Šum - náhodné kolísanie rôzneho fyzikálneho charakteru, charakterizované zložitosťou časovej a spektrálnej štruktúry. Z fyziologického hľadiska možno hlukom nazvať akýkoľvek nežiaduci zvuk (jednoduchý alebo zložitý), ktorý narúša vnímanie užitočných zvukov (ľudská reč, signály a pod.), ktoré narúšajú ticho a majú na človeka škodlivý vplyv.
Ľudské telo reaguje rôzne na rôzne úrovne hluku. Úroveň hluku 70-90 dB dlhodobá expozícia vedie k ochoreniu nervový systém, a viac 100 dB- k strate sluchu, až k hluchote.
Hluk výrazne zaťažuje nervový systém človeka a má naň psychologický vplyv. Hluk môže zvýšiť hladinu stresových hormónov v krvi, ako je kortizol, adrenalín a noradrenalín, a to aj počas spánku. Čím dlhšie sú tieto hormóny prítomné v obehovom systéme, tým je pravdepodobnejšie, že povedú k život ohrozujúcim fyziologickým problémom.
Podľa smerníc Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) srdcovo-cievne ochorenia môže nastať, ak je človek v noci neustále vystavený silnému hluku 50 dB alebo vyššie - takýto hluk vydáva ulica s nízkou premávkou. Aby ste si zarobili na nespavosť, dostatok hluku v 42 dB; len byť podráždený - 35 dB(zvuk šepotu). Podľa WHO tisíce ľudí v Spojenom kráľovstve a na celom svete predčasne zomierajú na srdcové problémy spôsobené dlhodobým vystavením zvýšeným hladinám hluku.
Pod vplyvom hluku 85 - 90 dB znížená citlivosť sluchu pri vysokých frekvenciách. Po dlhú dobu sa človek sťažuje na nevoľnosť. Príznaky - bolesť hlavy, závraty, nevoľnosť, nadmerná podráždenosť. To všetko je výsledkom práce v hlučných podmienkach. Vplyvom silného hluku, najmä vysokofrekvenčného, dochádza v orgáne sluchu k nezvratným zmenám. O vysoké úrovne hluk, sluchová citlivosť klesá už po 1-2 rokoch, pri strednom - sa zistí oveľa neskôr, po 5-10 rokoch, to znamená, že strata sluchu sa vyskytuje pomaly, choroba sa vyvíja postupne. Preto je obzvlášť dôležité vopred prijať vhodné opatrenia na ochranu pred hlukom. V súčasnosti je takmer každý, kto je pri práci vystavený hluku, ohrozený hluchotou.
V Irkutsku je príliš hlučno – viac ako 1/3 obyvateľov mesta dnes žije v zóne akustického nepohodlia. Mestský hluk v Irkutsku je determinovaný hlavne hlukom z dopravy. Výpočty hladiny hluku z dopravy na území mesta, ktoré vykonal ISMU, umožnili identifikovať zraniteľné obytné oblasti v blízkosti diaľnice, kde hladina hluku prekračuje prípustnú hodnotu o 6,5 dBA a hluk v obytných budovách - o 4. -13 dBA. Obyvateľstvo žijúce v hlavných oblastiach zaznamenáva zhoršenie pohody, bolesti hlavy, poruchy spánku, kardiovaskulárneho systému a gastrointestinálny trakt.
Efektívnym spôsobom riešenia problému hluku je zníženie jeho hladiny pri samotnom zdroji zmenou technológie a konštrukcie strojov. Opatrenia tohto typu zahŕňajú nahradenie hlučných procesov tichými, rázové procesy nenárazovými, napríklad nahradenie nitovania spájkovaním, kovaním a lisovaním tlakovým spracovaním; nahradenie kovu v niektorých častiach nepriezvučnými materiálmi, použitie izolácie proti vibráciám, tlmičov, tlmenia, zvukotesných plášťov atď.
Ochrana proti hluku zahŕňa nasledujúce činnosti.
1)Absorpcia zvuku. Absorpcia zvuku je proces prenosu časti energie zvukovej vlny do termálna energia prostredie, v ktorom sa šíri zvuk. Na absorpciu zvuku sa používajú porézne (póry musia byť zo strany dopadu zvuku otvorené a prepojené) a voľné vláknité materiály (plsť, minerálna vlna, korok atď.).
Zvukovo pohlcujúce materiály alebo konštrukcie z nich vyrobené sú upevnené na obvodových konštrukciách miestnosti bez vzduchovej medzery alebo v určitej vzdialenosti od nich.
2) Zvuková izolácia. Zvuková izolácia označuje proces znižovania úrovne hluku prenikajúceho cez plot do miestnosti.
Hlavným parametrom na posúdenie zvukovej izolácie akejkoľvek konštrukcie je index Rw. Ukazuje, o koľko decibelov sa zníži hladina hluku pri použití zvukotesnej konštrukcie. Na dosiahnutie úrovne hluku príjemnej pre človeka (nie viac ako 30 dB) musia mať vnútorné priečky index Rw najmenej 50 dB.
Bibliografický odkaz
Shishelova T.I., Malygina Yu.S., Nguyen Xuan Dat VPLYV HLUKU NA ĽUDSKÉ TELO // Úspechy modernej prírodnej vedy. - 2009. - č. 8. - S. 14-15;URL: http://natural-sciences.ru/ru/article/view?id=14048 (dátum prístupu: 03/02/2020). Dávame do pozornosti časopisy vydávané vydavateľstvom "Academy of Natural History"
V každom čase boli v živote človeka prítomné zvuky a hluk, vždy človeka vo väčšej či menšej miere obklopoval.
Zvuky sú mechanické vibrácie, ktoré naše ucho vníma z prostredia okolo nás.
Ak vibrácie vyššej frekvencie, potom sa nazývajú ultrazvuk a nižšia frekvencia sa nazýva infrazvuk, hluk zahŕňa hlasné zvuky, ktoré sa spájajú do nesúladného zvuku.
Nie je žiadnym tajomstvom, že hluk nepriaznivo ovplyvňuje ľudské telo.
Jeden z vplyvov životné prostredie je hluk, pôsobí na ľudský organizmus a všetky živé organizmy na zemi.
Zvuky a zvuky väčšej sily silne ovplyvňujú načúvací prístroj, pôsobia na nervových centier, niekedy môže dokonca spôsobiť bolesť a šok.
Hluk ovplyvňuje aj štruktúru mozgu, čo spôsobuje nepriaznivé zmeny vo funkciách rôznych systémov a orgánov človeka.
Hluk je dvoch typov, špecifický a nešpecifický.
Špecifický hluk a jeho vplyv
Zvážte, čo je špecifický hluk a ako ovplyvňuje ľudské telo.
Neustály vplyv hluku na sluchový analyzátor u človeka vedie k neuritíde sluchového nervu, sluch človeka postupne klesá.
Toto je veľmi bežné medzi pracovníkmi, ktorí pracujú v hlučnej výrobe v hlučných dielňach.
Ľudia, ktorí začínajú pracovať v hlučných dielňach, pociťujú najskôr bolesť hlavy, zvýšenú telesnú únavu, neustály pocit tinitus, potom začnú strácať sluch, čo vedie k rôznym chorobám.
Trvalý, silný vplyv na sluchový nerv, vedie ľudské zdravie k ochoreniu nazývanému strata sluchu.
Nešpecifický hluk a jeho účinky
Zvážte, čo je nešpecifický hluk a ako ovplyvňuje ľudské telo.
Neustály vplyv hluku na ľudský organizmus má negatívny vplyv nielen na ľudský sluch a choroby, ktoré so sluchom súvisia, ale trpia aj ďalšie orgány a systémy v ľudskom tele.
Človek, ktorý je neustále vystavený hluku a jeho účinkom, začína pociťovať neustále bolesti hlavy, stratu pamäti, ospalosť, zvýšenú únavu, poruchy spánku, podráždenosť, potenie, nechutenstvo, bolesti v oblasti srdca, výrazné zmeny krvného obehu.
Vplyv hluku na ľudský organizmus z prostredia
Hluk má veľmi silný vplyv na ľudské telo, človeka, ktorý žije v veľké mesto neustále na sebe cíti rôzny hluk, vplyvom hluku na človeka sa dĺžka života skracuje o desať, dvanásť rokov.
Rôzne náhodné výkyvy, ktoré sa vyskytujú okolo človeka, sa nazývajú hluk.
Akýkoľvek hluk, ktorý narúša ticho človeka, negatívne ovplyvňuje ľudský organizmus a má naň škodlivé účinky.
Ľudské telo reaguje rôzne na hluk, ktorý ho obklopuje, niektorí ľudia sú na hluk pokojní, iní reagujú na najmenší hluk, no bez ohľadu na to, ako človek reaguje na hluk, stále trpí hlukom.
Hluk prichádza v rôznych úrovniach, pozrime sa na rôzne úrovne hluku a ako ovplyvňujú ľudský organizmus Hladina hluku sa meria v decibeloch, skrátene dB.
Ak je hladina hluku 70-90 decibelov, potom sa pri dlhodobom vystavení ľudskému telu môžu vyvinúť choroby centrálneho nervového systému, obehový systém, choroby vnútorné orgány, bolesť v oblasti srdca.
Pri hladine hluku nad 100 decibelov človek začína strácať sluch a postupne môže ohluchnúť.
Ak sa pozrieme na normy Svetovej zdravotníckej organizácie, uvidíme, že pri vystavení hluku viac ako 50 decibelov v noci môže ísť o slabú premávku na ulici, ktorá vedie ku kardiovaskulárnym ochoreniam.
S hlučnosťou 35-42 decibelov to môže byť len šepot, môžete si zarobiť na nespavosť.
Pri dlhodobom pôsobení hluku na ľudskom tele od 85-90 decibelov môže byť práca v hlučných podmienkach, závraty, bolesti hlavy, nevoľnosť, zlý pocit Postupne sa znižuje sluch, čo vedie k hluchote.
Pri dlhšom vystavení ľudskému telu môže hluk spôsobiť nehody, zranenia a nehody.
Stupnica hluku
Kurzy pre rozvoj inteligencie
Okrem hier máme zaujímavé kurzy, ktoré dokonale napumpujú váš mozog a zlepšia inteligenciu, pamäť, myslenie, koncentráciu:
Rozvoj pamäti a pozornosti u dieťaťa vo veku 5-10 rokov
Účelom kurzu je rozvíjať pamäť a pozornosť dieťaťa, aby sa mu v škole ľahšie učilo, aby si lepšie zapamätalo.
Po absolvovaní kurzu bude dieťa schopné:
- 2-5 krát lepšie zapamätať si texty, tváre, čísla, slová
- Naučte sa dlhšie pamätať
- Zvýši sa rýchlosť zapamätania si potrebných informácií
Tajomstvo mozgovej zdatnosti, trénujeme pamäť, pozornosť, myslenie, počítanie
Ak chcete pretaktovať svoj mozog, zlepšiť jeho výkon, napumpovať pamäť, pozornosť, koncentráciu, rozvíjať viac kreativity, vykonávať vzrušujúce cvičenia, trénovať herná forma a vyriešte zaujímavé hádanky, potom sa zaregistrujte! 30 dní výkonnej mozgovej kondície máte zaručených :)
Super pamäť za 30 dní
Hneď ako sa prihlásite na tento kurz, začne pre vás silný 30-dňový tréning na rozvoj superpamäte a napumpovania mozgu.
Do 30 dní po prihlásení na odber dostanete na poštu zaujímavé cvičenia a vzdelávacie hry, ktoré môžete uplatniť vo svojom živote.
Naučíme sa zapamätať si všetko, čo môže byť potrebné v pracovnom alebo osobnom živote: naučíme sa zapamätať si texty, sekvencie slov, čísla, obrázky, udalosti, ktoré sa udiali počas dňa, týždňa, mesiaca a dokonca aj cestovné mapy.
Ako zlepšiť pamäť a rozvíjať pozornosť
zadarmo praktická lekcia z vopred.
Peniaze a myslenie milionára
Prečo sú problémy s peniazmi? V tomto kurze si na túto otázku podrobne odpovieme, pozrieme sa hlboko do problému, zvážime náš vzťah k peniazom z psychologického, ekonomického a emocionálneho hľadiska. Z kurzu sa dozviete, čo musíte urobiť, aby ste vyriešili všetky svoje finančné problémy, začali šetriť peniaze a investovať ich do budúcnosti.
Rýchle čítanie za 30 dní
Chceli by ste si rýchlo prečítať zaujímavé knihy, články, zoznamy adries a podobne.? Ak je vaša odpoveď „áno“, potom vám náš kurz pomôže rozvinúť rýchle čítanie a zosynchronizovať obe hemisféry mozgu.
Pri synchronizovanej, spoločnej práci oboch hemisfér začne mozog pracovať mnohonásobne rýchlejšie, čo otvára oveľa viac možností. Pozornosť, koncentrácie, rýchlosť vnímania mnohonásobne zosilniť! Pomocou techník rýchleho čítania z nášho kurzu môžete zabiť dve muchy jednou ranou:
- Naučte sa čítať veľmi rýchlo
- Zlepšite pozornosť a koncentráciu, pretože sú mimoriadne dôležité pri rýchlom čítaní
- Prečítajte si knihu denne a dokončite prácu rýchlejšie
Urýchlime mentálne počítanie, NIE mentálne aritmetiku
Tajné a obľúbené triky a triky do života, vhodné aj pre dieťa. Z kurzu sa naučíte nielen desiatky trikov pre zjednodušené a rýchle násobenie, sčítanie, násobenie, delenie, výpočet percent, ale vypracujete ich aj v špeciálnych úlohách a vzdelávacích hrách! Mentálne počítanie si vyžaduje aj veľa pozornosti a koncentrácie, ktoré sa aktívne trénujú pri riešení problémov. zaujímavé úlohy.
Záver:
Vplyv hluku je tak či onak prítomný v našich životoch, snažte sa častejšie vyhýbať silným vplyvom na vaše telo, aby ste si zachovali svoje zdravie po mnoho rokov. Prajeme vám veľa šťastia.
Podľa výskumníkov,<шумовое загрязнение>, charakteristické pre veľké mestá, znižuje dĺžku života ich obyvateľov o 10-12 rokov. Negatívny vplyv hluku metropoly na človeka je o 36 % výraznejší ako fajčenie tabaku, ktoré skracuje život v priemere o 6-8 rokov.
Hluk - chaotické kolísanie rôzneho fyzikálneho charakteru, charakterizované falošnosťou časovej a spektrálnej štruktúry. Z fyziologického hľadiska možno hlukom nazvať každý nežiaduci zvuk (jednoduchý alebo zložitý), ktorý narúša vnímanie užitočných zvukov (ľudská reč, signály a pod.), ktorý ruší ticho a má na človeka škodlivý vplyv.
Vystavenie hluku
Hluk nepriaznivo pôsobí na ľudský organizmus: pri rovnakej fyzickej záťaži zvyšuje spotrebu energie, výrazne oslabuje pozornosť, zvyšuje počet chýb pri práci, spomaľuje rýchlosť psychických reakcií, čo má za následok zníženie produktivity práce a zlú kvalitu práce. Hluk sťažuje včasnú reakciu, napríklad tým, ktorí pracujú v továrňach alebo na staveniskách, čo prispieva k vzniku nehôd.
Hluk sa vykresľuje zlý vplyv na fyzickom stave človeka: tlmí centrálny nervový systém; spôsobuje zmenu rýchlosti dýchania a srdcovej frekvencie; prispieva k poruchám metabolizmu, výskytu kardiovaskulárnych ochorení, hypertenzii; môže viesť k chorobám z povolania.
Nedávne štúdie preukázali, že vplyvom hluku dochádza k zmenám v ľudskom orgáne zraku (zníženie stability jasného videnia a zrakovej ostrosti, citlivosť na rôzne zmeny farieb atď.) a vestibulárneho aparátu; funkcie gastrointestinálneho traktu sú narušené; zvýšený intrakraniálny tlak; k porušeniam dochádza v metabolické procesy organizmu atď.
Hluk, najmä prerušovaný, impulzívny, zhoršuje presnosť pracovných operácií, sťažuje príjem a vnímanie informácií. Podľa dokumentov Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) sú na hluk najcitlivejšie činnosti ako sledovanie, zbieranie informácií a myslenie.
Hluk s hladinou akustického tlaku 30 ... 35 dB je človeku známy a neobťažuje ho. Zvýšenie hladiny akustického tlaku na 40 ... 70 dB vytvára značné zaťaženie nervového systému, čo spôsobuje zhoršenie pohody, zníženie duševnej produktivity a keď dlhé herectvo môže spôsobiť neurózu, peptický vred a hypertenziu.
Dlhodobé vystavenie hluku nad 75 dB môže viesť k ťažkej strate sluchu – strate sluchu alebo hluchote z povolania. Skoršie poruchy sa však pozorujú v nervovom a kardiovaskulárnom systéme a iných vnútorných orgánoch.
Zóny s hladinou hluku nad 85 dB musia byť označené bezpečnostnými značkami. Pracovníci v týchto priestoroch sú povinní nosiť osobné chrániče sluchu. Aj krátkodobý pobyt v priestoroch s hladinami oktávového akustického tlaku nad 135 dB v ktoromkoľvek oktávovom pásme je zakázaný.
Prípustné hladiny hluku pre obyvateľstvo.
Na ochranu ľudí pred škodlivými účinkami mestského hluku je potrebné regulovať jeho intenzitu, spektrálne zloženie, trvanie a ďalšie parametre. V hygienickej regulácii je stanovená prípustná hladina hluku, ktorej vplyv dlhodobo nespôsobuje zmeny v celom komplexe fyziologických parametrov odrážajúcich reakcie telesných systémov, ktoré sú na hluk najcitlivejšie.
Hygienicky prípustné hladiny hluku pre obyvateľstvo vychádzajú zo základných fyziologických štúdií na určenie aktuálnej a prahovej hladiny hluku. V súčasnosti je hluk pre podmienky mestskej zástavby regulovaný v súlade s hygienickými normami pre prípustný hluk v priestoroch obytných a verejných budov a na území obytnej zástavby (č. 3077-84) a stavebným zákonom II.12-77 „Hluk Ochrana“. Hygienické normy sú povinné pre všetky ministerstvá, oddelenia a organizácie, ktoré navrhujú, stavajú a prevádzkujú obytné a verejné budovy, vypracúvajú projekty na plánovanie a rozvoj miest, mikroštvrtí, obytných budov, štvrtí, komunikácií atď., ako aj pre organizácie, ktoré projektovanie, výroba a prevádzka vozidiel, technologických a inžinierskych zariadení budov a domácich spotrebičov. Od týchto organizácií sa vyžaduje, aby zabezpečili a zaviedli potrebné opatrenia na zníženie hluku na úroveň stanovenú predpismi.
Jednou z oblastí kontroly hluku je vypracovanie štátnych noriem pre vozidlá, strojárske zariadenia, domáce spotrebiče, ktoré vychádzajú z hygienických požiadaviek na zabezpečenie akustickej pohody.
GOST 19358-85 "Vonkajší a vnútorný hluk automobilu Vozidlo. Prípustné hladiny a metódy merania“ stanovuje hlukové charakteristiky, metódy ich merania a prípustné hladiny hluku pre automobily (motocykle) všetkých vzoriek prijatých na štátne, medzirezortné, rezortné a periodické kontrolné skúšky. Hlavnou charakteristikou vonkajšieho hluku je hladina zvuku, ktorá by nemala presiahnuť 85-92 dB pri autách a autobusoch a 80-86 dB pri motocykloch. Pre vnútorný hluk sú uvedené približné hodnoty prípustných hladín akustického tlaku v oktávových frekvenčných pásmach: hladiny akustického tlaku sú 80 dB pre autá, kabíny alebo pracoviská vodičov nákladných vozidiel, autobusy - 85 dB, priestory pre cestujúcich v autobusoch - 75-80 dB.
Hygienické normy prípustného hluku si vyžadujú vypracovanie technických, architektonických, plánovacích a administratívnych opatrení zameraných na vytvorenie takého hlukového režimu, ktorý spĺňa hygienické požiadavky tak v intraviláne, ako aj v budovách na rôzne účely a umožňuje zachovanie zdravia a pracovnej schopnosti obyvateľstva. .
anna základňaDnes spôsob života núti ľudí neustále sa zdržiavať v hlučnom prostredí. Práca v továrňach a kanceláriách, život v preplnených mestách s hukotom neustále idúcich áut a ľudí. Mnohí tomu nepripisujú vážnu dôležitosť a potom sa čudujú, prečo únava prichádza tak rýchlo, pozornosť je rozptýlená, efektivita klesá a nespavosť mučí. Každý už počul o negatívnom vplyve hluku na ľudský organizmus, no málokto vie, aké nepriaznivé môže mať následky.
Hluk označuje chaotický systém zvukové vlny rôzna sila a amplitúda, náhodne sa meniace v čase. Pre pohodlnú existenciu ľudia potrebujú prírodné zvuky: šuchot listov, šumenie vody, spev vtákov. To pomáha človeku, aby sa necítil izolovaný od vonkajšieho sveta. Rozvoj priemyslu, rast počtu vozidiel však viedli k zvýšeniu hladiny hluku v domácom prostredí.
Vplyv hluku na ľudské zdravie
Ľudia neustále počujú zvuky: ranný budík, hluk z dopravy, telefóny, televízory, domáce spotrebiče. Väčšina z nich ľudia nevenujú pozornosť, ale ich vplyv neprejde bez stopy pre telo. Dnes sa aktívne skúma vplyv hluku na ľudské zdravie, pretože sa stal vážnym problémom.
Vedci dospeli k záveru zvýšená hladina Hluk je spôsobený:
Stojí za to venovať pozornosť vplyvu hluku na ľudský sluch. So zvýšenou úrovňou sa citlivosť sluchu zhoršuje po roku a pol, s priemerom - po 4-5 rokoch. Deje sa to pomaly a nenápadne. Prvým ukazovateľom je, keď človek, ktorý je v spoločnosti, prestane rozlišovať medzi hlasmi, nerozumie tomu, čo spôsobilo smiech kolegov. Stáva sa, že takéto choroby vedú k sociálnej izolácii a niekedy sa stávajú príčinou rozvoja mánie prenasledovania. To má vplyv na továrenských robotníkov a priemyselné podniky, a to aj napriek tomu, že podľa legislatívy musia byť na takýchto miestach prijaté opatrenia na obmedzenie hlukovej záťaže.
Nie je menej škodlivé pravidelne tráviť čas v nočných kluboch a diskotékach, spravidla je na takýchto miestach zvýšená hladina hluku. Pri konštantnej expozícii vysokovýkonným zvukom je vysoká pravdepodobnosť straty sluchu a porúch vo fungovaní centrálneho nervového systému. Negatívnymi vplyvmi hluku a hlasnej hudby na organizmus sú najviac postihnutí tínedžeri, ktorí si vzhľadom na svoj vek neuvedomujú možné následky.
Hlukové znečistenie: aká úroveň je bezpečná?
Hluk s výkonom 20-30 dB je považovaný za pohodlný a neškodný - prirodzené zvukové pozadie. Zvýšenie tohto ukazovateľa má nepriaznivý vplyv na ľudské zdravie. Napríklad: riziko srdcových chorôb spôsobuje hladinu hluku 50 dB a viac - ulica s nie príliš frekventovanou dopravou. Na to, aby sa človek stal podráždeným až agresívnym, stačí hlasitosť 32 dB – šepot.
Zároveň treba brať do úvahy individuálnych charakteristík z ľudí. Niekoho okamžite naštve najmenší jemný zvuk a niekto je na hlučných miestach bez problémov dlhší čas. Napriek tomu je dokázané, že pobyt v mestskom prostredí viac ako 10 rokov zvyšuje pravdepodobnosť kardiovaskulárnych a gastrointestinálnych ochorení.
Úroveň hluku, ktorú človek neustále počuje:
kancelárska práca - 50 dB;
ľudská reč - 45-65 dB, krik - 80 dB;
diaľnica - 55-85 dB;
vysávač - 65-70 dB;
metro - 100 dB a tak ďalej.
Stojí za zmienku, že „bod zlomu“ hluku je 80 dB, všetko, čo presahuje túto hodnotu, spôsobuje vážne poškodenie ľudského tela. Dnes je hladina hluku v mestách oveľa vyššia ako prípustné normy. Hoci v rozvinuté krajiny za nedodržiavanie pravidiel mlčanlivosti hrozia prísne sankcie. V Rusku bol tiež prijatý takýto zákon: nemôžete robiť hluk od 22:00 do 6:00. Niektorým to však nebráni v tom, aby si nočné diskotéky pravidelne organizovali aj doma.
V iných štátoch sa s takýmito porušovateľmi zaobchádza rozhodnejšie. Takže v Španielsku dostal majiteľ nočného klubu trest odňatia slobody za pravidelné rušenie pokoja svojich susedov. Žalobu podali obyvatelia okolitých domov, v ktorých hluková záťaž presiahla 30 dB. V Anglicku dostal majiteľ zábavného parku vysokú pokutu. Rodina, ktorá býva 100 metrov od podniku, napísala vyhlásenie, v ktorom tvrdila, že neustály hluk a krik ich otočili.
Vplyv hluku na ľudskú výkonnosť
Okrem škodlivých účinkov na ľudský organizmus sú dokázané škodlivé účinky hluku na výkon. Tento problém sa stal najakútnejším v posledných desaťročiach. Preto boli pre organizácie vypracované normy pre úroveň znečistenia hlukom zo zariadení a zariadení, keďže práca na takýchto miestach predstavuje zdravotné riziko. Výskumníci, ktorí študovali túto oblasť, dospeli k záveru, že zvýšené zvukové pozadie znižuje výkon o 15% a naopak výskyt sa zvyšuje takmer o 40%. Preto sa pýtate, čo je lepšie: vytvoriť pohodlné zdravé pracovné podmienky alebo pravidelne platiť nemocenskú dovolenku.
Keďže hluk ovplyvňuje mozgovú kôru, človek je príliš vzrušený alebo inhibovaný. V oboch prípadoch to narúša plnohodnotnú prácu, odpútava pozornosť a spôsobuje rýchlu únavu. Práca sa stáva neúnosnou a kvalita jej výkonu klesá. Je však dokázané, že nie všetky zvuky majú taký vplyv na pracovnú kapacitu. Podľa neurológov je pokoj tichý a prispieva k produktivite.
Ako sa chrániť pred vplyvom hluku a hlasitého zvuku?
Dnes moderné technológie znížiť nepriaznivé účinky hlasitého zvuku a hluku na ľudský organizmus. Takže v byte môžete nainštalovať zvukotesné okná a okná s dvojitým zasklením - to vás ušetrí od hlučných susedov a rušnej vozovky. Štuple do uší sú užitočné ako šikovná pomôcka, môžete v nich pokojne spať bez toho, aby vás otravovali cudzie zvuky. Slúchadlá s potlačením hluku vám pomôžu sústrediť sa pri práci alebo blokovaním vonkajšieho šumu.
Zároveň stojí za to vedieť, že úplné ticho ovplyvňuje človeka nie menej depresívne: a úzkosť spôsobuje nepríjemné myšlienky a niekedy sa stáva. Pred hlukom by ste sa preto mali chrániť s mierou.
Hlavnou vecou je neustále sledovať vašu pohodu a snažiť sa častejšie počúvať príjemné zvuky: vašu obľúbenú hudbu, praskanie ohňa, melódiu mora a dažďa. Stojí za to posúdiť úroveň hluku v okolí a zamyslieť sa nad tým, ako sa pred ním chrániť. Nechaj užitočná informácia a odporúčania vám pomôžu zostať fit, zdravý a zdravý čo najdlhšie.
Prečo nemáme radi susedov? Pri odpovedi na túto otázku si každý druhý určite spomenie na magické zvuky vŕtačky ráno počas niektorého z víkendov. Súhlaste, s takýmto "budíkom" nielenže nebude spánok, ale aspoň polovica nervových buniek bude zničená. Vplyv hluku na náš nervový systém je skutočne obrovský. Nech sme kdekoľvek, otravné zvuky môžu vyviesť nás a naše zdravie z rovnováhy. Prečo sa to deje?
Ako hluk ovplyvňuje človeka?
Hluk sa zvyčajne nazýva náhodná zbierka zvukov, ktoré sa líšia frekvenciou a silou nárazu. To znamená, že ide o nepríjemnú kombináciu zvukov, ktoré narúšajú náš pokoj, dráždia sluch a dokonca ničia telo. Hluk predstavuje fyzikálny jav- sú to vlnové vibrácie rôznej intenzity a frekvencie (a naše uši sú schopné vnímať frekvenciu od 16 do 20 000 Hz). Aký vplyv má hluk na človeka sa dá vypočítať v závislosti od jeho zdroja, hlasitosti a intenzity.
Každý deň čelíme stovkám rôznych zdrojov obťažujúceho sluchu, vnútorných aj vonkajších:
- keď sme doma, čelíme zvukom pohybujúceho sa nábytku, hudbe z reproduktorov, hluku zo zariadení, domácich a opravárenských zariadení. A každým rokom sa počet takýchto podnetov zvyšuje;
- bez toho, aby sme vyšli z domu, počujeme takzvaný vnútroštvrťový hluk: sú to zvuky áut, ktoré vynášajú odpadky z každého vchodu, vybíjajú koberce na dvoroch alebo kričia deti na ihriskách;
- zdroj mestského, t.j. vonkajším hlukom sú najčastejšie motorové vozidlá. Hlavným zdrojom hluku sú trolejbusy, autá a ťažká cestná technika počas celého dňa Ľudské telo. Viac ako 60 % sťažností na hluk obyvateľov na celom svete súvisí s vozidlami. Ukázalo sa, že bolesti hlavy sú najčastejšie u ľudí, ktorých domy sa nachádzajú v blízkosti rušných diaľnic a železníc.
Vplyv hluku na ľudské zdravie
Čo sa deje s naším telom, keď sa stretneme s nepríjemnými zvukmi? Ako si pamätáme, vplyv hluku na zdravie závisí od jeho frekvencie a intenzity. náš sluchové vnímanie je asi 130 dB. Akékoľvek zvuky s frekvenciou nad touto normou môžu spôsobiť bolesť v ušiach a pri 140 dB môžu vyvolať poruchy. naslúchadlo. Hluk s frekvenciou 160-165dB po dobu niekoľkých minút povedie k smrti zvierat a intenzita 190dB môže vytrhnúť kovové nity zo stavebných konštrukcií.
Vplyv hluku na ľudský organizmus ovplyvňuje predovšetkým náš kardiovaskulárny systém – hluk môže meniť srdcovú frekvenciu a zvyšovať alebo znižovať arteriálny tlak. Frekvencia expozície a hladina hluku priamo ovplyvňujú výskyt centrálneho nervového systému. Taktiež život v mestskom prostredí 10 a viac rokov vedie k riziku hypertenzie a srdcovej ischémie. Neustále vystavenie hluku môže dokonca spôsobiť ochorenia, ako je gastritída a vredy, pretože podráždenie rôznymi zvukmi môže narušiť motorické a sekrečné funkcie žalúdka.
Je obzvlášť dôležité venovať pozornosť vplyvu hluku na telo detí. Mnohí rodičia sú si istí, že rôzne zvuky neovplyvňujú bábätká a tínedžerov. Toto je hlboký blud. Tu je niekoľko faktov, ktoré to dokazujú:
- deti, ktoré sú vystavené systematickej expozícii hluku so silou 68 dB alebo viac, sú vystavené riziku vzniku porúch autonómneho nervového systému. Ako napríklad zrýchlenie metabolickej reakcie, zhoršenie zásobovania krvou koža a zvýšené svalové napätie;
- dospievajúci, ktorí sú väčšinu času vystavení hluku, oveľa rýchlejšie strácajú koncentráciu a nedokážu riešiť problémy pre rozvoj myslenia;
- pri vystavení hluku počas dňa sa deti rýchlejšie unavia, stávajú sa nepozornými, ťažko sa sústreďujú a majú problém naučiť sa čítať. Dôvod spočíva v tom, že hluk prekrýva „vnútornú“ reč dieťaťa.
Negatívny vplyv hluku sa neobmedzuje len na choroby sluchových orgánov, nervového a kardiovaskulárneho systému. AT nedávne časy otázka, ako hluk ovplyvňuje pracujúceho človeka, sa stala aktuálnou. V mnohých podnikoch nie nadarmo boli zavedené predpisy o intenzite hluku zo zariadení, strojov a rôznych zariadení. Práca na hlučnom mieste sa rovná zdravotným rizikovým podmienkam. Ako ukázali štúdie, 
v miestach so zvýšeným hlukovým pozadím klesá produktivita práce o 10 % a výskyt naopak stúpa o 37 %. V tomto smere sa zamestnávatelia musia zamyslieť nad tým, čo je lepšie – organizovať pre svojich zamestnancov komfortné podmienky pracovať, alebo neustále platiť nemocenské.
Za prijateľnú možno považovať len úroveň hluku, ktorá neovplyvňuje zdravie a neovplyvňuje sluch a telo ako celok. Pred nadmerným vystavením nepríjemným zvukom sa môžete chrániť inštaláciou zvukovej izolácie doma. Ak vás otravuje hluk na pracovisku, určite o tom povedzte svojmu vedeniu.