale indicatore di colore, vale la pena fare affidamento sulla configurazione delle setole in questa materia. Non appena iniziano a sporgere in direzioni diverse, è il momento di acquistare un nuovo strumento per l'igiene.
Modi per disinfettare lo spazzolino da denti a casa
Un altro sfumatura importante nella cura di uno spazzolino da denti si riduce alla sua disinfezione. Dopo l'acquisto e dopo un certo periodo di utilizzo attivo, è necessario disinfettare e disinfettare il pennello. Non esiste un unico modo per disinfettare uno spazzolino da denti che può essere fatto a casa. È possibile disinfettare ed elaborare il prodotto per l'igiene utilizzando:
Caratteristiche dell'utilizzo di una spazzola per bambini
I pennelli per bambini hanno le setole più morbide, poiché le gengive e lo smalto dei bambini sono ancora molto sensibili influenza esterna. I bambini fino a sei anni possono essere spazzolati dai genitori. Questo dovrebbe essere fatto con attenzione, facendo movimenti circolari, senza premere con forza sul pennello, in modo da non causare lesioni. Tuttavia, è importante fin dall'inizio gioventù Insegna a tuo figlio a lavarsi i denti regolarmente e insegnagli come usare correttamente uno spazzolino da denti.
La qualità e l'efficacia della stessa procedura di spazzolamento dipendono dalla scelta di uno spazzolino da denti, quindi è necessario prestare molta attenzione a questo problema. Di seguito è una riga consigli utili, che consentirà una buona scelta, senza commettere errori, e risparmiare tempo facendo acquisti:
- Qualità della setola. Ci sono setole vari gradi rigidità. Secondo questo criterio, gli spazzolini da denti sono destinati a diverse fasce di età delle persone. Le setole molto morbide sono destinate ai bambini più piccoli, ma è importante considerare il fatto che si consumano abbastanza velocemente e vanno cambiate frequentemente. Per un bambino, un anziano o una persona con gengive sensibili, sono adatte setole morbide. La durezza media è rilevante per adulti e bambini di età superiore ai 12 anni che hanno denti e gengive sani. È meglio non acquistare uno spazzolino ad alta rigidità, poiché il suo utilizzo può causare lesioni alle gengive, al palato e danni allo smalto.
- La comoda impugnatura, facile da tenere tra le mani, offre una comoda pulizia dei denti.
- Funzionalità pratiche aggiuntive. Ad esempio, la presenza del rivestimento in gomma riduce lo scivolamento della spazzola tra le mani, prevenendo così il rischio di lesioni. La superficie scanalata sul retro della testa permette di pulire la lingua dalla placca batterica.
La disinfezione dello spazzolino da denti fornirà un ulteriore livello di protezione contro le infezioni orali e la diffusione di malattie infettive. Tenere pulito lo spazzolino da denti è anche una buona idea nel caso in cui altre persone possano usarlo, anche se questo dovrebbe essere evitato.
Passi
Disinfezione dello spazzolino da denti
- Se le setole toccano un'altra superficie, dovresti sciacquarle nuovamente sotto l'acqua calda e asciugarle di nuovo.
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Sciacquare il pennello in una soluzione antibatterica. Usa una soluzione a base alcolica. Versa una soluzione sufficiente a coprire completamente la testina e le setole dello spazzolino. Prendi un pennello e immergi le setole nella soluzione. Sciacquare il pennello nella soluzione per 30 secondi. Estrarre la spazzola, picchiettarla su una superficie dura (come un lavandino) per eliminare l'umidità, quindi lasciarla asciugare in posizione verticale senza che le setole tocchino nulla. Butta via la tazza.
- In nessun caso non immergere il pennello in un flacone di soluzione, altrimenti rischi non solo di contaminare l'intero flacone, ma anche il pennello stesso.
- Se sei malato, aumenta il periodo di ammollo a 10 minuti.
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Tieni il pennello sotto la luce UV. Molti disinfettanti utilizzano la luce ultravioletta (UV) per combattere i batteri sulle setole dello spazzolino da denti. La maggior parte di questi dispositivi funziona secondo un principio simile. Apri il coperchio del dispositivo. Inserisci lo spazzolino o la testina dello spazzolino (per le spazzole elettriche) nello scomparto interno. Chiudi il coperchio. Accendi il dispositivo e lascia che la luce UV pulisca le setole per il tempo prescritto, che di solito non supera un paio di minuti. Estrarre la spazzola quando il dispositivo indica la fine del lavoro.
- Alcuni disinfettanti utilizzano vapore o onde sonore. Il metodo della loro applicazione è sostanzialmente lo stesso, ma la durata della pulizia potrebbe essere diversa.
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Cambia lo spazzolino ogni 3-4 mesi o secondo necessità. A volte è meglio comprare uno spazzolino nuovo. La Russian Dental Association raccomanda di cambiare lo spazzolino ogni 3-4 mesi. Anche così, un'attenta ispezione delle setole ti dirà se dovresti sostituire lo spazzolino in anticipo. Le singole setole non devono essere eccessivamente consumate (doppie punte). Inoltre, se molte setole sono piegate nella stessa direzione e anche l'asciugatura non aiuta a riportarle in posizione eretta, significa che è arrivato il momento di acquistare una nuova spazzola.
Conserva il pennello in posizione verticale. Quindi, ucciderai due piccioni con una fava. In primo luogo, l'acqua e altri liquidi fuoriescono dalle setole sotto la forza di gravità. E in secondo luogo, le setole non saranno sul fondo del contenitore, dove si raccolgono i batteri. Il contenitore dovrebbe essere abbastanza corto in modo che la testina dello spazzolino sia ben al di sopra del bordo e lo spazzolino stesso non si ribalti.
- Qualunque cosa tu usi - una tazza o un apposito cestello per assorbire eventuali gocce - metti dei tovaglioli di carta sotto la custodia dello spazzolino. In questo modo potrai sbarazzarti dei fluidi infetti senza che entrino in contatto con altre superfici.
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Allontanare il contenitore da altre superfici. Le setole dello spazzolino da denti non devono entrare in contatto con fonti di sporco come wc, pareti o armadietti. Tenere i contenitori a 1-2 metri dalla toilette in modo che le particelle d'acqua non cadano su di essi durante lo sciacquone.
Installa il portaspazzolino da parete. Posizionare la spazzola in un supporto che può essere fissato al muro. Acquista un supporto di montaggio e un supporto da un negozio di ferramenta. Utilizzando un cacciavite, fissare la griglia alla parete sopra il lavandino e ad almeno 1-2 metri dal WC, dalla doccia e/o dalla vasca. Posizionare il portaspazzolino sul supporto inserendolo verticalmente.
- Il supporto di solito ha spazio sufficiente per diversi pennelli. Assicurati che i pennelli non si tocchino tra loro. Inoltre, di solito c'è un supporto al centro per riporre accessori come dentifricio. Anche le setole dello spazzolino non devono toccare questi oggetti.
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Quando sei in viaggio, tieni lo spazzolino nella custodia. Se stai andando in viaggio, non dimenticare di mettere lo spazzolino da denti in una custodia. La scelta dei coprispazzolini è piuttosto ampia, alcuni hanno anche proprietà antimicrobiche. Se c'è una tale opportunità, interrompi la tua scelta su di loro. Qualunque cosa tu scelga, sappi che il principio di funzionamento delle coperture è quasi lo stesso: nascondono la testina in una tasca speciale, dopodiché si chiudono o si incastrano nella parte superiore (non quella in cui si trova la maniglia). Tira fuori il pennello non appena arrivi a destinazione per pulirlo e lascialo asciugare prima dell'uso.
Sciacquare lo spazzolino da denti in acqua corrente calda prima e dopo aver lavato i denti. Prendi il pennello per il manico, tenendolo con il pollice. Passa le setole sotto l'acqua calda. Fallo prima e dopo ogni spazzolatura.
Asciuga bene lo spazzolino. Quando hai finito di spazzolare, elimina l'eventuale umidità residua dalle setole. Battere il manico della spazzola su una superficie dura, come un lavandino, per scuotere l'acqua dalle setole. Per rimuovere più umidità, abbassa la spazzola con le setole rivolte verso il basso. Lascia asciugare completamente il pennello senza che le setole entrino in contatto con nulla.
- Cambia lo spazzolino circa una volta ogni 3-4 mesi.
- Non conservare lo spazzolino da denti in un contenitore chiuso per lungo periodo tempo.
- Conserva lo spazzolino in posizione verticale.
- Generalmente non vale la pena eseguire una disinfezione profonda con lo spazzolino da denti più di una volta alla settimana.
- Poche gocce di una soluzione di perossido di idrogeno al 3% sulle setole le puliranno in modo efficace e sicuro. Il perossido di idrogeno si trova sia nel dentifricio che nel collutorio. Questo è un metodo abbastanza breve ed economico che può essere eseguito dopo ogni spazzolatura dei denti. H 2 O 2 è venduto nella maggior parte delle farmacie.
"Devi prenderti cura dei tuoi denti fin dalla prima infanzia, in questo caso i bambini crescono sani, allegri, belli e hanno più possibilità nella vita"
Giorgio Eastman
Molto spesso, un'azione quotidiana come lavarsi i denti solleva molte domande e disaccordi diversi. Se ti prendi cura dei tuoi denti in modo errato, guardando i loro genitori e imitandoli, i bambini imparano a lavarsi i denti in modo errato. Sarà già abbastanza difficile cambiare.
Questo articolo non eliminerà i "denti sporchi" e le carie, ma se posso rispondere ad alcune domande sull'igiene orale e sfatare alcuni dei miti più comuni sullo lavarsi i denti, avrò finito.
Il primissimo, più grande e terribile mito: "Non hai bisogno di lavarti i denti da latte!".
È necessario, e come è necessario!!! In primo luogo, i denti da latte non sono immuni dalla carie, ma il miglior rimedio la sua prevenzione è un'ideale igiene orale individuale, cioè una buona e corretta spazzolatura dei denti. E in secondo luogo, senza insegnare e abituare un bambino a lavarsi i denti dalla culla, è molto più difficile farlo. All'età cosciente, un bambino dovrebbe percepire lavarsi i denti in modo naturale come mangiare. E ricorda che il bambino imita i suoi genitori in tutto, quindi dovresti diventare un esempio per il bambino anche in un lavoro così duro come lavarti i denti.
Devi iniziare a prenderti cura dei tuoi denti non appena appare l'oggetto del corteggiamento. Si consiglia di pulire i primi denti spuntati con uno spazzolino in silicone, che viene indossato sul dito di un adulto. E da 8-10 mesi puoi già usare lo spazzolino dei bambini più piccoli. Per i bambini sono stati sviluppati speciali pennelli dal manico spesso (per renderlo più comodo da tenere in pugno), sono luminosi e incoraggiano il bambino a giocare, perché è nel gioco che nasce l'amicizia! Ci sono spazzole con un sonaglio nel manico che fa rumore solo se ti lavi i denti correttamente.
Mito 2: "Non importa come ti lavi i denti, l'importante è lavarli"
Devi lavarti i denti correttamente. Puoi passare 5 minuti a lavarti i denti e saranno ancora sporchi. Perché è così? Perché i resti di cibo si attaccano fortemente ai denti e per liberarsene è necessario fare uno sforzo. Devi lavarti i denti come se li stessi spazzando. Pulisci i denti superiori con movimenti ampi dall'alto verso il basso (in modo che lo sporco non si ostruisca sotto la gengiva, ma venga spazzato via), e quelli inferiori - dal basso verso l'alto. Assicurati di non dimenticare la superficie interna dei denti, che è più difficile da pulire rispetto a quella esterna. Al termine della pulizia, è necessario pulire la superficie masticatoria di tutti i denti. E ha bisogno di essere pulito superfici laterali denti, per questi scopi esistono speciali fili interdentali.
Mito 3: "Qualsiasi dentifricio funzionerà per un bambino".
Innanzitutto, ci sono molti medici per adulti (con alto contenuto fluoro, sbiancante, per il trattamento della parodontite, ecc.) paste categoricamente non adatte ai bambini e, in secondo luogo, le paste per bambini sono meno abrasive e contengono meno fluoro, quindi il bambino ha bisogno del proprio dentifricio per bambini. Sono appositamente progettati per prodotti lattiero-caseari e appena scoppiati Denti permanenti, il cui smalto non è ancora del tutto “maturo”. Ed è fatto con l'aspettativa che il bambino ingoia parte della pasta. A questo proposito, ai bambini vengono raccomandati i dentifrici per bambini, di bassa qualità, prima in gel e poi i normali dentifrici per bambini.
Mito 4: "I bambini si lavano i denti anche se i genitori non lo fanno".
Se prima della nascita del bambino ti sei lavato i denti come e quando necessario, allora devi assolutamente imparare a lavarti i denti correttamente con tuo figlio. Lavarsi i denti dovrebbe diventare una vera e propria cerimonia, simile a una “tradizionale cena di famiglia”, che non può essere saltata o modificata, si possono solo aggiungere partecipanti. Dopotutto, i bambini imitano i loro genitori in tutto, quindi sii buon esempio per il tuo bambino: lava i denti con lui almeno 2 volte al giorno dopo colazione e prima di coricarsi. E secondo la regola d'oro, lavarsi i denti dopo ogni pasto.
Mito 5: “La pulizia dei denti può essere completamente affidata a un bambino”
Una persona piccola deve lavarsi i denti con uno spazzolino, ma poi le mani premurose dei genitori devono completare tutto ciò che il bambino stesso non può ancora fare. A poco a poco, i bambini imparano a eseguire correttamente tutti i movimenti e questo processo non può essere affrettato in modo che non sia difficile per il bambino e in modo da non instillare antipatia per lavarsi i denti. Fino all'età di 7 anni, i dentisti raccomandano la partecipazione attiva dei genitori alla pulizia dei denti e, dopo i 7 anni, la partecipazione passiva. Anche per gli adolescenti, consiglio vivamente di tenere d'occhio quando e come si lavano i denti.
Mito 6: "Gli spazzolini da denti per bambini dovrebbero essere realizzati con setole naturali".
Le setole naturali accumulano un gran numero di microrganismi che non possono essere rimossi semplicemente sciacquando la spazzola sotto l'acqua corrente. Inoltre, è impossibile lavorare le setole in modo da non ferire le gengive (le setole artificiali sono arrotondate). Con lo sviluppo tecnologia moderna, l'uso di pennelli in setola naturale appartiene al passato. Ora i dentisti raccomandano che sia gli adulti che i bambini usino spazzolini da denti con setole artificiali.
Mito 7: "Più grande è lo spazzolino, meglio pulisce i tuoi denti".
3 Un pennello grande non può andare bene ovunque, per non parlare del fatto che è difficile persino spostarlo. Tutte le superfici di tutti i denti sono accessibili a una piccola spazzola. Si consigliano anche agli adulti pennelli con testine piccole che corrispondono alla dimensione di 1,5-2 denti.
Mito 8: "I bambini possono lavarsi i denti con spazzolini elettrici"
Non dimenticare che lo smalto dei denti dei bambini non è ancora abbastanza duro e il forte impatto di uno spazzolino elettrico può danneggiare lo smalto dei denti immaturi. Se acquisti una spazzola elettrica per tuo figlio, la gioia del bambino non sarà il limite. Se lavarsi i denti non è scontato da un bambino, allora uno spazzolino elettrico non sarà in grado di correggere la situazione. La gioia passerà, la nuova spazzola elettrica sarà accanto a quella ordinaria e si annoieranno insieme. Questo è il primo. In secondo luogo, puoi insegnare a lavarti i denti con uno spazzolino normale solo durante l'infanzia, quindi sarà inutile. Per qualche ragione, insegniamo ai nostri figli a disegnare con una matita, anche se puoi imparare subito a disegnare e stampare su un computer. In terzo luogo, lavarsi i denti con un normale spazzolino sviluppa abilità manuali in un bambino e, come sai, la mente di un bambino è a portata di mano. Pertanto, lavarsi i denti con un normale spazzolino sarà un'ulteriore ginnastica per la mente. Ci sono ugelli speciali per bambini sugli spazzolini elettrici, ma i bambini non dovrebbero lavarsi i denti con loro fino a quando non hanno 8-12 anni.
Mai!!! La gomma da masticare è un ulteriore mezzo di igiene orale. Può essere usato se non c'è assolutamente modo di lavarsi i denti. Puoi masticarlo solo dopo aver mangiato (ma non invece di ...) per 5-10 minuti. Con una masticazione più lunga, tutto Effetti benefici la gomma da masticare finisce e iniziano quelle dannose. Ma questo è un argomento per un articolo a parte.
Mito 10: "I risciacqui al fluoro sostituiscono lo spazzolamento dei denti".
Lo spazzolino da denti è principalmente la rimozione meccanica della placca e dei residui di cibo. Ecco perché uno spazzolino da denti e, di conseguenza, lavarsi i denti non possono essere sostituiti da nulla. I risciacqui sono solo prodotti aggiuntivi per l'igiene orale che vengono utilizzati dopo aver lavato i denti. I bambini di età inferiore ai 6-7 anni non possono usare i risciacqui, perché hanno un alto contenuto di fluoro e hanno un sapore abbastanza gradevole, quindi non sarà possibile evitare l'eccesso di fluoro nel corpo del bambino. L'eccesso di fluoro è dannoso non solo per i denti, ma soprattutto per le ossa del bambino. Pertanto, l'uso di prodotti per l'igiene personale da parte di un bambino, compreso il dentifricio contenente fluoro, dovrebbe essere discusso con un dentista pediatrico e monitorato sempre con molta attenzione.
Mito 11: "Le spazzole dovrebbero essere bollite prima del primo utilizzo"
Mito 12: "Dovrebbe esserci molta pasta"
Va ricordato che i denti non vengono puliti con la pasta, ma con uno spazzolino. A causa di antimicrobici, deodoranti e altri additivi, la pasta aiuta a pulire, rinfrescare la cavità orale e rendere più piacevole lavarsi i denti. Se prendi molto dentifricio, farà molta schiuma e interferirà con il fatto che ci laviamo i denti correttamente. sì e sostanze attive contenuto nella pasta sarà troppo. Il volume richiesto di dentifricio non deve superare le dimensioni di un grosso pisello e, per i bambini, uno piccolo.
1. Iniziamo a lavarci i denti non appena compaiono. Per prima cosa utilizziamo uno spazzolino in silicone che si adatta al dito di un adulto, da 10 mesi acquistiamo uno spazzolino speciale per bambini.
2. Ci laviamo i denti dopo ogni pasto, sempre la mattina dopo colazione e la sera prima di andare a letto.
3. Ci laviamo i denti con il nostro bambino, così puoi controllarlo e dimostrare che tu stesso stai facendo la cosa giusta.
4. Non dimenticare di cambiare il pennello almeno 1 volta in 3 mesi. Per ogni stagione ci dovrebbe essere pennello nuovo.
Sorrisi di bambini belli e felici per te!
Lo spazzolino da denti a noi familiare è un'invenzione completamente nuova, è apparso solo 65 anni fa. E in generale, l'uso del pennello in quanto tale è iniziato non molto tempo fa, nel XVI secolo. Più precisamente, in Cina nel 1498, le persone provarono per la prima volta ad attaccare le setole di maiale a un bastoncino di bambù. L'invenzione ha avuto successo e si è diffusa prima in tutto il paese, per poi migrare in Europa. Prima dell'avvento di un tale pennello, ciò che non veniva utilizzato per l'igiene dentale. All'inizio, il prototipo del pennello era un mucchio d'erba, poi dentro Grecia antica e in Egitto apparvero bastoncini speciali, appuntiti a un'estremità, come stuzzicadenti, e dall'altra, al contrario, schiacciati. In Russia, praticamente non usavano le bacchette, la gente comune si strofinava i denti con carbone di betulla e nel bar veniva usato il gesso tritato.
Nel 1950 il dentista californiano Robert Hudson depositò un brevetto per un'invenzione che cambiò la storia dell'igiene dentale: propose il primo spazzolino al mondo con setole morbide in nylon non traumatiche per smalto e gengive.
Come scegliere uno spazzolino da denti
Negli ultimi 65 anni, poco è cambiato radicalmente nella storia dello spazzolino da denti. La bicicletta è già stata inventata. Ma i produttori non lasciano speranze per sorprenderci: design, dimensioni, forma e persino i materiali con cui sono realizzati i pennelli. Le pubblicità ci urlano costantemente di nuovi prodotti, nuove setole super efficienti, manici flessibili, testine vibranti e chi più ne ha più ne metta. Come, in questo flusso di informazioni, principalmente di natura pubblicitaria, è possibile isolare la verità che ti aiuterà a scegliere uno spazzolino da denti che sarà davvero efficace per lo scopo previsto, e non solo bello in una tazza sulla toletta .
"Lo spazzolino grande pulisce meglio"
NO. La testina voluminosa dello spazzolino non è in grado di far fronte alle superfici dei denti difficili da raggiungere. È molto più facile manipolare un pennello con una testina piccola, la cui lunghezza non supera 1,5-2 denti. Va bene anche se la testina dello spazzolino si assottiglia leggermente verso l'alto, questo ti permette di arrivare ai denti "del giudizio" più lontani. Esistono anche speciali spazzole monoraggio che consentono di raggiungere i luoghi più nascosti. Quindi non cercare pennelli lunghi e ingombranti e lascia il motto "più grande è meglio" per la densità delle setole. Da dove venivano allora i pennelli dalla testa grossa? Sono apparsi grazie a ... venditori. Il fatto è che la maggior parte dei produttori di spazzolini da denti è anche impegnata nella produzione di dentifricio. Quindi, si è scoperto che più grande è la testina dello spazzolino da denti, più pasta viene spremuta da una persona in una sessione di lavarsi i denti. In conclusione: la pasta si consuma più velocemente, il che significa che il suo consumo è in crescita. Astutamente? Senza dubbio.
"Un manico flessibile in uno spazzolino da denti è più comodo"
Una maniglia flessibile può essere più comoda di una normale, ma è solo un ostacolo per lavarsi i denti. Nell'annuncio ti potrebbe essere detto che attutisce e distribuisce la pressione. In realtà, semplicemente lo limita. Per questo motivo, alcune aree, specialmente lungo il bordo gengivale, rimangono semplicemente non pulite. Il manico dello spazzolino deve essere semplice e antiscivolo.
"Le setole con denti di gomma puliscono meglio"
No, le setole di gomma sono inutili. Sono spessi e occupano molto spazio. Di conseguenza, la testina diventa troppo ingombrante o c'è poco spazio per le normali setole di nylon, che si limitano a pulire. In genere, i produttori affermano che le setole di gomma spesse lucidano bene lo smalto. Ma, come dimostra la pratica, non se la cavano bene. Se vuoi lucidare il tuo smalto, vai dal dentista per la procedura appropriata o comprati uno spazzolino speciale con setole in poliestere.
"Un tampone speciale pulirà le guance e la lingua dalla placca"
Sì, ma non farti ingannare. Un tale cuscinetto sul retro della testina è una cosa davvero utile, ma per i pigri. La lingua è un vero incubatore di batteri e microrganismi nocivi. Si accumulano molto più che sui denti. Per questo motivo, è la lingua che a volte diventa la fonte dell'alito cattivo. Pertanto, è imperativo pulirlo. Questo può essere fatto con il pennello stesso o con un pad. Ma per una pulizia accurata e di alta qualità, non puoi fare a meno di un raschietto separato. E a proposito, ricorda: devi pulire la lingua prima, non dopo i denti.
"Lo spazzolino con setole naturali favorisce la crescita dei batteri"
Sì. A causa della naturale struttura porosa dei peli naturali, un gran numero di microrganismi penetra in essi, il che non è un compito facile da rimuovere. A causa della stessa struttura delle setole, un pennello naturale assorbe l'umidità e si asciuga molte volte più a lungo di uno artificiale. Ciò significa che i batteri hanno più tempo per riprodursi. Inoltre, le setole naturali sono più difficili da disinfettare: i disinfettanti penetrano in profondità nella struttura dei villi e sono quindi molto difficili da eliminare da lì.
"Una spazzola di media durezza è l'opzione migliore"
Questa non è una pubblicità, solo questa opzione si è rivelata conveniente sia per i produttori che per i consumatori. Se vai al negozio e guardi il portaspazzolini, vedrai che più di 2/3 ci sono spazzolini di media durezza. Ma una scelta conveniente non significa quella giusta. Ricorda, tutto è individuale. Per alcuni uno spazzolino medio-duro sarà inefficace, ma per qualcuno, al contrario, può ferire sia le gengive che smalto dei denti. Se non sei sicuro di quale grado di durezza sia giusto per te, consulta uno specialista. Il criterio "poiché le gengive non sanguinano, allora va tutto bene" non si adatta, perché la rigidità dello spazzolino influisce non solo sulle gengive, ma anche sullo smalto dei denti. E quanto è forte il tuo smalto - solo un dentista può dirlo. Pertanto, se non vuoi, dopo esserti lavato i denti con uno spazzolino medio-duro per diversi anni, venire dal medico e scoprire le crepe nello smalto, non essere pigro e fissa subito un appuntamento.
"Lo spazzolino elettrico è adatto a tutti"
NO. Devi scegliere una spazzola elettrica in base al tipo di smalto che hai. Se non lo sai, non comprare uno spazzolino elettrico. Molti modelli non sono progettati per smalto morbido o danneggiato, "strofinano" i denti in modo molto forte e spesso e possono ferirli gravemente. I dentisti generalmente sconsigliano l'acquisto di uno spazzolino elettrico per i bambini sotto gli 8-12 anni, che per lo più hanno uno spazzolino elettrico.
Come usare correttamente uno spazzolino da denti
"Tutto è veleno, tutto è medicina." - disse un uomo saggio. Per evitare che lo spazzolino ti avveleni letteralmente la vita, tieni presente che:
L'acqua bollente è un terribile nemico di uno spazzolino da denti
In nessun caso non versare acqua bollente sul pennello! Questa è una terribile reliquia del nostro passato sovietico per i pennelli moderni. In URSS, il mercato delle spazzole lasciava molto a desiderare e le persone utilizzavano principalmente spazzole dure in setole naturali o nylon duro. Il procedimento di immersione in acqua bollente prima del primo utilizzo ha permesso di ammorbidire le fibre.
Ma siamo nel 21° secolo e le regole sono cambiate. Le setole sono realizzate in materiali sintetici morbidi, anche se il pennello dice che è il più duro possibile. Questi materiali non sono progettati per esperimenti ad alta temperatura. Pertanto, dopo il test con acqua bollente, un pennello moderno può essere semplicemente gettato via. Se vuoi disinfettare un nuovo spazzolino da denti, usa disinfettanti speciali e acqua calda per questo.
Una corretta conservazione è la chiave per denti sani
10 milioni di batteri vivono su uno spazzolino da denti! Lavarsi i denti, schizzi di lavaggio, lavaggio e persino precipitazioni da un deodorante per ambienti (se si dispone di un bagno combinato): tutto ciò porta al fatto che lo spazzolino da denti diventa molto rapidamente un vero terreno fertile per i germi. Nel corso di un recente studio, gli scienziati britannici dell'Università di Manchester hanno scoperto che oltre a microbi completamente innocui, gli spazzolini da denti contengono anche batteri. coli e stafilococco. Hanno identificato diverse possibili fonti di contaminazione: le setole dello spazzolino da denti infettate da batteri orali, schizzi d'acqua nel lavandino/vasca quando ci si lava le mani o il bucato e schizzi d'acqua quando si tira lo sciacquone. Come puoi proteggere il tuo spazzolino da denti?
Innanzitutto, smetti di usare la custodia in plastica. Se pensi che proteggerà il pennello dai germi, allora ti sbagli. La custodia impedisce alle setole di asciugarsi rapidamente e l'aria calda del bagno e l'umidità favoriscono la rapida riproduzione di agenti patogeni.
In secondo luogo, utilizzare periodicamente (ma non costantemente) dentifrici con triclosan, un componente antibatterico. un'ampia gamma Azioni. Non risciacquare, ma sciacquare accuratamente lo spazzolino dopo ogni utilizzo e, se possibile, conservare gli spazzolini da denti domestici in tazze diverse a una certa distanza l'una dall'altra.
Infine, se hai un bagno in comune, assicurati di chiudere il coperchio del water prima di tirare lo sciacquone (e in genere tienilo chiuso se possibile) per evitare la diffusione di batteri e virus nell'aria.
Ti senti stanco e completamente esausto al mattino? Non hai forza per niente e vuoi dormire tutto il giorno? Stai cercando di guidare uno stile di vita sano vita, mi sono anche messo a dieta e sono andato in palestra, ma questo non aiuta a sentirsi più allegri, anzi? Forse il motivo è errori comuni che la maggior parte di noi ammette nel nostro Vita di ogni giorno. In particolare, questi errori nascosti sono caratteristici di coloro che decidono di "prendersi cura di se stessi". Non è necessario farli tutti. Abbastanza e due o tre per uscire dalla vita normale.